Issuu on Google+

Sua revista eletrônica semanal

ANO I – EDIÇÃO 02 Aratuba, 24 de Julho de 2012.

Repouso das Águas – Serra de Baturité


Este encarte é parte integrante do portal de notícias www.aratubaonline.com DIVULGUE AQUI! 9986 3555 / E-MAIL:aratubaonline@hotmail.com

Não sei viver sem você!

Tele Entrega (85) 97044040 / 97142524 Travessa Silveira Góes(Calçadão),Centro - Aratuba-CE.

2ª Edição Seg a Sáb: 12h


85 329-1117


Distúrbios do sono na infância causam malefícios no futuro A infância é uma fase de extrema importância para o crescimento do corpo humano. Neste período o corpo sofre grandes transformações e se prepara para ser perfeito no que diz respeito ao seu funcionamento e sua beleza estética. Vários fatores contribuem para o correto desenvolvimento corporal e craniofacial, assim como outros prejudicam este processo. “Qualquer alteração que ocorra na infância certamente terá conseqüências na fase adulta”, ressalta o ortodontista e ortopedista facial Gerson Köhler, que integra a equipe interdisciplinar da Köhler Ortofacial. O especialista aponta que o ronco é um fator que tem chamado a atenção de pesquisadores com relação ao processo de crescimento e desenvolvimento craniofacial, principalmente quanto a região dentofacial, que inclui a boca, a língua, os dentes e as estruturas próximas. “A apnéia obstrutiva do sono em crianças também tem despertado o interesse dos estudiosos devido a sua influência sobre este processo e as consequências no futuro”, destaca Gerson, que atua de maneira interdisciplinar em casos de distúrbios do sono e é membro da Associação Brasileira de Sono. A apnéia obstrutiva do sono é um distúrbio caracterizado pela interrupção da respiração durante o sono. Os intervalos sem respirar são breves, mas nocivos à saúde. Além da redução na oxigenação do cérebro, a apnéia impede a progressão do sono para as fases mais profundas e provoca problemas de memória, concentração, baixo rendimento escolar e sonolência diurna. “Os distúrbios do sono ainda aumentam o risco do surgimento de doenças graves como a obesidade, problemas cardiovasculares e fadiga crônica”, observa o ortodontista. Para estudiosos do Ambulatório dos Distúrbios do Sono da Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), a obstrução nasal é um fator inicial, precoce e determinante da respiração bucal e seus efeitos no desenvolvimento do rosto infantil. “A obstrução nasal ocorre normalmente por causa do crescimento excessivo das amigdalas palatinas e da adenoide. O ronco é um dos indícios de que a criança está respirando de modo incorreto, pela boca e não pelo nariz, estimulando a instalação da apnéia obstrutiva do sono”, afirma Gerson. Juarez Köhler, especialista em Ortodontia e Ortopedia Facial da Köhler Ortofacial, aponta que a respiração bucal pode causar alterações faciais que ocorrem de maneira progressiva e continuada. “Crescimento inadequado de maxila e mandíbula, atresia de arcadas dentárias, diminuição de tamanho dos seios paranasais e frontais, aprofundamento e estreitamento do palato, alteração da tonicidade e posição da língua, palato mole e úvula e redução das dimensões nasais são alguns dos malefícios causados pela respiração errada”, alerta. Juarez destaca que a criança pode ficar com dismorfia facial, ou seja, ter sua face estreitada e com aspecto alongado. O tratamento dos fatores que podem obstruir as vias aéreas superiores deve ser precoce e incluir a participação de médicos otorrinopediatras, ortodontistas pediátricos e ortopedistas faciais. “A intervenção precoce evita que na fase adulta o indivíduo se torne um roncador e apnéico. O diagnóstico pode ser feito por vários profissionais da área da saúde, como o médico pediatra, odontopediatra, otorrinopediatra, ortodontista pediatra, ortopedista facial ou ainda fonoaudiólogo mioterapeuta”, acrescenta. Gerson enfatiza que a atuação interdisciplinar precoce previne os males funcionais e estéticos que a respiração bucal, a obstrução das vias aéreas, a apnéia e o ronco podem causar. “Estas providências precoces e preventivas deveriam ser uma rotina com relação ao crescimento e desenvolvimento facial e aos distúrbios da respiração e do sono em crianças. Quanto mais cedo for feito o acompanhamento, menores e menos intensas serão as consequências. Em alguns casos é possível inclusive evitá-las, de modo a proporcionar uma formação facial normal”, finaliza. www.kohlerortofacial.com.br


