Page 1

Ghidul tău de sănătate februarie 2014 Gratuit

Numărul 10 Galaţi | Brăila Focşani

Interviu cu Prof. dr. Roxana CHIRIŢĂ

P.08

Principii de igienă a somnului

Formula chimică a îndrăgostirii

P.19

P.21

Maca, viagra sud-americană

P.26


3

04

Articulaţii şi importanţa rezonanţei magnetice

În diagnosticarea diferitelor afecţiuni ale membrelor (cot, umăr, genunchi, gleznă, pumn, talpă, şold, încheietură, palmă)

medical în 07 Ajutorul criza epileptică

Ocriza epileptică sau criză convulsivă poate fi înspăimântătoare. O criza convulsivă interferă temporar cu controlul muşchilor, cu mişcarea, vorbitul, vederea sau starea de conştienţă.

medicină internă

13

Problemele cardiace la tineri

Din ce în ce mai mulţi tineri suferă de afecţiuni cardiace. Surprinzător chiar şi pentru medici şi deloc natural în general, tineri (cu precădere începând cu vârsta de 17 ani) suferă atacuri de cord.

15 Alternativa de ocrotire a pacienţilor cu

demenţă Alzheimer

Boala Alzheimer este o boală degenerativă ce afectează zone ale creierului ce controlează memoria, inteligenţa, capacitatea de judecată, limbajul şi comportamentul.

pediatrie

20

De ce plâng bebeluşii?

Nu este nicio urmă de îndoială: bebeluşii plâng! Este modul în care aceştia comunică foamea, durerea, teama, nevoia de somn, sau alte nevoi pe care le au.

medicină veterinară câinilor 30 Vârsta cum şi de ce?

Este adevărat că un an al unui om este echivalent a şapte ani pentru un câine? Cum s-a descoperit aşa ceva? Oare este valabil şi pentru alte animale?

SCHIMBĂRI SPECTACULOASE ALE SISTEMULUI SANITAR ÎN ROMÂNIA!

S

dr. Mihaela Chelariu reperemedicale@gmail.com

untem contemporani ai unor schimbări majore sociale. Şi în domeniul sanitar se prefigurează modificări importante. Începând cu 15 ianuarie se află în dezbatere publică până în jurul datei de 27 februarie (pe site-ul Ministerului Sănătaţii www.ms.ro-noutăţi–pa-

chete servicii de bază şi www.ms.ro - transparenţă decizională) proiectul de modificare a Legii Sănătăţii nr.95/2006 privind reforma în domeniu sănătăţii precum şi pachetul de servicii medicale pe care sistemul public îl poate oferi pacienţilor. Ministerul Sănătăţii a organizat teleconferinţe cu reprezentanţi ai direcţiilor de sănătate publică, caselor de asigurări de sănătate şi ai spitalelor, pentru prezentarea acestor proiecte şi eventual aducerea de modificări în concordanţă cu solicitările personalului medical. La teleconferinţe au participat în primul modul şi reprezentanţi ai presei locale după care au urmat discuţii pur tehnice cu personalul medical despre prevederile proiectelor. Este dificil de acceptat modificări atât de importante dar, din moment ce nu suntem mulţumiţi de sistemul actual înseamnă că trebuie schimbat. Analiza acestor proiecte din perspectivă medicală relevă câteva aspecte ce merită menţionate. În rezumat, modificarile cele mai importante se referă la transferul de importanţă de la spitale la ambulatorii (fostele policlinici). În acest sens, numărul de paturi ar trebui considerabil micşorat, iar cazurile rezolvate în ambulatoriu. Ambulatoriul ar trebui să fie o unitate sanitară pendinte sau nu de un spital, capabilă în primul rând de a asigura cel puţin 16 ore de program zilnic adică 2 ture, cu promisiuni de prelungire şi în timpul week-endului. Apoi dotările ar trebui să acopere nevoia de a diagnostica rapid, corect şi de a stabili tratamentul adecvat. Un important aspect se referă la programări. Acestea ar trebui făcute de comun acord de către medicul de familie cu specialistul din ambulator, la intervale varabile funcţie de gravitatea cazului. Astăzi aceste deziderate ni se par utopice, poate mâine vor fi realitate. O abordare prudentă ar fi cea mai potrivită. Cel mai dificil însă mi s-au părut a fi dificultatea de exprimarea a ideilor-din punct de vedere gramatical.Textul pare tradus din mai multe legislaţii europene cu încercări nefericite de traducere şi modelare pe termeni uzitaţi de sistemul sanitar românesc. Frazele sunt stufoase, dând posibilitatea interpretării lor diferite. Corectă ar fi o exprimare simplă în concordanţă cu înţelegerea nu numai a medicilor ci şi a pacienţilorbeneficiari ai acestor normative. Din fericire cel puţin intenţia exprimată a domnului ministru precum şi a colaboratorilor săi a fost receptivitatea la propunerile noastre atât timp cât acestea sunt în concordanţă cu cerinţele europene coroborate cu realităţile din teritoriu. De aceea, îmi exprim opinia că indiferent de adeziunea politică/ apolitică a fiecăruia dintre noi, o sugestie, o propunere sau doar o observaţie la aceste proiecte ar fi de folos. Părerea noastră contează!

editoarial / cuprins

medicină generală


4

Articulaţii şi importanţa rezonanţei magnetice în diagnosticarea diferitelor afecţiuni ale membrelor cot, umăr, genunchi, gleznă, pumn, talpă, şold, încheietură, palmă Panghe Sandu - Manager Remenix reperemedicale@gmail.com

medicină generală

A

rticulaţiile sunt acele elmente ale anatomiei umane unde se întâlnesc oasele. Acestea se rotesc, alunecă şi se îndoaie, astfel încât corpul să se mişte în diferite direcţii, să alerge sau să danseze. Articulaţiile sunt de diferite mărimi, forme şi varietăţi, însă toate au ceva în comun: sunt susceptibile deteriorării şi dezvoltării bolilor articulare. Fiecare persoană ar trebui să acorde o atenţie deosebită sănătăţii articulare, fie că are articulaţii puternice, fie că prezintă o vulnerabilitate la acest

capitol. De-a lungul timpului, până şi articulaţiile sanatoase se pot deteriora, însă puteţi să reduceţi efectele suprasolicitării acestora prin câteva măsuri protective eficiente. Dacă aveţi deja o suferinţă articulară, aceleaşi sfaturi vă pot ajuta să înlăturaţi disconfortul: RMN Articulaţii (cot, umăr, genunchi, gleznă, pumn, talpă, şold, încheietură, palmă) Rezonanţa magnetică este o tehnică modernă de diagnostic imagistic care foloseşte combinaţia dintre un câmp magnetic intens şi omogen şi unde radio cu frecvenţe specifice pentru a

vizualiza la o claritate şi rezoluţie superioare, structurile interne ale organismului uman. RMN permite obţinerea unor imagini multiplanare din organismului uman făra utilizarea razelor X (roentgen), făcând posibilă diagnosticarea cu precizie a numeroase afecţiuni. Se pot obţine imagini sub formă de secţiuni tomografice în orice plan de coordonate. Prin acest tip de investigaţie se vizualizează în cele mai mici detalii nervi sau structuri vasculare fine, tumori, putându-se depista leziuni infracentimetrice. Semnalele de radiofrecvenţă


5 la nivelul tuturor organelor, în special pentru stabilirea diagnosticului în bolile sistemului nervos. Pentru articulaţii se recomandă a se efectua următoarele investigaţii: • RMN – Membru superior/ inferior (braţ, antebraţ, mână, gambă, coapsă, picior) • RMN-ul segmentelor osoase şi articulaţiilor, precum – umăr, cot, mână, articulaţii coxo-femurale, articulaţii sacro-iliace, genunchi, gleznă, picior – poate evidenţia afecţiuni ale sistemului osos sau articular, ca artrite, afecţiuni ale articulaţiei temporomandibulare, probleme ale medularei osoase, tumori osoase, afectări ale carti-

lajului, rupturi de ligamente sau tendoane sau infecţii. • Este o investigaţie importantă pentru patologia tumorală osoasă în vederea aprecierii extensiei tumorale periosoase. • Indicaţii ale RMN-ului în afecţiunile articulare: • patologie menisco-ligamentară; • patologie cartilaginoasă şi subcartilaginoasă; • traumatisme – rupturi de tendoane şi ligamente cât şi rupturi musculare. Depistaţi şi preveniţi prin investigaţiile de specialitate (RMN,CT) agravarea unor afecţiuni, prelungind astfel durata de funcţionare a organismului dumneavoastră.

