Page 1

Venster

Editie 7Jaargang 39


REDACTIONEEL

Wat een ellende. Mijn thermo’s ruiken naar natte hond en ik droom inmiddels over het schermpje van mijn ergometer. Als ik fiets gutst het water zo mijn broek in, bij gebrek aan een spatbord. Nee, rond deze tijd van het jaar lig ik het liefst in mijn gebreide onderbroek met een flinke sloot koffie in bed. Natuurlijk is dit een grapje, want zo pessimistisch ben ik niet en gebreide onderbroeken kriebelen aan je billetjes (dat moet Bram ook gedacht hebben, zie pag. 9). De winter veroorzaakt doorgaans veel ophef. De doorsnee NS-reiziger vindt ijs en sneeuw maar ellendig. Let maar eens op Twitter en Facebook – in de wintermaanden worden dat klaagmuren van jewelste. De gemiddelde roeier kijkt ook niet uit naar de wintermaanden. Boottrainingen worden schaars en de hitjes op de ergometerzolder komen onder hand je strot uit. Ik zeg, het is maar hoe je het bekijkt. Ik vind de winter een aangenaam seizoen. Met ijs en sneeuw

[2]

kan ik mij prima vermaken en de kou is een goed excuus om een extra scheut rum in de chocomelk te doen. Ook is er glühwein, chocoladekruidnoten, kersttruien, extra veel oude grijze mannen en de ware klassieker: Home Alone 1 tot en met duizend. Nu snapt het Venster dat niet iedereen warm wordt van al het bovengenoemde. Om die reden staat dit Venster in het teken van: Hoe de winter door te komen? Spetterend kledingadvies voor in de boot (pag. 9, pas op want er is naakt), tips voor het materieel en lekkere winterrecepten passeren de revue. Levensvragen worden aan Sint en Piet voorgelegd en Ron legt je uit hoe je van je kater afkomt na het zoveelste kerstdiner. Eigenlijk is de winter zo slecht nog niet. En anders is er altijd nog port. - Astrid Potemans

KdR: Wie zitten er nou in EJD? JO: Sowieso chicks.


INHOUDSOPGAVE Van ‘t Bestuur Prikbord Winterroeien - Roeien Winterroeien - Boten Stel je vraag aan Sint en Piet Fotopagina Clubachten Science Spelletjespagina Recepten 20 Dec 2012 Zwaar Gelul

4-5 6-7 8-9 10-11 12-13 14-15 16-17 20 22-23 24-25 26 27

p.8

p.10 p.16 p.26 TF: ik vind wc kraantjes zo kut. Mijn handen zijn daar veels te groot voor.

[3]


VAN ´T BESTUUR Voorzitter De zomerzon heeft zich al enkele weken niet meer laten zien. De lucht is grauwer en de wereld donkerder. Het water is afgekoeld tot een temperatuur waarbij het maken van je eerste skiffhalen niet meer zo verstandig is. En weldra, wanneer het eerste ijs zich op onze Schie gevormd heeft, zullen onze boten de loods even niet meer verlaten. Gelukkig is deze tijd niet zo grimmig als het misschien lijkt. Afgelopen 15 en 23 november hebben we namelijk al twee geweldige avonden gehad (de huldiging en de BLV).

“Voor de sportieveling met ergo-fobie is de EWItraining een klassieker” Naast de vele goede verhalen en mooie borrels daaropvolgend, hoop ik dat vooral de jongerejaars geïnspireerd zijn door deze mannen en vrouwen. Zij hebben namelijk dingen gedaan die ontzettend uniek zijn, maar blijkbaar toch binnen het verschiet liggen van de Delftse student... Een OS of WK win je natuurlijk niet zomaar (het starten van de Hollandia is al een uitdaging), maar volgens een oud recept van Chantal en Sytske draait het om zes dingen: “Goede coaching, vertrouwen in elkaar (altijd meer dan in onszelf), vermogen, techniek, doorzettingsvermogen en vooral ook heel veel plezier!” (Jaarboek ‘05-’06).

[4]

Nu wordt het steeds kouder en zal dit voor de wedstrijdroeier betekenen dat er steeds meer op de ergometer getraind moet worden om die kerstvetjes om te zetten in spieren. Voor de één een hel en de ander een genot, met de NKIR als hoogtepunt. Maar gelukkig is er naast spieren opbouwen op de ergometer, zelfs in de winter, nog zat te doen. Voor de sportieveling met ergo-fobie is de EWI-training een klassieke plaatsvervangende training (3 verdiepingen omhoog, 2 naar benden en maximaal 2 treden per stap). En voor de wat minder sportieve Proteër is er zeker nog genoeg te doen en te beleven. Dat de Grand Prestige weer op de tap komt, is voor mij al reden genoeg de winter toe te juichen. Daarnaast is het natuurlijk spannend of Sinterklaas nog aan iedereen gedacht heeft. En zijn het compo- en wedstrokerstdiner van harte aan te raden. Houd de inschrijflijst dus goed in de gaten als je van een plek gegarandeerd wilt zijn. Als laatste rest natuurlijk de grote vraag: zullen we de Laatste-dag-van-je-leven-borrel van 21 december overleven? Ik weet het niet. Maar tot die tijd, geniet nog even van die halen op het water, biertjes aan de bar en warmte van de kerst. Met hemelschblauwe groet, Rick Driessen h.t. Voorzitter der D.S.R. Proteus-Eretes

SP tegen BP: Wat zit je chijl op de bank onderuitgezakt met je ballen te spelen.


