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www.elvenezolano.com.pa Ciudad de Panamá

Año 4

Edición 132

9 de noviembre al 16 de noviembre de 2012

48 páginas

Circulación semanal

ECONOMÍA

Venezuela ¿en puertas de una devaluación?

ACTUALIDAD

Inversión venezolana, claves del éxito en el Istmo

Para sus colegas

DEPORTES

Miguel Cabrera, el mejor del año

ENTRETENIMIENTO

Laureano Márquez estrena en Panamá “Yo no”


GENERAL

Grupo Editorial El Venezolano • El Venezolano de Panamá Decano del periodismo venezolano en los Estados Unidos Presidente:

Director-Editor: Oswaldo Muñoz

Abdiel Abadía Delgado Carolina Sánchez-Vegas

Vice-presidente:

Tesorera:

Fotografía:

Directores principales:

Administración:

Eduardo Gutiérrez

Adriana Rincón

Eduardo Gutiérrez Adriana Rincón Oswaldo Muñoz Isabel Muñoz

Victoria Murillo/Istmophoto Víctor Alfonzo

Milagro Lugo

Alis Guerra

Diseño Gráfico: Milka Jourdan

Fundado en 1992

Articulistas/colaboradores: Bettina Russian Maricarmen Cervelli N. Patricia Morean Pérez

Elizabeth Truzman Andrea Cogollos Andrea Gómez Jhobli Pérez Ileana García Dr. Orlando Gutiérrez Eli Bravo Pedro Sifontes Zeus Alejandro Machado Nelly Pujols Nitu Pérez Osuna

Premio nacional de periodismo en Estados Unidos 2002 Carmelo Alfaro Miguel Sira Maximiliano González Guillermo Puertas Wattie Romero Romina Marinelli Miguel Segovia Enrique Valencia Servelid Páez Daniella Orta Sergio Moreno

Adriana Rivera Gabriela Rojas Yakary Prado Margaret López Mariel Cabrujas Andreina Martínez Romina Martucci Laura Salgado Maye Primera Dianolis Aguilera Jacqueline De los Rios

Corina Díaz Patricia Pérez R. Patricia Rosas G. Mirelis Morales Mariana Suárez Sarcos Luis Angarita Luis Lorenzo

Calle 72, suite # 502, San Francisco, Ciudad de Panama, Panama. Teléfonos: (507) 300 2220 y 300 2221. www.elvenezolano.com.pa

Elizabeth, soy panameño de nacimiento, no obstante, admito que jamás le he dado el justo valor que merece el folclor de mi tierra. Mas, el motivo de mi actual escrito es para aplaudir la manera tan detallada y dulce, como lograste describir cada paso en vuestro artículo “El día que me empolleré”. El hecho de leer que una extranjera, como fue tu caso, atabiada con el traje típico de la mujer panameña, y encima resaltando el donaire, lujo y trabajo que conlleva su uso, me da muchísimo orgullo. Felicidades, “cenicienta” caraqueña, espero que la difusión de su artículo ayude a muchos panameños, como yo, y otros extranjeros, para que le demos el justo valor a las cosas que nos identifican como PANAMEÑOS. Carlos Raúl González De la Torre

Muy buen día señorita Truzman. Me place felicitarla por tan excelente artículo respecto al traje típico nacional, la Pollera panameña. Con todo respeto se ve usted muy hermosa vistiéndolo. No me atrevía a escribirle pero es necesario corregirle. La ciudad de Las Tablas pertenece a la provincia de Los Santos. Dámaso Botello. Felicidades por tan lindo reportaje sobre nuestro traje nacional, el mejor del mundo. Soy productor de un programa de TV folclórico. Me alegro haya disfrutado de la magia por la que pasa toda mujer al ser empollerada. Las Tablas es el distrito capital de nuestra gloriosa provincia Los Santos. Sólo eso, por lo demás hermoso y bienvenida a Panamá, más que un canal, ¡gente como tú! Roberto Pinto.

Conversaciones comunes en el A.I Tocumen Oficial de Migración: Buenas noches, bienvenidos. ¿Puede señor poner por favor, su equipaje de mano en el piso? Turista: Buenas noches. Mi amor agarra el morral y a Julito. Quédate quieto, se va a poner bravo el señor y te va a poner preso ¿Verdad señor? OM: Sus pasaportes por favor. ¿Por cuánto tiempo nos visitan? T: Primera vez que venimos, pero tenemos unos amigos que ya se vinieron. La idea es conocer Panamá, además que usted sabe cómo está la cosa allá. (La esposa le da un codazo) Tosiendo dice: venimos por 10 días nada más. OM: ¿Me indica por favor la dirección en donde se les puede ubicar en Panamá? T: Ya va, Mi Chichi, ¿Tú sabes la dirección de Moncho aquí en Panamá? ET (Esposa del Turista): No, pero creo que el lugar se llama Candado de algo… OM: (Lanzando un respiro hondo, les dice) Mire no será “Condado del Rey” ET: ¡Esa mi gordo esa es, dile al señor que es esa! T: Ok mi Chichi. Señor, se llama Condado de Rey. OM: ¿Que lleva en esos cartuchos? T: ¡No señor no tenemos armas, ni nada

prohibido! OM: Me refiero a esos cartuchos que carga su esposa. T: Allí lo que traemos son dulces y una quesillera. OM: ¿Serán Cocosettes?, con mucho gusto le acepto uno. ET: Tome señor (risas). Viste mi gordo, ya conocen el Cocosette aquí. OM: ¿Tienen algo más que declarar? ¿Cuántos Balboas posee en efectivo? T: ¿Balboas? Traemos dólares nada más. OM: ¿Que llevan en la mochila? ¿pastillas? ¿Guineos, o alguna otra fruta? T: (Codificando por unos segundos la palabra mochila, contesta) Tengo unas pastillas para el mareo y mi laptop. (Codifica Guineos y responde). No llevo frutas. OM: Bienvenidos a Panamá. Para llegar a su destino pueden tomar la Tumba Muerto o si prefieren el Corredor Sur… ET: Gracias señor (Avanzaron unos metros) T: Coño quedé como chino, no entendí un carajo, por cierto ¿qué será Guineo? ET: No y peor, la Tumba del Muerto. Coño mi amor tú estás seguro de este paso, mira que no quiero volverme una “Mochilera”…


