Page 1

• • • •

Kvalitní plnovýsuvné pojezdy Všechny hrany z vysoce odolného materiálu ABS Kvalitní dveřní panty testované na 150 000 cyklů Záruční servis u zákazníka

CZ110580 1 5232_JIKA_Inz_RD-Vyber-134x184.indd 1

Gérard Depardieu Cecilia Bartoli Su Ťij Co je to zdravé jídlo

Testosteron jako lék na stárnutí

85 KČ / 3,79€

Výhody nábytku MIO new:

★ vyber.cz

Kvalitní nábytek MIO new v módních odstínech patří do moderních i nadčasových interiérů. Vypadá elegantně jak v bílém provedení, tak v kombinaci s dekorem ořech či bolton. Uspokojí náročný vkus uživatelů a promění koupelnu v příjemné místo relaxace.

Muž, ž, který rý si nechal chal vyměnit měnitt tvářř

KVĚTEN 2011

MIO new. Pohodlí a komfort bez hranic ve vaší koupelně.

VRAŽDY NA OCHRANU RODINNÉ CTI V EVROPĚ

vyber.cz

05 /2011 S D Í L Í M E

J E D E N

S V Ě T

www.jika.cz

14.4.2011 17:13:32 31.3.2011 16:44:58


Zdálky>> SVĚT VE DVOU POHLEDECH

FOB

reader’s digest

v y b e r. c z X X / X X

FOB5


Zdálky>> SVĚT VE DVOU POHLEDECH

FOB

reader’s digest

v y b e r. c z X X / X X

FOB5


Zblízka<<

Turecké Pamukkale (doslova „bavlněný hrad“) je pozoruhodný přírodní jev. Po tisíciletí zde po 200 metrů vysokém útesu stékala voda silně nasycená vápencem, který se cestou usazoval a časem vytvořil bizarní kaskádu bazénů. Jako zdroj léčivých koupelí bylo místo známé už v antických dobách. Ztracené zdraví zde od těch dob hledali především lidé postižení revmatismem, nervovými a kožními onemocněními. V poslední době však záplavy turistů začaly přírodní formace ohrožovat, proto zde úřady koupání zakázaly. Minimálně nervy se zde už stejně léčit nedají. f oto © R E U T E R S / M a r k B l i n c h –

FOB© A n d i a . f r / M E DI A C O L O R S

reader’s digest

v y b e r. c z X X / X X

7


Zblízka<<

Turecké Pamukkale (doslova „bavlněný hrad“) je pozoruhodný přírodní jev. Po tisíciletí zde po 200 metrů vysokém útesu stékala voda silně nasycená vápencem, který se cestou usazoval a časem vytvořil bizarní kaskádu bazénů. Jako zdroj léčivých koupelí bylo místo známé už v antických dobách. Ztracené zdraví zde od těch dob hledali především lidé postižení revmatismem, nervovými a kožními onemocněními. V poslední době však záplavy turistů začaly přírodní formace ohrožovat, proto zde úřady koupání zakázaly. Minimálně nervy se zde už stejně léčit nedají. f oto © R E U T E R S / M a r k B l i n c h –

FOB© A n d i a . f r / M E DI A C O L O R S

reader’s digest

v y b e r. c z X X / X X

7


Auta Předhání golf

● Marc Klaver

Jetta? Nebýval to takový ten vylepšený golf? Poslední verze středně velkého sedanu se však drží. Nabízí prostor, pohodlí a úsporné turbomotory.

Klady Zápory

Koupit?

Motor TSI imponuje solidními výsledky a slušnou spotřebou. Šestirychlostní převodovka jde zlehka a přesně, takže na dálnici motor neběží v tak vysokých otáčkách. Hladinou hluku v kabině, pohodlným sezením, prostorem a jízdními vlastnostmi se skoro vyrovná většímu a dražšímu VW Passat.

Ten kufr... Je pravda, že rodinná zavazadla se do něj s odřenýma ušima sice vejdou, ale přesto se na ně evidentně víc hodí hatchback nebo kombi. Víko kufru jetty je také zavěšeno na obrovitých pantech, které při nakládání dost překážejí. Není to zkrátka náklaďák.

Zapomeňte na golf. Prostorná jetta už je dospělá a můžete si ji dovolit. Má pěknou, dobře uspořádanou přístrojovou desku. Vypadá decentně, žádné vymyšlenosti. Pohodlím nešetří, palivem ano (používá technologii start–stop). Tak se nám to líbí!

>>Alternativy... Konkurence z Kolína nad Rýnem Úplně nový sedan Ford Focus. Pohodlné auto, které má skvělé jízdní vlastnosti a vzrušující design. Je k mání s mnoha motory a nejrůznějším příslušenstvím. Nebo radši kombíka? Proč ne? Jestli se vám ten kufr nelíbí, doporučujeme Opel Astra Sports Tourer. Kombík. Není tak tichý jako sedan, ale je univerzálnější a lehce sportovnější. 18

reader’s digest

v y b e r. c z 0 5 / 1 1

I jméno je úsporné! Úsporné auto je třeba také úsporně pojmenovat. BMW nazvalo své první elektrické auto i3 (prodávat se má od roku 2013), které brzy doplní i8 (dobíjecí hybrid). Mimochodem s modely i10, i20 a i30 od Hyundai, které už sjíždějí z výrobních pásů, nemá toto označení vůbec nic společného.

