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Grupo CapitanBado.com AÑO III - 32 Edición 30.000 Guaraníes 15.00 Reales 8.00 Dólares

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La enfermedad del beso Hombres y mujeres son igualmente susceptibles a la contracción de la enfermedad del beso. Los blancos de Estados Unidos son treinta veces más propensos a infectarse que los afroamericanos. Los niños también pueden contraer la infección; sin embargo, los síntomas no les afectan de manera significativa y se recuperan más rápidamente de la enfermedad. Casi la mitad de las nuevas infecciones ocurren antes de la edad de cinco años, pero esta proporción tiende a disminuir con el tiempo en los países desarrollados teniendo en cuenta la higiene.

También conocida como mononucleosis infecciosa es una enfermedad viral infecciosa causada por el virus de Epstein-Barr, un tipo de virus herpes al que ya han sido expuestos más del 90% de los adultos y que se transmite principalmente por la saliva. En general, es una enfermedad leve que incluso puede pasar desapercibida o mostrar solo síntomas de debilidad y cansancio. El virus de Epstein-Barr afecta a los linfocitos, que son células blancas de la sangre que participan en el sistema inmune adaptativo. La mayoría de las personas están expuestas a este virus cuando son niños, y en ese caso la enfermedad no produce síntomas perceptibles o sólo similares a una gripe. En los países en desarrollo, las personas están expuestas al virus en la infancia temprana con más frecuencia que en países desarrollados. Debido a esto, la enfermedad en su forma observable es más común en los países desarrollados. También es más común entre los adolescentes y adultos jóvenes. Especialmente en adolescentes y adultos jóvenes, la enfermedad del beso se caracteriza por fiebre, dolor de garganta y fatiga, junto con otros signos y síntomas posibles. Se diagnostica principalmente por la observación de los síntomas, y puede ser confirmada mediante varias pruebas de diagnóstico.

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Si bien la enfermedad raramente es fatal, de vez en cuando el virus permanece en las células de la sangre, lo que afecta a la persona el resto de su vida. En todos los casos, la persona excreta la enfermedad de forma intermitente en la saliva durante toda su vida. En algunos casos, con mayor frecuencia en los adolescentes, la enfermedad puede conducir a fatiga crónica. La investigación también muestra que las personas infectadas con enfermedad del beso son más susceptibles de contraer esclerosis múltiple. Historia La enfermedad del beso fue identificada como un proceso infeccioso por Nil Filatov en 1887 y de forma independiente por Emil Pfeiffer en 1889. De ahí que también se la conozca como enfermedad de Pfeiffer o enfermedad de Filatov. Anteriormente, la mononucleosis había sido identificada como un síndrome clínico donde aparecía fiebre, faringitis y adenopatía. Aparte del nombre coloquial de “enfermedad del beso” (debido a su transmisión por la saliva), también se la conoce como “mono” en América del Norte y fiebre glandular o fiebre monocítica en otros países. En 1920, la mononucleosis infecciosa fue reconocida y descrita, por primera vez, en seis pacientes, por E. Larey y H. Douglas Sprunt en el Boletín del Hospital Johns Hopkins bajo el título: “Leucocitosis mononuclear en reacción a una infección aguda (mononucleosis infecciosa)”. En ese momento, el virus de Epstein-Barr aún no había sido descubierto y aislado. La asociación entre el virus de Epstein-Barr y la enfermedad del beso fue reconocida en 1968 por Diehl, Henle y Kohn.

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Revista Vip en los preparativos:

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Repasamos las pasarelas más importantes para descubrir los nuevos looks que triunfarán en las peluquerías la temporada primavera-verano 2014. Las modelos Paola Revelli, Magali Pereira y Lucia Barrios, posaron en los preparativos.   Hay nuevos colores como los rubios artificiales o los rojos cobrizos y los cortes de pelo se inspiran en el estilo punk. Te desvelamos las tendencias claves en  peinados  y maquillaje de la mano de los especialistas de  Rommy Quesada y la maquilladora Sady Caballero. Si tienes el pelo corto, puedes optar por peinados punk o marcarlo con una raya al lado. Respecto al  maquillaje, en la pasarela hemos vuelto a ver los contrastes. Javier Perez de Lema Grupo Capitanbado

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l pasado 1 de Diciembre cumplió años la pequeña Luana Nicole Gonzáles Bofinger, sus Padres y Abuelos le ofrecieron una fiestita, juntos con los niños del Hogar Abrigo Mita Roga a fliares y amigos! Agradecemos a los responsables, por haber cedido el local, y por asi permitir a todos, principalmente a los niños, pasar una divertida y agradable tarde….

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“Sexo fuerte”: ¿hay que probar los extremos? Para algunas parejas una cama reúne a mucho más que dos personas. Transgresión, fantasías, dominación-sumisión, la invitación a un tercero y varios objetos entran en sus prácticas sexuales. ¿Está bien buscar el “goce supremo”?

tensidad que es un poderoso factor de unión y de satisfacción personal.

Cada uno de nosotros tiene un umbral de intensidad para el sexo, que puede tener variaciones, pero que se constituye como el “punto justo” de máximo placer. Cuando el umbral se ubica en un lugar alto, la experiencia sexual debe ser fuerte, y en algunos casos llegar a grados extremos, para lograr el “goce supremo”.

Desde las primeras señales que invitan al encuentro se puede insinuar que las ganas de tener “sexo fuerte” son altas. La forma de besar, de dejar que las manos del compañero recorran el cuerpo, de guiarlas a los sitios más erógenos; los gemidos, las palabras, las fantasías que salen de la boca e impregnan la imaginación del otro, son estimulantes incentivos.

La cuestión es animarse.

El sexo fuerte no tiene límites de espacio: en el baño, en la cocina, en el jardín, en el ascensor, o en el cuarto, no existe un lugar que debe estar predeterminado. Tampoco tiene como meta la penetración, todo el encuentro debe ser gratificante.

Una de las reglas a tener en cuenta es el acuerdo con la pareja. No necesita ser explícito; los cuerpos también tienen la capacidad de comunicar, de decir lo que se quiere y cómo se quiere. Si la relación no tiene compromiso, es posible que el grado de entrega llegue a ser alto, sin ningún reparo o cuestionamiento posterior. Es distinto cuando se está gestando un vínculo que puede llegar a ser más prolongado y rico en emociones. Cada pareja elige cómo llegar a los grados superlativos de placer. Lo importante es no postergar o reprimir una in-

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Las prácticas del “sexo fuerte”

La dinámica sexual puede incluir: vestimentas fetiches, cambio de poses, sexo oral, sexo anal, juguetes, películas porno, insinuaciones sádicas o masoquistas, comunicar fantasías, incluir a un tercero, sexo grupal, etc. Todo es válido cuando existe acuerdo entre adultos. Las personas que gustan del sexo fuerte y lo saben vivir con responsabilidad, con arreglo entre las partes, sin reclamos o reproches varios, disfrutaran de la experiencia con libertad.

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La Navidad trae a nuestras vidas un renovado brillo de esperanza, paz y amor. Que siempre viva en nuestros corazones el Ni単o Dios. Felices fiestas!!!

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Detectá si tenés el cuerpo intoxicado * Falta de concentración y memoria. * Eczemas y sequedad en la piel. * Contracturas musculares. * Cansancio y falta de energía. * Mayor propensión a alergias, infecciones o herpes. * Alteraciones del pelo y uñas. * Sobrepeso y dificultad para controlarlo. * Edemas.

Nuestra alimentación y los cuidados que tenemos pueden hacer la diferencia entre un organismo sano y uno enfermo. ¿Querés conocer el “grado” de nocividad del tuyo? Te decimos cuáles son las manifestaciones que debés atender. En nuestro organismo se producen miles de reacciones químicas que buscan mantener el equilibrio interno y la salud. Pero ese equilibrio se ve afectado cada día por agresiones del exterior: virus, bacterias, radiación solar, contaminación ambiental y otros agentes nocivos nos atacan todo el tiempo. Sin embargo, uno de los peores enemigos somos nosotros mismos. Órganos como el riñón, el pulmón y el hígado, entre otros, se encargan de filtrar, controlar o neutralizar los componentes dañinos. La alimentación actual está plagada de productos enlatados e industrializados, y la gran mayoría contienen grandes cantidades de conservantes, colorantes, estabilizantes, resaltadores de sabor, endulzantes artificiales y aditivos. Estos productos, a pesar de ser procesados por el cuerpo, pueden dejar pequeños residuos. En algunas ocasiones, llegan a acumularse en el organismo y lo intoxican. ¿Qué significa que el organismo está intoxicado? Una intoxicación se define como “trastornos, cambios y reacciones del organismo provocados por una o varias sustancias nocivas; que se ingieren, respiran o tocan”. Dicho de otra manera, es una alteración del organismo, que no es capaz de mantener el equilibrio normal o ideal, y presenta síntomas asociados a una sustancia perjudicial. El “grado” de intoxicación varía según la edad, el estado general de la persona, la vía de penetración del tóxico y la cantidad del mismo, entre otros factores. ¿Cuáles son las manifestaciones de un organismo intoxicado? La reacción del cuerpo depende de muchos factores, pero hay manifestaciones a las que debemos estar atentos: * Dolores de cabeza. * Alteración del sueño e insomnio. * Irritabilidad, ansiedad o apatía.

