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ESTIMULACION Y MAS NUTRICION

MASAJES

EN EL

MANOS MAGICAS

EMBARAZO

CANCIONES DE CUNA

ESTRENANDO SENSACIONES

SABE USTED QUE ES LA ESTIMULACION TEMPRANA


ESTIMULACION PORTADA 

SABE USTED QUE ES LA ESTIMULACION TEMPRANA NUTRICION EN EL EMBARAZO MASAJES MANOS MAGICAS CANCIONES DE CUNA

LOS REFLEJOS CUANDO APARECEN Y DESAPARECEN

LECHE MATERNA SU IMPORTANCIA

ESTRENANDO SENSACIONES SABE USTED SI SU HIJO PUEDE OIR


ABE USTED QUE ES LA ESTIMULALa estimulación temprana busca estimular al niño de La estimulación temprana manera oportuna, el objees el conjunto de medios, tivo no es desarrollar nitécnicas, y actividades con ños precoces, ni adelantarlos en su desarrollo natubase científica y aplicada ral, sino ofrecerle una gaen forma sistémica y secuencial que se emplea en ma de experiencias que le niños desde su nacimiento permitirán formar las bahasta los seis años, con el ses para la adquisición de futuros aprendizaje. objetivo de desarrollar al máximo sus capacidades cognitivas, físicas y psíqui- ¿QUÉ ÁREAS COMcas, permite también, evitar PRENDE LA ESTIMUestados no deseados en el LACIÓN TEMPRANA? desarrollo y ayudar a los Para favorecer el óptimo padres, con eficacia y autodesarrollo del niño, las acnomía, en el cuidado y tividades de estimulación desarrollo del infante. se enfocan en cuatro áreas: área cognitiva, motriz, lenguaje y socioemocional. ¿Qué es la estimulación temprana?

Área cognitiva: Le permitirá al niño comprender, relacionar, adaptarse a nuevas situaciones, haciendo uso del pensamiento y la interacción directa con los objetos y el mundo que lo rodea. Para desarrollar esta área el niño necesita de experiencias, así el niño podrá desarrollar sus niveles de pensamiento, su capacidad de razonar, poner atención, seguir instrucciones y reaccionar de forma rápida ante diversas situaciones. Área Motriz: Esta área está relacionada con la habilidad para moverse y desplazarse, permitiendo al niño tomar contacto con el mundo. También comprende la coordinación entre lo que se ve y lo que se toca, lo que lo hace capaz de tomar los objetos con los dedos, pintar, dibujar, hacer nudos, etc. Para desarrollar esta área es necesario dejar al niño tocar, manipular e incluso llevarse a la boca lo que ve, permitir que explore pero sin dejar de establecer límites frente a posibles riesgos


Área de lenguaje: Está referida a las habilidades que le permitirán al niño comunicarse con su entorno y abarca tres aspectos: La capacidad comprensiva, expresiva y gestual.

Área Socio-emocional: Esta área incluye las experiencias afectivas y la socialización del niño, que le permitirá querido y seguro, capaz de relacionarse con otros de acuerdo a normas comunes.

La capacidad comprensiva se desarrolla desde el nacimiento ya que el niño podrá entender ciertas palabras mucho antes de que puede pronunciar un vocablo con sentido; por esta razón es importante hablarle constantemente, de manera articulada relacionándolo con cada actividad que realice o para designar un objeto que manipule, de esta manera el niño reconocerá los sonidos o palabras que escuche asociándolos y dándoles un significado para luego imitarlos.

Para el adecuado desarrollo de esta área es primordial la participación de los padres o cuidadores como primeros generadores de vínculos afectivos, es importante brindarles seguridad, cuidado, atención y amor, además de servir de referencia o ejemplo pues aprenderán cómo comportarse frente a otros, cómo relacionarse, en conclusión, cómo ser persona en una sociedad determinada. Los valores de la familia, el afecto y las reglas de la sociedad le permitirán al niño, poco a poco, dominar su propia conducta, expresar sus sentimientos y ser una persona independiente y autónoma.


NUTRICION

EN EL EMBARAZO

Una dieta balanceada y

los grupos de alimentos,

En aquellos casos en que

nutritiva, si bien es pri-

ya que se necesita varie- la futura mamá tenga so-

mordial a lo largo de la

dad para obtener adecua- brepeso, deberá limitar

vida de las personas, lo

dos suplementos de pro-

el consumo de alimentos

es muy especialmente du- teínas esenciales, mine-

calóricos tales como dul-

rante esta etapa de la

rales y vitaminas.

ces, azúcares y grasas.

futura mamá. Es que en

Los alimentos proteicos

Es aquí, entonces, donde

este período, se impone satisfacer también los requerimientos nutricionales del bebé. Una de las condiciones

de alta calidad como las carnes, lácteos y huevos deben complementarse con los llamados alimentos energéticos como lo

fundamentales para man- son los granos, el pan y tener una dieta bien ba-

sus derivados. Siempre

lanceada es no comer de- en una cantidad adecuamasiado de cada uno de

da.

habrá que complementar la dieta con un buen ingreso de proteínas, fundamentalmente con la ingesta de carnes, yogur, leche, queso y huevos que el nutrólogo indicará.


