Page 1

UNIVERSIDAD MAYOR, REAL Y PONTIFICIA DE SAN FRANCISCO XAVIER DE CHUQUISACA

FACULTAD DE HUMANIDADES DE CIENCIAS DE LA EDUCACION CARRERA DE TRABAJO SOCIAL

CARTILLA DE TRABAJO TEMA: VIOLENCIA INTRA FAMILIAR CURSO:

Tercero “ B” de secundaria.

ASIGNATURA:

Practica 1 .

DOCENTE:

Lic Ivonne Choque Arando.

ESTUDIANTES:

Andrade Verónica Jhosselin.

CURSO: 2 “A”

Cortez Yañes Claudia. García Espada Dayana. Rentería Gonzales María Elena. Quispe Zambrana Joanna Jessica. Torres Mendieta Carmen Judith. Sanabria Urquizu Carmen.


Universidad San Francisco Xavier de Chuquisaca Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación Carrera de Trabajo Social

TEMA: LA BUENA ALIMENTACION Las/os estudiantes de los establecimientos educativo generalmente consumen comidas chatarras y golosinas que es lo que ofrecen los kioskos. Por otro lado en sus hogares es poco consumido alimentos con alto valor nutricional y esta puede afectar a su salud y el desarrollo psicosocial. Por tal razón hablar de buena alimentación merece su importancia ya que hoy en día la variada alimentación nutricional debemos implementar en nuestra rutina alimentaria. En ese sentido desarrollaremos las siguientes acciones de información y concientización de una buena alimentación para vivir bien. I.

PLANIFICACION DE ACCIONES

DATOS GENERALES

Centro Educativo: Facilitadores:

Liceo de señoritas Ignacio Prudencio Bustillos Carmen Sanabria; Verónica Jhosselin Andrade; Dayana García; Joanna Quispe; Carmen Judith Torrez y María Elena Rentería

Tema:

La buena alimentación

Duración del Seminario – Taller:

45 minutos

Edad de los Participantes:

Jóvenes entre 13 y 14 años

Fecha:

OBJETIVO: Desarrollamos con una actitud crítica y reflexiva un seminario – taller sobre la importancia de la buena alimentación; a través de exposiciones y dinámicas de grupo para la concientización en el diario vivir de las estudiantes sobre la temática ya mencionada.

ACTIVIDADES

TIEMPO

RECURSOS

INDICADORES


Universidad San Francisco Xavier de Chuquisaca Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación Carrera de Trabajo Social

DE EVALUACIÓN 2 min

 Saludamos

a

los

profesores

y

participantes 3 min

 Presentación de los facilitadores. 2 min

 Presentación

del seminario – taller

objetivo

del 10 min

Cuerpo corporal

- Las estudiantes responden a las preguntas propuestas

10 min  Dinámica: “ PURO CUENTO”  El coordinador prepara un “cuento” o

- Buzón de la Equidad. - Hojas de color

- Los participantes escriben sus opiniones, las depositan en el buzón y leen las opiniones de los demás.

- Papelógrafos

- Los participantes participan durante la exposición expresando sus opiniones

 Realizamos la técnica “Lluvia de Ideas” para introducir la temática con las siguientes preguntas:

 ¿Qué es la buena alimentación?  ¿Cuáles son las consecuencias de la mala alimentación?

 ¿Cuáles son los beneficios de la buena alimentación?

  

una “charla” El cual contiene fallas en cuanto a utilización de conceptos o de interpretación del tema que se ha venido tratando. Luego lo lee lentamente en voz alta. Cuando encuentran algo que creen que es falso se levantan. La persona que coordina pregunta a los que se pusieron de pie, porque creen que es falso, y también a quienes se quedaron sentados porque creen que es verdadero. 5 min

 A

través de una exposición conceptualizamos los siguientes conceptos con el uso de paleógrafos y otros recursos.

 Importancia de la buena alimentación

 Acciones que se deben realizar en caso de tener alguna infección causada por la mala alimentación

 Sugerencias de alimentación en la familia


Universidad San Francisco Xavier de Chuquisaca Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación Carrera de Trabajo Social

 A través de un video reflexivo 5 min consumimos nutricional.

un

refrigerio

5 min

 Finalizamos el seminario – taller a través de un punteo de conclusiones de la temática

II.

FICHA DE TRABAJO

Cuerpo Corporal

Cuerpo Corporal

- Los participantes participan después de escuchar la canción expresando sus opiniones - Los participantes participan activamente durante la dinámica


Universidad San Francisco Xavier de Chuquisaca Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación Carrera de Trabajo Social

Lluvia de ideas

o ¿Qué es la buena alimentación? o ¿Cuáles son las consecuencias de la mala alimentación? o ¿Cuáles son los beneficios de la buena alimentación? La buena alimentación es aquella que satisface completamente las necesidades de las personas especialmente en lo que corresponda a su edad. Nuestra salud depende en buena medida de la alimentación que realicemos a lo largo de la vida. Para adquirir hábitos alimenticios saludables, mantener la salud y prevenir la aparición de enfermedades La dieta tiene una gran influencia en la salud y en los años de vida. Una alimentación saludable es aquella que pretende mantener la salud mediante una nutrición adecuada y prevenir enfermedades. Sin embargo, una alimentación incorrecta, es origen de enfermedades cardiovasculares, intestinales, respiratorias, obesidad, diabetes y también se le atribuye al menos un tercio de los cánceres. Hay dos cuestiones íntimamente ligadas a la alimentación, y estas son: • Realizar habitualmente ejercicio físico, indispensable para regular y modular el metabolismo. • Estar al aire libre, con moderada exposición solar, para formar vitamina D, indispensable en la asimilación del calcio. ALIMENTACIÓN SALUDABLE Las comidas han de estar elaboradas fundamentalmente con alimentos frescos procedentes de la producción primaria, aprovechando los de temporada, y empleando diversidad de ingredientes para complementar sus nutrientes.


Universidad San Francisco Xavier de Chuquisaca Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación Carrera de Trabajo Social

Los alimentos procesados no son tan deseables, pues provienen generalmente de una cadena alimentaria larga, lo que representa inconvenientes como son: mayor manipulación, mayor pérdida de nutrientes, empleo de grasas de mala calidad nutricional, exceso de grasas, exceso de sal, incorporación de aditivos, etc.

DINAMICA ¡puro cuento¡

(Preguntas falsas y verdaderas) 

Dicen que el chocolate kilatte tiene un alto valor nutricional

La comida chatarra tiene mucha vitamina C

La manzana tiene muchas calorías

Comer mucho pan te hace bien Cuento de la venta de frutas

Había una señora que vendía frutas en el colegio, al frente vendían comida chatarra, llego un día en que muchos de los alumnos se enfermaron y el doctor les receto comer mucha fruta, al pasar los días la señora se puso muy contenta porque todos los alumnos comían fruta, la otra señora que vendía comida chatarra se puso a vender fruta.


Universidad San Francisco Xavier de Chuquisaca Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación Carrera de Trabajo Social

Reflexionamos  Importancia de la buena alimentación  Acciones que se deben realizar en caso de tener alguna infección causada por la mala alimentación  Sugerencias de alimentación en la familia VIDEO (comiendo un refrigerio saludable)


3 cartilla la buena alimentacion  

dinámicas a realizarse en los talleres que se realizaron

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you