Jornal voz tatuquarense edicao outubro 17

“O pioneiro da região!”

Fundação: Maio/2000

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Ano XVII - Edição 199 - Outubro/2017 - Tiragem: 10.000 exemplares - DISTRIBUIÇÃO GRATUITA

CONSTRUÇÃO DOS ACESSOS À TRINCHEIRA DO CEASA ENTRA NA FASE FINAL

Foto:Cesar Brustolin/SMCS

A nova ligação entre os bairros CIC e Tatuquara, na região Sul de Curitiba, vai desafogar o trânsito caótico da região

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O Brasil não é deles, não é das pessoas que fazem as coisas apenas pensando em si. Podemos dividir os brasileiros em três grupos: os que vencem pelo trabalho, os que vencem por malandragem e, do primeiro grupo, temos parte que atua no comunitário. O que aconteceu nos últimos anos, podemos dizer que é um mal necessário. Delegamos demais o cuidar do coletivo para um grupo pequeno, e estes, por ficarem muito tempo no poder, começaram a transformar a coisa pública em coisa deles, algo semelhante à máfia.

O importante é aprendermos com os acertos e principalmente com os erros. Ninguém está dispensado de analisar o que está acontecendo, porque a bandalheira não para, é uma novela de escândalos, cada dia um capítulo, só que não é ficção.

Estamos pagando um preço muito alto. Os recursos foram desviados de setores essenciais, coisa que talvez os piores bandidos comuns teriam dúvida em fazer. Como o da saúde, que está comprometendo hospitais, onde faltam comida e oxigênio; além de crianças ficando sem escolas e um número significativo da população, sem emprego. Os meios de comunicação mostraram desvios na construção dos estádios para a Copa de 2014, no governo Lula; do outro

lado, as obras das universidades interrompidas, salários de professores defasados e atrasados, laboratórios fechados, alunos sem condições de estudar, quando o slogan foi “Brasil, Pátria Educadora”, lançado pela presidente Dilma Rousseff. Em Minas, Aécio e Pimentel citados em inquéritos; em São Paulo, as principais lideranças. A lista aumenta a cada dia, os principais caciques da maioria dos partidos na mira do Ministério Público ou da Lava Jato e, no ponto mais alto da crise, o ex Procurador-Geral entra em uma armadilha, dando oportunidade para os envolvidos utilizarem-no como porta de saída. Onde fica a maioria da população brasileira? Onde estão as lideranças que não estão envolvidas? Por que não ouvimos suas vozes, visualizamos suas atitudes?

Como será a eleição em 2018? Em quem vamos votar para presidente, governador, senadores e deputados?

Já tivemos os caras-pintadas, em 2018 vamos ter os caras de pau.

Paulo Afonso Nascimento DRT n.º 04940/PR Contatos: 41 99661-0817 (Whats) (Vivo) paulotatuquara@gmail.com voztatuquarense@hotmail.com www.facebook.com/PaulodoJornal

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COMUNIDADE

3ª CAMPANHA DA PAZ

Campanha incentiva troca de armas de brinquedo por livros No último dia (22/9), O Centro de Proteção a Infância Vovô Vitorino, realizou a 3ª Campanha da Paz. Como símbolo da campanha à troca de armas, facas e brinquedos que incentivam a violência por livros educativos. A campanha tem como foco promover o debate sobre a violência e seu impacto na formação de crianças e adolescentes. Na ocasião houve lindas apresentações das crianças, além de exposição de cartazes dos alunos do Colégio Guilherme Maranhão e da Brinquedoteca. A educadora Maria Julia Xavier, responsável pela campanha disse que o intuito da Campanha da Paz do Desarmamento Infantil é apresentar uma nova visão de mundo para a criança. Segundo ela, é por meio das brincadeiras que a realidade passa a ser compreendida pelos menores. “O mundo que as crianças têm aprendido é o da arma, dos filmes, em que os problemas são resolvidos a tiros. Queremos mostrar uma proposta de mundo mais pacífico. A troca da arma por um livro é um símbolo, que vai marcar positivamente a criança”, afirmou Maria Julia..

Especialistas em crianças e adolescentes aprovam inciativa

O ato de trocar uma arma de brinquedo por um livro é simbólico, mas extremamente válido, na opinião de especialistas em criança e adolescentes. Eles afirmam que as brincadeiras ajudam crianças de até 6 anos no processo de construção da personalidade. Segundo eles a criança busca representar o pensamento por meio de modelos. Se ela tem uma arma na mão, a criança imita o comportamento que o objeto carrega. A criança aprende que a força é uma forma de resolver conflitos. Os organizadores agradeceram a presença da Rede Evangelizar é Preciso, Padre Emanuel da Paróquia Santa Rita e também a Sanpear-PR por disponibilizar a água para o evento. “Associação Vovô Vitorino convida todos a participar do Projeto Reciclar é Viver, onde trocamos materiais recicláveis e óleo de fritura usado por ALIMENTOS NÃO PERECÍVEIS. Tragam seus recicláveis dia 28 de Outubro ás 9:00hs e confira como funciona nosso Projeto”

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06 BOAS NOVAS

Deputado Palozzi e lideranças comunitárias asseguram a construção de colégio estadual no Conjunto Moradias Itaqui

