Issuu on Google+


WYDARZENIA POLONIJNE

Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy gra coraz głośniej!!

Pełna relacja na www.tygodnikprogram.com

Zdj. dzięki uprzejmości WOŚP Chicago


PORADY

Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

Gość w dom...

Znane powiedzenie mówi „Gość w dom - Bóg w dom”, ale nie zawsze sprawdza się ono w praktyce. Ponieważ zima to także świetny okres na wyjazdy, w końcu ferie zimowe też nam się należą po wyczerpującej całorocznej pracy, dziś kilka porad jak stać się idealnym gościem, zwłaszcza jeżeli zatrzymujemy się w domu znajomych. l Nigdy nie zjawiaj się z pustymi rękami, nawet najmniejszy prezencik się liczy. Będzie to znak, że doceniasz i dziękujesz za gościnność. Najpopularniejsze prezenty to oczywiście kwiaty i jedzenie, np. kosz z herbatami lub kawą, dobre wino, itp., ale zanim to zrobisz, zapytaj czy gospodarze nie są alergikami. l Zawsze oferuj pomoc w przygotowaniu posiłków lub sprzątaniu po posiłkach. Jeżeli gospodarze odmawiają nie naciskaj. l Dom twoich znajomych to nie hotel, więc nie wymagaj codziennej zmiany pościeli i przywieź ze sobą przybory toaletowe, to znaczy szampon, pastę do zębów, kremy, itd. Oczywiście zawsze możesz pożyczyć coś od gospodarzy, jednak lepiej być przygotowanym. l Pamiętaj by zostawić w „swoim” pokoju porządek, nie rozrzucaj ubrań i pościel łóżko. l Gdy gospodarze dają ci wolną rękę, jeżeli chodzi o posiłki, zawsze posprzątaj po sobie, nie zostawiaj brudnych naczyń w zlewie. Zapytaj też o sytuację związaną z budżetem na posiłki, przecież ty możesz także coś przygotować, ugotować lub kupić przekąski. l Zawsze uczestnicz we wspólnych posiłkach i staraj się dostosować do pór wyznaczonych przez gospodarzy. l Zapytaj o „zasady” obowiązujące w domu, np. o porę udawania się na spoczynek, oglądanie tv, wyjścia wieczorami i późne powroty. l Staraj się informować gospodarzy o swoich planach, o której godzinie wychodzisz lub kiedy wrócisz, zwłaszcza jeżeli wspólnie zasiadacie do posiłków. l Po powrocie do domu koniecznie wyślij swoim gospodarzom kartkę lub notatkę dziękującą za ciepłe i gościnne przyjęcie. IB

UBEZPIECZENIA ZDROWOTNE w tym plany ObamaCare Pomożemy Państwu w uzyskaniu • dofinansowania rządowego • w wyborze optymalnego dla Państwa planu • w odnowieniu obecnej polisy

(847) 324-2122 • (773) 908-9555 OFERUJEMY POMOC PRZEZ CAŁY ROK!!!

Alicja Demel Licencjonowany Agent Ubezpieczeniowy

Zdrowie • Medicare Supplement • Plany dentystyczne • Travel Insurance

Alicja Demel Insurance Agency Inc. 710 Higgins Rd, Park Ridge, IL 60068

Nr 3 ROGRAM 13-19 stycznia 2017

1


3

CO NOWEGO?

W SKRÓCIE

1 Porady

www.tygodnikprogram.com polishmedia@yahoo.com

13-19 stycznia 2017

Wydanie Nr 925

TYGODNIK ROZRYWKOWO -OG£OSZENIOWY w CHICAGO www.tygodnikprogram.com polishmedia@yahoo.com POLISH MEDIA GROUP E 4738 N. Harlem Ste#10 Chicago, IL 60706 TEL/FAX 773.286.5990 polishmedia@yahoo.com 52000 czytelników MANAGING EDITOR Janeta Jankowiak JUNIOR EDITOR Magdalena Stefanowicz

Gość w dom...

2 W skrócie 3 Tylko dla Pań

Piękna twarz i włosy zimową porą

5 Ciekawostki

Najbogatsze miejsca na świecie

6 Zdrowie

Jedzenie alkaliczne (zasadowe)

7 Oferty sponsorów

8 Gwiazda Programu

Jak odjąć sobie 10 lat Dlaczego dobry Bóg dał nam Straussów?

10 Terapeuta radzi

Noworoczne postanowienia par

Nieinwazyjne terapie zmieniają życie tysięcy pacjentów!

Zamiast sołdatów marines

Zadbany i atrakcyjny

Co warto kupić w styczniu?

Żeń-szeń na wzmocnienie odporności psychicznej i fizycznej

Czas na łyżwy!!!

11 Specjalista radzi 12 Felieton

13 Tylko dla Panów

CLASSIFIED DEPARTMENT Iwona Biernacka

14 Porady Dady Finanse

PRODUCTION DIRECTOR Ma³gorzata Góralczyk

15 Lekarz radzi

CIRCULATION MANAGER Magda Czarny WSPÓŁPRACA Ewa Kalisz Andrzej Rogalski Ilona Waksmundzki Photomadox Andrzej Brach 1. Redakcja nie zwraca nie zamówionych materia³ów. 2. Materia³y filmowe dziêki uprzejmoœci dystrybutorów i stacji telewizyjnych. 3. Artyku³y na podstawie Internetu, materia³ów zebranych. 4. Redakcja ma prawo odmówiæ przyjêcia materia³ów reklamowych i artyku³ów bez podania przyczyny. 5. PROGRAM nie odpowiada za opinie czytelników wyra¿one w ich listach, opowieœciach, wywiadach, etc. 6. Redakcja nie ponosi odpowiedzialnoœci za prawdziwoœæ, rzetelnoœæ i prawa autorskie artyku³ów przys³anych do tygodnika PROGRAM. 7. Artyku³y, teksty sponsorowane, opinie zamieszczone w tyg. PROGRAM nie s¹ opiniami pracowników/zarz¹du. Pismo nie odpowiada za treœæ artyku³ów, reklam, og³oszeñ, etc. Reklamacje do 3-ch miesiêcy wstecz. 8. Tygodnik PROGRAM nie uto¿samia siê z pogl¹dami politycznymi prezentowanymi w magazynie.

Wyciszające hałas i szum okna, drewniane drzwi wejściowe oraz sztormowe to to czego mogą się spodziewać właściciele tysiąca domów znajdujących się w okolicy O’Hare. Koszty wyciszenia domów pokryte zostaną z dotacji federalnej administracji lotnictwa. Koszt uszczelnienia jednego domu wynosi około $25 000. Jeśli nieruchomość posiada status domu historycznego - $100 000.

Modernizacja CTA

18 Podróże

ROZRYWKA

21 Poezja na emigracji Nożem i widelcem 23 Kino Babcine sposoby Horoskop 24 Sudoku Quiz Angielski z wyższej półki Humor Niewiarygodne

OG£OSZENIA I-VIII Ogłoszenia Drobne

PROGRAM TV na 7 dni 4 itvn 16 Polsat1 22 TV Polonia

Program telewizyjny podawany jest w czasie chicagowskim

www.tygodnikprogram.com 2 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

Domy w strefie nadmiernego hałasu O’Hare

Barack Obama zatwierdził wydatek rzędu miliarda dolarów na odnowę czerwonej linii (Red Line) CTA. Zmodernizowane zostaną stacje Berwyn, Bryn Mawr, Argyle i Lawrence. Prace potrwają cztery lata.

Torturowany z Facebooka

Ofiara torturowania transmitowanego na FB przez zwyrodnialców zebrała na gofundme prawie $160,000. Jeśli jesteście Państwo zainteresowani pomocą oto strona https://www. gofundme.com/lets-show-the-chicago-victim-love. Przestępcami oskarżonymi o bestialskie znęcanie się nad cierpiącym na schizofrenię młodzieńcem są: Jordal Hill, 18, z Carpentersville; Tesfaye Cooperi, 18, z Chicago; oraz dwie siostry Brittany, 18, i Tanishia Covington, 24, również z Chicago. Kartki z życzeniami można przesyłać na imię i adres: Austin P.O. Box 641, Cary, Illinois 60013 jj

OG£OSZENIA ju¿ od

3

$ 773.286.5990

Polub nas na www.facebook.com/polishweeklyprogram


TYLKO DLA PAŃ

Piękna twarz i włosy zimową porą Zimową porą mamy więcej czasu, aby zadbać o siebie i swoją urodę. Nie musisz wydawać fortuny na drogie kremy i zabiegi kosmetyczne. Dziś kilka domowych - naturalnych metod, które sprawią, że poczujesz się piękniejsza.

Maseczki na twarz

Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

SZYBKA FACHOWA SPRZEDAŻ NIERUCHOMOŚCI. Okazyjne kupno domów i mieszkań. Poszukujemy domów, mieszkań do sprzedaży! • Sprzedaże spadkowe bankowe, do remontu • Tanie Foreclosure oraz Short Sale - obniżone ceny • Budynki apartamentowe i komercyjne BEZPŁATNA WYCENA DOMÓW. WYNAJEM MIESZKAŃ, DOMÓW. Wieloletnie doświadczenie. DARMOWE porady oraz konsultacje. ZATRUDNIMY brokerów, nauczymy jak sprzedawać.

Maseczka z pomidorem • 1 dojrzały pomidor • 2 łyżki mleka • 2 łyżki soku z cytryny lub pomarańczy Połącz wszystkie składniki, tak aby powstała jednolita papka. Za pomocą wacika nałóż ją na twarz i dekolt. Po około 3-5 minutach zmyj twarz letnią wodą. Jest to forma oczyszczenia skóry twarzy i dekoltu.

Maseczki odżywcze na włosy

Maseczka z awokado • 2 łyżki awokado • 2 łyżeczki miodu • 1 łyżka mleka kokosowego, ryżowego lub sojowego Wymieszaj wszystkie składniki na jednolitą papkę i nałóż na twarz na 10 minut. Zmyj letnią wodą. Maseczka nawilży twoją skórę. Maseczka z dżemem • 1/2 łyżki owocowego dżemu lub galaretki • 1/2 łyżki miodu • 1 łyżka mleka kokosowego • 1/2 łyżki awokado Wymieszaj wszystkie składniki i nałóż powstałą papkę na twarz i szyję. Spłucz po 10 minutach i ciesz się wspaniale nawilżoną skórą.

maj 10 minut i spłucz. Twoje włosy powinny nabrać blasku. Odżywka jogurtowa • 1 łyżka musztardy w proszku • 1 łyżka jogurtu • 1 żółtko • 1 łyżka miodu • 1 łyżka oleju roślinnego Połącz wszystkie składniki i nałóż na suche włosy. Nałóż czepek. Po 20 minutach spłucz włosy wodą z dodatkiem octu. ms

Odżywka piwna • 1/4 cup piwa • 1/4 cup octu jabłkowego Wymieszaj oba składniki i przepłucz nimi włosy. Nie trzymaj mieszanki dłużej niż 5 minut na włosach. Zmyj ciepłą wodą. Odżywka bananowa • 1 banan • 1 łyżka miodu • 2 łyżeczki śmietany Wymieszaj dokładnie wszystkie składniki i papkę nałóż na włosy. PrzytrzyNr 3 ROGRAM 13-19 stycznia 2017

