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2019/November- www.wcm-austria.at

Lifestyle

Ihr persönliches r Gratis-Exempla

“Österreichische Post AG” FZ 17Z041281 F WCM Kommunikationsagentur GmbH

„exklusiv“ Unabhängiges Stadtmagazin

Zukunftsregion Ost Fit in den Herbst

Business - Wohnen

Gesundheit - Kultur


lifestyle exklusiv 2019

Inhalt

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Erfolgsstory Region Ost

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St.Pölten mit hoher Standortqualität

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5 Jahre Café Wellenstein

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Smart City

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Wien, Stadt der kurzen Wege

23 Inkontinenz 9 Flughafen Wien 10 Wirtschaftsstandort 24 Diabetes mellitus: Burgenland

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Wellness-Welt Burgenland

Typ-1 und Typ-2

26 Hilfe bei

Darmproblemen

14 Lieblingsplätze für ein 27 Gesundes Essen glückliches Zuhause 29 Die rüstige 16 Vegetatives Nervensystem

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50+ Generation

30 Altersveränderungen 40 Hausmittel gegen Rheuma 31 Topvital Nahrungs42 Thermolio ergänzungsmittel Traubenkernöl 32 MED-EL 44 NÖ Bauernbundball Hörgeräte 35 Hauskrankenpflege 47 Eine Symphonie für die Umwelt, Roland 36 Austria Gütezeichen Baumgartner,

Die Zirbe aktiviert lebenswichtige Regenerationsprozesse

18 Familienwohnbau

65 Jahre familienfreundlicher Wohnbau

20 Café Pusch, eine Oase für Feinschmecker

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Wohnvielfalt vom Feinsten

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Hauskrankenpflege

TCM-Traditionelle 13 38 Chinesische Medizin

Romantiktheater

48 Wohnbauförderung Kontaktstellen

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Editorial Liebe Leserin, lieber Leser! Mit Recht kann man sich freuen, wenn man von Wien, Niederösterreich und dem Burgenland von einer Zukunftsregion Ost spricht, wenn man die Maßnahmen und Investitionen der Vergangenheit analysiert und heute die gewaltigen Vorhabensziele einbezieht.

Georg Fuchs Chefredaktion

So wurden kürzlich für Niederösterreich die Wirtschaftsstrategie bis 2025 vorgestellt, wobei die Erhöhung der Internationalität und Standortattraktivität angepeilt wird. Ziel ist der Ausbau des Wirtschaftsstandortes und die Steigerung des nachhaltigen Unternehmerwachstums. Innovation, Digitalisierung und Nachhaltigkeit gehören zu den Fixpunkten. Für Wien wurde ebenfalls eine Strategie bis 2030 präsentiert, die von Maßnahmen des Smart City-Konzeptes, über den Ausbau eines Biotechnologie- Clusters, bis zum Vorhaben Wien als Digitalisierungshauptstadt Europas zu machen, reicht. Verkehr, Wohnbau, Fernwärme gehören zu den nachhaltigen Arbeitsfeldern, aber auch der Wirtschaftsschwerpunkt Medizin soll den Standort attraktiver machen. Das Burgenland wird die Infrastruktur nachhaltig gestalten und sicher machen. Als Tor zum Osten ist das sicher notwendig. Die Verbindung zwischen Nord- und Mittelburgenland wird leistungsfähiger werden. Die Investition von 161 Millionen stärkt sicherlich den Wirtschaftsstandort und den Arbeitsmarkt, wobei die Ansiedlung von bedeutenden Unternehmen begünstigt wird. Digitalisierung, Weiterbildung und der weitere Ausbau im Gesundheitsbereich sind Top Vorhaben für das Glück in Frieden, in Österreich zu leben. Laut Aristoteles gehören zum Glück auch äußere Güter und die Gunst von äußeren Umständen. Jeder soll wie ein Handwerker aus dem ihm vorgegebene Material, aus den jeweiligen Umständen das Beste daraus machen und ein höchstmögliches Maß an Unabhängigkeit erringen. Das bedeutet: Für unser Glück müssen wir selbst etwas dazu beitragen und nicht warten, bis andere tätig werden. Aristoteles sagt weiters „Ein Leben ist dann gelungen, wenn es aus Aktivitäten und Tätigkeit besteht“. In diesem Sinne, ein frohes und gesegnetes Weihnachtsfest und Glück im Jahr 2020


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Erfolgsstory Region OstZukunftsregion


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Wer heute die Bundesländer Wien, Niederösterreich und Burgenland besucht, ob beruflich oder privat, der kommt aus dem Staunen nicht heraus. Sie alle schreiben eine Erfolgsgeschichte und werden im Wettbewerb mit anderen Regionen Europas, nicht nur bestehen, sondern haben eine hohe Standortqualität. Unsere Landeshauptstädte erleben eine „Neue Gründerzeit“, eine Zeit des stürmischen Wachstums, trotz starkem Wettbewerb. St. Pölten, als auch Eisenstadt, profitieren von der Nähe zur Bundeshauptstadt Wien und bieten Investoren ungeahnte Entwicklungsmöglichkeiten, die sich sehen lassen können. Es sind die intelligenten Lösungen, die die Landeshauptstädte zu dem gemacht haben, was sie heute sind.

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St. Pölten mit hoher Standortqualität

St. Pölten gilt heute als kultureller und wirtschaftlicher Mittelpunkt Niederösterreichs und wird in den nächsten Jahren weiter ausgebaut. Es begann alles mit der Entscheidung, wo die Kleinstadt zur Landeshauptstadt auserwählt wurde. Heute ist St. Pölten eine einzigartige Metropole und kann im Wettbewerb mit anderen Regionen nicht nur bestehen, sondern hat in allen Bereichen Standortqualität. Wie alle Städte ist auch die Landeshauptstadt St. Pölten Motor für gesellschaftliche Prozesse und Veränderungen. Diese Entwicklung bietet attraktiven Lebensraum für Menschen mit unterschiedlicher Herkunft und kulturellen Werten. Sie finden Ausbildung und Arbeit und können ihre unterschiedlichen Bedürfnisse decken. Im Bereich der Ge-

sundheitsversorgung, mit Gesundheitsbezirk und Klinikum, ist der Stadt in kürzester Zeit Großartiges gelungen. Um für die Zukunft weiter eine sozial- und umweltfreundliche Entwicklung zu haben und die Wettbewerbsfähigkeit auszubauen, wurden Rahmenbedingungen festgeschrieben. Es geht um einen vorausschauenden Blick auf die gesamte Region St. Pölten, im Sinne einer nachhaltigen stadt- und kulturpolitischen Entwicklung. So soll das starke Wachstum der Stadt ohne Neuinanspruchnahme von Flächen erfolgen. Die Ziele sind auf Stärkung der Urbanität ausgerichtet, eine Entwicklung von Innen nach Außen. Günstige Standortbedingungen werden für die Wirtschaft gesichert, damit ein breites Angebot an hochwertigen Arbeitsplät-

zen geschaffen werden kann. Schon heute spiegelt sich der sich sehen lassende Erfolg, allein an der Ansiedlung der zahlreichen Betriebe und Institutionen, mit ihren Beschäftigten wider. Das nachhaltige Ziel, eine „Stadt der kurzen Wege“, wo Wohnung, Arbeit, Erholung und Versorgung unmittelbar erreichbar sind, soll das Mobilitätswachstum begrenzen. Im Bereich Wohnversorgung kann St. Pölten alle Wünsche bedienen:

Egal ob Einfamilien- oder Reihenhaus, MansardenGenossenschafts- oder Eigentumswohnungen, betreutes Wohnen oder generationsübergreifendes Wohnen, alles ist möglich, auch zu moderaten, bzw. angemessenen Preisen. Im Zentrum steht das Bemühen die Stadt, als dynamischen Ort für kommende Generationen, zu bewahren. Städtebaulicher Schwerpunkt bedeutet: sparsamer Umgang mit den Ressourcen und CO2 Emissionen zu reduzieren.


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Landes- Kultur- Hauptstadt 2024 Welcher Elan im gesamten Marketing der Stadt St. Pölten und in der Region Niederösterreich steckt, zeigt die Dynamik wie St. Pölten sich in Europa als Landes Kultur- Hauptstadt präsentieren möchte und sich von anderweitigen Entscheidungen nicht entmutigen lässt. Es geht weiter in St. Pölten und die gesamte Region wird sicherlich ein Veranstaltungsplatz, wo Einheimische und Touristen ein einzigartiges Kulturfestival mit atemberaubenden Konzepten vorfinden werden. Die Landes- Kultur- Hauptstadt wird Gäste aus allen Teilen EUROPAS einladen,

um die romantische Landschaft und idyllische und innovationsreiche Stadt, mit ihren kulturellen Wer-

ten von Musik, Literatur, Film, Tanz und Theater zu präsentieren. Gesamt gesehen ist das ein tourismusförden-

der und wirtschaftlicher Auftrag zur weiteren Modernisierung zur nachhaltigen Stadt.


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Feiern mit Nostalgie 5 Jahre Café im Palais Wellenstein.

Einerseits sieht er seine Aufgabe an den Jubiläumstagen die Gelüste der Gäste mit leckerem Essen zu schmeicheln, andererseits bereichert er das Fest mit „Mika Stokkinen“, den König des Blues, des Rock´n Roll und Swing. Sein Auftritt findet am 28. November um 19:30 Uhr, gemeinsam mit Pascal PK, im Palais Wellenstein, in St. Pölten in der Wienerstraße 27 statt. Einen Tag später, am Freitag den 29. November präsentiert Tezcan, ebenfalls im ehrwürdigen Haus, um 19:30 Uhr SOUNDCAMELEON und am 30. November, ebenfalls um 19:30 Uhr wird das Fest mit GERNOT STRAUSS neuerlich aufgewertet. Alles dreht sich beim Kommunikationstalent Tezcan um seine Stammgäste und kultur-interessierten Touristen, damit der Aufenthalt im Gourmet Tempel Wellenstein so angenehm wie möglich ist. Gemeinsam mit dem Servierpersonal liest er die Wünsche seiner Besucher von den Augen ab. Jeden Sonntag im Dezember wird zu Köstlichkeiten eingeladen und verwöhnt durch das „Frühstücksbuffet Delux“, das ein

Highlight Geschmackserlebnis ist. Das große Krampusfest am Donnerstag den 5. Dezember, ab 19:00Uhr ist für die junge und ältere Generation sicherlich ein großes Erlebnis. Der Chef des Hauses, ist ein einzigartiges Gourmet-Talent, denn er bietet an diesem Tag seine Köstlichkeiten vom Wellenstein Vitello tonnato, Roastbeef auf Tunfisch- Kapernsauce bis zum Lachstartar oder ein Wellenstein- Angus BeefBurger. Auf Wunsch auch ein gegrilltes Lachsfilet mit verschiedenen Salaten und erlesenen Weinen, die den Besuch veredeln. Am Montag den 23. Dezember ladet Tezcan Soylu zur„ Pre Christmas Party“. Mit dem Chris Bertl DuoLive dem österreichische Schlagersänger und Unterhaltungskünstler wird der Weihnachtsvorabend ab 19:00 gefeiert. Der Liedermacher erreichte seine besondere Bekanntheit durch die Teilnahme an The Voice of Germany. Zur Stresserholung von den Weihnachtseinkäufen wird am 24. Dezember zu einem besinnlichen Weihnachts- Frühschoppen eingeladen, wobei am Heiligen Abend ab 16:00 geschlossen ist, damit jeder mit seinen Lieben zu Hause feiern kann. Am 30. Dezember beginnt um 16:00 Uhr die Vorfeier des Jahreswechsel. Eine

Entgeltliche Einschaltung

Neben der Kaffeehauskultur, die seit Jahren im Wellenstein hochgehalten wird, hat sich der Chef des Hauses Tezcan Soylu für das fünfjährige Jubiläum Besonderes einfallen lassen.

Outdoor – Austernbar, wo Champagner serviert wird lockt sicherlich wieder Stammgäste und kulinarische Feinschmecker an. Es ist erstaunlich, was der Chef des Hauses alles für seine Gäste organisiert. Zu Silvester, am 31. Dezember von 19:00 bis 21:30 tischt der Gastronom ein einzigartiges und sinnlich inszeniertes 5Gänge Silvester Menü seinen Gästen mit auf, um noch im alten Jahr von diesen geadelt zu werden. Ab 22:00 Uhr startet die große Silvesterparty, bei der das Café im Palais Wellenstein zur Bühne wird. Open end lautet die Devise,

denn das Jahr 2020 ist es wert, in den historischen Gemäuern mit Freunden des Hauses zu feiern. Cafe im Palais Wellenstein Wienerstraße 27 3100 St.Pölten T: 02742 32614 E: info@cafe-im-palais.at www.cafe-im-palais.at Öffnungfszeiten: MO-SA, 8-24 Uhr SO+Feiertag, 8-22 Uhr Frühstück: 8-14 Uhr


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Smart City

Nicht umsonst wurde Wien zum 10. Mal in der Folge zur lebenswertesten Stadt der Welt gekürt. Wien hat sich zum Ziel gesetzt, weltweit Vorreiter in Sachen Smart City zu sein. 2050 will Wien mit dem Klimaschutzpaket 85% der CO2 Emissionen einsparen. Das bedeutet für die einzelnen Stadtabteilungen, alle Ausgaben auf klimapolitische Effekte, wie CO2 Einsparung zu überprüfen.

Es ist eine Entwicklung, die Energie, Mobilität, Gebäude und Infrastruktur miteinander verknüpft, mit einem hohen Maß an Lebensqualität. In den Städten wird die Klimafrage entschieden, denn 53 % der Weltbevölkerung leben in Städten und 75% der CO2 Emissionen (Quelle: Smart City Wien- Rahmenstrategie) werden in den Städten verursacht. Der Gebäudesektor in

Daseinsvorsorge Dass Wien bei der sozialen Daseinsvorsorge Vorreiter ist, ist weltweit bekannt. Es sind die Entsorgungsstrukturen der Stadt, wie Müllverbrennung, Fernwärme, aber auch der soziale Wohnbau, der beispielgebend ist, und es ist die Qualität des Wiener Wassers, um die Wien beneidet wird. Die schnelle Erreichbarkeit durch die öffentlichen Verkehrsmittel mit günstigen Verkehrstarifen machen das Wohnen attraktiv, genauso wie Aufrechterhaltung eines

Wien ist prädestiniert, einen wichtigen Beitrag zur Verringerung zu leisten. Technologien und Lösungen ermöglichen, sowohl in der Errichtung, aber auch im Sanierungsbereich und im Betriebsablauf, eine starke Reduktion des CO2 Ausstoßes. Die Devise in Wien lautet: sparsamer Umgang mit den Ressourcen, Reduzierung der CO2 Emissionen und Ausbau und Aufrecht-

erhaltung der Wettbewerbsfähigkeit der Wirschaft. Die ressourcenintensivste Industrie ist heute die Bauwirtschaft, einerseits im Flächenverbrauch, andererseits im Materialverbrauch. Fast 70% des Abfalls entstehen im Bereich der Gebäude, 50 % durch den Aushub/ Abbruch. Lösungsansätze sind Umnutzung und die daraus folgende Abbruchreduzierung.

50%igen Grünanteils, bei der gegebenen hohen Stadtdichte. Angepeilt wird, Wien zur Forschungs- und Innovations- Metropole zu machen, mit einer Ansiedlung bedeutender Konzerne. Die Städte Brünn und Bratislava sollen mit Wien zu einer Innovationsregion werden. Tatsache ist, dass bisher Ressourcen vergeudet wurden und so nicht mehr weitergemacht werden kann. Ausnahmslos wird alles in Richtung Nachhaltigkeit geplant. Eng damit verbunden ist die Raumplanung mit einer Optimierung des Verkehrsflusses.


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Die Stadt der kurzen Wege

Eine Planungsvorgabe, die im Stadtentwicklungskonzept festgeschrieben ist. So wird zum Beispiel der „Austria Campus“, eine Bürofläche am Praterstern,

mit 200.000m², Arbeiten und Leben vereint. Begrünte Freizeitflächen, ärztliche Versorgung, oder Lokale für einen Besuch nach der Arbeit, sind nur einige Beispiele, die im in-

Wien MobilStationen Bei den Wien Mobil Stationen stehen Leihräder, carsharing, E-Räder und Scooter, aber auch Ladesäulen für Elektroautos. Dadurch erfolgt eine Verkehrsreduktion, damit auf das bisherige Fortbewegungsmittel Auto verzichtet wird. Alle Wien MobilStationen sind in die WienMobil-App eingebunden. Die E- Scooter von „Circ“ und die Autos von ÖBB Carsharing „Rail&Drive“ sind jetzt ebenso Bieter.

Zusätzlich zu diesen Anbietern sind, Citybike, car2go, DriveNow, Europcar, easyway, der City Airport Train, die WESTbahn, die Vienna AirportLines und Funktaxizentralen und WIPARK Garagen in WienMobil, eingebunden. In der Mobilitäts– App der Wiener Linien sind zur Fahrplanauskunft und Echtzeitinfos auch die digitalen Öffi- Tickets enthalten, auch ein Zugriff auf die digitale Jahreskarte besteht.

novativen Konzept „The Living Office“ eingeplant wurden. Integrierte Nahversorgungs- und Serviceeinrichtungen sparen Zeit im täglichen Lebensablauf, wobei der Campus mit der

U- Bahn und dem Auto in wenigen Minuten erreicht werden kann. Arbeiten in gemischt genutzten Immobilien gehören heute zu einer modernen Projektentwicklung.


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Flughafen Wien, Arbeitgeber für 20.000Menschen, beliebt und nachhaltig

Der Flughafen Wien ist aufgrund der geographischen Lage eine heute nicht mehr wegzudenkende Drehscheibe für die Verbindung nach Osteuropa, in den Nahen Osten und nach Asien. Der Airport bietet eine leistungsfähige Anbindung für das internationale Business. Die heutigen vier Check-in und fünf Gate Bereiche sind untereinander verbunden und fertigen im Jahr 27 Millionen (2014 22,5 Millionen) Fluggäste ab. Der Vienna Airport gehört zu den weltweit beliebtesten Flughäfen, denn das Service für Reisende, die Einkaufsmöglichkeiten in mehr als 100 Shops und kulinarische Delikatessenangebote können sich sehen lassen.

