Issuu on Google+

VIS

21:sta maj

20.5.2010

Vasa Idrottssällskaps www.vis.fi

Bilden är tagen av Rebecca Snickars på Winter Games 26..1

2010

Även i år ser Nice Run ut att bli en succe för föreningen, med över 2300 deltagare. Läs mer om det glada evenemanget på s. 4

VISare på varmarmare breddgrader

Solbrännan, formen och stämningen har fått en rejäl förbättring en bit söderut från Finland för äldre Lyftet gänget. Emilia, Philip, Jenny, Robin och Valter var 1 vecka i Italien tillsammans med tränarna Mikael och Stefan, medan Camilla, Sofie Vasa Idrottssällskap har en mycket omfattande och framgång- och Viktor var 2 veckor i Portugal med tränarna Johan och srik barn och ungdomsverksamhet. Joakim. Läs hur det gick på s 6-8. För att kunna erbjuda den verksamhet vi erbjuder idag behövs pengar. En del av verksamheten täcks naturligtvis med medlemsavgifter, men en mycket viktig inkomstkälla för föreningen är Ärevarvet och att vi alla ställer upp!!! Fjolårets ärevarvarv blev en succe, med det nya rekordet 14.100 €. I år siktar föreningen på 17.000 €. Alla behövs!! sid 5

Ärevarvet torsdagen 27.5

Viktigt att veta,sommaren 2010 Sommarens värme är redan här, även sommarträningstider, olika evenemang mm. är på intågande. Som förälder till en VIS aktiv i friidrottsskolan medföljer även att man hjälper till när föreningen har olika evenemnag osv. läs mer 8

Sommarfriidrottsskola

VIS tjänar pengar via Veikkaus

Föreningen ordnar sommarfriidrottsskola på Karlsplan må-fre 7 - Veikkaus som för tillfället står för över 90 % av bidragen till 11.6 och må - fre 14- 18.6. Planen är alltså att vi håller friidrottsskola SLU har under hösten gett en chans åt föreningen att direkt tjäpå Karlsplan i Vasa under två veckor i juni (beroende på antalet an- na pengar genom att de som spelar kan registrera sig hos en förening och en del av Veikkaus vinst går direkt mälda).Under veckorna går vi igenom friidrottens grunder med lekfulla inslag. Vi tränar från kl. 10.00 – 13.00 varje dag. Emilia Nylund till föreningarna. Läs mer inne i tidningen. fungerar som huvudtränare och får hjälp av andra duktiga VIS juniorer i åldern 16-18 år . Tag med drickaflaska och ett litet mellanmål. www.mysports.fi Anmälningsavgift 40e. Då kan du delta båda veckorna. Syskon 20 e. Skolan är avsedd för 5-13 åringar


VIS

VIS är på G! inledaren

Säsongen 2010 har inletts med stormsteg! På agendan har vi bl.a. haft terrängcupen, som arrangerats tillsammans med IF Femman. Terrängcupen är ett bevis på vår goda verksamhet som alla i föreningen bidrar till. Inställningen och glädjen att röra på sig kommer säkerligen att visa sig på ett eller annat sätt i framtiden hos de ungdomar som nu deltar på ett aktivt sätt! Delatagarantalet har varierat mellan 117-133, vilket är ett rekord i dessa sammanhang! Idrotten är inte alltid en dans på rosor. Ibland kan det även komma bakslag, vilket inträffade för kanske föreningens bästa friidrottare genom alla tider, Mikaela Ingberg. Som bara för några dagar sedan var tvungen att ändra framtida planer tack

