Page 1

NUITI EDEUBADKUIP WS Clubblad van de Wageningse Zwem- & Poloclub

3

WZ&PC DE RIJN jaargang 50, april 2013

In dit nummer o.a.: Van het bestuur: Mededelingen Sponsorzwemmen Wie is wie... Deze maand ge誰nterviewd Jarig in mei Kinderpagina Diploma zwemmen Paaskamp..... Kampioenen Ik geef de pen door aan... Agenda

5 6 8 10 13 16 17 20 22 28 29 34

www.de-rijn.nl


terpolo mes I Wa a D r o s n o Kleding sp

Bouwbedrijf Van Swaay BV Wageningen Postbus 112 - 6700 AC Wageningen - telefoon (0317) 42 50 25 - telefax (0317) 42 21 42 e-mail: info@bouwbedrijf-vanswaay.nl

%F.FVCFMUPQQFS 68."53"401.""5 %&.&6#&-5011&3%"(&/-&7&35*+%

70-01/*&68&$0--&$5*&.&6#&-&/ XXXEFNFVCFMUPQQFSOM

XXXHMBTNFVCFMUPQQFSOM

2 NIEUWS UIT DE BADKUIP 3 |2013, clubblad WZ&PC DE RIJN


gespecialiseerd in schoenen voor steun- en podologische zolen

bevrijdingsstraat 19, 6701 aa wageningen telefoon (0317) 41 29 20 www.giesenschoenen.nl

Colofon Redactie: Coos van der Poel Hooilandplein 23 6708 RT Wageningen telefoon 0317 42 15 28 Margo van Nieuwenhuizen Boerhaavelaan 14 6721 BG Bennekom telefoon 0318 43 00 45 E-mail redactie nicocoos@hotmail.com margovann1960@gmail.com Internet WZ&PC DE RIJN www.de-rijn.nl Drukwerk Drukkerij Verweij Wageningen www.drukkerijverweij.nl

9RRUHHQVSRUWLHINDSVHO Utrechtseweg 49 6866 CJ Heelsum Telefoon (0317) 312 410 www.kapsalonjansenpruiken.nl

Coรถrdinatie verspreiding Henk van Diermen telefoon 0318 41 43 28 Bezorgers Marije en Stijn Hekhuis, Matou Zwemmer, Wil en Gert Lieftink, Laurens Pepping, Joke en Piet de Jong, Henk van Diermen, Geke Boumans, Eefke Vennegoor op Nijhuis, Kay Zittersteijn, Melati Rochman, Nicoline van der Poel, Annemarie van Oeveren, Anouk Vullings en Hannah Metzelaar Deadline volgend nummer Tekst en beeld (liefst digitaal) bij de redactie: uiterlijk voor 18 mei 2013 Dit clubblad wordt mede mogelijk gemaakt door onze sponsors/adverteerders

NIEUWS UIT DE BADKUIP 3 |2013, clubblad WZ&PC DE RIJN

3


WZ&PC DE RIJN • www.de-rijn.nl Correspondentie: Postbus 281, 6700 AG Wageningen Bestuur Voorzitter Vice-voorzitter Secretaris Penningmeester

Nico van der Poel, telefoon 0317 42 15 28 Hans Vos, telefoon 0317 41 39 72 Angelique Vullings, telefoon 0317 41 47 71 Kevin van Wijk, telefoon 06 20 14 76 57

Commissies Voorzitter commissie zwemopleidingen Betsie van Loenen, telefoon 0317 41 81 24 Voorzitter waterpolocommissie Marten Meijers, telefoon 0317 42 42 86 Voorzitter zwemcommisie Onno Rook, telefoon 0317 31 03 35 Ledenadministratie en contributie

Coos van der Poel, telefoon 0317 42 15 28, e-mail ledenadministratie@de-rijn.nl Correspondentie: Hooilandplein 23, 6708 RT Wageningen

Zwemlessen: opgave en inlichtingen

Joke de Jong, telefoon 06 46 16 30 37 Actuele informatie op: www.de-rijn.nl/zwemlessen-abc/ informatie-2.html

Clubruimte ‘De Kribbebijter’

Sportfondsenbad ‘De Bongerd’, telefoon 0317 41 52 56 Bornsesteeg 4, 6708 PE Wageningen

Stichting Vrienden van De Rijn

Fré Pepping, telefoon 0317 42 09 57

Zwembad

Sportfondsenbad ‘De Bongerd’, telefoon 0317 46 66 70 Bornsesteeg 4, 6708 PE Wageningen

Cluburen

dinsdag 17:45 - 21:45 uur woensdag 16:45 - 20:00 uur vrijdag 17:45 - 23:00 uur zaterdag 07:15 - 10:00 uur ochtendtrainingen wedstrijdzwemmen: maandag tot en met donderdag van 05:45 - 07:15 uur

Lidmaatschap

Voor informatie over contributie en algemene inlichtingen kan men terecht in ons clubhuis De Kribbebijter tijdens de zwemlessen. Opzegging van het lidmaatschap dient schriftelijk te gebeuren vóór de vijftiende van de laatste lidmaatschapsmaand. ledenadministratie@de-rijn.nl of per post sturen naar de Ledenadministratie. (zie adres boven)

Bankrelatie

ING, rekening 1590332 t.n.v. Ledenadministratie De Rijn

4 NIEUWS UIT DE BADKUIP 3 |2013, clubblad WZ&PC DE RIJN


Van het bestuurâ&#x20AC;Ś Op 21 maart 2013 is de Algemene Leden Vergadering gehouden, het verslag daarvan is op onze website geplaatst. Tijdens de vergadering maakte ik bekend dat we de begroting voor 2013 nog niet definitief konden vaststellen omdat we net verrast waren door een mail van Sportfondsen over de lage tarieven door zelfwerkzaamheid. De onderhandelingen met Gemeente, Sportfondsen, Sportcentrum en verenigingen is in april gestart maar helaas nog niet afgerond zodat ik hier later op terug kom. Indien nodig wordt dat op de website geplaatst. De 1e kampioenen van dit seizoen! onze jongste jeugd, E<11, is al kampioen in hun poule, de voorsprong op nummer 2 is/was al zo groot dat ze niet meer zijn in te halen. 11 mei spelen ze verder tegen de kampioenen van de andere poule Ook Heren 2 is afgelopen weekend kampioen geworden. Vanaf deze plaats mijn felicitatie aan deze succesvolle teams. Voor Dames 1 zijn nog volop kansen om het seizoen af te sluiten met een

kampioensschap. Ik wens hun veel succes met de laatste loodjes van hun competitie. Door Gemeente zijn wijzigingen aangebracht in de subsidie aanvraag voor verenigingen. Daaruit vloeit voort dat wij voor 1 mei de begroting voor 2014 moeten aanleveren. Om die reden moeten wij tijdens de ALV van 2013 achteraf de begroting voor 2014 vaststellen en daarna de begroting van 2015 zodat we dan in de pas lopen met het Gemeentelijke ritme. Onze penningmeester heeft voor 2014 een begroting opgesteld die op dit moment door de afdelingen worden beoordeeld. Ik wens jullie heel veel plezier en succes met de laatste wedstrijden van dit seizoen. Met vriendelijke groet, Nico van der Poel

RIWOJO VERHUUR Verhuur van partytenten - tafels - stoelen - servies - etc.