Freundliche und erfahrene Mitarbeiter sind für jegliche Art von Anliegen greifbar. Ein Arzt zur medizinischen Versorgung steht rund um die Uhr zur Verfügung, wobei in der Flughafen Apotheke Medikamente von 7 bis 19:00 Uhr erhältlich sind. Im Notfall werden diese bis in den Terminal gebracht. Für Hilfe in Not, bei verlorenen oder vergessenen Reisepässen ist eine Not-PassAusstellung möglich. Im gesamten Flughafen Wien haben Menschen mit Behinderung „Barrierefreiheit“ und Kinder können in der Erlebniswelt die Wartezeit verbringen. Ein gewaltiges Aufkommen von 100.000 Gepäcksstücken werden täglich verladen, ebenso viele Handgepäcksstücke werden zur

Sicherheit überprüft. Durch ein Energieeffizienzprogramm, mit über 100 ökologischen Maßnahmen, verringert den CO2 Ausstoß um 20 % und den Energieverbrauch je Verkehrseinheit um 12 %, wobei die Flughafen Wien

AG für ihre nachhaltige Immobilienwirtschaft ausgezeichnet wurde. Beliebtheit und die steigende Passagieranzahl machen die wirtschaftliche Notwendigkeit, eine zusätzliche Piste dringend notwendig.


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Wirtschaftsstandort Burgenland

Die Expansionsbestrebungen der Burgenländischen Wirtschaft können sich sehen lassen. Der Fall des Eisernen Vorhangs und die hohen EU– Strukturförderungen bewirkten einen wirtschaftlichen Aufstieg des Landes. Viele Burgenländische Unternehmen haben einerseits die besonders günstige Situation für eine Kooperation mit Ungarn und Slowakei genutzt und zusätzlich die zahlreichen Bildungs- und InfrastrukturInitiativen. Burgenland ist heute dabei, diese erreichte wirtschaftliche Stärke auszubauen. Das dazugehörige Rüstzeug für Handels,- Gewerbe- oder Industrieunternehmen stellt heute die Wirtschaftskammer zur Verfügung. Es wurden Rahmenbedingungen geschaffen, die jeweils auf die einzelnen Bedürfnisse abgestimmt sind.

Gesamt gesehen gab es im Burgenland nicht nur eine Steigerung der Beschäftigten, sondern auch die Kaufkraft hatte sich im östlichsten Bundesland besonders stark erhöht. Durch Digitalisierung profitieren Die heute große Herausforderung, für Klein und Mittelbetriebe, ist die Digitalisierung von der nicht nur Unternehmen profitieren, sondern auch die vielen Mitarbeiterinnen und

Mitarbeiter, denn menschliche Kreativität ist auch in einer digitalen Zukunft gefragt. Neben Innovation und Digitalisierung ist die richtige Standortwahl, der gute Kontakt zu den Institutionen und Behörden des Landes von bedeutender Wichtigkeit. Vier bestens ausgestattete Businessparks, nahe dem Nachbarn Ungarn, Slowenien, Slowakei sind für ein erfolgreiches Unternehmertum die beste Vorausset-

zung für Erfolge bei den Osteuropa-Aktivitäten. Aber auch die, in anderen Teilen des Landes, haben eine ebenso wichtige Funktion. Wirtschaft Burgenland GmbH, ein Unternehmen des Landes, spielt eine wichtige Rolle, wenn es um Förderungen geht. So hat es im Jahr 2018 die stolze Zahl von 1700 Neugründungen gegeben, die die Chance als EPU oder KMU Unternehmen ergriffen haben.


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Seele und die passende Kur und Therapie für jeden Bedarf. Der Wirtschaftsraum Eisenstadt hat Österreichweit eine überdurchschnitt-

lich dynamische wirtschaftliche Expansion, hohe Lebensqualität mit gesunden, umweltfreundlichen Betrieben, die eine Sicherung der Arbeitsplätze gewährleisten.

Ein großes kulturelles Angebot und ansprechende kulinarische Betriebe von höchster Qualität, wirken anziehend und tragen zum großen Erfolg des Wirtschaftsstandortes bei. Foto©Tscheinig

Sie alle nützten die vielseitigen Förderungen im Bereich Forschung oder Technologie und für innovative Projekte. Es sind die maßgeschneiderten Lösungen, zum Beispiel im Bereich des Tourismus, der Schaffung von eines Wellness- Resorts oder Gastro-, Beherbergungs- und Freizeiteinrichtungen. Erfolg als Wellnessland Bei der Erfolgsstory der Region Ost hat das Burgenland als Wellnessland, mit den Kurzentren und Saunalandschaften, einen zukunftsweisenden Erfolg erobert. Durch enge Zusammenarbeit mit Medizinerinnen und Medizinern ist das Land, durch die besten Top Kurhotels der Nation, ausgezeichnet. Sie bieten ganzheitliche Betreuung auf höchstem Niveau. Die pannonischen Wellnesstempel sorgen für Auszeit bei Körper, Geist und

Geben den Startschuss für den Innovationspreis Burgenland 2019: Stefan Tasch, Ernst Peischl, Harald Zagiczek (GF Wirtschaft Burgenland GmbH) und Michael Sedlak


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FREUDE SCHENKEN

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Wellness-Welt Burgenland

Einfach entspannen. Das pannonische Wellnessangebot macht's möglich.

Burgenland auch bei der klassischen pannonischen Kur. Etwa im Reduce Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf mit dem neuem REDUCE Kurmittelhaus. Hier sorgen Kohlensäuremineral- und Thermalwasser sowie Heilmoor für Ihr Wohlbefinden.

Gleich vier Thermen und zwei Kur-Zentren heißen Sie mit grandiosen Beckenund Saunalandschaften, mit Massage-, Beauty- und Gesundheitsprogrammen sowie ansprechender Kulinarik willkommen. In der St. Martins Therme & Lodge erkunden Sie den Nationalpark Neusiedler See-Seewinkel mit eigenen Rangern. Danach lockt die Therme – u.a. mit tollen Relax!-Tagesurlaubsangeboten. Die Sonnentherme Lutzmannsburg gilt als "die" Familientherme. Hier warten sensationelle Wasserrutschen sowie Abenteuer

mit Virtual-Reality-Brillen auf Jung und Alt.

Reiters locken Spaß und Erholung gleichermaßen.

Die Wasserlandschaft der AVITA Therme in Bad Tatzmannsdorf bietet Ihnen 15 Pools und 24 Saunen, darunter Österreichs erste Schneesauna sowie "Women only!" im AVITA Lady's Spa.

In 14 Becken ebenso wie in der weitläufigen Thermensaunalandschaft. Zusätzlich verfügen viele burgenländische Hotels über eine hauseigene Therme oder einen "Bademantelgang" zur öffentlichen Therme nebenan. Gesundheit, Vitalität und Schönheit "tankt" man im

In der Allegria Familientherme Stegersbach by

Und das Kurhaus Marienkron begrüßt Sie als "Zentrum für Darm und Gesundheit" im Seewinkel – ideal, um Stress loszuwerden und innere Balance wiederzufinden. auszeit.burgenland.info


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Suchen Sie sich Ihren Lieblings Frei finanzierte Eigentumswohnungen 1110 Wien, Kimmerlgasse 33 Fertigstellung : voraussichtlich Sommer 2020 Wohnen zeichnet sich durch Qualität eines Hauses, der Lage und der Infrastruktur aus. Alle diese Anforderungen erfüllt das Wohnhausprojekt im 11. Wiener Gemeindebezirk, in der Kimmerlgasse 33. Es ist die ruhige Lage, fern von Lärm und Durchzugsverkehr, kann die Anlage als Oase der Ruhe bezeichnet werden. Die gute Infrastruktur zeichnet das Projekt ebenso aus wie das rasche Erreichen der U-Bahn, denn in wenigen Minuten erreichen sie mit dem Bus (73A) die U- Bahn Station Simmering. nige Wohnungen mit einem Eigengarten eingeplant wurden.

Heizwärmebedarf (HWB ref.RK): ca. 30,4 kWh/m²a

Bauträger: HEIMAT ÖSTERREICH Gemeinnützige Wohnbau GmbH A-3100 St. Pölten, Dr. Karl RennerPromenade 8/702 Bürositz: 1100 Wien, Davidgasse 48 wien@hoe.at www.hoe.at

Gesamtenergieeffizienz Faktor (fGEE): ca. 0,64 39 WOHNEINHEITEN mit Balkon, Terrasse oder Eigengarten sowie Stellplatz in der Tiefgarage Wohnungsgrößen ca. 55 – 100 m²

Die Wohnungen sind mit einem barrierefreien Lift bequem erreichbar. Fahrradstellplätze, versperrbare Einlagerungsräume, Klein-Kinderspielplätze mit Sitzgelegenheit gehören selbstverständlich zur Hausinfrastruktur.

Die pflegeleichten Kunststofffenster sind mit einer 3-Scheiben- Isolierverglasung ausgestattet. Im Wohnzimmer und in den Schlafräumen ist ein fixer Anschluss der HausTV-SAT-Anlage vorgesehen. DieWärmeversorgung erfolgt durch eine Luft/ Wasser Wärmepumpenanlage, welche zur HeizungWohnungsverkauf / Auskunft und Beratung: HEIMAT ÖSTERREICH Gemeinnützige Wohnbau GmbH Fr. Mag. Sonja Kopf Tel.: 0676/346 16 00 sonja.kopf@hoe.at

und Warmwasseraufbereitung dient. Die Wärmeabgabe erfolgt mittels Fußbodenheizung. Die Warmwasser Zähleinheit wird verbrauchsabhängig abgerechnet. Die Stellplätze für das Auto befinden sich in der Tiefgarage, die einfach erreichbar ist. Planung und ÖBA: waflerarchitektur zt gmbh 1030 Wien, Weyrgasse 8/8 Tel.: 01/961 94 50 arch@wafler.com www.wafler.com

Entgeltliche Einschaltung

Der Wohnbau in Niedrigenergiehausstandard errichtet, hat 39 Wohneinheiten. Die Wohnungsgrößen reichen von ca. 55 bis 100m². Bei jedem neuen Wohnprojekt wird der Kundenwunsch nach einem Balkon oder einer Terrasse angesprochen. In dieser Wohnhausanlage wurde dieser Wunsch bereits erfüllt, wobei auch ei-


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platz für ein glückliches Zuhause Frei finanzierte Eigentumswohnungen 1110 Wien, Sendnergasse 133 Fertigstellung : Sommer 2020 Eine Eigentumswohnung ist das Fundament für Frieden, Gesundheit und Vorsorge. Einfach gut geplant kann man sagen, wenn man sich mit dem Neubauprojekt näher befasst. Es wird ein kompaktes Haus mit 15 Wohneinheiten, in Niedrigenergiebauweise mit Design und liegt im Trend. Was die Binnenstruktur und Anbindung an den Freiraum betrifft konnte der Planer alle geahnten Wünsche unter einen Hut bringen.

Der Prater Spitz, als auch das blaue Wasser, sind fußläufig erreichbar. Die Anlage gliedert sich in einen Straßentrakt mit 4 Wohneinheiten mit Reihenhauscharakter, sowie einen

Hoftrakt in welchem sich 11 Wohneinheiten befinden. Zur Infrastruktur gehört eine Tiefgarage mit 15 Stellplätzen, Einlagerungsräume, Technik- und EZählerraum. Im Erdgeschoß wurde ein Fahrradund Müllraum, sowie ein KIWA Raum eingeplant. Den rückwärtigen Teil des Grundstückes ist ein Gar-

Heizwärmebedarf (HWB ref.RK): Haus 1: ca. 43,2 kWh/m²a, Haus 2: ca. 31,8 kWh/m²a Gesamtenergieeffizienz Faktor (fGEE): Haus 1: ca. 0,81, Haus 2: ca. 0,83 15 WOHNEINHEITEN Mit Loggia, Balkon oder Terrasse und Eigengarten sowie Stellplatz in der Tiefgarage Wohnungsgrößen ca. 49 – 100 m²

ten mit Zaun zugeteilt, inkl. Sandkiste und Sitzgelegenheit. Die pflegeleichten weißen Kunststofffenster haben eine 3-Scheiben-Isolierverglasung, die Loggien/ Balkone/ Terrassen werden durch Stabgeländer abgesichert. Im Wohn- und im Schlafzimmer ist ein fixer Anschluss für eine Haus-

Bauträger: HEIMAT ÖSTERREICH Gemeinnützige Wohnbau GmbH A-3100 St. Pölten, Dr. Karl RennerPromenade 8/702 Bürositz: 1100 Wien, Davidgasse 48 wien@hoe.at www.hoe.at

TV-SAT-Anlage vorgesehen. Die Wärmeversorgung erfolgt durch eine Luft/Wasser Wärmepumpenanlage, welche zur Heizung dient. Die zentrale Warmwasseraufbereitung hat eine regulierbare Wärmeabgabe für die Fußbodenheizung. Die Warmwasser- Abrechnung erfolgt nach Verbrauch.

Wohnungsverkauf / Auskunft und Beratung: HEIMAT ÖSTERREICH Gemeinnützige Wohnbau GmbH Fr. Susanne Erhart Tel.: 01/982 36 01 - 631 Fax: 01/982 36 01 - 5631 susanne.erhart@hoe.at

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Das Grundstück grenzt im Osten an die Sendnergasse, im Norden, Süden und Westen an die Grünflächen der Nachbarliegenschaften. Es ist eine ruhige Lage, unweit des Alberner Hafens mit Anschluss zum bewaldeten Augebiet.


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Der Parasympathikus und das vegetative Nervensystem Das parasympathische Nervensystem ist für unseren Körper und für das Wohlbefinden von großer Wichtigkeit. Der gesamte Organismus wird durch ihm in einen Entspannungszustand gebracht, die uns neue Energie bringt.

gegenüber den Belastungen. Es ist daher wichtig seine wahren Gefühle zuzulassen und alles was unser Tun bringt, liebevoll zu umgehen, denn jeder gewählte Weg und jede Strategie hat auch zu einem späteren Zeitpunkt sicherlich einen Sinn.

Er ist dadurch Schutz vor dauerhaftem Stress, denn wenn er aktiv wird, sinkt die Herzfrequenz und der Blutdruck. Ebenso wird die Verdauung animiert. Somit hat er auch bedeutenden Einfluss auf dem Stoffwechsel.

Sympathikus und Parasimpathikus sollten in einem ausgeglichenem Verhätnis stehen, wobei die Realität zeigt, dass dies nicht immer in der Hektik und auf Grund von Zeitdruck möglich ist. Es ist daher wichtig, um körperlichen Schäden entgegenzuwirken, den Parasympathikus bewusst zu stimulieren.

Wenn wir erschöpft sind, so ist der Prasympathikus dazu da dem menschlichen Körper ein starkes Signal zu geben, dass er sich erholen soll. Nur mit seinem Zutun können die Energiereserven aufgefüllt werden und das geschieht größtenteils über Nacht oder wenn wir es uns auf der Couch gemütlich machen und ein wenig einschlafen. In dieser Ruhe regeneriert sich der Körper, wobei wir uns danach erholt fühlen. Natürlich begünstigt eine mentale Ausgeglichenheit die Tätigkeit des parasympathischen Nervensystems. Steht das, was wir tun, unser Beruf, unser Umfeld, unser Partner über einen längeren Zeitraum im Widerspruch zu unseren

wahren Gefühlen und Wünschen, erleben wir nicht nur körperlichen, sondern auch seelischen Dauerstress und werden krank. Seelischer Stress führt auf Dauer zu Veränderungen

des Nerven- und Hormonsysthems.Wenn Sie herausgefunden haben, was besonders zum Stress bringt und wenn das seelisch verbessert werden kann, dann bekommt man auch eine innere Stärke

So kommt der Parasympathikus und das vegetative Nervensystem wieder ins Gleichgewicht. • • • • • • • • • • •

Ins Erholungsmodus kommen durch langsame Sportarten Autogenes Training und Meditation Entspanntes Walken, Schwimmen Spazieren gehen, mindesten viermal pro Woche Vermeiden von Wettkampfsportarten, Sich während der Arbeit lachen, Arme oder Füße ausstrecken Gesellschaft mit netten Menschen Gesunde Ernährung, Vollkornprodukte, Obst, Gemüse Keine großen Portionen essen, ev. öfters am Tag Johanniskraut aktiviert das Nervensystem, bringt Lebensfreude Genügend Vitamin B1

Wer das parasympathische Nervensystem laufend überstrapaziert, ständig gestresst ist, bei dem zeigen sich fast immer Symptome von Herz- und Kreislauferkrankungen, Schlafstörung, Appetitlosigkeit oder Müdigkeit, Bluthochdruck, Nachtschweiß oder auch Kreuzschmerzen. Kommt der Parasympatikus nicht in Schwung kann das auch Depressionen auslösen, die eine psychische Beratung oder therapeutische Behandlung sogar notwendig machen. Die beste Therapie ist Ruhe und Zufriedenheit. Das bringt Lebensfreude und glücklich sein.


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Die Zirbe aktiviert: lebenswichtige Regenerationsprozesse Der unvergleichliche Duft und die gespeicherte Energie der Zirbe aktivieren bei jedem Menschen die lebenswichtigen Regenerationsprozesse. Als gutes Beispiel dient ein mit Zirbenmöbel ausgebautes Schlafzimmer. Die ätherischen Öle im Zirbenholz stärken den Nutzer und geben Kraft und Mut und sorgen für einen gesunden Schlaf. Der Mensch profitiert dabei während der gesamten Schlafenszeit und aktiviert den Parasympa-

thikus, bzw. das parasympathische Nervensystem sorgt für Hochleistung. Dieses ist dafür zuständig, dass der Alltagsstress abgebaut wird. Wissenschaftliche Studien belegen: 3500 Herzschläge werden pro Nacht eingespart. Ohne den PS– Parasympathikus würde unser Herzschlag und unsere Atmung, sowie unser Verdauungssystem rund um die Uhr auf Hochtouren laufen, was den Körper unter Dauerstress

versetzen würde und er auf Dauer nicht aushält. Ein Bett und Lattenrost aus luftgetrocknetem Zirbenholzlamellen oder Zirben- Teller bringt die benötigte, wichtige Regeneration im Schlaf. Das vegetative Nervensystem, welches nahezu alle lebenswichtigen Vorgänge im Organismus steuert und reguliert, ist abhängig von einem reibungslosen Zusammenspiel zwischen den Hauptakteuren Parasympathikus und Sympathikus.

