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Sommer 2017

Fr. 7.50 / E 6.80

Wohlfühlen, geniessen, besser leben

Burn-out Warum Frauen eher ausbrennen Auszeit in Australien

Fillerbehandlung –

www.wellness-live.ch

weniger ist mehr



>> Wellnesshotels die schönsten Oasen im Meraner Land, in Österreich und Deutschland


Für die besondere Auszeit zwischendurch … Foto: www.interio.ch

E DI TO R I A L

Wellness wie es uns gefällt … Liebe Leserinnen und Leser Wellness-Auszeiten sind heute in der Jahresplanung der Menschen fest etabliert und der Anspruch der Gäste an diese Auszeiten dementsprechend hoch. Welche Wünsche und Erwartungen haben die Gäste an eine Wellness-Auszeit genau, welche Rolle spielen die Gäste von morgen und wie wandelt sich das Angebot? Ergebnisse liefert die Online-Befragung zu den Wellness-Trends 2017 von beauty24, Trusted Shops und den Wellness- Hotels & Resorts (www.wellnesshotels-resorts.de), an der sich 3 535 Wellness-affine Gäste und 101 Wellnesshoteliers beteiligt haben. Wellness sozialisiert sich: Ob mit dem Partner, mit Freunden oder der Familie – Wellness wird gerne gemeinsam als bewusste Auszeit vom Alltag genossen. Heute finden diese Auszeiten nicht nur in Wellnesshotels (79 %), sondern auch häufiger in anderen Wellness-Einrichtungen wie Thermen (53 %), Fitness- und Wellnessanlagen (30 %) oder DaySpas (23 %) statt. Unsere innere Uhr legt genetisch unsere Lebensrhythmen fest. Ein Leben im Einklang mit ihr gilt daher als ideal und gesund. Jeder Sechste lebt jedoch entgegen seines biologischen Rhythmus. Für viele Gäste ist eine Wellness-Auszeit die Möglichkeit, den Tag nach Belieben zu gestalten. Flexible Angebote aus den Bereichen Wellness, Ernährung und Fitness ermöglichen es, den Dingen nachzugehen, die gerade gut tun. Umso mehr freut es uns, dass wir Ihnen einmal mehr viele wunderschöne Oasen des Relaxens und Wohlfühlens vorstellen können, wie die einzigartigen Wellneshotels im Meraner Land. Lesen Sie mehr auf den Seiten 8 bis 15. Wer weniger Zeit hat, sollte sich eine entspannende Auszeit im DaySpa Burgdorf oder DaySpa Bern Westside gönnen: Seite 17. Natürlich präsentieren wir Ihnen auch in dieser Ausgabe spannende Themen rund ums Geniessen und besser Leben. Herzlischst,

Nicole Caloz Schnyder

Nicole Caloz Schnyder, Redaktion

Harald Fessler

Harald Fessler, Herausgeber

SOFORT MITMACH EN!

Energie und gute Laune prêt-à-porter ... Wir verlosen 3 Sets von Clarins im Wert von je CHF 82.50 mit dem Aromaduft «Eau Dynamisante» und der parfümierten Handcreme «Crème Jeunesse des Mains»! 30 Jahre ... und so frisch wie eh und je! «Eau Dynamisante» von Clarins wurde 1987 von Jacques Courtin-Clarins kreiert und ist die erste Aromapflege, welche die Prinzipien der Aromatherapie und der Phytotherapie miteinander verbindet. Auf diese Weise verschmelzen Parfümierung und Pflege zu einer einzigen täglichen Anwendung. Die parfümierte Handcreme in limitierter Edition «Crème Jeunesse des Mains» mit dem frischen, spritzigen Duft der Zitrone und tonisierenden Eigenschaften sorgt für streichelzarte Hände. Schicken Sie uns ein E-Mail mit Ihrer Adresse und dem Zusatz «Wellness live / Clarins» versehen an: caloz.schnyder@datacomm.ch. Mit etwas Glück gewinnen Sie ein Set mit diesen zwei Produkten von Clarins: «Eau Dynamisante» 100 ml, limitierte Jubliläumsedition, «Crème Jeunesse des Mains» 30 ml, limitierte Edition. Weitere Infos zu den Produkten: www.clarins.ch

 

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Inhalt 



3

Burnout: Warum Frauen eher ausbrennen

6

Auszeit in Australien: Weit draussen in der Wildnis

8

Meraner Land: In diesen Wellnesshotels kĂśnnen Sie die Seele baumeln lassen.

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Day Spa fĂźr behagliche Auszeiten

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Mit fĂźnf ÂŤTibeternÂť Berge versetzen

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Jucken? Brennen? 7YVIPV[PRHIYPUNLUKPL:JOLPKLUĂ…VYHPU)HSHUJL

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Mittelmeer-Diät: Schlemmen ohne Reue

6

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Fillerbehandlung: Weniger ist mehr

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Die neue Academy Collection von La BiosthĂŠtique Paris: The Bob is back!

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Sommer Delikatessen: Mit diesen Neuheiten wird der Sommer noch schĂśner.

29

Die besten Wellnesshotels in Ă–sterreich, SĂźdtirol und Deutschland

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IMPRESSUM Heft Sommer 2017 Titelfoto: www.panthermedia.net/ Anna Omelchenko (\Ă&#x2026;HNL!,_LTWSHYL Ăźber 100 000 Leser, erscheint erscheint zweimal im Jahr */-,<9 (\ZNHILUPT(IVUULTLU[-YÂś inkl. MWST und Versand Herausgeber Harald Fessler, JĂśrg Schelling, Arnold Schnyder Verlag / Aboservice <;24LKPH.TI/ Berneckerstrasse 15 CH-9434 Au Telefon 071 744 94 90

-H_   info@utk.ch Chefredaktion Nicole Caloz Schnyder Via Beltriga 7 */*VU[YH ;LSLMVU  4VIPSL  caloz.schnyder@datacomm.ch

CH-9434 Au Telefon 071 744 94 90 -H_   info@utk.ch www.wellness-live.ch Kreation /L\ZZLYJYLH(.

Mitarbeiter dieser Ausgabe *OYPZ[H(YUL[;Y\K`-LZZSLY.Â&#x2026;U[LY 3LOULY+HUPLSH4HYLZ9HPQH Wengler

Gestaltung / Layout <;24LKPH.TI/ Lea Fessler Berneckerstrasse 15 CH-9434 Au Telefon 071 744 94 95 lea.fessler@imsag.ch

Anzeigenverkauf <;24LKPH.TI/ Daniela Mares Berneckerstrasse 15

Koordination PU[LYUH[PVUHSTLKPHZVS\[PVUZ04:(. Harald Fessler Berneckerstrasse 15

CH-9434 Au Telefon 071 744 94 92 harald.fessler@imsag.ch Papier <TZJOSHN!4\S[P(Y[.SVZZNT2 0UOHS[!  4\S[P(Y[.SVZZNT2 Vertrieb 2PVZR(.­HTLKPZÂŽ3H)PVZ[Ot[PX\L Das nächste erscheint im Dezember 2017 www.wellness-live.ch Nichts aus dieser Ausgabe darf ohne ZJOYPM[SPJOL,PU^PSSPN\UNKLY/LYH\ZNLILY nachgedruckt oder in irgendeiner Weise vervielfältigt werden. Die Artikel in dieser Ausgabe sind urheberrechtlich geschĂźtzt. FĂźr \UH\MNLMVYKLY[LPUNLZHUK[LZ9LKHR[PVUZTH[LYPHSÂ&#x2026;ILYUPTT[KLY=LYSHNRLPUL.L^pOY Š Wellness live 2017


 

Warum Frauen eher ausbrennen Burn-out kann jeden treffen. Manager, Rechtsanwaltsgehilfinnen, Lehrer, Ärztinnen. Tut es aber nicht. Es sucht sich seine Opfer ganz gezielt. Die leichtesten findet es unter taffen Frauen.

TEXT: RAIJA WENGLER / FOTO: FOTOLIA.COM, MARIDAV

Die Statistiken zeigen es deutlich: Wenn‘s um die Frage des Ausgebrannt-seins geht, haben Frauen ganz klar die Nase vorn. Aber sie sind nicht nur deutlich häufiger vom Burn-outSyndrom betroffen. Auch die Ausfallzeiten, die diese psychisch-seelische Erkrankung verursacht, sind statistisch gesehen fast doppelt so hoch wie bei Männern. Woran liegt das? Sind Frauen doch nicht so belastbar wie immer angenommen wird? «Nein, überhaupt nicht», sagt Mentalcoach Ralf Zahn (53) aus Baden-Baden. «Frauen sind oft doppelt und dreifach so belastet wie Männer. Morgens sorgen sie dafür, dass die Kinder ordentlich in den Hort oder zur Schule kommen. Dann geben sie alles, um im Job

allen Ansprüchen zu genügen. Und nach Feierabend hetzen sie zum Einkaufen, um später rechtzeitig das Essen auf den Tisch zu bringen. Entspannung finden sie dann aber noch lange nicht. Hausaufgabenkontrolle, das offene und verständnisvolle Ohr für die Probleme des Mannes, Chorprobe ... Viele Frauen stehen dadurch unter Dauerstress, der sie ständig an die Grenzen ihrer Kraft zwingt.»

Stressrelevante Berufe Auch die Tatsache, dass Frauen eher als Männer dazu neigen, es allen recht machen, jedem gefallen zu wollen, gibt diesem Stress noch Futter. Nach wie vor sehen sich Frauen auch im Berufsleben Vorurteilen ausgesetzt, die sie

selbst tief in sich tragen. Sie glauben, sie müssten besser sein als ihre männlichen Kollegen, müssten härter arbeiten und stillschweigend Überstunden hinnehmen, um erfolgreich zu sein. «Hinzu kommt», so Ralf Zahn, «dass Frauen viel häufiger in stressrelevanten Berufen arbeiten als Männer. Im Pflegedienst zum Beispiel, als Krankschwester oder in Erziehungsberufen. Gerade da sind Mehrarbeit, Hektik, geringe Bezahlung und mangelnde Anerkennung an der Tagesordnung.»

Die Scham der Männer Ein weiterer Faktor für die auffällige Häufigkeit von Burnout, depressiven Verstimmungen und diffusen Ängsten bei Frauen sieht der

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WOHLBEFINDEN

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WOHLBEFINDEN

Mentalcoach in der Scham der Männer. ÂŤFrauen sind viel eher bereit, sich Ă&#x201E;rzten oder Therapeuten anzuvertrauenÂť, erklärt der Experte, der spezielle Schreib-Workshops zur Burn-out-Prävention und Angst-Bekämpfung anbietet. ÂŤWenn Männer das GefĂźhl haben ÂŤIch kann nicht mehrÂť, dann ist das fĂźr viele von ihnen ein Zeichen von Schwäche. Und die einzugestehen â&#x20AC;&#x201C; sich selbst und anderen â&#x20AC;&#x201C;, fällt den meisten unheimlich schwer. Darum leiden sie lieber so lange schweigend, bis wirklich nichts mehr geht. Oder sie greifen zu Tabletten, nicht selten auch zu Alkohol. Professionelle Hilfe suchen Männer erst sehr spät. Darum tauchen weniger von ihnen in den Statistiken auf.Âť Was aber kĂśnnen vor allem Frauen tun, um die Statistiken nicht länger anzufĂźhren? ÂŤGanz wichtig ist es erst mal, sich einzugestehen, dass man nicht mehr kannÂť, so Ralf Zahn. ÂŤTatsächlich gilt hier der alte Spruch, Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Besserungâ&#x20AC;&#x2DC;. Und dann sollten Frauen aufhĂśren, an das Märchen von ,Multitaskingâ&#x20AC;&#x2DC; zu glauben. Jeder Mensch hat 100 Prozent Aufmerksamkeit zur VerfĂźgung. Die kann er voll und ganz einer Sache widmen oder er kann sie auf mehrere Dinge aufteilen. Dann aber bleibt fĂźr jedes eben nur noch ein Bruchteil der Aufmerksamkeit und Konzentration Ăźbrig. Die Folge: Vieles bleibt irgendwie liegen, nichts wird wirklich fertig. Stress und Frust sind da vorprogrammiert. Frauen neigen häufig auch zu einem Perfektionismus, der schlicht und einfach unerreichbar ist. FĂźr jeden! Und schon wieder steigen sie in die Spirale der Unzufriedenheit und der Hektik ein.Âť

Sport und EntspannungsĂźbungen helfen ÂŤBewegung ist ein ganz fantastisches Mittel, um Stress abzubauen. Das kann Joggen sein oder einfaches Spazierengehen, das Fitnesscenter ist ebenso gut geeignet wie ein paar Bahnen im Hallenbad zu schwimmen. Auch Yoga, Tai Chi oder bestimmte MeditationsĂźbungen sind hervorragend geeignet, innere Spannungen zu lĂśsen und ausgeglichener â&#x20AC;&#x201C; und damit wieder belastbarer â&#x20AC;&#x201C; zu werden. Und last but not least hilft auch ein spezielles Schreib-Coaching mit ganz gezielten Ă&#x153;bungen, die AuslĂśser fĂźr Stresssituationen zu erkennen und dem Burn-out vorzubeugen, bevor er die Kontrolle Ăźbernimmt.Âť

Warum weniger mehr ist â&#x20AC;Ś Hideko Yamashita ist Japans bekannteste EntrĂźmpelungsexpertin. Basierend auf der Yoga-Philosophie und der jahrelangen Erfahrung aus ihrer eigenen Beratungspraxis entwickelte sie die Methode Dan-Sha-Ri mit folgenden Prinzipien: â&#x20AC;˘ Dan: unnĂśtige Dinge nicht ins Leben gelangen lassen â&#x20AC;˘ Sha: das sich im Haus ausbreitende GerĂźmpel wegwerfen â&#x20AC;˘ Ri: sich durch die Verinnerlichung von Dan und Sha vom Streben nach zu viel materiellem Besitz befreien, zu geisUJHFS'SFJIFJUmOEFOVOETJDIBVGEBT Wesentliche im Leben konzentrieren. Entscheidend ist, was wir jetzt oder in naher Zukunft benĂśtigen â&#x20AC;&#x201C; und nicht eventuell irgendwann später. Integral Verlag, ISBN 978-3-7787-9272-8

.XU]%LRJUDĂ&#x20AC;H5DOI=DKQ Seit mehr als 25 Jahren ist der gebĂźrtige Rheinländer Journalist und Buchautor. Er unterrichtet Zeitschriftenvolontäre und trainiert Autoren. Ausserdem leitet er als Mental-Coach Seminare und Workshops zu den Themen Keatives Schreiben, 4FMCTUmOEVOHVOE#VSOPVU%FS+Ă&#x160;Irige lebt und arbeitet in Baden-Baden. Weitere Infos: www.ralfzahn.de

GlĂźcks-Push-up fĂźr die Frau ab 40 Ein augenzwinkerndes, ironisches Buch Ăźber das Ă&#x201E;lterwerden. Schauen wir heute in den Spiegel, hatten wir uns nicht nur jĂźnger in Erinnerung â&#x20AC;&#x201C; wir wĂźnschen uns auch oftmals die Leichtigkeit der jungen Jahre zurĂźck. Denn seltsamerweise vermehren sich mit dem Ă&#x201E;lterwerden nicht nur die Falten, sondern auch die Schrullen und heiklen GemĂźtszustände. Auch in Monika Bittls Umfeld treibt das Alter seltsame BlĂźten. In ihren herrlich unterhaltsamen Alltagsgeschichten nimmt sie die TĂźcken des Lebens in der Lebensmitte aufs Korn. Droemer-Knaur Verlag, ISBN 978-3-426-78892-9


Ebbe & Blut, ein Buch über den weiblichen Zyklus für alle mit – und auch alle ohne Gebärmutter. Die beiden stuEJFSUFO(SBmLFSJOOFO-VJTB4UÚmer (24) und Eva Wünsch (25) holen den weiblichen Zyklus aus der Tabuzone und schenken allen Vorgängen des Uterus, von der ersten bis zur letzten Blutung die Aufmerksamkeit, die sie verdienen. Selbstbewusst und ohne falsche Scham erzählen sie in ihrem wunderbar gestalteten Buch, das aus ihrer Abschlussarbeit hervorgeht, von der «Schönheit des Mittelschmerzes, der Ästhetik vollgebluteter UnterhoTFOVOEFSMÊVUFSOEJF3BGmOFTTFEFS&JTQSVOHTphase.» Wissenschaftliche Tatsachen werden von aussergewöhnlichen Illustrationen unterstützt und komplizierte Abläufe in leichten Worten erklärt. Gräfe und Unzer Verlag, ISBN 978-3-8338-6112-3

Der Telomer-Effekt: Telomere sind die Schutzkappen unserer Chromosomen. Je älter wir werden, desto kürzer werden diese Schutzkappen und umso anfälliger werden wir für Krankheiten. Wie das geht, erklären die Nobelpreisträgerin Dr. Elizabeth Blackburn, Molekularbiologin, und ihre Kollegin Dr. Elissa Epel, Psychologin, in ihrem Buch «Die Entschlüsselung des Alterns», wo sie die Ergebnisse ihrer eigenen Forschung sowie zahlreicher weiterer Studien bündeln. Mithilfe praktischer Tipps erklären sie, wie wir – die Gesundheitsspanne unseres Lebens erhöhen, – das biologische Alter zurückdrehen und – das Risiko von Krebs, Diabetes und Herz-Kreislauf-Beschwerden senken können. Ihr wissenschaftlich fundiertes, für Laien gut verständliches Buch ist ein Plädoyer, sich gut um sich selbst zu kümmern. Mosaik Verlag, ISBN 978-3442-39288-9

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Das biologische Alter zurückdrehen

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Burgerstein BIOTICS-FEM ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit einer innovativen Kombination aus vier milchsäurebildenden Bakterienkulturen, die in einer gesunden Scheidenflora vorkommen. Es optimiert das natürliche Gleichgewicht des Scheidenmilieus und ist dank der Kapselform einfach einzunehmen. www.burgerstein-biotics.ch

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AUSTRALIEN

Auszeit in Australien Zwei Tipps für unvergessliche Wohlfühltage in Down Under: Einmal am Strand und einmal im Outback. TEXT: CHRISTA ARNET / FOTOS: ARNETPRESS

Zwischen Regenwald und Riff Am Morgen ist die Kewarra Beach am schönsten. Das Meer ist spiegelglatt und schimmert in allen Grün- und Blautönen, auf dem breiten Sandstrand tummeln sich kleine Krebse und in den Palmwipfeln veranstalten bunte Papageien ein Weckkonzert. Die einzigen Menschen weit und breit sind die Frühaufsteher des Kewarra Beach Resorts. Stets um die gleiche Zeit versammeln sie sich in einem grossen offenen Pavillon zur Yoga-Stunde. Die romantische Bungalow-Anlage unweit der Ferienstadt Cairns im tropischen Norden von Queensland ist Strand- und Wellnessresort in einem. Eingebettet in einem 30 Hektaren grossen tropischen Park, liegt sie direkt an der Schnittstelle zweier Weltkulturerbe: Auf der einen Seite dehnt sich das berühmte Great Barrier Reef mit seiner 2 300 km langen Kette von Korallenbänken aus, auf der anderen der märchenhafte Daintree Regenwald, der zu den ältesten Regenwäldern der Welt gehört.

