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Introducción .................................................................................3 Como enfrentarse a la enfermedad de Alzheimer .......................2 Indice del libro ..............................................................................4 Actividades básicas de la vida diaria ............................................7 Test sobrecarga del cuidador ........................................................2 Consejos prácticos en los trastornos de conducta ........................2 Indice del libro ..............................................................................3 ¿Cómo actuar ante un delirio? .....................................................5


Introducción Este catálogo incluye información de tres libros relacionados con consejos básicos para mejorar la calidad de vida de los enfermos de Alzheimer, de su familia y cuidadores, “Como enfrentase a la enfermedad de Alzheimer, Test sobrecarga del cuidador, Consejos prácticos en los trastornos de conducta” Estos libros se encuentran disponibles en todas las tiendas de Amazon por un coste no superior a un euro.


Como enfrentarse a la enfermedad de Alzheimer Este libro expone información básica dirigida a familias y/o cuidadores de personas afectadas por el Alzheimer. Resulta aconsejable que quienes se enfrentan a este diagnóstico conozcan aspectos generales que afectarán al enfermo y a su entorno, que conozcan como, cuando de los cambios que se producirán y la mejor manera de enfrentarse a ellos. El Alzheimer produce un deterioro gradual a través del tiempo, tanto en las capacidades psíquicas como físicas provocando en fases finales una dependencia total. Lo que implicará la ayuda de otras personas para realizar las actividades básicas de la vida diaria, como por ejemplo; comer, vestirse, movilizarse.


Por tanto es importante estar bien informado sobre todo lo que concierne a la enfermedad, puesto que, esta es clave para poder enfrentarla de un modo práctico y más optimista, evitando así caer en estados de ansiedad, estrés y preocupación desmedida. Cabe destacar que no todos los cambios que se producirán en el enfermo lo harán a la vez, a la misma velocidad, ni en la misma intensidad. No hay un enfermo igual a otro, ni la enfermedad avanzará de la misma manera en todos los afectados, aún así hay que tener claro que en todos los casos el grupo familiar tendrá que aprender a convivir con estos cambios y que la mejor o peor calidad de vida que tenga el enfermo como su cuidador dependerá del apoyo del resto del grupo


Indice del libro Como empieza todo ¿Qué es una demencia? Diagnóstico de las demencias ¿Qué es el Alzheimer? ¿Cuales son los primeros síntomas? Trastornos cognitivos que indicarían la presencia de una demencia Alteraciones que se producen a causa de una demencia Fase inicial Fase Moderada Fase final Tratamiento de la enfermedad Grado leve a moderado Grado moderado a severo Una vez conocido el diagnóstico Informarse sobre la enfermedad


Dónde pedir información Aceptar la enfermedad Organizar el cuidado Favorecer la independencia del enfermo Adecuar el espacio físico al enfermo Ayuda al enfermo Ayudas para facilitar el cuidado Necesidad de un cuidador El cuidador Ayuda externa Estimulación Cognitiva Neuroplasticidad del cerebro Deterioro Cognitivo La Estimulación Cognitiva personalizada Pautas generales para manejar mejor al enfermo Cómo estimular y orientar al enfermo Adecuación del hogar en general Adecuación del dormitorio Adecuación de la cocina Actividades básicas de la vida diaria


Baño y aseo del enfermo Alimentación del enfermo Ropa del enfermo Control de esfínteres en el enfermo Ayudar a dormir al enfermo


Actividades b谩sicas de la vida diaria Mantener un horario constante, para ejecutar todas las actividades cotidianas, teniendo en cuenta las costumbres del enfermo. Organizaci贸n; ser repetitivos y rutinarios, evitar los cambios y el desorden. Adelantarnos a sus necesidades sin sobreprotegerlos, fomentando su autonom铆a. Estimular la repetici贸n de gestos cotidianos y a que participen en las tareas de autocuidado. S i m p l i fi c a r t e m p r a n a m e n t e l a s a c t i v i d a d e s, fragmentando las acciones a seguir para cada actividad se puede facilitar que el enfermo pueda hacerlas sin ayuda. Repitiendo si es necesario las instrucciones en cada paso. Tener en cuenta el trastorno del lenguaje; utilizar frases cortas y sencillas, hablar lentamente.


