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Inteligencia emocional Tracey Tokuhama-Espinosa, Ph.D. Instituto de EnseĂąanza y Aprendizaje (IDEA) de la Universidad San Francisco de Quito Mayo 2012

Sď “


Consejos sobre emociones (siglo IV a.C.) S  “Cualquiera puede enfadarse, eso

es algo muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno, con el propósito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo.” -Aristóteles (384 a.C – 322 a.C), Ética a Nicómaco


Programa de hoy 1. 

La inteligencia emocional 1.  2.  3. 

Historia Definición Modelos

2. 

Las emociones y el cerebro

3. 

Inteligencia Emocional vs. Coeficiente Intelectual

4. 

Aplicaciones en la vida real 1.  2.  3. 

Escuela Casa Sociedad


Historia años 1800-1980 S  Charles Darwin (1868): “The expression of the

emotions in man and animals.” S  R.K. Thorndike (1920): "Intelligence and its uses." S  David Wechsler (1940): Habló sobre la influencia

que tienen los factores no-intelectuales sobre el comportamiento inteligente. Y defendió incluso que nuestros modelos de inteligencia no estarían completos hasta que esos factores no pudieran ser adecuadamente descritos. S  B. Leuner (1966): Primer uso del término

“inteligencia emocional”


Historia años 1980-2000 S  Howard Gardner: Inteligencias Múltiples (1983) S  Wayne Payne, citado en su tesis doctoral (1985): Un

estudio de las emociones: El desarrollo de la inteligencia emocional.

S  Stanley Greenspan (1989): Un modelo de IE. S  Peter Salovey y John Mayer (1990): Emotional

development and emotional intelligence: Educational implicates

S  Daniel Goleman (1995): Emotional intelligence. S  Reuven Bar-On (2002): Instrumentos de medición de la

inteligencia emocional.


Definiciones

Sď “


“Inteligencia”

S  La palabra inteligencia es de origen latino, intelligentĭa, que proviene

de inteligere, término compuesto de intus "entre" y legere "escoger", por lo que, etimológicamente, inteligente es quien sabe escoger. S  Entre otras acepciones, está como la capacidad para entender o

comprender, o como la capacidad para resolver problemas.

S  La inteligencia parece estar ligada a otras funciones mentales como

la percepción, como la capacidad de recibir dicha información, o la memoria, como la capacidad de almacenarla. Diccionario de la Real Academia Española (2010)


“Inteligencia”

S  Una capacidad mental muy general que, entre otras cosas,

implica la habilidad de razonar, planear, resolver problemas, pensar de manera abstracta, comprender ideas complejas, aprender rápidamente y aprender de la experiencia. S  No es un mero aprendizaje de los libros, ni una habilidad

estrictamente académica, ni un talento para superar pruebas. Más bien, el concepto se refiere a la capacidad de comprender nuestro entorno. Mainstream Science on Intelligence (1994)


“Inteligencia”

S  Los individuos difieren unos de otros en la habilidad de comprender

ideas complejas, de adaptarse eficazmente al entorno, así como de aprender de la experiencia, encontrar varias formas de razonar y de superar obstáculos mediante la reflexión.

S  A pesar de que estas diferencias individuales puedan ser sustanciales,

éstas nunca son completamente consistentes: las características intelectuales de una persona variarán en diferentes ocasiones, en diferentes dominios, y juzgarán con diferentes criterios.

S  El concepto de "inteligencia" es una tentativa de aclarar y organizar

este conjunto complejo de fenómenos.

American Psychological Association (1996)


Verbos relacionados con “inteligencia” S  S  S  S  S  S  S  S  S  S  S  S  S  S  S 

Adaptarse (eficazmente al entorno) Aprender (rápidamente y de la experiencia) Comprender (ideas complejas) Crear Encontrar (varias formas de razonar) Entender Memorizar Pensar (de manera abstracta) Percibir Planear Razonar Reflexionar Resolver (problemas) Saber (escoger) Superar (obstáculos mediante la reflexión)


“Emociones” Sentimiento 1 (psíquico)

Emoción 1 (físico)

S  Las emociones

son fenómenos psicofisiológicos que representan modos de adaptación a ciertos estímulos ambientales o a uno mismo.

