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A sí se saludan los vecinos cuando se conocen por primera vez, y como nuevo vecino de Trujillo Alto, hacemos lo propio.

En ésta, la primera edición de tu revista Vives en Trujillo Alto, comenzamos a darnos a conocer como parte integral de tu experiencia como residente, vecino, titular y amigo de esta ciudad donde miles de familias han escogido hacer sus vidas. Sabemos que ésta es una ciudad en crecimiento, vibrante, de gente que busca tranquilidad, conveniencia, seguridad, crecimiento y prosperidad. Por esto, queremos ser un recurso para ayudar a fortalecer el sentido de comunidad y convivencia en Trujillo Alto. Nos place la idea de, mes tras mes, ser tu guía a lo mejor que ofrece tu entorno. Así que cuenta con nosotros y busca en nuestras páginas la información sobre actividades, temas de interés y comercios que enriquecerán tu vida en Trujillo Alto. Eliel Delgado Valdés


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despido El despido injustificado: injustificado los derechos del empleado despedido y la responsabilidad del patrono La legislación laboral en Puerto Rico exige que el patrono demuestre justa causa para poder despedir a un(a) empleado(a). La Ley 80 de 30 de mayo de 1976, comúnmente conocida como la Ley de Despido Injustificado (en adelante Ley 80) incorporó el estándar de "justa causa" como limitación a toda acción de despido por parte del patrono. Algunos ejemplos que presenta dicha ley sobre lo que es " j u s t a causa" para el despido de un(a) empleado(a) son:

1- que el obrero siga un patrón de conducta impropia; 2- la actitud del empleado de no rendir su trabajo en forma eficiente o de hacerlo de forma tardía y negligentemente o en violación de la normas de calidad del producto que se produce o maneja por el establecimiento; 3- violación reiterada por el empleado de las reglas y reglamentos razonables establecidas para el funcionamiento del establecimiento, siempre que copia escrita de los mismos se haya suministrado oportunamente al empleado; 4- cierre total, temporero o parcial de las operaciones del establecimiento, entre otros . Bajo la Ley 80 el patrono tiene el peso de la prueba para establecer justa causa para el despido

porque existe una presunción de que el despido fue sin justa causa, que el patrono debe refutar demostrando una acción del empleado constituyó una violación a las normas de la empresa o un falta de tal magnitud que afectó el adecuado funcionamiento de la empresa. De probarse que el despido del empleado fue sin justa causa, la ley provee como remedio una indemnización que se calcula en base a los años de servicio prestados. La Ley 80, además, obliga a imponer una suma razonable por concepto de honorarios de abogados al patrono contra quien recayó sentencia, sin necesidad de previa determinación de temeridad. Esto implica que el empleado demandante no tiene que asumir el pago de los honorarios de abogado cuando se establece un caso de despido injustificado por Ley 80. Cada situación laboral de despido debe ser evaluada en su justo contexto para determinar si un despido fue justificado o no. Si precisa más información sobre el particular puede comunicarse con el Bufete Alvarado, Ruiz & Varela al 787-766-7171.

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l puente histórico de acero sirvió de escenario a la bienvenida de los militares de Trujillo Alto, los cuales participaron en la guerra de Corea, bajo el Regimiento 65 de Infantería. El mismo se construyó en 1939 sobre el Río Grande de Loíza, a un costo de $125,000. Fue inaugurado en el año 1941 y por medio siglo fue el único acceso al pueblo. La construcción del puente fue motivada debido a que en el año 1936 el río destruyó el anterior puente de cemento y acero. El puente histórico posa al lado del moderno puente en hormigón de cuatro carriles el cual da continuidad al Expreso Manuel Rivera Morales, también conocido como el Expreso de Trujillo Alto. Este puente con 102.3 metros de longitud y un ancho de 7 metros, es el que en su clase, cuenta con el tramo más largo en la Isla. El mismo se sostiene a cada extremo por dos estribos de hormigón para cruzar a unos 70 pies sobre el lecho del río. Los aceros ostentan parapetos de un tipo de balaustrada. El acero de la armadura poligonal de “N's” con medidas diagonales fue fabricado por la Corporación de Acero de los Estados Unidos y la Compañía de Productos de Acero de Estados Unidos. Es una estructura tipo “Cercha Completa Pennsylvania” o “Pennsylvania Through-Truss”. El nombre de la cercha proviene del hecho de que la compañía Pennsylvania Railroad Company fue la que desarrolló y popularizó este sistema. En 1985, debido al deterioro de la estructura, se construyó un moderno puente de hormigón, ocasionando que el Puente Histórico cayera en desuso y deterioro. Por tal razón, en el año 2002 se logró incluirlo en el Plan de Rehabilitación de Puentes Históricos de Puerto Rico. En el año 2004, se reinauguró por la Autoridad de Carreteras, declarándolo Monumento Histórico. Esta estructura forma parte de la idiosincrasia y raíces del pueblo de Trujillo Alto. En la actualidad este puente es considerado una de las maravillas de Puerto Rico por ser un ancla de la red vial de la Isla. Referencia: www.trujilloalto.pr.gov