Úplně nejtišší rolls-royce

Foto (Kl aver) jaccovandekuilen.nl, jaguar enthusiast‘s club

Vw Jetta

Marc Klaver je špičkový holandský motoristický novinář, který exkluzivně pro Reader’s Digest testuje nejnovější modely aut na evropském trhu, a každý měsíc přináší nejaktuálnější zprávy o všem, co o automobilech potřebujete vědět.

Motor 1197 cm3 Výkon 105 koní Nejvyšší rychlost 190 km/hod. Spotřeba 5,3 litru/100 km Spotřeba při testu 6,6 litru/100 km Váha 1205  kg Emise CO2 123 g/km Kufr 510 dm3 Délka 4644 mm Cena testovaného modelu (1,2 TSI Comfortline): 24 490 eur

Dokonce i urozený britský Rolls-Royce přišel na to, že existují elektrické zásuvky. Na ženevském autosalonu představil model 102 EX, což je phantom s elektrickým motorem (395 koní!) a dojezdovou vzdáleností 200 km. Potřebujete-li dojet ze svého panství na letiště, do kanceláře nebo do města, bohatě vám to postačí.

Opravdu čistší?

Palivo E10 tvoří z 90 procent benzin a z 10 procent bioetanol. Etanol zajišťuje čistší spalování. Vada na kráse: nižší energetická hodnota má proti stoprocentnímu benzinu Euro95 za následek pětiprocentní nárůst spotřeby paliva.

Přisvítíme si

Od 7. února 2011 musí mít všechna nově na trh uváděná auta světla pro denní svícení. Ta se při nastartování rozsvěcují automaticky.

Víc plynu

Zkapalněný plyn (LPG) je levný a neškodí životnímu prostředí. Není ale moc populární. Tvoří jen tři procenta spotřeby automobilových paliv v Evropě. Cíl Evropské komise: do roku 2020 zvýšit podíl LPG na deset procent. Zatím se v Evropě prodává u 27 000 čerpacích stanic.

Pastva pro oči

Jízda jaguárů Klukovské sny dnešních padesátníků se projedou západními a severními Čechami. Pokud si chcete zblízka prohlédnout údajně nejkrásnější auto všech dob, naplánujte si mezi 1. 6. a 4. 6. cestu do některého z míst, kde se zastaví konvoj historických vozů při slavnostní jízdě českého Jaguar Enthusiast Clubu, který tak oslaví 50. výročí vzniku legendárního modelu Jaguaru E. Kdy a kde: středa 1. 6. večer: Vlašim na nádvoří zámku. Čtvrtek 2. 6. ráno: Sedlčany, poledne: na nádvoří pivovaru Prazdroj v Plzni, pak zámek v Bečově nad Teplou, večer Sokolov (Parkhotel). Pátek 3. 6. ráno: SOS vesnička Doubí (každý z účastníků jízdy dává jako součást startovného dar na charitativní její podporu), Karlovy Vary, Litomě-

řice – Mírové náměstí (po poledni), Nový Bor – sklářská restaurace AJETO, večer Ještěd. Sobota 4. 6. ráno: Liberec – náměstí Dr. Edvarda Beneše, Poniklá On-line (poledne), Kozákov – rozNa stránce www. hledna, Pařezská Lhota, readersdigest.cz se Skalní město, večer můžete podívat na Dvůr Králové.

krátké video, jak Marc testuje VW Jetta. 19


Auta Předhání golf

● Marc Klaver

Jetta? Nebýval to takový ten vylepšený golf? Poslední verze středně velkého sedanu se však drží. Nabízí prostor, pohodlí a úsporné turbomotory.

Klady Zápory

Koupit?

Motor TSI imponuje solidními výsledky a slušnou spotřebou. Šestirychlostní převodovka jde zlehka a přesně, takže na dálnici motor neběží v tak vysokých otáčkách. Hladinou hluku v kabině, pohodlným sezením, prostorem a jízdními vlastnostmi se skoro vyrovná většímu a dražšímu VW Passat.

Ten kufr... Je pravda, že rodinná zavazadla se do něj s odřenýma ušima sice vejdou, ale přesto se na ně evidentně víc hodí hatchback nebo kombi. Víko kufru jetty je také zavěšeno na obrovitých pantech, které při nakládání dost překážejí. Není to zkrátka náklaďák.

Zapomeňte na golf. Prostorná jetta už je dospělá a můžete si ji dovolit. Má pěknou, dobře uspořádanou přístrojovou desku. Vypadá decentně, žádné vymyšlenosti. Pohodlím nešetří, palivem ano (používá technologii start–stop). Tak se nám to líbí!

>>Alternativy... Konkurence z Kolína nad Rýnem Úplně nový sedan Ford Focus. Pohodlné auto, které má skvělé jízdní vlastnosti a vzrušující design. Je k mání s mnoha motory a nejrůznějším příslušenstvím. Nebo radši kombíka? Proč ne? Jestli se vám ten kufr nelíbí, doporučujeme Opel Astra Sports Tourer. Kombík. Není tak tichý jako sedan, ale je univerzálnější a lehce sportovnější. 18

reader’s digest

v y b e r. c z 0 5 / 1 1

I jméno je úsporné! Úsporné auto je třeba také úsporně pojmenovat. BMW nazvalo své první elektrické auto i3 (prodávat se má od roku 2013), které brzy doplní i8 (dobíjecí hybrid). Mimochodem s modely i10, i20 a i30 od Hyundai, které už sjíždějí z výrobních pásů, nemá toto označení vůbec nic společného.