medicină generală

(percepute de pacient ca zgomote repetate puternice) emise de aparat sunt captate şi apoi reemise de corpul pacientului (fenomenul de rezonanţă), fiind captate de antenele speciale fixate pe zona de investigat şi preluate de calculator pentru a fi transformate în imagini multiplanare. Avantaje: • metodă modernă de investigaţie neiradiantă, neinvazivă • nu prezintă pericol pentru organismul uman • oferă posibilităţi de reprezentare multiplanară • administrarea cu risc minim a substanţelor de contrast • detectează leziuni foarte mici (0,5 mm) • recomandabilă în investigaţii


6

Acordarea primul ajutor în caz de traumatism cranio-cerebral

Dispensar cabinete medici de familie Galaţi Cabinete medici de familie  Galaţi, Str. Saturn nr.16

Sursa: http://medlive.hotnews.ro/

Dispensar cabinete medici de familie Galaţi Cabinete medici de familie  0236 413461  Galaţi, Str. Balcescu nr.82

Î

medicină generală

n cazul producerii unui traumatism cranio-cerebral – o lovitură la cap – victima trebuie examinată la spital, chiar şi atunci când nu există simptome care să ne îngrijoreze. Conduita de urgenţă : • Dacă este posibil ca victima să fi suferit o traumă a coloanei vertebrale sau a gâtului, nu încerca să o muţi. Cheamă imediat salvarea şi urmează indicaţiile specialistului; • Dacă persoana vomită sau are convulsii, întoarce-o pe o parte, ţinându-i capul şi gâtul drept; • Dacă apare o umflătură, aplică o pungă cu gheaţă. Dacă victima, copil sau adult, este conştientă şi sângerează: • Aplică un bandaj steril; • Nu încerca să speli rana; sângerarea se poate agrava şi

poţi cauza complicaţii serioase în cazul în care craniul este fracturat; • Nu apăsa cu presiune direct pe rană, dacă suspectezi că există o fractură a craniului; • Nu încerca să înlîturi obiectele vizibile în rană. Chemaţi imediat medicul sau salvarea dacă victima: • este inconştientă; • prezintă o fractură sau rană gravă; • respiră anormal; • prezintă hemoragii sau scurgeri sero-sangvinolente pe nas, urechi sau gură; • are pupile de dimensiuni diferite; • prezintă tulburari de vorbire sau vedere; • prezintă ameţeli, slăbiciuni, paralizie; • are dureri de cap, convulsii, greţuri, vomă.

Dispensar cabinete medici de familie Galaţi Cabinete medici de familie  Galaţi, Str. Rosiori nr.33

Dispensar cabinete medici de familie Brăila Cabinete medici de familie  Brăila, str. Galaţi nr. 325

Dispensar cabinete medici de familie Brăila Cabinete medici de familie  Brăila, str. Călăraşilor nr. 228


7

Ajutorul medical în criza epileptică Sursa: http://www.sfatulmedicului.ro/

să privească, există multe lucruri pe care le-ar putea face ca să ajute. Ajutorul acordat în timpul convulsiilor: • să se încerce protejarea persoanei de lezări; să se protejeze de căzături dacă este posibil; să se mute mobila sau alte obiecte care ar putea răni persoana în timpul crizei; • să nu se introducă nimic, inclusiv degetele, în gura pacientului; introducerea unui material în gura bolnavului poate produce lezări acestuia, ca de exemplu aşchierea dinţilor sau fractura mandibulei; cel care

acordă ajutorul poate fi muşcat; • să se întoarcă bolnavul pe o parte, cu gura în jos, doar dacă acesta poate fi mişcat; • să nu se încerce menţinerea pacientului întins pe jos. • slăbiţi-i cravata sau orice alt obiect din jurul gâtului • dacă bolnavul suferă doua crize într-o oră, chemaţi ambulanţa Ce nu trebuie să faceţi! În niciun caz nu stropiţi bolnavul cu apă rece în timpul crizei, nu-i faceţi respiraţie artificială şi nu-l pălmuiţi. Nu-i daţi absolut nimic de mâncat sau băut până nu e deplin conştient.

medicină generală

O

criza epileptică sau criză convulsivă poate fi înspăimântătoare. O criza convulsivă interferă temporar cu controlul muşchilor, cu mişcarea, vorbitul, vederea sau starea de conştienţă. Poate cauza scuturarea violentă a întregului corp al unei persoane, timp de câteva secunde sau minute, însoţită de pierderea conştienţei. Convulsiile pot fi uşoare sau severe şi afectează bolnavii în mod diferit. Chiar dacă oamenii se simt neajutoraţi când se află în preajma unui bolnav care prezintă convulsii şi le este dificil


8

Prof. dr. Roxana CHIRIŢĂ

repere medicale - interviu

Şef disciplină - Disciplina Psihiatrie, Universitatea de Medicină şi Farmacie „Gr T. Popa” Iaşi Medic primar psihiatru Spitalul Clinic de Psihiatrie „Socola” Iaşi Doamnă profesor, ce v-a determinat alegerea acestui domeniu atât de complex ca psihiatria? Dupa cum aţi spus, este un domeniu complex şi fascinant, atât prin diversitatea bolilor cât şi a pacienţilor. Psihiatria mi-a oferit întotdeauna posibilitatea de a asculta nişte poveşti de viaţă extraordinare, povestea este principalul nostru instrument de lucru. De cele mai multe ori sunt poveşti comune, dar ceea ce le face să fie speciale este lupta secretă în faţa adversităţii pe care o ducem foarte mulţi dintre noi. Consider că psihiatria este în continuă dezvoltare şi că mintea omului este un izvor nesecat de informaţii, mereu ne poate uimi cu capacitatea sa de a-şi reveni sau de a se deteriora în funcţie de factorii externi şi interni care acţionează asupra ei. Iar noi, psihiatrii trebuie să fim mereu pregătiţi să-i facem faţă, chiar dacă uneori poate ne vine greu să înţelegem, trebuie să ne păstram obiectivitatea şi să punem interesul pacientului mai presus de orice altceva. Şi asta face parte din frumuseţea profesiei noastre, satisfacţia că, la sfârşitul zilei, am ajutat pe cineva chiar dacă poate doar printr-o simplă conversaţie. Care credeţi că va fi evoluţia psihiatriei în România, mai ales într-o perioadă atat de supusă schimbărilor? Pe ce coordonate consideraţi că ar trebui să să se dezvolte acest domeniu? Cred ca ar trebui să ne concentrăm pe dezvoltarea îngrijirii ambulatorie a pacienţilor, a psihiatriei comunitare şi a educaţiei medicale a societăţii în vederea diagnosticării precoce a diverselor afecţiuni, precum şi pe îmbunătăţirea calităţii pacienţilor prin destigmatizare şi reinserarea socio-profesională a acestora.

Sunteţi în acelaşi timp şi profesor universitar la Universitatea de Medicină şi Farmacie Iaşi. Ce consideraţi a fi mai dificil, să tratezi un pacient, să îndrumi un student sau să formezi un psihiatru? Toate aceste trei ipostaze ne pun în postura de pedagog. Unui pacient psihiatric trebuie mai întâi să-i explici pe înţelesul său boala şi implicaţiile acesteia, apoi să-l consiliezi în vederea tratamentului şi a psihoterapiei, să-l ajuţi să ducă o viaţă cât mai aproape de normal. Unui student trebuie să-i deschizi apetitul pentru specializarea în cauză, să-l îndrumi, să-l înveţi să înţeleagă psihiatria în toată frumuseţea ei, să nu judece sau să stigmatizeze pacientul şi să-i oferi putţin câte puţin din experienţa ta profesională prin exemple şi cazuri practice în aşa fel încât acesta să-şi dorească să afle cât mai multe. Iar unui tânăr medic trebuie să-i facilitezi accesul la informaţie, să-l îndrumi, să-l faci să-şi dorească mereu să afle cât mai multe şi să înţeleagă toate aspectele acestei specialităţi. Este destul de dificil să fii un bun pedagog, dar, cu răbdare şi cu dorinţa de a împărtăşi cât mai mult din experienţa ta personală vei reuşi să formezi oameni capabili şi competenţi. Tinerii sunt avizi de cunoaştere, vor mereu să înveţe şi mai ales cei care au ales psihiatria din pasiune vor dori întotdeauna să cunoască toate dedesubturile acestei meserii, trebuie doar să ştii cum şi când să le oferi ceea ce au nevoie. Este un proces lung şi provocator dar satisfacţiile sunt mereu pe măsura. Consideraţi că un act terapeutic complex are la bază formarea medicală continuă? Cum se implică catedra de psihiatrie a Universitaţii de Medicină şi Farmacie Iaşi în formarea tinerilor medici şi instruirea rezidenţilor în