Nudepark 159 - 6702 DZ Wageningen Telefoon 0317-410 416 Fax 0317-450 591 www.riwojo.nl

NIEUWS UIT DE BADKUIP 3 |2013, clubblad WZ&PC DE RIJN

5


Mededeling Aan de ouders/verzorgers van de leskinderen in het instructiebad (de gekleurde bandjes) en de leskinderen van A, B en C Het komt de laatste tijd steeds vaker voor dat er tijdens de zwemlessen ouders/verzorgers in het gangpad bij de kleedhokjes staan en er kinderen op de tassenplank zitten/lopen. Wij willen een ieder die dit doet er op wijzen dat het strikt verboden is om kinderen te laten zitten/lopen op de tassenplank, dit i.v.m. ongelukken. Tevens is het niet toegestaan het gangpad met schoenen te betreden i.v.m de hygiĂŤne. Wij willen nogmaals benadrukken dat de kinderen door ons opgehaald worden uit de kleedkamers en dus niet in het gangpad mogen wachten. Wij vinden het belangrijk om voor de veiligheid van uw kind, een goed overzicht in het gangpad te hebben.

Met vriendelijke groeten, Commissie Zwemopleidingen

Bad Gesloten Op dinsdag 30 april a.s. worden er geen zwemlessen gegeven en zijn er ook geen trainingen voor het swimkick, de minioren A en senioren.

Gezocht Wie weet waar het weerwolvenspel van het Paaskamp is gebleven? De paaskampcommissie

6 NIEUWS UIT DE BADKUIP 3 |2013, clubblad WZ&PC DE RIJN


Dringende oproep van de afdeling wedstrijdzwemmen Wie wil er bij onze zwemwedstrijden foto’s maken van de wedstrijd en de prijsuitreikingen. Deze foto’s zullen dan geplaatst worden in de Badkuip en op de website. Indien u beschikbaar bent en/of interesse heeft kunt dit via de mail kenbaar maken aan Gerrit van Nieuwenhuizen, gmpm@xs4all.nl. Dit kan natuurlijk ook in samenwerking met meerdere geïnteresseerden.

Wie is dit??? Tip: De persoon op deze foto is trainer bij het swimkick Mail je oplossing naar margovann1960@gmail. com en maak kans op een prijs.

De oplossing van “Wie is dit” uit de clubkrant van maart is Rianne Broeder, lesgeefster bij diploma B, C en Swimkicktrainster. Er waren ook deze keer veel reacties, en de prijs is gewonnen door: Noyale Gofferjé Zij heeft haar prijs, ter beschikking gesteld door het bestuur van De Rijn, inmiddels onvangen.

NIEUWS UIT DE BADKUIP 3 |2013, clubblad WZ&PC DE RIJN

7


SPONSORZWEMMEN 2013 Zet allemaal 31 mei alvast in je agenda, want ook dit jaar gaat het weer gebeuren.

SPONSORZWEMMEN De organisatie is dit jaar in handen van de Zwemcommissie Zw en we zijn benieuwd wat er allemaal staat te gebeuren. Het zal vast weer een hele leuke verenigingsavond worden voor groot, klein, jong en oud. Het doel blijft echter hetzelfde: Geld voor de vereniging binnen halen om net dat beetje extra te kunnen doen voor onze leden. Binnenkort horen jullie via de lesgever of trainer meer informatie. We hopen dat het voor iedereen een leuke avond wordt. De redactie

UWS UIT UIT DE DE BADK B BADKUIP ADKUIP ADK UIP 3 |2013, |2013, cl clubb clubblad ubblad lad WZ&PC WZ&PC DE RIJN 8 NIEUWS


Recreatiebad Sporthal ’De Aanloop’ Sporthal ’De Vlinder’ Sportzaal ’Tarthorst’

Als lid van WZ & PC “De Rijn” kent u het zwembad van de activiteiten, welke door de vereniging worden georganiseerd. Maar wist u dat buiten de verenigingsuren er nog tal van andere mogelijkheden zijn om op plezierige wijze gebruik te maken van ons zwembad of van de sporthallen De Aanloop, De Vlinder en Tarthorst? U kunt b.v. deelnemen aan onze Aqua-activiteiten, zoals Aquapilates, Aquarobic, Aquajogging, Aquasportief, maar ook Zwangerschapszwemmen, Ouder en Kindzwemmen en Therapeutisch zwemmen. Verder organiseren wij diverse activiteiten voor senioren (vanaf 60 jaar), maar ook disco-avonden voor de jeugd. Natuurlijk kunt u op verschillende dagen en tijden ook recreatief zwemmen. Voor jarige kinderen hebben wij een leuk verjaardagsarrangement! Informeer bij onze receptie of vraag de openstellingsfolder.

Zonnestudio Onze zonnestudio behoort tot de mooiste in de regio. U kunt een heerlijk zonnebad nemen op één van onze 3 zonnebanken.

Sporthallen De Aanloop, De Vlinder en Tarthorst Op donderdagmorgen organiseren wij in Sporthal De Aanloop 50-Plus Actief, een activiteit voor mensen boven de 50 jaar. In een ontspannen sfeer kunt u meedoen aan oefeningen, sport en spel. Na afloop kan er gezellig koffie gedronken worden. Regelmatig worden er uitstapjes georganiseerd. Alle sporthallen kunnen incidenteel gehuurd worden voor zaalsporten.