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¿Qué debemos hacer en casos de intoxicación? En primer lugar debemos saber si realmente los síntomas corresponden a una intoxicación. Para eso, existe una acción simple y efectiva: realizar un chequeo médico integral, que nos permitirá descartar otro tipo de patologías asociadas. En casos de intoxicaciones agudas, en donde hay una respuesta inmediata a alguna sustancia tóxica, en general es fácil hacer el reconocimiento. Pero, en algunas ocasionas, el organismo va entrando en contacto con sustancias nocivas y genera cuadros leves pero progresivos y crónicos, lo que hace difícil su interpretación y diagnóstico. Sin embargo, el chequeo médico y los análisis de rutina son el arma más efectiva de control. ¿Podemos prevenir la intoxicación del organismo? La respuesta para la mayoría de los casos es... ¡Por supuesto! En el listado siguiente podemos ver muchas acciones relacionadas a nuestro bienestar que son necesarias para mantener nuestro cuerpo saludable. * Llevar una alimentación balanceada. La calidad de los alimentos que ingerimos define en gran medida al organismo. * Realizar actividad física regular. Permite que órganos dedicados a la desintoxicación (como la piel, el pulmón, el riñón y el hígado) trabajen de forma más eficiente. * Preferir los alimentos frescos y naturales, como verduras, frutas, cereales y todo lo casero. Mientras menos procesados estén, menos químicos vamos a ingerir. * Evitar productos industrializados tales como gaseosas, “comidas rápidas” o pre-elaboradas. Este tipo de preparados conllevan gran cantidad de aditivos que a mediano y largo plazo son nocivos para el cuerpo. * Dormir lo suficiente. Es importante respetar las horas de descanso y de sueño. * Mantener controlado el estrés, ya que es un factor de riesgo que genera o agrava la intoxicación del cuerpo. * Mantener la alegría. Sonreír, relajarse y simplemente ser feliz ayuda a mantener nuestra salud. Ya tenemos la fórmula, solo resta ponerla en práctica.

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Navidad es un momento del año en que sentimos la presencia de Dios en nuestros corazones. Que el espíritu de la Navidad siga latiendo con fuerza en nuestras vidas. Feliz Navidad Próspero Año Nuevo!

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Belleza ( Estética )

10 pasos para combatir el estrés de la piel La velocidad en que vivimos tiene consecuencias negativas sobre nuestra piel. Los efectos más visibles van desde las bolsas, ojeras, hinchazón y pérdida de luminosidad hasta reacciones alérgicas, acné y rosácea. Consejos y tratamientos para evitarlo. El estrés produce desbalances hormonales y puede generar una reacción fisiológica en nuestro cuerpo que trae como resultado la producción de cortisol, conocida por los científicos como “la hormona del estrés”. Frente a esta situación, el organismo reacciona produciendo otras hormonas con diferentes objetivos y el exceso de éstas produce un desequilibrio que afecta directamente la piel. El estrés no puede eliminarse pero sí puede controlarse si tomamos conciencia e intervenimos sobre algunos factores y hábitos de vida. Estos son Algunos consejos para disminuir el impacto sobre nuestra piel. 1-Un paseo de 20 minutos no solo te ayudará a realizar una mejor digestión, además permitirá mejorar tu circulación y relajarte. 2-Aprendé a respirar correctamente. Una oxigenación profunda permite que el cuerpo se relaje, disminuyendo la tensión de los músculos. 3-Buscá el equilibrio practicando disciplinas alternativas. Las actividades como el yoga y el tai chi trabajan sobre la armonía del cuerpo y la mente, disminuyen la dosis de estrés diaria y ayudan a contrarrestar los efectos negativos sobre nuestra piel. 4-Cuanto antes logres desmaquillarte, mejor. Hacelo cuando llegues a casa por la noche. Aplicá una crema limpiadora y un tónico, ya que este último contribuye a una mejor absorción de los tratamientos especializados anti-ojeras, arrugas, manchas, etc.

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5-Una vez a la semana, exfoliá la piel del rostro con suaves masajes circulares. Libera las toxinas y las células muertas y logra una mejor oxigenación. 6-Aprovechá las horas de sueño para regenerar la piel. Existen variadas cremas especializadas según tipo de piel, edad y zona, que te permitirán renovar la dermis, aportar nutrientes e hidratarla, además de aclarar y desinflamar las ojeras. 7-Cuando apliques la crema en la zona, es importante masajear el contorno de los ojos con la yema del dedo de manera suave, desde la zona inferior del ojo hasta llegar al lagrimal. 8-Eliminá el estrés antes de dormir con baños de inmersión, aromaterapia, música y todo lo que te ayude a eliminar las tensiones del día. Esto te ayudará a conciliar el sueño y que se transforme en un verdadero descanso. 9-Mantené una dieta adecuada. Sobre todo en la cena es importante saber qué y cuánto comer. Es recomendable una alimentación ligera: vegetales, pescado a la plancha, etc. No abuses de la sal y el alcohol, ya que predisponen a la retención de líquidos dando como resultado bolsas bajo los ojos. 10-Ingerí abundante líquido durante el día. Según el Instituto de Investigación de Agua y Salud, entre el 20 y el 30% del agua diaria incorporada al organismo proviene de los alimentos sólidos; el 70-80% restante se incorpora al organismo mediante la ingesta directa de agua. Por ello es importante no olvidar consumir entre 2 y 3 litros de agua al día.

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¿Cuáles son los beneficios de la banana para la piel? causado por los radicales libres que conducen a un envejecimiento prematuro de la piel. Por si fuera poco, las bananas contienen un 75% de agua que ayuda a mantener la piel hidratada. Humectante natural: La banana es un gran humectante para la piel y su contenido de vitamina  ayuda a restaurar la humectación perdida y repara la piel dañada, seca y sin vida. Para humectar la piel de manera instantánea, hace puré de una banana y aplica sobre tu rostro, evitá el contacto con los ojos y déjala actuar entre 20 y 25 minutos. Luego enjuaga con agua tibia e inmediatamente sentirás la piel suave y linda. En caso de que tu piel esté muy seca puedes añadir miel a la banana para mejores resultados, el yogurt tambiennes otro gran ingrediente para este tipo de mascarillas faciales. Piel radiante: La banana contiene una gran cantidad de vitamina C ideal para mantener una piel joven y radiante. Para recuperar el brillo de tu rostro puedes hacer mascarillas faciales sencillas y naturales. También podés optar por mezclar una banana con jugo de limón (3 cucharadas) y dejar actuar durante 25 minutos. Esta máscara tiene un gran contenido de vitamina C y ayuda a reducir los puntos negros y los granos.

El consumo de esta fruta trae consigo muchos beneficios, en especial la elasticidad de la piel.   Es una fruta saludable y deliciosa con numerosas vitaminas y minerales que la convierten en un alimento ideal para incorporar a la dieta que además de ser buena para la salud es buena para la piel. Las vitamina A, B, C, E y minerales como potasio, hierro y zinc son algunos de los nutrientes que aporta esta fruta. Las bananas contienen nutrientes esenciales para la piel como vitamina C y vitamina B6 que juegan un rol vital para mantener la elasticidad de la piel. Además, la gran presencia de antioxidantes y manganeso protegen las células del daño

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Anti-age: Los nutrientes presentes en la banana ayudan a combatir arrugas y mantener una piel joven y radiante, para obtener una mascarilla facial natural con vitaminas A y E, mezcla y pisa un aguacate junto a una banana. Deja actuar en la piel durante 25 minutos y luego enjuaga. Notarás una piel radiante y rejuvenecida Cuidado de los pies: La propiedad humectante de la banana ayuda a eliminar los talones agrietados. Para ello solo tenés que hacer puré de dos bananas y aplicar la pulpa sobre el pie limpio y seco. Deja actuar durante 10 minutos y enjuaga. La pulpa de la banana penetrará profundamente en la piel agrietada, dejando los pies suaves. Ojos hinchados: Luego de una larga jornada y de ver que tus ojos están hinchados y no quieren más nada, podés eliminar la hinchazón de forma sencilla y natural. Necesitarás aplastar media banana y colocar gentilmente sobre los ojos. Deja actuar durante 15 o 20 minutos y luego enjuaga con agua fría. Notarás que la hinchazón se desvanecerá al instante debido a la gran cantidad de potasio presente en la banana.

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Descubrí cómo se

va a usar el pelo este verano

Tendencias, cortes y cuidados: todo lo que te-

nes que saber para recibir el verano con un pelo perfecto; ¿tenés pensado algún cambio? ¿Cuáles son las nuevas tendencias? ¿Cómo van a ser los cortes de moda? ¿Qué cuidados hay que tener en esta época del año?

Anticipos de campaña

Las tendencias que predominan en las presentaciones de las nuevas colecciones son los cabellos recogidos, con una buena cola de caballo, ideal para sentirse fresca..

Cortes más cortos

El próximo verano, el cabello va a dejar de usarse tan largo, como en veranos anteriores. Lo que va a estar es moda es un largo por los hombros y como máximo hasta la mitad de la espalda.

Todo lo que brilla es oro

En verano comienza la locura por las tinturas claras, en especial los rubios dorados. Son ideales para resaltar el cabello.

Cuidado de verano

En el verano debe tenerse muy presente un cuidado en particular: la crema sin enjuague antes de la playa o pileta. Es un producto que no te debe faltar, y para el cual vale la pena invertir. Además hay que cuidarse, sobre todas las cosas, del sol con gorros.

El equipo Nelson Coiffeur desea a todos sus C l i e n t e s y Amigos Feliz Navidad y Un Próspero Año Nuevo!!!

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Tips para ahorrar dinero en Navidad Paga en efectivo

Lo mejor para  ahorrar dinero en las compras navideñas  es llevar sólo efectivo. Deja las tarjetas de crédito en casa, de este modo estarás obligada a comprar sólo lo que necesitas y no caer en tentaciones que la tarjeta pueda consentir. Acuerda los regalos con los adultos Con los regalos para los niños no hay mucho que se pueda hacer salvo comprar marcas blancas en aquellos obsequios que así lo permiten. Sin embargo, para los adultos es mejor acordar previamente que será suficiente sólo un detalle para cada uno. Más consejos para ahorrar dinero en Navidad

Regala obsequios caseros

Las celebraciones navideñas son muy especiales, no me refiero a lo que simbolizan, sino a la cantidad de gastos que se acumulan. Los  tips para ahorrar dinero en Navidad  se vuelven necesarios para hacer rendir el dinero de forma increíble. Presta atención.

Cómo ahorrar en Navidad

Cuando se tiene niños, ahorrar no es una tarea fácil. Pero hay algunas medidas que podemos implementar a nuestro favor y así evitar comenzar un nuevo año con deudas. Haz una lista para comprar Una de las peores acciones al comprar es hacerlo por impulso. Para evitarlo es mejor hacer una lista antes de salir de casa y ceñirse a ella una vez que salimos de compras. Por ejemplo, si precisas hacer 6 regalos para Navidad, compra sólo esa cantidad, no agregas adiccionales. Solo desvía tu mirada para observar alguna oferta o promoción relacionada con los artículos que necesitas.