3


www.tygodnikprogram.com 19:40 Uwaga! 12:30 Prosto w serce - 4 02:10 Prosto w serce - 5 19:00 Fakty 19:30 Sport 20:00 Polacy i Niemcy 12:55 W niewoli przeszłości 02:35 Ukryta prawda 00:30 Julia omnibus - 38 13:45 Ukryta prawda 19:35 Pogoda Historia sąsiedztwa 03:20 Rozmowy w toku 02:20 Dla ciebie zabiłem - 14:25 Przepis na życie - 5 04:00 Fakty 19:40 Uwaga! 20:55 Ukryte igrzyska film 20:00 Na Wspólnej - 2417 film 15:15 Klinika urody - 11 04:25 Sport 03:55 Doradca smaku 20:30 Singielka - 186 22:45 Wydział kryminalny 15:40 Przeznaczenie Evy 04:30 Pogoda 04:00 Fakty 21:05 W dobrym stylu - 8 23:50 Magiel Towarzyski 16:30 Szkoła 04:35 Uwaga! 04:25 Sport 21:45 Bez skazy - 3 17:20 Rozmowy w toku 04:50 Legendy PRL - 2 04:30 Pogoda 18:10 Ukryta prawda 05:15 Przeznaczenie Evy 22:35 Rodzice - instrukcja itvn Sobota 01.28 04:35 Uwaga! obsługi - 21 19:00 Fakty 06:00 Serwis pogodowy 04:50 Rodzice - instrukcja 19:30 Sport 06:20 Prosto w serce - 5 22:40 Zakochany Goethe 00:25 Sąd rodzinny - 138 obsługi - 20 01:10 W niewoli przeszłości 19:35 Pogoda 06:50 Na Wspólnej - 2415  05:00 Doradca smaku itvn Piątek 01.27 02:00 Serwis pogodowy 19:40 Uwaga! 07:15 Dzień Dobry TVN 05:05 Lekarze - 8 02:10 Prosto w serce - 8 20:00 Na Wspólnej - 2414 09:45 Rozmowy w toku 05:50 Sablewskiej sposób 20:30 Singielka - 183 02:35 Magiczne wybrzeża 10:25 Sędzia Anna Maria 00:20 Sąd rodzinny na modę - 2 21:05 Projekt Lady - 6 Wesołowska - 298 01:05 W niewoli przeszłości 03:20 Rozmowy w toku 06:25 W dobrym stylu - 7 22:00 Kobieta na krańcu 11:10 Szkoła 01:55 Serwis pogodowy 04:00 Fakty 07:00 Magia sosnowego świata - 6  11:55 Serwis pogodowy 02:10 Prosto w serce - 7 04:25 Sport boru - dok. 02:35 Ukryta prawda 04:30 Pogoda 22:25 Magiczne wybrzeża 12:05 Singielka - 184 07:30 Zielone piętra lasu 23:10 Sól i Pieprz - 3 04:35 Uwaga! 12:30 Prosto w serce - 6 03:20 Rozmowy w toku 08:00 Dzień Dobry TVN 04:50 Sól i Pieprz - 4 23:35 Lekarze - 8 12:55 W niewoli przeszłości 04:00 Fakty 10:15 Kobieta na krańcu 04:25 Sport 05:15 Idealna niania - 8 13:45 Ukryta prawda świata - 6 04:30 Pogoda 05:50 Magiczne wybrzeża itvn Wtorek 01.24 14:25 Prawo Agaty - 6 10:50 Francuskie miasteczko 06:35 Doradca smaku 15:15 Wstęp wzbroniony 04:35 Uwaga! 11:45 Idealna niania - 8 06:40 Francuskie miasteczko 00:20 Miasto Kobiet - 3 15:40 Przeznaczenie Evy 04:50 Nowy Gadżet - 9 12:25 W dobrym stylu - 7 01:05 W niewoli przeszłości 16:30 Szkoła 05:15 Przeznaczenie Evy 07:35 Nowa Maja w ogrodzie 13:00 Mamy Cię! - 6 06:00 Serwis pogodowy 08:00 Dzień Dobry TVN 01:55 Serwis pogodowy 17:20 Rozmowy w toku 14:00 Doradca smaku 06:20 Prosto w serce - 7 10:45 Co za tydzień 02:10 Prosto w serce - 4 18:10 Ukryta prawda 14:10 Magiel Towarzyski 02:35 Ukryta prawda 06:50 Na Wspólnej - 2417 11:10 Doradca smaku 19:00 Fakty 14:45 Magiczne wybrzeża 03:20 Rozmowy w toku 07:15 Dzień Dobry TVN 11:15 Zakup kontrolowany 19:30 Sport 15:35 Na Wspólnej Omni- 04:00 Fakty 09:45 Rozmowy w toku 12:00 Leśne kompleksy 19:35 Pogoda bus - 613  10:25 Sędzia Anna Maria 12:25 Las pełen wody 04:25 Sport 19:40 Uwaga! 17:05 Prawo Agaty - 6 Wesołowska - 300 12:55 Uwaga! Pirat - 8 04:30 Pogoda 20:00 Na Wspólnej - 2416  17:55 Automaniak - 6 11:10 Szkoła 13:30 Polacy i Niemcy 04:35 Uwaga! 4:50 20:30 Singielka - 185  18:30 W roli głównej Historia sąsiedztwa Klinika urody - 11 21:05 Aplauz, Aplauz! - 8 11:55 Serwis pogodowy Piotr Stramowski 14:20 Prosto w serce 05:15 Przeznaczenie Evy 22:20 Sablewskiej sposób 12:05 Nowy Gadżet - 9 19:00 Fakty 12:30 Prosto w serce - 8 16:15 Przepis na życie - 5 06:00 Serwis pogodowy na modę - 3 19:25 Sport 06:20 Prosto w serce - 4 22:55 W dobrym stylu - 7 12:55 W niewoli przeszłości 17:00 Aplauz, Aplauz! - 8 19:30 Pogoda 13:45 Ukryta prawda 18:10 Lekarze - 9 06:50 Na Wspólnej - 2414 23:35 Miasto Kobiet - 3 19:40 Uwaga! 14:25 Dom marzeń - 8 19:00 Fakty 07:15 Dzień Dobry TVN 20:00 Dom marzeń - 8 itvn Czwartek 01.26 15:15 Sól i Pieprz - 4 19:25 Sport 09:45 Rozmowy w toku 20:55 Przepis na życie - 5 10:25 Sędzia Anna Maria 15:40 Przeznaczenie Evy 19:30 Pogoda 21:50 Bohater z miłości 19:40 Uwaga! Wesołowska - 297 00:20 Sąd rodzinny - 136 16:30 Szkoła 23:25 Superwizjer 20:00 Mamy Cię! - 7 11:10 Szkoła 01:05 W niewoli przeszłości 17:20 Rozmowy w toku 23:50 Rodzice - instrukcja 11:55 Serwis pogodowy 21:05 Prawo Agaty - 7 01:55 Serwis pogodowy 18:10 Ukryta prawda obsługi - 20 21:55 Candice Renoir - 2 12:05 Singielka - 183  02:10 Prosto w serce - 6 19:00 Fakty 19:30 Sport 22:45 Bohater z miłości -2 12:30 Prosto w serce - 5 02:35 Ukryta prawda itvn Poniedziałek 01.23 12:55 W niewoli przeszłości 03:20 Rozmowy w toku 19:35 Pogoda 13:45 Ukryta prawda 04:00 Fakty 00:00 Kuba Wojewódzki 14:25 Projekt Lady - 6 04:25 Sport 00:45 Candice Renoir - 1 15:15 Legendy PRL - 2 04:30 Pogoda 01:35 Magiel Towarzyski 15:40 Przeznaczenie Evy 04:35 Uwaga! 02:10 Magia sosnowego 16:30 Szkoła 04:50 Wstęp wzbroniony odc. 7 boru - dok. 17:20 Rozmowy w toku 05:15 Przeznaczenie Evy sobota, 28 stycznia, 21:05 02:40 Zielone piętra lasu 18:10 Ukryta prawda 06:00 Serwis pogodowy 03:10 Miasto Kobiet - 2 19:00 Fakty 06:20 Prosto w serce - 6 03:55 Doradca smaku 19:25 Sztuka kochania - 06:50 Na Wspólnej - 2416  Okońską odwiedza Starzecki, który jest kandydatem na sta04:00 Fakty historia Michaliny 07:15 Dzień Dobry TVN 04:25 Sport Wisłockiej 09:45 Rozmowy w toku nowisko Prokuratora Generalnego. Informuje, 04:30 Pogoda 19:45 Uwaga! 10:25 Sędzia Anna Maria że wie o jej nietypowym zainteresowaniu da04:35 Uwaga! 20:00 Na Wspólnej - 2415  Wesołowska - 299 nymi świadka koronnego. Daje również do zro04:50 Nowa Maja w ogrodzie 20:30 Singielka - 184  11:10 Szkoła zumienia, że Okońska może ponieść poważne 05:15 Przeznaczenie Evy 21:05 Kto poślubi mojego 11:55 Serwis pogodowy 06:00 Serwis pogodowy konsekwencje zawodowe z tego tytułu. Pomoc syna? - 8 12:05 Singielka - 185 06:20 Prosto w serce - 3 22:00 Kuba Wojewódzki 12:30 Prosto w serce - 7 Agacie w skontaktowaniu się z Hubertem może 06:50 Co za tydzień 22:50 Uwaga! Pirat - 8 12:55 W niewoli przeszłości kosztować ją utratę intratnej posady… Agata i 07:15 Dzień Dobry TVN 23:30 Wydział kryminalny 13:45 Ukryta prawda Dębski kontynuują obronę Pietronia - dróżnika 09:45 Rozmowy w toku 14:25 Lekarze - 8 oskarżonego o spowodowanie katastrofy kole10:25 Sędzia Anna Maria itvn Środa 01.25 15:15 Nowy Gadżet - 9 Wesołowska - 296 15:40 Przeznaczenie Evy jowej. Trudna sprawa obfituje w dramatyczne 11:10 Szkoła 00:30 Sąd rodzinny - 135  16:30 Szkoła zwroty – pojawia się pytanie, kto tak naprawdę 11:55 Serwis pogodowy 01:15 W niewoli przeszłości 17:20 Rozmowy w toku pełnił dyżur feralnego dnia. Czy rzeczywiście 12:05 Singielka - 182  02:05 Serwis pogodowy 18:10 Ukryta prawda

itvn Niedziela 01.22

Prawo Agaty

4 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

Pietroń?


CIEKAWOSTKI

Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

Najbogatsze miejsca na świecie Rozkład dóbr i bogactw tego świata nie jest równomierny i adekwatny do liczby mieszkańców poszczególnych regionów. Przykładowo w Ameryce Północnej znajduje się ok. 26.5% bogactw tego świata, a mieszka w niej 4.9% ludności świata. W Azji mieszka blisko 23.7% ludności, a zasób dóbr to tylko 3.6%. A oto najbogatsze kraje świata:

10. Arabia Saudyjska

Królestwo ropy naftowej, a więc i jedna z największych gospodarek na Bliskim Wschodzie, choć niskie ceny ropy dały się odczuć i w Arabii Saudyjskiej. Silna konkurencja ze strony innych producentów ropy oraz zmiany klimatyczne doprowadziły do deficytu budżetowego. Mimo wszystko mieszkańcy Arabii Saudyjskiej żyją lepiej i dłużej niż ich koledzy z sąsiednich państw.

9. Stany Zjednoczone

USA ma największą gospodarkę na świecie, choć Chiny depczą im po piętach. Amerykanie cieszą się wysokim standardem życia, korzystają z dużej ilości dóbr tego świata, nie szczędzą na towary i usługi.

8. Hong Kong, Chiny

Stanowi jedną z najbardziej aktywnych gospodarek handlowych na świecie, która prężnie się rozwija. Ponadto jest jednym z największych centrów finansowych świata.

7. Szwajcaria

O słynnych kontach w szwajcarskich bankach słyszał chyba każdy. Kraj ten

jest także liderem pod względem eksportu złota i drogocennych zegarków. Mieszkańcy Szwajcarii mają najlepszą opiekę zdrowotną i żyją najdłużej.

6. Zjednoczone Emiraty Arabskie

Kolejna gospodarka, która swoje bogactwo zawdzięcza złożom ropy naftowej. Nawet mimo niższych cen ropy, gospodarka tego kraju tak mocno tego nie odczuła. Kraj ten żyje też z turystyki.

5. Norwegia

Największe złoża gazu ziemnego i ropy naftowej w Europie znajdują się w Norwegii, która swoje towary sprzedaje całej Europie. W tym skandynawskim kraju mamy jeden z najbardziej równomiernych rozkładów zamożności, jeśli chodzi o bogactwo mieszkańców.

4. Kuwejt

Ten niewielki kraj utrzymuje się oczywiście z ropy naftowej i gazu, które są eksportowane w wiele miejsc na świecie. Niestety, gospodarka ta dość mocno odczuła niskie ceny ropy, co zaowocowało zmianami w rządzie.

3. Singapur

Singapur stanowi jedną z najbardziej aktywnych gospodarek handlowych na świecie. Port w tym mieście jest drugim wśród najbardziej ruchliwych portów na świecie. Przepływają przez niego transporty z elektroniką, maszynami, ropą naftową i wieloma innymi produktami. W tym miejscu mieszkają jedni z najbogatszych ludzi na świecie.

2. Macao, Chiny

Miasto to stanowi stolicę hazardu w Azji. Utrzymuje się głównie z turystyki. Turyści zostawiają tu znacznie więcej niż w Las Vegas. Poza tym Macao prowadzi aktywną gospodarkę handlową.

1. Katar

Katar to najbogatsze miejsce na świecie, a swoje bogactwo zawdzięcza ropie naftowej i gazowi. Kraj ten jest jednym z największych na świecie eksporterów tych surowców. mk

Daria Bartkiewicz Agent

• Ubezpieczenia na samochody, domy, życie • Plany emerytalne • Inwestycje, finansowanie • Usługi bankowe 5245 N Central Avenue, Chicago, IL 60630 Bus 773-930-4760 Fax 773-409-4154 daria@dbinsuresme.com, www.dbinsuresme.com Nr 3 ROGRAM 13-19 stycznia 2017

5


ZDROWIE

Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

Jedzenie alkaliczne (zasadowe) Co kryje się pod tą nazwą? Otóż alkaliczne przekąski to takie, które znacząco wpłyną na oczyszczenie, reperację i produkcję nowych komórek w naszym organizmie. Stres, zanieczyszczenie środowiska, choroby oraz naturalne zmiany jakim podlega nasz, powodują, że wiele komórek obumiera, a na ich miejsce nie powstają nowe, gdyż nasz organizm jest wyniszczony zarazkami i bakteriami. Poniżej przedstawiamy listę pokarmów, które pomogą odmłodzić nasz organizm pod względem komórkowym.

