Page 1

Íóæíû ëè âàì ïåðåìåíû â æèçíè? «Âàâèëîíû» â ìîäå. для женщин ¹7/160 2018

Ãîòîâüòå áàíäàíû, ïëàòêè, ø¸ëêîâûå øàðôû è êîñûíêè

Ðóëåòèêè ñ ãðèáàìè è çåëåíüþ

Àãëàÿ Òàðàñîâà: «В А

Ñëåïàÿ ïîêîðíîñòü. Ê ÷åìó ïðèâîäèò çàâèñèìîñòü îò ëþáèìîãî Ðóññêèå íåâåñòû ïîïóëÿðíû âî âñ¸ì ìèðå Êóäà èñ÷åçàåò ñèëüíîå æåëàíèå?

Ч Ь Я В Я Ь Я»

5

ïðè÷¸ñîê ÑÄÅËÀÞÒ ÂÀÑ ÀÑ ÌÎËÎÆÅ


Читайте в номере:

an a4 22 0

для женщин

6-7 стр.

14-15 стр.

Красота и здоровье

Деликатная тема

Защитите ногти от ломкости Правильно подбираем румяна по форме лица и типу кожи

8-9 стр.

В мире моды

Бейсболка, тюрбан, платок, таблетка — головной убор по вкусу Эффектные очки требуют макияжа под стать. Пригодятся советы визажистов

10-11 стр.

Ты и он

by

К чему приводит эмоциональная зависимость от мужчины? Русские невесты в цене во всем мире

В последнее время мужчины все чаще отказываются от секса... Любовь застилает не только глаза, но и ум

16-17 стр.

Приятного аппетита! Рулетики со шпинатом и сыром, грибами и зеленью Открытый пирог с рыбой

18-19 стр.

Здоровье на столе Уличная еда на ходу: можно, но осторожно! Средиземноморская диета помогает забеременеть...

20-21 стр.

Для вас, родители Здоровье по-японски. Поддержите детей в их увлечениях Что нужно знать, выбирая ролики?

22-23 стр.

Домашние хитрости

Газета «Мила для женщин» зарегистрирована Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации ПИ № ФС7744438 от 31.03.2011 г. Газета отпечатана в типографии ООО «Агентство «Кавказинтерпресс» (адрес: 355000, г. Ставрополь, пр. Трудовой, 14, тел. 24-88-65). Цена свободная. © Перепечатка запрещена. Ответственность за содержание рекламы несет рекламодатель. В издании использованы фотографии из коллекции FOTODOM.ru и сайта Depositphotos.com

Дата выхода в свет 04.04.2018 г. Подписано в печать 28.03.2018 г. в 17.00. По графику 28.03.2018 г. в 17.00. Тираж 3778 экз. Заказ №451. Объем 4 п. л.

2

№7 2018

Расческа требует ухода. Обычного мытья недостаточно Секреты дрожжевого теста. Сделать его не сложно, если знать некоторые секреты и готовить с удовольствием

24-25 стр.

Из жизни знаменитостей Звезды, которые прячут детей от поклонников

26 стр. 12-13 стр.

Поговорим о личном

16+

Долой страх и неуверенность после расставания с мужчиной! Мужская солидарность вышла боком...

Тест Нужны ли вам перемены в жизни?

27-32 стр.

На досуге Кроссворды, сканворды, гороскоп


,

АНДЕРКАТ. Сверхпопулярна разновидность стрижки боб, особенно андеркат с узорами на волосах, выкрашенных в один яркий оттенок. Обладательницам вытянутого овала лица и ярко выраженных скул больше подойдет асимметричный андеркат с челкой набок. Круглолицым — с укладкой волос назад.

Êàêèå æåíñêèå ïðè÷åñêè âñåãäà àêòóàëüíû, à ÷òî èç òðåíäîâ ýòîãî ãîäà ïîäîéäåò èìåííî âàì?

Важна не только стрижка, но и оттенок волос. Оптимальный вариант — на два тона светлее или на один темнее по сравнению с природным цветом.

Êñòàòè ГАРСОН. С классическим овалом можно себе позволить абсолютно любой вариант этой прически. Круглолицым в данном случае необходимо добиться объема в зоне макушки и предпочесть косую удлиненную челку. Гарсон идеально смотрится на миниатюрных женщинах, ведущих динамичный образ жизни.

КАРЕ. Она идеальна для тех, кто обладает тонкими чертами лица и вытянутым овалом. Круглолицым подойдет градуированное каре с рваными кончиками, а обладательницам вытянутого овала и высокого лба — ровное и с густой челкой. СЭССОН. Поклонница этой стрижки — Мирей Матье. Эта прическа не подходит низкорослым или полным дамам, обладательницам низкого лба. Моднейший вариант стрижки — сэссон с косой, густой челкой и мягкой филировкой по всей длине. В данном случае желательно мелирование в темных тонах.

Модная тенденция в окрашивании волос — технология с красивым названием «омбре»: эффектный переход от темного оттенка волос к светлому. В домашних условиях добиться идеального эффекта почти невозможно. Омбре позволяет оживить цвет волос, освежить образ и усложнить его одновременно. УДЛИНЕННЫЙ БОБ. Подходит почти всем, за исключением обладательниц вьющихся волос. Молодых девушек эта прическа сделает стильными, а возрастных дам — моложавее. Удлиненный боб хорош в филигранном исполнении. Боб-каре с выбритыми висками — вариант для дерзких барышень. №7 2018

3


:

Èçâåñòíàÿ ëè÷íîñòü

«

ё

, »

 23 ãîäà àêòðèñà ìîæåò ïîõâàñòàòüñÿ óñïåøíûìè ïðîåêòàìè â êèíî è çàìàí÷èâûìè ïåðñïåêòèâàìè. Çâåçäà ôèëüìà «Ëåä» ðàññêàçàëà î ñåìüå è îòíîøåíèÿõ ñ àêòåðîì Ìèëîøåì Áèêîâè÷åì.

— Аглая, на роль фигуристки Нади в фильме «Лед» был сумасшедший кастинг. Почему утвердили именно вас? — Для меня это было фантастикой и волшебством. Уже в процессе съемок и общения с друзь ями я узнала, что смотрели практически всех актрис, кого я знаю, кого вижу и о ком слышу. По этому мне вдвойне приятно, что утвердили именно меня.

— Рядом с вами мама Ксения Раппопорт — большая актриса и чуткая женщина. Она подсказывала вам, какую дорогу в жизни выбрать?

«Сейчас я сосредоточена на профессии. Это то, в чем я хочу развиваться и что дает мне самоуважение».

4

№7 2018

— Мама, конечно, всегда была готова помочь мне и дать совет, но я должна была сама понять, чего хочу. Хотя произошло, наверное, подругому: уже оказавшись в профессии, постфактум, поняла, что вот это и было всегда моей мечтой. А как именно я эту мечту обрела (Бог меня привел или так сложились обстоятельства) и чем заслужила такое счастье, до сих пор только догадываюсь. Многие считают, что мама меня везде проталкивала. Становится обидно — не за себя, а за маму, потому что она очень честный человек. Даже если бы я ее попросила, она не стала бы этого де-

лать. Наверное, сказала бы мне: «У тебя самой все получится, без моего вмешательства. И ты всегда будешь этим гордиться». Кроме того, надо признать, что из-за мамы у меня всегда был этот комплекс детский. В школе, помню, ходила курить с девочками. Их выгоняли из школы, а мне говорили: «Ай-ай-ай, Аглая, у нас твоя мама училась, ты должна лучше себя вести». В какой-то момент мы даже решили поменять школу, чтобы избежать предвзятого отношения.

— У вас был период непростых отношений с мамой? — Лет в 13 я связалась с уличной компанией — прогуливала репетиторов, врала дома. Но мне кажется, это нормальный этап взросления подростка, поиска себя. Мы смогли пройти этот период всей семьей и не потеряли наши отношения. На самом деле у меня в детстве было много занятий: балет, музыкальная школа, рисование, иностранные языки. Наверное, поэтому в какой-то момент взбунтовалась и ушла во двор. Зато многие в 18 лет только начинают тусить, а я в 16 сказала: «Я все, ребята». (Смеется.) Сейчас мы с мамой сблизились. Я встала на


ноги, стала самостоятельной. У нас друг от друга нет никаких тайн.

— Когда завязались отношения с Милошем Биковичем, вы тоже от мамы не скрывали? — Милош в какой-то момент сказал мне: «Аглая, я тебя люблю». И стал для меня партнером, другом, надежным плечом. Скрывать это невозможно! Я с ним очень повзрослела, изменилась. Стала внимательнее относиться к своему здоровью, больше размышлять о будущем, о личностном развитии, о репутации. Думаю, что он помог мне встать на свой путь.

— До Милоша вы встречались с актером Ильей Глинниковым, партнером по сериалу «Интерны»… — Да, даже три года вместе прожили. Это был

сумасшедший период: нам казалось, что есть только мы вдвоем в целом мире, и ничего, кроме наших отношений, нас не интересовало. И хотя тогда мне казалось, что все классно, сейчас я понимаю: в любых отношениях все равно надо заниматься саморазвитием и нельзя полностью растворяться в партнере. Я благодарна Илье за все, и мы остались в хороших отношениях. Нужно иметь какой-то стержень в себе, быть интересной людям, наполненной, чтобы отдавать, — вот это я начала наконец понимать.

— Вы бывали на родине Милоша? — Да, и не один раз. Его там очень любят и уважают, и это приятно и заслуженно. Люди там прекрасные и очень гостеприимные.

— У тебя двойное имя Дарья-Аглая. Почему? — Это все семья! Не договорились. Мама хотела, чтобы я была Аглаей, а остальные — чтобы была Дарьей. До 16 лет меня звали только Дашей. Когда мама пыталась называть меня Аглаей, я кричала: да что это такое, что это за имя, ни у кого такого нет! В детстве же ты, наоборот, хочешь быть как все. А потом вдруг как-то почувствовала, что я Аглая. Раздвоение личности. (Улыбается.) Мне стало казаться, что Дашу я переросла, а Аглая — это то, к чему я тянусь. Это был сложный период, я еще тогда училась

С Ксенией Раппопорт

«Милош стал для меня партнером, другом, надежным плечом». в школе, а заставить одноклассников называть тебя другим именем очень сложно. Зато как только я стала Аглаей, у меня начались съемки.

— Никогда не возникало потребности поступить в театральный? — Я несколько раз собиралась это сделать. Однажды меня готовил человек, который подобрал просто фантастическую программу, и, если бы я дошла до института, думаю, что прошла бы точно. Но каждый раз жизненные обстоятельства складывались так, что я выбирала другой путь. В то время меня позвали сниматься в «Интернах». Сначала я сомневалась, но в итоге согласилась. Когда вновь задумалась о поступлении, меня захватила Москва и новые проекты. Сейчас сосредоточена на профессии. Это то, что мне важно в жизни, в чем я хочу развиваться и что дает мне самоуважение. Без этого я погибну! А раньше у меня были настолько смазаны все границы, что я, например,

Q «МНОГИЕ СЧИТАЮТ, ЧТО МАМА МЕНЯ ВЕЗДЕ ПРОТАЛКИВАЛА. СТАНОВИТСЯ ОБИДНО — НЕ ЗА СЕБЯ, А ЗА МАМУ, ПОТОМУ ЧТО ОНА ОЧЕНЬ ЧЕСТНЫЙ ЧЕЛОВЕК. ДАЖЕ ЕСЛИ БЫ Я ЕЕ ПОПРОСИЛА, ОНА НЕ СТАЛА БЫ ЭТОГО ДЕЛАТЬ».

из-за какой-то ссоры со своим молодым человеком могла сорвать важную встречу, пробы, хотя это недопустимо в нашей профессии. А я так поступала, потому что мне казалось: эти эмоции и есть моя жизнь. Сейчас стараюсь включать здоровый эгоизм, потому что ты должен думать прежде всего о себе: если ты себя не любишь, тебя никто любить не будет.