Úplně nejtišší rolls-royce

Foto (Kl aver) jaccovandekuilen.nl, jaguar enthusiast‘s club

Vw Jetta

Marc Klaver je špičkový holandský motoristický novinář, který exkluzivně pro Reader’s Digest testuje nejnovější modely aut na evropském trhu, a každý měsíc přináší nejaktuálnější zprávy o všem, co o automobilech potřebujete vědět.

Motor 1197 cm3 Výkon 105 koní Nejvyšší rychlost 190 km/hod. Spotřeba 5,3 litru/100 km Spotřeba při testu 6,6 litru/100 km Váha 1205  kg Emise CO2 123 g/km Kufr 510 dm3 Délka 4644 mm Cena testovaného modelu (1,2 TSI Comfortline): 24 490 eur

Dokonce i urozený britský Rolls-Royce přišel na to, že existují elektrické zásuvky. Na ženevském autosalonu představil model 102 EX, což je phantom s elektrickým motorem (395 koní!) a dojezdovou vzdáleností 200 km. Potřebujete-li dojet ze svého panství na letiště, do kanceláře nebo do města, bohatě vám to postačí.

Opravdu čistší?

Palivo E10 tvoří z 90 procent benzin a z 10 procent bioetanol. Etanol zajišťuje čistší spalování. Vada na kráse: nižší energetická hodnota má proti stoprocentnímu benzinu Euro95 za následek pětiprocentní nárůst spotřeby paliva.

Přisvítíme si

Od 7. února 2011 musí mít všechna nově na trh uváděná auta světla pro denní svícení. Ta se při nastartování rozsvěcují automaticky.

Víc plynu

Zkapalněný plyn (LPG) je levný a neškodí životnímu prostředí. Není ale moc populární. Tvoří jen tři procenta spotřeby automobilových paliv v Evropě. Cíl Evropské komise: do roku 2020 zvýšit podíl LPG na deset procent. Zatím se v Evropě prodává u 27 000 čerpacích stanic.

Pastva pro oči

Jízda jaguárů Klukovské sny dnešních padesátníků se projedou západními a severními Čechami. Pokud si chcete zblízka prohlédnout údajně nejkrásnější auto všech dob, naplánujte si mezi 1. 6. a 4. 6. cestu do některého z míst, kde se zastaví konvoj historických vozů při slavnostní jízdě českého Jaguar Enthusiast Clubu, který tak oslaví 50. výročí vzniku legendárního modelu Jaguaru E. Kdy a kde: středa 1. 6. večer: Vlašim na nádvoří zámku. Čtvrtek 2. 6. ráno: Sedlčany, poledne: na nádvoří pivovaru Prazdroj v Plzni, pak zámek v Bečově nad Teplou, večer Sokolov (Parkhotel). Pátek 3. 6. ráno: SOS vesnička Doubí (každý z účastníků jízdy dává jako součást startovného dar na charitativní její podporu), Karlovy Vary, Litomě-

řice – Mírové náměstí (po poledni), Nový Bor – sklářská restaurace AJETO, večer Ještěd. Sobota 4. 6. ráno: Liberec – náměstí Dr. Edvarda Beneše, Poniklá On-line (poledne), Kozákov – rozNa stránce www. hledna, Pařezská Lhota, readersdigest.cz se Skalní město, večer můžete podívat na Dvůr Králové.

krátké video, jak Marc testuje VW Jetta. 19


tázka

Víc než pětkrát

Filipíny Nizozemsko Španělsko Francie Čína Velká Británie Malajsie Austrálie Kanada Indie Mexiko Německo Brazílie Jižní Afrika Spojené státy Česko Rusko

pro různé země

Kolikrát týdně se s rodinou scházíte ke společnému jídlu?

M

ožné odpovědi na otázku tohoto Vždycky měsíce byly čtyři: ani jednou, jedvečeříme nou až třikrát, čtyřikrát nebo pětkrát, víc než pětkrát. Téměř všude zněla společně, nejčastěji odpověď „víc než pětkrát“, výtřeba i ve fastfoodu. jimky byly dvě – Česko a Rusko. Těžko říct, Táta říká, že rodina, jestli zrovna v těchto dvou zemích ze všech která spolu jí, spolu těch, kde jsme se ptali, mají lidé nejvíc práce, nebo na sebe taky drží. Diane mají méně času či Hatch-Coatsová, 31 , Clayton, USA chuti z jiného důMoc bych si vodu. Na základě jedné přála, abychom otázky je těžké se pokoušet spolu ke stolu o interpretaci, jedna věc je nicméně jistá: sedali častěji, ale české a ruské výsledky jsou si nápadně podobné a nápadně se liší od zbytku světa. nejde to. Muž chodí

z práce velmi pozdě.

