13 Mosty k rodine • Október - November 2011
za svoju snahu odmenení. Ak využívate tieto nástroje v čase, keď je vaše dieťa bábätkom, budete mať náskok aj vtedy, keď bude v predškolskom veku, keď bude mať 10 rokov a aj keď bude v puberte.“ (Sears, R., Sears, M. in MAMILA, 2007, s. 6.)
Šesť nástrojov vzťahovej výchovy: • • • • • •
Vytvorenie počiatočnej väzby po pôrode Dojčenie Nosenie dieťaťa Spanie v blízkosti dieťaťa Dieťa má na plač dôvod Rovnováha
V tomto článku sa budeme venovať prvým trom nástrojom, ktoré bezprostredne súvisia s dojčením.
Vytvorenie počiatočnej väzby po pôrode Spôsob, akým bábätko a rodičia nadviažu vzťah, pomáha rozvinúť ranú vzťahovú väzbu. Hodiny a dni po pôrode sú citlivým obdobím, počas ktorého sú matky jedinečne nastavené starať sa o novorodencov, a novorodenci majú nad starostlivými rodičmi takmer magickú moc. Tým, že matka a dieťa trávia po pôrode ako aj v neskoršom období veľa času spoločne, umožňuje sa tým spolupôsobenie prirodzeného správania dieťaťa, ktoré podporuje vytvorenie vzájomnej väzby a inštinktívnych biologických opatrovateľských schopností matky. Dieťa má potreby a matka je pripravená ich uspokojovať. Od okamihu pôrodu by dieťa malo stráviť všetok čas v neprerušenom kontakte -koža na kožu s matkou, aby malo možnosť nájsť bradavku, prisať sa a skutočne dojčiť – proces, ktorý môže trvať aj viac hodín, nielen pár minút či sekúnd. Položenie dieťatka na telo matky – kontakt koža na kožu – umožňuje dieťatku v pokoji skúmať matkinu pokožku, podporuje jeho naviazanosť a umožňuje kolonizáciu jeho tela mikroorganizmami matky. Dieťatko leží na matke, ovoniava ju, postupne sa dokáže priblížiť k jej prsníku, otiera sa oň, oblizuje ho, a keď sa mu poskytne dostatok času, prichádza k samoprisatiu. V takejto situácii je veľká pravdepodobnosť, že sa dieťatko dokáže na prsník prisať samé a že prisatie bude správne. Prisatie dieťatka na prsník bezprostredne po pôrode dokáže eliminovať mnohé z problémov, ktoré matky v súčasnosti riešia v šestonedelí, a je významným stimulom pre ďalšie dojčenie.
Dojčenie a jeho „vzácne“ funkcie Dojčenie je vynikajúcim cvičením na spoznávanie dieťaťa – aby ste mu dokázali „presne rozumieť.“ Úspešné dojčenie si vyžaduje, aby matka reagovala na signály svojho dieťaťa, čo je prvým krokom v poznávaní dieťaťa a k budovaniu vzťahu plného dôvery. Matkine hormóny spojené s laktáciou - prolaktín a oxytocín - posilnia intuitívne materstvo, pretože pomáhajú ženám cítiť sa uvoľnenejšie a pokojnejšie, keď sú so svojimi deťmi. Dojčenie ako nástroj vzťahovej výchovy podobne ako nosenie a spoločné spanie môžu využiť aj adoptívni rodičia. Pre
Nosenie dieťaťa Nosené deti sú menej nervózne a trávia viac času v stave pokojnej bdelosti, čo je správanie, v ktorom sa deti najviac učia o svojom prostredí, a keď sú najmilšie. Zároveň, keď nosíte svoje dieťa, ako rodič sa stávate vnímavejším. Keďže vám je vaše dieťaťa blízko, poznávate ho lepšie. Dieťa sa učí byť spokojné a učí sa dôverovať svojmu opatrovateľovi. Tiež sa v náručí svojho činorodého opatrovateľa veľa učí o okolitom prostredí. Aký vplyv majú tieto nástroje na rodičov? Nástroje vzťahovej výchovy hovoria o
