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iim neuen SaunaLand S

Dieser Herbst wird heiĂ&#x; wie nie! GenieĂ&#x;en Sie unser groĂ&#x;zĂźgig erweitertes SaunaLand mit allen Sinnen! Lassen Sie in der Järvi-Sauna Ihren Blick Ăźber den Naturbadesee bis nach Kloster Banz schweifen und entspannen Sie in der russischen Banja-Sauna bei einem urigen Wenik-Aufguss mit Birkenquasten. In der groĂ&#x;zĂźgigen Kelo-Sauna zelebrieren wir fĂźr Sie die schĂśnsten Aufguss-Variationen und in der Suola-Sauna im Innenbereich kĂśnnen Sie die Bad Staffelsteiner Ursole inhalieren. Ganz auf Ruhe und Meditation ist die „Sauna der Stille“ ausgerichtet. In den vielen neuen Ruhebereichen haben 6LH GLH VFK|QVWHQ $XVVLFKWHQ DXI GHQ ZHLWOlXÂżJHQ $X‰HQEHUHLFK DXI GDV *UDGLHUZHUN LP .XUSDUN RGHU DXI GHQ 6WDIIHOberg. Das groĂ&#x;e SoleBecken lädt Sie zu fast schwerelosem Schweben in der wertvollen Ursole ein. Das tut KĂśrper und Seele gut! AnschlieĂ&#x;end kĂśnnen Sie in der SaunaBar frĂśhlich-bunte Cocktails oder leckere Kaffee-Spezialitäten genieĂ&#x;en....

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Öffnungszeiten: täglich von 8 bis 21 Uhr Do, Fr, Sa bis 23 Uhr SaunaLand täglich ab 9 Uhr

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Bester Wellness/Sauna-Bereich Topfavorit in Sachen Sauberkeit “Sauna-Liebhaber werden kaum eine bessere Therme in Bayern finden.�

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Stand Juli 2014. Ă„nderungen vorbehalten.

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OBERMAIN THERME Am Kurpark 1 96231 Bad Staffelstein Tel. 0 95 73/96 19-0 Fax 0 95 73/96 19-10 service@obermaintherme.de www.obermaintherme.de


www.vhs-bamberg-land.de

Impressum

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Ludwigstr. 23, 96052 Bamberg (Nebengebäude Kaimsgasse 31)

„Nicht für die Schule, sondern für das Leben lernen wir.“ Was der römische Philosoph Seneca bereits 62 n. Chr. festhielt, gilt bis heute – mit dem Unterschied, dass unser Leben immer schneller und globaler wird. Einmal erworbenes

Tel.: 09 51 / 85-760 Fax: 09 51 / 85-767 E-Mail: info@vhs-bamberg-land.de Web: www.vhs-bamberg-land.de

Wissen veraltet schneller und wir müssen immer am Ball bleiben, um uns auf dem neuesten Stand zu halten. Das Schulwissen liefert dafür nur mehr den nötigen Grundstock, welcher das lebenslange Lernen erst ermöglicht. Somit beschreibt Senecas Zitat die Wichtigkeit der Volkshochschulen heute besser denn je. Die VHS Bamberg-Land nimmt seit Jahrzehnten ihren Auftrag wahr, den Bürgerinnen

Öffnungszeiten: Montag - Dienstag: Mittwoch Donnerstag Freitag

7:45 7:45 7:45 7:45

Uhr Uhr Uhr Uhr

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16:00 12:00 17:00 12:00

Uhr Uhr Uhr Uhr

und Bürgern des ländlichen Raums lebenslanges Lernen zu ermöglichen. So bietet auch das neue Herbstprogramm 2014/2015 wieder zahlreiche neue und besondere Kurse aus den unterschiedlichsten Bereichen. In der vhs.Universität lehren ab Herbst auch Dozen-

Bankverbindung:

ten von britischen, amerikanischen oder australischen Universitäten in englischer Spra-

Sparkasse Bamberg Konto: 71 001 BLZ: 770 500 00 IBAN: DE58 7705 0000 0000 0710 01 BIC: BYLADEM1SKB

che. Die so genannten „Webinare“ ermöglichen, neben der Übertragung der Vorlesungen und der Bildvorträge, auch eine interaktive Diskussion mit dem Dozenten und anderen Zuhörern. Darüber hinaus startet die VHS eine Reihe von EDV-Kursen, zu denen die Teilnehmer ihre eigene Hardware mitbringen und sich mit dem Programm „Linux“ sowie Smartphones und Tablets vertraut machen können. Neue Kurse im Bereich Berufliche Bildung und Kompetenzerweiterung sind beispielsweise „Erfolg durch Ausstrahlung“ oder „Verhandeln und kommunizieren“. Vorträge im Rahmen der „Herzwochen“ informieren über Herzrhythmusstörungen. Unter dem Motto „Latino Kids“ können Kinder ihre Fitness trainieren und sich beim Tanzen so richtig auspowern. Zu den kulinarischen Höhepunkten im vorliegenden Programm zählen sicherlich die Kurse zur veganen und zur fränkisch-mediterranen vegetarischen Küche. Die geplanten Studienfahrten locken die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zu Carl Spitzweg nach Schweinfurt, zum Kernforschungszentrum CERN nach Genf oder zum Wandern nach Madeira und Ligurien. Hiermit lade ich Sie herzlich dazu ein, mit der VHS Bamberg-Land neue Fachbereiche kennenzulernen und altes Wissen aufzufrischen – denn in einer gleichgesinnten Runde lernt sich’s leichter!

Johann Kalb Landrat

Impressum: Herausgeber: Volkshochschule Bamberg-Land Geschäftsstellenleiter Joachim Schön Titelseite: Tobias Wittwer Druck: creo Druck & Medienservice GmbH, Gutenbergstr. 1, 96050 Bamberg. Anzeigen: Mediengruppe Oberfranken Zeitungsverlage GmbH & Co. KG Verlagsleitung Media-Verkauf: Philipp Gatz Anzeigen: Hans-Christoph Einwag (verantw. für Anzeigen) Gutenbergstr. 1 96050 Bamberg www.infranken.de


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Kategorienverzeichnis Vorträge/Veranstaltungen

www.vhs-bamberg-land.de

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Sprachen

vhs.Universität

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Einbürgerungstest

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Konzerte Heimat

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Englisch Französisch

0 0

Deutschland

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Italienisch

0

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Spanisch

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Andere Fremdsprachen

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Länder

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Geschichte Kunst

10 10

Religion/Theologie

10

Politik

10

Entspannung / Körpererfahrung

0

Biologie Ernährung

10 11

Bewegung / Gymnastik / Fitness

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Ernährung

0

Medizin/Pflege/Heilmethoden

11

Pflege / Erste Hilfe

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Filmreihen

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Psychologie

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Kultur und Gestalten

Führungen

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Betriebsbesichtigungen

0

Naturkundliche Wanderung

0

Pilzwanderung

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Führungen allgemein

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Studienreisen und -fahrten Studienreisen (mehrtägig)

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Studienfahrten (eintägig)

15

Kooperationen

15

Gesellschaft und Leben

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Mensch und Welt Natur und Technik

0 0

Sonstiges

0

Beruf und Karriere

20

EDV

20

Kompetenz Berufliche Fachthemen

21 22

Gesundheit und Fitness

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57

Musik

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Tanz

59

Kunst

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Textiles Gestalten Werken

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Kosmetik/Stilberatung

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Grundbildung Prüfungsvorbereitung

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Herzwochen Aus dem

Takt

Herzrhythmusstörungen

Referent:

Freitag, 07.11.2014 19:00 Uhr Litzendorf, Altersheim Katharina von Bora Mittwoch, 12.11.2014 10:00 Uhr Gundelsheim, Pfarrheim Freitag, 14.11.2014 19:00 Uhr Steinfeld, Gasthof Lindner Dr. Manfred Schöler, Chefarzt der Inneren Abteilung, Juraklinik Scheßlitz

Der Eintritt zu diesen Vorträgen ist frei. Nehmen Sie sich die Zeit - Ihr Herz dankt es Ihnen! Juraklinik Scheßlitz


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Vorträge/Veranstaltungen

www.vhs-bamberg-land.de

vhs.Universität Vorträge von Uni-Professoren in Ihrem Wohnzimmer? Das Internet macht es möglich. Wir übertragen in Zusammenarbeit mit der VHS Böblingen-Sindelfingen Vorlesungen von namhaften Wissenschaftlern und Experten aus ganz Deutschland live über das Internet in Ihr Wohnzimmer/Arbeitszimmer/etc. Sie haben die Möglichkeit, sich in einer allgemein verständlichen Sprache auf Uni-Niveau über Themen wie z.B. Kunst und Geschichte zu informieren. An wen ist es speziell gerichtet? An jeden, der sich weiterbilden möchte. Es werden keine bestimmten Schulabschlüsse oder Kenntnisse vorausgesetzt. Sie wählen selbst nach Ihren Interessengebieten die Themen aus und buchen diese online. Diese Vortragsart ist eine Ergänzung zu den vielfältigen Vorträgen, welche wir seit Jahren im Landkreis anbieten. vhs.Universität, wie muss man sich das vorstellen? Sie rufen die Seite der vhs.Universität in Ihren Internetbrowser auf, melden sich an und sehen live den Referenten mit seiner Bilder- oder Textpräsentation. Im Anschluss an den Vortrag besteht die Möglichkeit, dem Referenten über eine Chatfunktion Fragen zu stellen. Ihre Vorteile: Das Lernen über Live-Online-Systeme spart Spritkosten und Zeit, schont die Umwelt - der Veranstaltungsort ist ja bei Ihnen zuhause! Ihr Aufwand für die Teilnahme ist niedrig. Voraussetzung: Technik: Internetfähiger PC, Internetverbindung DSL 6.000 oder höher, Lautsprecher Nähere Informationen unter: www.vhs-bamberg-land.de 400GS20

vhs.Universität Reihe 1: Der Mensch und seine Umwelt

Geschäftsstelle

4 x mittwochs, 19:00-20:30 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Onlinevortrag

Vortrag 1: Aufbruch in eine "ausgeschlafene" Gesellschaft Termin: Mittwoch, 17. Sept 2014, 19.00 - 20.30 Uhr

Reihe 3: Technik

Vortrag 2: Was macht uns kreativ? Termin: Mittwoch, 8. Okt. 2014, 19.00 - 20.30 Uhr

16,00 €

Geschichte-Naturwissenschaften-

Vortrag 3: Unsere Ernährung - heute und morgen Termin: Mittwoch, 5. Nov. 2014, 19.00 - 20.30 Uhr

Vortrag 1: Wie modern war das deutsche Kaiserreich? Politik und Gesellschaft zwischen 1871 und 1914 Termin: Mittwoch, 1. Okt. 2014, 19.00 - 20.30 Uhr

Vortrag 4: Generationengerechtigkeit im internationalen Vergleich - Wo steht Deutschland? Termin: Mittwoch, 26. Nov. 2014, 19.00 - 20.30 Uhr

Vortrag 2: Die Gründerzeit - Deutsche Wirtschaft und Industrie im 19. Jahrhundert Termin: Mittwoch, 22. Okt. 2014, 19.00 - 20.30 Uhr

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Geschäftsstelle

4 x mittwochs, 19:00-20:30 Uhr Beginn: Mi., 17.09.2014 Onlinevortrag

Vortrag 3: Fortschritte im Kampf gegen Krankheit und Tod im 19. Jahrhundert: Röntgentechnik und Krankenhaushygiene Termin: Mittwoch, 19. Nov. 2014, 19.00 - 20.30 Uhr 16,00 €

Reihe 2: Auf den Spuren der Menschen Vortrag 1: Vom Umgang mit der Umwelt in prähistorischen Epochen - Zwischen Krise und Nachhaltigkeit? Termin: Mittwoch, 24. Sept. 2014, 19.00 - 20.30 Uhr Vortrag 2: Landesausbau und Wüstungsprozesse im Mittelalter: Eine siedlungsgeographische Spurensuche Termin: Mittwoch, 15. Okt. 2014, 19.00 - 20.30 Uhr Vortrag 3: Mensch - Milch - Kuh. Die Palaeogenetik des Neolithikums Termin: Mittwoch, 12. Nov. 2014, 19.00 - 20.30 Uhr Vortrag 4: Die Entdeckung fremder Völker - Ethnologische Forschung im 19./20. Jahrhundert. Termin: Mittwoch, 3. Dez. 2014, 19.00 - 20.30 Uhr

Vortrag 4: Die Eisenbahnen im 19.Jahrhundert - Technische Innovation und Motor der Hochindustrialisierung Termin: Mittwoch, 10. Dez. 2014, 19.00 - 20.30 Uhr

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Geschäftsstelle

4 x mittwochs, 19:00-20:30 Uhr Beginn: Mi., 01.10.2014 Onlinevortrag

Reihe 4: Geschichte des Design Vortrag 1: Design um die Jahrhundertwende: Jugendstil Termin: Dienstag, 4. November 2014, 18:30- 19:30 Uhr Vortrag 2: De Stijl Termin: Dienstag, 11. November 2014, 18:30 - 19:30 Uhr Vortrag 3: Bauhaus Termin: Dienstag, 18. November 2014, 18:30 - 19:30 Uhr Vortrag 4: Postmoderne Termin: Dienstag, 25. November 2014, 18:30 - 19:30 Uhr

16,00 €


Vorträge/Veranstaltungen

www.vhs-bamberg-land.de 400GS40

Geschäftsstelle

4 x dienstags, 18:30-19:30 Uhr Beginn: Di., 04.11.2014 Onlinevortrag

Vortrag 2: "Resilienz: widerstandsfähig gegen Stress und Ärger" Termin: Montag, 19. Januar 2015, 18:00 bis 19:00 Uhr 16,00 €

Reihe 5: Gesund älter werden

Vortrag 2: Genussvoll essen, gesund bleiben! Termin: Donnerstag, 20.November 2014, 19:00 - 20:30 Uhr Vortrag 3: Einfluss körperlicher Aktivität auf Wohlbefinden und Stressbewältigung Termin: Donnerstag, 22.Januar 2015, 19:00 - 20:30 Uhr

Geschäftsstelle

Do., 16.10.2014, 19:00-20:30 Uhr Do., 20.11.2014, 19:00-20:30 Uhr Do., 22.01.2015, 19:00-20:30 Uhr Onlinevortrag

Vortrag 3: "Work Life Balance: Beruf und Privatleben gut vereinbaren" Termin: Montag, 26. Januar 2015, 18:00 bis 19:00 Uhr Vortrag 4: "Gehaltsverhandlungen richtig führen" Termin: 2. Februar 2015, 18:00 bis 19:00 Uhr

Vortrag 1: Medizinische Wirkung von Bewegung Termin: Donnerstag, 16.Oktober 2014, 19:00 - 20:30 Uhr

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12,00 €

Vortrag 1: Yosemite National Park Termin: Freitag, 17.Oktober 2014, 18:30-20:00 Uhr

16,00 €

Reihe 7: Understanding America - Vorträge in englischer Sprache Vortrag 1: Holidays Termin: Freitag, 24. Oktober 2014, 18:30 - 20:00 Uhr

Fränkischa Hetz und Gaudi Aus der FRANKENPARADE wird gesungen: Wohlauf die Luft geht frisch und rein /Oberfrankenlied/ Frankenwaldlied / Auf Ansbach Dragoner / Bierfrankenlied / des Kunnela / Die Gaaß / Maadla vo der Gma / Maicheret / Geme a wenig nüber / Kerwaliedla / Kronicher Flüeßerlied / Leipoldsnickel / Mei Schatz des is a Schlampera / Wertshausuhr / es Gerchla / zieh Schimmel zieh und einige Eigenkompositionen: Bierfrankenlied / Grüß Gott im schönen Frankenwald / Balladen von der Nordeck und andere. Dazwischen werden im Dialekt fränkischa Witzla erzählt (auch in das Fränkische übersetzte). Mitsingen erwünscht!

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Vortrag 2: Cultural etiquette Termin: Freitag, 21. November 2014, 18:30 - 20:00 Uhr Vortrag 3: American language Termin: Freitag, 23. Januar 2015, 18:30-20:00 Uhr

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Vortrag 4: Popular culture Termin: Freitag, 06. Februar 2015, 18:30 - 20:00 Uhr

Geschäftsstelle

Vortrag 1: "Neuer Job: die ersten 100 Tage" Termin: Montag, 12. Januar 2015, 18:00 bis 19:00 Uhr

So., 30.11.2014, 17:00-19:00 Uhr Dreifaltigkeitskirche Drosendorf

Frankenparade

Geschäftsstelle

Reihe 8: Job-Management

Geschäftsstelle

Heimat

Vortrag 4: Great Barrier Reef Termin: Freitag, 16. Januar 2015, 18:30 - 20:00 Uhr

4 x freitags, 18:30-20:00 Uhr Beginn: Fr., 24.10.2014 Onlinevortrag

16,00 €

Auch in diesem Jahr wird das Programm des VHS-Weihnachtskonzerts wieder vom Kaiser-Heinrich-Chor aus Bamberg gestaltet. Zur Einstimmung auf die bevorstehende Adventszeit singt das Ensemble unter der musikalischen Leitung von Helmut Mehling sowohl traditionelle deutsche Lieder aus alter und neuer Zeit als auch moderne Werke verschiedener Komponisten. Instrumentalwerke und besinnliche Texte runden das Programm ab, so dass die Zuhörer mit Sicherheit eine abwechslungsreiche Stunde erleben werden. Der Eintritt ist frei, Spenden für die örtliche Pfarrgemeinde sind willkommen. Im Rahmen des kleinen Weihnachtsmarktes vor der Dreifaltigkeitskirche in Drosendorf findet traditionell jedes Jahr ein Benefizkonzert statt. Im Anschluss an das Konzert kann man bei Punsch oder Glühwein den Abend ausklingen lassen.

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Vortrag 3: Statue of Liberty Termin: Freitag, 05.Dezember 2014, 18:30-20:00 Uhr

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4 x montags, 18:00-19:00 Uhr Beginn: Mo., 12.01.2015 Onlinevortrag

Konzerte

Vortrag 2: Canterbury Cathedral Termin: Freitag, 14. November 2014, 18:30-20:00 Uhr

4 x freitags, 18:30-20:00 Uhr Beginn: Fr., 17.10.2014 Onlinevortrag

Geschäftsstelle

Festliches Weihnachtskonzert mit dem Kaiser-Heinrich-Chor

Reihe 6: World Heritage Sites - Vorträge in englischer Sprache

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Altendorf

Fr., 17.10.2014, 19:30-21:30 Uhr Sportheim FC Altendorf, Am Sportplatz 1 Kursleitung: Johann Spörl

2,50 €

Frensdorf

Pfarrheim, Hauptstr. 27 auf Anfrage Kursleitung: Johann Spörl

2,50 €

Im Bamberger Berggebiet 16,00 €

Kirchen, Klöster und kirchliche Feste - Altenburg inmitten schöner Natur

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Breitengüßbach-Seniorenzentrum

Mo., 06.10.2014, 15:15-16:45 Uhr Seniorenzentrum, Schützenstr. 20 Es kann vor Ort evtl. ein kleines Entgelt anfallen. Kursleitung: Edgar Krapp


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Vorträge/Veranstaltungen

www.vhs-bamberg-land.de

Burgen und Schlösser im Bamberger Umkreis

Impressionen aus Reckendorf

Nicht nur Seehof, Giechburg und Pommersfelden!

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Breitengüßbach-Seniorenzentrum

Mo., 24.11.2014, 15:15-16:45 Uhr Seniorenzentrum, Schützenstr. 20 Es kann vor Ort evtl. ein kleines Entgelt anfallen. Kursleitung: Edgar Krapp

Gottesgarten am Obermain Staffelberg, Vierzehnheiligen, Kloster Banz - Landschaften und Blumen im Lautergrund

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Burglesau

Di., 07.10.2014, 19:30-21:00 Uhr Gasthaus Fleischmann, Lesauer Str. 13 Kursleitung: Edgar Krapp

2,50 €

Gundelsheim

Mi., 05.11.2014, 16:00-17:30 Uhr Pfarrheim, Karmelitenstr. 10 Kursleitung: Edgar Krapp

2,50 €

Mo., 20.10.2014, 15:00-16:30 Uhr Seniorenzentrum, Stockseestr. 6 a Es kann vor Ort evtl. ein kleines Entgelt anfallen. Kursleitung: Edgar Krapp

2,50 €

Scheßlitz-Seniorenzentrum

Do., 23.10.2014, 15:15-16:45 Uhr Seniorenheim St. Elisabeth, Neumarkt 4 Es kann vor Ort evtl. ein kleines Entgelt anfallen. Kursleitung: Edgar Krapp

Mürsbach, Hemmendorf, Untermerzbach, Seßlach und Umgebung

Burglesau

Di., 11.11.2014, 19:30-21:00 Uhr Gasthaus Fleischmann, Lesauer Str. 13 Kursleitung: Edgar Krapp

2,50 €

Landesgartenschau Bamberg 2012: Fest für Garten und Natur Ein Blütenreigen, von Frühjahr bis zum Herbst sich wandelnd, begleitet den Besucher durch den Park an der Inselspitze. Die Blumenhalle, der Bezirksverband Gartenbau und das Staatsministerium für Landwirtschaft bieten mit wöchentlich wechselnden Ausstellungen einen Magnet, wiederzukommen. Der neu gegrabene Fischpass ist ein Eldorado für die Natur und mit seinen Wasserspielplätzen ein Paradies für Kinder. Es gibt viel zu sehen, zu lernen, aber auch Gelegenheit sich in dieser bunten Vielfalt zu entspannen. All das wird in diesem Vortrag lebendig.

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Mi., 15.10.2014, 16:00-17:30 Uhr Seniorenzentrum, Horbachweg 7 Es kann vor Ort evtl. ein kleines Entgelt anfallen. Kursleitung: Friedhelm Haun

Reckendorf

Fr., 10.10.2014, 19:30-21:00 Uhr Weinstube Gundelsheimer, Hauptstr. 36 Kursleitung: Brigitte Schmitt

Fr., 17.10.2014, 19:00-20:30 Uhr Feuerwehrhaus, St.-Martin-Str. 24 Kursleitung: Klaus Stübiger

2,50 €

2,50 €

Walsdorf-Seniorenzentrum

Mi., 24.09.2014, 15:30-17:00 Uhr Seniorenheim, Weipelsdorfer Str. 8 Es kann vor Ort evtl. ein kleines Entgelt anfallen. Kursleitung: Edgar Krapp

Deutschland Weinland Mosel mit Erlebnisweinfest Das Moselgebiet ist die älteste Weinanbauregion Deutschlands. An der Mosel wird überwiegend Riesling geerntet, der mit ca. 60 % den größten Anteil der Rebflächen beansprucht. Das Deutsche Eck bei Koblenz mit seinen Parkanlagen ist das Bindeglied zwischen der Stadt und der Mosel. An einer Moselschleife liegt Cochem mit seiner berühmten Reichsburg. Am Kopfende einer weiteren Moselschleife liegt die Doppelstadt Bernkastel-Kues, als die Perle der Mittelmosel.

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Ebrach-Seniorenzentrum

Mi., 17.09.2014, 16:00-17:30 Uhr Seniorenzentrum, Horbachweg 7 Es kann vor Ort evtl. ein kleines Entgelt anfallen. Kursleitung: Gerhard Köhler

An der Eger entlang, vom Fichtelgebirge aus durch Nordböhmen Lichtbildervortrag

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Ebrach-Seniorenzentrum

Reckendorf: Orgelweihe 2010, Kirchenrenovierung 456RE1

Stübig

Die Bamberger Altenburg 456SZW1

Mein Itzgrund 456BL2

Auf Einladung geschichtsinteressierter Einwohner der Orte Roßdach und Stübig ist der 65-jährige Klaus Stübiger dort zu Gast, wo seine wahrscheinlichen Vorfahren vor vielen hundert Jahren einmal zu Hause waren. In seinem Vortrag beleuchtet er die Heimatgeschichte der Region um Scheßlitz und Stübig und berichtet über die Ergebnisse seiner Familien- und Herkunftsforschung, die er schon in den 1980er Jahren begonnen hat. Ein Schwerpunkt dabei: Genealogie, Aufstieg und Niedergang der Ritter von Stübig: einer der typischen Soldaten- und Verwalterfamilien des Hochmittelalters. Weil sie den Herzögen von Andechs-Meranien, den Bischöfen von Bamberg und den Edelherren von Schlüsselberg dienten, ist der Schicksalsweg der Stübiger in die Geschichte Oberfrankens eingegangen.

Von außen - Innenräume des Palas - Herbst- und Wintereindrücke

Reckendorf

Fr., 07.11.2014, 19:30-21:00 Uhr Weinstube Gundelsheimer, Hauptstr. 36 Kursleitung: Edgar Krapp

2,50 €

Ein Stübiger in Stübig - Heimatgeschichte ganz persönlich

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Lichteneiche-Seniorenzentrum

Reckendorf

Mi., 12.11.2014, 19:30-21:00 Uhr Weinstube Gundelsheimer, Hauptstr. 36 Kursleitung: Brigitte Schmitt

Hohengüßbach

Mi., 12.11.2014, 19:30-21:00 Uhr Alte Schule, Hohengüßbacher Str. 3 Kursleitung: Friedhelm Haun

2,50 €

Regensburg, Kloster Weltenburg, Altmühltal Bayerns prächtige Mitte

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Hohengüßbach

Mi., 10.12.2014, 19:30-21:00 Uhr Alte Schule, Hohengüßbacher Str. 3 Kursleitung: Edgar Krapp

2,50 €


www.vhs-bamberg-land.de

Vorträge/Veranstaltungen 4510PD2

Länder Winterträume in Tirol

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Peulendorf

Mi., 03.12.2014, 19:30-21:00 Uhr Alte Schule, Peulendorf Nr. 16 Kursleitung: Edgar Krapp

2,50 €

Skitouren in Nord- und Südtirol - Sella Ronda

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Ebrach-Seniorenzentrum

Mi., 12.11.2014, 16:00-17:30 Uhr Seniorenzentrum, Horbachweg 7 Es kann vor Ort evtl. ein kleines Entgelt anfallen. Kursleitung: Edgar Krapp

Ostpreußen, Teil 2 Angriff der Roten Armee 1945

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Marokko - 1001 Tage und Nächte

Reckendorf

Do., 25.09.2014, 19:30-21:00 Uhr Weinstube Gundelsheimer, Hauptstr. 36 Kursleitung: Siegfried Pachulski

2,50 €

Die Welt des Islam charakterisiert das Bild von Marokko, einem der Maghreb- Staaten im Norden Afrikas. Man erfährt, um was es sich bei "Medersen" (Koranschulen) und "Kasbahs" (Wohnburgen) handelt, und warum diese typisch für Marokko sind. Nicht nur die berühmten Königsstädte Fes, Marrakesch, Rabat und Meknes mit ihren schillernden Palästen und bunten Souks hat der Referent besucht. Auch die "blaue Stadt" Chefchaouen im Rif-Gebirge, in der aufständische Berber sich in den 1920er Jahren Kämpfe mit spanischen und französischen Kolonialtruppen lieferten, war Teil der Reise. Während eines Kamelritts konnte die Sahara-Wüste bestaunt werden, in der Film-Klassiker wie "Gladiator" gedreht wurden. Und wer würde bei "Casablanca" nicht an Humphrey Bogart und Ingrid Bergmann denken.

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Hohengüßbach

Mi., 29.10.2014, 19:30-21:00 Uhr Alte Schule, Hohengüßbacher Str. 3 Kursleitung: Klaus Henneberg

2,50 €

Die Ukraine

Madeira, Blumen- u. Wanderinsel im Atlantik

Trotz der politischen Unruhen ist die Ukraine ein interessantes Land. Kurz hinter der polnischen Grenze liegt Lemberg (L'viv), das auch heute noch den Charme der k.u.k.-Monarchie verströmt. Odessa am Schwarzen Meer gelegen beeindruckt durch die Potemkinsche Treppe und sein Opernhaus. Auf der Krim können wir großartige Paläste und traumhafte Landschaften erleben. Die Hauptstadt Kiew zeigt sich in hervorragendem Zustand, die goldenen Kuppeln der Klöster und Kirchen erstrahlen in neuem Glanz. Auch Tschernowitz, Hauptstadt der Bukowina, bietet ein multikulturelles Stadtbild.

Hauptstadt Funchal mit ihren botanischen Gärten - schroffe Vulkanberge und Steilküsten - Levada-Wanderwege

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Hohengüßbach

Mi., 26.11.2014, 19:30-21:00 Uhr Alte Schule, Hohengüßbacher Str. 3 Kursleitung: Fred Jansch

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Reckendorf

Mi., 15.10.2014, 19:30-21:00 Uhr Weinstube Gundelsheimer, Hauptstr. 36 Kursleitung: Edgar Krapp

2,50 €

Ötztaler Alpen Frühjahrsskitouren und sommerliche Gletschertouren auf hohe Dreitausender

4510RE3 2,50 €

Reckendorf

Fr., 24.10.2014, 19:30-21:00 Uhr Weinstube Gundelsheimer, Hauptstr. 36 Kursleitung: Edgar Krapp

2,50 €

Südmähren - Städte und Landschaften Brünn und Mährischer Karst mit seinen Höhlen -Iglau, Teltsch, Znaim mit Taja-Nationalpark - Nikolsburg und Palauer Berge Schlösser und Landschaftsgärten

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Kübelstein

Mi., 19.11.2014, 19:30-21:00 Uhr Gemeinschaftshaus, Kübelstein 15 a Kursleitung: Edgar Krapp

Reckendorf

Mi., 26.11.2014, 19:30-21:00 Uhr Weinstube Gundelsheimer, Hauptstr. 36 Kursleitung: Edgar Krapp

2,50 €

Island - Vom Wasser zum Eis

Um die Kornat-Inseln, Cres und Losinj und zu den südlichen AdriaInseln - Krka-Fälle

Peulendorf

Mi., 12.11.2014, 19:30-21:00 Uhr Alte Schule, Peulendorf Nr. 16 Kursleitung: Edgar Krapp

Sella Ronda, Marmolada, Rosengarten, Pala, Fassatal

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2,50 €

Kroatien - Segeltörn auf der blauen Adria 4510PD1

Winterliche Dolomiten

Wanderungen zu Wasserfällen und Gletschern, zu heißen Quellen und Geysiren, zu Vogelfelsen und Vulkanen am Rande der bewohnbaren Welt.

4510SJ1 2,50 €

Scheßlitz-Seniorenzentrum

Do., 20.11.2014, 15:15-16:45 Uhr Seniorenheim St. Elisabeth, Neumarkt 4 Es kann vor Ort evtl. ein kleines Entgelt anfallen. Kursleitung: Edgar Krapp

Bretagne - wilde Küsten, romantische Städte Wanderungen hoch über den tosenden Atlantikwellen - feinsandige Strände mit der Faszination von Ebbe und Flut - gemütliche Städtchen mit französischem und bretonischen Charme - uralte Kultur (Megalithen, Kalvarienberge, Festungen).

Ein Erlebnis - Eine Kreuzfahrt zum Nordkap 4510WA1

Walsdorf

Di., 14.10.2014, 15:00-16:30 Uhr Gemeindehaus, Bamberger Str. 23 Kursleitung: Gerhard Köhler

2,50 €


10

Vorträge/Veranstaltungen Montenegro - jüngstes Land Europas Wiederentdeckung eines vergessenen Paradieses nach der Loslösung von Serbien. Große Landschaftsvielfalt auf engem Raum: herrliche Küsten mit tiefen Fjorden und weiten Sandstränden, glasklare Bergseen, tiefste Schlucht Europas, großer Reichtum an seltenen Pflanzen und Tieren.

4510WA2

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Politik

Walsdorf

Di., 11.11.2014, 15:00-16:30 Uhr Gemeindehaus, Bamberger Str. 23 Kursleitung: Edgar Krapp

2,50 €

Geschichte Die Eisenbahnen im 19. Jahrhundert Technische Innovation und Motor der Hochindustrialisierung Referent: Prof. Dr. Christopher Kopper vhs.Universität: Übertragung eines Live-Streams aus der Universität Bielefeld - mit Diskussionsmöglichkeit

454GU1

Gundelsheim

Mi., 10.12.2014, 19:00-20:30 Uhr Michel-Arneth-Schule, Schulstr. 2 vhs.Universität: Live-Übertragung aus der Uni Bielefeld

Kunst Gerd Berghofer spricht Werke von Ephrahim Kishon In Kooperation mit dem Kunst- und Kulturbühne Hirschaid e.V. Programm: DIE MELONE...und andere Köstlichkeiten Satiren der Sonderklasse von einem Meister der Feder: Ephraim Kishon liefert dem stimmgewaltigen Rezitator wunderbare Vorlagen, die Berghofer erstklassig umzusetzen weiß - zur Freude des Publikums. Jeder kennt diese Situationen, und jeder wird sich darin wiederfinden können.

457GS1

Geschäftsstelle

Mo., 10.11.2014, 20:00-21:30 Uhr Schloss Sassanfahrt, Schlossplatz 1

7,00 €

Religion/Theologie Weihnukka. Jüdische Feste, christliche Übernahme? In Kooperation mit dem Fränkische Schweiz-Museum Tüchersfeld Referentin: Pfarrerin Barbara Eberhardt, Evang. Bildungswerk Leben Angehörige verschiedener Religionen nebeneinander, nehmen sie gegenseitig nicht nur den jeweiligen Festtagskanon, sondern vor allem die Art und Weise wahr, wie diese Feiertage begangen werden. Oftmals werden durch diese Kontakte einzelne Elemente in die eigene Kultur übernommen. Ein Beispiel hierfür bietet der Christbaum, der auch bei zahlreichen muslimischen Familien als Schmuckelement des Zimmers zur Weihnachtszeit Einzug gehalten hat. Das Christentum entwickelte sich aus dem Judentum heraus und schuf den eigenen Festkalender auf der Grundlage des jüdischen. Das Passafest wurde zu Ostern, das Wochenfest zu Pfingsten. Doch auch das Judentum übernahm Elemente des christlichen Festkreises zur Ausgestaltung der eigenen Feiertage, wie z.B. "Weihnukka".

4518GS1

Geschäftsstelle

Mi., 22.10.2014, 19:30-21:00 Uhr Fränkische Schweiz-Museum Tüchersfeld, Am Museum 5 2,50 €

Die Gier und das Glück: Friedrich Schorlemmers Plädoyer für eine gerechte Gesellschaft. Autorenlesung in Kooperation mit dem Evang. Bildungswerk Bamberg Eine Gesellschaft von Egoisten, getrieben von der Sucht nach mehr, kann nicht überleben, sagt Friedrich Schorlemmer in seinem neuen Buch Die Gier und das Glück. Wir zerstören, wonach wir uns sehnen. Wenn wir unseren Blick nicht weiten, auch auf andere hin, so der Autor, sind wir verloren. Gier lauert hinter jeder Tür. Sie will das schnelle Glück und sieht den anderen nur als Konkurrenten. Durch Konsum, durch Haben und Besitzen, freilich in einer ewigen Spirale, die keine Zufriedenheit, kein Maß kennt. Glück: das ist Freude, Vitalität, innere Freiheit und Weite. Gier macht unfähig zum Genießen, sie verengt den Blick und verhärtet das Herz. Gier will haben. Glück will sein. Leben braucht Sinn. Wo wir der Gier verfallen verhindern wir den Sinn. Schorlemmer zeigt Konsequenzen für den Einzelnen und für unsere Gesellschaft. Eintritt frei.

4515GS1

Geschäftsstelle

Fr., 16.01.2015, 19:30-21:00 Uhr Universität Bamberg, An der Universität 7

Biologie Wunderbare Natur im Jahresverlauf Ein Spaziergang durch die Jahreszeiten mit Besuch des Keukenhofes mit den einmalig schönen Parkanlagen, der IGA in München bis zum Berner Oberland und dem Winter in den Bergen. Mit viel Musik und gemeinsamen Gesang.

451SZE1

Ebrach-Seniorenzentrum

Mi., 21.01.2015, 16:00-17:30 Uhr Seniorenzentrum, Horbachweg 7 Es kann vor Ort evtl. ein kleines Entgelt anfallen. Kursleitung: Hannelore Weidinger


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Vorträge/Veranstaltungen

Wildbienen und Wespen in unserer Kulturlandschaft 431SB1

Sambach

Di., 28.10.2014, 19:30-21:00 Uhr Gastwirtschaft Wiesneth, Sambach 2 in Zusammenarbeit mit dem OuGV Sambach; Es kann vor Ort evtl. ein kleines Entgelt anfallen. Kursleitung: Klaus Weber

Ernährung

Medizin/Pflege/Heilmethoden Richtige Ernährung bei Arthrose, Arthritis und rheumatischen Beschwerden Welche Vitamine, Enzyme usw. sind wichtig, um degenerativem Gelenkabbau und entzündlichen Prozessen vorzubeugen und unterstützend zu wirken. Öle, Tees und Säfte können zu einer Linderung der Beschwerden beitragen. Der richtige geistige und emotionale Umgang mit den Beschwerden ist wichtig. Ziel ist mehr Lebensqualität und Vitalität!

4511BN1

Kommunikatives Kochen und Backen nach Hildegard von Bingen 433HE1

Heiligenstadt

Di., 30.09.2014, 18:00-19:30 Uhr Krötental-Stübla, Traindorf 52 in Zusammenarbeit mit dem OuGV Heiligenstadt; Es kann vor Ort evtl. ein kleines Entgelt anfallen. Kursleitung: Karin Seubert

Gesunde Obstverwertung für Küche und Vorratshaltung 433HO1

Hohengüßbach

Do., 16.10.2014, 19:30-21:00 Uhr Alte Schule, Hohengüßbacher Str. 3 in Zusammenarbeit mit dem OuGV Hohengüßbach; Es kann vor Ort evtl. ein kleines Entgelt anfallen. Kursleitung: Edith Wagner

Essen zwischen Lust und Frust - was sollen wir noch glauben? Ein Fachvortrag mit kabarettistischen Zügen. Räumlichkeit bitte erfragen bei: Frau Rosa Walter, Tel. 09547/6608

433RA1

Rattelsdorf

in Zusammenarbeit mit dem OuGV Rattelsdorf; Es kann vor Ort evtl. ein kleines Entgelt anfallen. Kursleitung: Dr. Friedrich Buer

Alte Gemüsesorten und die Verwendung in der Küche Der Vortrag stellt die große Vielfalt lange fast vergessener Gemüsearten vor. Viele wurden durch ertragreichere Züchtungen ersetzt, dabei sind sie von den Inhaltsstoffen her oft viel wertvoller. Wie man diese alten Schätze wieder in die eigene Küche aufnehmen kann, wird an Beispielen wie z. B. Portulak, Pastinaken, Topinambur, Erdbeerspinat, Palmkohl und vielen anderen mit Rezepten erläutert. So holt man sich nicht nur Vitamin- und Mineralstoffbomben in die Küche, sondern häufig genug sind diese Gemüsearten auch eine Zierde für das Blumenbeet. Es werden auch Informationen dazu gegeben, wo man diese seltenen Samen finden kann. Keine Materialkosten

453SI1

Steinsdorf

Mo., 29.09.2014, 19:30-21:00 Uhr Gemeindehaus, Bamberger Str. 23 Kursleitung: Lore Kastl

2,50 €

Baunach

Mi., 12.11.2014, 19:00-20:30 Uhr Bürgerhaus, Überkumstr. 17 Kursleitung: Sandra Schäfer

2,50 €

Stressbewältigung durch Achtsamkeit - Weg aus der Belastung Gehören Sie auch zu den Menschen die sich erschöpft fühlen, weil Ihnen die Anforderungen des Alltags über den Kopf wachsen? Die Geschwindigkeit, mit der wir wechselnde Aufgaben im Berufs- und Privatleben erfüllt sollen, steigt stetig. Selbst Freizeit kann stressbeladen empfunden werden. Welche Mittel und Wege gibt es, unsere Aufmerksamkeit so zu lenken, dass sich Ruhe und Gelassenheit auch in stressbeladenen Situationen einstellen? In diesem Kurs werden Einblicke in die Zusammenhänge von Stress gegeben und ein Weg gezeigt, der uns schult, unseren Körper und Geist aufmerksamer zu beobachten. Kleine praktische Erfahrungen runden dabei den Vortrag ab. So kann es uns gelingen, Stresssymptome früher wahrzunehmen und achtsamer mit unserem Leben umzugehen.

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Buttenheim

Mo., 20.10.2014, 19:00-20:30 Uhr Alte Schule, Prügelweg 1 Kursleitung: Silke Lengemann

2,50 €

Grundlos erschöpft? - das Stress-Syndrom des 21. Jahrhunderts Wie wirkt sich Stress auf das Hormonsystem und Organtätigkeiten aus und was kann jeder Einzelne dagegen tun? Auch die richtige Ernährung hat positiven Einfluss auf Nerven und Psyche. Welche künstlichen Stoffe in Nahrungsmitteln sollten Sie meiden, da sie das Gehirn negativ beeinflussen können. Wie schafft man den Weg aus der Energiefalle, zu mehr körperlicher und seelischer Stabilität und Vitalität.

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Fr., 17.10.2014, 19:30-21:00 Uhr

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Gundelsheim

Mo., 17.11.2014, 19:30-21:00 Uhr Altes Rathaus, Hauptstr. 10 Kursleitung: Sandra Schäfer

2,50 €

Wege aus der Zuckerfalle Welche Wirkung haben Zuckerstoffe im Körper und welche natürlichen Alternativen gibt es. Wie kann Diabetes entstehen und was können Sie selbst für sich tun, um Gewicht langfristig zu reduzieren und das Zucker-Risiko zu minimieren. Sie erhalten viel Wissen und Tipps rund um dieses wichtige Thema.

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Gundelsheim

Mo., 19.01.2015, 19:30-21:00 Uhr Altes Rathaus, Hauptstr. 10 Kursleitung: Sandra Schäfer

2,50 €

Was die gestresste Schilddrüse unterstützt 4511GU3

Gundelsheim

Mo., 26.01.2015, 19:30-21:00 Uhr Altes Rathaus, Hauptstr. 10 Kursleitung: Heidi Krinner

2,50 €


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Vorträge/Veranstaltungen Schilddrüse - Balance für Körper und Seele Die Schilddrüse überwacht die Geschwindigkeit aller Körpervorgänge. Sie ist der Anlasser Ihres Stoffwechsels und Ihres gesamten Lebenstempos. Es wird Ihnen Wissenswertes rund um dieses Thema vermittelt, z. B. welche natürliche Jodquellen es gibt, wie eine vernünftige Ernährungsweise aussehen kann - auch der richtige Umgang mit Stress spielt eine wichtige Rolle.

4311HA1

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Hallstadt

Fr., 10.10.2014, 19:00-20:30 Uhr Brauerei Diller, Am Marktplatz 1 in Zusammenarbeit mit dem OuGV Hallstadt; Es kann vor Ort evtl. ein kleines Entgelt anfallen. Kursleitung: Sandra Schäfer

Gundelsheim

Mi., 12.11.2014, 15:30-17:00 Uhr Pfarrheim, Karmelitenstr. 10

Und wenn wir alle zusammen ziehen Filmvorführung im Katholischen Pfarrheim in Zusammenarbeit mit der Gemeinde Gundelsheim und dem Mittwochscafé

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Gundelsheim

Mi., 03.12.2014, 15:30-17:00 Uhr Pfarrheim, Karmelitenstr. 10

Dreiviertelmond Filmvorführung im Katholischen Pfarrheim in Zusammenarbeit mit der Gemeinde Gundelsheim und dem Mittwochscafé

Burglesau

Di., 09.12.2014, 19:00-20:30 Uhr Gasthaus Fleischmann, Lesauer Str. 13 Kursleitung: Sandra Schäfer

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4521GU4 2,50 €

Filmreihen

Gundelsheim

Mi., 14.01.2015, 15:30-17:00 Uhr Pfarrheim, Karmelitenstr. 10

Pünktchen und Anton Filmvorführung im Katholischen Pfarrheim in Zusammenarbeit mit der Gemeinde Gundelsheim und dem Mittwochscafé

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Gundelsheim

Mi., 11.02.2015, 15:30-17:00 Uhr Pfarrheim, Karmelitenstr. 10

Das Beste kommt zuletzt Filmvorführung im Katholischen Pfarrheim in Zusammenarbeit mit der Gemeinde Gundelsheim und dem Mittwochscafé

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Gundelsheim

Mi., 11.03.2015, 15:30-17:00 Uhr Pfarrheim, Karmelitenstr. 10

Psychologie

Momo Filmvorführung im Katholischen Pfarrheim in Zusammenarbeit mit der Gemeinde Gundelsheim und dem Mittwochscafé

Achtsamkeit in der Partnerschaft

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Gundelsheim

Mi., 15.10.2014, 15:30-17:00 Uhr Pfarrheim, Karmelitenstr. 10

Small World Filmvorführung im Katholischen Pfarrheim in Zusammenarbeit mit der Gemeinde Gundelsheim und dem Mittwochscafé

Gundelsheim

Mo., 12.01.2015, 19:30-21:00 Uhr Altes Rathaus, Hauptstr. 10 Kursleitung: Benedicta Becker-Balling

2,50 €


Führungen

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Betriebsbesichtigungen Metzgerei Böhnlein Fränkische Fleisch- und Wurstspezialitäten seit 1921 "Die Begeisterung für traditionelle und hochwertige Fleisch- und Wurstspezialitäten wird in unserer Familie von Generation zu Generation vererbt". Alexandra Böhnlein-Schaudienst (Zitat Internet)

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Geschäftsstelle

Papierverarbeitung Franz Veit GmbH Bei der FRANZ VEIT GMBH dreht sich alles um die Rolle - ob als millimetergenaue Papierrolle nach strengsten technischen Anforderungen gefertigt oder als Spaßartikel für die Fest- und Partydekoration - alle Produkte werden über das starke Standardprogramm hinaus auch mit nach Ihren Wünschen maßgeschneiderten Eigenschaften angeboten. (Quelle: Franz Veit - Internetseite)

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Di., 28.10.2014, 18:00-19:30 Uhr Fa. Böhnlein, Bamberg, Lichtenhaidestr. 3 c Betriebsbesichtigung 2,50 €

Gundelsheim

Mi., 05.11.2014, 16:00-17:30 Uhr Franz Veit GmbH, Hirschaid, Mühlfeld 1

2,50 €

Geschäftsstelle

Mi., 14.01.2015, 18:00-19:30 Uhr Fa. Böhnlein, Bamberg, Lichtenhaidestr. 3 c Betriebsbesichtigung 2,50 €

Confiserie Storath Die Confiserie Storath hat es sich zum Ziel gesetzt, ihren Kunden durch die Verwendung ausschließlich bester Zutaten in ihren Schokoladenprodukten den Alltag zu versüßen. Lassen auch Sie sich hinreißen zu einer unvergesslichen Reise höchsten Kakaogenusses. Die handgefertigten Edelbitter- und Vollmilch-Meisterwerke bieten selbst den anspruchsvollsten Genießern noch Raum zum Träumen.

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Justizvollzugsanstalt Bamberg Teilnahme ab 14 Jahren! Eine schriftliche Anmeldung unter Angabe des Geburtsdatums ist zwingend erforderlich. Bitte unbedingt den Personalausweis mitbringen!

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Grasmannsdorf

Do., 25.09.2014, 18:00-19:30 Uhr Confiserie Storath, Stübig, St.-Martin-Str. 18 inkl. 5,00 EUR für Verkostung Kursleitung: Johannes Storath 7,50 €

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Gundelsheim

Mi., 29.10.2014, 18:00-19:30 Uhr JVA Bamberg, Obere Sandstraße 38 schriftl. Anmeldung zwingend erforderlich Kursleitung: Georg Winkler 2,50 €

Gundelsheim

Mi., 10.12.2014, 18:00-19:30 Uhr JVA Bamberg, Obere Sandstraße 38 schriftl. Anmeldung zwingend erforderlich Kursleitung: Georg Winkler 2,50 €

Naturkundliche Wanderung Spätsommerlicher gang 443GU1

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Gundelsheim

Mi., 24.09.2014, 15:00-16:30 Uhr Confiserie Storath, Stübig, St.-Martin-Str. 18 inkl. 5,00 EUR für Verkostung Kursleitung: Johannes Storath 7,50 €

Streuobstwiesen-Spazier-

Gundelsheim

So., 21.09.2014, 14:00-15:30 Uhr Exkursion; Treffp. Sportplatz Lauf - Parkplatz Kursleitung: Elisabeth Fröhlich 8,00 €

Heimische Wildfrüchte an Hecken und Sträuchern 443GU2

Gundelsheim

So., 28.09.2014, 14:00-15:30 Uhr Exkursion; Treffp. Ortsausgang Kremmeldorf, Richtung Scheßlitz Kursleitung: Elisabeth Fröhlich 8,00 €

Gundelsheim

Do., 25.09.2014, 18:00-19:30 Uhr Confiserie Storath, Stübig, St.-Martin-Str. 18 inkl. 5,00 EUR für Verkostung Kursleitung: Johannes Storath 7,50 €

Gundelsheim

Di., 20.01.2015, 15:00-16:30 Uhr Confiserie Storath, Stübig, St.-Martin-Str. 18 inkl. 5,00 EUR für Verkostung Kursleitung: Johannes Storath 7,50 €

Gundelsheim

Mi., 21.01.2015, 15:00-16:30 Uhr Confiserie Storath, Stübig, St.-Martin-Str. 18 inkl. 5,00 EUR für Verkostung Kursleitung: Johannes Storath 7,50 €

Wildfrüchte und ihre Verwendung Wildfrüchte und ihre Verwendung als Marmelade, Gelee, Wein oder Likör. z. B. Schlehe, Quitte, Hagebutte usw.

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Reckendorf

So., 28.09.2014, 14:00-15:30 Uhr Exkursion; Treffp. Obst- und Gartenbauhäuschen Kursleitung: Robert Neubauer 8,00 €


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Führungen

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Pilzwanderung

Führungen allgemein

Pilzwanderung

Bamberger Sternwarte

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Weißt du, wie viel Sternlein stehen? Alles Wissenswerte über unseren Sternenhimmel und die Bamberger Sternwarte. Anmeldung erforderlich

Burgebrach

Sa., 27.09.2014, 14:00-15:30 Uhr in Zusammenarbeit mit dem OuGV Burgebrach. Treffpunkt: Parkplatz am Staatswald, nördl. von Burgebrach. Es kann vor Ort evtl. ein kleines Entgelt anfallen. Kursleitung: Dr. Hans Krautblatter

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Gundelsheim

Mi., 05.11.2014, 18:30-20:00 Uhr Sternwarte, Sternwartstraße 1 ab 10 Jahren; Treffpunkt an der Sternwarte Kursleitung: Christian Heuser 8,00 €

Gundelsheim

Mi., 28.01.2015, 19:30-21:00 Uhr Sternwarte, Sternwartstraße 1 ab 10 Jahren; Treffpunkt an der Sternwarte Kursleitung: Christian Heuser 8,00 €

Winterspeisepilz - Exkursion Austernseitling, Samtfußrübling usw. Die Führung findet bei jedem Wetter statt.