Hänt under vintern och våren

Vintersäsongen inleddes med VIS juniortävling Winter Games 26.1. Efter juniortävlingen fortsatte vi med DM för herrar och damer 7.2 och som sista arrangemang under vintern kom föreningens flaggskepp, Botnia Games. De snabba banorna, duktiga idrottarna och den goda stämningen gjorde Botnia Games 2010 till en idrottslig succé. Höjdpunkterna var tre nya världsrekord i grenarna damer och herrar 150 m och damernas 3000 meter hinder. Med årets tävling gick Botnia Games upp till första plats i Finland, beträffande internationella inomhusgalor i friidrott. Saldot från vinterns FM tävlingar blev fint för föreningen. Viktor Östman tog guld i juniorernas FM i stavhopp med det nya PB 445 cm. Viktor har lyckats bra under hela säsongen med FM som höjdpunkt, som näst bästa resultat hade han 440 cm. Sanna Nygård fyllde på FM medaljsamlingen i samma tävling med en silverpeng i 3-steg, med det fina resultatet 12,47 m . Resultatet var det bästa som Sanna gjort på flera år. Tidigare på säsongen blev Sanna tredje i damernas FM med resultatet 12.15 m. I dam FM deltog också Camilla Richardsson på 3000 m gång och 3000 m löpning. I gången förbättrade hon sitt PB med närmare en halv minut och blev femte. Camilla har förbättrat sina PB rejält på alla distanser som hon deltagit i vinter. Marre Grandell gick segrandes ur den jämna bronskampen med Janne Etelänmäki från Kuortanen Kunto med en marginal på 2 cm inofficiella FM i långa kast. Förra helgen ordnades det FM i terränglöpning där VISare visde framfötterna på allvar. Sofie Lövdahl, Camilla Richardsson och Josefin Enlund deltog alla i den mest populära klassen D-17, med hela 96 startande. Det var trångt om utrymme på den korta smala startsträckan i Lahtisterrängen, men VIS flickorna tog planenligt och bestämt en bra position direkt från start. Loppet blev en rysare in i det sista. Sofie lyckades ta sig förbi till andra plats på de 5 sista metrarna och hade Camilla 2 s efter sig, vilket gav henne en fjärde plats. Josefin slogs också fint i terrängen med sin onda fot, vilket till slut gav en fin fjärde placering i lagtävlingen!

Josefin, Sofie, Camilla och Joakim är nöjda efter flickornas målgång Foto: Magdalena Ivars

21:sta maj 2010 vare en skada. Föreningen tackar Mikaela för att hon på bästa trogna sätt ställt upp för föreningen under hennes aktiva tävlingskarriär, du är guld värd för VIS. Vintersäsongen hör också till detta nr. av Webtidningen, trots att det känns rätt avlägset med denna super värme. På tal om webtidningen så är planen att den ska ges ut i två repriser per år, en höst och en vår tidning. I tdiningarna finns det nyheter, artiklar främst skrivna av förenigens medlemmar, där vi får komma närmare inpå vad som hände under den gågna säsongen, framtidsplaner och annat smått och gott. Trevlig fortsatt läsning. Joakim Tränar presentation! På sidan till höger finns närbilder av några av våra duktiga och viktiga tränare och nedan av Peter Brandtberg Följande frågor har ställts: - namn och smeknamn - träningsgrupp - motto - tränarfilosofi - favorit träning - bästa bär/frukt eller grönsaker

Friidrottssektions Ordförande Kallas : Petski eller Peter uppdrag inom föreningen: Friidrottssektionens ordförande motto: Gör ditt bästa, det räcker tränarfilosofi: Ha så roligt Favorit träning: Vandring i fjällen Bästa bär/frukt eller grönsaker: Hallon bästa prestation: Två flickor Friidrottssektionens vision: Vasa IS verksamhet kännetecknas av engagerade ledare och föräldrar samt en bred skara idrottande ungdomar i alla åldrar. Ur denna bredd skall framgångsrika förebilder växa fram. Vår uppgift är att få ungdomarna att växa fysiskt och socialt. På så sätt får de goda möjligheter att leva ett innehålsrikt liv. Vi kan ta hand om alla som vill hålla på med friidrott. VIS välkomnar alla oavsett språk eller annan förmåga. Det skall vara möjligt att vara med utifrån sina egna förutsättningar. Vi skall utveckla både de som siktar på den allra högsta idrottsliga nivån och de som bara vill dela gemenskapen i en träningsgrupp. Alla måste bidra med någon form av arbetsinsats. VIS verksamhet består av alla våra idrottsungdomar och deras engage­rade föräldrar. Vasa IS förväntar sig att alla med barn i verk­ samheten engagerar sig. Inom föreningen arbetar vi tillsammans i olika team. Förutom träning och ledning arbetas det med projekt och arrangemang. Styrelsen verkar för att föreningens mål uppfylls enligt de ekonomiska resurserna. Ledarna uppträder för föreningens bästa samt verkställer de åtaganden föreningen tagit på sig. Tränarna är förebild för ungdomarna och verkar i enlighet med Handboken. De aktiva är goda representanter för VIS. Föräldrarna stödjer sina barns idrottande med en arbetsinsats inom föreningen. Det finns uppgifter inom flera områden. Peter