Achiote (arnota, drzewko orleańskie)

Popularny składnik meksykańskich potraw to bogate źródło przeciwutleniaczy (norbiksyna) pozwalających zachować zdrowe i wolne od chorób komórki. Oprócz tego zawiera witaminę A (witamina młodości), selen, magnez, wapń.

Banany odmiana burro

Źródło miedzi i żelaza, które pomagają zwiększyć ilość krwinek w organizmie. Poza tym zawierają fosfor, magnez, wapń, cynk, selen, witaminy B, C i błonnik.

Śliwki

Antyoksydanty zawarte w śliwkach czynią z nich owoce mające wpływ na wzmocnienie ochrony przed zarazkami i bakteriami. Poza tym hamują formowanie się guzów i spowalniają ich wzrost oraz wspomagają funkcje układu trawiennego.

Kantalupa

Odmiana melona cukrowego wypełnio-

6 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

na po brzegi beta-karotenem i innymi składnikami pomagającymi walczyć i chronić organizm przed toksynami. Wspierają również produkcję białych krwinek i wzmacniają układ immunologiczny. Zawiera także witaminy C i A.

Oregano

Zawiera składniki broniące nasz organizm przed wieloma schorzeniami układu trawiennego. Stymulują również produkcję białych krwinek i przyspieszają proces zdrowienia.

Sól morska

Pomaga w wydalaniu z moczem nadmiaru kwasów. Pomaga także w utrzymaniu odpowiedniego PH krwi czyli zapobiega zakwaszeniu.

Soursop

Kolejny typowy dla kuchni Ameryki Południowej owoc wspomaga „oczyszczanie” komórek dzięki swej zawartości antyoksydantów stymulujących produkcję białych krwinek. Usuwa również toksyny z komórek. Poza tym to źródło witamin C, B1, B2.

Teff

To modne teraz ziarno (najmniejsze ziarno pochodzące z kłosów trawy) pochodzące z Afryki zawiera żelazo, błonnik, proteiny i wapń. Ma wpływ na wzrost i rozwój komórek, czyli wspomaga powstawanie i wzrost nowych, a także bierze udział przy naprawie już istniejących.

Wakame czyli jadalne glony morskie

Hamują wzrost zawartości tłuszczu w komórkach (fukoksantyna). Pomagają także oksydacji tłuszczów.

Dziki ryż

Wzmaga produkcję białych krwinek, które są „pierwszą linią obrony organizmu”. Zawiera także ważne składniki wspomagające produkcję kolagenu tak istotnego przy naprawie komórek, tkanek, narządów, krwi i naczyń krwionośnych. IB


OFERTY SPONSORÓW

Jak odjąć sobie 10 lat w ciągu godziny? Najlepszy sposób na zmarszczki! Regularna cena to $200.

UWAGA PROMOCJA!

Do końca stycznia zapłacisz tylko $80 za zabieg!!! Klinika Infra-Medica to jedyne miejsce w Chicagolandzie, gdzie można wykonać silnie odmładzający zabieg na twarz – InfraCelltical. Jest to ekskluzywny zabieg na twarz i szyję, którego celem jest radykalne zwiększenie nawilżenia skóry, zapewniające młodzieńczą jędrność, sprężystość i witalność.

Z jakiego powodu InfraCelltical uważany jest za zabieg luksusowy?

Jest to ulubiony zabieg gwiazd, który pokochało Hollywood i kobiety na całym świecie. Doceniły go m.in. Madonna, Kim Kardashian, Miley Cyrus, Jennifer Lopez, Eva Longoria, Naomi Campbell, czy Justin Timberlake.

Czym jest InfraCelltical?

InfraCelltical to nowa, nieinwazyjna metoda odmładzania skóry. Jedną z tajemnic jej skuteczności jest zastosowanie urządzenia fotonowego oraz dwóch postaci kwasu hialuronowego: niskocząsteczkowego, który (przy pomocy urządzenia z ultradźwiękami) przenika do głębszych warstw skóry wraz z przyłączonymi składnikami aktywnymi oraz wielkocząsteczkowego,

którego zadaniem jest wiązać wilgoć z otoczenia i utrzymywać w skórze wilgoć zgromadzoną za sprawą kwasu niskocząsteczkowego.

Jakich rezultatów możesz się spodziewać po zabiegu InfraCelltical?

Efekt metody InfraCelltical jest błyskawiczny i widoczny natychmiast po zabiegu. Od razu odczuwane jest wyraźne napięcie skóry i spłycenie zmarszczek. Cera po zabiegu jest gładka i promienna. InfraCelltical przywraca skórze zdrowy, młody wygląd oraz jednolity koloryt.

Jak działa InfraCelltical?

Głównym składnikiem InfraCelltical jest kwas hialuronowy oraz serum biocelulozowe zawierające peptydy wypełniające zmarszczki i bruzdy. Cząsteczka

kwasu hialuronowego, która wykorzystywana jest w metodzie InfraCelltical, spełnia dwie najważniejsze funkcje: nawilża i jest nośnikiem składników aktywnych, które nadają skórze młody wygląd. Składnikami aktywnymi, przyłączanymi do cząsteczek kwasu hialuronowego są witaminy A, E i C, aloes, skwalen, beta-glukan, prowitamina B5.

Jaka jest cena zabiegu?

Regularna cena za ten zabieg, do którego wykorzystujemy naświetlanie światłem fotonowym, dwupostaciowy kwas hialuronowy oraz urządzenia z ultradźwiękami – to $200. Do końca stycznia proponujemy zabieg InfraCelltical w promocyjnej cenie $120 za pojedynczy zabieg lub $80 za zabieg przy zakupie pakietu czterech sesji (4 zabiegi $320). Materiały i zdjęcia Infra-Medica

918 W. Algonquin Rd, Arlington Heights, IL www.WaszaKlinika.com l 773-630-4855 Nr 3 ROGRAM 13-19 stycznia 2017

7


GWIAZDA PROGRAMU

Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

Dlaczego dobry Bóg dał nam Straussów?

Trudno wyobrazić sobie smutniejsze dzieciństwo niż to, jakie było udziałem Jana Straussa - ojca. Urodził się w Wiedniu, w 1804 roku. Był jedynym synem karczmarza. W wieku 7 lat stracił matkę, która zmarła na „powolną gorączkę”. Gdy miał 12 lat, wyłowiono z Dunaju ciało jego ojca - prawdopodobnie popełnił samobójstwo. Prawny opiekun Jana przeznaczył go na naukę do pracowni introligatorskiej, gdzie pozostał do uzyskania pełnych kwalifikacji, nigdy jednak nie wykonywał wyuczonego zawodu. Niewiadomo, skąd chłopiec powziął szczególne zamiłowanie do muzyki. Mógł grać godzinami na swoich skrzypcach, które pozostały najbliższym przyjacielem i pocieszycielem tamtych smutnych dni. Pobierał lekcje muzyki, marzył, aby grać w orkiestrze. Już po dwóch latach intensywnej nauki został przyjęty do popularnej tanecznej orkiestry Pamera, gdzie poznał swojego rówieśnika, Józefa Lannera. Chłopcy szybko nawiązali przyjaźń, łączyła ich pasja do muzyki i bieda. Aby zaoszczędzić, wynajęli wspólne mieszkanie, podobno w najtrudniejszym okresie dzielili się nawet ubraniem. Założyli ogródkowy kwartet smyczkowy, zaczęli zarabiać na życie graniem w kawiarniach oraz pisaniem muzyki – muzyki do tańca. Szczególnie podatna do obróbki przez młodych twórców okazała się muzyka popularna, a nawet ludowa, zwłaszcza proste melodie w rytmie na 3 - walce… Aby nie opisywać historii, która jest niezwykle barwna i intrygująca, wystarczy przypomnieć, że te właśnie proste melodie z podwiedeńskich wioseczek stały się później przyczyną największej rewolucji obyczajowej w historii Europy. Wśród skandali i awantur walc utorował sobie drogę przez salony bogatych mieszczan, później arystokracji, aż na cesarski dwór, a stamtąd na dwory innych monarchów. „Od kiedy książę zatańczył z subretką, wszystko stało się możliwe!” Aby jednak rzeczywiście wszystko stało się możliwe, trzeba było niewyobrażalnej pracy i talentu, ale przede wszystkim wielkiego artystycznego natchnienia. Muzyka Straussa niosła w sobie radość i świeżość, energię, jakiej wycieńczony rewolucjami, chorobami i nędzą świat potrzebował, by odzyskać równowagę. Tak wielkie dzieło przerasta czas jednego pokolenia. Bóg obdarzył zatem niezwykłym talentem także synów Jana: Jana - syna, zwanego później „Królem walca”, Józefa - w opinii braci najbardziej utalentowanego z całej czwórki oraz Edwarda, który ostatecznie rozwiązał ostatnią orkiestrę sygnowaną nazwiskiem Strauss w 1901 roku. Na przestrzeni blisko 100 lat styl Straussów dyktował mody, wpływał na politykę (począwszy od roztańczonego Kongresu Wiedeńskiego) poprzez sztukę masową, użytkową, stał się artykułem pierwszej potrzeby. Kiedyś Brahms, poproszony o autograf, nakreślił pierwsze takty walca „Nad pięknym Modrym Dunajem” i dopisał: „Niestety, nie moje – Johannes Brahms”. Późniejsze lata przyniosły zadziwiające i wszechobecne zjawisko: styl Straussów przeniknął do sztuki wysokiej i stał się ozdobą dzieł najwyższego lotu - przy wszystkich zmieniających się modach i tendencjach XIX i XX wieku. Uśmiech Straussów niesie w sobie muzyka wszystkich najwybitniejszych kompozytorów: od Brahmsa, Czajkowskiego, Gounoda przez Ravela, Debussyego, Szostakowicza po Gershwina, Bernsteina, Kilara…

8 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

Najsłodsze, największe “przeboje” klasyki napisane zostały w tempie na 3 - i jak dotąd nikt nie wymyślił lepszego balsamu dla duszy… To jednak nie wszystko: czy można sobie wyobrazić historię piosenki bez walca? Tysiące walców śpiewały i nadal nucą wszystkie pokolenia, od tamtych czasów po dzień dzisiejszy, na wszystkich kontynentach! Co na to dobry Bóg? Czy jest osoba, która nie uległaby czarowi kolędy „CichaNoc”? „Stille Nacht” - najpopularniejsza pieśń świata powstała w okolicach Wiednia ok. 1818 roku i przetłumaczona została na wszystkie znane języki, w tym Zulu i Esperanto. Dodając teksty w różnych dialektach - znanych jest łącznie 227 wersji w 142 językach! Nie dość na tym! Pieśń ta wrosła w tradycję Świąt Bożego Narodzenia wielu narodów i jest znana i śpiewana powszechnie przez miliony (miliardy?) ludzi: bez „Silent Night” trudno sobie wyobrazić święta w Ameryce, bez „Cichej nocy” w Polsce… Otóż ta piękna kolęda napisana jest w rytmie walca, podobnie, jak nasza polska „Lulajże Jezuniu”. Czyż to nie uśmiech Pana Boga?

Paderewski Symphony Orchestra zaprasza na tradycyjną Galę Karnawałową pt. „Wiedeńska Noc” z udziałem ponad 100 wykonawców! Wśród nich aż siedmiu solistów: soprany Mirosława Sojka-Topór i Olga Bojovic, mezzo-soprany Ola Rafalo i Marissa Simmons (USA), tenorzy Łukasz Gaj (Polska) i Andrzej Stec (Kanada) oraz baryton Jacek Jaskuła (Polska). W pięknych układach tanecznych Magdaleny Solarz wystąpi Teatr Tańca WICI. Artystom towarzyszyć będzie orkiestra symfoniczna i chór pod batutą Wojciecha Niewrzoła. W programie najpiękniejsze walce, polki, czardasze oraz arie, duety i ansamble z popularnych oper i operetek.

Sobota, 14 stycznia 2017 roku o 7 pm Copernicus Center BILETY (od $36 do $59): Biuro PaSO, Księgarnie Polonia i D&Z, Biura DOMA (wszystkie) oraz POLAMER: 3094 N. Milwaukee, 4747 N. Harlem w Harwood Hts. oraz 901 E. Rand Rd. w Mount Prospect, w internecie: pasochicago.org, bilety.com oraz copernicustickets.com Tel. 773 467 9000 Barbara Bilszta


Nr 3 ROGRAM 13-19 stycznia 2017

9


TERAPEUTA RADZI

Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

Noworoczne postanowienia par Z przyjściem nowego roku ludzie składają różne obietnice, które rzadko dotrzymują. Jeśli jednak złożycie obietnice razem, będzie wam łatwiej je dotrzymać.

1. Robić dobre rzeczy, ale nie tylko w okolicy świąt Zazwyczaj w okolicy Bożego Narodzenia przychodzi nam chęć niesienia pomocy biednym, bezdomnym, zapisujemy się do różnych organizacji, ale wolontariuszem można być przez cały rok. Jeśli zapiszecie się razem - będzie wam łatwiej dotrzymać słowa.