Kortom, voor elk wat wils. We verheugen ons, u te mogen begroeten. Bornsesteeg 4 / Postbus 140, 6700 AC Wageningen Telefoon 0317 - 466670 E-mail: wageningen@sportfondsen.nl / Website: www.zwembaddebongerd.nl NIEUWS UIT DE BADKUIP 3 |2013, clubblad WZ&PC DE RIJN

9


Wie is wie bij de commissie zwemopleidingen Voor we hier iets over vertellen wordt eerst de verenigingsstructuur uitgelegd. Om te beginnen is daar het hoofdbestuur. Hierin zitten, als dagelijks bestuur van de vereniging, een voorzitter â&#x20AC;&#x201C; penningmeester en een secretaris. Daarnaast zitten er verder in het bestuur de voorzitters van de afdelingen opleidingen, waterpolo en wedstrijdzwemmen. Deze drie afdelingen vallen onder de verantwoordelijkheid van het hoofdbestuur. De vorige keer hebben we kennis gemaakt met de zwemcommissie. Deze keer lichten we de afdeling zwemopleidingen eruit. Bij de afdeling zwemopleidingen is Betsie van Loenen, sinds, maart 2005 de voorzitter. Margo van Nieuwenhuizen werd zoâ&#x20AC;&#x2122;n 12 jaar geleden de secretaresse van deze afdeling. Heel wat langer zijn Hilda Havinga, Berna van Es en Joke de Jong lid van de commissie. Al zo lang dat zij niet eens meer weten wanneer zij zijn begonnen. Hilda, regelt de organisatie van het diplomazwemmen. Joke de Jong is de penningmeester en Berna van Es is de 2e penningmeester. Albertien Kijne versterkt al weer 6 jaar de commissie, zij zorgt voor de Rijnkleding en aanschaf van de materialen. Daarnaast zijn deze 6 dames ook twee maal per week actief als lesgever langs de badrand. Om te laten zien welke gezicht er bij welke naam hoort, hebben we een foto van elk van de commissieleden geplaatst. Het komt bijvoorbeeld regelmatig voor dat men niet weet wie wat doet bij een commissie.

Voorzitter Betsie van Loenen

Penningmeester Joke de Jong

secretaris Margo van Nieuwenhuizen

Leiding wedstrijdbad/ diplomazwemmen Hilda Havinga

Lid/2e penningmeester Berna van Es

Materialen/zwemkleding Albertien Kijne

10 NIEUWS UIT DE BADKUIP 3 |2013, clubblad WZ&PC DE RIJN


king voor vergoedingen uit het “Ik doe mee!”fonds. Volwassenen kunnen tot €90,- per jaar vergoed krijgen voor deelname aan verschillende sport- en culturele activiteiten. De vergoeding voor kinderen kan zelfs oplopen tot €250,- per kind per jaar.

DOET U MEE? Sporten, theaterbezoek, een avondje naar de bioscoop, activiteiten waar u dolgraag aan deel zou willen nemen, maar waar u het geld niet voor heeft? Het “Ik doe mee!”-fonds van de gemeente Wageningen maakt het mogelijk dat u en/of uw kinderen ook gewoon mee kunnen doen en lid kunnen worden van een sportclub, een dans- of muziekschool. Maar het gaat verder dan dat. Ook het abonnement op de krant, het lidmaatschap van de ouderenbond, het vervoer van en naar de sportschool en een cultureel avondje uit worden door de gemeente vergoed. Omdat zij vinden dat iedereen, ongeacht zijn of haar inkomen, mee moet kunnen doen. Kom ik daar ook voor in aanmerking? Is uw inkomen gelijk aan of lager dan 130% van het minimumloon, dan komt u in aanmer-

Hoe werkt het? Het werkt heel eenvoudig. Als u in aanmerking komt voor vergoedingen uit het “Ik doe mee!”-fonds ontvangt u voor u, uw partner en/of uw kinderen waardecoupons. U betaalt uw lidmaatschap, abonnement, toegangsbewijzen e.d. vervolgens eerst zelf en stuurt de bonnetjes dan samen met de coupons op naar de Servicedesk van het “Ik doe mee!”-fonds. Binnen 5 dagen staat het geld op uw rekening. Het aanvraagformulier is te verkrijgen via de website van de gemeente Wageningen (http://www.wageningen.nl/Werk_en_welzijn/ Werk_en_inkomen/Ik_doe_mee_fonds). Daar staat ook exact aangegeven welke stappen u moet ondernemen om de waardecoupons te ontvangen. Vindt u het prettiger om even te bellen, dan kan dat ook. Belt u dan met de Servicedesk van het fonds: 043-880 01 56. Wij hopen dat u binnenkort ook meedoet en daar ongelofelijk veel plezier aan zult beleven.

NIEUWS UIT DE BADKUIP 3 |2013, clubblad WZ&PC DE RIJN

11


www.stichting-sfw.nl

Alleen op afspraak

Henk Elings,

keurslager

Verstand Van Lekker Vlees Tel. 0317-412813 info@elings.keurslager.nl

Tarthorst 1233 Tel. 0317-421175

Belettering - stickers - reclame www.eps-printingservice.nl

12 NIEUWS UIT DE BADKUIP 3 |2013, clubblad WZ&PC DE RIJN


Deze maand geïnterviewd Sinds wanneer ben je actief als vrijwilliger: Sinds mijn terugkomst in 2008.

Deze maand interviewen we de Swimkickcoördinator.

Wat zijn de taken van een Swimkick-coördinator: Mijn taken zijn het maken van de inschrijvingen voor de wedstrijden, het begeleiden van de swimkick trainers, het maken van de groepsindelingen en het verzorgen van de doorstroming vanuit het diploma zwemmen.

Hoe heet je: Mijn naam is Hans de Korte. Waar woon je: Enschede, daar woon ik op de campus van de Universiteit. Hoe oud ben je: Ik ben 27 jaar oud.

Wat is je doelstelling voor het Swimkick: Mijn doelstelling voor het swimkick is om zo veel mogelijk zwemmers kennis te laten maken met het zwemmen en polo-en. En deze zwemmers/waterpoloërs een zo goed mogelijke basis mee te geven, al kan ik dat natuurlijk niet zonder de Swimkick-trainers. Wil je verder nog iets kwijt? Bij het Swimkick zijn we op zoek naar enthousiaste trainers. Als je dat wat lijkt, kan je me altijd aanspreken aan de badrand. Een achtergrond in wedstrijdzwemmen is wel vereist.

Wat zijn jouw hobby’s: Mijn hobby’s zijn fotografie, wielrennen en natuurlijk zwemmen. Welke opleiding heb je gevolgd: Werktuigbouwkunde op de HTS in Arnhem. Welke opleiding doe je nu: Ook werktuigbouwkunde aan Universiteit Twente. Hoelang ben je al lid van De Rijn: Ik ben vanaf 2008 lid van de Rijn, maar daarvoor ben ook al ik lid geweest van 1995 tot 2001. In de tussentijd ben ik actief geweest in Zetten bij EZZ.