Närbild av några viktiga kuggar i tränarstaben

VIS

Namn: Nina Grupp: F o P-13 Motto: Pröva på allt och märk hur roligt det är! Träningsfilosofi: Mångsidig och regelbunden träning ger en god grund. Favoritträning:Varje gren/träning har sin charm!! Bästa frukt: Inhemska äppel

namn: Annika Honkakangas träningsgrupp: F / P 6-7 motto: Man ångrar sällan det man gör, men ofta det man inte har gjort tränarfilosofi: Friidrott skall vara roligt Favorit träning:Koordinationer och snabbhet Bästa bär/frukt eller grönsaker: banan

namn och smeknamn: Carina Dunn träningsgrupp: P/F 7-9 år motto: “En sund själ i en sund kropp” tränarfilosofi:Tävla mot klockan och dig själv. Favorit träning:Löpning och stafetter Bästa bär/frukt eller grönsaker: Smultron

Kallas : Lotta träningsgrupp: F/P 12-13 motto: Försök alltid ditt bästa! tränarfilosofi: Mångsidig träning mår alla bra av Favorit träning: snabbhet, styrka, uthållighet, rörlighet, koordination= allt! Bästa bär/frukt eller grönsaker:äppel

namn: Linn Brandtberg träningsgrupp:Yngre Lyftet gruppen

namn och smeknamn: Mikael Nylund, I skolan, Nyffe Hemma, Miika, Mikki Barndomskompisar från 60-talet, Nyfä träningsgrupp: LYFTET motto: Ta lugnt bara För adepter: ha kul på banan tränarfilosofi: Skynda långsamt, med en bra grund kan du bygga en högre topp. Snabbhet är en ömtålig egenskap som du skall vara mån om. Jämför dig inte ständigt med andra, personligt rekord är det finaste som finns Favorit träning: Längtar efter en fin sommardag på Karlsplan Bästa bär/frukt eller grönsaker: blåbär

21:sta maj namn och smeknamn: Karin Norrgård träningsgrupp: P/F 6-7 motto: Rörelseglädje tränarfilosofi: Aktivera alla-roligt att se deras framsteg Favorit träning: Olika banor med stationsträning (häcklöpning, höjd,längd,kast.muskel koordination +styrka mm.+Muskelvård (= MÅNGSIDIGT) Bästa bär/frukt eller grönsaker: Hallon/ Banan/Gurka

Namn : Nina Träningsgrupp: 10-11 åringarna Motto: Du kan om du vill Träningsfilosofi: Att få barn att röra på sig så tidigt som möjligt, då blir det en livsstil som dom njuter av. Favoritträning:Allt e roligt, speciellt löpning (stafetter) längd Bästa bär/frukt/grönsak: blåbär, lingon och kål.

