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�IMPORTAN LOS FACIALES? Por Migdalia Juarbe La piel trabaja como un agente inmunol�gico protector del cuerpo, recibiendo diariamente altos niveles de contaminaci�n presentes en el ambiente que nos rodea. Todo ello hace imposible que la piel este correctamente limpia. A trav�s de la lupa se puede observar que la piel aloja gran cantidad de impurezas como virus, bacterias, hongos y microorganismos que permanecen indefinidamente en nuestra piel; por ello hay que tomar medidas oportunas para contrarrestar esta situaci�n. Algunos de los efectos del medio ambiente sobre la piel son: � La falta de ox�geno debilita las c�lulas y los tejidos del organismo. � La piel pierde su capacidad protectora. � Se desvitaliza las funciones de las c�lulas de la piel, provocando un mal funcionamiento de la misma.

Del mismo modo que nuestro cuerpo necesita el ox�geno para vivir, nuestra piel se le hace imprescindible mantenerse sana y fuerte ante los agentes externos, por este fin los faciales aumentan la respiraci�n de la piel logrando una piel m�s bella por fuera, y m�s sana y rejuvenecida por dentro. Tambi�n existen tratamientos para combatir problemas, en espec�fico como hongos, manchas, falta de luminosidad y deshidrataci�n. Un facial mensual permite que la piel este correctamente limpia y saludable. Dentro de los beneficios el facial permite: � Piel libre de impurezas y comedones. Una correcta hidrataci�n, elimina el exceso de grasa, aumentando que tenga un tono de piel adecuado, mejora la firmeza de la piel y la tonicidad. � Logra minimizar las arrugas destacando lo mejor que hay en ti. Y por �ltimo no olvidemos mantener los cuidados b�sicos que debe mantener de uso dom�stico.

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La selecci�n de buenos suplidores son parte indispensable del �xito de un evento. Por tal raz�n, a continuaci�n mencionaremos algunos consejos sumamente valiosos a la hora de seleccionar el proveedor id�neo para su actividad. 1. Seleccionar un coordinador de eventos competente Dentro de las funciones de un excelente coordinador de eventos se encuentra el recomendar diferentes alternativas de proveedores que se ajusten a las necesidades, deseos, especificaciones, expectativas y presupuesto de cada cliente. El coordinador es la persona indicada para orientarle sobre qu� alternativas de suplidores podr�an ser adecuados para su evento. 2.Reunirse con el Suplidor Se deben reunir personalmente con cada suplidor para ver su trabajo, investigar su tiempo de experiencia y calidad de trabajo, conocer su p�gina web y verificar si es un negocio leg�timo. En la primera cita se debe hablar sumamente claro y establecer las expectativas que se tienen de los servicios a ser brindados. Es necesario expresar lo que les gusta, lo que les disgusta, lo que esperan y no esperan de su evento so�ado. 3.Buscar referencias sobre ese suplidor

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Es sumamente importante buscar referencias con clientes que hayan tenido la experiencia de trabajar con el suplidor. El nombre de un recurso no lo es todo. La reputaci�n es indispensable y es uno de los factores que influye en la b�squeda de buenos proveedores. Debe estar atento al detalle y cada ofrecimiento, no siempre los suplidores reconocidos son la mejor opci�n para su evento. 4.Comparar entre diferentes alternativas de suplidores Comparar entre alternativas de suplidores dentro de la misma categor�a le ayudar� a determinar qui�n posee esa qu�mica especial para trabajar su evento. 5.Buena qu�mica con el suplidor Si la orientaci�n de un suplidor no crea una buena impresi�n y le causa una mala espina, es mejor no contratarlo. Recuerde que la relaci�n que usted desarrolle con sus suplidores ser� un factor determinante en el �xito de su actividad. El instinto rara vez falla y es el mejor aliado de cada ser humano.

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El dengue es una enfermedad viral aguda que se transmite por la picada de un mosquito llamado Aedes Aegypti. Este se cr�a en lugares donde existe agua estancada, mayormente se pueden encontrar en los tanques de agua, gomas, fuentes ornamentales, piscinas pl�sticas, bebedores de animales, tiestos, toldo, pozos, etc. Para evitar la enfermedad debemos prevenir la reproducci�n del mosquito. Tomando en cuenta nuestros hogares y en la comunidad de la existencia de sitios propicios para que el mosquito se desarrolle. Podemos hacer uso de "screens" en las ventanas y puertas, as� como el uso de repelentes. No hay vacuna disponible para el Dengue, por eso debemos prevenir el contagio.