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Reckendorf

So., 30.11.2014, 13:30-15:00 Uhr Treffp. Feuerwehrhaus Kursleitung: Robert Neubauer

8,00 €

Führungen der Städtischen VHS Bamberg Bamberger Dombauhütte Lernen Sie die traditionellen Handwerkstechniken der Steinmetze vor Ort kennen! Die Arbeit erfolgt noch heute weitgehend mit unveränderten mittelalterlichen Werkzeugen, weitab von Computersteuerung und Pressluft. Bei der Führung in einem eigens dafür eingerichteten Raum neben der Werkstatt erhalten Sie Einblicke in die Struktur, Geschichte und Arbeitsweise der Dombauhütte Bamberg. Ebenso wird die Baugeschichte des Bamberger Doms erläutert, der mit seinen spätromanischen Skulpturen zum Bedeutendsten gehört, was das Land zu bieten hat. Der Reinerlös der erhöhten Führungsentgelte kommt der „Stiftung Domstadt Bamberg“ zugute. Leitung: Ulrich Först, Steinmetzmeister, Leiter der Dombauhütte und Mitarbeiter der Dombauhütte Termine: 16.10.14, 17 Uhr; 8.11.14, 14 Uhr; 7.12.14, 15 Uhr; 23.1.15, 15 Uhr; 8.2.15, 15 Uhr Treffpunkt: Schöne Pforte der Alten Hofhaltung, Domplatz, Führungsgebühr: 10,00 € Die Heinrichsglocke des Bamberger Doms Begehung des Nordostturms mit Turmuhrenstube, Zwerchgalerie und Klangprobe an der Heinrichsglocke, die vor 700 Jahren gegossen wurde. Der Reinerlös der erhöhten Führungsentgelte kommt der Anschaffung eines Holzjochs und eines neuen Klöppels für die Marienglocke zugute. Für die Begehung ist Umsicht und Trittsicherheit erforderlich! Sie erfolgt auf eigene Gefahr! Für die Anmeldung sind Name und Adresse erforderlich; der Platz ist nicht übertragbar. Leitung: Martin Köhl, Leiter der VHS, Termine: 11.10.14 und 18.10.14, 10 Uhr, Treffpunkt: Domkranz, Führungsgebühr: 12,00 € Stollenanlagen am Stephansberg Ein Rendezvous mit der Bamberger Unterwelt - für Erwachsene Kleine Höhlenforscher in Bambergs geisterhafter Unterwelt unterwegs - für Kinder von 8-12 J. in Begleitung Infos und Anmeldung ab 15.09.2014 bei der Städtischen VHS Bamberg, Tränkgasse 4, 96052 Bamberg, Tel. 0951/871108, www.vhs-bamberg.de.


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Studienreisen und -fahrten

Studienreisen (mehrtägig)

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Kooperationen Theater- und Konzertreise ins vorweihnachtliche Wien Kooperation der Volkshochschulen Coburg, Sonneberg, BambergLand und Koch und Friedrich GbR, Coburg Leistungen: drei Übernachtungen mit Frühstück in guter Stadtlage (Metrostation gleich beim Hotel), Busfahrt, Tickets für die öffentlichen Verkehrsmittel, Stadtführung/Stadtrundfahrt, Reiserücktrittskostenversicherung, Insolvenzversicherung. Abfahrt in Sonneberg, Coburg und Bamberg. Die möglichen Theater- und Konzertbesuche entnehmen Sie bitte dem aktuellen Infoblatt. Änderungen vorbehalten.

481GS01

Bregenz - Oper vor einer atemberaubenden Kulisse Reisekurzbeschreibung: Als neues Stück zeigen die Bregenzer Festspiele ab 2015 die Oper Turandot von Giacomo Puccini. Diese war zum letzten Mal im Sommer 1979 auf der Seebühne zu sehen. Daneben werden wir uns am Samstag wieder auf einer Rundreise mit Land und Leute befassen. Turandot ist die Prinzessin in einer Erzählung aus der orientalischen Sammlung "Tausendundein Tag", die jeden Freier köpfen lässt, der ihre Rätsel nicht lösen kann. Eine weitere, wesentlich ältere und direkte Quelle der Geschichte ist "Die sieben Bildnisse" von Nezami (dort ist es die russische Prinzessin).

Geschäftsstelle

06.12.2014 - 09.12.2014

420,00 €

Hansestadt Danzig Kooperation der Volkshochschulen Coburg, Sonneberg, BambergLand und Koch und Friedrich GbR, Coburg Leistungen: Fahrt ab/bis Coburg, Sonneberg und Bamberg. drei Übernachtungen mit Halbpension in Danzig, zwei Übernachtungen mit Halbpension in Posen jeweils im Doppelzimmer mit Dusche/ WC. Stadtführungen in Danzig und Posen, Hafenrundfahrt in Danzig, Schifffahrt auf dem Oberlandkanal, Besuch der Marienburg, der Kreuzritterburg des Deutschen Ordens. Reiserücktrittskostenversicherung, Insolvenzversicherung. Änderungen jeglicher Art vorbehalten.

481GS02

Geschäftsstelle

27.05.2015 - 31.05.2015

580,00 €

Eingeschlossene Leistungen: Busfahrt, Übernachtung/Frühstück in einem schönen Gasthof, Halbpension, Reiseleitung, Eintritt in die Oper (Preisgruppe: 3), Eintritte/Führungen Preis und Anmeldeschluss standen bis zum Redaktionsschluss noch nicht fest. Für genauere Informationen werden wir voraussichtlich im November 2014 eine Informationsbroschüre veröffentlichen. Bei Interesse registrieren Sie sich bitte jetzt (völlig unverbindlich)! Wir werden Ihnen die Broschüre direkt nach Erscheinen zusenden.

480GS01

Geschäftsstelle

Fr., 31.07.2015 Sa., 01.08.2015 So., 02.08.2015

Studienfahrten (eintägig)

Opernfestspiele Verona 2015 Kooperation der Volkshochschulen Coburg, Sonneberg, BambergLand und Koch und Friedrich GbR, Coburg Leistungen: Busfahrt ab/bis Sonneberg, Coburg und Bamberg, zwei Übernachtungen mit Frühstück in Verona, Besuch einer Vorstellung der Oper "Nabucco" (Neuinszenierung) von Giuseppe Verdi in der Arena di Verona, Stadtrundfahrt und Stadtführung in Verona, Reiserücktrittskostenversicherung, Insolvenzversicherung. Änderungen jeder Art vorbehalten.

481GS03

Schweinfurt: Carl Spitzweg Die Sammlung des Schweinfurter Industriellen Dr.-Ing. E.h. Georg Schäfer, die seit dem Jahr 2000 der Öffentlichkeit in zahlreichen Sonderausstellungen und mit der Ständigen Sammlung dargebracht wird, besitzt über 250 Werke des Münchner Künstlers Carl Spitzweg (1808-1885) und damit den weltweit größten Werkbestand dieses Künstlers. Die Ausstellung zeigt hieraus eine hochkarätige Auswahl. Georg Schäfer sammelte sowohl das Typische als auch das Besondere. Demgemäß stehen in dieser Präsentation neben den Pointenbildern die Landschaften aus allen Schaffenszeiten, neben populären Bildinhalten seltene, kaum bekannte, neben den sorgfältig durchgemalten Bildern die freien Studien, feinen Zeichnungen und Skizzen. Leistungen: Bahnfahrt mit Bayern-Ticket, Eintritt und Führung im Georg Schäfer Museum, Reisebegleitung Anmeldung (online oder schriftlich): bis 30.9.2014 Abfahrt um 14:30 Uhr Bamberg Hbf, Rückkehr gegen 19.00 Uhr

490GS1

Geschäftsstelle

Sa., 11.10.2014, 14:30-19:00 Uhr Kursleitung: Annette Schäfer

31,00 €

Geschäftsstelle Fr., 17.07.2015 Sa., 18.07.2015 So., 19.07.2015

340,00 €

Salzburger Festspiele 2015 Kooperation der Volkshochschulen Coburg, Sonneberg, BambergLand und Koch und Friedrich GbR, Coburg Leistungen: Fahrt ab/bis Sonneberg, Coburg und Bamberg, drei Übernachtungen mit Frühstück im Doppelzimmer mit DU/WC in zentraler Lage in Salzburg, Besuch je einer Oper, eines Schauspiels und einer kirchenmusikalischen Veranstaltung, sämtliche Führungen, Besichtigungen und Eintritte nach eigener Auswahl des Gastes, Freifahrt mit den Salzburger Stadtbussen, jeweils einmalige Freifahrt mit der Festungsbahn und der Personenschifffahrt, Reiserücktrittskostenversicherung, Insolvenzversicherung.

481GS04

Geschäftsstelle

13.08.2015 - 16.08.2015

550,00 €


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Studienreisen und -fahrten Madeira Kooperation mit KIB-Reisen, Gundelsheim Wie kann man die Insel des ewigen Frühlings besser kennenlernen, als wenn man sich diese Schritt für Schritt zu Fuß ansieht. Die portugiesische Perle im Atlantik hat atemberaubende Steilküsten zu bieten und ist über und über mit Bergen geschmückt. An 12 Monaten im Jahr leuchtet die Blütenpracht. Bei den Wanderungen "stolpern" Sie regelmäßig über die Lavadas (Wasserkanäle) die die Insel überziehen. Leistungen: Flug Nürnberg/Funchal/München, Bustransfers auf Madeira, geführte Wanderungen lt. Programm, Hotelübernachtungen im Hotel Calosol**** in Canico mit HP, 1x landestypisches Essen in einem Einheimischenlokal (anstatt im Hotel), Reisebegleitung Nicht eingeschlossen: Transfer zum Flughafen in Deutschland, Flughafensteuer, Sicherheitsgebühren und Kerosinzuschlag (z.Zt. zzgl. 158,37 EUR), Trinkgelder, persl. Versicherungen und Ausgaben

481GS11

Geschäftsstelle

01.11.2014 - 08.11.2014

1248,00 €

Mallorca Kooperation mit KIB-Reisen, Gundelsheim Mallorca besteht aus mehr als aus überfüllten Stränden und der Schinkenstraße. Eine nahezu unberührte Bergwelt, welche die ländliche Schönheit mit den blühenden Tälern, Oliven und Orangenplantagen abseits des Massentourismus zu einem Erlebnis macht. Die Wanderungen auf alten Köhlerwegen, Pilger- und Schmugglerpfaden, auch auf Bergwegen mit Steigungen erfordern einige Kondition und Trittsicherheit, ist aber für jeden etwas sportlichen Teilnehmer möglich.

und den Bewegungsapparat. Dies wird ihnen hier von dafür ausgebildetem Personal vorgelebt. Zusätzlich bietet Zypern den wohl beeindruckendsten kulturellen Schatz. Denn so ziemlich alle Kulturen machten hier halt und verewigten sich auf dieser Insel. Tagesausflüge zu dem weltberühmten Aphrodite Felsen sowie zu vielen weiteren historischen Schätzen werden hier zahlreich angeboten. Und somit werden alle 3 Grundbausteine der Gesundheit geschult: Körper - Geist - Seele. Leistungen: Flug: Deutschland - Paphos - Deutschland, Transfer: Paphos - Athena Beach - Paphos, EZ oder DZ mit Halbpension im Hotel Athena Beach Resort****, auf die Gruppe abgestimmtes, geführtes kulturelles und Gesundheitsprogramm

481GS21

12.11.2014 - 20.11.2014

1179,00 €

Pilgern auf dem Frankenweg

Leistungen: Transfer: Bamberg - Frankenweg - Bamberg per Bus, Unterkunft: EZ oder DZ inkl. Frühstück, Lunchpakete, Begleitung durch ortskundigen Wanderguide & Gesundheitstrainer, Gepäcktransport zusätzlich buchbar

481GS22

Geschäftsstelle

09.04.2015 - 14.04.2015

379,00 €

Geschäftsstelle

18.04.2015 - 25.04.2015

1248,00 €

Genf - UNO und CERN

Westligurien Kooperation mit KIB-Reisen, Gundelsheim Bei unseren Touren bekommen Sie bei den Winzern und beim Olivenbauern einen Einblick in den Anbau und die Pflege dieser Kulturen. Die Wanderungen durch die Olivenhaine, Weinberge und malerischen kleinen Ortschaften bringen Ihnen in atemberaubender Weise Land und Leute näher. Leistungen: Flug München/Genua bzw. Nizza/München, Bustransfer Genua bzw. Nizza nach Bordigthera und zurück, 7 Übernachtungen im Hotel Villa Elisa*** in Bordighera mit Halbpen-sion, geführte Wanderungen lt. Programm, Weinverkostung, Picknick, Reisebegleitung Nicht eingeschlossen: Transfer zum Flughafen in Deutschland, Flughafensteuer, Sicherheitsgebühren und Kerosinzuschlag (z.Zt. zzgl. 140,-- EUR), Trinkgelder, persl. Versicherungen und Ausgaben

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Geschäftsstelle

Kooperation mit Tricamp GmbH, Gundelsheim Eine mehrtägige Wanderung durch Franken - auf dem schönsten Wanderweg der Welt. Schroffe Felsen, geheimnisvolle Höhlen, dichte Wälder. Malerische Ortschaften mit noch besseren Gasthäusern und Brauereien laden zum verweilen ein. Wir besteigen die Kordigast, sowie den Staffelberg, wobei natürlich ein Besuch in der Basilika Vierzehn Heiligen nicht fehlen darf. Als weitere Höhepunkte sind die Giechburg mit dem Gügel und das Schloß Greifenstein zu erwähnen. Vorbei an der Bing Höhle geht es zum Endpunkt - Pottenstein in der fränkischen Schweiz.

Leistungen: Flug Nürnberg/Palma de Mallorca/Nürnberg, Transfers mit Bus, Schiff, Bahn auf Mallorca, geführte Wanderungen lt. Programm, Übernachtungen im Hotel "Es Port" in Port de Soller mit Halbpension, Picknick, 1x Grillen, Reisebegleitung Nicht eingeschlossen: Transfer zum Flughafen in Deutschland, Flughafensteuer, Sicherheitsgebühren und Kerosinzuschlag (z.Zt. zzgl. 119,51 EUR), Trinkgelder, persl. Versicherungen und Ausgaben

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Geschäftsstelle

10.05.2015 - 17.05.2015

1290,00 €

Zypern - Der Gesundheitsturbo für Junggebliebene Kooperation mit Tricamp GmbH, Gundelsheim Der Schlüssel zur Gesundheit im Alter ist die Bewegung. Aber Bewegung ist nicht gleich Bewegung. Nur genau dosiert und in der richtigen Form bringt sie einen Vorteil für das Herzkreislaufsystem

Kooperation mit der VHS Bamberg-Stadt und Menschingreisen, Schwieberdingen Eingebettet zwischen nahen Alpengipfeln und dem Hügelzug des Juras liegt die französischsprachige Stadt Genf in der Bucht, wo die Rhone den Genfersee verlässt. "Hauptstadt des Friedens" wird der europäische Sitz der UNO und Hauptsitz des Roten Kreuzes genannt, mit seiner Tradition und dem weltstädtischen Flair. Bei dieser Reise werden der Besuch der UNO und CERN die Schwerpunkte sein. UNO - Hauptsitz Völkerbundpalast: Das Büro der Vereinten Nationen in Genf ist neben dem in New York der zweite Hauptsitz der UNO. Das CERN, die Europäische Organisation für Kernforschung, ist eine Großforschungseinrichtung bei Meyrin im Kanton Genf. Am CERN wird physikalische Grundlagenforschung betrieben, insbesondere wird mit Hilfe großer Teilchenbeschleuniger der Aufbau der Materie erforscht. Leistungen: Busanreise nach Genf und zurück, 2x ÜF im 3-Sterne Hotel in Archamps, 2x Abendessen im Hotel, Örtliche Fremdenverkehrsabgabe, Reservierung des Besuches von CERN, Eintritt und Reservierung des Besuches der UNO, Reisebegleitung nicht eingeschlossen: EZ-Zuschlag (58,-- EUR), Stadtführung (15,-- EUR)

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Geschäftsstelle Fr., 20.03.2015 Sa., 21.03.2015 So., 22.03.2015

385,00 €


Gesellschaft und Leben

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Mensch und Welt

Gewaltprävention für Hörgeschädigte

Gewaltprävention Gewaltpräventionskurs für Kinder - Sicherheit kann man lernen (6 bis 12 Jahre) Im Kurs lernt Ihr Kind spielerisch, wie es sich bei Gefahr, aber auch bei ganz harmlosen Konflikten verhalten soll. In Rollenspielen üben wir mit den Kindern, richtig zu reagieren. Durch den Einsatz von Stimme, Gestik und Mimik lernt Ihr Kind sich durchzusetzen. Die Kinder lernen ihre Grenzen zu setzen, zu bewachen und auch zu verteidigen, um später solchen Situationen nicht hilflos gegenüberstehen zu müssen. Die Kinder lernen Streitsituationen zu vermeiden und wenn erforderlich, durch ein mehrstufiges Vorgehen in einem angemessenen Rahmen zu handeln. In Konfliktsituationen mit anderen Kindern, in denen Beschwichtigungsversuche nicht mehr ausreichen den Unruhestifter fernzuhalten, lernen die Kinder sich einfach, aber wirkungsvoll zu verteidigen. Weiterhin üben die Kinder richtige und einfache Verhaltensweisen, sowie die Entwicklung eines Gefahrenfrühwarn-Systems im Umgang mit fremden Erwachsenen: Wie verhalte ich mich, wenn mich z.B. an der Bushaltestelle ein Fremder anspricht oder ein Fahrzeug neben mir anhält/herfährt und ich nach dem Weg gefragt werde? Wie flüchte ich richtig, wie mache ich auf mich aufmerksam, wo bekomme ich Hilfe und wie erreiche ich, dass mir von Passanten auch wirklich geholfen wird? Und warum sollte ich niemals jemandem folgen, der mir Hundewelpen oder Süßigkeiten verspricht? Wer ist ein "Fremder"? Unser Training hat ein klares Ziel: sichere, fröhliche und selbstbewusste Kinder.

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Burgwindheim

Sa., 04.10.2014, 15:00-17:15 Uhr Schule, Kirchplatz 8 Anmeldung über Kursleitung: 0921/93720 Kursleitung: Rainer Frank 20,00 €

20,00 €

Natur und Technik Biologie Stimmt es, dass...? Was Sie schon immer über unsere Wohnzimmerwölfe wissen wollten

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20,00 €

Schlüsselfeld

Sa., 29.11.2014, 15:00-17:15 Uhr Volksschule, Schulstr. 15 Anmeldung über Kursleitung: 0921/93720 Kursleitung: Rainer Frank 20,00 €

Stegaurach

Sa., 28.02.2015, 15:00-17:15 Uhr Schule, Schulplatz 1 Anmeldung über Kursleitung: 0921/93720 Kursleitung: Rainer Frank 20,00 €

Scheßlitz

Zapfendorf

Sa., 27.09.2014, 15:00-17:15 Uhr Grund- und Mittelschule, Schulstraße 7 Anmeldung über die Geschäftsstelle Kursleitung: Rainer Frank

20,00 €

Poxdorf

Sa., 15.11.2014, 15:00-17:15 Uhr Schule, Schulstr. 6 Kursleitung: Rainer Frank

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20,00 €

Heiligenstadt

Sa., 11.10.2014, 15:00-17:15 Uhr Schule Heiligenstadt, Sportplatzstr. 1 Kursleitung: Rainer Frank

Der Alltag - ein Gefahrendschungel? Bestimmt nicht. Aber mal angenommen Sie sitzen im Bus. Obwohl kein Platz mehr frei ist, quetscht sich jemand neben Sie. Was tun? Aufstehen oder sich beschweren? Sie sind auf dem Heimweg. Seit einiger Zeit spüren/ hören Sie Schritte dicht hinter sich. Wie reagieren? Sich umdrehen und, wenn nötig, selbstsicher die Situation klären oder schnell weiterlaufen und hoffen, dass nichts passiert? Sie beobachten, wie jemand bedroht wird. Schreiten Sie ein? Oder trauen Sie es sich nicht zu, dem Opfer zu helfen? Kennen Sie diese unterschwellige Angst in nicht einschätzbaren Situationen? Auch sonst selbstbewusste Menschen können sich nicht darauf verlassen, in diesen ungewohnten Situationen zu bestehen. Unser Gewaltpräventions-Konzept fängt da an, wo Sie sich in Ihrem ganz persönlichen Leben einschränken und einengen. Im Kurs lernen Sie, sich optimal zu wehren und selbstbewusst zu behaupten. Wir zeigen Ihnen, Konfliktsituationen frühzeitig zu erkennen, und wenn nötig, durch mehrstufiges Vorgehen angemessen präventiv zu handeln. Mitzubringen: Bequeme Kleidung, feste Schuhe, Getränk, Snack, Handtuch

Hunde - beste Freunde des Menschen. Durch das enge Zusammenleben mit ihnen meinen wir, unsere Hunde gut zu kennen. Doch trotzdem ist "Mensch" in manchen Situationen ratlos. In diesem Seminar beantwortet Ihnen Hunde Coach und Autorin Angelika Sertl alle Fragen, die Sie zum Thema "Hund" haben. Egal ob Erziehungs- und Verhaltensprobleme, Kommunikation und Körpersprache, (richtige) Haltung und Beschäftigung, Gesundheit, Pflege und Ernährung oder alternative Behandlungs- und Therapieformen: Sie fragen - die Expertin antwortet!

Gundelsheim

Sa., 24.01.2015, 15:00-17:15 Uhr Michel-Arneth-Schule, Schulstr. 2 Kursleitung: Rainer Frank

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Sa., 31.01.2015, 15:00-17:15 Uhr Grundschule, Ostlandstr. 1 Anmeldung über Kursleitung: 0921/93720 Kursleitung: Rainer Frank 20,00 €

Scheßlitz

Sa., 18.10.2014, 15:00-17:00 Uhr Mittelschule, Mittlerer Weg 8 Kursleitung: Angelika Sertl

18,00 €


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Gesellschaft und Leben Ökologie und Bauen Gartenplanung

www.vhs-bamberg-land.de Die Teilnehmer erhalten eine Bestätigung über Teilnahme am praxisorientierten Sicherheitstraining mit der Motorsäge. Treffpunkt wird vor Kursbeginn bekannt gegeben. Mindesalter: 18 Jahre

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Baumschnittkurs Wenn möglich, Baumschere und Säge mitbringen!

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Litzendorf

Sa., 08.11.2014, 13:00-17:00 Uhr Treffp. Landgasthof Lohndorf, Lohntalstr. 15 Kursleitung: Dieter Lotter 18,00 €

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Motorsäge

Stegaurach

Sa., 08.11.2014, 9:00-16:00 Uhr - nur für Frauen; ab 18 Jahren; telef. Voranmeldung erforderlich Kursleitung: Markus Hafenecker 30,00 €

Stegaurach

Sa., 29.11.2014, 9:00-16:00 Uhr N.N. - gemischte Gruppe; ab 18 Jahren; telef. Voranmeldung erforderlich Kursleitung: Markus Hafenecker 30,00 €

Motorsäge-Grundlehrgang mit Zertifikat In diesem Kurs werden in einem theoretischen Teil (donnerstags ab 18:00 Uhr) die Unfallverhütung nach VSG Abschn. 4.3, und alle in der Praxis anwendbaren Fälltechniken behandelt. Unter dem Punkt Maschinenpflege erfahren Sie, was man sinnvoller Weise nicht tun sollte und was des Waldarbeiters wichtigste Helfer sind. Im praktischen Teil (Freitag Nachmittag, Samstag Vormittag oder Samstag Nachmittag) wird Ihnen der sichere Umgang mit der Motorsäge beigebracht. Eine eigene Motorsäge wird zu diesem Kurs nicht benötigt. Wichtig ist jedoch die vollständige Schutzausrüstung zum Praktischen Teil. Mindestalter: 18 Jahre Kann auf besonderen Wunsch auch bei Vereinen, z.B. Gartenbau oder Feuerwehr, durchgeführt werden.

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Stegaurach

Do., 23.10.2014, 18:00-22:00 Uhr Fr., 24.10.2014, 13:30-17:00 Uhr Sa., 25.10.2014, 8:00-17:00 Uhr Gastwirtschaft Melber, Höfener Hauptstr. 18 telef. Voranmeldung erforderlich Kursleitung: Franz Mohl 55,00 €

Perfekter Umgang mit der Motorsäge Praxisorientiertes Sicherheitstraining mit der (eigenen) Motorsäge Dieser Kurs nimmt den Motorsägen-Neulingen die Angst vor ihrer eigenen Säge, vermittelt den höchsten Respekt zu diesem Gerät und eignet sich bestens als Vorstufe für den Motorsägen-Grundlehrgang mit Zertifikat. An seiner eigenen Motorsäge - Benzin oder Elekto - wird dem Kursteilnehmer gezeigt, welche Reinigungsarbeiten er nach jedem Arbeitseinsatz selbst durchführen sollte. Viel Praxisarbeit steht im Vordergrund. Mit der eigenen Säge wird bereit liegendes Holz auf die gewünschte Länge geschnitten. Hierbei werden verschiedene Schnitttechniken (am Boden und auf dem Sägebock liegend) geübt. Mitzubringen sind: die eigene Kettensäge (Kette neu oder fachgerecht geschliffen, voll aufgetankt) Sicherheitsausrüstung bestehend aus: Schnittschutzhose, Schnittschutzschuhe, Augen- und Gehörschutz (Waldarbeiterhelm), handelsübliche Handschuhe.

Motorsäge-Auffrischungslehrgang Nicht umsonst rät die Berufsgenossenschaft für Landwirtschaft und Forsten zu einer Wiederholung des Grundlehrgangs. Prüfen Sie anhand Ihrer Unterlagen, was noch in Erinnerung geblieben ist. Die Anpassung an die deutlich veränderte Situation für Selbstwerber im Staatswald macht es dringend nötig, auf dem neuesten Stand zu bleiben. So wird in diesem Samstags-Seminar das Wichtigste des absolvierten Grundlehrgangs in der Praxis wiederholt. Aber auch Neues präsentiert das Lehrgangs-Team: Unfall-Realität; wie erreicht mich der örtliche Rettungsdienst Selbsthilfe am Unfallort! (Erste Hilfe aus Sicht eines Arztes) Richtige Holzlagerung; richtiges Heizen richtiger Holzkauf (Maße, Gewichte, Brennwerte) Vorstellen neuester Feuerstätten vom Fachmann Zuschüsse hierfür Was darf nach den Richtlinien des neuesten Bundesemissionsgesetzes und nach der Feinstaubverordnung noch verfeuert werden? Schnittschutzausrüstung sollte mitgebracht, jedoch noch nicht angelegt sein. Entgelt inkl. Teilnahmebestätigung, 70-seitige Broschüre 'Die Motorsäge' (Wichtiges Nachschlagewerk für den Selbstwerber), Mittagsimbiss Mindestalter: 18 Jahre

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Stegaurach

Sa., 15.11.2014, 9:00-17:00 Uhr Gastwirtschaft Melber, Höfener Hauptstr. 18 Jura-Gruppe; telef. Voranmeldung erforderlich Kursleitung: Franz Mohl 38,00 €


Gesellschaft und Leben

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Sonstiges Zirkus für die ganze Familie! Ein Nachmittag im Zirkus mit Oma, Opa, Mama, Papa und Enkeln! Wie gefährlich ist ein Nagelbrett? Kann man mit Pfauenfedern jonglieren? Wie viele Artisten braucht man für eine Menschenpyramide? Diese und viele andere spannenden Dinge kann man am Familiennachmittag gemeinsam mit Eltern, Großeltern und Geschwistern ausprobieren. Und zum Schluss gibt es natürlich eine echte selbstgemachte Zirkusaufführung! Freunde und Verwandte sind um 17:00 Uhr als Zuschauer eingeladen. Bitte mitbringen: Bewegungskleidung, Sportschuhe oder Gymnastikschläppchen und ausreichend Getränke/Brotzeit. Es sind keine Vorerfahrungen nötig! Kinder/Jugendliche ab 5 Jahre in Begleitung von Eltern und/oder Großeltern

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Frensdorf

Zirkus Giovanni, Jakobsplatz 15 Termin auf Anfrage (Dauer: 6 Stunden) Kursleitung: Ferdinand Schmid 39,00 €

Gundelsheim

Sa., 18.10.2014, 14:00-18:00 Uhr Zirkus Giovanni, Jakobsplatz 15 Kursleitung: Ferdinand Schmid

26,00 €

Schafkopf für Anfänger Unter fachkundiger Anleitung werden den Teilnehmern jeweils an vier Abenden die Regeln des beliebten Kartenspiels in Franken näher gebracht. Gespielt wird im Seminarraum des Bauernmuseums Frensdorf Bamberger Land. Wer bisher noch keine Möglichkeit hatte, Schaftkopf zu erlernen, dies aber gerne tun möchte, ist herzlich willkommen. 2,50 € für ein fränkisches Kartenblatt ist vor Ort zu bezahlen.

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Geschäftsstelle

4 x dienstags, 18:00-22:00 Uhr Beginn: Di., 16.09.2014 Bauernmuseum, Hauptstraße 5 Kursleitung: Carmen Fleischmann

43,20 €

Bridge - ein Kartenspiel mit Anspruch Gedacht ist dieses Kompaktseminar für versierte Kartenspieler und Kartenspielerinnen, die dieses intelligente und interessante Spiel kennenlernen möchten. Eine Fülle von Informationen und viel Spaß erwarten Sie. Bridge ist ein Mix aus Skat, Doppelkopf und Schach. Strategie und ein gutes Gedächtnis sind gefragt und werden dabei intensiv trainiert. Bridgespielen öffnet Ihnen überall Kontaktmöglichkeiten, da weltweit nach den gleichen Regeln gespielt wird. Themenübersicht: Was ist Bridge? Warum ist das Erlernen eines Bietsystems notwendig? Zahlreiche praktische Übungen, damit Ihnen der Einstieg erleichtert wird. Kartenerfahrung notwendig. Für Anfänger - Kompaktkurs

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Scheßlitz

Fr., 14.11.2014, 17:00-20:00 Uhr Sa., 15.11.2014, 10:00-15:30 Uhr Mittelschule, Mittlerer Weg 8 Kursleitung: Eva Güttler

21,00 €


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Beruf und Karriere

Der Computer, das fremde Wesen

EDV EDV-Grundlagen/Betriebssystem EDV Grundlagen Einführung in den Umgang mit dem Computer. Es werden praktische Kenntnisse und Grundlagen vermittelt.

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Gundelsheim

6 x mittwochs, 18:00-20:30 Uhr Beginn: Mi., 08.10.2014 Michel-Arneth-Schule, Schulstr. 2 für alle Altersstufen Kursleitung: Frank Luthardt

62,00 €

EDV Grundlagen, 50 plus

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Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich die Welt der Computertechnik einarbeiten wollen. Sie lernen die verschiedenen Bestandteile eines Computers und dessen Funktionsweise kennen. Sie erfahren verschiedene Begriffe aus der Computerwelt und können diese später zuordnen. Anhand von Windows 7 erhalten Sie einen Überblick über die Aufgaben eines Betriebssystems und lernen das Arbeiten mit der Maus und der Tastatur kennen. Sie erhalten Kauftipps und Informationen zu den gängigen Angeboten auf dem Markt. Der absolute Pflichtkurs für Computerneulinge! Grundkenntnisse: keine Entgelt inkl. Mittagsimbiss und 12,90 EUR für EDV-Buch

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Sie würden gerne mit Ihrem Computer arbeiten, aber ...? Wenn Sie an diesem Kurs teilgenommen haben, wird der Computer zu einem treuen Helfer, der Ihnen viel Arbeit abnehmen kann. Nutzen Sie dieses Werkzeug als Hilfsmittel. Hierzu gehören der Umgang mit der Maus, Monitor, Tastatur und dem Rechner selbst. Sie lernen ohne Angst die Grundlagen sowie seine Bedienung kennen und zu beherrschen. Wir arbeiten mit Windows 7 und können dieses Wissen auch auf andere Systeme übertragen. Viele kleine Zusatzprogramme des Betriebssystems Windows 7 lernen Sie kennen und damit umzugehen. Inhalte: Elemente eines PC-Systems und deren Bedienung, Umgang mit Tastatur und Maus, Wichtiges zum Starten und Beenden von Windows, Allgemeine Windows-Bedienung, Starten und Beenden von Programmen, Arbeiten mit Fenstern, Speichern und Drucken von Arbeitsergebnissen.

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www.vhs-bamberg-land.de

Lauter

5 x donnerstags, 18:30-21:30 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Grund- und Mittelschule, Basteistraße 10-13 Windows-Bedienung für Anfänger Kursleitung: Reinhold Gräbe 62,00 €

Geschäftsstelle

Sa., 04.10.2014, 9:00-16:00 Uhr Mittelschule Hirschaid, Alleestr. 1 Kursleitung: Thomas Czok

72,90 €

Dateien richtig speichern, wiederfinden und vor Verlust schützen Sie haben schon ein wenig Erfahrung mit einem Windows-PC (Windows XP, Windows 7 oder Windows 8), sind sich aber unsicher, wie und wo Sie Ihre Daten (Briefe, Excel-Listen, Fotos oder Präsentationen) speichern sollen? Sie werden lernen: Welche unterschiedlichen Speichermöglichkeiten Sie haben - Wie Sie Daten von einer externen Datenquelle z.B. einer Digitalkamera auf Ihren Computer laden - Wie Sie Ihre Daten sinnvoll organisieren und jederzeit wiederfinden - Wie Sie eine Ordnerstruktur anlegen und verwalten - Wie Sie Ihre Daten sichern und vor fremden Zugriffen schützen . Grundkenntnisse: Sicherer Umgang mit Tastatur und Maus Entgelt inkl. Mittagsimbiss

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Geschäftsstelle

Sa., 11.10.2014, 9:00-16:00 Uhr Mittelschule Hirschaid, Alleestr. 1 Kursleitung: Thomas Czok

60,00 €

Office-Anwendungen

Lauter

5 x donnerstags, 19:00-22:00 Uhr Beginn: Do., 13.11.2014 Grund- und Mittelschule, Basteistraße 10-13 Windows-Bedienung für Fortgeschrittene Kursleitung: Reinhold Gräbe 62,00 €

Linux für Ein- und Umsteiger

Tabellenkalkulation

Excel 2010 - Einsteiger In diesem Workshop erwerben Sie einen umfangreichen Überblick über die Anwendungsmöglichkeiten von Excel 2010 im privaten wie auch beruflichen Umfeld. Inhalte: - Arbeiten mit dem Programm: Tabellen erstellen - Gestalten von Daten durch Formatieren - Grundrechenarten, Arbeiten mit Formeln und Funktionen - Diagramme erstellen - Grafiken einbinden Grundkenntnisse: PC-Grundlagen Entgelt inkl. Mittagsimbiss und 9,90 EUR für EDV-Buch

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Geschäftsstelle

Sa., 08.11.2014, 9:00-16:00 Uhr Mittelschule Hirschaid, Alleestr. 1 Kursleitung: Thomas Czok

Einführung in eine kostenfreie und stets aktuelle Alternative zu Windows. Nachdem sich Microsoft nun dazu entschlossen hat, Windows XP nicht mehr zu unterstützen, fragen sich viele Anwender, wie sie für möglichst wenig Geld weiterhin sicher im Internet unterwegs sein können. Linux stellt mit seiner nahezu unerschöpflichen Auswahl an Varianten eine stets kostenfreie und aktuelle Alternative zu Windows dar. In diesem Kurs werden die Teilnehmer mithilfe der populärsten Distribution Ubuntu an den Umgang mit Linux herangeführt. Insbesondere werden dabei die Unterschiede zu Microsoft Windows erklärt und wozu ein Betriebssystem überhaupt notwendig ist. Darüber hinaus wird auf die Fragen der Teilnehmer ausführlich eingegangen. Mitzubringen ist ein Notebook.

Aufbauworkshop zu Excel-Grundlagenwissen. Arbeiten mit große Datenmengen - Import/Export - Sortierungen und Filterfunktionen - Arbeiten mit Pivot-Tabellen - Matrixfunktionen - Textfunktionen - Datum- und Uhrzeitfunktionen - Arbeiten erleichtern mit Makros - Viele Tipps und Tricks für ein schnelleres Arbeiten mit Excel. Excel-Grundkenntnisse werden vorausgesetzt. Entgelt inkl. Mittagsimbiss

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Scheßlitz

Sa., 06.12.2014, 9:00-16:00 Uhr Mittelschule, Mittlerer Weg 8 Kursleitung: Michael Gruben

29,00 €

69,90 €

Excel 2010 - Fortgeschrittene

Geschäftsstelle

Sa., 22.11.2014, 9:00-16:00 Uhr Mittelschule Hirschaid, Alleestr. 1 Kursleitung: Thomas Czok

60,00 €


Beruf und Karriere

www.vhs-bamberg-land.de

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Textverarbeitung

Schnell, richtig und effektiv arbeiten mit Word 2010 Sie erstellen schon Dokumente in Word 2010 und finden alles etwas umständlich? Sie würden gerne schneller arbeiten und den Funktionsumfang von Word 2010 richtig ausschöpfen? Sie haben sich falsche Vorgehensweisen angewöhnt und kommen nun immer mehr an Ihre Grenzen? Folgende Inhalte werden u.a. in diesem Kurs behandelt: Der richtige Beginn beim Erstellen eines Dokumentes - Inhaltsverzeichnisse, Literaturverzeichnisse und Abbildungsverzeichnisse einfügen - Vorhandene Dokumente bearbeiten und "aufhübschen" Arbeiten mit Nummerierungen und Aufzählungen - Fußnoten, Kopf- und Fußzeilen einfügen - Grafiken einbinden und bearbeiten - Daten aus anderen Programmen und dem Internet verarbeiten Daten aus Excel, PowerPoint, OneNote integrieren - Formatvorlagen nutzen - Etiketten und Briefumschläge erstellen - Mit Serienbriefen arbeiten Grundkenntnisse: PC-Grundlagen, sicherer Umgang mit Tastatur und Maus Entgelt inkl. Mittagsimbiss und 9,90 EUR für EDV-Buch

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69,90 €

Das Internet hat unseren Alltag erobert - im Berufsleben wie auch privat. Möchten Sie im größten Online-Marktplatz der Welt - Ebay unterschiedlichste Dinge erwerben oder veräußern? Dann können Sie dies hier lernen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie ein Ebay Käufer-/ Verkäuferkonto erstellen, wie Sie erfolgreich Gebote abgeben bzw. Angebote auf Ebay einstellen, nützliche Tipps und Tricks rund um das Thema kaufen und verkaufen über Ebay.

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Gundelsheim

27,90 €

Gundelsheim

Sa., 10.01.2015, 9:00-15:30 Uhr Michel-Arneth-Schule, Schulstr. 2 Kursleitung: Nicole Szalasi

27,90 €

Internet - sicheres Suchen schnell gelernt - Wie komme ich ins Internet? - Die Qual der Wahl: suchen und finden - Informationen im Netz

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Gundelsheim

4 x freitags, 18:00-20:30 Uhr Beginn: Fr., 28.11.2014 Michel-Arneth-Schule, Schulstr. 2 Kursleitung: Frank Luthardt

69,00 €

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Geschäftsstelle

Mi., 05.11.2014, 18:00-21:00 Uhr Mittelschule Hirschaid, Alleestr. 1 Kursleitung: Thomas Czok

24,00 €

Geschäftsstelle

Mi., 19.11.2014, 18:00-21:00 Uhr Mittelschule Hirschaid, Alleestr. 1 Kursleitung: Thomas Czok

24,00 €

Sonstige

Ebay - Kaufen und Verkaufen

Fr., 31.10.2014, 13:00-19:30 Uhr Michel-Arneth-Schule, Schulstr. 2 Kursleitung: Nicole Szalasi

Sa., 18.10.2014, 9:00-16:00 Uhr Mittelschule Hirschaid, Alleestr. 1 Kursleitung: Thomas Czok

Informationen über Gefahren im Internet speziell im Bereich Kinder und mobiles Internet: Der Kurs richtet sich an Erwachsene und Eltern und zeigt in anschaulicher Weise Risiken und Lösungsmöglichkeiten für einen sorgenfreien Umgang mit Smartphone und Internet. Sie werden die Vor- und Nachteile eines Internetzuganges für Kinder sowie die datenschutzrechtlichen Hintergründe sozialer Netzwerke und die damit verbunden Risiken besser beurteilen können. Sie lernen, wie man mit Hilfmitteln den Internetzugang kontrolliert freigeben und die Kinder mittels White- und Blacklists und anderer "Werkzeuge" schützen kann. Keine Grundkenntnisse notwendig

Internet

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Geschäftsstelle

Unsere Kids und das Internet - Smartphone, Facebook & Co

Geschäftsstelle

Sa., 29.11.2014, 9:00-16:00 Uhr Mittelschule Hirschaid, Alleestr. 1 Kursleitung: Thomas Czok

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Nun habe ich ein Smartphone oder Tablet! Doch wozu ist das Ding zu gebrauchen? Eine Einführung in die Funktionsweise, Handhabung und den Aufbau der portablen Begleiter mit Android Betriebssystem. Binnen sehr kurzer Zeit haben die elektronischen Begleiter den Weg in unsere (Hosen-) Taschen gefunden. Nun verfügen viele Menschen über mobilen Zugang zum Internet und verstauen ganze MusikArchive oder Bibliotheken auf auf engstem Raum. Doch wie funktionieren diese Geräte, wie sind sie aufgebaut, wodurch unterscheiden sich die angebotenen Geräte, Formate und Systemversionen und wodurch werden sie zu nützlichen Helfern im Alltag? Diese und weitere Fragen der Teilnehmer werden im Rahmen dieses Kurses beantwortet. Dieser Kurs richtet sich an Besitzer eines Smartphones, Smartlets, Tablets, Phablets, auch an alle, die sich eine Anschaffung überlegen. Mitzubringen: Smartphone, Smartlet, Phablet, Tablet, sofern vorhanden

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Scheßlitz

Sa., 15.11.2014, 9:15-16:15 Uhr Mittelschule, Mittlerer Weg 8 Kursleitung: Michael Gruben

29,45 €

Kompetenz 41,30 €

Internetkurs für Anfänger und Senioren Dieser Kurs richtet sich speziell an die Generation 60+. Anhand von vielen Zielguppenbeispielen wird Ihnen der Umgang mit dem Medium Internet erklärt und anhand von ausgesuchten Beispielseiten aufgezeigt, wie Sie das Internet im täglichen Leben nutzen können. Sie lernen u.a. : Wie das Internet funktioniert - E-Mail schreiben und empfangen Preise vergleichen, Produktinformationen einholen und sicher einkaufen - Sicherheit und Gefahren im Internet - Günstige Bahn-, Flugtickets, Reisen und Hotels suchen und buchen - Suche im Internet, Tipps, Tricks, nützliche Seiten Grundkenntnisse: keine Entgelt inkl. Mittagsimbiss und 9,00 € für EDV-Buch

Sicheres Auftreten Erfolg durch Ausstrahlung Wir begegnen immer wieder Menschen, die uns beeindrucken, ja sogar faszinieren. Dabei ist es oft nicht ihre äußere Schönheit, Kleidung oder Status, die uns in den Bann zieht. Vielmehr fühlen wir uns von ihrer inneren Schönheit angezogen. Auch Sie können Ihr inneres Licht zum Leuchten bringen und dadurch mehr Freude und Zufriedenheit in Ihrem beruflichen und privaten Leben erlangen. Dieses Seminar eröffnet Ihnen eine Fülle von einfachen und praktikablen Möglichkeiten, Ihre persönliche Ausstrahlung zu fördern.


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Beruf und Karriere 603GU1

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Gundelsheim

Sa., 17.01.2015, 10:00-16:00 Uhr Altes Rathaus, Hauptstr. 10 Kursleitung: Benedicta Becker-Balling

32,00 €

Gesprächsführung Freies Sprechen - authentisch und sicher

Lauter

10 x freitags, 18:30-19:30 Uhr Beginn: Fr., 10.10.2014 Rathaus, Schulstr. 9 Kursleitung: N.N.

27,00 €

Scheßlitz

40,00 €

Selbstbewusst Grenzen setzen - NEIN sagen Wir sagen immer wieder "Ja", obwohl wir "Nein" meinen. Wir tun Dinge, die wir eigentlich nicht tun möchten. Nur weil es uns schwer fällt, anderen unser "Nein" zuzumuten. In dem Tagesseminar betrachten wir, was der Hintergrund für dieses Verhalten sein könnte. Wir erfahren, wie es uns gelingt, unsere eigenen Grenzen zu spüren und uns zu behaupten. Dabei lernen wir Methoden, um uns selbst und unsere Bedürfnisse wieder besser wahrnehmen zu können.

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Scheßlitz

Sa., 15.11.2014, 9:00-17:00 Uhr Mittelschule, Mittlerer Weg 8 Kursleitung: Dr. Margareta Bögelein

40,00 €

Möchten Sie Ihre Gehirnleistung ohne Stress und Leistungsdruck erhalten und verbessern? Dann ist das kognitive Training nach Dr. med. Franziska Stengel genau das Richtige für Sie! Das wissenschaftlich erprobte Training macht Spaß und Freude. Es trainiert Konzentration, Wahrnehmung, Merkfähigkeit und Gedächtnis. Weiterhin regt es zum kreativen Denken und zur gemeinsamen Kommunikation an. Übungen aus dem täglichen Leben werden so durchgeführt, dass möglichst viele Areale des Gehirns trainiert und fit gehalten werden.

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Erfolgreich ist, wer andere in Gesprächen überzeugen kann. In diesem praxisnahen Kurs geht es darum, wie man seine eigenen Ziele erkennt und in Verhandlungen mit anderen - sowohl im privaten als auch im Berufsleben - erreicht. Dabei spielen das Führen mit Fragen und aktives Zukören eine wichtige Rolle. Es geht aber auch um die Einstellungen gegenüber den eigenen Wünschen und darum, wie man Körper und Stimme so einsetzt, dass sie uns beim Verhandeln unterstützen. Sa., 18.10.2014, 9:00-17:00 Uhr Mittelschule, Mittlerer Weg 8 Kursleitung: Dr. Margareta Bögelein

Sa., 13.12.2014, 9:00-17:00 Uhr Rathaus, Am Kirchberg 3 Kursleitung: Susanne Galsterer

Kognitives Training nach Dr. med. Franziska Stengel

Verhandeln und kommunizieren

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Gerach

Lernen und Gedächtnis

Ein Vortrag oder eine Prüfung steht an und die Nächte vorher werden trotz toller inhaltlicher Vorbereitung zur Qual. In einer Besprechung will der Chef von mir plötzlich eine Meinung hören. Obwohl ich mich im Thema auskenne, fängt die Stimme an zu zittern, mir wird schlecht und ich bekomme sogar einen Blackout... Wir lernen in diesem Workshop, mit dem eigenen Erwartungsdruck besser umzugehen, schauen uns Tricks und Methoden an, die die Sicherheit stärken. Wir werden uns einen lockeren Umgang mit bis dato schwierigen Situationen spielerisch erarbeiten.

621LT1

www.vhs-bamberg-land.de

Berufliche Fachthemen Schreibtechniken fingerLINK 10-Finger-System Innerhalb von nur 2 Kursveranstaltungen kann jeder lernen, die Computertastatur blind mit dem 10-Finger-System zu bedienen, ohne dabei auf die Tasten zu sehen. Neben dem Tastsinn nutzt der ganzheitliche mentale Ansatz von fingerLINK verschiedene Assoziations- und Visualisierungstechniken. Dieses bewährte Vorgehen führt zu einer enormen Lernbeschleunigung. Jede Taste wird mit einem einfachen Bild verknüpft. Diese Bilder verbinden sich zu einprägsamen Geschichten, die tief im Langzeitgedächtnis verankert werden. Zusätzlich erhält jeder Teilnehmer gratis einen 90-Tages-Zugang zu fingerLINK online, um sich weiter zu verbessern oder um Lektionen auf Wunsch zu wiederholen. Kostenlose Schnupperlektion unter: www.fingerlink.com. Dieser Kurs ist sowohl für Erwachsene, wie auch für Kinder geeignet. Entgelt inkl. Unterrichtsmaterialien

636GU1 40,00 €

Rhetorik - Kommunikation und Sprache als Erfolgsinstrument Gekonnter Sprachstil steigert Ihren persönlichen Erfolg. Damit das in Zukunft noch professioneller läuft, üben Sie im Seminar an praktischen Situationen, um sich noch besser und gezielter ausdrücken zu können. Inhalte: Grundlagen der Kommunikation, Regeln guter Rhetorik, die Körpersprache: Reize und Reaktionen, Lösung von Kommunikationsproblemen, ohne Lampenfieber spannend reden, geschickt gefragt, fokussiert geantwortet, reden Sie sich nicht um Kopf und Kragen, klare Anweisungen erleichtern das Führen, Reden vor anderen will gelernt sein Zum Seminarende fühlen Sie sich fit in Kommunikations- und Rhetorikgrundlagen und sind ermuntert diese in den täglichen Herausforderungen umzusetzen. Bitte mitbringen: 6,00 EUR für Skript/Kopien, Schreibmaterial, eigene Beispiele

Reckendorf

10 x donnerstags, 16:00-17:00 Uhr Beginn: Do., 16.10.2014 Grundschule, Ziegelgasse 12 Ein Gedächtnistraining für Menschen ab 50 Kursleitung: Melanie Strauch 27,00 €

Gundelsheim

2 x freitags, 15:00-19:00 Uhr Beginn: Fr., 12.12.2014 Michel-Arneth-Schule, Schulstr. 2 Kursleitung: Nicole Szalasi

99,00 €

Erlernen der Tastatur am PC Wir erlernen das Maschinenschreiben am Computer: Einführung in die Geräte, 10-Finger-Tastschreiben, Korrekturmöglichkeiten, Speichern und Laden von Texten.

636ME1

Memmelsdorf

636ME2

Memmelsdorf

10 x freitags, 13:30-15:00 Uhr Beginn: Fr., 10.10.2014 Grund- u. Mittelschule, Pödeldorfer Str. 13 mit Einführung Word für Kinder ab der 4. Klasse Kursleitung: Harald Tkaczuk 62,00 €

10 x freitags, 15:00-16:30 Uhr Beginn: Fr., 10.10.2014 Grund- u. Mittelschule, Pödeldorfer Str. 13 mit Einführung Word für Kinder ab der 4. Klasse Kursleitung: Harald Tkaczuk 62,00 €


Sprachen

www.vhs-bamberg-land.de

Englisch für Anfänger (A1)

Einbürgerungstest

Geringe Vorkenntnisse erforderlich

Einbürgerungstest 783GS4

783GS5

783GS6

711BU1

Geschäftsstelle

Do., 25.09.2014, 16:00-17:00 Uhr Geschäftsstelle Bamberg, Kaimsgasse 31 Anmeldeschluss: 1. September 2014

25,00 €

711SZ1

Geschäftsstelle

Do., 13.11.2014, 16:00-17:00 Uhr Geschäftsstelle Bamberg, Kaimsgasse 31 Anmeldeschluss: 20. Oktober 2014

25,00 €

Burgebrach

15 x montags, 18:45-20:15 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Grund-/Mittelschule, Grasmannsdorfer Str. 3 Lehrwerk: network starter (Klett-Langenscheidt) Kursleitung: Lamis Nutsch 82,50 €

Scheßlitz

N.N. Lehrmittel: Network 1 (Klett-Langenscheidt); Termin auf Anfrage Kursleitung: N.N. 75,00 €

Englisch für Wiedereinsteiger (A1)

Geschäftsstelle

Do., 11.12.2014, 16:00-17:00 Uhr Geschäftsstelle Bamberg, Kaimsgasse 31 Anmeldeschluss: 17. November 2014

23

711LT1 25,00 €

Lauter

10 x mittwochs, 19:00-20:30 Uhr Beginn: Mi., 08.10.2014 Rathaus, Schulstr. 9 Kursleitung: Marion Tröster

50,00 €

Englisch Englisch für Reise, Freizeit und Beruf (A2) We take it easy! Das Lerntempo richtet sich nach den Teilnehmern. Auf individuelle Lernwünsche kann eingegangen werden. Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Sprechfertigkeit. Neueinsteiger mit Grundkenntnisse (ca. 2 Jahr VHS Englisch o.ä.) sind in unserer Gruppe herzlich willkommen.