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NOTICIA DE LA SEMANA 10 días después de la derogación de la Ley 72

Inicia el diálogo en Colón

Elizabeth Truzman etruzman@elvenezolanonews.com.pa


VENEZUELA

NOTICIA DE LA SEMANA Costo de vida en Venezuela

Inflaci贸n lleg贸 a 1,7% en octubre

Andrea Cogollos acogollos@elvenezolanonews.com.pa


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HUMOR

H

abĂ­a una ciudad que tenĂ­a tantos huecos en sus calles, que sus habitantes no tuvieron otra opciĂłn, sino comprarse cientos y miles de camionetas grandototas y de sĂşper lujo, para que las troneras no se vieran desde un satĂŠlite enviado por el gobierno de aquel paĂ­s, para poder ver desde la estratosfera, lo que no se podĂ­a ver de cerca. Los choferes de dichas mega camionetas casi desaparecĂ­an dentro de las troneras que pululaban en las calles, solo para volver a emerger como el ave FĂŠnix en tremendos restaurantes, cuyas sillas y mesas tampoco se podĂ­an ver, ya que estaban hasta los tequeteques. El gobierno de turno (y el turno ya parecĂ­a el de una farmacia que nunca cierra) comenzĂł

Nelly Pujols

La suerte de las feas‌ a quejarse pues aquel satÊlite enviado al espacio no podía visualizar nada de lo que tenía previsto, pues el destello de las botellas de whisky lo encandilaba de tal manera, que lo dejaba mås inútil que limpiabotas en las islas de Los Roques. Los mega aguaceros eran de tal mag-

nitud, que ya la gente no se quejaba de los huecos aquellos porque simple y llanamente, el trĂĄfico era tan grande que todos los vehĂ­culos estaban estacionados unos al lado de los otros, de manera que los huecos no eran percibidos por nadie. Las Ăşnicas que sĂ­ estaban a la orden del

dĂ­a eran las famosas botellas -o frascos como le decĂ­an algunos- pues para evitar el famoso “tapĂłnâ€? iban a destapar a las susodichas, en los restaurantes famosos. Y entre los carajazos de los autos en los dichosos huecos, y las interminables horas que se pasaba la gente en unas colas Ă­dem‌ otros carajazos mucho peores sucedĂ­an, como aquel recibido un dĂ­a 7 de un mes del cual nadie quiere acordarse. ÂżSerĂĄ por eso que ya nadie en aquella ciudad, se desespera por llegar a ninguna parte? ÂżY cuando llegan solo se desesperan por acabar con el bendito frasco? Ya nadie habla de polĂ­tica y la cercanĂ­a de la navidad, hace menos probable que la gente lo haga. Apartando el sonido de los carrotes cayendo en huecos y el tintineo de los vasos en los restaurantes, solo se ven las luces de la ciudad y se escucha la gaita que nos hace sentir como cuando ĂŠramos felices y no lo sabĂ­amos. En verdad seĂąores, esto que les comento no es mentira ni exageraciĂłn. Todo el mundo hace planes y hasta piensan que todo va a estar mejor. Es como la mujer que perdona al marido (o no tiene otra forma de vivir, sino que calĂĄrselo) y en sus sueĂąos piensa e imagina que todo va a mejorar‌ AsĂ­ que en un momento le pregunta a su compaĂąero: - Verdad que‌ ahora que volviste, Âżtodo va a estar mejor? ÂżVerdad que ahora estarĂĄs mĂĄs tranquilo?‌ ÂżVerdad que ahora que volvĂ­ a confiar, tĂş vas a cambiar? ÂżVerdad que ahora no me maltratarĂĄs? Y el hombre en cuestiĂłn le contesta: - Pero bueno chica‌ si el que volviĂł soy yo‌ ÂĄYo soy el mismo! No hace falta un satĂŠlite para tapar los huecos‌ No hace falta ver televisiĂłn ÂĄLo que hace falta son mĂĄs restaurantes! ÂĄQuĂŠ descuidada estĂĄ mi Caracas! ÂżPero quiĂŠn la ve? Si entre los vidrios ahumados y el aire acondicionado que nos lleva en silencio, solo podemos ver que vino Vicente FernĂĄndez (a casa full) y un enorme aviso que dice que Olga Taùón volverĂĄ a llenar la terraza del CCCT junto a Guaco y Melody Gaita. ÂĄQue viva Venezuela!