Tým, že matka a dieťa trávia po pôrode ako aj v neskoršom období veľa času spoločne, umožňuje sa tým spolupôsobenie prirodzeného správania dieťaťa, ktoré podporuje vytvorenie vzájomnej väzby, a inštinktívnych biologických opatrovateľských schopností matky. Dieťa má potreby a matka je pripravená ich uspokojovať. dojčenie sa nestačí rozhodnúť. Často je potrebná pomoc a podpora, ktorú môžu poskytnúť poradkyne pri dojčení. Mnohé rady a návody sa dajú nájsť na stránke www.mamila.sk. Poradkyne pri dojčení sa v 90% prípadov stretávajú s prosbou o pomoc, ak: - sa dieťa neprisáva - matka má pocit, že „nemá dostatok mlieka“ alebo „dieťa nepriberá“ - matka má bolestivé alebo poranené bradavky, alebo bolesti pri dojčení. Dojčenie nie je len kŕmenie dieťaťa materským mliekom – plní mnohé ďalšie dôležité telesné i psychické funkcie. Bábätko sa totiž môže chcieť dojčiť aj z dôvodov, ktoré nie sú priamo spojené s príjmom mlieka, ale s mnohými inými faktormi a funkciami, ktoré dojčenie spĺňa. Dojčenie je omnoho viac, než len materské mlieko, sprostredkúva fyzický kontakt s matkou, posilňuje vzájomnú naviazanosť a okrem toho pitie, ale aj satie „naprázdno“ ( na prsníku), pomáha dieťaťu regulovať rôzne telesné funkcie (teplotu, dýchanie, srdcovú činnosť, znižuje prežívanie stresu a bolesti atď.), vymieňať imunologické informácie medzi dieťaťom a matkou, mimoriadne dôležité je pre správny vývoj ústnej dutiny a nezanedbateľný je vplyv satia prsníka pre rozvoj mozgu. Je preto prirodzené, že bábätko sa „pýta na prsník“ nielen pre potrebu nasýtenia, ale v podstate vždy, keď mu je nepríjemne, a bez ohľadu na to, čo tento stav vyvolalo, dojčenie mu dokáže takmer vždy pomôcť.
Vzťahová výchova je spôsob starostlivosti o dieťa, ktorý rozvíja to najlepšie v dieťati a v rodičoch.
tom, čo ako rodič robíte, avšak majú vplyv aj na to, akým rodičom budete. Dojčenie, vytvorenie väzby po pôrode, nosenie dieťaťa a ďalšie nástroje vzťahovej výchovy vás urobia vnímavejšími na signály dieťaťa. Keď sú jeho potreby naplnené rýchlo a jeho reči sa načúva, dieťa začne dôverovať vo vlastnú schopnosť dávať signály. Dieťa vysiela stále jasnejšie signály, rodič sa stáva ešte vnímavejším a celá komunikácia rodičdieťa funguje lepšie. Vzťahová výchova je spôsob starostlivosti o dieťa, ktorý rozvíja to najlepšie v dieťati a v rodičoch. Použitá literatúra: Sears, William, Sears, Martha, Attachment parenting. In: Zborník z konferencie Dojčenie, pediater a vzťahy v rodine, Bratislava: Mamila, Unicef, Únia materských centier 2007. Autorka článku: Mgr. Andrea Poloková je členkou a štatutárnou zástupkyňou o. z. MAMILA, zaoberá sa praktickým poradenstvom pri dojčení, vzdelávaním nových poradkýň pri dojčení, publikuje články o dojčení a vzťahovej výchove, prednáša na konferenciách, je členkou Národného výboru na podporu dojčenia v SR a autorkou knihy Praktický návod na dojčenie (MAMILA, 2011). Kontakt: polok@stonline.sk Tento článok je možné kopírovať a ďalej distribuovať výlučne v prípade, že bude použitý výhradne v kontexte dodržania Kódexu WHO o marketingu náhrad materského mlieka a všetkých následných rozhodnutí WHA. Ak sa chcete spýtať, čo to presne znamená, napíšte nám na dojcenie@mamila.sk. Ako autora článku uvádzajte o. z. MAMILA.