711BI1

Kemmern

15 x dienstags, 18:30-20:00 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Schule, Breitengüßbacher Str. Kursleitung: Julia Barnickel

75,00 €

English after eight (A2) An hour's easy conversation with vocabulary work and grammar revision, for people whose work hours won't let them attend courses earlier in the evening. (Previous knowledge: 2 years VHS English or school English) Eine Stunde einfache Konversation mit Wortschatzaufbau und Grammatikwiederholung für Leute, deren Arbeitszeit eine Teilnahme an früheren Kursen nicht zulässt. (Vorkenntnisse: min. 2 Jahre VHS Englisch oder Schulenglisch.

711BI2

15 x montags, 20:00-21:00 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Mittelschule, Schulstr. 36 Kursleitung: Brid Montgomery

51,00 €

General English course with a strong emphasis on speaking. New participants welcome (minimum 3 years VHS English)

Bischberg

15 x montags, 18:30-20:00 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Mittelschule, Schulstr. 36 Lehrwerk: face2face B1, Pre-Intermediate, CUP/ Klett, Unit 3 Kursleitung: Brid Montgomery 75,00 €

Litzendorf

15 x dienstags, 18:00-19:30 Uhr Beginn: Di., 07.10.2014 Schule, Schulstr. 2 Lehrwerk: English Elements B1 (Hueber Verlag) Kursleitung: Johanna Weidner 75,00 €

English - Refresher (B1) Ein Intensivkurs, der die Lerninhalte der Network-Reihe Starter, 1, 2 und 3 in einem Semester auffrischt und dabei über das Niveau des Qualifizierenden Hauptschulabschlusses (Niveau "A" des Europ. Referenzrahmens) hinausführt. Ein Anschlusskurs führt auf ein mit dem Realschulabschluss vergleichbares Niveau. Auf dem Programm stehen neben verschiedenen Sprechsituationen und Hör- und Lesetexten eine Wiederholung der Zeiten, des Present Perfect, Present Progressive, der IfSätze, des Passivs, des Gerunds, der modalen Hilfsverben, der indirekten Rede und der Relativsätze. Die Teilnehmer sollten Vorkenntnisse der englischen Sprache besitzen und ein bisschen Zeit zur häuslichen Vor- und Nachbereitung haben.

712SZ1

Bischberg

Englisch Let`s go on talking (B1) 712BI1

712LD1

Bischberg

15 x mittwochs, 18:30-20:00 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Mittelschule, Schulstr. 36 Lehrwerk: English Unlimited A2 Elementary Unit 2 Kursleitung: Brid Montgomery 75,00 €

Englisch für Freizeit und Reise 711KE1

Englisch für Wiedereinsteiger (B1)

Scheßlitz

15 x montags, 18:00-19:30 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Mittelschule, Mittlerer Weg 8 Lehrmittel: English Network Plus (Klett-Langenscheidt) Kursleitung: N.N. 75,00 €

Englisch für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger (B1) In den Lektionen 14 bis 16 wird über Kleidungen, besondere Anlässe, Sportarten und die Zukunft gesprochen. Grammatik: Gerund und to-infinitive

712SZ2

Scheßlitz

15 x montags, 19:30-21:00 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Mittelschule, Mittlerer Weg 8 Lehrwerk: Englisch Network Plus (Klett-Langenscheidt) Kursleitung: N.N. 75,00 €


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Sprachen

www.vhs-bamberg-land.de

Englisch für Fortgeschrittene (A1/A2)

Italienisch

8. Fortsetzung

711SZ2

Scheßlitz

Mittelschule, Mittlerer Weg 8 Lehrmittel: Next A1 (Hueber Verlag); Termin auf Anfrage Kursleitung: N.N. 50,00 €

Italienisch für den Urlaub (A1) Urlaubspläne? Hier lernen Sie die wichtigsten Redewendungen in italienischer Sprache, z.B. bei Small-Talk, Einkaufen, Essen, Orientierung, Aktivitäten in der Freizeit. Lebendige Gestaltung und landeskundliche Tipps machen Lust auf Italienisch.

731AL1

Englisch für Fortgeschrittene (A2) 10. Fortsetzung Einstieg jederzeit möglich

711BU2

Burgebrach

15 x montags, 17:00-18:30 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Grund-/Mittelschule, Grasmannsdorfer Str. 3 Lehrwerk: Network 2 (Klett-Langenscheidt) Kursleitung: Lamis Nutsch 75,00 €

731BU1

Englisch für Kinder

714AL2

Altendorf

10 x dienstags, 14:00-14:45 Uhr Beginn: Di., 30.09.2014 Bürgerhaus, Jurastr. 1 für Anfänger, Alter: 5 - 7 Jahre Kursleitung: Linda Robillard

731HA1 25,00 €

Altendorf

10 x dienstags, 15:00-15:45 Uhr Beginn: Di., 30.09.2014 Bürgerhaus, Jurastr. 1 2. Fortsetzung; Alter: 5 - 7 Jahre Kursleitung: Linda Robillard

25,00 €

731BH1

Burgebrach

Grund-/Mittelschule, Grasmannsdorfer Str. 3 auf Anfrage; Vorbespr.: Donnerstag, 02.10.2014, 18:30 Uhr Kursleitung: Angelika Kelker 37,50 €

Französisch Französisch für Fortgeschrittene Breitengüßbach

15 x montags, 19:00-20:30 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Verbandsschule, Schulstr. 12 Kursleitung: Barbara Spangel-Rebadj

731GU1 75,00 €

Französisch Anfänger/Wiedereinsteiger (A1) 721SZ1

Scheßlitz

Termin auf Anfrage Kursleitung: N.N.

Gundelsheim

15 x montags, 19:30-21:00 Uhr Beginn: Mo., 06.10.2014 Altes Rathaus, Hauptstr. 10 Lehrwerk: Chiaro A2 Kursleitung: Annalisa Cappelletti

82,50 €

Hallstadt

15 x dienstags, 19:30-21:00 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Grund- u. Mittelschule, Königshofstr. 3 Lehrbuch: Insieme A2 (Cornelsen) Kursleitung: Graziella Neustadt

75,00 €

75,00 €

Buttenheim

10 x mittwochs, 19:30-21:00 Uhr Beginn: Mi., 01.10.2014 Alte Schule, Prügelweg 1 3. Fortsetzung Kursleitung: Sandra Dorn

50,00 €

Italienisch für Anfänger (A1) 731BH2

731EB1

722BR1

Burgebrach

15 x mittwochs, 17:45-19:15 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Grund-/Mittelschule, Grasmannsdorfer Str. 3 3. Fortsetzung Kursleitung: Tanja Reichert 82,50 €

Anfänger mit geringen Vorkenntnissen

Burgebrach

15 x mittwochs, 11:45-12:30 Uhr Beginn: Mi., 08.10.2014 Grund-/Mittelschule, Grasmannsdorfer Str. 3 Kursleitung: Angelika Kelker 37,50 €

Englisch für Kinder der 4. Klasse 714BU2

75,00 €

Italienisch (A1)

Englisch für Kinder der 2. Klasse 714BU1

15 x mittwochs, 19:00-20:30 Uhr Beginn: Mi., 08.10.2014 Bürgerhaus, Jurastr. 1 1. Fortsetzung Kursleitung: Monika Di Dio

Italienisch (A2)

731GU2

714AL1

Altendorf

Buttenheim

10 x donnerstags, 19:00-20:30 Uhr Beginn: Do., 02.10.2014 Alte Schule, Prügelweg 1 Lehrwerk: Espresso 1 (Hueber Verlag) Kursleitung: Sandra Dorn

50,00 €

Ebrach

15 x montags, 19:00-20:30 Uhr Beginn: Mo., 06.10.2014 Volksschule, Neudorfer Str. 8 Lehrwerk: Buongiorno - Neubearbeitung (Klett) Kursleitung: Elena Reinhart 75,00 €

Gundelsheim

15 x montags, 18:00-19:30 Uhr Beginn: Mo., 06.10.2014 Altes Rathaus, Hauptstr. 10 Lehrwerk: Conpiacere! A1 (Klett) Kursleitung: Annalisa Cappelletti

75,00 €


Sprachen

www.vhs-bamberg-land.de 741HI1

Italienisch für Touristen 731LT1

Lauter

Rathaus, Schulstr. 9 auf Anfrage Kursleitung: N.N.

50,00 €

Italienisch Anfänger/Wiedereinsteiger (A1) 731SZ1

Scheßlitz

15 x dienstags, 18:00-19:30 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Realschule, Burgholzstr. 10 Lehrwerk: Insieme A1, Unita 1 (Cornelsen) Kursleitung: Tanja Reichert 75,00 €

Hirschaid

15 x mittwochs, 19:00-20:30 Uhr Beginn: Mi., 15.10.2014 Realschule, Realschulstr. 2 - 6 1. Fortsetzung; Lektion 6 Kursleitung: Frank Weidenhammer

75,00 €

Spanisch für Fortgeschrittene (A2) Zusätzlich wird verwendet: Begleit-und Übungsheft Puente Nuevo 2, Cuaderno de actividades (Diesterweg) 7. Semester

742HI2

Italienisch für Wiedereinsteiger (A1) 731SZ2

25

Scheßlitz

15 x dienstags, 19:30-21:00 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Realschule, Burgholzstr. 10 Lehrwerk: Insieme A1, Unita 10 (Cornelsen), 3. Fortsetzung Kursleitung: Tanja Reichert 82,50 €

Hirschaid

15 x dienstags, 19:00-20:30 Uhr Beginn: Di., 14.10.2014 Realschule, Realschulstr. 2 - 6 Lehrwerk:Puente Nuevo 2 (Diesterweg), Lektion 17 Kursleitung: Frank Weidenhammer 82,50 €

Spanisch Spanisch Fortgeschrittene (B1) 10. Semester Einstieg jederzeit möglich

742BU1

Spanisch Anfänger/Wiedereinsteiger (A1) 741SZ1

Burgebrach

15 x mittwochs, 19:15-20:45 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Grund-/Mittelschule, Grasmannsdorfer Str. 3 Kleingruppe mit 5 Teiln. Kursleitung: Tanja Reichert 110,00 €

Scheßlitz

15 x montags, 18:00-19:30 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Realschule, Burgholzstr. 10 Lehrmittel: Con Gusto A1, Unidad 1 (Klett) Kursleitung: Tanja Reichert 75,00 €

Spanisch für Wiedereinsteiger (A1) 741SZ2

Scheßlitz

15 x montags, 19:30-21:00 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Realschule, Burgholzstr. 10 3. Fortsetzung; Lehrwerk: Con Gusto oder Camino A2; Unidad 1 (Klett) Kursleitung: Tanja Reichert 82,50 €

Andere Fremdsprachen Tschechisch Anfänger/Wiedereinsteiger Die Verbindungen zu unserem Nachbarland im Osten werden immer intensiver. Am Ende der Grundstufe können Sie alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und verwenden. Weiterhin erfahren Sie Wissenswertes über tschechische Lebensverhältnisse, Kultur und Geschichte.

799BH1

Spanisch für Anfänger (A1) 741HD1

741HD2

Herrnsdorf

10 x donnerstags, 19:30-21:00 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Volksschule, Peuntweg 1 Lehrwerk: Caminos 1 (Klett), ab Kapitel 10-11 Kursleitung: Claudia Inés Calzada Lozano 50,00 €

Herrnsdorf

15 x donnerstags, 19:30-21:00 Uhr Beginn: Do., 02.10.2014 Volksschule, Peuntweg 1 Lehrwerk: Caminos 1 (Klett Verlag); ohne Vorkenntnisse Kursleitung: Claudia Inés Calzada Lozano 75,00 €

Buttenheim

10 x mittwochs, 18:00-19:30 Uhr Beginn: Mi., 08.10.2014 Alte Schule, Prügelweg 1 Kursleitung: Dagmar Weilbacher

55,00 €


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Gesundheit und Fitness

www.vhs-bamberg-land.de 121BN2

Entspannung / Körpererfahrung Yoga Yoga Yoga ist eine Methode, um Körper und Geist in den Griff zu bekommen. Den eigenen Körper kennen und lieben zu lernen, vermittelt Yoga. Dazu kommt auch noch eine entsprechende geistige Einstellung und Haltung.

121AL1

121BH1

121BH2

121BN1

121BN3

Altendorf

Sa., 18.10.2014, 15:00-18:00 Uhr Bürgerhaus, Jurastr. 1 Workshop Kursleitung: Maria Seltzer

12,00 €

121BU1

Buttenheim

10 x dienstags, 17:30-19:00 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Alte Schule, Prügelweg 1 Kurs 1 Kursleitung: Ingrid Müller

40,00 €

121BU2

Buttenheim

10 x dienstags, 19:00-20:30 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Alte Schule, Prügelweg 1 Kurs 2 Kursleitung: Ingrid Müller

40,00 €

121BU3

Baunach

12 x montags, 18:30-20:00 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Jugendheim, Zentweg 7 Kurs 1; -ausgebuchtKursleitung: Marion Sauerbrey

121BU4 48,00 €

Baunach

11 x mittwochs, 18:00-19:30 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Jugendheim, Zentweg 7 Kurs 2; -ausgebuchtKursleitung: Saskia Hieke

44,00 €

Baunach

11 x freitags, 10:00-11:30 Uhr Beginn: Fr., 26.09.2014 Jugendheim, Zentweg 7 Kurs 3 Kursleitung: Saskia Hieke

44,00 €

Burgebrach

15 x dienstags, 16:50-17:50 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Kulturraum, Grasmannsdorfer Str. 1 Kurs 1; für Fortgeschrittene Kursleitung: Beatrix Schendzielorz

40,50 €

Burgebrach

15 x dienstags, 19:30-21:00 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Bürgerhaus, Hauptstr. 11a Kurs 2; für Fortgeschrittene Kursleitung: Karin Zier

60,00 €

Burgebrach

So., 19.10.2014, 10:00-12:00 Uhr Bürgerhaus, Hauptstr. 11a Workshop; Rückbeugen Kursleitung: Sabine Kirsche

8,00 €

Burgebrach

So., 11.01.2015, 10:00-12:00 Uhr Bürgerhaus, Hauptstr. 11a Workshop; Hüftbeugen Kursleitung: Sabine Kirsche

8,00 €


Gesundheit und Fitness

www.vhs-bamberg-land.de 121DR1

121EB1

121GE1

121GH1

121HE1

Drosendorf

15 x montags, 17:00-18:30 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Grundschule, Am Steinig 15 -ausgebuchtKursleitung: Hajo Kiel

121MD1

60,00 €

Ebrach

10 x dienstags, 18:15-19:45 Uhr Beginn: Di., 30.09.2014 Pfarrheim Haus Johannes, Horbachweg 5 Kursleitung: Karin Gocht 40,00 €

Geisfeld

11 x donnerstags, 18:00-19:30 Uhr Beginn: Do., 02.10.2014 Pfarrsaal, Magdalenenstr. 18 Kursleitung: Anneliese Kehl

121MD2

121MD3 44,00 €

Gerach

10 x freitags, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Fr., 26.09.2014 Rathaus, Am Kirchberg 3 Kursleitung: N.N.

121ME1 27,00 €

Heiligenstadt

11 x mittwochs, 20:00-21:30 Uhr Beginn: Mi., 01.10.2014 Örtelscheune, Mühlengasse Kursleitung: Anneliese Kehl

44,00 €

121ME2

121MK1 121KE1

121KE2

121LD1

121LD2

121LD3

Kemmern

15 x montags, 19:30-21:00 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Schule, Breitengüßbacher Str. Kurs 1; -ausgebuchtKursleitung: Susanne Goth

121MU1 60,00 €

Kemmern

15 x donnerstags, 19:30-21:00 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Schule, Breitengüßbacher Str. Kurs 2 Kursleitung: Sabine von Wolffersdorff

121MU2 60,00 €

Litzendorf

15 x montags, 16:45-18:15 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Aloisiusheim Schammelsdorf, Grubfeld 2 für Anfänger Kursleitung: Manuela Christa 60,00 €

Litzendorf

15 x mittwochs, 10:15-11:45 Uhr Beginn: Mi., 17.09.2014 Aloisiusheim Schammelsdorf, Grubfeld 2 Kurs 2 Kursleitung: Hajo Kiel 60,00 €

Merkendorf

15 x mittwochs, 17:15-18:15 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Alte Schule, Lindenstr. 2 Kurs 1 Kursleitung: Hajo Kiel

40,50 €

Merkendorf

15 x mittwochs, 18:30-19:30 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Alte Schule, Lindenstr. 2 Kurs 2 Kursleitung: Hajo Kiel

40,50 €

Merkendorf

15 x mittwochs, 19:45-20:45 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Alte Schule, Lindenstr. 2 Kurs 3 Kursleitung: Hajo Kiel

40,50 €

Memmelsdorf

15 x donnerstags, 20:10-21:10 Uhr Beginn: Do., 18.09.2014 Bürgerhaus, Pödeldorfer Str. 1 Körperhaltung, Atemtechnik, Ausstrahlung Kursleitung: Alexandra Braun 40,50 €

Memmelsdorf

10 x montags, 10:00-11:00 Uhr Beginn: Mo., 06.10.2014 Bürgerhaus, Pödeldorfer Str. 1 Beweglich mit Yoga Kursleitung: Barbara Pottler

27,00 €

Melkendorf

14 x dienstags, 19:30-21:00 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Schule Melkendorf, Melkendorfer Hauptstr. 20 Kursleitung: Hajo Kiel 56,00 €

Mühlendorf

15 x montags, 18:00-19:30 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Grundschule, Schulweg 4 Kurs 1 Kursleitung: Sabine von Wolffersdorff

60,00 €

Mühlendorf

15 x montags, 19:30-21:00 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Grundschule, Schulweg 4 Kurs 2 Kursleitung: Sabine von Wolffersdorff

121PE2

Pettstadt

121PE3

Pettstadt

Litzendorf

15 x mittwochs, 8:30-10:00 Uhr Beginn: Mi., 17.09.2014 Aloisiusheim Schammelsdorf, Grubfeld 2 Kurs 1 Kursleitung: Hajo Kiel 60,00 €

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60,00 €

15 x montags, 16:30-18:00 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Caritas-Jugendhilfe, Kirchplatz 1 Anfänger; zzgl. Miete: 1,00 EUR pro Abend Kursleitung: Andrea Stemann 75,00 €

15 x montags, 18:15-19:45 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Caritas-Jugendhilfe, Kirchplatz 1 Anfänger; zzgl. Miete: 1,00 EUR pro Abend Kursleitung: Andrea Stemann 75,00 €


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Gesundheit und Fitness 121PO1

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Pommersfelden

15 x montags, 18:30-20:00 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Mehrzweckhalle Kurs 1 Kursleitung: Olga Khylenko

Yoga für Kinder

60,00 €

60,00 €

60,00 €

Schlüsselfeld

15 x mittwochs, 19:00-20:30 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Stadthalle, An der Reichen Ebrach 1 Yoga und Entspannung Kursleitung: Ingrid Schumann

121BN5

Baunach

121SZ3

Scheßlitz

60,00 €

60,00 €

Scheßlitz

12 x mittwochs, 19:30-21:00 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Mittelschule, Mittlerer Weg 8 Kurs 1 Kursleitung: Ursula Rauh

48,00 €

Scheßlitz

15 x dienstags, 19:30-21:00 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Mittelschule, Mittlerer Weg 8 Kurs 2 Kursleitung: Sonja Mix

60,00 €

Tiefenellern

15 x montags, 19:15-20:45 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Alte Schule, Ellerbergstr. 35 Kursleitung: Hajo Kiel

60,00 €

Tütschengereuth

11 x dienstags, 19:45-21:00 Uhr Beginn: Di., 30.09.2014 Alte Schule, Walsdorfer Str. 1 Kurs 1; -ausgebuchtKursleitung: Simone Hänel

37,13 €

Tütschengereuth

15 x donnerstags, 20:00-21:15 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Alte Schule, Walsdorfer Str. 1 Kurs 2; -ausgebuchtKursleitung: Karin Zier

50,63 €

Tütschengereuth

15 x freitags, 16:00-17:30 Uhr Beginn: Fr., 10.10.2014 Alte Schule, Walsdorfer Str. 1 Kursleitung: Arno Keller

10 x montags, 16:30-17:15 Uhr Beginn: Mo., 29.09.2014 Jugendheim, Zentweg 7 6 - 8 Jahre Kursleitung: Saskia Hieke

20,00 €

Haben Sie schon einmal bemerkt, dass Ihnen klares Denken schwerer fällt, wenn Ihr Energielevel sinkt? Wir alle kennen Momente, in denen wir zerstreut sind und den roten Faden verlieren. Yoga-Walking kann hier helfen. Versorgen Sie Ihr Nervensystem mit frischer Energie und Sie fühlen sich wieder frisch und lebendig. Sehr bewährt auch bei Asthma und Atembeschwerden. Yoga-Walking ist eine Kombination aus bewusstem Gehen, ausgewählten Atemmuster und leichten Yogaübungen. Auch Ungeübte sind herzlich Willkommen. Das Tempo wird der Gruppe angepasst.

Stegaurach

15 x dienstags, 8:30-10:00 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Bürgersaal, Schulplatz 1 Kursleitung: Ingeborg Moritz

Baunach

Yoga Walking

Strullendorf

15 x mittwochs, 8:15-9:45 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Schule Amlingstadt, Alte Heerstr. 9 Kursleitung: Ingeborg Moritz

Mit Hilfe von Yoga erfahren Kinder körperliche, geistige und seelische Harmonie. Auf spielerische Art und Weise werden die Kinder an Yoga herangeführt und haben viel Spaß dabei. Schritt für Schritt lernen die Kinder ihren Körper bewusst wahrzunehmen und erfahren den Unterschied zwischen Bewegung und Ruhe.

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Pommersfelden

15 x montags, 20:00-21:30 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Mehrzweckhalle Kurs 2 Kursleitung: Olga Khylenko

www.vhs-bamberg-land.de

60,00 €

8 x donnerstags, 9:30-11:00 Uhr Beginn: Do., 02.10.2014 Treffp.: wird bei Anmeldung bekannt gegeben Kursleitung: Saskia Hieke 32,00 €

5 x mittwochs, 9:30-11:00 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Entspannung pur inmitten der Natur; Treffp.: Parkplatz Waldeingang, Peulendorfer Str. Kursleitung: Manuela Christa 20,00 €


Gesundheit und Fitness

www.vhs-bamberg-land.de Luna-Yoga - Fortsetzungsübungen Luna-Yoga ist eine alte, neu belebte heilsame Körperkunst für Frauen. Luna-Yoga wirkt besonders auf die Bauch-Beckenorgane. Bewegungsübungen, Dehnungsübungen und Entspannungsübungen lassen uns einen guten Zugang zu unserer Körpermitte finden und den Zustand unserer Bauch-Beckenregion wahrnehmen. Luna-Yoga stärkt unsere Körpermitte, besonders den Beckenboden und die Sexualorgane. Es kann immer nach der eigenen Befindlichkeit geübt werden, mal leicht, mal intensiv. Der Übungsnachmittag ist für Frauen gedacht, die schon einmal Luna-Yoga erfahren haben.

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8,00 €

Yoga ist eine Methode, um Körper und Geist in den Griff zu bekommen. Den eigenen Körper kennen und lieben zu lernen, vermittelt Yoga. Dazu kommt auch noch eine entsprechende geistige Einstellung und Haltung.

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Hallstadt

10 x dienstags, 19:15-20:15 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Grundschule Dörfleins, Schulstr. 4 Kursleitung: N.N.

52,50 €

Memmelsdorf

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Tütschengereuth

15 x freitags, 19:00-20:30 Uhr Beginn: Fr., 10.10.2014 Alte Schule, Walsdorfer Str. 1 Kursleitung: Arno Keller

60,00 €

Pilates ist ein körperlich-mentales Training, das den Körper in seiner Ganzheit entwickelt. Besonders wird die tiefliegende Stützmuskulatur gekräftigt. Nach dem Training fühlen Sie sich erfrischt, entspannt und im Einklang mit Ihrem Körper.

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27,00 €

Yoga für Beweglichkeit und tiefe Entspannung Dieser Yoga Kurs ist für jedes Alter - und natürlich auch für Neueinsteiger - leicht erlernbar und geeignet. Die vermittelten Elemente sind sanfte, achtsame Asana-Praxis, Atemübungen und angeleitete Tiefenentspannung. Diese Übungen helfen körperliche Gesundheit, und geistige Frische wieder zu beleben. Hinweis: Keine Parallel-Veranstaltung im Hause, somit Ruhe gegeben. Zzgl. Raumnutzungsgebühr von 1 € pro Teilnehmer und Kurstag (wird vom Kursleiter eingesammelt).

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27,00 €

Pilates

Nach den vielfältigen Anforderungen der Arbeitswoche zu allem einmal richtig Abstand gewinnen, stressbedingte Verspannungen im Körper lösen und endlich innerlich zur Ruhe kommen mit einfachen Hatha-Yoga-Haltungen, Atem- und Meditationsübungen. Und danach: entspannt und heiter ins Wochenende! Bitte Yoga-Matte, Wolldecke und bequeme, warme Kleidung mitbringen. 10 x freitags, 16:00-17:00 Uhr Beginn: Fr., 17.10.2014 Bürgerhaus, Pödeldorfer Str. 1 Kursleitung: Hajo Kiel

10 x montags, 18:00-19:00 Uhr Beginn: Mo., 06.10.2014 Pfarrscheune, Hauptstr. 27 Kursleitung: Hanne Hetzel

Pilates

Pettstadt

12 x dienstags, 17:45-19:00 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Caritas-Jugendhilfe, Kirchplatz 1 zzgl. Miete: 1,00 EUR pro Abend Kursleitung: Andrea Stemann

Seußling

Erschöpfungssysteme sind Phänomene der heutigen Zeit. Immer schneller, immer besser, immer mehr - bis zu dem Punkt, an dem es nicht mehr geht. Mit Yoga kann ein höherer Energiehaushalt von Kraft und Vitalität erreicht werden. Yoga schult die Dynamik des Herz-Kreislauf-Systems,wirkt gegen Trägheit, öffnet das Herz und führt zu innerem Frieden und Gelassenheit. Dieser Kurs richtet sich speziell an den "heutigen" Mann und hilft, in Schwierigkeiten entspannter zu handeln.

27,00 €

Mit Hatha-Yoga entspannt ins Wochenende

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Yoga für Männer

Mit Yoga entspannt in die 50 plus

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bessern Körperhaltung und erhöhen die Lebensfreude. Die Yogaübungen sind sanft und auf die Bedürfnisse der Gruppe zugeschnitten. Besonders die Entspannungs- und Atemübungen stehen im Mittelpunkt. Auf die Einschränkungen der Teilnehmer wird mit abgewandelten Übungen sowie Hilfsmitteln (Stuhl) besonders eingegangen. Alle Teilnehmer erhalten nützliche Tipps für die Übungen im Alltag.

Grasmannsdorf

Sa., 18.10.2014, 13:00-15:00 Uhr Gemeinschaftshaus, Grasmannsdorf 15 Workshop Kursleitung: Andrea Stemann

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Oberhaid

10 x donnerstags, 20:00-21:00 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Sportheim FC Oberhaid, Johannishofer Str. 18 Kursleitung: Frank Reher 27,00 €

Yoga für Senioren/Yoga auf dem Stuhl Für Yoga ist es nie zu spät. Yoga fördert die körperliche Flexibilität, stärkt auch im Alter die Muskulatur und die Gelenke, entwickelt und verbessert die Koordination und den Gleichgewichtssinn. Gleichzeit helfen die Entspannungsübungen den Alltag besser zu meistern. Die Yogaübungen fördern Ruhe und Gelassenheit, ver-

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Buttenheim

15 x mittwochs, 9:00-10:00 Uhr Beginn: Mi., 01.10.2014 Alte Schule, Prügelweg 1 Kursleitung: Martina Trende

40,50 €

Buttenheim

15 x mittwochs, 18:30-19:30 Uhr Beginn: Mi., 01.10.2014 Alte Schule, Prügelweg 1 Kursleitung: Martina Trende

40,50 €

Burgebrach

15 x montags, 10:00-11:00 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Kulturraum, Grasmannsdorfer Str. 1 Kursleitung: Karin Hamprecht

40,50 €

Frensdorf

10 x donnerstags, 18:00-19:00 Uhr Beginn: Do., 18.09.2014 Schule, Bahnhofstr. 1 Kursleitung: Gerlinde Ohlmann

27,00 €

Geisfeld

15 x donnerstags, 20:00-21:00 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Pfarrsaal, Magdalenenstr. 18 Kursleitung: Martina Trende

40,50 €

Kemmern

15 x dienstags, 17:00-18:30 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Schule, Breitengüßbacher Str. bitte Matte mitbringen Kursleitung: Cornelia Geiling

60,00 €


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Gesundheit und Fitness 125LD1

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www.vhs-bamberg-land.de

Litzendorf

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Memmelsdorf

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15 x dienstags, 17:45-18:45 Uhr Beginn: Di., 16.09.2014 Aloisiusheim Schammelsdorf, Grubfeld 2 mit Rückenfit Kursleitung: Iris Stark 40,50 €

15 x dienstags, 17:05-18:05 Uhr Beginn: Di., 16.09.2014 Bürgerhaus, Pödeldorfer Str. 1 (Haltungsschulung) Kurs 1 Kursleitung: Silke Kallies

40,50 €

120BU3

Memmelsdorf

15 x dienstags, 18:10-19:10 Uhr Beginn: Di., 16.09.2014 Bürgerhaus, Pödeldorfer Str. 1 (Haltungsschulung) Kurs 2 Kursleitung: Silke Kallies

40,50 €

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Rattelsdorf

15 x montags, 17:30-19:00 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Abtenberghalle, Ebinger Str. 20 Kurs 1 Kursleitung: Cornelia Geiling

60,00 €

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Rattelsdorf

15 x dienstags, 19:00-20:30 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Abtenberghalle, Ebinger Str. 20 Kurs 2; -ausgebuchtKursleitung: Cornelia Geiling

60,00 €

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Scheßlitz

15 x donnerstags, 18:15-19:15 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Mittelschule, Mittlerer Weg 8 Kursleitung: Martina Trende

40,50 €

120LD2

Tütschengereuth

15 x mittwochs, 19:30-20:30 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Alte Schule, Walsdorfer Str. 1 Kursleitung: Daniela Hemmer

40,50 €

Walsdorf

15 x donnerstags, 18:30-19:30 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Kindergarten St. Laurentius, Pfarrgasse 3 Kursleitung: Brigitte Zopf 40,50 €

Qi Gong

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Qi Gong Qi Gong ist ein wichtiger Teilbereich der traditionellen chinesischen Medizin. Es beinhaltet ein bewusstes Bemühen um Gesunderhaltung oder Heilung und stellt den aktiven Teil der chinesischen Heilkunst dar. Wichtige Übungselemente zur Beeinflussung körperlicher und geistig-seelischer Funktionen sind Körperhaltungen und -bewegungen, Atmung und Achtsamkeit nach Innen und Außen. Die Übungen dienen der Gesunderhaltung des ganzen Menschen.

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Amlingstadt

10 x mittwochs, 18:00-19:30 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Schule Amlingstadt, Alte Heerstr. 9 Kursleitung: Rita Rauschenbach

40,00 €

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Burgebrach

15 x donnerstags, 8:00-9:00 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Kulturraum, Grasmannsdorfer Str. 1 Entspannung für Körper, Geist und Seele, Kurs 1 Kursleitung: Anneliese Denzler 40,50 €

Burgebrach

15 x donnerstags, 9:00-10:00 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Kulturraum, Grasmannsdorfer Str. 1 Entspannung für Körper, Geist und Seele, Kurs 2 Kursleitung: Anneliese Denzler 40,50 €

Burgebrach

15 x donnerstags, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Kulturraum, Grasmannsdorfer Str. 1 Entspannung für Körper, Geist und Seele, Kurs 3 Kursleitung: Anneliese Denzler 40,50 €

Burgebrach

So., 28.09.2014, 9:00-12:00 Uhr Kulturraum, Grasmannsdorfer Str. 1 Workshop Kursleitung: Anneliese Denzler

12,00 €

Burgebrach

Sa., 15.11.2014, 14:00-17:00 Uhr Kulturraum, Grasmannsdorfer Str. 1 Mit Qi Gong durch die kalte Jahreszeit Kursleitung: Anneliese Denzler

12,00 €

Litzendorf

12 x dienstags, 9:00-10:00 Uhr Beginn: Di., 07.10.2014 Aloisiusheim Schammelsdorf, Grubfeld 2 Kurs 1 Kursleitung: Andrea Beller 32,40 €

Litzendorf

15 x mittwochs, 18:45-19:45 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Aloisiusheim Schammelsdorf, Grubfeld 2 Kurs 2 Kursleitung: Andrea Stemann 40,50 €

Memmelsdorf

10 x mittwochs, 10:00-11:00 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Bürgerhaus, Pödeldorfer Str. 1 Pflege der Lebensenergie Kursleitung: Andrea Stemann

27,00 €

Pettstadt

12 x dienstags, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Caritas-Jugendhilfe, Kirchplatz 1 zzgl. Miete: 1,00 EUR pro Abend Kursleitung: Andrea Stemann

44,40 €

Pettstadt

15 x donnerstags, 11:00-12:00 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Feuerwehrhaus, Bahnstraße Kurs 2 Kursleitung: Andrea Stemann

40,50 €


Gesundheit und Fitness

www.vhs-bamberg-land.de 120RA1

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Rattelsdorf

15 x freitags, 17:00-18:00 Uhr Beginn: Fr., 26.09.2014 Schule Ebing, Hauptstr. 16 Kurs 1 Kursleitung: Dagmar Brech

40,50 €

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Rattelsdorf

15 x freitags, 18:00-19:00 Uhr Beginn: Fr., 26.09.2014 Schule Ebing, Hauptstr. 16 Kurs 2 Kursleitung: Dagmar Brech

40,50 €

Walsdorf

10 x donnerstags, 19:30-21:00 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Kindergarten "Arche Noah" , Zum Steinigt 2 Kursleitung: Hiroshi Higuchi 40,00 €

Walsdorf

10 x freitags, 18:00-19:30 Uhr Beginn: Fr., 26.09.2014 Kindergarten St. Laurentius, Pfarrgasse 3 Kursleitung: Hiroshi Higuchi 40,00 €

Entspannung und Autogenes Training

Reckendorf

15 x montags, 19:30-20:30 Uhr Beginn: Mo., 29.09.2014 Grundschule, Ziegelgasse 12 Einführung und Fortführung Kursleitung: Dagmar Brech

Autogenes Training 40,50 €

Sassanfahrt

10 x dienstags, 9:00-10:30 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Bürgerhaus Alte Schule, Sassanfahrter Hauptstr. 35 -ausgebuchtKursleitung: Rita Rauschenbach 40,00 €

Autogenes Training ist aus dem Selbst entstehendes Üben, eine Methode der Selbstbeeinflussung durch Autosuggestion. Unter den verschiedenen Entspannungsmethoden, die es gibt, ist Autogenes Training der Klassiker. Es ist einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden. Es ist so gut wie für jeden Menschen geeignet. Durch stufenweises Üben leiten Sie sich selbst dazu an, einen Zustand körperlicher und seelischer Balance, Ruhe und Entspannung zu erreichen. Autogenes Training kann Ihr Leben auf vielfältige Weise erleichtern. Es hilft Ihnen, körperliche Beschwerden zu lindern, Stress zu reduzieren oder Ihre Lebensziele zu verwirklichen.

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Scheßlitz

6 x montags, 18:30-20:00 Uhr Beginn: Mo., 29.09.2014 Mittelschule, Mittlerer Weg 8 Qi Gong im Alltag Kursleitung: Stefan Sünkel

122KE1 24,00 €

Scheßlitz

14 x donnerstags, 17:45-18:45 Uhr Beginn: Do., 09.10.2014 Pfarrheim, Wilhelm-Spengler-Str. 3 Pflege der Lebenskraft, Kurs 1 Kursleitung: Andrea Beller

Buttenheim

8 x dienstags, 18:30-19:30 Uhr Beginn: Di., 30.09.2014 Alte Schule, Prügelweg 1 Kursleitung: Heidi Saffer

21,60 €

Kemmern

10 x mittwochs, 17:30-18:30 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Schule, Breitengüßbacher Str. Kursleitung: Tanja Hummel

27,00 €

37,80 €

Scheßlitz

14 x donnerstags, 18:50-19:50 Uhr Beginn: Do., 09.10.2014 Pfarrheim, Wilhelm-Spengler-Str. 3 Pflege der Lebenskraft, Kurs 2 Kursleitung: Andrea Beller

122MU1 37,80 €

Walsdorf

10 x donnerstags, 19:45-20:45 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Kindergarten St. Laurentius, Pfarrgasse 3 Kursleitung: Thomas Wieser 27,00 €

Vermischtes

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Bewegungsübungen aus Yoga, Shiatsu und Qi Gong Dieser Kurs setzt sich aus verschiedenen Elementen der asiatischen Heilkunst zusammen, die die Kräfte im Körper aktivieren. Es wird der Energiefluss angeregt und Erschöpfung, Rückenverspannungen, Nervosität mit einfachen Übungen vorgebeugt.

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122UN1

Lauter

10 x freitags, 17:00-18:00 Uhr Beginn: Fr., 10.10.2014 Rathaus, Schulstr. 9 (Grundübungen) Kursleitung: Hiroshi Higuchi

27,00 €

Mühlendorf

10 x dienstags, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Grundschule, Schulweg 4 Kursleitung: Stefanie Kellenbeck

27,00 €

Pettstadt

10 x donnerstags, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Do., 09.10.2014 Quelle der Harmonie, Waldstr. 4 Entgelt inkl. 5,00 EUR Miete Kursleitung: Sabine Zeh

32,00 €

Steppach

10 x dienstags, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Di., 30.09.2014 Kinderkrippe Sambach, Sambach 77 bitte mitbringen: Isomatte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung Kursleitung: Christina Beck 27,00 €

Unterhaid

10 x donnerstags, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Do., 02.10.2014 Alte Schule, Hohe Str. 1 Entspannung u. Stressbewältigung i. Alltag Kursleitung: Sandra Ther 27,00 €


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Gesundheit und Fitness 122GD2

Autogenes Training für Kinder 122BH2

Buttenheim

8 x dienstags, 17:00-18:00 Uhr Beginn: Di., 30.09.2014 Alte Schule, Prügelweg 1 8 - 10 Jahre Kursleitung: Heidi Saffer

21,60 €

Achtsamkeitsübungen für mehr Gelassenheit im Alltag In der heutigen Zeit leiden wir häufig darunter, dass wir in hoher Geschwindigkeit viele Dinge gleichzeitig erledigen müssen. Daher ist es sinnvoll, sich bewusst Zeit zu nehmen, das eigene Lebenstempo zu entschleunigen. Yoga in diesem Zusammenhang bedeutet daher, die Übungen achtsam und mit Blick auf die eigenen Grenzen der Leistungsfähigkeit durchzuführen. Die Übungen im Liegen und Stehen sind bewusst einfach gehalten. Es geht um eine entspannte, innere Lebenshaltung, die uns Ruhe und Gelassenheit für unseren Alltag vermittelt. Dabei trainieren wir vor allem die Wahrnehmung unserer Empfindungen, und so kann sich auch ohne Anstrengung ein gutes Körpergefühl einstellen. Bitte mitbringen: Decke, Matte, Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken

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www.vhs-bamberg-land.de

Buttenheim

Mo., 03.11.2014, 18:00-20:00 Uhr Mo., 10.11.2014, 18:00-20:00 Uhr Mo., 17.11.2014, 18:00-20:00 Uhr Alte Schule, Prügelweg 1 Kursleitung: Silke Lengemann

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10 x freitags, 18:35-19:35 Uhr Beginn: Fr., 10.10.2014 Gemeinschaftshaus, Grasmannsdorf 15 Kursleitung: Sabine Stappenbacher

Gundelsheim

Sa., 15.11.2014, 10:00-16:00 Uhr Altes Rathaus, Hauptstr. 10 Workshop Kursleitung: Heidi Krinner

21,60 €

Progressive Muskelentspannung Die progressive Muskelentspannung nach Jacobsen ist eine wunderbare, hoch effektive und gleichzeitig simple Entspannungsmethode. Mit progressiver Muskelentspannung können Sie sich jederzeit ohne Hilfsmittel entspannen und damit dauerhaft Stress abbauen. Progressive Muskelentspannung ist ein hilfreicher Begleiter, der Ihnen auf geistiger Ebene Ruhe und Gelassenheit schenkt und dem Körper zur Entspannung verhilft, damit er neue Kraft tanken und wieder ins Lot kommen kann.

16,20 €

Grasmannsdorf

18,00 €

Ein Tagesseminar für Menschen mit alltäglichen Stresssymptomen, aber auch chronischen Verspannungen und Schmerzen. Bitte eine Matte mitbringen.

Indian Balance

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Sa., 15.11.2014, 10:00-15:00 Uhr Gemeinschaftshaus, Grasmannsdorf 15 Workshop Kursleitung: Elke Scheer

Entspannter Körper, wacher Geist

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Den Körper bewegen, während die Seele ausruht. Indian Balance - das fließende indianische Body-Mind-Soul-Programm für Rücken, Bauch, Beine und Po, das die Sinne beflügelt und pure Energie bringt. Indian Balance besteht aus einem ständigen Wechsel zwischen fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und Muskelkontraktion. Das Ziel ist, die Verbindung zum natürlichen Körpergefühl wieder herzustellen. Es werden Ausdauer, Konzentration, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Die begleitende Musik fördert Konzentration, Motivation und Stressabbau. Indian Balance ist für alle Altersgruppen und Konditionstypen geeignet und schnell erlernbar. Die Kombination aus fließenden Bewegungen und bewusster Atmung setzt Ihre innere Energie frei und stärkt Ihre Körperwahrnehmung.

Grasmannsdorf

Lauter

8 x donnerstags, 19:30-20:30 Uhr Beginn: Do., 09.10.2014 Rathaus, Schulstr. 9 Kursleitung: Sabine Höfer

21,60 €

Herbstkurs für Körper, Seele und Geist Ein Kurs zum Loslassen, Ausatmen und Kraft tanken mit den dynamischen Übungen des Duft-Gigong, sanften Yogaübungen und vielen Tipps und Übungen, um auch im Herbst und Winter gesund, kreativ und achtsam zu leben. Die Achtsamkeitspraxis hilft uns dabei.

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Memmelsdorf

8 x freitags, 17:15-18:30 Uhr Beginn: Fr., 26.09.2014 Bürgerhaus, Pödeldorfer Str. 1 Kursleitung: Heidi Krinner

27,00 €

Body and Soul

27,00 €

Priesendorf

10 x mittwochs, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Pfarrsaal, Pfarrer-Schöller-Ring zzgl. 5 EUR Miete, wird vor Ort eingesammelt Kursleitung: Sabine Stappenbacher 27,00 €

Ein Tag für mich - Entspannung und Auftanken für Körper, Geist und Seele Wann bleibt in unserem Alltag schon einmal genug Zeit, um sich selbst zu spüren, zu erkennen, was in unserem Leben im Moment wichtig ist, uns gut tut oder auf den Weg gebracht werden muss? Da kann es sehr helfen, einen Tag Abstand zu nehmen und inneren Raum zu schaffen für neue Eindrücke, Ansichten, Einsichten, Wahrnehmungen und Möglichkeiten. Wir werden Körperübungen aus der Kinesiologie kennen lernen, Atem- und Massagetechniken anwenden und in Fantasiereisen eintauchen. Mitzubringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke und Unterlage

In diesem Kurs geht es darum, den Alltag hinter sich lassen und durch einfache Übungen sein Gleichgewicht zu finden und seinen Körper zu spüren. Die Atmung wird wahrgenommen und viele kleine und große Muskelgruppen an- und entspannt. Der Körper arbeitet mit der Seele zusammen und wir tun viel Gutes, um bei uns anzukommen. Bequeme Kleidung, eine Matte und evtl. eine Decke für die Entspannungsübungen sind hilfreich. Es werden viele Abläufe aus Yoga, Qui Gong, Pilates und progressive Muskelentspannung vereint. Eine Wohlfühlstunde für jedermann und -frau.

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Priesendorf

15 x mittwochs, 20:10-21:10 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Pfarrsaal, Pfarrer-Schöller-Ring zzgl. 5 EUR Miete, wird vor Ort eingesammelt Kursleitung: Alexandra Panzer 40,50 €

Meditation Präventive Klangschalensymphonie Walter Häfner®

nach

Körper, Geist, Seele und Herz schwingen ganzheitlich im Einklang. Erfahrbar und spürbar nach der Geometrie der Blume des Lebens. Durch ein wunderbar ausgewogenes Zusammenspiel von 9 tibetischen Klangschalen, Tam-Tam-Gong, Feng-Gong, Monochord, Zimbeln und Glocke entsteht eine nachhaltige und außergewöhn-


Gesundheit und Fitness

www.vhs-bamberg-land.de

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liche Klangsymphonie. Ein rascher und tiefer Entspannungszustand ist die Folge. Die Wirkung entsteht sowohl auf körperlicher, emotionaler und seelischer Ebene und harmonisiert den menschlichen Organismus. Regeneration und Erholung findet ganz von alleine statt. Ein aktives Zutun ist nicht notwendig. Das Konzept eignet sich hervorragend zum Stressabbau, zum Lösen von körperlichen Spannungszuständen und zur Herstellung eines körperlichen und geistigen Gefühls der Ruhe und Gelassenheit. Bitte bringen Sie eine Isomatte, Kissen, Decke und warme Socken mit. Bequeme Kleidung ist vorteilhaft.

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Litzendorf

Fr., 10.10.2014, 14:30-16:00 Uhr Fr., 17.10.2014, 14:30-16:00 Uhr Fr., 24.10.2014, 14:30-16:00 Uhr Aloisiusheim Schammelsdorf, Grubfeld 2 Kursleitung: Kerstin Strohmeier-Harz 20,00 €

Scheßlitz

Sa., 18.10.2014, 18:15-19:45 Uhr Mittelschule, Mittlerer Weg 8 Kursleitung: Kerstin Strohmeier-Harz

7,00 €

Feldenkrais Feldenkrais Bewegung bringt Energie ins Fließen. Energie löst Blockaden in Körper, Kopf und Herz. Gelöste Blockaden setzen Freude und Kraft frei. Freigesetzte Freude hilft beim Gesundbleiben und Gesundwerden - überall in Körper, Geist und Seele. Koordination und Flexibilität des Bewegungsapparates gilt es durch ein gezieltes Bewegungsprogramm zu gestalten. Die Feldenkrais-Methode kann in der Vor- und Nachsorge eingesetzt werden. Bitte bequeme, warme Kleidung, warme Socken und kleines Kissen mitbringen.

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Gundelsheim

15 x dienstags, 11:15-12:15 Uhr Beginn: Di., 14.10.2014 Altes Rathaus, Hauptstr. 10 Bewusstheit durch Bewegung Kursleitung: Ingrid Heinrich

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60,00 €

Litzendorf

15 x donnerstags, 20:00-21:00 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Aloisiusheim Schammelsdorf, Grubfeld 2 Bewusstheit durch Bewegung Kursleitung: Ingrid Schumann 40,50 €

Memmelsdorf

10 x montags, 8:50-9:50 Uhr Beginn: Mo., 29.09.2014 Bürgerhaus, Pödeldorfer Str. 1 Freude an geschmeidiger Beweglichkeit Kursleitung: Christina Loskarn

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170AM1

27,00 €

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Bewegung / Gymnastik / Fitness Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet.