#OCINADE6ANGUARDIA 2ESEVACIONES   #ALLEVA #ASCO!NTIGUO 0ANAMA INFO GRAPESCOMPA


OPINIÓN

Nitu Pérez Osuna

Patente de corso en la UNEFA

E

l 4 de abril escribía sobre los despidos en la UNEFA a docentes y personal administrativo en su mayoría contratados hasta por 10 años, por el delito de pensar diferente al oficialismo. Comentábamos entonces cómo a los despedidos le pidieron sus cédulas y, revisando la conocida lista Tascón, todo aquel que apareció en ella como firmante: pa’ fuera. Desde entonces no dejan de llegarme denuncias de todos los núcleos UNEFA sobre despidos y adoctrinamiento de estudiantes, piratería de algunos profesores así como de la utilización del estudiantado para llenar algunos eventos oficialistas ofreciendo como recompensa -a quienes aceptan- unos puntos de más en las notas. La UNEFA no sólo debería ser un espacio para la multiplicidad de conocimientos, pluralidad de ideologías, un centro de discusiones con respeto a la libertad de todos, un espacio para convivir con el que piensa distinto sin que ésto signifique claudicar al propio pensamiento. En mayo, al promulgase la nueva Ley del Trabajo, Chávez afirmaba enfáticamente: “Esta es una ley liberadora y justa, vamos a nombrar un órgano superior para vigilar su cumplimiento estricto”. Pues bien, parece que a la UNEFA no ha llegado el ojo de ese “órgano superior”, según lo revela la comunicación que me enviaran: “Es un placer saludarle en la oportunidad de manifestarle la situación que seguimos viviendo con los despedidos de la UNEFA, luego de transcurridos siete largos y extenuantes meses nos han informado que en reuniones efectuadas en Recursos Humanos han manifestado que mientras las autoridades (léase el Rector, general en Jefe (R) José Gregorio González González, el vicerrector Administrativo G/GNB Viviam Durán García, el abogado estrella de este conflicto (exteniente) Alexander Enrique Blanco Reyes, y las abogadas Virna Cuberos, coordinadora del Vicerrectorado Académico, y Carmen Navas) estén en la UNEFA no habrá un solo reenganche. ¿En dónde queda entonces la promulgación de la nueva LOTTT de 2012? Chávez dijo cuando la promulgó que había triunfado “la justicia y la igualdad”. ¿Para quién? cuando hemos sido sometidos a una violación evidente de nuestros derechos constitucionales. ¿No será que los militares tienen patente de corso para hacer lo que les venga en gana? o simplemente se están burlando del Ministerio del Trabajo y de la propia ley, pues han hecho caso omiso de las notificaciones emanadas por la inspectoría a la Universidad. La mayoría de nosotros nos amparamos

en el Artículo 445 de la LOTTT en solicitud del procedimiento de reenganche y pago de salarios caídos. Luego de haber cumplido a cabalidad con todos los lapsos, evacuación de documentos ante el procurador y cumplirse la articulación probatoria que indica la nueva LOTTT, llevamos más de tres meses esperando por las providencias, cuando la nueva ley en su artículo Nº 425 del “Procedimiento para el reenganche y restitución de derechos”, aparte Nº. 7, menciona que “terminado el lapso de articulación probatoria el inspector o inspectora del trabajo decidirá sobre el reenganche y restitución de la situación jurídica infringida en los ocho (8) léase, ocho días siguientes. También es bueno mencionar el aparte Nº 8 donde se dice que “la decisión del inspector o inspectora en materia de reenganche o restitución de la situación de un trabajador amparado por fuero sindical o inamovilidad laboral será inapelable quedando a salvo el derecho de las partes de acudir a los tribunales”. De igual manera, nos hemos reunido con el coordinador Dr. José Gregorio Cabello y su asistente el Dr. Norberto Fernández, de la Inspectoría del Trabajo del Distrito Capital y Estado Miranda, así como también con el inspector encargado Dr. Gregory. Se nos ha informado que el caso lo lleva la Consultoría Jurídica del Ministerio del Trabajo ya que el ciudadano presidente, comandante Hugo Rafael Chávez Frías, le habría pedido a la Dra. María Cristina Iglesias, en Consejo de Ministros, que se avocara a resolver los casos de despidos en la administración pública para que se ajustaran a la nueva ley del trabajo. Hemos consolidado un grupo importante que tiene presencia continua en la inspectoría, que a la vez no desea molestar pero que buscamos se resuelva nuestro caso y salgan las respectivas providencias para poder ejercer las acciones pertinentes ante la UNEFA. Demás está decirle que estos despidos fueron írritos, a todos nos entregaron una notificación con la misma causa de despido (falta de presupuesto). Nos ha acarreado daños morales, psicológicos y médicos sin precedentes. Madres, sostén de familia, dejadas en la calle sin un céntimo, padres de familia igualmente; hasta ahora no nos han pagado ni siquiera las prestaciones sociales; por lo tanto, han desacatado los artículos 141 y 142 de la LOTTT, incluyendo el artículo 92 que se refiere al pago de indemnización doble por despido injustificado”. Si los despedidos injustificados fueran de una empresa privada, seguramente la Inspectoría del Trabajo ya hubiese decidido el reenganche y pago de salarios caídos a los trabajadores. ¡Así son las cosas!


MUNDO

NOTICIA DE LA SEMANA

Obama enfrenta fuertes retos en su nuevo mandato

Maricarmen Cervelli N. mcervelli@elvenezolanonews.com.pa


OPINIร“N

El PSUV, de rodilla ante Chรกvez Fernando Ochoa Antich


ECONOMÍA

El viento de la devaluación en Venezuela Margaret López mjlopez60@gmail.com


ECONOMĂ?A

Raul Serebrenik Ghitis

Las mujeres y el gobierno corporativo empresarial


ACTUALIDAD Inversión venezolana

El mercado panameño, entre riesgos y oportunidades Andrea Cogollos acogollos@elvenezolanonews.com.pa

“Entidad Regulada y Supervisada por la Superintendencia del Mercado de Valores bajo resolución No. 75 -08.17 de marzo 2008” “Licencia para operar como Casa de Valores”

Contáctenos


OPINIÓN

Otra elección más… Carlos Acosta


OPINIÓN

EEUU: Política exterior, después del 6 de noviembre Giuliana Ippoliti Bandes giulianaippoliti@gmail.com / @Lagius


OPINIÓN

Alexandra Schjelderup: “La cultura nos permitirá ir a la modernidad sin perder nuestras raíces” Andrea Cogollos acogollos@elvenezolanonews.com.pa


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Un exclusivo y lujoso estilo de vida, frente al mar.