Köstlichkeiten aus dem Garten Eden Nicht nur die Atmosphäre des Resorts, sondern auch der Tagesablauf ist von der Natur geprägt: morgens Yoga, Gymnastik und

Meditation am Strand, gegen Mittag Wanderungen durch den Dschungel, Wassersport im Meer und Dümpeln in den Felsenpools, am Nachmittag Dösen unter Palmen, an der Lagune oder auf der privaten Terrasse. Und zwischendurch kann man sich im kleinen Spa nach Noten verwöhnen lassen. Zum Beispiel mit einem «Tropical Delight» aus entspannender Bodymassage und belebender Gesichtsbehandlung oder aber mit einem Body Scrub, gefolgt von einer sanften Aromatherapie. Und dies fast durchwegs mit Erzeugnissen aus der Region. Das Behandlungsangebot liest sich streckenweise wie eine Speisekarte: Mango, Honig, Avocado, Kokosnuss, wilder Hasel, Orangen, Tangerinen, Ananas, Zitronen, aber auch allerlei Gemüse kommen vor. Denn im Hinterland von Cairns reiht sich eine Plantage an die andere. Dass dieser Garten Eden auch köstliche Zutaten für die Küche des Kewarra Beach Resort liefert, ist klar. Als Auftakt empfiehlt sich ein Salat aus geröstetem Gemüse und als Dessert eine tropische Früchteplatte. Und zum Hauptgang gönnt man sich eine köstliche «Coral Sea Bouillabaisse» aus frischen Meeresfrüchten. www.kewarra.com

ABWECHSLUNGSREICHES CAIRNS %FSCPPNFOEF'FSJFOPSUBN1B[JmL sorgt mit mehr als 600 verschiedenen Attraktionen für Unterhaltung und Spass. Hier die «Musts»: Unterwasser-Spektakel: Grössere und LMFJOFSF#PPUF 8BTTFSnVH[FVHFVOE Helikopter bringen die Gäste zu vorgelagerten kleinen Inseln und fest montierten Plattformen hinaus, wo sich die Unterwasserwelt im Tauchanzug, mit dem Schnorchel oder im Halb-U-Boot erkunden lässt. Dschungel-Feeling: Mit der 7,5 km langen Gondelbahn «Skyrail» kann man den Regenwald 40 Minuten lang aus der Vogelperspektive erleben. Was da BMMFTXÊDITU LSFVDIUVOEnFVDIU XJSE in den Info-Center der beiden Zwischenstationen mit Bild und Text veranschaulicht. Zurück nach Cairns geht’s mit dem klapprigen Nostalgiezug der 1891 eingeweihten Kuranda Scenic Railway.


 

Weit draussen in der Wildnis

Adels Grove im spektakulären National Park Sandige Fahrspuren, rote Erde, bleichgrüne Eukalypten, dürre Sträucher, Tausende von Termitenhügeln, dann und wann ein ausgetrocknetes Flussbett, zweimal ein reissender Bach ohne Brücke, einmal ein herunter gekommener Pub und ein winziger Gemischtwarenladen: So präsentiert sich die Szenerie auf der 350 km langen Fahrt mit dem Offroader von der Bergbaustadt Mount Isa zum abgelegenen Lawn Hill oder Boodjamulla National Park im Nordwesten des australischen Bundesstaates Queensland. Auf der internationalen Touristenkarte ist die spektakuläre Schluchtenlandschaft mit ihren hohen roten Kalksteinfelsen und dem smaragdgrünen Fluss nicht zu finden. Warum auch sollten Australienbesucher so viel Mühe und Zeit investieren, wenn andere faszinierende Gegenden gut erschlossen und einfacher zu erreichen sind? Die Antwort lautet: Um die Zeit zu vergessen und zumindest eine Weile lang jenseits von Gestern und Morgen zu leben.

Wellness der anderen Art Mit jedem Kilometer Fahrt wird die Distanz zum Alltag spürbar grösser. Und bei der Ankunft in Adels Grove, dem kleinen Cam-

per-Resort unweit des Parks, ist man bereits ein anderer Mensch. Müde und verschwitzt zwar, aber eindeutig mental verjüngt. Und nach einem ausgiebigen Bad im nahen Flüsschen könnte man sogar Bäume ausreissen. Gut, dass kein fixes Programm absolviert werden muss und dennoch vielfältige Aktivitäten möglich sind. Etwa geführte Wanderungen, ornithologische Exkursionen und Bootstouren im National Park sowie Schwimmen und Kanufahren und – last but not least – allabendliche Ausflüge auf eine Anhöhe, von der sich ein fantastischer Blick auf den Sonnenuntergang bietet. Was immer man auch unternimmt: Die endlose Weite und Stille, die intensiven Farben und das betörende Duftgemisch aus sonnendurchtränkten Hölzern und Gräsern liefern einen wahren Glücks-Cocktail. Wenn das nichtWellness ist!

WO DIE SCHLANGE WOHNT Der 2829 Quadratkilometer grosse Park ist sowohl als Lawn Hill, wie auch unter der ursprünglichen und heute wieder PGm[JFMMFO#F[FJDIOVOH#PPEKBNVMMB bekannt. Der Aboriginal-Name bezieht sich auf die Legende um die Boodjamulla-Schlange, die seit der Urzeit hier hausen soll. Wer sie verärgert, muss mit Naturkatastrophen wie Gewitterstürme und Überschwemmungen, ja sogar mit dem Versiegen des Wassers rechnen. Tatsache ist, dass heftige Stürme, Dürre und Überschwemmungen im Jahresverlauf durchaus die Regel sind. Beste Zeit für einen Besuch ist zwischen Mai und September. Adels Grove liegt etwa 10 km vom Park entfernt und umfasst 30 Hektaren Land mitsamt einem botanischen Garten, der Anfang des 20. Jahrhunderts von einem Franzosen geschaffen wurde. Heute gibt es einfache Unterkünfte in Fertigbauten und fest montierten Zelten sowie einen gut eingerichteten Campingplatz, ein rustikales Restaurant und einen idyllischen Badestrand am Fluss. Das Resort ist nur mit Geländefahrzeugen erreichbar, da ein Grossteil der Zufahrtstrassen nicht asphaltiert ist. In den heissen, feuchten Sommermonaten ist es für Touristen geschlossen. www.adelsgrove.com.au

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Wo Urlaub ganz besonders wird

/LYYSPJOL>LSSULZZMHTPSPpYLZ(TIPLU[L\UKLPULTHSLYPZJOL<TNLI\UN!+LY:[YVISOVMPUTP[[LUKLZRSLPULU idyllischen Alpendorfes St. Leonhard im Herzen des Passeiertals ist von einer traumhaften Bergkulisse umgeben \UKU\Y4PU\[LU]VUKLYSLNLUKpYLU2\YZ[HK[4LYHULU[MLYU[ Tauchen Sie ein in das grosszügig angelegte Wasserparadies mit herrlichem Blick auf die umliegenden Berge. Geniessen Sie den Ausblick vom neuem romantischen Sky Pool, der für Gäste ab 16 Jahren reserviert ist. Der neue Silent Pool mit Schleuse zum 25 x 7 m grossen Freibad mit Zeitnahme-Bereich, lädt zum Entspannen und Auspowern ein. Im neu gestalten Family Hallenbad mit Baby Pool mit SpritzFrosch, dürfen sich Ihre Kids nach Lust und Laune austoben, genauso im Family Outdoor Pool mit Rutschbahn und Whirlpool. Kulinarisch verwöhnt werden Sie von unserem eingespielten Küchenteam unter der Leitung von Alex Sallustio und Philipp Hillebrand. Der neue Buffetbereich mit Showküche erwartet Sie zum Frühstück mit den verschiedensten Angeboten. Pressen Sie sich selbst einen frischen Saft nach Ihrem Geschmack in der neuen Vitalbar oder lassen Sie nach Ihren Wünschen Ihr Frühstücksei vor Ihren Augen zubereiten. Beim Vital-Nachmittagsbuffet finden Sie süsse, salzige, warme und kalte Speisen, die Getränke am Buffet sind dabei inklusive. Beim 5-Gänge-Abendessen erwartet Sie täglich ein anderes Highlight aus unserer Küche, auch hier erleben Sie täglich unsere Showküche. Geniessen Sie kulinarische Höhepunkte im neuen Panoramarestaurant mit der hohen

Glasfassade in Kombination mit modernen Farben. An warmen Tagen nehmen Sie Platz im Freien, im neu gestalteten Piazza Restaurant. Die komplett in Holz gestaltete Andreas Hofer Stube zaubert ein angenehmes Ambiente zum Wohlfühlen. Die Neueinteilung der Speisesäle in Familien- und Paarbereiche sorgen für besonders genussvolle Momente.

Geniessen Sie den Augenblick Tanken Sie neue Kraft und lassen Sie sich auf feinste Art und Weise verwöhnen. In einem grosszügigen Reich der Entspannung lehnen Sie sich zurück und geniessen die Ruhe und Harmonie in einem einzigartigen Ambiente, in dem wir Südtiroler Alpenflair mit erstklassiger Erholung verbinden. Wellness de luxe heisst, sich Zeit für sich zu nehmen und bewusst entspannen, um das geistige, seelische und körperliche Wohlbefinden zu steigern. Im grosszügigen und lichtdurchfluteten Passeirer Saunadörfl treffen fantastisches Panorama, Ursprünglichkeit, Wärme und Natürlichkeit aufeinander; die Vorliebe für das Besondere und das Streben nach Perfektion. Entspannen Sie sich in der grossen finnischen Sauna mit Panoramaverglasung, im Kräuterdampfbad, das für ein dampfendes Wohlgefühl sorgt, im wohltuenden Soledampf-

bad und in der grossen Bio-Kräutersauna. Die verschiedenen Ruhebereiche im In- und Aussenbereich laden Sie zum Relaxen ein. Gönnen Sie sich einen Cappuccino in unserem Tagescafé in der SPA Lounge.

Beautyabteilung Siguna SPA Gönnen Sie sich eine klassische alpine oder eine orientalische Behandlung in unserer Wellnessabteilung Siguna SPA. Die Südtiroler Ursteinmassage mit Silberquarzit, ist ein besonderes Erlebnis. In Verbindung mit einem Räucherritual und mystischen Ursteingesängen erreichen Sie einen tiefen Zustand der Gelassenheit. Abhyanga ist die Königin der äusseren Ölanwendungen im Ayurveda. Dabei wird Ihre Haut weich und geschmeidig und der Organismus wird stimuliert. In unserer Wellnessabteilung verwenden wir nur qualitativ hochwertige Produkte, wie unsere hauseigene Siguna Soft Care Linie und die Produkte der Marke Comfort Zone. Unsere qualifizierten Mitarbeiter beraten Sie gerne.

Aktiv durch das Passeiertal Bei Erlebnissen in der freien Natur sammeln Sie bleibende Erinnerungen und Bilder von einer eindrucksvollen Bergwelt, der intakten Natur und von ursprünglichem Zauber. Nur


 

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FACTS & FIGURES Wellness-Angebot 5000 m² Wellness und Spa mit Saunalandschaft (Finnische Sauna, )PV2Yp\[LY:H\UH:VSLKHTWMIHK Aromadampfbad, Dress-on-Sauna, 2ULPWW)LJRLUPURS;H\JOILJRLU ,PZIY\UULU+H]VUTõ>HZZLYÅpchen (Sky-Pool, Silent-Pool mit Schleuse zum Aussenbereich, Familien Hallenbad, Baby Pool, Family Pool im (\ZZLUILYLPJOPURS9\[ZJOL]VU(WYPS IPZ6R[VILYa^LP>OPYSWVVSZA^LP HSWPULPUNLYPJO[L[L9\OLYp\TL\UK zwei mediterran angehauchte 9\OLYp\TL+P]LYZL>LSSULZZ)LOHUKS\UNLU^PLKPL:PSILYX\HYaP[<YZ[LPUTHZZHNL2LYHSH(I`OHUNH [YHKP[PVULSSL\UKL_V[PZJOL4HZZHNLU <UZLYL2VZTL[PRSPUPL­:PN\UH:WH®\UK *VTMVY[AVULM…YL_RS\ZP]L)LOHUKS\Ugen. (R[P]-P[7YVNYHTT\HTP[@VNH Pilates, Bauch-Beine-Po, Wassergymnastik, Bike-Touren, Nordic-Walking, Wanderungen und Betreuung im neuen -P[ULZZILYLPJOTP[;LJOUV.`T.LYpten. Übernachten (SSLAPTTLY\UK:\P[LUZPUKTP[ Holzboden im modernen alpinen Stil mit Altholz eingerichtet, kombiniert mit TVKLYULU-HYILU\UK5H[\YZ[VќLU zaubern sie ein angenehmes Ambiente zum Wohlfühlen.

wenige Schritte vom Hotel starten Sie in Ihren Tag und entdecken die traumhafte Umgebung bei einer Vielzahl von begleiteten Aktivitäten. Ob beim Wandern, Joggen, Nordic-Walken oder Biken, im Stroblhof wird Ihnen nie langweilig. Sie können sich auch von unserem Guide begleiten lassen oder an den verschiedenen Angeboten wie Pilates, Yoga, Wassergymnastik u.v.m. teilnehmen. Nur fünf Autominuten vom Hotel entfernt, liegt der Golfclub Passeier. Als Gründerhotel stehen unseren Gästen exklusive 25 % Ermässigung zu. Auch auf die weiteren Golfplätze in der Nähe erhalten Stroblhof-Gäste ermässigte Green-Fees. Tennisbegeisterten stehen gleich fünf Freiplätze (Sand) und ein Hallenplatz (Granulat) zur Verfügung. Kostenlose Mountainbikes, sowie E-Bikes und Ghost-Bikes gegen Gebühr stehen unseren Radbegeisterten Gästen zum Verleih.

Wir lassen Kinderherzen höher schlagen Während die Eltern die Seele baumeln lassen oder bei einer der vielen Aktivitäten teilneh-

men, können Sie Ihre Kids gut aufgehoben wissen. In unserem täglich geöffneten MiniClub werden die Kleinen von 4 bis 12 Jahren mit abwechslungsreichem Programm unterhalten. (Mo-Fr 9-21.30 Uhr, Sa-So 9-17 Uhr)

Kulinarisches Die Stroblhof ¾-Verwöhnpension ILPUOHS[L[KHZ-Y…OZ[…JRZI\ќL[TP[ Vital Bar und Showcooking, vitales 5HJOTP[[HNZI\ќL[PURS2HќLL;LL :pM[L2\JOLU7PaaHILSLN[L)YV[L Salate u.v.m. und das 5-gängige-Menü am Abend mit geschmacksintensiven 2YLH[PVULUH\ZKLYTLKP[LYYHULU\UK [YHKP[PVULSSLU:…K[PYVSLY2…JOL Menüauswahl (vegetarisches Menü, 2PUKLY[LSSLY\]TZV^PL\U[LYZJOPLKSPJOLU:WLaPHSP[p[LUI\ќL[Z0U[LYUH[PVUHle Weinkarte, zwei neue Weinkeller und wöchentliche Weinverkostung.

Winterurlaub im Stroblhof Auch im Winter müssen Sie nicht auf Ihren Aktiv-Urlaub verzichten. Wir bringen Sie mit den hoteleigenen Kleinbussen zu den nahegelegenen Skigebieten Jaufen-Ratschings und Pfelders.

STROBLHOF ACTIVE FAMILY SPA RESORT **** 7HZZLPLYZ[YHZZL I- 39015 St. Leonhard in Passeier Telefon +39 0473 010 500 info@stroblhof.com www.stroblhof.com

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M E R A N E R L A N D , S Ă&#x153; DT I R O L

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Genuss mit Weitblick

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Schon seit 60 Jahren Ăźberblickt es das Meraner Land, das Gourmet- & Spa-Hotel Hohenwart im SĂźdtiroler Wanderparadies Schenna. Was nach viel Etikette und schwerem Mobiliar klingt, ist an Leichtigkeit und Innovationsfreude, an Offenheit und Gastfreundschaft kaum zu Ăźberbieten. Die einstige FrĂźhstĂźckspension ist langsam aber stetig zu einem der besten Häuser SĂźdtirols gewachsen â&#x20AC;&#x201C; und das, ohne den familiären Esprit und die Bodenhaftung zu verlieren, welche die Familie Mair seit jeher hochhält.

