Page 1

50

Choinkowe dekoracje W numerze: • Samotność a nasze zdrowie • Dolarowe fakty • Alaska - Lis z płonącym ogonem • Pracujący emeryt • Krytykanci i więcej

1999-2018

PROGRAM 24 668 000 egz. PROGRAM 773.286.5990 PROGRAM tygodnikprogram.com


KUCHNIA

NOŻEM I WIDELCEM

Świąteczne desery

Dzisiaj proponujemy parę mniej znanych deserów na świąteczny stół.

Mikołajkowy groch czekoladowy

1 szklanka mąki 2 łyżki kakao 1/2 tabliczki czekolady, posiekanej 4 łyżki brązowego cukru 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżka przyprawy do piernika 2 łyżki masła 1 łyżka miód 3 łyżki mleka szczypta soli Wszystkie składniki włożyć do miski i wyrobić z nich gładkie ciasto. Formować kuleczki. Piec w nagrzanym piekarniku do 320 F przez ok. 20 minut. Po ostudzeniu posypać cukrem lub polać lukrem. Przechowywać w dobrze zamkniętym pojemniku. Podobnie jak pierniki, ciasteczka po paru dniach będą miękkie.

Makowiec z jabłkami

Kruche ciasto: 1/2 kostki margaryny 1 1/2 cup mąki 2 żółtka 1.5 łyżki śmietany 1.5 łyżeczki do pieczenia 2 łyżki cukru pudru Masa makowa: 25 dag maku 1 1/2 funta jabłek 2 łyżki masła 6 jajek 1 cup cukru 1 opakowanie cukru waniliowego 6 łyżek kaszy manny 1 łyżka budyniu 1 łyżeczka proszku do pieczenia 5 uncji bakalii Polewa: 2 łyżeczki margaryny 3 łyżki kakao 3 łyżki wody 3 łyżki cukru / wiórki kokosowe do posypania Mąkę posiekać z margaryną, dodać żółtka, cukier puder, śmietanę, proszek do pieczenia i zagnieść ciasto. Ciasto rozwałkować i położyć na spód wysmarowanej tłuszczem blaszki. Jabłka zetrzeć na tarce o dużych oczkach, mak sparzyć, zmielić dwa razy. Masło rozpuścić i przestudzić. Następnie do masła dodać mak, żółtka, cukier, cukier waniliowy, kaszę manną i bakalie. Całość wymieszać i dodać starte jabłka, budyń i proszek do pieczenia. Połączyć wszystkie składniki. Białka ubić na sztywną pianę i dodać do masy makowej i delikatnie wymieszać. Przygotowana masę wyłożyć na ciasto, wierzch wyrównać. Piec w nagrzanym do 360 F piekarniku przez ok. 50 minut. Składniki polewy włożyć do garnuszka i zagotować cały czas mieszając. Odstawić do ostudzenia. Ciasto polać przestudzoną polewą i posypać wiórkami kokosowymi.


DLA PAR

Sukces małżeństwa to... Każdy związek ma swoje wzloty i upadki. Raz jest dobrze, wszystko układa się po waszej myśli, a kiedy indziej nie możecie wręcz na siebie patrzeć. Ponieważ małżeństwo to związek dwóch osób, dwóch temperamentów i często przyzwyczajeń nad jego sukcesem należy wspólnie pracować. Oto kilka wskazówek.

Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

Ubezpieczenia dla posiadaczy

Medicare

• Ubezpieczenia na leki • Plany suplementarne • Plany Medicare Advantage

Kończysz 65 lat lub tracisz ubezpieczenie z pracy? Bezpłatne konsultacje

773-620-5258

3410 N. Harlem Ave. Chicago WWW.MDMEDICALA.COM

Ograniczenie stresu związanego z finansami

Wspólne planowanie wydatków, robienie kosztorysu i podejmowanie decyzji w sprawie inwestycji jest ważne nie tylko aby uniknąć kłótni, ale także, by mieć poczucie, że wspólnie budujecie przyszłość.

Nowości

Coś nowego jak np. zapisanie się na kurs tańca, niespodziewany wyjazd buduje podniecenie w związku i jest motorem napędowym do wspólnego działania.

Wymuszone zmiany

To nie jest tak, że niemożliwa jest zmiana drugiej osoby. Ale zmiana ta nie może być wymuszana lub nakazana. Najlepiej jeżeli oboje staracie się nad nią popracować. Poza tym zaakceptowanie drugiej osoby z jej przymiotami i wadami to także wykazanie się chęcią zmiany swojego podejścia i opinii.

Ścisły podział obowiązków

Czasy, kiedy mężczyźnie nie przystało robić pewnych rzeczy w domu lub kiedy kobieta z mety była dyskredytowana jako ta nie nadająca się do tego typu zajęć dawno już minęły. Pomimo tego, że mężczyźni nadal według badań wykonują mniej prac w domu ważne jest, aby czynnie się w nie angażowali.

Zanim wywołasz awanturę zastanów się

Nic tak nie niszczy związku jak przemożna chęć dopieczenia drugiej osobie, kiedy jesteśmy zezłoszczeni. Gniew to naturalne uczucie, które musi znaleźć ujście, jednak ważne jest jak się je wyraża. Zamiast karczemnych awantur, pozytywna będzie bardziej rzeczowa wymiana zdań i niewypominanie tego co miało miejsce dekady temu.

Nie tylko sprawy domowe

Zwłaszcza, kiedy ma się małe dzieci ciężko oderwać się od obowiązków, ale najlepiej jest wcześniej ustalić, że np. kiedy wychodzimy do restauracji rozmawiamy o wszystkim tylko nie o problemach domowych, a najchętniej o czymś co was zainteresowało, zachwyciło.

Przyjaźń nawet ważniejsza niż miłość

Kiedy mija zauroczenie co powinno zostać? Przyjaźń. Przyjaźń pomaga dzielić się i cieszyć się drobnymi wydarzeniami dnia codziennego, małymi sukcesami. Przyjaźń sprawia także, że miło jest spędzać czas razem, że rozmowy są szczere i otwarte.

Oliwier Wasilewski

847.975.6263

7425 W. Irving Park Rd, Chicago

ŚWIĄTECZNE PROMOCJE

Laser Day: Grudzień 18 i Styczeń 16

(Wtorek)

l Osocze bogatopłytkowe - naturalny zabieg na porost włosów i wygładzanie zmarszczek z użyciem własnej krwi

l Zmarszczki - wypełniacze 30% zniżki, botoks $10/U l Blizny potrądzikowe, usuwanie tatuażu - laser, PRP l Testy na mikroelementy l Utrata nadwagi l Gift Certificates, prezentacje, poczęstunek PRP

Przed

Botox

Po

Przed

Wypełniacze

Po

Przed

Po

l Open House - czwartek 18 stycznia (6-8pm)

Darmowa procedura laserowa na ręce - zarejestruj się EKG, Testy na cukrzycę

O problemach należy rozmawiać

Ważne jest, by na początku trwania związku sprecyzować to co przeszkadza, co jest niezbędne i co może ulec zmianie, nad czym można popracować. Poza tym w szczęśliwym małżeństwie ważne jest, aby doceniać drobnostki, drobne gesty i zdarzenia, by dzielić się smutkami i obawami, ale także dobrymi zdarzeniami i szczęściem, by czas spędzony razem nie był bieganiną ale także relaksem i odpoczynkiem, by nie wadziła wam cisza i aby czas spędzony na rozmowie był tak samo ważny jak czas spędzony razem milcząc. IB Nr 50 PROGRAM 7-13 grudnia 2018

3


ŚWIAT GWIAZD

Memorabilia

Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

Bardzo łatwo jest nam wyobrazić sobie, że ktoś kupuje na aukcji za spore pieniądze jakąś pamiątkę np. nagrodę, zdjęcia po zmarłej gwieździe. W głowie nam się nie mieści, że można wydać miliony za jakiąś dziwną rzecz, przedmiot związany z gwiazdą. Po prostu trzeba być szalonym wręcz fanem lub szukać nietypowego prezentu pod choinkę.

Zdjęcie rentgenowskie klatki piersiowej Marilyn Monroe

Zdjęcie wykonano, kiedy gwiazda miała 28 lat i sprzedano je za $45000. Poza tym pod młotek poszła także obszerna dokumentacja medyczna dotycząca ciąży pozamacicznej, operacji plastycznej nosa i implantu w brodzie za $25600.

Królowi Popu. Kiedy Michael został odwieziony do szpitala Cohen zebrał pasma włosów i po 25 latach sprzedał je na aukcji za $1600.

W 2012 wystawiono na aukcji majtki Elvisa za $11000. Niestety najwyższa stawka jaką zaoferowano to $8000, więc przedmiot ten się nie sprzedał i może znów pojawić się na licytacji. Ale nie była to strata dla sprzedających, bo na tej samej aukcji sprzedano Biblię piosenkarza za $94600.

Kiedy w muzeum woskowym Madame Tussauds tworzono figurę muzyka postanowił on oddać kilka pukli włosów osobom tworzącym jego perukę. Okazało się, że osoba odpowiedzialna za to zadanie trzymała jego włosy pod kłódką i sprzedała je na aukcji za $18000.

Anonimowy nabywca nabył majtki królewskie za cenę $18000. Według historii królowa zostawiła je w prywatnym samolocie w 1968 roku. W 2012 roku zostały sprzedane przez barona Josepha „Sepy” de Bicske Dobronyi uznawanego za playboya i bon vivanta.

Kapitan Kirk z serii „Star Trek”, kiedy pracował na planie innego serialu „Boston Legal” zemdlał, kiedy „urodził” kamień nerkowy. Potem sprzedał go kasynu online za $25000. Zysk przekazał na Habitat for Humanity.

Bielizna Elvisa Presleya

Blond włosy Davida Bowie

Bielizna królowej Elżbiety

Kamienie nerkowe Williama Shatnera

Prochy Trumana Capote

Capote zmarł w 1984 roku w kalifornijskim domu swojej przyjaciółki Joanne Carson, która otrzymała część jego prochów. Po jej śmierci urna trafiła na aukcję i przyniosła zysk $45000.

Oddech Angeliny Jolie

Nieznany nabywca kupił na aukcji eBay za $523 słoik z powietrzem, które podobno jest powietrzem wydychanym przez sławną aktorkę.

Spalone włosy Michaela Jacksona

Kiedy w 1984 roku Michael miał wypadek podczas kręcenia reklamy Pepsi producent Ralph Cohen rzucił się na ratunek

Test ciążowy Britney Spears

Internetowe kasyno (to samo, które kupiło kamień Shatnera) zapłaciło $5100 za test ciążowy Spears. Test został znaleziony w koszu na śmieci w pokoju, w którym Britney i jej ówczesny mąż Kevin Federline spędzili noc.