01. Faça uma coisa de cada vez. Primeiro, as reuniões. Em seguida, os cuidados diários. Depois, as compras. Você faz uma coisa já pensando nas outras. Para aproveitar o momento, você deve aprender a trabalhar por partes – concentrar-se em uma tarefa por vez. Como o cirurgião que esquece o seu divórcio durante uma cirurgia, com a prática, você também pode aprender a se concentrar num determinado assunto. 02. Pare e observe ao seu redor. A nuvem de problemas nos impede de observar belas paisagens, sons e aromas. Na próxima vez em que você se sentir estressado, em vez de sair do normal, tente prestar atenção nas coisas ao seu redor. Observe a beleza de um pôr-do-sol ou as folhas que balançam numa árvore. 03. Escute as pessoas. Hoje, enquanto conversamos com alguém, nossa cabeça está em outro lugar. Não importa se é um colega de trabalho, seu filho ou um amigo, tente dar toda a atenção possível. 04. Medite. Há mais de três décadas, o Dr. Herbert Benson criou o termo “resposta de relaxamento” para explicar a fisiologia do relaxamento mental. Se você está oferecendo uma oração a Deus ou concentrando-se na sua respiração, seu cérebro é tomado por ondas alfa e a sua pressão sangüínea diminui. Faça isso durante alguns minutos e você não irá mais querer parar. 05. Movimente-se ativamente. Quando você dança em sintonia com uma música ou joga com o seu time, encontrase concentrado naquele momento. 06. Dê importância aos prazeres da vida. Comemore as coisas boas da vida, maiores ou menores, diz a psicóloga Stella Resnick, autora de The Pleasure Zone (”A Zona do Prazer”). Ninguém precisa falar para as pessoas alegres curtirem o momento; elas já fazem isso. 07. Respire fundo. Você esteve tão ocupado ultimamente que não teve a chance de observar a sua respiração? Aprenda a inspirar e expirar lentamente e ativamente. 08. Procure as novidades. Mesmo que você faça o mesmo caminho com o seu cachorro toda manhã, sempre existem novidades sutis. Tenha o hábito de procurar algo novo – um jardim que começa a florescer ou um prédio com uma nova pintura. 09. Elimine os “e se” e “somente se”. “Se só eu conseguir aquele aumento, ficarei feliz.” “E se eu nunca achar a pessoa certa? “Somente se eu perder 10 quilos, começarei a aproveitar a vida.” Não existe nada de errado em ter metas, mas não deixe que elas impeçam você de curtir um determinado momento. 10. Tenha uma atitude positiva. Então você ficou exausto no primeiro dia de sua viagem para nadar na praia. Não desanime. Seja criativo e descubra algo para aproveitar. Quando você buscar viver o momento, sempre identificará uma oportunidade – ainda que seja nada mais que demonstrar coragem e paciência.


Por que o dígito A partir de 29/07, todos os números de celular de DDD 11 ganharão mais um número como primeiro dígito. Você sabe por que o 9 foi escolhido? O primeiro dígito identifica o tipo de serviço para o qual você liga. O 9 foi usado para os primeiros celulares do Brasil. Por isso foi escolhido para anteceder todos os números de celular com DDD 11. Os números iniciados com 6, 8 ou 9 são serviços móveis e os iniciados com 2, 3 e 4 são sempre de telefonia fixa. Já os que começam com 1 são Serviços de Utilidade Pública, como o 190 (Polícia), o 193 (Bombeiros) ou o 102 (Suporte a Serviços de Telecomunicações). Sabendo disso, você identifica se um telefonema tem custo e evita ligações erradas para números de emergência. Se incluíssemos o 1 na frente de um número de celular que atualmente começa com 93, muita gente poderia ligar por engano para os bombeiros (193). Já imaginou? Atenção aos números 5 e 7: existem celulares e fixos que começam com 5 e clientes de rádio que têm o número 7. Por isso, fique ligado na hora de inserir o 9º dígito apenas nos números de telefonia móvel.