PreisgekrĂśnter VistaSpa

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GOURMET- & SPA-HOTEL HOHENWART**** S Familie Mair Verdinserstrasse 5 I- 39017 Schenna Telefon +39 0473 94 44 00 -H_      info@hohenwart.com www.hohenwart.com

Ein wichtiger Teil dieses organischen Wachstums ist der preisgekrĂśnte VistaSpa â&#x20AC;&#x201C; ein architektonisches GlanzstĂźck, das sich mit seinen gläsernen Fronten nahtlos in die reizvolle Kulturlandschaft Schennas einfĂźgt. Hier in den wohligen Saunen, den Behandlungs- und Ruheräumen oder auf der Dachterrasse im Infinity-Solepool ist Entspannung angesagt. Und was fĂźr sich spricht und Hohenwart-Gäste schon seit jeher begeistert, ist der freie Blick auf sanfte Bergriesen, Rebengärten und das Etschtal. Wer nicht nur visuell Verbindung mit Land und Kultur aufnehmen mĂśchte, kann im VistaSpa auch mit Haut und Haaren ein-

tauchen, zum Beispiel bei einem mystisch anmutenden, tief reinigenden SilberquarzitUrstein-Treatment oder einem Ultner Schafwollbad. Auch ÂŤerwandernÂť lässt sich die Region vom Hohenwart aus ganz bequem, ob bei einer FrĂźhstĂźckswanderung zum eigenen Berggasthof Gsteier, einer Genusswanderung auf den einmaligen Waalwegen oder einer anspruchsvollen Gipfeltour â&#x20AC;&#x201C; Wanderexperte Hubert hat fĂźr jeden Geschmack den richtigen Tipp parat und nimmt die Gäste auch gerne mal mit auf seine Tour. Spätestens zum ÂŤAperitivoÂť sind die Wanderer zurĂźck im Hotel, denn ein kĂźhles Getränk auf der sonnigen Terrasse lässt sich wohl niemand freiwillig entgehen.

Alpines mit mediterraner Finesse Wie die grosszĂźgig designten, mit heimischen HĂślzern und griffigen Stoffen ausgestatteten Zimmer, stellt auch die KĂźche unter der Leitung von Markus Marmsoler immer wieder den Bezug zur Region her. So finden nicht nur Klassiker der SĂźdtiroler KĂźche â&#x20AC;&#x201C; mal herzhaft-alpin, mal schwungvoll-mediterran â&#x20AC;&#x201C; ihren Weg auf die Speisekarte, auch die Zutaten stammen, wann immer mĂśglich, aus der Umgebung. Wer mĂśchte, kann einige der HĂśfe und Produzenten sogar besuchen: Tipps und Adressen gibtâ&#x20AC;&#x2122;s vom Service-Team oder bei den gutgelaunten Experten an der Reception.


 

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Dem Himmel ganz Spa seinâ&#x20AC;Ś

(IZVMVY[RÂ&#x20AC;UULUZPJOKPL.pZ[LKLZ/V[LS;OLYTL4LYHUH\MKPLRÂ&#x2026;YaSPJOLYÂ&#x20AC;MMUL[L:Â&#x2026;K[PYVSLY :WH:LUZH[PVUH\MKLT+HJOKLZL_RS\ZP]LU=PLYZ[LYUL:\WLYPVY/V[LSZPT/LYaLU4LYHUZMYL\LU Die neue 2700 Quadratmeter grosse, vollverglaste ÂŤRoof TopÂť-Wellness-Oase bietet einen spektakulären Rundumblick auf die SĂźdtiroler Berggipfel, die Altstadt und den weitläufigen Park der angrenzenden Therme Meran. GekrĂśnt wird das Sky Spa von einem mit einer eigenen Parkanlage umgebenen, 22 Meter langen und 7,6 Meter breiten Sole-Infinity-Pool unter freiem Himmel. Der auf 36 °C beheizte Pool mit Innen- und Ausseneinstieg garantiert Badespass mit Fernsicht zu jeder Jahreszeit. Drei Whirlpools auf dem Deck ergänzen das nasse VergnĂźgen im Freien. Neue Dimensionen bieten auch der vollverglaste Sauna- und Relaxbereich mit Feuerstelle sowie stylische Anwendungskabinen im Zedernholz-Glas-Stil mit Blick ins Freie fĂźr WohlfĂźhl- und Beautyanwendungen. Ein wechselndes Aktivprogramm unter professioneller

Anleitung im klimatisierten Panorama-Fitnessbereich mit modernsten Technogym-Geräten wie auch im Gymnastikraum bringt Aktive auf Touren. Fßr eine Pause von der Pause bietet sich ein Besuch der Snack- und Getränkebar des Sky Spa an. Spätestens jetzt kommt der Gedanke auf, diese Wohlfßhloase der Superlative nicht mehr zu verlassen. Hier kann man sich wohlfßhlen, durchatmen und Kraft tanken.

WELLNESS-ANGEBOT :[HK[I\TTLS\UK,U[ZWHUU\UN verspricht das Arrangement ÂŤSky Spa Short StayÂť von Sonntag bis Donnerstag. Vier Ă&#x153;bernachtungen inklusive FrĂźhstĂźck und abendlichem =PLY.HUN=LY^Â&#x20AC;OUTLUÂ&#x2026;nSHJHY[L IPL[LUALP[\TPTUL\LU:R`:WHKLY ;OLYTLVKLYPT.HYKLU:WHa\YLSH_LU und zwischendurch Meran zu erkunden. Der Preis im Doppelzimmer ILNPUU[HI,<9ÂśWYV7LYZVU

Direkter Zugang zur Therme FĂźr Ă&#x153;bernachtungsgäste des Hotels Therme Meran ist der Eintritt in das Sky Spa im Preis inbegriffen. Das von Stararchitekt Matteo Thun gestaltet Haus in zentraler Lage gilt schon jetzt als erste Adresse fĂźr Wellnessurlaub in SĂźdtirol. Es ist das einzige Hotel am Platz mit direktem und fĂźr Gäste freiem Zugang zur benachbarten Therme Meran und einem weiteren hoteleigenen Wellnessbereich.

HOTEL THERME MERAN**** S Thermenplatz 1 I-39012 Meran Telefon +39 0473 259-000 ;LSLMH_   info@hotelthermemeran.it www.hotelthermemeran.it

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Erholung mal 3 in Schenna

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SCHENNA RESORT QUELLE DES LICHTS Familien PfĂśstl und WĂśrndle Alte Strasse 14 I-39017 Schenna ;LSLMVU  info@schennaresort.com www.schennaresort.com

Meinen Sommerurlaub 2017 werde ich wieder fernab aller Hektik zwischen Apfelwiesen und Weinbergen in der sonnigen Ortschaft Schenna verbringen. Im Hotel Rosengarten lasse ich es mir in herrlicher Panoramalage ßber den Dächern der Kurstadt Meran so richtig gutgehen. Als Erholung mal 3 bezeichnet mein Mann Kurt unser Urlaubsprogramm, denn die Zeit im Schenna Resort steckt jedes Jahr aufs Neue voller Wohlfßhlmomente fßr KÜrper, Geist und Seele.

Urlaub fĂźr KĂśrper, Geist und Seele Am liebsten beginne ich meinen Urlaubstag mit einem FrĂźhstĂźck auf der Sonnenterrasse des Hotel Rosengarten. Am Morgen ist es besonders wichtig, die Energiereserven des KĂśrpers aufzufĂźllen â&#x20AC;&#x201C; und das gelingt uns im Schenna Resort bei der grossen Auswahl an frischen Qualitätsprodukten aus der Region besonders gut. FĂźr jeden Geschmack lässt sich das Passende finden, und während ich genussvoll in eine kĂśstliche Scheibe Vollkornbrot mit Honig vom Platterhof beisse, freut sich mein Mann Ăźber Käse und Milchprodukte vom Boarbichlhof, bevor er mit Fitnesstrainer Hannes sein individuelles Trainingsprogramm bespricht. FĂźr mich ist es zur Tradition geworden, im Sommerurlaub gemeinsam mit meiner Transformationstherapeutin Priska in einer

intensiven Meditationseinheit innere Ruhe zu finden. Die Harmonie, die sich dabei einstellt, ist eine Energiequelle, aus der ich das ganze Jahr Ăźber schĂśpfen kann.

Geniessen im Meraner Land ÂŤBist Du bereit?Âť, fragt mich Kurt nach seiner Fitness-Session, und gemeinsam suchen wir ein Ausflugsziel aus. Auf unserer Favoritenliste stehen der Schenner Waalweg, die Gipfeltour auf den Hirzer, die Fahrt mit dem Sessellift Oberkirnâ&#x20AC;&#x201C;Grube sowie ein Besuch in den Gärten von Schloss Trauttmansdorff in Meran. Nach einem ereignisreichen Tag kehren wir glĂźcklich, aber hungrig ins Hotel Rosengarten zurĂźck. Das 5-Gänge-Gourmetdinner kĂśnnen wir kaum erwarten, und beim Gedanken an mein Lieblingsgericht â&#x20AC;&#x201C; Filet vom Passeirer Bachsaibling auf frischem Blattspinat â&#x20AC;&#x201C; läuft mir schon jetzt das Wasser im Mund zusammen. Apropos Wasser: Ehe wir uns ins gemĂźtliche Bett kuscheln, verbringen Kurt und ich meist noch ein paar romantische Stunden im Outdoor-Solebecken â&#x20AC;&#x201C; Momente voller Entspannung und GlĂźckseligkeit unter freiem Himmel.


 

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Genuss pur in Lana

0T/V[LS7MLPZZLYSLILPJOLPULLPUTHSPNL2VTIPUH[PVUH\Z,YOVS\UN\UK0UZWPYH[PVU0JORVTTLHU^LYKL herzlich begrĂźsst und merke schon bald: Dass ich mich hier wohlfĂźhle, hat oberste Priorität. ÂŤGriass diÂť ist in hellgrĂźnen Lettern im Empfangsbereich zu lesen. Die Rezeptionistin begrĂźsst mich mit einem strahlenden Lächeln â&#x20AC;&#x201C; schon jetzt fĂźhle ich mich hier wie zuhause. Während ich in der Lounge meinen BegrĂźssungsaperitif geniesse, lasse ich die besondere Atmosphäre auf mich wirken. Alles hier ist so stimmig, so stilvoll und zugleich gemĂźtlich. Der Mix aus alpiner und mediterraner Tradition ist Ăźberall spĂźrbar â&#x20AC;&#x201C; gerade das begeistert mich besonders und ich weiss: Mit diesem Hotel habe ich die richtige Wahl getroffen. Die bequemen PolstermĂśbel sind in dezenten NaturtĂśnen wie Grau, Beige und Braun gehalten, auch das saftige GrĂźn des Schriftzugs an der Rezeption kann ich wiederfinden. Kreative Einrichtungs- und Dekorationselemente wie ein Tischchen mit Glasplatte, das aus einer Apfelkiste gefertigt wurde, sorgen fĂźr das gewisse Etwas, setzen Akzente und vergegenwärtigen mir die lange Tradition, die der Apfelanbau in Lana hat.

der Hotelier. ÂŤWir wollen unseren Gästen einen unvergesslichen Urlaub voller WohlfĂźhlmomente, kulinarischer Highlights und Erlebnisse in der Natur bieten und zugleich die typische SĂźdtiroler Herzlichkeit spĂźrbar machen.Âť Nach der aufschlussreichen Unterhaltung voller nĂźtzlicher Tipps fĂźr AusflĂźge in der WohlfĂźhl- und Genussregion um Lana verbringe ich herrliche Stunden im grosszĂźgigen Wellnessbereich. In der finnischen Panoramasauna kann ich so richtig entspannen, und nach dem Dampfbad mit Aromapeeling fĂźhlt sich meine Haut streichelzart an. Meinen Wunsch nach Erfrischung erfĂźlle ich mir mit einem Glas Bergquellwasser, dann begebe ich mich nach draussen, um meinen Kreislauf im Kneippteich so richtig in Schwung zu bringen. FĂźr den morgigen Tag habe ich mir einen Ausflug auf das Vigiljoch vorgenommen, doch zunächst ist Genuss pur angesagt â&#x20AC;&#x201C; beim abendlichen 5-Gänge-WahlmenĂź!

BERG AKTIV ¶\UK¶! Freuen Sie sich auf ein besonderes Saunaerlebnis mit Waldkiefer und Latsche, zwei geführte Wanderungen mit Jause und eine Verkostung mit leckeren Südtiroler Bergbauernproduk[LU<U]LYNLZZSPJOL.LU\ZZTVTLU[L erleben Sie bei einem besonderen Bergkräutermenü und selbstverständlich sind auch alle Leistungen unserer ¾-Verwöhnpension für Sie mit dabei! lILYUHJO[\UNLUHI,<9 ¶WYV Person

Geniessen bei Freunden Während ich â&#x20AC;&#x201C; verzaubert von den stimmigen Farben und Formen â&#x20AC;&#x201C; vor mich hin träume, setzt sich Paul Ă&#x153;berbacher, der Chef des Hotel Pfeiss, zu mir und wir kommen auf die Philosophie der Gastgeberfamilie zu sprechen. ÂŤDas Motto ÂŤGeniessen unter FreundenÂť bringt unsere Philosophie auf den PunktÂť, verrät mir

HOTEL PFEISS KG/SAS D. Ă&#x153;BERBACHER PAUL & CO. -LSKNH[[LY^LN I-39011 Lana bei Meran ;LSLMVU   info@pfeiss.com www.pfeiss.com

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newsticker schlagzeilen

Ihr Designhotel in Meran, SĂźdtirol â&#x20AC;&#x201C; individuell und aussergewĂśhnlich Das Viersterne Kunsthotel ImperialArt im Zentrum der Kurstadt Meran in SĂźdtirol Ăźberzeugt nicht nur durch seine optimale Lage, es bietet seinen Gästen auch Viersterne-Luxus in verschiedenen Kunstzimmern und einen individuellen und persĂśnlichen ConciergeService. Drei der Kunstzimmer verfĂźgen ausserdem Ăźber einen privaten Whirlpool auf der Panoramaterrasse. Lassen Sie sich in die kreative Traum- und Gedankenwelt der drei Meraner KĂźnstler Elisabeth HĂślzl, Ulrich Egger und Marcello Jori entfĂźhren. Die Therme Meran â&#x20AC;&#x201C; gegenĂźber des ImperialArt Kunsthotels â&#x20AC;&#x201C; ist fĂźr die Hotelgäste frei nutzbar. www.imperialart.it

Muesli mit ayurvedischen Gewßrzen Schon vor Jahrhunderten wusste man in der yogischen Ernährung den morgendlichen Zmorgebrei als wertvollen Energielieferanten zu schätzen. Hier setzt mymuesli an und hat den ayurvedischen Getreidebrei neu interpretiert: altbekannte Zutaten wie Apfelstßcke und Datteln treffen jetzt auf Amaranth und ayurvedische Gewßrze, die in Kombination mit wertvollen Zutaten wie Roter Beete und Hibuskusblßten Energie fßr KÜrper und Geist spenden und eine ausgleichende Wirkung anstreben. www.mymuesli.ch

Optimale Schutzwirkung Sonnenschutzprodukte sollten in ausreichender Menge aufgetragen werden. Nur so wird die optimale Schutzwirkung erreicht. Das Louis Widmer Sun Gel 30 ohne Parfum ist bei Sonnenallergie und fettiger Haut der ideale Sonnenschutz. Das extra leichte, fett- und emulgatorenfreie Gel ist wasserfest und [JFIUTPGPSUFJO%JF)BVUXJSECFSVIJHUVOEHFQnFHU&JO natĂźrlicher Melanin-Aktivator regt den Bräunungsprozess an. Vitamin E schĂźtzt vor freien Radikalen und Panthenol und L-Arginine beruhigen die irritierte Haut. Die UV-Filter bieten eine langanhaltende Schutzwirkung. Die ganze Louis Widmer Sonnenprodukte-Palette gibtâ&#x20AC;&#x2122;s in Drogerien und Apotheken.

Herausforderungen in AbsprunghÜhe Die Sportart Bouldern, das Klettern ohne Kletterseil und Klettergurt an FelsblÜcken, fasziniert einerseits durch einfachen Einstieg und schnelle Fortschritte, andererseits durch physische und kognitive Herausforderungen. Auch die Verbindung von Technik, Kreativität und KÜrperbeherrschung in einer gemeinhin ungezwungenen Atmosphäre begeistert immer mehr Menschen. Nicht zu vergessen ist der gesundheitliche Aspekt des Kletterns in AbsprunghÜhe, welches den gesamten KÜrper fordert. Mammuts Engagement fßr den Bouldersport geht weit ßber eigene Produkte hinaus: Als Sponsor nationaler Boulderevents oder durch die hauseigene Bergschule geben die Schweizer die Faszination des Kletterns und Boulderns weiter. www.mammut.ch Foto: Rainer Eder fßr Mammut


 

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Die Oase der Entschleunigung

+PL=PSSH,KLU;OL3LHKPUN7HYR9L[YLH[LPULILOHNSPJOL9Â&#x2026;JRa\NZVHZLPT/LYaLUKLY2\YZ[HK[4LYHUPZ[KLY perfekte Ort, wenn man einmal innehalten und sich nur um sein eigenes Wohlbefinden kĂźmmern mĂśchte. Das prachtvolle Jugendstilgebäude, eingebettet im grossen, jahrhundertealten Park mit mächtigen Zedern und Palmen, ist eine wahre Oase der Ruhe. Die stilvoll eingerichteten Zimmer und Suiten garantieren ein WohlgefĂźhl, das selbst hĂśchsten AnsprĂźchen gerecht wird, und die raffinierte Vital-KĂźche Ăźberrascht immer wieder aufs Neue. Die Villa Eden The Leading Park Retreat ist wie geschaffen fĂźr eine Auszeit vom Alltag, ein Ort der Entschleunigung, der innere Ruhe und neue Kraft spendet.