psihiatrie? Este esenţial pentru orice medic să fie la curent cu ultimele noutăţi din domeniu, să participe la congrese, simpozioane, conferinţe pentru a afla despre ultimele studii efectuate, ultimele medicamente apărute pe piaţă astfel încât să-şi poata ajuta cât mai eficient pacienţii. Din acest motiv, mereu am încurajat studenţii şi medicii rezidenţi să participe la congrese, să prezinte lucrări, să citeasca reviste de specialitate, să se documenteze asupra noutăţilor. Medicina este întotdeauna în plină dezvoltare, iar noi încercăm să stimulaăm interesul colegilor mai tineri în vederea formării lor atât profesionale, cât şi personale, prin facilitarea accesului la informaţiile ştiinţifice de specialitate, precum şi a dezvoltării lor ca şi clinicieni astfel încât la finalul pregătirii teoretice şi practice să poată acorda îngrijiri la nivelul exigenţelor contemporane. În această direcţie, pe lângă disponibilitate şi accesul continuu la informaţii, organizăm cursuri, prezentări de caz, în fiecare an organizăm Zilele Spitalului în cadrul cărora medicii rezidenţi şi studenţii interesaţi pot prezenta lucrări ştiinţifice şi nu în ultimul rând îi implicăm în proiecte de cercetare pentru a pune bazele principalelor modalităţi de cercetare ştiinţifica în domeniu, precum şi pentru a le oferi o perspectiva generală asupra dimensiunilor etice a meseriei noastre. Aveţi în vedere obţinerea unor granturi de cercetare în cadrul Spitalului Universitar de Psihiatrie Socola Iaşi? Da, avem deja două granturi de cercetare „în aşteptare”, primul vizează diagnosticul precoce în Demenţa Alzheimer – terapie virtuală şi dotarea cu aparatură medicală a spitalului, iar al doilea se referă la stimularea electromagnetică cerebrală în tratamentul depresiei, o afecţiune psihică din ce în ce mai prezentă în munca noastră şi care afectează de la copii şi adolescenti la persoane vârstnice. Consideraţi oportună alinierea serviciilor

medicale psihiatrice la coordonatele sistemelor sanitare europene? Care consideraţi că ar fi cele mai importante diferenţe dintre sistemul de sănătate românesc şi cele ale celor mai dezvoltate ţări europene, în domeniul psihiatriei? Da, cred că este foarte important să existe o continuitate a îngrijirii şi abordarii pacientului, precum şi o comunicare mult mai facilă între sistemele sanitare europene. Una dintre diferenţele majore între sistemul nostru de sănătate şi sistemele din ţările mai dezvoltate este abordarea multidisciplinară a pacientului. De exemplu, în ţări precum Franţa sau Germania, în orice serviciu de psihiatrie există un asistent social, un psiholog, un specialist în drogo-dependenţă, un psihoterapeut pentru fiecare afecţiune în parte, pacientul fiind privit şi tratat în ansamblu bio-psiho-social, nu doar din punct de vedere strict medical. Psihiatria comunitară este mult mai bine dezvoltată, există multiple feluri de psihoterapii iar atitudinea pacienţilor faţă de acestea este mult mai deschisă, aceştia având conştiinţa bolii mult mai pregnantă şi înţelegând importanţa adresării precoce către medic şi psihoterapeut. De asemenea, bolnavii psihici sunt ajutaţi să se integreze în societate, nu sunt stigmatizaţi, nu li se pune eticheta de „nebun”, dar, evident, acest lucru depinde şi de mentalitatea societăţii. Cred că în primul rând aici mai avem de lucrat, la viziunea societăţii şi chiar şi a celorlaltor specialităţi medicale asupra psihiatriei şi a bolnavilor psihici. Pe lângă lipsa de înţelegere a societăţii faţă de pacienţii nostri, ne confruntăm şi cu lipsa de finanţare, de resurse, lipsa programelor naţionale pentru boli precum Demenţa Alzheimer sau Tulburarea bipolară, a unor grupuri de suport şi terapie pentru pacienţii depresivi, pentru cei cu adicţii, deficienţa accesibilităţii investigaţiilor imagistice şi nu în ultimul rând cu un deficit de medici tineri care preferă să lucreze în străinătate din cauza salarizării defectuoase de la noi din ţară.

repere medicale - interviu

9


10

Cancerul prostatic – diagnostic precoce

medicină generală

Sursa: http://www.cdt-babes.ro/

C

ancerul de prostată este afecţiunea malignă cu cea mai mare prevalenţă în rândul bărbaţilor cu vârsta de peste 50 de ani, reprezentând mai mult de 15% din cancerele ce apar la sexul masculin şi aproximativ 10% din decesele cauzate de afecţiuni maligne în rândul bărbaţilor. Diagnosticul precoce al cancerului de prostată este de o importanţă covârşitoare, avand în vedere faptul că tratamentul chirurgical efectuat înainte de progresia bolii poate vindeca 85-90% din cazuri, cu o durata medie de supravieţuire de 15 ani. Fără tratament, durata de viaţă este de aproximativ 3 ani. Din cauza faptului ca această afecţiune nu are o simptomatologie pregnantă în stadiile

timpurii, este recomandată efectuarea unui examen medical regulat pentru persoanele cu risc crescut de a dezvolta un cancer prostatic. Acest risc creşte cu vârsta şi, din acest motiv, pentru barbaţii de peste 50 de ani este indicat un examen anual. Pentru diagnosticarea cancerului de prostată este necesară determinarea antigenului specific prostatei împreună cu efectuarea unei ecografii a aparatului urinar şi a prostatei. Dacă aceste evaluări au rezultate anormale, corelate şi cu tuşeul rectal, este necesară ecografia transectală şi puncţionarea acelor zone din prostată care sunt anormale la ecograf ceea ce face ca diagnosticul să fie certificat prin examen la microscop.


11

Ce ştim despre Omega 3? Auzi mai mereu vorbindu-se despre ei, însă nu prea ştii de unde să-i iei. Ce sunt acizii Omega-3? Unde se găsesc? Cum se consumă?

De ce este important în nutriţie? În primul rând trebuie să spunem că, organismul uman nu ştie să producă acizi graşi. Deci, alimentele care îl conţin sunt singurele surse din care îl putem asimila. Ei întăresc sistemul imunitar, au un puternic rol antiinflamator, ajută la fluidizarea sângelui, impiedicând astfel apariţia trombozelor (a cheagurilor de sânge), diminuează nivelul trigliceridelor, reduce riscul de infarct miocardic, intervin în construcţia creierului uman încă din faza de făt, condiţionând buna dezvoltare a celulelor nervoase şi senzoriale, îmbunătăţind capacitatea cognitivă până la vârste înaintate. Pentru o bună absorbţie a acizilor graşi Omega 3, trebuie avută în vedere, prezenţa în nutriţie a vitaminelor B3,B6,C, precum şi a magneziului şi zincului. Unde se găseşte ? Sursele de Omega 3 sunt multiple şi la îndemână. Astfel, îl găsim în produse: ulei de măsline, ulei de rapiţă şi in, seminţe de in, conopidă, varză, broccoli, spanac, soia şi nuci, somon, ton, cod, sardine şi uleiurile de peşte marin.

medicină internă

Ce înseamnă Omega-3? Acizii Omega-3 sunt materii grase ce fac parte din familia acizilor graşi polisaturaţi. Majoritatea oamenilor sunt convinşi că absolut toate lipidele sunt periculoase pentru sănătate. În felul acesta, ajung să elimine din alimentaţie cele mai multe dintre „lipidele bune”. Din păcăte, acizii Omega-3 se numară printre acestea.


12

Piciorul diabetic Diabetul zaharat poate da o serie de complicaţii, precum leziunile de la nivelul membrelor inferioare, cunoscute sub numele de sindromul piciorului diabetic.

Cabinet Medici Asociati -Dr. Botezatu Dan si Dr. Botezatu Lucia Gastroenterologie, Cardiologie  0236 435601  Galaţi, Str. Rosiori nr. 8, bloc D1, scara 3, parter, ap. 43

Sursa: http://adevarul.ro/

CMI Dr Mutica Nicoleta Camelia Reumatologie  0724 068626  Str. I.L. Caragiale Nr. 13, Mazepa 1 in spatele Agentiei de Voiaj CFR

CABINET ALERGOLOGIE ȘI IMUNOLOGIE CLINICĂ (adulți și copii) Lector Univ. Dr. Augustin Ierima

medicină internă

S

indromul piciorului diabetic desemnează leziunile apărute la nivelul membrelor inferioare, acestea afectând, de cele mai multe ori, nu numai pielea, ci şi ţesutul subcutanat şi chiar pe cel osos. Nivelul crescut de glucoză din sânge are o acţiune toxică asupra vaselor sanguine şi asupra nervilor, fiind afectaţi muşchii piciorului şi articulaţiile. Din această cauză se produc mai uşor luxaţii, fracturi şi ulceraţii. Riscul de a suferi de sindromul piciorului diabetic este mai

 0757363150 mare la bolnavii cu neuropatie şi arteriopatie periferică şi la cei care au ulceraţii sau/şi deformări la nivelul membrelor inferioare. Acest sindrom dă senzaţii de amorţeală, de furnicături, uscăciune, mâncărime şi de crăpături la nivelul picioarelor. Anual, mai mult de un milion de oameni îşi pierd un picior din cauza complicaţiilor diabetului, deşi până la 85 la sută din aceste amputări ar putea fi evitate, atenţionează medicii. De cele mai multe ori, la cinci ani după amputarea primei gambe, se ajunge şi la amputarea celeilalte.

