Ван Синьдэ. 64 метода атаки ногами

Page 120

Это важно: 1. В данной атаке нужно учитывать всё, что относится к короткому фронтальному удару. Кроме того, разворот тела должен быть быстрым, и выполнять его нужно не колеблясь. Удар ногой получает дополнительную силу от поворота талии. 2. Не отрывайте взгляд от цели на протяжении всей атаки, даже при развороте тела и ударе назад. 3. Оба удара должны быть хорошо скоординированы и связаны.

Ключевые моменты в реальной схватке: 1. Никогда не суетитесь перед сильным противником, который яростно атакует. Если противник, несмотря на пропущенный первый удар, продолжает атаковать или ему удалось избежать первого удара и он быстро приближается к вам, не теряйте рассудка, а разверните тело, чтобы избежать атаки. Движения должны быть неожиданными и решительными. 2. Разворот корпуса и удар ногой должны быть хорошо скоординированы. При выполнении атаки не выпускайте цель из поля зрения, иначе удар может пройти мимо. Используя вращательные движения тела и оттягивание назад атакующей ноги, боец проводит маховый удар назад. 3. Будьте готовы развернуться после второго удара, если потребуют обстоятельства. Пропустив удар, противник может быть ранен. В этом случае вы должны развернуться и завершить атаку кулаками. Если же противник увернулся от удара и сам контратакует боковым ударом, немедленно сделайте большой шаг вперёд, чтобы избежать возможного удара.

52. УДАР ПО БЕРЦОВОЙ КОСТИ И УДАР ПО РЁБРАМ Это сложна атака, включающая во-первых, удар одной ногой по берцовой кости противника и во-вторых, удар другой ногой по его рёбрам. Благодаря своей простоте и эффективности, данная атака часто применяется в схватках.

Фиг. 167. Я принимаю правостороннюю (левостороннюю) стойку и ожидаю действий противника. Противник выполняет сильный удар кулаком. Я быстро контратакую, применяю короткий фронтальный удар в голень.


Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.