NIEUWS UIT DE BADKUIP 3 |2013, clubblad WZ&PC DE RIJN

13


Wedstrijdzwemmers wisten jullie dat … ? l na iedere wedstrijd de uitslagen worden ingelezen op de website van de KNZB l en je al je persoonlijke tijden kunt bekijken op: http://rankings.knzb.nl/index.php?page=rankingDetail&club=NED o kies linksboven Dutch (Nederlands) o klik daarna links op Atleten o selecteer onder Top 50 Atleten (actueel) – Zoek atleet o vul in het volgende scherm je achternaam in en selecteer in de lijst jezelf en al je PR’s verschijnen o als je in de eerste kolom op een slag, bv 100 m vrije slag, klikt dan verschijnen al je tijden in een 25 m en 50 m bad o boven die tijden staat en hele kleine snelkoppeling naar een grafiek van je PR’s, kijk maar eens o als je op de tijd achter een afstand klikt dan verschijnt rechts een overzicht van allerhande ranglijsten o selecteer helemaal rechts maar een getal en kijk wat er dan verschijnt o als je links kiest voor Wedstrijden dan kun je allerhande wedstrijduitslagen bekijken l op http://www.zwemrank.nl/ kunt zien welke limieten er door zwemmers bij de verschillende N(J)K’s zijn behaald. o kies bv het kopje Limieten o selecteer een wedstrijd, bv Nederlandse Junioren Kampioenschappen o je kunt nu per geslacht, slag, afstand, jaargang en soort tijd kijken hoe je in een ranglijst staat o je kunt onderaan ook je club selecteren om te kijken wie er limieten heeft gezwommen l via de Webkalender van de KNZB alle wedstrijden moeten worden aangevraagd en dat je daar ook kunt kijken op welke data er welke wedstrijden zijn: http://www.knzb.nl/wedstrijdsport/zwemmen/webkalender o na een wedstrijd kun je daar ook de uitslagen bekijken. Selecteer een datum en kies een wedstrijd. Alle links naar deze sites zijn te vinden op de website van De Rijn onder Wedstrijdzwemmen Tijden Nog vragen? Mail ze naar rina.schimmel@planet.nl

14 NIEUWS UIT DE BADKUIP 3 |2013, clubblad WZ&PC DE RIJN


NVM•WONEN

www.jeltes-tenhoor.nl

Plantsoen 44 tel. (0317) 421225 info@jeltes-tenhoor.nl

NIEUWS UIT DE BADKUIP 3 |2013, clubblad WZ&PC DE RIJN

15


05 Karianne van Dijk 06 Wil Lieftink 07 Bjorn Pastoors 07 Laura Vullings 08 Rianne Broeder 09 Angelo Rou 11 Aicha Zwemmer 12 Jurriën Oeveren 12 Noor Wennekes 12 Lotte Wondergem 13 Aaldert Bootsman 13 Jochem Joosten 13 Nathan van der Staay

20 Oscar Spuij 21 Laura Bullinga 21 Henk de Vries 22 Nynke Kaasjager 22 Jasper Kornelis 23 Ellen Vos-Wisse 25 Marius van Groenigen 25 Belinda de Harde 25 Joke de Jong 27 Maud ten Bhömer 31 Margreet van Aggelen 31 Ezra van Wendel de Joode

14 Emma Smit 15 Oscar Roelsma 16 Laurens Klasen 16 Noerani Rochman 17 Anne Hoogstede 17 Eva Veerman 19 David Lammers 19 Esther Molenaar 20 Marco Gerritsen 20 Sjon Kortekaas 20 Tjen Rip

d r e e t i c i l e f e van harte g

20 Arie van Silfhout

16 NIEUWS UIT DE BADKUIP 3 |2013, clubblad WZ&PC DE RIJN


NIEUWS UIT DE BADKUIP 3 |2013, clubblad WZ&PC DE RIJN

17


Bj Bjรถrn van Dam Ranja Damen

Wim Kanstraat 10

6708 MJ WAGENINGEN

Ooststeeg 6

6708 AV WAGENINGEN

Tarthorst 1145

6708 JL WAGENINGEN

Lois v.d. Wielen

Klaas Katerstr.13

6706 DS WAGENINGEN

Shifa Binte Arif

Cort vd Lindenstr 49

6702 BE WAGENINGEN

Ariska van Amersfoort

Anjerhof 44

Ivo Lammers

Joris Weideman

Janne v.d. Wielen

Elana Bijl

Micha v.d. Linden Timo van Eck

Halderweg 75

Klaas Katerstr. 13

Van Eckstraat 95 Wilslaan 14

Eykmanstraat 9

6721 ZJ BENNEKOM

6706 DS WAGENINGEN 6707 DM WAGENINGEN

6708 RW WAGENINGEN 6708 EX WAGENINGEN

6706 JT WAGENINGEN

Alex Edel

Bowlespark 13

6701 DP WAGENINGEN

Jurrian Goewie

Dorpsstraat 56 D

6721 JM BENNEKOM

Leonidas Fragkiadakis Evita v.d. Kleut

Lizanne Kroesbergen Wilbert Kroesbergen

Tarthorst 475

Kraatsweg 3 A Harsloweg 3

Kraatsweg 4

6708 HR WAGENINGEN

6721 NS BENNEKOM

6721 NM BENNEKOM

6721 NS BENNEKOM

Manouk Lips

Harnjesweg 1

6707 ET WAGENINGEN

Moos Mutsaers

Geertjesweg 84

6706 ED WAGENINGEN

Mara Roes

Kortelaantje 12

6717 ER EDE GLD

Essenlaan 18

6706 BM WAGENINGEN

Marinke Moesker Zaza Veerman

Veendersteeg 4 A

Bastion 97

Ruben Booij

Hyacintenstraat 15

Joris van Donselaar

Johan Karschstr. 37

Mila Masovic

6721 NN BENNEKOM

6701 HE WAGENINGEN 6707 HL WAGENINGEN

6709 TN WAGENINGEN

Veel zwemplezier en van harte welkom

&PC DE RIJN 18 NIEUWS UIT DE BADKUIP 3 |2013, clubblad WZ&PC


Churchillweg 10 0317 - 411102 06 - 50640541 Raamdecoratie Tapijt Marmoleum Vinyl Laminaat Woonaccessoires Gordijnen Openingstijden: maandag gesloten dinsdag - donderdag van 9.30 tot 17.30 uur

vrijdag van 9.30 tot 20.00 uur

Parketvloeren vakkundig gelegd!

zaterdag van 9.30 tot 17.00 uur

Parket, plinten, ondervloeren en onderhoudsmiddelen

Harnjesweg 42 Wageningen tel. 0317-418120

Tijd voor de broodbakmachine. Wij hebben de melen en adviezen voor u. o.a.: volkorenmeel, bloem, muesli, pannenkoekmeel, zaden, peulvruchten en zuidvruchten enz. U kunt elke vrijdag en zaterdag in onze grutterswinkel terecht. Donderdag en Vrijdag van 09.00 - 18.00 uur. Zaterdag van 09.00 - 17.00 uur. CHURCHILLWEG 152 EKO/SKAL keurmerk op onze Tel. 0317-422355 / Fax 0317-419332 biologisch geteelde producten.

(t.o. BP-station) Elke zaterdag te bezichtigen.