 Galaţi: Str. Eroilor 12 Marti 9-12; Vineri 16-18  Brăila, Centrul Medical Griviţa, Str. Griviţei nr. 128 Luni 15-18; Joi 9-12 www.cabinetalergologie.ro

Cabinet Dr. Udor Negraru Viorica Gastroenterologie  0744 755056  Brăila, Calea GalaţI nr.340, bl.Progresu, ap.4


13

Problemele cardiace la tineri Specialist: Dr. Lucica Grigorică

medicină internă

D

in ce în ce mai mulţi tineri suferă de afecţiuni cardiace. Surprinzător chiar şi pentru medici şi deloc natural în general, tineri (cu precădere începând cu vârsta de 17 ani) suferă atacuri de cord. Întrebarea ce survine constatării anterioare şi la care un raspuns coerent poate ar împiedica creşterea fără precedent a fenomenului este: care sunt raţiunile ce favorizează apariţia problemelor cardiace în cazul tinerilor? În ceea ce îi priveşte pe tineri, sunt factori de risc pe care îi putem modifica şi factori de risc care nu sunt modificabili, cum este predispoziţia genetică. În privinţa factorilor de risc care pot fi modificaţi, putem exemplifica: şocul alcoolului şi al ţigărilor asupra inimii. Alcoolul este foarte dăunător, generează fibrilaţie atrială (bătăi neregulate, incoerente ale inimii) care duc la crearea unor cheaguri mici de sânge ce cresc, la rândul lor, riscul de accident vascular. Pe aceeaşi treaptă a gravităţii sunt situate şi drogurile care fie introduc bacterii în organism (când sunt injectate) provocând endocardită infecţioasă, fie suprasolicită inima până la decesul ei. Concluzionând, problemele cardiace ale tinerilor sunt, în principiu, consecinţele unei vieţi dezordonate, dezechilibrelor alimentare, stresului sau oboselii. Cu excepţia celor predispuşi genetic la afecţiuni cardiace, tinerii aleg singuri - deseori calea spre boli grave de inimă.


14

Cele 10 porunci pentru piciorul diabetic pe care ar trebui să le cunoască toţi pacienţii

Dr. STOICA MARIA Medic primar dermato-venerice  0745.038.258  Policlinica cu plată str. Domnească, nr. 90 marţi-joi 8.30 - 11.30 miercuri 15.00 - 17.00

Sursa: http://adevarul.ro/

CMI Dr. Morosanu Magdalena Medicină Internă / DIABET  0236 468747  Galaţi, Str. Constructorilor nr.25

CMI Dr. Adochitei Valentina Dermato-venerologie  0236 416047  Galaţi, Str. Constructorilor, nr.37

1 Inspecţia zilnică a picioarelor;

medicină internă

2 S pălarea zilnică a acestora; 3 Ştergerea lor cu atenţie

pentru a evita umezeala;

4 Folosirea de creme hidratante;

5 Tăierea dreaptă a

unghiilor, fără colţuri ascuţite;

6 Folosirea încălţămintei adecvate;

7 Nu se va umbla desculţ; 8 Folosirea ciorapilor de

CMI Călin Alina-Mihaela

9 Picioarele nu se vor încălzi

Obstetrică-Ginecologie  0373 730 000  Brăila, Str.Mihai Eminescu, nr. 48

bumbac, care să absoarbă transpiraţia;

în apropierea surselor de căldură, care pot provoca arsuri;

10 Orice modificare la

nivelul picioarelor se va comunica medicului curant. Pentru a nu se ajunge la amputaţie, este nevoie de controale regulate.

CARDIOMEDICA Dr. Gabriel Pintea - medic primar cardiolog cu practică integral privată  0239.619.000, 0788.202.000  Brăila, Bd. Independenţei, nr. 2, Policlinica Promedica www.cardiomedica.ro


15

Alternativa de ocrotire a pacienţilor cu demenţă Alzheimer - Azilul Sursa: http://www.sanatate100.ro/

Boala Alzheimer este o boală degenerativă ce afectează zone ale creierului ce controlează memoria, inteligenţa, capacitatea de judecată, limbajul şi comportamentul. Această boală reprezintă forma cea mai comună de declin mental sau demenţă la persoanele în vârstă.

medicină internă

Î

ngrijirea la domiciliu a persoanelor cu Alzheimer nu este totdeauna posibilă. Chiar şi în cazul în care aceasta îngrijire este posibilă în fazele iniţiale, îngrijirea la domiciliu devine dificil de realizat pe măsura ce se dezvoltă noi tulburari de comportament sau apar alte probleme de sănătate ce nu pot fi rezolvate acasă. De asemenea, persoana ce se ocupă de îngrijire poate dezvolta probleme de sănătate sau îngrijirea bolnavului poate deveni extrem de dificilă. Pentru aceste situaţii, există instituţii ce pot fi luate în calcul la un anumit moment, deoarece bolnavii cu Alzheimer vor avea nevoie de îngrijire permanentă, 24 de ore în fazele avansate. Pacienţii cu boala Alzheimer necesită îngrijire şi supraveghere permanentă atât din punct de vedere al asistenţei primare, asitenţei medicale cât şi pentru stimularea cognitivă. Printre metodele de terapie se numară psihoterapia cognitiv-comportamentală, meloterapia, terapia ocupaţională, terapia socială (prin dans, jocuri etc). Luarea unei decizii cu privire la internarea într-un azil sau instituţie de îngrijire poate fi foarte greu de luat.


16

Miozitele – afecţiuni ale sistemului muscular Sursa: http://www.sfatulmedicului.ro/

medicină internă

de mediu la indivizii care au predispoziţii genetice. La toate persoanele care suferă de miozita organismul generează anticorpi care atacă ţesutul sănătos din diferite părti ale corpului. Aceşti anticorpi şi unele dintre limfocite luptă împotriva organismului, fiind lezate ţesuturi, muşchi şi piele. Mulţi dintre bolnavii cu miozită răspund destul de bine la tratament. Unii manifestă un singur episod şi pot înceta tratamentul medicamentos după un singur an. În cazul altora au loc episoade recurente ale bolii care nu răspund la medicaţie. Deşi mai puţin frecvent, unele persoane experimentează miozita cronică activă şi trebuie să urmeze tratament continuu.

M

iozita este definită ca o inflamaţie a muşchilor. Miopatiile inflamatorii includ un grup de afecţiuni caracterizate prin inflamaţia şi slăbiciunea muşchilor, în special a muşchilor proximali. Printre aceste condiţii se enumeră polimiozita, dematomiozita şi miozitele

cu corpi de incluziune. Inflamarea muşchilor ar putea să se manifeste mai ales la persoanele cu boli reumatice, cum ar fi artrita reumatoidă, lupus şi sclerodermie. Miopatiile inflamatorii se consideră a fi boli autoimune deoarece sistemul imunitar atacă în mod eronat ţesuturile proprii. Se crede că aceste boli sunt declanşate de factori

Tratamentul pentru miopatii poate inlcude: • odihnă • fizioterapie • corticosteroizi • tratament cu medicamente antireumatice modificatoare • hidroxiclorochina • munoglobuline administrate pe cale intravenoasă • evitarea soarelui


17

Ce este strabismul?

Care sunt cauzele strabismului? Ereditatea: părinţii, fraţii sau rudele apropiate au strabism, dar poate să apară şi la copii fără rude cu strabism. Viciile de refracţie (prezenţa dioptriilor), mai ales când sunt diferenţe de dioptrii între ochi. De multe ori, viciile refracţie se transmit ereditar. Vederea scazută a unui ochi din diverse motive (leziuni ale fundului de ochi, cataracta, tumori intraoculare) Afecţiuni neurologice: hidrocefalie, sindrom

Down, paralizie cerebrală Afecţiuni congenitale ale orbitei sau ochiului Traumatisme cerebrale, ale orbitei sau ale ochiului Cauze necunoscute: de cele mai multe ori nu se poate stabili cauza. Strabismul poate să apară la copii fără alte afecţiuni asociate. Dacă deviaţia strabică nu poate fi corectată optic cu ochelari, se recomandă operaţia care aliniază cei doi globi oculari.

oftalmologie

Strabismul este o afecţiune oculară în care axele celor doi ochi nu sunt paralele şi unul sau ambii ochi deviază. Se estimează că 5-20% din copii au probleme de vedere, iar 5% din copii au strabism. Principalul semn este lipsa alinierii axelor vizuale ale ochilor, adică un ochi fuge din poziţia normală de drept înainte. Alteori, sunt semne indirecte cum ar fi închiderea unuia dintre ochi în lumină puternică, întoarcerea sau înclinarea capului într-o parte.