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Una buena opción para ahorrar dinero en las fiestas es entregar obsequios elaborados por ti, como licores, galletas, dulces, velas, jabones, u otro tipo de manualidad navideña que sepas hacer. 

Busca ofertas y promociones en Internet

Existen varios sitios de compras on-line que en estas fechas ofrecen cientos de propuestas para regalar en Navidad, con importantes descuentos. Esta forma de compra también te permite controlar mejor tu presupuesto para Navidad, ya que puedes mirar sin prisa lo que necesitas e ir haciendo cuentas.

Haz un menú navideño compartido

Comparte con tus invitados la comida de la Nochebuena o del día de Navidad. El que cada uno aporte una bebida o una comida fría, puede contribuir al ahorro general. ¡Todos se benefician! Nadie se sobre carga con gastos de Navidad.

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Bellezas de

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Alicia Alcaraz Barreto

Aline Ferreira

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Jessica Colmรกn

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Diana Cazal

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Cómo cuidar al hijo de tu pareja

Cada vez es más habitual en nuestra sociedad ver familias

Las actitudes más comunes de uno de los miembros

reconstituidas creadas a partir de anteriores familias. Pero,

de la pareja cuando solo el otro tiene descendencia,

no por estar a la orden del día están libres de problemas.

son la ignorancia, ya que al fin y al cabo no son hijos

A

suyos; el intentar apropiárselos convirtiéndose en un

constituidas, los niños están primero y es la pareja la

cleo familiar sin ejercer como padre o madre.

que se forma posteriormente y la que debe adaptarse

Según los expertos tanto la primera como la segunda

a la nueva situación de la forma más natural posible.

opción podrían crear confusión y desencadenar más

diferencia de una familia tradicional, en las

sustituto del padre o la madre, o pretender ser una

que la pareja se forma en primer lugar y

versión mejorada de estos; o entablar su propia rela-

los niños llegan después, en las familias re-

ción como otro adulto más que forma parte del nú-

conflictos, señalando la tercera opción como la más

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correcta, ya que crear un vínculo entre padrastro o

ponsabilidad en ellos.

madrastra e hijastro será lo más beneficioso para to-

Una vez ha pasado un tiempo, el papel del padrastro

das las partes.

o madrastra se va acercando al de un familiar cerca-

Reconstrucción familiar / Consolidar la relacion

no, adquiriendo mayor responsabilidad mayor ellos.

Formar una nueva relación familiar no es fácil ni rápi-

Es el momento para ofrecer consejos, crear alguna

do. Se recomienda pasar por varias etapas ya que los

norma concreta, corregir alguna conducta y pasar

niños necesitan más tiempo que los adultos a la hora

más tiempo con ellos realizando actividades juntos,

de adaptarse a la situación.

a su vez ganando confianza y autoridad sobre ellos.

Al principio, se recomienda que el padrastro o ma-

En la última etapa, la pareja del padre o madre natu-

drastra permanezca en segundo plano, como cuida-

ral habrá alcanzado un cierto nivel de autoridad si-

dor, observando y conociendo las normas estableci-

milar al de los padres naturales, siendo un miembro

das por los padres naturales. Además, es el momento

familiar más sin sustituir al que no está. La autoridad

perfecto para ofrecerles confianza y buscar cierta res-

será mayor al igual que el vínculo afectivo.

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La dieta de moda,

ayuno inter mitente.

La última receta para bajar de peso es el “ayuno intermitente” o “dieta de los días alternos”, y ha ganado extraordinaria popularidad luego de que un periodista que cubre temas de salud en la BBC la realizara y comprobara sus beneficios. La dieta que para algunos puede parecer una locura también es conocido como 5/2, ya que básicamente consiste en comer con normalidad durante cinco días y los otros dos disminuir la ingesta a no más de 600 calorías. Michael Mosley realizó la dieta durante cinco semanas y asegura que bajó casi seis kilos, redujo su grasa en su 25%, y mejoró sus niveles de colesterol y azúcar en la sangre. El periodista aclaró que durante todo el tiempo durante el que hizo el régimen fue monitoreado de cerca por un médico y añadió que para él la dieta fue “sorpresivamente fácil” de hacer. “Estoy casi seguro de que la seguiré haciendo, aunque con menos frecuencia. El ayuno, como el comer, es mejor hacerlo con moderación”. Fuente: elpais.com.uy

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Julio Iglesias cree que “ahora canto mejor que cuando empecé”

de esta ciudad, así que para mí es un privilegio volver a tocar aquí”, afirmó. Durante su gira por China el pasado abril, el cantante español recibió el premio al artista latino más internacional del país asiático, que le entregó el laureado pianista chino Lang Lang. “Para mí, ése ha sido un momento muy especial, porque este galardón no venía a reconocer la cantidad de discos que he vendido, o el número de actuaciones que he llevado a cabo, sino que está basado en el cariño de la gente de este país”, expresó el artista español. Iglesias añadió que su conexión con el gigante asiático comenzó hace ya décadas y en los años noventa se convirtió en el primer artista internacional que participó en un programa de televisión en directo en la televisión pública del país. Años después, el ministro de Cultura le nombró el primer artista extranjero que más discos había vendido en el país. “Estas son muestras de cariño que hacen que China siempre haya ocupado un lugar especial en mi corazón”, señaló. El cantante español Julio Iglesias presenta hoy ante el público de Hong Kong su último disco recopilatorio, con los éxitos más románticos de sus 45 años de carrera musical, del que afirmó sentirse muy satisfecho, “porque creo que ahora canto mejor que cuando empecé”. “Soy un adicto a los escenarios y ahí seguiré hasta que la gente me siga queriendo y hasta que mi cuerpo y mi mente me lo permitan”, explicó Julio Iglesias a Efe en una entrevista a través de correo electrónico, a su llegada a Hong Kong. Su último trabajo recoge los 37 temas románticos más destacados de su carrera musical, interpretados en cinco lenguas diferentes, “un trabajo muy especial para mí, porque hemos podido mantener la esencia de todas las canciones pero dándoles un toque moderno”, señaló. “Nada me haría más feliz que ver a este público disfrutar de mi conciertos. Me encanta China y estoy muy agradecido por el cariño que me han venido demostrando a través de décadas”, señaló el popular artista del romance latino. Según recuerda, “viví en Hong Kong hace años, durante mi primer matrimonio, y tengo muy buenos recuerdos de la gente y

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“Siempre hay algo con lo que uno sueña y desea. Si uno deja de soñar, deja entonces de vivir”, explicó el cantante al ser preguntado si le faltaba algo por conseguir en su carrera. “Ahora mismo, mi mayor deseo es poder seguir ofreciendo a mi audiencia lo mejor de mí, y para eso debo seguir aprendiendo”, añadió. Según el artista latino, su “pasión” por la música y el público es lo que ha permanecido vigente a lo largo de su dilatada carrera, que arrancó con su triunfo en el Festival de la Canción de Benidorm en 1968, con el tema “La vida sigue igual”, que compuso después de que las secuelas de un accidente de tráfico le alejara de su carrera como futbolista profesional. Julio Iglesias, que cumplió este año 70 años, entró en el Libro Guinness de los Récord de este año por ser el artista latino que más discos ha vendido, más de 300 millones, interpretados en 14 idiomas diferentes, entre ellos el mandarín. Hong Kong es la segunda cita del artista español con el público asiático durante este mes, después de ofrecer un concierto esta semana en Yakarta. Tras el recital en la antigua colonia británica, Iglesias ofrecerá dos conciertos más en Japón.

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Medicina inconvencional

Entenda sobre a homeopatia que começou há 217 anos com alemão Samuel Haunemann  o que causou os sintomas na pessoa saudável, poderá ser utilizado como tratamento para o doente, pois acredita-se que o que gerou a doença quando diluído em água, torna-se um tratamento para a pessoa que está indisposta.

A homeopatia é uma forma de medicina alternativa para o tratamento de determinadas doenças. A prática é reconhecida como especialidade médica pelo Conselho Federal de Medicina, portanto é um forma de tratamento como outras O que é homeopatia? A explicação mais comum para a técnica seria: Semelhante cura semelhante. Em outras palavras, quando um paciente está doente, o médico procura alguém que estava saudável e começou a sofrer com os mesmos sintomas do paciente. Assim,

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Na homeopatia acredita-se que as razões para os distúrbios sejam o desequilíbrio das forças do organismo, assim, o médico analisa o doente por inteiro para encontrar a solução buscando o equilíbrio do corpo. Os homeopatas utilizam de substâncias vegetais, minerais e animais diluídas em água, álcool ou uma solução hidroalcoólica para criarem os remédios. O homeopata Rafael Karelisky explica melhor sobre este tratamento: “Para que uma substância possa se transformar em medicamento homeopático é feito um estudo denominado experimentação no homem são. Através deste estudo são descritas e determinadas as propriedades curativas do medicamento homeopático em estudo.” Além disso, o médico explica que após diluído, o medicamento adquire um potencial energético especifico, determinando assim, sua capacidade medicamentosa e curativa. A homeopatia caracteriza-se por um método de tratamento através de estímulo, não supressor, atóxico e de baixo custo. O tratamento através desse meio baseia-se na teoria da “memória da água”, em que líquido é considera carregador de informações e este com substâncias diluídas pode produzir antígenos para tratamento de determinada doença. Por que usar a homeopatia? O grande benefício do tratamento homeopático é tratar o doente como um todo, levando em consideração a maneira de ser de cada paciente, explica Sergio Furuta, pediatra e homeopata. Além disso, o médico acrescenta que o tratamento utiliza Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183


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Revista VIP remédios naturais, não tóxicos, que podem equilibrar o emocional e melhorar a resistência orgânica. Assim, pode ser utilizado por um período grande. O tratamento é suave e não agride o indivíduo, melhorando assim a qualidade de vida. Entretanto, é preciso tomar cuidado, o método não apresenta efeitos colaterais se for bem conduzido por um médico homeopata, já que, normalmente, não induz reações adversas não controláveis. E ai, devo escolher a homeopatia?