VAN ´T BESTUUR CL Weer dat vaarverbod vanwege de wind, weer dat natte pak op weg naar college en overal blaadjes die in de weg liggen. De herfst is in volle glorie aanwezig. Nu het langzaam aan kouder begint te worden, en de dagen korter, zal het dan ook niet lang duren voordat de winter zijn intrede gaat maken. Hoe overleeft ons gebouw deze strijd tegen de elementen? Oftewel, hoe wordt de loods winterklaar?

“Hoe overleeft ons gebouw deze strijd tegen de elementen?” Allereerst zal de verwarming een paar graadjes hoger gezet worden, zodat het gebouw het naar zijn zin zal hebben. De deuren worden wat vaker dicht gehouden om de warmte binnen te houden en de wind en kou buiten. Helaas ligt het gebouw vaak vol met rommel en gooien mensen hun afval niet in de prullenbak. Hierdoor kunnen soms de deuren niet eens meer dicht! Alhoewel het gebouw zich de komende maand(en) in een winterslaap zal bevinden, vindt het gebouw dit niet leuk en zal dan ook behoorlijk chagrijnig ontwaken uit zijn winterroesje. Bij dezen dan ook aan iedereen de oproep wat beter met het gebouw om te gaan, en al je troep te plaatsen op de plaats waar het hoort!

Daarnaast ga ik er, in samenwerking met de LoCo, voor zorgen dat er weer wat dingen worden aangepakt gaan worden. Zo zullen gedurende de kerstvakantie de bar en het podium worden voorzien van een nieuw laagje lak, om er zo weer jaren tegenaan te kunnen!

“... aan iedereen de oproep om wat beter met het gebouw om te gaan...” Een mooie gelegenheid om de volgende cyclus in het leven van onze mooie bar in te luiden is zonder meer de Nieuwjaarsborrel! Op deze eerste borrel in het nieuwe jaar zullen zowel leden als oud-leden welkom zijn. Zou het jaarboek dit jaar weer op tijd af zijn, en gepresenteerd gaan worden op deze borrel? Is er dit jaar wél een botendoop? Of heb je gewoon zin je hoofd eraf te schroeven met een fles prosecco! Om wat voor reden dan ook, deze borrel is er een waar je bij moet zijn, want vergeet niet: bij zijn is meemaken! Yvo Tichelaar h.t. Commissaris Loods der D.S.R. ProteusEretes

DV: het is echt heel makkelijk om Bram zijn tepels hard te krijgen

[5]


PRIKBORD

p.25! [6]


en b o rd u ren Voor  het   e  t xtiel   n  van  uw bedrukke g  35  Delft   Lagoswe 0650448282   326  /   ice-­‐ 015-­‐2625 d u u rserv www.bor delft.nl  

ng op  de   10%  korti  meer  dan  8   osten  bij borduurk stuks  

 

   

en   b o rd u ren t   e h   r o o V tiel   an  uw  tex v   n e k k u bedr  35  Delft   Lagosweg 0650448282   326  /   ice-­‐ 015-­‐2625 d u u rserv www.bor delft.nl  

ng op  de   10%  korti  meer  dan  8   osten  bij borduurk stuks  

 

 

[7]


WINTERROEIEN Kleding De winter komt eraan. De tijd van blote benen en billen is voorbij. Het Venster helpt jullie blessurevrij de winter door!

polswarmers

Voordat je het water op gaat is het van belang je eerst op het weer te oriënteren. Denk aan de wind, regen, watertemperatuur en gevoelstemperatuur. Vooral de gevoelstemperatuur is belangrijk. Laat je niet misleiden door de zon, want deze kan je gevoeliger maken voor onderkoeling door zweten en verbranding. Je loopt meer kans op onderkoeling als je een laag vetpercentage of last van vermoeidheid hebt.

Polswarmers Bloed trekt het eerste weg uit je ledematen, je kunt je handen relatief warm houden door polswarmers te dragen, ook is de kans op peesontsteking of andere polsblessures een stuk kleiner.

Een goede warming-up is ook belangrijk, zorg hierbij dat je alle spieren even opwarmt. Daarbij kun je denken aan een paar minuten ergometeren en wat buik- en rugspieroefeningen. Kleding Als je roeit bij koud weer moet je ervoor zorgen dat je lichaam wel kan ademen en zijn vocht kwijt kan, maar niet teveel afkoelt. Dat doe je met de volgende kledingsstukken: Muts 70% van je warmte verdwijnt via je hoofd, als je dus niet al teveel wilt afkoelen is het verstandig bij koude temperaturen een muts te dragen bij het roeien. Thermo & turtle Bij kou wordt geadviseerd meerdere lagen te dragen, de eerste laag is om je lichaam droog en comfortabel te houden, de tweede laag zal dit zelfde doen en eventueel winddicht zijn. De buitenste laag moet beschermen tegen het weer, bijvoorbeeld een waterafstotende turtle. Een turtle beschermt vooral je torso. Dit gebied moet ook het warmst blijven, omdat daar alle vitale organen liggen.