22

Všichni toho máme hodně, takže společné jídlo je pro nás chvílí posvát­ného klidu. Dáváme si na tom záležet. Ro de r ick G. Ray m u nd o, 4 1, Taguig City, Filipíny



ilustrace dan Page

N   a další otázku můžete odpovědět na našich internetových stránkách na adrese vyber.cz/anketa

61 % 60 55 50 46 45 44 43 42 40 40 38 37 37 35 28 27

Nemáme čas

Ale na Vo l o g i n o v á , 3 4 , Moskva

Čínská tradice

Někteří vědci se domnívají, že společná rodinná jídla souvisejí s chováním dětí. Děti, které častěji jedí s rodinou, si prý pěstuji lepší stravovací návyky, méně často se stávají oběťmi stresu a neužívají tolik drog. reader’s digest

v y b e r. c z 0 5 / 1 1

Skupinu, která nejčastěji jí společně, tvoří Číňané starší 45 let. Víc než pětkrát týdně se jich u jídla s rodinou schází plných 75 %.

rodina především

Pouhá 4 % Jihoafričanů si nechají během týdne ujít alespoň jedno jídlo v kruhu rodinném, což je nejméně ze všech zkoumaných zemí.

večírek pro jednoho

Překvapujících 27 % Rusů se s rodinou k jídlu nesejde ani jednou týdně. Většina odpovídala, že společně s rodinou jí 1 až 3krát týdně. Dost podobně se vyjadřovali i Češi: 19 % ani jednou týdně, 34 % 1 až 3krát. 23


tázka

Víc než pětkrát

Filipíny Nizozemsko Španělsko Francie Čína Velká Británie Malajsie Austrálie Kanada Indie Mexiko Německo Brazílie Jižní Afrika Spojené státy Česko Rusko

pro různé země

Kolikrát týdně se s rodinou scházíte ke společnému jídlu?

M

ožné odpovědi na otázku tohoto Vždycky měsíce byly čtyři: ani jednou, jedvečeříme nou až třikrát, čtyřikrát nebo pětkrát, víc než pětkrát. Téměř všude zněla společně, nejčastěji odpověď „víc než pětkrát“, výtřeba i ve fastfoodu. jimky byly dvě – Česko a Rusko. Těžko říct, Táta říká, že rodina, jestli zrovna v těchto dvou zemích ze všech která spolu jí, spolu těch, kde jsme se ptali, mají lidé nejvíc práce, nebo na sebe taky drží. Diane mají méně času či Hatch-Coatsová, 31 , Clayton, USA chuti z jiného důMoc bych si vodu. Na základě jedné přála, abychom otázky je těžké se pokoušet spolu ke stolu o interpretaci, jedna věc je nicméně jistá: sedali častěji, ale české a ruské výsledky jsou si nápadně podobné a nápadně se liší od zbytku světa. nejde to. Muž chodí

z práce velmi pozdě.

22

Všichni toho máme hodně, takže společné jídlo je pro nás chvílí posvát­ného klidu. Dáváme si na tom záležet. Ro de r ick G. Ray m u nd o, 4 1, Taguig City, Filipíny



ilustrace dan Page

N   a další otázku můžete odpovědět na našich internetových stránkách na adrese vyber.cz/anketa

61 % 60 55 50 46 45 44 43 42 40 40 38 37 37 35 28 27

Nemáme čas

Ale na Vo l o g i n o v á , 3 4 , Moskva

Čínská tradice

Někteří vědci se domnívají, že společná rodinná jídla souvisejí s chováním dětí. Děti, které častěji jedí s rodinou, si prý pěstuji lepší stravovací návyky, méně často se stávají oběťmi stresu a neužívají tolik drog. reader’s digest

v y b e r. c z 0 5 / 1 1

Skupinu, která nejčastěji jí společně, tvoří Číňané starší 45 let. Víc než pětkrát týdně se jich u jídla s rodinou schází plných 75 %.

rodina především

Pouhá 4 % Jihoafričanů si nechají během týdne ujít alespoň jedno jídlo v kruhu rodinném, což je nejméně ze všech zkoumaných zemí.

večírek pro jednoho

Překvapujících 27 % Rusů se s rodinou k jídlu nesejde ani jednou týdně. Většina odpovídala, že společně s rodinou jí 1 až 3krát týdně. Dost podobně se vyjadřovali i Češi: 19 % ani jednou týdně, 34 % 1 až 3krát. 23


Nová studie naznačuje, že pohlavní hormon hraje důležitou roli i v mužském stárnutí

Může testosteron vzkřísit stárnoucího muže? I l u s t r a c e e v a ta t c h e v o v á / a g o o d s o n . c o m

Ve svých jednapadesáti by John měl být na vrcholku života.

Nepřejídal se, pravidelně cvičil a u lékařské prohlídky vždycky prošel na výtečnou. Proč si tedy věčně připadal tak strašně unavený a neustále přibíral další a další kila? „Neměl jsem vůbec energii, trávil jsem pořád víc a víc času na gauči a nabíral na váze,“ přiznává. „Dokonce i pomilovat se představovalo dřinu. Míval jsem deprese a byl náladový.“ Rodinný lékař si nevěděl s diagnózou rady, až se John jednou o problémech zmínil urologovi při běžné prohlídce prostaty. Ten okamžitě nařídil krevní rozbor, který měl zjistit úroveň testosteronu. „Výsledky byly hluboko pod tím, co se považuje za sníženou hladinu,“ vzpomíná John. „Mně se testosteron ze stupnice úplně vytratil.“

IAN HARVEY 85


Nová studie naznačuje, že pohlavní hormon hraje důležitou roli i v mužském stárnutí

Může testosteron vzkřísit stárnoucího muže? I l u s t r a c e e v a ta t c h e v o v á / a g o o d s o n . c o m

Ve svých jednapadesáti by John měl být na vrcholku života.