Quixadá – Turismo no Sertão Central Quixadá é uma opção de turismo e aventura no Nordeste que não envolve praia. Aliás, seu principal atrativo está nos ares. A cidade é considerada o melhor local para a prática de Vôo Livre na América do Sul, devido à grande quantidade de térmicas na região. Quixadá sedia o campeonato internacional do esporte. Para outros aventureiros, as enormes pedras que envolvem a cidade proporcionam ótimas opções de rapel e escalada. A palavra Quixadá em tupi-guarani quer dizer “pedra de ponta curvada”. Fica situada na região central do Ceará e também é palco do Sertão Esporte Radical, evento que reúne praticantes de escalada, rapel, arvorismo, vôo livre, motocross, mountain bike, corrida de orientação, off road e enduro eqüestre do Nordeste e outras regiões do país.

Pedra da Galinha Choca em Quixadá

Enduro em Quixadá

Motocross na Lagoa dos Monólitos


Jericoacoara é apaixonante. Que o digam os milhares de turistas que visitam este Parque Nacional todos os anos. Localizada a 313 km de Fortaleza, até bem pouco tempo atrás Jeri não tinha sequer eletricidade e os meios de comunicação também não existiam por aquelas bandas. Escolhida pelo jornal americano Washington Post como uma das 10 praias mais belas do mundo, Jericoacoara é um destino turístico que atrai turistas de muitas nacionalidades.

Com 320 dias de sol por ano, Jeri como é conhecida pelos seus habitantes, ainda guarda um pouco do seu passado. Isto se vê pelas ruas ainda de areia e suas casinhas de madeira. Mas nada disto impede que os turistas sejam bem servidos. Pousadas, restaurantes, hotéis, bares… a infra-estrutura é ótima e todos chegam e saem satisfeitos de lá. Com ofertas de gastronomia regional e internacional, o visitante desta bela praia não sabe para onde olhar tamanha as belezas do lugar. Jeri é ótima para quem quer caminhar pelas suas praias, namorar, curtir, se divertir. Há quem pratique yoga, passeie pelas dunas de quadriciclo e buggy e até mesmo de cavalo. Esportes náuticos também são uma ótima pedida para quem é adepto ou está afim de aprender. Os mais praticados são windsurf, kitesurf e sandboard. O mar é calmo e excelente para o mergulho. As dunas imensas possuem lagoas de água doce e cristalina incrustadas em seu meio, como se fossem um oásis. Um grande acontecimento diário em Jeri é o pôrdo-sol. Segundo seus moradores, é lá que existe o mais belo pôr-do-sol do mundo. Todos os dias uma grande quantidade de pessoas escala a duna do Pôr-do-Sol para assistir a este belo espetáculo proporcionado pela natureza. No pé desta duna, todos os dias os capoeirstas se apresentam e dão um verdadeiro show de habilidade.


A noite é um espetáculo. São montadas barracas no final da única rua de Jeri, onde são servidos coquetéis de frutas tropicais que agradam em cheio aos turistas. E depois que tal participar de um lual?… Fogueiras são acesas na areia, reunindo pessoas e embalando todo mundo em um ritmo mágico. E por último, não perca a chance de visitar a Pedra Furada. É uma formação rochosa, esculpida pelo mar. É o símbolo do lugar. Dizem os místicos que a energia de lá é diferente. Alguém dúvida? Jericoacoara é apaixonante. Não perca mais tempo! Reúna sua família e amigos e venha passar dias maravilhosos em um dos lugares mais belos do mundo!