2. Zdrowe jedzenie

Będąc w związku przybywa nam kilogramów, a to dlatego, że zamiast coś dobrego ugotować, zasiadamy przed TV z chińskim jedzeniem lub chipsami. Czas zmienić ten nawyk i zacząć wspólnie gotować.

3. Siłownia

W wielu przypadkach jest tak, że przestajemy chodzić na siłownię, bo nam się nie chce lub nie mamy z kim. Jeśli razem się zapiszecie na klasy fitness lub na siłownię - będzie wam raźniej, będziecie się wzajemnie motywować.

4. Romantyczne chwile

Czas zwolnić tempo i znaleźć czas dla siebie. Niech waszym postanowieniem będzie pielęgnowanie związku poprzez romantyczne wyjścia czy częstsze wizyty w sypialni.

5. Wyciszenie

Spróbujcie panować nad swoimi nerwami, nauczcie się pracować nad hamowaniem swoich emocji, zwłaszcza w chwilach złości. Więcej tolerancji - niech to będzie jednym z waszych postanowień.

6. Skupienie uwagi na sobie wzajemnie

Jeśli spędzacie czas razem, niech nic was nie rozprasza. Wyłącz komputer, odłóż telefon - cieszcie się sobą. Takie zachowanie z pewnością wzmocni wasz związek.

7. Słuchaj co mówi druga strona

Nauczcie się oboje słuchać siebie wzajemnie, a dzięki takiej umiejętności życie będzie łatwiejsze.

8. Wspólna zabawa

Bycie dorosłym to nie tylko obowiązki - niech waszym postanowieniem stanie się urozmaicenie sobie życia. Możecie zapisać się na gry drużynowe lub sami zacząć grać, np. w tenisa. Postanowień może być jeszcze więcej. Wszystko zależy od was. Spróbujcie usiąść na początku nowego roku i porozmawiać, i spisać na kartce postanowienia. Co jakiś czas wyciągajcie kartkę i sprawdzajcie, jak wam idzie wypełnianie obietnic. Powodzenia! Pelagia

10 PROGRAM www.tygodnikprogram.com


Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

SPECJALISTA RADZI

Nieinwazyjne terapie zmieniają życie tysięcy pacjentów! Dr Katsnelson, założyciel klinik - USA Vein Clinics i Vascular Centers, znajdujących się na terenie całych Stanów jest znanym kardiologiem, który od lat przeprowadza operacje ratujące życie pacjentom, w tym operacje wymiany zastawek sercowych oraz transplantacje serca. W swoich klinikach dokonuje również laserowe, nieinwazyjne zabiegi na nogach pacjentów, którzy cierpią na niewydolność żylną. „Skuteczność nieinwazyjnej metody leczenia niewydolności żył zaskoczyła nawet mnie. Technika ta pozwala pacjentom bardzo szybko powrócić do wykonywania codziennych czynności i normalnie funkcjonować. Nawet pacjenci z zaawansowaną chorobą żył, owrzodzeniami i bólem pomyślnie przechodzą zabieg i ich życie po tym 15-minutowym zabiegu zmienia się całkowicie.” - twierdzi dr Katsnelson. Dr Katsnelson oraz jego żona - dr Flora Katsnelson, pochodzą z terenów dawnego Związku Radzieckiego, a swoją pierwszą klinikę otworzyli w Chicago w 2005 roku. Druga powstała w Brooklynie w Nowym Jorku, a trzecia w Bostonie. W 2009 roku postanowili rozszerzyć swoją działalność na zachodnie wybrzeże i otworzyli klinikę w Los Angeles. Obecnie mają ponad 40 klinik zlokalizowanych w 11 stanach. „Naszą misją jest zapewnienie najlepszej opieki wszystkim naszym pacjentów, którzy cierpią z powodu niewydolności żylnej, żylaków czy nawet popękanych naczynek. Staramy się zapewnić im wspaniałą opiekę po przystępnej cenie” - mówi dr Katsnelson. „Tym, co wyróżnia nasze kliniki spośród innych jest nasza kadra medyczna, lekarze, specjalizujący się wyłącznie w chorobach układu sercowo-naczyniowego. Są to wszechstronnie wykształceni specjaliści, chirurdzy, naczyniowcy i kardiolodzy. Niezwykle utalentowani i co równie ważne, mówiący aż w 10 językach. Tym samym zapewniamy opiekę zróżnicowanej pod względem etnicznym grupie pacjentów”. Sam zabieg nieinwazyjnego leczenia niewydolności żył trwa zaledwie 15-20 minut. Wspomagając się techniką zdjęć USG oraz nowoczesnymi laserami staramy się jak najprecyzyjniej dotrzeć do bolącej żyły oraz najskuteczniej ulżyć w cierpieniu naszemu pacjentowi. Ale zanim do tego dojdzie najpierw lekarz, podczas wizyty wykonuje niezbędne testy, sprawdza stan żył i ich lokalizację w nodze. Przedstawia również pacjentowi dokładny przebieg leczenia oraz oczekiwane rezultaty. Odpowiada na wszelkie pytanie i wątpliwości. Nowością w naszych klinikach USA Vein Clinics and Vascular Centers są metody leczenia pacjentów z chorobami tętnic obwodowych (PAD). Oznacza to, że w wielu przypadkach jesteśmy w stanie pomóc pacjentom, którzy skazani byli na amputację. Zwłaszcza mamy tu na myśli palaczy lub osoby z wysokim ciśnieniem, u których pojawiły się zatory w kończynach dolnych. Zabiegi, jakie oferujemy,

„otwierają” zablokowane tętnice i przywracają prawidłowe krążenie. Ze względu na wysokie zainteresowanie nasze kliniki oferują również pomoc kobietom cierpiącym z powodu zbyt obfitego krwawienia menstruacyjnego lub mięśniaków macicy. W tych przypadkach wykonujemy minimalnie inwazyjny zabieg (UFE - uterine fibroid embolization), a będący świetną alternatywą dla histerektomii. Pasją Dra Katsnelsona i tym, co najbardziej kocha w swojej pracy jest pomoc pacjentom, zdobywanie doświadczenia w niesieniu ulgi cierpiącym na schorzenia żył oraz oferowanie najlepszych dostępnych procedur i zabiegów. „Pomoc innym to moja misja. Często przychodzą do mnie pacjenci z opuchniętymi stopami, obolałymi nogami, nie mogący stać, swobodnie się poruszać lub normalnie funkcjonować. Sprawiamy, że są szczęśliwsi, gdyż dzięki naszym zabiegom mogą powrócić do normalnego aktywnego życia, co prowadzi także do poprawy krążenia. Efekt estetyczny zabiegów to jakby dodatek.” Ale to nie jedyny sposób w jaki nasi specjaliści niosą pomoc. Ponieważ ich pacjentami są osoby z wielu zakątków świata zaangażowali się w międzynarodowy projekt wspomagający dzieci na całym globie cierpiące z powodu chorób serca. Organizacja Save a Child’s Heart wysyła na operacje serca przeprowadzane w szpitalu w Izraelu małych pacjentów. Do tej pory uratowano życie ponad 4500 dzieciom z ponad 50 krajów, dzięki darmowej operacji oraz opiece i rehabilitacji. „Dzieci są bezbronne, jeżeli nie zapewnimy im opieki i nie skierujemy na ratującą życie operację umrą. Poprzez działalność w tej organizacji USA Vein Clinics pomoga ludziom żyć lepiej i cieszyć się życiem”. Pierwsze zbiórki odbyły się w Chicago we wrześniu, a w maju 2017 organizacja Save a Child’s Heart organizuje wielką galę połączoną ze zbiórką na ten szczytny cel. Jak się okazuje córki doktora - bliźniaczki Elise i Beatrice także zaangażowały się w działalność charytatywną i zamiast organizować wystawne przyjęcie z okazji Btei Mitzvah wszystkie pieniądze przekazały na pomoc. Dzięki temu uratowały życie dwójki dzieci, jednego z Etiopii, drugiego z Rumunii. Aby umówić się na bezpłatne konsultacje - zadzwoń: USA Vein Clinics 847-580-1317 4141 Dundee Rd, Northbrook, IL 60062 Nr 3 ROGRAM 13-19 stycznia 2017

11


FELIETON

Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

Zamiast sołdatów marines W kwietniu 1991 roku po 47 latach pobytu na ziemiach polskich sowieci odmaszerowali na wschód. Minęło 26 lat i znów na nasze terytorium wracają obce wojska, tym razem amerykańskie. W sobotę 7 stycznia 2017 roku na wrocławskim lotnisku wylądował samolot transportowy, z którego wysiadło dwustu pięćdziesięciu amerykańskich żołnierzy z 4. Dywizji Piechoty w Fort Carson w Kolorado. - To historyczny moment; amerykańscy żołnierze rozpoczynają dziewięciomiesięczną rotacyjną misję w Polsce - powiedział generał brygady Kenneth Lee Kamper. Historyczny na pewno, ale czy dobry dla Polski? Wygląda na to, że obok Rosji najbardziej z tej nowej sytuacji niezadowoleni są Niemcy. W sumie, według obecnych planów, nad Wisłę trafi 3500 ludzi, 400 pojazdów gąsienicowych i ponad 900 kołowych, w tym 87 czołgów, 18 samobieżnych haubic, 400 samochodów Humvee i 144 bojowe wozy piechoty Bradley. W lutym amerykańskie siły wzmocni też 10. Brygada Lotnictwa Bojowego, która w lutym rozpocznie przebazowanie z Fort Drum w stanie Nowy Jork. Przywiezie ona 10 ciężkich śmigłowców transportowych Chinook, 50 Black Hawków i około 1800 żołnierzy. Do brygady dołączy batalion z Fort Bliss z południowego zachodu USA, z 400 ludźmi i 24 śmigłowcami bojowymi Apache. Dowództwo brygady lotniczej będzie się mieścić w bawarskim Illesheim, a wysunięte bazy śmigłowców znajdą się na Łotwie, w Rumunii i Polsce. Jak powiedział w czwartek szef MON, amerykańska jednostka lotnicza przybędzie w marcu do Powidza na Wielkopolsce. Znacząca na te posunięcia jest reakcja Berlina, który wcześniej mając w Polsce swój proniemiecki rząd sformowany przez Platformę Obywatelską przez lata skutecznie paraliżował możliwość umieszczenia w Polsce wojsk amerykańskich. Teraz zachodni sąsiedzi otwarcie lub w sposób bardziej dyplomatyczny wyrażają swój sprzeciw wobec tego, co się dzieje na polskim terytorium. Niemcy na widok amerykańskich czołgów dostają furii i trudno im się dziwić - mają przecież na ten temat nie najlepsze wspomnienia! Dwa razy w XX wieku zaczynali wojnę o panowanie nad Europą i dwa razy przegrali, głównie właśnie przez interwencję amerykańską. Bazy amerykańskie są na ich terytorium przez ostatnie 72 lata. Do tej pory skutecznie powstrzymywały zapędy mocarstwowe Berlina, które rosły wraz z coraz ich silniejszą ekonomią. - Jeżdżące po obu stronach granicy tam i z powrotem czołgi nie pomagają nam w rozwiązywaniu problemów - po-

12 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

wiedział Woidke premier Brandenburgii. Lewicowi politycy, którzy aktualnie rządzą w Niemczech tradycyjnie oglądają się na Rosję i są antyamerykańscy. Zakładają pewnie też, że tylko współpraca z Moskwą daje im szanse na dopięcie dominacji w ramach Unii Europejskiej i przejęcie całkowitej kontroli nad takimi krajami jak: Polska, Czechy, Słowacja czy Węgry. W innym tonie wypowiadają się niemieccy konserwatywni politycy. Szef klubu parlamentarnego chadeków w tej samej Brandenburgii zwrócił uwagę, że amerykańska brygada przybyła na wyraźne życzenie Polski. Polityk CDU wyraził zdziwienie, że Woidke - polityk odpowiadający w rządzie federalnym za kontakty z Polską - „ceni bardziej dialog z Rosją niż Polską”. Po środku sporu niemieckiego staje „Der Spiegel”, który ocenia, że „gest” w postaci rozmieszczenia wojsk „nie zrobi wrażenia na Putinie”. Tygodnik stwierdził z wyraźną nadzieją, że kiedy 20 stycznia Biały Dom przejmuje Donald Trump to nastąpi odprężenie między Wschodem, a Zachodem, a kraje NATO położone na wschodnich rubieżach Sojuszu padną ofiarą tej nowej przyjaźni. W tych troskach nie chodzi bynajmniej o Rosję, jak mówią, tylko o fakt, że USA chyba zaczęły ponownie traktować Niemcy jako miejsce niebezpieczne dla świata, które należy otoczyć specjalną uwagą. Ich próba sterowania Ukrainą po rewolcie oraz zorganizowanie najazdu muzułmanów na Europę nie pozostawiają wątpliwości, że Berlin ponownie chce kreować układy europejskie. Wyjście Wielkiej Brytanii z Unii było też związane z postępującą dominacją Niemiec. Oczywiście Rosja ma jednoznaczny stosunek do ruchów wojsk amerykańskich. Na mocy postanowień NATO-Rosja w 1997 roku zachodni sojusz wojskowy zobowiązał się że, kiedy do NATO wejdzie Polska, Czechy i Węgry nie będzie rozmieszczać znaczących sił wojskowych na terytorium nowych krajów członkowskich. Zachód twierdzi, że do niczego takiego się nie zobowiązał. Mimo tego we wszystkich artykułach, przemówieniach wojskowych i polityków używane jest nagminnie słowo „rotacyjne”, czyli jednak Zachód częściowo akceptuje obiekcje Rosji i nie umieszcza swojego kontyngentu na stałe. Być może jest to tylko taktyka. Trzeba sobie jasno powiedzieć, że obecnie Polska nie