170AL1

Altendorf

15 x montags, 18:00-19:00 Uhr Beginn: Mo., 29.09.2014 Bürgerhaus, Jurastr. 1 Kurs 1 Kursleitung: Waltraud Hümmer

40,50 €

170BI2

Altendorf

15 x montags, 19:15-20:15 Uhr Beginn: Mo., 29.09.2014 Bürgerhaus, Jurastr. 1 Kurs 2 Kursleitung: Waltraud Hümmer

40,50 €

Altendorf

15 x mittwochs, 18:00-19:00 Uhr Beginn: Mi., 01.10.2014 Bürgerhaus, Jurastr. 1 Kurs 3 Kursleitung: Waltraud Hümmer

40,50 €

Amlingstadt

10 x montags, 18:30-19:30 Uhr Beginn: Mo., 29.09.2014 Schule Amlingstadt, Alte Heerstr. 9 Kursleitung: Rosalinde Brechtefeld

27,00 €

Bischberg

15 x montags, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Kindergarten St. Markus, Schulstr. 14 -ausgebucht-; zzgl. Miete Kursleitung: Gerlinde Hagel

40,50 €

Bischberg

15 x montags, 20:00-21:00 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Kindergarten St. Markus, Schulstr. 14 -ausgebucht- zzgl. Miete Kursleitung: Gerlinde Hagel

40,50 €


34

Gesundheit und Fitness 170BI3

170BI4

170BN1

170BN2

170BR1

170BU1

170BU2

Bischberg

15 x donnerstags, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Kindergarten St. Markus, Schulstr. 14 Kurs 3; zzgl. Miete Kursleitung: Petra Söllner

40,50 €

170DO1

Bischberg

15 x donnerstags, 20:00-21:00 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Kindergarten St. Markus, Schulstr. 14 -ausgebucht-; zzgl. Miete Kursleitung: Petra Söllner

40,50 €

Baunach

12 x montags, 17:25-18:25 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Grund- und Mittelschule, Basteistraße 10-13 Kurs 1; mit Rückenschule Kursleitung: Rosi Heusinger 27,00 €

32,40 €

170EU1

Breitengüßbach

15 x dienstags, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Di., 30.09.2014 Gemeindeturnhalle, Zentrum 2 Kursleitung: Waltraud Hümmer

40,50 €

170FR2

Burgebrach

15 x montags, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Kulturraum, Grasmannsdorfer Str. 1 Kurs 2 Kursleitung: Marion Schreiner

170DO2

170DO3

Baunach

12 x dienstags, 17:25-18:25 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Bürgerhaus, Zur Alten Brauerei Kurs 2; mit Rückenschule Kursleitung: Rosi Heusinger

www.vhs-bamberg-land.de

40,50 €

Burgebrach

15 x dienstags, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Di., 07.10.2014 Kulturraum, Grasmannsdorfer Str. 1 Kurs 3 Kursleitung: Juliane Knauer

40,50 €

Dorgendorf

15 x montags, 18:45-19:45 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Gemeinschaftshaus, Lauterer Weg 1 Kurs 1; Einstieg jederzeit möglich Kursleitung: Rosi Heusinger

40,50 €

Dorgendorf

15 x donnerstags, 17:45-18:45 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Gemeinschaftshaus, Lauterer Weg 1 Kurs 2; Einstieg jederzeit möglich Kursleitung: Rosi Heusinger

40,50 €

Dorgendorf

15 x donnerstags, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Gemeinschaftshaus, Dorgendorf Kurs 3; Einstieg jederzeit möglich Kursleitung: Rosi Heusinger

40,50 €

Erlau

15 x mittwochs, 20:15-21:15 Uhr Beginn: Mi., 17.09.2014 Gemeindehaus, Erlau Kursleitung: Regina Burkard

40,50 €

Frensdorf

10 x mittwochs, 18:15-19:15 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Schule, Bahnhofstr. 1 Kursleitung: Ingrid Pamperl

27,00 €


Gesundheit und Fitness

www.vhs-bamberg-land.de 170GD1

170GE1

170GU1

170GU2

Grasmannsdorf

15 x mittwochs, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Gemeinschaftshaus, Grasmannsdorf 15 mit Beckenbodentraining Kursleitung: Susan Möller-Schönweiß

170HA3

40,50 €

Geisfeld

15 x dienstags, 19:30-20:30 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Pfarrsaal, Magdalenenstr. 18 Kursleitung: Sonja Brückner

170HA4

40,50 €

Gundelsheim

15 x dienstags, 20:00-21:00 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Michel-Arneth-Schule, Schulstr. 2 Herz-Kreislauf-Training, progressive Muskelentspannung; für Frauen Kursleitung: Ursel Baur 40,50 €

170HD1

170HE1

Gundelsheim

15 x dienstags, 8:45-9:45 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Altes Rathaus, Hauptstr. 10 mit Venentraining und Rückenschule, Kurs 1 Kursleitung: Roswitha Neugebauer 40,50 €

170HI1

170HI2 170GU3

170GU4

170GU5

170HA1

170HA2

Gundelsheim

15 x dienstags, 10:00-11:00 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Altes Rathaus, Hauptstr. 10 mit Venentraining und Rückenschule, Kurs 2 Kursleitung: Roswitha Neugebauer 40,50 €

170HW1

Gundelsheim

15 x mittwochs, 8:45-9:45 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Altes Rathaus, Hauptstr. 10 mit Rückenschule, Kurs 1 Kursleitung: Roswitha Neugebauer

40,50 €

170KE1

Gundelsheim

15 x mittwochs, 10:00-11:00 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Altes Rathaus, Hauptstr. 10 mit Rückenschule, Kurs 2 Kursleitung: Roswitha Neugebauer

170KU1 40,50 €

Hallstadt

15 x montags, 16:30-17:30 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Grundschule Dörfleins, Schulstr. 4 Kurs 1 Kursleitung: Petra Röder

170LD1 40,50 €

Hallstadt

15 x montags, 17:30-18:30 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Grundschule Dörfleins, Schulstr. 4 Kurs 2 Kursleitung: Petra Röder

170LD2 40,50 €

35

Hallstadt

15 x mittwochs, 17:30-18:30 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Grundschule Dörfleins, Schulstr. 4 Kurs 3 Kursleitung: Petra Röder

40,50 €

Hallstadt

15 x mittwochs, 18:30-19:30 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Grundschule Dörfleins, Schulstr. 4 Kurs 4 Kursleitung: Petra Röder

40,50 €

Herrnsdorf

12 x mittwochs, 19:30-20:30 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Volksschule, Peuntweg 1 Kursleitung: Ingrid Pamperl

32,40 €

Heiligenstadt

15 x montags, 20:00-21:00 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Örtelscheune, Mühlengasse Kursleitung: Elfriede Bär

40,50 €

Hirschaid

10 x montags, 18:15-19:15 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Realschule, Realschulstr. 2 - 6 Kurs 1 Kursleitung: Ingrid Pamperl

27,00 €

Hirschaid

10 x montags, 19:15-20:15 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Realschule, Realschulstr. 2 - 6 Kurs 2 Kursleitung: Ingrid Pamperl

27,00 €

Höfen/Waizendorf

12 x mittwochs, 19:30-20:30 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Alte Schule Kursleitung: Marion Schreiner

32,40 €

Kemmern

10 x montags, 18:30-19:30 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Schule, Breitengüßbacher Str. Kursleitung: Hubert Aumüller

27,00 €

Kübelstein

15 x mittwochs, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Mi., 17.09.2014 Gemeinschaftshaus, Kübelstein 15 a Kursleitung: Friederike Klein

40,50 €

Litzendorf

15 x mittwochs, 9:30-10:30 Uhr Beginn: Mi., 01.10.2014 Schule, Schulstr. 2 Kurs 1 Kursleitung: Veronika Eberlein

Litzendorf

40,50 €

15 x donnerstags, 18:30-19:30 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Aloisiusheim Schammelsdorf, Grubfeld 2 Kurs 2 Kursleitung: Brigitte Schmalle 40,50 €


36

Gesundheit und Fitness 170LI1

170LO1

170LT1

170LT2

Lichteneiche

15 x dienstags, 8:30-9:30 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Schule, Kapellenstr. 38 Kursleitung: Klara Deuber

170ME6

40,50 €

Lohndorf

15 x montags, 18:15-19:15 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Alte Schule, Moosweg Kursleitung: Michaela Weber

170MK1 40,50 €

Lauter

15 x dienstags, 18:45-19:45 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Rathaus, Schulstr. 9 Kursleitung: Rosi Heusinger

170PD1 40,50 €

Lauter

15 x montags, 17:30-18:30 Uhr Beginn: Mo., 29.09.2014 Rathaus, Schulstr. 9 Deusdorf, Kurs 1 Kursleitung: Angela Klein

www.vhs-bamberg-land.de

170PE1

40,50 €

170PE2

170PX1

170LT3

170LT4

170MB1

170MD1

170ME1

170RA1

Lauter

15 x montags, 18:45-19:45 Uhr Beginn: Mo., 29.09.2014 Rathaus, Schulstr. 9 Deusdorf, Kurs 2 Kursleitung: Angela Klein

40,50 €

170RE2

Lauter

15 x montags, 9:00-10:00 Uhr Beginn: Mo., 29.09.2014 Rathaus, Schulstr. 9 am Vormittag Kursleitung: Angela Klein

40,50 €

170RO1

Mürsbach

15 x donnerstags, 18:00-19:00 Uhr Beginn: Do., 18.09.2014 Grundschule, Käsgasse 7 Einstieg jederzeit möglich Kursleitung: Elsbeth Langbein

40,50 €

170SE1

Merkendorf

15 x dienstags, 19:30-20:30 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Kindergarten, Am Sportplatz 2 Kursleitung: Margot Kühnlein

Memmelsdorf

40,50 €

15 x dienstags, 18:00-19:00 Uhr Beginn: Di., 16.09.2014 Grund- u. Mittelschule, Pödeldorfer Str. 13 Kursleitung: Margit Lang 40,50 €

170SF1

Memmelsdorf

15 x dienstags, 8:30-9:30 Uhr Beginn: Di., 14.10.2014 Grund- u. Mittelschule, Pödeldorfer Str. 13 mit Atemgymnastik; Einstieg jederzeit möglich Kursleitung: Ingrid Heinrich 40,50 €

Melkendorf

14 x freitags, 9:00-10:00 Uhr Beginn: Fr., 19.09.2014 Alte Schule, Melkendorfer Hauptstr. 20 Kursleitung: Claudia Schmittner

37,80 €

Peulendorf

15 x dienstags, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Alte Schule, Peulendorf Nr. 16 Kursleitung: Christine Nikol

40,50 €

Pettstadt

15 x donnerstags, 9:00-10:00 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Feuerwehrhaus, Bahnstraße Kurs 1 Kursleitung: Andrea Stemann

40,50 €

Pettstadt

15 x donnerstags, 10:00-11:00 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Feuerwehrhaus, Bahnstraße Kurs 2 Kursleitung: Andrea Stemann

40,50 €

Poxdorf

10 x mittwochs, 19:30-20:30 Uhr Beginn: Mi., 17.09.2014 Volksschule, Königsfeld, Schulstr. 6 Reaktives Muskeltraining Kursleitung: Elfriede Bär

27,00 €

Rattelsdorf

15 x mittwochs, 17:45-18:45 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Abtenberghalle, Ebinger Str. 20 Kursleitung: Ursula Ringsgwandl

40,50 €

Reckendorf

15 x mittwochs, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Grundschule, Ziegelgasse 12 Kursleitung: Silvia Blechinger

40,50 €

Röbersdorf

10 x mittwochs, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Mi., 17.09.2014 Volksschule, Ringstr. 28 Kursleitung: Hilde Löhr

27,00 €

Steinfeld

15 x donnerstags, 18:30-19:30 Uhr Beginn: Do., 11.09.2014 Sportheim, Steinfeld 86 Kursleitung: Petra Görtler

40,50 €

Schlüsselfeld

15 x donnerstags, 17:45-18:45 Uhr Beginn: Do., 18.09.2014 Volksschule, Schulstr. 15 Kurs 1 Kursleitung: Gisela Ottenschläger

40,50 €


Gesundheit und Fitness

www.vhs-bamberg-land.de 170SF2

170SH1

170SH2

170SM1

170SO1

170ST1

170SÜ1

170SZ1

170TF1

170TG1

170TR1

170TZ1

Schlüsselfeld

15 x donnerstags, 18:45-19:45 Uhr Beginn: Do., 18.09.2014 Volksschule, Schulstr. 15 Kurs 2 Kursleitung: Gisela Ottenschläger

40,50 €

170VT1

Steppach

15 x mittwochs, 18:00-19:00 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Schule, Pommersfelden, Schönbornstr. 4 Kurs 1 Kursleitung: Gisela Ottenschläger 40,50 €

170ZA1

Steppach

15 x mittwochs, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Schule, Pommersfelden, Schönbornstr. 4 Kurs 2 Kursleitung: Gisela Ottenschläger 40,50 €

Schammelsdorf

15 x montags, 18:30-19:30 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Aloisiusheim Schammelsdorf, Grubfeld 2 Kursleitung: Gisela Meyer 40,50 €

40,50 €

27,00 €

171BI1

171BI2

15 x montags, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Mo., 29.09.2014 Pfarrzentrum Weichenwasserlos, Martinsberg 1 Kursleitung: Christa Betz 40,50 €

170ME2

Scheßlitz

15 x mittwochs, 18:15-19:15 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Mittelschule, Mittlerer Weg 8 Kursleitung: Andrea Becker

40,50 €

Zapfendorf

15 x dienstags, 18:30-19:30 Uhr Beginn: Di., 30.09.2014 Altes Schulhaus, Schulstr. 7 Kursleitung: Christa Betz

40,50 €

Bischberg

15 x mittwochs, 18:00-19:00 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Unteres Schloss, Hauptstr. 112 Kurs 1; -ausgebuchtKursleitung: Elke Heymann

40,50 €

Bischberg

15 x mittwochs, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Unteres Schloss, Hauptstr. 112 Kurs 2; -ausgebuchtKursleitung: Elke Heymann

40,50 €

Frensdorf

10 x mittwochs, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Mi., 17.09.2014 Schule, Bahnhofstr. 1 Kursleitung: Patrick Gensel

27,00 €

Memmelsdorf

27,00 €

Dieser Kurs ist besonders für die Generation 50+ geeignet . Durch gezielte Übungen lernen Sie, die Bauch- und Rückenmuskulatur zu kräftigen und zu dehnen, Ihre Wirbelsäule aufrecht und beweglich zu erhalten. Dadurch soll Haltungschäden vorgebeugt und die Wirbelsäule vor einseitiger Abnutzung bewahrt werden.

Wirbelsäulengymnastik Halbzeit plus

170LI2

40,50 €

170RE1

Trabelsdorf

15 x mittwochs, 19:30-20:30 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Feuerwehrhaus, Steigerwaldstr. 13 Kursleitung: Helga Kolbe

15 x mittwochs, 18:15-19:15 Uhr Beginn: Mi., 15.10.2014 Grundschule, Schulstr. 12 Kursleitung: Helga Kolbe

40,50 €

Tütschengereuth

15 x donnerstags, 18:45-19:45 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Alte Schule, Walsdorfer Str. 1 Kursleitung: Susanne Mindt

Viereth

15 x dienstags, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Di., 16.09.2014 Grund- u. Mittelschule, Pödeldorfer Str. 13 Kursleitung: Margit Lang 40,50 €

Tiefenellern

10 x mittwochs, 18:15-19:15 Uhr Beginn: Mi., 01.10.2014 Alte Schule, Ellerbergstr. 35 Einstieg jederzeit möglich Kursleitung: Veronika Eberlein

40,50 €

Fit im Rücken 170FR1

Stübig

15 x montags, 18:30-19:30 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Avena-Hof, Voitmannsdorf 11 Kursleitung: Friederike Klein

Unter Organgymnastik verstehen wir besondere Haltungs- und Bewegungsübungen, wie auch gewisse Dehnlagen, die geeignet sind, um den Atem bezüglich seiner Kraft und seines Umfanges nachhaltig zu beeinflussen.

Stegaurach

10 x mittwochs, 18:00-19:00 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Bürgersaal, Schulplatz 1 Kursleitung: Marion Schreiner

Treunitz

Organgymnastik

Sassendorf

15 x dienstags, 20:00-21:00 Uhr Beginn: Di., 30.09.2014 Mehrzweckgebäude, Kirchsteig 2 Kursleitung: Christa Betz

37

40,50 €

Lichteneiche

15 x dienstags, 9:45-10:45 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Schule, Kapellenstr. 38 Kursleitung: Klara Deuber

40,50 €

Reckendorf

15 x mittwochs, 15:00-16:00 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Grundschule, Ziegelgasse 12 Kursleitung: Elsbeth Langbein

40,50 €


38

Gesundheit und Fitness Rückenmix Rückenmix ist eine Kombination aus Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule. Dadurch wird eine gezielte Kräftigung der Muskulatur und eine Verbesserung der Körperwahrnehmung erreicht.

170ME3

170ME4

170ME5

Memmelsdorf

15 x donnerstags, 17:50-18:50 Uhr Beginn: Do., 18.09.2014 Bürgerhaus, Pödeldorfer Str. 1 für Anfänger Kursleitung: Dagmar Ramisch

40,50 €

Memmelsdorf

15 x donnerstags, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Do., 18.09.2014 Bürgerhaus, Pödeldorfer Str. 1 für Fortgeschrittene; Kurs 1 Kursleitung: Dagmar Ramisch

www.vhs-bamberg-land.de Beckenbodengymnastik Körperzentrum-Beckenboden für Frauen Mit Hilfe der aufbauenden Beckenbodengymnastik wollen wir lernen, die im Körperinneren verborgenen Muskeln zu spüren, zu schützen und zu kräftigen. Abgerundet wird das Training durch Körperwahrnehmungs-, Entlastungs- und Entspannungsübungen. Aufbauende Beckenbodengymnastik für Frauen ist besonders angebracht bei allgemeiner Blasenschwäche, unfreiwilligem Harnund Stuhlabgang, Uterussenkung. Einen positiven Einfluss hat diese Gymnastik auch auf Haltungsschäden, Rückenbeschwerden und Verdauungsproblemen.

142HA1 40,50 €

Memmelsdorf

15 x mittwochs, 8:50-9:50 Uhr Beginn: Mi., 17.09.2014 Bürgerhaus, Pödeldorfer Str. 1 für Fortgeschrittene; Kurs 2 Kursleitung: Dagmar Ramisch

142HA2 40,50 €

142SZ1

Hallstadt

12 x mittwochs, 16:30-17:30 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Grundschule Dörfleins, Schulstr. 4 mit Rückentraining Kursleitung: Petra Röder

32,40 €

Hallstadt

Sa., 11.10.2014, 10:00-15:00 Uhr Grundschule Dörfleins, Schulstr. 4 Workshop Kursleitung: Petra Röder

18,00 €

Scheßlitz

Sa., 18.10.2014, 10:00-15:00 Uhr Mittelschule, Mittlerer Weg 8 Workshop Kursleitung: Petra Röder

18,00 €

Beckenbodengymnastik

Gymnastik mit Rückenschule

Rückengerechtes Muskelaufbautraining

Mit Hilfe der aufbauenden Beckenbodengymnastik wollen wir lernen, die im Körperinneren verborgenen Muskeln zu spüren, zu schützen und zu kräftigen. Abgerundet wird das Training durch Körperwahrnehmungs-, Entlastungs- und Entspannungsübungen. Aufbauende Beckenbodengymnastik für Frauen ist besonders angebracht bei allgemeiner Blasenschwäche, unfreiwilligem Harnund Stuhlabgang, Uterussenkung. Einen positiven Einfluss hat diese Gymnastik auch auf Haltungsschäden, Rückenbeschwerden und Verdauungsproblemen.

170TR2

142LI1

Lichteneiche

142LI2

Lichteneiche

170OB1

Oberhaid

15 x montags, 18:30-19:30 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Grund- u. Mittelschule, Mittelweg 8 Kursleitung: Frank Reher

40,50 €

Trabelsdorf

15 x dienstags, 19:00-20:30 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Alte Schule Kolmsdorf, Alte Str. 8 Kursleitung: Petra Lamprecht

60,00 €

Wirbelsäulengymnastik für Frauen 170UN1

Unterhaid

15 x dienstags, 18:15-19:15 Uhr Beginn: Di., 07.10.2014 Feuerwehrhaus, Hauptstr. 21 a Kursleitung: Susanne Mindt

40,50 €

Wirbelsäulengymnastik für Männer Duch gezielte Übungen zur Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Kräftigung und Dehnung der gesamten Muskulatur sollen - speziell bei Männern - Beschwerden gelindert und gegen gesundheitliche Schäden vorgebeugt werden.

170UN2

Unterhaid

15 x dienstags, 19:30-20:30 Uhr Beginn: Di., 07.10.2014 Feuerwehrhaus, Hauptstr. 21 a Kursleitung: Susanne Mindt

40,50 €

15 x montags, 10:00-11:00 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Evang. Pfarrzentrum, Gundelsheimer Str. 15 für Anfänger/Frauen Kursleitung: Klara Deuber 40,50 €

15 x montags, 9:00-10:00 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Evang. Pfarrzentrum, Gundelsheimer Str. 15 für Fortgeschrittene/Frauen Kursleitung: Klara Deuber 40,50 €

Fitnessgymnastik Zirkeltraining mit Kleingeräten Zirkeltraining ist eine attraktive Angebotsform, das Training ist abwechslungsreich und spricht Männer und Frauen an. Das Konzept des funktionellen (FT) Zirkeltrainings basiert auf dem aktuellsten Stand der Wissenschaft und vereint funktionelle Kräftigungsübungen, Core-Training und sensomotorisches Training. Der Zirkel ist ein Gesamtstundenbild mit Aufwärmen, Lockerung, Dehnung etc. eingebunden, und ist für Gesundheits- und Fitnesssportler geeignet! Durch Differenzierungsmöglichkeiten an den einzelnen Stationen kann gut auf die individuellen Voraussetzungen der Teilnehmer eingegangen werden.


Gesundheit und Fitness

www.vhs-bamberg-land.de 143AL1

143GH1

Altendorf

15 x dienstags, 18:00-19:00 Uhr Beginn: Di., 30.09.2014 Bürgerhaus, Jurastr. 1 inkl. Nutzungsentgelt für Geräte Kursleitung: Michael Bayer

60,10 €

143HP1

Zirkeltraining mit Kettlebells Das funktionelle Zirkeltraining mit Kettlebells dringt zum "Kern" der Muskulatur vor, wozu das klassische Fitnesstraining nicht in der Lage ist. Eine starke Core-Muskulatur stärkt und schützt den Körper, vor allem den Rücken, und beugt somit Verletzungen und Schmerzen vor. Kettlebells sind nicht nur einfach runde Hanteln Core-Training in Verbindung mit Kettlebells ist effektiv, weil der Körper als Ganzes funktionell trainiert wird und keine einzelnen Muskeln isoliert werden. Es steigert die Koordinationsfähigkeit und das Körpergefühl, der Rumpf wird besonders trainiert und gestärkt, gleichzeitig Kraft und Ausdauer. Das Training besteht also nicht nur aus Bizeps und Butterfly Curls und anderen isolierten Übungen, sondern aus Bewegungen, die den gesamten Körper trainieren. Geeignet für Fortgeschrittene vom Mehrdimensionalen Krafttraining.

143AL2

143LD1

143LO1

Altendorf

15 x dienstags, 19:15-20:15 Uhr Beginn: Di., 30.09.2014 Bürgerhaus, Jurastr. 1 inkl. Nutzungsentgelt für Geräte Kursleitung: Michael Bayer

143ME1 68,50 €

Fit in den Tag Jede Übung ist auf eine bestimmte Körperpartie ausgerichtet (Bauch, Beine, Gesäß, Hüften, Oberschenkel). Durch exakt abgestimmte Bewegungen, die wir beharrlich wiederholen, wird die Tiefenmuskulatur gezielt trainiert. Dabei geht es nicht um einen einzigen Muskel, sondern immer um eine ganze Muskelgruppe.

143BN1

143FR2

143KE1

143OB1

Baunach

15 x donnerstags, 9:00-10:30 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Jugendheim, Zentweg 7 Bewegung für Körper und graue Zellen Kursleitung: Ina Hofmann

143SF1 60,00 €

Frensdorf

10 x freitags, 9:00-10:00 Uhr Beginn: Fr., 19.09.2014 Schule, Bahnhofstr. 1 Kursleitung: Sabine Biesenecker

143BI1

Kemmern

15 x freitags, 8:30-9:30 Uhr Beginn: Fr., 26.09.2014 Schule, Breitengüßbacher Str. Problemzonengymnastik Kursleitung: Cornelia Geiling

40,50 €

Oberhaid

15 x dienstags, 9:30-10:30 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Rathaus, Rathausplatz 1 50 plus - Frauen Kursleitung: Gerlinde Hagel

Baunach

Gerach

10 x donnerstags, 10:15-11:15 Uhr Beginn: Do., 11.09.2014 Laimbachtalhalle, Hauptstr. 2 55plus; Einstieg möglich Kursleitung: Sylvia Metzig-Sarshar

27,00 €

Hohenpölz

15 x dienstags, 20:00-21:00 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Bürgerhaus, Hohenpölz 52 Kursleitung: Nils Rennert

40,50 €

Litzendorf

15 x dienstags, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Di., 16.09.2014 Aloisiusheim Schammelsdorf, Grubfeld 2 Kursleitung: Eva Maria Bauer 40,50 €

Lohndorf

15 x dienstags, 18:30-19:30 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Alte Schule, Moosweg Kursleitung: Nils Rennert

40,50 €

Memmelsdorf

20 x mittwochs, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Mi., 17.09.2014 Bürgerhaus, Pödeldorfer Str. 1 mit Rückenkräftigung Kursleitung: Diana Popp

54,00 €

Sassanfahrt

10 x montags, 19:30-20:30 Uhr Beginn: Mo., 13.10.2014 Volksschule, Adam-Krapp-Str. 8 Kursleitung: Bärbl Flessa

27,00 €

Schlüsselfeld

15 x dienstags, 18:45-19:45 Uhr Beginn: Di., 16.09.2014 Stadthalle, An der Reichen Ebrach 1 Kursleitung: Gisela Ottenschläger

40,50 €

Ganzkörpertraining 27,00 €

40,50 €

12 x montags, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Grund- und Mittelschule, Basteistraße 10-13 Kurs 1; mit Herz-Kreislauf-Training Kursleitung: Silvia Blechinger 32,40 €

Bischberg

15 x montags, 19:30-20:30 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Grundschule, Schulstr. 36 Aufwärmen, Kondition, Kräftigung und Entspannung Kursleitung: Cornelia Geiling 40,50 €

Body-Work-Out 143BH1

Fitnessgymnastik 143BN2

143SA1

39

143BU1

Buttenheim

15 x mittwochs, 20:00-21:00 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Gemeinschaftshaus Dreuschendorf, Schussbachweg 7 Kursleitung: Ellen Niersberger 40,50 €

Burgebrach

15 x montags, 9:30-10:30 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Kulturraum, Grasmannsdorfer Str. 1 Kursleitung: Roswitha Ziegler

40,50 €


40

Gesundheit und Fitness 143FR3

143GU1

143HI1

143MK1

143OB2

143PE1

143PR1

143PR2

143SZ1

Frensdorf

10 x mittwochs, 18:00-19:00 Uhr Beginn: Mi., 17.09.2014 Schule, Bahnhofstr. 1 Kursleitung: Patrick Gensel

Fitness für den ganzen Körper 143GD1 27,00 €

Gundelsheim

15 x montags, 10:00-11:00 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Altes Rathaus, Hauptstr. 10 Kursleitung: Tamara Suess

143GD2 40,50 €

Hirschaid

15 x dienstags, 18:30-19:30 Uhr Beginn: Di., 30.09.2014 Realschule, Realschulstr. 2 - 6 Kursleitung: Karin Brehm

40,50 €

143GD3

Melkendorf

15 x dienstags, 18:00-19:00 Uhr Beginn: Di., 16.09.2014 Alte Schule, Melkendorfer Hauptstr. 20 mit Step-Brett Kursleitung: Carmen Strohmeier-Kaiser

40,50 €

143GD4

Oberhaid

15 x mittwochs, 18:00-19:00 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Grund- u. Mittelschule, Mittelweg 8 Kursleitung: Daniela Pfister

40,50 €

143OK1

Pettstadt

15 x dienstags, 8:15-9:15 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Schule Pettstadt, Sandstr. Kursleitung: Karin Brehm

40,50 €

15 x montags, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Pfarrsaal, Pfarrer-Schöller-Ring Kurs 1; Miete: 5,00 EUR bitte vor Ort bez. Kursleitung: Alexandra Panzer 40,50 €

Priesendorf

15 x montags, 20:05-21:05 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Pfarrsaal, Pfarrer-Schöller-Ring Kurs 2; Miete: 5,00 EUR bitte vor Ort bez. Kursleitung: Alexandra Panzer 40,50 €

143GD5

143SH1

40,50 €

Wir bieten allen Frauen und Männern ab Größe XXL Sport unter Gleichgesinnten. Auch wir wollen Sport machen und Spaß daran haben. Wir bieten euch ein buntes, vielseitiges Programm: Gymnastik mit und ohne Geräten, Tanzen, Steppen uvm.

27,00 €

Grasmannsdorf

10 x montags, 20:05-21:05 Uhr Beginn: Mo., 03.11.2014 Gemeinschaftshaus, Grasmannsdorf 15 Kurs 2; Einstieg jederzeit möglich Kursleitung: Christine Kohn

27,00 €

Grasmannsdorf

15 x dienstags, 18:00-19:00 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Gemeinschaftshaus, Grasmannsdorf 15 Kurs 1 Kursleitung: Claudia Seuferling

40,50 €

Grasmannsdorf

15 x dienstags, 19:05-20:05 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Gemeinschaftshaus, Grasmannsdorf 15 Kurs 2 Kursleitung: Claudia Seuferling

40,50 €

Oberköst

10 x mittwochs, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Mi., 01.10.2014 Pfarrheim, Oberköst 18 zzgl. Miete: 4,00 EUR, wird vor Ort bar gezahlt Kursleitung: Anni Enk 27,00 €

Grasmannsdorf

10 x freitags, 17:30-18:30 Uhr Beginn: Fr., 10.10.2014 Gemeinschaftshaus, Grasmannsdorf 15 Kursleitung: Sabine Stappenbacher

27,00 €

Steppach

10 x mittwochs, 20:00-21:00 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Schule, Pommersfelden, Schönbornstr. 4 Kursleitung: Monika Durmann 27,00 €

Funktionelles Figur- und Gesundheitstraining 143HA1

Frensdorf

10 x donnerstags, 20:00-21:00 Uhr Beginn: Do., 18.09.2014 Schule, Bahnhofstr. 1 Kursleitung: Karin Heimbach

10 x montags, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Mo., 03.11.2014 Gemeinschaftshaus, Grasmannsdorf 15 Kurs 1; Einstieg jederzeit möglich Kursleitung: Christine Kohn

Drums-Alive ist ein völlig neuer Trend im Groupfitness. Das ganzheitliche Workout verbindet einfache, aber dynamische Bewegungen mit dem pulsierenden Trommelrhythmus. Die Stunden sind darauf ausgerichtet, sowohl die physische, als aber auch die mentale Fitness zu steigern, Fett zu verbrennen, aber vor allen Dingen soll es Spaß bringen. Drums-Alive steckt voller motivierender Musik und Trommelrhythmen, die deine Füße zum Stampfen und deinen Körper in Bewegung bringen. Mitzubringen sind 1 Pezziball und 1 Eimer (10 l).

Scheßlitz

15 x montags, 18:00-19:00 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Realschule, Burgholzstr. 10 (Ganzkörpertraining) Kursleitung: Silvia Einwich

Grasmannsdorf

Drums-Alive

Priesendorf

XXL und Sport. Das geht!

143FR1

www.vhs-bamberg-land.de

Hallstadt

15 x montags, 18:30-19:30 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Grundschule Dörfleins, Schulstr. 4 Kursleitung: Petra Röder

40,50 €

Bewegung-Gymnastik-Fitness 27,00 €

143KD1

Ketschendorf

15 x montags, 19:15-20:15 Uhr Beginn: Mo., 06.10.2014 Alte Schule, Ketschendorf 8 Kursleitung: Lydia Knauer

40,50 €


Gesundheit und Fitness

www.vhs-bamberg-land.de 143SE1

143TG1

Steinfeld

15 x donnerstags, 19:30-20:30 Uhr Beginn: Do., 11.09.2014 Sportheim, Steinfeld 86 Kursleitung: Petra Görtler

Rückengerechtes Muskelaufbautraining 143TU1 40,50 €

Tütschengereuth

15 x mittwochs, 18:30-19:30 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Alte Schule, Walsdorfer Str. 1 Kursleitung: Daniela Hemmer

143TU3 40,50 €

Bodyforming 143LT1

143TU2

40,50 €

15 x montags, 20:00-21:00 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Rathaus, Schulstr. 9 (teilw. mit Ball,Theraband o.ä) Kursleitung: Brigitte Schmalle

Trunstadt

Volksschule, Schaumbergstr. 18 Beginn auf Anfrage; Einstieg jederzeit möglich Kursleitung: Petra Lamprecht 60,00 €

Trunstadt

15 x mittwochs, 20:00-21:00 Uhr Beginn: Mi., 01.10.2014 Sportheim, Alte Mainstraße 16 Kursleitung: Daniela Gerner

40,50 €

Problemzonengymnastik 130BI1 40,50 €

Bei diesem Kurs wird mit Hilfe von modernen Fitnessgeräten unter fachlicher Anleitung trainiert. Besonders gestärkt wird dabei die Muskulatur und der Bewegungsapparat. Kursentgelt inkl. Nutzungsgebühr für Geräte

143SZ3

60,00 €

Lauter

Gymnastik zur Stärkung des Muskel- u. Skelettsystems

143SZ2

15 x montags, 8:00-9:30 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Volksschule, Schaumbergstr. 18 Kursleitung: Petra Lamprecht

Problemzonengymnastik

Work-Out-Mix 143LT2

Trunstadt

Fit for Fun

Lauter

15 x donnerstags, 18:15-19:15 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Rathaus, Schulstr. 9 mit Herz-Kreislauf-Training und Pilates Kursleitung: Irmgard Hofmann

41

130DR1

Scheßlitz

10 x montags, 18:30-20:00 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Juraklinik, Oberend 29 Kurs 1; mit Geräteunterstützung Kursleitung: Simone Schleuppner

130LD1 54,00 €

Bischberg

15 x montags, 17:30-18:30 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Grundschule, Schulstr. 36 Kursleitung: Sandra Deuber

40,50 €

Drosendorf

15 x dienstags, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Grundschule, Am Steinig 15 bei flotter Musik Kursleitung: Ursula Ringsgwandl

40,50 €

Litzendorf

15 x montags, 8:45-9:45 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Schule, Schulstr. 2 Kursleitung: Carmen Strohmeier-Kaiser

40,50 €

Scheßlitz

10 x dienstags, 18:30-20:00 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Juraklinik, Oberend 29 Kurs 2; miit Geräteunterstützung Kursleitung: Rüdiger Beck

Figur pur 130BU1 54,00 €

Burgebrach

15 x dienstags, 17:55-18:55 Uhr Beginn: Di., 16.09.2014 Kulturraum, Grasmannsdorfer Str. 1 Kursleitung: Juliane Knauer

40,50 €

Bauch, Beine, Po 130DO1

Body and Move Jede Übung ist auf eine bestimmte Körperpartie ausgerichtet (Bauch, Beine, Gesäß, Hüften, Oberschenkel). Durch exakt abgestimmte Bewegungen, die wir beharrlich wiederholen, wird die Tiefenmuskulatur gezielt trainiert. Dabei geht es nicht um einen einzigen Muskel, sondern immer um eine ganze Muskelgruppe.

143TI1

143WA1

130DO2

Tiefenhöchstadt

15 x dienstags, 19:30-20:30 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Gemeinschaftshaus Stackendorf Kursleitung: Ellen Niersberger

Walsdorf

40,50 €

15 x donnerstags, 17:30-18:30 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Kindergarten St. Laurentius, Pfarrgasse 3 Kursleitung: Brigitte Zopf 40,50 €

130MU1

Dorgendorf

15 x montags, 20:00-21:00 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Gemeinschaftshaus, Lauterer Weg 1 mit Pilates; Kurs 1 Kursleitung: Andrea Fröhlich

40,50 €

Dorgendorf

15 x donnerstags, 20:00-21:00 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Gemeinschaftshaus, Lauterer Weg 1 mit Pilates; Kurs 2 Kursleitung: Andrea Fröhlich

40,50 €

Mühlendorf

20 x donnerstags, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Kindergarten, Schulweg 4 Kursleitung: Christine Neumann

54,00 €


42

Gesundheit und Fitness 130SS1

130VT1

130WA1

131TS1

Seußling

10 x montags, 19:30-20:30 Uhr Beginn: Mo., 06.10.2014 Pfarrscheune, Hauptstr. 27 mit Pilates Kursleitung: Desirée Müller

27,00 €

131TU1

Viereth

15 x montags, 17:45-18:45 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Grundschule, Schulstr. 12 Kursleitung: Ursula Ringsgwandl

www.vhs-bamberg-land.de

40,50 €

131ZT1

Walsdorf

10 x mittwochs, 18:00-19:00 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Kindergarten St. Laurentius, Pfarrgasse 3 Kursleitung: Roswitha Ziegler 27,00 €

131ZU1

Gymnastik für Frauen Gymnastik für Frauen Für alle Frauen, die ihre körperliche Fitness wieder aufbauen und erhalten wollen. Schwungvolle, rückenschonende Funktionsgymnastik zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer.

131BG1

131BO1

131BO2

131HE1

131HE2

131MB1

131SC1

Burgellern

15 x montags, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Gemeinschaftshaus, Am Ellerbach 16a Kursleitung: Susanne Mindt

40,50 €

Bojendorf

Alte Schule/Feuerwehrhaus, Hs.Nr. 16 Kurs 1; Beginn auf Anfrage, montags, 18:45 Uhr Kursleitung: Daniela Pfister 40,50 €

40,50 €

Zettmannsdorf

10 x freitags, 20:00-21:00 Uhr Beginn: Fr., 19.09.2014 Volksschule, Schönbrunn, Siedlungsstr. 22 Kursleitung: Lydia Knauer 27,00 €

Zückshut

15 x montags, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Mo., 06.10.2014 Alte Schule, Zückshut Einstieg jederzeit möglich Kursleitung: Doris Zellmann

40,50 €

Gundelsheim

Sa., 10.01.2015, 9:00-18:00 Uhr Michel-Arneth-Schule, Schulstr. 2

79,00 €

Jede Übung ist auf eine bestimmte Körperpartie ausgerichtet (Bauch, Beine, Gesäß, Hüften, Oberschenkel). Durch exakt abgestimmte Bewegungen, die wir beharrlich wiederholen, wird die Tiefenmuskulatur gezielt trainiert. Dabei geht es nicht um einen einzigen Muskel, sondern immer um eine ganze Muskelgruppe.

143LD2 40,50 €

Mürsbach

40,50 €

Litzendorf

15 x mittwochs, 17:30-18:30 Uhr Beginn: Mi., 17.09.2014 Aloisiusheim Schammelsdorf, Grubfeld 2 Kursleitung: Karlhans Fett 40,50 €

Gymnastik für Senioren Gymnastik für Senioren

Staffelbach

15 x dienstags, 19:45-20:45 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Sportheim, Mainstraße Kursleitung: Roswitha Ziegler

15 x mittwochs, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Mi., 01.10.2014 Sportheim, Alte Mainstraße 16 Kursleitung: Daniela Gerner

Fitnesstraining für Männer 40,50 €

Heiligenstadt

15 x dienstags, 20:00-21:00 Uhr Beginn: Di., 16.09.2014 Grundschule, Käsgasse 7 Kursleitung: Edith Kaiser-Neundörfer

Trunstadt

Gymnastik für Männer

Heiligenstadt

15 x dienstags, 19:30-20:30 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Örtelscheune, Mühlengasse Kursleitung: Friedlinde Weidner

27,00 €

Tricamp Ladyfit

Alte Schule/Feuerwehrhaus, Hs.Nr. 16 Kurs 2; Beginn auf Anfrage, montags, 20:00 Uhr Kursleitung: Daniela Pfister 40,50 €

15 x montags, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Schule Heiligenstadt, Sportplatzstr. 1 Kursleitung: Karin Rinck

10 x montags, 20:00-21:00 Uhr Beginn: Mo., 15.09.2014 Gasthaus Steuer, Hauptstr. 9 Kursleitung: Ina Hofmann

Frauen trainieren anders als Männer. Dieser Kurs bietet einen auf die Dame abgestimmten Fitnessmix mit Essenzen aus Yoga, BBP, Pilates, Maxx F und vielen anderen "Trend-Work-Outs". Ein Tag im SPA kommt und geht, doch dieser Kurs vermittelt Fertigkeiten für Fitness und Entspannung, die Ihr Leben nachhaltig positiv beeinflussen können. Erleben Sie einen vollen Tag Gesundheit mit folgenden Leistungen: Vortrag "Entspannung der weiblichen Seele", Yoga und Pilates, Entspannungstechniken, Power-Work-Out, Bauch-Beine-Po Theorie und Praxis, sowie Mittagssnack und Teatime. Die Gesundheitstage werden durchgeführt mit erfahrenen Trainern des Sportanbieters Tricamp (Gundelsheim).

131GU1

Bojendorf

Trosdorf

40,50 €

In der Seniorengymnastik verbessern wir unsere Kondition durch ein gezieltes Kreislauf- und Muskeltraining und machen u. a. Übungen für die Wirbelsäule und für die Beine zur Vorbeugung von Venenleiden.

133BI1

Bischberg

15 x montags, 18:30-19:30 Uhr Beginn: Mo., 29.09.2014 Grundschule, Schulstr. 36 Kursleitung: Margot Kühnlein

40,50 €


Gesundheit und Fitness

www.vhs-bamberg-land.de 133BN1

133BU1

133BU2

133SC1

133SH1

133TU1

133WA1

Baunach

15 x montags, 17:00-18:00 Uhr Beginn: Mo., 13.10.2014 KIGA "St. Oswald", Alois-Schenk-Str. 10 Kursleitung: Doris Zellmann 40,50 €

Burgebrach

15 x mittwochs, 9:00-10:00 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Kulturraum, Grasmannsdorfer Str. 1 Kurs 1 Kursleitung: Gisela Ottenschläger

40,50 €

Burgebrach

15 x mittwochs, 10:00-11:00 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Kulturraum, Grasmannsdorfer Str. 1 Kurs 2 Kursleitung: Gisela Ottenschläger

Gymnastik für Mutter/Vater/Kind Gymnastik/Turnen für Eltern und Kind Gemeinsam mit einem Erwachsenen sollen die Kinder die ersten "sportlichen" Bewegungen ausprobieren und erlernen. Dabei lernen sie sich selbst einzuschätzen. Das führt zu einer gesunden Entwicklung von Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein. Im Umgang mit den anderen lernen sie, Rücksicht aufeinander zu nehmen und Disziplin, was zu einem sozialen Verhalten führt. Ziel des Eltern-Kind-Turnens ist es, die Kinder zur Selbstständigkeit zu erziehen. Gleichzeitig lernt das Kind, seinen Körper zu koordinieren, das Gleichgewicht zu halten, Freude auszudrücken, Ängste und Aggressionen abzubauen und ähnliches. Sollte keine Altersangabe aufgeführt sein, erkundigen Sie sich bitte bei Ihrer Außenstelle.

137BH1 40,50 €

Staffelbach

15 x dienstags, 16:45-17:45 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Sportheim, Mainstraße Kursleitung: Susanne Mindt

40,50 €

137BH2

Steppach

15 x freitags, 10:00-11:00 Uhr Beginn: Fr., 19.09.2014 Evang. Gemeindehaus, Steppacher Berg 70 Kursleitung: Gisela Ottenschläger 40,50 €

137BN1

Trunstadt

15 x dienstags, 13:00-14:00 Uhr Beginn: Di., 30.09.2014 Sportheim, Alte Mainstraße 16 Kursleitung: Claudia Heil

40,50 €

137BU1

Walsdorf

10 x montags, 10:00-11:00 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Evangelisches Pfarrzentrum, Pfarrgasse 1 Kursleitung: Renate Schlichting 27,00 €

137GH1

137GU1

Tricamp Seniorenfit Bewegung für Junggebliebene Der Schlüssel zur Gesundheit bis ins hohe Alter ist die Symbiose aus ausgewogener Ernährung, stressfreiem Alltag und einer individuell angepassten, sportlichen Belastung. In einer Gruppe aus Gleichgesinnten wird für einen gesunden und ausgeglichenen Lebensstil, speziell für den älteren Menschen, sensibilisiert und motiviert. Es werden wirksame und nachhaltige Fertigkeiten vermittelt, um das Ziel zu erreichen. Erleben Sie 2 volle Tage Gesundheit mit folgenden Leistungen: Vorträge zu Gesundheitsthemen, Übungen für Stabilität und Gleichgewicht, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, Bewegungs- und Kräftigungseinheiten, Gruppensport, sowie jeweils einem gesunden Mittagessen. Die Gesundheitstage werden durchgeführt mit erfahrenen Trainern des Sportanbieters Tricamp (Gundelsheim).

133GU1

Gundelsheim

Fr., 21.11.2014, 14:00-20:00 Uhr Sa., 22.11.2014, 10:00-16:00 Uhr Michel-Arneth-Schule, Schulstr. 2

89,00 €

43

137HE1

137LI1

Buttenheim

10 x donnerstags, 15:00-16:00 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Neue Schule, Schulstr. 16 Kurs 1 Kursleitung: Karin Heimbach

27,00 €

Buttenheim

10 x donnerstags, 16:00-17:00 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Neue Schule, Schulstr. 16 Kurs 2 Kursleitung: Karin Heimbach

27,00 €

Baunach

10 x freitags, 9:30-10:30 Uhr Beginn: Fr., 26.09.2014 KIGA "St. Oswald", Alois-Schenk-Str. 10 Alter: 15 Monate bis 3 Jahre Kursleitung: Maria Tadda 27,00 €

Burgebrach

10 x freitags, 16:00-17:00 Uhr Beginn: Fr., 19.09.2014 Windeckhalle, Grasmannsdorfer Straße 2b Alter: 2 - 4 Jahre Kursleitung: Karin Reus 27,00 €

Gerach

8 x montags, 16:15-17:15 Uhr Beginn: Mo., 03.11.2014 Laimbachtalhalle, Hauptstr. 2 Alter: 2 - 4 Jahre Kursleitung: Yvonne Rödel

21,60 €

Gundelsheim

10 x dienstags, 15:00-16:00 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Michel-Arneth-Schule, Schulstr. 2 Kursleitung: Ursel Baur

27,00 €

Heiligenstadt

10 x montags, 16:20-17:20 Uhr Beginn: Mo., 29.09.2014 Schule Heiligenstadt, Sportplatzstr. 1 Kursleitung: Ingrid Pamperl

Lichteneiche

27,00 €

15 x mittwochs, 15:00-16:00 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Schule, Kapellenstr. 38 Vorbespr.: Mittwoch, 17.09.14, 16:30 Uhr; Anmeldung über Kursleitung: 0951/44869 Kursleitung: Gaby Weckwerth 42,50 €


44

Gesundheit und Fitness 137LI2

137OB1

137PE1

137SF1

137SF2

137SH1

137TG1

137TG2

137VT1

Lichteneiche

15 x mittwochs, 16:00-17:00 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Schule, Kapellenstr. 38 Vorbespr.: Mittwoch, 17.09.14, 16:30 Uhr; Anmeldung über Kursleitung: 0951/44869 Kursleitung: Gaby Weckwerth 42,50 €

40,50 €

35,10 €

134BU1 40,50 €

134BU2 40,50 €

Steppach

15 x mittwochs, 15:00-16:00 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Schule, Pommersfelden, Schönbornstr. 4 Turnspatzen (Alter: 2 - 4 Jahre) Kursleitung: Karin Heimbach 40,50 €

134HD1

Tütschengereuth

15 x donnerstags, 16:00-17:00 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Mittelschule, Schulstr. 36 Kurs 1; Alter: 2 - 4 Jahre Kursleitung: Carolin Pfohlmann

134HE1 40,50 €

Tütschengereuth

12 x freitags, 16:00-17:00 Uhr Beginn: Fr., 10.10.2014 Mittelschule, Schulstr. 36 Kurs 2; Alter: 2 - 4 Jahre Kursleitung: Carolin Pfohlmann

15 x donnerstags, 16:45-17:30 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Schule, Breitengüßbacher Str. Kurs 2; Alter: 2 - 4 Jahre Kursleitung: Carmen Schlichting-Förtsch 30,00 €

40,50 €

Kids in Bewegung mit einem Erwachsenen Förderung koordinativer und konditioneller Fähigkeiten unter Berücksichtigung der kindlichen Entwicklungsphasen. Spielerische Vermittlung von Bewegungsformen (Werfen, Fangen, Springen, Laufen....), vielseitiges Turnen, Durchführung von Ball- und Trendsportarten kindergerecht.

Burgebrach

10 x donnerstags, 15:00-16:00 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Volksschule, Schönbrunn, Siedlungsstr. 22 Kurs 1; Alter: 3 - 6 Jahre Kursleitung: Sabine Stappenbacher 27,00 €

Burgebrach

10 x donnerstags, 16:00-17:00 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Volksschule, Schönbrunn, Siedlungsstr. 22 Kurs 2; Alter: 3 - 6 Jahre Kursleitung: Sabine Stappenbacher 27,00 €

Herrnsdorf

10 x dienstags, 16:00-17:00 Uhr Beginn: Di., 30.09.2014 Volksschule, Peuntweg 1 Alter: 4 - 6 Jahre Kursleitung: Marianne Derra

27,00 €

Heiligenstadt

10 x montags, 15:15-16:15 Uhr Beginn: Mo., 29.09.2014 Schule Heiligenstadt, Sportplatzstr. 1 Alter: 3 - 6 Jahre Kursleitung: Ingrid Pamperl

134LI1

Lichteneiche

134OB1

Oberhaid

32,40 €

Viereth

15 x montags, 16:45-17:45 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Grundschule, Schulstr. 12 Alter: ab 2 Jahre Kursleitung: Ursula Ringsgwandl

Kemmern

In verschiedenen Spiel- und Bewegungsformen wird die ganzheitliche körperliche Fitness - Ausdauer und Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Geschicklichkeit - sowie Fairness und Teamgeist gefordert und gefördert. Im Vordergrund steht der Spaß an der Bewegung und das gemeinsame Spielen. Teilweise findet zum Kurs eine Vorbesprechung statt. Bitte lesen Sie hierzu im Ortsregister bei der jeweiligen Außenstelle nach.

Schlüsselfeld

15 x donnerstags, 15:00-16:00 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Stadthalle, An der Reichen Ebrach 1 Kurs 2 Kursleitung: Gisela Ottenschläger

15 x donnerstags, 16:00-16:45 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Schule, Breitengüßbacher Str. Kurs 1; Alter: 2 - 4 Jahre Kursleitung: Carmen Schlichting-Förtsch 30,00 €

Gymnastik/Turnen für Kinder

Schlüsselfeld

15 x dienstags, 9:00-10:00 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Stadthalle, An der Reichen Ebrach 1 Kurs 1 Kursleitung: Gisela Ottenschläger

Kemmern

Gymnastik/Turnen für Kinder

Pettstadt

13 x montags, 15:30-16:30 Uhr Beginn: Mo., 06.10.2014 Schule Pettstadt, Sandstr. Alter: 2 - 4 Jahre Kursleitung: Karin Heimbach

137KE1

137KE2

Oberhaid

15 x dienstags, 16:00-17:00 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Grund- u. Mittelschule, Mittelweg 8 Alter: ab 2 Jahre Kursleitung: Ursula Ringsgwandl

www.vhs-bamberg-land.de

27,00 €

15 x mittwochs, 14:00-15:00 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Schule, Kapellenstr. 38 ab 4 J.; Vorbespr.: Mittwoch, 17.09.14, 16:30 Uhr; Anmeldung über Kursleitung: 0951/44869 Kursleitung: Gaby Weckwerth 42,50 €

15 x mittwochs, 16:00-17:00 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Grund- u. Mittelschule, Mittelweg 8 Alter: 4 - 6 Jahre Kursleitung: Ursula Ringsgwandl

40,50 €


Gesundheit und Fitness

www.vhs-bamberg-land.de 134PE1

134PE2

134PE3

134PE4

134RE1

134SH1

134VT1

Pettstadt

15 x freitags, 14:00-15:00 Uhr Beginn: Fr., 26.09.2014 Schule Pettstadt, Sandstr. Alter: 3 - 6 Jahre; Kurs 1 Kursleitung: Maria Pflaum

138GD2

40,50 €

Pettstadt

15 x freitags, 15:00-16:00 Uhr Beginn: Fr., 26.09.2014 Schule Pettstadt, Sandstr. Alter: 6 - 10 Jahre; Kurs 1 Kursleitung: Maria Pflaum

138PE1

40,50 €

40,50 €

15 x montags, 18:15-19:15 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Schule Pettstadt, Sandstr. Kursleitung: Rainer Kaiser

Baunach

146BN2

Baunach

146BN3

Baunach

146FR1

Frensdorf

40,50 €

Steppach

40,50 €

15 x dienstags, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Grund- und Mittelschule, Basteistraße 10-13 Kurs 1 Kursleitung: Barbara Krause 40,50 €

15 x mittwochs, 18:00-19:00 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Grund- und Mittelschule, Basteistraße 10-13 Kurs 2 Kursleitung: Barbara Krause 40,50 €

10 x mittwochs, 16:00-17:00 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Schule, Pommersfelden, Schönbornstr. 4 Turnkatzen (Alter: 4 - 6 Jahre) Kursleitung: Karin Heimbach 27,00 €

Viereth

15 x montags, 15:45-16:45 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Grundschule, Schulstr. 12 Alter: 4 - 6 Jahre Kursleitung: Ursula Ringsgwandl

40,50 €

Reckendorf

15 x donnerstags, 16:00-17:00 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Grundschule, Ziegelgasse 12 Alter: 6 - 8 Jahre Kursleitung: Silvia Blechinger

40,50 €

146TF1

Aerobic Kick-Box-Aerobic Aus Teilen der Aerobic und des Boxens wurde eine neue Fitnessart zusammengestellt, die sämtliche Muskelpartien des Körpers trainiert und formt. Die Bewegungen verlaufen zügig und konstant.

138GD1

Pettstadt

146BN1

40,50 €

Turnen wie Pippi Langstrumpf & Co. 134RE2

40,50 €

Step-Aerobic ist ein aerobes Fitnesstraining auf Musik, das mit einer höhenverstellbaren, rechteckigen Plattform durchgeführt wird. Es vermittelt körperliche und geistige Widerstandsfähigkeit, Stärkung der körperlichen Leistungsfähigkeit, Figurformung und viel, viel Spaß.

Reckendorf

15 x donnerstags, 15:00-16:00 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Grundschule, Ziegelgasse 12 Alter: 3 - 5 Jahre Kursleitung: Silvia Blechinger

15 x donnerstags, 19:35-20:35 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Gemeinschaftshaus, Grasmannsdorf 15 Kurs 2 Kursleitung: Rainer Kaiser

Step-Aerobic

Pettstadt

15 x freitags, 15:00-16:00 Uhr Beginn: Fr., 26.09.2014 Schule Pettstadt, Sandstr. Alter: 6 - 10 Jahre; Kurs 2 Kursleitung: Claudia Bayer

Grasmannsdorf

Step-Aerobic

Pettstadt

15 x freitags, 14:00-15:00 Uhr Beginn: Fr., 26.09.2014 Schule Pettstadt, Sandstr. Alter: 3 - 6 Jahre; Kurs 2 Kursleitung: Claudia Bayer

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Grasmannsdorf

15 x donnerstags, 18:30-19:30 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Gemeinschaftshaus, Grasmannsdorf 15 Kurs 1 Kursleitung: Rainer Kaiser

10 x mittwochs, 18:00-19:30 Uhr Beginn: Mi., 17.09.2014 Schule, Bahnhofstr. 1 Kombikurs, Bauch-Training Kursleitung: Desirée Müller

40,00 €

Tiefenellern

15 x mittwochs, 19:15-20:15 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Alte Schule, Ellerbergstr. 35 Kursleitung: Brigitte Schmalle

40,50 €

Step and Fit - Steigerung der Ausdauer Fettverbrennung/Kräftigung der Muskulatur

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40,50 €

15 x mittwochs, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Grund- und Mittelschule, Basteistraße 10-13 Kurs 3 Kursleitung: Barbara Krause 40,50 €

Staffelbach

15 x dienstags, 18:30-19:30 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Sportheim, Mainstraße Kursleitung: Sandra Deuber

40,50 €


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Gesundheit und Fitness

www.vhs-bamberg-land.de Wassergewöhnung für Kinder (1-3 Jahre)

Selbstverteidigung

154ST3

Selbstverteidigung für Kinder Die Kinder erlernen Griffe und Techniken, üben diese kontinuierlich ein, so dass sie sich in einer Notfallsituation offensiv verteidigen können.