Nepřejídal se, pravidelně cvičil a u lékařské prohlídky vždycky prošel na výtečnou. Proč si tedy věčně připadal tak strašně unavený a neustále přibíral další a další kila? „Neměl jsem vůbec energii, trávil jsem pořád víc a víc času na gauči a nabíral na váze,“ přiznává. „Dokonce i pomilovat se představovalo dřinu. Míval jsem deprese a byl náladový.“ Rodinný lékař si nevěděl s diagnózou rady, až se John jednou o problémech zmínil urologovi při běžné prohlídce prostaty. Ten okamžitě nařídil krevní rozbor, který měl zjistit úroveň testosteronu. „Výsledky byly hluboko pod tím, co se považuje za sníženou hladinu,“ vzpomíná John. „Mně se testosteron ze stupnice úplně vytratil.“

IAN HARVEY 85


Když s urologem probrali veškerá pro i proti, rozhodl se nakonec pro substituční terapii testosteronem. Ta celkem brzy přinesla radikální výsledky: zhubl, získal energii i svaly, nálada se mu zlepšila. A rozjasnil se mu i milostný život. Všechno to proběhlo za méně než tři měsíce. Hladina testosteronu s rostoucím věkem klesá, od 40 let zhruba o jedno procento hormonů za rok. Sedmdesátiletý muž má tedy přibližně polovinu testosteronů, které měl ve třicítce. S  úbytkem pohlavního hormonu upadá i sexuální aktivita a motivace, svalová hmota se scvrkává, roste tělesná zásoba tuků, kosti ztrácejí pevnost a  jsou náchylnější ke zlomeninám. Zvyšuje se též riziko vzniku cukrovky druhého typu. U mužů s nízkou hladinou testosteronu se častěji objevuje Alzheimerova choroba, srdeční infarkt a mozková příhoda.

Součástí kontroverze je pochopitelně i pověst, kterou testosteron získal v době, kdy ho nejrůznější pseudovědci doporučovali jako lék na homosexualitu, ženskou frigiditu či ztrátu mužské vitality. V  poslední době se navíc tento hormon spojuje především se sportovci a kulturisty, kteří si jeho užíváním chtějí zvýšit svalovou hmotu nebo výdrž. Další obavy ze substituční terapie souvisejí s tím, že nahrazování estrogenu u žen způsobilo v některých případech zvýšený výskyt kardiovaskulárních onemocnění. „Mužský organismus však v tomhle ohledu reaguje jinak než ženský,“ upozorňuje doktor Almaro Morales z Queen’s University v Kingstonu. „Na zdravotních školách se také učilo, že testosteron je špatný pro srdce a krevní oběh a že zvyšuje výskyt rakoviny prostaty. Teď už však víme, že to pravda není.“

Naději Johnovi i dalším čtyřicátníkům

Současný výzkum ukazuje, že zpětné

a starším mužům přinášejí výsledky zvýšení hladiny testosteronu může nové studie. Naznačují totiž, že návrat výrazně ovlivnit mužské zdraví. Přestestosteronu na původní hladinu může to se podle doktora Moralese úspěch odvrátit jak řídnutí kostí, tak infarkt substituční léčby vztahuje zejména na a deprese. „V oboru mužského zdraví případy s jasnými symptomy úbytku je to dnes nejaktuálnější a nejkontro- testosteronu, které se vyskytují pouze verznější téma,“ upozorňuje urolog u mužů starších 45 let. „Jestliže člověk Ethan Grober z nemocnice Mount Si- trpí úzkostnými stavy, letargií, ztrátou nai, který působí jako docent na lékař- libida a úbytkem svalové hmoty a testy ské fakultě Torontské univerzity. potvrdí nízkou hladinu testosteronu, Testosteron se podrobně studuje od je substituční léčba oprávněná. V tom konce minulého století. Jeho moc se případě je ale třeba chodit každé tři ovšem jednou příliš vychvaluje, po- měsíce na kontrolu.“ druhé zase zpochybňuje. Podle GroPokud se v první fázi léčby projeví bera však současné výsledky potvr- mentální i fyzické zlepšení, lékaři pozují dlouhodobý prospěch. kračují v terapii další tři měsíce. „Po86 r e a d e r ’ s d i g e s t v y b e r. c z 0 5 / 1 1

Pro a proti substituční terapie Nevýhody substituční testosteronové terapie jsou vzhledem k potenciálnímu zisku relativně malé. Zaprvé se musí kvůli rakovině pravidelně kontrolovat prostata. Celkem vzácná je i situace, kdy testosteronové injekce a gely vyvolají nadprodukci červených krvinek, které krev zahustí natolik, že způsobí problémy krevního oběhu. Pro muže, k jakým patří třeba jednapadesátiletý John, jemuž se podle jeho slov „testosteron z měřené stupnice úplně vytratil“, představuje ale substituční terapie pozitivní řešení. „Cítím se líp, uvnitř i při pohledu do zrcadla,“ tvrdí teď. „Jsem prostě úplně nový člověk.“ Urolog Almaro Morales ovšem upozorňuje, že substituční terapie nedokáže bojovat s následky špatného stravování, nedostatku pohybu nebo s následky životního stylu souvisejícího s pitím a kouřením. „Není to žádný elixír mládí,“ souhlasí urolog Ethan Grober, docent Lékařské fakulty Torontské univerzity. „Správně zvoleným pacientům však může tahle kúra velice prospět.“

příklad správná úroveň testosteronu v  mužském organismu určitého věku? „Každý jsme přece jiný,“ konstatuje Morales, „a nikdo z nás netuší, jakou úroveň hormonu měl vlastně zamlada.“