— О семье не задумываетесь? — Очень хочу семью, но пока себя ребенком чувствую! Хочу встать на ноги, воспитать саму себя, чтобы впоследствии суметь воспитать ребенка. А как я объясню ребенку, что надо есть суп, когда сама супы не ем с детства? (Смеется.) Для меня семья — это мама, сестра, бабушка и дедушка, это Милош, мои близкие люди. А если говорить о штампе в паспорте, то меня звали замуж, и не раз. Но мне хочется, чтобы все произошло осознанно, хочу один раз и навсегда. Не хочу быть ребенком со штампом в паспорте, хочу быть настоящей женой, правой рукой и партнером для мужчины. А мне для этого нужно еще немножко себя повоспитывать. №7 2018

5


Êðàñîòà è çäîðîâüå Âàæíî çíàòü

Âîëîñû ñåêóòñÿ

Смешайте 2 ст. ложки персикового масла и 1 чайн. ложку миндального, подогрейте смесь. Добавьте 2 ст. ложки измельченной морской соли и все тщательно перемешайте. Нанесите маску на ногти, втирая массажными движениями. Оберните пальцы пищевой пленкой и оставьте на 30 минут, затем смойте теплой водой.

Волосы сильно секутся. Есть ли надежные способы борьбы с посеченными кончиками? И. М. Коровина, Саратов

Чтобы защитить волосы от сечения, регулярно пользуйтесь масками и несмываемым уходом — флюидами, сыворотками, эликсирами. Отдавайте предпочтение средствам без силиконов с ультрафиолетовыми фильтрами и термозащитой. Учтите, что лаки, пенки, муссы

сушат локоны, делают их ломкими и склонными к сечению. Если без укладок не обойтись, выбирайте биостайлинг — натуральные продукты на основе двухфазного кератина и гиалуроновой кислоты. К. С. Лаврова, косметолог

Средство для маскировки дефектов кожи наносите от внутреннего к внешнему уголку глаза, растушевывая его вниз, образуя условный треугольник. Такой способ нанесения позволяет визуально увеличить глаза, выглядеть моложе.

×àñòî ïðîáëåìû ñ êîæåé ëèöà íà÷èíàþòñÿ ñ çàïîðîâ. Âåäü èìåííî â êèøå÷íèêå îáðàçóåòñÿ è ñîäåðæèòñÿ áîëüøå âñåãî òîêñèíîâ. Когда в его работе происходит сбой, начинается массированная бомбардировка организма токсинами. Что происходит с кожей? Ухудшается ее цвет, снижаются тонус и упругость, раньше времени появляются морщинки. Чтобы исключить запоры и наладить работу кишечника, измените режим и рацион. По статистике в 95% случаев

6

№7 2018

появление запоров связано не с нарушениями в работе кишечника, а именно с неправильным питанием. Чтобы избавиться от запоров, пейте не менее 1,5 л воды в день и ешьте больше клетчатки (хлеб и мука грубого помола, крупы, бобовые, сезонные фрукты и овощи). А еще двигайтесь! Спровоцировать хронические запоры может малоподвижный образ жизни. Выполняйте по утрам хотя бы небольшую зарядку.

Что должно содержаться в баночках с маркировкой 45+? Важно, чтобы в состав средств входили витамин С, Е, ретинол, гиалуроновая и ненасыщенные жирные кислоты. Причем в антивозрастной косметике все вышеперечисленное содержится в высокой концентрации.

Любые регулярные занятия спортом стимулируют работу кишечника. Двигательная активность (перистальтика) кишечника улучшится, если перед физической нагрузкой выпить стакан теплой воды. Помните, что слабительные средства можно принимать только временно, по совету врача. При длительном использовании слабительные перестают помогать и вызывают значительную потерю минеральных солей. Q ЛЮБЫЕ РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ СТИМУЛИРУЮТ РАБОТУ КИШЕЧНИКА.


! Êîæà ïîñëå çèìû âûãëÿäèò íå ëó÷øèì îáðàçîì. Îñâåæàò öâåò ëèöà ïðàâèëüíî ïîäîáðàííûå ðóìÿíà.

Âûáèðàéòå ïî òèïó êîæè Румяна бывают сухими, жидкими и кремообразными. Если у вас жирная или комбинированная кожа, выбирайте сухие румяна. Они будут меньше растекаться. Жидкие, напоминающие по текстуре блеск для губ, и кремовые румяна лучше всего подойдут для сухой и нормальной кожи. Они хорошо ее освежают и, в отличие от сухих румян, которые на такой коже могут ложиться неровно, растушевываются безупречно.

Îïðåäåëèòåñü ñ öâåòîì Оттенок румян чаще всего подбирают по цвету кожи и волос: чем они светлее, тем нежнее должны быть оттенки. И наоборот: если вы смуглая или у вас темные волосы, можете позволить себе более яркую гамму румян. Есть одно но: темные оттенки могут подчеркнуть морщинки. Будьте с ними поаккуратнее, если вам за 45. Есть еще пара способов создать натуральный румянец как с мороза: ущипните себя слегка за щеку или сожмите сильно руку в кулак и посмотри-

те, какого оттенка будет тыльная сторона ладони. Выбранные вами румяна должны быть примерно такого же цвета.

Êàêèå îòòåíêè ïîäîéäóò âàì? Розовые. Светлая кожа? Выбирайте холодные розовые оттенки. Например, с нежно-розовыми румянами бледность будет смотреться благородной. От коричневых румян откажитесь. Персиковые. Такие румяна особенно хорошо смотрятся на слегка загорелой коже или если от природы она имеет небольшой желтый оттенок. Вам также будут к лицу терракотовые и коралловые румяна. Аккуратнее с блестящей текстурой: она подчеркнет недостатки кожи.

Ñëåäóéòå ïðàâèëàì Не знаете, как нанести румяна по типу лица, наносите их на выступающую часть скулы (яблочки щек). Вы наверняка слышали: чтобы определить эту зону, нужно широко улыбнуться. Хуже всего смотрятся яркие румяна, нанесенные четкими диагональными линиями от носа до уха.

Q ТУСКЛАЯ КОЖА ЛИЦА, СУХОСТЬ И ШЕЛУШЕНИЕ — ПРИЗНАКИ СТРЕССА И СТАРЕНИЯ. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О ТОМ, ЧТО ПИЛИНГ И ВИТАМИН С УСКОРЯЮТ ПРОЦЕСС ОБНОВЛЕНИЯ КЛЕТОК КОЖИ И ЗАМЕДЛЯЮТ СТАРЕНИЕ.

Винные румяна нужно наносить тонким слоем, они могут старить.

Ф

а

.

✔ .

а

а

,

.

.

,

,

,

,

. .

.Ч ,

,

,

. .Ч

✔ ,

, . №7 2018

7


 ìèðå ìîäû

Ïðàâèëüíî ïîäîáðàííûé ãîëîâíîé óáîð íà ïîðÿäîê óñèëèâàåò òîìíîñòü âçãëÿäà. Ãëàâíîå — çíàòü, ÷òî íàäåòü.

Ìîäíûé êîçûðü Cписок стильных головных уборов возглавляет федора — фетровая шляпа с полями, носят которую с лентой у основания тульи или без нее. Шляпа трилби с заломленными вверх полями заслуженно разделяет славу федоры, но ведет себя более гибко — ее можно встретить и в плетеном летнем варианте. Еще один модный козырь — клош: на редкость женственная шляпка с небольшими опущенными полями. Она гарантированно прибавляет миловидности, делает взгляд загадочным, а улыбку — необыкновенно выразительной.

«Òàáëåòêè» ìàëî Таблеткой называется маленькая шляпка лаконичной формы с жесткой тульей. Образец вкуса и

элегантности. Изысканно смотрится с вуалеткой и перчатками: тот самый случай, когда жеманность не порок. Следующий вариант — котелок: стильная штучка, которую леди позаимствовали у джентльменов и приладили к брючным костюмам в мужском стиле. Великолепно смотрится с элегантными нарядами, классическими брюками, пальто.

Äëÿ ñîëíå÷íûõ äíåé Если в гардеробе появилась соломенная шляпа — значит, скоро лето. Соломенное кепи или шляпа трилби отлично дополнят комплект с шортами или брюками. Любительниц строгих форм не оставит равнодушными канотье. Это широкополая шляпа с пушистой бахромой — полновесная ассоциация с отдыхом под

Если в гардеробе появилась соломенная шляпа — значит, скоро лето. пальмами; к ней необходимы легкие сарафаны и юбки в пол.

Ïîä êîçûð¸ê! Бейсболка не первый сезон доказывает свою универсальность. Изюминку ей добавляет кружево, цветочный и камуфляжный принт, контрастная вышивка и яркие логотипы. Достойной альтернативой «козырным» головным уборам остается классический берет из фетра, шерсти, кожи или кружева. Для вечернего наряда можно выбрать берет с люрексом и стразами.

Ïëàòîê — äåëî òîíêîå Носите на голове все, что наматывается, завязывается и драпируется. Важно найти свой образ.

8

Бейсболка не первый сезон доказывает свою универсальность. №7 2018

Камуфляжный принт, контрастная вышивка и яркие логотипы в моде.

Носите все, что наматывается, завязывается и драпируется, приветстуются шелковые «вавилоны» на голове. Пригодятся банданы, платки, шелковые шарфы. Бандану завязывайте пошире и носите с вещами в джинсовоспортивном стиле. А затейливо накрученный тюрбан будет великолепно смотреться с крупными серьгами и одеждой в этническом стиле.


Îïòè÷åñêèå èëëþçèè Знаю, что одежда с вертикальными полосами стройнит. Но, примерив платье в вертикальную полоску, увидела в зеркале даму в теле. Как подбирать такую одежду?

С. К. Федорчук, Геленджик Принято считать, что любая вертикальная полоска оптически вытягивает силуэт. Однако это не всегда так. Следует учитывать, что ширина полоски, ее цвет, а также крой изделия способны деформировать визуальное восприятие фигуры. Избегайте асимметричных диагональных решений кроя, выбирая только простые силуэты. Отдавайте предпочтение тонким светлым полоскам. Такой принт визуально исправляет недостатки той зоны, которая нуждается в коррекции.

Òðåáóéòå îòñòðî÷êó! Слышала, что крупная контрастная строчка снова в моде. Это так? С. К. Лапина, Смоленск Впервые декоративная отстрочка вошла в моду в 1970-е годы и была заимствована из джинсовой одежды. Тогда она использовалась только в прозаических вещах: хлопковых куртках и топах. Но времена меняются, и отстрочка превратилась в отделку для строгих жакетов и пальто, женственных блузок и даже обуви на каблуке. При этом современная отстрочка изящна и напоминает ручной стежок, придает одежде дополнительный лоск. Так что ее можно считать радикальным вариантом вышивки, еще одного символа весны.

Áàáóøêèíî êîëüöî Стоит ли носить старинные украшения с современными платьями? Н. С. Машкова, Краснодар

Смело надевайте одно фамильное украшение к изысканному черному платью и вечерней обуви. Ваше кольцо подойдет и к белому или бежевому минималистичному платью. Не стоит носить старинное украшение с денимом, тонким джерси из хлопка или платьем в стиле сафари. В качестве эксперимента попробуйте надеть кольцо с классическим костюмом в мужском стиле и белой сорочкой.

Ëþáîâü ê î÷êàì

Эффектные очки требуют определенного макияжа. Как правильно подчеркнуть глаза?

С. К. Рублева, Воронеж Если вы носите очки, глаза в них должны быть вдвойне выразительными. Базовые правила макияжа от визажистов звучат так. Всегда используйте корректор. Не важно, с диоптриями у вас линзы или без, они сделают синяки или тени под глазами заметнее, поэтому их нужно тщательно маскировать. Затем нарисуйте на верхнем веке стрелки черной или яркосиней подводкой — гелевая текстура предпочтительнее. Завершите образ, накрасив ресницы водостойкой тушью, она точно не осыпется. Брови должны быть одного тона с волосами. Выбирайте тени тон в тон оправе, яркие оттенки сыграют против вас.

№7 2018

9


«

Òû è îí

Ýìîöèîíàëüíàÿ çàâèñèìîñòü îò ìóæ÷èíû — ýòî êàïêàí, â êîòîðûé ïîïàäàþò ìíîãèå æåíùèíû.  ðåçóëüòàòå ïîÿâëÿþòñÿ äåïðåññèÿ, íåâðîç è äðóãèå çàáîëåâàíèÿ.

Ïòèöà âûñîêîãî ïîë¸òà Зависимы чаще всего женщины, чьи мужья — состоятельные люди. Многие годы они изо дня в день, из года в год жертвуют собой, растворяются в другом человеке. И слишком поздно понимают, что живут чужой жизнью. Развязка таких отношений часто одинакова: мужья начинают ими пренебрегать и уходят к другой. Только в момент тяжелого душевного потрясения женщины начинают искать выход. И хотя чаще всего их мужья действительно яркие, неординарные личности, ошибка в том, что женщины ставят их слишком высоко, а себя — низко.