FELIETON jest w stanie prowadzić suwerennej polityki. Wynika to nie tylko z małej siły państwa, ale przede wszystkim traktatów, które zostały podpisane po wejściu do Unii Europejskiej. Z punktu widzenia prawa Polska ma teraz mniejsze możliwości manewru niż w czasach PRL-u wobec Rosji. Ostatnie napady Unii na rząd PiS-u jednoznacznie pokazują układ zależności. Niemcy nigdy nie zrezygnowały z wchłonięcia Polski i do tego używają od lat mechanizmów Unii Europejskiej, zaś Rosja dalej chce utrzymać wpływy nad Wisłą. Polska aby odzyskać względną suwerenność w Europie ma tylko jedną możliwość: wejście w układy ze Stanami Zjednoczonymi, najpotężniejszym krajem świata. Wyraźnie rząd PiS-u zmierza w tym kierunku. Waszyngton ma swoje interesy w tej części świata, ale nie ma żadnych roszczeń terytorialnych wobec Polski, w przeciwieństwie do Niemiec. Ocieplenie stosunków z Rosją przez Trumpa wydaje się pewne i na tym może skorzystać także Polska ekonomicznie. Szczególnie jest to ważne w sytuacji planów rozbicia Wschodniej Europy przez masową imigrację islamistów. Najważniejsze, aby obecnie rządzący krajem nie wpadli w kompletną zależność od USA i manewrowali w imię interesów Polski oraz pozbyli się rusofobii oraz spróbowali naprawić stosunki z Rosją. Wzmocniłoby to ekonomię kraju i dało karty przetargowe nie tylko w rozmowach z Waszyngtonem, ale też Europą Zachodnią, a przede wszystkim Niemcami. Andrzej Rogalski

www.tygodnikprogram.com

TYLKO DLA PANÓW

Zadbany i atrakcyjny Ponieważ czas wzmożonej aktywności imprezowoprywatkowej przed nami postanowiliśmy doradzić naszym panom jak dobrze się zaprezentować. l Myj włosy codziennie lub co drugi dzień i nie używaj dużej ilości produktów. Jeżeli stosujesz odżywki, żele, pomady lub inne kosmetyki do włosów ważne jest, by nie przesadzać z ich ilością, gdyż efekt może być odwrotny od zamierzonego, a może nawet skończyć się utratą włosów. l Ostrze maszynki do golenia powinno wymieniać się co kilka tygodni, aby zminimalizować możliwość pojawienia się zakażeń. Należy stosować także odpowiednie kosmetyki przed i po goleniu, aby uniknąć zaczerwienień lub podrażnień skóry. l Jeżeli decydujesz się na zapuszczenie brody pamiętaj o nadaniu jej odpowiedniego kształtu, zwłaszcza jeżeli chodzi o szyję. Wyobraź sobie linię w kształcie litery „U” biegnącą od ucha do ucha, na wysokości około 2,5 cm nad jabłkiem Adama. Zarost poniżej tej linii powinien być dokładnie wygolony. Nie powinieneś golić policzków i podbródka. l Jeżeli natomiast wolisz golić się na gładko koniecznie zadbaj o kondycję swojej skóry. Pamiętaj zwłasz-

cza o nawilżaniu i oczyszczaniu skóry twarzy. l Wiele pań nie ma nic przeciwko owłosionej klatce, ale włosy na plecach, raczej niekoniecznie wzbudzają ich zachwyt. Dlatego ważne jest, żeby zadbać o odpowiednią higienę lub wydepilować nadmiar włosów. l Im częściej bierzesz prysznic tym mocniej wysusza się twoja skóra. Nie namawiamy do zminimalizowania częstości mycia, ale namawiamy do stosowania balsamów po kąpieli, by utrzymać odpowiednie jej nawilżenie. Nie zapominajcie także o kosmetykach z filtrami. l Bardzo ważne jest także, aby mężczyzna ładnie pachniał. Postaraj się znaleźć twój zapach - taki, który będzie kojarzony z twoją osobą. l Pamiętaj o uśmiechu. Nic tak nie zjednuje sympatii innych jak piękny perlisty uśmiech. IB

Przedszkole HAPPY KIDS

przyjmuje ostatnie już zapisy dzieci 15 miesięcy - 6 lat na wakacje i nowy rok szkolny. Oferujemy: zajęcia językowe, naukę polskiej kultury i tradycji; matematyki, muzyki przy akompaniamencie pianina, 3 pyszne posiłki dziennie. Ilość miejsc w obu lokalizacjach jest bardzo ograniczona. *Dla osób kwalifikujących się na dofinansowanie ze Stanu proponujemy pomoc finansową do momentu otrzymania dofinansowania.* 5815 W Irving Park w Chicago 773 427 5437, oraz 7622 W Belmont 773 625 5437 www.HappyKidsPreschool.org Szukaj nas na Facebooku. *(tylko w lokalizacji przy Irving Park) Nr 3 ROGRAM 13-19 stycznia 2017

13


PORADY Dady!

Szukasz szczerej odpowiedzi na nurtujące Cię kwestie? Nie masz kogo zapytać? Porady Dady są odpowiedzią na Twoje problemy. Tu dowiesz się prawdy! Dado, niedawno poznałam świetnego faceta, podczas jednego z przyjęć świątecznych. Kompletnie tego nie planowałam, nie myślałam o związaniu się z kimś, ale postanowiłam jednak umówić się na spotkanie. No i teraz nie wiem co mam zrobić. Na ostatniej randce byłam, nie pamiętam ile lat temu, bardzo się denerwuje, jak mam się przygotować do spotkania, żeby nie było kompletną klapą. Ada Randka to nie rozmowa o pracę. Daj na luz i przestań się przejmować. Jeśli wpadliście sobie w oko, to nie masz czym się martwić. Po prostu bądź sobą. Nie udawaj kogoś innego. Do randki nie można się przygotować. Możesz zainwestować w kosmetyczkę czy fryzjera jeśli wychodzicie do eleganckiej knajpy, czy może jakąś nową sukienkę, ale nic więcej. Randka ma wam pokazać, czy pasujecie do siebie, czy macie podobne zainteresowania. Nie stresuj się tylko bądź sobą i dobrze się baw. Jeśli macie być razem, to będziecie, nawet jeśli popełnisz gafę. Dada Kolumna Porady Dady nie jest prowadzona przez licencjonowanych lekarzy/ psy-choterapeutów. W kolumnie tej znajdziesz osobistą refleksję czy też poradę na dręczące cię pytania. To tak jakbyś siedział/a z przyjaciółką/elem na kanapie przy kawie czy piwie... Piszcie: polishmedia@yahoo.com lub na adres redakcji: 4738 N. Harlem Ste#10, Harwood Hts, IL 60706

14 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

FINANSE

Co warto kupić w styczniu?

www.tygodnikprogram.com

Po grudniu kieszenie u większości z nas świecą pustką, a długi na kartach kredytowych swoją wysokością przyprawiają o ból głowy. Z kolei przeceny w sklepach kuszą nas do następnych wydatków. Nie daj się złapać w sklepowe sidła przecen. Oto co naprawdę warto kupić w styczniu. Na poniższych rzeczach zaoszczędzić najwięcej:

• Sprzęt do ćwiczeń

Planujesz domową siłownię? Nie ma lepszego miesiąca w roku na zakup sprzętu fitness. Od treadmills po hantle i dvd, a na członkostwie w siłowniach skończywszy. Wszystko powiązane z poprawą sylwetki jest na przecenie.

• Rowery

Kto z nas mieszkających w Wietrznym Mieście myśli o rowerze zimową porą? No właśnie, nie wielu. Dlatego też sklepikarze wybrali ten miesiąc na najwyższe przeceny w roku. Planujesz zakup roweru wybierz się na łowy.

• Meble i kanapy

W tym miesiącu zakupisz je nawet do 60 procent zniżki. Sklepy meblowe wypuszczają na rynek nowe modele w miesiącach lutym i sierpniu. Dlatego też zakupy meblowe powinniśmy dokonywać w styczniu i lipcu.

• Biżuteria

Jeśli marzy ci się „złoty pierścień” lub panowie planujecie zakupić świecidełko dla waszej ukochanej na Walentynki nie zwlekajcie!

• Sypialnie

Nie meble do niej, ale wszystko co nam się zamarzy do spania: poduszki, kołdry, poszewki, itd. Nawet do 50 procent zniżek. Pamiętajcie, aby zajrzeć do działu ręczników. Na nie również znajdziecie dobre ceny.

• Zimowe płaszcze

Kurtki, kufajki.... obojętnie jak je nazwiecie. Zimowe zewnętrzne odzienie jest już na przecenie!

• Gift cards

Jeśli jeszcze tego nie zrobiliście natychmiast zajrzyjcie na strony internetowe zajmujące się odsprzedażą zniżkową kart podarunkowych. Karty do sklepów, restauracji itd. kupicie nawet do 30 procent mniej! Sprawdźcie strony takie jak: www.cardpool.com/buy-gift-cards, www.giftcardgranny.com, www.cardcash.com/buy-gift-cards

• Motory

Podobnie jak z rowerami. Nie jest to najlepszy czas na przejażdżkę motorem, ale na pewno jeden z lepszych miesięcy na ich zakup.

• Garnitury

Panowie, macie szansę na tani zakup eleganckiej odzieży. Jak nie wiecie co kupić polecam artykuł w naszym magazynie, który ukazał się tydzień temu... oto link do niego na naszej stronie internetowej ... http://www. polishweeklychicago.com/moda-karnawalowa-dla-panow Udanych zakupów! Siwa


Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

LEKARZ RADZI

Żeń-szeń na wzmocnienie odporności psychicznej i fizycznej Żeń-szeń to najbardziej znana roślina lecznicza rosnące w Azji, wykorzystywana od tysięcy lat w medycynie tradycyjnej. Uznaje się go za środek wzmacniający odporność psychiczną i fizyczną. Co jeszcze warto wiedzieć o żeń-szeniu? Surowcem leczniczym żeń-szenia jest korzeń. Naukowcy znaleźli w nim wiele substancji aktywnych, do których zalicza się m.in. ginsenozydy. Przypisuje się im właściwości antynowotworowe, a ponadto zapobiegają powstawaniu zakrzepów we krwi, obniżają poziom cholesterolu i zwiększają odporność na infekcje wirusowe i bakteryjne, a także poprawiają koncentrację i pamięć. Dzięki nim hemoglobina przenosi więcej tlenu do krwi, co sprawia, że organizm ma więcej energii i przez to może efektywniej pracować. Żeń-szeń powinni zażywać sportowcy w okresie intensywnego treningu, ponieważ obniża on poziom kwasu mlekowego we krwi, który powoduje tzw. zakwasy. Dodatkowo żeń-szeń poprawia ogólną przemianę materii. Badania wykazały, że roślina ta zmniejsza uszkodzenie wątroby przez związki toksyczne, tj. alkohol i leki. Żeń-szeń stosowany jest również w kosmetyce. Ekstrakt z żeń-szenia dodawany jest do kremów przeciwdziałąjącym skutkom starzenia - regenerujących i odmładzających, toników i maseczek do twarzy oraz odżywek do włosów. Kosmetyki z żeń-szeniem zalecane są do każdego rodzaju skóry, szczególnie dla osób narażonych na długotrwałe działanie stresu, promieniowania słonecznego UV i zanieczyszczeń środowiska. Przy stosowaniu żeń-szenia, pomimo tego, że jest on ziołem, trzeba pamiętać, że i on ma działanie niepożądane i tzw. skutki uboczne. Żeń-szeń nie jest polecany kobietom w ciąży i karmiącym piersią, a także dzieciom. Nie powinny go również stosować osoby cierpiące na nadciśnienie tętnicze oraz te, u których występuje arytmia serca. Ponieważ żeń-szeniowi przypisuje się właściwości przeciwzakrzepowe, powinny go unikać także chorzy na hemofilię i inne zaburzenia krzepnięcia krwi. W badaniach wykazano, że roślina ta obniża poziom cukru we krwi, dlatego nie powinny sięgać po nią osoby ze skłonnościami do hipoglikemii. Preparaty z żeń-szenia można przedawkować! Kiedy do tego dojdzie może to spowodować wzrost ciśnienia krwi,

bezsenność, bóle głowy, nerwowość, a także wywołać biegunkę i zmiany skórne. Jak z każdym lekiem czy ziołem zanim po niego sięgniemy powinniśmy to skonsultować z naszym lekarzem. Pelagia