Ząb Johna Lennona

W latach 60. Lennon stracił jednego ze swoich zębów trzonowych. Oddał go swojej gospodyni, by ta dała go swojej córce, wielkiej fance Beatlesów. 40 lat później ząb pojawił się na aukcji i został sprzedany za $31000.

Chusteczka Scarlett Johannson

Kiedy Scarlett pojawiła się w „Tonight Show”, aby promować jeden ze swoich filmów gospodarz Jay Leno zaoferował jej chusteczkę i aktorka 2 razy wydmuchała w nią nos. Chusteczka została zlicytowana za $5300, a zysk przekazany na USA Harvest.

Krew Ronalda Reagana

Próbka krwi prezydenta pobrana przez pracownika szpitala po zamachu na Reagana w 1981 roku została sprzedana na aukcji za $3550. Wiele lat później licytacja tej samej próbki na aukcji eBay przyniosła zysk $30000. Ostatecznie krew przekazano nieodpłatnie do Ronald Reagan Presidential Foundation.

Niedokończone jedzenie Justina Timberlakea

4 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

Podczas porannej audycji radiowej w 2006 roku Justin nie dokończył jedzenia francuskiego tosta. Pracownicy radia zebrali resztki i zlicytowali je za $1000. Kupiła je 19 letnia fanka. POPELINA


ZDROWIE

Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

Samotność a nasze zdrowie Niewiele jest emocji, które w tak podstępny sposób mogą wpływać na stan naszego zdrowia. Długotrwała samotność zazwyczaj pogarsza nasze samopoczucie, ogarnia nas rozpacz, potem depresja, która nieleczona może doprowadzić nawet do samobójstw. Ale samotność ma także duży impakt jeżeli chodzi o nasze zdrowie fizyczne.

SZYBKA FACHOWA SPRZEDAŻ NIERUCHOMOŚCI. Okazyjne kupno domów i mieszkań. Poszukujemy domów, mieszkań do sprzedaży! • Sprzedaże spadkowe bankowe, do remontu • Tanie Foreclosure oraz Short Sale - obniżone ceny • Budynki apartamentowe i komercyjne BEZPŁATNA WYCENA DOMÓW. WYNAJEM MIESZKAŃ, DOMÓW. Wieloletnie doświadczenie. DARMOWE porady oraz konsultacje. ZATRUDNIMY brokerów, nauczymy jak sprzedawać.

Helena Sobótka Managing Broker 773-802-3800 helenasobótka@gmail.com Arkadiusz Sobótka Broker 773-968-4461 arkadiuszsobótka@gmail.com Panikujesz

Bez wsparcia rodziny i przyjaciół problemy urastają do rangi nierozwiązywalnych, pojawiają się także częste ataki paniki. Obawy przejmują całkowitą kontrolę i jeszcze bardziej izolują cię od innych. Osłabia się także zdolność do pracy, nauki i uczestniczenia w życiu towarzyskim.

Pojawia się depresja

Jeżeli nie masz chociażby małego grona bliskich, rodziny i przyjaciół wpływa to na większe izolowanie się, a to z kolei jest prostą receptą na pojawienie się depresji. Czasem osoby introwertyczne pomimo tego, że mają znajomych także zagrożone są depresją, gdyż nie potrafią powiedzieć o swoich problemach innym.

Podnosi się ciśnienie krwi Pogarszają się choroby sercowe

Takie schorzenia jak arytmia, niewydolność serca, choroby zastawki serca pograszają się nawet dwukrotnie i mogą być przyczyną kolejnych komplikacji.

Jesteś zmęczony cały czas

Masz problemy z koncentracją, nie wysypiasz się, jesteś przemęczony i rozdrażniony przez cały czas.

Tyjesz

Zwłaszcza otyłość brzuszna związana jest z wyższym poziomem hormonu stresu kortyzolu we krwi. Poza tym jedzenie często jest metodą na zagłuszenie samotności. Powoduje to ogólne tycie, ponieważ nie sięgasz po zdrowe jedzenie ale po fast foody.

Pojawiają się stany zapalne

Podnosi się poziom białych krwinek, a stres związany z samotnością może prowadzić do pojawienia się takich chorób jak cykrzyca typu II, zapalenie stawów, choroby serca.

Pamięć staje się coraz bardziej zawodna

Pojawiają się problemy z pamięcią, coraz gorzej pracuje twój mózg. Poza tym lekarze odkryli powiązania z chorobą Alzheimera i poczuciem samotności.

Zbyt wysokie ciśnienie może być początkiem takich schorzeń jak udar mózgu, choroby serca, tętniak. Nieleczone nadciśnienie może tylko pogarszać ogólny stan zdrowia i być przyczyną wielu komplikacji.

Częściej zapadasz na choroby wirusowe

U osób osamotnionych zaobserwowano częstszą zachorowalność na grypę i podatność na inne choroby wirusowe. Z kolei symptomy tych chorób są bardziej ekstremalne i ciężej przechodzi się chorobę od pozostałych.

Chudniesz

Czasem wszechogarniająca samotność objawia się brakiem apetytu i chudnięciem spowodowanym stresem z tym związanym. Pojawiają się także wszelkie choroby związane z jedzeniem, takie jak bulimia i anoreksja.

Doświadczasz niewyjaśnionego bólu

Ból pojawia się nagle i nie ma zazwyczaj logicznej przyczyny, przez to musisz częściej odwiedzać lekarza i frustruje cię, że nie potrafi on znaleźć wyjaśnienia, dlaczego coś cię boli, pomimo kompleksowych badań fizycznych.

Pojawiają się bóle głowy

Bóle głowy, połączone z bólami żołądka i uczuciem zawrotów głowy. IB Nr 50 PROGRAM 7-13 grudnia 2018

5


www.tygodnikprogram.com

polsat 1

Piątek 12.14

00:35 Gliniarze 01:20 Słoiki 02:05 Pielęgniarki 02:25 Stołeczna drogówka 03:10 Malanowski i Partnerzy 04:00 Taaaka ryba 04:50 Świat według Kiepskich 05:40 Disco gramy 06:30 Dlaczego ja? 07:15 Trudne Sprawy 08:00 Malanowski i Partnerzy 08:45 Dzień, który zmienił moje życie 09:30 Stołeczna drogówka 09:55 Magicy z ulicy 10:20 Chłopaki do wzięcia 10:45 Przyjaciółki 11:30 Trudne sprawy 12:20 Policjantki i Policjanci 13:05 Gliniarze 13:55 Wydarzenia 14:25 Interwencja 14:45 Pierwsza miłość, 2883 15:20 Świat według Kiepskich 15:45 Dlaczego ja? 16:30 Na ratunek 112 17:00 Trudne sprawy 17:50 Policjantki i Policjanci 18:40 Gliniarze 19:30 Wydarzenia 20:05 Interwencja 20:25 Pierwsza miłość, 2883 21:00 Świat według Kiepskich 21:25 Przyjaciółki 22:10 Chłopaki do wzięcia 22:35 Magicy z ulicy 23:00 Dzień, który zmienił moje życie 23:45 Na ratunek 112 polsat 1 00:35 01:25 02:10 02:30 03:15 04:00 04:50 05:15 05:40 06:05 06:30 06:55 07:45 08:10 08:35 09:25 10:15

Sobota 12.15

Mecenas Lena Barska Świat według Kiepskich Daleko od noszy Stołeczna drogówka Malanowski i Partnerzy Taaaka ryba Poławiacze Granice kariery Polski lombard Drwale i inne opowieści Bieszczadu Druga strona gwiazdy Szpital dziecięcy Ewa gotuje Grzeszki na widelcu Ameryka marzeń Gliniarze Słoiki

11:05 12:25 14:00 14:50 15:40 16:30 17:00 19:05 19:30 20:05 20:55 21:45 22:35 23:00 23:45

Cafe Futbol Kabaret na żywo Szpital dziecięcy Mecenas Lena Barska Policjantki i Policjanci Gliniarze Kabaret na żywo Górale Wydarzenia Nasz nowy dom Gry małżeńskie Policjantki i Policjanci Oblicza Ameryki Dzień, który zmienił moje życie Na ratunek 112

polsat 1

Niedziela 12.16

00:10 Na ratunek 112 00:35 W rytmie serca 01:25 Świat według Kiepskich 02:10 Daleko od noszy 02:30 Stołeczna drogówka 03:15 Malanowski i Partnerzy 04:00 Taaaka ryba 04:50 Poławiacze 05:15 Granice kariery 05:40 Polski lombard 06:05 Drwale i inne opowieści Bieszczadu 06:30 Disco Jazda 06:55 Szpital dzięcięcy 07:45 Ewa gotuje 08:10 Górale 08:40 Przyjaciółki 09:25 Na ratunek 112 10:15 Oblicza Ameryki 10:40 Wystarczy chcieć 11:05 Kabaret na żywo 12:40 Szpital dziecięcy 13:30 Nasz Nowy Dom 14:15 Gry małżeńskie 15:00 W rytmie serca 15:50 Policjantki i Policjanci 16:30 Na ratunek 112 17:20 Oblicza Ameryki 17:50 Cafe Futbol 19:30 Wydarzenia 20:05 Kabaret na żywo 21:50 Policjantki i Policjanci 22:35 Świat według Kiepskich 23:00 Dzień, który zmienił moje życie 23:50 Sekrety rodziny polsat 1 00:35 01:20 02:05 02:25 03:10 04:00 04:50 05:40 06:30 07:15 08:00 08:45 09:35 09:55 10:20

6 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

Poniedziałek 12.17

Gliniarze Słoiki Pielęgniarki Stołeczna drogówka Malanowski i Partnerzy Taaaka ryba Świat według Kiepskich Disco gramy Dlaczego ja? Sekrety rodziny Malanowski i Partnerzy Dzień, który zmienił moje życie Stołeczna drogówka Górale Wystarczy chcieć

10:45 Skrzywdzone 11:30 Trudne sprawy 12:20 Policjantki i Policjanci 13:05 Gliniarze 13:55 Wydarzenia 14:25 Interwencja 14:45 Pierwsza miłość, 2884 15:20 Świat według Kiepskich 15:45 Dlaczego ja? 16:30 Na ratunek 112 17:00 Trudne sprawy 17:50 Policjantki i Policjanci 18:40 Gliniarze 19:30 Wydarzenia 20:05 Interwencja 20:25 Pierwsza miłość, 2884 21:00 Świat według Kiepskich 21:25 Skrzywdzone 22:10 Wystarczy chcieć 23:00 Dzień, który zmienił moje życie 23:45 Sekrety rodziny polsat 1