฀ ฀

฀฀ ฀ ฀฀

฀ ฀฀

NUDE 19 6702 DJ WAGENINGEN

TEL. (0317) 41 25 41 FAX (0317) 41 48 46

NIEUWS UIT DE BADKUIP 3 |2013, clubblad WZ&PC DE RIJN

19


Van harte gefeliciteerd!! Goed gedaan!! Op zaterdag 20 april werd er diploma gezwommen door 31 kinderen van onze vereniging. Alle kinderen, op één na ( maar nu U dit leest is ze echt wel door ‘ t gat in ’ t zeil gezwommen in de dinsdagles) haalden hun diploma. Elke keer sta ik toch weer verbaasd aan de kant, omdat een enkel kind laat zien wat hij of zij in huis heeft. Ze beduvelen je in de les waar je bij staat. Sommigen werken echt uitstekend onder druk en presteren als ’ t echt nodig is. Er zijn ook kinderen die altijd prima lessen, maar bij het diplomazwemmen minder uit de verf komen door de andere omstandigheden dan normaal. Tsja, elk kind is er één, gelukkig maar. Zo blijft het ook altijd afwisselend in de les. Geslaagden A: Jasper Kornelis, Julia Löwer, Sofie de Wilde, Anne Dijkstra, Angelique Wentholt, Laye Kallo, Kay Folkerts, Leander Binsamba, Armin Boerigter, Jessie, Gerrits, Stan Opsteeg en Serena vd Wardt. Serena heeft wanneer U dit leest, geprobeerd door t gat te zwemmen. Ik heb haar erbij gezet omdat ik er op vertrouw dat ze het prima kan!

Geslaagden B: Lis Maria Toonen, Jip Jacobs, Josephine van Holland, Eveline Kok, Farisha Baksoellah, Maira van Espelo, Yara Hovestad, Youssra el Fhim, Bas Keijser, Marie Lips, Oscar Roelsma, Bart Lamée, Frank de Bruijn en Eline van Dijk. Geslaagden C : Jip Hollanders, Rivka Dumrese, Anna van Drunick, Sven Nederkoorn en Anique Gravenmaker. Anique , Frank en Yara gaan in elk geval verder met onze SWIMKICK opleiding. Er zijn er die echt één met t water zijn, maar niet langer bij onze vereniging blijven. Jammer, maar ieder gaat doen wat ie leuk lijkt en zo mag t ook.

Hiha.

20 NIEUWS UIT DE BADKUIP 3 |2013, clubblad WZ&PC DE RIJN


Mijn naam is Angelique Vullings. Ik ben inmiddels jullie nieuwe secretaris van het dagelijks bestuur. De afgelopen maanden heb ik de vergaderingen van het DB bijgewoond en een kijkje kunnen nemen achter de schermen. Nu begin ik vol goede moed aan deze nieuwe taak.

Ik ben getrouwd met Rob, samen hebben wij vier kinderen. Paola (21) keept bij dames 1, Bram (19) voetbalt bij SKV, Anouk (13) zwemt bij de junioren A en de jongste Laura (11) speelt bij het team onder de 13. Dus ik maak van alles een beetje mee, waterpolowedstrijden, zwemwedstrijden en zelfs langs de lijn bij het voetbalveld ben ik te vinden.

Wij maken het allemaal zelf Chocolaterie - Banketbakkerij

De Snoeptiek Tarthorst 1213 6708 HZ Wageningen Harnjesweg 86 6706 AV Wageningen Telefoon 0317 - 41 29 02 Telefax 0317 - 42 18 78

Officieel dealer van: Gazelle Giant Batavus Koga Miyata

tel 0317 - 421175

Elke dag vers %ORHPVLHUNXQVW ¨W%LQQHQYHOG 9RRUDO8ZEORHPZHUN HQNDGRDUWLNHOHQ

%ULQNPDQODDQ 55:DJHQLQJHQ WHO )OHXURSOLGYRRU8ZEORHPJURHWZDDURRNWHUZHUHOG

NIEUWS UIT DE BADKUIP 3 |2013, clubblad WZ&PC DE RIJN

21


Het dertigste Paaskamp….. Vrijdag 29 maart jl., het was Goede Vrijdag, vertrokken bij Sporthal de Bongerd rond 14.00 uur met aan aantal auto’s. Deze auto’s reden met 41 kinderen en 7 begeleiders richting Markelo naar accommodatie de Zwemkolk. Dit vertrek was het begin van het 30e Paaskamp. Het was alleen heel jammer dat “Mr. Paaskamp” Arie van Silfhout niet mee kon met dit jubileum Paaskamp. Zijn vrouw was een paar dagen ervoor opgenomen in het ziekenhuis. Maar hij was gelukkig wel aanwezig bij het vertrek en hij beloofde dat als de situatie het toe liet hij misschien nog wel een dagje langs zou komen. Bij aankomst werd er direct gekeken wie waar en bij wie zou slapen. De bedden werden opgemaakt en de spulletjes uitgepakt. Hierna werd natuurlijk het terrein verkend. Op deze eerste avond stonden er pannenkoeken op het menu, gebakken door Floris en Mechteld. Na het eten gingen ze met z’n allen de wel bekende boswandeling lopen. Dit jaar werd het spannende boswandelingverhaal verteld door Ilona. Na de boswandeling werd er nog wat gedronken en de kleinste gingen richting hun bed, want het was natuurlijk een hele drukke dag geweest. De oudere deelnemers en de leiding waagden zich nog een lange tijd aan het Weerwolvenspel. De volgende morgen, nadat iedereen wakker was geworden, was het tijd voor de ochtendgymnastiek, onder leiding van Tessa Mol en Laura Keijser. Hierna gingen ze heerlijk ontbijten en daarna naar buiten voor de vijfkamp, georganiseerd door Ed en Rick. Ook kwam hoofdtrainster Marjolein van zaterdag tot zondag naar het paaskamp om gezellig mee te doen met alle activiteiten. Na de lunch stond er een vossenjacht op het programma onder leiding van Rianne. Natuurlijk was er na de vossen-

jacht nog tijd over om de winkels in Goor onveilig te maken. Nadat iedereen speelgoed en/of snoep had gekocht ging de groep weer richting de Zwemkolk. Terwijl de kinderen zich goed vermaakten met de gekochte spulletjes en met elkaar, werd er door de leiding alles klaar gezet voor de BBQ. Er werd goed gegeten van de hamburgers, worstjes, speklapjes en saté. Maar ook de salade, stokbrood en sauzen waren niet aan te slepen. Nadat het eten was gezakt stond er eerst voor alle deelnemers een smokkelspel op het programma. De deelnemers werden in twee groepen verdeeld om zoveel mogelijk water naar de andere kant van het (kleine) bos te brengen. Ondertussen stonden er een aantal mensen van de leiding in het bos met een zaklamp zodat wanneer de deelnemers werden beschenen dat ze het water uit het bekertje op de grond moesten gooien en weer opnieuw water moesten halen bij het beginpunt. Voor de ouderen stond er na het smokkelspel nog een dropping op het programma, beide spellen waren georganiseerd door Ilona en Mariëlle. Toen de laatste groep