Já pensou em tratar uma doença através de uma substância que causou os mesmos efeitos da doença em outra pessoa? A homeopatia consegue tal acontecimento, além de ser um tratamento atóxico e natural. A divulgação do método é importante para que mais pessoas tomem conhecimentos do jeito diferente de se tratar Fonte: mundodigital

A homeopatia é bastante utilizada no tratamento de doenças alérgicas, bronquite, rinite, distúrbios emocionais, doenças ginecológicas, entre outras. Os resultados do tratamento podem ser rápidos contradizendo a afirmação que é um processo lento e a longo prazo. Segundo Marcelo Pustiglione, médico especialista em Homeopatia, o melhor seria se as pessoas escolhessem a homeopatia como única forma de tratamento. Além disso, Pustiglione acrescenta que tal método reduz as quantidades de drogas massivas indicadas em determinados casos, como nas infecções graves.

“Na pediatria, os pais procuram o pediatra homeopata porque os filhos estão adoecendo muito, tomando muitos antibióticos, anti-inflamatórios e antialérgicos. O tratamento homeopático costuma ser muito eficaz nesses casos.”, explica o pediatra Furuta.

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Cómo hacer que un hombre te vuelva a llamar

Conoce sus intereses y comparte los tuyos Cuando hablen, asegúrate que tengan temas para hablar. Pregúntale cómo está, qué ha hecho, qué le gusta hacer. Tú también cuéntale sobre tus intereses así te va conociendo más. Cuanto más conocemos a los demás, más podemos conversar e interesarnos en ellos. Cómo hacer que un hombre te vuelva a llamar1.jpg Pídele un consejo

¿Qué mujer no ha pasado un día entero pegada al teléfono esperando LA llamada de ese hombre que le quita el sueño? Todas hemos estado pendientes de ese llamado y lamentablemente muchas fuimos víctimas de aquellos que dicen “te llamo” y no nos contactan nunca más... ¿Cansada de esas situaciones? ¿Quieres hacer que un chico se mantega interesado en ti y te invite a una cita? Con los siguientes tips podemos lograr que un hombre te vuelva a llamar. Demórate en responder Jejeje ¡confesemos que todas hacemos esto! Y si no lo haces, debes hacerlo: cuando te llegue un mensaje de él, no lo respondas como una desesperada al minuto. Deja esperar bastante... ¡Tampoco demores 2hs porque creerá que no te importa! Pero sí mantenlo esperando un poquito para que piense en ti. No lo bombardees Si quieres hacer que él te llame, pues entonces no lo bombardees a mensajes y llamados. Enviarle uno, dos, mensajes al día está bien para que sepa que tienes interés, pero recuerda que a los hombres no les gusta ser perseguidos. Al contrario, ellos buscan conquistarte, así que permíteselo y deja que él te escriba.

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A los hombres les encanta sentirse útiles y ayudar, mucho más si se trata de una chica. Una razón (o excusa) para establecer un contacto con él es pedirle que te ayude a resolver un problema. ¿Estudia computación y necesitas algo para tu ordenador? ¿Sabe de tecnlogía y tu quieres renovar tu teléfono móvil? ¡Llámalo para preguntarle su opinión! No demuestres desesperación ¡Por favoooor! Esto es lo peor que podemos hacer: demostrarle a un hombre que estamos pendiente de él y esperando sus llamados es un grave error. No solo para tu orgullo sino porque, como te he dicho, a los hombres no los motiva que los persigan... Sobre todo si buscas una relación seria. Jamás le recrimines “¿Por qué no me has llamado ayer?” Haz otros planes Si hace días que el chico que te gusta no da señales de vida, pues entonces ¡adiós! Eres demasiado valiosa como para esperar por quien no vale la pena. Sal con tus amigas, ve a hacer ejercicio, comienza un nuevo hobbie y todo lo que quieras para mantenerte ocupada.. Quizás cuando menos te lo esperes llegue su mensaje y a ti poco te importe...

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¿Cómo saber si me mienten por WhatsApp o mensajes de texto?

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uando se trata de lenguaje verbal es más fácil detectar si nos mienten porque el lenguaje corporal delata con una buena observación. Escribir por WhatsApp o por mensajes de texto tiene ventajas pero también inconvenientes. Y es que cuando escribimos somos capaces de poder exteriorizar mejor nuestros sentimientos y nos sentimos más cómodos cuando escribimos. Por mensajes de texto es más fácil decir las cosas A través de la escritura somos capaces de decir cosas que quizá en persona no seríamos capaces de hacer y aprovechamos esa confianza que nos proporciona la distancia emocional para poder decir todo lo que tenemos en mente. Pero también es un arma de doble filo, porque igual que puedes pensar cómo escribir tus sentimientos también se puede pensar qué decir en beneficio de uno mismo, y lo que es peor, se puede pensar qué mentiras decir. Ya sea por quedar bien o por conseguir algo.

•Borra y escribe. Gracias a WhatsApp podemos saber cuándo la persona está escribiendo y borra y vuelve a escribir. Que la persona que te está escribiendo edite y reedite hace que salten las alarmas. ¿Qué es eso que ha borrado? ¿Por qué lo borra? Está pensando de nuevo qué prefiere decir... •Mensajes cortos. Si ves que los mensajes son más cortos de lo habitual, quizá es porque no le interesa responder a lo que le preguntas. Esto no significa que si tardan en responderte, o editan lo que te escriben o sólo te contestan con monosílabos, te estén mintiendo sin escrúpulos. Dependerá de más factores si una persona te miente, no saques las uñas a la primera de cambio porque puedes parecer una paranoica. Si quieres, puedes empezar a sospechar si una persona que te escribe por WhatsApp cumple con esos signos de alerta, pero te aconsejo que siempre apuestes por la verdad y la sinceridad, así recibirás también verdad.

¿Cómo descubrir si me mienten? Si estás hablando con ese chico que tanto te gusta o con tu novio ¡o con quien sea! atenta a estos signos que te pueden hacer pensar que te están mintiendo, o al menos no diciendo toda la verdad que te mereces: •Tarda más en responder. Igual que cuando una persona miente al hablar, que tarda más en responder porque está pensando qué decir, cuando se escribe es totalmente igual. Se piensa qué se tiene que decir en lugar de utilizar la espontaneidad de la sinceridad.

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Pros y contras de las relaciones a distancia

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on el auge de Internet y la facilidad en la comunicación que tenemos hoy en día, es cada vez más común que se formen parejas “virtuales”, es decir que mantienen contacto online desde unacomputadora personal o que, por motivos laborales, uno de los dos deba marcharse a otro país. A continuación te explicaremos cuáles son los pros y los contras de mantener una relación a distancia para que evalúes todas las posibilidades que pueden presentarse. Puntos a favor de una relación a distancia Cuando emprendes una nueva relación de pareja, al comienzo todo es color de rosa, no tienes ojos para mirar a otras personas y el mundo se centra en ese ser que te hace sentir especial. Sin embargo, con el tiempo se produce el tan temido acostumbramiento que termina con la pareja. Si mantienes una relación a distancia, esto no ocurrirá y la pasión se mantendrá intacta. Otra ventaja que brindan las relaciones a larga distancia es la de sentirse en perpetua luna de miel, pues al verse con poca frecuencia hará que desees mucho más estar con ese ser que te hace tan feliz. Al tener poco tiempo para estar juntos, lo aprovecharán al máximo lo que mantendrá siempre encendido el fuego de la pasión.

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Desventajas de las relaciones a distancia Si bien la tecnología puede ayudarte a mantener un contacto fluido con tu pareja cuando se encuentra lejos, no es lo mismo mantener una charla con esa persona si se encuentra en la misma habitación que a través de una cámara web o por teléfono. El contacto es mucho más frío y distante que la conversación en persona y esto puede hacer que la relación se termine mucho más pronto. Los celos también pueden generar discusiones que pueden actuar en contra de las relaciones a distancia, pues no se puede saber a ciencia cierta, donde está la otra persona en todo mo-

mento. Por último, el punto quizá que más en contra de una relación a la distancia es el sentir la soledad, pues si bien hay muchas formas de establecer una comunicación a otros lugares del mundo, esto no quiere decir que sea el sustituto de un abrazo o de un beso. Como verás, para llevar a buen puerto una relación a distancia, es necesario tener mucha fuerza de voluntad para no dejar que la pareja muera por falta de atención o de ganas.

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Cuidado de los dientes en los niños después del baño para incorporar la higiene de la boca a la del resto del cuerpo. De los 9 a los 12 meses ya erupcionaron los ocho dientes anteriores y a medida que se completa la dentición el ciclo de masticación se estabiliza. Cuando los dientes superiores e inferiores se tocan, la musculatura de los maxilares comienza a aprender nuevas funciones; los primeros movimientos son irregulares como los que se ven durante los primeros estadíos de cualquier habilidad motora.

La boca cumple funciones vitales en los seres humanos. Es el primer contacto con el mundo exterior, todos los nutrientes pasan por ella.