Familiäre Gastfreundschaft â&#x20AC;Ś hat in der Villa Eden einen Namen: Angelika Schmid fĂźhrt das Haus mit viel Herzblut, Engagement und persĂśnlichem Ehrgeiz. Gemeinsam mit einem professionellen Team hochqualifizierter Mitarbeiter setzt sie tagtäglich alles daran, damit sich ihre Gäste wohl und geborgen fĂźhlen.

Wellness und Medical Spa â&#x20AC;Ś wird in der Villa Eden neu definiert. Alles ist bis ins kleinste Detail darauf ausgerichtet, um den letzten Rest Alltag aus KĂśrper und Geist zu vertreiben, zu entschleunigen und neue Gelassenheit fĂźr die Herausforderungen des Alltags zu gewinnen. Der Outdoor-Pool liegt in vĂślliger Privatsphäre inmitten des grossen, jahrhundertealten Parks. Hier vor sich hinzudĂśsen

oder ein gutes Buch zu lesen, ist ein wahrer Genuss fßr die Seele! Das Hallenbad ist geprägt von einer sanften, beruhigenden Atmosphäre und das Dampfbad spendet mit belebender Hitze pures Wohlgefßhl. Doch der wahre HÜhepunkt sind die professionellen SchÜnheitsbehandlungen, mit denen sich die Villa Eden seit Anbeginn einen Namen gemacht hat!

Medical Spa Die Villa Eden ist zudem eines der renommiertesten Medical Spas Italiens, dem es gelungen ist, hochprofessionelle Leistungen im Bereich Gesundheit und SchĂśnheit perfekt mit allen VorzĂźgen eines exklusiven WohlfĂźhlurlaubs zu vereinen.

SHORT REMISE EN FORME 3LPJO[LY]P[HSLYa\MYPLKLULYÂśZPJO LUKSPJO^VOSMÂ&#x2026;OSLU\UK2Â&#x20AC;YWLY\UK .LPZ[LU[NPM[LULU[ZJOSHJRLUYLPUPNLU \UKKHK\YJOUL\L.LZ\UKOLP[\UK UL\LZ>VOSILĂ&#x201E;UKLULYSHUNLU Dieses Programm ist fĂźr einen Aufenthalt von 3 Nächten konzipiert und beinhaltet Vollpension, ärztliche )L[YL\\UN:[\UKLUPUKP]PK\LSSL Behandlungen nach Wahl und ,TWMLOS\UNLUKLZ(Ya[LZZV^PLLPULU HINLZ[PTT[LU,YUpOY\UNZWSHU ,<9ÂśWYV7LYZVUa\aÂ&#x2026;NSPJOa\T APTTLYWYLPZ

Vital-gesunde Ernährung â&#x20AC;Ś bedeutet in der Villa Eden ÂŤGesunder Genuss ohne VerzichtÂť. In ihr werden kulinarischer Genuss, optimale BekĂśmmlichkeit und maximaler Geschmack perfekt vereint. Frisches Obst und GemĂźse sowie nachhaltig produzierte Lebensmittel aus der Region stehen dabei ganz oben auf dem Speiseplan. Probieren Sie die vitale Genuss-KĂźche â&#x20AC;&#x201C; Sie werden erstaunt sein, wie gut gesundes Essen schmeckt!

VILLA EDEN THE LEADING PARK RETREAT >PURLS^LN I-39012 Meran ;LSLMVU  info@villa-eden.com www.villa-eden.com

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D AY S PA S

Day Spa für behagliche Auszeiten ,PU[H\JOLUHIZJOHS[LUNLUPLZZLU+PL+H`:WHZPU)\YNKVYM\UK PT,PURH\MZaLU[Y\T)LYU>LZ[ZPKL]LYTP[[LSULPU.LM…OSKLZ>VOSbefindens. Hauptsache, es tut gut. Mit dem neuen Day Spa Bern Westside im exklusiven, vom Strarchitekten Daniel Libeskind gestalteten Freizeit- und Einkaufszentrum, hat auch Bern ein Institut mit dem Fokus auf Beauty, Body Forming und Personal Styling erhalten. Wie es sich die Kundinnen und Kunden bereits vom Day Spa Burgdorf her gewohnt sind, dürfen sie sich auch hier auf ein Team bestens ausgewiesener und erfahrener Expertinnen freuen, die für Schönheit und Wohlbefinden auf höchster Ebene sorgen. Ob für eine revitalisierende Gesichtsbehandlung, eine definitive Haarentfernung, ein professio-

nelles Parmenent Make-up, feine Wimpernextensions oder eine figurformende LPGAnwendung, die Angebotspalette lässt keine Wünsche offen. Europas bestes Day Spa Vor sieben jahren wurde der Baustein für das Day Spa Burgdorf in einem heimatgeschützten Haus aus dem Jahre 1904 gelegt. Heute können die Besucher auf grosszügigen 1000 m2 – auf vier Etagen verteilt – in die Welt der Schönheit und Entspan-

nung eintauchen. Die exotisch anmutende und top professionelle Einrichtung mit edlen Materialien aus dem Hause Simon Keller AG ist vom Feisten und verzaubert jeden Aufenthalt. Zwölf stimmungsvoll eingerichtete Kabinen lassen den Alltag für kurze Zeit vergessen. Kein Wunder also, dass das Day Spa Burgdorf 2016 an den «Health & Spa Awards» in Wien in der Kategorie «Europas bestes Day Spa» mit dem dritten Platz ausgezeichnet wurde. LPG Endermologie®: Schön, schlank, straff ... Ein besonderer Schwerpunkt der beiden Day Spas Burgdorf und Bern Westside, bilden die exklusiven Anwendungen mit den Geräten der patentierten Schlankheits- und Anti-AgingTechnologie LPG. «Wenn gesundheitsbewusste Menschen verzweifeln, weil sich überschüssige Fettansammlungen und Cellulite nicht mehr verbergen lassen und sie dennoch einen sexy Körper präsentieren wollen, hilft die LPG Lipomassage», erklärt Expertin Jessica Schlegel, die im LPG-Trainingscenter der Simon Keller AG auch LPG-Trainer ausbildet. Die LPG Endermologie®, eine einzigartige Bindegewebegymnastik, ist die Wissenschaft der Zellstimulation. Diese innovative Behandlungsmethode reaktiviert die eingeschlafene Zellaktivität des Gewebes durch mechanische Stimulation des Gewebes, was sich hautstraffend und faltenreduzierend auswirkt – und


Weitere Highlights in den Day Spas Burgdorf und Bern Westside

Dauerhafte Haarenfernung: Für die dauerhafte Entfernung von Körperhaaren bieten die Day Spas Burgdorf und Bern Westside ausschliesslich IPL der neusten Generation an:

Das Angebot auf einen Blick Die Expertinnen der Day Spas Burgdorf und Bern Westside gestalten den Aufenthalt ihrer «Auszeiter» auf Fünfsterneniveau und gönnen ihnen einen unvergesslichen Moment der Ruhe und Entspannung: • Gezielte Gesichts- und Figurbehandlungen mit dem innovativen LPG-System • Revitalisierende und zellerneuernde Gesichtspflege, professionelles Make-up (auch spezielle Braut-Stylings) • Permanent Make-up, Wimpern- und Brauen-Extensions • Dauerhafte Haarentfernung mit IPL • Manicure mit Shellac Zusätzlich im DaySpa Burgdorf: • Klassische Ganzkörpermassage, Kräuterstempelmassage, Lux Lightness Massage, Hot Stone, Massage for 2 auf Sand- oder Wasserliegen usw. • Private Fitness an modernsten Geräten • In Burgdorf verzaubert die Day Spa Boutique im Erdgeschoss zu jeder Jahreszeit

 

letztlich für ein jüngeres Aussehen sorgt. Die LPG Lipomassage für den Körper wie auch der LPG Endermolift für das Gesicht sind tiefenwirksame und nicht-invasive Methoden, welche die körpereigene Produktion von Kollagen, Elastin und Hyaluronsäure stimulieren.

IPL (Intense Pulse Light) ist gestreutes Licht unterschiedlicher Wellenlängen, das nach dem Prinzip der Fotoepilation funktioniert. Durch die gezielte Erhöhung der Temperatur im Haarschaft und der Haarwurzel – ohne Schädigung der Haut – werden die Proteine in den Stammzellen denaturiert – und somit die Haare im Wachstum irreversibel zerstört. Wimpern- und Augenbrauen-Verdichtung: Bei den «eyelash-extentsions» verwirklichen die Day Spa Expertinnen den Traum von dauerhaft schönen, dichten und natürlich wirkenden Wimpern. Dabei wenden sie eine Technik an, bei der die Wimpern einzeln auf das eigene Wimpernhaar appliziert werden, die für einen ausdrucksvollen Augenaufschlag sorgen. Die Verdichtung der Augenbrauen, gesamthaft oder als Ergänzung bei einzelnen Lücken, sorgt für einen tollen Wow-Effekt.

Schönheit hervorgehoben und Hautunregelmässigkeiten ausgeglichen werden. Eine perfekte Behandlung setzt aber immer entsprechende Produkte voraus. In den Day Spas Burgdorf und Bern Westside werden die hochwertige Pflegelinie von «Pevonia» und die dekorative Kosmetik von «Makeup Studio» und «Nee Makeup Milano» eingesetzt.

Permanent Make-up Das perfekte DauerMake-up für Augenbrauen, Augenlider und schöne Lippenkonturen ist eine MikroImplantation von Farbpigmenten in die Oberhaut (Epidermis), wodurch die natürliche

(Mo-Fr von 8 - 17.30; Sa von 8 - 12 Uhr) mit herrlichen Deko- und Geschenkartikeln im Shabby-Chic-Stil. Zusätzlich im DaySpa Bern Westside: Mit dem neuen Walk-in-Konzept können die Kunden in Bern ohne Voranmeldung vorbei kommen, und sich in drei speziellen «Bars» verwöhnen lassen: – Die «Make-up Bar» bietet neben verschiedenen raffinierten Tages- und Gala-Make-

Day Spa Burgdorf Lyssachstrasse 83, 3400 Burgdorf Telefon 034 420 08 88 info@dayspa.ch, www.dayspa.ch Öffnungszeiten: Mo - Fr 8.30 - 18.30; Sa: 8.30 - 13 Uhr

ups auch professionelle Beratungen und Braut-Stylings an. – In der «Brow Bar» werden neben dem beliebten «Eye-Brow Quickie», gestylte Augenbrauen in Kürze, auch Brauen (und Wimpern) gefärbt und/oder in Form gebracht. – In der «Nail Bar» sorgen Expertinnen mit einer perfekten Basic-, Lack- oder FrenchManicure für gepflegte Nägel.

Day Spa Bern Westside Riedbachstrasse 100, 3027 Bern-Brünnen Telefon 031 533 90 88 info@dayspa.ch, www.dayspa.ch Öffnungszeiten: Mo - Fr 9.30 - 20; Sa 9.30 - 17 Uhr

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  GESUNDHEIT

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Mit Fünf «Tibetern» Berge versetzen Das Geheimnis aus den Hochtälern des Himalaja verspricht neben der Harmonisierung von körperlichen und geistigen Abläufen auch Vitalität, Zufriedenheit und Lebensfreude.

FOTO: FOTOLIA.COM, FIZKES / ILLUSTRATION: FOTOLIA.COM, MILYANA

Die Fünf Tibeter sind eine genial einfache Kombination von fünf Bewegungsabläufen. Die ursprünglich von tibetischen Mönchen entwickelten Übungen haben schon lange auch die westliche Welt erobert. Kein Wunder, denn wenn die Fünf Tibeter konsequent und regelmässig durchgeführt werden, mobilisieren sie körperliche sowie geistige Energien. Kreisel, Kerze, Halbmond, Brücke, Berg Am Anfang wird jede Übung nur dreimal ausgeführt – und das möglichst jeden Tag ein bis zwei Wochen lang. Erst wenn sich das tiefe Atmen und das Üben genau so anfühlt: leicht und tief, erst dann sollten Sie weitere Wiederholungen machen, bis Sie schliesslich bei 21 (!) Wiederholungen angelangt sind. Die Fünf Tibeter zu praktizieren ist ein typisches Merkmal für einen aufgeschlossenen, zeitgemässen Lebensstil, zu dem gleichermassen Gesundheitsbewusstsein, Spiritualität

und Lebensgenuss gehören. Das Erfolgsgeheimnis der Tibeter ist schlicht und einfach: Die Übungen machen Spass und wirken! 1. Tibeter: Der Kreisel Stellen Sie sich aufrecht hin, halten Sie die Knie leicht gebeugt. Breiten Sie die Arme aus – parallel zum Boden. Finger und Daumen liegen aneinander. Richten Sie die Augen geradeaus auf einen Punkt an der Wand und beginnen Sie, sich langsam auf der Stelle im Uhrzeigersinn (von links nach rechts) zu drehen. Während der ersten Woche genügen drei bis sechs Umdrehungen. Sie können allmählich auf 21 Umdrehungen steigern, aber nicht mehr. Der fixierte Punkt dient als Orientierungshilfe. Am Ende sind Ihre Augen wieder auf diesen Punkt gerichtet. Mit leicht geöffneten Füssen einen Moment

stehen bleiben, die Handflächen in Brusthöhe zusammenlegen und auf die beiden Daumen schauen. Das stabilisiert Ihr Gleichgewicht. Entspannung: auf dem Rücken liegen bei normaler Atmung. 2. Tibeter: Die Kerze Sie liegen mit dem Rücken flach auf einem weichen Teppich. Die Arme sind entlang des Körpers ausgestreckt. Sie atmen ruhig und tief. Nun heben Sie beim Einatmen Ihren Kopf und die angewinkelten Knie langsam und gleichmässig in Richtung Bauch. Der Rücken bleibt dabei vollständig am Boden, sonst wird er geschwächt. Mit dem folgenden Einatmen strecken Sie beide Beine senkrecht nach oben, bis sie einen rechten Winkel zum Körper bilden. Lassen Sie


dann beim Ausatmen Kopf und Beine langsam zurücksinken und entspannen Sie alle Muskeln. Entspannung: auf dem Rücken liegen bei normaler Atmung. 3. Tibeter: Der Halbmond Knien Sie mit aufrechtem Körper (kein Hohlkreuz!) und aufgestellten Zehen (Füsse rechtwinklig) auf dem Boden. Senken Sie das Kinn zum Brustbein (Dehnung der Halsmuskulatur). Schliessen Sie die Augen, achten Sie auf den Atem. Legen Sie beide Hände auf Ihre Oberschenkel, Gesässbacken oder auf den unteren Rückenbereich, klemmen Sie die Gesässmuskeln zusammen und unterstützen Sie so Ihr Kreuz. Mit dem Einatmen bewegen Sie den Kopf behutsam nach hinten, öffnen dabei den

4. Tibeter: Die Brücke Setzen Sie sich mit hüftbreit ausgestreckten Beinen hin und stützen Sie die Hände neben dem Gesäss auf, so dass die Wirbelsäule aufgerichtet wird. Führen Sie wieder das Kinn an das Brustbein. Heben Sie das Gesäss mit der Kraft der Arme leicht vom Boden und beginnen Sie es in Richtung Füsse zu schieben. Heben Sie jetzt das Gesäss mit der Kraft Ihrer Wirbelsäule so weit hoch wie es geht, im Idealfall bis der Körper eine parallele Linie zum Boden bildet. Die Gesässmuskeln sind immer angespannt. Dehnen Sie den Oberkörper, führen Sie den Kopf behutsam nach hinten. Halten Sie diese Position einen Augenblick. Beginnen Sie mit dem Ausatmen und führen den Körper langsam zurück bis Sie sitzen und die Arme gelockert sind. Üben Sie fliessend und koordinieren Sie Aufbau und Abbau der Bewegung mit der Ein- und Ausatmung. Entspannung: Beine anwinkeln, Oberarme über die Knie hängen, Kopf hängen lassen. 5. Tibeter: Der Berg Legen Sie sich auf den Bauch, die Hände in Brusthöhe flach auf dem Boden. Ihre Stirn berührt den Boden. Stellen Sie die Zehen auf und heben Sie mit dem Einatmen Ihren Körper auf Hände und Zehen. Kopf und Oberkörper sanft nach hinten beugen, dabei unbedingt das Gesäss anspannen. Die Beine werden durchgestreckt und parallel

 

Mund und beugen gleichzeitig den Oberkörper vorsichtig nach hinten. Die Gesässmuskeln sind immer noch angespannt. Verharren Sie hier einen kurzen Augenblick und beginnen Sie auszuatmen und gleichzeitig den Oberkörper wieder in die gerade Position aufzurichten. Lassen Sie den Kopf langsam nach unten auf das Brustbein sinken. Entspannung: Füsse mit dem Rist auflegen, Oberkörper nach vorne beugen, Arme locker neben dem Körper ruhen lassen.

zum Boden gehalten. Heben Sie mit dem nächsten Einatmen Ihr Gesäss, bis Ihr Körper ein umgedrehtes V bildet (siehe Foto). Ziehen Sie die Fersen in Richtung Boden und das Kinn ans Brustbein. Verharren Sie einen kurzen Augenblick und bauen Sie die Bewegung mit dem Ausatmen ab, bis Sie wieder in der sanften Rückbeuge sind. Legen Sie Ihren Körper nicht ab, sondern bauen Sie mit dem nächsten Einatmen die V-Haltung erneut auf. Entspannung: auf dem Bauch liegen, rechter Arm und rechtes Bein anziehen, Seitenwechsel.