[8]

Lange broek Het is ook belangrijk dat je knieën warm blijven, omdat deze gewrichten vrij kwetsbaar zijn. Een lange broek is dus belangrijk bij koud weer, om je bovenbenen nog beter te bedekken kun je onder of boven de lange broek een kort roeibroekje of pakje dragen.

“70% van je warmte verdwijnt via je hoofd...” Lange sokken Om je voeten en onderbenen warm te houden is het handig om lange (sport)sokken aan te trekken. Ook is dit een goede manier om je enkels warm te houden. Een dubbele laag sokken kan helemaal geen kwaad, want je tenen zullen niet heel warm worden van het roeien. Kortom, door verschillende lagen te dragen en de delen van je lichaam waar je veel warmte verliest te bedekken kun je prima roeien bij koude temperaturen. Martine en Bram illustreren op de pagina hiernaast hoe je wel en niet moet roeien inde winter. - Janneke Voordouw & Suzanne Janssen

Femke fok: Kwakje Bram, wat doet u nu!?


thermo

muts

le

t tur

lange broe

k

ld

ee b r o o v goed

lange sokken

muts

blote

billen

blote voeten

fout voorb

eeld

Complex bedankt Maarten voor zijn extreem reĂŤle traktatie

[9]


WINTERROEIEN Materieel De grote wedstrijden zijn voorlopig achter de rug. De dagen worden korter en donkerder, maar vooral ook kouder. Om jezelf in deze dagen op en om het water te begeven, moet je het roeien wel een heel warm hart toedragen. Gelukkig zijn er bij een vereniging als Proteus genoeg van dit soort idioten.

“... blij worden van alle mensen die onze vloot ook in de winter in beweging houden.” Als oud-CM en bootjesliefhebber kan ik natuurlijk alleen maar blij worden van alle mensen die onze vloot ook in de winter in beweging houden. Een beetje beweging in deze koude tijd is zowel voor de roeier, als voor de boot een gezonde bezigheid, mits op de goede manier uitgevoerd. Om gezond te blijven zal de roeier zal zich op de omstandigheden moeten aanpassen. Elders op deze pagina wordt daar al genoeg over gezegd.

[ 10 ]

“Net als jijzelf vindt je boot het niet prettig om nat in de kou achtergelaten te worden.” Om het materieel gezond te houden geldt eigenlijk exact hetzelfde. In deze periode is het nóg belangrijker dan anders om goed voor je spullen te zorgen. Net als jijzelf vindt je boot het niet prettig om nat in de kou achtergelaten te worden. Een warmere plek is helaas niet voor handen, dus zit er niet veel anders op dan de nattigheid aan te pakken. Droog je boot (van buiten en van binnen!) daarom altijd goed af, ook als ze bij nachtvorst niet afgespoeld kan worden. Door de boot aan de buitenkant droog te maken wordt ze stiekem toch een beetje schoon, en je kunt meteen checken of er nog kleine putjes of andere beschadigingen in zitten waar de boot langzaam kapot aan gaat. Water in luchtkasten zorgt ervoor dat

Poesje Henk: ik neem de onderkant van mijn zus wel!


het hout binnenin gaat rotten. De Deukalion, Merlin Vervoorn, PJ Speerstra en de Eric Ravestein zijn hier recent nog het slachtoffer van geworden. Hou daarom de binnenkant droog met een doekje en draai je luchtdop na elke training open.

“Ergometeren is dus eigenlijk puur zelfbehoud.” In deze tijd van het jaar is het weer ons helaas niet altijd even gunstig gestemd. De 6 vaarverboden die hieruit volgen zijn er niet om het bestuur een plezier te doen of om roeiers te pesten. Ze helpen voorkomen dat roeiers zichzelf en hun boot stuk maken. Ergometeren is dus eigenlijk puur zelfbehoud. Hoewel ergometers niet drijven, worden ze toch vaak onder het materieel geschaard. Deze definitie impliceert dat er dus ook dusdanig mee omgegaan hoort te worden. Veel mensen hebben de indruk dat de ergometer

een super robuust geheel is. Er zijn echter weinig dingen op Proteus die vaker stuk gaan dan een ergometer. Hoe hatelijk het apparaat ook mag zijn, het draagt wel bij aan grote sterke roeiers. Een beetje liefdevol gedrag zou dus wel op zijn plaats zijn. Zo hoeft iemand anders niet per se over jouw zweet heen te hobbelen. Maak hem dus na iedere training schoon en plaats de hendel tegen het vliegwiel (niet gooien dus). Als er dan ook nog minder gesmeten werd met klokjes zou de wereld wel helemaal mooi worden. Als we samen lief blijven doen tegen elkaar en onze spullen, en elkaar erop aan durven spreken als dit niet gebeurd, kunnen we er zeker van zijn dat we over enkele maanden de eerste lentezon weer vanuit een glimmende boot kunnen begroeten. - Erik Beerthuizen

k

Tom vd Broe

TF: Doe mij maar biefstuk, met bureau blanc

[ 11 ]


STEL JE VRAAG Aan Sint & Piet Lieve Proteërs Uit Spanje weer aangekomen, Heb ik het volgende vernomen. Jullie willen ons wat vragen, En ik zal jullie behagen.

