revista de voley

EJERCCICIOS DE MOVILIDAD CON EL BALON DE BOLEIVOL

Johan Steven Rojas Garavito Grupo III B

Tutor:

Gustavo Del cristo Mendoza Estor

Universidad del magdalena UNIMAG

Humanidades

PRF. Deportes

2024

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2 Contenido EJERCCICIOS DE MOVILIDAD CON EL BALON DE BOLEIVOL 1 Trabajo .............................................................................................................................................3 Introducción 4 Cartilla 5 La Pelota Capitana 5 Balón aéreo 6 Balón Tigre 7 Balón Rápido 8 La Pelota Canadiense 9 ¿A quién le toca? 10 10 ........................................................................................................................................................10 Los 10 Toques 11 La pared y yo 12 Balón al Compañero 13 ........................................................................................................................................................13 Pelotas Locas..................................................................................................................................14 Conclusiones ..................................................................................................................................15 Referencias.....................................................................................................................................16

Trabajo

• Cada estudiante debe elaborar una cartilla con ejercicios de movilidad para voleibol empleando el balón de este deporte.

• Debe tener el dibujo del ejercicio y la explicación del mismo. El gráfico puede ser copiado pero la explicación debe ser con su puño y letra. todo en un solo archivo.

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Introducción

Cartilla de práctica de ejercicios de movilidad, diseñado para brindar a jugadores de todas las edades y niveles una orientación completa para mejorar sus habilidades en este emocionante juego. Conocido por su velocidad y diversión, el voleibol es un deporte que requiere habilidades físicas y mentales. A través de una combinación de habilidad, estrategia y trabajo en equipo, los jugadores pueden alcanzar su potencial en el campo.

4

Cartilla

En este apartado, se identificarán las actividades de movilidad para voleibol empleando el uso del balón de este deporte.

La

Pelota Capitana

5

6

Balón aéreo

7

Balón Tigre

8

Balón Rápido

9

La Pelota Canadiense

¿A quién le toca?

10

11

Los 10 Toques

12

pared y yo

La

Balón al Compañero

13

14

Pelotas Locas

Conclusiones

Finalmente, esta cartilla de ejercicios de vóley proporciona una guía y práctica para todos los jugadores. A través de diversos ejercicios diseñados para mejorar todos los aspectos del juego, los jugadores pueden fortalecer sus habilidades técnicas, desarrollar técnicas efectivas y adquirir una valiosa experiencia en la cancha. Con determinación y trabajo constante, todos pueden alcanzar su máximo potencial en el apasionante mundo del voleibol.

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Referencias

https://voleyporelmundo.com/2018/04/05/movilidad-recepcion/ :/Users/USUARIO/Documents/PRF.%20DEPORTES/VOLEIBOL/VOLEY/06.%20Fichero%20 didáctico%20para%20la%20iniciación%20al%20voleibol%20en%20niños%20y%20niña s%20de%208%20a%2010%20años%20%20autor%20Msc.%20Harry%20González%20B arrantes,%20Eladio%20Vargas%20Matamoros%20y%20Marcos%20Gutierrez%20Alpiza r.pdf

https://voleyporelmundo.com/2015/05/11/ejercicios-de-coordinacion-para-voleibol-1/

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