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ESPECIAL

Lucía Pulido traerá su ritmo Laureano Márquez vuelve a colombiano a Panamá Panamá para hacernos reír Andrea Cogollos acogollos@elvenezolanonews.com.pa

Sala de Redacción


ENTRETENIMIENTO

Diego “El Cigala”: “Le daremos a Panamá una buena dosis de música y emoción” Andrea Cogollos acogollos@elvenezolanonews.com.pa


ENTRETENIMIENTO

Report Panamรก, la cartelera musical oficial

Andrea Cogollos acogollos@elvenezolanonews.com.pa


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ENTRETENIMIENTO

Wattie Romero Recomendación

Todo Público

Mayores de 14

Mayores de 18

Mayores

GÉNERO: ANIMACIÓN 3-D. Sony Pictures animations y Columbia Pictures nos traen esta excelente producción de animación en 3-D: Hotel Transylvania. En esta historia una legendaria familia de monstruos tiene la experiencia de ir a un hotel cinco estrellas adaptado para todas sus necesidades especiales. ¿Se imaginan atender al Hombre Invisible, a Frankenstein o a la Momia? Bueno la aventura se pone mejor cuando un niño normal se cruza por estas instalaciones y se enamora de la hija del Conde Drácula, quien es un padre sobreprotector que cuida a su hija a capa y espada. Esta divertidísima comedia animada podrán apreciarla en 3-D.

GÉNERO: SUSPENSO, TERROR. GÉNERO: SUSPENSO, TERROR. Nuestro género favorito jamás pasará de moda, por eso Liongate Film nos trae La Cabaña del Terror, un film espelúznate que nos narra la aventura de un grupo de jóvenes que organiza un fin de semana desenfrenado en una alejada cabaña en el bosque (clásica) en donde planean pasarla bien, hasta que descubren en el sótano de la cabaña un diario de una niña donde narra una serie de eventos terroríficos que sucedieron en el lugar. Al descubrir esto, los jóvenes se dan cuenta que no están solos.

Nuevamente un grupo de amigos tendrán la aventura de su vida. Se organizan para visitar las casas de los trabajadores de la antigua central nuclear de Chernobyl, la cual está desierta. Contratan a un guía para este tour y a medida que van adentrándose más en el sitio, sin hacer caso a las advertencias, se darán cuenta que después de ocurrir la tragedia de Chernobyl el lugar no solo quedó infectado de radiación sino también de otros seres.


ENTRETENIMIENTO TEATRO

Laureano Yo no

Andrea Cogollos Si quieres publicar tus eventos escribe a acogollos@elvenezolanonews.com.pa FERIA

FERIA

Expo Belleza

Bridal Summer Fest

El Centro de Convenciones Atlapa se convertirá del 16 al 18 de noviembre en el epicentro estético de la región gracias a la feria Expo Belleza. Durante los días del evento el público podrá disfrutar de pasarelas, shows de peluquería, productos de belleza y estéticas, así como conferencias, seminarios y talleres. Las entradas serán vendidas los días de la feria en la taquilla de Atlapa a cinco dólares.

Los días 22 y 23 de noviembre, las parejas que estén planeando casarse pueden visitar la feria Bridal Summer Fest que se realizará en el Centro de Convenciones Atlapa. En este evento podrán conocer una variada oferta en temas como salones de eventos, vestidos de novia, decoración, catering, dulce de bodas, música, fotografía, luna de miel, entre otros. Los boletos serán vendidos en la taquilla de Atlapa a cinco dólares.

FESTIVAL

Chocolate party

Paola Ibáñez, creadora del libro “La casona del chocolate”, presentará la primera edición del Chocolate Party el próximo 17 de noviembre en la librería Exedra Books de vía Brasil. En esta fiesta gratuita los asistentes disfrutarán de presentaciones en vivo, premios, tarjetas hechas a mano y por supuesto, venta de más de cien bombones de chocolate, cup cakes, cake pops, bizcochos, fuentes de chocolate, entre otros deliciosos dulces. El evento se realizará desde las 2:30 pm hasta las 5:00 pm.

DEPORTE

Márquez:

El querido politógolo y humorista venezolano, Laureano Márquez, visitará Panamá el próximo 14 de noviembre para presentar su función “Yo no” en Li Bar. A través de esta única función, el público podrá conocer la autobiografía de Márquez quien a su vez demostrará cómo es posible decir “yo no” frente a las arbitrariedades del mundo. Los boletos, que tienen un costo de 60 dólares, están a la venta en Li Bar, Soccer Time de Costa del Este y en la panadería Los Venezolanos. Para más información, comuníquese al 68766345.

Panamá vs España

España, el actual equipo de fútbol campeón del mundo y de Europa, llegará a Panamá el próximo 14 de noviembre para enfrentrar a su similar panameño en el estadio Rommel Fernández. En este encuentro amistoso, los asistentes pondrán ver de cerca a laureados futbolistas como Cesc Fábregas, Andrés Iniesta e Iker Casillas. Los boletos, que inician desde los 45 dólares hasta los mil 200 dólares, pueden ser adquiridos en los Ticket Plus de Farmacias Metro. DEPORTE

World Baseball Classic Qualifier El clasificatorio del Clásico Mundial de Béisbol 2013 se realizará en el estadio Rod Carew desde el 15 hasta el 19 de noviembre. El equipo anfitrión, Panamá, se medirá ante Nicaragua, Colombia y Brasil en un sistema modificado de formato de doble eliminación. Puede conseguir boletos desde cuatro dólares en la sección general, hasta 30 dólares en VIP. Las entradas están a la venta en los Ticket Plus de Farmacias Metro.


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CIUDAD VIDA SANA

Dr. Orlando Gutiérrez

¿Tiene problemas de circulación en las piernas?