18

5 mituri false despre implantul de păr şi riscurile procedurii Sursa: http://www.eva.ro/

body-care

Căderea excesivă a părului este o problemă actuală ce afectează încă de la vârste fragede un procent îngrijorător din populaţia preponderent masculină. Netratată la timp, aceasta favorizează instaurarea alopeciei, pentru care soluţia principală este implantul de păr. Odată cu descoperirea acestor metode avansate de tratament au apărut însă şi miturile bazate pe dezinformare. Iată care sunt cele mai vehiculate neadevăruri despre implantul de păr:

iar în 2-3 luni vor creşte în permanenţă fire noi, aproximativ 1 centimetru pe lună. 3. Recuperarea este uşoară şi se face de la sine Fals! După intervenţie, scalpul va fi o perioadă sensibil, iar datorită antiinflamatoarelor prescrise se poate simţi o uşoară ameţeală, iar ocazional pot apărea migrene.

1. Intervenţia este foarte dureroasă Fals! În funcţie de sensibilitatea scalpului, procedura de extragere a foliculilor din zona donatoare şi implantarea acestora în zona afectată poate fi resimţită diferit.

4. După implant, părul va creşte mult mai des Fals! În mod natural, ne naştem cu un număr maxim de foliculi piloşi pe scalp, care variază între 100.000-150.000 de fire. Acest număr poate fi sporit doar prin intermediul transplantului de păr, însă firele vor creşte doar în zona în care au fost transplantate, neputându-se sesiza o extindere a acestuia pe întreg scalpul.

2. Există riscul ca după implant să cadă definitiv tot părul Fals! La scurt timp după ce procedura a fost finalizată, va avea loc o creştere falsă a părului transplantat, care va cădea ulterior. Ceea ce este important de reţinut este că rădăcinile implantate rămân,

5. În urma implantului de păr vor rămâne cicatrici vizibile Fals! Prin natura operaţiei, medicul estetician intervine la nivelul scalpului pentru a prelua foliculi piloşi sănătoşi prin manevre foarte fine, astfel încât integritatea acestora să nu fie lezată.

aBeauty clinique Cel mai performant şi utilat centru de estetică corporală şi facială din zona Galaţi - Brăila.  +40 (748) 884 160  Galaţi, Str. Brăilei 78 www.aBeauty.ro

Butterfly Wellness & Spa Centru de infrumusetare  0336 401 044  Aleea Meteo nr. 4, Galaţi

Estetiq Solutions Centru de înfrumuseţare  0336 115 763, 0744 566 333, 0765 448 999  Galați, str. Brăilei 3 (zona Potcoava de Aur) www.estetiq.ro

Salon Isabelle Centru de înfrumuseţare  0239/621064  Braila, str. Mihai Bravu nr. 85 www.isabelle.ro

OXIGYM Fitness, cardio, culturism  0239 670 053  Braila, Cart. Hipodrom, Al. Invatatorilor, Complexul Comercial Hipodrom, Etaj 1 www.oxigym.ro


19

Principii de igienă a somnului Într-o lume în care fiecare dintre noi trăim la intensitate maximă stresul zilnic, stilul de viaţă dezorganizat, fără un ritual al somnului, reprezintă cea mai frecventă cauză a dificultăţilor de adormire sau de menţinere a somnului. Fie că ne culcăm prea târziu sau ne trezim prea devreme, că stimulăm excesiv sistemul nervos cu privit nocturn la televizor sau ore prea multe în faţa calculatorului ori că menţinem un somn artificial cu somnifere, toate acestea generează şi întreţin tulburările de somn, iar consecinţa este somnolenţa diurnă, ineficienţa pe timpul zilei. Iată câteva sfaturi pentru un somn sănătos: Sursa: http://www.cdt-babes.ro/

A. Menţinerea unui orar regulat de somn reprezintă cea mai importantă măsură pentru combaterea insomniei. Aceasta presupune respectarea unui interval constant de somn, culcarea la aceeaşi oră seară de seară, trezirea la aceeaşi oră, zi de zi.

C. Pentru persoanele cu insomnie este deseori dificil să-şi modifice orarul de somn deoarece perioada până la adormire (latenţa somnului) este foarte lungă, necesitând o perioadă îndelungată de relaxare. De aceea este foarte utilă crearea unei atmosfere relaxante în dormitor. În camera de somn trebuie să fie linişte, aerisit, temperatura în jur de 18 grade Celsius, pat comfortabil. Aceasta este o cameră rezervată numai relaxării. Înainte de adormire vă puteti concepe un ritual de

relaxare, cititul unei cărţi, ascultarea unor melodii liniştitoare sau al unei cărţi audio, o baie caldă. D. O dietă echilibrată şi exerciţiu fizic regulat sunt, de asemenea, importante pentru un somn odihnitor. Se recomandă ca cina să fie seara devreme, şi trebuie evitat consumul de alimente grele (cu grăsimi) şi condimente, cu minim două ore înainte de culcare. La fel de important este şi exerciţiul fizic în timpul zilei, cel puţin 20-30 de minute pe zi; Efortul fizic trebuie să fie făcut dimineaţa sau spre prânz, preferabil nu seara. Exerciţiile de relaxare, strecthing, yoga pot facilita apariţia somnului. E. Persoanele anxioase, stresate, furioase au deseori dificultăţi de adormire sau se trezesc frecvent în cursul nopţii. Este necesar să vă înţelegeţi motivele de îngrijorare şi să vă controlaţi atitudinea gândind pozitiv.

psihiatrie

B. Ritmul circadian (somn-veghe) trebuie reglat în mod natural. Sub efectul expunerii la lumină, hipofiza secretă melatonină, un hormon implicat în generarea ciclului somn-veghe. Astfel, la întuneric, se secretă mai multă melatonină ce facilitează starea de somnolenţă, iar când este lumină, secreţia este diminuată, permiţându-vă să fiţi alert, treaz. Deoarece lumina puternică a unui ecran TV sau de calculator poate suprima producţia de melatonină, nu este indicat să adormiţi cu televizorul aprins. De asemenea, este recomandabil să nu citiţi înainte de culcare de pe un gadget cu ecran luminos (ipad, smartphone, kindle) şi este preferabil să citiţi cu o veioză cu lumină caldă.


20

De ce plâng bebeluşii?

Cabinet Dr. Negulescu Iulia Pediatrie  0236 414448  Galaţi, Str. Traian nr. 11, bl. W2, ap. 43

Sursa: http://www.mamimeu.ro/

Nu este nicio urmă de îndoială: bebeluşii plâng! Este modul în care aceştia comunică foamea, durerea, teama, nevoia de somn, sau alte nevoi pe care le au. Deci, cum pot părinţii să ştie ce încearcă copilul lor să le spună? Plânsul copilului poate fi dificil de interpretat, mai ales la început. Iată principalele motive pentru care bebeluşii plâng:

1 Foamea: probabil că acesta

este primul lucru la care te gândeşti când copilul tău plânge.

2 Scutecul murdar: unii co-

pii te anunţă imediat când trebuie schimbaţi, alţii pot tolera un scutec murdar mai mult timp.

3 Nevoia de somn: Când sunt obosiţi, bebeluşii pot să se agite şi să plângă, mai ales când sunt extenuaţi.

pediatrie

4 Vrea să fie ţinut în braţe: Co-

piii au nevoie de multă afecţiune. Le place să vadă faţa părinţilor, să le audă vocea. Plânsul poate fi un mod de a spune că vor să fie ţinuţi în braţe.

5 Probleme cu burtică (gaze, colici sau altceva): Problemele cu burtică asociate cu

Cabinet Dr. Şchiopu Carmen gazele sau colicii pot duce la mult plâns.

6 Apariţia dinţilor poate fi

dureroasă, deoarece fiecare dinte trebuie să străpungă gingia sensibilă a copilului. Unii copii suferă mai mult decât alţii, dar toţi vor fi la un moment dat agitaţi şi plângăcioşi în timpul procesului.