145LT1

Lauter

10 x dienstags, 17:00-18:00 Uhr Beginn: Di., 07.10.2014 Rathaus, Schulstr. 9 Kursleitung: N.N.

Schwimmen mit einem Erwachsenen 27,00 €

154BN1

Aikido für Kinder

139BR2

Breitengüßbach

15 x montags, 15:00-16:00 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Gemeindeturnhalle, Zentrum 2 Anfänger u. Wiedereinsteiger möglich; Kurs 1 Kursleitung: Hiroshi Higuchi 40,50 €

154BN2

Breitengüßbach

15 x freitags, 15:00-16:00 Uhr Beginn: Fr., 26.09.2014 Gemeindeturnhalle, Zentrum 2 für Fortgeschrittene; Kurs 2 Kursleitung: Hiroshi Higuchi

40,50 €

Skigymnastik

Baunach

10 x mittwochs, 16:30-17:30 Uhr Beginn: Mi., 01.10.2014 Hallenbad, Basteistraße 8 - 10 Kurs 1; Eintritt f. Hallenbad wird vor Ort gezahlt Kursleitung: Karl-Heinz Rüb 30,80 €

Baunach

10 x mittwochs, 17:30-18:30 Uhr Beginn: Mi., 01.10.2014 Hallenbad, Basteistraße 8 - 10 Kurs 2; Eintritt f. Hallenbad wird vor Ort gezahlt Kursleitung: Karl-Heinz Rüb 30,80 €

Schwimmen Schwimmkurs für Erwachsene Der Eintritt ins Hallenbad muss vor Ort entrichtet werden.

Skigymnastik Wer im Winter beim Skilaufen Erfolg und Vergnügen genießen will, sollte sich körperlich systematisch darauf vorbereiten. Sicherheit im Skisport ohne Skigymnastik ist undenkbar. Unser Trainingsprogramm mit moderner Musik bringt Sie in Schwung und vermittelt viel Spaß in der Gruppe.

135HE1

Schwimmkurs für Kinder ab 4,5 Jahren Nur in Begleitung eines Erwachsenen! Bei Anmeldung bitte unbedingt das Geburtsdatum des Kindes angeben.

Aikido

139BR1

Stegaurach

10 x freitags, 10:00-10:40 Uhr Beginn: Fr., 26.09.2014 Therapiezentrum, Im Blumenhof 27 Entgelt inkl. Eintritt für das Therapiezentrum Kursleitung: Petra Dorbert 94,00 €

151BI1

Bischberg

14 x montags, 19:30-20:15 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Hallenbad, Schulstr. 36 tel. Voranmeldung erforderlich! Kursleitung: DLRG

36,00 €

Heiligenstadt

15 x montags, 18:00-19:00 Uhr Beginn: Mo., 06.10.2014 Schule Heiligenstadt, Sportplatzstr. 1 Kursleitung: Karin Rinck

40,50 €

Wassergewöhnung Wassergewöhnung für Babys (3-12 Mon.) Ziel dieses Kurses ist in erster Linie, dass die Babys durch Spiel und Spaß mit dem Element Wasser vertraut gemacht werden. Weiterhin wird die sensorische und motorische Entwicklung der Babys angeregt und gefördert. Bitte immer zwei Personen (Elternteil und Kind mit Geburtsdatum) anmelden.

154ST1

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Stegaurach

Schwimmkurs für Kinder ab 6 Jahren Eintritt ins Hallenbad muss vor Ort entrichtet werden.

151BI2

10 x freitags, 9:20-10:00 Uhr Beginn: Fr., 26.09.2014 Therapiezentrum, Im Blumenhof 27 Entgelt inkl. Eintritt für das Therapiezentrum Kursleitung: Petra Dorbert 94,00 €

Stegaurach

10 x montags, 9:20-10:00 Uhr Beginn: Mo., 29.09.2014 Therapiezentrum, Im Blumenhof 27 Entgelt inkl. Eintritt für das Therapiezentrum Kursleitung: Petra Dorbert 94,00 €

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Bischberg

14 x montags, 18:30-19:15 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Hallenbad, Schulstr. 36 Kurs 1; -ausgebucht-; tel. Voranmeldung über AST Kursleitung: DLRG 36,00 €

Bischberg

14 x freitags, 18:30-19:15 Uhr Beginn: Fr., 26.09.2014 Hallenbad, Schulstr. 36 Kurs 2; -ausgebucht-; tel. Voranmeldung über AST Kursleitung: DLRG 36,00 €


Gesundheit und Fitness

www.vhs-bamberg-land.de 151BI4

Bischberg

14 x freitags, 19:30-20:15 Uhr Beginn: Fr., 26.09.2014 Hallenbad, Schulstr. 36 Kurs 3; -ausgebucht-; tel. Voranmeldung über AST Kursleitung: DLRG 36,00 €

Schwimmkurs für Vorschulkinder (5 - 6 J.) Neben der Wassergewöhnung, die besonders für unerfahrene Schwimmanfänger eine große Rolle spielt, wird versucht, die Grundlagen des Schwimmens, wie z. Bsp. Beinschlag, Armzug u. die Schwimm-Atmung kindgerecht und spielerisch an die Schwimmschüler weiterzugeben. Die Kinder sollten jedoch keine Scheu vor Wasser haben. Kinder unter 5 Jahren werden nicht zum Kurs zugelassen. Deshalb bitte unbedingt Geburtsdatum angeben. Die Teilnehmerzahl ist auf min./max. 8 begrenzt. Das Kursentgelt beinhaltet den Eintritt (10er-Karte) ins Hallenbad. (Kursgebühr 38,50 €, Eintritt: 12,00 €) Eine Urkunde m. Schwimmabzeichen wird am Ende des Kurses vom Kursleiter ausgehändigt. Die Kosten von 3,00 EUR sind vor Ort zu entrichten.

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Wassergymnastik (auch Aqua-Gymnastik) ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Durch den hohen Widerstand des Wassers sind die Übungen teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers.

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152BI2 50,50 €

152BI3 50,50 €

Schwimmkurs für Kinder-Aufbaukurs Der Aufbaukurs ist geeignet für Kinder, die bereits einen Grundkurs besucht haben, es allerdings noch nicht bis zum "Seepferdchen" geschafft haben. Die Kursgebühr beinhaltet den Eintritt (10er-Karte) ins Hallenbad. (Kursgebühr 30,80 €, Eintritt: 12,00 €) Eine Urkunde m. Schwimmabzeichen wird am Ende des Kurses vom Kursleiter ausgehändigt. Die Kosten von 3,00 EUR sind vor Ort zu entrichten.

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Lichteneiche

10 x dienstags, 16:30-17:30 Uhr Beginn: Di., 07.10.2014 Hallenbad Lichteneiche, Kapellenstr. 34 nur Online-Anmeldung möglich Kursleitung: Tristan Schütz

42,80 €

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152BU1

42,80 €

15 x dienstags, 16:00-16:45 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Hallenbad, Schulstr. 36 Kurs 1; tel. Voranmeldung erforderlich Kursleitung: N.N.

30,00 €

Bischberg

15 x dienstags, 16:55-17:40 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Hallenbad, Schulstr. 36 Kurs 2; tel. Voranmeldung erforderlich Kursleitung: Sonja Strauch

30,00 €

Bischberg

15 x dienstags, 17:50-18:35 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Hallenbad, Schulstr. 36 Kurs 3; tel. Voranmeldung erforderlich Kursleitung: Sonja Strauch

30,00 €

Bischberg

15 x dienstags, 18:40-19:25 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Hallenbad, Schulstr. 36 Kurs 4; tel. Voranmeldung erforderlich Kursleitung: Melanie Hamatschek

30,00 €

Burgebrach

15 x donnerstags, 19:00-19:45 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Hallenbad Burgebrach, Ampferbacher Str. 14 Kursleitung: Lydia Knauer 30,00 €

Mönchsambach

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Mönchsambach

152TG1

Tütschengereuth

Schwimmkurs für Schulkinder Bei diesem Anfängerschwimmkurs wird versucht, die Grundlagen des Schwimmens wie z. Bsp. Beinschlag, Armzug u. die SchwimmAtmung kindgerecht und spielerisch an die Schwimmschüler weiterzugeben. Das Kursentgelt beinhaltet den Eintritt (10er-Karte) ins Hallenbad. Eine Urkunde mit Schwimmabzeichen wird am Ende des Kurses vom Kursleiter ausgehändigt. Die Kosten von 3,00 EUR sind vor Ort zu entrichten.

Bischberg

152MO1

Lichteneiche

10 x freitags, 15:30-16:30 Uhr Beginn: Fr., 10.10.2014 Hallenbad Lichteneiche, Kapellenstr. 34 nur Online-Anmeldung möglich Kursleitung: Tristan Schütz

10 x donnerstags, 15:30-16:30 Uhr Beginn: Do., 09.10.2014 Hallenbad Lichteneiche, Kapellenstr. 34 Alter: ab 6 Jahre; nur Online-Anm. möglich Kursleitung: Tristan Schütz 42,80 €

Wassergymnastik

Lichteneiche

10 x mittwochs, 15:30-16:30 Uhr Beginn: Mi., 08.10.2014 Hallenbad Lichteneiche, Kapellenstr. 34 nur Online-Anmeldung möglich Kursleitung: Julia Röder

Lichteneiche

Wassergymnastik

Lichteneiche

10 x dienstags, 15:30-16:30 Uhr Beginn: Di., 07.10.2014 Hallenbad Lichteneiche, Kapellenstr. 34 nur Online-Anmeldung möglich Kursleitung: Tristan Schütz

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15 x dienstags, 19:00-19:45 Uhr Beginn: Di., 16.09.2014 Hallenbad Burgebrach, Ampferbacher Str. 14 Kurs 1 Kursleitung: Lydia Knauer 30,00 €

15 x dienstags, 19:45-20:30 Uhr Beginn: Di., 16.09.2014 Hallenbad Burgebrach, Ampferbacher Str. 14 Kurs 2 Kursleitung: Lydia Knauer 30,00 €

15 x mittwochs, 17:30-18:15 Uhr Beginn: Mi., 17.09.2014 Hallenbad Burgebrach, Ampferbacher Str. 14 Kursleitung: Lydia Knauer 30,00 €


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Gesundheit und Fitness

www.vhs-bamberg-land.de

Weichendorf

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Weichendorf

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Weichendorf

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Weichendorf

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Weichendorf

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15 x montags, 17:30-18:30 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Hallenbad Lichteneiche, Kapellenstr. 34 Kurs 1; Entgelt inkl. Eintritt für das Hallenbad Kursleitung: Lydia Knauer 65,50 €

15 x montags, 18:30-19:30 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Hallenbad Lichteneiche, Kapellenstr. 34 Kurs 2; Entgelt inkl. Eintritt für das Hallenbad Kursleitung: Renate Schlichting 65,50 €

15 x montags, 19:30-20:30 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Hallenbad Lichteneiche, Kapellenstr. 34 Kurs 3; Entgelt inkl. Eintritt für das Hallenbad Kursleitung: Tristan Schütz 65,50 €

15 x montags, 20:30-21:30 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Hallenbad Lichteneiche, Kapellenstr. 34 Kurs 4; Entgelt inkl. Eintritt für das Hallenbad Kursleitung: Tristan Schütz 65,50 €

15 x dienstags, 10:00-11:00 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Hallenbad Lichteneiche, Kapellenstr. 34 Kurs 5; Entgelt inkl. Eintritt für das Hallenbad Kursleitung: Lydia Knauer 65,50 €

Aquafitness Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, welches im Flachwasser in Brusthöhe oder im Tiefwasser mit und ohne Gerät angeboten wird. Durch Aquafitness wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. Vor allem der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand fördern die Gelenkentlastung, Muskelkraft und Ausdauer.

153BN2

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Baunach

10 x freitags, 16:15-17:00 Uhr Beginn: Fr., 10.10.2014 Hallenbad, Basteistraße 8 - 10 Kurs 1; Eintritt ist vor Ort zu entrichten Kursleitung: Sabine Hümmer

Burgebrach

15 x samstags, 10:00-11:00 Uhr Beginn: Sa., 20.09.2014 Hallenbad Burgebrach, Ampferbacher Str. 14 im Tiefwasser Kursleitung: Angelika Müller 46,50 €

Weichendorf

15 x freitags, 19:30-20:30 Uhr Beginn: Fr., 26.09.2014 Hallenbad Lichteneiche, Kapellenstr. 34 Kurs 1; Entgelt inkl. Eintritt für das Hallenbad Kursleitung: Sandra Schmitt 65,50 €

Weichendorf

15 x samstags, 9:00-10:00 Uhr Beginn: Sa., 27.09.2014 Hallenbad Lichteneiche, Kapellenstr. 34 Kurs 2; Entgelt inkl. Eintritt für das Hallenbad Kursleitung: Tristan Schütz 65,50 €

Aqua Jogging bedeutet Fitness auf gelenkschonende und harmonische Art und Weise. Im Wasser trägt der Körper nur 10 % seines Gewichtes. Daher können auch vorgeschädigte Gelenke sanft trainiert und Überbelastungen ausgeschlossen werden.

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Burgebrach

15 x samstags, 8:45-9:45 Uhr Beginn: Sa., 20.09.2014 Hallenbad Burgebrach, Ampferbacher Str. 14 im Tiefwasser Kursleitung: Angelika Müller 46,50 €

Coronarsport 20,00 €

Baunach

10 x freitags, 17:05-17:50 Uhr Beginn: Fr., 10.10.2014 Hallenbad, Basteistraße 8 - 10 Kurs 2; mit Power; Eintritt ist vor Ort zu entrichten Kursleitung: Sabine Hümmer 20,00 €

Burgebrach

Burgebrach

15 x samstags, 7:30-8:30 Uhr Beginn: Sa., 20.09.2014 Hallenbad Burgebrach, Ampferbacher Str. 14 für Frühaufsteher im Tiefwasser Kursleitung: Angelika Müller 46,50 €

Aqua-Jogging

Aquafitness

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Burgebrach

15 x montags, 19:30-20:30 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Hallenbad Burgebrach, Ampferbacher Str. 14 Kurs 2; im Flachwasser Kursleitung: Angelika Müller 46,50 €

15 x montags, 18:15-19:15 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Hallenbad Burgebrach, Ampferbacher Str. 14 Kurs 1; im Flachwasser Kursleitung: Angelika Müller 46,50 €

Coronare Sportgruppe Unter der fachkundigen Anleitung einer ausgebildeten Übungsleiterin und im Beisein von Ärzten haben alle Teilnehmer, die schon einen Herzinfarkt erlitten haben, die Möglichkeit, Ausgleichssport zu betreiben. Voraussetzung ist, daß der Arzt dem Patienten diesen Ausgleichssport verordnet. Neben dem sportfachlichen Aspekt kommt noch der Erfahrungsaustausch und die Gemeinschaft dazu. Anmeldungen nur nach Rücksprache mit der Geschäftsstelle der VHS. Tel. 0951/85-759 Bitte ca. 15 Min. vor Kursbeginn anwesend sein, da Blutdruck durch anwesenden Arzt gemessen wird. Zum Kursentgelt können zusätzliche Kosten in Höhe von 7,00 € pro teilgenommener Unterrichtseinheit anfallen, die privat zu zahlen sind, wenn auf der Verordnung des Teilnehmers die Kostenübernahme der Krankenkasse nicht bestätigt wird. Vor Kursteilnahme ist deshalb eine Klärung mit der zuständigen Krankenkasse erforderlich. Der anfallende Zuschussbetrag in Höhe von 7,00 € pro Einheit wird bei Nichtvorliegen dieser Erklärung direkt nach Kursende mit dem Teilnehmer abgerechnet.


Gesundheit und Fitness

www.vhs-bamberg-land.de 140ME1

140SZ1

140SZ2

Memmelsdorf

15 x montags, 20:00-21:30 Uhr Beginn: Mo., 03.11.2014 Grund- u. Mittelschule, Pödeldorfer Str. 13 Kurs läuft, Einstieg jederzeit möglich Kursleitung: Renate Schlichting 40,00 €

Jazzdance für Kinder 852TG1

Scheßlitz

15 x donnerstags, 16:00-17:30 Uhr Beginn: Do., 06.11.2014 Juraklinik, Oberend 29 Einstieg jederzeit möglich Kursleitung: Petra Röder

852TG2

40,00 €

Scheßlitz

15 x donnerstags, 17:30-19:00 Uhr Beginn: Do., 06.11.2014 Juraklinik, Oberend 29 Einstieg jederzeit möglich Kursleitung: Petra Röder

40,00 €

Jazzgymnastik/-dance

Im freien Spiel und durch gezieltes Üben sollen die Kinder vielfältige Bewegungserfahrungen sammeln, seien es Erfrahrungen mit dem eigenen Körper, mit verschiedenen Geräten oder mit anderen Kindern. Haltungsschäden wird vorgebeugt, Fähigkeiten wie Koordination, Flexibilität, Ausdauer und Geschicklichkeit werden gefördert.

852WA2

148FR1

Herrnsdorf

15 x dienstags, 17:30-18:30 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Alte Schule, Walsdorfer Str. 1 Alter: 7 - 12 Jahre Kursleitung: Lena Kempf

40,50 €

Buttenheim

8 x mittwochs, 20:00-21:15 Uhr Beginn: Mi., 01.10.2014 Alte Schule, Prügelweg 1 Kursleitung: Daniela Schubert

31,00 €

Frensdorf

10 x mittwochs, 18:00-19:00 Uhr Beginn: Mi., 17.09.2014 Schule, Bahnhofstr. 1 Kursleitung: Manuela Hahn

31,00 €

Walsdorf

10 x donnerstags, 16:30-17:30 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 bei Fam. Kempf, Fliederweg 9 Kurs 1; Alter: 3 - 5 Jahre.; zzgl. Miete: 4,00 EUR Kursleitung: N.N. 27,00 €

Walsdorf

148GH1

10 x donnerstags, 17:30-18:30 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 bei Fam. Kempf, Fliederweg 9 Kurs 2; Alter: 6 - 8 J.; zzgl. Miete: 4,00 EUR Kursleitung: N.N. 27,00 €

148SZ1

852SH2

Tütschengereuth

27,00 €

Jazz und Hip Hop für Kids 852SH1

40,50 €

Orientalischer Tanz ist ein Tanz der Anmut und Lebensfreude. Die Teilnehmerinnen lernen völlig neue Bewegungsformen kennen. Dabei werden vor allem Bauch-, Rücken- und Beinmuskeln beansprucht. Er ist ein ausgezeichnetes gymnastisches Training und dabei sehr entspannend. Im Vordergrund aber steht der Spaß am Tanzen.

Spiel und Tanz für Kinder

852WA1

15 x dienstags, 16:30-17:30 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Alte Schule, Walsdorfer Str. 1 Alter: 3 - 6 Jahre Kursleitung: Lena Kempf

Orientalischer Tanz

148BH1

10 x dienstags, 17:00-18:00 Uhr Beginn: Di., 30.09.2014 Volksschule, Peuntweg 1 Kursleitung: N.N.

Tütschengereuth

Orientalischer Tanz

Tänzerische Bewegung

852HD1

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Steppach

10 x freitags, 17:00-18:00 Uhr Beginn: Fr., 26.09.2014 Schule, Pommersfelden, Schönbornstr. 4 Alter: 6 - 10 Jahre Kursleitung: Karin Heimbach 27,00 €

Steppach

10 x mittwochs, 17:00-18:00 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Schule, Pommersfelden, Schönbornstr. 4 Alter: ab 10 Jahren Kursleitung: Carina Brehm 27,00 €

148TU1

Gerach

10 x dienstags, 19:30-20:30 Uhr Beginn: Di., 30.09.2014 Rathaus, Am Kirchberg 3 Kursleitung: Marianne Stadter

31,00 €

Scheßlitz

14 x montags, 20:00-21:00 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Mittelschule, Mittlerer Weg 8 Bauchtanz - Ein flotter Mix aus Orient und Latin Kursleitung: Angelika Popp 43,40 €

Trunstadt

14 x donnerstags, 19:40-20:40 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Volksschule, Schaumbergstr. 18 Bauchtanz - Ein flotter Mix aus Orient und Latin Kursleitung: Angelika Popp 43,40 €


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Gesundheit und Fitness

www.vhs-bamberg-land.de 149LT1

Latin Dance

Zumba Lateinamerikanische und internationale Musik bilden eine dynamische Basis für ein effektives Fitness-Programm. Es werden Prinzipien von Aerobic-, Intervall- und Widerstandstraining integriert, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Für Zumba®Fitness muss man nicht tanzen können, man bewegt sich zu den Rhythmen von Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. und das Wichtigste ist der Spaß dabei.

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Baunach

10 x donnerstags, 18:00-19:00 Uhr Beginn: Do., 02.10.2014 Bürgerhaus, Zur Alten Brauerei Kurs 1 Kursleitung: N.N.

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27,00 €

Baunach

10 x donnerstags, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Do., 02.10.2014 Bürgerhaus, Zur Alten Brauerei Kurs 2 Kursleitung: N.N.

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27,00 €

Baunach

11 x mittwochs, 19:30-20:30 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Bürgerhaus, Zur Alten Brauerei Kurs 3 Kursleitung: Elizabeth Bergmann

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29,70 €

Frensdorf

10 x donnerstags, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Do., 18.09.2014 Schule, Bahnhofstr. 1 Kursleitung: Gerlinde Ohlmann

149WA1

27,00 €

Lauter

15 x dienstags, 20:30-21:30 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Rathaus, Schulstr. 9 Dance und Salsa Aerobic Kursleitung: Judith Anyango-Schlaug

40,50 €

Sassanfahrt

10 x mittwochs, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Mi., 17.09.2014 Volksschule, Adam-Krapp-Str. 8 Kursleitung: Christine Stühler

27,00 €

Steinfeld

15 x freitags, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Fr., 26.09.2014 Sportheim, Steinfeld 86 Kursleitung: Jennifer Ruff

40,50 €

Scheßlitz

15 x dienstags, 18:30-19:30 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Realschule, Burgholzstr. 10 Kurs 1 Kursleitung: Stefanie Wunner

40,50 €

Scheßlitz

15 x dienstags, 19:45-20:45 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Realschule, Burgholzstr. 10 Kurs 2 Kursleitung: Stefanie Wunner

40,50 €

Walsdorf

10 x freitags, 18:00-19:00 Uhr Beginn: Fr., 26.09.2014 bei Fam. Kempf, Fliederweg 9 für junge Leute; zzgl. Miete: 4,00 EUR Kursleitung: Lena Kempf

27,00 €

Gerach

10 x mittwochs, 20:30-21:30 Uhr Beginn: Mi., 17.09.2014 Laimbachtalhalle, Hauptstr. 2 Kursleitung: Judith Anyango-Schlaug

149WT1 27,00 €

Herrnsdorf

10 x montags, 18:00-19:00 Uhr Beginn: Mo., 29.09.2014 Volksschule, Peuntweg 1 Kursleitung: Jennifer Ruff

149WT2 27,00 €

Heiligenstadt

15 x mittwochs, 18:30-19:30 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Schule Heiligenstadt, Sportplatzstr. 1 Kurs 1 Kursleitung: Katrin Dotterweich

27,00 €

Wattendorf

10 x mittwochs, 18:15-19:15 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Feuerwehrhaus, Kirchberg Kurs 2 Kursleitung: Natalie Figueroa-Berthold

27,00 €

Das Latino-Lebensgefühl inspiriert das Tanz- und Fitnessprogramm mit amerikanischen und internationalen Musik- und Tanzstilen. Mit dieser Kombination ergibt sich ein sehr effektives Fitnessprogramm. Es verbindet schnellere und langsame Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitnessworkout. Für den Kurs sind keine tänzerischen Vorkenntnisse nötig.

150BN1 27,00 €

Hirschaid

15 x dienstags, 19:30-20:30 Uhr Beginn: Di., 30.09.2014 Realschule, Realschulstr. 2 - 6 Kursleitung: Lilija Fleischmann-Schmitt

10 x mittwochs, 17:00-18:00 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Feuerwehrhaus, Kirchberg Kurs 1 Kursleitung: Natalie Figueroa-Berthold

Latin Dance Workout 40,50 €

Heiligenstadt

10 x mittwochs, 18:30-19:30 Uhr Beginn: Mi., 01.10.2014 Örtelscheune, Mühlengasse Kurs 2 Kursleitung: Lilija Fleischmann-Schmitt

Wattendorf

40,50 €

Baunach

10 x dienstags, 18:30-19:30 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Bürgerhaus, Zur Alten Brauerei Kurs 1 Kursleitung: Bettina Oppelt

27,00 €


Gesundheit und Fitness

www.vhs-bamberg-land.de 150BN2

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Baunach

10 x dienstags, 19:30-20:30 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Bürgerhaus, Zur Alten Brauerei Kurs 2 Kursleitung: Bettina Oppelt

Heilfasten

27,00 €

Litzendorf

15 x dienstags, 20:00-21:00 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Aloisiusheim Schammelsdorf, Grubfeld 2 Kursleitung: Stefanie La Rosa Naranjo 40,50 €

27,00 €

Latin Dance Workout für Kinder 150LT1

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Naturheilkundlich betreutes und begleitetes Heilfasten nach dem Mondrhythmus. Begleitet wird der Kurs mit leichten Bewegungsübungen, geführten Meditationen, evtl. gemeinsamen Spaziergängen, sowie Tipps zu einer positiven Lebenseinstellung und gesunden Ernährung. Für viele Menschen wurde der Vorsatz: "Einmal im Jahr wird gefastet" zur festen Regel und damit zu einer höchst nützlichen Lebenshygiene. Andere pflegen ein religiös motiviertes Fasten vor Ostern und im Advent; sie erleben körperliche Reinigung gemeinsam mit seelischer Klärung und geistiger Vertiefung.

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Walsdorf

10 x mittwochs, 19:00-20:00 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 bei Fam. Kempf, Fliederweg 9 mit Bauch, Beine, Po; Miete: 4,00 EUR Kursleitung: Carola Kempf

Plätzchenbacken für Kinder ab 7 Jahren 27,00 €

Walsdorf

10 x samstags, 10:30-11:30 Uhr Beginn: Sa., 04.10.2014 bei Fam. Kempf, Fliederweg 9 Latino Kids, Alter: ab 7 Jahren, zzgl. Miete: 4,00 EUR Kursleitung: Carola Kempf 27,00 €

Walsdorf

10 x samstags, 9:30-10:30 Uhr Beginn: Sa., 04.10.2014 bei Fam. Kempf, Fliederweg 9 Latino Kids, Alter: von 9 - 12 Jahren, zzgl. Miete: 4,00 EUR Kursleitung: Carola Kempf 27,00 €

Wir backen zusammen leckeres Gebäck zur Weihnachtszeit. zzgl. Materialkosten: ca. 2,50 EUR werden von der Kursleitung bar eingesammelt

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Di., 18.11.2014, 17:00-19:15 Uhr Mittelschule, Schulstr. 36 telefonische Voranmeldung erforderlich Kursleitung: Ulrike Lutter

7,50 €

In Oberfranken gehören Krapfen traditionell zu jedem Fest. Für die Faschingszeit wird die Herstellung von Faschingskrapfen gefüllt mit Hiffenmark angeboten. Unter fachkundiger Anleitung werden pro TN 6 -8 leckere Faschingskrapfen gebacken. Bitte mitbringen: Backblech, Tablett, Kuchengitter Kursentgelt inkl. Materialkosten Dozentin: Annette Hofmann

Abnehmen/Fasten Gewicht reduzieren und dauerhaft halten! In 12 Wochenportionen erhalten Sie Informationen zu jeweils einem wesentlichen Thema in Bezug auf die Ernährung. Die wöchentlichen Treffen mit Kontrolle und Dokumentation der durch InnerScanAnalyse festgestellten Werte bieten einen klaren Rahmen, bei denen auch die Gruppendynamik eine große Rolle spielt. Interaktion in der Gruppe ist erwünscht. In unseren Workshops sprechen wir über: Wasser, Proteine, Kohlenhydrate, Fette und behandeln ergänzende für unser Wohlbefinden wichtige Themen. Im Laufe der 12 Wochen erreichen Sie eine gesunde, ausgewogene Ernährungsweise durch Ernährungsumstellung, Ihr Körper wird modelliert durch Aufbau der mageren Muskelmasse. Unser Kurs beruht auf wissenschaftlichem Stand der Ernährungs- und Adipositasforschung. Auf Wunsch erhält jeder Teilnehmer eine persönliche Beratung für die Auswertung seiner Werte.

Bischberg

Faschingskrapfen - Backkurs

Ernährung

Frensdorf-Bauernmuseum

Do., 22.01.2015, 18:00-21:00 Uhr Fr., 06.02.2015, 18:00-21:00 Uhr Bauernmuseum, Hauptstraße 5 Anmeldung über Bauernmuseum, Tel. 09502/8308 Kursleitung: N.N.

25,00 €

Brot und Brötchen backen Wir stellen Grundsorten und Varianten beim Brotbacken vor. Diese unterscheiden sich durch die Wahl des Mehls bzw. der Mehlmischungen, sowie anderer Zutaten. Wir arbeiten auch mit selbst hergestelltem Sauerteig, welcher bei der Zubereitung von unterschiedlichen Brot- und Kleingebäcksorten Verwendung findet. Abwechslung bringen auch selbstgemachte Brotaufstriche, welche frisch zubereitet werden. zzgl. Materialkosten: ca. 4,00 EUR bis 6,00 EUR werden von der Kursleitung bar eingesammelt Der Kurs kann, nach Wunsch, Fortsetzung finden.

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Litzendorf

12 x mittwochs, 18:30-20:00 Uhr Beginn: Mi., 01.10.2014 Schule, Schulstr. 2 Kursleitung: Annerose Marschalt

2 x montags, Mi.-Do. jeweils 19:30-21:00 Uhr So., 07.12.2014, 9:00-12:00 Uhr Beginn: Mo., 01.12.2014 Mittelschule, Mittlerer Weg 8 Vorbesprechung: Montag, 01.12.14, 19:30 Uhr Kursleitung: Silvia Wagner 37,00 €

Kochen

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Scheßlitz

Backen

Lauter

10 x montags, 16:30-17:30 Uhr Beginn: Mo., 29.09.2014 Rathaus, Schulstr. 9 Kursleitung: Bettina Oppelt

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Litzendorf

Mo., 13.10.2014, 18:30-21:30 Uhr Schule, Schulstr. 2 Kursleitung: Theresia Schmitt

10,00 €

Kalte Küche 48,00 €

Brot und Ricotta - einfach selbst gemacht Ein selbstgemachtes Sauerteigbrot? Sehen Sie, wie es geht. Nehmen Sie dann Ihren eigenen Sauerteigansatz und ein Minibrot für


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Gesundheit und Fitness zu Hause mit. Außerdem stellen wir aus Milch einen einfachen Ricotta her, den wir auch gleich mit Brot verkosten können. Dabei erhalten Sie Ideen für die weitere Verwendung. Mitzubringen: 500 ml Behälter und Geschirrtuch. zzgl. Materialkosten: ca. 9,00 EUR werden von der Kursleitung bar eingesammelt

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Stegaurach

Mi., 03.12.2014, 18:00-21:00 Uhr Schule, Schulplatz 1 Kursleitung: Eva Carlsen

10,00 €

www.vhs-bamberg-land.de schen Lebensmittel. Wie eine rein pflanzliche Ernährungweise zu praktizieren ist und worauf besonders zu achten ist, schauen wir uns in dem Kurs genauer an. Die Rezeptauswahl und -zusammenstellung berücksichtigt die besonderen Nährstoffbedürfnisse von Veganern und zeigt, wie Sie bekannte Rezepte veganisieren können. Sie bereiten vielfältige, pflanzliche Gerichte zu, die lecker schmecken und leicht gelingen - ganz ohne tierische Zutaten. Die Rezepte sind auch bei Laktoseintoleranz und Milcheiweißallergie geeignet. zzgl. Materialkosten: ca. 10,00 EUR werden von der Kursleitung bar eingesammelt

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Käse und Quark - einfach selbst gemacht Es wird gezeigt, wie man aus nur 2 l Milch köstlichen, hauseigenen Weichkäse in verschiedenen Sorten herstellen kann. Sie erfahren die wichtigsten Grundkenntnisse der Milchverarbeitung, sowie Tipps zur Quarkherstellung und -zubereitung gegeben. Die Käsesorten werden auch verkostet. Utensilien zur Käseherstellung können im Kurs erworben werden. Jeder Teilnehmer erhält detaillierte Unterlagen. Mitzubringen: Geschirrtuch und kleinen Vorratsbehälter. zzgl. Materialkosten: 8,00 EUR werden von der Kursleitung bar eingesammelt.

919ST2

Stegaurach

Mi., 05.11.2014, 18:00-21:00 Uhr Schule, Schulplatz 1 Kursleitung: Eva Carlsen

10,00 €

Süßes für die Weihnachtszeit Was wäre der Advent ohne ein paar kleine süße Sünden? Denn der Stollen und andere süße Leckereien gehören zur Weihnachtszeit einfach dazu. Ganz klar, dass Lebkuchen auf keinem gut sortierten Plätzchenteller fehlen dürfen. Also nichts wie ran an die Rührschüssel. Sich überraschen lassen und ohne schlechtes Gewissen schlemmen! Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Behälter für Kostproben zzgl. Materialkosten: ca. 10,00 EUR werden von der Kursleitung bar eingesammelt

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Camembert und Schnittkäse - einfach selbst gemacht Der Kurs für fortgeschrittene Käser. Dieser Abend richtet sich an Teilnehmer, die bereits den Kurs Weichkäse und Quark besucht haben. Hier lernen Sie, wie man Camembert und Schnittkäse in der eigenen Küche selbst herstellen und reifen lassen kann. Jeder Kursteilnehmer erhält ein detailliertes Skript. Mitzubringen: Geschirrtuch und ggf. vorhandene Käseform. Käsereiutensilien können im Kurs erworben werden. zzgl. Materialkosten: ca. 10,00 EUR werden von der Kursleitung bar eingesammelt

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Stegaurach

Mo., 13.10.2014, 18:00-21:00 Uhr Schule, Schulplatz 1 Kurs 1 Kursleitung: Eva Carlsen

Burgebrach

Mi., 05.11.2014, 18:00-21:00 Uhr Grund-/Mittelschule, Grasmannsdorfer Str. 3 Kursleitung: Lore Kastl 10,00 €

Burgebrach

Mi., 12.11.2014, 18:00-22:00 Uhr Grund-/Mittelschule, Grasmannsdorfer Str. 3 Kursleitung: Hildegard Schlapp 13,60 €

Weihnachtsmenü in 3 Gängen Sie suchen nach einem leckeren Menü? Bereiten Sie sich in diesem Kochkurs auf Ihr Weihnachtsmenü vor. Ob Ente oder Braten, alles kein Problem. Sie können das eine oder andere Gericht auch vorbereiten um keinen Weihnachtsstress aufkommen zu lassen. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Messer, Behälter für Kostproben zzgl. Materialkosten: ca. 15,00 EUR werden von der Kursleitung bar eingesammelt

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Burgebrach

Mi., 03.12.2014, 18:00-22:00 Uhr Grund-/Mittelschule, Grasmannsdorfer Str. 3 Kursleitung: Hildegard Schlapp 13,60 €

10,00 €

Stegaurach

Mo., 08.12.2014, 18:00-21:00 Uhr Schule, Schulplatz 1 Kurs 2 Kursleitung: Eva Carlsen

10,00 €

Kochen - Allgemein

Herbstgemüse - Herbstgenüsse Gutes aus Quitten, bunten Möhren, Pastinaken ... Aus der herbstlichen Gemüse- und Obstvielfalt (bunten Möhren, Schwarzwurzeln, Pastinaken, Petersilienwurzeln, Topinampur, Quitten, Birnen und Äpfeln u.a.) bereiten wir schnelle, schmackhafte Speisen zu. Sie erhalten viele Anregungen, wie Sie sich mit Gemüse und Obst täglich fit halten können. zzgl. Materialkosten: ca. 10,00 EUR werden von der Kursleitung bar eingesammelt

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Burgebrach

Do., 23.10.2014, 18:00-21:00 Uhr Grund-/Mittelschule, Grasmannsdorfer Str. 3 Kursleitung: Lore Kastl 10,00 €

Kochkurs für Männer Keine Ahnung, wie man Gemüse blanchiert, Fleisch gart oder eine Suppe zaubert? Ganz einfach, hier werden Sie vom Kocheinsteiger zum Küchenprofi. Step-by-Step werden Ihnen viele nützliche Tipps vom Einkauf bis hin zum Zubereiten der Speisen gegeben. Es wird gezeigt, wie man mit wenig Fett, vielen Kräutern und Spaß einfache, gesunde und schnelle Gerichte kocht. Im Nu werden Sie Ihr eigener Chef in der heimischen Küche. Haben Sie erstmals den Zauber des Kochens entdeckt, laden Sie Ihren Partner zum Essen ein oder kochen für die große Runde wie von selbst. zzgl. Materialkosten: werden von der Kursleitung bar eingesammelt

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Vegan genießen - Vegane Vollwertküche Immer mehr Menschen streichen aus guten Gründen nicht nur Fleisch, Fisch und Eier von ihrem Speiseplan, sondern alle tieri-

Lauter

Grund- und Mittelschule, Basteistraße 10-13 auch für Singles und Studenten Kursleitung: N.N. 27,20 €


Gesundheit und Fitness

www.vhs-bamberg-land.de

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Fränkische Köstlichkeiten Das wichtigste am Kloß ist halt immer noch die Soß. Die fränkische Küche ist ebenso bodenständig wie vielfältig. Klöße sind dem Franken also überaus wichtig, und reichlich Soße und ein ordentliches Fleisch gehören immer dazu, wie z.B. Schäufele. Auch an feinem Fisch herrscht dank der zahlreichen Forellenzuchten kein Mangel. Mit erntefrischen Produkten aus der Region und etwas Fantasie lassen sich köstliche Gerichte zaubern, die im Handumdrehen Ihr neues Lieblingsgericht werden können. zzgl. Materialkosten: ca. 8,00 EUR werden von der Kursleitung bar eingesammelt

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Litzendorf

Mi., 12.11.2014, 18:30-21:30 Uhr Schule, Schulstr. 2 Kursleitung: Monika Gerner

10,00 €

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Scheßlitz

2 x donnerstags, 18:00-21:00 Uhr Beginn: Do., 09.10.2014 Mittelschule, Mittlerer Weg 8 Kursleitung: Lore Kastl

20,00 €

Scheßlitz

Mi., 26.11.2014, 18:30-22:15 Uhr Mittelschule, Mittlerer Weg 8 Kursleitung: Stefan Küst

12,50 €

Fisch - die gesunde Alternative Welcher Fisch ist ökologisch und sozial noch vertretbar? Fisch ist gesund und für unsere Ernährung sehr wertvoll, doch welche Fische können wir noch guten Gewissens essen und was ist beim Einkauf zu beachten und wie wird eine schnelle Fischmahlzeit zubereitet? Auf diese Fragen gehen wir an diesem Abend genauer ein. Dabei werden Süß- und Meeresfische zu leckeren Gerichten verarbeitet.

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Frisch, leicht und lecker - besser essen Dieser Kurs baut auf der Kursreihe "Dauerhafte Ernährungsumstellung" auf. Der vorherige Besuch ist aber nicht notwendig! Abwechslungsreiche Küche während der Ernährungsumstellung. Wir kochen aus frischen, aber wenigen Zutaten einfache Rezepte, die zu Hause mit wenig Aufwand leicht umsetzbar sind und lecker schmecken. So können Sie Ihre Essgewohnheiten dauerhaft ändern. zzgl. Materialkosten: 9,00 EUR pro Abend werden von der Kursleitung bar eingesammelt

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Tiefenellern

Do., 13.11.2014, 18:00-21:45 Uhr Alte Schule, Ellerbergstr. 35 Kursleitung: Lore Kastl

12,50 €

Internationale Küche

Mediterrane Küche Die mediterrane Küche steht für gute, frische, regionale Produkte und das entspannte Lebensgefühl des Südens. Acht wunderbare Rezepte, um an dem Abend in kulinarische Erinnerungen zu schwelgen. Bitte Schürze, Topflappen, leere Behälter, Geschirrtuch, evtl. Getränke mitbringen. zzgl. Materialkosten: ca. 8,00 EUR werden von der Kursleitung bar eingesammelt

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Litzendorf

Mi., 08.10.2014, 18:30-21:30 Uhr Schule, Schulstr. 2 Kursleitung: Monika Gerner

10,00 €

Pizza, Heiße Liebe Pizza für Groß und Klein. Jeder mag Pizza, jeder mag sie anders. Es werden Ihnen fünf Lieblings-Varianten vorgestellt. Vielleicht ist Ihr Favourit dabei? zzgl. Materialkosten: werden von der Kursleitung bar eingesammelt

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Stegaurach

Do., 20.11.2014, 18:00-21:00 Uhr Schule, Schulplatz 1 Kursleitung: Monika Gerner

Italienisch-Sizilianische Küche 10,00 €

Veggie-Day leicht gemacht: Fränkisch-mediterrane vegetarische Küche Franke und kein Fleisch? Keine Wurst? Wie soll denn das gehen? Seit mehr als 15 Jahren verzichte ich schon auf Fleisch- und Wurstwaren und habe in dieser Zeit viele vegetarische Rezepte für mich entdeckt und entwickelt. Diese will ich gerne mit Ihnen teilen. Blätterteigpizza mit Birnen und Ziegenkäse, Lauch-Champignon-Cannelloni, Risotto mit Kichererbsen und Tomaten, Kürbiscremesuppe oder schmackhafte Salate: die vegetarische Küche bietet eine unglaubliche Vielfalt. Sie werden sehen: Franke sein ganz ohne Fleisch und Wurst? Das geht wunderbar! Mit den dazu passenden Weinen. zzgl. Materialkosten: ca. 15,00 EUR werden von der Kursleitung bar eingesammelt

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Strullendorf

Mi., 12.11.2014, 18:30-22:15 Uhr Schule, Kalterfeldstr. 1 Kursleitung: Stefan Küst

12,50 €

Sapori di Sicilia - Kochen wie in Italien Ein Abend, an dem Ihnen ein kleiner Vorgeschmack auf Ihren nächsten Urlaub in Italien näher gebracht wird. Antipasti, Pasta, Fisch und Fleisch werden auf italienisch-sizilianische Art zubereitet. Lassen Sie sich für kurze Zeit in die mediterrane Koch- und Lebensweise entführen. zzgl. Materialkosten: ca. 12,00 EUR werden von der Kursleitung bar eingesammelt

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Scheßlitz

Mi., 22.10.2014, 18:30-21:30 Uhr Mittelschule, Mittlerer Weg 8 Kurs 1 Kursleitung: Luciana Schober

10,00 €

Scheßlitz

Mi., 12.11.2014, 18:30-21:30 Uhr Mittelschule, Mittlerer Weg 8 Kurs 2 Kursleitung: Luciana Schober

10,00 €


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Gesundheit und Fitness Tapas - Köstliche Kleinigkeiten aus Spanien leicht gemacht Tapas sind ein wesentlicher Bestandteil der spanischen Lebensart. Abends in geselliger Runde von einer Bar zur nächsten zu ziehen, jeweils ein kleines Gläschen zu genießen und dazu die typischen Tapas zu probieren - unterschiedlichste Kleinigkeiten aus Gemüse, Fisch, Meeresfrüchten oder Fleisch. Gemeinsam kochen wir klassische Tapas aus verschiedenen Regionen Spaniens mit Zutaten, die man auch bei uns bekommt. Mit den dazu passenden Weinen. zzgl. Materialkosten: ca. 15,00 EUR werden von der Kursleitung bar eingesammelt

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Strullendorf

Di., 25.11.2014, 18:30-22:15 Uhr Schule, Kalterfeldstr. 1 Kursleitung: Stefan Küst

www.vhs-bamberg-land.de 924BU03

Burgebrach

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Burgebrach

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Burgebrach

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Burgebrach

12,50 €

Scheßlitz

Do., 13.11.2014, 18:30-22:15 Uhr Mittelschule, Mittlerer Weg 8 Kursleitung: Stefan Küst

12,50 €

Kochen - Thermomix

Thermomix

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Erleben Sie einen Streifzug durch die vielseitige Thermomix-Küche. Wir bereiten in jedem Kurs ein komplettes Menü mit Vorspeise, Hauptspeise und Dessert zu. Auch Backwaren, Brotaufstriche und das Garen mit dem Varoma kommen dabei nicht zu kurz. In gemütlicher Runde und mit viel Spaß am gemeinsamen Kochen dürfen Sie sich auf kulinarische Überraschungen und viele Tipps und Anregungen rund um das Essen und den Thermomix freuen. Bitte Getränk, Geschirrtuch und Vorratsbehälter für Reste mitbringen. zzgl. Materialkosten: ca. 4,00 EUR werden von der Kursleitung bar eingesammelt

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Mo., 13.10.2014, 18:30-22:15 Uhr Schule, Ampferbacher Str. 12 Heiße Ideen für kalte Tage mit dem Thermomix, Kurs 1 Kursleitung: Erna Wopperer 12,50 €

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Burgebrach

Di., 14.10.2014, 18:30-22:15 Uhr Schule, Ampferbacher Str. 12 Heiße Ideen für kalte Tage mit dem Thermomix, Kurs 2 Kursleitung: Erna Wopperer 12,50 €

Do., 16.10.2014, 18:30-22:15 Uhr Schule, Ampferbacher Str. 12 Heiße Ideen für kalte Tage mit dem Thermomix, Kurs 3 Kursleitung: Erna Wopperer 12,50 €

Mo., 03.11.2014, 18:30-22:15 Uhr Schule, Ampferbacher Str. 12 Heiße Ideen für kalte Tage mit dem Thermomix, Kurs 4 Kursleitung: Erna Wopperer 12,50 €

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Burgebrach

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Burgebrach

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Burgebrach

Burgebrach

Do., 25.09.2014, 18:30-22:15 Uhr Schule, Ampferbacher Str. 12 Leckere Herbstküche aus dem Thermomix, Kurs 2 Kursleitung: Erna Wopperer 12,50 €

Burgebrach

Burgebrach

Burgebrach

Mo., 22.09.2014, 18:30-22:15 Uhr Schule, Ampferbacher Str. 12 Leckere Herbstküche aus dem Thermomix, Kurs 1 Kursleitung: Erna Wopperer 12,50 €

Mo., 06.10.2014, 18:30-22:15 Uhr Schule, Ampferbacher Str. 12 Leckere Herbstküche aus dem Thermomix, Kurs 6 Kursleitung: Erna Wopperer 12,50 €

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Breitengüßbach

Di., 18.11.2014, 18:30-22:15 Uhr Verbandsschule, Schulstr. 12 Alles Winter, oder was? Kulinarisches aus dem Thermomix; Kurs 1 Kursleitung: Erna Wopperer 12,50 €

Do., 02.10.2014, 18:30-22:15 Uhr Schule, Ampferbacher Str. 12 Leckere Herbstküche aus dem Thermomix, Kurs 5 Kursleitung: Erna Wopperer 12,50 €

Burgebrach

Bischberg

Di., 25.11.2014, 18:30-22:15 Uhr Mittelschule, Schulstr. 36 Alles Winter, oder was? Kulinarisches aus dem Thermomix Kursleitung: Erna Wopperer 12,50 €

Di., 30.09.2014, 18:30-22:15 Uhr Schule, Ampferbacher Str. 12 Leckere Herbstküche aus dem Thermomix, Kurs 4 Kursleitung: Erna Wopperer 12,50 €

924BU08

Bischberg

Mi., 15.10.2014, 18:30-22:15 Uhr Mittelschule, Schulstr. 36 Heiße Ideen für kalte Tage mit dem Thermomix Kursleitung: Erna Wopperer 12,50 €

Mo., 29.09.2014, 18:30-22:15 Uhr Schule, Ampferbacher Str. 12 Leckere Herbstküche aus dem Thermomix, Kurs 3 Kursleitung: Erna Wopperer 12,50 €

Di., 04.11.2014, 18:30-22:15 Uhr Schule, Ampferbacher Str. 12 Heiße Ideen für kalte Tage mit dem Thermomix, Kurs 5 Kursleitung: Erna Wopperer 12,50 €

Do., 06.11.2014, 18:30-22:15 Uhr Schule, Ampferbacher Str. 12 Heiße Ideen für kalte Tage mit dem Thermomix, Kurs 6 Kursleitung: Erna Wopperer 12,50 €

Do., 20.11.2014, 18:30-22:15 Uhr Schule, Ampferbacher Str. 12 Alles Winter, oder was? Kulinarisches aus dem Thermomix; Kurs 1 Kursleitung: Erna Wopperer 12,50 €


www.vhs-bamberg-land.de 924BU14

924BU15

924BU16

924BU17

924BU18

924GU1

Gesundheit und Fitness

Burgebrach

924SF1

Burgebrach

924SF2

Burgebrach

924SF3

Mo., 24.11.2014, 18:30-22:15 Uhr Schule, Ampferbacher Str. 12 Alles Winter, oder was? Kulinarisches aus dem Thermomix; Kurs 2 Kursleitung: Erna Wopperer 12,50 €

Do., 27.11.2014, 18:30-22:15 Uhr Schule, Ampferbacher Str. 12 Alles Winter, oder was? Kulinarisches aus dem Thermomix; Kurs 3 Kursleitung: Erna Wopperer 12,50 €

Mo., 01.12.2014, 18:30-22:15 Uhr Schule, Ampferbacher Str. 12 Alles Winter, oder was? Kulinarisches aus dem Thermomix; Kurs 4 Kursleitung: Erna Wopperer 12,50 €

Burgebrach

Di., 02.12.2014, 18:30-22:15 Uhr Schule, Ampferbacher Str. 12 Alles Winter, oder was? Kulinarisches aus dem Thermomix; Kurs 5 Kursleitung: Erna Wopperer 12,50 €

924SF4

Burgebrach

Do., 04.12.2014, 18:30-22:15 Uhr Schule, Ampferbacher Str. 12 Alles Winter, oder was? Kulinarisches aus dem Thermomix; Kurs 6 Kursleitung: Erna Wopperer 12,50 €

924SF5

Gundelsheim

Di., 23.09.2014, 18:00-21:45 Uhr Verbandsschule, Schulstr. 12 Leckere Herbstküche aus dem Thermomix Kursleitung: Erna Wopperer 12,50 €

924SF6

924SZ1

924SZ2 924GU2

Gundelsheim

924LD1

Litzendorf

Di., 21.10.2014, 18:00-21:45 Uhr Verbandsschule, Schulstr. 12 Heiße Ideen für kalte Tage mit dem Thermomix Kursleitung: Erna Wopperer 12,50 €

924UN1

924LD2

Do., 09.10.2014, 18:30-22:15 Uhr Schule, Schulstr. 2 Leckere Herbstküche aus dem Thermomix Kursleitung: Erna Wopperer 12,50 €

Litzendorf

Do., 13.11.2014, 18:30-22:15 Uhr Schule, Schulstr. 2 Heiße Ideen für kalte Tage mit dem Thermomix Kursleitung: Erna Wopperer 12,50 €

924UN2

Schlüsselfeld

Di., 07.10.2014, 18:30-22:15 Uhr Volksschule, Schulstr. 15 Leckere Herbstküche aus dem Thermomix, Kurs 1; Anmeldung über Kursleitung: 0176/14148810 Kursleitung: Erna Wopperer 12,50 €

Schlüsselfeld

Mi., 08.10.2014, 18:30-22:15 Uhr Volksschule, Schulstr. 15 Leckere Herbstküche aus dem Thermomix, Kurs 2; Anmeldung über Kursleitung: 0176/14148810 Kursleitung: Erna Wopperer 12,50 €

Schlüsselfeld

Di., 11.11.2014, 18:30-22:15 Uhr Volksschule, Schulstr. 15 Heiße Ideen für kalte Tage mit dem Thermomix, Kurs 1; Anmeldung über Kursleitung: 0176/14148810 Kursleitung: Erna Wopperer 12,50 €

Schlüsselfeld

Mi., 12.11.2014, 18:30-22:15 Uhr Volksschule, Schulstr. 15 Heiße Ideen für kalte Tage mit dem Thermomix, Kurs 2; Anmeldung über Kursleitung: 0176/14148810 Kursleitung: Erna Wopperer 12,50 €

Schlüsselfeld

Mi., 03.12.2014, 18:30-22:15 Uhr Volksschule, Schulstr. 15 Alles Winter, oder was? Kulinarisches aus dem Thermomix, Kurs 1; Anmeldung über Kursleitung: 0176/14148810 Kursleitung: Erna Wopperer 12,50 €

Schlüsselfeld

Di., 09.12.2014, 18:30-22:15 Uhr Volksschule, Schulstr. 15 Alles Winter, oder was? Kulinarisches aus dem Thermomix, Kurs 2; Anmeldung über Kursleitung: 0176/14148810 Kursleitung: Erna Wopperer 12,50 €

Scheßlitz

Mi., 01.10.2014, 18:30-22:15 Uhr Mittelschule, Mittlerer Weg 8 Leckere Herbstküche aus dem Thermomix Kursleitung: Erna Wopperer 12,50 €

Scheßlitz

Mi., 05.11.2014, 18:30-22:15 Uhr Mittelschule, Mittlerer Weg 8 Heiße Ideen für kalte Tage mit dem Thermomix Kursleitung: Erna Wopperer 12,50 €

Unterhaid

Mi., 24.09.2014, 18:30-22:15 Uhr Alte Schule, Hohe Str. 1 Leckere Herbstküche aus dem Thermomix, Kurs 1; Voranmelung über Außenstelle erforderlich Kursleitung: Erna Wopperer 12,50 €

Unterhaid

Do., 25.09.2014, 9:00-12:45 Uhr Alte Schule, Hohe Str. 1 Leckere Herbstküche aus dem Thermomix, Kurs 2; Voranmeldung über Außenstelle erforderlich Kursleitung: Erna Wopperer 12,50 €

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Gesundheit und Fitness 924UN3

924UN4

Unterhaid

Fr., 26.09.2014, 9:00-12:45 Uhr Alte Schule, Hohe Str. 1 Leckere Herbstküche aus dem Thermomix, Kurs 3; Voranmeldung über Außenstelle erforderlich Kursleitung: Erna Wopperer 12,50 €

Unterhaid

Mi., 22.10.2014, 18:00-21:45 Uhr Alte Schule, Hohe Str. 1 Heiße Ideen für kalte Tage mit dem Thermomix, Kurs 1; Voranmeldung über Außenstelle erforderlich Kursleitung: Erna Wopperer 12,50 €

924UN5

Unterhaid

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Unterhaid

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Unterhaid

924UN8

924UN9

Do., 23.10.2014, 9:00-12:45 Uhr Alte Schule, Hohe Str. 1 Heiße Ideen für kalte Tage mit dem Thermomix, Kurs 2; Voranmeldung über Außenstelle erforderlich Kursleitung: Erna Wopperer 12,50 €

Fr., 24.10.2014, 9:00-12:45 Uhr Alte Schule, Hohe Str. 1 Heiße Ideen für kalte Tage mit dem Thermomix, Kurs 3; Voranmeldung über Außenstelle erforderlich Kursleitung: Erna Wopperer 12,50 €

Mi., 26.11.2014, 18:00-21:45 Uhr Alte Schule, Hohe Str. 1 Alles Winter, oder was? Kulinarisches aus dem Thermomix; Kurs 1; Voranmeldung über Außenstelle erforderlich Kursleitung: Erna Wopperer 12,50 €

www.vhs-bamberg-land.de - NEU - Verfolgung des Gärverlaufs im Internet

926SZ1

Unterhaid

Fr., 28.11.2014, 9:00-12:45 Uhr Alte Schule, Hohe Str. 1 Alles Winter, oder was? Kulinarisches aus dem Thermomix; Kurs 3; Voranmeldung über Außenstelle erforderlich Kursleitung: Erna Wopperer 12,50 €

Nehmen Sie sich einfach mal einen Tag Zeit. Sie erhalten ausführliche Informationen über Rohstoffe, sowie Tipps und Kniffe, die dem Haus- und Hobbybrauer das Leben leichter machen. Aber auch Menschen, die nur einmal den Brauprozess miterleben möchten, sind gerne willkommen. Ziel ist es am Seminartag mit einfachsten Mitteln ca. 20 Liter schmackhaftes und süffiges Bier zu brauen. Das Leistungspaket besteht aus: - Kursmappe (Geschichte, Rohstoffe, Biersorten und Rezept) - Verköstigung während des Seminartages incl. Getränke - Ihr selbstgebrautes Bier zum Mitnehmen - Urkunde - Animierte Video/CD-DVD mit Bildern vom Brautag

65,00 €

Ohrkerzen Faszination Ohrkerze - Seminar Die sanfte und natürliche Methode ist das Erbe Jahrhunderte alter Traditionen der Ureinwohner Nordamerikas sowie der Naturvölker im indonesisch-asiatischen Raum. Postive Wirkung der Ohrenkerze: - Fördert die Durchblutung - Bei Schnupfen freiere Nasenatmung - Sekretfluss wird angeregt - Verbessert Gleichgewichtsorientierung und Hörvermögen - wirkt beruhigend und entspannend - aktiviert die Selbstheilungskräfte - harmonisierend für Körper, Geist & Seele In diesem Kurs wird der Umgang mit der Ohrkerze gelehrt und auch an den Teilnehmern angewandt, zusätzlich wird die engergetische Ohr- und Gesichtsmassage gelernt. Wichtig: Bitte keine Ohrkerzen anwenden bei perforiertem Trommelfell, eitrigen und hochentzündlichen Prozessen, Pilzinfektionen im äußeren Gehörgang und allergischen Reaktionen sowie bei implantierten Plastikteilen im Ohr. zzgl. Materialkosten: ca. 8,00 EUR werden von der Kursleitung bar eingesammelt

184SZ1

Scheßlitz

Do., 16.10.2014, 18:00-21:00 Uhr Mittelschule, Mittlerer Weg 8 ein Wohlfühlkurs für den Kopf mit energetischer Ohr- und Gesichtsmassage Kursleitung: Sabine Giehl 13,50 €

Sturzprophylaxe Sturzprophylaxe Sicher stehen und gehen - in jedem Alter! Wenn ältere Menschen stürzen - sei es daheim oder unterwegs folgen oft Krankenhausaufenthalte, Schmerzen und dauerhafte Mobilitätseinschränkungen. Hier können einfache Übungen mit Spaß in der Gemeinschaft vorbeugen!