- namn– Mikael - träningsgrupp – PF12-13 - motto – känn dig själv och träna därefter - träningsfilosofi – träningen skall kännas så pass rolig att man väntar på att få komma till nästa - favoritträning – sprint/häck/kast = en passlig blandning - Bästa bär/frukt/grönsak – tomat

VIS är nätkompanjon med Veikkaus, spela alltid via Veikkaus bannern på hemsidan

Det fungerar så att man klickar in sig via Veikkaus bannern(ser ut som de ovanför) och registrerar sig. Bannern finns på VIS hemsidas första sida från början av december. Efter att man klickat på bannern och registrerat sig går det automatiskt en liten % av det man spelar på Veikkaus till föreningen. Kom alltid ihåg föreningen när ni spelar på lotto eller andra spel på Veikkaus. http://www.slu.fi/verkkokumppani/


VIS

. .1 6

0 1 0 2

21:sta maj 2010

Nice Run öppnar kvinnornas motionssommar

Nice run ordnades för första gången i Esbo 2005. Konceptet är På nio orter och sammanlagt 10 000 motionerande damer. Nice inspirerat av det svenska Vår ruset, där deltagarantalet ifjol var Run är ett av Finlands mest populära motionsevenemang för 7700 i snitt per ort. Välkomna med och umgås med vänner, arbetskamrater och kvinnor. Nice run är ett glatt och avslappnat motionsevenemang för övriga deltagare på ett hälsosamt och roligt sätt. kvinnor i alla åldrar. Rutten går runt det vackra parkområdet vid Sandviksvillan och fortsätter sedan längs med stranden. Funktionärer finns längs med den 5 km långa rutten som är märkt med kilometerskyltar. Vattenposter finns vid halva sträckan och vid målgången. Förra året samlades runt 1900 damer på Sandvikens område, i år har vi redan nästan 2400 anmälda damer. Konceptet är likt fjolåret bara att vi har nytt och bättre område för schen och uppvärmning. Nicke Lignell fungerar som ny speaker och behärskar båda inhemska språken mycket väl. En stor del av intäkterna från evenemanget går till juniorverksamhet. Det är också en stor talkoinsats som behövs! Nice run i Vasa börjar med uppvärmning under ledning av både Nicke Lignell och Wasamove. Efter motionerandet får man en stor picknick väska att dela på inom laget, som består av sex damer. Om man kommer ensam och löper så försöker arrangörna para ihop deltagarna så att alla får ta del av picknick väskan.

Under motionerandet kan man bli påhejad av bland annat VIS hejarklack på bilden ovan. Efter man avverkat 5 kms banan bjuds laget på mumsig picknick korg i gräset.


VIS

2010

21:sta maj

I ärevarvet 2009 drog Anki B uppvärmningen tillsammans med Walle Nalle

Ärevarvet 2010, information. ALLA MED, även DU! Det är inte många dagar kvar till årets upplaga av Ärevarvet. Torsdagen den 27.05 klockan 18.30 går startskottet på Karlsplan. Klockan 18.00 börjar insamling av blanketter och 18.15 börjar den gemensamma uppvärmningen. Då startar förhoppningsvis nära på alla VIS aktiva ungdomar tillsammans med bl.a. Vanessa Vandy, Robert Häggblom, Frantz Kruger, Mikaela Ingberg och Walle Nalle. Vasa Idrottssällskap har en mycket omfattande och framgångsrik barn och ungdomsverksamhet. För att klara av att erbjuda den verksamhet vi erbjuder idag behövs pengar. En del av verksamheten täcks naturligtvis med medlemsavgifter, men en mycket viktig inkomstkälla för föreningen är Ärevarvet, därmed är det viktigt att vi alla ställer upp. Ärevarvet löps i år för 30 gången och VIS har insamlat under åren ca. 230.000 euro. Ifjol lyckades vi springa ihop ca 14.200 € och i år har vi som målsättning 17.000 €. För att detta ska lyckas behövs alla!! Med hjälp av ett lyckat Ärevarv kan vi i också fortsättningen hålla avgifterna för våra barn och ungdomar på en moderat nivå och erbjuda dem en god fritidssysselsättning .

Flickorna är redo för startskottet Wasalandia för hela gruppen. Ta med alla i er grupp så har ni större chans att vinna! Hur gör jag för att vara med? Promenera eller löp, ett lämpligt antal varv på plan under högst en timme på Karlsplan. Deltagaren hämtar med sig en eller flera insamlingsblanketter. Minimibeloppet per sponsor är 8 euro (p.g.a. faktureringskostnader) . Sponsorn kan betala en engångssumma eller per varv.