22 NIEUWS UIT DE BADKUIP 3 |2013, clubblad WZ&PC DE RIJN


binnen was werd er nog wat gedronken en natuurlijk kwam het weerwolvenspel weer op tafel. Op paaszondag begonnen ze met het paasontbijt. Natuurlijk ontbrak het gekookte eitje niet op het menu. Zo rond de klok van 9.00 uur stond, als verrassing Arie op de stoep. Het ziekbed van zijn vrouw liet het gelukkig toe dat hij de hele zondag op het Paaskamp kon blijven. De kinderen konden op deze zondag eieren beschilderen en met elkaar spelletjes doen en op het terrein spelen. ’s Middags werden er nog spellen georganiseerd zoals onder andere rekhangen, eierlopen en een yell bedenken. Hierna werd er natuurlijk ook nog hard geoefend voor de Bonte avond, georganiseerd door Joost en Bram. Het thema was “Feest”. Later die middag arriveerden Joost en Bram. Zij gingen alvast het één en ander klaarzetten en in de keuken werd er ondertussen hard gewerkt aan de macaroni. Na het eten en de afwas ging iedereen zich klaarmaken voor de Bonte Avond. Iedereen had zich feestelijk verkleed en er werden leuke stukjes opgevoerd door de kinderen. Maar ook de leiding kwam er niet onderuit. Ed en Ilona speelden Snip en Snap en alhoewel niet iedereen het snapte (het is namelijk echt uit de oude doos) lagen ze allemaal in een deuk toen ze Ed en Ilona zagen. Ook was er een strijd tussen de jongens en de meisjes. De teamcaptain van de jongens was Ed, van de meisjes was dit Mariëlle. Tussen alle acts door werden er opdrachten georganiseerd zoals woorden spellen, spreekwoorden afmaken, bekertjes met water in je mond houden en deze naar een andere pan brengen en ook werden Rick, die de plek van Ed even overnam, en Mariëlle ingewikkeld in wc-papier. Uiteindelijk hebben de jongens gewonnen nadat de beslissende opdracht ‘Zoveel mogelijk kleding aantrekken van andere mensen’ werd verloren door de meisjes met 1 punt verschil. Na een gezellige Bonte avond gingen de

meesten richting hun bedje, echter de ouderen gingen natuurlijk nog even weerwolven tot, ja schrik niet, half 5. Gelukkig voor hen stond er voor 2e Paasdag uitslapen op het programma. Nadat iedereen uit bed was en had ontbeten werden de tassen weer ingepakt. Nog even Paaseieren zoeken terwijl de leiding voor de laatste lunch zorgden. Niet veel later kwamen de eerste vervoerouders al en werd er binnen in de accommodatie hard aan de schoonmaak gedaan. Toen alles keurig schoon en ingepakt was werd de reis richting huis ingezet. Rond de klok van 15.15 uur was iedereen weer op de plek waar vandaan ze vrijdagmiddag waren vertrokken. Ook al was het koud en lag er zelfs sneeuw in Markelo, toch heeft iedereen zich goed vermaakt. En voor de 30e keer zit weer er een super geslaagd Paaskamp op. De Leiding bestaande uit; Arie, Ed, Ilona, Mariëlle, Martin, Rianne en Rick een “grote dank jullie wel” is hier echt op zijn plaats. Jullie hebben er voor gezorgd dat iedereen hele fijne Paasdagen heeft gehad, zowel de kinderen die mee gingen als hun ouders die van de rust konden genieten. We zijn benieuwd waar het Paaskamp volgend jaar zal plaatsvinden!

NIEUWS UIT DE BADKUIP 3 |2013, clubblad WZ&PC DE RIJN

23


30 jaar Paaskamp Dinsdagavond 9 april heb ik op de paaskampvergadering afscheid genomen als commissielid van het Paaskamp. Dertig jaar lang heb ik het Paaskamp kunnen organiseren. In 1983 vond de toenmalige zwemcommissie dat er naast de trainingskampen ook eens iets georganiseerd moest worden waar de zwemmers zich konden ,, uitleven’. Elke ochtend trainen en dan nog wedstrijden zwemmen in de weekenden, daar moet ook wat ontspanning

tegenover staan vond de zwemcommissie, hoewel de trainer daar anders over dacht. Je moet de zwemmers niet uit hun ritme halen was zijn mening. De zwemcommissie nam dit advies voor kennisgeving aan en ging op zoek naar een geschikte locatie en een vrij weekend. Dat was het paasweekend, dus was de naam snel gevonden, Het Paaskamp was geboren. En dat het een gouden greep was blijkt wel dat het nu al dertig jaar bestaat. Honderden zwemmende kinderen hebben van het Paaskamp kunnen genieten. Als de paasdagen zich aankondigen hoor je de (sterke) verhalen van het Paaskamp. Ik heb weleens gezegd ,,je moet eerst met het Paaskamp mee zijn geweest voor je met zwemmen stopt”. Sommigen hebben dat ook letterlijk opgevat.

ik niet mee kon. Na overleg heb ik toch een dagje mee kunnen maken en genieten van de sfeer van het Paaskamp, en kunnen zien hoe de kinderen genoten van het programma wat we hadden samengesteld. Ik heb lang over mijn besluit nagedacht maar dit leek mij het juiste moment om te stoppen. Ik zal het Paaskamp missen en zal er zeker nog eens een dagje naar toe gaan, want het blijft toch ,,mijn Paaskamp”. Ik wil alle mensen bedanken die zich hebben ingezet voor het organiseren van het Paaskamp, maar ook de ouders die hun kinderen aan ons hebben toevertrouwd. Soms waren ze pas zes jaar oud, en dan is het niet makkelijk om je kinderen vier dagen te moeten missen. Ik ben er van overtuigd dat het Paaskamp zal blijven bestaan, de huidige commissie heeft al besloten om in ieder geval volgend jaar door te gaan. Mocht de Paaskampcommissie een beroep op u doen bedenk dan hoeveel kinderen u een plezier doet. Arie van Silfhout

Voor mij zou dit het laatste Paaskamp zijn, jammer genoeg moest mijn vrouw plotseling in het ziekenhuis worden opgenomen zodat

24 NIEUWS UIT DE BADKUIP 3 |2013, clubblad WZ&PC DE RIJN


Belevenissen Paaskamp 2013 Vrijdagavond: Boswandeling met de hele groep op zoek naar Oeroeh Boeroes. Het was een lange maar leuke boswandeling, waarbij een gedeelte van de groep op een kruising de afslag miste en ipv rechtsaf rechtdoor liepen. Uiteindelijk kwam iedereen moe aan op de accommodatie. Toen de jongeren naar bed gingen zijn de ouderen tot diep in de nacht doorgegaan met het spelen van het kaartspel de Weervolven van Wakkerdam. Toen het tegen half 4 liep, besloten ook de ouderen naar bed te gaan. Want…. zaterdag stonden de eerste kinderen rond de klok van 7 uur al weer klaarwakker op de deuren te kloppen. Na een lekker ontbijt en wat vrije tijd ging de groep buiten een aantal sportactiviteiten doen. De sportspellen die zaterdagochtend op het programma stonden waren: basket gooien penalty schieten volleybal overslaan touwtrekken Ik hou van Holland cadeauspel. Hierbij was het de bedoeling dat een team zoveel mogelijk punten moest scoren, want van elk team werd per team een gemiddeld aantal punten per speler berekend. Dus hoe meer punten hoe hoger het gemiddelde zou zijn.