Sanfte Wellness mit den Fünf Tibetern Das Kultbuch zum Thema von Peter Kelder ist ein Muss. Seit Jahren ist es auf verschiedenen Bestsellerlisten und hat sich im deutschsprachigen Raum bereits über 1,3-millionenmal verkauft. Täglich .JOVUFOj5JCFUFSOxoVOE4JFTJOEmUþ Fischer-Scherz-Verlag, Frankfurt, ISBN: 978-3-502-25035-7

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Vegetarisch basisch gut fĂźr Eilige Lâ&#x20AC;&#x2122;Eau de Peau â&#x20AC;&#x201C; hautverträgliche DĂźfte Erfrischung trifft auf sommerliche Leichtigkeit. Ganz nach dem Leitsatz von Louis WidmerjEFSNBUPMPHJTDIF1nFHF NBEFJO4XJU[FSlandÂť sind drei herrlich leichte, sinnliche DĂźfte entstanden: ÂŤEau FraĂŽcheÂť besticht durch eine Kombination aus sonnigen FrĂźchten und nPSBMFS6OCFTDIXFSUIFJU j&BV%PVDFVSxWFSGĂ ISUNJUFJOFSCMVNJH pudrigen Note und ÂŤParfum ElixirÂť verzaubert mit leidenschaftlicher Rose und narkotisierendem Jasmin. Die Parfumlinie ohne Duftallergene gibtâ&#x20AC;&#x2122;s in Apotheken und Drogerien. www.louis-widmer.ch

Im Kampf gegen MĂźcken und Zecken Insektenstiche sind nicht nur lästig, sondern auch gefährlich. Gewisse MĂźckenarten sind Ă&#x153;berträger des Dengue-, Gelb- oder Zika-Virus. Das MĂźcken- und Zeckenrepellent Š6HQVRODU=HUR%LWHÂŞ bietet einen zuverlässigen Schutz, der bis zu acht Stunden anhält. Der im Produkt enthaltene Wirkstoff Icaridin wird von der WHO zur Malariaprophylaxe empfohlen, weil er AnophelesmĂźcken abwehrt und keine neurotoxischen Nebenwirkungen hat. Ausserdem trägt ZeroBite die Garantiemarke ÂŤGetestet vom Schweizerischen TropeninstitutÂť. www.lifeforce.swiss

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Kaktusfeige und Moringa AHAVA hat ihre Top-Seller Mineral Body Lotion, Mineral Hand Cream und Dry Oil Body Mist in einen neuen Duft gehĂźllt. Mit Prickly Pear & Moringa TDIMĂ&#x160;HUEFS)BVUQnFHF&YQFSUFWPN Toten Meer blumige Akkorde an: In einem exotischen Bouquet trifft die cremige SĂźsse der Kaktusfeige auf die blumig-eleganten BlĂźten der Moringa. Ein Aroma, das beim Duschen und Eincremen sofort fĂźr gute Laune sorgt. www.ahava.ch


 



Juckreiz? Brennen? Probiotika bringen die Scheidenflora in Balance

Mehr als zwei Drittel der Frauen kennen schmerzhaftes Brennen, lästigen Juckreiz, unangenehmen Geruch oder Trockenheit im Intimbereich nur zu gut. Diese Symptome haben oft einen einfachen Grund: Die Scheidenflora ist aus dem Gleichgewicht geraten. Ein auf die Scheidenflora abgestimmtes orales Probiotikum kann Abhilfe schaffen. Die gesunde Scheidenflora der Frau wirkt wie ein Schutzschild. Sie ist dicht mit Milliarden von Lactobazillen besiedelt. Diese sogenannten Milchsäurebakterien sorgen dafßr, dass in der Scheide ein saurer pH-Wert (4-4,5) herrscht und sich dadurch keine krankmachenden Bakterien und Pilze vermehren kÜnnen. Steigt der pH-Wert an, kann dies zu Vaginalproblemen fßhren.

Frauen jeden Alters betroffen Es braucht ganz wenig, um das empfindliche Scheidenmilieu zu stĂśren. Oft reicht Stress, psychische Belastung, Ăźbertriebene IntimPflege oder unausgewogene Ernährung. Weitere AuslĂśser fĂźr Disbalance sind zum Beispiel Antibiotikatherapien. Auch hormonelle Veränderungen kĂśnnen die Scheidenflora ins Wanken bringen, zum Beispiel durch die Einnahme oraler VerhĂźtungsmittel. Bei postmenopausalen Frauen erhĂśht sich der vaginale pH-Wert, weil sie weniger Ă&#x2013;strogen bilden. Bei Schwangeren steigt das Risiko fĂźr eine vaginale Fehlbesiedlung durch den stark erhĂśhten Hormonspiegel.

Probiotika bei Infektionen im Intimbereich Fehlen Laktobazillen in der Scheidenflora, erhĂśht sich das Risiko fĂźr Infektionen in den

Harn- und Geschlechtsorganen. Frauen im gebärfähigen Alter leiden am häufigsten an bakterieller Vaginose. Aber auch Pilzinfektionen (zum Beispiel vulvovaginale Candidiasis), Harnweginfektionen (Erreger Escherichia coli) oder HPV (Humanes Papilloma-Virus) kÜnnen Frauen wiederholt treffen. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass probiotische Präparate mit Laktobazillen in diesen Fällen helfen kÜnnen. Durch die Wiederansiedlung der guten Laktobazillen werden Krankheitserreger verdrängt. Deshalb sind spezifisch ausgesuchte Probiotika fßr die Scheidenflora empfehlenswert zur Vorbeugung und Behandlung bakterieller Vaginosen sowie zur Vorbeugung wiederkehrender Pilzinfektionen.

Ideale Zusammensetzung Probiotika fßhren die Scheidenflora zu ihrem natßrlichen, leicht sauren Gleichgewicht zurßck. Idealerweise enthalten Präparate mindestens vier patentierte Milchsäurebakterien-Stämme, die normalerweise in einer gesunden Scheidenflora vorkommen. Eine Kapsel sollte mindestens 2.5 Milliarden KBE (kolonienbildende Einheiten) physiologisch aktive Bakterien enthalten. Innovative orale probiotische Präparate haben im Vergleich zu Vaginalzäpfchen den Vorteil, dass die Anwendung einfach und hygienisch ist.

7LSSVI U,QWLPSĂ HJH â&#x20AC;&#x201C; Sauberkeit ist wichtig, Ăźbertriebene *OUJNQnFHFLBOOTDIBEFO o %JF4DIFJEFOnPSBJTUFJOXJDIUJHFS Schutzschild vor schädlichen Keimen. Zur Reinigung der Intimzone reicht lauwarmes Wasser und eine ph-neutrale Seife. â&#x20AC;&#x201C; Im Scheideninnenraum auf Intimwaschlotionen, parfĂźmierte Gels und Intim-Deos verzichten. â&#x20AC;&#x201C; Keine Waschlappen und Schwämme verwenden, da sich Bakterien und Keime hier gerne vermehren. â&#x20AC;&#x201C; Die äusserliche Reinigung reicht bestens; den Duschstrahl nicht direkt in die Scheide richten. â&#x20AC;&#x201C; Unterwäsche: täglich wechseln und bei mindestens 60° C waschen. Ziehen Sie Baumwollstoffe den Luft undurchlässigen, synthetischen Stoffen vor. â&#x20AC;&#x201C; Slipeinlagen nur temporär verwenden, sie sollten wenn mĂśglich luftdurchlässig sein.

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Schlemmen ohne Reue Vergnügliches Anti-Aging mit der 3000 Jahre alten «Mittelmeer-Diät» TEXT: CHRISTA ARNET, FOTOS: ARNETPRESS

Auf die Frage der Reporter nach ihrer ewigen Schönheit und Jugend, pflegte Filmdiva Sophia Loren zu sagen: «Alles, was Sie sehen, verdanke ich Spaghetti». Das mag nicht ganz korrekt sein, aber völlig aus der Luft gegriffen ist es nicht. Denn die traditionelle, einfache Mittelmeerküche mit saisonalen, fett- und proteinarmen Produkten, wie sie von alters her – namentlich von den einfachen Leuten – praktiziert wurde, gewährleistet einen gesunden Lebenswandel. Eine wissenschaftliche Studie kam 1986 sogar zum Schluss, dass damit die Sterblichkeit bei Frauen um 15 Jahre, jene der Männer um acht Jahre verringert werden könne. Kein Wunder, wurde diese Ernährungsweise zum immateriellen UNESCO-Welterbe gekürt.

Kulinarische Höhenflüge Im Mittelpunkt stehen Teigwaren, Hülsenfrüchte, Nüsse, frisches Gemüse und Obst sowie hochwertiges Olivenöl, für dessen Produktion die Region Apulien berühmt ist. Wie köstlich und bekömmlich diese «Diät» ist, lässt sich im luxuriösen Spa- und Golfhotel Masseria San Domenico, einem mittelalterlichen Herrschaftssitz nahe Brindisi, testen. Der im Hotel tätige Arzt Dr. Agostino Grassi hat ein Konzept ausgearbeitet, das einen sofortigen Wohlfühleffekt und zugleich eine langfristige Gewichtsabnahme verspricht. Fett, Süsswaren, gezuckerte Getränke und kultivierte Lebensmittel – auch Light-Produkte – sind tabu. Fisch kommt hie und da, Fleisch hingegen selten auf den Tisch. Ein Glas Wein zum Essen ist aber erlaubt. Das Dinner sieht dann beispielsweise so aus: Als Amuse-Bou-

werden müsse. Und zwar mit relativ knapp bemessenen Portionen. Beschleunigen lasse sich der Fettverbrennungsprozess höchstens durch Sport oder mit Hilfe von Grassis privatem Erfolgsrezept, das da lautet: täglich ein ausgiebiges Bad in 18 Grad kaltem Wasser … Wir verzichten auf Letzteres und gönnen uns stattdessen eine «Diät-Unterstützung» in Form von Bädern, Wickeln und Massagen mit Meerwasser, Schlamm und ätherischem «SeeÖl» im hauseigenen Thalassozentrum, um den Körper zu entschlacken und die Blutzirkulation sowie die Kalorienverbrennung anzuregen. Resultat: Nach vier Schlemmertagen zeigt die Waage 1 kg weniger als vorher! che wird ein adrettes Hütchen aus Ricotta mit Kräutern gereicht, die Vorspeise besteht aus Spaghetti mit Muscheln und Tomaten, der Zwischengang präsentiert sich als Bouquet aus Karottenstiften, Radieschenscheiben, Melonenkugeln, Gurken- und Selleriestängelchen. Und als Hauptgericht gibt es raffiniert gefüllte Auberginen, denen zum Dessert eine BeerenTraubenschale folgt.

Die Masseria San Domenico liegt in Savelletri, 50 km von den Flughäfen Bari und Brindisi entfernt (Hoteltransfer auf Wunsch) und besitzt ein schönes Spa, ein grosses Salzwasserschwimmbad, eine private Badebucht und Anschluss an einen 18-Loch-Golfplatz. www.sandomenicohotels.com

Anleitung zum gesunden Lifestyle Aber wie funktioniert eine Schlankheitskur ohne jegliches Leiden? Dr. Grassi, selber drahtig und topfit, räumt ein, dass lediglich mit kleinen Soforterfolgen gerechnet werden dürfe, eine nachhaltige Fettreduktion von 1 kg pro Woche jedoch erst ab dem sechsten Diätmonat zu erwarten sei. Er möchte deshalb nicht von einer Schlankheitskur reden. Vielmehr gehe es um die Einführung in einen gesünderen Lifestyle. Das heisst, dass die Mediterrane Diät auch zuhause praktiziert

Salzwasserpool und Masseria San Domenico


Schnell noch den Lieblings-Bikini oder Badeanzug sowie die Sonnecreme in den Strandkorb packen und ab ans Wasser! Ob gepunktet, gestreift oder geblĂźmt â&#x20AC;&#x201C; die schĂśnsten Modelle präsentiert das Schweizer Bademodenlabel Lahco rechtzeitig zur Badesaison.

Die Zuckerfalle

Foto, ready, go!

Schon vor Ăźber 40 Jahren schrieb John Yudkin sein ein achvisionäres Buch ÂŤPure, white and deadlyÂť und brachte auf den Punkt, was heute durch weiterfĂźhrende e Studien zweifelsfrei belegt worden ist: Zucker verurursacht Adipositas, Diabetes, koronare Herzerkrankungen und so ziemlich jede Zivilisationskrankheit, t, die man kennt. Zucker, so der Autor, ist verantwortrtlich fĂźr Ăźber 35 Millionen Todesfälle weltweit pro Jahr. John Yudkin wird als einer der bedeutendsten Ernährungswissenschaftler seiner Zeit angesehen. Seine Arbeiten zum Zuckerkonsum wurden wiederum von Prof. Dr. Robert Lustig, einem der fĂźhrenden amerikanischen Stoffwechselexperten und Vorreiter der Low-Carbutsche Bewegung, weitergedacht und publiziert. Die deutsche M XJF OJF 4ZTUFNFE /FVBVnBHFWPOj1VS XFJTT UĂ&#x161;EMJDIxJTUTPBLUVFMMXJFOJF4ZTUFNFE Verlag, ISBN 978-3-942772-41-9

Eine Haut wie gemalt ist jetzt nur eine Frage von Sekunden. Revlon stellt seinen ÂŤPhotoReady Insta-Fixâ&#x201E;˘Âť Makeup-Stick vor, mit dem sich die Haut dank spezieller Formel augenblicklich retuschieren lässt. Ob vollständig abgedeckt oder einzelne Fehler kaschiert werden sollen â&#x20AC;&#x201C; die sanfte Formel verleiht der Haut in einem einfachen Schritt einen makellosen AirCSVTI-PPL*OGĂ OGIPDIBVnĂ&#x161;TFOEFO FarbtĂśnen.

FĂźr ein geschmeidiges HautgefĂźhl

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Badesaison!

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2H[YPU+YLPZZPNHJRLY-HJOpYa[PUM…YWSHZ[PZJOL und ästhetische Chirurgie

Ein E in P Plädoyer lädoyer ffür ür d das as m magische agische D Dreieck reieck

Fillerbehandlung: Weniger ist mehr ­,ZT\ZZUVJOL[^HNLILUa^PZJOLUNHUaVKLYNHYUPJO[®ZHN[KPL-HJOpYa[PUM…Y7SHZ[PZJOL\UKfZ[OL[PZJOL*OPY\YNPL2H[YPU+YLPZZPNHJRLY+VJOPZ[LZ nicht nur der Anspruch an natürliche Harmonie, der ihre Behandlungskonzepte bestimmt, sondern auch die künstlerische Herangehensweise.


Dem Gesicht einen Rahmen geben Statt das Gesicht um jeden Preis zu straffen, gibt sie dem Gesicht mit erfahrener Hand wieder einen Rahmen und schaut, wo sie ein paar vorteilhafte Akzente hinzufügen kann. Katrin Dreissigacker spricht dabei vom magischen Dreieck des Gesichtes, das vom Betrachter als harmonische Einheit wahrgenommen werden sollte.„Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass der Betrachter einen bestimmten Zirkel des Gesichtes in der Gesamtheit erfasst“, erklärt Katrin Dreissigacker. Alles was, hier herausragt und auffällt, wird unbewusst als störend empfunden. Zum magischen Dreieck des Gesichtes gehört der Mund, der nicht zu schmal wirken darf, aber auch nicht überfüllt, so dass sich die Lippen nicht mehr schliessen. Deshalb zeichnet Katrin Dreissigacker die Lippe mit Hyaluronsäurefillern nur leicht nach – so als würde man Lipliner vorteilhaft einsetzen und die Fläche anschliessend leicht ausmalen. Ganz wichtig ist auch eine Nase, die ins Gesicht passt. «Hier kann man künstlerisch im Millimeterbereich sehr viel erreichen», so Katrin Dreissigacker. Zum magischen Dreieck gehö-

ren auch kniffelige Stellen wie die Stirn, die sie wieder in die Anatomie bringt, die sie vor zehn Jahren hatte, und vor allem die oft vergessene Kieferkontur. «Für die jugendlich wirkende Gesichtsform brauchen wir einen dreieckig geformten Kiefer», sagt Katrin Dreissigacker. «In diesem Zusammenhang ist immer auch die Kinnlinie zu beachten. Kleine Korrekturen sind hier gar nicht so kompliziert, werden aber leider viel zu wenig berücksichtigt.» Als Finish schaut Katrin Dreissigacker, ob die Wangenkontur einen Hauch betont werden muss.

«Respektiere deine Gene und was man dir mitgegeben hat.» Katrin Dreissigacker

Warum die Haut dazugehört Weniger ist mehr. Mit dieser Philosophie begleitet sie ihre Patientinnen und Patienten mit individuellen Konzepten durch den Alterungsprozess. Auf keinen Fall übertherapieren, auch um den Weg für weitere erfolgreiche Behandlungswege nicht zu versperren. Selbst wenn die Filler komplett abgebaut werden, kommt es in der Tiefe des Gewebes zu dauerhaften Effekten, die sich mit den Behandlungen addieren und die Ästhetik des Gesichtes auf Dauer verfälschen. Grossen Wert legt die Expertin dagegen auf eine schöne, strahlende Haut. «Das ist ähnlich wie beim Hausbau», sagt Katrin Dreissigacker mit einem Augenzwinkern. «Wenn der Putz nicht stimmt, nutzt auch das beste Mauerwerk nichts.» Ergänzend zu aufbauenden Fillerbehandlungen empfiehlt sie deshalb eine Intensivpflege mit Vitamin A-Säuren und Retinol. Hochkonzentrierte Skinbooster von Zein Obagi sorgen durch bewusst gesetzte Reize im Bindegewebe dafür, dass neues Kollagen gebildet wird. «Im Ergebnis kommt es zu einer sichtbaren Tex-

 

Prall aufgespritzte Gesichter, überfüllte Nasolabialfalten und Lippen gibt es in ihrer Praxis nicht. Stattdessen setzt sie die individuelle Schönheit des Gesichtes massvoll wieder in Szene. «Wir müssen uns trauen, die natürlichen Grenzen zu respektieren – also das, was dem Menschen mitgegeben ist, um daraus wieder ein natürlich frisch wirkendes Gesicht zu machen», so die Spezialistin. «Die Ästhetische Medizin kann viel, aber sie sollte das Gesicht nicht als Ballon verstehen, den man immer mehr aufpustet, um ihn glatt und prall zu halten, sondern als Kunstwerk, das individuell interpretiert werden muss.»

turverbesserung der Haut. Poren, Fältchen und Unregelmässigkeiten erscheinen deutlich feiner.»