Esta afección puede deberse a un cuadro clínico denominado enfermedad arterial periférica (EAP) que según la American Heart Association, tiene que ver con un estrechamiento de las arterias periféricas (las que se hallan fuera del corazón), sobre todo de los vasos sanguíneos de la pelvis o de las piernas. Las personas con EAP están en mayor riesgo de ataque cardiaco, accidente cerebrovascular (ACV) o mini ACV. Se cree que la dolencia afecta a entre ocho y diez millones de personas en Estados Unidos. Este estrechamiento, llamado arterioesclerosis, se origina cuando la placa -una sustancia compuesta por grasa y colesterolse acumula en las paredes de las arterias y produce una disminución o interrupción del flujo sanguíneo generalmente hacia las piernas provocando dolor o entumecimiento de las mismas. Cuando la obstrucción es grave, puede causar la muerte de los tejidos y si no se trata a tiempo, pudiera ocasionar la amputación del pie o la pierna. Una investigación reciente confirma que fumar, la diabetes, la hipertensión y unos niveles altos de colesterol pueden aumentar el riesgo en los hombres de mala circulación en las piernas. El estudio incluyó a casi 45 mil hombres estadounidenses a quienes se les hizo seguimiento durante más de dos décadas. En ese periodo, se diagnosticaron 537 casos de EAP. Cada uno de los cuatro factores de riesgo (fumar, diabetes, hipertensión y niveles altos de colesterol) se asoció de forma significativa e independiente con un mayor riesgo de EAP. El 96% de los hombres que desarrollaron EAP presentaban al menos uno de los cuatro factores de riesgo cuando fueron diagnosticados con la enfermedad arterial, aseguró un equipo liderado por Michel Joosten, del Centro Médico Beth Israel Deaconess y de la Facultad de Medicina de la Universidad de Harvard, en Boston. Los investigadores también hallaron que los hombres que no presentaban ninguno de los cuatro factores de riesgo tenían 77% menos de probabilidades de desarrollar EAP que los demás hombres del estudio. El riesgo de EAP tendía a aumentar

mientras más tiempo un hombre sufría de diabetes tipo 2 y niveles elevados de colesterol, añadieron los investigadores. “Este importante estudio es coherente con los hallazgos de estudios anteriores”, anotó el Dr. Kenneth Ong, presidente en funciones del departamento de medicina y cardiología del Centro Hospitalario de Brooklyn, en la ciudad de Nueva York. La Dra. Maja Zaric, cardióloga intervencionista del Hospital Lenox Hill en la ciudad de Nueva York, quien trata a muchos pacientes de EAP, también afirmó que los factores de riesgo asociados con la enfermedad arterial además se vinculan normalmente con la enfermedad cardiaca, pero que su relación con la EAP parece ser incluso más firme. “Esto fue particularmente obvio con fumar. De hecho, uno de los hallazgos del estudio reporta efectos remotos de fumar sobre la incidencia de EAP incluso 20 años después de abandonar el hábito de tabaquismo; esto, no debe disuadir a los fumadores de la abstinencia, dado que el riesgo de EAP entre los fumadores actuales parece ser tres veces mayor que entre los exfumadores”, aseguró Zaric y añadió que “ahora que se han identificado los factores de riesgo importantes de la EAP, se deben llevar a cabo estudios adicionales con puntos finales clínicos específicos para examinar los efectos de la modificación de los factores de riesgo y del estilo de vida. Y no hay que olvidar a las mujeres quiénes deben ser estudiadas de forma similar, dado que se ha mostrado que la presencia de EAP en pacientes de sexo femenino ha sido poco reconocida”. Estos estudios confirmaron que una persona con EAP también tiene un mayor riesgo de infarto, derrame y ataque isquémico transitorio. No obstante, se ha comprobado que con frecuencia los cambios en la dieta, ejercicio y esfuerzos para disminuir los niveles elevados de colesterol y la hipertensión arterial pueden detener o revertir la acumulación de placas en las arterias. Fuente: Journal of the American Medical Association, edición del 24 al 31 de octubre, 2012.


VIDA SANA

Infosalud se consolida como la revista de la salud en Panamá Sala de Redacción

Inauguran en el Istmo “Como en su Casa Homecare” Sala de Redacción


CIUDAD VIDA SANA

Jacqueline De los RĂ­os de Urbanc

Ahorro, consumo y despilfarro en el hogar


VIDA SANA Pedro Delgado Machado

La migra単a, una historia recurrente


CIUDAD VIDA SANA

¿A qué edad quedar embarazada? Dr. Salomón Jakubowicz salojak@niunadietamas.com


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CIUDAD VIDA SANA

Miguel Sira

Lo que preocupa a la gente en el sexo

D

iariamente recibo pacientes con problemas sexuales provocados por preocupaciones acerca de su funcionamiento sexual y de su cuerpo. Algunas de estas consternaciones son por situaciones reales y otras por situaciones totalmente ficticias. Hay que saber diferenciar unas de otras. A continuación mencionaré los pensamientos perturbadores más comunes entre mujeres y hombres: Mujeres: 1. Como se ven sus senos cuando caen de lado estando recostada y su pareja encima de ella. 2. Como se ven sus glúteos si un hombre está teniendo sexo con ella por detrás, en “posición de perrito”. 3. Que su vagina no sea lo suficientemente estrecha. 4. Tener mucho vello, en especial en el ombligo o cerca de los pezones. 5. Tener mucho vello púbico, especialmente si tiene sexo oral con su pareja. Hombres: 1. Que su pene sea demasiado pequeño o que no sea lo suficientemente recto. 2. Que su pene no sea lo suficientemente firme, o que no se mantenga erec-

to. 3. Que su peso lastime a su pareja si está arriba, o que su abdomen prominente estorbe si quiere tener sexo sentado. 4. Tener demasiado vello en su espalda u hombros. 5. No ser suficientemente atlético. A continuación te doy a conocer algunas recomendaciones prácticas que podrían erradicar estas preocupaciones: 1. No menciones las cosas que no te gustan de tu cuerpo. No prestes atención a las cosas con las que no te sientes cómoda(o). Tu pareja quiere disfrutarte, no escuchar todas tus inseguridades. 2. Piensa que tú no te dedicas a revisar el cuerpo de tu pareja a fondo, lo que significa que probablemente tu pareja tampoco revisa el tuyo. 3. Entiende que todos los cuerpos son únicos y que deben ser apreciados y aceptados por su singularidad. 4. Cuando te empieces a preocupar por tu cuerpo, dite a ti misma(o) “alto” y enfoca tu atención en tus sensaciones, como por ejemplo, lo que sientes en la punta de tus dedos al tocar el cuerpo de tu pareja. 5. Disfruta el contacto de piel a piel, sin importar su apariencia; sentir la carne es sensual.