Neuropsihiatrie Infantilă  0236 323430  Galaţi, Str. Siderugistilor, nr.2, bl.I 1, ap.4

Cabinet Dr. Guşă Maricica Pediatrie  0236 492231  Galaţi, Str. Gheorghe Doja, nr.6, bl. 3A, ap.39

7 Vrea mai multă stimulare:

Unii copii sunt nerăbdători să cunoască lumea din jurul lor şi singura soluţie de a se opri din plâns este să fie mereu activi.

8 Nu se simte bine: Dacă aţi

îndeplinit toate nevoile copilului şi el tot plânge, poate fi altceva. Trebuie să-i verificaţi temperatura şi să fiţi atentă la orice semn de boală. Plânsul copilului bolnav se distinge de plânsul de foame sau frustrare. Dacă plânsul copilului nu sună ca de obicei, urmaţi-vă instinctele şi sunaţi medicul!

CMI Dr. Dumitrescu Georgeta Pediatrie  0745 327500  Brăila, bd. Independenţei nr. 12, bl. B3, et.1

Cabinet Dr. Uţă Ion Pediatrie şi cardiologie  0745 239175  Brăila, Str.Pietatii, nr. 26, bloc 140, ap. 101


21

Formula chimică a îndrăgostirii Sursa: http://www.eva.ro/

Dovezile neurale arată că fenomenul „îndrăgostirii” constă într-o serie de reacţii chimice care au loc la nivelul

creierului şi care produc reacţii mentale şi fizice. Se estimează că există 100 de miliarde de neuroni care stau la baza reţelei de comunicare din creier. Principala substanţă chimică produsă pentru a da acest sentiment fizic înălţător al îndrăgostirii este feniletilamina, care este asemănătoare amfetaminelor şi se găseşte în ciocolată. Aceasta este una dintre substanţele chimice care face inima să palpite, mâinile să transpire, pupilele să se dilate şi să dea „furnicături” în stomac. De asemenea, se degajă şi

adrenalina, ceea ce sporeşte ritmul cardiac, dând voiciune şi sentimentul că vă simţiţi excelent. Totodată, mai există şi endorfinele, care stau la baza sistemului imunitar şi care vă vindecă răceala. Când vă sărutaţi cu persoana iubită, creierul face o analiză chimică rapidă a salivei fiecaruia şi ia hotărâri privitoare la compatibilitatea genetică. Toate aceste reacţii chimice pozitive explică de ce îndrăgostiţii sunt mai sănătoşi şi mai puţin predispuşi să se îmbolnăvească. Aşadar, dacă vă îndrăgostiţi, asta e foarte bine şi pentru sănătatea voastră!

psihologie

D

acă tocmai aţi cunoscut acel om extraordinar inima începe să vă bată puternic, vă transpiră mâinile, parcă aveţi fluturi în stomac şi tremuraţi din tot corpul. Iesiţi împreună la cina şi vă simţiţi în al noualea cer. La sfârşitul serii, partenerul vă săruta şi simtiţi cum vă topiţi. Zile întregi după aceea nu mai mâncaţi, dar nicicând nu v-aţi simţit mai bine. Şi observaţi dintr-o dată că v-a trecut răceala.


22

Migrena

Clinica LUXDENT

Migrena este o durere intensă de cap (cefalee), cu caracter recidivant şi cu o durată de la 4 până la 72 de ore. Cu toate că migrenele sunt neplăcute şi împiedică activitatea normală a persoanei afectate, ele nu produc leziuni pe termen lung, dar trebuie tratate, sub observaţia medicului.

Dr. Laurenţiu Stratulat  0744.70.35.70  str. Strungarilor nr. 6A  lstratulat@yahoo.com

C.M.I. DR. Boazu Teodor Cabinet stomatologic L, Mi, V 14-19; Ma, J: 9-14  0745 595 324  Galaţi, Str. Eroilor nr. 34 etaj 2 cam. 207  theodor_boaz@yahoo.com

Cabinet De Medicina Dentara Dr. Florin Avram Specialist: www.helpnet.ro

ORL

C

auzele sunt oarecum misterioase. Deşi există numeroase dovezi că sunt implicate constricţia şi tumefierea vaselor sangvine, unii cercetători cred că durerile de cap sunt de origine neurologică. De asemenea, alţi factori pot declanşa o criză: excesul de cafeină, alimentele foarte reci, parfumurile, modificările de altitudine sau de anotimp, fluctuaţiile hormonale, pilulele anticoncepţionale, încăperile neaerisite, exerciţiile fizice etc. Tratamentul include o gamă largă de medicamente, eficiente şi cu puţine efecte secundare: • în cazul migrenelor prelungite şi intense -

medicamente profilactice în mod continuu (beta blocante, blocante ale canalelor de calciu sau antidepresive); • în cazul migrenelor de intensitate medie medicamentele mai puţin puternice, eliberate fără reţetă medicală. • în cazul migrenelor moderate şi mai rare - agoniştii receptorilor de serotonină sau la antiinflamatoarele nesteroidine (aspirina sau ibuprofenul). Terapia complementară poate fi asociată pentru a reduce numărul şi intensitatea atacurilor migrenoase, cu prealabila informare a medicului curant.

STOMATOLOGIE GENERALĂ, IMPLANTOLOGIE ORALĂ  str. Mărăşeşti nr. 2 , Galaţi  0741 266 345  doc_florin@yahoo.com

Cabinet Dr. Negoita Maria Stomatologie  0726 305795  Brăila, Călăraşilor, nr. 228, bl. C 1

Cabinet Dr. Ionascu Gabriela Stomatologie  0239 612 177  Brăila, str. Dorobanţi, bl. A12


stomatologie

23


24

Zâmbetul perfect, între necesitate şi moft

stomatologie

Specialist: Dr. Valeriu Bivol

În prezent trăim într-o tensiune continuă, în care se suprapun multiple probleme existenţiale, unele legate de carieră, altele legate de sănătate sau de aspectul fizic. Zâmbetul poate fi considerat o legatură motivantă între toate acestea. Statisticile făcute de universităţile de profil din străinătate sugerează că zambetul unei persoane poate fi considerat un prim pas în evoluţia lui profesională şi socială. Poate vă întrebaţi de ce..... Pentru că zâmbetul perfect inspiră incredere de la prima întâlnire. Uneori nesiguranţa poate fi combinată cu o mimică pasivă, un aspect şi poziţie nefavorabilă a dinţilor frontali. Experienţa noastră indică faptul ca mulţi adolescenţi socializează mai greu sau deloc tocmai datorită aspectului dinţilor. Din postura noastră ne propunem să vă prezentăm informaţii corecte şi complete despre posibilitatea obţinerii unui zâmbet perfect încă de la o vârstă fragedă.

Cum poate fi realizat acest lucru? În primul rând, consultaţia facută de medicul specialist în estetica dentară împreună cu un ortodont stabileşte diagnosticul exact şi pornind de la această situaţie de bază se stabilesc anumite etape de tratament care odată parcurse vă garantează zâmbetul ideal. Acesta poate fi obţinut uneori uşor,doar prin albire profesională in-office. În alte cazuri albirea este combinată cu tratamentul cariilor prin obturaţii estetice realizate prin tehnica biomimetrică, iar alteori este necesară o etapă de tratament ortodontic, adică un aparat dentar care să poziţioneze ideal dinţii. Când există mici

imperfecţiuni de culoare şi structura ale dinţilor rezolvarea vine prin faţetele dentare, rar prin coroane ceramice. Sunt situaţii când este necesar un interval mai lung de timp în care pacientul urmează un tratament ortodontic pentru corecţia pozitiei dintilor, iar la sfârşit sunt rezolvate defectele de structura sau forma (pete pe dinţi, fracturi ale marginii incizale sau fracturi longitudinale de smalţ care se vizualizează la consultaţie). Cheia reuşitei este motivaţia, dacă vă doriţi un zâmbet perfect, fiţi hotărâţi iar timpul va trece mult mai repede, răsplptindu-vă aşteptările.


stomatologie

25


26

Maca, viagra sud-americană Timp de 2000 de ani, maca a fost un important aliment tradiţional şi o plantă medicinală foarte folosită în zona Anzilor. Aici este renumită şi apreciată pentru bogăţia în nutrienţi valoroşi şi pentru capacitatea de a energiza organismul, precum şi pentru proprietăţile sale ca plantă medicinală, îmbunătăţind rezistenţa şi puterea şi, nu în ultimul rând, stimulând dorinţa sexuală. Atât de mult era apreciată această plantă că a fost folosită ca monedă de schimb în timpul colonizării spaniole.

farmacie naturistă

Maca se află printre singurele plante care pot supravieţui la altitudini de peste 3800 de metri, unde temperaturile sunt extrem de ridicate ziua şi foarte scăzute pe durata nopţii. Solul din acele regiuni conţine mari cantităţi de minerale, care fac din rădăcina de Maca un veritabil cocteil de vitamine (A, B1, B2, B5, B12, C, D şi E), oligoelemente (magneziu, potasiu, sodiu, mangan, cupru, cositor, aluminiu, zinc, bismut, fosfor, iod şi fier), aminoacizi (9 din cei 10 aminoacizi esenţiali), acizi graşi, saponină, tanin, esteri, macamidă (tip special de amidă), flavonoizi, ce îmbunătăţesc funcţiile corpului şi izocianaţi, care conferă proprietăţi de tonifiere, anti-stres, afrodiziace şi anti-cancerigene. Iată care sunt doar unele dintre proprietăţile plantei asupra organismului uman: • Creşte energia şi rezistenţa în activităţile sportive. • Acţionează ca anabolizant natural. • Întârzie procesul de îmbătrânire.