L

as expresiones de alegría y tristeza, los sonidos y el habla se producen con la actividad de la lengua, labios, mejillas y en sucesivas etapas con los cambios producidos por la aparición de los dientes. La higiene bucal es la medida preventiva más eficaz durante la primera infancia. A los 6 años erupciona el primer molar permanente por detrás de los molares de leche, sin reemplazar a ninguno de los 20 dientes presentes en la boca. Con frecuencia, si no hay molestias, ni los padres ni el niño perciben su erupción. Los dientes centrales inferiores (incisivos centrales) se recambian en el mismo período y la caída del primer diente de leche, llama la atención del niño y su grupo familiar a quienes hace partícipes de su paso a la dentición permanente. A partir de su ubicación correcta en el arco dental se organiza el resto de la dentición permanente. ¿Como limpiar los dientes del niño? Antes de la erupción dentaria limpiar los rodetes maxilares con una gasa o tela suave y limpia enrollada en el dedo índice. Esta práctica puede continuar hasta la aparición de los primeros cuatro dientes. Luego puede hacerse con dediles de látex o pequeños cepillos para niños. El mejor lugar para la higiene de la boca es el lugar en que se cambian normalmente los pañales-

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De los 12 a los 24 meses continúa el desarrollo y maduración del sistema masticatorio que se completará a los 30 meses con la presencia de 20 dientes en la boca. Es importante evitar alimentos que contengan alto porcentaje de hidratos de carbono, se adhieran a los dientes y sean de disolución lenta. La higiene bucal en este período se realiza sin pasta dental, basta humedecer el cepillo con agua. La limpieza más importante es la que se hace antes de dormir. De los 2 a los 5 años el niño completó su dentición y todos los cuidados se centrarán en la prevención y diagnóstico precoz de enfermedades dentarias y alteraciones en el sistema masticatorio que impidan el normal crecimiento y desarrollo de los maxilares. El niño utilizará el cepillo dental para introducir el hábito de higiene pero hasta los seis años el cepillado debe ser completado por los padres o adultos responsables, porque no tienen la capacidad motora suficiente para realizar una correcta eliminación de los microbios adheridos a los dientes. La pasta dental A partir de los 3 años, si no ingieren pasta dental pueden utilizarse pastas dentales fluoradas que tienen comprobada acción anticaries. Debe colocarse en el cepillo muy poca cantidad, siendo suficiente el tamaño de una lenteja. Las tendencias actuales en cuanto al uso de fluoruros como preventivos de caries se centran en la aplicación de fluoruros locales en forma de pastas dentales de uso diario, buches diarios o semanales y aplicación profesional de acuerdo al riesgo del paciente. La utilización de suplementos fluorados por ingesta cuando no existe Flúor en las aguas de consumo se reduce a su acción local en casos de niños con alto riesgo de enfermedad dentaria. El odontopediatra La primera consulta al odontopediatra debe hacerse a partir de los 12 meses para evaluar el riesgo en la salud bucal del niño, interceptar problemas potenciales y aconsejar a los padres sobre la prevención de la enfermedad. La mayoría de los niños alcanza casi todos los rasgos de la deglución madura Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183


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Revista VIP entre los 12 y 15 meses. Los niños pueden estar en alto o bajo riesgo de enfermedades dentales. El estado de salud bucal de los padres y/o cuidadores tiene implicancias en la salud bucal del niño. Recordar que la caries dental es una infección producida por microbios que son transmitidos por los adultos al compartir cubiertos, soplar la comida, limpiar el chupete con su boca, probar la temperatura del biberón o besarlos en la boca. Erosión dental La erosión dental es una lesión producida por los ácidos de la dieta que provoca la pérdida irreversible de los tejidos dentarios. En la actualidad esta lesión ha aumentado por los cambios producidos en las dietas y el mayor consumo de jugos y bebidas ácidas. Los ácidos cítrico, fosfórico, maleico y otros contenidos en las bebidas de consumo frecuente son responsables de esta lesión que puede ser particularmente destructiva en los niños si los jugos son ingeridos en mamadera/tetero/mamila/biberón, por períodos prolongados y cercanos a la hora del sueño.

La caries La caries dental es una enfermedad controlable. Para lograr controlarla debemos tener en cuenta las siguientes medidas preventivas: higiene bucal para desorganizar las bacterias y alimentos adheridos a los dientes; racionalizar la ingesta de hidratos de carbono a partir de los cuales los microbios generan ácidos que desmineralizan el tejido dentario; utilizar fluoruros en pastas y tópicos para aumentar la resistencia del diente a la acción de los ácidos y controlar periódicamente de acuerdo al riesgo. Los zumos de frutas, pueden causar erosión del esmalte en niños; nunca se debe dejar que el bebé se duerma con un biberón de zumo de fruta: los dientes recién salidos terminan bañados en una sustancia que produce caries en los dientes y que puede causar “caries del biberón“. Ninguna bebida, excepto el agua, debe tomarse continuamente a lo largo del día, ni servirse más que con la comida y nunca a la hora de acostarse.

De acuerdo a la evidencia científica, la frecuencia con que se ingieren puede ser crítica en el proceso de erosión. A la hora de acostarse, el biberón; solo debe contener agua. Recordar que para evitar la erosión dental, los jugos y gaseosas no deben ser administrados con frecuencia. Beberlos preferentemente durante las comidas. Prevenir es poner en práctica un conjunto de conocimientos, medidas y actitudes lo más precozmente posible.

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Consejos para mudarse sin complicaciones

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ambiarnos de casa o departamento es algo que siempre nos hace ilusión, pero es muy importante tomar en cuenta algunos aspectos para hacer la mudanza más agradable y que ésta no se convierta en un dolor de cabeza. La clave de todo está en la organización, por eso debemos planear la mudanza con tanto cuidado como lo hicimos en la elección de la nueva vivienda. * Lo primero de todo, aprovecha la ocasión para deshacerte de cosas que ya no necesitas o que ya no sirven. Tira o regala, no te lo lleves, no tiene caso que cargues con ello para que en el nuevo hogar le busques un rincón donde no te estorbe y lo vuelvas a olvidar, tenemos que ser prácticos para aprovechar mejor los espacios. Según vayas pasando por todas las áreas de la casa mientras empacas, ve revisando que te llevas y que se queda. * Compra con anterioridad cajas, papel y plástico de burbuja para envolver, cinta adhesiva, papel para anotar y marcadores, y consigue periódicos. Todo lo que puedas necesitar para que no tengas que detenerte una vez que has decidido trabajar en tu mudanza. CASO 1: DECIDES CONTRATAR COMPAÑIA DE MUDANZAS En primer lugar, es conveniente buscar por lo menos con dos meses de anticipación la compañía que va a contratar y comparar precios antes de tomar la decisión, es muy importante percatarse de que tengan mantas o material especial para envolver los muebles a fin de que éstos no se maltraten. Es importante que investigues la reputación y experiencia de la compañía; de ser posible visita la empresa personalmente y opta por una empresa autorizada o establecida, en caso de posteriores reclamaciones y que formalmente cumpla con las normas quebenquenses. Solicita que acudan a tu domicilio antes, a fin de que la empresa tenga una idea de los objetos que va a transportar y el procedi-

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miento para hacerlo, con el fin de que le hagan un presupuesto más exacto. Tne en cuenta también que en la mayoría de los casos algunas empresas optan simplemente por cobrar la hora de trabajo y/o cantidad de ayudantes en la mudanza. Por lo menos estudia tres presupuestos. Solicítalos por escrito y no por teléfono. De esta manera, ambas partes se comprometan a cumplir las cláusulas pactadas. No olvides preguntar si en el precio final ya se incluye los impuestos, este es un aspecto que en ocasiones no tomamos en cuenta y que puede marcar la diferencia. También se recomienda que si deseas contratar los servicios de una empresa aseguradora, preguntes si la compañía ofrece este servicio. Asimismo que te especifiquen quién es el encargado de llevar a cabo el trámite. CASO 2: DECIDES HACERLO TU MISMO En este caso hay compañias que rentan camiones de diferentes tamaños para la mudanza, llámalos con anterioridad y separa la fecha del mismo. No te olvides en preguntar si cuentan con los accesorios de mudanzas (correas, mantas, etc.) o si es necesario pagar por ellas. Para alquilar la furgoneta o camión, debemos asegurarnos de que la licencia de conducir que poseemos es válida para ese vehículo. Llama a tu amigos y familiares para que te ayuden ese día. Los preparativos Antes de llevar a cabo la mudanza define quien realizará el empaquetado y desempacado de los objetos. Si lo haces tú personalmente, toma en cuenta el costo del material que vas a necesitar, desde cajas de cartón, hasta tijeras, cinta canela, cajas y marcadores, etc. Para evitar el desorden, es preferible que empaques los objetos por habitación y empaca por separado los artículos que consideres que son de valor, las sustancias químicas, etcétera. Comienza a empacar con anticipación las cosas que menos utilices y ve dejando para el último lo de más uso. Empaca las cosas de navidad, la vajilla especial para invitados, todas las cosas de hornear pasteles, los libros que no necesites. Ve trabajando por áreas, cada caja debe contener cosas que pertenezcan a un sólo lugar, no mezcles, para que cuando la mudanza llegue al nuevo lugar todo lo que pertenezca a un área podrá ir junto porque en esas cajas no habrá cosas de otra área. Marca las cajas que te lleve empacar las cosas de cada lugar con una letra que signifique esa habitación o lugar de la casa y a continuación el número consecutivo de todas las cajas que salgan de esa habitación en particular, Esta marca tiene que quedar visible en todos los lados de la caja para ubicarla de cualquier ángulo. Decide qué letra le pondrás a la habitación Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183


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Revista VIP principal, cuál a la de cada uno de los hijos y otros miembros de la familia, cuál al despacho, al cuarto de coser o lavar, a la cocina, etc. Como ejemplo, si decides que la habitación principal será la letra “A”, las cajas de este lugar deberán rotularse como A1, A2, A3, etc. Marca también la puerta o en algún lugar de esa área su letra con un papel grande, para que todo el que ayude a empacar, sepa cómo debe de rotular las cajas. Haz una lista del contenido de cada caja anotando el número consecutivo de la caja y la letra de la habitación a la que pertenece. Incluye una copia en la caja y guarda una aparte en una carpeta o folder. De esta forma si necesitas algo sabrás en dónde buscar. Marca también las habitaciones del nuevo lugar, con una letra grande en la puerta que coincida con las letras como las marcaste en tu anterior hogar. Es decir, si le has puesto la letra “C” a la nueva habitación de Juanito, todas las cajas con las cosas que Juanito llevarán esa misma letra. De esa manera, las personas que se encarguen del servicio, llevarán todas las cajas marcadas con la letra “C” directamente a la habitación que esté marcada con esa letra en la puerta, y así será mucho más fácil desempacar y tendrás mucho más orden cuando los de la mudanza se retiren, aún cuando las cosas no estén guardadas en su lugar. Tú sabrás en dónde se encuentra cada cosa. De ser posible ve colocando las cosas ya en el lugar que deseas que se queden para no trabajar dos veces, estudia con anterioridad los espacios del nuevo hogar, para decidir en dónde guardas las cosas de hornear, en dónde las ollas y platos, si ya lo tienes contemplado, será más rápida la tarea y ya no tendrás que volver a hacer el trabajo.