• • • • •

‘s Middags was er in het dorpje Goor een vossenjacht georganiseerd. Elke vos had een onderdeel van een rebus en uiteindelijk moest er een zin uitkomen: ‘Het dertigste paaskamp van De Rijn’ . Na wat winkelen met het gekregen zakgeld was het tijd om terug te keren naar de accommodatie en zouden we gaan barbecueën. Een deel van de leiding trotseerde de kou en ging in de schuur waar de barbecues stonden het vlees bakken. Er waren

hamburgers hamburgers, braadworstjes, speklappen en kipsatéstokjes. Er werd goed gegeten door de groep en aan het einde was er nog maar heel weinig vlees over. ‘s Avonds was het tijd voor het smokkelspel in het bos. De kinderen moesten bekertjes met water naar de overkant brengen zonder gezien te worden door het viertal douanebeambten. Wanneer de douane de smokkelaars ontdekten schenen zij met de zaklamp en moest het bekertje water leeggegooid worden. Het was een goede avond voor de bomen in het bos, want zij kregen heel veel water te verwerken. Na dit avondspel gingen de jongeren naar bed en werden de ouderen ergens tussen de weilanden gedropt en moesten de weg terugvinden naar de accommodatie. De groepen kregen in totaal twee aanwijzingen die pas geopend mochten worden bij een paddenstoel. Er waren twee teams en beide teams kwamen na een lange en barre tocht over wegen en door het bos weer uit bij de accommodatie. Ook deze dag werd afgesloten met aantal spellen weerwolven en rond de klok van 4 uur werd het toch weer tijd om het bed in te duiken.

NIEUWS UIT DE BADKUIP 3 |2013, clubblad WZ&PC DE RIJN

25


bedacht op het nummer Backstreets Back van de Backstreet Boys. Na de disco die tot laat doorging, gingen de jongeren weer naar bed en uiteraard werd ook deze avond het weerwolvenspel van stal gehaald. Ditmaal ging de groep tot ongeveer vijf uur door met het spel.

Zondag was de dag van de bonte avond en de spelletjesmiddag. Bij de spelletjesmiddag stond o.a. op het programma: Kaartenhuis bouwen Klimrek hangen Yell verzinnen voor de vereniging. De yell die werd verzonnen door de verschillende groepen werden voor het begin van de bonte avond opgevoerd aan een deskundige jury. Die besloot alle teams evenveel punten te geven voor hun yell. Wie weten horen we tijdens de eerstvolgende wedstrijd een van de yells terug.

• • •

Een bonte avond is niet compleet zonder Joost de Bruijn en Bram Kleinhout, twee oudzwemmers van De-Rijn. Zij organiseerden voor het zoveelste jaar op rij de bonte avond en ze hadden er weer een spektakelstuk van gemaakt. Ditmaal draaide het om een strijd tussen de jongens en de meisjes. Teamcaptains waren Ed Mol voor de jongens en Mariëlle van Nieuwenhuizen voor de meisjes. De meisjes deden lang mee in de strijd maar moesten na het finalespel toch de overwinning aan de jongens laten. Tijdens de bonte avond werden er nog verschillende acts opgevoerd door jong en oud. Zoals altijd werd de bonte avond afgesloten met een act door de organisatoren. Ditmaal hadden ze op geheel eigen wijze een dans

Maandag was de dag van de brunch en het opruimen van de kamers. De jongeren pakten hun tas en mochten lekker buitenspelen, terwijl de leiding en de ouderen de taak op zich hadden genomen om de hele accommodatie van een grondige schoonmaak te voorzien. ‘s Middags kwamen we terug bij sporthal de Bongerd voor een afscheidspraatje van Arie van Silfhout(Mister Paaskamp), waarna iedereen moe maar voldaan huiswaarts keerde.

26 NIEUWS UIT DE BADKUIP 3 |2013, clubblad WZ&PC DE RIJN


NIEUWS UWS UIT DE BADKUIP 3 |2013, clubblad WZ&PC DE RIJN

27


Vooraan: Timo, Ivo, Koen, Ilja, Otto, Max, Annemieke, Nina Achteraan; Willy jr, Daantje, Menno

De 1e kampioenen van dit seizoen! Onze jongste jeugd, E<11 Op 11 mei gaat dit team voor de Districtskampioenschappen naar Zutphen en op 8/9 juni naar de NK E jeugd in Hilversum

28 NIEUWS UIT DE BADKUIP 3 |2013, clubblad WZ&PC DE RIJN


Ik geef ef de pen door aan… Hierbij mijn antwoorden op de vragen van Elizie. Ik vind het superleuk om Dames 1 te coachen. Het is een leuk team met veel kwaliteiten, inzet en ook verschillen. Momenteel gaat het erg goed met het team en zijn we nog in de race om kampioen te worden. Het mogelijke kampioenschap draagt bij aan een goed teamgevoel. Mijn opa en vader zijn ook van nature rustig en ik heb dit van ze mee gekregen. Al moet ik wel zeggen dat het soms er van buiten rustig uit ziet maar van binnen er geen rust is. De rust heeft een goede werking op ons team. Ik hoop dat we op zaterdag 27 april onze kampioenswedstrijd mogen spelen en dat ik dan de rust ook kan overbrengen.

Hallo allemaal, Elizie, dank je wel voor het doorgeven van de pen. Ik ben Jurriën van Oeveren, 30 jaar en woon in Wageningen met Annemarie en onze hond Sjaan.

Ik wil de pen doorgeven aan Nico Brandsen. Ik ben benieuwd hoe hij het vindt bij Heren 2 en of hij al eerder kampioen is geworden.

Ik mag sinds dit seizoen de coaching verzorgen van Dames 1. Ik ben begonnen als coach bij <15 en daarna <13. Bij <15 heb ik dit ook al samen met Björn Pastoors gedaan. Hier heeft de basis gelegen voor een goede samenwerking voor dit seizoen bij Dames 1. Zelf train en speel ik zelf ook nog waterpolo bij de kampioensploeg van Heren 2. Echter door het speelschema van Dames 1 heb ik dit seizoen veel wedstrijden moeten missen.