Mein Bett

Der Sympathikus wird dann aktiviert, wenn der Körper in Stresssituationen kommt, wobei er zum Beispiel Herzrasen und Schwitzen auslöst. Daher ist eine Überbeanspruchung des Sympatikus immer eine Gefahr für unsere Gesundheit. Ein Bett aus Zirbenholz ist zur Aktivierung des Parasympathikus besonders wertvoll für lebenswichtige Regenerationsprozesse des Körpers.

Das Beste für Ihren erholsamen Schlaf!

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Familienwohnbau Bauträger für Komfort und Verantwortung familienfreundlich, nachhaltig, sozial, vorausschauend, verlässlich Seit 65 Jahren ist die heutige Familienwohnbau, gemeinnützige Bau- und Siedlungsgesellschaft GmbH im sozialen Wohnbaubereich, mit Innovation und Weitblick tätig.

Die Stadt stellte ihr Konzept vermehrt auf Bauträgerwettbewerbe um. Die gemeinnützige Bauund Siedlungsgesellschaft Familienhilfe gewann ihren ersten Bauträgerwettbewerb, „In der Wiesen Nord“ und errichtete im Sinne der Nachhaltigkeit ihr erstes Passivhaus in Holzbauweise.

Das Unternehmen, mit dem damaligen Namen „Familienhilfe“, wurde in der Zeit der Wohnungsnot aus den Mitteln des Erzdiözesefonds gegründet. Wohnungen fürs ganze Leben, in Wien und Niederösterreich wurden vor allem auf kirchlichen Liegenschaften errichtet. Das Unternehmen mit Standort Wien errichtete die Wohnhausanlagen besonders familienfreundlich, mit flexiblen Grundflächen, gut ausgestatteten Kinderspielräumen und Jugendspielplätzen, aber auch Kindertagesräume für die Betreuung der jüngsten Bewohner wurden eingeplant. Familienfreundlichkeit wurde selbst gelebt und durch die hohe Mitarbeiterzufriedenheit hat sich das Unternehmen einen Namen gemacht. Freizeitaktivitäten waren nicht nur Motivation, sondern förderten die Gesundheit der Belegschaft. Der gemeinnützige Bauträger war sich der Verantwortung bewusst, dass Leistbarkeit von Wohnungseigentum für die Familien oberste Priorität haben muss. Daher wurde ein Großteil der Wohnungen in Baurecht errichtet. Dadurch konnte den Familien besonders geholfen

Ab 2011 gab es die große Herausforderung. Die Preise für die Bodenbeschaffung in Wien waren enorm gestiegen und bewegten sich jenseits der Förderungsmöglichwerden und die Anzahl der errichteten Wohnungen steigerte sich in den 60er Jahren, aufgrund der starken Eigentums- Nachfrage, von 320 auf 2.000, meist geförderte Wohneinheiten. Aber auch frei finanzierte Einheiten wurden wurde. Gute Lage, ausgezeichnete Qualität, menschenfreundliches Service und beste Ausstattung bewirkten, dass das Unternehmen Familienwohnbau im Eigentumsbereich bei der Bevölkerung und auch bei den Baubehörden hohes Ansehen erworben hat. So war es nicht verwunderlich, dass der Bauträger mit der Errichtung von 400 Wohneinheiten, in der Gentzgasse im 18. Wiener Gemeindebezirk, beauftragt wurde. Mitte der 80er Jahre hat sich die Kirche von der gemeinnützigen Genossenschaft gänzlich zurückgezogen. In dieser Zeit be-

gann die Familienhilfe mit der Sanierung von Altwohnhäusern, wobei weiter überwiegend im Eigentum errichtet wurde.

keit. Dazu kommt, dass viele Eigentümer ihre Gründstücke nicht verkaufen wollten, sondern sahen dies als Kapitalanlage.

Zwischen 1996 und 2010 gab es die große Trendwende. Die Hälfte der Wohnungen war geförderte Miete.

Landwirte in den Randbezirken verpachteten ihre Grundstücke lieber, als dass sie diese verkauften.


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Das Unternehmen hat sich den Markt angesehen und sich den Gegebenheiten angepasst. Es wurden daher fast ausschließlich frei finanzierte Eigentumswohnungen produziert. Das Konzept funktionierte und eine große Nachfrage war gegeben.

Verwaltet werden die Eigentumswohnungen von der WEVIG, Geschäftsführer Dr. Bernhard Raffelsberger und DI Robert Zier. Die ISG-Immoservice GmbH, ebenfalls eine Tochter der Wohnbaugruppe, betreut die Wohnungseigentümer in Wien und Niederösterreich durch den GF Harald Teuschl, BA und ist für den Erhaltungszustand der Wohnhausanlagen zuständig.

Dennoch beteiligt sich der Bauträger Familienhilfe an den Wettbewerben des “wohnfonds_wien”, um auch Mietwohnungen errichten zu können. Der Bau von leistbaren Eigentumswohnungen war nach wie vor durch steigende Grund- und Baukosten erschwert. Die Wohnbauförderungsmittel wurden nach einer Qualitätsprüfung, auf Empfehlung des „wohnfonds_ wien“, vergeben. Diese erfolgt durch den Grundstücksbeirat oder nach Vergabe einer Liegenschaft, anlässlich eines Auswahlverfahrens, bzw. Bauträgerwetbewerbes von denen einige das Unternehmen mit Erfolg im 22. Bezirk „Am Seebogen“ und „Berresgasse“ oder „An der Schanze“ und im 10.

Familienwohnbau ist ein Bauträger, der glücklich macht. Bezirk „Leben am Helmut Zilk Park“ abschließen konnte. 2005 erfolgte unter dem Geschäftsführer Dr. Leo Raffelsberger eine Namensänderung von Familienhilfe auf Familienwohnbau. Sein Credo war der Gemeinwohlauftrag den er immer im Herzen trug, denn der Sparsamkeit, Wirtschaftlichkeit und Zweckmäßigkeit fühlte er sich verpflichtet.

Als sozial denkender Unternehmer dachte er immer an die Nachhaltigkeit. Für ihn waren ökologische und baukulturelle Standards eine Selbstverständlichkeit. Ab 2006 bezog das Unternehmen den heutigen Standort in 1150 Wien, Märzstraße 1. Die Geschäftsführer Mag. Bernhard Raffelsberger und Mag. Harald Keller leiten heute die gemeinnützige Bau- und Siedlungsgesellschaft m.b.H Familienwohnbau, sowie die Prokuristin Dr. Barbara FritschRaffelsberger, die auch Geschäftsführerin der WIEBE –Wiener Bauträger- und EntwicklungsgesmbH ist.

Durch seinen hochqualitativen, leistbaren und familiengerechten Wohnbau, mit ökonomischer und ökologischer Verantwortung, von „Klima aktiv“ ausgezeichnet und mit der Zertifizierung der „Vereinbarkeit Familie und Beruf“, muss der Bauträger als österreichisches Vorzeigeunternehmen erster Klasse bezeichnet werden. Familienwohnbau gemeinnützige Bau- und Siedlungsgesellschaft m.b.H. Märzstraße 1, 1150 Wien office@familienwohnbau.at www.familienwohnbau.at


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Café Pusch, eine Oase für Feinschmecker Original St. Pöltner Prandtauer Torte

Man muss es einfach probieren! „Feinste Torten und Schnitten, köstliche Kuchen und Strudel sind Kunstwerke unserer Konditorei“, freut sich die Besitzerin Yeliz Zwinz. Es ist ein köstliches Gefühl, in der schönsten und exklusivsten Konditorei St. Pöltens, die Seele baumeln zu lassen und dabei im eleganten und gemütlich im neu renovierten „Roten Salon“ ein Stück von der köstlichen Prandtauer Torte genießen zu können. Das verführerische Rezept: Zartes Nussbiskuit, herrlich schmeckender Birnen Zwetschkenmarmelade und einen verführerischen Schokoguss. Vielleicht zur Abwechslung ein Prandtauer Taler oder manchmal Prandtauer Festtagskekse aus Nussmasse, die ebenfalls mit Birnen Zwetschkenmarmelade gefüllt sind. Dazu werden die Gäste mit einem Meindl Kaffee verwöhnt und das nicht nur an Wochentagen, sondern auch an einem Sonntag oder Feiertag.

Damit auch kaiserlich gefrühstückt werden kann, gibt es ein ausgiebiges Frühstücksbuffet. Wer eine gut bürgerliche Küche bevorzugt, der ist beim renomierten Café Pusch am richtigen Ort. Die Chefin des Hauses legt großen Wert, ihre Gäste mit leckeren und natürlich abwechslungsreichen Menüs zu verwöhnen, wobei Biertrinker auf Wunsch von der Zapfanlage ein Seidl Egger Premium genießen können.

Das besondere Geschenk für Weihnachten in edler Verpackung Wussten Sie schon? n ganztägig Frühstück n zwei Menü´s an jedem Wochentag n eine große Auswahl an selbstgemachten Torten & Mehlspeisen n auch Sonn- und Feiertags ganztägig warme Küche n Mittagsmenü für “EILGE” n wählen Sie unser “SPEEDY MENÜ”Buffet Style ohne Wartezeit - immer frisch

Domgasse 8, 3100 St. Pölten Tel.: 02742 - 76644, www.cafe-punsch.at Mo-Fr: 07 bis 19 Uhr, Sa: 07 bis 18 Uhr Sonn-u. Feiertag: 09-18 Uhr Fb.com/cafepusch

Täglich sind zur Auswahl zwei Menüs, die natürlich rasch serviert werden. Ist der Alltag besonders stressig und lässt er kaum Zeit für eine erholsame Mittagspause, so ist ein „Speedy Menü“ zu empfehlen. Ein Besuch im Café Pusch ist mehr als eine Leidenschaft, es ist ein Kaffeehauserlebnis mit Genuss und gehört laut Falstaff zu den besten Cafes in Österreichs.. Konditorei Café Pusch 3100 St. Pölten Domgasse 8 +43 (0) 2742 766 44 office@cafe-pusch.at www.cafe-pusch.at Öffnungszeiten: Mo bis Fr: 7.00 bis 19.00 Sa: 7.00 bis 18.00 Uhr Sonn- und Feiertag: 9.00 bis 18.00 Uhr

Entgeltliche Einschaltung

Das Café Pusch in der Domgasse gehört zu St. Pölten, wie der bischöfliche Dom zum Zentrum der Stadt. Das beliebte Lokal ist ein Traditionsunternehmen, denn gebacken wird wie bei einer kaiserlichen Hofbäckerei.


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BUWOG – Wohnvielfalt vom Feinsten Wohnungssuchende sind mit einer BUWOG-Wohnung gut beraten: Seit 1951 bietet das Unternehmen Singles, Paaren und Familien ihr ideales Zuhause in bester Wohnqualität. ) „Vom Stadtzentrum bis zum Stadtrand, urban und in Ruhelage, mit Nähe zum Wasser oder zu Einkaufsmöglichkeiten wie der Mariahilfer Straße findet man bei der BUWOG eine umfassende Bandbreite an Wohnungen“, erklärt Andreas Holler, Geschäftsführer der BUWOG Group GmbH. Österreichs aktivster privater Bauträger setzt bei der Projektentwicklung auf Vielfalt – sowohl was die Standorte seiner Projekte betrifft, als auch die Zielgruppen.

Dazu zählt zum Beispiel, dass wir Wohnungen in unterschiedlichen Lagen für unterschiedlichste Budgets anbieten“, so Andreas Holler. So wurde in prestigeträchtiger Lage im Her-

zen Döblings kürzlich das Projekt „Grinzinger Allee 6“ mit 43 freifinanzierten Eigentumswohnungen fertiggestellt. Ein weiteres Projekt in der Gatterburggasse ist derzeit in Planung. Wohnungen im Rahmen der Wiener Wohnbauinitiative entstehen beispielsweise im 23. Bezirk: „Dort errichten wir das Projekt ‚ERnteLAA‘ mit

einem Schwerpunkt auf Nachhaltigkeit und Urban Gardening“, ergänzt Holler. Um alle Formen des Wohnens abzudecken, stehen auch freifinanzierte Mietwohnungen auf der Agenda der BUWOG, wie zum Beispiel in der Linken Wienzeile 280 oder im Projekt „SeeSee Tower“ in der Seestadt Aspern. Dort wurden mit direkter Lage am See 105 Miet-

wohnungen errichtet. Sie bieten Abstand vom städtischen Treiben bei gleichzeitig optimaler Verkehrsanbindung an das Stadtzentrum. Weitere Infos unter www.buwog.com www.grinzingerallee.buw og.com www.seestadt.buwog.com

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Wohnungen für jedes Geldbörserl „Bei der Entwicklung unserer Projekte berücksichtigen wir die vielfältigen Bedürfnisse einer breiten Bevölkerungsschicht.


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MIT ATTENDS® GEHT INKONTINENZ NICHT IN DIE HOSE, SONDERN AUF VERORDNUNG

Attends – Höchste Qualität für alle Inkontinenzformen Attends, mit Sitz in Linz, bietet seit 40 Jahren professionelle Produkte für die leichte Blasenschwäche bis hin zu schwerer Harn- und Stuhlinkontinenz. Attends-Produkte sind angenehm zu tragen, spürbar trocken und garantieren optimalen Schutz.

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Inkontinenenz bedeutet den unwillkürlichen Verlust von Harn oder Stuhl zur falschen Zeit am falschen Ort. Menschen die davon betroffen sind, empfinden diese als peinlichen Makel, ziehen sich allzuoft aus der Gesellschaft zurück, meiden ihren Freundeskreis und behalten dieses Problem für sich, sprechen nicht darüber und verschließen sich auch gegenüber dem Partner. Letzteres bedeutet, dass die Inkontinenz zwischen zwischenmenschlichen Kontakten im Wege stehtumso mehr, wenn die Intimsphäre eine Rolle spielt, wie bei der Sexualität. Häufigste Ursachen einer Harninkontinenz, meist bei Frauen, sind die Schwäche der Schließmuskulatur der Harnblase oder auch eine überaktive Blase mit ständigem Harndrang, bei Männern Operationen der Prostata.

Die weibliche Stuhlinkontinenz steht oft in Zusammenhang mit Geburten, die sogar Jahrzehnte zurückliegen, berichtet der Vorstand der MKÖ- Medizinische Kontinenzgesellschaft Österreichs Univ. Prof. Dr. Max Wunderlich. Blasenschwäche ist eine organische Störung, die auch ausgelöst wird durch psychische Belastung. Solange man heimlich leidet, findet man auch kaum Hilfe. Allzu oft wissen die Betroffenen nichts von den Chancen, Inkontinenz zu heilen oder zu lindern. Der erste und wichtigste Schritt ist ein einfühlsames, vertrauliches Gespräch mit medizinischen Expertinnen oder Experten.

Der zweite Schritt ist eine Untersuchung unter Wahrung der Intimsphäre. Die gängigste Methode ist die Urinuntersuchung, die erkennen lässt, ob eine bakterielle Infektion der Blase vorliegt. Bei gynäkologischen oder urologischen Untersuchungen stellt der Arzt fest, ob eine abgesenkte Organoder eine geschwächte Beckenbodenmuskulatur Ursache der Inkontinenz ist. Beim Stresstest muss der Patient husten. Wird dabei Urin abgegeben, könnte das ein möglicher Hinweis auf eine Belastungskontinenz sein. Entzündungen der Blaseninnenwand werden mittels eines Blasenspiegels festgestellt. In vielen Fällen genügt ein Beckenbodentraining unter Anleitung einer geschulten Pysiotherapeutin

mit regelmäßigen Übungen der Schließmuskulatur, um Blase und Darm dicht zu machen. Verschiedene Medikamente können helfen, die Blase ruhig zu stellen, den Stuhl einzudicken. Besonders schwierige Fälle können durch eine Operation gelöst werden. Wichtig ist: Rat und Hilfe von erfahrenen Spezialistinnen uns Spezialisten aus der Ärzteschaft, Pflegedienst oder Physiotherapie zu bekommen. Diese sind vereint in der MKÖ- Medizinischen Kontinenzgesellschaft Österreichs. www.kontinenzgesellschaft.at Die Kontaktaufnahme erfolgt immer diskret unter der Tel. Nr. des Beratungsdienstes 01 402 20982

BIO Hanfsamen Gehören zu den ernährungsphysiologischen hochwertigen Ölfrüchten und sind natürliche Quellen von Omega-3 & Omega-6 Fettsäuren im Idealverhältnis.

schließlich von Hanfprotein ernähren könnte, ohne auch nur die geringsten Nährstoffmängel aufzuweisen.

Aber auch Calcium, Kalium, Magnesium und Eisen, die Vitamine A, B, C, D und E, sowie das hochwertige Eiweiß sprechen für die tägliche Verwendung von Hanfprodukten.

Das liegt nicht nur am vollständigen und für den Menschen so optimalen Aminosäureprofil des Hanfproteins, sondern auch an seinem idealen Fettsäuremuster, sowie seinem hohen Mineralstoff- und Vitamingehalt. Kalt gepresstes Hanföl mit

Hanfprotein ist so wertvoll, dass sich ein Mensch viele Monate lang aus-

dem hohen Gehalt an Omega-3 Fettsäuren, findet den Einsatz in der Küche. Weitere Hanfprodukte sind: Hanfkekse, Knabberhanf, Hanf Smoothiepulver, schokolierter Hanf und eine

Auswahl von Hanfteemischungen. CBD- Produkte sind durch die händische Verarbeitung der reinen Hanfblüten, sowie durch die CO2 Extraktion einzigartig am Markt.