Roodkapje: Heeft u nou veel last van de kou hier in Nederland? De kou belast mij niet, Zeker niet na een lekkere knuffel van de Port Piet.

Sarah ‘boerin’ Thiel: Mag ik weer een keer op schoot? Een mooie meid, Altijd!

Matthijs ‘boer’ Louter: Wanneer komt uw bootje bij de MatCie? Mathijs, een nieuwe boot kan ik niet betalen. Waarom zou mijn boot de Dee Vee Wee status behalen?

[ 12 ]

WS: l’amour… Kost ongeveer vijftig euro!


Bram Renting: Is verse vis wel toegestaan? Bram, mijn beste jongen jij weet nog van vorig jaar, Dat je iets anders moet zoeken om te gooien op elkaar,

Sarah Thiel: Bent u echt doodgegaan in Alles is Liefde? Lieve Sarah, Ik snap dat je van dit idee siddert en beeft, Maar de Sint heeft het doodgaan overleefd!

Ron Bentvelsen: Wordt u wel eens moe van al die vragen? Waar ik moe van wordt kan ik je vertellen, En dat is van alle moeite jouw naam eens goed te spellen!

Suzanne Peet: Billen of Borsten? Reken maar dat ik geniet, Van alle vormen van de Sexy Piet.

MH is ideaal voor koekhappen. Hij hapt toch wel

[ 13 ]


FOTOPAGINA

[ 14 ]

Wjd: Alle poesjes ‘bij deze’ schrijven in plaats van ‘bij dezen’ bij hun IRT test?


LC: ik een leuke franse duwde en jij een leuke franse chick RC: ja, en dan op de helft wisselen.

[ 15 ]


Turbineweg 20 2627 BP Delft 015 256 19 19 verkoop@sieca.nl www.sieca.nl

Sieca Repro is jouw leverancier voor het printen van posters, flyers, proefschriften en afstudeerrapporten, ook in kleine oplagen. Met een professionele afwerking maken we het helemaal af!

SPECIALE STUDENTEN TARIEVEN MET KORTINGEN TOT 45%! GEPRINT ALSOF HET GEDRUKT IS SNELLE LEVERTIJDEN A0 Fullcolor posters al voor € 10,– Mail voor jouw speciale prijs naar verkoop@sieca.nl of bel voor een deskundig advies voor het aanleveren van je bestanden.

DIGITALE PRINTSERVICE & REPRODUCTIE PLOTTEN t DRUKKEN t PRINTEN t POSTERS t MAILINGEN t COUVERTEREN t KOPIËREN t GRAFISCHE AFWERKING

BORRELEN @ deSJEES

webapp.to/desjees

www.desjees.nl

Bij Grand Café de Sjees is gezelligheid gegarandeerd! Met vriendelijk personeel en een sfeervolle locatie is dit de ideale plaats om heerlijk te genieten van een overheerlijke lunch, een uitgebreid diner of een supergezellige (afstudeer) borrel! Voor groepen hebben wij leuke arrangementen! Kijk daarvoor op onze website of download onze speciale WEBAPP!

markt 5 DELFT 015-214 47 47


MET JE TEAM NAAR TEAM

Introduceer vier vrienden en/of bekenden als nieuwe klant bij Team Kapsalon Delft en jij ontvangt, na hun bezoek, van ons 100% korting op een wassen, knippen, finishen behandeling. Jullie kunnen er ook voor kiezen om alle vijf 20% korting op je behandeling te krijgen*. Tot ziens, bij Team Kapsalon!

Team Kapsalon Delft, Troelstralaan 65 Telefoon (015) 257 86 32

* Je bezoekt onze salon dan met jouw team tegelijkertijd.


CLUBACHTEN Toen & nu De Clubsectie op Proteus – dat is er één met een rijke geschiedenis. Het Venster gaat terug in de tijd .

ik er achter dat de Schie in 1998 onveilig werd gemaakt door onder andere Heerenclubacht Octopussy en Dameschclubacht Achmed.

Na urenlang zoeken op het wereld wijde web naar de geschiedenis van het clubachten op Proteus kwam ik tot het inzicht dat het ook makkelijker kon. Ik contacteerde Jörgen van den Broek uit de Heerenclubacht 2008 - Ad Rem. Jörgen wist mijn tijdlijn uit te breiden tot Heerenclubacht 2003 Dit Ook! en Dameschclubacht 2005 Powerrrr.... Maar ik wilde verder terug in de tijd. Dus ik vroeg Yvo Tichelaar uit de Heerenclubacht 2010 Crisis, nu Commissaris Loods van het 66e bestuur, of hij mij kon helpen. In zijn schaarse vrij uurtjes heeft hij voor het Venster de collectie jaarboeken doorgespit. Op die manier kwam