El día de la mudanza Finalmente unos últimos puntos a tomar en cuenta el día que por fin se lleve a cabo la mudanza: Es recomendable que participen, al menos, tres personas: una en la vivienda, otra en la zona de transporte y otra en el inmueble donde llegarán los muebles, para aclarar cualquier duda que tengan los responsables del servicio. Antes de la llegada de la mudanza al nuevo domicilio es recomendable supervisar que estén libres los pasillos, escaleras y elevadores, según sea el caso. Tén a la mano un juego básico de herramientas el día de la mudanza para cualquier cosa que pudieras necesitar, porque no falta que cuando ya estás con las prisas porque se están llevando todo, te das cuenta que no desatornillaste alguna repisa y ya no tienes nada con qué trabajar. La herramienta te la llevarás contigo en tu auto hasta que haya salido todo. Supervisa antes y después de la mudanza que los objetos y muebles estén en buenas condiciones. Si en algunos de ellos detectas daños, elabora un reporte por escrito y coméntelo inmediatamente con la empresa para que lo haga dentro del plazo de reclamación contratado.

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8 maneras fáciles de perder de peso Perder de peso es algo que muchas personas desean hacer  pero que les cuesta bastante.  No es fácil realmente, porque llevar una rutina, cocinar todas las comidas sanas que queremos o deberíamos comer, todo esto lleva tiempo, dinero y ganas, así que a veces se torna bastante esclavizante. Pero para hacerlo mejor, les he traído  8 maneras fáciles de perder peso, que no harán milagros pero sí ayudarán a que sea más efectiva cualquier rutina que tengas y que te ayudarán para que no tenga que ser tan engorroso y tenso. 1. Debes aprender a leer las etiquetas de lo que comes.  Muchas cosas de las que comemos o la mayoría deberían tener una etiqueta con la información nutricional y debemos leer que dice. Esto es crucial para que nuestra vida sea más sana porque sabremos qué ingredientes tiene lo que comemos y además, aprenderemos a contar calorías y a limitar la cantidad.

Mil Canelas Mil Canelas le desea a todos los clientes y amigos una Feliz Navidad y Un Próspero

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Revista VIP 2. Come bocadillos inteligentes. Lo ideal para cualquier dieta que sirva es comer al menos 5 veces al día, pero esto puede ser demasiado trabajo especialmente si tenemos una vida llena de responsabilidades. Así que podemos tener bocadillos que pueden ser frutas, barras de energía, queso con pocas grasas, etc. Esto mantendrá el nivel de azúcar en la sangre donde debe, te quitará el hambre excesivo y por lo tanto los antojos que te lleven por mal camino. 3. Come más fibras, frutas, vegetales y granos. No es secreto que todos estos tienen más nutrientes, te mantendrán con una dieta balanceada, tienen pocas calorías por lo que bajarás de peso más rápido y además te sentirás más lleno o llena durante más tiempo si los comes. Además las fibras serán geniales para luego cuando vayas al baño. 4. Come suficiente, cuando lo necesites. No dejes de comer alguna comida, no pases el almuerza, desayuno, cena, merienda, ninguna de las comidas en realidad, porque esto sí logra cortar las calorías pero cuando comes el plato que viene tu cuerpo tomará todo en exceso y no lo trabajará de manera regular, así que no perderás peso realmente. 5. Toma mucha agua. Este tampoco es secreto pero es necesario repetirlo porque la gente no suele tomar tanta agua como necesita. No esperes hasta sentirte sediento, porque en

este momento tu cuerpo está realmente seco. Toma agua porque deberías y no por esperar a último momento. Además, el agua te ayudará a perder calorías también. 6. Haz un poco de ejercicio.  Es casi imposible perder peso sin hacer alguna cosa, algún movimiento. Camina, maneja la bicicleta, haz yoga, lo que sea, pero haz algo. Puede ser apenas 10 minutos y luego subirlo a 30 minutos y no es necesario más. Haz esto al menos 5 días de la semana porque tendrás muchos beneficios físicos, además de perder peso más rápido y más sanamente. 7. Controla las porciones de comida.  Medir la comida es importante porque así sabrás cuánto estás comiendo. Al principio puedes pesar y usar tazas de medir, pero realmente lo que estás haciendo es que acostumbras a tu cerebro a que no coma en exceso y que empiece a acostumbrarse a servir la comida en menos cantidades para que la ingesta sea de lo necesario y no más. 8. Escribe todo lo que comes y tu progreso. Crea un diario, anota lo que has comido en el día porque así verás qué es lo que puedes ingerir o no. Este es un arma de doble filo porque con esta herramienta alguien puede volverse obsesivo, pero si lo usamos de manera sana, podremos contar calorías para mantenernos en línea.

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Automasaje para reducir la celulitis

desde la rodilla hacia los muslos, amasando la piel. Los movimientos deben ser largos y lentos, y luego vamos subiendo hacia el estómago si tenemos celulitis allí también. Este masaje debe ser circular y suave alrededor del ombligo. En el automasaje no solo debemos utilizar las palmas de las manos, sino también los nudillos y las yemas de los dedos. Los movimientos deben ejercer presión pero no se debe sentir molestia, y pueden hacerse movimientos largos y también circulares. Por último, debemos hacer como pequeños pellizcos en la piel, amasando y estirándola entre el dedo índice y pulgar. Si existe alguna zona con celulitis a la que no podemos llegar fácilmente con las manos, podemos utilizar un cepillo de cerdas naturales que cumplan la misma función estimulante.

¿Quién iba a decir que es posible un automasaje para reducir la celulitis? Sin duda alguna, la celulitis es un problema que preocupa a muchas mujeres, que buscan cremas y tratamientos, además de ejercicio, para luchar contra este mal. Pero un territorio poco explorado son los automasajes, muchas veces por desconocimiento, otras por creer que no ayudará en nada. Beneficios de los masajes anti celulíticos

Debemos complementar estos masajes con una dieta saludable, ejercicio, beber mucha agua y evitar el alcohol y el tabaco. Con este  automasaje para reducir la celulitis  obtendremos resultados tras dos semanas de realizarlo durante la mañana y la noche. Luego, para mantener los resultados visibles, necesitamos hacerlo al menos una vez al día, todos los días. ¿Te ha resultado útil esta técnica para reducir la celulitis?

Los masajes ayudan a  aumentar la circulación sanguínea  y ponen en marcha el drenaje linfático. Además, es relajante y estimulante y en ocasiones puede aliviar algunos dolores y molestias que tengamos. Evita la retención de líquidos y disminuye el nivel de hormonas del estrés, y el conjunto de todos estos beneficios puede reducir y evitar la aparición de celulitis. Para hacer un automasaje para reducir la celulitis, necesitamos un buen aceite -son recomendados el de baya de enebro o el de romero- o  crema  para masajes, y un poco de tiempo cada día. Incluyendo cinco minutos de masajes diarios como rutina ya notaremos una diferencia enorme en nuestras piernas. Cómo hacer masajes anti celulíticos Primero que nada debemos frotar la crema o loción en nuestras manos para calentarla. Comenzamos a trabajar de abajo hacia arriba, siempre yendo hacia el corazón. Por lo tanto, al comenzar por la parte superior de las piernas, debemos hacer el masaje

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Cómo blanquear los dientes de forma casera El bicarbonato de sodio se ha usado durante años para blanquear los dientes, y además limpia. Para utilizarlo, debemos hacer una pasta con bicarbonato, agua y una pizca de sal -en ocasiones también se incluye jugo de limón-. Debemos cepillarnos los dientes teniendo la precaución de enjuagar bien la boca. No debemos usarlo con regularidad: con dos veces a la semana obtendremos resultados notables.

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a sea por el café, el tabaco o simplemente por genética, muchas personas suelen tener los dientes bastante amarillos, y por eso quieren saber cómo blanquear los dientes de forma casera. Debes tener en cuenta que necesitarás constancia y que, como casi todos losblanqueadores de dientes -incluso los profesionales- pueden causar daños en tus dientes en mayor o menor medida.

Otra opción, aunque un poco más peligrosa, es el peróxido de hidrógeno, utilizado para blanquear muchas cosas, entre las más conocidas el cabello. Sin embargo, debe utilizarse con precaución, ya que si bien muchos productos lo contienen, es en dosis pequeñas. En el caso de que nos gusten mucho los chicles, debemos buscar aquellos que tengan xilitol, un edulcorante natural que previene la placa, neutraliza los niveles de pH en la boca y aumenta la producción de saliva

Blanquear los dientes de forma natural El primer paso para unos  dientes más blancos  es cepillarlos bien después de comer. En la rutina no solo debemos incluir el cepillo, sino también el hilo dental y el enjuague bucal. Incluso se recomienda que para mejorar la salud bucal debemos utilizar un cepillo eléctrico. Algunos alimentos tienen la capacidad de oscurecer los dientes -el café, las bebidas Cola- y otros de blanquearlos. Entre ellos se encuentran las fresas -en general se frota una pasta hecha de las mismas y luego se lavan los dientes-, las hojas de laurel y la cáscara de naranja -se mezclan ambos para conseguir una pasta que funcione en los dientes-, y algunas verduras como el pepino, el brócoli y la zanahoria. Aunque te parezca increíble, masticar una manzana es una medida de emergencia para cuando te has olvidado del cepillo de dientes. A medida que masticamos, la manzana elimina el exceso de comida y bacterias de la boca, y limpia las manchas superficiales. Contienen ácido málico, un producto utilizado a menudo en los blanqueadores dentales químicos

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Cómo estimular el crecimiento del cabello