Si no responde a las instrucciones se puede intentar que imiten las acciones que deberían hacer por sí mismos. Si es necesario se puede comenzar los movimientos para recordarles como se hace. Darles tiempo suficiente para que realicen cada acción y tener paciencia. Ser afectivos. Animar, elogiar y dar refuerzos positivos en la realización de las tareas. Mantener un entorno estable, seguro, sencillo, facilitador, orientador y adaptado tanto físico, como familiar.


Test sobrecarga del cuidador Cuidar a una persona con demencia supone además del cuidado físico; comprenderla, decidir por ella, interpretar sus cambios de carácter... todo esto hace que el cuidado no sea una tarea fácil. No todos los cuidadores afrontan este reto de la misma manera, ni supone a todos el mismo esfuerzo; sin embargo, con el tiempo y casi de manera general se produce un desgaste físico y emocional que repercute en su estado de salud. El cuerpo crea señales de alerta cuando está sufriendo exceso de trabajo (dolor, tristeza, insomnio, inquietud, cansancio...) A pesar de esto continúan cuidando sin prestarles atención. Es importante reconocerlas, aunque no es fácil, ya que los cuidadores están tan abocados a la tarea de cuidar que no les prestan atención.


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Consejos prácticos en los trastornos de conducta En este libro se incorporan consejos prácticos para ayudar al cuidador y a las familias del enfermo a enfrentarse a los diferentes trastornos de conducta que se pueden presentar a lo largo de la enfermedad como; depresión, ansiedad, deambulación (ir de un lado a otro) hacer ruido, negarse a los cuidados, escaparse, encender y apagar las luces, enfadarse con facilidad, tirar la comida, gritar, insultar, llegando a angustiar, irritar y asfixiar especialmente a los cuidadores más cercanos. Los trastornos de conducta son una de las mayores amenazas para la convivencia con un cuidador y/o la vida diaria dentro de un grupo familiar. Además de empeorar la calidad de vida del enfermo también generan frecuentes visitas médicas e ingresos en servicios en urgencias e instituciones socio-sanitarias.


Indice del libro Trastornos de conducta más frecuentes Como tratar los trastornos de conducta Adaptación del ambiente Actitudes de los cuidadores Tratamiento no farmacológico Intervención conductual Técnicas de validación Modificación de conducta Qué hacer con los trastornos de conducta Olvidos - ¿qué hacer? Pérdida, ocultación de objetos - ¿qué hacer? Repetición de preguntas - ¿qué hacer? Alteraciones psicóticas. Delirios - ¿qué hacer? Alucinaciones - ¿qué hacer? Depresión - ¿qué hacer? Labilidad emocional y enfados - ¿qué hacer?


Apatía e indiferencia - ¿qué hacer? Ansiedad e inquietud - ¿qué hacer? Alteraciones de la actividad psicomotora ¿qué hacer? Actos repetitivos - ¿qué hacer? Agitación, violencia y agresión - ¿qué hacer? Insultos contra el cuidador - ¿qué hacer? Reconocer personas o cosas - ¿qué hacer? Cambios de personalidad - ¿qué hacer? Trastornos del sueño - ¿qué hacer? Trastornos de la conducta alimentaria ¿qué hacer?


¿Cómo actuar ante un delirio? Los delirios pueden o no aparecer en un enfermo, pero hay que estar preparado por si aparecen. Se aconseja no rebatir constantemente al enfermo, ya que esta actitud provocará conflictos innecesarios. Si la persona está asustada por el delirio, hay que tranquilizarle. Unas palabras tranquilas y apacibles pueden aportar bienestar. Distraerle para que centre su atención en temas reales...



Alzheimer - Consejos prácticos