Clubachten is een het superlatief van competitieoeien. Het is een dodelijke mix van intensief trainen en ongeremd borrelen. Toch is elke clubacht anders, zowel binnen als buiten de vereniging. Op een aantal roeiverenigingen wordt de clubacht samengesteld uit uitgeselecteerde roeiers. Binnen Proteus is dit niet het geval. Aan het begin van het jaar worden de handen in elkaar geslagen en wordt het doel vastgesteld. Wordt het alle borrels, feesten en partijen uitspelen, of wordt het de Kruithuisbokaal winnen? Tim Feenstra (Crisis) onthult zijn geheim om de bokaal te winnen: “Allemaal beter willen zijn

Heeren 2013: Uiteraard! 2012: Massaal 2011: Resoluut 2010: Crisis - WINT BOKAAL 2009: Überhaupt 2008: Ad Rem 2007: Raus 2006: Escalatie 2005: Claim - WINT BOKAAL 2004: Commaardoor 2003: Dit Ook! 2002: ClubApen 2001: Golfclub Iron 8 2000: Clubsexy 1999: Tsunami 1998: Octopussy

[ 18 ]

Damesch 2013: Ongeremd 2011: Passie 2009: Volmaakt 2007: Golden Eight 2005: Powerrrrr... 2003: Peper in je rEIGHT 2002: The 8-Team 2001: Onuitroeibaar 2000: Achtung! 1999: Door d’Acht 1998: Achmed - WINT BOKAAL

SW: Ik ga Bram zijn helikopterscore verbeteren!


dan elkaar en daardoor samen de boot tot een hoger niveau tillen én door een hechte band te creëren.” Binnen Proteus kent het clubachten een aantal tradities. Met name de heren hebben er een handje vol van. Zo begint elke herenacht met de titel: Hopend Aspirant Potentieel Kandidaats Heerenclubacht -, kort gezegd: HAPKHCl-. Het voorvoegsel ‘Hopend’ is kwijt te raken door met de Huidige Heerenclubacht te barbequen, het liefst met een massale hoeveelheid vlees en bier. ‘Aspirant’ is kwijt te raken door jezelf te presenteren, ‘Potentieel’ door de Lingebokaal te winnen van de huidige clubacht. Het laatste voorvoegsel ‘Kandidaats’ is kwijt te raken door de wisselen met de huidige clubacht.

Ook dit jaar kent Proteus twee clubachten: KHCl8- Uiteraard! en KDCl8+ Ongeremd. Op 10 november waren zij beiden hopend af. Bij de Lingebokaal won Uiteraard! van Massaal en Ongeremd van Passie. Kanttekening hierbij is wel dat de heren van Massaal de wedstrijd niet konden starten. Een aantal dames vond het nodig de legendarische acht ‘Extravert’ naar het hiernamaals te helpen. Hoewel ducttape in het verleden een beproefd geneesmiddel bleek voor deze kwaliteitsacht, was het dit keer toch echt te laat. De trouwe boot was doorboord met zijn eigen vin. Is dit het einde van de traditie? - Astrid Potemans met dank aan Bram Koopmans, Jörgen van den Broek en Tietusfanaat Yvo Tichelaar

Rob: Ik trap maar gelijk af met met de vraag waar wij ons al lang mee bezig houden: waarom zijn jullie allemaal bezet? Lisa: Dachten jullie dat jullie kans maakten dan? Bram: De rest niet, maar ik dacht zelf dat ik aardig ver kon komen. Bas P(erfecte krul): Maak ik geen kans? Ik ben nog niet bezet! Suus P: Waar hopen jullie nou eigenlijk op? Stefan: Wij hopen al sinds 2 september niet meer. Sinterklaas: Hoe zit dat dan? Rico: Wij waren ooit Hopend Aspirant Potentieel Kandidaats Heeren Clubacht. Omdat we gebarbecued hebben met de Huidige Clubacht, met een Massale hoeveelheid Vleesch en Bier, zijn we nu Hopend af. Jan: Zijn jullie al Hopend af? Astrid: Nee, onlangs zijn wij door Passie benoemd tot Bijzonder Hopend Kandidaats Damesch Clubacht. Carmen: Het wordt hier wel heel serieus allemaal. Kent iemand nog een grapje? Jorrit: Ja, ik! Wat is de overeenkomst tussen Damesch en een overal? Suus J: Mouwen te lang, pijpen te kort! Bart: Dat probleem heb ik nou nooit. Sarah: Pijpen te kort? Ik snap dit grapje niet. Ik heb zelf nog wel een leuke grap! Hoe heet de boot van Sinterklaas? … De Taai-Tanic! Haha! Jan: Over Sinterklaas gesproken, hoe vieren jullie eigenlijk Sinterklaas? Lana: Ik zeg altijd, in of uit de boot, het gaat beter met een chocoladekruidnoot! Hoe gaan jullie Kerst vieren? Bas: Met veel vet en veel bier! Elke: En soewarte kroketten! Kerstman: Hoe kom je dan van die kater af? Ron: Nou kindertjes, dat ga ik jullie eens even vertellen op pagina 20!