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Diabetes mellitus: „Typ-1 und Typ- 2“ Das Leben mit Diabetes ist manchmal sehr anstrengend, denn Menschen mit Diabetes müssen Tag für Tag nachdenken, dass sie das richtige Essen auswählen und müssen über Kohlenhydrate, Blutzuckerwerte und die Auswirkungen achten, manchmal ist das frustrierend. Mit Diabetes zu leben ist nicht einfach. Diabetes wird auch als Zuckerkrankheit bezeichnet. Diese Bezeichnung geht darauf zurück, dass unbehandelte Diabetiker mit dem Urin Zucker ausscheiden und dieser dadurch süßlich schmeckt. Dadurch wurde früher Diabetes erkannt. Man unterscheidet vorwiegend zwei Formen von Diabetes mellitus: den selteneren Diabetes Typ-1 und den häufigeren Diabetes Typ-2. Symptom von Diabetes, besonders der Typ 1 – Diabe-

tes, sind sehr starker Durst, vermehrtes Wasser lassen, Heißhunger und Juckreiz. Man fühlt sich abgeschlagen und stark anfällig für Infekte. Wer einige Dinge beachtet, inbesonders bei der Ernährung und seinen Blutzuckerspiegel regelmäßig kontrolliert, der kann mit einem beschwerdefreien Leben rechnen und auch Folgeschäden vermeiden, bzw. hinauszögern. Typ-1 Diabetes können Sie nicht vorbeugen, aber die Hauptursache für Typ-2 Diabetes ausschalten. Die Befolgung des Ratschlages „Gesunde Ernährung und viel Bewegung„ hilft dabei! Das besonders heimtückische ist: Zu Beginn treten keine oder nur geringfügige Symptome auf. Dadurch wird Diabetes sehr spät erkannt,

oft wenn gravierende Schäden entstanden sind. Das körpereigene Hormon Insulin ist nötig, damit Zucker, der über die Nahrung ins Blut gelangt, von den Zellen verarbeitet werden kann. Eigentlich produzieren bestimmte Zellen der Bauchspeicheldrüse ausreichend Insulin. Wenn dieses Insulin dem Körper fehlt, oder der Körper es nicht ausreichend verwertet, entsteht Diabetes.

Personen mit Diabetes Typ-1 müssen regelmäßig Insulin spritzen um den Mangel dieses Hormons auszugleichen. Menschen mit Diabetes können dagegen zu Beginn dieser Krankheit viel bewirken, wenn sie vorwiegend ihren Lebensstil ändern. Viel Bewegung und eine

ausgewogene Ernährung ist hier notwendig. Nur dadurch können Menschen mit Diabetes den Blutzucker stabilisieren. Handelt es sich um eine fortgeschritte Erkrankung, helfen Medikamente in Tablettenform oder auch Insulinspritzen zur Regulierung des Blutzuckers. Ist der Blutzuckerspiegel dauerhaft erhöht, so werden die Blutgefäße geschädigt und es können Folgeschäden auftreten. Dazu gehören: Herzinfarkt, Schlaganfall, Durchblutungsstörungen der Beine und Füße, sowie Veränderungen der Netzhaut und Erektionsstörungen. Um solchen Beschwerden vorzubeugen, ist eine lebenslange und genaue Blutzuckereinstellung von hoher Wichtigkeit.

BETROFFENENKOMPETENZ FÜR MENSCHEN MIT DIABETES Die Österreichische Diabe琀kervereinigung ist eine gemeinnützige Selbsthilfeorganisa琀on VON Menschen FÜR Menschen mit Diabetes. Durch das Erfahrungswissen der Selbstbetroffenen und die Einbindung von Diabetesexperten wie MedizinerInnen, DiabetesberaterInnen und Diaetologinnen leistet die ÖDV wirksame Unterstützung beim selbstbes琀mmten Umgang mit Diabetes. In Poli琀k, Sozial- und Gesundheitswesen setzt sich die ÖDV für die Interessen und gegen die Diskriminierung von an Diabetes erkrankten Menschen ein.

Die ÖDV organsiert bundesweit Gruppentreffen sowie Informa琀ons- und Schulungsveranstaltungen für Menschen mit Diabetes und deren Angehörige. Das Ziel ist, durch kon琀nuierliche Schulung und Informa琀on die Lebensqualität Betroffener zu verbessern sowie die leidvollen und kostenintensiven Folgeerkrankungen zu vermeiden. ANGEBOTE DER ÖDV • Österreichischer Diabetestag (Pa琀enten-Informa琀onstag 1 x jährl.) • Informa琀onstage in den Bundesländern • Familien-Schulungen • 14-tägiges Schulungs- und Erholungscamp für Kinder mit Diabetes (8-12 Jahre) • 7-tägiges Diabetes-Update für Jugendliche (13 -17 Jahre) • Schiwochen • Insulinpumpen-Informa琀onstage • Individuelle Beratung in den Servicestellen • Diabetes Nanny und Mobile Beratung • Diabetes-Magazin MEIN LEBEN (4 x jährlich)

www.diabetes.or.at FÜR ÖDV-MITGLIEDER sind viele Angebote entweder kostenlos oder vergüns琀gt. HELFEN SIE UNS: WERDEN SIE MITGLIED! Profi琀eren Sie als Mitglied von den vergüns琀gten Angeboten der ÖDV. Stärken Sie mit Ihrer Mitgliedscha昀 die ÖDV bei Ihren Ak琀vitäten und bei der Durchsetzung der Interessen von Menschen mit Diabetes! KONTAKT Österreichische Diabe琀kervereinigung · Servicezentrale A 5020 Salzburg · Moosstraße 18 · Tel. 0662 / 82 77 22 E-Mail: oedv.office@diabetes.or.at · www.diabetes.or.at ZVR 237137068 WIR BITTEN UM IHRE UNTERSTÜTZUNG Raika Leopoldskron-Moos, IBAN AT 06 3500 0000 0813 2490, BIC RVSAAT2S

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STICHWORT EMPOWERMENT Die Mitarbeiter der ÖDV helfen, Eigenverantwortung zu übernehmen, sowie Gestaltungsspielräume und Ressourcen wahrzunehmen und zu nutzen.


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Weltdiabetestag 2019

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Am 14. November war der internationale Welt- Diabetes Tag, der wie jedes Jahr auf diese weltweit häufige Erkrankung aufmerksam macht. Die Österreichische Diabetes Gesellschaft (ÖDG) betonte die politische Dimension dieser Erkrankung, die immer jüngere Menschen betrifft. Rund 40.000 Menschen erhalten in Österreich pro Jahr die Diagnose Diabetes. Darum ist es wichtig darauf hinzuweisen, was jede und jeder einzelne und auch die Politik tun kann. Ein vorrangiges Ziel muss es sein, die immer jünger werdenden Betroffenen rasch zu finden und zu versorgen, da sie sonst mit besonders schwerwiegenden Verlaufsformen rechnen müssen.

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DI Harald Führer Vizepräsident von „wir sind Diabetes“ Dachorganisation Diabetes Selbsthilfe Österreich Er betont die besonders schwierige Situation für Familien von Kindern mit Typ-1 Diabetes und fordert eine flächendeckende, öffentlich finanzierte Assistenz- und Unterstützungsangebote für Familien. Es ist ungerecht, dass es von der sozialen und beruflichen Situation der Eltern abhängen soll, wie gut ein Kind oder ein Jugendlicher mit seiner Diabeteserkrankung umzugehen lernt und auf wie viel Widerstand er oder sie in der Schule/im Kindergarten stößt. Und es ist kurzsichtig, die vergleichsweise geringen Investitionen in eine verbesserte Unterstützung junger Menschen mit Typ-1 Diabetes zu scheuen und dafür in Kauf nehmen, dass sie als Erwachsene möglicherweise ihre Erkrankung weniger im Griff haben und daraus höhere Gesundheitskosten entstehen.

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Quelle Österr. Diabetesgesellschaft

Auch Typ-1 Diabetes trifft Menschen jeden Alters

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Univ. Klinik-Innere Medizin III So wie der Typ2 Diabetes immer jüngere Menschen betrifft, beachten wir gleichzeitig die Zunahme von Diagnosen mit Typ-1 Diabetes bei Menschen über 35 Jahren. Viele davon werden als Typ- 2 diagnostiziert und die Autoimmunerkrankung wird nicht oder spät erkannt. Dabei ist eine indiviualisierte Therapie von besonderer Bedeutung. Gerade in den ersten Jahren der Behandlung , können wir durch eine konsequente Therapie die Basis für ein langes und gesundes Leben trotz Erkrankung legen. Zu Beginn der Erkrankung müssen wir intensivieren, um danach den Benefiz zu haben. Für Präzisionsmedizin beim Typ -1 Diabetes ist die Anwendung der technischen Entwicklung im Diabetesbereich unumgänglich.


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Hilfe bei Adipositas & Darmproblemen Barmherzige Schwestern, Wien Spezialisiert auf Erkrankungen des Verdauungstraktes In Österreich ist jede 3. Frau und jeder zweite Mann übergewichtig. Jede 10. Frau und jeder 7. Mann ist adipös, also krankhaft übergewichtig. Besonders bedenklich ist der starke Anstieg im Kindes- und Jugendalter. Zu wenig Bewegung und zu viel essen, begünstigen sicherlich die Fettleibigkeit. Die Ursachen für Adipositas sind aber wesentlich komplexer, erklärt die Adipositas Gesellschaft. Adipositas ist eine chronische Erkrankung, wobei laut WHO Adipositas für die Gesellschaft als größtes globales chronisches Gesundheitsproblem bei Erwachsenen bezeichnet wird. Vorsorge ist besser als Kampf gegen Adipositas Durch die Zunahme von industriell verarbeiteten Lebensmitteln, große Portionsgrößen, wenig Bewegung und zusätzlich oft wenig Schlaf, erhöht sich das Risiko von Adipositas. Das Bewusstsein der gesunden Ernährung, die Freude an der Bewegung, all das muss bereits im Volksschul- bzw. im Kindergartenalter vermittelt und gestartet werden. Ein Drittel der Teenager ist übergewichtig. Eine Studie des Instituts

SIPCAN, hat bei Wiener Schülern von Mittelschulen und Gymnasien, Größe und Gewicht überprüft, wobei ein Drittel der Zehnbis 19- Jährigen übergewichtig oder adipös sind.

modernes Abklärungs und Therapieangebot zur Verfügung. Als einzigartige Einrichtung kann das Service einer Darmzentrumsassistentin gesehen werden.

Das bedeutet, dass in einer Schulklasse durchschnittlich bei 8 Kindern ein zu hoher Body Mass Index gemessen wurde.

Sie steht in allen Fragen über eine eigene TelefonHotline für Patientenanfragen zur Verfügung und filtert im Erstgespräch heraus, welche Spitalsambulanz für Ihren Beschwerdefall zuständig ist.

Mehr als jeder dritte Bub ist übergewichtig oder sogar adipös. Bei Mädchen trifft das bei jedem vierten zu. Das ändert sich im Alter. Bei der Menopause nimmt Adipositas durch die hormonelle Umstellung und Bewegungsmangel stark zu. Der Bauchumfang als Messmethode Der Body Mass Index ist ein Richtwert bei Kindern, die sich im Wachstum befinden, jedoch bei Erwachsenen ist er als Risiko Manager ungeeignet. Der Bauchumfang ist besonders bei Frauen geeignet, da er das gefährliche Bauchfettt berücksichtigt. Das Barmherzige Schwesternkrankenhaus in Wien ist auf sämtliche Erkrankungen des Verdauungstraktes spezialisiert. Es steht den Patienten ein umfangreiches und hoch-

So fällt auch die Vernetzung der Darm- Selbsthilfegruppen in ihren Zuständigkeitsbereich. Begonnen vom ambulanten Erstgespräch, der Beratung und Behandlung in den jeweiligen Ambulanzen über die Endoskopie, Chirurgie, Gastroenterologie bis zur Psychosomatik, aber auch Onkologie und der Karzinom Nachversorgung, wird alles geboten. Chirurgie und Gastroenterologie Experten und Radiologie, der Onkologiefachbereich arbeiten mit der klinischen Psychologie und Seelsorge im Tumorboard und CED Board interdisziplinär eng zusammen. Zusätzlich wird geboten: • Treffen mit den Selbsthilfegruppen, Information und Austausch für Darmkrebspatientinnen und deren Angehörige sind wert-

volle Kooperationen und gehören zu den zusätzlichen Angeboten. • Jeden Mittwoch findet von 17:30 bis 18:30 Uhr für Patienten und deren Angehörige ein QiGongKurs statt. • Als neue Einrichtung gilt das Angehörigen Cafe von Darmkrebspatientinnen. Auf der Hompage www.bhs.at erhalten Sie Termine und nähere Informationen. • Das Darmzentrum der „Barmherzigen Schwestern“ ist natürlich für alle Patientinnen und Patienten, aller Kassen, zuständig. Wichtig ist zu wissen, dass das spezialisierte Krankenhaus keine Vorsorgeendoskopien bei Beschwerdefreiheit durchführt. Entsprechende Kontakte dafür finden Sie auf der Homepage unter “Endoskopie“ Kontakt: Barmherzige Schwestern Krankenhaus Wien 1060 Wien, Spitalgasse +43 1 59988-3199 www.bhswien.at Darmzentrumsassistenz Daniela Wacek, BSc Patientenhotline +43 1 599 88 2135 DI und DO von 8:00 12:00 Uhr darmzentrum.wien@bhs.at


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Gesundes Essen verlängert Ihr Leben! Zusätzlich verbessern Fischfettsäuren die Fließfähigkeit des Blutes. Um Erkrankungen der Schilddrüse vorzubeugen, ist Jod welches nur im Seefisch in hoher Dosis vorhanden ist, besonders wertvoll. BIO Vollwertbackwaren Dinkel mobilisiert die Abwehrkräfte, fördert die Denkleistung, Roggen hat die richtigen Elemente für den Körperbau, Weizenkorn hat reichlich Vitamin B, fördert die Auffassungsgabe. Backwaren aus unbehandelten, natürlichen Vollkornprodukten stärken den Körper durch die für den Organismus wichtigen Materialien, Spurenelemente und Vitamine. Sie sind für die Gesundheit und unser Immunsystem ständig verantwortlich. Grundnahrungsmittel sollten daher nur Backwaren sein, die aus BIO Vollwertkörner nach strengen ökologischen Kriterien erzeugt und verarbeitet werden. Bei einer gesunden Ernährung sind solche Backwaren eine Selbstverständlichkeit und nicht mehr wegzudenken. Allergiker, die unter Milcheiweiß- Unverträglichkeit leiden sind gut beraten bei einer BIO Vollwertbäckerei die richtigen Bachwaren zu besorgen. Bohnen, Linsen sind reich an pflanzlichem Eiweiß

Tatsache ist, dass die mehrfach ungesättigten Fettsäuren von Seefischen aus kalten Meeren gesünder sind, als die gesättigten Fettsäuren in Fleisch- und Milchprodukten, denn diese heizen Entzündungsprozesse im Körper an, belasten das Herz und können außerdem Arteris-klerose begünstigen. Fisch ist eine leichte Speise, mit wenig Fett, jedoch sehr wichtigen Inhaltstoffen für den Menschen. Er ist eine gesunde Alternative mit hochwertigem Protein und besonders leicht verdaulich. Vitamin A, D und auch B sind im Fisch ebenso vorhanden.

Sie sind Balaststoffe, die Cholesterin binden, bei Obst sollte man Birnen genießen, denn diese weisen, ebenso wie Äpfel, einen hohen Pektin Gehalt zur Senkung von LDL Cholesterin. Omega 3- Fettsäuren Jod und Selen, Vitamine A,D, und B- Fisch ist gesund und daher sollten Sie sich 1-2x pro Woche diese gesundheitsbringende Mahlzeit leisten. Die für den menschlichen Körper besonders wichtigen Fettsäuren, Eiweiß,Vitamine und Mineralstoffe sind im Fleisch zu finden Das fettlösliche Vitamin D Es ist für die Knochendichte besonders wichtig. Das Spurenelement Jod der Seefische ist für den lebenswichtigen Stoffwechsel jeder einzelnen Körperzelle unersetzlich.

Omega 3- Fettsäuren helfen bei Entzündungen im Gewebe und sind zur Immunabwehr geeignet. Außer dem Fisch hat das Wallnuss- und Rapsöl wertvolle Omega 3-fetsäuren, wobei diese auch den Triglyceridenspiegel senken.

Grüner Tee Genießen Sie jeden Tag eine Schale grünen Tee. Die darin vorkommenden Stoffe halten die Blutfette in Schach.


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Vergiss Hämorrhoiden!

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Crème, Schaum & Reinigungstücher

Hämorrhoidalleiden ist eine Volkskrankheit Hämorrhoidenleiden eine Erkrankung des ters. Nach Schätzung Ärzte, erkrankt etwa Hälfte der westlichen völkerung daran.

ist Alder die Be-

Dennoch ist diese Krankheit tabu und keiner spricht davon. Man schämt sich, es ist unangenehm und peinlich von dieser Krankheit zu sprechen. Erfahrungswerte zeigen jedoch, dass diese stark verbreitete Krankheit in den wenigsten Fällen vor dem 40. Lebensjahr auftritt. Die Ursache dieser Erkrankung ist heute noch nicht ganz bekannt, jedoch weiß man, dass es sich um eine fortschreitende Krankheit handelt, die im besten Fall gebremst werden kann.

Vermutet wird eine genetische Veranlagung, Schwäche der Wände der Blutgefäße, durch Verstopfung des Darms durch ballaststoffarme Ernährung, wenig Flüssigkeit und zu wenig Bewegung. Eine gänzliche Heilung, bzw. eine Entfernung des störenden Gewebes ist nur durch operative Eingriffe möglich, die im frühen Stadium vielfach sogar ambulant vorgenommen werden können. Hämorrhoiden sind gut durchblutende Gefäßpolster am Ende des Enddarms und dienen dem Verschluss des Afters. Sie sind meist ringförmig unter der Enddarmschleimhaut zu finden. Man spricht von

einem Hämorrhoidenleiden, wenn diese im inneren und äußeren Bereich vergrößert sind und Beschwerden, wie unerträglicher Juckreiz oder ein Brennen verursachen. Unangenehmes Nässen oder sogar anale Blutungen sind nicht seltene Begleiterscheinungen. Dieses oft juckende Hämorrhoidalleiden kann man durch Salben, sanfte Cremen oder auch durch einen Schaum lindern. Sie erleichtern auch die Darmentleerung, wobei zur Pflege des meist entzündeten oder blutenden Analbereiches, spezielle Reinigungstücher verwendet werden sollten.