6. Debes actuar con confianza, la confianza es sensual. Para dejar de lado esos pensamientos saboteadores, tú debes convencerte a tí misma(o) de que tu pareja está fascinada de estar contigo y que ama tu cuerpo sin importar nada. Es absurdo pensar si tú le vas gustar a tu pareja justo cuando ya están en el cuarto y en la cama, sobre todo si ya llevan tiempo conociéndose y mante-

niendo intimidad. Recuerda tu objetivo de concentrarte y sentir las maravillosas sensaciones que recorren tu cuerpo en ese momento, lo cual generará placer y te hará olvidarte de cómo te ves. Después de hacer estos ejercicios deberías fijarte la meta de poder tener sexo con la luz encendida. Para que la transición sea más fácil, inténtalo primero a luz de las velas.


DEPORTES Fórmula 1

Kimi logró el triunfo

Pastor regresó a los puntos Prime

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DEPORTES

Beisbol venezolano

Kremblas, nuevo manager del Caracas Jean Paul Daolio jpdaolio@gmail.com


RUTA GASTRONĂ“MICA Ensaladas, carnes, pastas y deliciosos postres

San Domenico, el sabor de Italia en cada bocado Elizabeth Truzman Etruzman@elvenezolanonews.com.pa


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La botella de Seco Herrerano se viste de patria Andrea Cogollos acogollos@elvenezolanonews.com.pa


SOCIALES ¡Feliz cumpleaños!

Alessandra di Giovanni festejó al mejor estilo de Halloween Luis Lorenzo LuisAndreLT@gmail.com


SOCIALES

Cinco aรฑos de vanguardia con Kannoa

Luis Lorenzo LuisAndreLT@gmail.com

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SOCIALES

Dafne Gutiérrez celebró su cumpleaños a lo grande Luis Lorenzo LuisAndreLT@gmail.com


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NEX TV es el nuevo canal de señal abierta en Panamá Jhobli Pérez jperez@elvenezolanonews.com.pa

Grupo Real ofrece su nuevo proyecto The Village Beach Residences Jhobli Pérez jperez@elvenezolanonews.com.pa


ESTRATEGIA Y NEGOCIOS

El Metro Bus ya tiene publicidad United Way cumplió dos

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NOTAS DE INTERÉS Sabor, calidad y una buena experiencia

Los Burger Friday, en busca de la mejor hamburguesa

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NOTAS DE INTERÉS

Panamá Seguro presentó Flor de Lis, un espacio sus planes para el 2013 de detalles para el alma Luis Lorenzo LuisAndreLT@gmail.com

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NOTAS DE INTERÉS En Costa del Este y en El Carmen

Desarrolle su potencial espiritual en el Kabbalah Centre Elizabeth Truzman Etruzman@elvenezolanonews.com.pa


NOTAS DE INTERÉS

Carmelo Alfaro

Minestrone

Ingredientes: 250 gramos de judías o vainitas (habichuelas). 2 cebollas medianas. 2 dientes de ajo. 3 lonjas de tocineta ahumada. 4 tomates maduros. 3 cucharadas de perejil rizado fresco. 8 tazas de fondo de carne o vegetales. 1 taza de vino tinto. 1 zanahoria en brunoise. 2 papas. 3 cucharadas de pasta de tomate. 2 calabacines en émincer. 1 taza de guisantes. 1 taza de macarrones, pequeños. Queso parmesano fresco y pesto, para servir.

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Preparación: 1. Escurra y enjuague las judías, cubiertas con agua en una olla. Lleve a ebullición, a fuego lento por 15 minutos. Escurra. 2. Caliente dos cucharadas de aceite en una olla y cocine la cebolla, el ajo y la tocineta, hasta que la cebolla esté suave y la tocineta se dore. 3. Añada el tomate, perejil, judías, el fondo y el vino tinto. Revuelva, tape, a fuego bajo por dos horas. Añada la zanahoria, las papas y la pasta de tomate, tape y deje cocinar por 20 minutos. 4. Agregue los calabacines, los guisantes y los macarrones. Tape y cocine hasta que los vegetales y los macarrones estén suaves. Sazone al gusto, y sirva colocando en el tope el queso parmesano rallado y un poco de pesto. Hierbas frescas pueden usarse para decorar.

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Hallacas. Pan de jamón. Pernil en su salsa. Ensalada de gallina. Dulce de papaya (lechosa).

PROGRAMACION MES DE NOVIEMBRE Curso de Técnicas Culinarias Básicas. Inicio: Lunes 19 de noviembre o 20 de noviembre. Días: Lunes y miércoles / Martes y jueves. Horarios disponibles: de 9:00am a 1:00pm o de 6:30pm a 10:30pm. Son cuatro niveles en total. Costo: $280,00 Opciones de pago: Primera opción: Inscripción $100,00 y dos cuotas semanales de $90,00. Segunda opción: Inscripción $150,00 y dos cuotas semanales de $65,00. Tercera opción: Inscripción $200,00 y una cuota quincenal de $80,00. Cuarta Opción: De contado $250,00. CURSO COCINA NAVIDEÑA Jueves 29/11, viernes 30/11 y sábado 1/12 $120,00. Horario: de 2:00pm a 6:00pm. El Chef Carmelo también presta los servicios de asesorías gastronómicas, catering gourmet, y cursos de cocina en toda Panamá. Para mayor información comuníquese a los teléfonos: 7308277 / 6150-6978 / 61111733. Escriba a: chefcarmelo@gmail.com, o visite su website: www.elchefcarmelo.com.