Den eigenen Teint zum Vorschein bringen Durch die effektive Kollagenregeneration versetzen die Retinol-Produkte die Haut ausserdem in die Lage, wieder selbst Feuchtigkeit zu bilden und zu speichern. Es werden dann auch weniger ölige Cremes und Substanzen gebraucht, die der Haut noch mehr Feuchtigkeit entziehen. Retinol gleicht die Ölproduktion der Haut aus; unschöner Glanz wird minimiert. Dadurch braucht man weniger Make-up, weniger Puder. Alleine das verjüngt das Gesicht um Jahre. «Weil unser eigener Teint zum Vorschein kommt», so die BeautyExpertin. «Wobei wir wieder auf die Frage zurückkommen, warum wir nicht ein bisschen mehr so bleiben wie wir sind.»

WEITERE INFOS: Katrin Dreissigacker Fachärztin für plastische und ästhetische Chirurgie PMI(.¶*LU[LYMVY0UKP]PK\HS-HJL)HSHUJL .YHMLUH\^LNA\N Telefon 041 740 40 40 www.katrin-dreissigacker.com

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The bob is back! Die neue Academy Collection von La Biosthétique Paris Emilia

So lautet das Motto der neuen Academy Collection. Denn es gibt ihn in vielen spannenden Variationen – von kurz über halblang bis lang und asymmetrisch. Die damit machbaren Styles reichen von sportlich über jung und frech bis zu einem eleganten Look.

Tom

Anna Charly

Emilia Ein Bob, unzählige Styles: Diese kurze, graduierte Bobvariation ist unverbunden und am Oberkopf gestuft – und bietet unendliche Flexibilität, von glamourös sexy bis weich verspielt. Inspiriert von den unterschnittenen Bob-Shapes der Neunziger, gestylt für genau jetzt.

Anna The Hidden Bob: Eine ganz besondere Kombination vom grafischen Box-Bob der

Achtzigerjahre und einem gestuften LongLayer-Look. Bewegung im Kontrast mit einer geometrischen Form, weich, sexy und präzise zugleich – überraschend, wandelbar und anders.

Charly Der Pony betont definiert die ungewöhnliche Proportion durch den unverbundenen Oberkopf: Dieser Bob-Shape verbindet verspielte Bewegung mit einem charakterstarken,

geometrischen Look – tough und feminin zugleich.

Tom Jugendlich und modisch zugleich, prägnant und dabei wandelbar: Ein kurzer, texturierter Männerlook, inspiriert vom britischen Lad der Nullerjahre – the boys are back, young, fresh and cool!


Look 2

 

Look 1

Look 3

Die neue Make-up Collection von La Biosthétique Paris Verführung: Look 1

Augenblicke: Look 2

Morgensonne: Look 3

Verführung: Extravagant in die Nacht: Metallisch glänzender, bronze-grüner Lidschatten, matt aufgetupfter Lippenstift, der samtige Effekt auf der Haut – pure Sinnlichkeit!

Die Augen ziehen in den Bann: Der natürliche Nude-Look spielt mit dem Licht – durch leichten Glow auf der Haut. Im Fokus: der Blick – mit Augen für Schönheit.

Zart und strahlend: Das Goldpuder auf den Lidern fein aufgestäubt, die Lippen sanft glänzend – der frische, leichte FrühlingsLook.

Let’s go summer EMULSION SOLEIL

EMULSION APRÈS SOLEIL

+PL:VSLPS,T\SZPVULU:7-\UK:7-ZPUK ZPUK die idealen Begleiter für einen unbeschwerten werten :VTTLY0OYLSLPJO[LkS>HZZLY,T\SZPVUaPLO[ ZPVUaPLO[ schnell ein und bietet gleich nach dem m Auftragen einen umfassenden Schutz tz vor <=:JOpKLU+PL^HZZLYMLZ[L;L_[\YYLN[KLU \YYLN[KLU Bräunungsprozess der Haut an und d hilft ihr, Feuchtigkeit zu bewahren.

Wenn die Haut viel Sonne getankt hat, ist st sie 7ÅLNL KHURIHYM…YR…OSLUKLYLNLULYPLYLUKL7ÅLNL KHUHJO,T\SZPVU(WYuZ:VSLPSM…YKLU2€YWLY 2€YWLY dosierten lindert mit Panthenol und einem hochdosierten (SVL,_[YHR[9LPa\UNLU\UKLPU>PYRRVTWSL_ RVTWSL_ den bewahrt die Haut vor der schädigenden >PYR\UNMYLPNLZL[a[LY9HKPRHSL

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KÖRPERPFLEGE

Sommer-Delikatessen Mit diesen Neuheiten wird die warme Jahreszeit noch schöner.

TEXT: CHRISTA ARNET / FOTOS: ARNETPRESS

Gute Laune Die Aromadüfte von Clarins, die zum 30. Geburtstag des beliebten «Eau Dynamisante» in limitierter Auflage herausgekommen sind, verleihen herrliche Sommerstimmung. Das neu interpretierte «Eau Dynamisante» bringt die Energien zum Fliessen, das «Eau Ressourcante» wirkt entspannend wie ein Spaziergang am Meer und das «Eau des Jardins» kreiert die beglückende Atmosphäre eines Blumengartens. (100 ml, CHF 69.50). Auch das «Eau Délicieuse» von Nuxe versetzt uns mit wenigen Spritzern in Ferienlaune. Denn seine Blumendüfte wecken die Illusion eines Sonnenbads in den Tropen. (100 ml, CHF 37.50). Und wie wär’s mit einem (gefühlten) Sprung in die Karibik? Die intensive Version von Kilians Parfum «Straight to Heaven – Extreme» macht‘s möglich, – dank Essenzen aus Amber, Vanilla und Rum aus Martinique. (50 ml Refill Spray, CHF 335.–).

Schöne Bräune Die neuesten Sonnenschutzmittel duften so gut, dass man sie allein deswegen gerne aufträgt. Aber natürlich können sie noch viel mehr. Nehmen wir zum Beispiel das Spray «Nuxe Sun 50 SPF»: In nur einem Anwen-

dungsschritt schützt es Gesicht und Körper vor UV-Strahlen, versorgt die Haut mit Feuchtigkeit, stoppt die Entwicklung von Pigmentflecken und verleiht der Haut einen zarten Schimmer. (150 ml, CHF 37.50). Interessant ist die feuchtigkeitsspendende und zugleich wasserfeste Sonnenmilch Nivea Sun «protect & moisture» (LSF 20, 30 und 50+), die als Tüpfchen auf dem «i» einen Kleiderschutz gegen Flecken enthält. (Je nach Produkt ab CHF 10.50). Schutz und Verschönerung in einem bietet sodann «Bioderma Photoderm Nude Touch SPF 50+». Die leichte Lotion für fettige und Mischhaut verspricht einen schön mattierten Teint sowie eine sukzessive Reduktion von Hautunreinheiten. (In drei Farben, 40 ml, CHF 25.–).

Smarte Reisebegleiter Wenn weder Zeit, Lust noch die nötigen sanitären Einrichtungen für ein aufwendiges abendliches Reinigungsritual vorhanden sind, greift man zu den «Double Wear LongWear Make-up Remover Wipes von Estée Lauder». Die sanften Abschminktücher beseitigen jedes Make-up und jeden Schmutz – ohne Wasser. (45 Stück, CHF 38.–). Ebenfalls von Estée Lauder kommt der «Revitalizi-

ng Supreme + Global Anti Aging Power Eye Gelée» im Stylo-Format, der in jede Handtasche passt. Er sorgt im Handumdrehen für eine straffe strahlende Augenpartie und vermag die Hautfestigkeit angeblich in nur zwei Wochen nachweisbar zu erhöhen. (CHF 79.–). Für unterwegs empfiehlt sich auch der handliche Feuchtigkeisspray «Hydrablo» SPF 30 von Bioderma, der nebst UV-Schutz sofortige Erfrischung garantiert. (CHF 17.45). Und noch etwas Praktisches: Das 50 ml-Töpfchen «Baume de Rose» von Terry enthält eine Gesichtscrème für Tag und Nacht, Sommer und Winter, welche gleichzeitig nährt, befeuchtet, schützt und repariert. (CHF 62.–). Noch ein hübsches Reise-Set gefällig? Es heisst «Clarins Feed» und umfasst sieben Pflegeprodukte im flugzeugtauglichen Reiseformat: Abschminklotionen für Gesicht und Augenpartie, Feuchtigkeitscrème, SOS-Pflege, Körperbalsam, Handcrème und LippenGel. (CHF 49.–).


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2017 IST EIN JUBELJAHR: DIE BEST ALPINE WELLNESS HOTELS – JEDES DAVON EIN ALPINES WOHLFÜHL-KLEINOD UND SORGFÄLTIG FÜR SIE AUSGEWÄHLT – FEIERN 25 JAHRE! Die gewohnt breite Palette an Beauty-, Wellness- und „Balance Alpine 1000+“Anwendungen erwartet Sie. Kombinieren Sie dazu nach Lust und Laune IndoorFitnessprogramme, sportliche Aktivitäten in herrlicher alpiner Natur und vielfältige Entspannungseinheiten. Lassen Sie sich mit kreativer Haubenkulinarik und besonderen Weinen aus der ganzen Welt verwöhnen. Genießen Sie Momente des Glücks, des Innehaltens und Entspannens sowie Aktivität, Selbstfindung und Wohlbefinden. Feiern Sie mit uns das Jubeljahr mit unserem neuen „Friends Club“ und vielen weiteren Überraschungen!

RELAX & BEAUTY AKTIV GENUSS FAMILIE

T +43 . 512 . 360261-0 F +43 . 512 . 360261-99 M info@bestwellnesshotels.at W BESTWELLNESSHOTELS.AT/25JAHRE


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WELLNESS | ÖSTERREICH

WELLNESSHOTEL DER KRALLERHOF**** S , LEOGANG

Keep on moving

In Saalfelden Leogang sind die Frischluftfreaks und Aktivurlauber zu Hause. Hier bietet eine der kontrastreichsten Freizeitregionen der Alpen ein wahres Paradies für jede Menge Bewegung unter freiem Himmel. Auf einem sonnigen Hochplateau in Leogang, umgeben von Wiesen, Feldern und Bergen, liegt das Wellnesshotel «Der Krallerhof». Das renommierte Best Alpine Wellness Hotel ist seit Jahren eine der besten Wellnessadressen des Landes und ein zentraler Ausgangspunkt, um die Aktivregion zu erleben.

gehört, kehren Wanderer ein, um sich in einem unvergleichlichen Ambiente mit Köstlichkeiten zu stärken. Ausserdem: Mit dem Wanderservice de luxe sorgt das Krallerhof-Team für einen gut gefüllten Rucksack, Wanderstöcke, Regenschutz und Wanderkarte und hilft bei der Planung individueller Wander- und Klettertouren.

Die grössten Bikeparks Über 720 km Mountainbike-Wege und 480 kmTalradwege garantieren ein naturnahes und variantenreiches Bike-Erlebnis. Der Bikepark Leogang, vor den Toren des Krallerhofs, gilt als einer der renommiertesten Bikeparks in Europa. Ob eine Fahrt auf der WM-Strecke oder lieber Single Trail, Freeride oder Northshore –

520 km Wander- und Laufwege Vom gemütlichen Ausflug mit der Familie bis hin zur anspruchsvollen Tour – am Krallerhof liegt eine faszinierende Bergwelt vor der Tür. Die Wanderführer des Krallerhofs wissen, wo es am schönsten ist. Sie begleiten die wanderfreudigen Gäste mehrmals wöchentlich in die Berge. Der Hausberg der Leoganger ist der Asitz. Mit der Löwen Alpin Card ist die Auffahrt mit der Asitz Kabinenbahn kostenlos. Auf 1760 Metern Höhe wird nach Herzenslust in frischer Bergluft gewandert. In der «Alte Schmiede» am Asitz, das zum Krallerhof

ALPENZAUBER 4 Übernachtungen im Doppelzimmer «Fürstenhof de Luxe» inkl. Krallerhof-Verwöhnpension sowie folgenden Behandlungen: für Sie: • 1 «Vitale Schönheit», Gesichtsbehandlung (50 Min.) • 1 Körperpackung «Milch und Honig» inkl. Jojoba-Peeling (60 Min.) für Ihn: • 1 Ganzkörpermassage «Alpine Wellness» (50 Min.) • 1 Maniküre oder Pediküre (ca. 60 Min.) • 1 Alpines Wellnessprodukt nach Wahl für zu Hause ab Euro 761.– pro Person


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WELLNESS | ÖSTERREICH

FACTS & FIGURES Wellness-Angebot Wohlfühloase «Refugium» auf 2500m2 mit grossem Hallenbad. Bäder auf Basis heimischer und fernöstlicher Methoden, Solegrotte, Amethystgrotte, finnische Sauna, Tepidarium, Laconium, Familiensauna. Thermo-Softpackliege. Ausgebildete Therapeuten sorgen unter anderem mit Akupunktur, Teil-, Tanzkörper- und Fussreflexzonen-Massagen, Lymphdrainagen sowie Ayurveda-, Thalasso-, Blitzcellulite-Behandlungen bis zum persönlich abgestimmten Energiecoaching für körperliches und mentales Regenerieren. Im Beautybereich werden verschiedene Gesichts- und Körperbehandlungen mit hochwertigen Produkten angeboten. Sportliche IndoorAktivitäten im Fitness- und Cardioraum mit Kinesis, Pilates usw. Ausserdem: Nordic Walking, Wandern, Biken usw.

Anfänger und Profis finden auf neun Strecken Bike-Spass in allen Schwierigkeitsstufen. Die neuen Krallerhof-Mountainbikes (29 Zoll Hardtail Scott Bikes) stehen in verschiedenen Grössen samt Helmen und Fahrradschlössern kostenfrei zur Verfügung. Auf gemütliche Radfahrer warten die E-Bikes.

tel, und die nächstgelegenen Plätze Urslautal und Gut Brandlhof sind sogar nur 15 Kilometer entfernt. Zum Putten gehen die Golfer lediglich vor die Hoteltür. Das Putting Green verführt mit einem Blick auf die Leoganger Steinberge und ist für Hotelgäste kostenlos.

Wellness vom Feinsten

«Pretty Girls» und «Wilde Kerle»

Entspannung finden aktive Gäste nach einem Tag in den Bergen in der 2500 m² grossen Wellnesswelt des Krallerhofs. Das grosse geschmackvolle Hallenbad, verschiedene Pools, Saunen, Dampfbäder und weitläufige Ruheoasen machen den Krallerhof zu einem exklusiven Ort der Regeneration. Professionelle Anwendungen von Ayurveda über Massagen, Beauty, Bäder bis hin zu Wellness für Kids bringen Körper und Seele ins Gleichgewicht. Sowohl die Grosszügigkeit des Wellnessbereichs als auch sein Ambiente und die Vielseitigkeit des Angebots sprengen viele Rahmen.

Ferienzeit ist Familienzeit. Das sehen auch die Gastgeber so. Daher wird das Sommerprogramm kunterbunt. Vom kleinsten Sprössling mit zweieinhalb Jahren bis zum Teenie verbringen alle Kids in dem familienfreundlichen Haus tolle Ferien. Zudem ist im Sommer im Krallerhof «alles drin»: ganztägig Kulinarik und Getränke vom Buffet, Kinderbetreuung und Kinderprogramm, Löwen Alpin Card, Nutzung der neuen multifunktionalen Sportanlage, Mountainbikes, Tennis und Squash sowie der Eintritt in den Sinne-Erlebniswanderweg und den Spielewanderweg am Asitz sind in der Krallerhof-Verwöhnpension inklusive. Neben dem grosszügigen Hallenbad und der Familiensauna werden Mädchen und Burschen mit Wellnesspackages wie «Pretty Girls» oder «Wilde Kerle» verwöhnt. Der Krallerhof ist ein vielfach ausgezeichnetes Wellnesshotel. Keine Frage, dass da auch die Kids in ihren Wellnessgenuss kommen.

Mitten im Golf Alpin Resorts Die optimale Lage des Krallerhofs inmitten des Golf Alpin Resorts kommt für Freunde des grünen Sports einem Eldorado gleich. 32 Golfplätze im Salzburger Land und Tirol sind leicht erreichbar, zwölf top Golfclubs liegen innerhalb von 70 Kilometern rund um das Luxusho-

Übernachten Wie in einem Märchen aus 1001 Nacht geniesst man den Zauber von dezentem Luxus, den modernen Anspruch auf höchsten Komfort – vom wohligen Aufwachen bis zum verträumten Einschlafen. Zur Auswahl stehen 124 individuelle, modern eingerichtete Zimmer und LuxusFarbsuiten sowie spezielle PowersleepingZimmer, die mit hochwertigen, naturbelassenen Materialien und einem speziellen Schlafsystem ausgestattet sind und so einen erholsamen Schlaf garantieren. Ein weiteres Highlight sind die exklusiv renovierten Nusko-Suiten mit offenem Kamin und Sauna.

Kulinarisches Aus herrlichen Köstlichkeiten aus der vitalen österreichischen Vollwertküche und sorgfältig ausgewählten Zutaten zaubern die Spitzenköche des Wellnesshotels «Der Krallerhof» exquisite mehrgängige Menüs. Dabei werden erstklassige heimische Produkte aus der Region bevorzugt. Zu den harmonisch abgestimmten Menüs aus der preisgekrönten Küche darf natürlich ein edler Tropfen nicht fehlen: Zahlreiche inund ausländische Spitzenweine bieten ein breites Spektrum an Sorten, Geschmacksund Sinneserlebnissen. Es schmeckt im Krallerhof.