Bei kortisonhaltigen Salben ist besondere Vorsicht geboten, denn sie begünstigen Pilzerkrankungen des Darms. Besonders wichtig ist und darf darauf nicht vergessen werden, die Hände vor und nach einer Anwendung besonders gründlich zu reinigen. Zur Vermeidung von Hämorrhoiden ist eine ballaststoffreiche Ernährung ein besonders wichtiger Ratschlag. Trinken Sie zusätzlich täglich 2 Liter Mineralwasser, Früchteoder Kräutertee und meiden Sie gesüßte Fruchtsäfte. Zur gesunden Ernährung ist regelmäßige Bewegung der beste Schutz vor Hämorrhoiden.

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SEENAGER – Senior Teenager, die rüstige 50+ Generation

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um mehr Verständnis im Bereich gesunde Lebensweise zu schaffen, Möglichkeiten auszuprobieren und zu lernen, wie man bewusst die Gesundheit als unseren wichtigsten „Schatz“ betrachten muss. Unser Motto: „HEY, WIR WERDEN 100!“ Wollen Sie mehr Informationen erfahren? www.seenager.me www.seenager.me/summit

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Der SEENAGER Gesundheits-Club wurde für gesundheitsbewusste Senioren geschaffen, die bereit sind, einen gesunden Lebensstil aufzubauen.

Seien Sie ein Teil unserer großartigen Gemeinschaft!

Die normale Ernährung ergänzen Laut Gesetz zählen Nahrungsergänzungsmittel zu den Lebensmitteln und nicht zu den Arzneimitteln. Sie dürfen keine pharmakologische Wirkung haben, sie dienen dazu, um dem Körper Nährstoffe zuzuführen. Die Verantwortung für die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln liegt wie bei allen anderen lebensmitteln bei Hersteller und

Vertreiber. Bei Bestellungen im Ausland kann man nicht davon ausgehen, dass diese Produkte dem Lebensmittelrecht entsprechen. Hersteller dürfen das Produkt nicht bewerben mit: „ Beseitigung, Linderung oder Vorbeugung von Krankheiten“ oder mit der Eignung für ein bestimmtes Anwendungsgebiet.

Deshalb werden die Produkte oft mit allgemeinen Aussagen wie “unterstützt die Abwehrkräfte, übt einen ausgleichenden Effekt auf den Hormonhaushalt aus“ oder „zur Unterstützung einer gesunden Gelenksfunktion“

• Warum will ich diese Mittel einnehmen?

Vor Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sollte man sich selbst fragen:

• Gibt es wissenschaftliche Untersuchungen, dass diese Mittel einen Nutzen haben?

• Welche anderen Möglichkeiten gibt es, meine Gesundheit zu fördern? • Habe ich einen Nachteil, wenn ich auf diese Mittel verzichte?

Impressum: Medieninhaber, Verleger, Herausgeber: WCM Kommunikationsagentur GmbH, 1230 Wien, Anton-Baumgartner-Straße 44/B4/125, Tel.:+43 (0) 676 76 45034, e- Mail : office@wcm-austria.at, www.wcm-austria.at, Kundenbetreuung +43 (0) 676 76 45034, Grafik: Atelier Gregoritsch, 2344 Maria Enzersdorf, graphic@atelier-gregoritsch.at. Druck: Druckerei Berger, Horn, Lektorat: Petra Gilly. Fotoredaktion: Lianfang Wen, Magazin Lifestyle „exklusiv“ -beschäftigt sich mit Stadtleben - Wellness - Zukunftsvorsorge - Wohnen - Bauen - Leben. Richtung des Journals: Unabhängig, zielgruppenorientiert, Versand Post und Verteilung. Die technischen Daten in den Beiträgen beruhen in der Regel auf Angaben der Inserenten und Erzeuger. Für die Richtigkeit kann keine Verantwortung übernommen werden. Für den Inhalt bezahlter Einschaltungen haftet der Inserent. Vorbehaltlich Satz und Druckfehler während der Produktion und vorbehaltlich Änderungen von Förderungen, Termine, Irrtümer etc. Die Gestaltung der Beiträge und Inserate (inkl. Bilder und Texte) unterliegen den Copyright-Eigentum von WCM-Austria und dürfen ohne schriftliche Erlaubnis nicht anderwertig verwendet werden.


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Altersveränderungen erschweren den Tagesablauf Mit den Jahren verändert sich nicht nur der Körper, sondern auch die einzelnen Sinne und der Geist, wobei Veränderungen nicht bei jedem Menschen auftreten, aber mit zunehmendem Alter möglich sind. Es sind Einschränkungen des Sehens, Hörens, Fühlens und Riechens, die das Leben ebenso beeinflussen, wie eine verminderte Beweglichkeit und Ausdauer. Veränderungen der Reaktionsfähigkeit und der Verarbeitung von Informationen belasten das menschliche Handeln genauso, wie zunehmende Vergesslichkeit. Alle diese Veränderungen erschweren den Tagesablauf, aber auch die Orientierung in der Umwelt. Der Betroffene fühlt sich nicht mehr vollwertig und hat das Gefühl von Isoliertheit. Da die Sinnesorgane alle Informationen über die eigene Umwelt aufnehmen,

ist ein rechtzeitiges Handeln unaufschiebbar.

Beim Sehen Bei einer Sehschwäche ist der Gang zum Augenarzt und Optiker notwendig. Nachlassende Sehschärfe, verzögerte Scharfeinstellung, vermehrter Lichtbedarf, aber auch Blendempfindlichkeit und Altersweitsichtigkeit, sowie schlechte Farbwahrnehmung oder beeinträchtigte Tiefenwahrnehmung sind gravierende körperliche Beeinträchtigungen. Sie verändern das persönliche Befinden und setzen den Menschen großen Gefahren aus. Exzellentes Sichtvermögen ist besonders im Straßenverkehr, sowie im Freizeitablauf ein „MUSS“. Wichtig ist auch der perfekte Sitz einer Brille. Die Brillen sollten natürlich aus hautverträglichem Kunststoff gefertigt sein und unbeschwert zum Tragen sein. Die Fassung sollte ultra-

Hausmittel: Schnupfen-und Husten Joghurt Zutaten: 2 EL Kresse, 2 TL Petersilie, 2 TL Dille- alle gehackt, 1 Knoblauchzehe, gepresst, 1 TL Meerrettich, gerieben, 1 EL Zitronensaft, 500 g Natur Joghurt 3,5%, Salz, Pfeffer Zubereitung: Alle Zutaten miteinander vermischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mindestens 2 Gläser pro Tag und der Schnupfen ist bald vorbei. Die geballte Kraft von Joghurt, Knoblauch und Meerrettich- dagegen hat er keine Chance!

Kreislauftrunk mit Petersilie Der mit Petersilie angesetzte Herwein – nach einer Rezeptur der Hl. Hildegard von Bingen aus dem 12.Jahrhundert bringt den Kreislauf in Schwung!

leicht sein und ein Design haben, das zum Outfit passt, um sich frei und wohl zu fühlen. Jede Fassung eines Optikers ist ein Unikat und ein handwerkliches Meisterstück, das sicherlich die Beeinträchtigung vergessen lässt.

Beim Fühlen Der Tastsinn ist nicht besonders empfindlich. Der Tastsinn, die Haut warnt vor Schmerzen und gibt auch Auskunft über Temperatur. Da er aber nicht so stark wie die Sehkraft abnimmt, kann er bei Beeinträchtigung der Sehkraft als weitere Informationsquelle dienen. Eine Beeinträchtigung dieses Sinnes ist kaum durch altersbedingte Veränderungen zurückzuführen, eher auf Grund von Blutgefäßerkrankungen, wie Durchblutungsstörungen. Ein Arztbesuch ist die richtige Entscheidung für Sie!

Beim Riechen Geruchs- und Geschmackssinn lassen im Alter nach. Düfte nehmen wir sofort wahr. Der Geruchssinn gehört zu den ältesten Sinnen und ist gemeinsam mit dem Geschmackssinn für das tägliche Leben besonders wichtig. Der Geruchssinn hat Einfluss auf die Partnerwahl und ist mit den Gefühlen stark verbunden. „Ich kann sie gut riechen“ Der Geruchssinn hat auch eine wichtige Schutzfunktion wie z. B. vor Rauch, verdorbenen Speisen etc. Der Geschmack ist bei der Nahrungsaufnahme wichtig und steht für das Schmecken bei Gaumenfreuden, Gewürzen etc. Aber auch bei der Partnerwahl spielt der Geschmack eine wichtige Rolle oder „Er kann sie nicht gut schmecken, er hat eine sonderbare Geschmacksrichtung“. Lassen Sie das vom Arzt überprüfen!

Dazu werden 10-12 Petersilienstängel in 1 Liter Rot- oder Weißwein mit 2 EL Weißweinessig gekocht und mit 150200 g Honig verfeinert. Abseihen und in Flaschen abfüllen. Nehmen Sie von diesem Trunk morgens, mittags und abends jeweils 1 EL ein.

Schafgarbensaft Zutaten: 1 Strauß Schafgarbe, etwas Wasser Zubereitung: Die Schafgarbe gewaschen in eine Schüssel legen und mit viel Wasser gut benetzen. Nach 3 Stunden im Mixer zerkleinern, anschließend den Pflanzenbrei in ein Tuch geben und auspressen. Ein halbes Glas Schafgarbensaft ist täglich getrunken ein Stärkungsmittel, es sollte jedoch nur frisch genommen werden. Sebastian Kneipp ratet: Vom Saft 3-5 mal täglich 1 Teelöffel voll.


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Topvital & fit mit Nahrungsergänzungsmitteln

ABER: nehmen wir nicht ausreichend Vitamine, Spurenelementen und Mineralstoffe auf, so kann dies unseren Stoffwechsel gehörig durcheinanderbringen und zu Mangelerscheinungen führen. Für mehr Vitalität und Leistungsfähigkeit und zur Förderung des Stoffwechselgleichgewichts benötigen wir daher genügend Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente.

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Einen außerordentlich positiven Effekt auf die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit hat Ginseng - er wirkt regulierend und unterstützt unsere Organsysteme. Dadurch kann sich unser Körper erfolgreicher an Belastungssituation wie Stress anpassen und diese in weiterer Folge meistern. Neben der Ernährung

Sie erhalten dort hochwertige, reine Mikronährstoffe, die den von Ihnen gewünschten Effekt bestens unterstützen.

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Oder wir leiden an Unverträglichkeiten bzw. planen vor der Punsch & Keks – Zeit noch rasch eine Diät.

Das Vitamin B6 ist für unser Nervensystem unerlässlich und das Vitamin B12 hat einen beträchtlichen Einfluss auf unsere Stimmungslage.

Man sollte unbedingt die Fachberatung über die Wahl und die Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel in der Apotheke nutzen:

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Rechtzeitig und ausreichend zugeführt- zusätzlich zur täglichen Nahrungsaufnahme - unterstützen Sie diese im Kampf gegen die Belastungen im Alltag. Ein weiterer Fakt ist, dasswir - speziell in der kalten Jahreszeit dazu neigen, uns weniger zu bewegen und „schwerer“ zu ernähren.

lässlich sind. Sie sind unter anderem am Fett- und Eiweißstoffwechsel als auch am Kohlenhydratstoffwechsel beteiligt.

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Wenn Selbstmotivation in Beruf und Alltag nicht gut gelingt und man für die ersten Schularbeitsnoten der Kids nochmals einen Boost für die Nerven braucht. Es gilt es, Ruhe zu bewahren und sich Hilfe zu holen, in Form von wertvollen Mikronährstoffen.

(zum Beispiel als Tee) lässt sich Ginseng auch konzentriert durch Nahrungsergänzungsmittel aufnehmen. Einen gewichtigen Faktor bei der Energiegewinnung im Körper spielen auch die B-Vitamine. Diese Vitamin-Gruppe umfasst acht Vitamine, die gemeinsam für einen intakten Stoffwechsel uner-

Wir alle kennen sie – Momente und Phasen im Leben, wo man energielos ist.


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Hören mit und ohne Hörgerät „Was ich wieder für Töne höre!“

Von Innsbruck bis Holland war der ehemalige Skilehrer Stefan F. mit seiner Zither bereits auf Tournee. Niemand käme darauf, dass der Tiroler ohne seine Hörhilfen kaum einen Ton wahrnehmen könnte. Vor allem sein MittelohrImplantat hilft ihm, Töne und Lautstärke richtig zu treffen, weiterhin unterwegs zu sein und sein Leben zu genießen. Er ist ein Ur-Tiroler, war 50 Jahre lang Skilehrer und ist auch heute sportlich sehr aktiv, spielt Zither und ist fast ständig unterwegs: Stefan F., 75, ist jemand, dem man seine hochgradige Hörbeeinträchtigung auf den ersten Blick nicht ansieht. Seit über drei Jahrzehnten lebt er mit einem zunehmend schlechter werdenden Gehör. Doch damit war Schluss, als er eines Tages den Fernsehsprecher selbst mit Hörgeräten nur mehr bei voller Lautstärke verstehen konnte: Stefan F. entschied sich für ein Hör-Implantat des österreichischen Herstellers MED-EL.

Auch seine Frau Rosi ist froh über seine Entscheidung – und die jetzt wieder normale Lautstärke des Fernsehers. Der Audioprozessor des Implantats wird am Hinterkopf getragen und ist bei kurzen Haaren sichtbar. Frau F. hat einen humorvollen Umgang mit neugierigen Menschen gefunden: „Manchmal erlaube ich mir einen Scherz, wenn ich gefragt werde, was mein Mann denn da am Kopf hat. Dann sage ich: ‚Das hat er für mich gemacht und ich kann ihn mit einer Fernbedienung steuern.‘ Eine Frau hat mir sogar geglaubt!“ Etablierte Technik und sichere Operation Die ersten Hör-Implantate wurden in den 1970ern in Wien erprobt. Seither werden unterschiedliche Implantat-Typen an den Universitätskliniken und

in nahezu jedem Landesklinikum in Österreich eingesetzt. „Derzeit gibt es für jede Hörstörung ein passendes Implantat“, sagt Ass. Prof. Dr. med.Joachim Schmutzhard, stv. Direktor der Universitätsklinik für Hals-, Nasenund Ohrenheilkunde Innsbruck: „Je nach Indikation wählen wir zwischen Hörgerät, Cochlea-, Mittelohroder Knochenleitungsimplantat. Zusätzlich gibt es die Elektrisch-akustische Stimulation (EAS) und ein implantationsfreies Knochenleitungshörsystem.“ Die Operation ist absolut sicher, die Komplikationsrate liegt unter jener bei Mandeloperationen. Eine Altersgrenze nach oben hin gibt es nicht, solange der Gesundheitszustand eine Operation zulässt. Die Kosten für Implantat

und Operation trägt das öffentliche Gesundheitssystem. Stefan F. freut sich über das wiedergewonnene Gehör – und darüber, jetzt entscheiden zu können, was er hören möchte: „Meine Frau höre ich auch wieder. Auch wenn sie schimpft, doch dann spiele ich wieder schwerhörig“, lacht der Ur-Tiroler und zupft an seinem Instrument.

Diskretes Design des Audioprozessors

Wie funktioniert ein Mittelohr-Implantat? Das Mittelohr-Implantat kann bei leichter bis schwerer Innenohrschwerhörigkeit sowie bei Schallleitungsund kombiniertem Hörverlust helfen. Es überbrückt Probleme im Mittelohr, indem es die Gehörknöchelchen in Bewegung versetzt. Das Implantat selbst wird operativ hinter dem Ohr unter der Haut fixiert, der Audioprozessor hält nach der Wundheilung magnetisch am Hinterkopf, direkt über dem Implantat. Wenn Hörgeräte nicht mehr helfen, kann ein Mittelohrimplantat helfen

Fotos©MED-EL

Stefon Foidl mit seiner Zither und Audioprozessor

Heute sagt er: „Das war eine sehr gute Entscheidung! Mit meinem Implantat geht’s mir super: Ich höre wesentlich besser als nur mit Hörgeräten; auch telefonieren geht sehr gut.“ Vor der Implantation spielte Stefan F. seine Zither oft zu laut, weil er die Lautstärke nicht wahrnehmen konnte. Als er nach der Operation sein Instrument wieder hervorgeholt hat, hat „der Kollege, der mir die Zither hergerichtet hat, sauber geschaut, was ich wieder für Töne höre!“, sagt F. und lacht.

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lifestyle exklusiv 2019

Den „Sound des Lebens“ hören.

Gratis Informationsmaterial anfordern Telefon: +43(0)1-317 24 00 E-Mail: office@zentrum-hoeren.at Web: zentrum-hoeren.at

Selbst, wenn Hörgeräte nicht mehr helfen. Wir haben die Lösung entwickelt.

oder Cupon ausschneiden und per Post an die angeführte Firmenadresse schicken

Hörimplantate aus ÖSTERREICH.

Vor- und Nachname

Straße/Nr.