För insamlingen används Ärevarvets officiella insamlingsblankett, som Ni får av Ert barns tränare eller per post på begäran av joakim@vis.fi En tid efter Ärevarvet faktureras sponsorn per post av SUL. Hjärtligt välkommen till Ärevarvet, din insats behövs, stor som liten! Som ifjol är det tävling mellan alla åldersklasser i friidrottsskolan, Hälsningar VIS Ärevarskomite den grupp som får ihopsamlat mest vinner fritt inträde till Ps. Mera information om Ärevarvet hittar du på föreningens

Skymningslunken 12.8 Skymningslunken är det nyasta tillslaget i VIS evenemangs utbud. Skymningslunken sker i samband med Konstens Natt 12.8. Starten är utanför KUNTSI kl. 18.00 och rutten 5 km, som man får välja om man löper/går 1 eller 2 varv. Under första varvet kör en lastbil med orkestern Amélie Goes To Belgrad på flaket före löparna och spelar levande musik. Rutten är urban och går i stämningens centrum. Andra varvet kör en polismotorcykel före löparna och kör på de snabbaste löparnas vilkor. Efter att man motionerat är det bara att välja något av duchutrymmena och sedan gå ut på stan och njuta av festligheterna. Deltagaravgifetn är 10 €, där det ingår ett litet mellanmål efter målgång


VIS

21:sta maj 2010

VISare på varmare breddgrader

Detta var det första året som VISarna var på utomlandsläger. Gruppen åkte till två olika ställen p.g.a. skola och jobb. Emilia, Philip, Jenny, Robin och Valter var 1 vecka i Italien tillsammans med tränarna Mikael och Stefan, medan Camilla, Sofie och Viktor var 2 veckor i Portugal med tränarna Johan och Joakim . Här under beskriver idrottarna de båda lyckade träningslägren. Portugal Paniken var total när Ryanair meddelade att inga flyg kommer att avgå på obestämd tid. Som en sista desperat utväg hyrde vi Vörå samgymnasiums niopersoners bil för 1000€ och körde i 65h. Vägen kantades av diverse strapatser. Nedan följer ett par smakprov i kronologisk tidsföljd: • Måndag, 12.00 - start från Vasa busstation, vi hann inte ta bort skidboxen • Närpes, måndag, 13.00 – första pisspausen • Kristinestad, måndag, 13.20 – andra pisspausen • Nådendal, måndag, 15.15 – GPS:en slocknar • Tisdag, 04.00 – vi anländer till hotellet i Jönköping • Tyskland, tisdag, 17.00 – Vi testar Vöråbilens maxhastighet på Autobahn • Tisdag, 17.20 – Vi tvingas uträtta våra behov på en allmän toalett invid Autobahn. TRAUMA!! • Paris, Eiffeltornet; Onsdag 02.30 - Roligt ända tills tre vakter beväpnade med maskingevär omringade oss och såg hotfulla ut. • Onsdag 07.00 – vi tar in på hotell i Tours (bra shopping). Tyvärr fanns det bara ett hotellrum ledigt i hela staden, vilket endast var ämnat för tre per- soner. Vi kastar krona och klave om vem som får sova. • Onsdag, ca 15 – temperaturen stiger över 25 grader i södra Frankrike. Vi närmar oss det soliga Portugal! • To 03.00 – ANKOMST!! Inkvarteringen på det fyrstjärniga hotellet Dunamar visade sig vara Canon. Vi bodde i 2-3 personers minilägenheter och lagade vår egen mat för det mesta. Vädret hade vi också supertur med. De första dagarna fick vi steka i princip ensamma vid hotellpolen eftersom hotellet hade avbokats 90%

Fullt liv på sportplan i Villa Real, Viktor och Erica stortrivs!