• Ajută la combaterea stresului. • Ajută la întărirea sistemului imunitar şi este eficace în prevenirea anemiei. • Ajută la reducerea nivelului glicemiei. • Ajută la combaterea simptomelor cauzate de menopauză. • Creşte potenţa şi favorizează fertilitatea feminină şi masculină. • Ajută la creşterea libidoului, atât la bărbaţi cât şi la femei. • Ajută la reglarea tensiunii arteriale şi la scăderea nivelului de colesterol din sânge. • Acţionează ca un reglator al ciclului menstrual şi analgezic în durerile menstruale. • Ajută la combaterea oboselii cronice, a depresiilor şi a durerilor. • Favorizează luciditatea mentală şi capacitatea de

concentrare. • Ajută la o creştere sănătoasă şi la dezvoltarea inteligenţei la copii. • Poate acţiona preventiv contra manifestărilor de senilitate, precum şi în cazul lipsei de putere, al pierderii memoriei, insomniei, arteriosclerozei, osteoporozei, căderii părului şi încărunţirii. • Ameliorează capacitatea de adaptare şi eficienţa corpului şi ajută la redobândirea echilibrului hormonal. În concluzie, rădăcina de Maca se dovedeşte un preţios supliment alimentar, precum şi un remediu natural valoros pentru persoanele de orice vârstă, oferindu-i organismului un aport excepţional de forţă, energie şi rezistenţă.

Pagină realizată de www.safiusanatos.ro. Pentru detalii sunaţi la 0723 19 10 18.


28

Terapii naturiste în hepatologie

Apiplant Forte Magazin produse bio si naturale  0742 527 951  Galaţi, Brailei nr. 46 Galaţi - bl. BR1C, Parter

BioCarmen Magazin produse bio si naturale   0236-443 300  Galaţi, B-dul Galati nr. 3A, Galeria Real www.biocarmen.ro Ficatul este cel mai frecvent afectat de virusurile care produc hepatite acute şi cronice, afecţiuni care pot evolua spre ciroză sau cancer hepatic. Ficatul, afectat de boli precum hepatitele virale sau ciroză, poate fi ajutat şi prin tratamente naturiste sau regim igieno-dietetic.

detoxifiere. Sunt indicate zile de fructe, în care nu se consumă niciun alt aliment în afara de fructul respectiv. Pentru afecţiunile hepatice sunt recomandate regimuri cu următoarele fructe: pepene verde, prune, vişine, cireşe, struguri.

Iată câteva tratamente naturiste pentru ficat:

indicate ca adjuvante în afecţiunile hepatice se recomandă sub formă de sucuri simple (suc de morcov) sau sucuri din amestec de legume. Cura cu sucuri se face pe o perioada cât mai îndelungată (un pahar/zi, dimineaţa, înainte de masă).

nutriţie

Anghinare Ceaiul din frunze de anghinare conţine substanţe cu acţiune de stimulare a sintezei hepatice de acizi biliari şi a secreţiei biliare. De asemenea, ceaiul de anghinare stimulează excreţia biliara a colesterolului, astfel încât scade colesterolul “rău” din sânge.

Cure de fructe se recomandă pentru refacerea funcţiilor hepatice şi

Farmacie naturista suplimente nutritive, Plafar  0733 065.427  Galaţi, Bulevardul 1 Decembrie 1918, Bl. S8D, Parter

Legumele

Păpădia este cunoscută pentru proprietăţile ei detoxifiante şi regeneratoare la nivel hepatic şi renal, fiind benefică şi în afecţiunile biliare, precum litiaza biliară.

VASI PLANT Magazin naturist  0744 233995  1 Decembrie 1918 nr. 123, Brăila - bl. B, ap. 23

Pasigeovital Magazin naturist  0749 277229  Bd. Dorobanţilor nr. 46, Brăila - bl. A56 parter


repere medicale

29


30 SC Melodin SRL Dr. Radu Dinu medic veterinar  Str. Otelarilor nr. 32 bl. P2 Micro 19 - Capat troleibuz 102  0236316574, 0747251127, NON STOP 0745.907.724 www.veterinar-ingalati.ro

Vârsta câinilor cum şi de ce? Sursa: http://www.e-pets.ro/

Dr. Caliga Viorica Cabinet medicină veterinară  0236.499.442  Galaţi, str. Crinului nr. 19 vis-a-vis zona 2 Babe  medicalvet98@yahoo.com

VETI-MED Clinică veterinară Dr. Cornel Gingăraşu  Str. Crizantemelor, nr. 63  Tel. 0236 46 24 79

repere medicale

SC Vifoform Vet SRL Cabinet medicină veterinară  0239 632 698  Brăila, Calea Calarasilor, bl. 4, ap.14

Dr. Popescu Victor Cabinet medicină veterinară  0239 674 400  Brăila, Str. Albinei, nr. 29

Este adevărat că un an al unui om este echivalent a şapte ani pentru un câine? Cum s-a descoperit aşa ceva? Oare este valabil şi pentru alte animale? Acest raport 1:7, aşa-numitul raport de ani om-câine, este ciudat, deoarece cum putem folosi „anii umani” pentru un câine? Ceea ce facem este să comparăm lumea animală cu cea umană, şi nu prea functionează. Oamenii de ştiinţă au venit cu raportul de 1:7 privind starea psihologica, sexuală şi maturitatea socială a câinilor în urma informaţiilor aflate din comportamentul acestora. Ceea ce au dedus oamenii de ştiinţă a fost că în primul an un câine trece de la nou născut la aproape acelaşi stadiu cu o persoană de aproximativ 15 ani (psihic, sexual şi social). Apoi, următorul an, trece la aproximativ 24 de ani umani. După aceea, comparaţia este variabilă. Raportul a fost adus la o scara de 1:7 în urma unei medii, deoarece oamenii trăiesc aproximativ 70 ani iar câinii aproximativ 10. Raportul de ani depinde şi de mărimea câinelui. Câinii mari, precum Saint Bernard, nu trăiesc aşa mult, aproximativ 8-10 ani. Dar câinii mici, ca pudelii sau Westie, au o speranţă de viaţă mai mare, de la paisprezece până la şaisprezece ani, deci raportul de ani ar fi diferit.


31

Cum vorbesc animalele? Sursa: http://www.e-pets.ro/

medicină veterinară

O

veche legendă vikingă spune că în noaptea dintre 24 şi 25 decembrie oamenii pot vorbi cu animalele. Nu se ştie dacă vreun ţăran a încercat vreodată să vorbească cu vaca sau dacă măgarul i-a răspuns ciobanului la întrebări. Ceea ce e cert şi recunoscut de ştiinte e faptul ca animalele vorbesc o limba clară pe care din păcate nu are cine să ne-o traducă sau pe care adesea n-o auzim. Limba animalelor nu e consolidată din consoale şi vocale, ci din tonuri şi sunete. În loc de cuvinte, ele folosesc intensităţi diferite ale aceluiaşi sunet, cam cum se întâmplă în limba chineză, în care un sunet intonat diferit poate semnifica 4 sau 5 cuvinte deosebite. Tonurile profunde la animale semnifică agresiunea, tonurile înalte bucuria. Vom ajunge oare vreodată să ne înţelegem cu animalele? Nu, din păcate! Ne lipsesc organele de simţ cu care am putea înţelege limba animală. Urechea omenească percepe tonuri numai între 20 şi 20.000 de herti, deci nici ultrasunetele (frecvenţa pe care se desfăşoară dialogul delfinilor), nici infrasunetele (pe care se poartă dialogul elefanţilor). În schimb le putem înţelege limbajul corpului: urechile ridicate reprezintă agresivitate. Pe măsură ce cercetările despre viaţa animalelor avansează, savanţii ajung la concluzia că animalele seamănă bine cu omul, fiind dotate cu sensibilitate, inteligenţă şi sentimente.


32 gemeni

22 mai - 21 iunie

Perioada e tensionată, resorturile organismului sunt puse la încercare. Ai grijă de tine! Este recomandabil să eviţi excesele, să te odihneşti şi să aplici diverse proceduri pentru alungarea stresului.