Wtorek 12.18

00:35 Słoiki 01:20 Gliniarze 02:05 Pielęgniarki 02:25 Stołeczna drogówka 03:10 Malanowski i Partnerzy 04:00 Taaaka ryba 04:50 Świat według Kiepskich 05:40 Disco gramy 06:30 Dlaczego ja? 07:15 Sekrety rodziny 08:00 Malanowski i Partnerzy 08:45 Dzień, który zmienił moje życie 09:30 Stołeczna drogówka 09:55 Kołowrotek 10:20 Demakijaż 10:45 Oszukane 11:30 Trudne sprawy 12:15 Policjantki i Policjanci 13:05 Gliniarze 13:55 Wydarzenia 14:25 Interwencja 14:45 Pierwsza miłość, 2885 15:20 Świat według Kiepskich 15:45 Dlaczego ja? 16:30 Na ratunek 112 17:00 Trudne sprawy 17:50 Policjantki i Policjanci 18:40 Gliniarze 19:30 Wydarzenia 20:05 Interwencja 20:25 Pierwsza miłość, 2885 21:00 Świat według Kiepskich 21:25 Oszukane 22:10 Demakijaż 22:35 Kołowrotek 23:00 Dzień, który zmienił moje życie 23:45 Sekrety rodziny polsat 1 00:35 01:20 02:05 02:50 03:10 04:00

Środa 12.19

Gliniarze Słoiki Pielęgniarki Stołeczna drogówka Malanowski i Partnerzy Taaaka ryba

04:50 Świat według Kiepskich 05:40 Disco gramy 06:25 Dlaczego ja? 07:15 Sekrety rodziny 08:00 Malanowski i Partnerzy 08:45 Dzień, który zmienił moje życie 09:30 Stołeczna drogówka 09:55 Shopping Queen 10:45 Mecenas Lena Barska 11:30 Trudne sprawy 12:20 Policjantki i Policjanci 13:05 Gliniarze 13:55 Wydarzenia 14:25 Interwencja 14:45 Pierwsza miłość, 2886 15:20 Świat według Kiepskich 15:45 Dlaczego ja? 16:30 Na ratunek 112 17:00 Trudne sprawy 17:50 Policjantki i Policjanci 18:40 Gliniarze 19:30 Wydarzenia 20:05 Interwencja 20:25 Pierwsza miłość, 2886 21:00 Świat według Kiepskich 21:25 Mecenas Lena Barska 22:10 Shopping Queen 23:00 Dzień, który zmienił moje życie 23:45 Sekrety rodziny polsat 1

Czwartek 12.20

00:40 Gliniarze 01:20 Słoiki 02:05 Pielęgniarki 02:50 Stołeczna drogówka 03:10 Malanowski i Partnerzy 04:00 Taaaka ryba 04:50 Świat według Kiepskich 05:40 Disco gramy 06:30 Dlaczego ja? 07:15 Sekrety rodziny 08:00 Malanowski i Partnerzy 08:45 Dzień, który zmienił moje życie 09:30 Stołeczna drogówka 09:55 Emil, pogromca mandatów 10:20 Wysokie C 10:45 W rytmie serca 11:30 Trudne sprawy 12:20 Policjantki i Policjanci 13:05 Gliniarze 13:55 Wydarzenia 14:25 Interwencja 14:45 Pierwsza miłość, 2887 15:20 Świat według Kiepskich 15:45 Dlaczego ja? 16:30 Na ratunek 112 17:00 Trudne sprawy 17:50 Policjantki i Policjanci 18:40 Gliniarze 19:30 Wydarzenia 20:05 Interwencja 20:25 Pierwsza miłość, 2887 21:00 Świat według Kiepskich 21:25 W rytmie serca 22:10 Wysokie C 22:35 Emil, pogromca mandatów 23:00 Dzień, który zmienił moje życie 23:50 Sekrety rodziny


Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

TERAPEUTA RADZI

Czy jesteś osobą przesadnie krytykującą? W naszym codziennym życiu staramy się dawać dobre wskazówki i nie osądzać zbyt dotkliwie innych. Ale czy w rzeczywistości odbiorca naszej krytyki uważa to za „dobre słowa” czy za czepianie się? Podsumujmy nasze zachowanie i oceńmy na podstawie poniższych przykładów. l Osoba przesadnie oceniająca ma trudności z akceptowaniem rzeczy, które ją spotykają. Ma tendencję do podziału ludzi i rzeczy na dobre i złe, a dokonana krytyka nie jest skierowana po to, by pomóc ludziom, ale by zachować kontrolę. l Ocena osoby na podstawie tylko jednego zachowania, pomimo że to nie jest typowe zachowanie dla tej osoby. Nawet najmniejszy zły czyn zalicza tą osobę jako „złą”. W rzeczywistości żadne pojedyncze działanie nie jest w stanie zdefiniować charakteru osoby. Składa się na to szereg zachowań w ciągu wielu lat, a nie kilka odosobnionych zdarzeń. l Przesadna krytyka jest tłumaczona przez te osoby jako stwierdzenie prawdy. To nie jest ich wina, że dana osoba ma wiele wad i przez to zmuszone są do negatywnego komentarza. l Osoby nadmiernie osądzające mają trudności z zaakceptowaniem błędów innych osób i czują się pokrzywdzone, że ktoś inny nie spełnia ich oczekiwań. l Zamiast widzieć rzeczy takimi, jakimi są automatycznie mają krytyczne oceny i uwagi, co z kolei powoduje ich negatywne i pesymistyczne nastawienie do życia. l Krytykując innych, bronią w ten sposób siebie. Ten odruch ma za zadanie przedstawić siebie jako lepszą osobę niż w rzeczywistości. Zwracając negatywną uwagę ku drugiej osobie zabezpieczają swoje ego przed negatywnym podsumowaniem. Osoby te szybko się obrażają. l Często, w pośpiechu, by skrytykować kogoś nie zwracają uwagi na wszystkie fakty i szybko przeskakują do końcowego podsumowania. l Nie ufają innym. Poprzez ciągłe krytykowanie i klasyfikowanie innych, inni trzymaą się na dystans. Wiele z osób, które przesadnie krytykują, uważa, że jeśli pozwolą innym zbliżyć się do siebie, zostaną zranieni przez te osoby. l Bycie perfekcjonistą dla tych osób to dążenie do doskonałości, jako sposób na uniknięcie niekończącego się osądu. l Osoby nadmiernie krytykujące często odczuwają lęk, gdy przebywają w otoczeniu innych. Jest to mechanizm obronny przeciwko ludziom, którzy w podobny sposób jak oni będą tym razem ich oceniać. Uważają, że inni obserwują i krytykują ich najmniejszy błąd.

l Skupiają się na podejmowaniu wszystkich prób, by przedstawić drugą osobę jako gorszą, zazwyczaj przez to ta osoba ma niską samoocenę i brak poczucia własnej wartości. Jest to skutek ich ciągłego samokrytycyzmu i także negatywnej ogólnej perspektywy. Barb

Nr 50 PROGRAM 7-13 grudnia 2018

7


www.tygodnikprogram.com tv polonia

Piątek 12.14

00:25 Domisie 00:55 Pytanie na śniadanie 04:00 Polonia 24 i Halo Polonia 05:25 Krótka historia 05:35 Wiadomości 05:50 Wschód 06:10 Na sygnale - 188 06:45 M jak miłość - 1396 07:40 Uwikłani - 3 08:30 Turystyczna Jazda 08:45 Wiadomości 08:55 Korona królów 09:30 Baw się słowami 09:55 Domisie 10:20 Krótka historia 10:30 Teleexpress 10:55 Okrasa łamie przepisy 11:25 Kapitał Polski 11:45 Spis treści - Zbigniew Herbert 11:55 Na sygnale - 188 12:25 Magazyn z Ameryki 12:45 Dobranocka 13:00 Wiadomości, pogoda i sport 13:45 Na dobre i na złe - 722 14:45 Polonia 24 i Halo Polonia 15:45 Najdłuższa wojna nowoczesnej Europy 16:50 Polacy zmieniający świat 17:15 Korona królów 17:45 Wiadomości 18:20 Domisie 18:45 Dobranocka za oceanem 19:00 Wiadomości i sport 19:35 Na dobre i na złe - 722 20:30 Na sygnale -188 20:55 Krótka historia 21:05 Polonia 24 i Halo Polonia 21:55 Kapitał Polski 22:10 Ocaleni 23:05 Barwy szczęścia - 1886-89 tv polonia Sobota 12.15 01:05 Polacy zmieniający świat 01:25 Awantura o Basię - 11 02:30 Teleranek 02:50 Baw się słowami 03:20 Studio Raban 03:50 Polonia 24 i Halo Polonia 04:45 Okrasa łamie przepisy 05:15 Ojciec Mateusz - 246 05:10 Najdłuższa wojna nowoczesnej Europy 08:10 100 lat Niepodległości 08:40 Wolny Ekran 09:00 Kulturalni PL 10:00 Słownik polsko@polski 10:30 Teleexpress 10:55 M jak miłość - 1397 11:50 Il Volo - koncert cz. 2 12:45 Dobranocka 13:00 Wiadomości, pogoda i sport 13:45 Drogi wolności - 2 14:50 Ucieczka z kina „Wolność” 16:20 program rozrywkowy 16:50 M jak miłość - 1397 17:45 Wiadomości 18:20 Słownik polsko@polski 18:45 Dobranocka za oceanem 19:00 Wiadomości i sport 19:35 Drogi wolności - 2