Férias no Maciço de Baturité -Repouso das Águas

Entre os municípios de Capistrano e Baturité, um hotel revela um dos muitos pedacinhos de paraíso que o Ceará esconde. Com uma vegetação de Mata Atlântica e um clima aconchegante, onde a brisa suave Porpara do sol Aratuba (CE) aplaca o calor da cidade, o Fazenda Hotel Repouso das Águas é o cenário ideal um -fim-de-semana de descanso, completamente distante da vida real. Com passeios de barco, cavalo e charrete, o hotel situa-se no meio de uma fazenda, com árvores por todos os lados. Adotando a filosofia do turismo rural, a "casa grande" é alojamento para os hóspedes e morada para o proprietário. Mais que beleza, o local tem um astral único, que se mostra nos proprietários e funcionários e vai apaixonando os hóspedes à medida que se conhece o espaço


2 mamões papaia pequenos 1 laranja média 5 bananas 2 maçãs 5 morangos maduros 1 pêssego 10 grãos de uva (qualquer tipo 1 caixa leite condensado 10 cubos de gelo 1/2 colher (sopa) canela em pó

Como preparar: * Lave e seque todas as frutas muito bem * Pique todas frutas, pique a laranja em pedaços menores que as outras frutas, depois ela solta o caldo e a salada não ficará tão ácida * Coloque tudo em um prato fundo e adicione o leite condensado, a canela em pó e o gelo, mexa por alguns segundos e leve a geladeira por 30 minutos * E depois e só servi.


SEG A Sテ。: 11h15 E 13H30 DOM: 11H45


Casal-- Vera Vera e Ismael Casal Ismael R么mulo R么mulo passeando pelas passeando pelas cidades cidadesdo doCear谩. Cear谩

Wander Santos curtindo final de semana na praia.

Deborah Germano foi fotografada no Rio de Janeiro ao lado de amigos.

Williamy Santos comemorando mais um Cliente Oculto na Loja Renner


O periquito-cara-suja já foi encontrado em municípios de Pernambuco, em Quixadá e Ipu, no Ceará. Agora, está ameaçado de extinção. Um estado de alerta para as aves do Brasil, com risco iminente de desaparecer nas próximas Outro pássaro é o Periquito-Cara-Suja (Pyrrhura griseipectus), encontrado apenas na região do Maciço de Baturité. Segundo o biólogo da Associação de Pesquisa e Preservação de Ecossistemas Aquáticos (Aquasis), Weber Andrade de Girão e Silva, estas duas aves são prioritárias para a conservação, devido à grave situação em que se encontram, sendo classificadas como espécies "Criticamente em Perigo de Extinção". Este é o último nível antes do desaparecimento na natureza, como já aconteceu com o Mutum-doNordeste (Pauxi mitu) e a Ararinha-Azul (Cyanopsitta spixii), que hoje só existem em cativeiro. No caso do Soldadinho-do-Araripe, há outro fator importante. É que a possível extinção dessa ave está diretamente ligada, também, a questão hídrica, já que fontes de água na área da Chapada do Araripe estão desaparecendo. Fonte da Pesquisa e Imagem www.renctas.org.br

Pacoti Autêntica bonequeira Residente em Pacoti, no Maciço de Baturité, dona Tereza Pereira é aposentada e, aos 81 anos, faz questão de participar de todo o processo da manufatura das bonecas, desde a escolha dos retalhos até as vendas.

Com o trabalho, Tereza, aos 81 anos, parece resgatar um mundo de fantasias, projetando nas criações novos destinos e histórias. De preferência, bem diferentes da sua. Embora a "Tereza das Bonecas" não estivesse no nosso roteiro inicial, a encontramos quase que por acaso e tivemos uma excelente surpresa. Disposição, lucidez e inteligência estão explícitas na sua personalidade.


Valdeci Motos Financiamento de motos novas e usadas

Valdeci motos tem a solução...


Crédito de Imagem: Portal Globo.Com

Confira as imagens da última noite do Fortal 2012

Bell Marques toca novamente com os filhos no último dia do Fortal Crédito de Imagem: Portal Globo.Com

Durval Lelys anima os foliões do Cerveja & Coco


Crédito de Imagem: Portal Globo.Com

Saulo Fernandes e Banda Eva encerram último dia do Fortal Crédito de Imagem: Portal Globo.Com

Foliões se divertem durante o último dia de Fortal


Aratuba

Org.: ReginĂŠlio


Este encarte é parte integrante do portal de notícias www.aratubaonline.com DIVULGUE AQUI! 9986 3555 / E-MAIL:aratubaonline@hotmail.com


Revista Central do Ceará - 2ª Edição