TF: Gasten, ik ben homo

[ 19 ]


SCIENCE Hoe kom je van een kater af? Aah, welke student is nou niet bekend met de desastreuze aftermath na een lange avond van overtollige alcoholconsumptie? Gelukkig staat het internet barstensvol tips om zo snel mogelijk weer fris voor de dag te komen en de kater als sneeuw voor de zon te doen verdwijnen. Toch? Waar de ene site zegt dat je koffiebonen moet kauwen en vet voedsel naar binnen moet werken, raadt een andere site dit juist weer sterk af. Tja, daar worden we ook niet veel wijzer van. Een glas water drinken lijkt dan toch wel een voor de meest hand liggende oplossing. Als we écht wijzer willen worden van ons katerprobleem is het misschien handiger om betrouwbaardere bronnen te raadplegen: de medici! Vreemd genoeg is er binnen de medische wereld weinig bekend over de oorzaken van een kater. Sterker nog: er is nooit bewezen dat een kater het gevolg is van dehydratatie en de algemene consensus onder medische experts is dat dit ook niet het geval is! Dus voortaan die glaasjes water maar laten staan? Dat ook weer niet: zoals bekend zorgt alcohol ervoor dat je lichaam uitdroogt en het is dan ook zeer belangrijk dat dit vochtgebrek zo spoedig mogelijk weggewerkt wordt. Maar de gedachtegang dat uitdroging een oorzaak is van een kater is dus foutief.

[ 20 ]

Maar waar zit het pijnpunt dan als het gebrek aan water niet de oorzaak is? Dat is een vraag die moeilijk te beantwoorden is zonder al te veel biologie- en scheikundejargon te gebruiken en waarvan het antwoord nog steeds niet 100% bewezen is. In ieder geval lijkt het er op dat het immuunsysteem de kwaaddoener is. Door het nuttigen van alcohol ondergaan verscheidene parameters binnen het systeem vele veranderingen met gevolgen als geheugenverlies, stemmingswisselingen én de welbekende, barstende hoofdpijn.

“... de desastreuze aftermath na een lange avond van overtollige alcoholcomsumptie.” Een bewezen remedie tegen een kater bestaat nog niet. Wel staat zeker vast dat een kater pas optreedt nadat de alcoholconcentratie in het bloed tot nul is gereduceerd en dat er slechts twee bewezen manieren zijn om een kater te voorkomen: niet drinken of doordrinken. Aan jou om te bepalen welke methode het beste voor jou werkt. - Ron Bentvelsen

Martine: Ik heb iedereen van crisis ontmaagd


Studeren in Delft. Rabobank helpt je verder. Je studententijd is de tijd van je leven. Er verandert veel voor je, dus ook je bankzaken. Eenvoudig je bankzaken regelen doe je bij Rabobank Zuid-Holland Midden. Met het Rabo StudentenPakket maak je jouw leven als student een stuk makkelijker. Open nĂş een gratis Rabo StudentenPakket!

Rabobank wenst je veel succes in het komende studiejaar! Rabobank. Een bank met ideeĂŤn.

Voor meer informatie kijk op www.rabobankzuidhollandmidden.nl


SPELLETJESPAGINA Skifftest voor in de winter! V Q N N C R O D L L I W M A E R D Y N A O K O

Z L M U D N U F D A G F N E S S N A J G R O J

L I R P A R E I V T U U N E N N I W R U U P I

N P E W A G N I L L E N S R E V E D E E W T N

I R S C T R I C O L O R E C R E T K A R A K T

E T O R V D R A L L I E I L V E L E D H S Q V

Integraal Dries van Dongen Alwin Snijders Guts en Glory Judith van Os Hedi Poot Jorg Janssen Any dream will do In Vuur en Vlam Merlin Vervoorn Rens Sanderse

[ 22 ]

T Q A O E M U C P M K U U R O O R D O K W Q E

S X N O V D J E M E F V O O R D E W W J V R R

E P N K B R J N Y A R E T H A E B M L G S V S

V B U O K E E I Y Y X P J E G T O E A N U B C

A T D U C P H V N T D N E U X U S M G H I N H

R G M R V E J T N S S E W T D P W W F B G G I

C R U K I I S S N I N D G W U I L D T Z M H E

I E E T A E N R P O L I N O L U T O G W T K T

R V X T S R S V E E T R W I U T M H S P K L W

Explosief Vier april p. J. Speerstra Le Vlieillard In ‘t Verschiet Karitaats Eric Ravestein Blame it on the Boat Toean Puur Winnen Voor de WW

E D H R E E I V U D E I E L W D O M V I K F M

J R F R J B N T A U N R E M A E E O O A E Q H

W J R B G B S G A N R A S M T A D N P B N F B

O I B K P C O I L A D E S T A N R R D I I O J

R Z J D M L F E W O T O N S R L N G O E D L S

S I I P M P S K Z U R S N V N A B K E O U E E

T N Q C O M Q O K F A Y O G L E J Y O T V K H

D R C W H D P V N D M L G Q E A R T F J N R U

Q K O D K A T H I M D B B S T N M D W S O I D

Blauw is Beter! Voor de Windst! Karakter Tricolore Perpetuuum Mobile Kuur Oord Aretha De Gouden Deuk Ad Fundum Tweede Versnelling Worst

Hoe heet Verbraak van de voornaam?