Ïî÷åìó òàê ïðîèñõîäèò? Жизненная установка, что любовь надо заслужить, формируется еще в детстве, в семьях, где родители никогда не воспринимали детей как самостоятельных личностей. Дети, по их мнению, — это существа, которые должны радовать папу и маму, заслуживать их любовь. Внешне это благополучные семьи. Родители не жалеют для девочки денег на игрушки, платья, путешествия. Их балуют, но даже не пытаются понять реаль-

10

№7 2018

ных потребностей ребенка. Они сами создают образ обожаемой куклы и расстраиваются, когда девочка не вписывается в него. В этом случае они отвергают ее, наказывают. «Ты плохая девочка, ты не любишь папу и маму, если поступаешь по-своему». Вырастая, такая девочка находит мужа, который ведет себя, как родитель. Он заботливый, добрый, готов сделать для нее многое в обмен на то, что она удовлетворяет его запросы всеми известными ей способами.

Æèçíü ïî íîâîìó ñöåíàðèþ Чтобы избавиться от эмоциональной зависимости, перепишите сценарий своей жизни. Задайте себе вопросы. Почему я позволяю мужу так относиться к

себе? Часто ли я поступаю так, как хочу? Почему я боюсь остаться одна? Отвечайте на них письменно. В результате самоанализа вы поймете, что живете по сценарию, написанному родителями. Перепишите его. Начните жить, как хочется вам. Мысленно совершите экскурсию в детство. Для этого расслабьтесь и вспомните значимые события. Чего вы больше всего боялись тогда и чего продолжаете бояться сейчас? Почему все время пытаетесь угодить мужу и забываете о своих интересах? Возможно, потому, что вы боитесь: муж рассердится, как родители в детстве. Но если тогда вы не могли за себя постоять, то теперь можете.

Íàéäèòå òî÷êó îïîðû Вспомните, о чем мечтали. Может быть, вы хотели научиться петь, писать картины или играть на фортепиано, стать учительницей. Постепенно вы начнете осознавать свое истинное реальное «я» и поймете, что можете развиваться без подсказок близких. И если вам это удастся, вырветесь из капкана зависимости. Семейные отношения начнут выравниваться, важно построить их на взаимном уважении. Никто никого не переделывает, а принимает таким, какой он есть. Любовь заслужить нельзя: либо она есть, либо ее нет.

Q В БРАКЕ ЖЕНЩИНА НЕ ДОЛЖНА ПРИНОСИТЬ СЕБЯ В ЖЕРТВУ. ПОЛНОЦЕННЫЕ ОТНОШЕНИЯ МОЖНО ПОСТРОИТЬ ТОЛЬКО НА ВЗАИМНОМ УВАЖЕНИИ.


, Я по маме немка, поэтому начала искать жениха в Германии. После двух лет поисков нашла подходящего Ганса. Он пригласил к себе. Начала оформлять визу — и тут несчастье: сломался ноутбук, а там все! Бросилась в мастерскую. Мастер пообещал починить через пару дней. Прибегаю забирать сокровище — и что вижу? Мастер нажрался и спит в обним-

ку с моим ноутбуком. Я в шоке, давай будить его. Проснулся, начал извиняться. Говорю: «Чини, меня жених в Германии ждет!» Обещал починить, если за пивом сбегаю. Я так и села. Меня, красавицу и умницу, за пивом гонять?! Но пришлось... Ноутбук починил и рассказал о трудной судьбе. Много лет он встречался с женщиной из Белоруссии. А потом стало не хватать денег, чтобы оплачивать поездки, и она перестала отвечать на звонки. Оттого и запил мастер. Я тоже рассказала, что с мужчинами не складывается. Потом вспомнила, что дома еще есть нерабочая техника, пригласила мастера к себе. Пришел нарядный, с цветами! Теперь мы налаживаем личную жизнь в родном городе, и получается! Н. С. Машкова, Волгоград

Чего не хватало моей жене, не могу понять. В шкафу три шубы висели, под окнами — машинка красного цвета на ее вкус. Дом большой — не обойти. А ей все мало. Устроил ее на работу, чтобы веселее было. Все-таки при деле, свой заработок. Я не мог много времени уделять любимой супруге, трудился, чтобы она ни в чем не нуждалась. Но жена меня подвела, ушла к другому — бедному молодому парню. Родня меня не поняла, но я отпустил ее, так как лю-

У преподавателя нашего пединститута Козлова была репутация бабника. Был он высок, хорошо сложен. Да и язык подвешен, за словом в карман не полезет. Положив глаз на очередную жертву, добивался своего. Дашка была из деревни, но казалась сошедшей с чудесной картинки. На щеках румянец, ямочки, копна золотых волос, умные синие глаза и приподнятые уголки полных губ… Парни сходили по ней с ума. Козлов, понятно, тоже был очарован девушкой. И начал охоту. Задерживал ее после занятий — поговорить о книгах, спектаклях, музыке. Словом, Дашкино сердце встрепенулось. Увлеклась не на шутку. Да и Козлов все уши прожужжал, ка-

кая чудесная выйдет у них семья. Без дальних планов Дашуня в постель бы не легла, поэтому и беременность приняла как дар небес. Когда же Козлов узнал об этом, стал обходить ее стороной. А она, бедняга, с лица спала. Шутка ли — мать-одиночка. Друзья надоумили обратиться в суд: мол, соблазнил, обещал жениться, бросил. На суде тот все отрицал — мол, все было по обоюдному согласию. Да и не только с ним водила любовь студентка Дарья, о ее поведении могут поведать однокурсники — и показывает на трех парней, с которыми договорился оболгать девчонку. Те подтвердили — и нам не отказывала в любовном утешении. Судья сурово смотрела на всех четверых.

«Именем РФ гражданина Козлова и граждан... как признавшихся в содеянном обязать к выплате алиментов на содержание ребенка по четверти заработка с каждого». Такого поворота не ожидал никто. Публика в судебном зале взорвалась аплодисментами. Сразу четыре папы! Дашка вырастила чудесного сына, удачно вышла замуж. Пока доучивалась в институте, немалые алименты получала, потом от них отказалась. А Козлов и горестуденты надолго стали героями институтских пересудов. М. Н. Сидоренко, Краснодар

! бил и уважал. Иначе запер бы ее в башне какойнибудь. Передала через общих знакомых, что благодарна мне. Смотрю со стороны на нее — ходит счастливая, улыбается. Значит, не любила меня, покупал я ее любовь, что ли? Он всегда рядом в отличие от меня. Не нужны ей шубы, золото, дом большой. Хочет смотреть в глаза любимого и чтобы он от нее их не отводил никогда. Глупая юная девочка, она еще жизни не знает… Без подписи

№7 2018

11


Ïîãîâîðèì î ëè÷íîì Женщин в нашей стране больше чем мужчин на 10,7 млн. Ситуация начала улучшаться только в последние 8-10 лет.

ё Èíîñòðàííûå æåíèõè ïðåäïî÷èòàþò íåâåñò èç Ðîññèè íå òîëüêî èç-çà âíåøíîñòè.  èõ ïðåäñòàâëåíèè ìû ïðîñòî ñîçäàíû äëÿ ñåìüè.

Çîíà êîìôîðòà Иностранцы хотят получить в жены домохозяйку, которая будет оставаться дома, растить детей и ждать вечером. Похожие желания имеют многие мужчины из Европы, где подавляющее большинство женщин очарованы идеями феминизма и зациклены на карьере. Кажется, через пару лет рожать в развитых странах станет совсем некому, все разойдутся по тренингам личностного роста и бизнес-конференциям. Россиянки же в большинстве своем не так прогрессивны. Пока другие пытаются выйти из пресловутой зоны комфорта, мы как раз туда стремимся всей душой. Этого комфорта нам не хватало всю жизнь, вот почему мы его ценим и всячески создаем. В русских все еще

12

№7 2018

живет убеждение, что без мужа и детей женщина неполноценна. И замуж все стремятся выйти чуть ли не сразу после окончания института. А поскольку своих мужчин по статистике в России не хватает, приходится поглядывать на иноземцев.

Íåîïðàâäàííàÿ ýêîíîìèÿ Существует мнение, что женитьба на россиянке — отличный способ сэкономить на свадьбе. Мол, им зачастую непринципиально пышное торжество на 300 гостей, лимузины, дорогие подарки и шикарное платье. Наши женщины бросаются в омут с головой, часто кладут на

Т

фа

✔ алтарь любви собственное имущество. Плюс русская родня далеко, на свадьбу приезжают максимум родители. Но «российская дешевизна» не более чем видимость. Каждый, кто прошел через легализацию интернационального брака, бумажную волокиту и огромные траты на оформление гражданства, медицинской страховки, знает, что жениться на иностранке затратнее, чем на соотечественнице. Первое время жену из-за границы нужно буквально водить за руку: ни языка, ни местных нравов она не знает. Придется потратиться и на языковые курсы, да еще содержать ее несколько лет. А если у женщины есть дети от первого брака, кредиты, ипотека? Заботы ложатся на плечи иностранного мужа.

Q ПО МНЕНИЮ ИНОСТРАНЦЕВ, РУССКУЮ ЖЕНЩИНУ НЕБЕЗОПАСНО ЗЛИТЬ. ЛУЧШЕ ОКАЗАТЬСЯ РЯДОМ С РАЗЪЯРЕННЫМ МЕДВЕДЕМ, ЧЕМ С РАЗДРАЖЕННОЙ РУССКОЙ, НАСТОЛЬКО У НИХ МОЩНЫЙ ТЕМПЕРАМЕНТ.

1990

.

12 49%

. ✔

,

, .В

-

,

13685 15%

,

-

.

Áðà÷íûé ðûíîê Женщин в нашей стране больше чем мужчин на 10,7 млн. Ситуация начала улучшаться только в последние 8-10 лет. И вот почему. Снижается мужская смертность, растет продолжительность их жизни, уменьшаются показатели алкоголизма, Д Т П , убийств, самоубийств. Другими словами, брачный рынок женихов расширяется, а его качество растет.


…Ч

?

Вот недавно я сварила борщ и хотела посидеть дома. А мужа в этот вечер потянуло в кафе суши поесть. Договориться сложно. Как выходить из таких ситуаций? Можно по-разному выйти из конфликта. Причем не надо думать, что конфликт — это обязательно какое-то серьезное недопонимание. Увы, часто семьи рушатся изза таких вот мелочей. Поэтому алгоритмы выхода из подобных ситуаций необходимы. Не все они одинаково полезны для отношений, но однозначно лучше скандалов. Можно уступить: хорошо, мы не будем есть борщ, а пойдем есть суши. Обычно так ведет себя тот, кто боится конфликта. Но проблема в том, что, постоянно жертвуя своими интересами ради другого, мы становимся несчастными, чувствуем себя ущемленными и обделенными. Лучше предложить пойти не в кафе на суши, а к друзьям на яблочный пирог. Или сначала поешьте дома борщ, а потом идите в кафе есть

А. С. Крылова, Воронеж суши. То есть максимально удовлетворите потребности каждого. Задайте себе вопросы: на самом ли деле я хочу борщ или мне хочется просто посидеть дома, не краситься, не одеваться? А муж? Он и в самом деле хочет суши? Или ему хочется в люди, отдохнуть от привычной обстановки? И если борщ для вас не важен, а принципиально не показываться на люди, можно заказать столик в кафе, где есть отдельные кабинки. И доехать туда в «домашнем» виде на такси. Если же муж очень хочет поесть именно суши, а не пойти в кафе, японский деликатес можно заказать домой. И поужинать вместе, но разными блюдами. К шантажу и давлению прибегать не стоит. Это лишь вызовет ответную агрессию. О. К. Крайнова, психолог

ё

. …

Ему предлагают работу, которая увеличит количество деловых поездок в пять раз. И мне кажется, что измена повторится. Ведь в прошлый раз это произошло в командировке. Все вернулось: обида, страх, недоверие... Объяснила это мужу, а он говорит: «Я же для нашей семьи стараюсь, мы дом покупать собирались и рожать третьего ребенка». Хочу верить, но не могу. Как успокоиться? М. С. Решетникова, Пермь

Д

ё

Они переписываются как подруги. Видимо, Соня — неплохой человек, и мужа она из семьи не уводила. Но я ревную дочку. Кажется, что теперь у нее есть новая мама, лучше старой... К. О чем говорит ваша ревность? О каких ваших страхах? Проанализируйте, и вы сможете отделить свои чувства и взгляд на взаимоотношения дочки и Сони от того, как их видит ваша девочка. Скорее всего, она сейчас ощущает радость и восторг

Н. Воронова, Ставрополь узнавания нового человека, которого выбрал в спутницы ее отец. Что касается ваших переживаний, помните, что мы связаны с детьми нитями, которые заменить нельзя. Мама всегда остается мамой, самым дорогим и значимым человеком.