PLZ/Ort

E-Mail (falls vorhanden)

Ja, ich bitte um kostenlose Zusendung von MED-EL Informationen zum Thema „Lösungen bei Hörverlust”, Aktionen und Veranstaltungen. per Post, MED-EL Niederlassung Wien | ZENTRUM HÖREN | Fürstengasse 1 | 1090 Wien Tel. +43(0)1-317 24 00 | office@zentrum-hoeren.at | zentrum-hoeren.at

per E-Mail

Meine Einwilligung kann ich jederzeit widerrufen. Unsere Datenschutzerklärung finden sie unter www.medel.com/de-at/privacy-policy

Was haben Sie gesagt? Was haben Sie gemeint? Viele Menschen, die eigentlich gut hören, verstehen manchmal sehr schlecht. Das ist für den Betroffenen immer unangenehm. Besonders wird es bewusst, wenn es Situationen mit vielen Hintergrundgeräuschen gibt, wie Radio oder Verkehrslärm. Diese Schwierigkeiten werden fast immer ignoriert. Zu oft merkt es der Betroffene nicht, sondern erst die Familie oder Freunde merken diesen Umstand. Wenn es bemerkt wird, dann wird es oft verdrängt und man muss nachfragen. Was haben Sie gesagt? Wie haben Sie das gemeint? Das war natürlich besonders peinlich, erzählte eine Geschäftspartnerin dem

Redakteur von „Lifestyle exklusiv“ und berichtet folgendes: Mir ist vor Jahren klar geworden, dass ich eine Hörminderung habe, erzählte die junge Frau. Natürlich habe ich davon meinem Mann nichts erzählt und ich hütete diese Minderung wie ein Geheimnis. Nach Wochen musste ich feststellen, dass keine Besserung eingetreten war und es machte sich ein Gefühl der Unsicherheit breit. Es geisterte durch meinen Kopf, ob ich bei Gesprächen immer alles mitbekam. Dieses negative Gefühl war Grund, heimlich einen Arzt aufzusuchen. Als Frau hatte ich aus optischen Gründen Angst vor einem Hörgerät

und ich stellte mir die mitleidigen Worte meines Mannes bereits vor. Meine Bedenken habe ich dem Arzt mitgeteilt, der mich dabei anlächelte und meinte: „Kein Problem, es gibt eine Implantation, die Lösung ist unsichtbar“. Und so war es auch. Heute bin ich froh, nicht länger zugewartet zu haben. Das Schönste für mich je-

doch ist, dass es eine moderne Lösung war und meine Geschäftspartner bis heute nichts merken. In Österreich werden Implantationen an allen Universitätskliniken und den meisten Landeskliniken durchgeführt. Die anfallenden Kosten werden vom Gesundheitssystem übernommen.

Entgeltliche Einschaltung

Datum/Unterschrift


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Rituale schenken Lust am Leben Das Bedürfnis nach Ritualen spielt eine immer größere Rolle im Alltag der Menschen. Dabei geht es nicht nur um religiöse Rituale, sondern immer häufiger auch um persönliche Rituale, die den Alltag prägen, Rituale, die mir eine gewisse Sicherheit und Festigkeit in meinem Leben geben. Es sind individuelle Rituale, die den Blick auf Alltägliches, Banales schärfen, die uns lehren, achtsamer zu leben. Rituale haben verschiedene Funktionen: Zum einen vermitteln Rituale das Gefühl der eigenen Identität.

Ich bin dem Leben mit seinen Zwängen nicht einfach ausgeliefert. Ich gestalte mein Leben selbst. Es ist mein Tag, den ich so beginne und beschließe. Es ist mein persönliches Leben, das ich forme, wie es für mich stimmt. Gerade Menschen, die unsicher sind, die wenig Selbstwertgefühl besitzen, können durch Rituale zu sich selbst finden und die eigene Identität entdecken und spüren. Rituale öffnen den Himmel über mein Leben. Sie sind mehr als Gewohnheiten. Sie haben eine religiöse Bedeutung. Sie treten heraus aus den Alltagesge-

wohnheiten, sind viel mehr als bloßes eingespieltes Routineverhalten. Vom Ursprung her haben Rituale oftmals eine religiöse Wurzel. Sie wollen uns zeigen, dass sich das Leben im Angesicht Gottes vollzieht und dass es unsere tiefe Sehnsucht ist, die Welt zu übersteigen hin auf das Geheimnis Gottes.

Wenn wir die alten Familienrituale an Weihnachten feiern, dann ist das nicht Nostalgie, sondern das Gefühl: Wir haben teil am Glauben unserer Vorfahren, die mit diesen Ritualen ihr Leben gemeistert haben. Anselm Grün

Rituale sind Vergewisserung, dass mein Leben gelingt. Rituale schaffen Heimat. Sie geben ein Gefühl der Geborgenheit. Und sie geben mir Anteil an den Glaubens- und Lebenswurzeln meiner Vorfahren.

Würdevolle Bestattung in der Natur Selbstbestimmte Vorsorge zu Lebzeiten. Was in der Schweiz und in Deutschland seit Jahren verbreitet ist, findet auch in Österreich immer mehr Anklang: Eine Bestattung in der Natur symbolisiert wie kaum eine andere Beisetzungsart das immerwährende Werden und Vergehen.

Langfristige, würdevolle Grabstätte ohne Verpflichtungen für die Hinterbliebenen! Termine für Führungen und Infos auf www.ruhewaldhohenegg.at Persönliche Beratungsgespräche und Führungen können ebenso unter 0664 969 73 41 vereinbart werden. Burg Hohenegg, 3386 Hafnerbach

styled by mediaStyle, Fotografie: Franz Weinhofer

Ruhewald Hohenegg 3386 Hafnerbach, Hohenegg 0664 969 73 41 office@ruhewaldhohenegg.at www.ruhewaldhohenegg.at

Individuelle Urnenbestattungen im Dunkelsteinerwald

Entgeltliche Einschaltung

Individualismus und Naturverbundenheit, aber auch praktische Motive sind die häufigsten Beweggründe, sich für eine Beerdigung außerhalb konventioneller Friedhofsmauern zu entscheiden. Der Betreiber des Ruhewald Hohenegg Felix Montecuccoli weiß, dass viele Menschen nach ihrem Tod keine Belastung für die Hinterbliebenen darstellen wollen: „Das Wegfallen der Grabpflege ist ein wichtiges Argument und befreit die Hinterbliebenen von Pflichten und Folgekosten.“


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Hauskrankenpflege tragende Säule des Gesunheitssystems In Zukunft wird es notwendig sein, dass bei der Ausbildung besonders auf die Schwerpunkte Geriatrie und auf die emotionalen Bedürfnisse, aber auch auf die Bedürfnisse des Pfleglings, zu lernen, zu konzentrieren, sich zu erinnern, vermehrt Beachtung geschenkt wird. Vermehrt benötigt werden auch Pfleger in der Hauskrankenpflege, die eine Ausbildung in der Ernährungswissenschaft und Psychologie haben, um älteren Menschen zu helfen sich im Leben besser zu Recht zu finden.

Heute haben etwa fünf Prozent der Bevölkerung das 80. Lebensjahr vollendet. Im Jahr 2050, also in 30 Jahren werden es mehr als 11 Prozent der Bevölkerung Österreichs sein. Es werden also immer mehr Menschen älter und es sind dann naturgemäß immer mehr Personen auf die Pflege durch eine andere Person angewiesen . Nur zu einem geringen Teil werden Angehörige in der Lage sein, die an sie gestellten Anforderungen einer Pflegearbeit zu erfüllen. Das ist sicherlich nicht einfach und es Bedarf vielfach eine Fachausbildung um in schwierigen Situationen richtig reagieren zu können.

Die Probleme der immer älter werdenden Bevölkerung lassen sich nicht nur allein mit neuen Wohnformen, die ebenso von großer Wichtigkeit sind, lösen. Das immer drückend werdende Problem wird sich auch nicht nur über die Finanzierungsfrage lösen lassen. Vielmehr sind hier individuelle Betreuungskonzepte notwendig. Konzepte die einerseits auf dem Lebensstandard abgestimmt sind, aber auch eine Versorgung beinhalten, die in der eigenen Wohnung oder im Wohnumfeld des bisherigen ZUHAUSE stattfindet. Wir müssen der älteren Bevölkerung ein Netz an Pflegeversorgung, nach dem Vorbild einer ausreichenden Versorgung, wie bei Kindergartenplätzen bieten.

Die Versorgung beinhaltet nicht nur die Durchführung einfacher Pflegedienste, sondern es muss ein medizinisch, pflegerisch bestens ausgebildetes Pflegepersonal die Bedürfnisse decken können. Natürlich wird es für jene, die in den eigenen vier Wänden bleiben, weiterhin mobile Pflegedienste, wie bisher geben. Das bedeutet, dass das Pflegepersonal flexibler eingesetzt werden kann. Bis 2007 gab es überhaupt keine gesetzliche Regelung für ein Pflegekonzept. Zahlreiche Personenbetreuer arbeiteten illegal. Heute 12 Jahre danach, ist die Zahl der Betreuer- und Betreuerinnen stark angestiegen, wobei mehr als 65.000 Menschen einen Gewerbeschein haben.

Natürlich sind die Alltagesbegleiter noch immer gefragt. Sie unterstützen und helfen, auch ohne Pflegeausbildung, aber sie sind im Alltag eine wichtige Hilfe für kleine Hausarbeiten. Eine Ausbildung zur Hauskrankenpflege muss nach bundeseinheitlichen Qualitätskriterien erfolgen. Danach sind laufende Kontrollen eine absolute Notwendigkeit. Berufe in der Gesundheitsund Krankenpflege haben eine besonders wichtige Rolle in allen Versorgungssystemen unseres Gesundheitswesens. Die Hauskrankenpflege ist dabei eine tragende Säule, denn sie macht es möglich, Menschen noch länger in ihren eigenen vier Wänden leben zu lassen und sorgen dafür in Würde altern zu können.


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Austria Gütezeichen Hauskrankenpflege und Betreuung & Pflege für Senioren Viele Menschen schrecken vor dem Gang ins Pflegeheim oder der Inanspruchnahme einer Hauskrankenpflege zurück.

die interne Führung, sowie um die Ausbildung der Mitarbeiter. Ist klar, wer bei der Pflege wofür verantwortlich ist?

Das muss aber nicht unbedingt sein: Wenn die Qualität stimmt, wird das Leben deutlich erleichtert. Diese Qualität braucht aber auch Kontrolle. Wie gut kennt doch jeder diese Situation, entweder aus eigener Erfahrung in der Familie oder, weil es im Freundeskreis schon vorgekommen ist: Ein liebgewonnener Mensch kann nicht oder nicht mehr alles, was im Alltag an Herausforderungen wartet, selbst bewältigen. Das können Großeltern sein, es kann aber auch jüngere Menschen betreffen – sei es durch einen Unfall, eine schwere Krankheit oder durch eine genetische Disposition. Für Angehörige stellt das oft eine große Herausforderung dar. Man will, dass es dem Betroffenen gutgeht, dass alles getan wird, um ihm sein tägliches Leben so schön und so angenehm wie möglich zu gestalten. Oft ist eine Betreuungseinrichtung oder Hauskrankenpflege die beste Möglichkeit. Professionelle Kräfte können die ihnen anvertrauten Menschen besser pflegen, als die Familie das oft schafft. Sie haben die entsprechende Ausbildung und auch Erfahrung mit der Situation.

Gibt es ein professionelles Qualitäts- und Beschwerdemanagement? Wie setzt sich das Personal zusammen? Gerade wenn es um die Entscheidung Pflegeheim oder Hauskrankenpflege geht, sucht man letztlich nach Lebensqualität für die betreuten Personen und vor allem um den menschlichen Faktor beim Pflegepersonal. Die Qualität des Pflegepersonals ist oft schwierig zu bewerten. Ein Ansatz dafür kann es sein, darauf zu achten, dass das jeweilige Pflegeheim bzw. die jeweilige Hauskrankenpflege über eine entsprechende Zertifizierung verfügt. Die Bewohner eines Alters- oder Pflegeheims müssen sich auf die Qualität des Heims verlassen können. Sie sollen dort leben und sind daher darauf angewiesen, gut versorgt zu werden. Aber nicht nur bei Heimen, sondern eben auch bei mobilen Pflegediensten

muss die Qualität stimmen. Beim Personal geht es um

Wie sind die Pflegekräfte ausgebildet?


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Die Qualität muss stimmen Eine seriöse Zertifizierungsstelle klärt diese Fragen regelmäßig. Sie verfügt über die Expertise, diese Punkte so zu überprüfen, dass die Qualität der Pflege sichergestellt werden kann. Für Pflegebedürftige und Angehörige ist so gewährleistet, dass sie den Dienstleistungen ruhigen Gewissens vertrauen können.

Im Sommer 2019 wurden folgende Organisationen gemäß der 2017 neu überarbeiteten Güterichtlinie 10 „Hauskrankenpflege“ zertifiziert und mit dem Austria Gütezeichen ausgezeichnet. Nähere Informationen: ÖQA ZertifizierungsGmbH oeqa@qualityaustria.com www.austriaguetezeichen.at

• Sozialmedizinischer Pflegedienst Hauskrankenpflege Steiermark • Sozial- und Gesundheitsverein Mobile Pflege GU Nord • HKP Betreuungsgruppe St. Stefan • ChanceB Sozialbetriebs-GmbH • Schladminger Bruderlade Verein für Hauskrankenpflege • Hauskrankenpflegeverein Anger-Puch

Entgeltliche Einschaltung

Werden die Mitarbeiter fortgebildet?


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TCM- Traditionelle Chinesische Medizin Behandlungsmöglichkeiten • Akupunktur Punkte des Körpers werden durch Akupunkturnadeln stimuliert damit das Qi und die 12 Hauptmeridiane beeiflusst werden und das Qui harmonisch fließen kann.

• Chinesische Heilpflanzentherapie Heilpflanzen, die auf den Patienten abgestimmt sind. das sind Tees oder Pflanzen-bestandteile von Blätter, Blüten, Wurzeln

• Quigong & Tai Chi Durch Atem und Koordinations- Übungen wird der Körper gereinigt, gestärkt von Stauungen gelöst und Ruhe vermittelt zur Unterstützung von Behandlungen.

• Akupressur Sind Massage und Grifftechniken.Durch Kneten, Greeifen, Streichen, Klopfen werden Energieblockaden gelöst, sowie lebensenergie Qi und Blutzirkulation angeregt.

• Ernährungslehre Ist ein einfaches Mittel für die Genesung, denn Nahrungsmittel haben eine energetische Heilwirkung. Ihre Nährwerte haben bestimmte medizinische Wirkungen. Nahrungsmittel wirken auf die Lebensenergie Qi. Die Heilwirkung wird durch Zubereitung beeinflusst. Die Praktiken von Akupressur und Ernährungslehre, sowie die Kräutermedizin wurden in China über tausende von Jahren weitergegeben. Die TCM- Traditionelle Chinesische Medizin ist die älteste Heilkunde der Welt und wird im deutsch sprachigen Raum ebenfalls als besonders wirksames Heilsystem anerkannt. Einheit zwischen Körper, Seele und Geist wiederherzustellen. Körper, Seele und Umwelt werden in der chinesischen Medizin nicht voneinander getrennt, sondern als Einheit gesehen. Eine Krankheit wird immer als Zusammenspiel von verschiedenen Befunden, wie Puls- und Zungendiagnose, Farbe der Haut, Stuhl- und Harnuntersuchungen und dem subjektiven Befinden gesehen. Der ungehinderte Fluss der Lebensenergie Qi ist maßgeblich für unsere Gesundheit.

Eine falsche Lebensführung und psychische Belastungen bringen oft Energien aus dem Gleichgewicht und verursachen Krankheiten. Akupressur ist eine sanfte Therapieform und eignet sich, um bestehende Blockaden zu lösen und die Einheit zwischen Körper, Seele und Geist wiederherzustellen.


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Mit Akupressur kann man Krankheiten wegdrücken

Die Lebensenergie Qui und die Meridiane

Um das Gleichgewicht zwischen den fünf im Körper wirkenden Energien wiederherzustellen wird bei der Akupressur mit den Finkerkuppen oder auch mit dem Fingernagel Druck auf die Energiepunkte ausgeübt. Ein Klopfen, Reiben oder Kneten kann die energetische Disharmonie in den Meridianen beheben. Dadurch werden Energien aktiviert und eine bestehende Blockade kann sich lösen und das Qi kann seinen Fluss wieder aufnehmen.

Der chinesische Begriff Qi kann als feinstoffliche Substanz verstanden werden, die in Form von Atem, Geruch, Gas, Luft, Energie, Gedanken und Gefühle und als physische und psychische Erinnerung ausgedrückt wird. Das nennt sich Lebenskraft, welche unsere Körper durch ein System von Leitbahnen durchströmt. Diese Leitbahnen werden Meridiane genannt.

Verdauungsstörungen Zyklusstörungen Kopfschmerzen Nervosität Depressionen Arthritis

-

Bluthochdruck Schlafstörungen Zahnschmerzen Stress Asthma

Es gibt zwölf Hauptmeridiane, die auf beiden Seiten des Körpers in Längsrichtung verlaufen, ein Organ oder eine Organgruppe durchfliesen. Das mit dem blockierten Meridian verbundene Organ wird in der Funktion beeinträchtigt und als Folge können Krankheiten entstehen.

Wichtig sind auch die fünf Elemente und Funktionen Jedem Element werden Eigenschaften, wie bestimmte Jahreszeiten, Organe, Farben, Emotionen, Geschmack und auch klimatische Faktoren zugeordnet Holz:

Frühling

- Leber Organ

- grün

- Zorn

- sauer

- Wind

Feuer:

Sommer

- Herz Organ

- rot

- Freude

- bitter

- Hitze

Erde:

Spätsommer

- Milz

- gelb

- Grübeln

- süß

- Feuchtigkeit

Metall:

Herbst

-

Lunge

- weiß

- Traurigkeit

- scharf

- Trockenheit

Wasser:

Winter

-

Niere,Blase

- schwarz - Angst

-

- Kälte

salzig

Die den fünf zugeordneten Symptome signalisieren dem TCM- Spezialisten, welcher der Funktionskreise gestört ist und wo die Ursachen liegen können. Die TCM - Fünf Elemente Ernährung haben in China einen höheren Stellenwert als die Akupunktur, ist die Basis für die Gesundheit.

Die zwölf wirkungsvollsten Akupressurpunkte:

Als Spezialist für Akupressur gilt:

Die Basenenergien

Dr. chin Jianbin Wen

Die chinesische Medizin ordnet sämtlichen Organen und Körperfunktionen fünf Basisenergien zu: Wind, Hitze, Feuchtigkeit, Trockenheit, Kälte. Diese Basisenergie durchfließt unseren Körper durch die Meridiane. Auf diesen befinden sich Punkte, welche die Energien einströmen und wieder austreten lassen.

