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„Ingwer Shot“ zur Unterstützung des Immunsystems ZUTATEN 2 EL frischer Ingwer, aufgerieben 2 Zitronen, geschält 1 Orange, geschält 2 Karotten 5 Blättchen frische Minze 2 TL Kurkuma, gemahlen (oder 2 kleine Kurkuma-Wurzelstücke, geschält) Eine Prise schwarzer Pfeffer Außerdem: Für dieses Rezept wird ein Juicer/Entsafter benötigt

120ml / 2-3 Portionen

ZUBEREITUNG 1. Ingwer mit einem Löffel schälen und etwas zerkleinern. Zitronen und Orange schälen. Karotten und Minze waschen. 2. Alle Zutaten durch einen Slow Juicer entsaften. 3. Kurkumawurzeln ebenfalls entsaften oder Kurkuma gemahlen sowie eine Prise schwarzen Pfeffer untermengen. Den „Ingwer Shot“ frisch entsaftet direkt genießen.

10 Minuten Arbeitszeit

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"Vegan en vogue - Happiness Issue" - Magazin für vegane Ernährung & Lifestyle  

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