Если тревога слишком сильна, скажите, что не справитесь с частыми разлуками. Если на семейном совете вы все-таки решите, что мужу стоит согласиться на новую работу, обратитесь к нему за поддержкой. Пусть он будет постоянно на связи с вами. Разговоры, сообщения — по поводу и без, просто чтобы показать вам, что он рядом. Даже когда вас разделяют сотни километров, вы самый любимый для него человек. Это поможет чувствовать эмоциональную включенность мужа и снова поверить в его преданность. №7 2018

13


Äåëèêàòíàÿ òåìà Мужчина по натуре завоеватель. Если он понимает, что полностью добился вашего расположения, вы ни о чем больше не мечтаете, его азарт угасает.

?..

 ýòî òðóäíî ïîâåðèòü, íî ìèô î òîì, ÷òî âñå ìóæ÷èíû îòëè÷àþòñÿ ïîâûøåííîé ñeêñóàëüíîñòüþ, ñóäÿ ïî âñåìó, óõîäèò â ïðîøëîå. Ïî÷åìó æå ìóæ÷èíû âñå ÷àùå îòêàçûâàþòñÿ îò ñåêñà?

Æåíñêèå ÷åðòû Мужчины с раннего возраста общаются с женщинами: мама, бабушка или старшая сестра лепят характер мальчика, нередко делая это по собственному образу и подобию. Тем самым они закладывают стереотипы женского поведения. Если при этом ребенок не видит, как ведут себя в жизни мужчины, в его характере появляются женские черты. Особенно ярко это проявляется, когда окружающие поощряют и культивируют в мальчике послушание и уступчивость. Когда этот малыш, впитавший женственные манеры своей матери, станет мужчиной, он будет ласковым и милым, но вести себя по-мужски ему будет трудно — как в жиз-

14

№7 2018

ни вообще, так и в постели, уверены психологи.

Âîçðàñò èìååò çíà÷åíèå В жизни каждого человека бывают различные периоды, и по мере того, как они сменяют друг друга, меняются и наши приоритеты. Большинство взрослых мужчин думают о сексе несколько раз в сутки, однако он уже не занимает их мысли безраздельно. Со временем для многих мужчин сексуальные игры или вопросы продолжения рода отходят на задний план, уступая место социальным достижениям или даже хобби. Катание на горных лыжах, к примеру, некоторых мужчин занимает куда больше, чем секс.

Ïðåóñïåâàòü âåçäå

Женщины поощряют стремление мужчин к социальной успешности и материальным достижениям. Но у этого процесса есть и обратная сторона: мужчины начинают проводить на работе много времени, вечером у них хватает сил только на то, чтобы поужинать. Эта ситуация женщинам, разу меется, нравиться никак не может. Мужчина просто не в состоянии добиваться успеха сразу во всех областях.

Ïðåäìåò ìàíèïóëÿöèè Долгое время сексуальными манипуляторами считались женщины: ссылаясь на головную боль или усталость, они заставляли изнемогающих от страсти партнеров выполнять их желания. Равноправие полов привело к тому, что эту модель поведения усвоили некоторые мужчины.

«Женское», манипулятивное, поведение партнера может говорить о том, что он стремится быть хозяином положения и контролировать отношения.

Øàíñû íà ëó÷øåå Мужчинам, как и женщинам, присущи чувствительность и сентиментальность. Они больше не хотят заниматься сексом без чувств, сносить отказы, добиваться успеха во всем и удовлетворять желания своих подруг, забывая о собственных. Наконец, у них действительно иногда болит голова, и они хотят нежности, ласки и понимания. Это противоречит нашим стереотипным представлениям о женском и мужском в целом, но в этом есть и свой плюс: то, что мужчины и женщины все больше становятся похожи друг на друга, может быть, позволит им лучше друг друга понять. В. Н. Соловцева, психолог


Американские исследователи пришли к выводу, что мужчинам любовь застилает не только глаза, но и ум.

Ñòðàõ ïîä îäåÿëîì Оказывается, каждый третий мужчина боится экспериментов в постели. Кроме того, мировая ми, у которых еще ни разу статистика свидетель- не было интима; 43% дам контролируют ствует: 84% мужчин страшатся себя в постели и прининезапланированной бере- мают только те позы, в которых выглядят, по их менности; 70% мужчин не хотят мнению, привлекательно; 70% мужчин переживасвязываться с девственницами, а 35% женщин — ют, что не смогут удовлетс неопытными партнера- ворить свою женщину.

 ïåðâûé äåíü çíàêîìñòâà õîðîøî áû ïîáåñåäîâàòü î ëþáèìûõ áëþäàõ. Китайские психологи выяснили: люди с сильным либидо обожают вкусно поесть. Им трудно удержаться от лишнего, но вкусного кусочка, а диеты даются с трудом. Люди слабой половой конституции, напротив, благосклонны к ограничениям в еде (порой до абсурда), диетам и фитнесу. Такие очень сдержанны и в сексуальном, и в пищевом поведении. Известно, что эстеты, предпочитающие все кра-

сивое и изысканное (деликатесы, крахмальные скатерти, сервировку), как правило, искусные любовники. К свиданию они готовятся, создавая антураж и особую атмосферу. А вот любители фастфуда вряд ли удивят своим умением в постели. Скудная фантазия и сексуальная незрелость — это о них. Обжоры в большинстве случаев — эгоисты, компенсирующие неудовлетворенность в интимной сфере

Q ЕЖЕДНЕВНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ ОВСЯНОЙ КАШИ НА ЗАВТРАК СПОСОБНО ИЗМЕНИТЬ КИШЕЧНУЮ МИКРОФЛОРУ НАСТОЛЬКО, ЧТО ВОСПАЛЕНИЯ В ЖЕНСКИХ ВНУТРЕННИХ ОРГАНАХ ПОЛУЧАЮТ ОТПОР.

А вот женщин прекрасное чувство не только окрыляет, но и прибавляет им интеллекта. Ученые провели эксперимент, в котором около 100 влюбленных пар 19-29 лет проходили серию математических тестов. Результаты удивили специалистов: дамы в 89% случаев справились лучше и быстрее, а сильный пол прилично отстал, ответив верно лишь в 15% случаев. По мнению экспертов, все дело — в работе гормонов адреналина, допамина, вазопрессина и окситоцина. У влю-

бленных женщин они работают активно, повышая качество мозговой деятельности. У влюбленных мужчин этот процесс, наоборот, замедляется и даже снижается, что сказывается и на умственных способностях. К тому же любящая дама подсознательно старается работать над собой, чтобы постоянно покорять своего мужчину. А вот ему любовь застилает не только глаза, но и ум.

ё Любители фастфуда вряд ли удивят своим умением в постели.

поглощением пищи. Такие привыкли лишь брать без отдачи. Прекрасные любовники — гурманы, ценители высокой кухни. Им нужно только лучшее, и сами они хотят всегда быть на высоте. Даже при половой слабости они найдут способ удовлетворить избранницу. №7 2018

15


Âêóñíî è áûñòðî

Ñ ìÿñîì è ìèíäàë¸ì 800 г говяжьего фарша 50 г миндаля 2 яйца 2 зубчика чеснока по 3 веточки укропа и петрушки луковица морковь перец чили 2,5 стакана муки 3 ст. ложки растительного масла 50 г сыра соль по вкусу. Замесите тесто из муки, растительного масла, яиц, 1/2 чайн. ложки соли и 125 мл теплой воды. Скатайте его в шар, накройте пленкой и оставьте на 30 минут. Лук мелко порубите, морковь натрите на крупной терке. Лук и морковь обжарьте с фаршем, посолите. Измельчите в блендере зелень, чеснок, жареный миндаль, перец, сыр, перемешайте с мясом. Тесто раскатайте в прямоугольный пласт толщиной 0,5 см. Выложите на тесто начинку, скатайте в рулет. Нарежьте его на ломтики. Смажьте форму для запекания мас-

16

№7 2018

лом, уложите ломтики. Влейте воды (чуть меньше половины высоты рулетов), накройте фольгой. Готовьте 40 минут в разогретой до 200°С духовке. Снимите фольгу и запекайте еще 10 минут.

Ñ ãðèáàìè è çåëåíüþ 2 тонких лаваша 500 г картофеля 100 г любых грибов 50 мл картофельного отвара 1 луковица 3 зубчика чеснока 1 пучок петрушки растительное масло для жарки соль по вкусу. Картофель отварите в подсоленой воде. Пока варится картофель, обжарьте мелкорубленый лук в растительном масле до прозрачности. Грибы и зелень мелко порубите, чеснок пропустите через пресс. Слейте отвар с готового картофеля, оставив 50 мл. Сделайте пюре. Смешайте с грибами, луком, зеленью и чесноком,

если нужно, подсолите. Разделите пюре на 2 части. Промажьте один лист лаваша половиной картофельного пюре, накройте вторым листом лаваша, промажьте второй половиной пюре. Сверните рулет с широкой стороны лаваша. Разрежьте его на кусочки около 2 см, обжарьте их с двух сторон на растительном масле. Подавайте горячими.

Ñî øïèíàòîì è ñûðîì 100 г шпината 60 г твердого сыра 50 г сахара 2 дольки чеснока 2 ст. ложки растительного масла яйцо 120 г сливочного масла + 70 г, чтобы смазать тесто перец, соль по вкусу. Для теста: 300 г муки 100 г пюре из кабачка 30 г оливкового масла 10 г сухих дрожжей по щепотке мускатного ореха и сахара стакан воды. Смешайте все ингредиенты для теста и вымеси-

те его в комбайне, выложите в смазанную маслом миску, накройте пленкой и оставьте подходить. Тесто должно увеличиться вдвое. Тем временем сложите в чашу блендера сыр, шпинат, соль, перец и чеснок. Влейте растопленное сливочное масло, яйцо, взбейте в пюреобразную массу. Когда тесто подойдет, поставьте два противня на верхний и нижний уровни духовки, разогрейте духовку до 190°С. Разделите тесто на части и раскатайте в овальные пласты толщиной 5 мм. На каждый пласт теста выложите начинку, скатайте вдоль длинной стороны в плотный рулон. Острым ножом сделайте насечки поперек рулета под углом 45 градусов на расстоянии 5 см друг от друга, смажьте растопленным сливочным маслом и отправьте в духовку на 30 минут. Готовые рулетики смажьте оставшимся сливочным маслом.


ÎÒÊÐÛÒÛÉ ÏÈÐÎÃ ñ ðûáîé

40

ÌÈÍÓÒ

300 г филе семги или другой жирной рыбы 180 мл сливок 4 яйца 2 помидора 50 г сыра пучок укропа соль перец по вкусу. Для теста: 200 г муки 100 г сливочного масла 2 желтка 1 ст. ложка сахара 1/2 чайн. ложки соли. Просейте муку, добавьте соль, сахар и масло. Перетрите муку с маслом до крошки. Добавьте желтки и соберите крошку в шар, поставьте в холодильник на час. Филе нарежьте, посолите. Яйца взбейте со сливками, приправьте солью и перцем, всыпьте тертый сыр, перемешайте.

Тесто раскатайте, уложите в форму, сделав бортики, накройте пергаментом, насыпьте фасоль и запекайте 15 минут. Уберите пергамент с фасолью, запекайте еще 7 минут. Выложите нарезанные помидоры, укроп, рыбу, заправьте соусом. Запекайте в духовке при температуре 180°С.

30 Ò

ÌÈÍÓ

ÑÀËÀÒ ÌßÑÍÎÉ ñ ïîìèäîðàìè 300 г мясного ассорти (отварное куриное филе, буженина, вареная говядина, ветчина) 6-8 помидоров черри 6 перепелиных яиц 5 шампиньонов 3 маринованных огурчика 1 красная луковица 4 ст. ложки оливкового масла 2 ст. ложки яблочного уксуса 1 чайн. ложка горчицы соль перец. Для заправки взбейте в миске уксус, горчицу, масло, соль и перец. Нарежьте шампиньоны тонкими ломтиками, сбрызните заправкой, оставьте на 10 минут. Яйца отварите, очистите, разрежьте пополам. Нарежьте мясное ассорти и огурцы со-

ломкой, лук — тонкими полукольцами, помидоры — пополам. Смешайте мясо, огурцы, лук, шампиньоны, полейте заправкой, перемешайте. Выложите салат на тарелку горкой, сверху украсьте половинками яиц и кусочками помидоров.