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Organizar adecuadamente una boda u evento, no es tarea fácil. Hay infinidad de detalles a los que se debe prestar atención, numerosos servicios que contratar y supervisar, así como una gran cantidad de gente implicada. Por todo esto ha surgido la figura del coordinador de eventos o “event planner”. Cada vez es más común recurrir a la contratación de un profesional experto en la organización de este tipo de eventos. Los interesados deberán reunirse con un profesional para indicar como desean su evento y aclarar aquellos detalles que sean necesarios. Después será el coordinador, quién se encargue a partir de entonces, y hasta el mismo día del evento, de supervisar todos y cada uno de los aspectos de organización. El coordinador puede contratarse con meses de antelación para que vaya ocupándose de todos los detalles de la organización, o puede contratarse simplemente de manera parcial, para que se ocupe de los detalles finales. Un buen coordinador es la persona que tomará en consideración los gustos, necesidades y presupuesto de cada cliente durante todo el proceso de la planificación. Contar con un coordinador de eventos puede suponer un gasto adicional, sin embargo, éste será una inversión que asegurará el éxito de la actividad si pensamos en el descanso y tranquilidad que proporcionará. Es más, recurrir a los servicios de esta figura para ayudar a planificar su evento puede significar un ahorro en el costo total pues pondrá a su disposición su experiencia y conocimientos, así como una lista de potenciales proveedores.

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aludos a todos mis conciudadanos, deseo darle la más cordial bienvenida a este novel medio de comunicación el cual servirá de puente para dar a conocer los servicios, obras y proyectos con los que estamos trabajando en el Gobierno Municipal Autónomo de Trujillo Alto. Desde el “Rincón del Alcalde”conocerás sobre temas relacionados a la salud, seguridad, recreación y deportes, entre otros. Queremos hacerte consciente que nuestro Gobierno Municipal cuenta con una política fiscal rigurosa que la ha llevado a alcanzar niveles de excelencia y balances positivos en la administración de nuestras finanzas. Por ello, es de vital importancia que te enteres cuán eficientemente trabajamos con los recursos fiscales para brindar el mejor servicio para tu beneficio y el de los tuyos. También, conocerás cómo estamos trabajando para mejorar la calidad de vida en nuestras comunidades, tomando en cuenta en nuestro plan de trabajo las respectivas necesidades promulgadas día a día por nuestros ciudadanos. Como orgulloso alcalde de esta gran ciudad trujillana, es mi deber y obligación, el comunicarte los ambiciosos proyectos que tenemos en programación para transformar nuestra ciudad en una nueva metrópolis. Nuestra aspiración es que Trujillo Alto tenga un crecimiento socioeconómico vertiginoso, enmarcado en la conservación y aprovechamiento óptimo de nuestros recursos naturales para así, asegurar el bienestar de las generaciones actuales y futuras.

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Ulceras Las úlceras por presión son áreas de piel lesionada por permanecer en una misma posición durante demasiado tiempo. Comúnmente se forman donde los huesos están más cerca de la piel, como los tobillos, los talones y las caderas. Las úlceras por presión pueden causar infecciones graves, algunas de las cuales pueden poner la vida en peligro.