Zoek de Verschillen

Ongeremd weekend: Als Elke aan een rode bank denkt, denkt ze [ 23 ] natuurlijk meteen weer aan de wallen.


RECEPTEN Winterklassiekers De dagen worden korter, de zon staat lager. De kachel gaat aan en ik krijg winterslaapdrang. Wanneer je niet naar Ghana gaat, geen cruise kunt betalen, niet in het bezit bent van een Phillips wake-up light, welkom bij de club. Er is gelukkig altijd nog een winterdepressie-remedie: VIER FEEST! Sinterklaas, lichtjes dag, kerstdiners, kerstdiners, kerstdiners, kerstdiners en oud en nieuw. Om van elk kerstdiner een onvergetelijk, bruisend spektakel te maken, heb ik de beste receptjes uitgeprobeerd. Een kerstdiner is natuurlijk niet compleet zonder gevulde kalkoen (lees: kip, bijna net zo chique, maar wel makkelijker). Volg alle stappen hieronder:

Stappenplan voor een heerlijk hoofdgerecht Een Verzamel alle ingrediënten (voor één kip): • 1 kip (ca. 1 1/2 kg) • 75 g boter, op kamertemperatuur • 1 el olijfolie • 2 pakjes gerookt ontbijtspek (ca. 125 g) • 1 bakje tijm (15 g) • 2 sneetjes oud witbrood • 1 sinaasappel, schoongeboend • 2 tenen knoflook, fijngesneden

[ 24 ]

Twee Bestrijk de kip met 50 g boter. Bestrooi met peper. Leg hem met de borst naar boven in een met bakpapier beklede braadslee. Bedek de bovenkant met 1½ pakje ontbijtspek (barderen). Steek de helft van de takjes tijm tussen de kip en het spek, zodat de tijm goed aan de zijkant blijft zitten. Drie Snijd de rest van het ontbijtspek fijn. Snijd de korsten van het brood en verkruimel het brood boven een kom. Rasp de oranje schil van de sinaasappel en pers de vrucht uit. Voeg het sinaasappelrasp, 2 el sap, het fijngesneden ontbijtspek, de knoflook, de rest van de boter en de olie toe en meng alle ingrediënten. Vul de holte tussen de poten van de kip met het mengsel en de rest van de tijm en bind de poten dicht met keukentouw. Bewaar de kip afgedekt in de koelkast als u deze niet meteen gaat braden. Vier Verwarm de oven voor op 175 °C. Bak de kip in ca. 50 min. in het midden van de oven gaar. Neem uit de oven, et voila, eet smakelijk!.

BS tegen CdW: ben jij niet zo moeilijk? CdW: Nee, ik ben heel makkelijk.


En dan ook nog peeeeeepernoten! De pepernotenpiet hebben wij omgekocht met een pizza. Dus nu hieronder exclusief in het Venster, het échte sint recept. Heerlijk, makkelijk en snel, ze zijn uit de oven in een tel! Voor 1000 pepernoten� • 1000 gr zelfrijzend bakmeel • 500 gr bruine basterdsuiker • 400 gr roomboter of margarine • 200 ml melk • 8 eetlepel speculaaskruiden • 4 snufjes zout Erg simpel. Doe alles in een bak, kneed alles door elkaar, en maak er pepernoten van. Bak de pepers in 15 minuten op 170 graden gaar. Hmmmmm. - Jet ten Voorde

Vensterredactie: “SMS naar de Vensterphone: 06 48716936 “

[ 25 ]


20 DEC 2012 Laatste dag van je leven 21 december 2012, vergaat de wereld. Wanneer we alle logica laten varen en het dit doemscenario accepteren komt menig mens tot de conclusie dat er nog zo veel is dat hij/zij niet gedaan heeft. Zorg er voor dat je zonder spijt terug kan kijken. Hier een paar suggesties voor in jouw agenda op 20 december 2012, ookwel de laatste dag van je leven. Op tijd opstaan Het lijkt tegenstijdig om de laatste dag van je leven niet te gebruiken om eens lekker uit te slapen. Maar er is veel te doen, dus uit de veren: douchen, en zorg voor een stevig ontbijt. MatCie Om je dag productief te beginnen, en omdat je ‘s ochtends toch nog niet wakker bent beginnen we bij de MatCie. Zorg er voor dat je al je achterstallige klussen wegwerkt, want als de wereld straks is vergaan zal het H.Hurks zijn die bij de hemelpoort staat om je te beoordelen. Verkrijg een titel Het is uiterst belangrijk dat je niet naamloos de pijp uit gaat. Zorg er voor dat je iets neerzet om trots op te zijn. Voor Best Freshmen Eight is het een beetje kortdag, en ook voor Bestuur ben je ondertussen te laat, maar er is nog hoop: Zoek drie vrienden en een stuurtje

[ 26 ]

en daag de Oude Vier uit. Winnen is een eitje, want de vier mannen zijn de rest van de dag nog bezig met achterstallige klussen bij de MatCie. Richt een nieuwe commissie op Proteus is een dynamische vereniging. Zorg er voor dat jij je stempel achterlaat. Bedenk wat wat er voor jou als vijftiende op je prioritetienlijstje staat en richt hier een commissie voor op. Zum beispiel: de Zangcie, VlaaiCie, WorstCo of de IkzieikziewatjijnieCie. Diner Organiseer een (kerst?)diner met je beste vrienden. Belangrijk: zorg voor genoeg drank, over een kater hoef je je geen zorgen te maken (en anders, zie p.20) en regel dates, want daar wordt alles beter van.