Todas deseamos un cabello saludable, nutrido y sedoso. Su buena apariencia no solo mejora nuestro look sino que al vez es una señal de que el organismo en general se encuentra saludable. Existen diferentes tipos de problemas del cabello y, además de factores hormonales y hereditarios, un estilo de vida cambiante puede ser una causa de algunos de estos problemas como quiebre, envejecimiento prematuro, caída, resequedad o puntas abiertas. Y a pesar de que probamos costosos productos de belleza y tratamientos para el pelono todos son efectivos. A continuación te enseño cómo estimular el crecimiento del cabello con trucos fáciles y efectivos. Buena alimentación Algunos alimentos son buenos para el cabello. Y comerlos de vez en cuando ayuda a su crecimiento. Elige alimentos con vitamina B7 o biotina como yemas de huevo, nueces o lentejas. También es bueno consumir alimentos como legumbres y ostras que contienen zinc y selenio. Mientras que el salmón, nueces y aguacates son ideales para obtener un gran contenido de omega 3 que ayuda a mantener un cabello saludable. Peina tu cabello tres veces al día Aunque no lo creas peinar el cabello ayuda a estimular su crecimiento. Por eso lo mejor es peinarlo tres veces al día. Comienza

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desde la raíz y baja hasta las puntas. El peine ayuda a masajear el cuero cabelludo mejorando su circulación. Y además ayuda a rejuvenecer los folículos del cabello. Aumenta el consumo de hierro y zinc La deficiencia de zinc o hierro puede ser una causa de la obstrucción del crecimiento del cabello. Por eso es importante que aumentes su consumo, incorporando vegetales de hojas verdes, antioxidantes y carnes magras a tu dieta diaria. CHRISTOPHER ROBBINS/PHOTODISC/THINKSTOCK Buena limpieza Si quieres un cabello grueso y sedoso es importante entonces que lo cuides adecuadamente. Por eso debes mantenerlo limpio. Usa un shampoo suave día por medio. También puedes aplicar aceites en el cuero cabelludo para un mejor tratamiento, aunque debes asegurarte de enjuagar apropiadamente. Disminuye el calor La planchita, buclera o secador son herramientas para mantener nuestro look impecable y lindo. Sin embargo, el exceso de calor es muy malo para la salud del cabello y lo mejor es evitarlos a diario. Si lo haces comprobarás que tu cabello se verá con más vida, menos seco y sin las puntas abiertas. Con estos simples tips, manteniendo un buen  cuidado del cabello, incorporando determinados nutrientes a la dieta y evitando el calor lograrás estimular el crecimiento del pelo. Y lucirás un cabello sano, fuerte y sedoso. ¿Tienes algún otro tip para el crecimiento del cabello?

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Cómo ser una mujer con estilo

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odas tenemos alguna amiga o conocida que siempre, pero siempre, está impecablemente vestida. O conocemos a alguna mujer que, más allá de lo que se ponga, nunca pierde su elegancia y distinción. Puede hacer mucho calor o mucho frío, con sol, lluvia, truenos o nieve, en pleno día o en plena noche; hay mujeres cuyo look es envidiable en toda ocasión. ¿No es así? Y ante esos casos nos preguntamos: ¿Qué hay que hacer para vestir bien? ¿Cómo se puedeser una mujer con estilo? Tú examina tu guardarropas, que nosotras te traemos los tips. No hace falta salir a comprar prendas, zapatos y accesorios nuevos. Aquí se trata de saber utilizar y combinar lo que ya tenemos porque recuerda que en la moda menos es más. Este es el ABC para ser una mujer chic.

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Vestirse para la ocasión Muchas veces cometemos el error de vestirnos como se nos da la gana o como dictan las tendencias del momento sin prestar atención a la ocasión. Sí, las plataformas están de moda, pero no son lo mejor para caminar en tus vacaciones en el campo. Tampoco una minifalda para un evento formal de trabajo. Mmmmmm, malas opciones. Para vestir bien, ser elegante y tener estilo es clave primero tener en cuenta hacia dónde vamos. Vestirse con colores que favorezcan Antes era todo blanco y negro. Ahora, la moda nos permite usar todo tipo de colores. Sin embargo, prioriza aquellos que lucen mejor con tu rostro, tu cabello, tus ojos y tono de piel. Párate frente a un espejo con luz natural y observa cómo se ve cada color en ti: te Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183


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Conocer tus medidas Vestir con prendas demasiado grandes o demasiado ajustadas no queda para nada bien. Tener estilo radica en saber vestirnos de acuerdo a nuestra estatura y proporciones de nuestra figura. Cuando vayas a comprar ropa, prueba las prendas todas las veces que sea necesario y no te lleves una camiseta varias tallas menos pensando que, en algún momento, adelgazarás; vístete de acuerdo a tu cuerpo hoy. Si eres una mujer alta, tienes varios trucos para vestir bien de acuerdo a tu alturahaciendo click aquí. Y si eres pequeña aprende cómo lucir más alta con la ropa haciendoclick aquí. darás cuenta tú misma cuáles te hacen ver hermosa y radiante y cuáles endurecen tus rasgos. Ve tomando nota a medida que los uses. Vestirse de acuerdo a tu edad Acepta que, a tus 30 años, no puedes seguir vistiéndote como una adolescente. Eso no te hace ver más joven sino... más ridícula. Hay una edad para todo, incluso con la moda.

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¡La comodidad es la ley primera! Miles de veces te hemos dicho que lo que más importa a la hora de vestir es nuestra comodidad y sentirnos a gusto con lo que llevamos puesto. Puedes lograr el look más lindo del mundo, pero si no te encuentras cómoda con él te aseguro que pocas veces lo vas a repetir.

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El cuerpo de pera y el cuerpo de manzana

El cuerpo de una mujer puede tener diversas formas –triángulo, triángulo invertido, reloj de arena, círculo–, pero si queremos hacer una clasificación muy general, podemos dividir las figuras en dos: el cuerpo de pera y el cuerpo de manzana. Estos tipos físicos tienen fundamentales indicaciones respecto a la salud y la dieta a seguir. Por ello, conoceremos las pincipales características de estos tipos de cuerpo femeninos y sus implicancias en la salud. Cuerpo de manzana Este tipo de mujeres tienen grasas acumuladas mayormente

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en el área abdominal: tienen caderas estrechas, pecho grande y poca cintura. Suelen tener los brazos gruesos, la cara redonda e incluso jorobas en la parte superior de la espalda. Como la mayor parte de la grasa es visceral, tienen mayores riesgos para su salud, ya que disminuye la sensibilidad a la insulina, aumenta la hipertensión y sube el colesterol. Por ende, aumenta el riesgo de enfermedades coronarias y diabetes. También sufren dolores en articulaciones y son más propensas al cáncer de mama. Cuerpo de pera Las mujeres con forma de pera tendrán la grasa concentrada en las piernas, los muslos y las caderas, con una parte superior del cuerpo más pequeña –cintura y pecho–. Este tipo de cuerpo está influenciado por los estrógenos. Sus mayores riesgos son las varices, la celulitis, el síndrome metabólico, la osteoporosis, y los desórdenes alimenticios. La dieta según el tipo de cuerpo Son las hormonas y el metabolismo quienes se encargan de quemar grasas. Si tu cuerpo tiene algún fallo hormonal, tendrás la grasa en un sitio u otro. ISTOCKPHOTO/THINKSTOCK Para el cuerpo de manzana debemos evitar el ejercicio intensivo y las dietas muy restrictivas, ya que esto se traduce en hambre, el hambre en estrés, y el estrés produce cortisol, que ralentiza el metabolismo aumentando la grasa en el vientre. En cambio, deben comer alimentos con bajo índice glucémico y reducir la cantidad de hidratos de carbono, que podemos sustituir por lentejas, berenjenas o pimientos rojos. Por su parte, las mujeres con cuerpo de pera pueden aumentar el metabolismo mediante el consumo de alimentos ricos en fibra. Más allá de estas recomendaciones, debemos saber que realizar varias comidas al día, de porciones pequeñas y practicas ejercicio son las claves de una pérdida de peso de forma saludable. Tú, ¿qué tipo de cuerpo tienes: cuerpo de pera o cuerpo de manzana? ¿Te cuesta adelgazar o sigues un plan alimenticio de acuerdo a tu tipo de cuerpo?

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Hogar y Familia ( Embarazo )

Embarazo Consejos para una (futura) mamá sana Podemos empezar a cuidar a nuestro hijo cuando es apenas una idea. Llegar a la búsqueda con los controles al día y transitar los nueve meses en buenas condiciones de salud es clave para vos y para el bebé. Soñar un embarazo o enterarse de que el bebé ya está en camino desata un estado de ánimo colmado de expectativas, emociones y ansiedades. Es importante que la mujer sea conciente de una serie de temas para transitar los meses de la dulce espera en armonía, tranquilidad y bienestar. 1) Programar una consulta preconcepcional: Para cuidar la salud de la mamá y del futuro bebé, lo ideal es planificar la llegada de un bebé, y en ese caso, realizar una consulta preconcepcional de evaluación integral en la que el médico tomará nota de los antecedentes y hábitos de la mujer para brindarle pautas sobre alimentación, actividad física y sexual; controlará el estado nutricional y pedirá la realización de estudios serológicos.

2) Tratar las enfermedades de base: En el caso de las mamás con enfermedades preexistentes (cardiovasculares, hipertensión, diabetes, autoinmunes, etc.), es importante la interacción entre los especialistas para adecuar los tratamientos al período de gestación pensando opciones terapéuticas y cambiar –si fuera necesario- la medicación. 3) Cuidar el peso y la alimentación: El estado nutricional materno es determinante en el crecimiento fetal y en el peso del recién nacido. Así, las mujeres obesas deben ajustar el peso a su contextura antes de quedar embarazadas para evitar complicaciones. Del mismo modo, es fundamental mantener una dieta diversa, saludable y equilibrada que incluya frutas, fibras, verduras y carnes magras. El aumento de peso debe ser controlado de acuerdo a la edad, altura y peso inicial. En términos generales, se recomienda un aumento promedio entre 11 y 12 kilos durante todo el embarazo. 4) Practicar actividad física: El ejercicio constituye uno de los pilares fundamentales para mantener un estilo de vida saludable durante en el embarazo; será el obstetra quien indique cuándo comenzar y qué deporte practicar. Generalmente, se recomienda bailar, nadar, o simplemente caminar. 5) Organizar un plan de vacunación: Un plan de vacunación adecuado disminuye el riesgo de enfermedades prevenibles por vacunación. Durante la gestación, se recomienda la vacuna antigripal y la doble adultos (tétanos y difteria). 6) Suspender hábitos riesgosos: Cuidar la salud de la embarazada es prioritario para el buen crecimiento fetal. Se aconseja no tomar alcohol, dejar de fumar, suspender el consumo de todo tipo de drogas y evitar la automedicación. 7) Pedir acompañamiento durante el puerperio: La mujer, en especial la primeriza, necesita una contención especial en el período posterior al nacimiento, por lo que es conveniente que reciba apoyo y acompañamiento del entorno familiar.