av dess beställningar p.g.a. den hämmade flygtrafiken. Trots diverse missöden som t.ex. tillsammans sju sprängda hyrcyklar så tog vi oss till friidrottsplanen ett par gånger också. Och vilken känsla att flyga fram i 25 graders värme och sylvassa spikskor. Rekommenderas!! Vi fick även stilla vårt shoppingbehov med en resa till Spanien, (endast tio min med båt) där vi hittade flera fina kap. Joakim vaktade inte över oss riktigt hela tiden, trots att han hade lovat våra föräldrar. Därför blev vi under en länk – ensamma – utsatta för en hemsk blottare. Tyvärr fick vi inte springa ensamma efter detta, så det blev inga flera underhållningspunkter längs med joggingvägen. För att sammanfatta resan var glassen god, träningsplanen fin, vädret konstant soligt och resan AWESOME!! (Med på resan var undertecknade, Zenitha Eriksson, Erica Hjerpe, Victor Högholm, Victor Östman, Katri Isomäki, Johan Westö och Joakim Träskelin. Caroline Backa kom med flyg ett par dagar senare.) Sofie & Camilla 21.5-2010 Italien ”Preparazione di Olympico” i Italen Efter att vi hade fått vägvisningar till idrottsplanen i receptionen började vi vår förmiddagspromenad mot anläggningen. Vägen vi kom på såg väldigt liten ut och vi undrade om vi hade kommit rätt men så såg en skylt som visade att vi nog var på rätt väg. Efter cirka 15 minuters promenerande kom vi äntligen fram till något som såg ut som en träningsanläggning, vårt antagande stärktes då vi såg skylten ”preparazione di Olympico” (ungefär så stod det). Portvakterna som spelade något kortspel dator såg förundrande på oss då vi frågade vad vi skulle betala för att få träna i fem dagar (Något vi frågade alla fem dagarna två gånger per dag utan att riktigt få ett svar). Då vi kom in på anläggningen såg man inget slut på träningsplatser, efter varje plan tycktes det komma en till, dock fanns det bara en friidrottsplan. Då vi började inspektera underlaget märkte vi att planen var helt söndermurken. Gummit var så gammalt att det hade blivit stenhårt. Men inte kunde vi klaga, vädret var fint och vi var sugna att börja träna. I det stora hela var nog anläggningen lite föråldrad men bra gick det att träna för det. Själv skulle jag kunna fara dit igen, något som jag tror att de andra som var med på resan också tycker. Philip Talus Pisa och Milano Under vår vecka i Italien så var vi förståss och tittade på nära sevärd-

VI utklassade svenskarna i volleyboll, i andra set var dominansen total 21-0

Fortsättning på nästa sida


VIS

21:sta maj

Sofie “skogshuggaren” Lövadahl i action. Smeknamnet förtjänade hon efter dragit till med en för hård smach och totalkvaddat racketen

heter och utforskade italienska städerna. De större städerna vi var till var Pisa och Milano, och jag ska berätta lite vad vi från VIS gjorde där. Och bara så ni vet är shopping en bra alternativ träning om man går med raska steg och har shoppat mycket Pisa var bara ca 10 km från vårt boende, och kostade bara runt 2 € att ta sig dit med buss. En viktig sak som vi alla skulle ha gjort i Pisa var att se det lutande tornet. Det var lite klurigt att hitta till tornet men vi lyckades med hjälp av karta, så vi kom enda fram. Det lutande tornet var inte speciellt lutande, men det var nog större eller annorlunda än vad jag förväntat mig. Efter en passlig stund av att ha tittat och funderat på det sneda tornet skulle vi på vårt andra uppdrag. Hitta shoppingen i Pisa! Vi hittade gatan med alla affärer och gick runt och tittade, ingen storhandlade, nån gjorde något fynd, men vi var alla överens om att det skulle ätas glass i den här staden också. Men vi var ändå nöjda med vår vistelse i Pisa och kunde återvända på gott humör. Milano en av Europas mode städer, och här skulle det shoppas. Vi började med att checka in på hotellet och sedan skulle vi alla i samlad trupp gå till centrum och se på en stor katedral Duomo di Milano, som var helt otroligt stor och vacker. Efter att vi sett denna sevärdhet så skulle vi börja gå runt och se på affärerna. I Milanos vackraste och antagligen Gruppbild från Portugalresan, stavhoppare och medel-och långdistans löpare dyraste shopping center så ser man vilka kedjor tjänar mest, på bästa platserna i shopping centret var Prada, Luis Vuitton och Mc Donalds? Detta var en chock, men kanske de tjänar en hel del eftersom de hade i alla fall mycket kunder. Men vi började söka oss till affärer i vår prisklass, och hittade dem till slut, och pojkarna orkade inte gå på stan med oss flickor, men ändå så var det de som gick längre i vissa klädaffärer. Vi hittade nog någonting men inte så mycket här heller. Milano var nog en fin stad inne i centrum, men kanske inte så som jag förväntat mig. Men det var en riktigt bra avslutning på resan att gå runt i en lite större stad och titta och shoppa. Jenny Möuts Italien – ett gastronomiskt paradis Maten under vår vecka i Italien skulle egentligen kunna sammanfattas med våra tre basfödor; pizza, pasta och vitt bröd. Tack och lov var detta inte det enda vi åt under resan, utan det fanns gott om andra med mer eller mindre nyttiga födoämnen vi hann proppa i oss under resan. Kort sagt; vi behövde verkligen inte vara hungriga. Gruppbild på alla atleter i Tirrenia Om du någon gång åker till Italien, eller över huvud taget något land ens lite söder om Finland kan jag garantera att du kommer sakna gammalt hederligt rågbröd. Det enda som fanns att tillgå i Tirrenias lilla