Nr 3 ROGRAM 13-19 stycznia 2017

15


www.tygodnikprogram.com polsat1 Niedziela 01.22 00:10 Na ratunek 112 00:35 Aleja Sław 01:25 Świat według Kiepskich 02:10 Daleko od noszy 02:35 Stołeczna drogówka 03:15 Malanowski i Partnerzy 04:05 Taaaka ryba 04:50 Poławiacze 05:10 Granice kariery 05:40 Polski lombard 06:00 Drwale 06:30 Zawód Gwiazda 07:00 Grunt to rodzinka 07:40 Ewa gotuje, 22 08:10 Grzeszki na widelcu 08:40 Nasz nowy dom, 48 09:30 Na ratunek 112 10:50 Drwale 11:15 Kabaret na żywo 12:45 Świat według Kiepskich 13:10 Nasz Nowy Dom, 33 14:05 Pamiętniki z wakacji 14:50 Słoiki 15:40 Policjantki i Policjanci 16:30 Na ratunek 112 18:00 Kabaret na żywo 19:30 Wydarzenia 20:05 Kabaret na żywo 21:45 Policjantki i Policjanci 22:35 Świat według Kiepskich 23:00 Dzień. który zmienił moje życie 23:45 Gliniarze Poniedziałek 01.23 Słoiki Małolaty Daleko od noszy Stołeczna drogówka Malanowski i Partnerzy Taaaka ryba Świat według Kiepskich Disco gramy Słoiki Trudne Sprawy Malanowski i Partnerzy Dzień. który zmienił moje życie Stołeczna drogówka Polski lombard Nie bój się piękna Pielęgniarki Trudne sprawy Policjantki i Policjanci Gliniarze Wydarzenia Interwencja Pierwsza miłość, 2417 Świat według Kiepskich Na krawędzi, 6 Na ratunek 112 Trudne sprawy Policjantki i Policjanci Wisielec Wydarzenia Interwencja Pierwsza miłość, 2417 Świat według Kiepskich Na krawędzi, 6 Nie bój się piękna Polski lombard

polsat1 00:35 01:15 02:00 02:25 03:10 04:00 04:50 05:40 06:25 07:15 08:00 08:45 09:35 09:55 10:20 10:40 11:30 12:20 13:05 13:55 14:25 14:45 15:20 15:45 16:35 17:00 17:50 18:40 19:30 20:00 20:20 21:00 21:20 22:10 22:35

23:00 Dzień. który zmienił moje życie 23:45 Gliniarze Wtorek 01.24 Słoiki Małolaty Daleko od noszy Stołeczna drogówka Malanowski i Partnerzy Taaaka ryba Świat według Kiepskich Disco gramy Słoiki Trudne Sprawy Malanowski i Partnerzy Dzień. który zmienił moje życie 09:30 Stołeczna drogówka 10:00 Kołowrotek 10:20 Demakijaż 10:45 Pielęgniarki 11:30 Trudne sprawy 12:15 Policjantki i Policjanci 13:05 Gliniarze 13:50 Wydarzenia 14:25 Interwencja 14:40 Pierwsza miłość, 2418 15:20 Świat według Kiepskich 15:45 To nie koniec świata!, 6 16:30 Na ratunek 112 17:00 Trudne sprawy 17:50 Policjantki i Policjanci 18:40 Panny do towarzystwa 19:30 Wydarzenia 20:10 Interwencja 20:20 Pierwsza miłość, 2418 21:00 Świat według Kiepskich 21:20 To nie koniec świata !, 6 22:10 Demakijaż 22:35 Kołowrotek 23:00 Dzień. który zmienił moje życie 23:50 Gliniarze polsat1 Środa 01.25

polsat1

00:35 01:20 02:00 02:25 03:10 04:00 04:50 05:35 06:30 07:15 08:00 08:45

00:30 01:20 02:00 02:25 03:10 04:00 04:50 05:35 06:30 07:15 08:00 08:45 09:30 09:55 10:20 10:45 11:30 12:20 13:05 13:55 14:30 14:45 15:20 15:45 16:35

16 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

Słoiki Małolaty Daleko od noszy Stołeczna drogówka Malanowski i Partnerzy Taaaka ryba Świat według Kiepskich Disco gramy Słoiki Trudne Sprawy Malanowski i Partnerzy Dzień. który zmienił moje życie Stołeczna drogówka Autościema Plotka Pielęgniarki Trudne sprawy Policjantki i Policjanci Gliniarze Wydarzenia Interwencja Pierwsza miłość, 2419 Świat według Kiepskich Powiedz TAK !, 13 Na ratunek 112

17:00 17:50 18:40 19:30 20:00 20:20 21:00 21:25 22:10 22:35 23:00

Trudne sprawy Policjantki i Policjanci Heavy metal Wydarzenia Interwencja Pierwsza miłość, 2419 Świat według Kiepskich Powiedz TAK !, 13 Plotka Autościema Dzień. który zmienił moje życie 23:50 Gliniarze Czwartek 01.26 Słoiki Małolaty Daleko od noszy Stołeczna drogówka Malanowski i Partnerzy Taaaka ryba Świat według Kiepskich Disco gramy Słoiki Trudne Sprawy Malanowski i Partnerzy Dzień. który zmienił moje życie Stołeczna drogówka Emil pogromca mandatów Jacyków w twojej szafie Pielęgniarki Trudne sprawy Policjantki i Policjanci Gliniarze Wydarzenia Interwencja Pierwsza miłość, 2420 Świat według Kiepskich Przyjaciółki, 88 Na ratunek 112 Trudne sprawy Policjantki i Policjanci Pigułka Wydarzenia Interwencja Pierwsza miłość, 2420 Świat według Kiepskich Przyjaciółki, 88 Jacyków w twojej szafie Emil pogromca mandatów Dzień. który zmienił moje życie Gliniarze

polsat1 00:35 01:20 02:05 02:25 03:10 04:00 04:45 05:40 06:30 07:15 08:00 08:45 09:30 09:55 10:20 10:45 11:30 12:20 13:05 13:50 14:25 14:45 15:20 15:40 16:30 17:00 17:50 18:40 19:30 20:00 20:20 21:00 21:25 22:10 22:35 23:00

11:30 12:20 13:05 13:50 14:25 14:45 15:20 15:45 16:30 17:00 17:50 18:40 19:30 20:00 20:25 20:55 21:20 22:10 22:35 23:00

Trudne sprawy Policjantki i Policjanci Gliniarze Wydarzenia Interwencja Pierwsza miłość, 2421 Świat według Kiepskich Przyjaciółki, 89 Na ratunek 112 Trudne sprawy Policjantki i Policjanci Szczeniackie popołudnie Wydarzenia Interwencja Pierwsza miłość, 2421 Świat według Kiepskich Przyjaciółki, 89 Chłopaki do wzięcia Magicy z ulicy Dzień. który zmienił moje życie 23:50 Na ratunek 112

polsat1

Sobota 01.28

00:35 Aleja Sław 01:25 Świat według Kiepskich 02:10 Daleko od noszy 02:30 Stołeczna drogówka 03:15 Malanowski i Partnerzy 04:00 Taaaka ryba 04:45 Poławiacze 05:15 Granice kariery 05:40 Polski lombard 06:05 Drwale 06:30 Zawód Gwiazda 06:55 Grunt to rodzinka 07:45 Ewa gotuje, 23 08:15 Grzeszki na widelcu 08:40 Nasz nowy dom, 49 09:30 Gliniarze 23:50 10:20 Tajna Historia XX wieku polsat1 Piątek 01.27 10:45 Skarby III Rzeszy 11:10 Kabaret na żywo 00:35 Słoiki 12:30 Świat wegług Kiepskich 01:20 Małolaty 13:25 Kabaret na żywo 02:05 Daleko od noszy 14:55 Małolaty 02:25 Stołeczna drogówka 15:45 Policjantki i Policjanci 03:10 Malanowski i Partnerzy 16:35 Gliniarze 04:00 Taaaka ryba 05:15 Świat według Kiepskich 17:25 Kabaret na żywo 18:55 Kabaretowa Ekstraklasa 05:40 Disco gramy 19:30 Wydarzenia 06:30 Słoiki 20:05 Nasz nowy dom, 33 07:15 Trudne Sprawy 20:55 Pamiętniki z wakacji 08:00 Malanowski i Partnerzy 08:45 Dzień. który zmienił moje 21:45 Policjantki i Policjanci 22:35 Świat według Kiepskich życie 23:00 Dzień. który zmienił moje 09:30 Stołeczna drogówka życie 09:55 Magicy z ulicy 23:45 Na ratunek 112 10:20 Chłopaki do wzięcia 10:45 Pielęgniarki


Interesujące przypadki z praktyki dra A. Gorodeckiego

cz.1

Wielu naszym pacjentom podoba się, kiedy opowiadam prawdziwe przykłady ze swojej praktyki lekarskiej, ponieważ są one bardziej obrazowe i zrozumiałe. Dlatego postanowiłem, że dziś przedstawię najbardziej znamienne historie swoich pacjentów i omówię podstawowe założenia niewydolności żylnej nóg. Lubię wyjaśniać ludziom niezrozumiałe diagnozy i terminy medyczne, zależy mi, żeby pacjent czuł się komfortowo i rozumiał, jaki ma problem i jakie są jego rozwiązania, najważniejsze zaś – skąd się to wzięło i co z tym robić. Każdemu przykładowi nadałem też krótki nagłówek. 1. Przykład pierwszy: „Za niedużymi pajączkami chowało się ogromne nieszczęście”. Dobrze pamiętam tę naszą pacjentkę – duże poczucie humoru i prawdziwy optymizm. Przyszła do nas, żeby tylko sprawdzić, czy objawy, które jej dokuczają, to może jednak przypadkiem żyły. Wizualnie nogi miała w porządku, widać było tylko kilka pajączków, a uskarżała się ona głównie na to, że jej nogi jakby się pogrubiły, przypominają pień drzewa i że zniknął gdzieś lekki chód. Była to kobieta młoda, trochę po czterdziestce. Obejrzeliśmy jej nogi na USG i ja sam aż się zdziwiłem – pod całkowicie prawidłową skórą i przy braku widocznych żylaków wewnątrz były bardzo poważnie chore żyły. Takie stadium choroby spowodowało obrzęk nie tylko na łydkach, ale wyżej też i dlatego pacjentka miała wrażenie, że „nogi zgrubiały i zrobiły się jak z drewna”. Obrzęki były bardzo poważne, co utrudniało jej również chodzenie. Dobrze, że ktoś podpowiedział jej, żeby przyszła do nas sprawdzić przyczyny swoich dolegliwości, chociaż patrząc na nogi wydawało się, że są „czyste”. Przeszła ona u nas cały proces leczenia i choć szczerze przyznaję, że nie było łatwo, to cieszę się, że jej pomogliśmy. Szczególnie miło wspominam, kiedy przyszła do nas pod koniec leczenia i będąc przy recepcji głośno i tak wesoło powiedziała: „Kochani, to jest już coś – zobaczyłam w końcu na swoich stopach kostki, jak kiedyś, gdy miałam 20 lat! Trzeba by kupić sobie sandały!” Dlatego jeszcze raz chcę przypomnieć, jeśli macie jakieś dolegliwości związane z nogami, to nawet jeżeli nie widać dużych żylaków, nie czekajcie i nie traćcie czasu, który może być wykorzystany do leczenia choroby na początkowym etapie – idźcie i sprawdźcie swoje nogi!