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Consejos para depilar la entrepierna sin dolor Cuando llega el verano, todas queremos lucir perfectas en bikini. Eso significa que, antes de ir a la playa, debemos depilar la entrepierna... Grrr ¡Ya de decirlo suena doloroso! El precio que debemos pagar por la belleza es caro, ya lo sabemos. Pero existen algunas formas de hacer de  la depilación  un proceso menos doloroso y efectivo, sobre todo en la zona del bikini, que es una de las más sensibles. No te pierdas estos consejos para depilar la entrepierna sin dolor en tu propio hogar. •

Deja crecer los vellos. Para que la depilación con cera funcione, tienes que esperar un tiempo para que el vello crezca. De esa forma, saldrán con más facilidad y menos dolor.

Retira la cera.  Mantén la piel tensa apoyando una mano sobre la zona y con la otra toma la cera seca. Quita la cera de un rápido tirón siguiendo la dirección opuesta del crecimiento del vello.

Elimina los pelitos rebeldes que hayan quedado con una pinza.

Elimina los restos de cera de la piel con un limpiador de cera.

Aplica un gel postdepilación. Es fundamental para calmar y suavizar la piel.

Cuidados posteriores. La entrepierna es una zona en la que pueden crecer vellos encarnados luego de la depilación. Por eso, realiza una exfoliación a los pocos días para evitarlos.

Limpia la piel. Antes de aplicar la cera, asegúrate que la zona del bikini esté limpia. Aplica un aceite predepilación especial para cera dura.

Prueba.  Antes de arriesgarte o hacer un desastre en esta área tan sensible, prueba la temperatura de la cera en tu mano. Chequea que esté tibia, no demasiado caliente.

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Compra cera dura. Este es el secreto para  depilar la entrepierna  no sea una pesadilla. La cera dura es apropiada para los vellos de esa zona: los envuelve y los hace salir con facilidad, sin necesidad de sufrir con los odiosos tirones con papel.

Aplica la cera. Ahora sí, llego el momento de aplicar la cera. Primero, aplícala en el sentido contrario al crecimiento del vello. Luego, aplícala en el sentido del crecimiento del cabello, pero siguiendo siempre el mismo

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movimiento. Cubre toda la zona que deseas depilar.

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Revista VIP

El hombre egoísta en la pareja

Un hombre egoísta te hará daño, y si es inmaduro, también. No lo pueden evitar. Y es difícil que cambien de la noche a la mañana si ellos no quieren hacerlo. A veces, por mucho que te guste un hombre es mejor pensar en una misma y dejar que la relación acabe antes de salir más lastimada de la cuenta.   Si has empezado la relación con un hombre y crees que es egoísta e incluso inmaduro, te aconsejo que estés atenta para reconocerle. Son como  niños caprichosos  que sólo piensan en sí mismos y en sus intereses dejándote en un segundo plano si no les interesa.  Te intentaré dar algunas características de un hombre egoísta para que reconozcas si tu chico es de este tipo de hombres y si es así, pienses en cómo en tomar tu relación con él.

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¿Cómo saber si mi pareja es egoísta? -  Sólo piensa en él mismo. Es exigente con él mismo y también contigo, pero sólo para satisfacer y conseguir sus objetivos, independientemente de ti o de lo que tú sientas. Es capaz de ponerte obligaciones y responsabilidades que no deberían ser sólo pensando en él. - Habla mucho pero no te escucha. Hablará de sí mismo y le encantará que le escuches. Pero cuando tú quieras comentarle algo pasará a otro tema, que por supuesto, le interesa más a él. ¿Y preguntarte cómo te ha ido el día en el trabajo? ¿Para qué? Mejor si te cuenta él su día que seguro que le resulta más interesante. - ¡Ojo! Si se enfada y pasa días sin hablarte, si no es capaz de aceptar que se ha equivocado o de pedir disculpas, estará enseñándote con su comportamiento unas buenas luces de neón que te digan: ¡Cuidado conmigo que soy un niño inmaduro y quiero vencerte en toda discusión! Cel.: 0971 569 755 / 0984 743183


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Revista VIP - Eres su  segunda opción.  Si alguna vez te hace sentir como segunda opción, no merece ni un minuto más de tu atención. Si empiezas una relación es para que te traten como una reina, no como una alternativa por si se aburre.  - Si tiene una dependencia emocional hacia su madre porque siempre fue su ojito derecho... piensa dos veces si quieres estar con ese hombre, puesto que intentará que le prestes la misma atención. ¡Nunca permitas que te compare con su madre! Mi novio es egoísta, pero lo quiero

Ten paciencia e involúcrate en su cambio para dejar de ser menos egoísta. Acompáñale en ese camino.

Si eres feliz a su lado, no dudes en intentar que la relación funcione. Pero si no eres feliz, aléjate de él rápido porque te mereces a alguien que te quiera y te haga sentir bien.

Puede ocurrir que aun sabiendo cómo es, le quieras y estés enamorada de él. ¿Quieres seguir la relación con él? Te daré algunos consejos por si te sirven para que tu relación no sea sólo centrada en él: •

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Recuerda siempre que tú eres adulta y que nunca te haga dudar de la seguridad que tienes en ti misma. No te rebajes ni entres en su juego de niño consentido. Habla con lógica como adulta que eres e intenta razonar con él. No cedas siempre a todas sus pretensiones y déjale claro qué quieres tú de él y de vuestra relación.  Déjale claro que sois dos en una relación que ambos debéis luchar para que la cosa funcione.

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Fabricio estará cumpliendo sus 2 Añitos el día 25 de diciembre y sus papis Edgar Ortiz y Jennifer Valdez le desean un feliz cumpleaños!!

Enlace matrimonial de Emilia Valdez y Adrián Baboza


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Revista VIP

Los looks que a los hombres NO les gustan

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diferencia de lo que muchas creen, los hombres prestan atención al look de las mujeres. Ellos se fijan mucho más que en la cara y el cuerpo. Y así como hay estilos que sin duda los atraen más, también hay otros que mejor evitar si queremos conquistar a alguien.

brillantes, sobre todo de múltiples colores, no son de su agrado. Labios delineados. El delineado de labios sirve para definir y acentuar los labios, pero a veces queda demasiado artificial, y hasta nos hacen parecer mayores de lo que somos. Por eso, mejor inclínate por un brillo para labios, que es sexy, fresco y natural.

Hay looks que a los hombres no les gustan demasiado. Obviamente, no hay que generalizar, pero ten en cuenta que a la mayoría no le convencen los siguientes estilos:

Labios de vampiresa. El rojo oscuro e intenso en los labios queda perfecto para un disfraz de Halloween, pero no para la vida real, sobre todo si eres de piel muy blanca.

Sombras brillantes. A los hombres les atrae mucho más lo natural, entonces, cuanto más maquillaje tengamos en nuestro rostro, menos atractivas nos verán. Las sombras de ojos

Pantalones capri. Los capri son aquellos pantalones que terminan un poco antes de los tobillos. Y, excepto que tengas

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Revista VIP unas piernas largas y espectaculares, no quedan demasiado bien. Parece que a los hombres no les gustan para nada los capri. Volados y moñas. Usar un vestido rosa con volados y moñas como accesorios nos hace parecer más niñas que mujeres. El look infantil no agrada a los hombres: ellos buscan mujeres, no niñas. Las camisetas con mensajes... fuertes. A un hombre no le da mucha gracia pasear de la mano con una mujer que en su camiseta tenga el logo de Playboy más la frase “Mi novio está fuera de la ciudad” o “Soy una chica buena, pero puedo ser mala”. Evita estos diseños si quieres que te tomen en serio. Cabello teñido de colores. Ya te hemos dicho que a ellos les atrae lo natural. ¿Y qué tiene de natural una melena teñida de rosa o azul? ¡Absolutamente nada! Mejor, quédate con tu cabello natural o tíñelo de colores convencionales. Rubia teñida más bronceado excesivo. Las rubias son una debilidad para los hombres. Pero, ojo, si estás teñida de rubio bien rubio, platinado, modera tu bronceado. Ser rubia artificial con un bronceado excesivo queda... feo.

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Los errores más comunes a la hora de alimentar a los niños

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o es fácil comenzar a alimentar a los niños y lograr que siempre coman todos lo que les servimos. En muchos casos los niños no aceptan comer los vegetales y se encaprichan con eso y sino prefieren directamente no comer nada. Uno de ellos es no permitir que los niños ingresen a la cocina, quizás por miedo a que se lastimen con algo, pero si ellos colaboran en el proceso está estudiado que son más propensos a comer eso. Otro error es esconder en algún lado de la casa las cosas dulces, porque eso aumenta las ganas del niño de comerlas, porque son algo prohibido. Se debe directamente no llevar nada al hogar y listo. El tercer error es la  presión a que coman todo tipo de alimentos,  porque cuanto más se presiona menos se dan las ganas del niño de comer eso. El quinto error es servir verduras sin nada más, porque eso quita las ganas de comerlas, y lo mejor es adornar las verduras de modo de que luzcan más apetitosas. El último error más frecuente es dejar de intentar que sus hijos coman saludablemente, y por ende se debe intentar con diversas formar hasta lograr el objetivo.

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