20:35 Ucieczka z kina „Wolność” 13:45 Doręczyciel -3 22:30 Kulturalni PL 14:45 Polonia 24 i Halo Polonia 23:25 Działo się w Krakowie 16:10 Film dla Stasia 17:15 Korona królów - 125 tv polonia Niedziela 12.16 17:45 Wiadomości 18:20 Supełkowe ABC 23:35 Czterdziestolatek - 16 18:30 Król Maciuś Pierwszy - 1 00:40 Turystyczna Jazda 18:45 Dobranocka za oceanem 00:55 Piosenką przez historię 19:00 Wiadomości i sport 01:05 Lajk! 19:35 Doręczyciel - 3 01:25 Gwiezdny Pirat - 3 20:20 Krótka historia 02:35 Supełkowe ABC 20:30 Barwy szczęścia - 1890 02:50 Baśnie i bajki polskie 21:05 Polonia 24 i Halo Polonia 03:10 Baw się słowami 22:25 Magazyn z Ameryki 03:35 Ziarno 22:40 Wolny Ekran 04:05 Wolny Ekran 22:55 Działo się w Krakowie 04:25 Moda na rodzinę - 79 23:05 Il Volo - koncert cz. 2 04:55 Między ziemią a niebem tv polonia Wtortek 12.18 05:00 Anioł Pański 05:15 Między ziemią a niebem 05:40 Wigilijne dzieło 00:05 Pożyteczni.pl 06:00 Transmisja Mszy Świętej 00:35 Margolcia i Miś 07:25 Piosenką przez historię 00:55 Pytanie na śniadanie 07:40 Czterdziestolatek - 16 04:00 Polonia 24 i Halo Polonia 08:40 Lajk!; 05:25 Krótka historia 09:00 Zakochaj się w Polsce 05:35 Wiadomości 09:30 Leśniczówka 05:50 Nad Niemnem 10:20 Portrety niepodległości 06:10 Barwy szczęścia - 1891 10:30 Teleexpress 06:45 Drogi wolności - 2 10:55 M jak miłość - 1398 07:45 Film dla Stasia 12:25 Polacy zmieniający świat 08:45 Wiadomości 12:45 Dobranocka 08:55 Korona królów - 126 13:00 Wiadomości, pogoda i sport 09:25 Sonda 2 13:40 program rozrywkowy 09:55 Margolcia i Miś 14:10 Blondynka - 78 10:10 Przyjaciele lasu 15:05 Teatr Telewizji - Wujek, Czarna ballada 10:20 Krótka historia 16:50 M jak miłość - 1398 17:30 Teleexpress 17:45 Wiadomości 10:55 Szlakiem Kolberga - KAMP! 18:20 Zakochaj się w Polsce - 76 11:25 program 18:45 Dobranocka za oceanem 11:55 Barwy szczęścia - 1891 19:00 Wiadomości i sport 12:25 Kierunek Zachód 19:35 Blondynka - 78 12:45 Dobranocka - Miś 20:25 Oczy w oczy 13:00 Wiadomości, pogoda i sport 21:05 Teatr Telewizji - Wujek, Czarna ballada 13:45 Ojciec Mateusz - 247 23:10 Działo się w Krakowie 15:05 Rozmowa Polonii i Halo Polonia 23:20 Marzyciele - Edward Dembowski 16:10 Gintrowski - a jednak coś po nas zostanie 23:55 Zakochaj się w Polsce 17:15 Korona królów - 126 17:45 Wiadomości tv polonia Poniedziałek 12.17 18:20 Margolcia i Miś 18:45 Dobranocka za oceanem 00:25 Supełkowe ABC 19:00 Wiadomości i sport 00:40 Król Maciuś Pierwszy -1 19:35 Ojciec Mateusz - 247 00:55 Pytanie na śniadanie 20:20 Krótka historia 04:00 Kulturalni PL 20:30 Barwy szczęścia - 1891 05:00 Racja stanu 21:05 Polonia 24 i Halo Polonia 05:25 Krótka historia 22:25 Kierunek Zachód 05:35 Wiadomości 22:40 Polacy zmieniający świat 05:50 Magazyn z Ameryki 22:55 Działo się w Krakowie 06:10 Barwy szczęścia - 1890 23:10 Czas honoru - 72 06:45 Blondynka - 78 tv polonia Środa 12.19 07:40 Oczy w oczy 08:10 Teatr Telewizji - Wujek. Czarna ballada 09:40 Korona królów - 125 00:00 Program ekumeniczny 10:05 Supełkowe ABC 00:25 Baw się słowami 10:20 Krótka historia 00:55 Pytanie na śniadanie 10:30 Teleexpress 04:00 Polonia 24 i Halo Polonia 10:55 Niedziela z rolami Jana Himilsbacha 05:25 Krótka historia 11:40 Pod Tatrami 05:35 Wiadomości 11:55 Barwy szczęścia - 1890 05:50 Kierunek Zachód 12:25 Nad Niemnem 06:10 Barwy szczęścia - 1892 12:45 Dobranocka 06:45 Doręczyciel - 3 13:00 Wiadomości, pogoda i sport 07:40 Izrael zaczął się w Polsce

8 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

08:45 Wiadomości 08:55 Korona królów - 127 09:25 Astronarium 09:55 Baw się słowami 10:20 Krótka historia 10:30 Teleexpress 10:55 Pojedynki stulecia 11:25 Marzyciele - Edward Dembowski 11:55 Barwy szczęścia - 1892 12:25 Wilnoteka 12:45 Dobranocka 13:00 Wiadomości, pogoda i sport 13:45 Londyńczycy - 3 14:45 Polonia 24 i Halo Polonia 17:15 Korona królów - 127 17:45 Wiadomości 18:20 Baw się słowami 18:45 Dobranocka za oceanem 19:00 Wiadomości i sport 19:35 Londyńczycy -3 20:20 Krótka historia 20:30 Barwy szczęścia - 1892 21:05 Polonia 24 i Halo Polonia 22:25 Lublin pomostem między Polską a Argentyną 22:50 Działo się w Krakowie 23:05 Czas honoru - 73 tv polonia

Czwartek 12.20

00:00 Las bliżej nas 00:30 Zwierzaki Czytaki 00:45 Żubr Pompik 00:55 Pytanie na śniadanie 04:00 Polonia 24 i Halo Polonia 05:25 Krótka historia 05:35 Wiadomości 05:50 Wilnoteka 06:10 Barwy szczęścia - 1893 06:45 M jak miłość - 1397 07:40 Londyńczycy - 3 08:30 Pod Tatrami 08:45 Wiadomości 08:55 Korona królów - 128 09:25 Jak to działa 09:55 Zwierzaki Czytaki 10:10 Żubr Pompik 10:20 Krótka historia 10:30 Teleexpress 10:55 Było, nie minęło 11:25 Racja stanu 11:55 Barwy szczęścia - 1893 12:25 Wschód 12:45 Dobranocka 13:00 Wiadomości, pogoda i sport 13:45 Uwikłani - 4 14:45 Polonia 24 i Halo Polonia 16:10 Lublin pomostem między Polską a Argentyną 16:40 Magazyn śledczy Anity Gargas 17:15 Korona królów - 128 17:45 Wiadomości 18:20 Zwierzaki Czytaki 18:45 Dobranocka za oceanem 19:00 Wiadomości i sport 19:35 Uwikłani - 4 20:20 Krótka historia 20:30 Barwy szczęścia - 1893 21:05 Polonia 24 i Halo Polonia 22:25 Racja stanu 22:50 Działo się w Krakowie 23:05 Czas honoru - 74 23:55 Magazyn śledczy Anity Gargas


PORADY

Stare jak nowe Dekorowanie choinki to czasem dość duży wydatek. Zmieniają się nasze gusta, chcemy odmienić kolorystykę dekoracji lub po prostu mamy ochotę na zmianę. Zamiast kupować nowe bombki warto pomyśleć o odnowieniu i odświeżeniu starych, które lata świetności mają już za sobą. Nie wyrzucajcie więc bombek, zajmijcie się ich odnowieniem.

Motywy marynistyczne

Jeżeli masz niebieskie bombki choinkowe, na których gdzieniegdzie wytarła się farba możesz ozdobić je malując paski klejem i obtaczając je w drobniutkim piasku lub białym brokacie. Poza tym można także przykleić drobne muszelki. Można także bombki obkleić sznurkiem, do którego łatwo będzie przyczepić marynistyczne ozdoby.

Motywy kwiatowe

Matowe bez wyrazu bombki ożywisz przy pomocy satynowych kwiatów, motylków i wstążek. Kwiatki można kupić gotowe lub jeżeli masz zdolności manualne można wykonać je z kolorowych wstążek. Do bombki należy przymocować je specjalnym klejem. Oprócz kwiatów pomysłem na ożywienie starych bombek będą np. motylki lub koronki.

Brokat

Najłatwiejszym sposobem na odświeżenie bombki będzie brokat. Możemy nałożyć go za pomocą kleju lub dwustronnej taśmy klejącej. Na bombkę należy nałożyć pędzelkiem klej i miejsce to posypać dowolnym drobnym brokatem, w kształcie gwiazdek, serduszek itp. Z taśmy dwustronnej wycinamy pożądany kształt. Jedną stronę przyklejamy do powierzchni bombki, drugą obsypujemy brokatem.

Esy floresy

Tutaj możesz zastosować brokat, naklejki i kolorowe np. srebrne i złote markery. Najpierw naklej brokat lub naklejkę, a potem przestrzenie pomiędzy ozdób wzorami narysowanymi markerami. IB

Nr 50 PROGRAM 7-13 grudnia 2018

9


AMERYKA

Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

Znane i nieznane fakty na temat dolara Płacąc pieniędzmi nie zastanawiamy się nad rzeczami kryjącymi się za procesem ich wykonania i rozprowadzania. Poniżej kilka interesujących faktów na temat banknotów i monet znajdujących się w obiegu. l 85-95 procent amerykańskich banknotów zawiera ślady kokainy. W miastach takich jak Detroit, Los Angeles, Miami, Boston ten wynik obejmuje 100 procent banknotów. l Banknot $1 jest najczęściej używany i jest w obiegu zaledwie 5.8 lat. Najkrócej w obiegu jest banknot $10, tylko 4.5 lat. Banknot $5 średnio jest w obiegu 5.5 lat, natomiast banknoty $20 - 7.9 lat, a $50 - 8.5 lat. Najdłużej używamy banknot $100, bo średnio 15 lat. l Jeśli banknot jest uszkodzony i chcesz uzyskać jego równowartość, musisz mieć więcej niż połowę oryginalnego banknotu, a w tym wszelkie zabezpieczenia. Jeśli masz mniej niż połowę, musisz udowodnić jak została zniszczona i że nie istnieje. l Odpowiedzialność za zatwierdzenie wszystkich wzorów w walucie USA należy do Sekretarza Skarbu USA (U.S. Secretary of the Treasury). Jednak najbardziej złożoną i skomplikowaną pracą jest praca grawera banknotów. Aby zostać grawerem banknotów potrzebny jest 10-letni okres nauki i stażu. l Od czasu do czasu Kongres upoważnia Mennicę Stanów Zjednoczonych do wykonania ograniczonego cyklu monet okolicznościowych. Monety te są legalną walutą, ale generalnie nie są przeznaczone do powszechnego obiegu. Sprzedając monety okolicznościowe kolekcjonerom, Mennica USA zebrała ponad 500 milionów dolarów na sfinansowanie innych celów takich jak np. muzea, zabytki. l Motto „In God We Trust” po raz pierwszy pojawiło się na banknotach w 1957 roku, na pół dolarowej monecie i ćwierć dolarówce w 1908, na cencie od 1909, a na 10