Canciones de cuna Cantar a tu bebé es una forma única de comunicarte con él, relajarlo (y relajarte tú también al cantar). Te ofrecemos canciones tradicionales en español para que se las cantes a tu pequeñín. Muchas de las canciones de cuna de origen latino tienen motivos religiosos y sobre todo católicos. Puedes elegir las que se adapten a tu entorno y a tus valores, pero recuerda que los bebés sólo escuchan la música y no comprenden lo que dice la letra. Al año o dos

de edad es cuando ya empiezan a imitar lo que cantas e incluso cantan contigo. Cantar para estrechar lazos afectivos

Por eso cuando le hablas a tu bebé, y más aún cuando le cantas una canción de cuna, tu bebé vuelve a experimentar la misma sensación de seguriUna madre, no impordad y bienestar que ta su cultura o su nicuando estaba en el vel social, arrulla a su útero. Aunque los bebebé y le canta o tabés no comprenden rarea desde que nace, las palabras, sí entieno incluso antes, ya den el mensaje de la que se trata de un entonación. instinto natural. Los estudios han demostrado que un bebé responde a los sonidos externos desde las 28 semanas del embarazo aproximadamente y un recién nacido reconoce desde el primer momento la voz de su madre.


MANOS

MA


AGICAS MASAJES Se trata de un tipo de

o de abajo para arriba.

masaje terapéutico que consiste en 2.Empieza por el pecho. Desliza tus realizar movimientos sobre la piel del bebé. Gracias a las caricias ayudamos a mejorar el desarrollo del bebé y a relajarlo. Beneficios del Masaje

manos del centro para los lados. Primero el izquierdo y después el derecho 3.Después del pecho, masajea a sus brazos. 4.Masaje las manos, estirando suavemente cada dedito. Y lo mismo con

El Masaje Shantala estimula al ni- los pies y sus deditos. ño y favorece su desarrollo neurológico y psicomotor. Cómo se realizan estos masajes 1.Realizar movimientos con firmeza, siempre de adentro para fuera y del centro para las extremidades

5.Sitúa una de tus manos en la altura del estómago de tu bebé y deslízala bajando en forma de la manecilla del reloj


LOS REFLEJOS DEL RECIEN NACIDO

Un reflejo es una reacción muscular que sucede automáticamente en respuesta a cierto tipo de estimulación.

Reflejo de Galant. Cuando al pasar la mano por la parte baja de la espalda y hacia los lados del bebé, se observa que él arquea ligeramente el cuerpo hacia arriba y hacia los lados. -

Puede durar hasta el año de nacido. - Reflejo de Búsqueda. Cuando se toca o acaricia los labios de la boca del

- Reflejo del Paracaídas: Cuando se sujeta al bebé por los costados boca abajo y se lo inclina hacia delante, él reaccionará extendiendo los brazos y abriendo las manos. Aparece por los seis meses y desaparece por los nueve meses.

bebé, él vuelve la cabeza y abre la boca para seguir o buscar en la dirección del contacto. Eso ayudará al bebé

a encontrar el pecho o el biberón para alimentarse. Al primer mes el bebé puede girar la cabeza en busca de lo que ha sido puesto en sus labios. -


LECHE MATERNA Muchos son los mitos que se tienen acerca de la lactancia materna, de los cuales pocos son ciertos y la verdad es otra. En realidad es uno de los actos que más estrecha el vínculo madre e hijo y tiene enormes ventajas para ambos. “Tiene ventajas para el niño, la madre y el resto de la familia, además de ser el más importante vínculo afectivo entre la madre y el bebé, después de la gestación y el parto”, afirma la María Luisa Villalba Bustillo, Nutricionista y Dietista, líder del Programa de Alimentación y Nutrición del Departamento Administrativo Distrital de Salud , Dadis. “Es tal el afianzamiento de ese vínculo, que muchas madres que han rechazado sus hijos durante el embarazo, cambian de percepción cuando empiezan a amamantar sus bebés”, agrega. Con nutrientes adecuados La leche materna contiene todo lo que el bebé necesita y en las proporciones adecuadas. “Al nacer, los sistemas respiratorio e intestinal del bebé no están fortalecidos, necesitan de ciertos nutrientes pero en cantidades proporcionales, las cuales sólo puede brindarlas la leche materna, la de tarro los contiene pero en cantidades diferentes que al consumirlas pueden alterar el funcionamiento normal de estos Sistemas. “Su alto contenido de inmunoglobina le proporciona al bebé las defensas necesarias para no enfermarse con facilidad de cualquier cosa, además de ser un agente muy importante en la prevención de la obesidad infantil”. “Al principio no tienen horario y se debe dar cada vez que el niño la solicite, él mismo irá estableciendo el horario a medida que pasen los días y dependiendo el peso y nutrición con que haya nacido; generalmente al principio debe ser cada hora, luego cada dos, después cada tres y así hasta que se adecue totalmente”.