O deputado estadual Claudio Palozzi, juntamente com lideranças comunitárias do Tatuquara e Campo de Santana asseguraram, junto ao Instituto Paranaense de Desenvolvimento educacional - FUNDEPAR, a construção de um novo colégio estadual a ser implantada no Conjunto Moradias Itaqui no Tatuquara. Essa conquista foi encabeçada por lideranças do Tatuquara e Campo do Santana que em meados do mês de junho, elaboraram um abaixo assinado com mais de 3.000 assinaturas da comunidade, e encaminharam ao Deputado Cláudio Palozzi solicitando a construção de um novo colégio estadual na região, em função do alto índice de jovens fora da escola sem estudar por falta de vagas. O Deputado prontamente recebeu o abaixo assinado das lideranças comunitárias, e encaminhou uma cópia à Secretaria de Educação do Estado, Sra. Ana Seres Trento Comin, que na ocasião recebeu as lideranças comunitárias na sede da

Secretária de Educação do Estado. Após o tramite dos documentos apresentados a secretaria, o Deputado Palozi marcou em seguida uma audiência com o senhor Vitor Hugo, secretário da FUNDEPAR, para cobrar e solicitar junto à FUNDEPAR, recursos para assegurar a contrução do novo colégio estadual na região.

Após várias reuniões e audiências com técnicos e educadores da área, a tão esperada construção de uma escola estadual vai sair do papel. Segundo o presidente da Associação Comunitária Moradias Santa Rita, Sr. Paulo Afonso Nascimento “A importância de uma nova escola estadual, vai desafogar alguns colégios da região que trabalham em até quatro turnos diários, e sendo assim também vai aumentar o número de vagas nas escolas, e assim abaixar o índice de jovens fora da sala de aula”, afirmou Nascimento. As lideranças comunitárias agradecem ao Deputado Claudio Palozzi pelo esforço, empenho e dedicação

INVESTIMENTOS

Richa autoriza R$ 60 milhões para melhoria em escolas estaduais

O governador Beto Richa autorizou no último dia (25) o repasse de mais R$ 60,3 milhões para melhoria em escolas da rede estadual de ensino. Em encontro com diretores e professores, realizado no Palácio Iguaçu, em Curitiba, Richa assinou ordens de serviço para início de obras de reforma e ampliação de 75 escolas, de 60 municípios paranaenses - no valor de R$ 7,3 milhões. Ele também anunciou

que mais R$ 53 milhões serão aplicados em obras emergenciais de outras unidades de ensino.O montante de R$ 7,3 milhões é do Programa Renova Escola, desenvolvido em convênio do Governo do Estado com o Banco Mundial. Os 75 colégios estaduais já podem começar melhorias na rede elétrica, em salas de aula, banheiros, coberturas de quadras poliesportivas, pinturas, entre outros reparos.

em procurar ajudar as lideranças em mais esta conquista. “Há muito tempo estamos trabalhando para que o governo construa uma escola naquele bairro para atender a grande demanda escolar desses bairros adjacentes que cresceram muito.

Isso só mostra o quanto vale nossa luta diária, o quanto é importante fazer política com seriedade. O governador Beto Richa também mostra sua atenção especial ao Tatuquara e Campo do Santana”, Disse o Deputado. Agora, o processo licitatório terá andamento e a expectativa é que a nova escola seja uma realidade já no próximo ano. A princípio a escola terá capacidade para atender 2300 alunos em salas de aulas e demais dependências pedagógicas.

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08 SAÚDE

Curitiba terá unidade especializada em saúde da mulher, afirma Caputo Neto

Aproveitando a abertura da Campanha Outubro Rosa, dedicada à prevenção do câncer de mama, o secretário estadual da Saúde, Michele Caputo Neto, anunciou que Curitiba deve ganhar em breve uma nova unidade especializada no atendimento ao público feminino. Trata-se do Anexo da Mulher, do Hospital do Trabalhador (HT), no bairro Novo Mundo.

A estrutura está em sua reta final de construção e deve ser inaugurada

no primeiro semestre de 2018. O novo prédio, de 4 mil metros quadrados, tem três pavimentos e abrigará maternidade, ambulatório de gestação de alto risco, UTIs adulto e neonatal, enfermarias, consultórios de obstetrícia e ginecologia, entre outras alas da área de atenção materno-infantil.

“Esta é a maior intervenção física já feita no Hospital do Trabalhador desde sua fundação. Uma obra que com certeza será um marco importante para a

saúde da capital, pois possibilitará um salto de qualidade do atendimento às mulheres de Curitiba e região”, destaca Caputo Neto.

Ao todo, o Estado está investindo cerca de R$ 7,5 milhões na construção do prédio, que fica ao lado do pronto socorro do hospital. A expectativa é que a unidade conte com o que há de melhor em equipamentos e aparelhos de última geração.

“Queremos que o Anexo da Mulher seja modelo para o país, assim como é reconhecido o pronto socorro do HT. Com instalações adequadas, equipamentos modernos e equipe qualificada, tenho a convicção que nossas mulheres serão extremamente bem atendidas”, afirmou o secretário.

E o Anexo da Mulher nasce à luz dos protocolos e diretrizes da Rede Mãe Paranaense, que prioriza a humanização do atendimento a gestantes e bebês. “Mais que reduzir a mortalidade materna e infantil, o Mãe Paranaense trouxe o cuidado integral à todas as fases da gestação. Isso cria um ambiente mais seguro e saudável às futuras mães”, enfatiza Caputo Neto, que

também atuou na equipe do então secretário municipal de saúde, Luciano Ducci, durante a implantação do programa Mãe Curitibana.