Sănătatea trebuie supravegheată în continuare. Orice problemă ar apărea, trebuie tratată imediat şi cu seriozitate. Luna februarie este o perioadă potrivită pentru a face un control al stării generale sau pentru a relua anumite iniţiative medicale, sub îndrumarea specialiştilor.

Cu Mercur în retrogradare şi cu Saturn situat în casa sanatatii Gemenilor, în februarie trebuie să fii prudent, fiindcă problemele pot apărea oricând. Nu îţi poti permite neglijenţe sau excese, nu e cazul să rişti. Este recomandat să faci mişcare.

rac

leu

fecioară

22 iunie - 22 iulie

23 iulie - 22 august

23 august - 22 septembrie

Nu se întrevăd probleme de sănătate pentru Raci în februarie. Mai degrabă ar putea fi vorba despre indispoziţii sau anxietăţi, ori despre un disconfort la nivel psihic. S-ar putea să despici prea mult firul în patru. Ai nevoie de relaxare.

Februarie nu pare să puna probleme Leului, ba, din contră, poate să aducă unele soluţii pentru sănătate, acolo unde este nevoie. Sunt încurajate, de asemenea, preocupările legate de cosmetică, formă, garderobă sau stil. Totuşi, există o slăbiciune în faţa tentaţiilor, care se poate solda cu rotunjimi nedorite.

Luna februarie este capricioasă, iar problemele de sănătate pot apărea pe nepusă masă. Ca să limitezi riscul de îmbolnăvire, trebuie să duci o viaţă ordonată, să te îngrijeşti şi să te odihneşti suficient. Nu te expune frigului, umezelii, contagiunilor sau noxelor, ai grijă în deplasări!

balanţă

scorpion

săgetător

23 septembrie - 22 octombrie

23 octombrie - 21 noiembrie

22 noiembrie - 21 decembrie

Primele două săptămâni din februarie sunt cam delicate: se pot solda cu infecţii respiratorii, intoxicaţii, tulburări de concentrare, de memorie sau de atenţie. De asemenea, configuraţia lunii februarie creează un teren propice altor boli şi aduce Balanţei un risc de erori medicale.

Avertismentul privind sănătatea Scorpionului rămâne valabil şi în februarie. Este nevoie de mai multă atenţie în ceea ce priveşte supravegherea şi tratarea afecţiunilor existente şi protejarea organismului. Caută noi mijloace de luptă împotriva stresului şi evita excesele, regimurile drastice sau experimentele pe propria-ţi piele!

Dacă în ultimele saptamani ai avut cumva sâcâieli legate de sănătate, februarie îţi aduce fie o îmbunătăţire a condiţiei generale, fie soluţii medicale binevenite. Probleme noi nu se întrevăd, însă este posibil să ai dificultăţi de concentrare în partea a două a lunii, când este nevoie de mai multă atenţie la condus şi în mânuirea obiectelor.

capricorn

22 decembrie - 19 ianuarie

horoscop

taur

21 aprilie - 21 mai

Revenirea lui Venus din retrogradare aduce o creştere a optimismului şi a bunei dispoziţii. Dar nu garantează păstrarea sănătăţii. Fereşte-te mai ales de infecţii, intoxicaţii şi accidentări, care se pot petrece fie la drum, fie prin folosirea neîndemânatică a obiectelor.

vărsător

20 ianuarie - 18 februarie Eşti într-o formă excelentă, musteşti de energie şi vitalitate, mai ales în primele două decade. În partea a doua a lunii se poate să resimţi o oarecare nervozitate şi să ai impresia că te concentrezi mai greu sau că nu ai aceeaşi dexteritate şi mobilitate ca de obicei. Senzaţia se risipeşte către sfârşitul lunii, dar până atunci poţi limita inconvenienţele prin ordine şi disciplină.

peşti

19 februarie - 20 martie Luna februarie nu este chiar cea mai favorabilă perioadă pentru sănătatea Peştilor, cel puţin în primele două decade. Rezistenţa organismului este diminuată şi ai o receptivitate mărită la bolile contagioase. Iar voinţa este mai slabă în faţa tentaţiilor. Este recomandabil să te odihneşti bine, să iei suplimente cu vitamine şi minerale, să mănânci dietetic.

sursa: www.eastrolog.ro

berbec

21 martie - 20 aprilie


34 Congresul Global pentru Consensuri în Pediatrie şi Sănătatea Copilului - Ediţia a III-a 13-16 februarie 2014 Bangkok, Thailanda Global Initiative for Consensus in Pediatrics (CIP) organizează în perioada 13-16 februarie 2014, în Bangkok, Thailanda, al III-lea Congres Global pentru Consensuri în Pediatrie şi Sănătatea Copilului. Congresul CIP aduce o platforma inovatoare pentru o dezbatere academică globală în căutarea unor consensuri şi acorduri privind principalele dificultăţi şi controverse în patologiile copilului. Al III-lea Congres Naţional „Bolile Cronice Netransmisibile” - 2014 21-22 februarie 2014 Hotel Ramada Parc, Bucureşti Lideri ai societăţii medicale româneşti din domeniile cardiologie, neurologie, diabet, obezitate, boli pulmonare şi oncologie se reunesc pentru

combaterea bolilor cronice netransmisibile. Al III-lea Congres Naţional Bolile Cronice Netransmisibile este singurul eveniment din peisajul medical românesc care dezbate în acelaşi cadru problematica celor mai grave afecţiuni ale secolului nostru: bolile cardiovasculare şi cerebrovasculare, diabetul şi obezitatea, bolile pulmonare cronice şi cancerul. Medical Forum, Timişoara. 25-26 februarie 2014 Timişoara Pharma Forum 26-27 februarie 2014 Timişoara Conferinţa Naţională Alzheimer - CNALZ 2014 26 februarie-1 martie 2014 Institutul Naţional de Statistică, Bucureşti Conferinţa Naţională Alzheimer - CNALZ 2014 cu participare internaţională va avea loc la Institutul Naţional de

Statistică, Bucureşti, în perioada 26 februarie şi 1 martie 2014. Cea de-a IV-a ediţie a Conferinţei are ca temă: ”Demenţa în România - pe agenda publică?”

unică a cardiologilor şi neurologilor având scopul de a urmări o abordare holistică pentru a înţelege legătura dintre inimă şi creier.

Conferinţa: ”Complicaţiile Bolilor Cronice” 27-28 februarie 2014 Centrul de Afaceri Bacău, Bacău Prima conferinţă marca Medic.ro debutează în acest an la Bacău cu tema: ”Complicaţiile bolilor cronice”. Structurat pe două zile (27 şi 28 februarie 2014), evenimentul va avea loc la Centrul de Afaceri Bacău.

Conferinţa Naţională de Dermatologie pentru Rezidenţi - ReziDerma - Ediţia I 7-9 martie 2014 Universitatea de Medicină şi Farmacie ”Grigore T. Popa” Iaşi

Conferinţa Internaţională de Cardiologie şi Neurologie 27 februarie-1 martie 2014 Paris, Franţa Kenes International organizează în perioada 27 februarie - 1 martie 2014, în Paris, Franţa, cea de-a doua Conferinţă Internaţională de Cardiologie şi Neurologie, o întâlnire

evenimente

Coordonator Editor Mihaela Oană Nr. 10, februarie 2014 Publicaţie lunară gratuită

Colaboratori Dr. Mihaela Chelariu Dr. Valeriu Bivol

UP SUNMED MEDIA Galaţi reperemedicale@gmail.com www.reperemedicale.ro

Focşani Claudia Talamba tel. 0724 267 970, 0763 898 080

Director Revistă Cristian Ureche 0745 524 799

Distribuţie Dragoş Bute

Conferinţa Naţională de Glaucom 13-15 martie 2014 Centrul de Conferinţe Ramada, Sibiu În perioada 13-15 martie 2014, la Centrul de Conferinţe Ramada din Sibiu va avea loc cea de-a VI ediţie a Conferinţei Nationale de Glaucom organizată de către Societatea Română de Glaucom. Aceasta ediţie va avea ca noutăţi introducerea unei sesiuni de comunicări personale şi a unor videosimpozioane susţinute de experţi recunoscuţi.

Tiraj: 7.500 exemplare Repere Medicale nu îşi asumă responsabilitatea pentru modificările de program survenite ulterior intrării în tipar şi nici pentru conţinutul machetelor publicitare şi eventualele greşeli de tipar. Responsabilitatea pentru exactitatea informaţiilor revine exclusiv instituţiilor care le furnizează. Reproducerea parţială sau integrală a conţinutului este ilegală fără acordul prealabil al Repere Medicale Galaţi.


Repere Medicale - Nr. 10 - Februarie 2014  

Romanian Local Medical Magazine.

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you