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Gegen Rheuma - Hausmittel 3 große Stärkekartoffel mit der Schale kochen, abseihen, mit der Hand zerdrücken, 2 Eßlöffel Weizenkleie und wenn notwendig, ganz wenig Wasser dazugeben, alles gut vermischen und die betroffenen Stellen gut damit einreiben. Wenn es kalt wird, herunterwischen und anschließend wieder mit einer neuen Mischung nachreiben. Machen Sie das täglich 20 Minuten lang. Dann mit einem feuchten warmen Lappen abwischen, abtrocknen und mit Murmel-

tiersalbe oder Beinwellcreme nachreiben. Stecken Sie 3 Rosskastanien in die Tasche, das wirkt sich bei Rheuma positiv aus, bewirkt durch den Inhaltstoff Aeskulin. Man kann auch Rosskastanien( zerquetscht) 1:4 mit kaltgepresstem Olivenöl oder ca. 40%igen Kornschnaps oder Obstler ansetzen, ca. 14 Tage lang an einem warmen Ort stellen, öfters zwischendurch leicht schütteln, dann abseihen und in kleine dunkle Flaschen füllen und kühl lagern.

Abwechselnd kann man sich dann mit dem alkoholischen Auszug und dem Öl die schmerzende Stelle einreiben. Lassen Sie den Schlafplatz untersuchen, ob Sie auf Wasseradern oder Erdstrahlen liegen, sollte dies der Fall sein, rate ich die Schlafstelle nach Möglichkeit zu wechseln. Besonders wichtig ist auch die gesunde Ernährung. Statt dem weißen Zucker rate ich zu Rohzucker oder Honig. Statt dem weißen Mehl empfehle ich mehr frisch gemahlenes Dinkelmehl.

Meiden Sie Konserven und fette Speisen. Schränken Sie Wurst und den übermäßigen Konsum von tierischen Fetten ein. Butter ist aber sehr gesund. Sehr empfehlen kann ich Hirse, Haferflocken, viel heimisches Obst und Gemüse, besonders Wurzelgemüse, z. B. Karotten, Rote Rüben. Gut vertragen werden auch Sauermilchprodukte und Topfen. Beim Fleisch bevorzugen Sie das, welches von Tieren stammt, die nicht so rasch aufgefüttert wurden.

Die Aromatherapie der lebensmittelkonformen Sorten aetherischer Oele für die Aromatherapie. Die meisten sind als Antiseptika gegen Infektionen und Entzündungen geeignet im Sinnne einer natürlichen antibiotischen Wirkung. Sie können in Kombination mit Heilkräutern verwendet werden, für die Sie eine ideale therapeutische Ergänzung bedeuten. IA = Innere Anwendung, AA = Auessere Anwendung, Keine Angabe = Innere Anwendung Dosierung = Täglich 3 x 1-5 Tropfen ANIS

Krampflösend auf Herz und Kreislauf Atemorgane & Magen Darm Trakt 3 x 2-4 T

BASILIKUM

Stärkt das Nervensystem

3 x 2-5 T

BOHNENKRAUT Starkes Antiseptikum f. Magen Darm Trakt

3 x 3-5 T

CAJEPUT

Starkes Antiseptikum geg. Chronische Infektion des Atemtraktes u ableitende Harnwege

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Reguliert das vegetative Nervensystem

3x

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Magenstärkend, Schluckauf

3 x 3-5 T

EUKALYPTUS

Starkes Antiseptikum gegen Infektionen der Atemorgane, chronische Bronchitis, Angina, Scharlach

3 x 2-5 T

GERANIUM

Antiseptikum gegen Entzündungen( Geschwüre) des Magen-Darm Traktes, Diabetes( Zusatzbehandlung)

3 x 2-4 T

GEWÜRZNELKE

Desinfektion kariöser Zähne, Schmerzbetäubung bei Zahnschmerzen, (1 Tropfen auf schmerzenden Zahn)

3 x 2-4 T AA

KIEFER

Starkes Antiseptikum gegen Infektionen der Atemorgane der harnbildenden Organe, Harnwege,Leber-Galle Organe

3 x 3-5 T

KORIANDER

Carminativum (blähungslösend), Behebung der Vardauungsschwäche (Untersäuerung)

3 x 1-3 T

KÜMMEL

Nervöse Verdauungsstörungen, Magenkrämpfe

3 x 1-3 T

LAVENDEL

Wirkt als allgemein schmerzstillendes und beruhigendes Mittel auf das Nervensystem,Migräne bei Stress

3 x 2-5 T

LEMONGRAS

Antiseptikum zur Inhalation bei Infektionen der Atemwege in einem Gefäß kochendem Wasser

3 x10-15 AA

5T


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lifestyle exklusiv 2019

Als Beilage viel Gemüse zum Fleisch essen. Bevorzugen Sie für Salate und Gemüse kaltgepresste Öle, z. B. kaltgepresste Oliven-, Weizenkeim- oder Leinöl, die man nicht erhitzen sollte. Trinken Sie täglich ca. 1/8 Liter bis 1/4 Liter schwarzen Johannesbeersaft, Roten Rübensaft, Holunderoder Heidelbeersaft ohne Zuckerzusatz 6 Wochen lang- 4 mal im Jahr. Die Säfte reinigen das Blut. Sie können auch mit mildem Mineralwasser oder gutem Brunnenwasser ver-

:

ung Teemisch

s dünnt werinblütige le K , e il e den. Weitere el 5 T Brenness sehr wertvolle schen Weidenrö nblätter Ratschläge irke bezüglich 4 Teile, B e ingelblum Rheuma finden 3 Teile, R rute 1 Teil Sie im Teekarld o G , e il 2 Te tenpaket Nr. 5 „Gelenkschmerzen“, welches : 2 gestrichene Te ich aufgrund elöffel der Misch ung mit ¼ Liter kochen meiner langdem Wasser üb er gießen, 15 Minut jährigen Erfahrung en ziehen lassen Täglich 3mal ¼ , abseihen. zusammengestellt Liter schluckw ei se tr inken, 3 Wochen lang habe. , 1 Woche

Zubereitung

Sie können es mittels Bestellkarte bei unserem Verein bestellen.

aussetzen, wie 3 Wochen trinke der n. Diese 6 Woche n Trinkkur kann 4 mal im Jahr durchgeführt w erden.

MAJORAN

Vagotonisierend, erhöht den Tonus Parasympatikus und vermindert den Tonus des Sympatikus, senkt d. Blutdruck

3 x 3-4 T

MINZE

Antiseptisch gegen Infektionen des Magen-Darm-Traktes Migräne in Zusammenhang mit der Vardauung

MUSKAT

Stimulierend Herz und Kreislauf, gibt wohlriechenden Atem

3 x 2-3 T

NIAQULI

Starkes Antiseptikum geg. Infektionen der Atemwege und Atemorgane, der ableitenden Harnwege und der Haut

3 x 2-3 T

ORANGEN

Krampflösend auf Herz und Kreislauf, Chronischer Durchfall

3x 5T

OREGANO

Antiseptisch geg. Allergien der Atemwege (Heuschnupfen & Asthma), 3 x 2-4 T gegen Entzündungen der Bewegungsorgane und chronisches Rheuma

PATSCHULI

Mottenmittel, Parfumierung Einige Tropfen auf ein Fliesblatt, im Schrank aufhängen

ROSMARIN

Antiseptisch geg. Entzündungen des Lympfdrüsensystems, der Leber, Galle, sowie anregend auf Herz u. Kreislauf und Nebennierennrinde, gegen Gallensteine u. Leberzirrhose

3 x 3-4 T

SALBEI

Antiseptikum gegen Entzündungen des Lymphdrüsensystems wirkt ausgleichend auf das Nervensystem und anregend auf die Nebennierenrinde, Allegem. Stärkungsmittel, ehöht d.Blutdruck

3 x 2-4 T

SANDELHOLZ

Starkes Antiseptikem gegen Infektionen der ableitenden Harnwege

3 x 2-3 T

TERPENTIN

Starkes Antiseptikum gegen Infektionen der Atemwege, der Atemorgane, der ableitenden Harnwege und harnbildenden Organe, löst Gallensteine auf

3 x 3-5 T

THYMIAN

Starkes Antiseptikum gegen Infektionen der Atemwege vermehrt die Leukozytenanzahl

3 x 1-3 T

WACHOLDER

Starkes Antiseptikum gegen Infektionen des MagenDarm-Traktes. Gegen Harnsteine, Diabetes (Zusatzbehandlung) bei Schwangerschaft und Nierenleiden verzichten

3x

YSOP

Antiseptisch gegen Allergien (Heuschnupfen und Asthma und chronische Infekte der Atemwege, Blutdruckerhöhend

3 x 2-4 T

ZITRONE

Allgemeines Antiseptikum, vermehrt die Leukozytenanzahl

3 x5-10T

ZYPRESSE

Kreislaufstörungen

3 x 2-4T

AA

3T


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lifestyle exklusiv 2019

Thermolio Traubenkernöl für Ihre Haut hat die Substanzgruppe OPC. Verwenden Sie nur 100% reines und kalt gepresstes Traubenkernöl Nur kalt gepresste Öle enthalten alle wertvollen Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren.

die positive Wirkung auf die Gesundheit sind. Die Kaltpressung hingegen erfolgt ohne Zufuhr von

Das Traubenkernöl wird aus den Kernen von grünen Weintrauben gewonnen. Es gehört zu den edelsten, feinsten und teuersten Pflanzenölen, die auf dem Markt erhältlich sind.

Wärme und erfolgt auf mechanische Art. Danach wird das Öl gefiltert und das restliche Wasser entzogen. Die Ausbeute bei diesem Vorgang ist natürlich geringer, aber die wertvollen Inhaltstoffe bleiben erhalten.

Für ein Liter Öl werden 2.000 Kg Weintrauben benötigt. Die Qualität des Öles hängt von der Pressung ab. Wird das Öl mit starker Hitze aus den Kernen gepresst, so verliert es wertvolle Inhaltstoffe, wie z.B. Vitamine. Die ungesättigten Fettsäuren werden geringer, wobei diese ausschlaggebend für

Die Haltbarkeit des Traubenkernöls ist ein Jahr, wenn es vor Licht und auch Sauerstoff geschützt ist. Das Öl sollte daher in dunklen Flaschen, an einem kühlen Ort und luftdicht verschlossen gelagert werden. Im Sinne der Wirksamkeit wird daher nur ein Trau-

benkernöl mit Kaltpressung empfohlen, aber das hat natürlich seinen Preis. Traubenkernöl verfeinert die Haut - ein Hausmittel gegen Falten. Die Inhaltsstoffe sind für die Kosmetik besonders wertvoll. Traubenkernöl ist zur Pflege trockener Haut besonders geeignet, es glättet und verfeinert. Lässt Risse schnell ver- schwinden, aber auch bei kleinen Verletzungen erfolgt eine Wundheilung rascher. Mit zunehmendem Alter wird sie dünner, trockener und ist empfindlich. Falten sind sichtbarer, besonders bei der Nase, Augen und Lippen. Die Haut verliert an Elastizität und der


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lifestyle exklusiv 2019

Der hohe Gehalt an Vitamin E beim Traubenkernöl sorgt dafür, dass die Haut länger jung, straff und elastisch bleibt und daher die Faltenbildung geringer bleibt.

Traubenkernöl für Massage und Ihr Bad. ©fotolia

Teint ist blass und der schützende Fettfilm ist fort.

Reife hat hohe Ansprüche. Traubenkernöl als Anti Aging Mittel enthält zusätzlich Vitamin K, Omega 6 und Lecithin, das einen belebenden Effekt und einen frischen Teint begünstigt, schützt die Haut vor schädlichem Einfluss und beugt der Hautalterung vor. Es ist bei trockener, als auch bei fettiger und Mischhaut gleichermaßen gut verwendbar. Es zieht schnell ein, verstopft keine Poren und reguliert den Fetthaushalt. Viele andere Öle, wie Kokosöl, eignen sich nicht und verstopfen die Poren. Das Traubenkernöl wirkt auch bei Entzündungen, Pickel und Unreinheiten. Männer verwenden es gerne nach der Rasur, um die Haut zu beruhigen und Jucken vorzubeugen. Das Traubenkernöl hat heilende Eigenschaften bei der Behandlung von Ekzemen und wird bei Neurodermitis verwendet. Bei besonders trockener Haut kann es mit Avocado- Öl vermengt werden. Es zieht tief in die Haut ein und kann dadurch auch andere Wirkstoffe mit in die tieferliegenden Hautschichten schleusen. Gerne wird es mit AntiAging Cremes oder Anti Cellulite Produkte beigemischt.

sich das kaltgepresste Öl aus Weintrauben gut, weil es Nährstoffe hat, die sich auf die Haarstruktur positiv auswirken. Es zieht gut ein und man kann es ohne Schwierigkeiten wieder auswaschen ohne, dass die Haare dunkler werden. Der durch die Kaltpressung verbliebene hohe Anteil der Linolsäure kann besonders gegen trockenes und brüchiges Haar eingesetzt werden. Das Vitamin E sorgt auch dafür, dass das Haar kräftig und geschmeidig und somit schön und gesund ist.

Ihr Massageöl - Badeöl zum Selbermachen! Vorrat für 250 ML- in dunkler Flasche. • • • • •

120 ml Traubenkernöl 20 Tropfen Eukalyptusöl 20 Tropfen Lavendelöl 18 Trofen Pfefferminzöl 15 Tropfen Ingweröl

Die Öle in die Flasche füllen und die ätherischen Öle hinzugeben, gut verschließen und kräftig schütteln. Zur Körperpflege ist es besonders geeignet. Für ein Pflegebad, aber auch für Massagen oder ein Körper- Peeling, wird das hochwertige WeintraubenProdukt gerne eingesetzt. Sie vermischen z.B. eine Handvoll Meersalz mit etwas Öl, tragen die Masse auf die feuchte Haut auf und lassen diese einige Minuten einwirken. Wenn die Muskeln oder Gelenke einmal nicht wollen, schmerzenangespannt sind oder Sie zu nichts Lust haben, dann ist das Massageöl das Richtige. Traubenkernöl unterstützt das Herz- Kreislaufsystem.

Neben dem Herz Kreislaufsystem wird der Stoffwechsel, Gefäße und das Bindegewebe unterstützt und stärkt das Abwehrsystem. Oligomer ProcyanidinOPC sind in Pflanzen natürlich vorkommende Stoffe. Traubenkerne haben die Substanzgruppe OPC. Dieses OPC ist 16 mal stärker als Vitamin C und 50 mal stärker als Vitamin E und gilt als eines der stärksten Antioxidantien. Traubenkernöl für glänzende und gesunde Haare. Für die Haarpflege eignet

Haarpflege durch eine Haarkur lässt sich einfach durchführen, indem kalt gepresstes Traubenkernöl mit einem anderen Öl z.B. Avocado oder Sesam im Verhältnis 3:1 vermengt wird. Danach wird die leicht erwärmte Mischung in die Haarlängen und Spitzen einmassiert. Das Mittel soll mindestens drei Stunden oder über die Nacht im Haar bleiben. Zum Schluss wird das Öl wieder gründlich ausgewaschen. Alternativ lassen sich, wie bei der Haut- und Gesichtspflege, ebenfalls fertige Haarpflegeprodukte wie Shampoos, die Spülungen oder Kuren mit einigen Tropfen des Trauben kernöls veredeln. Erhältlich: WCMKommunikationsagentur Shop: www.thermolio.at office@wcm-auustria.at Tel.: +43 676 76 45034


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lifestyle exklusiv 2019

Pracht der Tracht: NÖ Bauernbund lädt zum traditionellen Ballevent der Superlative

Blick in den festlich geschmückten Saal Niederösterreich.

Viele gekrönte Häupter gibt es am 77. Nö. Bauernbundball zu bestaunen: Von Dirndlfrucht, über Milch, bis hin zu Wald und Wein - die Produktköniginnen sind fixer Bestandteil des Nö. Bauernbundballs

Land zu schlagen und ein Treffpunkt der Generationen zu sein. Floral durch den Schmuck von 18.000 Blumen dekoriert, stehen den Ballbesuchern am 11. Jänner im stimmungsvollen Ambiente auf rund 20.000 Quadratmeter Tanzflächen, Säle, Lounges und Bars zum Feiern zur Verfügung – was Jahr für Jahr auf ungebro-

fangsbereich Aperitife und Gourmethighlights aus der Region angeboten, in der „Most trifft Wein“Lounge von „So schmeckt NÖ“ werden den Ballgästen Heurigenschmankerl kredenzt. Als starker Partner organisiert die NÖ Landjugend wieder die Bar in der Radio-NÖ-Disco, die Milchbar und den MelkWettbewerb, wo man seine Fähigkeiten beim

Melken an einer Plastikkuh versuchen kann. Eröffnet wird der Ballabend standesgemäß durch den Einzug der 60 jungen Fahnenträger aus den landwirtschaftlichen Fachschulen Gaming und Gießhübl gemeinsam mit den Produkthoheiten und der tänzerischen Einlage der 60 Landjugend-Tanzpaare unter der Leitung der Volkskultur NÖ. ©NÖ Bauernbund/Helmut Lackinger

©NÖ Bauernbund/Erich Marschik

Jahr für Jahr schwingen rund 6.000 Besucher in Dirndl, Trachtenanzug oder Lederhose beim NÖ Bauernbundball, einem der besucherstärksten und bezauberndsten Bälle Österreichs, das Tanzbein am Parkett. Auch die diesjährige 77. Auflage der Veranstaltung verspricht eine Brücke zwischen Stadt und

©NÖ Bauernbund/Helmut Lackinger

Der Countdown läuft und die Vorbereitungen für den 77. NÖ Bauernbundball laufen bereits auf Hochtouren. Am 11. Jänner 2020 wird im Austria Center wieder einer der stilvollsten und bestbesuchtesten Trachtenbälle über die Bühne gehen.

chenen Zuspruch der Ballbesucher stößt. Programm vereint traditionelles und modernes Ambiente Fixer Bestandteil im Rahmenprogramm sind die Sektbar, die Seidlbar sowie das Casting für den Jungbauernkalender: Außerdem werden in der Bäuerinnen-Bar im Emp-

Feierlicher Einzug der Fahnenträger aus den landwirtschaftlichen Fachschulen.