Para se ter ideia, estima-se que pelo menos 816 vidas foram salvas no Estado graças às ações da Rede Mãe Paranaense. Este é o número de gestantes e bebês que teriam pedido suas vidas caso fossem mantidos os indicadores de mortalidade materna e infantil de 2010.

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COMUNIDADE

Comunidade da Santa Cecília mobiliza comunidade e realiza festa para crianças

Sob a liderança do presidente da Associação de Moradores da comunidade da Santa Cecília, Sr. Itacir Castanha de Souza, foi realizada no último sábado (21) uma grande festividade comemorativa ao Dia das Crianças, para a comunidade do bairro.

Houve a distribuição de cachorro-quente, refrigerante, algodãodoce e outras delícias, além da disponibilização de brinquedos como cama elástica e piscina de bolinha para recreação das crianças. Outro fator positivo comemorado pelos moradores do bairro foi a entrega de brinquedos, arrecadados entre doadores e colaboradores. Para muitas crianças da localidade, esse foi o único presente recebido na data. “Estamos felizes e contentes pelo trabalho realizado, numa ação conjunta em prol de nossas crianças” disse o Presidente Itacir. A Associação de Moradores agradece pais e mães por confiar no trabalho. Aos membros da diretoria que ajudaram muito pra que o evento fosse um sucesso. Ao comercio local e colaboradores que fizeram doações, e a todos que participaram do evento na comunidade. “Quero fazer um agradecimento especial a Administração Regional do Tatuquara e dos Núcleos da Educação e Esporte e lazer, Supermercado Joia, Sauna Caracala e Panificadora Silva, que nos ajudaram, podem ter certeza que as nossas crianças ficaram muito felizes, sem vocês não iriamos conseguir realizar essa festa” Graças a Nossa Senhora Aparecida, tudo ocorreu como o esperado, que Deus abençoe a todos e que os próximos anos sejam cada vez melhor, finaliza.

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SEGURANÇA NO TRÂNSITO

Lições de segurança no trânsito no CEI Brilho do Sol

Num trânsito tão movimentado das grandes cidades, como a nossa, todo o cuidado é pouco! Em especial para as crianças, que são mais suscetíveis a acidentes Pensando neste cuidado, as professoras do Maternal I do CEI Brilho do Sol, no Santa Rita, realizaram propostas pedagógicas sobre os meios de transporte e o trânsito, com o intuito de mostrar aos pequenos a segurança de todos e a diversidade dos transportes.

As propostas foram realizadas através de roda de conversa com orientações e questionamentos das crianças sobre como atravessar a rua, usar o cinto de segurança, cadeirinha, além de orientações para que não coloquem o braço para fora, entre outros.Os pais foram desafiados a construir com seus filhos uma réplica de um meio de transporte com materiais recicláveis. Foi surpreendente a criatividade de todos e o entusiasmo das crianças ao trazer o brinquedo construído. Além disso, as crianças vivenciaram as propostas enriquecendo seu repertório através das

brincadeiras e musicalização, realizando movimentos corporais, levando-as a pedir a repetição das mesmas, uma vez que gostaram de realizar tais movimentações. Entre as músicas trazidas destaca-se a Bibi Fom Fom, que as ensinou sobre a importância das cores do semáforo. Para as professoras do Maternal I foi gratificante trabalhar este tema, pois além de propiciar diversão e alegria, as crianças tiveram contato com as normas do trânsito, o que irá auxiliá-las a terem atitudes que previnem acidente – tal como olhar para os dois lados da rua antes de atravessar. Do mesmo modo, tiveram acesso a diferentes tipos de meio de transporte, aprendendo sobre a diferença entre eles, a importância de cada um e como todos devem colaborar para um trânsito responsável e organizado. Para as crianças, foram muitos aprendizados: “Aprendi sobre o

sinaleiro que o vermelho é para parar e falo para o meu pai tem que parar está vermelho”, disse Murilo Fortes Silva, de 3 aninhos. “Tem que olhar para um

lado, pro outro e atravessar a rua”, falou Pietro de Morais Openkoski, que também tem 3 anos, destacando o que achou mais importante.

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REAL TATUQUARA

No último final de semana terminou 1ª fase da Copa Ganchinho. A Equipe do Real Tatuquara ficou em segundo lugar na classificação geral, em sete jogos foram seis vitórias e uma derrota. No próximo domingo dia (29) as 13h45min, começa as quartas de final no sistema mata- mata para. A equipe do Real Tatuquara encara a boa equipe do Esporte F.C, e o jogo será realizado no estádio Ica Grêmio Ganchinho. Outro

campeonato que o Real está disputando é o Máster Palmeirinha. Os jogos estão sendo realizados no campo do Jardim Ordem, onde a equipe já esta classificada para semi final, com uma boa campanha na primeira fase, em sete jogos foram seis vitória e uma derrota. A diretoria do Real através do seu presidente Isaias agradece a todos seus jogadores e torcedores pela dedicação e carinho pelo clube.

PROTEÇÃO ANIMAL

Programa de castração gratuita de cães e gatos chega à Regional Tatuquara Uma das unidades móveis contratadas pela Prefeitura de Curitiba para atender cães e gatos pelo Programa Municipal de Castração Gratuita começou as cirurgias de esterilização nos animais da Regional Tatuquara na ultima terça-feira (24/10).