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SUDOKU Sudokus 27 y 28

Nivel medio 29

Nivel difĂ­cil

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Soluciones anteriores


NOTAS DE INTERÉS

Oswaldo Muñoz

Zeus Machado ARIES 21/03 a 19/04

SALUD: Atención con dolores de cabeza o migrañas. Mucho cansancio acumulado. DINERO: Sentirás mucha presión en el entorno laboral. No demores trámites pendientes, ni dejes todo para última hora. AMOR: Estableces cambios en tus sentimientos, ya sea cambiando de pareja o negociando tus afectos con la que ya posees. UN CONSEJO ESPECIAL DE ZEUS: Utilizar la esencia de “clavo especias” ayudará a llenar tu oficina de una energía estimulante para poner al día todo lo retrazado, pero sólo utilízala pocos días.

TAURO 20/04 a 20/05

SALUD: Aunque hay un poco de agotamiento, tu estado de salud se encuentra bastante estable, un buen masaje no te caería mal. DINERO: Buen momento para establecer sociedades, se presenta un buen panorama con armonía pero si mantienes actitudes rígidas te verás con complicaciones. AMOR: Es un buen momento para conversar y aflorar una serie de sentimientos que te hacen sentir asfixiado. UN CONSEJO ESPECIAL DE ZEUS: Es maravilloso darse la oportunidad de sentarse y mirar lo infinito que es el cielo y asumir que eres una de sus partículas.

GÉMINIS 21/05 a 21/06

SALUD: Aunque la tendencia a nivel de

salud es buena, debes tener precaución con migrañas o dolores de cabeza DINERO: Situación que mejora esta semana, nuevos inicios en donde puedes aplicar tu creatividad. Buen momento para planificar una mudanza o remodelación. AMOR: Situaciones familiares pendientes por resolver, debes ocuparte en mejorar tu comunicación. Buen momento para planear reencuentros. UN CONSEJO ESPECIAL DE ZEUS: Si sientes el cansancio de hablar y no sentirte escuchado(a), es el momento de distanciarte.

CANCER 22/06 a 22/07

SALUD: Aunque la tendencia es a recuperación y mejoras, no debes olvidar que sería positivo para ti salir a caminar. DINERO: Estás en un período de renovación, pronto verás que los retrasos y los conflictos poco a poco desaparecen. AMOR: No tomes decisiones apresuradas, tu estado emocional requiere tiempo para sanar y planear nuevos rumbos. UN CONSEJO ESPECIAL DE ZEUS: No trates de mantener a flote un barco que no desea llegar a buen puerto, es decir, no puedes ayudar a nadie que no desea recibir ayuda.los impulsos, así que debes procurar de fortalecer tu parte espiritual esta semana.

LEO 23/07 a 22/08

SALUD: Aunque te sientas bien de salud, cuida con esmero tu alimentación para evitar la tendencia al aumento de peso. DINERO: Tu actitud hacia las finanzas debería ser más realista y práctica, por lo cual es recomendable que hagas los ajustes necesarios. AMOR: El éxito amoroso sólo se alcanza cuando comienza a desarrollarse desde el amor propio. UN CONSEJO ESPECIAL DE ZEUS: Sería bueno que te sumergieras en agua salada o con un puño de sal marina para que te relajaras y eliminaras toda negatividad acumulada.

VIRGO 23/08 a 22/09

SALUD: Es un buen momento para ayunar, ingerir mayor cantidad de frutas y plantearte una nueva forma de alimentación más balanceada. Debes revisar tu tensión arterial. DINERO: La vitalidad y energía caracterizarán esta semana, aprovecha este estado de ánimo para iniciar proyectos largamente postergados. AMOR: Debes ser paciente y propiciar un clima más armonioso en tu vida afectiva. Los romances iniciados esta semana sortearán muchas dificultades para llegar a feliz término. UN CONSEJO ESPECIAL DE ZEUS: En un balde de agua coloca un poco de esencia de jazmín, flores de manzanilla y un puño de hierbabuena y date un baño relajante.

LIBRA 24/09 a 23/10

SALUD: Buen estado de salud te permitirá realizar actividades que reanimen tu estado de agotamiento mental. DINERO: Si sabes esquivar a las personas que te fastidian en el ámbito laboral, evitarás inconvenientes. AMOR: Debes resolver conflictos pendientes en el ámbito emocional. No pierdas tu tiempo y busca renovar la pasión en tu vida. UN CONSEJO ESPECIAL DE ZEUS: En el momento que decidas abrirte al mundo, este se abrirá ante ti, date la oportunidad de renovar la alegría de vivir y renovar tu círculo social.

ESCORPIO 24/10 a 22/11

SALUD: Buen momento para aplicarte compresas de agua de manzanilla fría en tus ojos, para combatir ese cansancio ocular. DINERO: Momento excelente para iniciar estudios y renovar tu parte económica, decídete a asumir nuevos retos y a establecer prioridades. AMOR: No esperes a estar en una situación muy comprometedora para expresar lo que sientes, comienza de una vez a revelar lo que tu corazón tiene desde hace mucho tiempo oculto. UN CONSEJO ESPECIAL DE ZEUS: Escribe una carta a Dios con todo el pasado que quieras sacar de tu vida y tírala al mar.

SAGITARIO 23/11 a 21/12

SALUD: Buen momento para consumir alimentos que contengan una mayor proporción de calcio, esto será muy benéfico para tus huesos. DINERO: Semana muy positiva para logros personales, pon al día todo aquello que tengas retrazado. AMOR: Período muy favorable para dedicarle tiempo a tu pareja y explorar nuevas formas de amor que te ayuden a mantener viva la pasión. UN CONSEJO ESPECIAL DE ZEUS: Realiza un reflexión que te haga tomar conciencia de aquellas cosas que son prioritarias para ti y evita distraerte con las que no lo son.