Nechat si zkontrolovat

hladinu testosteronu je dnes stejně jednoduché jako krevní testy. Je-li úroveň nízká, hormony lze nahradit. Nejspolehlivější způsob jsou injekce. Opakují se po dvou až třech týdnech. Ne každý je ale ochoten si je aplikovat sám, případně tak často navštěvovat ordinaci. Další námitkou je, že účinek je sice zpočátku třebujeme se ujistit, že nešlo pouze silný, ovšem za pár týdnů zmizí. o placebo efekt,“ vysvětluje Morales Gely se každé ráno vtírají do kůže a zároveň varuje – substituční léčba (tahle metoda vyjde ale momentálně testosteronem není všelék na muž- na 100 USD měsíčně), náplasti jsou vinost, jak ji bez dostatečných výzkumů dět a někdy vyvolávají alergické repropagují mnozí lékaři. akce. Existuje už ale dokonce „bukální“ Dlouhodobé výzkumy vyžadují čas, aplikace, při níž se speciální „oplatka“ navíc kolem substituční léčby dosud vloží do úst, kde se rozpustí jako menexistuje mnoho otazníků. Jaká je na- tolový bonbon.

V yj á d ř e n o č í s ly Desatero božích přikázání má 279 slov. Prohlášení nezávislosti třinácti severoamerických států z roku 1776 má 300 slov. Nařízení Evropské unie o dovozu karamelových bonbonů má 25 911 slov. Ka r e l L öf f e l m a n n , Železná Ruda

87


Když s urologem probrali veškerá pro i proti, rozhodl se nakonec pro substituční terapii testosteronem. Ta celkem brzy přinesla radikální výsledky: zhubl, získal energii i svaly, nálada se mu zlepšila. A rozjasnil se mu i milostný život. Všechno to proběhlo za méně než tři měsíce. Hladina testosteronu s rostoucím věkem klesá, od 40 let zhruba o jedno procento hormonů za rok. Sedmdesátiletý muž má tedy přibližně polovinu testosteronů, které měl ve třicítce. S  úbytkem pohlavního hormonu upadá i sexuální aktivita a motivace, svalová hmota se scvrkává, roste tělesná zásoba tuků, kosti ztrácejí pevnost a  jsou náchylnější ke zlomeninám. Zvyšuje se též riziko vzniku cukrovky druhého typu. U mužů s nízkou hladinou testosteronu se častěji objevuje Alzheimerova choroba, srdeční infarkt a mozková příhoda.

Součástí kontroverze je pochopitelně i pověst, kterou testosteron získal v době, kdy ho nejrůznější pseudovědci doporučovali jako lék na homosexualitu, ženskou frigiditu či ztrátu mužské vitality. V  poslední době se navíc tento hormon spojuje především se sportovci a kulturisty, kteří si jeho užíváním chtějí zvýšit svalovou hmotu nebo výdrž. Další obavy ze substituční terapie souvisejí s tím, že nahrazování estrogenu u žen způsobilo v některých případech zvýšený výskyt kardiovaskulárních onemocnění. „Mužský organismus však v tomhle ohledu reaguje jinak než ženský,“ upozorňuje doktor Almaro Morales z Queen’s University v Kingstonu. „Na zdravotních školách se také učilo, že testosteron je špatný pro srdce a krevní oběh a že zvyšuje výskyt rakoviny prostaty. Teď už však víme, že to pravda není.“

Naději Johnovi i dalším čtyřicátníkům

Současný výzkum ukazuje, že zpětné

a starším mužům přinášejí výsledky zvýšení hladiny testosteronu může nové studie. Naznačují totiž, že návrat výrazně ovlivnit mužské zdraví. Přestestosteronu na původní hladinu může to se podle doktora Moralese úspěch odvrátit jak řídnutí kostí, tak infarkt substituční léčby vztahuje zejména na a deprese. „V oboru mužského zdraví případy s jasnými symptomy úbytku je to dnes nejaktuálnější a nejkontro- testosteronu, které se vyskytují pouze verznější téma,“ upozorňuje urolog u mužů starších 45 let. „Jestliže člověk Ethan Grober z nemocnice Mount Si- trpí úzkostnými stavy, letargií, ztrátou nai, který působí jako docent na lékař- libida a úbytkem svalové hmoty a testy ské fakultě Torontské univerzity. potvrdí nízkou hladinu testosteronu, Testosteron se podrobně studuje od je substituční léčba oprávněná. V tom konce minulého století. Jeho moc se případě je ale třeba chodit každé tři ovšem jednou příliš vychvaluje, po- měsíce na kontrolu.“ druhé zase zpochybňuje. Podle GroPokud se v první fázi léčby projeví bera však současné výsledky potvr- mentální i fyzické zlepšení, lékaři pozují dlouhodobý prospěch. kračují v terapii další tři měsíce. „Po86 r e a d e r ’ s d i g e s t v y b e r. c z 0 5 / 1 1

Pro a proti substituční terapie Nevýhody substituční testosteronové terapie jsou vzhledem k potenciálnímu zisku relativně malé. Zaprvé se musí kvůli rakovině pravidelně kontrolovat prostata. Celkem vzácná je i situace, kdy testosteronové injekce a gely vyvolají nadprodukci červených krvinek, které krev zahustí natolik, že způsobí problémy krevního oběhu. Pro muže, k jakým patří třeba jednapadesátiletý John, jemuž se podle jeho slov „testosteron z měřené stupnice úplně vytratil“, představuje ale substituční terapie pozitivní řešení. „Cítím se líp, uvnitř i při pohledu do zrcadla,“ tvrdí teď. „Jsem prostě úplně nový člověk.“ Urolog Almaro Morales ovšem upozorňuje, že substituční terapie nedokáže bojovat s následky špatného stravování, nedostatku pohybu nebo s následky životního stylu souvisejícího s pitím a kouřením. „Není to žádný elixír mládí,“ souhlasí urolog Ethan Grober, docent Lékařské fakulty Torontské univerzity. „Správně zvoleným pacientům však může tahle kúra velice prospět.“

příklad správná úroveň testosteronu v  mužském organismu určitého věku? „Každý jsme přece jiný,“ konstatuje Morales, „a nikdo z nás netuší, jakou úroveň hormonu měl vlastně zamlada.“