Full fart på stranden i Tirrenia

Lutande tornet i Pisa


VIS lokala siwabutik ”Conad” var vitt bröd. Gott till en början, jovisst, men efter att ha levt på vitt bröd med ost, skinka, tomat, paprika och nutella ( observera speciellt nutella) samt yoghurt på burk, så får man en viss hemlängtan. Tomaterna smakade däremot gudomligt hela veckan, lika så ”Conads” hemgjorda pesto som blandades i de flesta av våra lunchrätter. Lunchen, den turades vi om att göra i våra rum och bjuda de andra på. Man fick trixa och improvisera lite, till exempel bjöd pokjarna på risotto och flickorna på pasta-pesto. Till lunchen serverades ofta vitt bröd med lite olivolja på, en god sallad och vatten.Middagen åt vi ute, oftast på en lokal restaurang i Tirrenia. De allra flesta kvällar stod det pizza på vår meny, detta berodde på att vi hade vissa svårigheter med att tolka de italienska menyerna. Efter någon dag stod det i alla fall klart för oss att ”prosciutto ” betyder skinka och att du verkligen inte ska välja en pizza med ”funghi ” om du avskyr svamp, även om det låter exotiskt och gott. Sedan hade vi ju glassen. Den krämiga, billiga, utsökta, Italienska glassen! Det bara spritter i benen då jag tänker på den! Nästan varje dag gick vi in på en lokal ”gelateria” och köpte en boll eller två av den godaste glass vi någonsin smakat, med RIKTIGA ingredienser och inte en massa smakämnestjafs. Jordgubbsglass, chokladglass, vaniljglass, kaffeglass, nötglass, päron, hallon, banan, citron, mint, toffe och såklart, glass med nutella. Om du gillar nutella ska du definitivt åka till Italien där varumärket ”Ferrero” nästan har monopol på allt vad choklad heter. (Ferrero tillverkar bland annat kinderchoklad och nutella). Nutella och kinderhyllan i den lilla conadbutiken var lika stor som godishyllan i en siwabutik här.... Säger det någonting? Nutella kunde man äta med i princip allt; glass, bröd, direkt ur burken, med våfflor, plättar och från portionsförpackningar. Hasselnötscréme är tydligen basföda i Italien... Summa summarum var resan till Italien en alldeles utomordentlig resa ur smaklökarnas synvinkel (åtminstone mina). Åker ni dit kan det vara bra att töja ut magsäcken med några liter vatten först, så ni har rum med allt det goda. För mat det är gott. Speciellt i Italien. Elin Sundqvist

21:sta maj 2010

Emilia försöker välta tornet, men Philip håller emot!

VIS tävlingar sommaren 2010, VIKTIGT ATT VETA!!!