ÏÎÍ×ÈÊÈ â ñàõàðíîé ïóäðå 250 г муки 100 г сахарной пудры 25 г сливочного масла 20 г свежих дрожжей 125 мл молока 2 желтка 1 ст. ложка сахара 1/2 чайн. ложки соли. Смешайте дрожжи с 2 ст. ложками молока, сахаром и 2 ст. ложками муки, оставьте на 15 минут. Просейте муку в миску. Смешайте молоко с желтками, добавьте дрожжевую смесь, соль. Перелейте эту смесь в муку и замесите тесто. Добавьте растопленное сливочное масло. Вымесите тесто, оставьте для подхода на 1 час. Под-

нявшееся тесто обомните, оставьте для второго подхода. Раскатайте до толщины 2 см. Вырежьте стаканом пончики. В центре каждого сделайте отверстие и слегка растяните. В горячем масле быстро обжарьте пончики. Чтобы равномерно покрыть пудрой, положите пончики в полиэтиленовый пакет, добавьте пудру и потрясите.

70

ÌÈÍÓÒ

№7 2018

17


Çäîðîâüå íà ñòîëå

×òî ïîëåçíîãî è âêóñíîãî ìîæíî ñúåñòü, êóïèâ ó óëè÷íûõ ïðîäàâöîâ? È ÷òî òî÷íî íå ñòîèò ïîêóïàòü?

Ìîæíî Еда в коробочке — это могут быть и салат, и вьетнамская лапша, и кусочки мяса с гарниром. Как правило, к заведениям, предлагающим такой формат перекуса, предъявляют жесткие санитарные требования. Поэтому коробочку можно брать с собой без опасений. Фрукт и йогурт — именно в таком сочетании. По отдельности они еще больше разожгут аппетит. Только пусть фрукт будет один и небольшой, а йогурт — не больше 1,5%-ной жирности. Батончик из злаков или хлопьев. Это одновременно и медленные, и быстрые углеводы, поэтому сытость наступит почти сразу. Запивайте этот перекус простой водой без газа.

Ìîæíî, íî îñòîðîæíî Курица-гриль — мясо обеспечит длительное насыщение и не повредит фигуре. Выбирайте грудку или голень и без хлеба. В качестве соуса предпочтите аджику или ткемали.

Шаурма — один из оптимальных вариантов. Бездрожжевой лаваш, овощи и мясо. Единственное — попросите не класть никаких соусов и майонеза. Если вы не едите мяса, вам всегда сделают вегетарианскую шаурму. Кофе и бутерброд — только пусть это будут не латте и сладкий круассан, а американо и бутерброд из цельнозернового хлеба с мясом, рыбой или сыром. Заряд бод рости и сытость вы получите, лишних калорий — нет.

Íåëüçÿ Свежевыжатый сок. Есть риск получить проблемы с пищеварением. И при этом никакой сытости. Мороженое — жир и углеводы, которые не дадут длительного насыщения, а только простимулируют аппетит. Это же относится к молочным коктейлям. Попкорн, сладкая вата — это лакомства, которые принесут пользу только вкусовым рецепторам. И очень ненадолго. Фигуре и здоровью — исключительно вред. Q КАРТОФЕЛЬ ФРИ И ЧИПСЫ — ТРИ ВРЕДНОСТИ В ОДНОМ: ЖАРЕНОЕ, ЖИРНОЕ И КРАХМАЛЬНОЕ, ТО ЕСТЬ УГЛЕВОДНОЕ.

18

№7 2018

Ïàêåòèðîâàííûé ñîê ñ ìÿêîòüþ ïðèðàâíèâàåòñÿ ê ïðèåìó ïèùè èç-çà êëåò÷àòêè.

Íà çàìåòêó Переизбыток соли в организме чаще всего приводит к задержке жидкости, что отражается на наборе веса. Ограничить себя в соли самостоятельно можно, но не в любых условиях. Если речь идет о жарком времени года, снижать количество соли нежелательно: во время жары организм и так теряет много соли с потом. В обычных условиях самый простой способ снизить количество соли — перестать употреблять фастфуд, готовые закуски, копчености, соленья, сыр и другие продукты, содержащие слишком большое количество соли.


Этот овощ содержит большое количество минералов и веществ: витамины, аминокислоты, калий, магний, цинк, эфирные масла. Он часто используется в составе диет для похудения, так как эффективно очищает кишечник, выводит токсины, лишнюю воду из организма. Регулярное включение этого овоща в меню гипертоников стабилизирует артериальное давление. По своему эффекту сельдерей сопоставим с небольшими дозами мочегонных препаратов. Причем эффект дают как свежие стебли сельдерея, так и те, что добавляют в блюда.

Ч Ìàêàðîíû Наверняка вы слышали, что вечером лучше воздерживаться от углеводов. Недавно диетологи проследили за уровнем глюкозы в крови испытуемых и определили, что средний показатель после углеводных ужинов даже ниже, чем после таких же завтраков. Так что хотите приготовить вечером макароны или пиццу — действуйте.

Êàêàî ñíèìåò ñòðåññ Ìîæíî ëè óëó÷øèòü íàñòðîåíèå ñ ïîìîùüþ åäû?

Îñòîðîæíî, òìèí! Считаются ли полезными пряные блюда во время беременности? Кинза обладает мочегонными свойствами и полезна при отеках во время беременности. Укроп может вызвать сокращения матки, это не лучший выбор для беременных. Лавровый лист содержит вещества, вызывающие сокращение матки.

Ðûáó è îðåõè Средиземноморская диета помогает забеременеть женщинам, которые лечатся от бесплодия, уверяют греческие ученые. Они обследовали около 200 пациенток репродуктологической клиники и пришли к выводу, что блюда из морской рыбы, овощей, орехов, оливкового масла, бобовых, а также небольшое количество вина повышают вероятность зачатия в 2,7 раза.

Шафран может повысить тонус матки и спровоцировать выкидыш. Петрушка может повысить гипертонус матки, поэтому в первом триместре от нее воздержитесь. Тмин противопоказан в первом триместре беременности, к тому же это сильный аллерген.

?

Ëèñòîâûå îâîùè На 64% уменьшается вероятность развития инсульта, если каждый день есть зеленые листовые овощи — шпинат, капусту, салат айсберг, укроп, петрушку, кинзу. Кроме того, эти продукты в 2 раза снижают риск инсульта и внутримозгового кровотечения, причиной которого часто становится стресс.

Лень, апатия. Взбодритесь, съев горячего мясного бульона с пряными травами. Выпейте кофе с корицей и кардамоном. А через час побалуйте себя тонизирующим соком из сельдерея, зеленого яблока, лимона и дыни. Стресс. При сильном напряжении съешьте половину плитки темного шоколада или выпейте свежесваренного какао. Тревога. Поможет отвлечься от тревожных мыслей овсяная каша или мюсли с орехами или сухофруктами. А перед сном выпейте молока с ложечкой меда. Гнев. Если вам надо успокоиться, медленно выпейте чашку зеленого или травяного чая. Через некоторое время съешьте салат из помидоров черри с оливковым маслом, горсть спелых черешен и миндальных орешков. Грусть. Способность контролировать настроение связана с уровнем витамина D. Чтобы восполнить его дефицит, ешьте твердый сыр и кисломолочные продукты.

№7 2018

19


З

-

Äëÿ âàñ, ðîäèòåëè!

Ñòðàíà âîñõîäÿùåãî ñîëíöà ó ñîâðåìåííûõ øêîëüíèêîâ â ìîäå. Îíè óâëåêàþòñÿ àíèìå, óïðàæíÿþòñÿ â îðèãàìè, õîäÿò íà êàðàòå, åäÿò ñóøè… Îñòàåòñÿ òîëüêî ïîääåðæàòü äåòåé â èõ çäîðîâûõ óâëå÷åíèÿõ!

Æèçíü ïî ïðàâèëàì Японцы не поощряют индивидуализм. Они уверены, что на сравнительно небольшой и крайне перенаселенной территории выжить можно только в коллективе, делая все вместе. И оздоравливаться в том числе! В карту здоровья входит школьная зарядка, причем родители японских школьников точно так же, как и дети, занимаются производственной гимнастикой. А еще обязательны ежедневная прогулка длиной в 10 тысяч шагов, направленная на борьбу с гиподинамией (результат проверяется по закрепленному на поясе ученика шагомеру), прием витаминов, здоровый завтрак, единый для всех в классе. Овощи, рис, рыбу — утвержденное администрацией школы меню — родители складывают в одинаковые коробочки для завтраков (бенто). Принести в класс вместо стандартного меню пакет с бутербродами невозможно. Не только потому, что хлеб с колбасой не самая здоровая пища, но и потому, что подобный продуктовый набор не

20

№7 2018

Для профилактики сезонных инфекций в японских школах устанавливают специальные чайные серверы. предусмотрен правилами. Всякое выпадение из них пресекается. Подобная политика касается не только оздоровительных мероприятий, но и учебного процесса. Если школьник сдал контрольную раньше всех и написал ее на пять с плюсом, его не похвалят, но точно так же не будут ругать и за плохой результат. Независимо от успехов, все должны находиться в равных условиях.

×àéíàÿ çàùèòà О пользе зеленого чая наслышаны многие родители. Это уникальный стимулятор иммунитета, созданный самой природой. Для оздоровления учеников и профилактики сезонных инфекций в японских школах устанавливают специальные чайные серверы. Ребенок открывает кран — а оттуда льется чай! Хочет — моет руки (и дополнительно дезинфицирует их благодаря

антибактериальным свойствам напитка), хочет — набирает в чашку и пьет или полощет рот и горло, чтобы не было ни кариеса, ни стоматита, ни фарингита. Каждый из ребят, которые здесь учатся, проделывает все это с удовольствием не по одному разу в день. И школьники, по свидетельству учителей, действительно стали намного реже болеть. Имейте в виду: чем больше горчит чай, тем хуже для возбудителей гриппа и ОРВИ. Они погибают в щелочной среде, которую мы воспринимаем на вкус как горечь.

Èä¸ì â áàíþ Японские мамы и папы не сторонники закаливания холодом. Они за контрасты, ведь на территории страны бьет более 3 тысяч термальных источников — онсэнов, в которых дети вместе с родителями отмокают после школы чуть ли не каждую неделю.

Путь к горячему ключу в банных комплексах проложен по дну ручья с прохладной водой и рельефным дном. Галька уложена особым образом, чтобы стимулировать точки на стопе, укрепляющие иммунитет. Для начала ребенку нужно привыкнуть к горячей воде, облившись ею из тазика на краю термального бассейна, затем посидеть в нем несколько минут. Далее следует остыть, приняв полезную воздушную ванну, а после этого снова нырнуть в источник. Дорожку, стимулирующую рецепторы стоп, можно проложить и самим, насыпав мелкую гладкую гальку в тазик. Заполните его прохладной водой и попросите ребенка потоптаться по дну 2-3 минуты. Температуру воды понемногу снижайте каждый день. А после процедуры предложите школьнику принять горячую ванну (температура 40°С), а затем понемногу повышайте


Научить ребенка орудовать палочками никогда не поздно. Это полезная тренировка!

×òî íóæíî çíàòü, âûáèðàÿ ðîëèêè? Êàòàíèå íà ðîëèêîâûõ êîíüêàõ òðåíèðóåò ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòóþ ñèñòåìó, ïîçâîëÿåò ñíÿòü ñòðåññ è ïîäêîððåêòèðîâàòü ïðîáëåìíûå çîíû.

ее, но только чтобы вода не обжигала кожу! Будьте осторожны: горячая ванна — это нагрузка для детского организма. Приучать к ней сердечнососудистую систему рекомендуется постепенно.

 øêîëó — â ìàñêå! В портфеле у японского школьника, помимо ручек и тетрадок, всегда найдется несколько специальных масок. Они необходимы на случай, если вдруг ребенок почувствует, что начинается простуда: например, запершит в горле, заложит нос, захочется чихать и кашлять. Маску надевают и в том случае, когда рядом оказывается кто-то чихающий, кашляющий и сморкающийся. Защитных свойств обычной маски (аптечной или сшитой своими руками из 4-5 слоев марли) хватает на 3 часа, а затем ее нужно заменить на новую. Популярностью у школьников пользуются смешные маски со свиными пятачками. Q ЕСЛИ ШКОЛЬНИК СДАЛ КОНТРОЛЬНУЮ РАНЬШЕ ВСЕХ И НАПИСАЛ ЕЕ НА ПЯТЬ С ПЛЮСОМ, ЕГО НЕ ПОХВАЛЯТ, НО ТОЧНО ТАК ЖЕ НЕ БУДУТ РУГАТЬ И ЗА ПЛОХОЙ РЕЗУЛЬТАТ.