Serão castrados 1.300 animais que já foram cadastrados pelo site da Rede de Proteção Animal e em ações com a comunidade.

A Regional teve o maior número de inscritos para castração. O castramóvel ficará na Rua da Cidadania (Rua Olivardo Konoroski Bueno, s/n - Tatuquara) até dia sábado (28/10) e depois segue para a Capela São João Batista (Estrada Delegado Bruno de Almeida, 8025 - ao lado da Unidade de Saúde da Caximba), onde permanece até o dia 1 de novembro.

De lá, a unidade móvel que atende a área Sul da cidade segue para a regional Bairro Novo e, na sequência, para Boqueirão. O castramóvel da região Norte começa as cirurgias na Regional Santa Felicidade no dia 6 de novembro.

Inscrições continuam Moradores e protetores de animais ainda podem cadastrar cães e gatos para participação no programa. Regionais já atendidas pelas unidades móveis devem ter vagas abertas nas clínicas e em novas rodadas dos castramóveis pela cidade. Confira abaixo o passo a passo da inscrição.

Passo a passo da inscrição: 1 - Acesse o o link Cadastre seu Animal no site da Rede de Proteção; 2 - Informe seu CPF para iniciar o cadastro; 3 - Preencha corretamente seus dados e os dos animais; 4 – Informe o programa social ou ONG do qual faz parte: Armazém da Família; Bolsa Família; ONG de Proteção Animal ou protetor independente (mediante cadastro prévio); 5 – Clique em adicionar o animal e em seguida, vá até o fim da página, clique em Salvar e anote o protocolo gerado (cada animal inscrito terá um número de protocolo); 6 – Compareça à Rua da Cidadania da sua Regional para validação do benefício, apresente RG, CPF, o número de protocolo gerado e comprovante do benefício; exceto Protetores e ONGs; 7 – O agendamento do procedimento será feito pela Rede de Proteção Animal por contato telefônico.

Com três troféus em disputa, Paranaense 2018 se inspira na fórmula do Carioca A competição começa em 21 de janeiro e a tabela deve ser divulgada no próximo mês

A disputa será similar à do Campeonato Carioca. Os 12 participantes serão divididos em dois grupos de seis. Em uma das taças, os integrantes do grupo A enfrentarão os do grupo B. Os dois melhores de cada chave farão uma semifinal e uma final, ambas em jogo único, para definir o campeão da primeira taça. Na outra taça, os integrantes de cada grupo jogarão entre si. Ou seja, grupo A contra grupo A e grupo B contra grupo B. Novamente, os dois melhores de cada chave avançam para nova semifinal e final, ambas em jogo único, para definir a segunda taça. Na sequência, os campeões de cada taça se enfrentaram em uma finalíssima, com jogos de ida e volta, para definir o campeão paranaense. Caso um mesmo clube vença as duas primeiras taças, será campeão direto, sem necessidade de final. Votado pelos clubes, ficou estipulado o limite de 30 atletas inscritos por equipe, podendo substituir 5 atletas até o início da Taça II, ou segunda disputa.

A divisão dos grupos teve como base a colocação do Paranaense de 2017.

Ou seja, grupo A formado pelo 1, 3, 5, 7, 9 e 11 da edição passada; Grupo B com o 2, 4, 6, 8, 10 e 12, além dos clubes que subiram.

Taça A: rodadas (grupo A x grupo B), classificando os dois primeiros de cada grupo e jogando semifinal o primeiro do A contra o segundo do B e vice-versa em jogo único na casa dos primeiros. Final na casa da melhor campanha na fase de grupos.

Taça B: rodadas (grupo A x grupo A e grupo B x grupo B), classificando os dois primeiros de cada grupo e jogando semifinal o primeiro do A contra o segundo do A e primeiro do B contra o segundo do B em jogo único na casa dos primeiros. Final na casa da melhor campanha na fase de grupos.

Super final em 2 jogos se os campeões de A e B não forem os mesmos.

Com o mando pela campanha das fases de grupos.

Divisão dos grupos Grupo 1 Grupo 2 Coritiba Atlético-PR Cianorte Londrina Paraná Prudentópolis Cascavel Rio Branco Foz Toledo Maringá União (Fco. Beltrão)

GRANDE FINAL LIGA TATUQUARA x Bom Jesus

União Rio Bonito

Neste domingo (29 de outubro) às 15:30hs No estádio Monteiro Lobato

Venha prestigiar e torcer!

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COMENTÁRIO

O prefeito quer fazer o melhor, e temos que dar um crédito a ele Enquanto a crise econômica melhora e a ética piora no plano nacional, em Curitiba o antes e o agora continuam com suas críticas e acusações. O que está bom é que quem está no exercício do poder e as mazelas são debitadas aos que o deixaram. É o padrão que predomina na política. Até os bem informados têm dificuldade em avaliar de forma plena esse quadro. Quem afinal sempre perde é a população. Mas de fato quem pode dar um veredito correto é a Justiça; e no que se refere à qualidade, ou seja, quem é culpado e quem administrou melhor, é o tempo.