NIEUWS UIT DE BADKUIP 3 |2013, clubblad WZ&PC DE RIJN

29


HEREN 2 KAMPIOEN Afgelopen zaterdag was alweer de laatste wedstrijd van heren 2, met een ruime 13-2 overwinning op Aqua-novio '94 werd het seizoen afgesloten. Het kampioenschap was al een week eerder uit bij Thetis in Bemmel binnen gehaald. Alleen zou naaste concurrent PFC Rheden op punten nog gelijk kunnen komen, maar het onderling resultaat was in het voordeel van onze heren.

door PFC Rheden en laten de heren duidelijk zien dat zij de beste ploeg dit jaar zijn in deze klasse. Na afloop werd het behaalde kampioenschap uitbundig gevierd in het clubhuis.

Heren 2 startte wat stroef aan de wedstrijd, mening kans werd gemist. Hierdoor kon de tegenstander uit Nijmegen nog enigszins bij blijven. Maar vanaf de tweede periode raakten de gasten al vermoeid en konden de heren van De Rijn gestaag uit lopen naar een ruimte overwinning. Hierdoor kunnen onze heren niet meer op punten worden bijgehaald

30 NIEUWS UIT DE BADKUIP 3 |2013, clubblad WZ&PC DE RIJN


Benodigdheden landtraining Sinds dit seizoen zijn we begonnen met landtraining op zaterdagochtend in de sportzaal van De Bongerd. Landtraining is bedoeld om de leningheid/mobiliteit van de gewrichten, kracht en stabiliteit/coรถrdinatie van het lichaam te verbeteren om de ligging in het water te verbeteren en de kracht vooruit te komen te vergroten. We mogen hier gebruik maken van een aantal materialen:

Een matje. Dit wordt gebruikt om diverse grondoefeningen op te doen. Denk aan buikspieroefeningen (voor kracht) en leningheidsoefeningen (voor mobiliteit) zoals bijvoorbeeld rekoefeningen.

De Fitball. Dit is een grote skippybal waar je diverse stabiliteitsoefeningen mee kunt doen. Dit voorbeeld is heel moeilijk. We beginnen dan ook wat simpeler.

De bosubal. Dit lijkt op de fitball, maar is iets stabiler. Je doet hier allerlei oefeningen voor het hele lichaam op om weer de stabiliteit en coรถrdinatie te verbeteren.

De Dynaband. Dit is een elastiek die je kunt gebruiken om allerlei krachtoefeningen mee te doen. Omdat het geen vast krachtapparaat is, moet je hierbij ook een goede coรถrdinatie/ stabliteit van de te gebruiken gewrichten hebben. Je kunt hiermee ook warming-up oefeningen doen voor een wedstrijd of training. Je hebt ze vast al wel eens gezien.

NIEUWS UIT DE BADKUIP 3 |2013, clubblad WZ&PC DE RIJN

31


Eigen lichaam. Je kan met je eigen lichaam prima de basisvormen van kracht, leningheid en coördinatie/stabiliteit trainen om zo een goede basis voor in het water te hebben. Dumbells. Dit zijn gewichtjes die je in kg’s kunt verstellen waarmee je diverse krachtoefeningen kunt doen. Ook dit is beter dan vaste krachtapparaten, omdat je coördinatie/stabliteit moet gebruiken en de juiste spieren traint, mits in goede uitvoering.

oplo wie

ssin

g

is di

t

Wedstrijdzwemmen is zo snel mogelijk vooruit komen, met zo min mogelijk energie/weerstand. Dus hoe meer gestroomlijnd je bent (lenigheid) en hoe meer water je kan pakken (combinatie kracht en coördinatie), hoe harder je gaat.

Teambuildingsdag 28 april junioren/ senioren

oren mini w e i v Inter trainer/ er B ain icktr k m i Sw

Deadline januari inleveren bij de redactie vóór: 18 mei 2013. nicocoos@hotmail.com margovann1960@gmail.com

32 NIEUWS UIT DE BADKUIP 3 |2013, clubblad WZ&PC DE RIJN

lag

vers GSK-


Heren overklassen de IJsselmeeuwen uit Zutphen. De heren van De Rijn hebben weer eens getoond dat ze wel degelijk kunnen waterpoloën. Met Willy Zittersteijn jr. als interim coach aan de kant, lukte het de ploeg goed spel te laten zien. Door in aanvang nog onattent te zijn geweest, schrok de Wageningse formatie wakker na een 0-2 achterstand. Aan t einde van de 2e periode was de stand 6-4 in t voordeel van De Rijn en kwam daarna ook niet meer in gevaar. Er werd getoond dat er veel overzicht was , waardoor er vaak fraaie acties mogelijk waren. Eindstand : 14-6 . Peter Roks en Kevin Slotboom, jonge spelers uit t 2e team, konden ‘t tempo goed aan. Doelpuntenmakers: Luuk van Amersfoort 5x, Kevin van Wijk 3x, Leon Hols 3x, Rick van Wijk, Sander Scheffer en Kevin Slotboom allen 1.

Dames blijven in de race na winst. Het wordt volgende week in de laatste competitie erg spannend voor de Wageningse dames. SG Twente werd in Overijssel met 10 -5 verslagen door de ploeg van coach Jurriën van Oeveren, maar mede titelkandidaat De Spreng uit Brummen won ook haar wedstrijd tegen Het Ravijn . Tegen Twente werd er slordig met de kansen omgegaan, veelal werd er ook lat geraakt. Maar desalniettemin was er geen gevaar voor De Rijn dames. Na een 1-1 gelijkstand na de 1e periode kwamen de Wageningsen voor en liepen uit tot 5-10, eindstand. Volgende week om 19.30 uur speelt De Rijn tegen Heerenveen in Wageningen. ( is inmiddels al gespeeld uiteraard). Misschien met veel publiek gaat het de dames lukken om te winnen. Spannend wordt het zeker. Bij een gelijkspel in Wageningen is De Rijn ook gepromoveerd naar de eerste klasse Bond. Het zou historie zijn voor WZ&PC De Rijn. Doelpuntenmaaksters: Joyce van Es, Sanne van Amersfoort, Eefke Vennegoor op Nijhuis en Annemiek Nijhuis allen 2x, Carlijn Wietses en Marjan van Tatenhove elk 1x.

NIEUWS UIT DE BADKUIP 3 |2013, clubblad WZ&PC DE RIJN

33


34 NIEUWS UIT DE BADKUIP 3 |2013, clubblad WZ&PC DE RIJN


NIEUWS UIT DE BADKUIP 3 |2013, clubblad WZ&PC DE RIJN

35


36 NIEUWS UIT DE BADKUIP 3 |2013, clubblad WZ&PC DE RIJN

Badkuip April  

Badkuip April

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you