Îáúÿñíèòü íà ïàëî÷êàõ У местных школьников нет проблем с каллиграфией. Да и дислексия у них практически не встречается. Ученые объясняют это тем, что детей учат есть палочками, а не ложкой. Палочки-хаси совершенствуют мелкую моторику рук. Японские дети достигают в этом больших высот и благодаря раннему развитию тонких ручных умений с помощью популярной в стране техники складывания фигурок из бумаги — оригами. Приобщить ребенка к искусству оригами или научить его орудовать палочками никогда не поздно. Навык этот поможет приобрести красивый почерк и избавиться от ошибок на письме. Не обязательно есть палочками японскую еду. Попробуйте с их помощью подобрать с тарелки кусочки овощного гарнира или салата. Это полезная тренировка!

быть велики или малы: подбирайте модель точно по размеру. Во время примерки обязательно постойте в зашнурованных коньках хотя бы 15 минут. Если есть возможность — прокатитесь по магазину. Так вы сможете почувствовать, насколько вам подходит колодка.

Новичкам и любителям идеально подойдут коньки класса фитнес. Они предназначены для спокойного катания без трюков и прыжков. Гнаться за самой низкой ценой не стоит: есть риск купить подделку, которая через неделю развалится. Обзаведитесь специальными роллерными носками. Они различаются на левый и правый, так как плотность ткани на внутренней и внешней сторонах носка у них разная. Такие носки облегчают нагрузку на стопу, защищают ее от скольжения и выводят влагу. Как альтернатива — обычные спортивные махровые носки. А вот хлопчатобумажные и шерстяные носочки для катания на роликах не годятся. Роликовые коньки ни в коем случае не должны

На а а а я  .  В

.

. 

:

,

.

— 

. ,

. 

.

.

. №7 2018

21


Äîìàøíèå õèòðîñòè Íà çàìåòêó

Ч

тобы избавиться от запаха чеснока, потрите руки о ложку из нержавеющей стали. бваляйте кусочки фруктов в муке, прежде чем добавлять их в тесто для выпечки. еред варкой проткните скорлупу яйца канцелярской кнопкой, потом вы легко его очистите. сли хотите вернуть холодной пицце аромат и вкус, подогрейте ее на сковороде, а не в микроволновке.

Лучше всего пятна удалять перед стиркой. * Пятна от масляных красок нужно выводить смесью бензина, ацетона и скипидара в равных частях. * Свежие чернильные пятна на одежде сводятся молоком или спиртом. * Хорошо очищаются нашатырем пиджачные воротники, рукава, воротники у плащей. * Простое средство для удаления пятен от травы — раствор поваренной соли (1 чайн. ложка соли на стакан воды). * Ржавые пятна на белой ткани удаляют раствором гидросульфита (1 часть на 10 частей воды). Для окрашенных изделий гидросульфит применять нельзя, так как он обес цвечивает ткани. Для цветных тканей применяют смесь из равных частей глицерина и тертого мыла. В эту смесь добавляют немного воды для получения однородной массы и покрывают ею пятно на сутки, затем смывают водой.

О П Е

ё Большая массажная щетка. В основании изделий этого типа обычно установлена накладка из мягкой резины. Во время мытья через нее может просачиваться вода, которая затем не находит выхода наружу и застаивается внутри щетки. Это приводит к образованию неприятного запаха и появлению плесени, поэто-

Ñóìêà êàê íîâàÿ Ïðîäëèòå æèçíü ëþáèìîé âåùè. Раз в неделю протирайте поверхность мыльной водой. Для этого смешайте немного жидкого мыла с теплой водой, смочите мягкую ткань и протрите сумку. Затем насухо вытрите тканью, которая хорошо впитывает влагу. Удаляйте пятна. Лучше всего использовать специальные средства для удаления пятен с кожаных

22

№7 2018

му массажные щетки рекомендуется либо разбирать перед мытьем (если это предусмотрено конструкцией), либо очищать дезинфицирующими растворами не чаще чем раз в два месяца. Из пластика или керамики. Расчески и щетки из такого материала можно «купать» один раз в месяц. Наполните ем-

кость теплой водой, добавьте немного шампуня, замочите аксессуар на 10 минут, затем тщательно промойте под проточной водой. Сушите при комнатной температуре. Щетка из натурального дерева. Поверхность таких щеток, как правило, покрыта лаком. Вода и мыло могут его разрушить, поэтому замачивать их не стоит. Достаточно очистить щетку от волос и грязи руками, а затем быстро прополоскать и вытереть насухо чистой салфеткой.

Не носите светлые сумки с темной одеждой. Краситель с одежды может оставить следы на сумке. Используйте разрыхлитель. В борьбе с неприятным запахом вам может помочь… разрыхлитель для теста! Положите открытую упаковку внутрь сумки. Порошок впитает в себя запах. Используйте краску для обуви. Если с пятном не справилась даже химчистка, попробуйте нанести на него немного краски для обуви.

Q НЕ КАСАЙТЕСЬ СУМКИ ПОСЛЕ НАНЕСЕНИЯ КРЕМА ДЛЯ РУК — НА КОЖЕ ПОЯВЯТСЯ ЖИРНЫЕ ПЯТНА.

Îáû÷íîãî ìûòüÿ ïîä ïðîòî÷íîé âîäîé íåäîñòàòî÷íî. Ðàñ÷åñêó âàæíî ïðàâèëüíî ÷èñòèòü â çàâèñèìîñòè îò åå ìàòåðèàëà è ôîðìû.

изделий. Или отдайте изделие в химчистку. Поддерживайте форму. Сделать это просто — можно положить внутрь свернутые старые чистые майки. А газетами набивать не стоит — краска может оставить следы на подкладке. Не касайтесь сумки после нанесения крема для рук. На коже появятся жирные пятна.


Пироги смазывайте молоком, желтком, сахарной водой.

Ñëîæíîñòü ïðèãîòîâëåíèÿ äðîææåâîãî òåñòà ñèëüíî ïðåóâåëè÷åíà. Íà ñàìîì äåëå ñäåëàòü åãî íå ñëîæíî, íåîáõîäèìî òîëüêî çíàòü íåêîòîðûå ñåêðåòû è ãîòîâèòü ñ óäîâîëüñòâèåì.

Äðîææè Лучше использовать свежие, а не сухие в пакетиках. Они продаются во многих супермаркетах и на рынках в бакалейных палатках. Если печете часто, лучше иметь дома несколько пачек дрожжей, они отлично хранятся в морозильнике. И, конечно, проверяйте срок годности. Учтите, что чем больше в тесте сдобы, то есть яиц, масла и сахара, тем труднее ему подниматься. Поэтому дрожжей при таком составе понадобится больше.

Òåìïåðàòóðà áðîæåíèÿ Тесто не любит сквозняков и перепадов температур, поэтому закройте на кухне окна. Чтобы тесто подошло быстрее, можно поставить кастрюлю с опарой в теплую воду или в слегка прогретую духовку (до 40°С). Но никак не выше! При температуре больше 50°С процессы брожения останавливаются, дрожжи погибают.

Âûìåøèâàíèå Тесто должно быть хорошо вымешано. И лучше всего руками. Такое тесто более мягкое, нежное, а вкус насыщеннее. Подошедшее тесто нужно немного помять руками, формируя шар. Это делается для того, чтобы избавить его от лишнего углекислого газа и обогатить кислородом. Когда вы обминаете тесто, руки должны быть сухими. Q НИ ТЕСТУ, НИ ОПАРЕ НЕЛЬЗЯ ПЕРЕСТАИВАТЬСЯ, ТАК КАК ЭТО ВЫЗЫВАЕТ УХУДШЕНИЕ ИХ КАЧЕСТВА. ДОСТАТОЧНО 3 ЧАСОВ, НО ОБЯЗАТЕЛЬНО В ТЕПЛЕ.

Ìîëîêî è ìàñëî Они должны быть теплыми. Горячие убьют дрожжи. Если по рецепту нужно растопить сливочное масло, кладите его в тесто только после того, как остудите. Добавляйте растительное масло (без запаха), всего одна ложка сделает тесто более нежным и эластичным, оно будет отставать от рук.

Ва  В

а , 1/2 .

, .

 , . .  Ч ,

.

Ðàñêàòûâàíèå Как определить, что тесто уже готово к раскатке? Надо просто сделать пальцем небольшую выемку. Если она остается на тесте в течение 5 минут, значит, тесто уже подошло насколько возможно, и пора раскатывать. Если заметно затянулась, можно подождать еще — потенциал есть. Раскатывать желательно в одну сторону и осторожно. Постарайтесь не елозить по тесту скалкой в разных направлениях, это погубит его структуру. №7 2018

23


З ё

Èç æèçíè çíàìåíèòîñòåé

Êîãäà ñûíó èñïîëíèëîñü ïÿòü ëåò, Åëèçàâåòà Áîÿðñêàÿ è Ìàêñèì Ìàòâååâ ðåøèëèñü ïîêàçàòü ñûíà ïóáëèêå. Êòî åùå èç çíàìåíèòîñòåé äîëãî íå ñâåòèë ñâîèõ íàñëåäíèêîâ è ïî÷åìó?

Åëèçàâåòà Áîÿðñêàÿ

Ñ Ìàêñèìîì Ìàòâååâûì

Ñûí Àíäðåé

Увидеть пятилетнего Андрюшу удалось, когда Михаил Боярский вывел внука на красную дорожку первого Открытого фестиваля детского и семейного кино «Солнечный остров» в Евпатории. остров Именно это собыИ тие стало для нат следника знаменисл той то фамилии первым вы публичным выходом в свет. До сих хо пор по семья всеми силами ограждала мальчика от светских ма мероприятий, счиме тая, тая что ребенку тяжело жел расти под прицелом фотокамер и цел при повышенном внимании незнакомых ман людей, как это было в люд

детстве у Лизы. «Я принципиальный сторонник достаточно закрытой жизни», — рассуждает Максим Матвеев. Но теперь, когда вето снято, дед просто счастлив показаться рядом с внуком и рассказать о нем: «Андрей очень любит путешествовать, — улыбается Михаил Боярский. — Перелеты он переносит мужественно. Взять хотя бы Мальдивы. Летели очень долго, но он не капризничал. Когда Андрюша с нами, понятное дело, все подчинено ему. Я с ним играю в футбол, он с удовольствием бьет по мячу. А недавно научился играть в бильярд и отлично плавать».

Ìàðèíà Àëåêñàíäðîâà Актриса всегда скрывала от общественности своих детей — сына Андрея, которому сейчас пять лет, и двухлетнюю Катю. Марина убеждена, что излишнее внимание детям вредно. «Я всегда знала, что сначала Бог создал меня женщиной, и только потом я выбрала профессию артистки. В первую очередь я должна стать мамой, это главная моя роль и главная задача. Правильно сказал мой муж (режиссер Первого канала Андрей Болтен-

24

№7 2018

ко. — Примеч. ред.), когда дочь родилась: «Господи, это же три килограмма четыреста граммов счастья и нашей любви!» И лишь в прошлом году поклонники актрисы смоли увидеть Андрюшу: на благотворительном фестивале мальчик прочитал на сцене стихотворение. «Все наши комплексы и страхи — из детства, — рассуждает актриса. — Хочу, чтобы дети выросли уверенными в себе. Не нужно, чтобы обсуждали каждый их шаг».

Ñ ñûíîì Àíäðååì


Àíè Ëîðàê «Я не показываю Соню публике, не хочу, чтобы ее фотографировали, потому что очень боюсь, как бы публичность, вспышки фотокамер ей чем-то не повредили. Не хочу подвергать ее психику даже малейшему риску». Впервые поклонники увидели, как выглядит наследница Ани Лорак, только когда Соне исполнилось четы-

ре года. Филипп Киркоров — крестный отец девочки — выложил в соцсеть снимки с празднования дня рождения своей дочери Аллы-Виктории. С тех пор певица проще относится к тому, что к дочке приковано внимание ее поклонников. И время от времени даже сама публикует фотографии Софии в соцсетях.