133BR1

Getränke

Brauseminar für Haus- und Hobbybrauer

Sa., 03.01.2015, 8:30-17:00 Uhr Gassenbräu, Filzgasse 7 Bier entdecken und erleben Kursleitung: Helmut Bornschlegel

Pflege / Erste Hilfe

Unterhaid

Do., 27.11.2014, 9:00-12:45 Uhr Alte Schule, Hohe Str. 1 Alles Winter, oder was? Kulinarisches aus dem Thermomix; Kurs 2; Voranmeldung über Außenstelle erforderlich Kursleitung: Erna Wopperer 12,50 €

Scheßlitz

133BU3

Breitengüßbach

10 x montags, 16:00-17:00 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Pfarrheim, Bachgasse 12 Anmeldung über die Kursleiterin, Tel. 09544 7221; ein Unkostenbeitrag von 20 € pro Teilnehmer wird vor Ort in bar eingesammelt. Kursleitung: Eleonore Hölzlein

Burgebrach

6 x mittwochs, 15:00-16:00 Uhr Beginn: Mi., 08.10.2014 Bürgerhaus, Hauptstr. 11a Kursleitung: Sylvia Geier

16,20 €


Kultur und Gestalten

www.vhs-bamberg-land.de

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Musik

Flöte im Kindergarten - Musikalische Früherziehung

Instrumentalkurse

863LD1

Flöte

Wer möchte mit uns im fröhlichen Kreis das Blockflötenspiel erlernen? Der Anfang ist nicht schwer, und die Freude am eigenen Musizieren wird geweckt.

863ME1

863PE1

Drosendorf

10 x mittwochs, 15:30-16:30 Uhr Beginn: Mi., 01.10.2014 Grundschule, Am Steinig 15 Vorbespr.: Mittwoch, 24.09.2014, 17:00 Uhr Kursleitung: Ute Gräf 41,00 €

Memmelsdorf

10 x dienstags, 16:00-17:00 Uhr Beginn: Di., 30.09.2014 Bürgerhaus, Pödeldorfer Str. 1 Vorbespr.: Dienstag, 23.09.2014, 17:00 Uhr Kursleitung: Ute Gräf 41,00 €

Entgelt Gruppenunterricht - bei 8 TN: 10 x 45 Min: 35,00 EUR 10 x 60 Min: 39,00 EUR Bei weniger TN erhöht sich das Kursentgelt entsprechend. Bitte wenden Sie sich an Ihre Außenstellenleitung

862BI1

862BI2

Gundelsheim

15 x dienstags, 14:30-15:30 Uhr Beginn: Di., 30.09.2014 Michel-Arneth-Schule, Schulstr. 2 Vorbespr.: Dienstag, 23.09.2014, 14:30 Uh Kursleitung: Erika Schubert 60,50 €

862BR1 Pettstadt

Bischberg

10 x donnerstags, 17:30-18:30 Uhr Beginn: Do., 16.10.2014 Mittelschule, Schulstr. 36 Einstieg nur bei gleichem Niveau möglich; Erwachsene, Fortsetzung Kursleitung: Ursula Frank 39,00 €

Dorgendorf

10 x freitags, 17:30-18:30 Uhr Beginn: Fr., 10.10.2014 Gemeinschaftshaus, Lauterer Weg 1 Kursleitung: N.N.

39,00 €

Lauter

Pfarrhaus, Schulstr. 13 auf Anfrage Kursleitung: N.N.

39,00 €

Bischberg

10 x donnerstags, 18:30-19:30 Uhr Beginn: Do., 27.11.2014 Mittelschule, Schulstr. 36 (Liedbegleitung) - Erwachsene Kursleitung: Ursula Frank

39,00 €

Breitengüßbach

15 x montags, 18:00-19:00 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Verbandsschule, Schulstr. 12 Grundkenntnisse erforderlich Kursleitung: Irene Porst

58,50 €

39,00 €

862BR2

Flöte für Fortgeschrittene 863GU2

35,00 €

Gitarre - Fortgeschrittene

Flöte für Anfänger

10 x montags, 16:00-17:00 Uhr Beginn: Mo., 06.10.2014 Schule Pettstadt, Sandstr. Alter: ab 6 Jahren Kursleitung: Yvonne Scharold

Schule Pettstadt, Sandstr. Beginn auf Anfrage; Einstieg möglich Kursleitung: Yvonne Scharold

Gitarre - Anfänger

862LT1

863PE2

Pettstadt

Gitarre

862DO1

863GU1

35,00 €

Flöte - 3. Fortsetzung (mit Vorkenntnissen)

Flöte

863DR1

Litzendorf

Kita am Ellernbach, Naisa, Birkenweg 6 Termin auf Anfrage Kursleitung: Annerose Marschalt

Gundelsheim

Michel-Arneth-Schule, Schulstr. 2 auf Anfrage; Vorbespr.: Dienstag, 23.09.2014, 15:00 Uhr Kursleitung: Erika Schubert 60,50 €

862DO2

Breitengüßbach

Verbandsschule, Schulstr. 12 Termin auf Anfrage; Entgelt bei 6 TN; 14-tägig Kursleitung: Andreas Weckel 72,00 €

Dorgendorf

10 x freitags, 17:30-18:30 Uhr Beginn: Fr., 10.10.2014 Gemeinschaftshaus, Lauterer Weg 1 2. Fortsetzung Kursleitung: N.N.

39,00 €


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Kultur und Gestalten 862DO3

862SZ1

Dorgendorf

10 x mittwochs, 18:30-19:30 Uhr Beginn: Mi., 08.10.2014 Gemeinschaftshaus, Lauterer Weg 1 6. Fortsetzung Kursleitung: Florian Ball

Keyboard

39,00 €

10 x montags, 18:45-19:45 Uhr Beginn: Mo., 29.09.2014 Mittelschule, Mittlerer Weg 8 13. Forts.; Einstieg nur bei gleichem Niveau Kursleitung: Ursula Frank 39,00 €

Grundbegriffe zum Begleiten von Liedern, Akkorde greifen, Akkordaufbau, Akkordanschläge (Schlag- und Zupftechnik). Einzelunterricht: 10 x 20 Min: 98,00 EUR 10 x 30 Min:147,00 EUR Schule, Schulstr. 2 auf Anfrage Kursleitung: Willy Saffer

Einzelunterricht oder 2-er Gruppe (10x): 20 Min. 98,00 EUR 30 Min. 147,00 EUR Angegebene Zeiten entsprechen dem Zeitfenster, in dem der Kurs stattfindet.

864PE1

147,00 €

864PE3

Litzendorf

Schule, Schulstr. 2 Einzelunterricht nach telefonischer Absprache; Beginn: 23.09.14 Kursleitung: Wolfgang Rosenbusch 147,00 €

864SZ1

Gitarre 862SZ2

Scheßlitz

10 x montags, 17:30-18:30 Uhr Beginn: Mo., 29.09.2014 Mittelschule, Mittlerer Weg 8 2. Forts.; Einstieg bei gleichem Niveau möglich Kursleitung: Ursula Frank 98,00 €

Klavier und Keyboard

Klavier und Keyboard

864LD1

864PE2

Burgebrach

EVO-Gebäude, Grasmannsdorfer Straße 2 a Einzelunterricht nach telefonischer Absprache; Beginn: 22.09.14 Kursleitung: Engelbert Platz 147,00 €

Litzendorf

Schule, Schulstr. 2 Einzelunterricht nach telefonischer Absprache; Beginn: 25.09.14 Kursleitung: Hans-Conrad Feiler 147,00 €

Pettstadt

10 x mittwochs, 15:00-17:00 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 N.N. Einzelunterricht; Einstieg möglich; bei Privat Kursleitung: Florian Ball 147,00 €

Pettstadt

10 x freitags, 14:30-15:30 Uhr Beginn: Fr., 26.09.2014 N.N. Kursleitung: Ulrike Pauthner

147,00 €

Pettstadt

10 x dienstags, 17:00-18:30 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 N.N. bei privat Kursleitung: Rebekka Bauer

147,00 €

Scheßlitz

N.N. Termin auf Anfrage Kursleitung: N.N.

147,00 €

Akkordeon

Akkordeon Einzelunterricht (10x): 20 Min. 98,00 EUR 30 Min. 147,00 EUR

865LD1

Einzelunterricht oder 2-er Gruppe (10x): 20 Min. 98,00 EUR 30 Min. 147,00 EUR Angegebene Zeiten entsprechen dem Zeitfenster, in dem der Kurs stattfindet.

864BU1

Litzendorf

Schule, Schulstr. 2 Einzelunterricht nach telefonischer Absprache; Beginn: 19.09.14 Kursleitung: Hans-Conrad Feiler 147,00 €

Klavier

Litzendorf

Gitarre und E-Gitarre 862LD2

Einzelunterricht oder 2-er Gruppe (10x): 20 Min. 98,00 EUR 30 Min. 147,00 EUR Angegebene Zeiten entsprechen dem Zeitfenster, in dem der Kurs stattfindet.

864LD2

Scheßlitz

Gitarre - Einzelunterricht

862LD1

www.vhs-bamberg-land.de

Litzendorf

Schule, Schulstr. 2 Einzelunterricht nach telefonischer Absprache; Beginn: 16.09.14 Kursleitung: Willy Saffer 147,00 €

Musikgarten Musikgarten mit einem Elternteil Der Musikgarten ist ein Konzept der Musikalischen Früherziehung. Es richtet sich an Eltern, die gemeinsam mit ihrem Kleinkind (1 1/2 - 3 Jahre) die Welt der Musik entdecken wollen. Kinder lieben Musik. Sie bringen die Fähigkeit mit, auf alles was klingt, zu reagieren, von Musik berührt zu werden. Sie lassen sich begeistern für das Erzeugen von Tönen und Klängen, fürs Singen und Tanzen, sie mögen Kniereiter und Fingerspiele. Wir laden ein zum Singen, Spielen und Tanzen im Musikgarten!

868BU1

Burgebrach

10 x donnerstags, 10:15-11:00 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Kulturraum, Grasmannsdorfer Str. 1 für Kinder von 1 1/2 bis 3 Jahren Kursleitung: Manuela Rausch-Glück

35,00 €


Kultur und Gestalten

www.vhs-bamberg-land.de 868GH1

868HI1

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868TG1

868WA1

Gerach

15 x mittwochs, 9:30-10:15 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Rathaus, Am Kirchberg 3 für Kinder von 1 1/2 bis 3 Jahren Kursleitung: Susanne Strohmeier

Tanz Tanzkurse 52,50 €

Gemeinschaftstänze für Jung und Alt zusätzliches Kursangebot vor dem Wirbelsäulengymnastik-Kurs in Amlingstadt

Hirschaid

15 x montags, 9:45-10:30 Uhr Beginn: Mo., 29.09.2014 Alte Schule, Kirchplatz 4 für Kinder von 1 1/2 bis 3 Jahren Kursleitung: Susanne Strohmeier

855AM1 52,50 €

Litzendorf

15 x freitags, 9:00-9:45 Uhr Beginn: Fr., 19.09.2014 Aloisiusheim Schammelsdorf, Grubfeld 2 Kurs 1 Kursleitung: Susanne Strohmeier 52,50 €

Litzendorf

15 x freitags, 10:00-10:45 Uhr Beginn: Fr., 19.09.2014 Aloisiusheim Schammelsdorf, Grubfeld 2 Kurs 2 Kursleitung: Susanne Strohmeier 52,50 €

35,00 €

855BU1

855ME2

Memmelsdorf

868HI2

Gerach

15 x mittwochs, 10:30-11:15 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Rathaus, Am Kirchberg 3 für Kinder von 3 bis 5 Jahren Kursleitung: Susanne Strohmeier

52,50 €

855DO1

52,50 €

855DR1

Musizieren und Singen 855HP1

Spielkreis für Alte Musik (Erwachsene) Zusammenspiel von verschiedenen Instrumenten.

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Gundelsheim

15 x montags, 19:30-20:30 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Altes Rathaus, Hauptstr. 10 Flöten - Gitarre spielen und mehr Kursleitung: Andreas Gunreben

So., 16.11.2014, 15:00-17:00 Uhr Fitnessclub Work Out, Industriestraße 3 (leicht Fortgeschritten); Der Party-Tanzhit für jede Gelegenheit! Kursleitung: Annett Kunath-Zeh Tanz25,00 € schule ProjectDance

Sa., 22.11.2014, 20:00-22:00 Uhr Bürgerhaus, Pödeldorfer Str. 1 (leicht Fortgeschritten); Der Party-Tanzhit für jede Gelegenheit! Kursleitung: Annett Kunath-Zeh Tanz22,50 € schule ProjectDance

Tanzkurs

Hirschaid

15 x montags, 14:45-15:30 Uhr Beginn: Mo., 29.09.2014 Alte Schule, Kirchplatz 4 für Kinder von 3 bis 5 Jahren Kursleitung: Susanne Strohmeier

Burgebrach

Hirschaid

Fröhliche Musikstunde für Kindergartenkinder mit viel Bewegung, Singen, Tanzen, Rhythmus, etc., zusammen mit einer Begleitperson

868GH2

13,50 €

Sa., 31.01.2015, 19:30-22:00 Uhr Kulturraum, Grasmannsdorfer Str. 1 Fit für die Faschingszeit - Der Party-Tanzhit für jede Gelegenheit! Kursleitung: Annett Kunath-Zeh Tanz29,00 € schule ProjectDance

855HI2

35,00 €

Musikgarten für Kindergartenkinder

10 x montags, 18:00-18:30 Uhr Beginn: Mo., 29.09.2014 Schule Amlingstadt, Alte Heerstr. 9 Bleib fit, tanz mit Kursleitung: Rosalinde Brechtefeld

Sie wollen Ihre Variationsmöglichkeiten durch neue Figuren im Discofox erlernen oder erweitern? Neue spannende Kombinationen erlernen? Dann sind Sie hier genau richtig. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Eindruck auf der Fläche hinterlassen können! Es werden immer Kombinationen (z.B. Wickel-, Kreuzhand- oder Schiebetür-Figuren) unterrichtet, die die Gruppe noch nicht kennt, so dass für jeden etwas Neues dabei ist und die Unterrichtszeit viel zur Übung für Sie als Paar beiträgt.

Walsdorf

10 x mittwochs, 9:00-9:45 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Herzoghaus, Bamberger Str. 7 für Kinder von 1 1/2 bis 3 Jahren Kursleitung: Manuela Rausch-Glück

Amlingstadt

Discofox-Workshop - Neue Figuren

Tütschengereuth

10 x dienstags, 10:00-10:45 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Alte Schule, Walsdorfer Str. 1 für Kinder von 1 1/2 bis 3 Jahren Kursleitung: Manuela Rausch-Glück

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58,50 €

Dorgendorf

10 x sonntags, 18:00-19:30 Uhr Beginn: So., 28.09.2014 Gemeinschaftshaus, Lauterer Weg 1 für Fortgeschrittene Kursleitung: Herta Thiel

40,00 €

Drosendorf

Grundschule, Am Steinig 15 auf Anfrage Kursleitung: Iris Reges

27,00 €

Hohenpölz

10 x montags, 20:00-21:30 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Bürgerhaus, Hohenpölz 52 4. Fortsetzung Kursleitung: Volkhart Baumgärtner

40,00 €


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Kultur und Gestalten 855MK1

855MU1

855RE1

855SC1

855WT1

dabei wird die Beweglichkeit und das Gedächtnis trainiert.

Melkendorf

10 x freitags, 18:45-19:45 Uhr Beginn: Fr., 19.09.2014 Alte Schule, Moosweg -ausgebuchtKursleitung: Georgia Täuber

855GH1

27,00 €

10 x sonntags, 18:30-20:00 Uhr Beginn: So., 05.10.2014 Grundschule, Schulweg 4 für Paare Kursleitung: Georgia Täuber

855GU1

40,00 €

10 x sonntags, 17:00-18:30 Uhr Beginn: So., 28.09.2014 Grundschule, Ziegelgasse 12 für Anfänger Kursleitung: Volkhart Baumgärtner

20,00 €

Gundelsheim

10 x donnerstags, 19:30-21:00 Uhr Beginn: Do., 09.10.2014 Altes Rathaus, Hauptstr. 10 für Beginner mit Vorkenntnissen Kursleitung: Peter Baumgärtner

40,00 €

Let´s dance - Show dance 40,00 €

Staffelbach

10 x montags, 19:00-20:30 Uhr Beginn: Mo., 22.09.2014 Sportheim, Mainstraße für Anfänger Kursleitung: N.N.

855HA1

40,00 €

40,00 €

Dorgendorf

5 x sonntags, 16:30-17:30 Uhr Beginn: So., 19.10.2014 Gemeinschaftshaus, Lauterer Weg 1 für Anfänger Kursleitung: Georgia Täuber

855HI1 13,50 €

855ME1 13,50 €

Frensdorf-Bauernmuseum

So., 28.09.2014, 18:00-20:00 Uhr Bauernmuseum, Hauptstraße 5 Anmeldung über Bauernmuseum, Tel. 09502/8308 Kursleitung: N.N.

15 x mittwochs, 19:30-20:30 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Grundschule Dörfleins, Schulstr. 4 Kursleitung: Andrea Thain-Hübner

46,50 €

Discofox - der ewig aktuelle Party-Tanzhit für jede Gelegenheit! Er entstand Anfang der 1970er Jahre aus Elementen von Foxtrott, Swing und Boogie Woogie. Seitdem ist er Stammgast auf jeder Tanzfläche. Mit seinem einfachen Grundschritt lässt er auch immer mehr Männer entpannt und die Ladys elegant aussehen. Sie erlernen bei uns typische Figuren und Kombinationen, die Ihnen auch den Austausch mit anderen Tänzern ermöglichen. Nach diesem Workhhop haben Sie ein abwechslungsreiches Discofox-Programm mit ersten Variationsmöglichkeiten an der Hand. Dieser Workshop ist geeignet für alle Einsteiger ohne Vorkenntnisse oder lang zurückliegenden Kenntnissen.

Dorgendorf

5 x sonntags, 16:30-17:30 Uhr Beginn: So., 30.11.2014 Gemeinschaftshaus, Lauterer Weg 1 für Fortgeschrittene Kursleitung: Georgia Täuber

Hallstadt

Discofox-Workshop - Basis

Wattendorf

10 x donnerstags, 19:30-21:00 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Feuerwehrhaus, Kirchberg für Anfänger Kursleitung: Volkhart Baumgärtner

Ziel des Kurses ist es, vielfältige Choreographien mit Bewegungselementen aus Jazztanz und Ballett zu Musik aus Rock, Pop, Latin und Musicals einzustudieren. Man sollte Freude an Bewegung, Rhythmusgefühl und etwas Vorerfahrung im tänzerischen Bereich mitbringen.

Volkstanzkurs 855BM1

5 x montags, 19:30-21:00 Uhr Beginn: Mo., 10.11.2014 Rathaus, Am Kirchberg 3 für Anfänger Kursleitung: Peter Baumgärtner

Reckendorf

Discofox

855DO3

Gerach

Mühlendorf

Erlernen oder Vertiefen von Grundschritten und einfachen Figuren.

855DO2

www.vhs-bamberg-land.de

Hirschaid

So., 19.10.2014, 15:00-17:00 Uhr Fitnessclub Work Out, Industriestraße 3 Fit für die Ballsaison - Fit für Fasching Kursleitung: Annett Kunath-Zeh Tanz25,00 € schule ProjectDance

Memmelsdorf

Sa., 22.11.2014, 17:30-19:30 Uhr Bürgerhaus, Pödeldorfer Str. 1 Fit für die Ballsaison - Fit für Fasching Kursleitung: Annett Kunath-Zeh Tanzschule ProjectDance

22,50 €

Internationale Tänze mit Schwerpunkt Griechenland 20,00 €

Line Dance Line Dance ist eine choreografierte Tanzform, bei der jeder für sich in Reihen und Linien vor- und nebeneinander tanzen kann. Jeder kann Line Dance erlernen, Singles und Paare sind willkommen. Line Dance kann auf jede Musikrichtung getanzt werden, Hauptsache der Rhythmus stimmt. Getanzt wird zu Country-, Rock-, Popmusik. Die Tanzschritte sind vorher festgelegt. Es gibt Choreographen, die sich auf die unterschiedlichsten Songs Tanzschritte ausdenken, die entsprechend zur Musik passen. Für den Kurs sind keine Vorkenntnisse nötig, Freude an der Bewegung zur Musik wird erwartet. Alles, was man braucht, ist bequemes Schuhwerk und Freude am Tanzen. Line Dance macht einfach Spaß und

Tanzen, aber mit wem? Haben Sie Lust zum Tanzen, aber keinen Partner? Haben Sie einen Partner, wissen aber nicht, wo man tanzen kann? Es gibt viele Tänze aus der ganzen Welt, bei denen man keinen festen Partner braucht: Israel, Griechenland, Russland, Türkei, ehemaliges Jugoslawien, USA, Rumänien, England usw. Dort wird oft in Reihen getanzt. Es werden einfache Schritttänze getanzt, weil wir Freude an der Vielfältigkeit der Musik und Bewegung haben. Tanzen hält Körper und Seele zusammen und erhöht die Lebensfreude. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, aber auch kein Hindernis.

855PD1

Peulendorf

10 x mittwochs, 20:00-21:30 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Alte Schule, Peulendorf Nr. 16 Kursleitung: Claudia Feltmann

40,00 €


Kultur und Gestalten

www.vhs-bamberg-land.de

813HA1

Tanzgruppen Tanzkreis Erlernen oder Vertiefen von Grundschritten und einfachen Figuren.

855BH1

Buttenheim

10 x samstags, 19:00-20:30 Uhr Beginn: Sa., 04.10.2014 Alte Schule, Prügelweg 1 für Wiedereinsteiger Kursleitung: Georgia Täuber

Bitte mitbringen: weißes Porzellan, Lappen, Wasserbecher; Farben und Pinsel werden gestellt zzgl. Materialkosten: ca. 4,00 EUR werden von der Kursleitung bar eingesammelt

813GU2

Acrylmalen für Fortgeschrittene Einfacher Bildaufbau soll den Einstieg in die verschiedenen Acryltechniken erleichtern.

Bischberg

12 x donnerstags, 19:00-21:00 Uhr Beginn: Do., 02.10.2014 Mittelschule, Schulstr. 36 Voranmeldung über Außenstelle erforderlich Kursleitung: Johanna Pohl 64,80 €

Aquarellmalen

Ein altes Hobby wird neu entdeckt. Der Kurs vermittelt die Fertigkeiten, die dazu notwendig sind. Bilder mit verschiedenen Motiven können gefertigt werden.

813ME1

Bischberg

12 x donnerstags, 17:00-19:00 Uhr Beginn: Do., 02.10.2014 Mittelschule, Schulstr. 36 mit Acrylmalen Kursleitung: Johanna Pohl

64,80 €

Memmelsdorf

7 x mittwochs, 18:30-21:30 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Bürgerhaus, Pödeldorfer Str. 1 Vorbesprechung: Mittwoch 17.09.14, 18:30 Uhr Kursleitung: Maria Groh 58,70 €

Flechten Weidenflechten

Litzendorf

8 x dienstags, 19:15-21:30 Uhr Beginn: Di., 07.10.2014 Schule, Schulstr. 2 Kursleitung: Michaela Gschwind

Gundelsheim

Fr., 14.11.2014, 18:00-21:00 Uhr Sa., 15.11.2014, 9:00-14:00 Uhr Michel-Arneth-Schule, Schulstr. 2 Workshop für Erwachsene und Jugendliche Kursleitung: Elisabeth Fröhlich 27,20 €

Hinterglasmalerei

Einfacher Bildaufbau soll den Einstieg in die verschiedenen Aquarelltechniken erleichtern.

813LD1

10 x donnerstags, 19:00-21:00 Uhr Beginn: Do., 02.10.2014 Grund- u. Mittelschule, Königshofstr. 3 Vorbesprechung: Donnerstag, 25.09.14, 19:00 Uhr Kursleitung: Waltraud Scheidel 56,00 €

Porzellanmalen

Malen und Zeichnen

813BI2

Hallstadt

40,00 €

Kunst

813BI1

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48,00 €

Bei diesem Kurs soll vor allem kleineres Flechtwerk, das als Dekoration dient, welche als Kletterhilfe oder Befestigungspunkte für Pflanzen gelten kann, und Ähnliches, angefertigt werden. Materialkosten werden extra berechnet.

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Burgebrach

Sa., 31.01.2015, 9:00-16:00 Uhr Grund-/Mittelschule, Grasmannsdorfer Str. 3 Workshop: Dekorationen für Haus und Garten, Kurs 1 Kursleitung: Stefan Rippstein 32,00 €

Burgebrach

Sa., 07.02.2015, 9:00-16:00 Uhr Grund-/Mittelschule, Grasmannsdorfer Str. 3 Workshop: Dekorationen für Haus und Garten, Kurs 2 Kursleitung: Stefan Rippstein 32,00 €

Peddigrohrflechten Peddigrohrflechtobjekte, Körbe-Tabletts und mehr, sowie Ausflechten von Stühlen.

Malen und Zeichnen Einführung in die Grundkenntnisse des Zeichnens und Malens (Einteilung und Aufgliederung eines Bildes, Licht und Schatten, Farben); Techniken: Stift, Kohle, Kreide und Aquarellfarben.

813GU1

Gundelsheim

8 x donnerstags, 19:00-21:15 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Michel-Arneth-Schule, Schulstr. 2 Aquarell, Kreide, Öl, Bleistift, Acryl Kursleitung: Marie - Valeska Walz

48,00 €

834GU1

Gundelsheim

5 x mittwochs, 19:00-21:15 Uhr Beginn: Mi., 12.11.2014 Michel-Arneth-Schule, Schulstr. 2 für Erwachsene und Jugendliche Kursleitung: Christine Engelhaupt

37,50 €


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Kultur und Gestalten Holzschnitzen

www.vhs-bamberg-land.de 823SZ1

Scheßlitz

823SZ2

Scheßlitz

Holzschnitzen Wir arbeiten frei nach Zeichnung oder Modell. Die Techniken des Kerbschnittes, des Reliefs und der Vollplastik werden gezeigt. Bitte mitbringen: Linden-, Eichen- oder Obstholz, Zirkel, Schnitzeisen (soweit vorhanden), Klüpfel.

822SF1

822SZ1

Schlüsselfeld

10 x mittwochs, 19:00-21:00 Uhr Beginn: Mi., 24.09.2014 Volksschule, Schulstr. 15 Kursleitung: Josef Stern

54,00 €

Scheßlitz

10 x dienstags, 19:00-21:15 Uhr Beginn: Di., 23.09.2014 Realschule, Burgholzstr. 10 Einstieg für Anfänger jederzeit möglich, Werkzeug ist vorhanden Kursleitung: Johann Emmerling 60,00 €

Töpfern

Das spielerische Arbeiten mit dem schöpferischen Material Ton weckt die Phantasie. Die zielorientierte Aufbauarbeit fördert Ausdauer und handwerkliches Geschick. An erster Stelle steht jedoch das Erlebnis des Formens mit den Händen - mit einem Batzen Lehm der Phantasie Gestalt geben. evtl. zzgl. Materialkosten für Brennen

Das spielerische Arbeiten mit dem schöpferischen Material Ton weckt die Phantasie. Die zielorientierte Aufbauarbeit fördert Ausdauer und handwerkliches Geschick. An erster Stelle steht jedoch das Erlebnis des Formens mit den Händen - mit einem Batzen Lehm der Phantasie Gestalt geben. evtl. zzgl. Materialkosten für Brennen

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Breitengüßbach

Mo., 17.11.2014, 14:30-16:00 Uhr Mo., 01.12.2014, 14:30-16:00 Uhr Mo., 15.12.2014, 14:30-16:00 Uhr Verbandsschule, Schulstr. 12 Alter: ab 4 Jahren; 14-tägig Kursleitung: Dorothea Senger

15,00 €

15,00 €

Erneuerte Bamberger Tracht Auf der Grundlage historischer Quellen konnte 2011 die erneute Bamberger Tracht für Bamberg Stadt und Land entwickelt und im November 2011 im Bauernmuseum Frensdorf vorgestellt werden. Hinsichtlich Material, Farben und Design bieten sich zahlreiche Variationsmöglichkeiten für den persönlichen Geschmack. Im Kurs haben Sie die Möglichkeit sich ein zweiteiliges Gewand aus Rock und Mieder zu schneidern.

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Kemmern

Burgebrach

Grund-/Mittelschule, Grasmannsdorfer Str. 3 auf Anfrage; Vorbespr.: Donnerstag, 25.09.14, 19:00 Uhr Kursleitung: Kunigunda Marter 78,00 €

Nähkurs 15,00 €

Kemmern

Mo., 10.11.2014, 14:30-16:00 Uhr Mo., 24.11.2014, 14:30-16:00 Uhr Mo., 08.12.2014, 14:30-16:00 Uhr Schule, Breitengüßbacher Str. Kurs 1; für Vorschulkinder; 14-tägig Kursleitung: Dorothea Senger

5 x mittwochs, 19:30-21:45 Uhr Beginn: Mi., 17.09.2014 N.N. bei privat, Ort wird den Teilnehmern nach Anmeldung mitgeteilt Kursleitung: Dorothea Senger 37,50 €

Nähen

Hallstadt

Di., 07.10.2014, 16:00-17:30 Uhr Di., 21.10.2014, 16:00-17:30 Uhr Di., 11.11.2014, 16:00-17:30 Uhr N.N. Kurs 2 Kursleitung: Dorothea Senger

Hallstadt

Textiles Gestalten

Hallstadt

Di., 30.09.2014, 16:00-17:30 Uhr Di., 14.10.2014, 16:00-17:30 Uhr Di., 04.11.2014, 16:00-17:30 Uhr N.N. Kurs 1 Kursleitung: Dorothea Senger

Mi., 01.10.2014, 17:00-18:30 Uhr Mi., 08.10.2014, 17:00-18:30 Uhr Mi., 15.10.2014, 17:00-18:30 Uhr Private Hobbywerkstatt, Ziegeleistraße 2 Kurs 2; Alter: ab ca. 8 Jahren; Thema: Herbst/ Weihnachten Kursleitung: Stephanie Nüßlein 15,00 €

Töpfern für Erwachsene

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Töpfern für Kinder

Mi., 01.10.2014, 15:00-16:30 Uhr Mi., 08.10.2014, 15:00-16:30 Uhr Mi., 15.10.2014, 15:00-16:30 Uhr Private Hobbywerkstatt, Ziegeleistraße 2 Kurs 1; Alter: ab ca. 8 Jahren; Thema: Herbst/ Weihnachten Kursleitung: Stephanie Nüßlein 15,00 €

15,00 €

Mo., 10.11.2014, 16:00-17:30 Uhr Mo., 24.11.2014, 16:00-17:30 Uhr Mo., 08.12.2014, 16:00-17:30 Uhr Schule, Breitengüßbacher Str. Kurs 2; für Schulkinder; 14-tägig; -ausgebuchtKursleitung: Dorothea Senger 15,00 €

Nähkurs für Anfänger und Fortgeschrittene

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Dorgendorf

881HA1

Hallstadt

10 x mittwochs, 19:45-21:45 Uhr Beginn: Mi., 22.10.2014 Gemeinschaftshaus, Lauterer Weg 1 Vorbespr.: Mittwoch, 15.10.2014, 19:45 Uhr Kursleitung: N.N. 76,00 €

10 x montags, 18:30-21:30 Uhr Beginn: Mo., 29.09.2014 Grund- u. Mittelschule, Königshofstr. 3 Kurs 1 Kursleitung: Regina Pfister 110,00 €


Kultur und Gestalten

www.vhs-bamberg-land.de 881HA2

881HA3

Hallstadt

10 x mittwochs, 17:00-20:00 Uhr Beginn: Mi., 01.10.2014 Grund- u. Mittelschule, Königshofstr. 3 Kurs 2 Kursleitung: Regina Pfister 110,00 €

Hallstadt

10 x donnerstags, 18:30-21:30 Uhr Beginn: Do., 25.09.2014 Grund- u. Mittelschule, Königshofstr. 3 Kurs 3 Kursleitung: Regina Pfister 110,00 €

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Stricken Taschen stricken und filzen Taschen sind ein wichtiges und auch notwendiges Accessoire. Für jede Situation und jeden Anlass gibt es die richtige Tasche. Daher geht der Trend immer mehr dazu über, sich seine Lieblingstasche selbst zu stricken und zu filzen. Ob Shopper zum Einkaufen oder fürs Büro oder Umhängetaschen mit verschiedenen Mustern und Farbkombinationen, für jeden Geschmack und jede Gelegenheit lässt sich eine Tasche stricken. Das anschließende Filzen in der Waschmaschine gibt der Tasche mehr Struktur, stärkere Griffe und Gurte. Vorkenntnisse von Vorteil: Rechte, linke Maschen. In der Vorbesprechung werden einige Modelle vorgestellt und das dafür benötigte Material besprochen. An den beiden Terminen stricken und konfektionieren wir die Tasche.

880BH1

Buttenheim

880LO1

Lohndorf

2 x montags, 18:00-19:30 Uhr Beginn: Mo., 06.10.2014 Alte Schule, Prügelweg 1 Vorbesprechung: Montag, 29.09.14, 18:00 Uhr Kursleitung: Claudia Haselmann 12,00 €

Alte Schule, Moosweg Termin auf Anfrage Kursleitung: Claudia Haselmann

10,00 €

Trachten nähen

Socken ohne Ferse

Ein Kurs für alle, die neu einsteigen möchten oder bereits an einem Stück arbeiten. Bei allen Fragen rund um das Thema Nähtechniken in der Tracht, ob bei Damen- , Herren-, oder auch Kindertrachten, wird man begleitet und unterstützt mit Rat und Hilfe auf dem Weg zum fertigen Modell. Bitte mitbringen: Nadel und Garn, Schere, Stecknadeln, Maßband, Schreibzeug und Nähmaschine zzgl. Materialkosten, Dozentin: Christiana von Roit

Selbstgestrickte Socken kann man immer gebrauchen. Viele trauen sich aber nicht ans Sockenstricken. Ausgehend von allgemeinen Sockenstrickregeln beginnen wir mit der "Socke ohne Ferse". Diese Methode ist v.a. für AnfängerIn-nen geeignet, zudem passt sich der Socken durch ein spiralförmiges Muster optimal dem Fuß an. Weiterhin wollen wir die klassische Sockenvariante mit Ferse stricken. Als weitere Stricktechnik soll der Kurs das Sockenstricken mit 2 Rundstricknadeln behandeln, was den Vorteil hat, dass man nicht mit 5 Nadeln hantieren muss. Am Ende soll noch die Variante "2 Socken gleichzeitig stricken" vorgestellt werden. Diese Methode erspart das lästige Rundenzählen und beide Socken werden gleichzeitig fertig. Vorkenntnisse von Vorteil: rechte, linke Maschen Benötigte Materialien: Nadelspiel 3, 1 Knäuel (100g) Sockenwolle

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Frensdorf-Bauernmuseum

Sa., 25.10.2014, 10:00-17:00 Uhr Bauernmuseum, Hauptstraße 5 Anmeldung über Bauernmuseum, Tel. 09502/8308 Kursleitung: N.N.

25,00 €

880FR1

Nähkurs für Anfänger Sie würden gerne Nähen, wissen jedoch nicht, ob es Ihnen Spaß macht? Schritt für Schritt zeige ich Ihnen die Bedienung Ihrer Nähmaschine. In diesem Wochenendworkshop fertigen wir einen kompletten Rock. Zuerst erstellen wir einen Schnitt aus dem Modeheft, den wir auf die eigene Figur anpassen. Wir schneiden dann gemeinsam zu und arbeiten Schritt für Schritt, bis das Endresultat feststeht. Notwendiges Material, Stoffqualität etc. wird in der Vorbesprechung am 10.10.2014 mitgeteilt.

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Hallstadt

Fr., 24.10.2014, 16:00-21:00 Uhr Sa., 25.10.2014, 9:00-12:00 Uhr Sa., 25.10.2014, 13:00-18:00 Uhr Grund- u. Mittelschule, Königshofstr. 3 Wochenendworkshop; Vorbespr. Freitag, 10.10.14, 16-18 Uhr Kursleitung: Regina Pfister 52,10 €

Frensdorf

Gemeinschaftshaus, Reundorf auf Anfrage Kursleitung: Claudia Haselmann

10,00 €

Perlenstricken Selbst gestrickte Stulpen mit Perlenmuster zieren jedes Handgelenk und sind angenehme Begleiter in der kalten Jahreszeit. Wir stricken in diesem Jahr Perlen-Stulpen mit Daumen. Bitte mitbringen: Stricknadeln, Perlen und Wolle in Absprache mit der Dozentin zzgl. Materialkosten, Dozentin: Susanne Hofmann-Koch

880BM1

Frensdorf-Bauernmuseum

Sa., 04.10.2014, 9:00-17:00 Uhr Bauernmuseum, Hauptstraße 5 Anmeldung über Bauernmuseum, Tel. 09502/8308 Kursleitung: N.N.

25,00 €

Wir stricken Socken Wollen Sie schon lange lernen Socken zu stricken? Dann sind Sie in diesem Anfänger-Kurs richtig. Ich zeige Ihnen wie man die "gefürchtete" Ferse ganz ohne Probleme bewältigen kann und wenn Sie wollen, führe ich Sie auch in die Welt der Mustersocken ein (wie liest man eine Strickschrift und wie setzt man sie um). Ich selber stricke Socken für Bücher und Testsocken für bekannte Designer - Socken stricken ist ein Kinderspiel ... glauben Sie mir! Bitte bringen Sie ein Nadelspiel Größe 2,5 und 100 g Sockenwolle mit


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Kultur und Gestalten

www.vhs-bamberg-land.de

(410 m - 420 m / 100 g); wenn die Socken größer als Schuhgröße 46 werden sollen, bitte 150 g. Kenntnisse von Vorteil: Maschenanschlag, rechte und linke Maschen

Stickkurs: Handarbeitstasche mit persönlichem Monogramm

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Scheßlitz

8 x mittwochs, 19:30-21:00 Uhr Beginn: Mi., 01.10.2014 Mittelschule, Mittlerer Weg 8 Kursleitung: Andrea Becker

44,00 €

Wir fertigen eine Kuverttasche, verziert mit verschiedenen Sticharten, z.B. Knötchen- und Bändchenstich. Die Tasche eignet sich auch als Briefmappe und ist somit ein edles Geschenk für besondere Menschen. Bitte mitbringen: Nähmaschine; Materialpackung ist bei der Dozentin zu bestellen zzgl. Materialkosten, Dozentin: Susanne Hinz

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Sonstiges Filzen für Kinder Bitte mitbringen: 2 alte Handtücher, Plastikbecher, Schüssel, Brotzeit und Getränk. Materialkosten: ca. 4,00 EUR werden von der Kursleitung bar eingesammelt

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Bischberg

Mi., 22.10.2014, 17:00-19:15 Uhr Mittelschule, Schulstr. 36 Herbstfilzerei Kursleitung: Ulrike Schulte-Durmann

7,50 €

Filzen für Erwachsene Bitte mitbringen: 2 alte Handtücher, Plastikbecher, Schüssel, Brotzeit und Getränk. Materialkosten: ca. 4,00 EUR werden von der Kursleitung bar eingesammelt

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880BI3

Sa., 08.11.2014, 10:00-16:00 Uhr Bauernmuseum, Hauptstraße 5 Anmeldung über Bauernmuseum, Tel. 09502/8308 Kursleitung: N.N.

25,00 €

Stickkurs: Kropf- und Armbänder Ein echter Hingucker zum Mieder oder Dirndl, aber auch zu T-Shirt und Jeans sind die Bänder, die wir in diesem Kurs erarbeiten wollen. Als Grundlage dienen Leinenbänder, die mit Seidenrosen, Margaritenstichen, Wickelröschen etc. bestickt werden. Die Techniken werden zuvor eingeübt und deshalb ist der Kurs auch für Anfänger geeignet. Das Material kann bei der Dozentin bestellt werden. zzgl. Materialkosten, Dozentin: Susanne Hinz

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Bischberg

Mi., 12.11.2014, 19:00-21:15 Uhr Mittelschule, Schulstr. 36 Nassfilzens eines Körbchens; Kurs 1 Kursleitung: Ulrike Schulte-Durmann

Frensdorf-Bauernmuseum

Frensdorf-Bauernmuseum

Sa., 29.11.2014, 10:00-16:00 Uhr Bauernmuseum, Hauptstraße 5 Anmeldung über Bauernmuseum, Tel. 09502/8308 Kursleitung: N.N.

25,00 €

7,50 €

Bischberg

Mi., 26.11.2014, 19:00-21:15 Uhr Mittelschule, Schulstr. 36 Nassfilzens eines Körbchens; Kurs 2 Kursleitung: Ulrike Schulte-Durmann

7,50 €

Kleine Advents- und Weihnachtsdekoration häkeln Zum Advent und zur Weihnachtszeit umgeben wir uns gerne mit stimmungsvollen Dekorationen. Die gehäkelten Kleinigkeiten sind schnell gemacht und eignen sich als Christbaumschmuck, als Geschenkanhänger oder für den Adventsstrauß. In gemütlicher Runde wollen wir klassische und moderne Dekorationen häkeln. Bitte mitbringen: Häkelnadel Nr. 3

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Buttenheim

Do., 20.11.2014, 18:00-20:00 Uhr Do., 27.11.2014, 18:00-20:00 Uhr Do., 04.12.2014, 18:00-20:00 Uhr Alte Schule, Prügelweg 1 Kursleitung: Claudia Haselmann

Kleine leichte Häkeleien und Strickereien für Anfänger, die vielleicht ein neues Hobby für die Herbst- und Winterzeit suchen.

880GU1 20,40 €

Occhi

Gundelsheim

5 x montags, 19:00-20:30 Uhr Beginn: Mo., 06.10.2014 Michel-Arneth-Schule, Schulstr. 2 mit bunter Woller kreativ werden Kursleitung: Helma Demant

27,50 €

Occhi, auch Schiffchen- oder Frivolitäten-Arbeiten genannt, sind eine alte Handarbeitstechnik zur Herstellung von Spitzen, mit denen Wäsche, Blusen, Mieder, Schürzen, Röcke und anderes verziert werden können. Es wird mit zwei Schiffchen und festgedrehtem Garn gearbeitet. zzgl. Materialkosten, Dozentin: Elke Wagner

Aus Schafswolle wird in Nass- und Trockentechnik gefilzt. Bitte mitbringen: Handtücher und kleine Schüssel Materialkosten: ca. 4,00 EUR werden von der Kursleitung bar eingesammelt

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Frensdorf-Bauernmuseum

Sa., 11.10.2014, 10:00-17:00 Uhr Bauernmuseum, Hauptstraße 5 Anmeldung über Bauernmuseum, Tel. 09502/8308 Kursleitung: N.N.