“.. over een kater hoef je je geen zorgen te maken...“ Party time En wat is straks de ultieme manier om te gaan? Juist, dat is op de Laatste-dag-van-jelevenborrel op Proteus! Vergeet vooral niet je date van het diner mee te nemen. Samen feesten we door alsof de wereld de volgende dag zal vergaan. - Jan Berends Luten

JO: Laat mij ook eens een tiet hebben!


ZWAAR GELUL ‘t Beheer In ‘t vorige venster poseerde Jörgen de vraag aan ’t Beheer hoe wij alle leden gaan voorbereiden op het seizoen. Natuurlijk hebben we daar grondig over nagedacht en komt op deze gereserveerde plek in ’t venster een tipje van de sluier van wat er zich allemaal afspeelt achter de schermen, ofwel achter de bar! Met de wintermaanden voor de deur verandert er namelijk veel: de bomen worden kaal, in de slechte zin van het woord, de avonden worden donkerder en het opstaan wordt nog taaier. Een ding verandert er gelukkig niet: de warme barzolder. Deze oase van aanheid blijft door weer en wind open om jullie versgetapte gouden knullen met een witte luchtige schuimkraag (of een frisje) te kunnen verschaffen. Hiertoe onderneemt het zelf niet heel intensief roeiend barpersoneel een barre tocht om dit voor jullie mogelijk te maken. Deze strijd duurt jaar in jaar uit, en kost zeker inspanning, het is nog net geen topsport. Hierom rouleert het barpersoneel, en hebben we ook dit jaar weer een nieuwe delegatie dappere leden gevonden die ons wil helpen in de eeuwigdurende strijd om iedereen blij te kunnen maken. Binnenkort kunnen jullie

weer nieuwe gezichten zien achter de bar: ’t Bargilde 2013 treedt aan. Een mens heeft meer nodig dan een overheerlijk drankje (of meerdere). Hier hoort ook een overheerlijk hapje bij, of zeg maar gerust HAP: le Bixy zorgt er ook deze winter weer voor dat jullie magen iedere dinsdag en donderdag afgetopt worden, waardoor jullie niet

“... versgetapte gouden knullen met een witte luchtige schuimkraag (of een frisje) ...” als eekhoorns in de herfst nootjes hoeven te begraven om vervolgens aan een winterslaap te beginnen. Wat ons betreft zijn jullie allemaal perfect voorbereid op het roeiseizoen. Voor de wedstrijdsectie geldt dat zij aan begeleiding wel goed zitten bij Proteus. Voor de comporoeier dreigt na de Asopos Najaars echter een zwart gat: het ploegje breekt op. Ik ben benieuwd hoe de Toercie het leidende licht kan zijn dat de compo weer uit dit gat trekt en naar de NOOC competitie. Wellicht daarover meer, in het volgende venster. - ´t Beheer

Ongeremd kreunen tijdens de indoor: dit lijkt net een pornofilm

[ 27 ]


VENSTERREDACTIE Colofon Het Venster is het officiĂŤle mededelingenblad der D.S.R. ProteusEretes. De redactie behoudt zich altijd het recht voor om teksten in te korten, danwel aan te passen zonder de strekking ervan te veranderen. Kopij kan naar vensterredactie@ gmail.com gestuurd worden of aan een bestuurslid of een redactielid. De deadline voor het volgende Venster is 28-11-2012.

Astrid, JB, Suzanne, Ron, Ted, Janneke, Jet & Karin

door dertien euro zesenzestig (13,66) over te maken op bankrekening 1034.05.240 t.n.v. DSR Proteus-Eretes onder vermelding van: Abonnement Venster. Het abonnement gaat in bij het venster volgende op de overmaking van het verschuldigde bedrag

Correspondentieadres: DSR Proteus-Eretes Postbus 322 2600 AH Delft Telefoon: (015) 262 3720 (bestuur) (015) 262 2772 (loods) e-mail: info@proteus-eretes.nl Internet-adres: www.proteus-eretes.nl

De redactie bestaat uit: Astrid Potemans (Ongeremde vz) De vensterredactie is te bereiken Jan Berends Luten (Zwaar Enigma) via vensterredactie@gmail.com Suzanne Janssen (Bestsellerauteur) Ron Bentvelsen (Massale Blater) Ted Verbaak (Stroeve Boi) Automatisch geabonneerd zijn Janneke Voordouw (Lekker Mokkel) ereleden, leden van verdienste, leden, donateurs en adverteerders. Jet ten Voorde (Vrouwmensch) Karin de Regt (QQ-er) Abonnementen zijn verkrijgbaar

Venster 2012-12  
Venster 2012-12  

Het Venster van D.S.R. Proteus-Eretes december 2012.

Advertisement