10 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

centówce od 1916. Kenneth Mayle, samozwańczy satanista z Chicago, złożył pozew federalny w maju 2017 roku. Twierdził on, że ukryte religijne przesłanie kryjące się za tą dewizą narusza jego prawa. Sędzia odrzucił sprawę, jak również Mayle stracił apelację w 7 Circuit Court of U.S. Appeals. l Chociaż banknoty nazywamy papierowymi pieniędzmi to jednak są one wykonane w 75 procent z bawełny i 25 procent z lnu. l Amerykańskie banknoty drukowane są w dwóch lokalizacjach Washington D.C. i Fort Worth, Teksas, natomiast monety w 6 różnych mennicach: Philadelphia, Denver, San Francisco, West Point, Nowy Jork, Fort Knox. l Dwie trzecie obiegu całej waluty USA odbywa się za granicą. Wiele krajów i terytoriów używa dolara USA jak oficjalnej waluty, w tym Ekwador i Guam. l Według danych z dnia 26 września 2018 roku, w obiegu znajduje się prawie $1.7 biliona. Barb


Nr 50 PROGRAM 7-13 grudnia 2018

11


PODRÓŻE

Alaska

Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

Lis z płonącym ogonem Noc. Okolice Fairbanks na Alasce. Gdzieś bardzo wysoko nad głową, w bezkresnej przestrzeni, niebo usiane jest drobinkami gwiazd. Bezchmurnie. Zimno, około minus 10 stopni C. Wokół kilkanaście osób. Może właśnie tej nocy niebo rozpali się płomieniami bajkowych świateł? Przez kilka ostatnich dni nie było w tym miejscu zorzy. Na dalekim horyzoncie, zza czarnych, jak sadza, wzgórz pojawiają się małe, czerwone ogniki, które po kilkunastu minutach zaczynają tworzyć łunę. Potem zmieniają się w ogromne oblane krwią węże, które jak kameleon zmieniają kolory, by w końcu przyjąć błękitnozielony kamuflaż. Na górze niebo na dole garstka ludzi, a w środku nieziemski spektakl zorzy polarnej. Trzeba mieć szczęście. Zorza czasem się pojawia, a częściej nie. Nikt nie jest w stanie tego przewidzieć. Powstały placówki, które próbują prognozować aureole, ale to jest przysłowiowe wróżenie z fusów. Zorzolodzy, jak by można ich nazwać, są w metodach prognozowania daleko za meteorologami, którzy wiadomo jak często się mylą.

12 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

Aurora Borealis, bo tak brzmi po łacinie nazwa tego zjawiska, można oglądać na północnej półkuli w pasie podbiegunowym od października do końca kwietnia. Za jedno z najlepszych miejsc do obserwacji uchodzą okolice Fairbanks na Alasce. W marcu miasto przeżywa najazd ludzi z krajów Dalekiego Wschodu, a szczególnie z Japonii. Dla


Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com nich aureola jest szczególnie ważna. Zorza to legenda, to wierzenia. Wzgórze Murphy Dome znajduje około 32 kilometrów na północny zachód od Fairbanks. Na początku lat 50. wybudowano tu bazę dla amerykańskiej obrony powietrznej. Szykowano się na wczesne wykrycia ataku Związku Radzieckiego. Pracowało w tym miejscu 250 żołnierzy i pracowników cywilnych! Na początku lat 80. ubiegłego wieku, gorączka wojenna ostygła i bazę zlikwidowano. Od tego czasu jest jednym z tych miejsc, gdzie dojeżdżają ludzie spragnieni ujrzenia aureoli. W Murphy Dome najwięcej widać ludzi o skośnych oczach. Reagują oni szczególnie entuzjastycznie na kolejne akty ze spektaklu zórz. Każda nowa serią orgii świateł wywołuje wśród nich wybuch radości. Powszechnie powtarzana jest pogłoska, że Japończycy wierzą, że „wyprodukowanie” dziecka pod zorzą polarną zwiększa szanse na spłodzenie utalentowanego, szczęśliwego i pięknego bobasa. Ta opinia pewnie powstała na początku lat 90. po filmie „Przystanek Alaska”, serialu dziejącego się na Alasce. W nim w jednym z odcinków, w momencie, gdy pojawia się zorza polarna, grupa japońskich turystów biegnie do swoich pokoi, z nadzieją na cudowne dzieci spod świateł północy. Fikcja filmowa? Pomimo powszechnych badań i obserwacji Aurora Borealis jest wciąż dla wielu zjawiskiem wyjątkowym. Kiedyś pojawienie się zorzy kojarzono z wielkim nieszczęściem lub obecnością duchów ludzi i zwierząt. Dziś podziwiamy ich piękno raczej nie analizując ich głębszego znaczenia. Naukowcy tłumacząc zjawiska pozbawiają je magii. Zorze, mimo niewiarygodnych postępów nauki, wciąż kryją jednak przed nami tajemnice. Kolory aureoli nad Murphy Dome układają się w szerokie pasma. Nabierają i tracą na jasności. Czasem są bardziej intensywne, potem bledną, aby chwilę później znów zadziwiać intensywnością. Zorza polarna powstaje w wyniku dwóch fenomenów: wiatru słonecznego tj. cząstek protonów i elektronów, które docierają do Ziemi i jej pola magnetycznego. Wiatr słoneczny w zderzeniu z atmosferą wywołuje powstanie efektów świetlnych, które potocznie nazywane są właśnie zorzą. W zależności od tego z jakimi warstwami atmosfery wiatr słoneczny wejdzie w kolizje powstaje inny kolor zorzy. Specjaliści twierdzą, że kolor zielony oraz różowy to skutek zderzenia się cząstek emitowanych przez Słońce z tlenem. Ciemnoczerwony, niebieski, bordo i purpura to efekt kolizji z azotem, a z obydwoma pierwiastkami tworzy kolor żółty. W większości przypadków widzimy zorzę polarną w kolorze jasnozielonym. To jest złudzenie! Oko człowieka słabo rozróżnia kolory. Czasem dopiero na zdjęciach widać pełną gamę kolorów! Istnieje wiele ciekawych legend i wierzeń związanych z zorzami. W starożytnej mitologii była ona wcieleniem bogini świtu (Eos u Greków, Aurora u Rzymian). Zjawiskiem interesował się Arystoteles, który uważał, że powstaje ona, bo powietrze staje się płynnym ogniem. W skandynawskiej tradycji zorze miały symbolizować kobiety tańczące wokół ogniska, dusze zmarłych niezamężnych kobiet, zjaw dobrych i złych. Szwedzi uważali, że pojawienie się zorzy zapowiadało urodzaj. Mieszkańcy Norwegii przestrzegali, że dowcipkowanie czy śpiew podczas zorzy

PODRÓŻE może być niebezpieczne. Zabraniano pokazywania zorzy palcem. Bo to przynosiło nieszczęście. Z kolei Finowie twierdzili, że zorza to nic innego jak wielki, wściekły lis, który biega między górami z płonącym ogonem. Dzieciom do tej pory mówi się tam, żeby siedziały cicho, kiedy na niebie świeci aureola. Skandynawowie zastanawiali się, czy światła nie były przypadkiem odbiciem od morza, czy też lśniących łusek ogromnych ławic śledzi. Eskimosi i dawni mieszkańcy Ameryki Północnej byli przekonani, ze aureole to nic innego jak dusze zmarłych, które są przyobleczone w światłości. Czasem wyobrażano sobie, jak na Grenlandii, jako dusze zmarłych lub zabitych dzieci. Rosjanie mieli bardziej przyziemną wersję utożsamianą z zorzami. Twierdzili, że to smoki uwodzące kobiety pod nieobecność mężów. Na przestrzeni historii i w każdym zakątku świata, gdzie obserwowano aureole powstało setki legend, mitów i wierzeń. Opierały się na emocjach, doli i niedoli ludzi. Próby odpowiedzi kim jesteśmy i gdzie żyjemy. Światło zorzy polarnej sięga do wysokości 965 kilometrów nad ziemią, ciągnie się przez tysiące kilometrów. To magnetosferyczny generator prądu dający trzy miliony megawatów lub więcej. To około cztery razy więcej energii elektrycznej niż Stany Zjednoczone zużywają w letnim szczycie. Jednym z najważniejszych aspektów zórz polarnych jest to, że regiony polarne leżą w miejscach największej koncentracji linii pola magnetycznego. Może to jest tym co działa na organizm ludzki? Aureole generują masową turystykę. W sezonie wycieczkowym, trwającym od połowy listopada do połowy kwietnia, na Alaskę przyjeżdżają dziesiątki tysięcy turystów głównie z Azji. Najważniejszą ich część stanowią wspomniani Japończycy. Zorza polarna tworzy więź między nauką i sztuką. Naukowcy próbują zgłębić jej istotę, a artyści czerpią inspiracje do twórczości na różnych płaszczyznach sztuki. A co na to szarzy zjadacze chleba? Na pewno to niezwykłe doświadczenie! Orgia piękna o wymiarach kosmicznych! Wystarczy spojrzeć w górę. Tam niebiosa zaczynają tańczyć, przybierać niesamowite kształty, tryskać gamą barw, które na tle czarnego nieba tworzą spektakl, który nigdy nie jest taki sam i nigdy się nie powtórzy. Może też wszystko ma, jak twierdzą mieszkańcy Japonii, korzystny wpływ na organizm i szczęście człowieka? Kto wie! Andrzej Rogalski