Ñ äî÷åðüþ Ñîíåé

Èâàí Óðãàíò Свою дочь Нину, которой сейчас 9 лет, шоумен показал, только когда ей было четыре года. В день своего 35-летия он разместил ее фото в социальных сетях, подписал так: «Дорогой папаша, с днем рождения!» На снимке Нину обнимает ее старшая сестра Эрика, дочь жены Натальи от первого брака. Почитатели таланта Ивана тут же тала отметили, отметил что Нина, которую телеведущий нат звал в честь своей знаменитой бабушзна ки, ки актрисы Нины Ургант, растет наУр стоящей красавист цей. це У девочки очаровательная улыбка, ро

Ñ Íàòàëüåé Êèêíàäçå

ó Àëñó Очень долго Алсу и ее муж, бизнесмен Ян Абрамов, скрывали от внимания общественности своих дочерей Сафину и Микеллу. «Пока дочки маленькие, мы не показывали их прессе, — говорила в интервью Алсу. — Никто не видел наших детей и не фотографировал, потому что я не хочу строить свой пиар на этом. Мне не нужны лишние глаза. Мы с мужем решили: когда девочки подрастут, сами все решат. И

Äî÷ü Íèíà

если захотят тят быть на обоб ложке со своей мамой — тогда пожалуйста!» В августе 2016 года Алсу родила сына Рафаэля и по сей день ни разу его не показала. «Его фото я еще нигде не публиковала и в ближайшее время делать этого не собираюсь, — говорит певица. — Мои дети не являются частью моей работы, так что эта тема для меня закрыта». И сегодня девочки нечасто попадают под прицел фотокамер.

большие глаза и шикарные темные волосы. После этого фото своей дочери Иван выкладывал примерно раз в год. Впрочем, в семь лет Нина даже появилась в эфире Первого канала, снявшись со звездным отцом в одном из выпусков «Вечернего Урганта». Прямо в эфире папиной передачи девочка на лыжах обогнала отца в забеге на короткую дистанцию. А вот младшую дочь, Валерию, которой в сентябре исполнилось два года, шоумен еще не показывает. Мнение родителей одинаково: пусть малышка сначала подрастет.

Ñ ßíîì Àáðàìîâûì è äî÷åðüìè Ñàôèíîé è Ìèêåëëîé

№7 2018

25


Òåñò

Âñåì íàì õî÷åòñÿ îáíîâëåíèÿ â ãàðäåðîáå, ÷óâñòâàõ, äåëàõ.  êàêóþ îáëàñòü æèçíè ñòîèò âíåñòè èçìåíåíèÿ, ïîäñêàæåò òåñò. 1. Что больше всего раздражает по утрам? а) цвет кафельной плитки в ванной; б) собственное отражение в зеркале; в) мысль о том, что надо на работу; г) человек, который находится рядом с вами.

2. Если бы у вас был день, который вы могли провести как угодно, в нем не было бы: а) ни минуты в собственной квартире; б) ни косметики, ни фена, ни шкафа для одежды; в) рабочих вопросов, совещаний, коллег; г) вашей второй половинки.

3. Вам кажется неправдоподобным словосочетание: а) идеальный дом; б) идеальная внешность; в) идеальная работа; г) идеальный брак.

4. Если вам предложат в подарок что-то

красного цвета, вы выберете: а) стильный электрический чайник; б) губную помаду; в) костюм, чтобы эпатировать коллег; г) рубашку супругу — он как раз не любит этот цвет.

5. Уезжая в командировку, вы радуетесь тому, что: а) в гостинице чистота и все работает; б) не надо думать, что надеть и приготовить; в) нет офиса, коллег и шефа; г) вы засыпаете и просыпаетесь в полном одиночестве.

6. Вы получили огромное наследство. Первым делом: а) покупаете новый дом или квартиру; б) меняете гардероб, стрижку и цвет волос; в) пишете заявление по собственному желанию и говорите руководству все, что давно хотели сказать; г) подаете на развод.

Ïîäâåä¸ì èòîãè Это были шутки. А вот результаты вполне серьезные. Больше ответов «а». Вам стоит подумать над изменением того, что вас окружает. Речь не только об обоях дома или о кухонной посуде. Если хочется обновить пространство вокруг вас, подумайте о ремонте. Больше ответов «б». Стоит поразмышлять об изменениях в себе не только и не столько внешних.

26

№7 2018

Красная помада и новая юбка не повредят никогда. Пришло время реализовать более глобальные желания. К примеру, сдайте экзамены на водительские права или пойдите на курсы китайского языка, научитесь вышивать крестиком, попробуйте не есть на ночь. Больше ответов «в». Вам не обязательно менять работу. А вот поговорить с руководством о том, что вас не устраивает, самое вре-

мя. Наверняка разговор будет конструктивным. Больше ответов «г». Вам нужно сменить не спутника жизни, а свое отношение к нему. Подумайте, чем вас не устраивает супруг. Составьте список претензий к нему. Если хотя бы три причины вашего раздражения реальны, это повод к разговору со второй половинкой. Если есть в жизни то, что вас достало, это надо менять.


Ñðåäè áóêâåííîé íåðàçáåðèõè îòûùèòå ôàìèëèè çâåçä.  êà÷åñòâå îáðàçöà ìû íàøëè è çà÷åðêíóëè îäíî ñëîâî. Íàéäèòå îñòàëüíûå, ñëåäóÿ ïðèìåðó.

3 Àêòåð Àëåêñåé…

4 Ïåâèöà Íàòàøà…

5 Àêòåð Âàëåðèé…

8 Àêòðèñà Åëåíà…

1 11

13 Àêòåð Äæåêè…

15 Àêòðèñà Äæèíà…

20 Ïåâèöà Àëëà…

Я О К М А Г А Б А Е Ф Й О

К О Е Н Л Ы Р К Н И Р Е Ц

Б В Л Й А Ш А А Л О Н М О

9 Àêòåð Äîíàòàñ…

Е В О А Д Л Ы Л И И Е Й Б Ш О В А У Л Р Д А Н Д А Е А И К К В В Е Т А А В Е Р Н И Е Л Д Н Н В О Р А И О К О К С С Ь Л И В У Г А М

16 Àêòðèñà Àìàíäà…

21 Ïåâèöà Âèêòîðèÿ…

17 Òåëåâåäóùàÿ Åêàòåðèíà…

1 Àêòåð Àíàòîëèé…

2 Àêòåð Þðèé…

6 Àêòåð Ìèõàèë…

7 Àêòåð Ñåðãåé…

10 Ïåâåö Äìèòðèé…

С Ж Д О В О В С С П У К О

Е Д И Р В О В О А Ф Г А В

Й Ф К И Р Л К Р А Б Ч А О Л Н Ц Л О Е Н Л К З У У Р К О З Е Н О Б Ч В А Е В А

Òåëåâåäóùèé

18 Âëàäèìèð…

22 Àêòðèñà Àííà…

12 Àêòðèñà Ýìèëèÿ…

14 Àêòåð Àëåêñåé…

19 Ïåâèöà Àíèòà…

23 Òåëåâåäóùàÿ Åëåíà… №7 2018

27


Íà äîñóãå

Íàèñêîñîê 1.В какой европейской стране есть традиция сбрасывать плюшевых кошек с высоких башен, чтобы прекратить полосу невезения? 2.Сколько овса посулила тетя лошадь герою «Сказки о глупом мышонке» Самуила Маршака? 3.У какого легендарного режиссера хотел учиться театральному мастерству Александр Солженицын? 4.Кто не сможет собрать кубик Рубика, даже если знает, как это сделать? 5.Какой город Абхазии послужил для съемок фильма «Веселые ребята»? 6.Какого космонавта торжественно встречают герои криминального сериала «Фарца»? 7.С какой культурой связан первый этап карьерного роста печально знаменитого академика Трофима Лысенко? 8.Животворящий… помог грозному царю выйти из лифта в комедии «Иван Васильевич меняет профессию». 9.«Профессия» Тони Морелли из романа «Сверкающий цианид» Агаты Кристи. 10.Причина самого большого страха Гая Юлия Цезаря из мультфильма «Три богатыря и Шамаханская царица». 11.Секс-символ, чьей первой женой стала очаровательная Роми Шнайдер. 12.«Дуют ветры в феврале, воют в трубах громко. Змейкой мчится по земле легкая…». 13. Русский классик, чьи батальные сцены вдохновили Василия Аксенова на написание первых стихов. 14.«Отношения между родителями и детьми так же трудны и столь же драматичны, как отношения между любящими» (французский классик). 15.Жрец определял священное место, через которое проводили две линии, с востока на запад и с севера на юг, а затем вождь покрывал голову платком, запрягал в плуг быка и прокладывал круговую борозду. Так когда-то основывали… 16.Где располагается мастерская героя рассказа «Землетрясение» Михаила Зощенко?

28

№7 2018

Актер Антонио...

Êðîññâîðä ñî çâåçäîé По горизонтали: 5.Детективный боевик «…Убийство» со Стивеном Болдуином. 9.Что помогает автору шифроваться? 11.Смотрите фото. 12.Совещание для уточнения диагноза. 13.Кто потерял магическое обаяние вместе с тремя огненными волосками из головы? 16.«Среда обитания» ягод в варенье. 17.Какой птице китайцы доверили охранять семейный очаг? 18.Купальный… на морском побережье. 19.Ложе на казарменном положении. 23.Инструмент, заменяющий оркестр. 24. Какой плод европейцы впервые открыли на Карибском острове Гваделупа в 1493 году? 27.Рай на земле, описанный Платоном. 28.Кто находит выход из любого положения? 30.Смертельный яд внутри популярной японской рыбы фугу. 31.Единственный, в кого можно забивать гвозди. По вертикали: 1.Кто наделен мистической проницательностью? 2.Морской кот. 3.«Источник балерины» при выступлении Димы Билана на «Евровидении». 4.Сельский кооператив с израильской пропиской. 6.Национальность героя мелодрамы «Пряности и страсти». 7.Переговоры в преферансе. 8.Что смущало в себе Дэниела Рэдклиффа, пока он не сыграл Гарри Поттера? 10.«Лучше… не пищи, ты мне няньку поищи!» 14.Что хромает у того, кто считает себя идеальным и гениальным одновременно? 15.Какой камень впервые нашли на изумрудном прииске около Екатеринбурга? 20.Шерстяной капюшон. 21.Англичанин, провозгласивший обезьян нашими предками. 22. Самая разорительная мера веса. 25.Что погубило короля и королеву из диснеевского мультфильма «Холодное сердце»? 26.Кто сделал модной прическу «кислая капуста»? 29.Что отдает в обмен на деньги кассир?


П

о горизонтали: 3.Неразлучная сестра стратегии. 7.Богатый дом у океана. 9.Малахитовый ларчик для мелочей. 10. Отоларингологический результат спора. 11.Папа благоверного. 12.Слезоточивые амуры на телеэкране. 13. Историчка в греческом пантеоне. 15.Последняя опера Чайковского. 17.Бревенчатое «лего» плотника. 18.Энтузиазм в работе. 21.Общее у компьютера и синтезатора. 24.Беда от сладких речей завистника. 25.Зеленый драгоценный камень. 27.Актер, заменяющий слова гримасами и жестами. 28.Чин для форсу среди гостей на свадьбе. 31.Важнейшее из искусств для обжоры. 35.Вояж в Сибирь по приговору суда. 37.Курорт на Лазурном Берегу. 38.Символ солнца на Масленицу. 39. Время ждать ряженых. 40.Высокое простеночное зеркало. 41.Палаточный городок туристов. 44.Птица ко Дню благодарения. 45.Анна у Льва Толстого. 46.Деньги за избавление от кабалы. 48.Коалиция против Тройственного союза. 49.Крупнейшая авиа фирма США. 52.Политический товарищ. 53.Кирилл из «Иванушек». 54.Снегурочка для Деда Мороза. 55.Нельсон как флотоводец. 56.Кость седобородого, куда метит бес. По вертикали: 1.Марка авто Фантомаса. 2.Спец по выращиванию «ваты на корню». 4.Проход, которому дверь ни к чему. 5.Струна, отправляющая стрелу в полет. 6.«Иван Великий» в Московском Кремле. 8.Авто для летних прогулок. 9.Член экипажа самолета. 11.Проверка готовности войск. 14.Острая трава с болота. 15. Религия с культом бога Яхве. 16.Орел в понимании нумизмата. 19. Дикая рябинка. 20.Речное судно русичей. 22.Барашек, преподнесенный в жертву богам. 23.Жилье близ стройки. 25.Сын Девы Марии. 26.Имя автора «Недоросля». 29.Ухающий житель лесной чащи. 30.Броня черепахи. 32.Кушанье, достойное пира. 33.Печка с конфорками. 34.Осиная у балерины. 36.Галл, сыгранный Жераром Депардье. 37.Река со знаменитым водопадом. 39.Подрастающее поколение. 40.Курсы личностного роста. 42.Знойная женщина для поэта. 43. Кислятина для погашения соды. 44. Герой романа «Накануне». 46. Состояние, в которое впадают. 47. Вихрь, заставляющий летать коров. 48.Безвластие как форма существования. 50.Вояка при турецком султане. 51.Резкий порыв ветра. 52.Парламент при Цезаре.