Nechat si zkontrolovat

hladinu testosteronu je dnes stejně jednoduché jako krevní testy. Je-li úroveň nízká, hormony lze nahradit. Nejspolehlivější způsob jsou injekce. Opakují se po dvou až třech týdnech. Ne každý je ale ochoten si je aplikovat sám, případně tak často navštěvovat ordinaci. Další námitkou je, že účinek je sice zpočátku třebujeme se ujistit, že nešlo pouze silný, ovšem za pár týdnů zmizí. o placebo efekt,“ vysvětluje Morales Gely se každé ráno vtírají do kůže a zároveň varuje – substituční léčba (tahle metoda vyjde ale momentálně testosteronem není všelék na muž- na 100 USD měsíčně), náplasti jsou vinost, jak ji bez dostatečných výzkumů dět a někdy vyvolávají alergické repropagují mnozí lékaři. akce. Existuje už ale dokonce „bukální“ Dlouhodobé výzkumy vyžadují čas, aplikace, při níž se speciální „oplatka“ navíc kolem substituční léčby dosud vloží do úst, kde se rozpustí jako menexistuje mnoho otazníků. Jaká je na- tolový bonbon.

V yj á d ř e n o č í s ly Desatero božích přikázání má 279 slov. Prohlášení nezávislosti třinácti severoamerických států z roku 1776 má 300 slov. Nařízení Evropské unie o dovozu karamelových bonbonů má 25 911 slov. Ka r e l L öf f e l m a n n , Železná Ruda

87


English!

Know How

Vítejte v rubrice, která vám pomůže zlepšit si znalost angličtiny – jazyka, bez něhož se dnes už jen těžko obejdete

Aby Sofie zabránila Eduardovi odejít, musí vynaložit značné úsilí. Sophie: Stop Eduardo! You can’t go! Eduardo: Look what you did to my chews. I just boat them! Sophie: I bought you new shoes before. I’ll buy you more! Please! Eduardo: They didn’t feet. Remember? You half no heart. 152

Právě skončilo další vyprodané představení, když popová hvězda Sofie hodila láhev vody po svém věrném asistentovi Eduardovi, protože „to není ta správná značka“. Eduardo dává na místě výpověď. Sofie na chvíli nemůže věřit svým očím. Eduardo s klidem bere Sofiin ručník z opěradla jejího křesla. Utře se s ním, osuší vodu ze saka a vyleští si jím boty. Pak upustí ručník na podlahu a napříč místností odchází ke dveřím. To přece nemůže být pravda! Sofie bez Eduarda nemůže přežít!

Sophie: They’ll fit. I promise. And I have a heart. You must stay! Eduardo: I’m not your little cheap. Sophie: No, you’re not a sheep. Eduardo: I’m a beard and I can fly away! Sophie: Please don’t be a bird or a sheep. Just be my faithful Eduardo! Eduardo: OK—then say the weird. No. Sing it! Sophie: The word? Oh, all right. (singing) I’m sorry. So sorry… r e a d e r ’ s d i g est

v y b e r. c z 0 5 / 1 1

Quick Quiz Choose the word on the left that matches the meaning on the right.

Vyberte vlevo slovo, které významově odpovídá slovu v pravém sloupci.

1 (a) have 2 (a) cheap 3 (a) word 4 (a) bird 5 (a) bought 6 (a) feet 7 (a) chews

půl levný divný vousy koupil padnout, hodit se boty

(b) half (b) sheep (b) weird (b) beard (b) boat (b) fit (b) shoes

Let’s practise

ilustrace ist van banyai

Chat Room

Stejně jako mnoho dalších lidí, kteří s angličtinou zápasí, i Eduardo si často plete dvojice slov, která znějí podobně, ale liší se v jedné hlásce. Tady je několik příkladů.

1. Sofie boat/bought new chews/shoes for Eduardo. 2. Sorry is a word/weird that Sofie finds very hard to say. 3. Those small shoes would only feet/fit a little girl’s fit/feet. 4. Tickets to Sofie’s sold-out shows are not sheep/ cheap. 5. There was only one piece of cake, so Sofie and Eduardo each ate half/have. 6. Some men grow birds/beards. 7. “ I want to half/have this have/half of the chocolate,” said the boy to his mother.

Helpful dictionary faithful fly go little promise sing sorry

věrný letět jít malý slíbit zpívat líto

ANSWER KEY: 1-bought, shoes; 2-word; 3-fit, feet; 4-cheap; 5-half; 6-beards; 7-have, half

Another sold-out performance has just ended when Sofie, the pop diva, throws a bottle of water at her loyal assistant Eduardo because “it is not the right brand of water.” Eduardo quits on the spot. For a moment, Sofie can’t believe her eyes. Eduardo calmly removes Sofie’s towel from the back of her chair. He dries himself off, wiping the water off of his suit jacket, and shines his shoes. Then he drops the towel on the floor and steps across it to the door. This can’t be happening! Sofie can’t survive without Eduardo!