Nr 50 PROGRAM 7-13 grudnia 2018

13


www.tygodnikprogram.com 19:25 Sport itvn Piątek 12.14 19:30 Pogoda 00:25 Sędzia Anna Maria Wesołowska 19:39 Raport smogowy 01:10 W obronie honoru-70 19:40 Uwaga! 20:00 Drzewo marzeń 01:55 Serwis pogodowy 20:55 Gwiazdy prywatnie 02:10 Julia-44 02:35 Ukryta prawda-573 21:20 Mistrzowskie cięcie 22:10 Złodzieje 03:20 Rozmowy w toku 22:45 Maestro-5 04:00 Fakty 23:40 Julia-41-44 04:25 Sport 04:30 Pogoda itvn Niedziela 12.16 04:35 Uwaga! 04:55 Pani Gadżet 05:20 W stronę marzeń-16 01:20 Sprawa dla Barbary 03:00 I nie opuszczę cię aż do ślubu 06:10 Serwis pogodowy 06:25 Julia-44 03:35 Sablewskiej sposób na... 06:50 Na wspólnej-2797 03:55 Doradca smaku 07:15 Dzień Dobry TVN 04:00 Fakty 09:45 Rozmowy w toku 04:25 Sport 10:25 Sędzia Anna Maria Wesołowska 04:30 Pogoda 11:10 Szkoła-253 04:35 Uwaga! 11:55 Serwis pogodowy 04:50 Nowa Maja w ogrodzie 12:05 Będzie pan zadowolony 05:20 36,6 12:30 Pani Gadżet 06:05 Megatransporty 12:55 W obronie honoru-71 06:40 Mistrzowskie cięcie 13:45 Ukryta prawda-573 07:30 Doradca smaku 14:30 Sama słodycz-2 07:35 Co za tydzień 15:15 101 napraw 08:00 Dzień Dobry TVN 15:40 W stronę marzeń-17 10:40 I nie opuszczę Cię aż do ślubu 16:30 Szkoła - 254 11:15 Klerycy-8 17:15 Szpital 12:10 Druga szansa 18:10 Ukryta prawda-574 12:55 Odlotowa Kanada 19:00 Fakty 13:50 Na Wspólnej Omnibus-711 19:30 Sport 15:15 Drzewo marzeń 19:35 Pogoda 16:00 Gwiazdy prywatnie 19:39 Raport smogowy 16:30 Mistrzowskie cięcie 19:40 Uwaga! 17:15 SOS - Sablewska od stylu 20:00 Sprawa dla Barbary 17:50 Ciężarówką przez Stany 21:45 Lebowitz kontra Lebowitz-5 18:30 Kobieta na krańcu świata 22:45 36,6 19:00 Fakty 23:30 Garaż Dudy 19:25 Sport 19:30 Pogoda itvn Sobota 12.15 19:39 Raport smogowy 00:15 Doradca smaku 19:40 Uwaga! 00:25 Sędzia Anna Maria Wesołowska 20:00 Szlachetna paczka - Gala 01:10 W obronie honoru-71 21:20 Projekt Lady 01:55 Serwis pogodowy 22:10 Odwróceni-2 02:10 101 napraw 23:05 Superwizjer 02:35 Ukryta prawda-574 23:35 Kuba Wojewódzki 03:20 Rozmowy w toku itvn Poniedziałek 12.17 04:00 Fakty 04:25 Sport 04:30 Pogoda 00:20 Megatransporty 04:35 Uwaga! 00:55 Garaż Dudy 04:55 Co za tydzień 01:40 Uwaga! Pirat 05:20 Druga szansa 02:15 Lebowitz kontra Lebowitz 06:05 Projekt Lady 03:10 36,6 06:50 Sama słodycz-2 03:55 Doradca smaku 07:35 Tajemniczy świat drzew 04:00 Fakty 08:00 Dzień Dobry TVN 04:25 Sport 10:40 Nowa Maja w ogrodzie 04:30 Pogoda 11:05 Co za tydzień 04:35 Uwaga! 11:30 Doradca smaku 04:50 Kobieta na krańcu świata 11:35 Garaż Dudy 05:20 W stronę marzeń-17 12:20 101 napraw 06:10 Serwis pogodowy 12:45 Megatransporty 06:25 Drzewo marzeń 13:20 Rodzice-41 07:10 Doradca smaku 13:25 Julia 41-44 07:15 Dzień Dobry TVN 15:05 Sama słodycz-2 09:45 Rozmowy w toku 15:50 Wracajcie skąd przyszliście 10:25 Sędzia Anna Maria Wesołowska 16:40 Mali Giganci 11:10 Szkoła - 254 17:00 Top Model 11:55 Serwis pogodowy 18:10 Druga szansa 12:05 19+-335 19:00 Fakty 12:30 Julia-45

14 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

12:55 W obronie honoru-72 13:45 Ukryta prawda-574 14:30 Druga szansa 15:15 Pyszne 25 15:40 W stronę marzeń-18 16:30 Szkoła - 255 17:15 Szpital 18:10 Ukryta prawda-575 19:00 Fakty 19:30 Sport 19:35 Pogoda 19:40 Uwaga! 20:05 Na Wspólnej - 2798 20:35 19 +-336 21:10 Mali Giganci 22:45 Co nas truje 23:20 Kobieta na krańcu świata 23:45 Druga szansa

04:55 Będzie pan zadowolony 50 05:20 W stronę marzeń-19 06:10 Serwis pogodowy 06:25 Julia-46 06:50 Na Wspólnej-2799 07:15 Dzień Dobry TVN 09:45 Rozmowy w toku 10:25 Sędzia Anna Maria Wesołowska www.tygodnikprogram.com 11:10 Szkoła - 256 polishmedia@yahoo.com 11:55 Serwis pogodowy 12:05 19+-337 12:30 Julia-47 7-13 grudnia 2018 12:55 W obronie honoru-74 Wydanie Nr 1024 13:45 Ukryta prawda-576 14:30 Co nas truje 15:05 Doradca smaku 15:15 Tajemniczy świat drzew TYGODNIK 15:40 W stronę marzeń-20 ROZRYWKOWO 16:30 Szkoła - 257 itvn Wtorek 12.18 17:15 Szpital OG£OSZENIOWY 18:10 Ukryta prawda-577 w CHICAGO 00:30 Sędzia Anna Maria Wesołowska 19:00 Fakty 01:15 W obronie honoru-72 19:30 Sport 02:00 Serwis pogodowy 19:35 Pogoda POLISH MEDIA GROUP E 02:10 Julia-45 19:39 Raport smogowy 4738 N. Harlem Ste#10 02:35 Ukryta prawda-575 19:40 Uwaga! 03:20 Rozmowy w toku 20:05 Na Wspólnej - 2800 Harwood Hts, IL 60706 04:00 Fakty 20:35 19+-338 04:25 Sport i pogoda 21:10 Wracajcie skąd przyszliście TEL/FAX 04:35 Uwaga! 22:05 SOS - Sablewska od stylu 773.286.5990 04:55 Pyszne 25 22:40 Sprawa dla Barbary polishmedia@yahoo.com 05:20 W stronę marzeń-18 00:25 Sędzia Anna Maria Wesołowska 06:10 Serwis pogodowy 01:10 W obronie honoru-74 52000 czytelników 06:25 Julia-45 1. Redakcja nie zwraca nie 06:50 Na Wspólnej - 2798 itvn Czwartek 12.20 zamówionych materia³ów. 07:15 Dzień Dobry TVN 2. Materia³y filmowe dziêki 09:45 Rozmowy w toku 01:55 Serwis pogodowy 10:25 Sędzia Anna Maria Wesołowska 02:10 Julia-47 uprzejmoœci dystrybutorów i 11:10 Szkoła - 255 02:35 Ukryta prawda-577 stacji telewizyjnych. 11:55 Serwis pogodowy 03:20 Rozmowy w toku 3. Artyku³y na podstawie 12:05 19+-336 04:00 Fakty Internetu, materia³ów 12:30 Julia-46 04:25 Sport i pogoda zebranych. 12:55 W obronie honoru-73 04:35 Uwaga! 13:45 Mali Giganci 04:55 Tajemniczy świat drzew 4. Redakcja ma prawo od15:15 Będzie pan zadowolony 05:20 W stronę marzeń-20 mówiæ przyjêcia materia³ów reklamowych i artyku³ów 15:40 W stronę marzeń-19 06:10 Serwis pogodowy bez podania przyczyny. 16:30 Szkoła-256 06:25 Julia-47 17:15 Szpital 06:50 Na Wspólnej - 2800 5. Tygodnik PROGRAM 18:10 Ukryta prawda-576 07:15 Dzień Dobry TVN nie odpowiada za opinie 19:00 Fakty 09:45 Rozmowy w toku czytelników wyra¿one w 19:30 Sport 10:25 Sędzia Anna Maria Wesołowska ich listach, opowieœciach, 19:35 Pogoda 11:10 Szkoła - 257 wywiadach, etc. 19:39 Raport smogowy 11:55 Serwis pogodowy 6. Redakcja nie ponosi 19:40 Uwaga! 12:05 19+-338 odpowiedzialnoœci za 20:05 Na Wspólnej-2799 12:30 Julia-48 20:35 19+-337 12:55 W obronie honoru-75 prawdziwoœæ, rzetelnoœæ i prawa autorskie artyku³ów 21:10 Sama słodycz-3 13:45 Ukryta prawda-577 22:05 Kuba Wojewódzki 14:30 Projekt Lady przys³anych do tygodnika 23:00 Rodzice-42 15:15 Pani Gadżet PROGRAM. 23:10 Uwaga! Pirat 15:40 W stronę marzeń-21 7. Artyku³y, teksty spon23:45 Złodzieje 16:30 Szkoła - 258 sorowane, opinie zamiesz17:15 Szpital czone w tyg. PROGRAM nie itvn Środa 12.19 18:10 Ukryta prawda-578 s¹ opiniami pracowników/ 19:00 Fakty zarz¹du. Pismo nie odpo00:20 Doradca smaku 19:30 Sport wiada za treœæ artyku³ów, 00:25 Sędzia Anna Maria Wesołowska 19:35 Pogoda reklam, og³oszeñ, etc. Re01:10 W obronie honoru-73 19:39 Raport smogowy 01:55 Serwis pogodowy 19:40 Uwaga! klamacje do 3-ch miesiêcy 02:10 Julia-46 20:05 Na Wspólnej - 2801 wstecz. 02:35 Ukryta prawda-576 20:35 19+-339 8. Tygodnik PROGRAM nie 03:20 Rozmowy w toku 21:10 36,6 uto¿samia siê z pogl¹dami 04:00 Fakty 22:05 Megatransporty politycznymi prezentowany04:25 Sport i pogoda 22:45 Odwróceni-2 mi w magazynie. 04:35 Uwaga! 23:35 Maestro-5


Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

Dodatki dla podróżujących na lotniskach

CIEKAWOSTKI

Połowa osób przewijających się przez lotniska określa swoje doświadczenia jako stresujące, frustrujące i wyczerpujące. Jednak lotniska postanowiły to zmienić. Poniżej przykłady najlepszych „dodatków”, które mają za zadanie uprzyjemnić czas znużonym podróżnikom czekającym na lot. Odwiedzający lotnisko w Monachium od końca listopada do 30 grudnia mają możliwość zobaczyć słynny jarmark bożonarodzeniowy. Jest to bezpłatna atrakcja oferująca podróżnym możliwość zobaczenia i zakupienia unikatowych prezentów podczas oczekiwania na swój lot. Ponad 40 lokalnych sprzedawców prezentuje dosłownie wszystko od jedzenia i picia po tradycyjne wyroby rzemieślnicze, a po 6 pm na scenie występują lokalni muzycy. Tu też można wziąć udział w słynnych warsztatach robienia wieńców świątecznych. Lotnisko w Hartsfield-Jackson w Atlancie zapewnia w terminalach toalety dla podróżujących psów. Jest tu też park dla czworonożnego przyjaciela o powierzchni 1000 stóp kwadratowych z oryginalnymi rzeźbami oraz darmowe ekologiczne woreczki na psie odchody. Bezpłatna sala do yogi na międzynarodowym lotnisku w San Francisco wyposażona jest w maty do yogi i poduszki, a także lustra sięgające do sufitu, miękkie światła i ściany pomalowane w uspakajających odcieniach koloru niebieskiego i żółtego.