1

2

3

4

5

6

7

8 9

10 11 12 13 14

15

16

17

18 19

20

21

22

23

24 25

26

27

28 29

30

31

32

33

34

35 36

37

38

39 40

41

42

43

44 45 46 47

48

49

50

51

52 53 54 55 56 №7 2018

29


Ãîðîñêîï

21.03 — 20.04 Благоприятный период продолжается. Точнее, понемногу близится к завершению. Речь не о том, что дальше будет плохо, а о том, что все самое крупное, серьезное и масштабное нужно успеть сделать сейчас. Не будьте слишком придирчивы ко всему вокруг, иначе дело дойдет до размолвок даже с близкими людьми. Ссоры ни к чему, вам нужны силы, чтобы справиться с делами.

21.04 — 20.05 Вы можете слишком увлечься глобальными идеями, упуская из вида мелкие, но важные детали. А этого делать не стоит — чревато серьезными ошибками. Без детально продуманного плана даже самые замечательные идеи сейчас в жизнь не воплотятся. Поэтому запаситесь терпением и методично идите к цели. Не забывайте о физической нагрузке, впереди лето и пляжный сезон.

21.05 — 21.06 Будьте готовы изменить направление вашей энергии, которая буквально бьет через край. Вы выберете верный путь, но важно осмысливать каждый следующий шаг. Если этого не сделать, можете сбиться с нужной дорожки. Не стесняйтесь обращаться за помощью к друзьям и родным. Важно знать, что попросить, и понимать, зачем вам это надо, особенно если просьба серьезна.

22.06 — 22.07 Людей к вам сейчас влечет, как бабочек на огонек свечи. Благоприятное время для того, чтобы наладить личную жизнь. Однако опасайтесь иллюзий относительно долгосрочных отношений и планов на будущее. Доверять малознакомым людям точно не стоит. Однако и отказываться от интересных предложений тоже не нужно. Как бы вы себя ни повели, скучать точно не придется.

30

№7 2018

23.07 — 23.08 Время радости, приятных встреч и положительных перемен. Можно повысить уровень своих доходов, обрести популярность, найти свою половинку… И все это сразу! Вам повезет во всем, так что не бойтесь действовать. Однако о своих достижениях лучше помалкивать. Делитесь впечатлениями только с проверенными людьми — рядом есть завистники, которые могут спугнуть удачу.

Д

24.08 — 23.09 Не удивляйтесь, если вас вдруг настигнут дела, которые вы давно считали законченными. Улягутся противоречия со старшим поколением — временно вся семья словно повернется в ту же сторону, в которую вы смотрите, и согласится с вашей точкой зрения. Немало внимания займут личные отношения — со старым или новым знакомым. Не время планировать дальние путешествия.

24.09 — 23.10 Вы можете погрузиться в пучину страстей, романтики и приключений. Совет — не сомневайтесь, не ищите в себе недостатки и уж тем более не говорите о них партнеру. Некоторым предстоит приобрести богатый опыт любовных переживаний. Готовьте носовые платки, перо и чернильницу. Чувства должны изливаться на бумагу. Однако не ждите превращения страсти в брак.

24.10 — 22.11 Период благоприятен для любых начинаний. Но некоторые Скорпионы ощутят тревогу, подобную той, которая сопровождает нас, когда садимся в самолет или впервые встаем на лыжи. Понятное дело, волнительно! Вы и впрямь на перепутье. Это не ключевая развилка всей вашей жизни, но тем не менее выбор предстоит сделать. Главное — не переступать нравственных границ.

23.11 — 21.12 Предстоят испытания духовные и физические, которые вы, несомненно, выдержите с честью. Важно понимать, что вам действительно нужно, а что второстепенно, и следовать логике разумного эгоизма, не забывая о своих интересах. С устаревшим и лишним пора расправиться: стоит ли хранить старые письма, дневники или сувениры, если с ними не связано ничего особенно приятного?

22.12 — 20.01 Недопонимание взаимных обязательств с партнером могут привести к ссоре и сказаться на самооценке. Ошибка или просчет даст повод для пересудов и бесед с начальством. Буквально несколько дней вам стоило бы провести в уединении, обо всем подумать. Подарите себе время. Поразмышляйте о смысле жизни. А отдохнув, с новыми силами и идеями беритесь за дела.

21.01 — 20.02 Период предстоит гармоничный, который подходит для осмысления будущего и работы на перспективу. У многих в разгар весны появится дух авантюризма. Вы сумеете рассмотреть путь, ведущий к важной цели. Если в отношениях есть выбор, предпочтите стабильность — сейчас она покажется скучноватой, но через пару месяцев вы убедитесь в правильности своего решения.

21.02 — 20.03 Вы будете не уверены в выборе. Что важнее — надежный тыл и стабильность в отношениях или брызги шампанского и вечный праздник? И то и другое с одним и тем же человеком редко удается. Положитесь на интуицию. Не исключены материальные потери, разочарования, избыточные эмоции. Будьте осторожны, принимая решения, торопиться не стоит, лучше все хорошо обдумать.


Àíåêäîòû Самое лучшее — это естественная красота. Только для ее создания нужно много косметики.

***

Решила помочь родителям: приняла ванну, сделала прическу, маникюр, педикюр, макияж, надела новое платье… Пошла искать им зятя.

*** Билла Гейтса

У наконец-то родилась дочка. Ее назвали Новая папка.

***

В семье Петровых храпят все, поэтому высыпается тот, кто засыпает первым.

***

Фотографу на корпоративе заплатили дважды: за то, чтобы снимал, и за то, чтобы все стер.

***

Сейчас мода на рваные майки. Раньше была мода на рваные джинсы. Ну когда же будет мода на рваные носки?

***

Сидит блогер за компьютером, готовит новый пост. А тут жена его спрашивает: — Ты не видел, куда я кофточку положила? Найти что-то не могу…

Блогер, не отрываясь от монитора, машинально отвечает: — Погугли или в «Яндексе» поищи.

Èãðà ñëîâ Восстановите слова в восьмиугольниках, затем из секторов, от которых отходят стрелки, возьмите буквы и поместите их в центральную фигуру. У вас получится главное слово задания.

***

— Как называют корову, которая не дает молока? — Жадина-говядина!

***

Что такое компромисс? Если муж хочет провести отпуск в горах, а жена на море, компромисс — это когда вся семья едет на море, но мужу разрешают взять с собой лыжи.

***

— Представляешь, я вчера сожгла 4 тысячи килокалорий! — Да ты что?! Как это тебе удалось? — Забыла торт в духовке.

*** 99% всех людей, перемыв посуду, оборачиваясь на плиту, думают: «Э-э-эх! Еще и сковородка!»

***

Если у вас плохое настроение — сходите в филармонию. Настроение не улучшится, но хоть в филармонию сходите.

— Очнулся — гипс!

ФИЛВОРД СО СТР. 27

1.Белый. 2.Кузнецов. 3.Гуськов. 4.Королева. 5.Гаркалин. 6. Ефремов. 7.Безруков. 8.Сафонова. 9.Банионис. 10.Маликов. 11. Яковлева. 12.Кларк. 13.Чан. 14. Булдаков. 15.Лоллобриджида. 16.Сейфрид. 17.Андреева. 18.Ворошилов. 19.Цой. 20.Пугачева. 21.Дайнеко. 22.Снаткина. 23.Малышева.

КРОССВОРД СО ЗВЕЗДОЙ СО СТР. 28

По горизонтали: 5.Мистер. 9.Псевдоним. 11.Бандерас. 12. Консилиум. 13.Цахес. 16.Сироп. 17.Цапля. 18.Сезон. 19.Койка. 23.Орган. 24.Ананас. 27.Атлантида. 28.Ловкач. 30.Тетродоксин. 31.Конь. По вертикали: 1.Ясновидец. 2.Хвостокол. 3.Рояль. 4.Кибуц. 6.Индиец. 7.Торг. 8.Рост. 10.Мама. 14.Самокритика. 15.Александрит. 20.Башлык. 21.Дарвин. 22.Карат. 25.Шторм. 26.Бардо. 29.Чек.

39.Святки. 40.Трюмо. 41.Лагерь. 44.Индейка. 45.Каренина. 46.Откуп. 48.Антанта. 49.«Боинг». 52.Соратник. 53.Андреев. 54. Внучка. 55.Адмирал. 56.Ребро. По вертикали: 1.«Ситроен». 2.Хлопкороб. 4.Арка. 5.Тетива. 6.Колокольня. 8.Кабриолет. 9. Штурман. 11.Смотр. 14.Осока. 15.Иудаизм. 16.Аверс. 19.Пижма. 20.Струг. 22.Агнец. 23.Барак. 25.Иисус. 26.Денис. 29.Филин. 30.Панцирь. 32.Яство. 33.Плита. 34.Талия. 36.Обеликс. 37.Ниагара. 39.Смена. 40.Тренинг. 42.Мечта. 43.Уксус. 44.Инсаров. 46.Отчаяние. 47.Торнадо. 48.Анархия. 50. Янычар. 51.Шквал. 52.Сенат.

«ИГРА СЛОВ» СО СТР. 31

Карандаш. Ковролин. Кандидат. Контраст. Коллизия. Картридж. Казначей. Каракурт. Главное слово: карнавал.

СКАНВОРД СО СТР. 32

«НАИСКОСОК» СО СТР. 28

1.Бельгия. 2.Мешок. 3.Завадский. 4.Дальтоник. 5.Гагры. 6. Гагарин. 7.Горох. 8.Крест. 9.Диверсант. 10.Живодерня. 11.Делон. 12.Поземка. 13.Толстой. 14. Моруа. 15.Город. 16.Будка.

КРОССВОРД СО СТР. 29

По горизонтали: 3.Тактика. 7.Вилла. 9.Шкатулка. 10.Хрипота. 11.Свекор. 12.Мелодрама. 13. Клио. 15.«Иоланта». 17.Сруб. 18.Рвение. 21.Клавиатура. 24. Сглаз. 25.Изумруд. 27.Мим. 28.Генерал. 31.Кулинария. 35. Ссылка. 37.Ницца. 38.Блин.

Ч

У Г Л И Ч

М А Л А Е Г Н А Р К О Е С Ы Е Х

Т В Е Х А

В О Л О Ч К О В А

О Р А О В И О Л И

ЬЮР О К Ы О А Б АЖ Х Т А Е О С В С Л Е Н Д Л И Д О К Т К А О О Г О В Л А Ф А У Б И Р А К С А Р Б Л И А Д А С И Г Е Г К О Е А Н Т №7 2018

А Р К А Г А Р И ЗМ А Н П А С О Р Т А Р А У С И К О З А А Л А Н

31


Певчая птица

Немая жительница глубин

Граф среди мушкетеров

Министр при Нушроке Холмогоры в РФ Командный поединок

Соединение автогеном

Приток Невы

Обычная Имя профес- красавчисия индуса ка Делона

Историческая метка

Лексика молодежи

Резиденция Великих Моголов

Копилка всея Руси

Старорусский оптовик

Граненая посуда

Парное Чувственоружие к ность шпаге в стихах Загуститель мармелада

Склянка химика

Родной город часов «Чайка»

Знаток своего дела «Фирменное» помещение

Сильное негодование

Передача мяча Оклад иконы иначе

Избушка Ложное бобра обвинение Завсегдатай тюрьмы

Попугай броской расцветки

В роли Итальян- Малахитовые горы ские Кости Иночкина пельмени России Жизнь в 33 удовольствия

Производитель пней

Отросток клубники Поэма Хлеб от месье Вознесенского

Река в Закавказье Плещется в ведре маляра

Поэма о гибели Трои

Лососевая рыба

Парный Советский орган дыхания самолет

Селин — канадская певица

M1la72018  
M1la72018  
Advertisement