25,00 €

Filzen für die Winter- und Weihnachtszeit

Gundelsheim

Sa., 22.11.2014, 10:00-14:00 Uhr Michel-Arneth-Schule, Schulstr. 2 Workshop für Erwachsene und Jugendliche Kursleitung: Elisabeth Fröhlich 20,00 €


Kultur und Gestalten

www.vhs-bamberg-land.de Spinnen für Anfänger Wie kommt die Wolle vom Schaf auf das Spinnrad? Dieser Kurs richtet sich an alle, die das Spinnen erlernen wollen. Falls Sie ein Spinnrad zu Hause stehen haben, bringen Sie es gerne mit! zzgl. Materialkosten: ca. 5,00 EUR werden von der Kursleitung bar eingesammelt

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Scheßlitz

Sa., 15.11.2014, 9:00-12:45 Uhr Mittelschule, Mittlerer Weg 8 Kursleitung: Andrea Becker

13,75 €

Kindersamstag: Was schwimmt denn da? Keschern am Bach Was lebt denn eigentlich alles in unseren Bächen? Und wie sieht das genau aus? Ausgerüstet mit Mikroskop gehen wir diesen Fragen auf den Grund. Bitte unbedingt auf wetterfeste Kleidung achten. Wechselkleidung, Handtuch und Gummistiefel nicht vergessen! Für Kinder von 6 bis 12 Jahren. Kursentgelt inkl. Materialkosten und Mittagessen

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Werken Werken allgemein Seifenwerkstatt für Erwachsene Pflegende Naturseife selbst gemacht Flüssigseifen, ph-neutrale Syndets und Duschgels haben ihre praktischen Vorteile, doch bedeuten sie oft auch den Verlust an Qualität. Kalt gerührte Naturseife ist dazu eine moderne Alternative, denn die wertvollen Ingredienzien wie Olivenöl, Jojoba-Öl und Sheabutter behalten durch das schonende Verfahren ihre geschätzten Eigenschaften. Sie lernen in diesem zweiteiligen Kurs die Theorie und die Praxis dieses Herstellungsverfahrens kennen, mit einem kleinen Exkurs in die Geschichte der Seifenherstellung. Am ersten Abend wird die Seife gerührt und in Formen gegossen. Nach dem vierwöchigen Trocknen der Seife (in der Werkstatt) treffen wir uns zum Dekorieren und Verpacken der Seifenstücke. Jede/r Teilnehmer/in bekommt am Ende 4 Stück Seife à ca. 100 g mit nach Hause. Bitte mitbringen: für den 1. Termin eine Schürze oder ein altes Hemd, Spülhandschuhe; für den 2. Termin eine Schere und Klarsicht-Klebefilm (Tesa o. ä.) zzgl. Materialkosten: ca. 6,00 EUR

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Frensdorf-Bauernmuseum

Do., 09.10.2014, 18:30-21:00 Uhr Do., 06.11.2014, 18:30-20:00 Uhr Beginn: Do., 09.10.2014 Bauernmuseum, Hauptstraße 5 Anmeldung über Bauernmuseum, Tel. 09502/8308 Kursleitung: N.N.

25,00 €

Kalligrafie - Schriftkunst Workshop für Anfänger/innen und Interessierte, für alle, die historische Schriften mögen. Es werden keine Vorkenntnisse erwartet. Handgeschrieben? Ganz ohne Computer. Kann man das lernen? Klar. Mit viel Zeit, Geduld und Liebe zur Sache. Wir entdecken die Schönheit alter und neuer kalligrafischer Schriften. Wir werden uns mit allgemeinen Grundlagen der Schrift und mit dem Gebrauch der Schriftfedern beschäftigen. Anschließend erarbeiten wir uns die Buchstaben des Alphabetes der Unzialis, einer bekannten alten Buchschrift. Damit experimentieren wir und gestalten im freien Umgang mit den Buchstaben ein (weihnachtliches) Objekt. Lassen Sie sich überraschen. Bitte mitbringen: Verschiedene Breitfedern, z. B. 1, 3 und 5 mm, Federhalter, dazu Tinte oder Tusche, kariertes und linienfreies Papier. Material kann nach vorheriger Absprache bei der Dozentin erworben werden. Dozentin: Marit Budschigk

831BM2

Frensdorf-Bauernmuseum

Fr., 14.11.2014, 16:00-21:00 Uhr Sa., 15.11.2014, 10:00-17:00 Uhr Bauernmuseum, Hauptstraße 5 Anmeldung über Bauernmuseum, Tel. 09502/8308 Kursleitung: N.N.

60,00 €

65

Frensdorf-Bauernmuseum

Sa., 27.09.2014, 10:00-15:00 Uhr Bauernmuseum, Hauptstraße 5 Anmeldung über Bauernmuseum, Tel. 09502/8308 Kursleitung: N.N.

19,00 €

Kindersamstag: Alles Käse! - Käsen im Bauernmuseum An diesem Kindersamstag wollen wir die Milchverarbeitung kennen lernen und Milch zu leckerem Käse verarbeiten. Wir erleben das Ansäuern der Milch, das Dicklegen und Schneiden des Käsebruchs bis zum Abschöpfen und Einfüllen in Käseförmchen. Schließlich wird der Käse noch gewendet und gesalzen. Am Ende kann jedes Kind seinen selbst hergestellten Käse mit nach Hause nehmen. Für Kinder von 6 bis 12 Jahren. Kursentgelt inkl. Materialkosten und Mittagessen

831BM4

Frensdorf-Bauernmuseum

Sa., 18.10.2014, 10:00-15:00 Uhr Bauernmuseum, Hauptstraße 5 Anmeldung über Bauernmuseum, Tel. 09502/8308 Kursleitung: N.N.

22,00 €

Kindersamstag: Kerzenziehen Früher waren Kerzen eine sehr wichtige Lichtquelle. Heute genießen wir den weichen, flackernden Schein vor allem wenn die Tage langsam kürzer werden. Wir ziehen an diesem Kindersamstag duftende Kerzen. Das erfordert zwar etwas Geduld, macht aber in der Gruppe besonders viel Spaß und so entstehen individuelle Kunstwerke für die Herbstund Weihnachtszeit, die jedes Kind am Schluss mit nach Hause nimmt. Bitte denken Sie an Kleidung, die schmutzig werden darf. Für Kinder von 6 bis 12 Jahren. Kursentgelt inkl. Materialkosten und Mittagessen

831BM5

Frensdorf-Bauernmuseum

Sa., 22.11.2014, 10:00-15:00 Uhr Bauernmuseum, Hauptstraße 5 Anmeldung über Bauernmuseum, Tel. 09502/8308 Kursleitung: N.N.

19,00 €

Upcyclen Geldbeutel aus Tetrapacks, ein Puzzle aus Eisstielen, einfache Dinge, mit denen man schnell basteln kann, die sonst als Müll in den Abfall wandern. Durch diese Wiederverwertung wird den Dingen ein neuer und meist höherer Wert zugeeignet, deshalb nennt sich das Ganze "Upcyceln". Deutsche Wörter dafür wären vielleicht "aufgewertet weiterverwertet" oder einfach "tolle Sachen basteln aus Müll". Dafür nehmen wir uns an dem Nachmittag Zeit, wobei es sowohl für Kinder als auch für Erwachsene die Möglichkeit des Bastelns gibt. Bitte mitbringen: Tetrapacks, Plastiktüten, Eisstiele, leere Toilettenpapierrollen und vielleicht noch mehr, was bei der Anmeldung bekannt gegeben wird .

831GU1

Gundelsheim

Sa., 18.10.2014, 10:00-14:00 Uhr Michel-Arneth-Schule, Schulstr. 2 für Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren Kursleitung: Cornelia Morgenroth

10,80 €


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Kultur und Gestalten

www.vhs-bamberg-land.de 950GU1

Werken weihnachtlich Leuchtende Teelichtgläser Wir recyceln alte Marmeladengläser und bringen sie mit Transparentpapier zum Leuchten. Die Gläser werden mit allerlei Funkelndem verziert und strahlen für euch in der Vorweihnachtszeit. Mitzubringen sind: Malschürze oder altes Hemd, Pinsel, Wasserbecher, Pappteller, Bleistift, Radiergummi, Schere, Klebstoff Materialkosten: ca. 4,00 EUR werden von der Kursleitung bar eingesammelt

833GU1

Gundelsheim

Sa., 08.11.2014, 10:00-12:30 Uhr Michel-Arneth-Schule, Schulstr. 2 für Kinder ab 6 Jahren Kursleitung: Susanne Heger

6,75 €

Weihnachtswerkstatt Wir bedrucken unser eigenes Geschenkpapier, basteln Weihnachtskarten und Anhänger aus verschiedenen Materialien für unsere Geschenke. Malschürze oder altes Hemd, Pinsel, Wasserbecher, Pappteller, Bleistift, Radiergummi, Lineal, Schere, Klebstoff Materialkosten: ca. 4,00 EUR werden von der Kursleitung bar eingesammelt

833GU2

Gundelsheim

Sa., 15.11.2014, 10:00-12:30 Uhr Michel-Arneth-Schule, Schulstr. 2 für Kinder ab 6 Jahren Kursleitung: Susanne Heger

6,75 €

950SA1

Gundelsheim

Sa., 08.11.2014, 9:30-15:30 Uhr Altes Rathaus, Hauptstr. 10 Kursleitung: Elfi Jung

30,00 €

Sassanfahrt

2 x mittwochs, 18:30-21:30 Uhr Beginn: Mi., 15.10.2014 Volksschule, Adam-Krapp-Str. 8 Kursleitung: Elfi Jung

30,00 €

Haar-Styling und modisches Make-up Sie erfahren anhand Ihrer Gesichtsform, welche Frisur vorteilhaft für Sie ist. Mit leichten, praktischen Übungen lernen Sie mit MakeUp und Frisur zu Recht zu kommen. Abgestimmt auf Ihren individuellen Typ erarbeiten wir ein Make-Up, das Sie jeden Tag gepflegt und frisch erscheinen lässt. Außerdem erfahren Sie, wie Sie sich mit Kniffen und Tricks, unter Berücksichtigung Ihrer Haarqualität, schnell und einfach frisieren. Ebenso erhalten Sie Informationen über Stylingmittel, Bürsten und Elektrogeräte, die Sie dafür brauchen. Bitte bringen Sie Kosmetikspiegel, alles was zum Erstellen einer Frisur vorteilhaft ist (z. B. Bürsten, Kamm, Haargummis), Fotoapparat und Schreibmaterial mit. Teilnehmerzahl ist begrenzt! zzgl. Materialkosten: ca. 5,00 EUR werden von der Kursleitung bar eingesammelt

950GU2

950SA2

Gundelsheim

Sa., 22.11.2014, 10:00-14:00 Uhr Altes Rathaus, Hauptstr. 10 Kursleitung: Elfi Jung

20,00 €

Sassanfahrt

Fr., 17.10.2014, 18:00-22:00 Uhr Volksschule, Adam-Krapp-Str. 8 für jedes Alter Kursleitung: Elfi Jung

20,00 €

Die gepflegte Frau Wir bemalen einen Blumentopf und gestalten ihn mit Serviettentechnik. Danach basteln wir einen Tannenbaum aus Karton und "pflanzen" ihn in unseren Blumentopf. Malschürze oder altes Hemd, Pinsel, Wasserbecher, Pappteller, Bleistift, Radiergummi, Schere, Klebstoff Materialkosten: ca. 5,00 EUR werden von der Kursleitung bar eingesammelt

Make-up kennt keine Altersgrenze. Lernen Sie alles über die Grundlagen und Inhaltsstoffe der Hautpflege. Wie Sie Hautveränderung, Äderchen und Pigmentflecken kaschieren können. Welcher Lidschatten der richtige ist für Sie ist und wie Sie ohne viel Aufwand Ihre Augen zum Strahlen bringen. Wir erstellen ein natürliches und gepflegtes Make-up, das für jeden Anlass geeignet ist. zzgl. Materialkosten: ca. 5,00 EUR werden von der Kursleitung bar eingesammelt

833GU3

960GU1

Weihnachtliche Serviettentechnik

Gundelsheim

Sa., 29.11.2014, 10:00-13:00 Uhr Michel-Arneth-Schule, Schulstr. 2 für Kinder ab 6 Jahren Kursleitung: Susanne Heger

8,10 €

Weihnachtsbasteln für Kinder Arbeiten zu Weihnachten aus frischen und trockenen Werkstoffen.

833HD1

Herrnsdorf

Schule, Bahnhofstr. 1 auf Anfrage Kursleitung: Christine Kraus

7,50 €

Kosmetik/Stilberatung Farb-Typ-Stilberatung Gewinnen Sie an positiver Ausstrahlung mit den richtigen Farben. Denn Ihr gepflegtes Äußeres stärkt Ihr Selbstbewusstsein. Egal ob Beruf oder Freizeit, finden Sie stets sicher Ihr passendes Outfit für jeden Anlass. Sie erhalten fachgerechte Tipps und Tricks für den Einsatz von Accessoires; Farbentraining, physikalische Farbanalyse an jedenTeilnehmer, Umgang mit dem Farbenpass, Figurenanalyse, wie finde ich meinen Stil, wie plane ich meine Garderobe; auf Wunsch kann ein Farbenpass im Kurs erworben werden.

Gundelsheim

Fr., 16.01.2015, 18:00-21:00 Uhr Altes Rathaus, Hauptstr. 10 Hautpflege und dezentes Make-up, Generation 50plus Kursleitung: Elfi Jung 15,00 €

Beauty-Make-up In diesem Make-up Kurs für Mädchen bekommst du alle wichtigen Infos für die richtige Pflege deiner Haut und wie du dich typgerecht und natürlich schminken kannst. Es wird dir erklärt mit welchen Farben und Materialien du dein individuelles Make-up erstellen kannst. Natürlich werden wir das ganze unter Anleitung auch gleich ausprobieren. Dieser Kurs richtet sich an alle interessierten Mädchen von 12 bis 17 Jahren. zzgl. Materialkosten: ca. 3,50 EUR werden von der Kursleitung bar eingesammelt

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Gundelsheim

Fr., 10.10.2014, 18:00-21:00 Uhr Michel-Arneth-Schule, Schulstr. 2 für Teens ab 12 Jahren Kursleitung: Elfi Jung

15,00 €


Grundbildung

www.vhs-bamberg-land.de

Prüfungsvorbereitung Mittlere Reife Fit für die Abschlussprüfung Unter dem Motto "Fit für die Abschlussprüfung" bietet die VHS Bamberg-Land in Scheßlitz Trainingskurse für Realschüler/innen und Mittelschüler/innen an. Neben den inhaltlichen Kenntnissen werden auch Prüfungssituationen simuliert. Bei Interesse bitten wir um baldige Anmeldung, damit die Kurse rechtzeitig und individuell geplant und ohne Stress durchgeführt werden können. Entgelt richtet sich nach der Kursdauer.

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Scheßlitz

10 x freitags, 13:30-15:00 Uhr Beginn: Fr., 07.11.2014 Mittelschule, Mittlerer Weg 8 ... Mathematik Kursleitung: Maximilian Siener

55,00 €

Scheßlitz

10 x freitags, 15:00-16:30 Uhr Beginn: Fr., 07.11.2014 Mittelschule, Mittlerer Weg 8 ... Englisch Kursleitung: Elena Waldmann

55,00 €

Scheßlitz

10 x freitags, 13:30-15:00 Uhr Beginn: Fr., 07.11.2014 Mittelschule, Mittlerer Weg 8 ... Französisch Kursleitung: Elena Waldmann

55,00 €

Vorbereitungskurs „qualifizierender Abschluss der Mittelschule“ Die Volkshochschule Bamberg Stadt führt in Zusammenarbeit mit der Volkshochschule Bamberg-Land ab November 2014 wieder einen Vorbereitungskurs für diesen wichtigen Bildungsabschluss durch.

Teilnahme und Prüfung

Teilnehmen können alle InteressentInnen,die nicht schulpflichtig sind (= Externe). Die Prüfungen müssen im Juni 2015 für die Kursteilnehmer an der Sprengelschule des jeweiligen Wohnortes absolviert werden.

Beginn

Montag, 03. November 2014

Zeitumfang und Kosten

Der Kurs umfasst ca. 200 Unterrichtsstunden und kostet 409,86 €. SchülerInnen, Azubis und Arbeitslose erhalten gegen einen entsprechenden Nachweis einen Nachlass von 20 %.

Informationsabend

Der Mittwoch, 17. September 2014, 18:00 Uhr, Altes E-Werk, kleiner Saal. Die anwesenden Lehrkräfte informieren über den Kurs und die notwendigen Fächerkombinationen. Gelegenheit zur Einzelberatung ist gegeben.

Beratung und Anmeldung

Volkshochschule Bamberg Stadt, Tränkgasse 4, 96052 Bamberg, Frau Sünkel, Tel.: 0951 / 871105

67


68

Außenstellen

www.vhs-bamberg-land.de 153BN2 Aquafitness Kurs 2 154BN1 Schwimmkurs für Kinder ab 4,5 Jahren mit einem Erwachsenen, Kurs 1 154BN2 Schwimmkurs für Kinder ab 4,5 Jahren mit einem Erwachsenen, Kurs 2 170BN1 Wirbelsäulengymnastik Kurs 1 170BN2 Wirbelsäulengymnastik Kurs 2

Altendorf Ihr Ansprechpartner vor Ort: Anne Götz Am Deichselbach 11 96146 Altendorf Tel.: 09545 / 441373 Vorträge/Veranstaltungen

456AL1 Frankenparade

7

Sprachen

714AL1 Englisch für Kinder für Anfänger, Alter: 5 - 7 Jahre 714AL2 Englisch für Kinder 2. Fortsetzung; 5 - 7 Jahre 731AL1 Italienisch für den Urlaub (A1)

24 24 24

Gesundheit und Fitness

121AL1 143AL1 143AL2 170AL1 170AL2 170AL3

Yoga Workshop Zirkeltraining mit Kleingeräten Zirkeltraining mit Kettlebells Wirbelsäulengymnastik Kurs 1 Wirbelsäulengymnastik Kurs 2 Wirbelsäulengymnastik Kurs 3

Amlingstadt

Gesundheit und Fitness

30 33

Kultur und Gestalten

855AM1 Gemeinschaftstänze für Jung und Alt

59

Baunach Ihr Ansprechpartner vor Ort: Petra Schönlein Augraben 3 96148 Baunach Tel.: 09544 / 2654

11

Gesundheit und Fitness

121BN1 121BN2 121BN3 121BN4 121BN5 133BN1 137BN1 143BN1 143BN2 146BN1 146BN2 146BN3 149BN1 149BN2 149BN3 150BN1 150BN2 153BN1

Yoga Kurs 1 Yoga Kurs 2 Yoga Kurs 3 Yoga für Kinder 6 - 8 Jahre Yoga Walking Gymnastik für Senioren Gymnastik/Turnen für Eltern und Kind Alter: 15 Monate bis 3 Jahre Fit in den Tag -ausgebuchtFitnessgymnastik Kurs 1 Step-Aerobic Kurs 1 Step-Aerobic Kurs 2 Step-Aerobic Kurs 3 Zumba Kurs 1 Zumba Kurs 2 Zumba Kurs 3 Latin Dance Workout Kurs 1 Latin Dance Workout Kurs 2 Aquafitness Kurs 1

46 34 34

Bischberg Ihr Ansprechpartner vor Ort: Carola Gerhardt Birkenstr. 12 96120 Bischberg Tel.: 0951 / 7002465 E-Mail: vhs@fuenfgerhardts.de 711BI1 712BI1 711BI2

Englisch für Reise, Freizeit und Beruf (A2) Englisch Let`s go on talking (B1) English after eight (A2)

23 23 23

Gesundheit und Fitness

130BI1 133BI1 143BI1 151BI1 151BI2 151BI3 151BI4 152BI1 152BI2 152BI3 152BI4 170BI1 170BI2 170BI3 170BI4 171BI1 171BI2 924BI1 924BI2 925BI1

Problemzonengymnastik Gymnastik für Senioren Ganzkörpertraining Schwimmkurs für Erwachsene Schwimmkurs für Kinder ab 6 Jahren -ausgebucht Schwimmkurs für Kinder ab 6 Jahren -ausgebucht Schwimmkurs für Kinder ab 6 Jahren -ausgebucht Wassergymnastik Kurs 1 Wassergymnastik Kurs 2 Wassergymnastik Kurs 3 Wassergymnastik Kurs 4 Wirbelsäulengymnastik Kurs 1; -ausgebuchtWirbelsäulengymnastik Kurs 2; -ausgebuchtWirbelsäulengymnastik Kurs 3 Wirbelsäulengymnastik Kurs 4; -ausgebuchtOrgangymnastik Kurs 1; -ausgebuchtOrgangymnastik Kurs 2; -ausgebuchtThermomix Heiße Ideen für kalte Tage Thermomix Alles Winter, oder was? Plätzchenbacken für Kinder ab 7 Jahren

41 42 39 46 46 46 47 47 47 47 47 33 33 34 34 37 37 54 54 51

Kultur und Gestalten

Vorträge/Veranstaltungen

4511BN1 Richtige Ernährung bei Arthrose, Arthritis und rheumatischen Beschwerden

46

Sprachen

26 38 39 33 33 33

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Karin Haas Amlingstadt Merowingerstr.10 96129 Strullendorf Tel.: 09543 / 41100 E-Mail: haas.karin@web.de 120AM1 Qi Gong 170AM1 Wirbelsäulengymnastik

48

26 26 26 28 28 43 43 39 39 45 45 45 50 50 50 50 51 48

813BI1 813BI2 880BI1 880BI2 880BI3 862BI1 862BI2

Acrylmalen für Fortgeschrittene Aquarellmalen Filzen für Kinder Filzen für Erwachsene Kurs 1 Filzen für Erwachsene Kurs 2 Gitarre - Anfänger Gitarre - Fortgeschrittene

61 61 64 64 64 57 57

Bojendorf Ihr Ansprechpartner vor Ort: Lidwina Schmitt Bojendorf Bojendorf 5 96196 Wattendorf Tel.: 09504 / 416 Gesundheit und Fitness

131BO1 Gymnastik für Frauen Kurs 1; montags, 18:45 Uhr 131BO2 Gymnastik für Frauen Kurs 2; montags, 20:00 Uhr

42 42


Außenstellen

www.vhs-bamberg-land.de Breitengüßbach Ihr Ansprechpartner vor Ort: Roswitha Hamperl Bühlstr. 49 96149 Breitengüßbach Tel.: 09544 / 984540 E-Mail: roswitha@hamperls.de Sprachen

722BR1 Französisch für Fortgeschrittene

24

Gesundheit und Fitness

133BR1 Sturzprophylaxe Anmeldung über die Kursleiterin, Tel. 09544 7221 139BR1 Aikido für Kinder Anfänger; Kurs 1 139BR2 Aikido für Kinder für Fortgeschrittene; Kurs 2 170BR1 Wirbelsäulengymnastik 924BR1 Thermomix Alles Winter, oder was?

56 46 46 34 54

Kultur und Gestalten

823BR1 Töpfern für Kinder Alter: ab 4 Jahren; 14-tägig 862BR1 Gitarre - Fortgeschrittene 14-tägig 862BR2 Gitarre - Fortgeschrittene Termin auf Anfrage

62 57 57

Breitengüßbach-Seniorenzentrum Ihr Ansprechpartner vor Ort: Frau Schnitzer Schützenstr. 20 96149 Breitengüßbach Tel.: 09544 / 9850-0 Vorträge/Veranstaltungen

456BS1 Im Bamberger Berggebiet 456BS2 Burgen und Schlösser im Bamberger Umkreis

7 8

Burgebrach

Führungen

14

Sprachen

711BU1 711BU2 714BU2 714BU1 731BU1 742BU1

Englisch für Anfänger (A1) Englisch für Fortgeschrittene (A2) Englisch für Kinder der 4. Klasse Englisch für Kinder der 2. Klasse Italienisch (A2) Spanisch Fortgeschrittene (B1) Kleingruppe mit 5 Teiln.

23 24 24 24 24 25

Gesundheit und Fitness

120BU1 120BU2 133BU3 120BU3 120BU4 120BU5 121BU1 121BU2 121BU3 121BU4 125BU1 130BU1 133BU1 133BU2

Qi Gong Kurs 1 Qi Gong Kurs 2 Sturzprophylaxe Qi Gong Kurs 3 Qi Gong Workshop Qi Gong Workshop Yoga Kurs 1 Yoga Kurs 2 Yoga Workshop Yoga Workshop Pilates Figur pur Gymnastik für Senioren Kurs 1 Gymnastik für Senioren Kurs 2

44 44 43 39 47 48 48 48 48 48 34 34 52 52 52 52 54 54 54 54 54 55 55 55 55 55 54 54 54 54 54 54 54 54

Kultur und Gestalten

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Doris Neugebauer Dr.-Albert-Zölch-Straße 23 96138 Burgebrach Tel.: 09546 / 5228 E-Mail: NeugebauerDoris@aol.com 443BU1 Pilzwanderung in Zusammenarbeit mit dem OuGV Burgebrach.

134BU1 Gymnastik/Turnen für Kinder Kurs 1; 3 - 6 Jahre 134BU2 Gymnastik/Turnen für Kinder Kurs 2; 3 - 6 Jahre 137BU1 Gymnastik/Turnen für Eltern und Kind 2 - 4 Jahre 143BU1 Body-Work-Out 152BU1 Wassergymnastik 153BU1 Aquafitness Kurs 1; im Flachwasser 153BU2 Aquafitness Kurs 2; im Flachwasser 153BU3 Aquafitness für Frühaufsteher im Tiefwasser 153BU4 Aqua-Jogging im Tiefwasser 153BU5 Aquafitness im Tiefwasser 170BU1 Wirbelsäulengymnastik Kurs 2 170BU2 Wirbelsäulengymnastik Kurs 3 921BU1 Herbstgemüse - Herbstgenüsse 921BU2 Vegan genießen - Vegane Vollwertküche 921BU3 Süßes für die Weihnachtszeit 921BU4 Weihnachtsmenü in 3 Gängen 924BU01 Thermomix Leckere Herbstküche 924BU10 Thermomix Heiße Ideen für kalte Tage 924BU11 Thermomix Heiße Ideen für kalte Tage 924BU12 Thermomix Heiße Ideen für kalte Tage 924BU13 Thermomix Alles Winter, oder was? 924BU14 Thermomix Alles Winter, oder was? 924BU15 Thermomix Alles Winter, oder was? 924BU16 Thermomix Alles Winter, oder was? 924BU17 Thermomix Alles Winter, oder was? 924BU18 Thermomix Alles Winter, oder was? 924BU02 Thermomix Leckere Herbstküche 924BU03 Thermomix Leckere Herbstküche 924BU04 Thermomix Leckere Herbstküche 924BU05 Thermomix Leckere Herbstküche 924BU06 Thermomix Leckere Herbstküche 924BU07 Thermomix Heiße Ideen für kalte Tage 924BU08 Thermomix Heiße Ideen für kalte Tage 924BU09 Thermomix Heiße Ideen für kalte Tage

69

30 30 56 30 30 30 26 26 26 26 29 41 43 43

834BU1 Weidenflechten Kurs 1 834BU2 Weidenflechten Kurs 2 855BU1 Discofox-Workshop - Neue Figuren Fit für die Faschingszeit 864BU1 Klavier und Keyboard Einzelunterricht nach telefonischer Absprache; Beginn: 22.09.14 868BU1 Musikgarten mit einem Elternteil für Kinder von 1 1/2 bis 3 Jahren 881BU1 Erneuerte Bamberger Tracht auf Anfrage; Vorbespr.: Donnerstag, 25.09.14, 19:00 Uhr

61 61 59 58 58 62

Burgellern Ihr Ansprechpartner vor Ort: Gerhard Schuster Burgellern Am Ellerbach 23 96110 Scheßlitz Tel.: 09542 / 773053 E-Mail: gerhard.inge@t-online.de Gesundheit und Fitness

131BG1 Gymnastik für Frauen

42

Burglesau Ihr Ansprechpartner vor Ort: Claudia Fleischmann Burglesau Schlappenreuther Weg 2 96110 Scheßlitz Tel.: 09542 / 7743869 E-Mail: fleischmann.cl@googlemail.com Vorträge/Veranstaltungen

4511BL1 Schilddrüse - Balance für Körper und Seele

12


70

Außenstellen 456BL1 Gottesgarten am Obermain 456BL2 Mein Itzgrund

www.vhs-bamberg-land.de 8 8

Burgwindheim Ihr Ansprechpartner vor Ort: Anmeldung über die jeweilige Kursleitung: Gewaltprävention für Kinder: Rainer Frank, KidsSafe-Kinderschutztraining Tel.: 0921 / 93720 E-Mail: kidssafe@web.de

Discofox Discofox Gitarre - Anfänger Gitarre - Fortgeschrittene Gitarre - Fortgeschrittene Nähkurs Vorbespr.: Mi, 15.10.2014, 19:45 Uhr

60 60 57 57 58 62

Drosendorf

Gesellschaft und Leben

218BW1 Gewaltpräventionskurs für Kinder - Sicherheit kann man lernen (6 bis 12 Jahre) Mit Selbstbewusstsein sicher groß werden.

855DO2 855DO3 862DO1 862DO2 862DO3 881DO1

17

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Ursula Jahn Drosendorf Mühlweg 14 a 96117 Memmelsdorf Tel.: 09505 / 2386005 E-Mail: uja1960@googlemail.com Gesundheit und Fitness

121DR1 Yoga -ausgebucht130DR1 Problemzonengymnastik

Buttenheim Ihr Ansprechpartner vor Ort: Christine Bickel Birkenweg 20 96155 Buttenheim Tel.: 09545 / 5947 E-Mail: christinebickel@gmx.de

Kultur und Gestalten

855DR1 Tanzkurs auf Anfrage 863DR1 Flöte Vorbespr.: Mittwoch, 24.09.2014, 17:00 Uhr

Vorträge/Veranstaltungen

Ebrach

4511BH1 Stressbewältigung durch Achtsamkeit - Weg aus der Belastung

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Hanne Thomann-Kraus Langäckerstr. 16 96157 Ebrach Tel.: 09553 / 1226 E-Mail: rhkraus@t-online.de

11

Sprachen

731BH1 Italienisch (A1) 731BH2 Italienisch für Anfänger (A1) 799BH1 Tschechisch Anfänger/Wiedereinsteiger

24 24 25

125BH1 125BH2 137BH1 137BH2 143BH1 148BH1

Yoga Kurs 1 Yoga Kurs 2 Autogenes Training Autogenes Training für Kinder 8 - 10 Jahre Achtsamkeitsübungen für mehr Gelassenheit im Alltag Pilates Pilates Gymnastik/Turnen für Eltern und Kind Kurs 1 Gymnastik/Turnen für Eltern und Kind Kurs 2 Body-Work-Out Orientalischer Tanz

26 26 31 32 32 29 29 43 43 39 49

Kultur und Gestalten

880BH1 Taschen stricken und filzen Vorbesprechung: Montag, 29.09.14, 18:00 Uhr 880BH2 Advents- und Weihnachtsdekoration häkeln 855BH1 Tanzkreis

63 64 61

59 57

Sprachen

731EB1 Italienisch für Anfänger (A1)

Gesundheit und Fitness

121BH1 121BH2 122BH1 122BH2 122BH3

27 41

24

Gesundheit und Fitness

121EB1 Yoga

27

Ebrach-Seniorenzentrum Ihr Ansprechpartner vor Ort: Herr Krämer Horbachweg 7 96157 Ebrach Tel.: 09553 / 989910 Vorträge/Veranstaltungen

4510SZE1Winterträume in Tirol 451SZE1 Wunderbare Natur im Jahresverlauf 452SZE1 Weinland Mosel mit Erlebnisweinfest 456SZE1 Landesgartenschau Bamberg 2012: Fest für Garten und Natur

9 10 8 8

Erlau Ihr Ansprechpartner vor Ort: Elisabeth Rackelmann Erlau Lange Straße 34 96194 Walsdorf-Erlau Tel.: 09549 / 1631

Dorgendorf Ihr Ansprechpartner vor Ort: Karin Gütlein Dorgendorf Hohe Tanne 6 96148 Baunach Tel.: 09544 / 4641 E-Mail: ukarin@web.de

Gesundheit und Fitness

170EU1 Wirbelsäulengymnastik

Gesundheit und Fitness

130DO1 130DO2 170DO1 170DO2 170DO3

Bauch, Beine, Po mit Pilates; Kurs 1 Bauch, Beine, Po mit Pilates; Kurs 2 Wirbelsäulengymnastik Kurs 1 Wirbelsäulengymnastik Kurs 2 Wirbelsäulengymnastik Kurs 3

41 41 34 34 34

Kultur und Gestalten

855DO1 Tanzkurs für Fortgeschrittene

59

34


Außenstellen

www.vhs-bamberg-land.de Frensdorf

Gerach

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Karin Heimbach An der Röth 6a 96158 Frensdorf Mobil: 0171 / 7154652

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Michaela Batz Hauptstr. 22 96161 Gerach Tel.: 09544 / 1725

Vorträge/Veranstaltungen

Beruf und Karriere

456FR1 Frankenparade auf Anfrage

7

Gesellschaft und Leben

200FR1 Zirkus für die ganze Familie! Termin auf Anfrage (Dauer: 6 Stunden) Pilates XXL und Sport. Das geht! Orientalischer Tanz Fit in den Tag Step-Aerobic Kombikurs Zumba Wirbelsäulengymnastik Body-Work-Out Fit im Rücken

19 29 40 49 39 45 50 34 40 37

143GH1 148GH1 149GH1 137GH1 121GH1

Fitnessgymnastik Orientalischer Tanz Zumba Gymnastik/Turnen für Eltern und Kind 2 - 4 Jahre Yoga

Geschäftsstelle

880FR1 Socken ohne Ferse auf Anfrage

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Ludwigstr. 23 (Nebengebäude Kaimsgasse 31) 96052 Bamberg Tel.: 0951 / 85760 oder 761 Fax: 0951/85767 E-Mail: info@vhs-bamberg-land.de Internet: www.vhs-bamberg-land.de

63

Frensdorf-Bauernmuseum Ihr Ansprechpartner vor Ort: Hauptstr. 5 96158 Frensdorf Tel.: 09502 / 8308 Bürozeiten: Dienstag - Freitag 9:00 - 12:00 Uhr E-Mail: bauernmuseum@lra-ba.bayern.de 51

Kultur und Gestalten

65 65 65 65 65 60 63 64 63 64 64

Geisfeld

59 59

400GS10 Reihe 1: Der Mensch und seine Umwelt vhs.Universität 4515GS1 Die Gier und das Glück: Friedrich Schorlemmers Plädoyer für eine gerechte Gesellschaft. 4518GS1 Weihnukka. Jüdische Feste, christliche Übernahme? 457GS1 Gerd Berghofer spricht Werke von Ephrahim Kishon 470GS1 Festliches Weihnachtskonzert mit dem KaiserHeinrich-Chor 400GS20 Reihe 2: Auf den Spuren der Menschen vhs.Universität 400GS30 Reihe 3: Geschichte-Naturwissenschaften-Technik vhs.Universität 400GS40 Reihe 4: Geschichte des Design vhs.Universität 400GS50 Reihe 5: Gesund älter werden vhs.Universität 400GS60 Reihe 6: World Heritage Sites - Vorträge in englischer Sprache vhs.Universität 400GS70 Reihe 7: Understanding America - Vorträge in englischer Sprache vhs.Universität 400GS80 Reihe 8: Job-Management vhs.Universität

6 10 10 10 7 6 6 6 7 7 7 7

Führungen

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Dr. Dieter Heim Geisfeld Oberer Geisberg 12 96129 Strullendorf Tel.: 09505 / 345 E-Mail: e.d.heim@freenet.de

445GS1 Metzgerei Böhnlein 445GS2 Metzgerei Böhnlein

13 13

Studienreisen und -fahrten

Gesundheit und Fitness

121GE1 Yoga 125GE1 Pilates 170GE1 Wirbelsäulengymnastik

60

Vorträge/Veranstaltungen

Gesundheit und Fitness

831BM1 Seifenwerkstatt für Erwachsene 831BM2 Kalligrafie - Schriftkunst 831BM3 Kindersamstag: Was schwimmt denn da? - Keschern am Bach 831BM4 Kindersamstag: Alles Käse! - Käsen im Bauernmuseum 831BM5 Kindersamstag: Kerzenziehen 855BM1 Volkstanzkurs 880BM1 Perlenstricken 880BM2 Occhi 880BM3 Trachten nähen 880BM4 Stickkurs: Handarbeitstasche mit persönlichem Monogramm 880BM5 Stickkurs: Kropf- und Armbänder

39 49 50 43 27

Kultur und Gestalten

855GH1 Line Dance 868GH1 Musikgarten mit einem Elternteil für Kinder von 1 1/2 bis 3 Jahren 868GH2 Musikgarten für Kinder von 3 bis 5 Jahren

Kultur und Gestalten

925BM1 Faschingskrapfen - Backkurs

22

Gesundheit und Fitness

Gesundheit und Fitness

125FR1 143FR1 148FR1 143FR2 146FR1 149FR1 170FR2 143FR3 170FR1

620GH1 Rhetorik - Kommunikation und Sprache als Erfolgsinstrument

71

27 29 35

480GS01 Bregenz 31.7. - 2.8.2015 481GS01 Theater- und Konzertreise ins vorweihnachtliche Wien 481GS11 Madeira Die Blumeninsel für jede Jahreszeit 481GS02 Hansestadt Danzig 481GS12 Mallorca Ursprüngliches Mallorca 481GS03 Opernfestspiele Verona 2015 481GS13 Westligurien Wo die Alpen ins Meer fallen 481GS04 Salzburger Festspiele 2015 490GS1 Schweinfurt: Carl Spitzweg

15 15 16 15 16 15 16 15 15


72

Außenstellen 481GS21 Zypern - Gesundheitsturbo für Junggebliebene 481GS22 Pilgern auf dem Frankenweg 481GS31 Genf - UNO und CERN

www.vhs-bamberg-land.de 16 16 16

Gesellschaft und Leben

200GS1 Schafkopf für Anfänger

19

21 20 20 21 20 21 20 21

Sprachen

783GS4 Einbürgerungstest 783GS5 Einbürgerungstest 783GS6 Einbürgerungstest

23 23 23

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Irmgard Kaiser Grasmannsdorf Hollergasse 10 96138 Burgebrach Tel.: 09546 / 8193 E-Mail: Kaiser-I@gmx.de 13

Gesundheit und Fitness

29 32 32 45 45 40 40 40 40 40 35

Gundelsheim Ihr Ansprechpartner vor Ort: Ursel Baur Blumenstr. 7 96163 Gundelsheim Tel.: 0951 / 4072890 E-Mail: ursel.baur@yahoo.de

13 14 14 13 13 13 13 13 13 13

Gesellschaft und Leben

218GU1 Gewaltpräventionskurs für Kinder - Sicherheit kann man lernen (6 bis 12 Jahre) Mit Selbstbewusstsein sicher groß werden. 200GU1 Zirkus für die ganze Familie!

17 19

Beruf und Karriere

Erfolg durch Ausstrahlung fingerLINK 10-Finger-System blind tippen EDV Grundlagen für alle Altersstufen Ebay - Kaufen und Verkaufen Ebay - Kaufen und Verkaufen Internet - sicheres Suchen schnell gelernt

21 22 20 21 21 21

731GU1 Italienisch für Anfänger (A1) 731GU2 Italienisch (A2)

24 24

Gesundheit und Fitness

122GU1 124GU1 137GU1 143GU1 170GU1 170GU2 170GU3 170GU4 133GU1 170GU5 924GU1 131GU1 924GU2

Entspannter Körper, wacher Geist Workshop Feldenkrais Gymnastik/Turnen für Eltern und Kind Body-Work-Out Wirbelsäulengymnastik Herz-Kreislauf-Training und Koordinationsschulung Wirbelsäulengymnastik mit Venentraining und Rückenschule, Kurs 1 Wirbelsäulengymnastik mit Venentraining und Rückenschule, Kurs 2 Wirbelsäulengymnastik mit Rückenschule, Kurs 1 Tricamp Seniorenfit Wirbelsäulengymnastik mit Rückenschule, Kurs 2 Thermomix Leckere Herbstküche Tricamp Ladyfit Thermomix Heiße Ideen für kalte Tage

32 33 43 40 35 35 35 35 43 35 55 42 55

Kultur und Gestalten

Vorträge/Veranstaltungen

4511GU1 Grundlos erschöpft? - das Stress-Syndrom des 21. Jahrhunderts 454GU1 Die Eisenbahnen im 19. Jahrhundert 4511GU2 Wege aus der Zuckerfalle 4511GU3 Was die gestresste Schilddrüse unterstützt 4516GU1 Achtsamkeit in der Partnerschaft 4521GU1 Momo -Kino4521GU2 Small World -Kino4521GU3 Und wenn wir alle zusammen ziehen -Kino4521GU4 Dreiviertelmond -Kino-

13

Sprachen

Führungen

121GD1 Luna-Yoga - Fortsetzungsübungen Workshop 122GD1 Indian Balance 122GD2 Ein Tag für mich - Entspannung und Auftanken für Körper, Geist und Seele Workshop 138GD1 Kick-Box-Aerobic Kurs 1 138GD2 Kick-Box-Aerobic Kurs 2 143GD1 Fitness für den ganzen Körper Kurs 1 143GD2 Fitness für den ganzen Körper Kurs 2 143GD3 Fitness für den ganzen Körper Kurs 1 143GD4 Fitness für den ganzen Körper Kurs 2 143GD5 Drums-Alive 170GD1 Wirbelsäulengymnastik mit Beckenbodentraining

443GU1 Spätsommerlicher Streuobstwiesen-Spaziergang Exkursion; Treffp. Sportplatz Lauf - Parkplatz 443GU2 Heimische Wildfrüchte an Hecken und Sträuchern Exkursion 444GU1 Bamberger Sternwarte ab 10 Jahren 444GU2 Bamberger Sternwarte ab 10 Jahren 444GU3 Confiserie Storath 444GU4 Confiserie Storath 444GU5 Confiserie Storath 444GU6 Confiserie Storath 444GU7 Papierverarbeitung Franz Veit GmbH 444GU8 Justizvollzugsanstalt Bamberg 444GU9 Justizvollzugsanstalt Bamberg

603GU1 636GU1 660GU1 670GU1 670GU2 670GU3

Grasmannsdorf

444GD1 Confiserie Storath

12 12 8

Führungen

Beruf und Karriere

661GS1 Schnell, richtig und effektiv arbeiten mit Word 2010 662GS1 Excel 2010 - Einsteiger 662GS2 Excel 2010 - Fortgeschrittene 670GS1 Internetkurs für Anfänger und Senioren 660GS1 Der Computer, das fremde Wesen 670GS2 Unsere Kids und das Internet - Smartphone, Facebook & Co 660GS2 Dateien richtig speichern, wiederfinden und vor Verlust schützen 670GS3 Unsere Kids und das Internet - Smartphone, Facebook & Co

4521GU5 Pünktchen und Anton -Kino4521GU6 Das Beste kommt zuletzt -Kino456GU1 Gottesgarten am Obermain

11 10 11 11 12 12 12 12 12

813GU1 Malen und Zeichnen in verschiedenen Techniken 813GU2 Porzellanmalen Fantasievolles Malen auf weißem Porzellan 880GU2 Filzen für die Winter- und Weihnachtszeit 833GU1 Leuchtende Teelichtgläser für Kinder ab 6 Jahren 833GU2 Weihnachtswerkstatt für Kinder ab 6 Jahren 833GU3 Weihnachtliche Serviettentechnik für Kinder ab 6 Jahren 834GU1 Peddigrohrflechten Ausflechten von Stühlen - Wiener Geflecht 855GU1 Line Dance 863GU1 Flöte für Anfänger 870GU1 Spielkreis für Alte Musik (Erwachsene) 880GU1 Kleine leichte Häkeleien und Strickereien 950GU1 Farb-Typ-Stilberatung 950GU2 Haar-Styling und modisches Make-up

61 61 64 66 66 66 61 60 57 59 64 66 66


Außenstellen

www.vhs-bamberg-land.de 960GU1 Die gepflegte Frau Hautpflege und dezentes Make-up, Generation 50plus 960GU2 Beauty-Make-up für Teens ab 12 Jahren 831GU1 Upcyclen für Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren 863GU2 Flöte für Fortgeschrittene auf Anfrage

66 66 65 57

Hallstadt Ihr Ansprechpartner vor Ort: Peter Diller Gartenstr. 23 96103 Hallstadt Tel.: 0951 / 71498 E-Mail: Peter.diller@gmx.de

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Hilde Löhr Herrnsdorf Rosenäcker 31 96158 Frensdorf Tel.: 09502 / 7440 E-Mail: hildeloehr@t-online.de 741HD1 Spanisch für Anfänger (A1) 741HD2 Spanisch für Anfänger (A1)

25 25

Gesundheit und Fitness

12

Sprachen

731HA1 Italienisch (A2)

Herrnsdorf

Sprachen

Vorträge/Veranstaltungen

4311HA1 Schilddrüse - Balance für Körper und Seele in Zusammenarbeit mit dem OuGV Hallstadt

73

24

134HD1 149HD1 170HD1 852HD1

Gymnastik/Turnen für Kinder Alter: 4 - 6 Jahre Zumba Wirbelsäulengymnastik Spiel und Tanz für Kinder

44 50 35 49

Kultur und Gestalten

833HD1 Weihnachtsbasteln für Kinder auf Anfrage

66

Gesundheit und Fitness

121HA1 142HA1 142HA2 143HA1 170HA1 170HA2 170HA3 170HA4

Mit Yoga entspannt in die 50 plus Körperzentrum-Beckenboden für Frauen Körperzentrum-Beckenboden für Frauen Funktionelles Figur- und Gesundheitstraining Wirbelsäulengymnastik Kurs 1 Wirbelsäulengymnastik Kurs 2 Wirbelsäulengymnastik Kurs 3 Wirbelsäulengymnastik Kurs 4

29 38 38 40 35 35 35 35

Kultur und Gestalten

813HA1 823HA1 823HA2 823HA3 855HA1 881HA1 881HA2 881HA3 881HA4

Malen und Zeichnen Töpfern für Kinder Kurs 1; 14-tägig Töpfern für Kinder Kurs 2; 14-tägig Töpfern für Erwachsene Let´s dance - Show dance Nähkurs Kurs 1 Nähkurs Kurs 2 Nähkurs Kurs 3 Nähkurs für Anfänger Wochenendworkshop

61 62 62 62 60 62 63 63 63

Hirschaid Ihr Ansprechpartner vor Ort: Ottilie Wolfschmidt Sigismundstr. 25 96114 Hirschaid Tel.: 09543 / 417737 Sprachen

741HI1 742HI2

868HI2

11

Gesellschaft und Leben

218HE1 Gewaltpräventionskurs für Kinder - Sicherheit kann man lernen (6 bis 12 Jahre) Mit Selbstbewusstsein sicher groß werden. Yoga Gymnastik für Frauen Gymnastik für Frauen Gymnastik/Turnen für Kinder Alter: 3 - 6 Jahre Skigymnastik Gymnastik/Turnen für Eltern und Kind Zumba Kurs 1 Zumba Kurs 2 Wirbelsäulengymnastik

Discofox-Workshop - Basis Fit für die Ballsaison Fit für Fasching Discofox-Workshop - Neue Figuren (leicht Fortgeschritten); Der Party-Tanzhit für jede Gelegenheit! Musikgarten mit einem Elternteil für Kinder von 1 1/2 bis 3 Jahren Musikgarten für Kindergartenkinder für Kinder von 3 bis 5 Jahren

60 59 59 59

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Otto Buchdrucker Waizendorf Kaifeck 4 96135 Stegaurach Tel.: 0951 / 290668 E-Mail: vhs-stegaurach@web.de Gesundheit und Fitness

17

Gesundheit und Fitness

121HE1 131HE1 131HE2 134HE1 135HE1 137HE1 149HE1 149HE2 170HE1

40 50 35 35

Höfen/Waizendorf

Vorträge/Veranstaltungen

433HE1 Kommunikatives Kochen und Backen nach Hildegard von Bingen in Zusammenarbeit mit dem OuGV Heiligenstadt

Body-Work-Out -ausgebuchtZumba Wirbelsäulengymnastik Kurs 1 Wirbelsäulengymnastik Kurs 2

Kultur und Gestalten

855HI1

868HI1

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Anita Ott Traindorf Traindorf 56 91332 Heiligenstadt Tel.: 09198 / 297 E-Mail: Anitaott@web.de

25 25

Gesundheit und Fitness

143HI1 149HI1 170HI1 170HI2

855HI2

Heiligenstadt

Spanisch für Anfänger (A1) Spanisch für Fortgeschrittene (A2)

27 42 42 44 46 43 50 50 35

170HW1 Wirbelsäulengymnastik

35


74

Außenstellen

www.vhs-bamberg-land.de

Hohengüßbach

Kübelstein

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Adam Martin Hohengüßbach Schmiedsgasse 4 96149 Breitengüßbach Tel.: 09547 / 603440

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Margareta Götz Kübelstein Kübelstein 2 96110 Scheßlitz Tel.: 09542 / 1697

Vorträge/Veranstaltungen

Vorträge/Veranstaltungen

433HO1 Gesunde Obstverwertung für Küche und Vorratshaltung in Zusammenarbeit mit dem OuGV Hohengüßbach 4510HO1 Marokko - 1001 Tage und Nächte 4510HO2 Die Ukraine 452HO1 An der Eger entlang, vom Fichtelgebirge aus durch Nordböhmen 452HO2 Regensburg, Kloster Weltenburg, Altmühltal

4510KU1 Südmähren - Städte und Landschaften 11 9 9 8 8

Hohenpölz Ihr Ansprechpartner vor Ort: Renate Herbst Hohenpölz Hohenpölz 55 91332 Heiligenstadt Tel.: 09198 / 662 E-Mail: Familie-Herbst@gmx.de

170KU1 Wirbelsäulengymnastik

35

Lauter Ihr Ansprechpartner vor Ort: Annette Böllner Deusdorfer Mühle 2 96169 Lauter Tel.: 09544 / 6241 E-Mail: anette.boellner@gmx.de Beruf und Karriere

39

Kultur und Gestalten

855HP1 Tanzkurs

Gesundheit und Fitness

621LT1 Freies Sprechen - authentisch und sicher 660LT1 EDV Grundlagen, 50 plus Windows-Bedienung für Anfänger 660LT2 EDV Grundlagen, 50 plus Windows-Bedienung für Fortgeschrittene

Gesundheit und Fitness

143HP1 Fitnessgymnastik

9

59

22 20 20

Sprachen

711LT1 Englisch für Wiedereinsteiger (A1) 731LT1 Italienisch für Touristen auf Anfrage

23 25

Gesundheit und Fitness

Kemmern Ihr Ansprechpartner vor Ort: Rosalie Eiermann Frankenstr. 22 96164 Kemmern Tel.: 09544 / 839066 E-Mail: Rosalie.eiermann@arcor.de Sprachen

711KE1 Englisch für Freizeit und Reise

23

Gesundheit und Fitness

121KE1 121KE2 122KE1 125KE1 143KE1 137KE1

Yoga Kurs 1 Yoga Kurs 2 Autogenes Training Pilates Fit in den Tag Kids in Bewegung mit einem Erwachsenen Kurs 1; Alter: 2 - 4 Jahre 137KE2 Kids in Bewegung mit einem Erwachsenen Kurs 2; Alter: 2 - 4 Jahre 170KE1 Wirbelsäulengymnastik

27 27 31 29 39 44 44 35

Kultur und Gestalten

823KE1 Töpfern für Kinder Kurs 1; für Vorschulkinder; 14tägig 823KE2 Töpfern für Kinder Kurs 2; für Schulkinder; 14-tägig; -ausgebucht-

62 62

31 32 41 41 46 50 51 36 36 36 36 52

Kultur und Gestalten

862LT1 Gitarre - Anfänger auf Anfrage

57

Lichteneiche Ihr Ansprechpartner vor Ort: Anmeldung bei der jeweiligen Kursleitung. Beckenbodengymnastik, Wirbelsäulengymnastik: Frau Klara Deuber Tel.: 0951 / 41436 Kinderturnen, Gymnastik/Turnen für Eltern und Kind, Basteln: Frau Gabi Weckwerth Tel.: 0951 / 44869 Schwimmkurse: Geschäftsstelle der VHS Bamberg-Land

Ketschendorf Ihr Ansprechpartner vor Ort: Jenny Struck Ketschendorf Waldstr. 6 96155 Buttenheim Tel.: 09545 / 8673

oder Anmeldung über die Geschäftsstelle Gesundheit und Fitness

Gesundheit und Fitness

143KD1 Bewegung-Gymnastik-Fitness

121LT1 Bewegungsübungen aus Yoga, Shiatsu und Qi Gong 122LT1 Progressive Muskelentspannung 143LT1 Bodyforming 143LT2 Work-Out-Mix 145LT1 Selbstverteidigung für Kinder 149LT1 Zumba 150LT1 Latin Dance Workout für Kinder 170LT1 Wirbelsäulengymnastik 170LT2 Wirbelsäulengymnastik Deusdorf, Kurs 1 170LT3 Wirbelsäulengymnastik Deusdorf, Kurs 2 170LT4 Wirbelsäulengymnastik am Vormittag 921LT1 Kochkurs für Männer