Lotnisko Charlotte Douglas zainstalowało fotele bujane jako część wystawy poświęconej miejscowej kulturze i ze względu na wielkie zainteresowanie wśród podróżujących postanowiono pozostawić je na stałe. Na lotnisku New Chitose w Sapporo w Japonii za niewielką opłatą można skorzystać z gorących źródeł, które pomogą ciału zregenerować się po spędzeniu wielu godzin w pozycji siedzącej. Międzynarodowe lotnisko w Vancouver posiada ogromne akwaria, w największym mieszka ponad 5000 stworzeń. Barb

Międzynarodowy port lotniczy w Denver oferuje towarzystwo futrzaków. Ponad sto psów i jeden kot wędrują w niebieskich kamizelkach w kratkę i zachęcają do ich głaskania. W ten sposób mają one uprzyjemnić czas oczekiwania na lotnisku. Na Lotnisku w Fort Wayne przybywającym rozdawane są świeżo upieczone domowej roboty ciasteczka. Lot do Sydney to zazwyczaj wielogodzinna podróż, która ze wschodniego wybrzeża może zająć ponad 20 godzin. Dlatego też lotnisko w Sydney oferuje darmowy prysznic, niestety musisz mieć własny szampon. Lotnisko Changi w Singapurze jest zaopatrzone w tak wiele atrakcji, że łatwo można zapomnieć o swoim locie lub się skusić na ofertę wybrania kuponów w zamian za skorzystanie z późniejszych lotów zwłaszcza w okresie wzmożonego ruchu. Są to atrakcje od ogrodu na wodzie po salę z najnowszymi i najbardziej popularnymi grami komputerowymi. Dodatkowo można tu też skorzystać z 12 metrowej zjeżdżalni, największej na świecie zjeżdżalni znajdującej się na lotniskach. Na międzynarodowym lotnisku w Milwaukee, WI, od 2011 roku podróżujący mogą korzystać ze stołu do ping-ponga, który cieszy się wielką popularnością wśród podróżujących.

Nr 50 PROGRAM 7-13 grudnia 2018

15


Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

Z ŻYCIA WZIĘTE

Pracujący emeryt Coraz więcej seniorów planuje dalej pracować po przejściu na emeryturę. Poniżej plusy pozostania w pracy będąc jednocześnie na emeryturze. l Osoby, które pracują dłużej, często żyją dłużej. Posiadanie stałego harmonogramu i obowiązków sprawia, że ludzie utrzymują aktywny styl życia. l Miejsce pracy oferuje regularną interakcję z innymi ludźmi, co jest ważne dla ogólnego zdrowia bez znaczenia na wiek. Oprócz możliwości przebywania w otoczeniu innych ludzi, małe spotkania i nowe przyjaźnie mogą stać się znaczącymi elementami życia. l Wiele osób decyduje się na powrót do pracy, nawet jeśli nie są do tego zmuszeni ze względu na finanse, ale przede wszystkim, aby czuć się i być użytecznym. W naturze mamy w sobie poczucie pomocy innym i potrzebę bycia spełnionym. l Dochód po przejściu na emeryturę zdecydowanie się kurczy, a miesięczna emerytura zaledwie wystarcza na podstawowe wydatki. Dlatego nawet podjęcie pracy na pół etatu da dodatkowy zastrzyk finansowy, dzięki któremu będzie mniej stresu związanego z płaceniem rachunków. l W zależności od podjętej pracy pracodawca może oferować dodatkowe benefity np. płatne wakacje, bezpłatne posiłki, zniżki na produkty lub usługi. Przy wyborze pracy należy wybrać taką, by pasowała do określonego stylu życia. l Obecnie niemalże każda branża korzysta z postępów technologicznych. Poprzez naukę korzystania z nowych technologii, łatwiejszy jest kontakt ze współczesnym otoczeniem, a także daje to możliwość korzystania z nowoczesnych udogodnień.

POŻYCZKI na zakup nieruchomości

l Załatwiamy pożyczki w Illinois, na Florydzie i w Kolorado l Dla właścicieli biznesów pożyczki na domy tylko z jednym rokiem rozliczeń podatkowych! l Kupno domu od 3% wpłaty l FHA, Conventional, Refinance, Jumbo Midamerica Lenders & co. 5151 N. Harlem Ave., Ste 307, Chicago

773-991-3608

16 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

ROBERT KOZINA

NMLS 1081156 Loan Originator

l Współpracownicy to dodatkowa szansa na znalezienie osób o podobnych zainteresowaniach jak też możliwość ich rozwinięcia i podzielenia się swoimi doświadczeniami z osobą o tym samym zainteresowaniu. l Przebywanie z ludźmi o różnym przedziale wiekowym dodaje energii i pozwala na spojrzenie na problemy z innego punktu widzenia. l Mózg jak też mięśnie potrzebują ćwiczeń. Praca pomoże utrzymać sprawność umysłu oraz zapewnia regularny wysiłek fizyczny, nawet jeśli jest on minimalny. l Pomimo że seniorzy kwalifikują się na Medicare w wieku 65 lat to nie wszystkie wydatki związane z opieką medyczną są pokryte przez to ubezpieczenie. Wiele miejsc pracy oferuje wykupienie dodatkowego ubezpieczenia na bardzo dobrych warunkach. l Współpracując z osobami młodszymi nie tylko poznaje się nowe sposoby wykonywania pracy, ale też możliwe jest dzielenie się własnymi doświadczeniami i mądrością, co nie tylko wzbogaca miejsce pracy, ale też ludzi z którymi się współpracuje. Barb


Ból wokół kolana – czy to może być niebezpieczne dla życia?

Historie prawdziwych pacjentów doktora A. Gorodeckiego Kontynuacja części 1, z wyd. #49 (30 listop.) W medycynie jest taka nieoficjalna reguła, tzw. „prawo powtórzonego przypadku”. Oznacza ono, że jeśli pojawił się pacjent z jakąś niezwykłą i niecodzienną dolegliwością, to na pewno w krótkim czasie zdarzy się podobny przypadek. U nas też się to sprawdziło – nie minął nawet tydzień od pierwszego opisanego pacjenta, a dzwoni do nas inny pan, który również najpierw znosił ból w domu, ale teraz pilnie chce przyjść. I przychodzi – zdrowy, muskularny, wysportowany mężczyzna, o wiele młodszy od poprzedniego, ale utyka na lewą nogę i trzyma się za lewe kolano. Na pierwszy rzut oka wyglądało, że to klasyczne uszkodzenie łąkotki, ale później okazało się co innego. Zacząłem oczywiście od dokładnego wypytania o jego dolegliwości i odczucia. Powiedział, że 2 dni temu bawił się w parku rozrywki i w pewnym momencie poczuł ból w nodze, ale zajęty zabawą nie bardzo zwracał na to uwagi. Wieczorem zabolało go pod kolanem i zaczęło promieniować do mięśni łydki. Ale ponieważ zawsze aktywnie uprawiał sport, pomyślał, że to naciągnięcie lub uszkodzenie mięśnia. Ból, tak jak w pierwszym przypadku, po trochu narastał, ale nie było ani obrzęku, ani zmiany koloru skóry. Pacjent, jak to zwykle bywa, zajrzał do Internetu i przeczytał, że jeśli to byłby zakrzep, to noga powinna spuchnąć, boleć i zmienić kolor. A ponieważ on nie miał takich objawów, sądził, że „samo przejdzie” i czekał jeszcze jeden dzień. Wielkie dzięki kobietom naszych panów – jego żona upierała się, żeby jednak wybrał się sprawdzić swoją nogę. I tak znalazł się u nas. Przykładam mu do nogi czujnik USG, a tam świeży duży zakrzep, który całkowicie zablokował żyłę podkolanową. I stąd ten ból, który nie ustaje. Taki zakrzep też bardzo łatwo może się oderwać i przemieścić do góry w kierunku serca i płuc. Mieli-

śmy więc prawie dokładne powtórzenie pierwszej sytuacji, z tą tylko różnicą, że drugiemu pacjentowi przydarzyło się to wiele lat wcześniej. Być może z przyczyn genetycznych – mówił, że jego mama miała żylaki. Bardzo dobrze, że pacjent nie czekał przez cały tydzień, tylko po 2 dniach bólu posłuchał żony. Obecnie jest jeszcze w szpitalu pod stałą kontrolą, ale czuje się już lepiej. Taki to jeszcze przykład o tym, do czego może doprowadzić niechęć chodzenia na badania, kiedy coś nam dolega. Nawet jeśli jesteście jeszcze młodzi i wydaje się, że takie choroby nie mogą was dotyczyć, to nie zapominajcie o genach, które powodują, że możliwość zachorowania jest większa. Jeżeli ktoś w rodzinie, np. mama miała żylaki, to i wy najprawdopodobniej będziecie mieć rozszerzone żyły lub inne objawy. Dotyczy to także mężczyzn. Już mówiłem, że te dwa ostanie tygodnie, to jakiś zbieg faktów i dolegliwości. Trzeci pacjent właśnie zaczął u nas leczyć prawą nogę, ale pojawiły się u niego ostre problemy z żołądkiem, z którymi nie można było zwlekać, dlatego przerwał leczenie nogi. A później zawsze mówił nam przez telefon „Jakoś nie mam kiedy zajechać do was i skończyć tego leczenia”. I zwlekał tak prawie rok. Pewnego dnia jego bliski znajomy zmarł z powodu zakrzepu, który utworzył mu się w żyle. I właśnie to wydarzenie wpłynęło na jego żonę, która nalegała „Idź i zbadaj się, boli cię przecież kolano. Może ty też masz zakrzep.” Przyszedł znów do nas. Ma oczywiście objawy choroby żylaków, ponieważ poza czasem, który minął i w którym choroba nadal się rozwijała, pacjent nie stosował się do żadnych zaleceń, nie nosił pończoch uciskowych i przybrał na wadze, czyli, mówiąc ogólnie, na wszelkie możliwe sposoby świadomie ignorował wszystkie moje wskazania. Zacząłem badanie USG i widzę, że jego żona miała rację – w jednej z żył powierzchniowych zaczyna rozwijać się zapalenie zakrzepowe. Oczywiście, to