Nas rodas sociais sempre tem quem tome partido de A ou de B. Uma coisa é certa: independentemente de quem esteja no cargo, temos que torcer e contribuir para dar certo, essa é a questão, essa é a obrigação dos habitantes da cidade e dos veículos de comunicação. Mas deixando claro que as críticas, o debate democrático, também ajudam aos que querem agir como cidadãos. O JORNAL tem por princípio sempre ouvir as duas partes e o compromisso permanente de informar a população. Hoje, indiferentemente ao fato de haver ou não culpado, de forma geral está difícil para quem está no poder. A crise que se instalou nas áreas federal e estadual atinge fortemente os gestores municipais, e a classe política como um todo está em declínio. Está difícil separar os bons dos maus. As empresas estão tendo dificuldade em honrar seus compromissos, o desem-

prego aumenta, diminui a arrecadação e cresce a revolta da população, de forma generalizada. As reclamações, com e sem razão, aumentam em época de crise. Neste “inferno astral” cabe aos gestores públicos, principalmente os municipais, trabalhar mais e chorar menos, porque não se resolvem os problemas com pessimismo ou debitando as falhas aos antecessores. A população avalia o presente com o olho no futuro e gestores têm que dar mais do que prometeram e começar a adotar algo que já acontece há tempos na iniciativa privada: a busca incessante por produtividade e pela assimilação de tecnologias inovadoras. Em Curitiba, são visíveis até agora as duas coisas. O prefeito quer fazer o melhor, e temos que dar um crédito a ele.

Por: Paulo Afonso Nascimento

O que precisamos saber sobre o câncer de mama

Você sabia que o câncer de mama é o tipo mais comum de neoplasia entre as mulheres? Ele responde por 28% dos casos ao redor do mundo e, apenas no Brasil, deve registrar 57.960 casos em 2017, segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca). Foi justamente para conscientizar as mulheres sobre a importância dos métodos de prevenção a essa doença que surgiu a campanha do Outubro Rosa, adotada por muitos países.

Outros dados alarmantes mostram que a desinformação ainda é um grande causador desse mal: de acordo com a Fundação Laço Rosa, metade das portadoras de câncer de mama não sabe qual é o tipo da sua doença e 71% delas não conhecem nenhum tipo de medicamento para tratá-la.

Para iniciar a abordagem desse assunto, devemos ter claro que o câncer de mama ocorre quando um ou mais nódulos são formados por células anormais que se multiplicam descontroladamente nas mamas. Essa multiplicação pode tornar-se progressiva, fazendo com que algumas células movamse para outras partes do corpo da mulher e formam as chamadas metástases.

Não existe uma causa específica para o câncer de mama, mas há uma série de fatores de risco. Mulheres que ingerem mais de três doses de bebidas alcoólicas ao dia, por exemplo, têm mais que o dobro de chances de desencadear a doença do que as que não consomem. Dietas ricas em gordura, obesidade e sedentarismo também podem estar relacionadas ao desenvolvimento do câncer. Mulheres que começaram a menstruar muito jovens e demoraram para entrar na menopausa têm maior risco, bem como as que nunca

tiveram filhos ou tiveram com idades mais de 30 anos. Aquelas que já tiveram casos de câncer de mama na família formam outro grupo de risco bastante sério. Por isso, elas devem ter um acompanhamento médico mais minucioso.

O fato é que a descoberta da doença pode ocorrer graças a uma medida extremamente simples: a autopalpação da mama, que pode detectar o surgimento de um nódulo a ser investigado. A maioria das mulheres, porém, não percebe o início da doença e só vai se dar conta quando o nódulo já está muito grande ou quando sintomas decorrentes de metástases aparecerem. Por isso, é preciso receber do médico as orientações de como realizar o auto exame corretamente e também fazer os exames preventivos periodicamente.

Diante da constatação do nódulo, deve-se realizar uma biópsia (retirada de um “pedacinho” para estudo laboratorial) para ter a confirmação ou não do câncer. Quando a doença é detectada precocemente, as chances de cura são praticamente totais. À medida que os cânceres detectados já estejam mais avançados, as chances vão diminuindo. No entanto, hoje podemos contar com tratamentos modernos e cada vez mais eficientes, em que, mesmo nos casos avançados, existe a possibilidade de conseguir manter a paciente viva e com boa qualidade de vida por muitos anos.

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17 com o caldo até virar uma sopa. Volte à panela, adicione temperos e adicione o frango. Misture bem e sirva. Se quiser, pode deixar alguns legumes em pedaços.

COMO REEDUCAR A ALIMENTAÇÃO DE CRIANÇAS COM SOBREPESO

5 receitas fit para comer sem culpa Turbine a sua dieta de forma saudável e deliciosa

Fazer dieta não é nada fácil, não é? Cortar da alimentação ingredientes super calóricos é essencial para atingir os resultados. Confira só essas receitas saudáveis que preparamos para você.

Receita de torta de legumes fit A primeira opção da nossa lista de receitas fit para emagrecer é uma torta de legumes que utiliza a batata doce como massa e vai te fornecer bastante energia.

Ingredientes: Massa 3 batatas doces cozidas e amassadas; 100 g ricota; 1 colher sobremesa fermento em pó; 4 ovos; 2 colheres sopa aveia em flocos; 1 colher chá rasa de sal marinho.

Recheio 3 talos de palmito; 2 tomates picados sem sementes; 1 cebola picadinha; 1/2 xícara de salsinha picada; azeitonas verdes picadas; 1 berinjela picada; sal marinho a gosto; pimenta do reino a gosto; 8 tomates-cereja;

mussarela light para polvilhar.