2. Przykład drugi: „Nie śpię po nocach – tak bardzo bolą mnie nogi. Ale jestem sportsmenką, to nie mogą być żyły!” Właśnie z takimi słowami przyszła do nas ta litewska pacjentka, która bardzo lubiła koszykówkę. Będąc prawdziwą sportsmenką nie chciała wierzyć, że może mieć jakieś problemy z żyłami. Ale przyszła do nas za radą koleżanki. Dokuczały jej nocne bóle w nogach, w żaden sposób nie mogła wygodnie ułożyć sobie nóg, czuła jakiś dyskomfort, a to ból, a to pieczenie pod kolanami. To niejasne i niejednoznaczne objawy. Badanie USG pokazało powiększone żyły, ale nie można powiedzieć, żeby jakoś szczególnie mocno. Zacząłem więc ściskać nogę, żeby zobaczyć, czy jest w żyle patologiczny wsteczny odpływ krwi (nazywa się to refluksem) i podświadomie myślałem, że raczej tam go nie ma. Ale jakież było moje zdziwienie, kiedy się pojawił i to ogromy. To oznacza, że w tych żyłach zastawki, które pomagają dostać się krwi do serca, są kompletnie zniszczone, a same żyły całkowicie chore. A dlaczego nie były one rozszerzone na tyle, na ile powinny przy tak dużym refluksie? Wszystko dlatego, że pacjentka intensywnie zajmowała się sportem i jej napompowane mięśnie pomagały tym żyłom nie rozszerzać się. Za to podczas snu mięśnie odpoczywały i zastawki nie mogły już pracować, co powodowało bóle i męczącą bezsenność. Na szczęście, można jej było pomóc w prosty sposób – już po pierwszym zabiegu przyszła do mnie i powiedziała: „Panie doktorze, hura! Spałam przez całą noc, nic mnie już nie boli”. Tak więc widzicie, chociaż objawy były nietypowe, a pacjentka prowadziła aktywny tryb życia, to przyczyną były jednak żylaki. Prawidłowa diagnostyka to złoty klucz do

zdrowia, jak mówiłem już wcześniej. 3. Przykład trzeci, z ostatniego tygodnia: „Mężczyźni są najbardziej cierpliwymi istotami na świecie – ale czy zawsze jest to dobre?” Przyszedł do nas mężczyzna w średnim wieku, wysoki, tęgi, murarz z zawodu. Opowiadał nawet, jak to w pracy podnoszą ciężary do 200 kg. Zaczęliśmy wypytywać go, na co się uskarża i jakie ma objawy. „Tak, żylaki już dawno mi wystają, a wieczorem czuję ostry ból, ale kogo nie boli. Nogi mi puchną, ale przecież puchną każdemu – tak mówiła mi żona. Nigdy bym tu nie przyszedł, ale jakieś dwa tygodnie temu na lewej nodze całe miejsce zrobiło się czerwone i zaczęło strasznie boleć. Męczyłem się dwa tygodnie, ale ból nie przechodzi i już nie mogę dłużej wytrzymać. Usłyszałem, że nie trzeba znosić bólu, więc przyszedłem” – tak opowiadał. Badanie USG wykazało, że to nie były po prostu żylaki, ale doszło już do bardzo poważnych powikłań. Na jednej nodze miał kwitnący tromboflebit, tj. zapalenie żyły z zakrzepem. W drugiej nodze, która też musiała go kiedyś boleć, ale przecierpiał i to, znajdował się rozległy stary chroniczny zakrzep. Tacy są nasi mężczyźni – cierpiał ból i wytrzymywał wszystkie inne objawy, ale nie narzekał. Choroba jednak coraz bardziej się rozwijała. Oczywiście, będzie dużo trudniej mu pomóc teraz, niż gdyby zgłosił się chociażby rok temu. Ale pomożemy mu obowiązkowo. Tak więc nie znoście w ciszy bólu czy innych symptomów – nie możecie przecież zajrzeć do wnętrza swoich żył. Jeśli boicie się leczenia, wypytajcie znajomych, którym robiono taki zabieg – na obecnym etapie jest to całkowicie bezbolesne i w pełni efektywne. Ale jeszcze raz podkreślę – tylko w zdolnych rękach! Cd za tydzień w wyd. #4 (20 stycznia)

Nr 3 ROGRAM 13-19 stycznia 2017

17


Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

Oferujemy pomoc przy ubezpieczeniach All Kids, Medicare i Obamacare LIFE • HEALTH • AUTO

HOME PROPERTY • BANKING PRODUCTS • ANNUITIES • MUTUAL FUNDS

PODRÓŻE

Czas na łyżwy!!! Za nami święta i sylwestrowe szaleństwo. Czas spalić zbędne kalorie. Proponujemy ruch na świeżym powietrzu, a dokładnie wyprawę na lodowisko. Nie musisz kupować łyżew, zazwyczaj można je wypożyczyć na miejscu. Wystarczą chęci i dobry humor. A oto lista kilku lodowisk, gdzie można na zewnątrz pojeździć na łyżwach:

Tu załatwisz wszelkie ubezpieczenia, gdyż naszym celem jest ochrona Twojego życia, domu, biznesu, samochodu, motocykla, łodzi itd. Pomożemy zaplanować wydatki związane z edukacją dziecka lub funduszem emerytalnym. Każdego traktujemy indywidualnie. Dostosowujemy warunki ubezpieczenia do możliwości finansowych. Chronimy Twoją rodzinę, zdrowie i zapewniamy bezpieczeństwo. Nie trać czasu - Zadzwoń już dziś

Iryna M. Dovbenko

(773)627-8892 (305)707-2585 email: idovbenko@farmersagent.com

Millennium Park

O tym lodowisku chyba każdy już słyszał. W centrum Chicago, tuż przy słynnej fasolce (Cloud Gate) można za darmo pojeździć na łyżwach aż do 5 marca. Wypożyczenie sprzętu kosztuje $12. Adres: 201 E. Randolph St., Chicago

Lincoln Park Zoo

Lodowisko to jedna z zimowych atrakcji, które oferuje Lincoln Park Zoo. Gdy dzieciakom znudzą się odwiedziny u poszczególnych zwierzaków, można zabrać je na łyżwy. Lodowisko otwarte jest do 26 lutego. Wstęp kosztuje $5, podobnie jak wypożyczenie sprzętu. Adres: Fullerton Parkway & Cannon Dr., Lincoln Park

Midway Plaisance Park

W tym miejscu stanęła przed laty pierwsza karuzela typu „Diabelskie koło”. Teraz znajduje się tam lodowisko, które oferuje cały szereg atrakcji dla dzieci i rodziców. Znajduje się tutaj także pomieszczenie, gdzie nie tylko ogrzejesz zziębnięte dłonie, ale ogrzejesz się też ciepłym napojem. Lodowisko jest otwarte do 20 lutego. Za wstęp płacą tylko dorośli - $3. Wypożyczenie łyżew kosztuje $6.

18 PROGRAM www.tygodnikprogram.com


PODRÓŻE

Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com Adres: 1130 Midway Plaisance North, Hyde Park

MB Financial Park w Rosemont

Rosemont od kilku lat stara się być atrakcyjnym miejscem dla całej rodziny. Restauracje, kluby, kino, kręgielnia, a zimową porą także lodowisko i górka, z której można zjeżdżać na oponie. Na łyżwach i to za darmo tutaj pojeździsz do 26 lutego. Wypożyczenie sprzętu kosztuje $8. Adres: 5501 Park Pl., Rosemont

McKinley Park

W tym jednym z pierwszych na południowej stronie parków zimą można spróbować swoich sił jazdy na łyżwach pod czujnym okiem instruktora lub samemu. Park znajduje się blisko Orange Line, oferuje także darmowy parking. Lodowisko otwarte jest do 20 lutego, a wstęp to tylko $3 od osoby dorosłej. Młodzież szkolna i dzieci nie płacą. Wypożyczenie łyżew kosztuje $6. Adres: 2210 W. Pershing Rd., McKinley Park

Watts Center w Glencoe

Podwójne szaleństwo! A wszystko za sprawą dwóch lodowisk, na których można spędzić miło i przede wszystkim aktywnie czas. Miejsce to oferuje także specjalną „przechowalnię” dla zmarzluchów z ciepłymi napojami i przekąskami oraz darmowy parking. Lodowisko otwarte jest do 1 marca. Wstęp kosztuje $8 dorośli i $5 dzieci. Wypożyczenie łyżew to wydatek rzędu $4. Adres: 305 Randolph St., Glencoe

Maggie Daley Park

To lodowisko wije się niczym niesforna wstążeczka w Parku Maggie Daley. Miejsce to powstało stosunkowo niedawno, ale zdecydowanie i latem i zimą oferuje wiele atrakcji dla mieszkańców Chicago i turystów. Lodowisko jest czynne codziennie, aż do marca. Wstęp za darmo. Wypożyczenie łyżew $12. Adres: 337 E. Randolph St., Chicago Życzę udanego wyjazdu na łyżwy!!! Ruda

Nr 3 ROGRAM 13-19 stycznia 2017

19


20 PROGRAM www.tygodnikprogram.com


ROZRYWKA

POEZJA NA EMIGRACJI

Dzieło człowieka Gdzie to niebo lazurowe od wschodu do zachodu do życia gotowe dla wszystkich co żyją i w każdym zawodzie Gdzie ten człowiek który bardzo kochał może miłość zmienił wiek on legendą się stał Gdzie ta wiara z Bogiem połączona i zielone łąki, lasy, sady, pola gdzie? do śmierci mąż i na zawsze żona dziś pozostał morał Gdzie zwierzęta które człowieka się nie bały a ptaki od samego poranka śpiewały słońce uśmiechało się radośnie a w sercu o każdej porze było przedwiośnie JEST ODPOWIEDŹ ---TEMU WINIEN CZŁOWIEK

NOŻEM I WIDELCEM

Musztardowe polędwiczki • 1 funt polędwiczek wieprzowych • grubo zmielony pieprz • 1 łyżeczka suszonego oregano • 2 łyżki oliwy • 1/2 łyżki masła • 1/2 funta pieczarek • 2 łyżki whisky • 3 łyżki musztardy ziarnistej - francuskiej • 1 łyżeczka musztardy miodowej • 2 łyżki śmietanki kremówki 30% • 1 łyżka sosu sojowego • 1 łyżka posiekanej natki pietruszki Polędwiczkę pokrój na plasterki, posyp pieprzem i oregano i odłóż. W tym czasie pokrój pieczarki ćwiartki i podsmaż na łyżce oliwy. Gdy będą już zrumienione i odparowane dodaj masło i obsmaż na złoty kolor i wyjmij na talerz. Na tej samej patelni na łyżce oliwy usmaż mięso - po około 2 minuty z każdej strony. Dopraw solą. Wlej whiskey i odparuj. Dodaj musztardę, natkę pietruszki i wymieszaj. Dodaj pieczarki i śmietankę kremówkę wymieszaną z sosem sojowym. Wszystko zagotuj, aż sos zgęstnieje.

Maria Madyda

Nr 3 ROGRAM 13-19 stycznia 2017

21


www.tygodnikprogram.com tv polonia

Niedziela 01.22

00:40 Saga rodów 01:10 1200 Muzeów 01:40 Smaki polskie 02:05 Wolny Ekran 02:20 Polska z Miodkiem 02:30 Ziarno 03:00 Borówka skrzat wyrusza w świat 03:20 Petersburski Music Show 03:50 Hotel pod żyrafą i nosorożcem 04:50 Między ziemią a niebem 05:00 Anioł Pański 05:15 Między ziemią a niebem 05:45 Zimowa jazda 06:00 Transmisja Mszy Świętej 07:15 Program rozrywkowy 07:40 Rififi po sześćdziesiątce 09:30 Rodzinka.pl 10:25 Polska z Miodkiem 10:30 Teleexpress 10:55 M jak miłość - 1262 11:50 Oczy w oczy 12:25 Borówka skrzat wyrusza w świat 12:45 Dobranocka 13:00 Wiadomości 13:30 Sport 13:35 Pogoda 13:45 Ranczo - 125 14:40 Wróżby kumaka - dramat 16:35 Program rozrywkowy 16:55 Zakochaj się w Polsce 17:25 Polska z Miodkiem 17:35 M jak miłość - 1262 18:25 Borówka skrzat wyrusza w świat 18:45 Dobranocka za oceanem 19:00 Wiadomości 19:25 Sport 19:35 Pogoda 19:45 Ranczo - 125 20:40 Oczy w oczy 21:20 Wróżby kumaka - dramat 22:55 Program rozrywkowy 23:15 Racja stanu 23:50 Nad Niemnem tv polonia Poniedziałek 01.23 00:10 Moliki książkowe 00:30 SUPEŁKOWE ABC 01:00 Pytanie na śniadanie 04:00 Dybowski 1863 - film 04:35 Mów mi Mistrzu 05:25 Krótka historia 05:35 Wiadomości 05:50 Barwy szczęścia - 1532 06:25 Ranczo - 125 07:20 Oczy w oczy 07:50 1200 muzeów 08:20 Smaki polskie 08:40 Brawo polski! 08:55 Sonda 2 09:30 Galeria - 150 09:55 SUPEŁKOWE ABC 10:20 Krótka historia 10:30 Teleexpress 10:55 Kulturalni PL 11:55 Barwy szczęścia - 1532

12:25 Nad Niemnem 12:45 Dobranocka 13:00 Wiadomości 13:30 Sport 13:40 Pogoda 13:50 O mnie się nie martw 14:50 Polonia 24 15:10 Rozmowa Polonii 24 15:25 Halo Polonia 16:15 Wielki zapomniany - film 17:10 Tańczący z naturą 17:45 Galeria - 150 18:15 Supełkowe ABC 18:45 Dobranocka za oceanem 19:00 Wiadomości 19:30 Sport 19:40 Pogoda 19:45 O mnie się nie martw 20:35 Krótka historia 20:45 Barwy szczęścia - 1532 21:20 Polonia 24 21:40 Rozmowa Polonii 24 21:55 Halo Polonia 22:35 Wolny Ekran 22:50 Brawo polski! 23:05 Ojciec Mateusz - 141 23:55 Zakochaj się w Polsce tv polonia