CAPRICORNIO 22/12 a 19/01

SALUD: Buen momento para darte un masaje, tendencia a mucha tensión a nivel de los brazos. Evita pasar mucho tiempo frente el computador. DINERO: Este es un buen momento para dar y recibir un voto de confianza. Retrazo en el comienzo de un proyecto te mantiene ansioso(a). AMOR: Te encuentras en un período ideal para ordenar tus pensamientos y definir que deseas hacer. UN CONSEJO ESPECIAL DE ZEUS: Actualiza todos los documentos que tengas pendientes y realiza un respaldo a toda tu información de importancia.

ACUARIO 20/01 a 18/02

SALUD: Buen momento para decidirte a dejar de fumar. Te recomiendo contacto con la naturaleza; caminar descalzo sobre grama te vendrá muy bien. DINERO: Experimentar y asumir riesgos controlados, son las claves para determinar que es lo que te da mejores resultados. AMOR: Plantea unos en los que te quedes en casa y descanses un poco. Necesidad de sentir afecto y que te presten atención. UN CONSEJO ESPECIAL DE ZEUS: Negocios que se están preparando para su futuro éxito. Triunfo sobre procesos judiciales.

TAL y como lo dijimos en muchas ocasiones, el presidente Obama recibe la confianza del electorado para conducir el país en estos próximos cuatro años. Nunca dudamos que eso fuera a pasar. Afirmábamos que quien tuviera el voto hispano ganaría las elecciones y así resultó. Pero sí, a eso le agregamos el voto afro y el de la mujer, la posibilidad que el presidente Obama perdiera era casi inexistente. Y como complemento el voto judío le dio un abrumador respaldo con 70% a su favor, a pesar de que el candidato republicano invirtió 15 millones de dólares en publicidad dirigida exclusivamente a ellos. Además el candidato Romney, con su ambivalencia, su doble discurso y su empecinamiento de hacernos creer que por ser un empresario exitoso pudiera ser un buen presidente, y eso no solo es mentira y así lo entendió el electorado, sino que en su afán de marcar diferencia con el presidente Obama le adversaba de manera obsesiva en todo, a pesar de que en muchos planteamientos en algún momento se coincidía. En fin, serán cuatro años más para un mandatario que ha sabido ganarse, no solo la confianza, sino el cariño y el respeto de todos. Ha dejado atrás ese afán, que caracteriza a los gobiernos republicanos, de convertir al país en el policía del mundo, y por el contrario ha buscado ser más bien un factor de apoyo y de equilibrio para las democracias y se ha distanciado de esa política bélica que tantas muertes y dinero le ha costado a este país. El presidente tiene un compromiso ineludible e inaplazable con los inmigrantes que esperan de él fiel cumplimiento de manera inmediata y estamos convencidos que así será, pues es un hombre de palabra y de hechos... JOE GARCIA, ganó a David Rivera de manera convincente. Los votantes entendieron la necesidad de que era el momento para adecentar y evitar que el cuestionado congresista mantuviera su cargo. Evidencia la madurez, la sensatez y la conciencia que ha tomado el electorado, en particular la gran mayoría de la comunidad venezolana-americana que le dio un respaldo abrumador a la propuesta de García, quien de seguro sabrá responder a ese respaldo. Dejemos ahora que sea la justicia se encargará de determinar hasta dónde Rivera es culpable

o inocente de los casos que se le señalan. Ya el electorado lo juzgó y como sabemos de manera inteligente le quitó el respaldo. Vale la pena hacer un reconocimiento público al club demócrata-venezolano, en especial a Carlos Pereira, quien no solo logró organizarlo sino que le dio fortaleza política... PETE CABRERA no pudo llegar a la segunda vuelta y eso sin duda que es una gran pérdida para Doral. Hombre experimentado, con solvencia moral y conducta intachable no logró los votos suficientes para seguir en la carrera electoral, pero si esa fue la voluntad mayoritaria de los electores se respeta, aun cuando se discrepe de ella. Esperemos que el electorado no tenga después que lamentarse por la selección que hizo. Sigo convencido que Pete era y es la mejor opción. Desde aquí vaya nuestro testimonio público a su trabajo, a todo lo que le ha aportado a Doral, a su esposa y a sus hijos que le brindaron un apoyo incondicional en esta jornada, y en fin a todos los amigos que de manera decidida y desinteresada le brindaron el respaldo. Solo como una reflexión: no quisiera pensar que es el dinero lo fundamental para ganar unas elecciones, sin tomar en cuenta la capacidad, la probidad y la vocación de servicio, elementos con los que cuenta Pete Cabrera. Entendemos esta derrota, solo como un paréntesis en ese largo camino de la entrega al servicio público. Estamos seguros que vendrán mejores tiempos. Pa’lante amigo... GRACIAS, GRACIAS y mil gracias a los más de 630 personas que nos acompañaron en la celebración de nuestros 20 años y por su puesto a los más de 80 clientes que nos respaldaron en la edición aniversario, de la cual hemos recibido innumerables palabras de felicitaciones. A todos, nuestra eterna gratitud por ese decidido respaldo... DIJIMOS hace dos años que cuando llegáramos a los 20 años dejaríamos la dirección del periódico para orientar los esfuerzos hacia otras actividades. Pues bien ha llegado el momento de cumplir con la palabra y a partir del mes de enero contaremos con una nueva dirección, que de seguro cumplirá con los objetivos deseados... SE TERMINÓ el espacio. No se olviden que con Dios somos mayoría y mil gracias por NO FUMAR.

PISCIS 19/02 a 20/03

SALUD: Buen momento para decidirte a iniciar actividades deportivas que te ayuden a activar la circulación; caminar te haría bien. DINERO: Período favorable para realizar viajes, remodelaciones o mudanzas, pero revisa tu presupuesto y evita gastos innecesarios. AMOR: Preocupación por una persona mayor hará que asumas una posición de control estableciendo prioridades. UN CONSEJO ESPECIAL DE ZEUS: Si estás en trámites judiciales o herencias, se vislumbra el éxito. Se recomienda chequear la salud de la madre.

PIN:212F3CEE


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Periódico El Venezolano - Edición 132