WELLNESSHOTEL «DER KRALLERHOF» Altenberger GmbH & Co KG Gerhard Altenberger Rain 6 A-5771 Leogang / Salzburger Lan Tel.: +43(0)658382460 Fax: +43(0)65838246-85 office@krallerhof.com www.krallerhof.com

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Familie Wilhelm s 6416 Obsteig s Tirol s Austria tel +43 5264 8244 s fax +43 5264 83788 mail hotel@holzleiten.at s www.holzleiten.at

Entspannen im Schutz der Lärche, im Einklang mit der Natur Bio-Wellnesshotel Holzleiten Urlauben unter den Einflüssen der Natur, entschleunigt und 100 Prozent Bio – aber zugleich jung, unkonventionell, frech? Dann rauf auf das Mieminger Sonnenplateau! Eintausend Meter über den Dingen liegt dort das Bio-Wellnesshotel Holzleiten. Inmitten der Tiroler Bergwelt lebt hier eine junge Bio-Hoteliers-Familie ihren Traum von Genuss, Wellness und Gastfreundschaft.

Natur

Entschleunigt

Das Viersterne Bio-Wellnesshotel Holzleiten liegt im größten Lärchenschutzgebiet Europas. Im Frühling leuchten die Nadeln dieser Kieferngewächse in saftig-hellem Grün, der Sommer färbt sie dunkel. Der Herbst taucht das Lärchennadelkleid in ein atemberaubendes Gelborange, bis der erste Frost schliesslich – ganz ungewöhnlich für einen Nadelbaum – alle Nadeln zu Boden fallen lässt. Dieses Naturschauspiel erleben die Holzleiten-Gäste hautnah: In der Natur selbst, beim Wandern, Mountainbiken, unterwegs mit dem E-Bike, beim Tennis, Golf, Langlauf oder Schneeschuhwandern – und wenn sie aus den grossen Fenstern ihres Hotelzimmers schauen. Auch überall im Hotel ist die Lärche allgegenwärtig: In den Zimmern, bei den Möbeln und im Alpenlarch Spa. Moderne Hotelarchitektur kombiniert mit biologischem Selbstbewusstsein und Tiroler Gastlichkeit.

Auf die Gäste im Holzleiten wirkt die Kraft der Lärche wie ein Jungbrunnen. Die Energie des Baumes fliesst in viele gestalterische Elemente in den 41 Zimmern und Suiten mit Lärchen-Balkon und Gipfelblick. Hochwertige Naturmaterialien wie Loden und Filz sowie Glas und Stein bilden moderne Kontraste. Das gilt auch für den neu gestalteten Restaurantbereich, in dem die Gäste jetzt bei jedem Wetter einen atemberaubenden Ausblick auf die Berge im geschützten Wintergarten haben.

100 Prozent Bio Die Küche bietet Hochgenuss mit Einflüssen der Fünf-Elemente-Lehre, frischen, regionalen Zutaten einheimischer BioBauern und -Verarbeitern, immer passend zur Saison. Nichts wird hier fertig gekauft. Stattdessen werden alle Speisen


von Küchenchef Kurt Regensburger und seinem Team frisch zubereitet und auch vegetarische und vegane Alternativen finden sich auf der Karte. Auch im Holzleiten Alpenlarch Spa kommt nur zertifizierte Naturkosmetik aus Tirol und Südtirol zur Anwendung. Die hauseigene Naturkosmetiklinie Alpenlarch etwa nutzt die besonders wohltuende Wirkung des «Jungfernharzes», eines Balsams, der aus der Lärche gewonnen wird und dem man schon im Altertum eine starke Schutzkraft nachsagte. Selbst die BioReinigungsmittel stammen aus nächster Umgebung – dem Vorarlberg.

Entspannt Beruhigend wirkt schon allein der atemberaubende Ausblick – auf umliegende Bergwelt und Lärchenwälder – der sich Gästen aus dem Ruhebereich, der Saunalandschaft und dem Fitnessraum ebenso wie in der Finnischen Gartensauna mit Holzofen bietet. Oder einfach eintauchen: in der Lärchen-Spa-Suite für zwei gemeinsam exklusive GanzkörperTreatments, zum Beispiel mit Bio-Stutenmilch, mit Blick auf die Berge geniessen. Entspannt abtauchen lässt es sich auch im ganzjährig beheizten Aussenpool oder im natürlichen Badeteich, der nach einem ausgiebigen Saunabesuch auch bei niedrigeren Temperaturen für genau die richtige Abkühlung sorgt. Zirben-Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad und Aromagrotte runden das Angebot im Wellnessbereich ab.

Tiroler Wellnessgenuss Freuen Sie sich auf ein besonderes Package mit • 2 Übernachtungen im gebuchten Zimmer • inkl. Holzleiten-Geniesserpension plus • inkl. 1 × Alpenlarch Verwöhnmassage mit Lärche-JohanniskrautÖl, pro Person, je 25 Minuten ab € 230,– pro Person und Pauschale

Jung Seit mehr als 40 Jahren gibt es das Hotel schon. Vom Gasthof Sattelklause bis zum Bio-Wellnesshotel Holzleiten war es ein langer Weg. Jung-Hotelier Simon Wilhelm hat sich entschlossen, seine Familientradition fortzusetzen – aber eben mit einer eigenen Botschaft. Bio ist für ihn Lebensfreude, Qualität und Erlebnis: Ein ganzheitlicher Ansatz, der das Versprechen miteinschliesst, auf die Umwelt zu achten.

Unkonventionell In jedem guten Gasthaus im Alpenraum gibt es einen «Stammtisch». Dort sitzen Einheimische, Küchenpersonal und auch mal der Hotelchef zusammen und diskutieren, trinken, lachen. Auch das moderne Holzleiten ist dieser Tradition verbunden. Am «Stammtisch» sind auch Feriengäste willkommen, wenn sie gesellige Begegnungen suchen.


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WELLNESS | Ă&#x2013;STERREICH

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Natur, Sport und Spa Die Alpenhof-Highlights auf einen Blick â&#x20AC;˘ Von HolidayCheck und TripAdvisor mehrfach als TOP-Hotel ausgezeichnet Â&#x2039;.V\YTL[2Â&#x2026;JOLH\MOÂ&#x20AC;JOZ[LT Niveau: 1 Haube und 13 Punkte von .H\S[4PSSH\ Â&#x2039;.LTÂ&#x2026;[SPJOLAimmer und Suiten in feinstem Tiroler Stil Â&#x2039;TĂľVITALIS SPA und Alpengarten mit Aussen-Whirlpool â&#x20AC;˘ Sonnenterasse mit traumhaftem )SPJRa\T.SL[ZJOLY Â&#x2039;:VUULUSPLNLU\UK9\OLILYLPJOL Â&#x2039;]LYZJOPLKLUL:H\ULU\UK +HTWMIpKLY9\OLYp\TL â&#x20AC;˘ Beauty- und Massageanwendungen mit hochwertigen Produkten Â&#x2039;0KLHSL/Â&#x20AC;OLUR\YMÂ&#x2026;Y/LYa2YLPZSH\M \UK3\UNLTIPZT Â&#x2039;2VTWL[LU[L>LSSULZZ;OLYHWL\[LU â&#x20AC;˘ WĂśchentlich bis 10 gefĂźhrte WandeY\UNLU1\UPIPZ6R[VILY" Skiguiding ab Dezember

+HZLYZ[L\UKLPUaPNL=PLYZ[LYUL:\WLYPVY/V[LSPU/PU[LY[\_PZ[PUKLY [YH\TOHM[LU)LYNR\SPZZLKLZ;\_LY[HSLZLPUNLIL[[L[ Die gemßtlichen Zimmer und Suiten im feinen Tiroler Stil sind mit KachelÜfen, schÜnen Bädern, grossteils mit Balkon und allem, was das Herz begehrt ausgestattet. Zum Abschalten und Erholen lädt das 1600 m² grosse Entspannungsreich VITALIS SPA mit verschiedenen Saunen, Dampfbädern und Ruheräumen ein. Das Hallenbad mit 128 m² ist auch fßr sportliche Schwimmer geeignet. Die grosse Turnhalle sowie der grosse Fitnessbereich mit modernsten Kraft- und Ausdauergeräten stehen fßr Ihr persÜnliches Workout-Programm zur Verfßgung. Im Sommer relaxen Sie im 1000 m² grossen Alpengarten mit einem XXL-Aussen-Whirlpool. Massagen, Beauty, Packungsbäder und vieles mehr sind zubuchbar.

Vom hoteleigenen Bauernhof

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HOTEL ALPENHOF **** S -HTPSPL2SH\Z .HIP+LUNN /PU[LY[\_ ( ;\_ ;LSLMVU  info@alpenhof.at www.alpenhof.at

Bekannt fßr seine exzellente Kßche werden Sie im Alpenhof wahre Gaumenfreuden kennenlernen. Denn die Inklusivleistungen sind kÜstlich: Frßhstßcksbuffet, Nachmittagsbuffet und 5-Gänge-Gourmetmenß am Abend. Nur die besten Zutaten sind dabei fßr den Kßchenchef HÜnigsberger und sein Team gut genug. So stammen Rind- und Kalbfleisch vom hotelei-

genen Bauernhof in Obsteig. Bauernbutter und frische Milchprodukte liefern Hintertuxer Bauern. Obst und Gemßse kommen aus dem Inntal. Brot und Gebäck aus der Dorfbäckerei. Perfekte Zutaten fßr Gourmetfreuden auf Haubenniveau. HÜnigsberger versteht es auf unverwechselbare Art, bodenständige Tiroler Kßche auf ein erlesenes Spitzenniveau zu heben. Eine eigenständige und ßberraschende Linie, die auch die professionellen und hochkarätigen Tester von Gault Millau ßberzeugt hat und mit einer Haube und 13 Punkten ausgezeichnet wurde.

Pulverschnee bis in den FrĂźhling Die fantastische Lage mitten im Skigebiet, am Fusse des Hintertuxer Gletschers, lässt die Skifahrerherzen hĂśher schlagen. Schneesicher von Oktober bis Mai, ist das Gletscherskigebiet ganzjährig geĂśffnet. Im Sommer ist das Tuxertal ein Naturparadies mit einem fantastischen Sportangebot: 350 km Wanderwege, 90 Gipfeltouren, 70 km Mountainbike-Strecken â&#x20AC;&#x201C; und 30 bewirtschaftete Almen. Ausserdem stellt der Alpenhof seinen Gästen im Winter einen Skiguide und im Sommer einen Wanderund BergfĂźhrer kostenlos zur VerfĂźgung.


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WELLNESS | Ă&#x2013;STERREICH

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Genussvolle Auszeit

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In gesunder HĂśhenlage am Eingang des Tuxertales auf 1300 m, hoch Ăźber dem Zillertal, liegt der Tuxerhof in sonniger und zentraler Lage. Traumhafte Wanderwege fĂźhren vom Hotel in die Bergwelt. Die Gondelbahnen und Wandertaxis bringen Sie mĂźhelos hoch hinauf, um Berggipfel zu erklimmen. Die beeindruckende Landschaft rund um Tux lässt sich auch mit dem Bike erkunden. Ob anspruchsvolle Mountainbike-Touren oder gemĂźtliche Radtouren talauswärts und im Flachen â&#x20AC;&#x201C; das Zillertal ist ein Bike Eldorado fĂźr die ganze Familie. Passionierte Golfer geniessen ihr Spiel auf dem wundervoll gepflegten und malerisch gelegenen Golfplatz Zillertal in ansprechendem Ambiente. Auf dem 18-Loch Platz spielt man entspannt und immer mit Blick auf ein grandioses Panorama.

Kulinarische Highlights Das Beste kommt von Herzen â&#x20AC;&#x201C; direkt und persĂśnlich â&#x20AC;&#x201C; von der Gastgeberfamilie Schneeberger und dem Tuxerhof-Team. Lassen Sie sich begeistern von Herzlichkeit, Zuvorkommenheit und PersĂśnlichkeit â&#x20AC;&#x201C; mit vielen kleinen Details bieten wir Ihnen ein Zuhause, in dem wir Seele und Herz verwĂśhnen. Das Niveau der Tiroler KĂźche ist von Natur aus schon gehoben. Daher geben wir uns mit nichts Geringerem zufrieden als Ihnen täglich

einen ÂŤWow-EffektÂť auf den Teller zu zaubern. Dabei kochen wir fĂźr Gourmets, fĂźr Feinspitze, fĂźr Individualisten und bewusste Geniesser.

Ein ganzer Tag im Bademantel Eintauchen in die einzigartige Relaxwelt auf 2000 m². GÜnnen Sie sich diesen Luxus, nichts zu tun und verbummeln Sie die Zeit in der Wohlfßhloase mit vier Pools, sieben Saunen und einzigartigen Ruhezonen. SchmÜkern Sie in einem Buch im Liegestuhl oder in den wohlig warmen Wasserbetten. Im Well-BeautyCenter werden Sie mit Gesichts- und KÜrperbehandlungen und exklusiven Produkten verwÜhnt.

Das sind die Highlights: â&#x20AC;˘ Relaxwelt auf 2000 m2 â&#x20AC;˘ Pools und Ruheoasen â&#x20AC;˘ 7 Themensaunen â&#x20AC;˘ Inklusive: 6 Yoga-Einheiten an 3 Tagen pro Woche â&#x20AC;˘ GourmetkĂźche

Auszeit vom hektischen Alltag Was gibt es SchÜneres, als vÜllig entspannt einen neuen Urlaubstag zu starten? Gerade in den Ferien benÜtigt der Mensch Auszeit vom hektischen Alltag, um einen Gang herunterzuschalten. Ein gelungener Start in den Morgen beginnt im Tuxerhof mit einer Yoga-Einheit im wunderschÜnen Ambiente des Yoga-Raums. Andrea Schneeberger: Es ist unsere Leidenschaft, unseren Gästen zahlreiche Entspannungsund Wohlfßhlmomente zu ermÜglichen. Finden Sie Ihr Ferienangebot auf www.tuxerhof.at

HOTEL TUXERHOF GMBH Familie Schneeberger =VYKLYSHULYZIHJO ( ;\_APSSLY[HS;PYVS ;LSLMVU -H_! PUMV'[\_LYOVMH[ www.tuxerhof.at

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WELLNESS | ITALIEN

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Hideaway im Garten Eden

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Es gibt Hotels, die aus einem Guss auf dem Reissbrett entstehen. Andere entwickeln sich im Lauf der Zeit allmählich weiter. Paradebeispiel dafür ist das Giardino Marling bei Meran. 1985 erwarb der Südtiroler Hotelier Karl Klammer aus Sexten den damaligen Jagdhof. Nach seinem frühen Tod im Jahre 1991, übernahm seine erst 25-jährige Tochter Ulrike das Hotel in Eigenregie – und sorgt seither in regelmässigen Abständen für die notwendigen Anpassungen an den Zeitgeist. Unterstützt und beraten wird sie dabei von ihrem Mann Florian Spögler, der selber schon in jungen Jahren das Hotel Patrizia in Dorf Tirol übernahm und erfolgreich auf- und ausbaute.

Efeu, Lavendel und Hortensien, zu der auch ein Kunstrasen-Tenniscourt gehört. Direkt daran angrenzend erstrecken sich rundherum prachtvolle Apfelplantagen und Weinberge am Hang, oberhalb des Dörfchens Marling. Von allen Zimmern zur Etschtal-Seite ist der Panoramablick in Richtung Meran und die gegenüberliegenden Berge der Texelgruppe deshalb genauso inklusive, wie von der Terrasse des Restaurants aus. Wegen der milden Temperaturen an rund 180 Tagen im Jahr, können hier das Frühstück, die Mittagsmahlzeiten und das Abendessen mit mehrgängigen Gourmetmenüs unter freiem Himmel serviert werden.

Musse fernab des Grossstadttrubels Gepflegte mediterrane Gartenanlage Unverändert über die letzten drei Jahrzehnte hinweg ist die Bilderbuch-Lage des Hotels Giardino Marling, die eingebettet ist in eine sorgsam gepflegte Gartenanlage voller Rosen,

Das Haus hat sich kontinuierlich zu einem mediterranen SPA Hotel weiterentwickelt. Um den wachsenden Ansprüchen der Gäste gerecht zu werden, wurde die Ausstattung der Zimmer immer wieder verbessert. Zudem kamen Sau-

nen, der SPA mit sieben Behandlungsräumen und eine Badelandschaft mit Innen- und Aussenbecken hinzu. Nach der letzten grossen Erweiterung von 50 auf 75 Betten, folgte vor anderthalb Jahren der nächste Schritt zu einem besonderen Ort, der Genuss genauso gross schreibt wie Musse fernab des Grossstadttrubels. Alle Zimmer bekamen geräumigere Bäder, jene zur Talseite zudem grössere Terrassen. Durch einen Anbau und einer Erweiterung des dritten Stocks entstanden zwölf zusätzliche Doppelzimmer und luxuriöse Suiten. Die Bar und die Lounge, genauso wie der Buffetbereich und der Speisesaal wurden komplett neugestaltet. Als Besonderheit ist hier ein begehbarer und von aussen einsehbarer Weinschrank enstanden, wo edle Tropfen hinter Glas lagern. Den erweiterten Speisesaal strukturieren gemütliche Nischen und Sitzgruppen, wo zarte Hängeleuchten verteilt über den Raum angenehmes Licht spenden.