En las pruebas de laboratorios podemos encontrar leucocitosis (disminuci�n de gl�bulos blancos) y trombocitopenia (niveles de plaquetas bajos). Si presentamos los s�ntomas mencionados debemos asistir a nuestro m�dico de cabecera, para estar seguros que tenemos la enfermedad, una vez diagnosticado el dengue. Debemos permanecer en reposo y descanso en el hogar. Hay que consumir suficientes l�quidos, e ingerir acetaminof�n para la fiebre. Por ning�n motivo se puede ingerir aspirina. Las complicaciones de dengue se dan por la deshidrataci�n y el sangrado. En caso de dengue hemorr�gico estas deben ser tratadas a nivel hospitalario para poder reemplazar l�quidos por v�a intravenosa, transfusi�n de sangre o plaquetas de ser necesarios.

�Cu�les son los s�ntomas? . Fiebre (por 3-5 dias) . Cansancio intenso . Dolor de articulaciones . Dolor muscular . Petequias (manchas en la piel) . En caso de dengue hemorr�gico (pueden ocurrir sangrados)

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Certificados de Salud Algunas se�ales que presentan las personas que contemplan el suicidio como alternativa son: cambios en el comportamiento y estado de �nimo, aislamiento, sentimientos de desesperanza, baja autoestima y descuido en la apariencia personal. Adem�s, la persona expresa pensamientos sobre la muerte, se despide de otros y/o regala sus posesiones. Se debe tomar con seriedad toda amenaza o intento suicida. Si alguien a su alrededor menciona que quiere terminar con su vida, h�gale caso, nunca lo ignore y ali�ntelo a buscar ayuda profesional con un psic�logo o psiquiatra. Si actualmente usted est� considerando el suicidio como una soluci�n, det�ngase. Evite el aislamiento, fortalezca los lazos de apoyo con personas significativas en su vida y busque ayuda profesional de inmediato. Viva un d�a a la vez, cambie su pensamiento negativo por uno positivo y recuerde que toda crisis es pasajera. Recuerde que el suicido es una "soluci�n" permanente a un problema temporero. La autora posee practica privada en Trujillo Alto

Por: Anabel Carrasquillo Castro, Psy.D. Psicologa Clinica

La mayor�a de las personas sufren de depresi�n en alg�n momento de su vida. La depresi�n puede ser desde un problema leve hasta una enfermedad que amenaza la vida. �Qu� relaci�n existe entre la depresi�n y el suicidio? La persona deprimida desarrolla una visi�n negativa hacia s� misma, los dem�s y el futuro; por lo que puede llegar a creer que la �nica soluci�n a su situaci�n es la muerte. El comportamiento suicida tiene lugar con mayor frecuencia durante per�odos de crisis familiares, individuales o socioecon�micas, tal como la p�rdida de un ser querido, el desempleo, entre otros.

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Felipe Birriel

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elipe Birriel Fern�ndez naci� el 16 de agosto de 1916, en el barrio Barrazas de Carolina. Fue el primer var�n de un total de seis hijos, procreados en el matrimonio de do�a Dionisia Fern�ndez y don Pedro Birriel. Su educaci�n no lleg� m�s all� del segundo grado de escuela elemental. Desde muy temprana edad, se dedic� a sembrar verduras y toda clase de semillas para ayudar a sus padres. Recolect� caf� y frutos menores, y trabaj� en la ca�a como repartidor de agua. Tambi�n fue picador y abonador de cultivos. A los 16 a�os, los instrumentos de trabajo se le hicieron peque�os y su condici�n de gigantismo comenz� a ganar prominencia. Alcanz� una medida de 7 pies 11 pulgadas. "Todo comenz� con mareos y unos sudores fr�os, acompa�ados por una debilidad que no le permit�a moverse", sostuvo el doctor Manuel Paniagua. Este eminente galeno fue quien le inform� que, debido a razones desconocidas, su gl�ndula pituitaria se hab�a convertido en un tumor. Esta condici�n s�lo pod�a ser tratada, pero no curada.

Su salud, desde entonces, estuvo a expensas de una m�quina de radioterapia que se supon�a que llegar�a de Estados Unidos, pero sin precisarse cuando pasaron nueve largos a�os hasta que en 1941 la Guerra le trajo a Felipe la m�quina con la que so�� que le devolver�a la altura de los dem�s, la salud perdida y el regreso a la faena de la ca�a. En horas de la madrugada (5:15 a.m.) del martes 15 de marzo de 1994, muri� Felipe Birriel Fern�ndez, El Gigante de Carolina, a causa de un paro card�aco. Ten�a 77 a�os de edad. Su fallecimiento se produjo en la residencia donde comparti� con su hermano Hermenegildo y su cu�ada Rosa Mar�a, quienes lo cuidaron por m�s de 40 a�os en el mismo campo del barrio Barrazas que lo vio nacer.

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