40

134LI1 137LI1 137LI2 142LI1

Gymnastik/Turnen für Kinder ab 4 Jahre Gymnastik/Turnen für Eltern und Kind Kurs 1 Gymnastik/Turnen für Eltern und Kind Kurs 2 Beckenbodengymnastik für Anfänger/Frauen

44 43 44 38


Außenstellen

www.vhs-bamberg-land.de 142LI2 151LI1 151LI3 170LI1 151LI2 170LI2 151LI5 151LI4

Beckenbodengymnastik Fortgeschrittene/Frauen Schwimmkurs für Vorschulkinder (5 - 6 J.) Schwimmkurs für Vorschulkinder (5 - 6 J.) Wirbelsäulengymnastik Schwimmkurs für Kinder-Aufbaukurs Wirbelsäulengymnastik Halbzeit plus Schwimmkurs für Kinder-Aufbaukurs Schwimmkurs für Schulkinder

38 47 47 36 47 37 47 47

75

Lohndorf Ihr Ansprechpartner vor Ort: Michaela Laufer Lohndorf Kirchberg 10 96123 Litzendorf Tel.: 09506 / 6715 E-Mail: Michaela.Laufer@web.de Gesundheit und Fitness

170LO1 Wirbelsäulengymnastik 143LO1 Fitnessgymnastik

Lichteneiche-Seniorenzentrum Ihr Ansprechpartner vor Ort: Frau Werner Stockseestr. 6 a 96117 Memmelsdorf Tel.: 0951 / 40737-86

Kultur und Gestalten

880LO1 Taschen stricken und filzen Termin auf Anfrage

Vorträge/Veranstaltungen

Melkendorf

456LS1

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Angela Götz Melkendorf Wiesenweg 7 96123 Litzendorf Tel.: 09505 / 8826

Gottesgarten am Obermain

8

Litzendorf Ihr Ansprechpartner vor Ort: Marianne Knoblach Melkendorfer Str. 8 96123 Litzendorf Tel.: 09505 /1446

121MK1 Yoga 143MK1 Body-Work-Out 170MK1 Wirbelsäulengymnastik 18

Sprachen

712LD1 Englisch für Wiedereinsteiger (B1)

124LD1 125LD1 130LD1 143LD1 143LD2 150LD1 170LD1 170LD2 921LD1 923LD1 924LD1 924LD2 925LD1

Gewicht reduzieren und dauerhaft halten! Qi Gong Kurs 1 Qi Gong Kurs 2 Yoga für Anfänger Yoga Kurs 1 Yoga Kurs 2 Präventive Klangschalensymphonie nach Walter Häfner® Feldenkrais Pilates Problemzonengymnastik Fitnessgymnastik Fitnesstraining für Männer Latin Dance Workout Wirbelsäulengymnastik Kurs 1 Wirbelsäulengymnastik Kurs 2 Fränkische Köstlichkeiten Mediterrane Küche Thermomix Leckere Herbstküche Thermomix Heiße Ideen für kalte Tage Brot und Brötchen backen

864LD1 864LD2 865LD1 868LD1 868LD2

Aquarellmalen Gitarre - Einzelunterricht auf Anfrage Gitarre und E-Gitarre Einzelunterricht Flöte im Kindergarten - Musikalische Früherziehung Klavier und Keyboard Einzelunterricht Keyboard Einzelunterricht Akkordeon Einzelunterricht Musikgarten mit einem Elternteil für Kinder von 1 1/2 bis 3 Jahren; Kurs 1 Musikgarten mit einem Elternteil für Kinder von 1 1/2 bis 3 Jahren; Kurs 2

Kultur und Gestalten

855MK1 Tanzkurs -ausgebucht-

60

Memmelsdorf 51 30 30 27 27 27

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Margit Lang Rebenstr. 12 96117 Memmelsdorf Tel.: 0951 / 42424 E-Mail: margitlang@hotmail.com

32 33 30 41 39 42 51 35 35 53 53 55 55 51

636ME1 Erlernen der Tastatur am PC mit Einführung Word für Kinder ab der 4. Klasse 636ME2 Erlernen der Tastatur am PC mit Einführung Word für Kinder ab der 4. Klasse

Kultur und Gestalten

813LD1 862LD1 862LD2 863LD1

27 40 36

23

Gesundheit und Fitness

113LD1 120LD1 120LD2 121LD1 121LD2 121LD3 123LD1

63

Gesundheit und Fitness

Gesellschaft und Leben

554LD1 Baumschnittkurs

36 39

61 58 58 57 58 58 58 59 59

Beruf und Karriere

22 22

Gesundheit und Fitness

120ME1 121ME1 121ME2 121ME3 122ME1 124ME1 125ME1 125ME2 140ME1 143ME1 170ME1 170ME2 170ME3 170ME4 170ME5 170ME6

Qi Gong Yoga Yoga Beweglich mit Yoga Mit Hatha-Yoga entspannt ins Wochenende Herbstkurs für Körper, Seele und Geist Feldenkrais Pilates Kurs 1 Pilates Kurs 2 Coronare Sportgruppe Fitnessgymnastik Wirbelsäulengymnastik Fit im Rücken Rückenmix für Anfänger Rückenmix für Fortgeschrittene; Kurs 1 Rückenmix für Fortgeschrittene; Kurs 2 Wirbelsäulengymnastik mit Atemgymnastik; Einstieg jederzeit möglich

30 27 27 29 32 33 30 30 48 39 36 37 38 38 38 36

Kultur und Gestalten

813ME1 Hinterglasmalerei 855ME1 Discofox-Workshop - Basis Fit für die Ballsaison Fit für Fasching 855ME2 Discofox-Workshop - Neue Figuren (leicht Fortgeschritten); Der Party-Tanzhit für jede Gelegenheit! 863ME1 Flöte

61 60 59 57


76

Außenstellen

www.vhs-bamberg-land.de

Merkendorf

Mürsbach

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Margit Lang Merkendorf Andreas-Zwosta Straße 9 96117 Memmelsdorf Tel.: 09542 / 1701 E-Mail: hlang333@gmx.de

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Helene Aman Mürsbach Rentweinsdorfer Str. 11 96179 Rattelsdorf Tel.: 09533 / 8563 Gesundheit und Fitness

Gesundheit und Fitness

121MD1 121MD2 121MD3 170MD1

Yoga Kurs 1 Yoga Kurs 2 Yoga Kurs 3 Wirbelsäulengymnastik

27 27 27 36

Mönchsambach Ihr Ansprechpartner vor Ort: Mathilde Dotterweich Mönchsambach Mönchsambach 25 96138 Burgebrach Tel.: 09546 / 1433 E-Mail: mathilde-dotterweich@web.de 47 47

Mühlendorf

27 27 31 41

Kultur und Gestalten

855MU1 Tanzkurs

Body-Work-Out: Daniela Pfister Tel.: 09545 / 440417 E-Mail: daniela-pfister@gmx.de Fit in den Tag: Gerlinde Hagel Tel.: 0951 / 73619 E-Mail: gerlinde.hagel@gmx.de

Gesundheit und Fitness

Yoga Kurs 1 Yoga Kurs 2 Autogenes Training Bauch, Beine, Po

Oberhaid Ihr Ansprechpartner vor Ort: Gemeindeverwaltung Bürgerbüro, 8:00 - 12:00 Uhr Rathausplatz 1 96173 Oberhaid Tel.: 09503 / 9223-0

Gymnastik/Turnen für Kinder (mit einem Elternteil): Ursula Ringsgwandl Tel.: 0951 / 43355

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Manuela Sauer Mühlendorf Doldenäcker 10 96135 Stegaurach Tel.: 0951 / 299111 121MU1 121MU2 122MU1 130MU1

42 36

oder Anmeldung bei der jeweiligen Kursleitung:

Gesundheit und Fitness

152MO1 Wassergymnastik Kurs 1 152MO2 Wassergymnastik Kurs 2

131MB1 Gymnastik für Frauen 170MB1 Wirbelsäulengymnastik

60

Yoga, Gymnastik mit Rückenschule: Frank Reher Tel.: 09503 / 3739305 oder Anmeldung über die Geschäftsstelle Gesundheit und Fitness

121OB1 134OB1 137OB1 143OB1 143OB2

Yoga für Beweglichkeit und tiefe Entspannung Gymnastik/Turnen für Kinder Alter: 4 - 6 Jahre Gymnastik/Turnen für Eltern und Kind ab 2 Jahre Fit in den Tag 50 plus - Frauen Body-Work-Out

29 44 44 39 40


Außenstellen

www.vhs-bamberg-land.de 170OB1 Gymnastik mit Rückenschule

38

77

Pommersfelden Ihr Ansprechpartner vor Ort: Sigrid Behnke-Dewath Apollostr. 10 96178 Pommersfelden Tel.: 09548 / 8234 E-Mail: s.behnkedewath@googlemail.com

Oberköst Ihr Ansprechpartner vor Ort: Angela Förth Oberköst Oberköst 45 96138 Burgebrach Tel.: 09546 / 8108 E-Mail: angela-foerth@t-online.de

Gesundheit und Fitness

121PO1 Yoga Kurs 1 121PO2 Yoga Kurs 2

28 28

Gesundheit und Fitness

143OK1 Fitness für den ganzen Körper

40

Pettstadt Ihr Ansprechpartner vor Ort: Erika Kotschenreuther Sonnenstr. 6 96175 Pettstadt Tel.: 09502 / 688

Gesellschaft und Leben

Gesundheit und Fitness

120PE1 120PE2 121PE1 121PE2 121PE3 122PE1 134PE1 134PE2 134PE3 134PE4 137PE1 138PE1 143PE1 170PE1 170PE2

Qi Gong Kurs 1 Qi Gong Kurs 2 Mit Yoga entspannt in die 50 plus Yoga für Anfänger; Kurs 1 Yoga für Anfänger; Kurs 2 Autogenes Training Gymnastik/Turnen für Kinder 3 - 6 Jahre; Kurs 1 Gymnastik/Turnen für Kinder 6 - 10 Jahre; Kurs 1 Gymnastik/Turnen für Kinder 3 - 6 Jahre; Kurs 2 Gymnastik/Turnen für Kinder 6 - 10 Jahre; Kurs 2 Gymnastik/Turnen für Eltern und Kind 2 - 4 Jahre Kick-Box-Aerobic Body-Work-Out Wirbelsäulengymnastik Kurs 1 Wirbelsäulengymnastik Kurs 2

30 30 29 27 27 31 45 45 45 45 44 45 40 36 36

Kultur und Gestalten

863PE1 863PE2 864PE1 864PE2 864PE3

Flöte - 3. Fortsetzung (mit Vorkenntnissen) Flöte für Anfänger Alter: ab 6 Jahren Klavier Klavier und Keyboard Einzelunterricht Klavier

57 57 58 58 58

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Oswald Goppert Peulendorf Peulendorf 60 96110 Scheßlitz Tel.: 09542 / 70204 E-Mail: o.goppert@goppert-buero.de 9 9

Gesundheit und Fitness

36

Kultur und Gestalten

855PD1 Internationale Tänze; Schwerpunkt Griechenland

17

Gesundheit und Fitness

170PX1 Wirbelsäulengymnastik

36

Priesendorf Ihr Ansprechpartner vor Ort: Alexandra Panzer Im Kulm 12 96170 Priesendorf Tel.: 09549 / 980925 E-Mail: alepan@web.de Gesundheit und Fitness

Indian Balance Body and Soul Body-Work-Out Kurs 1 Body-Work-Out Kurs 2

32 32 40 40

Rattelsdorf

Vorträge/Veranstaltungen

170PD1 Wirbelsäulengymnastik

218PX1 Gewaltpräventionskurs für Kinder - Sicherheit kann man lernen (6 bis 12 Jahre) Mit Selbstbewusstsein sicher groß werden.

122PR1 122PR2 143PR1 143PR2

Peulendorf

4510PD1 Kroatien - Segeltörn auf der blauen Adria 4510PD2 Bretagne - wilde Küsten, romantische Städte

Poxdorf Ihr Ansprechpartner vor Ort: Karl Brehm Poxdorf Poxdorf 4 96167 Königsfeld Tel.: 09207 / 236 E-Mail: karl.brehm@gmx.de

60

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Maria Skalischus Maria-Ward-Str.13 96179 Rattelsdorf Tel.: 09547 / 6961 E-Mail: Maria.Skalischus@t-online.de Vorträge/Veranstaltungen

433RA1 Essen zwischen Lust und Frust - was sollen wir noch glauben? in Zusammenarbeit mit dem OuGV Rattelsdorf

11

Gesundheit und Fitness

120RA1 120RA2 125RA1 125RA2 170RA1

Qi Gong Kurs 1 Qi Gong Kurs 2 Pilates Kurs 1 Pilates Kurs 2; -ausgebuchtWirbelsäulengymnastik

31 31 30 30 36


78

Außenstellen

www.vhs-bamberg-land.de

Reckendorf

Sassendorf

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Siegfried Kieling-Gundelsheimer Hauptstr. 36 96182 Reckendorf Tel.: 09544 / 2461 E-Mail: sg-kieling@gmx.de

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Anmeldung über die jeweilige Kursleitung: Wirbelsäulengymnastik: Christa Betz Tel.: 09547 / 8667

Vorträge/Veranstaltungen

4510RE1 4510RE2 4510RE3 4510RE4 456RE1

Ostpreußen, Teil 2 Madeira, Blumen- u. Wanderinsel im Atlantik Ötztaler Alpen Winterliche Dolomiten Reckendorf: Orgelweihe 2010, Kirchenrenovierung 456RE2 Gottesgarten am Obermain 456RE3 Impressionen aus Reckendorf

oder Anmeldung über die Geschäftsstelle 9 9 9 9 8 8 8

Führungen

443RE1 Wildfrüchte und ihre Verwendung Exkusion; Treffp. Obst- und Gartenbauhäuschen 443RE2 Winterspeisepilz - Exkursion

13 14

22

Gesundheit und Fitness

120RE1 134RE1 134RE2 170RE1 170RE2

Qi Gong Gymnastik/Turnen für Kinder Alter: 3 - 5 Jahre Turnen wie Pippi Langstrumpf & Co. 6 - 8 Jahre Wirbelsäulengymnastik Halbzeit plus Wirbelsäulengymnastik

31 45 45 37 36

Kultur und Gestalten

855RE1 Tanzkurs

60

Röbersdorf Ihr Ansprechpartner vor Ort: Sonja Walz Röbersdorf Zur Rochau 1 96114 Hirschaid Tel.: 09543 / 40267 E-Mail: walz-j@t-online.de 36

11

Sassanfahrt Ihr Ansprechpartner vor Ort: Margareta Essel Sassanfahrt Neugartenstr. 26 96114 Hirschaid Tel.: 09543 / 5802

37

Scheßlitz Ihr Ansprechpartner vor Ort: Lydia Michels Am Brand 5 96110 Scheßlitz Tel.: 09542 / 772570 E-Mail: vhs-schesslitz@richard-michels.de Gesellschaft und Leben

200SZ1 Bridge - ein Kartenspiel mit Anspruch 218SZ1 Gewaltpräventionskurs für Kinder - Sicherheit kann man lernen (6 bis 12 Jahre) Mit Selbstbewusstsein sicher groß werden. 240SZ1 Tellington-Touch 240SZ2 Stimmt es, dass...? Was Sie schon immer über unsere Wohnzimmerwölfe wissen wollten

19

17 17 17

Verhandeln und kommunizieren Selbstbewusst Grenzen setzen - NEIN sagen Linux für Ein- und Umsteiger Nun habe ich ein Smartphone oder Tablet!

22 22 20 21

Sprachen

721SZ1 731SZ1 731SZ2 741SZ1 741SZ2

Englisch für Anfänger (A1) Englisch für Fortgeschrittene (A1/A2) English - Refresher (B1) Englisch für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger (B1) Französisch Anfänger/Wiedereinsteiger (A1) Italienisch Anfänger/Wiedereinsteiger (A1) Italienisch für Wiedereinsteiger (A1) Spanisch Anfänger/Wiedereinsteiger (A1) Spanisch für Wiedereinsteiger (A1)

23 24 23 23 24 25 25 25 25

Gesundheit und Fitness

Gesundheit und Fitness

31 39 50

Kultur und Gestalten

950SA1 Farb-Typ-Stilberatung 950SA2 Haar-Styling und modisches Make-up

Gesundheit und Fitness

711SZ1 711SZ2 712SZ1 712SZ2

Vorträge/Veranstaltungen

120SA1 Qi Gong 143SA1 Fitnessgymnastik mit Musik 149SA1 Zumba -ausgebucht-

Schammelsdorf Ihr Ansprechpartner vor Ort: Luitgard Möhrlein Schammelsdorf Im Löffelholz 3 96123 Litzendorf Tel.: 09505 / 6342

620SZ1 620SZ2 660SZ1 668SZ1

Sambach

431SB1 Wildbienen und Wespen in unserer Kulturlandschaft in Zusammenarbeit mit dem OuGV Sambach

37

Beruf und Karriere

Gesundheit und Fitness

170RO1 Wirbelsäulengymnastik

170SO1 Wirbelsäulengymnastik

170SM1 Wirbelsäulengymnastik

Beruf und Karriere

640RE1 Kognitives Training nach Dr. med. Franziska Stengel Ein Gedächtnistraining für Menschen ab 50

Gesundheit und Fitness

66 66

112SZ1 120SZ1 120SZ2 120SZ3 121SZ1 121SZ2 121SZ3 123SZ1

Heilfasten Qi Gong Qi Gong Kurs 1 Qi Gong Kurs 2 Yoga Kurs 1 Yoga Kurs 2 Yoga Walking Präventive Klangschalensymphonie nach Walter Häfner® 125SZ1 Pilates 140SZ1 Coronare Sportgruppe Gruppe 1

51 31 31 31 28 28 28 33 30 49


Außenstellen

www.vhs-bamberg-land.de 140SZ2 142SZ1 143SZ1 143SZ2 143SZ3 148SZ1 149SZ1 149SZ2 170SZ1 184SZ1 921SZ1 921SZ2 923SZ1 923SZ2 923SZ3 924SZ1 924SZ2 926SZ1

Coronare Sportgruppe Gruppe 2 Körperzentrum-Beckenboden für Frauen Body-Work-Out Gymnastik zur Stärkung des Muskel- u. Skelettsystems Kurs 1 Gymnastik zur Stärkung des Muskel- u. Skelettsystems Kurs 2 Orientalischer Tanz Zumba Kurs 1 Zumba Kurs 2 Wirbelsäulengymnastik Faszination Ohrkerze - Seminar Veggie-Day leicht gemacht: Fränkisch-mediterrane vegetarische Küche Frisch, leicht und lecker - besser essen Tapas - Köstliche Kleinigkeiten aus Spanien leicht gemacht Italienisch-Sizilianische Küche Kurs 1 Italienisch-Sizilianische Küche Kurs 2 Thermomix Leckere Herbstküche Thermomix Heiße Ideen für kalte Tage Brauseminar für Haus- und Hobbybrauer

49 38 40 41 41 49 50 50 37 56 53 53 54 53 53 55 55 56

Kultur und Gestalten

822SZ1 Holzschnitzen Einstieg für Anfänger jederzeit möglich, Werkzeug ist vorhanden! 823SZ1 Töpfern für Kinder Kurs 1; Alter: ab ca. 8 Jahren 823SZ2 Töpfern für Kinder Kurs 2; Alter: ab ca. 8 Jahren 862SZ1 Gitarre - Fortgeschrittene 862SZ2 Gitarre 864SZ1 Klavier 880SZ1 Spinnen für Anfänger 880SZ2 Wir stricken Socken

67 67 67

Scheßlitz-Seniorenzentrum

Kultur und Gestalten

822SF1

Holzschnitzen

Seußling

121SS1 Yoga für Senioren/Yoga auf dem Stuhl 130SS1 Bauch, Beine, Po mit Pilates

29 42

Staffelbach Ihr Ansprechpartner vor Ort: Bruno Fischer Staffelbach Leitenstr. 34 96173 Oberhaid Tel.: 09503 / 5000078 Gesundheit und Fitness

131SC1 Gymnastik für Frauen 133SC1 Gymnastik für Senioren 146SC1 Step and Fit - Steigerung der Ausdauer

42 43 45 60

Stegaurach 9 8

Schlüsselfeld

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Otto Buchdrucker Waizendorf Kaifeck 4 96135 Stegaurach Tel.: 0951 / 290668 E-Mail: karl-otto-4@web.de Gesellschaft und Leben

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Heinrich Messingschlager Eichendorffstr. 6 96132 Schlüsselfeld Tel.: 09552 / 7544 E-Mail: feuerzeichen1@t-online.de

218ST1 Gewaltpräventionskurs für Kinder - Sicherheit kann man lernen (6 bis 12 Jahre) Mit Selbstbewusstsein sicher groß werden. 550ST1 Motorsäge-Grundlehrgang mit Zertifikat 550ST2 Perfekter Umgang mit der Motorsäge - nur für Frauen; ab 18 Jahren 550ST3 Motorsäge-Auffrischungslehrgang Jura-Gruppe 550ST4 Perfekter Umgang mit der Motorsäge - gemischte Gruppe; ab 18 Jahren

Gewaltprävention für Kinder: Rainer Frank, KidsSafe-Kinderschutztraining Tel.: 0921 / 93720 E-Mail: kidssafe@web.de Gesellschaft und Leben

Gesundheit und Fitness

218SF1

121ST1 154ST1 154ST2 154ST3 170ST1 919ST1

17

Gesundheit und Fitness

137SF1 Gymnastik/Turnen für Eltern und Kind Kurs 1

62

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Heinrich Schubert Seußling Hauptstr. 76 96146 Altendorf Tel.: 09545 / 8476 E-Mail: schubert.seussling@web.de

855SC1 Tanzkurs

Vorträge/Veranstaltungen

Gewaltpräventionskurs für Kinder - Sicherheit kann man lernen (6 bis 12 Jahre) Mit Selbstbewusstsein sicher groß werden.

44 39 55 55 55 55 55 55 28 36 37

Kultur und Gestalten

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Frau Kestler Neumarkt 4 96110 Scheßlitz Tel.: 09542 / 7738451 4510SJ1 Island - Vom Wasser zum Eis 456SJ1 Gottesgarten am Obermain

Gymnastik/Turnen für Eltern und Kind Kurs 2 Fitnessgymnastik Thermomix Leckere Herbstküche Thermomix Leckere Herbstküche Thermomix Heiße Ideen für kalte Tage Thermomix Heiße Ideen für kalte Tage Thermomix Alles Winter, oder was? Thermomix Alles Winter, oder was? Yoga Wirbelsäulengymnastik Kurs 1 Wirbelsäulengymnastik Kurs 2

Gesundheit und Fitness

62 62 62 58 58 58 65 63

Grundbildung

682SZ1 Fit für die Abschlussprüfung ... Mathematik 682SZ2 Fit für die Abschlussprüfung ... Englisch 682SZ3 Fit für die Abschlussprüfung ... Französisch

137SF2 143SF1 924SF1 924SF2 924SF3 924SF4 924SF5 924SF6 121SF1 170SF1 170SF2

79

44

Yoga Wassergewöhnung für Babys (3-12 Mon.) Wassergewöhnung für Babys (3-12 Mon.) Wassergewöhnung für Kinder (1-3 Jahre) Wirbelsäulengymnastik Brot und Ricotta - einfach selbst gemacht

17 18 18 18 18

28 46 46 46 37 51


80

Außenstellen 919ST2 Käse und Quark - einfach selbst gemacht 919ST3 Camembert und Schnittkäse - einfach selbst gemacht Kurs 1 919ST4 Camembert und Schnittkäse - einfach selbst gemacht Kurs 2 921ST1 Pizza, Heiße Liebe

www.vhs-bamberg-land.de 52 52 52 53

Stübig Ihr Ansprechpartner vor Ort: Roswitha Berthold Stübig Zum Roten Stein 4 96110 Scheßlitz Tel.: 09542 / 1535

Steinfeld

Vorträge/Veranstaltungen

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Baptist Kraus Steinfeld Steinfeld 42 96187 Stadelhofen Tel.: 09207 / 980190

456SÜ1 Ein Stübiger in Stübig - Heimatgeschichte ganz persönlich Gesundheit und Fitness

170SÜ1 Wirbelsäulengymnastik

Gesundheit und Fitness

143SE1 Bewegung-Gymnastik-Fitness 149SE1 Zumba 170SE1 Wirbelsäulengymnastik

8 37

Tiefenellern 41 50 36

Steinsdorf Ihr Ansprechpartner vor Ort: Ulrike Krug Steinsdorf Steinsdorfer Hauptstr. 18 96185 Schönbrunn Tel.: 09549 / 640

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Maria Göller Lehmweg 5 96123 Litzendorf Tel.: 09505 / 6667 E-Mail: goeller.hum@t-online.de Gesundheit und Fitness

121TF1 Yoga 146TF1 Step-Aerobic 170TF1 Wirbelsäulengymnastik

28 45 37

921TF1 Fisch - die gesunde Alternative

53

Vorträge/Veranstaltungen

453SI1

Alte Gemüsesorten und die Verwendung in der Küche

11

Steppach Ihr Ansprechpartner vor Ort: Regina Tenschert Steppach Apollostr. 2 96178 Pommersfelden Tel.: 09548 / 1231

Tiefenhöchstadt

Gesundheit und Fitness

852SH1 122SH1 852SH2 133SH1 134SH1 137SH1 143SH1 170SH1 170SH2

Jazz und Hip Hop für Kids Alter: 6 - 10 Jahre Autogenes Training Jazz und Hip Hop für Kids Alter: ab 10 Jahren Gymnastik für Senioren Gymnastik/Turnen für Kinder Alter: 4 - 6 Jahre Gymnastik/Turnen für Eltern und Kind 2 - 4 Jahre Drums-Alive Wirbelsäulengymnastik Kurs 1 Wirbelsäulengymnastik Kurs 2

49 31 49 43 45 44 40 37 37

Strullendorf Ihr Ansprechpartner vor Ort: Silke Held Kellerberg 8 96129 Strullendorf Tel.: 09543 / 850460 E-Mail: silke-held@t-online.de

Gesundheit und Fitness

143TI1

Body and Move

41

Trabelsdorf Ihr Ansprechpartner vor Ort: Rita Köbrich Trabelsdorf Mathesleite 22 96170 Lisberg Tel.: 09549 / 7768 Gesundheit und Fitness

170TR1 Wirbelsäulengymnastik 170TR2 Rückengerechtes Muskelaufbautraining

Gesundheit und Fitness

923SD1 Tapas - Köstliche Kleinigkeiten aus Spanien 921SD1 Veggie-Day: Fränkisch-mediterrane vegetarische Küche 121SD1 Yoga

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Elisabeth Linsner Kälberberg 3 1/2 96155 Buttenheim Tel.: 09545 /1266

54 53 28

37 38

Treunitz Ihr Ansprechpartner vor Ort: Anita Hübner Treunitz Treunitz 46 96167 Königsfeld Tel.: 09207 / 989140 Gesundheit und Fitness

170TZ1 Wirbelsäulengymnastik

37


Außenstellen

www.vhs-bamberg-land.de 924UN6 924UN7 924UN8 924UN9

Trosdorf Ihr Ansprechpartner vor Ort: Hildegard Görtler Trosdorf Krönersberg 8 96120 Bischberg Tel.: 09503 / 7478

Thermomix Thermomix Thermomix Thermomix

Heiße Ideen für kalte Tage Alles Winter, oder was? Alles Winter, oder was? Alles Winter, oder was?

56 56 56 56

Viereth

Trunstadt

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Luise Wahner Viereth Seeäckerstr. 6 96191 Viereth-Trunstadt Tel.: 09503 / 1206

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Inge Kunzmann Trunstadt Kornstr. 8 96191 Viereth-Trunstadt Tel.: 09503 / 643

130VT1 134VT1 137VT1 170VT1

Gesundheit und Fitness

131TS1 Gymnastik für Frauen

81

42

Gesundheit und Fitness

Bauch, Beine, Po Gymnastik/Turnen für Kinder Alter: 4 - 6 Jahre Gymnastik/Turnen für Eltern und Kind ab 2 Jahre Wirbelsäulengymnastik

42 45 44 37

Gesundheit und Fitness

131TU1 133TU1 143TU1 143TU2 143TU3

Gymnastik für Frauen Gymnastik für Senioren Rückengerechtes Muskelaufbautraining Fit for Fun Rückengerechtes Muskelaufbautraining Beginn auf Anfrage; Einstieg jederzeit möglich 148TU1 Orientalischer Tanz

42 43 41 41 41 49

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Theresia Salberg Tütschengereuth Sandstr. 8 96120 Bischberg Tel.: 09549 / 7333 28 28 29 28 30 44 49 44 41 47 37 49

Kultur und Gestalten

868TG1 Musikgarten mit einem Elternteil für Kinder von 1 1/2 bis 3 Jahren

Vorträge/Veranstaltungen

9 10

Gesundheit und Fitness

Gesundheit und Fitness

Yoga Kurs 1 Yoga Kurs 2 Yoga für Männer Yoga Pilates Gymnastik/Turnen für Eltern und Kind 2 - 4 Jahre Jazzdance für Kinder Alter: 7 - 12 Jahre Gymnastik/Turnen für Eltern und Kind 2 - 4 Jahre Bewegung-Gymnastik-Fitness Wassergymnastik Wirbelsäulengymnastik Jazzdance für Kinder Alter: 3 - 6 Jahre

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Diana Gumpert Bamberger Str. 27 96194 Walsdorf Tel.: 09549 / 988636 4510WA1Ein Erlebnis - Eine Kreuzfahrt zum Nordkap 4510WA2Montenegro - jüngstes Land Europas

Tütschengereuth

121TG1 121TG2 121TG4 121TG3 125TG1 137TG1 852TG2 137TG2 143TG1 152TG1 170TG1 852TG1

Walsdorf

121WA1 Bewegungsübungen aus Yoga, Shiatsu und Qi Gong 121WA2 Bewegungsübungen aus Yoga, Shiatsu und Qi Gong 852WA1 Spiel und Tanz für Kinder Alter: 3 - 5 Jahre 852WA2 Spiel und Tanz für Kinder Alter: 6 - 8 Jahre 133WA1 Gymnastik für Senioren 130WA1 Bauch, Beine, Po 125WA1 Pilates 149WA1 Zumba 120WA1 Qi Gong 150WA1 Latin Dance Workout 150WA2 Latin Dance Workout für Kinder Alter: ab 7 Jahren 150WA3 Latin Dance Workout für Kinder von 9 - 12 Jahren 143WA1 Body and Move

31 31 49 49 43 42 30 50 31 51 51 51 41

Kultur und Gestalten

868WA1 Musikgarten mit einem Elternteil für Kinder von 1 1/2 bis 3 Jahren

59

59

Unterhaid Ihr Ansprechpartner vor Ort: Birgit Pfohlmann Unterhaid Ringstr. 4 96173 Oberhaid Tel.: 09503 / 5382

Walsdorf-Seniorenzentrum

Gesundheit und Fitness

122UN1 170UN1 170UN2 924UN1 924UN2 924UN3 924UN4 924UN5

Autogenes Training Wirbelsäulengymnastik für Frauen Wirbelsäulengymnastik für Männer Thermomix Leckere Herbstküche Thermomix Leckere Herbstküche Thermomix Leckere Herbstküche Thermomix Heiße Ideen für kalte Tage Thermomix Heiße Ideen für kalte Tage

31 38 38 55 55 56 56 56

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Frau Friedsam Weipelsdorfer Str. 8 96149 Walsdorf Tel.: 09549 / 92320 Vorträge/Veranstaltungen

456SZW1Die Bamberger Altenburg

8


82

Außenstellen

www.vhs-bamberg-land.de Zettmannsdorf

Wattendorf

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Ursula Thürstein Zettmansdorf Schloßhöhe 2 96185 Schönbrunn Tel.: 09546 / 1662 E-Mail: erwin@thuerstein.de

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Andreas Kraus Hauptstr. 12 96196 Wattendorf Tel.: 09504 / 677 Gesundheit und Fitness

149WT1 Zumba Kurs 1 149WT2 Zumba Kurs 2

50 50

Gesundheit und Fitness

131ZT1 Gymnastik für Frauen

42

Kultur und Gestalten

855WT1 Tanzkurs

60

Weichendorf Ihr Ansprechpartner vor Ort: Johann Bäuerlein Vogstr. 1 96117 Memmelsdorf Tel.: 0951 / 43277 E-Mail: johann.baeuerlein@gmx.de

Gesundheit und Fitness

131ZU1 Gymnastik für Frauen

Gesundheit und Fitness

152WE1 152WE2 152WE3 152WE4 152WE5 153WE1 153WE2

Wassergymnastik Kurs Wassergymnastik Kurs Wassergymnastik Kurs Wassergymnastik Kurs Wassergymnastik Kurs Aquafitness Kurs 1 Aquafitness Kurs 2

1 2 3 4 5

48 48 48 48 48 48 48

Zapfendorf Ihr Ansprechpartner vor Ort: Anmeldung über die jeweilige Kursleitung: Wirbelsäulengymnastik: Christa Betz Tel.: 09547 / 8667 Gewaltprävention: Rainer Frank Tel.: 0921 / 93720 E-Mail: kidssafe@web.de oder Anmeldung über die Geschäftsstelle Gesellschaft und Leben

218ZA1 Gewaltprävention für Hörgeschädigte

17

Gesundheit und Fitness

170ZA1 Wirbelsäulengymnastik

Zückshut Ihr Ansprechpartner vor Ort: Margot Dech Zückshut Höhenweg 2 96149 Breitengüßbach Tel.: 09544 / 7165

37

42


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Allgemeine Geschäftsbedingungen Stand: September 2014 Anmeldung und Vertrag Der Vertrag kommt mit der Anmeldung zu einer Veranstaltung und der Annahme durch die Volkshochschule Bamberg-Land zustande. Die Anmeldungen werden in zeitlicher Reihenfolge bearbeitet. Die Teilnahme an Veranstaltungen gilt als Anmeldung. Sie verpflichtet zur Zahlung des Entgelts. Das Teilnahmeentgelt wird sofort zur Zahlung fällig. Leistungen Der Umfang der Leistungen, Beginn und Dauer der Veranstaltungen sind jeweils im Programm angegeben. Der Dozent/die Dozentin ist zur Änderung der Vertragsbedingungen und zur Abgabe von Zusagen nicht berechtigt. Änderungen bedürfen der schriftlichen Bestätigung durch die Geschäftsführung der Volkshochschule. Rücktritt Die Volkshochschule kann vom Vertrag zurücktreten, wenn die Mindestzahl von 8 Teilnehmenden nicht erreicht wird, bei Ausfall eines Kursleiters oder bei anderen von ihr nicht zu vertretenden Gründen. Der/die Teilnehmende kann durch schriftliche Erklärung zurücktreten, die spätestens drei Werktage vor dem ersten Veranstaltungstermin bei der Geschäftsstelle der Volkshochschule Bamberg-Land (Ludwigstr. 23, 96052 Bamberg - Nebengebäude Kaimsgasse 31) eingegangen sein muss. Wird in der Kursausschreibung eine längere Rücktrittsfrist genannt, gilt diese. Teilnahmebestätigungen Teilnahmebestätigungen können nur binnen eines Jahres nach Kursende ausgestellt werden, wenn mindestens 80 % der Unterrichtsstunden besucht wurden. Urheberschutz Fotografieren und audiovisuelle Mitschnitte sind in den Veranstaltungen nicht gestattet. Ausgeteiltes Lehrmaterial darf ohne Genehmigung der Volkshochschule nicht vervielfältigt werden. Haftung Die Haftung der Volkshochschule für Schäden jedweder Art, soweit es sich nicht um Schäden aus der Verletzung des Lebens, des Körpers oder der Gesundheit handelt, gleich aus welchem Rechtsgrund sie entstehen mögen, ist auf die Fälle beschränkt, in denen der Volkshochschule Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit zur Last fällt. Sonstiges Organisatorische Hinweise (Anlage 1) sind Bestandteil der AGB Reisebedingungen für Studienfahrten / -reisen (Anlage 2) sind Bestandteil der AGB Alle früheren Geschäftsbedingungen verlieren ihre Gültigkeit. Mündliche Nebenabreden sind nicht getroffen. Organisatorische Hinweise (Anlage 1) Anmeldung: Bitte melden Sie sich schriftlich vor Kursbeginn über die jeweils angegebene Außenstellenleitung an. Die Kontaktdaten finden Sie im Außenstellenverzeichnis. Sie können an den Kursen in jeder Außenstelle im Landkreis teilnehmen. Sie können sich auch bequem im Internet anmelden unter www.vhs-bamberg-land.de Wir leiten Ihre Anmeldung an die jeweilige Außenstelle weiter. Sollten Sie nichts mehr von uns hören, sind Sie verbindlich bei dem ausgewählten Kurs angemeldet. Entgelte: Die Entgelte wurden von den Kreisorganen festgelegt und differieren bezüglich Kursdauer und Vorbereitungsaufwand etc. Sie sind grundsätzlich im Programmheft oder Internet einsehbar, über die Außenstellenleitung oder über die Geschäftsstelle der VHS zu erfragen. Die reguläre Mindestteilnehmerzahl beträgt 8 Personen. Bei einer geringeren Teilnehmerzahl kann in Absprache mit den Teilnehmern eine höhere Gebühr angesetzt werden, damit der Kurs stattfinden kann. Nähere Auskünfte zum Anmeldestand und der Entgelthöhe erteilen die Außenstellenleitungen. Für Vorbesprechungen mit den Kursleitungen berechnen wir 2,-- EUR zusätzlich. Mietkosten, die evtl. für gemeindefremde Räume entstehen, werden auf die Kursteilnehmer umgelegt. In den Bereichen Hauswirtschaft, Werken und kreatives Gestalten fallen ggf. zusätzlich zum Kursentgelt noch Materialkosten an, die direkt beim Kursleiter bar zu begleichen sind. Zahlungsarten / SEPA: Die Zahlung der Kursgebühr erfolgt durch Lastschrift vom Konto. Für diese benötigen wir ein gültiges SEPALastschriftmandat. Wird dieses uns nicht erteilt, erhält der Teilnehmer eine Rechnung (zzgl. einer Bearbeitungsgebühr in Höhe von 5,00 EUR). Die Vorabankündigung (Pre-Notification) der Lastschrift erfolgt bis spätestens zwei Tage vor Kontobelastung. Sie kann durch Brief, E-Mail, SMS oder Kontomitteilung erfolgen. Der Teilnehmer sichert zu, für die Deckung des Kontos zu sorgen. Kosten, die aufgrund von fehlerhaften Kontoangaben, Nichteinlösung oder Rückbuchung der Lastschrift entstehen, gehen zu Lasten Teilnehmers, solange die Nichteinlösung oder die Rückbuchung nicht durch die VHS Bamberg-Land verursacht wurde.

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Rückerstattung von Kursentgelten: Eine Rückerstattung erfolgt, wenn ein Kurs oder Kursanteil von der VHS abgesagt wird oder aus Gründen ausfällt, die die VHS zu vertreten hat. Wenn aus Gründen, die der Teilnehmer zu verantworten hat (z.B. Krankheit, Urlaub o. ä.), Kurstermine nicht wahrgenommen werden können, besteht kein Anspruch auf Rückzahlung des Entgeltes. Rücktrittsgesuche aus schwerwiegenden Gründen können nur mit schriftlicher Begründung geprüft werden. Ermäßigung: Eine Ermäßigung ist nur gegen Vorlage des entsprechenden Nachweises möglich. Dieser ist mit der Anmeldung bei der örtlichen Außenstellenleitung in Fotokopie abzugeben. 10 % Ermäßigung: - Familienpass „Däumling“ – nur bestimmte Kurse und in dem im Pass angegebenen Umfang. Der Coupon ist mit der Anmeldung abzugeben. Wir fördern damit die gemeinsame Kursteilnahme eines Eltern/Großelternteils mit einem Kind, z.B. bei Eltern-Kind-Gymnastik, Kinderschwimmen mit einem Elternteil, Musikgarten (Eltern-Kind-Singen und Musizieren) zu. 25 % Ermäßigung: - Personen, die Hilfen nach ALG I, ALG II oder Sozialhilfe beziehen - Inhaber der Jugendleiterkarte (Juleica) - Inhaber der Ehrenamtscard des Landkreises Bamberg 50 % Ermäßigung (nur bei Musikkursen): - Geschwisterkinder für den preiswerteren Kurs im Instrumentalunterricht Material- und Zusatzentgelte (Miete, Bücher, etc.) werden nicht ermäßigt! Bildungspaket „Bildung und Teilhabe von Kindern und Jugendlichen“: Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren haben grundsätzlich einen Anspruch auf das Bildungspaket, wenn sie bzw. die Eltern Arbeitslosengeld II, Sozialhilfe, Wohngeld oder den Kinderzuschlag erhalten. Ein Anspruch besteht frühestens ab Beginn des Monats, in dem der Antrag gestellt wird. Für die soziale und kulturelle Teilhabe stehen pro berechtigte Person max. 120,00 Euro im Jahr zur Verfügung. Einen entsprechenden Antrag erhalten Sie im Jobcenter, Landratsamt, in Ihrer Gemeinde oder im Internet unter www.landkreis-bamberg.de über „Formulare“ und „Sozialhilfe“. Die Anmeldung sollte frühzeitig erfolgen, bitte stellen Sie gleichzeitig den Antrag. Der genehmigte Antrag muss vor Kursbeginn vorliegen! Keine Ermäßigung: Bei Zusammenarbeit mit anderen Institutionen und Vereinen sowie für Sonderkurse, Führungen, Exkursionen und Studienreisen und –fahrten ist eine Ermäßigung nicht möglich. Eintritte sind nicht individuell erstattungsfähig, da sie Teil einer Gruppenkalkulation sind. Datenschutz: Wir speichern und verwenden Ihre Daten gemäß dem Bundesdatenschutzgesetz nur vhs-intern. Eine Weitergabe an Dritte erfolgt nicht. Steuervergünstigungen: Aufwendungen für VHS-Kurse können als „Werbungskosten“ geltend gemacht werden, wenn Teilnehmer durch den Kurs in ihrem Beruf weitergebildet werden. Ausgaben für Kurse, die der Weiterbildung in einem nicht ausgeübten Beruf dienen, können als „Sonderausgaben“ anerkannt werden.


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Reisebedingungen für Studienfahrten / -reisen (Anlage 2) Zustandekommen des Vertrages Der Vertrag kommt mit der schriftlichen Anmeldung zu einer Studienreise oder –fahrt und der Annahme durch die VHS Bamberg-Land zustande. Die Anmeldungen werden in zeitlicher Reihenfolge bearbeitet. Dabei ist sofort nach Erhalt der Bestätigung eine Anzahlung fällig, während der Restbetrag ca. drei bis vier Wochen vor Fahrtantritt abgebucht wird. Spätestens dann gibt es die weiteren Mitteilungen (Hotelanschriften etc.). Leistungsumfang Der Umfang der Leistungen, Beginn und Dauer der Studienreise bzw. –fahrt sind in der jeweiligen Reise- oder Fahrtausschreibung bzw. im Programmheft bei den Studienreisen und –fahrten ersichtlich. Änderungen werden schriftlich von der Geschäftsstelle herausgegeben. Der Preis gilt immer pro Person und bei mehrtägigen Reisen bei Unterbringung in einem Doppelzimmer. Bei mehrtägigen Reisen ist eine Reiserücktrittskostenversicherung im Reisepreis enthalten. Rücktrittsrecht a) Die VHS Bamberg-Land kann vom Vertrag zurücktreten, wenn die kalkulierte Mindestzahl an Teilnehmern nicht erreicht wird, bei Absage der Reise durch den Veranstalter bei Hinweisen des zuständigen Bundesministeriums bei anderen von der VHS nicht zu vertretenden Gründen. b) Der/Die Teilnehmende kann durch schriftliche Erklärung bis zur Anmeldefrist der jeweiligen Reise oder Fahrt zurücktreten. In diesem Fall wird eine Bearbeitungsgebühr von 10,-- EUR bei Studienreisen bzw. 5,-- EUR bei Studienfahrten fällig. Nach Anmeldeschluss ist ein Rücktritt nur mit Übernahme der Stornokosten möglich. Einsparungen werden angerechnet. Selbstverständlich kann eine Ersatzperson gestellt werden. Dabei sind evtl. Einreiseformalitäten aber zu beachten. Haftung Die Haftung der VHS Bamberg-Land für Schäden jedweder Art, soweit es sich nicht um Schäden aus der Verletzung des Lebens, des Körpers oder der Gesundheit handelt, gleich aus welchem Rechtsanspruch sie entstehen mögen, ist auf die Fälle beschränkt, in denen der VHS Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit zur Last fällt. Veranstalter Bei den detaillierten Reiseausschreibungen ist der Veranstalter genannt. Dabei tritt die VHS nur als Vermittler auf und übernimmt das Inkasso. Anmeldung Schriftlich unter Erteilung der Abbuchungsermächtigung mittels Anmeldeformular für Studienreisen und –fahrten. Der letztmögliche Anmeldetermin ist bei der jeweiligen Reise oder Fahrt aufgeführt. Wir empfehlen jedoch, sich früher anzumelden. Anmeldungen sind verbindlich! Mit der Anmeldung werden die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der VHS Bamberg-Land anerkannt. Telefonische Anmeldungen werden zwar vorgemerkt, müssen jedoch innerhalb einer Woche schriftlich bestätigt werden. Die Anmeldung ist an die Volkshochschule Bamberg-Land, Postfach 2825, 96019 Bamberg zu schicken. Falls Sie Ihre Anmeldung persönlich bei uns abgeben möchten, finden Sie uns in der Ludwigstr. 23 (Nebengebäude Kaimsgasse 31). Reisepreis, Gebühr Mit der Bestätigung, die Sie für eine Reise oder Fahrt erhalten, wird eine Anzahlung fällig. Der Restbetrag wird dann ca. drei bis vier Wochen vor Reise- bzw. Fahrtbeginn abgebucht. Kosten, die durch fehlerhafte Kontoangaben, ungerechtfertigten Widerruf oder nicht ausreichende Kontendeckung entstehen, gehen zu Lasten des Kontoinhabers. Versicherung Bei mehrtägigen Reisen ist eine Reiserücktrittskostenversicherung (mit Selbstbeteiligung) im Reisepreis enthalten. Die Selbstbeteiligung beträgt 20 % (mind. 25,-- EUR) pro Person bei jedem Versicherungsfall. Allerdings muss eine Anmeldung für eine Reise spätestens 14 Tage vor Reiseantritt erfolgen, da sonst keine Rücktrittskostenversicherung mehr über uns abgeschlossen werden kann. Ansprüche daraus müssen Sie ausschließlich über uns (nur mittels ärztlichem Attest) und direkt nach Schadenseintritt einreichen. Der Versicherer haftet bei Nichtantritt der Reise für die vom Reiseteilnehmer (Versicherten) geschuldeten Rücktrittskosten und bei Abbruch der Reise für die nachweislich zusätzlichen Rücktrittsreisekosten und die hierdurch unmittelbar verursachten Mehrkosten des Versicherten. Nicht gedeckt sind Heilkosten, Kosten für Begleitpersonen sowie Kosten für die Überführung Verstorbener (Diese Kosten können über eine Auslandskrankenversicherung abgedeckt werden). Der Versicherer haftet nicht bei Tod, Unfall oder Krankheit von Angehörigen, die das 70. Lebensjahr vollendet haben und für die Gefahren des Krieges, Bürgerkrieges oder ähnlicher Ereignisse. Nähere Informationen können Sie aus unserem Informationsblatt über die Reise-Rücktrittskostenversicherung entnehmen, welches wir Ihnen mit den Abfahrtszeiten für die Reise zusenden. Weiterhin haben Sie die Möglichkeit über uns ein Versicherungspaket abzuschließen. Diese Versicherung umfasst eine ReiseGepäck-, (Bei Schäden an Koffern Selbstbeteiligung 25,-- EUR) Reise-Unfall-, Reise-Haftpflicht-, Reise-Kranken- und Rechtsschutzversicherung. Der Preis für diese Versicherung (mit Selbstbeteiligung) beträgt 2,-- EUR pro Person/Tag. Nähere Informationen können Sie aus unserem Informationsblatt über das Reise-Versicherungspaket entnehmen, welches wir Ihnen mit der Bestätigung für eine Reise zusenden. Frühbucherrabatt Der Rabatt ist beim jeweiligen Reiseangebot vermerkt, sofern verfügbar. Zur Gewährung dieses Nachlasses benötigen wir die schriftliche Anmeldung (es gilt der Eingangsstempel) bis zum bei den jeweiligen Reisen angegebenen Frühbuchertermin. Bus Bei unseren Fahrten mit Bus versuchen wir die Teilnehmer so nah wie möglich vom jeweiligen Heimatort abzuholen. Um die Fahrzeit für alle Teilnehmer so kurz wie möglich zu gestalten, richten wir zentrale Haltestellen ein. Ein Anspruch auf eine bestimmte Haltestelle besteht nicht.

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Akademie Zweite Lebenshälfte Neues Semester

Studium für Menschen 50Plus - „Kultur des Abendlandes“ „Interdisziplinär - von der Antike bis heute“ Informationsabend am Dienstag, 07.10.2014 ab 18:30 Uhr Studienbeginn: 14.10.2014 - Studienort: Bamberg Innerhalb des Kolping-Bildungswerk im Erzbistum Bamberg e.V. hat die Kolping-Akademie Bamberg ein weiteres Angebot für die Generation 50Plus geschaffen - Die Akademie „Zweite Lebenshälfte“. Das Lehrgangsangebot richtet sich an Menschen aus der Generation 50Plus, die nach der aktiven Phase der Berufstätigkeit Interesse an einer systematischen und interdisziplinären Weiterbildung haben.

Der Studiengang „Kultur des Abendlandes“ beschäftigt sich nun im zweiten Durchlauf mit der Kulturgeschichte Europas - dabei unternehmen Sie sowohl Ausflüge in weiter entfernte Regionen als auch Rückblicke auf vergangene Kulturen. Sie wollen sich intensiv mit philosophischen, gesellschaftlich-religiösen, historisch-politischen als auch naturwissenschaftlichen Themen beschäftigen? Melden Sie sich bitte noch heute zum Informationsabend am Dienstag, 07. Oktober ab 18:30 Uhr an – wir freuen uns auf Sie! Gerne senden wir Ihnen unser aktuelles Programm zu – wir freuen uns auf Sie! akademie@kolpingbildung.de Info / Anmeldung unter Telefon: 0951-51947-0 Wir sind in Ihrer Nähe: Bamberg - Bayreuth - Coburg - Forchheim - Hof - Lichtenfels w w w . k o l p i n g b i l d u n g . d e – K a r r i e r e b e g i n n t m i t „K“

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Palmbülbül und Wundersylphe // Jacques Offenbach, Rainer Lewandowski Rose Bernd // Gerhart Hauptmann Penthesilea // Heinrich von Kleist Sieh, was du nicht siehst // Rainer Lewandowski, Konrad Haas Die acht Frauen // Robert Thomas Das letzte Band // Samuel Beckett Die Bombe // Rainer Lewandowski In der Sache J. Robert Oppenheimer // Heinar Kipphardt Schuld und Schein // Ulf Schmidt Monty Pythons Spamalot // John du Prez, Eric Idle Tschick // Wolfgang Herrndorf Wie im Himmel // Kay Pollak Robyn Hod // Freilichtfassung von Rainer Lewandowski Die Zauberflöte // W. A. Mozart, E. Schikaneder 33. Bayerische Theatertage

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VHS Bamberg-Land Programm Herbst/Winter 2014  
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