Wtorek 01.24

00:30 W Krainie Baśni 01:00 Pytanie na śniadanie 04:05 Polonia 24 04:25 Rozmowa Polonii 24 04:40 Halo Polonia 05:25 Krótka historia 05:35 Wiadomości 05:50 Barwy szczęścia - 1533 06:25 Strażacy 07:30 Wielki zapomniany - film 08:25 Zakochaj się w Polsce 08:55 Sonda 2 09:30 Galeria - 151 09:55 W Krainie Baśni 10:20 Krótka historia 10:30 Teleexpress 10:50 Polska z Miodkiem 10:55 Niedziela z... Jackiem Braciakiem 11:40 Pod Tatrami 11:55 Barwy szczęścia - 1533 12:25 Flesz historii 12:45 Dobranocka 13:00 Wiadomości 13:30 Sport 13:40 Pogoda 13:50 Ojciec Mateusz - 151 14:50 Polonia 24 15:10 Rozmowa Polonii 15:25 Halo Polonia 16:15 Program rozrywkowy 16:45 Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie 17:15 1200 Muzeów 17:45 Galeria - 151 18:10 Polska z Miodkiem 18:15 W Krainie Baśni 18:45 Dobranocka za oceanem 19:00 Wiadomości 19:30 Sport 19:40 Pogoda 19:45 Ojciec Mateusz - 151 20:35 Krótka historia

22 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

20:45 Barwy szczęścia - 1533 21:10 Polska z Miodkiem 21:20 Polonia 24 21:40 Rozmowa Polonii 24 21:55 Halo Polonia 22:40 Nad Niemnem 22:55 Przepis dnia 23:05 Ojciec Mateusz -142 tv polonia

Środa 01.25

00:00 Program ekumeniczny 00:30 ABC wszystko wie 00:40 Mój zwierzyniec 01:00 Pytanie na śniadanie 04:10 Polonia 24 04:40 Halo Polonia 05:25 Krótka historia 05:35 Wiadomości 05:50 Barwy szczęścia - 1534 06:25 O mnie się nie martw 07:25 Rok 1863 - film 08:25 Tańczący z naturą 08:55 Astronarium 09:30 Galeria - 152 09:55 Moliki książkowe 10:05 Mój zwierzyniec 10:20 Krótka historia 10:30 Teleexpress 10:55 Kwartet 11:25 Studio Wschód 11:55 Barwy szczęścia - 1534 12:25 Wilnoteka 12:45 Dobranocka 13:00 Wiadomości 13:30 Sport 13:35 Pogoda 13:50 Egzamin z życia - 107 14:50 Polonia 24 15:20 Halo Polonia 16:15 Gala Człowiek Wolności 2016 tygodnika „wSieci” 17:10 Studio Wschód 17:45 Galeria - 152 18:15 ABC wszystko wie 18:25 Mój zwierzyniec 18:45 Dobranocka za oceanem 19:00 Wiadomości 19:25 Sport 19:30 Pogoda 19:45 Egzamin z życia - 107 20:35 Krótka historia 20:45 Barwy szczęścia - 1534 21:20 Polonia 24 21:40 Rozmowa Polonii 24 21:55 Halo Polonia 22:40 Wilnoteka 22:55 Przepis dnia 23:05 Ojciec Mateusz - 143 tv polonia

Czwartek 01.26

00:00 Studio Wschód 00:30 Załoga Eko 01:00 Pytanie na śniadanie 04:10 Polonia 24 04:40 Halo Polonia 05:25 Krótka historia 05:35 Wiadomości 05:50 Barwy szczęścia - 1535 06:25 M jak miłość - 1261 07:20 Egzamin z życia - 107 08:15 Wilnoteka

08:35 Las story 09:00 Jak to działa 09:30 Galeria - 153 09:55 Załoga Eko 10:20 Krótka historia 10:30 Teleexpress 10:50 Polska z Miodkiem 10:55 Naszaarmia.pl 11:20 Dybowski 1863 - film 11:55 Barwy szczęścia - 1535 12:45 Dobranocka 13:00 Wiadomości 13:30 Sport 13:40 Pogoda 13:50 Komisarz Alex 14:50 Polonia 24 15:10 Rozmowa Polonii 24 15:25 Halo Polonia 16:10 Humor w odcinkach 16:40 Warto rozmawiać 17:45 Galeria - 153 18:10 Polska z Miodkiem 18:15 Załoga Eko 18:45 Dobranocka za oceanem 19:00 Wiadomości 19:30 Sport 19:40 Pogoda 19:45 Komisarz Alex 20:35 Krótka historia 20:45 Barwy szczęścia - 1535 21:10 Polska z Miodkiem 21:20 Polonia 24 21:55 Halo Polonia 22:35 Saga rodów 22:55 Przepis dnia 23:05 Ojciec Mateusz - 144 tv polonia

Piątek 01.27

00:00 Było, nie minęło 00:30 Domisie 01:00 Pytanie na śniadanie 04:05 Polonia 24 04:25 Rozmowa Polonii 24 04:40 Halo Polonia 05:25 Krótka historia 05:35 Wiadomości 05:50 Na sygnale - 118 06:25 M jak miłość - 1262 07:25 Komisarz Alex 08:20 Warto rozmawiać 09:20 Okrasa łamie przepisy 09:55 Domisie 10:20 Krótka historia 10:30 Teleexpress 10:50 Racja stanu 11:25 Było, nie minęło - kronika zwiadowców historii 11:55 Na sygnale - 118 12:25 Wolny Ekran 12:45 Dobranocka 13:00 Wiadomości 13:35 Sport 13:40 Pogoda 13:50 Na dobre i na złe - 653 14:50 Polonia 24 15:10 Rozmowa Polonii 24 15:25 Halo Polonia 16:15 Program rozrywkowy 17:15 Racja stanu 17:45 Las story 18:15 Domisie 18:45 Dobranocka za oceanem


www.tygodnikprogram.com 19:00 Wiadomości 19:30 Sport 19:40 Pogoda 19:45 Na dobre i na złe - 653 20:15 Na sygnale - 118 21:10 Krótka historia 21:20 Polonia 24 21:40 Rozmowa Polonii 24 21:55 Halo Polonia 22:40 Barwy szczęścia tv polonia

ROZRYWKA

KINO

Baran (21.03 – 19.04)

Pomyśl o swoim życiu i zastanów się, co możesz w nim zmienić. Czas ruszyć z miejsca i zacząć odpowiadać za swoje czyny.

Byk (20.04 – 20.05)

Sobota 01.28

00:30 Pytanie na śniadanie 03:50 Polonia 24 04:20 Halo Polonia 05:10 Ojciec Mateusz - 151 06:05 Na dobre i na złe - 653 07:05 Program rozrywkowy 08:05 Okrasa łamie przepisy 08:30 Tańczący z naturą 09:00 Kulturalni PL 10:00 Słownik polsko@polski 10:30 Teleexpress 10:55 M jak miłość - 1263 11:50 Mów mi Mistrzu 12:45 Dobranocka 13:00 Wiadomości 13:30 Sport 13:35 Pogoda 13:45 Strażacy 14:40 Moja krew - dramat 16:10 Program rozrywkowy 17:15 Słownik polsko@polski 17:50 M jak miłość - 1263 18:45 Dobranocka za oceanem 19:00 Wiadomości 19:25 Sport 19:30 Pogoda 19:45 Strażacy 20:35 Moja krew - dramat 22:45 Mów mi Mistrzu 23:40 Program rozrywkowy

Na dobre i na złe odc. 653, piątek, 27 stycznia, 19.45

Po śmierci Hany Gawryło wpada w depresję. Przemek niepokoi się o siostrzeńca, gdyż szwagier wciąż nie pojechał do Izraela po syna. Piotr, wzburzony po rozmowie z Zapałą, traci kontrolę nad pojazdem i doprowadza do wypadku. Auto lekarza zderza się z samochodem, w którym jedzie kobieta w zaawansowanej ciąży, Alina, która od razu trafia do szpitala. Pacjentką Leśnej Góry zostaje Maria - bezdomna kobieta, której próbują pomóc Tretter i Kasia. Ola stara się pogodzić z faktem, że kolejny raz zostanie samotną matką.

HOROSKOP

W pracy wszystko zacznie się normować i wróci na swój tor. Nie oznacza to jednak, że masz usiąść na laurach. Uważaj na zdrowie.

Bliźnięta (21.05 – 21.06)

Już niebawem życie zweryfikuje wszystkie twoje plany. Nie bój się zmian. Podejmuj wyzwania i zawsze pamiętaj o bliskich.

Patriots Day

Dramat Reżyseria: Peter Berg Obsada: Mark Whalberg, J.K. Simmons, Joh Goodman, Michelle Monaghan, Kevin Bacon, Alex Wolff Po tragicznym ataku podczas bostońskiego maratonu sierżant policji Tommy Saunders zaangażowany jest w niesienie pomocy ofiarom oraz w dochodzenie mające zapobiec kolejnym zamachom bombowym. Film jest fabularyzowaną, dramatyczną historią wyścigu z czasem oraz zapisem działań jakie musieli podejmować szefowie policji, by nie dopuścić do tragedii. Zwłaszcza dzięki mądrym decyzjom szefa policji Eda Davisa współpracującego z FBI udało się zidentyfikować podejrzanych. Film pokazuje także siłę i jedność jaką wykazali się mieszkańcy Bostonu.

BABCINE SPOSOBY

Rak (22.06 – 22.07)

Zaniedbałeś rodzinę i teraz odczujesz tego konsekwencje. Zła atmosfera w domu przeniesie się do pracy. Uważaj na szefa.

Lew (23.07 – 22.08)

W pracy wszystko ułoży się po twojej myśli, ale bądź czujny. Nie wdawaj się w plotkowanie ze współpracownikami, bo możesz popaść w kłopoty.

Panna (23.08 – 22.09)

Czas zaplanować wyjazd na narty. Należy ci się odpoczynek, bo ciężko pracowałeś. Uważaj na zazdrosnych kolegów z pracy.

Waga (23.09 – 22.10)

Czy zastanawiałeś się nad zmianą pracy? Teraz jest ku temu dobry moment. Wykorzystaj swoją szansę, a nie będziesz żałował.

Skorpion (23.10 – 21.11)

Praca, praca i jeszcze raz praca - tak będzie wyglądał twój najbliższy tydzień. Czas nadrobić zaległości i wykazać się przed szefem.

Strzelec (22.11 – 21.12)

Przeziębienie, które tak długo trwa powinno wzbudzić w tobie czujność. Wybierz się do lekarza i nie zapominaj o czapce i szaliku.

Koziorożec (22.12 – 19.01)

Po licznych niepowodzeniach w pracy w końcu i do ciebie uśmiechnie się szczęście. Wykorzystaj ten moment i ciesz się życiem.

Wodnik (20.01 – 18.02)

W pracy wszystko idzie ci pod górkę, w domu też panuje nie najlepsza atmosfera. Nie martw się, już w krótce los się do ciebie uśmiechnie.

Ryby (19.02 – 20.03)

Nie zrażaj się mrozami i wyjdź z domu na spacer. Czysta szklanka do mycia zębów Skutecznie usuniesz osad ze szklan- Siedzenie przed telewizorem i objadanie się chipki do mycia zębów, jeśli ją umyjesz w sami nie wpływa dobrze na twoją kondycję. wodzie z octem. Nr 3 ROGRAM 13-19 stycznia 2017

23


ROZRYWKA

Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

SUDOKU

7 2

2 4 3 8

HUMOR - Czy jest tu jakiś lekarz? - Ja jestem lekarzem. Co się dzieje? - Nie chciałby pan poznać mojej córki?

UCZ SIĘ Z NAMI Angielski z wyższej półki Bawling and Balling I can’t make it through The Notebook without ___. A. Bawling B. Balling Answer: A To bawl is to cry incessantly; a ball is what you use to play sports.

24 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

Rozwiązanie z bieżącego numeru - rozwiązany diagram - należy nadsyłać do 27 stycznia 2017 roku pod adres redakcji: 4738 N. Harlem Ste#10, Harwood Hts., IL 60706. Nagrodę za rozwiązanie sudoku z #48 wylosowała pani Marianna Klęskiewicz z Carol Stream. Nagroda, gadżet ufundowany przez itvn do odebrania w biurze. Tel. 773.286.5990. Gratulujemy!!!

QUIZ Styczniowe powiedzenia 1. Styczeń mrozi a. w maju sporo powodzi. b. lipiec skwarem grozi. c. będzie się chłopu w polu powodzić. 2. W styczniu burze i grzmoty a. w lato dużo roboty. b. w maju mało do pracy ochoty. c. w lato mało roboty. 3. Kiedy styczeń mokry trzyma, a. zwykle bywa długa zima. b. zwykle bywa krótka zima. c. będzie za to jeszcze w maju zima.

4. Gdy styczeń zamglony, a. marzec zaśnieżony. b. maj jeszcze zaśnieżony. c. kwieceń będzie zaśnieżony. 5. Gdy w styczniu deszcz leje, a. robi dobre nadzieje. b. robi złe nadzieje. c. odbiera chłopom na dobre żniwa nadzieję. 6. Styczeń mroźny i biały a. zwiastuje letnie upały. b. zwiastuje długie upały. c. będą w polu baby urodzaje miały.

Odpowiedzi: 1.b, 2.c, 3.a, 4.a, 5.b, 6.a

9 9 4 6 4 3 2 4 6 3 8 3 5 6 4 8 5 1 3 5 3 4 6 2 5 7

NIEWIARYGODNE W Londynie nielegalnym jest przewożenie taksówką psów z wścieklizną lub zwłok psów.


Tygodnik Program #3/2017