Eduardo dává výpověď

BIRD

beard

ANSWER KEY: 1-B; 2-A; 3-B; 4-B; 5-A; 6-B,7-B

Eduardo calls it quits

Like many people struggling to learn English, Eduardo frequently confuses pairs of words that sound similar but differ in one sound. Here are some examples.

TM

153


English!

Know How

Vítejte v rubrice, která vám pomůže zlepšit si znalost angličtiny – jazyka, bez něhož se dnes už jen těžko obejdete

Aby Sofie zabránila Eduardovi odejít, musí vynaložit značné úsilí. Sophie: Stop Eduardo! You can’t go! Eduardo: Look what you did to my chews. I just boat them! Sophie: I bought you new shoes before. I’ll buy you more! Please! Eduardo: They didn’t feet. Remember? You half no heart. 152

Právě skončilo další vyprodané představení, když popová hvězda Sofie hodila láhev vody po svém věrném asistentovi Eduardovi, protože „to není ta správná značka“. Eduardo dává na místě výpověď. Sofie na chvíli nemůže věřit svým očím. Eduardo s klidem bere Sofiin ručník z opěradla jejího křesla. Utře se s ním, osuší vodu ze saka a vyleští si jím boty. Pak upustí ručník na podlahu a napříč místností odchází ke dveřím. To přece nemůže být pravda! Sofie bez Eduarda nemůže přežít!

Sophie: They’ll fit. I promise. And I have a heart. You must stay! Eduardo: I’m not your little cheap. Sophie: No, you’re not a sheep. Eduardo: I’m a beard and I can fly away! Sophie: Please don’t be a bird or a sheep. Just be my faithful Eduardo! Eduardo: OK—then say the weird. No. Sing it! Sophie: The word? Oh, all right. (singing) I’m sorry. So sorry… r e a d e r ’ s d i g est

v y b e r. c z 0 5 / 1 1

Quick Quiz Choose the word on the left that matches the meaning on the right.

Vyberte vlevo slovo, které významově odpovídá slovu v pravém sloupci.

1 (a) have 2 (a) cheap 3 (a) word 4 (a) bird 5 (a) bought 6 (a) feet 7 (a) chews

půl levný divný vousy koupil padnout, hodit se boty

(b) half (b) sheep (b) weird (b) beard (b) boat (b) fit (b) shoes

Let’s practise

ilustrace ist van banyai

Chat Room

Stejně jako mnoho dalších lidí, kteří s angličtinou zápasí, i Eduardo si často plete dvojice slov, která znějí podobně, ale liší se v jedné hlásce. Tady je několik příkladů.

1. Sofie boat/bought new chews/shoes for Eduardo. 2. Sorry is a word/weird that Sofie finds very hard to say. 3. Those small shoes would only feet/fit a little girl’s fit/feet. 4. Tickets to Sofie’s sold-out shows are not sheep/ cheap. 5. There was only one piece of cake, so Sofie and Eduardo each ate half/have. 6. Some men grow birds/beards. 7. “ I want to half/have this have/half of the chocolate,” said the boy to his mother.

Helpful dictionary faithful fly go little promise sing sorry

věrný letět jít malý slíbit zpívat líto

ANSWER KEY: 1-bought, shoes; 2-word; 3-fit, feet; 4-cheap; 5-half; 6-beards; 7-have, half

Another sold-out performance has just ended when Sofie, the pop diva, throws a bottle of water at her loyal assistant Eduardo because “it is not the right brand of water.” Eduardo quits on the spot. For a moment, Sofie can’t believe her eyes. Eduardo calmly removes Sofie’s towel from the back of her chair. He dries himself off, wiping the water off of his suit jacket, and shines his shoes. Then he drops the towel on the floor and steps across it to the door. This can’t be happening! Sofie can’t survive without Eduardo!

Eduardo dává výpověď

BIRD

beard

ANSWER KEY: 1-B; 2-A; 3-B; 4-B; 5-A; 6-B,7-B

Eduardo calls it quits

Like many people struggling to learn English, Eduardo frequently confuses pairs of words that sound similar but differ in one sound. Here are some examples.

TM

153


• • • •

Kvalitní plnovýsuvné pojezdy Všechny hrany z vysoce odolného materiálu ABS Kvalitní dveřní panty testované na 150 000 cyklů Záruční servis u zákazníka

CZ110580 1 5232_JIKA_Inz_RD-Vyber-134x184.indd 1

Gérard Depardieu Cecilia Bartoli Su Ťij Co je to zdravé jídlo

Testosteron jako lék na stárnutí

85 KČ / 3,79€

Výhody nábytku MIO new:

★ vyber.cz

Kvalitní nábytek MIO new v módních odstínech patří do moderních i nadčasových interiérů. Vypadá elegantně jak v bílém provedení, tak v kombinaci s dekorem ořech či bolton. Uspokojí náročný vkus uživatelů a promění koupelnu v příjemné místo relaxace.

Muž, ž, který rý si nechal chal vyměnit měnitt tvářř

KVĚTEN 2011

MIO new. Pohodlí a komfort bez hranic ve vaší koupelně.

VRAŽDY NA OCHRANU RODINNÉ CTI V EVROPĚ

vyber.cz

05 /2011 S D Í L Í M E

J E D E N

S V Ě T

www.jika.cz

14.4.2011 17:13:32 31.3.2011 16:44:58


Reader's Digest 2011-05  

readersdigest.cz, vyber.sk

Advertisement
Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you