Modo de preparo: Comece pela massa. Para isso basta cozinhar a batata até ficar bem macia. Então descasque e passe pelo espremedor até formar um purê. Incorpore os outros ingredientes da massa, misturando de forma uniforme. Se preferir bata no liquidificador ou processador para facilitar. Reserve. Então comece o recheio levando o tomate, berinjela, palmito e cebola para refogar em uma panela.

Adicione os temperos e despeje em um refratário. Cubra com a massa e leve ao forno previamente aquecido por 25 minutos em temperatura média. Alguns minutos antes de acabar o tempo, coloque os tomates-cereja cortados ao meio e salpique mussarela ralada. Sirva.

Receita de sopa fit Ingredientes: 1 abobrinha grande; 2 chuchus pequenos; 2 cenouras médias; 1 cebola;

3 tomates; cheiro verde a gosto; 2 peitos de frango sem osso.

Modo de preparo: Comece preparando os legumes, lavando e cortando.

Refogue a cebola picada em uma panela com um fio de azeite. Depois adicione o tomate, e deixe dourar por 5 minutos. Adicione os outros legumes e deixe refogar.

Adicione 1 litro e meio de água e deixe ferver em fogo médio. Enquanto isso prepare o peito de frango, levando para cozinhar na panela de pressão. Quando estiver macio, desligue, escorra e desfie. Quando os legumes estiverem macios, espere esfriar e bata no liquidificador

Receita de abobrinha recheada fit Ingredientes: 6 abobrinhas verdes cortadas ao meio; 300g de peito de frango cozido e des-

fiado; sal a gosto; molho de tomate caseiro; 1 cebola; ricota para ralar.

Modo de preparo: Lave e corte as abobrinhas ao meio e leve ao microondas por 5 minutos até que elas fiquem macias. Então tire as sementes com uma colher. Reserve as canoas de abobrinhas. Em uma panela, adicione um fio de azeite e refogue a cebola, quando estiver dourada coloque o frango previamente cozido e desfiado e deixe dourar mais um pouco. Tempere com sal e outros temperos verdes da preferência. Adicione molho de tomate caseiro e deixe ferver por 5 minutos, acerte o sal. Em uma assadeira antiaderente, disponha as abobrinhas lado a lado e recheie.

Finalize com a ricota por cima e leve ao forno médio por 20 minutos. Sirva.

Receita de lasanha de berinjela fit A lasanha de berinjela é uma das receitas fit para emagrecer mais sofisticadas, mas mesmo

assim prática e simples de fazer.

Ingredientes: 3 beringelas grandes; 7 tomates italianos; 1 cebola grande; 2 dentes de alho; 100 queijo minas light; 100 gramas de queijo mussarela light; 500 gramas de patinho moído;

azeite para untar; sal a gosto.

Modo de preparo: Lave e corte as berinjelas em fatias bem finas no sentido do comprimento. Separe uma frigideira com um pouco de azeite e doure as berinjelas por 1 minuto, para amolecer.

Se quiser pode refogar no alho para dar mais sabor. Em outra panela, doure metade do alho e metade da cebola e refogue o patinho. Cozinhe até dourar e ficar soltinho.

Em outra panela leve os tomates para ferver e depois refogue com o alho e cebola, fazendo um molho caseiro.

Então agora é só montar: separe uma travessa, adicione uma camada de molho de tomate uma de berinjela, uma de carne moída, uma de queijo mussarela e outra de queijo minas. Repita o procedimento até finalizar os ingredientes. A última camada deverá ser de queijo. Leve ao forno a 180 graus para gratinar e sirva.

Receita de charuto de repolho fit Ingredientes: 500g de patinho moído; 10 folhas de repolho; 4 colheres de sopa

de arroz integral; ½ cebola picada; 3 dentes de alho amassados; pimenta do reino a gosto; temperos a gosto.

Modo de preparo: Comece retirando os talos do repolho e lavando. Leve uma panela com água ao fogo até ferver. Então coloque as folhas de repolho e tampe. Deixe cozinhar por 5 minutos. Escorra e reserve. Prepare o arroz integral cozinhando até ficar al dente. Reserve. Leve a carne moída para refogar junto do alho e cebola e com os temperos da preferência. Adicione o arroz nessa panela já previamente cozido. Recheie as folhas de repolho com essa mistura, feche as pontas e se preciso amarre um barbante. Leve os charutos em uma panela com água fervente e deixe cozinhar por 50 minutos. Sirva com molho de tomate.

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- Cuida-se de crianças, atendo na casa dos pais (em domicílio), levo e trago da escola também. Região Monteiro Lobato, Vila Evangélica e proximidades.

Preço a combinar. Tratar com Fernanda, fone: 98845-8913 claro.

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Quem não é visto, não é lembrado!

Edição 199 - Outubro/17

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Edição 199 - Outubro/17

20 Um homem chega bêbado em casa, a sua mulher nervosa pergunta: - Você bebeu de novo?

- Claro que não, filhão!

Dois homens estavam andando pela rua, quando de repente encontraram 50 reais.

O primeiro diz: - Vamos comprar 45 reais de cachaça e 5 reais de pães.

O segundo diz: - Você é louco? Pra quê isso tudo de pão?