45 ŠNÖ Bauernbund/Erich Marschik

lifestyle exklusiv 2019

77. NiederĂśsterreichischer

BAUERNBUNDBALL 1 1 . JĂ„ N N E R 2020 t AUSTRI A C E N T E R V I E N N A &JOMBTTBC6ISt&SĂ„GGOVOH6IS %FS3FJOFSUSBHGMJF•U4UVEJFSFOEFOBVT EFS-BOE'PSTUXJSUTDIBGU[V ,MFJEVOHGFTUMJDIF5SBDIUPEFS"CFOELMFJEVOH

Ball mit langer Historie „Je älter unser Ball wird, umso jĂźnger, kraftvoller und schĂśner wird er. Trotz oder gerade wegen seiner langen Geschichte wird er ein immer lebendigerer Treffpunkt fĂźr all jene, denen die Identifikation mit Brauchtum, Kultur und Werten in bodenständiger Atmosphäre ein Anliegen ist – und er verbindet die Generationen und spricht immer mehr die Jugend an“, erzählt die Obfrau der Akademikergruppe, NĂ– Bauern- bunddirektorin Klaudia Tanner, gemeinsam mit Ballobmann Stefan Jauk. Der erste Bauernbundball fand Ăźbrigens am 13. Jänner 1934 in den Wiener Sophiensälen statt. Mit Unterbrechung in der Zeit des Zweiten Weltkriegs konnte die Akademikergruppe im Fasching 1949 wieder zum Ball einladen.

Er zählt mit bis dato 270.000 Besuchern in den vergangenen 86 Jahren längst zu den gesellschaftlichen Highlights. Feiern fßr den guten Zweck Bei bester Unterhaltung gleichzeitig Gutes tun –

Kartenbestellung: LBSUFO!BLBEFNJLFSHSVQQFBU XXXBLBEFNJLFSHSVQQFBU  Alle Infos zum Ball: XXXBLBEFNJLFSHSVQQFBU

ŠNÖ Bauernbund/Erich Marschik

Daneben zählen auch die Mitternachtsquadrille, der SchieĂ&#x;stand des NĂ– Landesjagdverbands und eine fotografische Suche der NĂ– Bauernbund-Jugend nach dem attraktivsten Trachtenpärchen zu den HĂśhepunkten der Veranstaltung.

6.000 Besucherinnen & Besucher legen eine otte Sohle aufs Tanzparkett.

dafßr steht der NÜ. Bauernbundball seit Anbeginn. Denn der ReinerlÜs der Veranstaltung wird jährlich an 300 Schßler und Studenten aus der Landund Forstwirtschaft ausgeschßttet, womit in den vergangenen Jahren insgesamt bereits an die 13.000 Stipendien gewährt werden konnten.

Karten bereits erhältlich Die Karten kosten an der Abendkasse 40 Euro, im Vorverkauf 35 Euro und ermäĂ&#x;igt 20 Euro. Bestellungen sind unter Telefon 02742/9020-2210 sowie per E-Mail an karten@akademikergruppe.at oder online unter www.akademikergruppe.at-/bauernbundball mĂśglich.

SHU T SER TLEaus VICE ganz NĂ–

Auch ein Buszubringer-Service mit acht Routen aus NiederĂśsterreich wird eingerichtet. RĂźckfragen & Kontakt: Mag. Michael Kostiha Pressesprecher NĂ– Bauernbund Ferstlergasse 4, 3100 St. PĂślten Tel.: 02742/9020-2330, Mobil: 0664/230 318 3 michael.kostiha@ noebaernbund.at Maria Haiderer, BA Referentin Ă–ffentlichkeitsarbeit Tel.: 02742/9020-2340 Mobil: 0664/839 74 12 haiderer@ noebauernbund.at Mag. Ariane Zeilinger Redakteurin Tel.: 02742/9020-2310 Mobil: 0664/839 74 35 zeilinger@ noebauernbund.at

Entgeltliche Einschaltung

Polka und Walzer stehen auf dem Programm.

Eintrittskarten: 7PSWFSLBVG₏t"CFOELBTTB₏ &SN´•JHVOHTLBSUFGÉS-BOEKVHFOENJUHMJFEFSVOE 4UVEFOUFO₏ (SVQQFOLBSUFBC1FSTPOFO₏


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lifestyle exklusiv 2019

Romantik-Theater Ein Unterhaltungs-und Kulturerlebnis für Leib und Seele - Einzigartig in Europa! Das Romantik-Theater im nördlichen Weinviertel mitten in der wunderbaren Natur der Weingärten bietet den Besuchern in einem 10 Hektar großen außergewöhnlichen Ambiente einen ganzen Tag entspannende Unterhaltung und eine Zeitreise in eine phantastische Theaterwelt.

Mit verschiedensten zauberhaften Vorführungen im Bereich Magierkunst, Kabarett und Musik werden die Gäste in die romantische Welt des Theaters entführt.

Das anschließende Dinner wird in der historischen Theatertaverne serviert mit hervorragendem Romantik- Menü und den erlesensten Weinen werden die Gäste auch kulinarisch verwöhnt. Zwischen den einzelnen Gängen finden auch hier verschiedene Unterhaltungen im Bereich Musik und Tanz statt.

Das anschließende Orchesterkonzert mit Musikern aus den großen österreichischen Symphonieorchestern, ist ein Ausflug in die Welt der Evergreens, des Musicals, der Operette und der Klassik, welches mit einer historischen Modeschau illustriert wird. Der Höhepunkt des Unterhaltungstages, ist eine musikalische Komödie mit

Wer zwischen den einzelnen Programmpunkten seine Seele baumeln lassen will, kann sich bei einem kleinen Spaziergang im romantischen Theatergelände am Anblick der Pferde, Schafe, Pfaue und anderer Tiere erfreuen. Der Abschluss des Tages findet im theatereigenen Gastgarten statt, wo die Gäste in der österreichischen Unterhaltungstradition persönlich verabschiedet werden.

In der Saison 2020 (ab 01. Mai bis 31. Oktober) erwarten sie zwei großartige Programme:

Romantik-Theater, Untermarkersdorf 128, 2061 Hadres

„Eine Reise ins Glück“ mit der musikalischen Komödie „Die Glücksfee“ „Die große Maskerade“ mit der musikalischen Kriminalkomödie „Die goldene Maske“

Für Wünsche, Bestellungen und Fragen Tel.: 0664/2380551 oder clarabaumgartner@gmx.at oder Online unter: https://romantiktheater.jimdo.com/ unter Onlinebuchen

„Die Glücksfee“

„Die goldene Maske“

Entgeltliche Einschaltung

Schon beim Eintreten in das romantische Theatergelände werden die Besucher mit Musik und einem fürstlichen Sektempfang willkommen geheißen.

erstklassigen Interpreten der internationalen Opern, Operetten- und Musicalszene. Wie z.B. der Wiener Staatsoper, der Bukarester Staatsoper, der Oper Tokio, St.Petersburg, Barcelona, um nur einige zu nennen.


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Eine Symphonie für die Umwelt! Roland Baumgartner „Marilyn Monroe“, werden immer wieder in den verschiedensten Ländern aufgeführt. Sein neuestes Werk, ist ein Klavierkonzert, welches dem Wiederaufbau der Kathedrale „Notre Dame de Paris“ gewidmet ist und seine Uraufführung ist in Paris geplant.

vlnr:Roland Baumgartner, Alex Vicens, Xing Wang, Myron Michailidis

Der gebürtige St. Pöltner Komponist Roland Baumgartner der seit vielen Jahren in der internationalen Musikszene tätig ist, ist mit seiner Symphonie „Symphonia-Globalis“ mehr denn je am Puls der Zeit. 1995 als Auftragswerk des Bruckner Hauses Linz entstanden und dem Mitbegründer von Green Peace David Mc Taggart gewidmet, wurde sie 1996 vor 100.000 Zuschauern bei der Linzer Klangwolke uraufgeführt. Heute wo der Klimawandel und die damit verbundene Umweltproblematik in aller Munde ist, wird die Symphonia-Globalis am 14. November 2019 in der Philharmonie Sophia in Anwesenheit zahlreicher

internationaler Gäste gespielt. Schon jetzt interessieren sich viele Länder für dieses symphonische Werk wie z.B.: China, Deutschland, USA usw. Roland Baumgartner, der in Wien und in Amerika Musik studierte, war schon in seinen jungen Jahren ein gefragter Film-

komponist, der für ORF, ARD, RTL, BBC und auch viele amerikanische Filmmusikproduktionsfirmen komponierte, bis er sich auch der Opern-Musical und Operettenkomposition sowie symphonischer Musik zuwandte. Seine Opern, wie z.B. „Maria-Theresia“, „Hoffmann´s Welt“, „Luther“,

Bis heute entstammen 4.000 Kompositionen seiner Feder. Die Zusammenarbeit mit internationalen Toporchestern und bekannten Interpreten liest sich wie ein Who is Who der Musikwelt wie z.B.: Bobby Kimbal Toto, Ramon Vargas, Peter Hoffmann, Peter Dvorsky, Engelbert Humperdinck, Jenifer Rush, Orchester wie NDR-Symponie- Orchester, Philadelphia Philharmonic, Radio Symphonie Orchester Wien, Radio Symphonie Orchester Bratislava, Houston Symphonic Orchestra uvm. Somit trägt Roland Baumgartner den Namen seiner Geburtsstadt St. Pölten in die große musikalische Welt. Seine besondere Liebe ist jedoch das in bester Österreicher Tradition von ihm gegründete Romantik-Theater, welches sich zum Ziel gesetzt hat, Menschen in der ureigensten Form des Theaters von Mensch zu Mensch zu unterhalten.


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Wohnbauförderung Landes- Kontaktstellen Wien: MA 50, Wohnbauförderung und Schlichtungsstelle für wohnrechtliche Angelegenheiten, Muthgasse 62/1OG, 1190 Wien Tel.: 01/4000 - 8050, Fax: 01/4000 - 99 - 74810 E-Mail: post@ma50.wien.gv.at www.wien.gv.at/wohnen/ wohnbaufoerderung NÖ Wohnservice Amt der NÖ Landesregierung Abteilung Wohnungsförderung, Landhausplatz 1 / Haus 7A, 3109 St. Pölten, Wohnbau-Hotline: 02742/22133, Fax: 02742/9005-15800 E-Mail: wohnservice@noel.gv.at www.noe.gv.at Amt der Burgenländischen Landesregierung Abteilung 3 - Finanzen, Hauptreferat Wohnbauförderung, Europaplatz 1, 7000 Eisenstadt Tel.: 02682/600 oder 057/600 (Lokaltarif) DW 2800 Fax: 02682/600, DW 2060 E-Mail: post.a3-wbf@bgld.gv.at

Gemeinnützige Bauträger / ARGE Eigenheim WIEN Aufbau, 1010 Wien, www.aufbau.at, Tel. 01/ 533 98 93 Familienwohnbau, 1150 Wien, www.familienwohnbau.at Tel. 01/ 403 41 81 Frieden, 1130 Wien, www.frieden.at, Tel. 01/ 505 57 26 GSG, 1070 Wien, www.gsgwohnen.at, Tel. 01/ 524 03 40 Heimat Österreich, 1100 Wien, www.hoe.at, Tel. 01/ 982 36 01 Neues Leben, 1100 Wien, www.wohnen.at, Tel. 01/ 604 26 35 Österr. Siedlungswerk, 1080 Wien, www.oesw.at, Tel. 01 404 93 0 STUWO, 1080 Wien, www.stuwo.at, Tel. 01 404 93 0 Volkswohnungswerk, 1200 Wien www.oevw.at, Tel. 01 908 14 38

Amt der Oö. Landesregierung Direktion Soziales und Gesundheit, Abteilung Wohnbauförderung Bahnhofplatz 1, 4021 Linz Tel.: (+43 732)7720-141 43 Fax (+43 732) 77 20-21 43 95 E-Mail wo.post@ooe.gv.at

NIEDERÖSTERREICH

Wohnberatung Salzburg Fanny-von-Lehner-Straße 1, 5020 Salzburg Tel: 0662 8042 3000 drücken Sie die 3 Fax: 0662 623455, E-Mail: sir@salzburg.gv.at

Austria AG, 2340 Mödling www.austria-ag.at, Tel.02236/44 800

Infozentrale für Wohnbau des Landes Steiermark Landhausgasse 7, 8010 Graz Fax: +43 (316) 877-4569 E-Mail: wohnbau@stmk.gv.at www.wohnbau.steiermark.at

GNB, 2344 Ma. Enzersdorf www.gnb-nbg.at, Tel. 02236/405

Kärntner Landesregierung, Abteilung 4- U/Abt. Wohnungs- Siedlungswesen Mießtaler Straße 6, 9021 Klagenfurt Sekretariat: 050 536 30442 E-Mail: post.wohnbau@ktn.gv.at www.wohnbau.ktn.gv.at

Kamptal, 3580 Horn, www.kamptal-gbv.at, Tel. 029 82/311

Wohnbauförderung Tirol, Abteilung Wohnbauförderung, Eduard-Wallnöfer-Platz 3, 6020 Innsbruck Tel: +43 512 508 2732, Fax: +43 512 508 742735 E-Mail: wohnbaufoerderung@tirol.gv.at www.tirol.gv.at Wohnbauförderung Vorarlberg „Info-Center der Wohnbauförderung“: Tel: +43 5574 511 8080, Landhaus, 6901 Bregenz Tel: +43 5574 511 8080 Fax: +43 5574 511 923495 E-Mail: wohnen@vorarlberg.at www.vorarlberg.at

Alpenland, 3100 St. Pölten www.alpenland.ag, Tel. 02742/2040 Atlas, 2351 Wr. Neudorf www.atlas-wohnbau.at, Tel. 02236 22049

Frieden, 1130 Wien, www.frieden.at Tel. 01/ 505 57 26

GEDESAG, 3500 Krems/Donau www.gedesag.at, Tel. 22732/83 393

Kirchberg a. W., 1080 Wien, www.kaw.at, Tel. 01/ 401 573 14 NBG, 2344 Ma. Enzersdorf, www.gnb-nbg.at, Tel. 02236/ 405 Friedenswerk, 1130 Wien, www.frieden.at, Tel. 01/ 505 57 26 Schönere Zukunft, 1130 Wien www.schoenerezukunft.at, Tel. 01/ 505 87 75 Terra, 3100 St. Pölten, www.terra.ag, TeL. 02742/2040 Tullnbau, 3430 Tulln, www.tullnbau.at, 02272/66030 WAV Waldviertel, 3820 Raabs/Thaya www.waldviertel-wohnen.at, Tel. 02846/ 7014 WET, 2340 Mödling, www.wet.at, Tel. 02236/ 44 800


lifestyle exklusiv 2019

Mobilität hat die gleichen Grundwerte wie Wohnen und Arbeit Allgemein wird dieses Wort der Beweglichkeit zugeordnet und gilt als Überwindung von Grenzen oder Barrieren um Aktivitäten auszuüben. Dieses Mobilsein hat in der heutigen Gesellschaft einen wichtigen Stellenwert. Es hat den gleichen Grundwert wie Wohnen, Arbeit und Vorsorge. Mobilität bedeutet Freiheit für den einzelnen Menschen. Diese beginnt bei der persönlichen Verfügbarkeit der Verkehrsmittel, wie Fahrrad oder Auto, aber auch die Möglichkeit und das Können der Benützung öffentlicher Verkehrsmittel und endet bei der Erreichung von Infrastruktur- Einrichtungen.

Der Elektro Rollstuhl Invacare Kite ist mit einem neuen LiNX- Steuerungssystem ausgestattet. Er läßt sich exakt den Bedürfnissen des Fahrers anpassen. Fachhändler können die Einstellung per App am Smart-phone oder Tablet durchführen, währen der Nutzer mit dem Rollstuhl fährt. Bedient wird Invacare Kite mit einem sehr leichtgängigen Joystick am übersichtlichen Fahrpult. Die patentierte Invacare Entwicklung Dual Swing Technologie ( D.S.T.) balanciert Bodenunebenheiten effektiv aus und sorgt für besten Grip.

Derzeit sind mehr als 1,9 Millionen Menschen über 60 Jahre, wobei in den nächsten Jahren eine Steigerung auf 2,2 Millionen erwartet wird und Ende 2030 mehr als 3 Millionen Österreicher älter als 60

Der Mensch hat in jedem Alter, auch wenn er einen Rollstuhl benützen muss, Mobilitätsbedürfnisse. Ihre Mobilität kommt natürlich auch durch ein verstärktes Interesse an Kultur, Weiterbildung, aber auch das Teilhaben am Stadtleben. Es ist daher notwendig älteren Menschen, auch solche mit Behinderung Mobilitätsmöglichkeiten anzubieten, denn der Trend zu mehr Outdoor Aktivitäten wächst auch bei dieser Gruppe.

Ist diese Möglichkeit nicht vorhanden, so tritt eine Vereinsamung ein und schlägt sich negativ auf Körper und Geist und belastet unsere Seele, denn Mobilität bedeutet Kommunikationsmöglichkeiten. Das heißt, dass Behinderte oder auch ältere Menschen gleichberechtigte Verkehrsteilnehmer sind, genauso wie Menschen mit 30, 40 oder 50 Jahren, obwohl sie ein anderes Mobilitätsverhalten haben.

Die Zeit ist vorbei, wo die Meinung vorherrschte, dass Senioren oder Menschen mit Behinderung besser aufgehoben sind, wenn sie zu Hause bleiben und alle Annehmlichkeiten des Lebens der jungen Generation überlassen sollen.

Die Allgemeinheit hat die Verantwortung, ein ausreichendes Maß an Mobilität zu ermöglichen, damit die Sicherstellung der eigenen Versorgung mit EinkaufsGesundheits- und auch Freizeitmöglichkeiten gegeben ist.

Jahre sein werden. Sie alle wollen mobil sein. Schon bei Eintritt in die Pension erfolgt oft eine ungerechtfertigte Altersdiskriminierung. Es soll sich jeder fragen, wie sich das Mobilitätsverhalten der

Senioren, auch wenn sie einen Rollstuhl benützen müssen, gegenüber jüngeren Menschen unterscheidet, denn diese Generation ist heute aktiver und kreativer, als vor 30 Jahren oder mehr.

Natürlich stehen Rollstuhlfahrer gerade im Außenbereich vor Herausforderungen, wie Steigung, unebene Wege die holprig, nass oder sehr schmal sein können. Ein Elektrorollstuhl ist in der Lage diese Hürden zu überwinden.


Ein frohes und gesegnetes Weihnachtsfest

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LIFESTYLE MAGAZIN EXKLUSIV  

Ausgabe November 2019

LIFESTYLE MAGAZIN EXKLUSIV  

Ausgabe November 2019

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