Factores de Riesgo:

Prevención

Presión: las úlceras por presión pueden deberse a la incapacidad de cambiar de posición o de sentir la incomodidad ocasionada por la presión. Fricción: incluso la fricción de jalar a alguien entre las sábanas puede dañar los pequeños vasos sanguíneos que irrigan los tejidos de la piel. Nutrición deficiente (pobre en proteínas, zinc o vit C) Humedad: sudoración (ej. Fiebre) o incontinencia Obesidad: el peso excesivo incrementa la presión sobre la piel que cubre los huesos y las articulaciones. Inmovilidad, como estar postrado en una cama o silla Pérdida sensorial Nutrición deficiente Edad avanzada Enfermedades como: Anemia Infección Mala circulación Neuropatía Demencia Cáncer Diabetes Accidente cerebro vascular Lesión en la columna vertebral o parálisis Fractura ósea Inflamación o retención de líquidos

Para prevenir las úlceras por presión, cambie de posición cada 2 horas si esta en cama o cada 1 hora si esta en silla de ruedas. Siga estas directrices: Evite descansar directamente sobre los huesos de las caderas; apoye sus piernas; evite que sus rodillas y tobillos tengan rozamientos, ponga una almohada entre las rodillas y los tobillos si fuera necesario; evite levantar la cabecera de la cama más de 30 grados. Es también importante que se inspeccione la piel al menos una vez al día. También coma alimentos saludables y haga ejercicios diariamente. Si es fumador, déjelo ya. Es importante tratar las úlceras por presión tan pronto como sean detectadas. Las úlceras por presión pueden conllevar a complicaciones serias como infecciones, osteomielitis, sepsis y hasta la muerte.

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El dengue es una enfermedad viral aguda que se transmite por la picada de un mosquito llamado Aedes Aegypti. Este se cría en lugares donde existe agua estancada, mayormente se pueden encontrar en los tanques de agua, gomas, fuentes ornamentales, piscinas plásticas, bebedores de animales, tiestos, toldo, pozos, etc. Para evitar la enfermedad debemos prevenir la reproducción del mosquito. Tomando en cuenta nuestros hogares y en la comunidad de la existencia de sitios propicios para que el mosquito se desarrolle. Podemos hacer uso de “screens” en las ventanas y puertas, así como el uso de repelentes. No hay vacuna disponible para el Dengue, por eso debemos prevenir el contagio.

En las pruebas de laboratorios podemos encontrar leucocitosis (disminución de glóbulos blancos) y trombocitopenia (niveles de plaquetas bajos). Si presentamos los síntomas mencionados debemos asistir a nuestro médico de cabecera, para estar seguros que tenemos la enfermedad, una vez diagnosticado el dengue. Debemos permanecer en reposo y descanso en el hogar. Hay que consumir suficientes líquidos, e ingerir acetaminofén para la fiebre. Por ningún motivo se puede ingerir aspirina. Las complicaciones de dengue se dan por la deshidratación y el sangrado. En caso de dengue hemorrágico estas deben ser tratadas a nivel hospitalario para poder reemplazar líquidos por vía intravenosa, transfusión de sangre o plaquetas de ser necesarios.

¿Cuáles son los síntomas? . Fiebre (por 3-5 dias) . Cansancio intenso . Dolor de articulaciones . Dolor muscular . Petequias (manchas en la piel) . En caso de dengue hemorrágico (pueden ocurrir sangrados)

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Salmón con un “crust” de azúcar negra y hierbas frescas

787-200-9999 Una excelente receta para sorprender como todo un profesional Perfecta para ser acompañada con una ensalada

Ingredientes: (para 6) 3/4 taza de azúcar negra 4 cucharaditas de moztaza dijón 1/4 taza de salsa soya 1 cucharada de jenjibre fresco rallado 6 filetes de salmón de 5oz cada uno 1 cebolla cortada en tiritas finas (juliana) 2 cucharaditas de eneldo fresco picado 1 cucharada de ajonjolí tostado

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Procedimiento

1. Precalentar el horno a 400F ,engrase una bandejacon un poco de aceite vegetal o “vegetal spray”. 2. En una taza mezcle el azúcar, moztaza, salsa soya, gengibre y eneldo. 3. En la bandeja coloque los filetes de salmón y cúbralos con la mezcla ya preparada. 4. Hornear de 15 a 17 minutos. Deje reposar por un minuto y añádale el ajonjolí tostado y las cebollas.

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¡Buen Provecho!

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