ESTRENANDO sensaciones Imagínate lo que debe ser para el niño el primer contacto de sus Prueba a regar las plantas con pies descalzos sobre el pasto. Una ellos. Si se mojan no hay proble- mezcla de sorpresa, incomodidad ma, hace calor. y curiosidad ante esa sensación desconocida. Además cada vez Nada mejor para estimular a tu que caiga, tendrá que apoyar tampeque que convivir con la naturabién sus manitas y seguro que se leza. Esto le ayudara a crecer detiene a observar una ramita de sano, pero sobre todo, feliz. hierva entre sus dedos o una Catarina que pasaba por allí. ¡Un descubrimiento tras otro!

Puntos de interés especial: 

Si tu pequeño esta apunto de caminar , no desperdicies la oportunidad de quitarles los zapatitos y dejarlos dar sus primeros pasos entre margaritas y tréboles. Puejugar con agua es un regalo para des tomarlos de las manos o delos niños. Les encanta ver como cae y tomar formas diferentes. Una jarlos que se apoye en una sillita buena idea es adquirir unas peque- de plástico, si es mas atrevido.

ñas regaderas y enseñarles a regar plantas que tengas en casa. Se quedaran fascinados viéndolas crecer, y se harán responsables de cuidar-


SABE USTED SI SU HIJO PUEDE ESCUCHAR El aprendizaje mas importante de la vida de su niño ocurrirá durante sus primeros tres años y medio. Principalmente, aprenderá a comunicarse con los demás- primero a comprender lo que otros le dicen, y después a empezar hablar. Para poder hacer todo esto, su bebe tiene que tener audición normal. Ustedes los padres son los mas indicados a descubrir o averiguar si su bebe puede oír normalmente, siempre y cuando ustedes sepan como hacerlo. A medida que las semanas y los meses vayan pasando, investiguen si su bebe puede hacer la mayoría de las cosas que aparecen en la lista o guía. Si no es así ¡No esperen Su bebe puede tener problemas de audición. La audición de su bebe puede ser examinada desde los seis meses en adelante y, algunas veces, cuando son menores. Si usted sospecha que su bebe tiene problemas de audición, avísele a su doctor inmediatamente, o póngase en contacto con su agencia o clínica de audición, habla y lenguaje lo mas pronto posible. Es muy importante que su bebe reciba la debida atención medica y entrenamiento especial si lo necesita.


LISTA

ras palabras son bien definidas allá, bai-bai, no-no, cama. De los 18 en adelante, se debe notar un aumento

DURANTE LOS PRIMEROS 3 MESES

considerable en el vocabulario de su niño.

Se asusta cuando oye ruidos fuertes Se calma al oír la voz de su madre

Auspiciado por: ALERTA DE LA AUDICION

DE LOS 3 A LOS 6 MESES

(HEARING ALERT)

Voltea los ojos y la cabeza para buscar la posi- Un programa de la Asociacion A.G. Bell para los sordos. ción o procedencia de los sonidos. Responde a la voz de su madre. Imita 3417 Volta Place, NW, Washington, D.C. sus propios sonidos—

20007-2778 USA

uuus,ba-ba,ma-ma, etc. Goza de los juguetes que hacen ruido.

1981

DE LOS 6 A LOS 10 MESES Responde cuando se le llama por su propio nombre, cuando suena el teléfono, y algunas voces, aun cuando estos sonidos no son muy fuertes. Entiende palabras y sonidos simples o comunes como “no”, “bai-bai”, “mama”.

DE LOS 10 A LOS 15 MESES Puede señalar o mirar hacia objetos familiares cuando se repregunta u ordena. Imita palabras y sonidos simples.

DE LOS 15 A LOS 18 MESES Sigue direcciones verbales simples. Sus prime-


LA FELICIDAD

DEPENDE DE TI!


Estimulación