O aluno chinês confuso pergunta ao seu mestre: - Mestre Shi porque todos os chineses são tão parecidos?

E o mestre respondeu: - Eu não sou o mestre Shi. Um bêbado chega na delegacia e o delegado pergunta: - Você também estava na confusão?

E o bêbado responde: Não, senhor!

E o delegado pergunta: - Então por que você está aqui?

O bêbado responde: - Os policiais chegaram e gritaram: “Cana pra todo mundo”. Então eu vim

CULINÁRIA

panela de pressão por 30 minutos a partir da fervura. Passe o feijão e a carne para uma panela grande e leve ao fogo baixo, mantendo a tampa.

INGREDIENTES 300 g de carne-seca sem gordura cortada em Afervente a linguiça e o paio. Escorra e coloqueos na panela do feijão. Cozinhe em fogo médio cubinhos por 20 minutos ou até a linguiça ficar macia. Se 500 g de feijão-preto for preciso, junte mais água para aumentar o 2 litros de água caldo. Numa frigideira pequena, aqueça o azeite 2 folhas de louro fresco 6 gomos de linguiça de frango cortados em e doure o alho. Adicione o feijão e tempere com sal. Ferva por mais cinco minutos ou até o caldo rodelas engrossar. Retire do fogo e sirva com arroz bran1 paio bem magro cortado em rodelas co, couve refogada com azeite e alho, farofa de 1 linguiça calabresa sem gordura milho e laranjas cortadas em pedaços.

2 colheres (sopa) de azeite 3 dentes de alho amassados Sal a gosto FEIJOADA LIGHT

MODO DE PREPARO Na véspera, deixe a carne de molho em água fria, trocando-a três ou quatro vezes. Lave o feijão, coloque-o em uma tigela e cubra com água fria. Deixe de molho durante a noite.

No dia seguinte, afervente a carne, escorra e coloque-a na panela de pressão. Cubra com a água fria e cozinhe por 25 minutos, contados a partir da fervura. Escorra e reserve. Cozinhe o feijão com o louro e a água do molho numa

Áries (20/03 a 20/04) Vênus em Libra começa a receber um tenso aspecto de Plutão que, unido à Lua em Capricórnio intensifica seus relacionamentos pessoais e profissionais. Você estará mais aberto e voltado para a possibilidade de um namoro começar. Uma sociedade ou parceria comercial pode ser negociada.

Touro (21/04 a 20/05) Vênus em Libra começa a receber um tenso aspecto de Plutão que, unido à Lua em Capricórnio, movimenta sua rotina, especialmente a de trabalho. Um projeto pode começar a apresentar alguns problemas, no entanto, as dificuldades serão passageiras. Podem ser dias de negociações.

Gêmeos (21/05 a 20/06) Vênus em Libra começa a receber um tenso aspecto de Plutão que, unido à Lua em Capricórnio intensifica e aprofunda suas emoções.

Um romance pode começar a apresentar dificuldades, no entanto, essa energia é passageira. Fique atento a sentimentos destrutivos, como o ciúme e a necessidade de controle.

Câncer (21/06 a 21/07) Vênus em Libra começa a receber um tenso aspecto de Plutão que, unido à Lua em Capricórnio, intensifica suas emoções obrigando você a um mergulho emocional mais profundo. Sua casa passa a ser seu agradável refúgio, assim como o contato com sua intimidade e com quem ama.

RECOMENDAMOS

Leão (22/07 a 22/08) Vênus em Libra começa a receber um tenso aspecto de Plutão que, unido à Lua em Capricórnio traz, novas oportunidades de contatos comerciais importantes, que trarão mudanças à sua rotina. Um novo contrato pode começar a ser negociado nos próximos dias. Seja exigente e minucioso.

COMO SE TORNAR O PIOR ALUNO DA ESCOLA

Sinopse Frustrados com a rotina de tarefas escolares a cumprir, os amigos Bernardo e Pedro encontram um caderno que ensina a criar o caos no local sem serem pegos, e passam a seguir suas instruções.

Gênero: Comédia Diretor: Fabrício Bittar Elenco: Bruno Munhoz, Daniel Pimentel e Carlos Villagrán Classificação indicativa: 14 anos Duração: 103 minutos Distribuidora: Paris Filmes/Downtown Filmes

Virgem (23/08 a 22/09) Vênus em Libra começa a receber um tenso aspecto de Plutão que, unido à Lua em Capricórnio traz novas oportunidades mudanças importantes na vida material e financeira. Ganhos e aumento de seus rendimentos, através de projetos ou contratos podem começar a ser negociados.

Libra (23/09 a 22/10) Vênus em Libra começa a receber um tenso aspecto de Plutão que, unido à Lua em Capricórnio, intensifica suas emoções e sentimentos. Procure investigar-se mais profundamente, pois você estará à flor da pele. Tome cuidado com a agressividade e impaciência, evite brigas e discussões.

CHOCANTE Sinopse A boy band brasileira Chocante fez um enorme sucesso nos anos 1990.

Vinte anos depois, depois do fim do grupo, cada um dos integrantes seguiu um caminho diferente na vida. Eles voltam a se ver no velório de um deles, e resolvem se unir para uma nova apresentação, com a participação de um novato, revelado em um reality show decadente.

Gênero: Comédia Diretor: Johnny Araújo e Gustavo Bonafé.