Cz.2

nie jest aż tak nadzwyczajna i pilna sytuacja, jak w dwóch pierwszych przypadkach, niemniej jednak nieleczona może spowodować poważne konsekwencje. Wszystko dokładnie wyjaśniłem pacjentowi, zwłaszcza to, że leczenie koniecznie trzeba zacząć teraz, już bez odkładania. Gdybyśmy wcześniej mogli to zrobić, to o tym zakrzepowym zapaleniu żył nie byłoby nawet mowy. Wiem, że nikt nie lubi chodzić po lekarzach, ale proszę zauważyć, jakie przykłady dziś podałem. Wszystkie te osoby mogły po prostu umrzeć tylko dlatego, że nie miały ochoty iść do lekarza i objawy chcieli przeczekać. Proszę, nigdy tak nie róbcie. Wsłuchujcie się w swój organizm i pamiętajcie, że chorobę leczy się łatwiej w początkowym stadium, kiedy nie ma jeszcze powikłań. Jeżeli nogi zaczynają już boleć, boli coś przy lub pod kolanem lub w innym konkretnym miejscu nogi, to proszę, nie czekajcie, bo to może być bardzo niebezpieczne. Każdy, kto ma żylaki, jest narażony na powstanie zakrzepu. I tak oto w ciągu tylko 2 tygodni miałem 3 pacjentów z poważnym zagrożeniem życia. I jeśli nie przyszliby do nas, to mogły to być zupełnie inne historie. Te opowiadania były bardzo poważne, a wiecie, że lubię jak jest trochę zabawnie, dlatego dodam jeszcze coś wesołego na koniec. Kilka dni temu był u nas pacjent, który miał opuchnięte nogi, trochę zadyszki i inne problemy przy chodzeniu. Sprawdzałem oczywiście, czy jego objawy są związane z żyłami, ale też dopytywałem: „Co powiedział pański lekarz na te trudności z oddechem i na obrzęki nóg?” A pacjent odpowiada mi tak wesoło i zadziornie: „Powiedział, że zuch ze mnie! Ale dlaczego puchną mi nogi, nie wytłumaczył!” Takie to odpowiedzi dają czasem lekarze. Trochę się pośmialiśmy, ale ogólnie uważam i przypominam, że żeby nie otrzymywać takich odpowiedzi, sami powinniście interesować się swoim zdrowiem i dopytywać, i chodzić oczywiście do dobrych, kompetentnych specjalistów.

Nr 50 PROGRAM 7-13 grudnia 2018

17


ROZRYWKA

Rozszerzona wersja www.tygodnikprogram.com

SUDOKU

6

HUMOR Internista po wstępnym badaniu: - Nie podoba mi się pani język. - A więc już zdążył pan skontaktować się z moim mężem?

5

1

9 6 QUIZ Dzień tanga - 11 grudnia 2 8 1 4 9 1. Tango narodziło się w c. przytulaniu się partnerów a. Argentynie poruszających się po okręgu 4 6 9 8 b. Hiszpanii 5. Kompozytorem popu3 9 4 6 2 8 5 7 6 1 8 2 7 2 7 8 9 3

c. Boliwii 2. Na początku tango tańczono a. na ulicach b. w podrzędnych lokalach c. w salonach artystycznych 3. Styl zwany dziś tango argentyńskie powstał w 1900 roku w a. Montevideo i Buenos Aires b. San Juan i Las Piedras c. Santa Fe i Salto 4. Tango milonga charakteryzuje się a. tańcem w rytmie walca b. skomplikowanymi figurami

WYDARZENIA POLONIJNE

Odpowiedzi: 1a, 2b, 3a, 4c, 5b, 6c, 7b

Mikołajki w Fundacji PATRIA Fundacja PATRIA, która istnieje na terenie Chicago od 2010 roku, skupia kilkanaście dzieci specjalnej troski z Chicago i okolic. Cele Fundacji są bardzo realistyczne. Jak powiedział prezes Fundacji, Marcin Vogel, chodzi o to, aby „dzieciaki miały tego samego rodzaju przyjemności w życiu, jak ich zdrowi rówieśnicy”. Fundacja PATRIA ma status 501(c)3 w Urzędzie Podatkowym USA, jest zarejestrowana w stanie Illinois, oraz w Prokuraturze Stanowej, gdzie otrzymała, jako nieliczna w Illinois, prawo ubiegania się o dotacje finansowe. Od paru lat podopieczni Fundacji PATRIA prosili o możliwość obejrzenia w okresie świątecznym przedstawienia “Dziadek do orzechów”. Jednak ceny biletów były zbyt wysokie. Jednak dzięki hojności prezesa firmy SLING, pana Rafała Stykowskiego, jedno z marzeń dzieci z fundacji PATRIA się spełniło. Pan prezes Stykowski nie tylko zafundował wszystkim podopiecznym Fundacji możliwość obejrzenia spektaklu, ale również obdarował dzieci prezentami mikołajkowymi – ciepłe czapki i szaliki z całą pewnością przydadzą się na nadchodzące zimowe dni. Tekst i zdj. Magdalena Stefanowicz

18 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

larnej piosenki „Tango milonga” był a. Władysław Szpilman b. Jerzy Petersburski c. Aleksander Wertyński 6. „Tango” to tytuł filmu nakręconego w 1998 roku przez a. Pedro Almodovara b. Isabel Coixet c. Carlosa Saurę 7. W Hollywood najbardziej znanym odtwórcą tanga był a. Fred Astaire b. Rudolf Valentino c. Antonio Banderas


POEZJA NA EMIGRACJI

Święty Mikołaj w Domu Dziecka Święty Mikołaju co rok, list do ciebie piszę wyrosłam już z ubranek miś się postarzał nie chcę już zabawek wypatruję w drzwiach kiedy stanie Mama przytuli mnie już nie będę sama zabierze do domu może być do chatki żadne łakocie nie zastąpią Matki ubierzemy choinkę pod nią miliony całusów dla ciebie sto serduszek marzeń, snów o Tobie znów się przebudziłam dziękuję za prezent że o Tobie Mamuś śniłam Maria Madyda 6 grudzień 2018

KINO Mary Queen of Scots

Dramat, Reżyseria: Josie Rourke Obsada: Margot Robbie, Saoirse Ronan, Martin Compston, Jack Lowden, Brendan Coyle Barwna opowieść o życiu charyzmatycznej Marii Stuart. W wieku 16 lat została królową Francji, a dwa lata później owdowiała. Sprzeciwia się ponownemu zamążpójściu. Wraca do Szkocji, by odzyskać należny jej tron. Szkocja i Anglia są wtedy pod władaniem Elżbiety I. Mary potwierdza swoje roszczenia do angielskiego tronu, przez co zagraża pozycji Elżbiety I. Rywalki w miłości i władzy toczą podstępną grę, w której stawką jest korona i niezależność. Zdrada, rebelia i spiski zmieniają bieg historii.

NIEWIARYGODNE

ROZRYWKA

HOROSKOP Baran (21.03-19.04)

To bardzo dobry moment zarówno w pracy jak i w życiu osobistym. Sukces powinien gonić sukces, jeżeli tylko wcześniej w pracy dałeś z siebie wszystko.

Byk (20.04-20.05)

Czeka cię dużo pracy, ale też dopisze ci dobre samopoczucie i energia do działania. Poczujesz przypływ słonecznego optymizmu i dostaniesz zastrzyk enerii.

Bliźnięta (21.05-21.06)

Bedziesz mieć dużo pracy i niezbędna będzie dyscyplina i szukanie najbardziej ekonomicznych rozwiązań. Przyda ci się dużo pokory i siły.

Rak (22.06-22.07)

Będziesz miał bardzo dobry nastrój i wyjątkowo wspaniałe samopoczucie. Przeskoczysz własne ograniczenia i będziesz robić to, co lubisz najbardziej.

Lew (23.07-22.08)

Sytuacja w pracy będzie bardzo korzystna, świetnie sobie poradzisz z wszystkimi zadaniami. Dopisze ci niezłe samopoczucie i dobre zdrowie.

Panna (23.08-22.09)

Będziesz dość optymistycznie nastawiony i twoja kondycja powinna być w całkiem niezłej formie. Dzięki temu zabłyśniesz w pracy i zrobisz furorę.

Waga (23.09-22.10)

Tydzień będzie trochę stresujący. Wiele się będzie działo zarówno w pracy jak i w życiu towarzyskim, a niektóre osoby będą testować twoją cierpliwość.

Skorpion (23.10-21.11)

Skoncentruj się na finansach i pracy. Ale i tak nie będziesz się nudzić, bo czeka cię wiele spotkań, rozmów i telefonów. Będziesz pobudzony a nawet nerwowy.

Strzelec (22.11-21.12)

Będziesz miał wiele okazji do spotkań ze znajomymi i przyjaciółmi. W pracy będzie spory ruch i dużo się będzie działo. Zadbaj o kondycję, odwiedź siłownię.

Koziorożec (22.12-19.01)

W pracy czeka na ciebie sporo zaległości, które im szybciej zaczniesz nadrabiać, tym lepiej się poczujesz, że masz je już z głowy. Nie ma czasu na odpoczynek.

Wodnik (20.01-18.02)

To nie jest sprzyjający moment. Czeka cię dużo pracy i konieczność wypełniania niekoniecznie miłych zadań, ale dzięki temu nauczysz się dyscypliny.

Ryby (19.02-20.03)

l Większość komórek ciała człowieka wielokrotnie ginie i Poprawi siê stan twojego zdrowia i dopisze ci dobre samotworzy się na nowo. Człowiek zmienia błonę wyściełającą poczucie. Twoje dolegliwoœci powinny znikn¹æ. To bêdzie jego żołądek średnio co 3 dni. Szkielet zmieniamy co oko- owocny czas w pracy i w domu. ło 10 lat. Co minutę powstaje i ginie 150 milionów czerwonych krwinek. Nr 50 PROGRAM 7-13 grudnia 2018 19


20 PROGRAM www.tygodnikprogram.com

Tygodnik Program #50  
Tygodnik Program #50  
Advertisement