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WELLNESS | ITALIEN

FACTS & FIGURES Wellness-Angebot Neuer Wellnessbereich auf 1700 m2 mit Hallenbad, Aussenbad, Natursteinpool mit Salzwasser, Outdoor-WhirlWVVS,KLSZ[HOSWVVSTH\MKLT Hoteldach. Tauchen Sie ein in die verschiedenen Pools, wärmen und regenerieren Sie sich in den Saunen und im Dampfbad oder lassen Sie sich von fachkundigen Händen bei einem breitgefächerten Angebot an 4HZZHNLU.LZPJO[Z\UK:JOÂ&#x20AC;UOLP[Zbehandlungen, Packungen und Bädern verwĂśhnen. Die Wellness-Abteilung IPL[L[KLURVTWSL[[LU2H[HSVNKLZ UH[Â&#x2026;YSPJOLU>VOSILĂ&#x201E;UKLUZMÂ&#x2026;YLPU individuelles Arrangement an. Ă&#x153;bernachten (SSL:\P[LU\UKAPTTLYZPUK behagliche, aus besten Materialen PUKP]PK\LSSNLZ[HS[L[L9Â&#x2026;JRa\NZVY[LTP[ 9H\TMÂ&#x2026;Y,TV[PVULUA\QLKLTNLOÂ&#x20AC;Y[ ein ganz privates StĂźck Himmel und ein (\ZISPJRKLYZPJOPUKLY<ULUKSPJORLP[ KLY.pY[LU\UK)LYNL]LYSPLY[ Kulinarisches 2Â&#x20AC;Z[SPJOa\ILYLP[L[L:WLaPHSP[p[LUH\Z SĂźdtirol und leichte mediterrane .LUÂ&#x2026;ZZLZPUKKPL/H\W[KHYZ[LSSLYKLY .PHYKPUV4HYSPUN.V\YTL[RÂ&#x2026;JOL6I abends, mittags oder zum FrĂźhstĂźck: .LU\ZZPZ[OPLYLPURSHYLZ2VUaLW[ Ausgewählte Produkte aus SĂźdtirol [YLŃ&#x153;LUH\MLPULYHŃ?UPLY[LA\ILYLP[\UN und einen liebevollen Service.

Wellness pur Ein Highlight im wahrsten Sinne des Wortes erwartet Geniesser in einer ergänzten Etage mit grosszßgigem SPA. Im Zeichen der Entspannung stehen hier lichte Saunen, ein Dampfbad, eine Infrarotsauna sowie eine Lounge und Ruheräume im ebenso eleganten wie wohnlichen Stil. Hängende Gärten sorgen ßber die gesamte Länge des Gangs rund ums Jahr fßr einen grßnen Hingucker. Panoramafester vermitteln Besuchern den Eindruck, ßber dem Meraner Land zu schweben. Auf dem neu angelegten Flachdach kÜnnen Sie während des ganzen Jahres im 32 °C warmen Wasser des 17 mal fßnf Meter grossen Edelstahl-Beckens Ihre Bahnen ziehen. An seinen Seiten laden Terrassen mit Liegestßhlen unter weissen Schirmen oder Baldachinen zum Sonnenbaden mit Breitwandblick auf Tal und Berge ein. Dennoch bleiben die beiden bereits vorhandenen Innen- und Aussenpools auf

Gartenebene bestehen; die dortigen Saunen kĂśnnen als Private Spa gebucht werden.

Wohltuende Angebote Verteilt ßber das gesamte Hotel und seinen Garten gibt es ausserdem stimmungsvolle Plätze zum bewussten Innehalten. Seminare sorgen fßr Inspirationen von KÜrper, Geist und Seele. Wohltuende Angebote in einem Bewegungsraum sowie Technogym-Geräte im Fitnessraum ergänzen die Vielfalt an bereits vorhandenen Outdoor-Aktivitäten wie Wandern auf den Waalenwegen entlang traditioneller Bewässerungskanäle, Nordic Walking oder Mountainbiken im Rhythmus von Natur und Jahreszeiten. Resultat ist ein Hideaway, das wie in einem Garten Eden liegt und seinen Gästen intensive Glßcksmomente bescheren mÜchte.

HOTEL GIARDINO MARLING**** S :[-LSP_>LN I-39020 Marling Telefon +39 0473 44 71 77 -H_  info@giardino-marling.com www.giardino-marling.com

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WELLNESS | DEUTSCHLAND

DAS KRANZBACH HOTEL & WELLNESS-REFUGIUM **** S , KLAIS/BAYERN

«Waldbaden» macht stark ...

In Waldluft baden, zwischen Baumwipfeln wohnen – DAS KRANZBACH setzt auf die Kraft der Natur: Studien beweisen, ein Aufenthalt im Wald stärkt Psyche und Immunsystem.

Gespürt haben wir es schon immer: Der Wald tut uns gut. So erging es auch der Erbauerin des Hotels DAS KRANZBACH, als sie vor über 100 Jahren diesen magischen Ort – rund 3,5 Autostunden von Zürich entfernt – entdeckte. Das Wellness- und Ferienhotel liegt mitten im Wald zu Füssen der Zugspitze – rundherum nur grüne Wiesen und dichte Wälder. Gäste des Ruhe-Refugiums können das Waldbaden während des Aufenthaltes unmittelbar erleben.

Ruhe und die Alleinlage auf 1030 m Seehöhe zur Entspannung bei», erzählt Müller. Und nicht nur auf die Seele hat ein Waldaufenthalt wohltuenden Effekt. Die inhalierten Substanzen regulieren den Blutdruck, stärken das Immunsystem und wirken vorbeugend gegen Krebs. Auch eine Verbesserung der Lungenkapazität und Elastizität der Arterien lässt sich laut Dr. Müller nachweisen. In Japan hat sich das «Shinrin-Yoku», zu Deutsch «Waldbaden»,

längst als anerkannte Therapiemethode etabliert. Sportliche Höchstleistungen sind dazu nicht notwendig – bereits das «Sein» im Wald wirkt.

Yoga mitten im Wald An der frischen Luft erhalten Meditations- und Atemübungen eine ganz neue Qualität. Demzufolge hat DAS KRANZBACH eine etwa 90 m² grosse, hölzerne Yoga-Plattform in auf-

Einatmen – Ausatmen – Waldatmen Dr. Christine Müller, ärztliche Leiterin im Kranzbach, begleitet Gäste in den Wald und berichtet über die gesundheitsfördernde Wirkung der Waldatmosphäre. «Vor allem durch das Einatmen der von den Bäumen abgesonderten ätherischen Öle, welche hauptsächlich aus den Terpenen bestehen, wird die Konzentration von Stresshormonen im Körper reduziert. Im Kranzbach tragen zudem die absolute

KURZWOCHE MIT VIEL ERHOLUNG 5 Übernachtungen inklusive Superior-Halbpension, allen Kranzbach-Verwöhnleistungen und täglich wechselndem Aktiv- und Entspannungsprogramm und inklusive:

• 1 Wohlfühlmassage (50 Min.) • 1 klassische Heilmassage (25 Min.) ab € 970,– pro Person im Doppelzimmer Mary Portman House ab € 1 020,– pro Person im Doppelzimmer Gartenflügel


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wändiger Handarbeit auf einer Lichtung im Kranzbach-Wald errichtet. Erfahrene Yogatrainer halten morgens und abends Yogastunden und nutzen dafür gerne diesen besonderen Kraftort. Bei gutem Wetter blitzt die Zugspitze zwischen Tannennadeln hervor und der Sonnengruss bringt den Teilnehmern neue Energie. Damit die Yoga-Schüler auch bei Regen oder Kälte nicht zu kurz kommen, bietet DAS KRANZBACH einen Indoor-Übungsraum – selbstverständlich mit grossen Panoramascheiben und Waldblick. Letzteren geniesst man ohnehin im gesamten Hotel, welches sich auf einer 13 Hektar grossen, unter Naturschutz stehenden Buckelwiese befindet.

und so mancher Heiratsantrag wurde hier schon gemacht. Nähe zu Natur beweist DAS KRANZBACH auch auf andere Weise: Eine eigene Bergquelle versorgt das Haus mit Trinkwasser. Im kompletten Hotel werden umweltfreundliche Materialien eingesetzt und seit 2014 werden rund 80 % des Stromverbrauchs durch ein eigenes Blockheizkraftwerk und eine Fotovoltaikanlage abgedeckt. Die dabei entstehende Wärme beheizt die Pools und das Badehaus. Gekocht wird mit regionalen und saisonalen Produkten aus kontrollierter Herkunft. Für Würze sorgen frische Kräuter aus eigenem Garten.

Schlafen zwischen Baumwipfeln

Hideaway in Alleinlage

Ein eigenes Baumhaus nur für sich. Dieser besondere Schlafplatz befindet sich nur 100 m vom Hotel entfernt und bietet eine eigene 30 m² grosse Terrasse mit direktem Blick auf das Badehaus. Die 50 m² grosse Baumhaus-Suite ist aus Vollholz gebaut. In diesem romantischen «hideaway für zwei» ist man ungestört

DAS KRANZBACH ist ein Refugium für erwachsene Privatgäste, die Ruhe und Erholung mit hohem persönlichen Service suchen. Keine Nachbarn und keine Durchzugsstrasse stören die Idylle. Alle Angebote im Kranzbach stehen exklusiv nur den Hausgästen zur Verfügung.

WELLNESS | DEUTSCHLAND

FACTS & FIGURES Wellness-Angebot 3500 m² grosser Wellnessbereich mit Pools, Saunen, Dampfbädern, Ruheräumen, Liegewiese und separatem Ladies-Spa. Kosmetik, Massagen, Ayurvedabehandlungen, TCM- und DETOX-Programme unter ärztlicher Begleitung. Übernachten Gut schlafen: Die Zimmer im Mary Portman House wurden von Interior Designerin Ilse Crawford gestaltet. Von jedem Plüsch befreit und mutig renoviert im englischen Countryhouse-Stil. Die Zimmer in den Gartenflügeln sind lichtdurchflutet und mit viel Holz und Glas gestaltet. Helle Farben und natürliche Materialien dominieren. Kulinarisches Frühstücksbuffet mit eigener Bäckerei und eigens temperiertem Raum mit frischem Obst und Gemüse. Mittags «light lunch», am Nachmittag frische Kuchen und Strudel, am Abend 4-gängige Menüs mit zusätzlichem Salat- und Käsebuffet.

DAS KRANZBACH**** S Hotel & Wellness-Refugium D-82493 Kranzbach / Klais Telefon +49 (0) 8823 92 8000 info@daskranzbach.de www.daskranzbach.de

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40 W E L L N E S S | D E U T S C H L A N D

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ROMANTIK HOTEL NEUMÜHLE ****, WARTMANNSROTH

Willkommen in einer anderen Welt FACTS & FIGURES Wellness-Angebot Schwimmbad, Finnische Sauna, Bio-Sauna, Caldarium, Römisches Dampfbad, Whirlwannen und Solarium. Diverse Anwendungen und Massagen, Körperpackungen, Körperbehandlungen und Bäder, Thalasso-Therapien, Beauty- und Gesichtsbehandlungen usw. Fitnessbereich mit Cardio- und Fitness-Geräte von Technogym. Übernachten Liebevoll eingerichtete Zimmer und Suiten: Die Neumühle ist ein Synonym für individuelle Behaglichkeit – eine Oase der Erholung. Kulinarisches Schmackhafte regionale Gerichte und internationale Spezialitäten aus stets frisch und saisonal abgestimmten Produkten verbinden sich mit erlesenen Jahrgängen aus den besten Domänen der Weinwelt zu einem wahren Geschmackserlebnis.

Die Neumühle ist ein idealer Ausgangspunkt, um Stress und Hektik des Alltages zu entsagen und Ruhe und Entspannung zu finden.

Die ehemalige Getreidemühle «Neumühle» aus dem Jahre 1520 durchlebte ein wechselvolles Schicksal. Der liebevolle Wiederaufbau nach historischem Vorbild setzte sich zum Ziel, die alte Substanz der Gebäude, den Brunnen und das Mühlrad weitgehend zu erhalten und zu erneuern. Der harmonische Einklang mit der schönen Flusslandschaft wurde ergänzt durch mannigfaltige Kunstschätze. Das Romantik Hotel Neumühle wird als einmaliges Kleinod allen individuellen Ansprüchen als Oase der Erholung gerecht und bietet auch privaten und geschäftlichen Veranstaltungen den geeigneten Rahmen. Die gekonnte Mischung aus dem Charme einer längst vergangenen Zeit und modernem Komfort, prägt die grosszügigen, mit vielen antiken Kostbarkeiten ausgestatteten Räume. Antiquitäten aus dem 18. und 19. Jahrhundert, alte Meister und modernste Tagungstechnik treffen hier aufeinander. Das Hotelrestaurant «Scheune» sorgt

Neumühle-Film, schauen und staunen Sie selbst!

ROMANTIK HOTEL NEUMÜHLE Neumühle Hotel- und Gaststättenbetriebs GmbH Neumühle 54 D-97797 Wartmannsroth Telefon +49 (0)97 32 8 03-0 Fax +49 (0)97 32 8 03-79 www.romantikhotel-neumuehle.de

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für niveauvolle und abwechslungsreiche Küche. Dezenter Service in anspruchsvoller Umgebung, gepflegte Gastlichkeit und Lebensart lassen die feinen leichten Köstlichkeiten zu einem lukullischen Erlebnis werden.

Wellness pur Der 800 m2 grosse, wunderschön angelegte Wellnessbereich verspricht Genuss und Erholung pur. Hier finden anspruchsvolle Wellnessfreunde alles was sie sich erhoffen: Sauna, Solarium «Sonnenwiese», ein römisches Dampfbad, ein Heissbaderaum (Caldarium) und verschiedene Whirlwannen. Um auch höchste Ansprüche erfüllen zu können, bietet der Beautybereich Kosmetik vom Feinsten. Unterstützt wird das Hotel dabei von namhaften Kosmetikunternehmen wie THALGO, Pharmos Natur und Mt. Sapola. Im professionell ausgestatteten Fitnessraum haben Bewegungshungrige Gelegenheit, ihren Körper in Form zu bringen. Wer Wert auf exklusive Privatsphäre legt, für den ist die Spa-Suite für zwei mit bequemen Liegen und gemütlichem Kamin genau das Richtige: Hier stehen ausserdem eine Mahagoni-Holzwanne, eine Sauna sowie die Erlebnisdusche «Rainmaker» zur Verfügung. Die Neumühle ist ein Genuss für Geniesser und ein Refugium für Menschen, die Individualität und Persönlichkeit zu schätzen wissen.


Ein Refugium der Entspannung in alpinem Stil: Sinnlichkeit und Ruhe im Herzen des 9DOG¡,VqUH in Frankreich â&#x20AC;Ś Das Hotel La Mourra empfängt Liebhaber verschneiter Gipfel in einem luxuriĂśsen Ambiente. Holz und sanftes Licht prägen diesen diskreten Ort mit zehn Suiten und vier Chalets. Seine Lage in unmittelbarer Nähe der Skipisten schafft den idealen Rahmen fĂźr eine Kombination aus Sport und Entspannung. Im Hauptgebäude sind 200 m2EFN8PIMCFmOEFOHFXJENFUNJU[XFJ Behandlungskabinen, einem beheizten Innenpool, einer Sauna, einem Hammam sowie einem Ruhebereich. www.hotellamourra.com

IyengarÂŽ Yoga in der Terme di Saturnia Mit dem Ziel mehr Flexibilität, Balance und Entspannung zu gewinnen hat das Luxusresort Terme di Saturnia mit der IyengarÂŽ Yogalehrerin Majla Nofroni ein spezielles Paket entwickelt: Die speziellen Ă&#x153;bungen des IyengarÂŽ Yoga-Programms kräftigen die Wirbelsäule und fĂśrdern die Blutzirkulation. Der Fokus liegt dabei auf tiefenentspannenden Yogahaltungen (Asanas) und speziellen Atemtechniken (Pranayama). Das Terme di Satrunia & Golf Resort liegt etwa 150 Kilometer vom internationalen Flughafen Leonardo da Vinci in Rom entfernt, inmitten der toskanischen Maremma. Seit Jahrtausenden sprudelt in den Thermen von Saturnia 37,5 °C warmes, schwefelhaltiges Wasser aus dem Inneren eines natĂźrlichen Kraters. www.termedisaturnia.it

Neuer Spa-Bereich im Waldhaus Flims Die schÜnsten Ereignisse im Leben sind nicht unsere geräuschvollsten, sondern unsere ruhigsten Momente. Im frisch erneuerten Spa- und Fitness-Bereich des Waldhaus Flims Alpine Grand Hotel & Spa erÜffnet sich den Gästen die ersehnte Wohlfßhloase, um dem Alltag fßr einmal den Rßcken zu kehren und die Ruhe in den Schweizer Bergen zu geniessen. Der Spa-Bereich auf 2800 m2 umfasst einen Innenpool, ein beheiztes Aussenerlebnisbad und einen Natur-Schwimmteich. Zur Saunalandschaft gehÜren verschiedene Aroma- und Dampfbäder sowie regionale und klassische Behandlungen. Neben einem topmodernen Fitnessbereich gibt es neu auch die exklusive Private-Spa-Suite mit eigener Sauna, Jacuzzi und Massagebereich. XXXXBMEIBVTnJNTDI

Neues Highlight im Tannheimer Tal Begegnung mit sich selbst und anderen: Im August 2017 ist es soweit und das La Soa Chalets & Eventlodge im Tannheimer Tal in Tirol begrßsst seine ersten Gäste. Das Ensemble inmitten einer idyllischen Bergkulisse besteht aus neun Chalets fßr zwei bis acht Personen, zwei Lodge-Suiten und der Eventlodge mit drei Veranstaltungsräumen, Restaurant mit Showkßche und Bar sowie einer Dachterrasse. Alle Chalets verfßgen ßber grosse Fensterfronten, eine offene Kßche, Whirlwanne im Freien, Sauna und Kamin. Am Rand von Schattwald und direkt neben dem Skilift Wannjochbahn gelegen, bildet das Chaletdorf den idealen Ausgangspunkt fßr Exkursionen in die Natur. www.la-soa.at

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Wellnesslive juni 2017  

Ausgabe Juni 2017

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