Elenco: Bruno Garcia, Bruno Mazzeo e Marcus Majella.

Classificação indicativa: 12 anos Duração: 94 minutos Distribuidora: Imagem Filmes

Escorpião (23/10 a 21/11) Vênus em Libra começa a receber um tenso aspecto de Plutão que, unido à Lua em Capricórnio, intensifica suas emoções e remete você a um passado emocional mais recente. Não está descartada a possibilidade de firmar um novo contrato que envolva o aumento imediato de seus rendimentos.

Sagitário (22/11 a 21/12) Vênus em Libra começa a receber um tenso aspecto de Plutão que, unido à Lua em Capricórnio, intensifica contatos com grandes empresas, clubes e instituições, que trarão oportunidades importantes de novos contratos. O momento pode envolver um novo projeto, que chega para marcar uma nova fase de vida.

RESPOSTAS DA PALAVRA CRUZADA

Capricórnio (22/12 a 20/01) Vênus em Libra começa a receber um tenso aspecto de Plutão que, unido à Lua em Capricórnio intensifica sua rotina através de um novo projeto de trabalho, que começa a indicar novos caminhos profissionais. O momento pode indicar, também, um convite para assumir uma nova função ou promoção.

Aquário (21/01 a 19/02) Vênus em Libra começa a receber um tenso aspecto de Plutão que, unido à Lua em Capricórnio, movimenta projetos de médio prazo.

Este pode ser um período de revisão e renovação de sua filosofia de vida e espiritualidade. Sua fé e otimismo se aprofundam. Uma viagem pode ser marcada e será transformadora.

Peixes (20/02 a 20/03) Vênus em Libra começa a receber um tenso aspecto de Plutão que, unido à Lua em Capricórnio intensifica suas emoções e traz à tona suas verdadeiras necessidades emocionais. Um projeto em sociedade ou parceria financeira pode se aprofundar ou dar um grande passo à frente.

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22 CIDADANIA

Exposição “Arte com Lixo”

A Exposição “Arte com Lixo” atraiu os olhares dos moradores do bairro Tatuquara

Com o objetivo de sensibilizar a comunidade em relação ao descarte correto do lixo e alertá-los para este tipo de poluição, foi realizado no último dia (12/09) a Exposição “Arte com Lixo”. Os brincantes utilizaram os resíduos que foram jogados no terreno baldio ao lado da unidade do projeto Brinquedoteca Tatuquara, e montaram curiosas obras. Para confeccionar os trabalhos, os atendidos usaram pedaços de madeira, pedra, televisão, plástico de piscina, arame, pneu, telha, garrafa plástica e até um pára-choque de carro. Ações como essas contribuem para que as crianças e a comunidade reflitam sobre a importância de não jogar lixo na natureza e nas ruas, pois ameaça a fauna, flora e a comunidade. Promover esse olhar de responsabilidade e cidadania no processo educativo é extremamente válido para uma educação transformadora.

TRÂNSITO

Multas de trânsito poderão ser pagas com cartão de débito e parceladas no crédito

Anteriormente, somente as multas aplicadas em veículos registrados no exterior poderiam ser arrecadadas com cartões de débito ou crédito

A partir de agora, os órgãos e entidades integrantes do Sistema Nacional de Trânsito (SNT) estão autorizados a arrecadar as multas de trânsito e demais débitos relativos ao veículo por meio de cartões de débito ou crédito, disponibilizando aos infratores ou proprietários de veículos, alternativas para quitar seus débitos à vista ou em parcelas mensais. Anteriormente, somente as multas aplicadas em veículos registrados no exterior poderiam ser arrecadadas com cartões de débito ou crédito.

A iniciativa do Ministério das Cidades foi regulamentada pela Resolução nº 697, do Conselho Nacional de Trânsito (Contran) publicada nesta quartafeira, (18) no Diário Oficial da União, que altera a Resolução CONTRAN nº 619, de 2016, que proibia o parcelamento das multas de trânsito.

Segundo o diretor do Departamento Nacional de Trânsito e presidente do Contran, Elmer Vicenzi, a medida busca aperfeiçoar a forma de pagamento das multas de trânsito e demais débitos relativos ao veículo, “adequando aos métodos de pagamento mais modernos utilizados pela sociedade, e permite que o pagamento seja parcelado”.

O parcelamento será realizado por meio de cartão de crédito, gerando o compromisso financeiro entre o titular do cartão e a Administradora do Cartão de Crédito. A ideia é reduzir a inadimplência relativa ao pagamento das multas de trânsito e demais débitos relativos ao veículo junto aos diversos órgãos e entidades integrantes do Sistema Nacional de Trânsito.

“Antes dessa norma, alguns órgãos de trânsito adotaram o parcelamento das multas de trânsito diretamente por meio de documentos de arrecadação.

Muitos proprietários de veículos buscavam o parcelamento como forma inicial de regulamentar a situação do veículo e obter o documento de licenciamento ou possibilidade de transferência, sem arcar com o compromisso de quitar as demais parcelas”, explica Vicenzi.

Com o parcelamento por meio do cartão de crédito, as empresas que operam como adquirentes ou subadquirentes de cartões de crédito deverão realizar a quitação das multas à vista junto ao órgão de trânsito, assumindo o risco da operação junto ao titular do cartão.

Caberá a cada órgão de trânsito implementar a medida.

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