Sommaren är som vanligt fullspeckad med program. Vi inledde med terrängcupen, där vi samarbetar med IF Femman. Förra årets terrängcup var en riktig succe med 92 deltagare. I år överträffades igen alla förväntningar med otroliga deltagarantalet 133 som mest! Hittills i år har föreningen hunnit ordna 5 evenemang, det återstår 7 st. Hit kommer vi att förutom den “normala” arrangörsstaben att delegera ut uppgifter till bl.a. VIS aktivas förräldrar. Vi kommer också att arrangera en väktarutbildning, där föreningen står för kostnaderna. Kontakta joakim@ vis.fi om ni är intresserade. Här under finns arrangemang ordnade av föreningen under våren och sommaren 2010: 27.5 kl 18.00 Ärevarvet vid Karlsplan 1.6 Nice Run 12.6 Knattekarnevalen 16.6 Wasa Games i samarbete med Vaasan Vasama 7-8.8 ÖID:s knattefinal 12.8 Skymningslunken 9.9 WasaMile För att kunna genomföra dessa tävlingar behövs såväl domare som övriga funktionärer. Inom kort kommer tävlingsutskottet att publicera en lista på föreningens hemsida över föreslagen arbetsfördelningen under dessa tävlingar. Kom med i arrangörsstaben redan nu så har du möjlighet att vara med då det under kommande år skall arrangeras stortävlingar i Vasa. Hör gärna av dig till föreningens tävlingsansvariga Inger Nabb inger. nabb@vaasa.fi eller 050-5120965 och meddala vilken av de ovanstående datumen som passar dig. Tillsammans gör VI (S) fina tävlingar! Inku

Katedralen i Milano


VIS

21:sta maj

Föreningskläder ADIDAS, hur fungerar det? Den första Adidas beställningen gjordes just innan julen 2009. Då tog vi emot beställningar vid MySports, i efterhand har det kommit in många beställningar per e-post, telefon och muntligt. Sedan skickades den in i mitten av februari. Tyvärr har det tagit längre tid än vad som utlovats innan kläderna har dykt upp, detta p.g.a. det nuförtiden hålls minimala lager, framförallt i Norden, och därför måste transporteras långa vägar. Nu i efterhand är det även möjligt att beställa föreningsläder. Då undersöker MySports först tillgängligheten och beställer om det är möjligt. Föreningen beställde dessutom överolpps exemplar av många plagg, så det lönar sig först att fråga om det finns på lager hos MySports innan man beställer. Nu är det endast möjligt att beställa via joakim@vis.fi eller direkt från disken vi MySports, men vi granterar ej att alla plagg finns tillgängliga.

10 €, ingår i friidrottsskoleavgiften

45 eller 42 € beroende på storlek

Dam kläder:

Beskrivning och pris på damkläder:

1

2

3

4

5

6

7

Herr kläder:

1. Dam response vindjacka 43 € 2 Dam response långa tighhts 37 € 1 3 och 4 Dam response teknisk tskjorta 20 € 5. Dam response topp 23 € 6. Dam response 6 4 inch shorts 27 € 7. Dam response korta shorts 30 e 8. Techfit kompresströja 33 € 9. Dam Tech fit poweweb 3/4 kom6 presstights 50 €

9 8

9

Juniorkläder

1

2

3

4

5

1. Response barn löpjacka 37€ 2. Response barn löptröja 24 € 3. Response barn vindbyxa 30 € 4. Response barn ¾ tight, 27 € 5. Response barn baggyshort 23€

23 € med VIS tryck

Beskrivning och pris på herrkläder:

2

3

5

7

8

10

11

1. Herr response vindjacka 43 € 2 Herr response långa tighhts 37 € 3. Herr lång vindbyxa 43 € 4 och 5 Herr response teknisk tskjorta 20 € 6. Herr response singlet 20 € 7 och 8 . Herr response ärmlös 20€ 9. Herr response korta shorts 23 € 10. Herr response shorts 5 inch 27 € 11. Herr response tighta shorts 23 €


VIS Webtidning nr. 2