Emoción 2

Reacción (físico)

Conducta (acción)


“Emociones” S  Psicológicamente: las emociones alteran la atención, hacen subir de rango

ciertas conductas en la jerarquía de respuestas del individuo, y activan redes asociativas relevantes en la memoria.

S  Fisiológicamente: las emociones organizan rápidamente las respuestas de

distintos sistemas biológicos, incluyendo expresiones faciales, músculos, voz, actividad del SNA y sistema endocrino, a fin de establecer un medio interno óptimo para el comportamiento más efectivo.

S  Conductualmente: las emociones sirven para establecer nuestra posición

con respecto a nuestro entorno, impulsándonos hacia ciertas personas, objetos, acciones, ideas y alejándonos de otras. Las emociones actúan también como depósito de influencias innatas y aprendidas, poseyendo ciertas características invariables, y otras que muestran cierta variación entre individuos, grupos y culturas (Levenson).


“Emociones” S  El término emoción viene del latín emotĭo, -

ōnis que significa el impulso que induce la acción. S  En psicología se define como aquel

sentimiento o percepción de los elementos y relaciones de la realidad o la imaginación, que se expresa físicamente mediante alguna función fisiológica como reacciones faciales o pulso cardíaco, e incluye reacciones de conducta como la agresividad o el llanto.


“Sentimientos” vs. “Emociones” Damasio (2003) distingue sentimientos y emociones. S  Las emociones son del cuerpo, mientras que los sentimientos son mentales. Las

emociones son automáticas.

S  Un sentimiento es una representación mental del estado o percepción del

cuerpo.

S  Las emociones son las reacciones a los estímulos de los sentimientos,

incluyendo expresiones faciales.

S  Entonces, los sentimientos son el reconocimiento de que un evento ha pasado,

mientras la emoción es la visible reacción a ello. Las emociones son del cuerpo, mientras que los sentimientos son mentales. Las emociones son automáticas y no requieren de pensar. Las emociones preceden a los sentimientos y son los fundamentos de ellos. Anotnio Damasio (2003). Looking for Spinoza: Joy, sorrow and the feeling brain


Palabras utilizadas con “emociones” S  Sentir S  Percibir S  Inquietud S  Reacciones S  Placeres S  Alarmas


TeorĂ­as de las emociones

Blog de WordPress.com. Theme: ChaoticSoul by Bryan Veloso. http://teresadejesus.wordpress.com/


CategorĂ­as de emociones


www.takanishi.mech.waseda.ac.jp/.../index.htm


Inteligencia emocional S  La inteligencia emocional nos

permite tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones de la vida cotidiana, desarrollar nuestra capacidad de trabajar en equipo y adoptar una actitud empática y social, que nos brindará más posibilidades de desarrollo profesional y personal. COCREAR, Argentina 2010


Inteligencia emocional

S  El Modelo IE:

Autopercepción de nuestra propia habilidad para identificar, valorar, manejar y controlar las emociones de uno, de otras personas y de grupos. Bradberry, T. & Greaves, J. (2009). Emotional Intelligence 2.0. San Francisco: Publishers Group West.


Modelos de IE


Modelo IE: Hay Group

Dora Onaindia (2010). LĂ­deres resilientes, organizaciones que se recrean. http://www.revistaleadership.com/ articulos-privado/-frente-a-la-incertidumbre/


Modelo: Salovey y Grewal 1. 

Percibir emociones: La habilidad de detectar y decifrar emociones en caras, dibujos, voces y artefactos culturales -incluyendo la habilidad de identificar las emociones de uno mismo. Percibir emociones representa un aspecto básico de la inteligencia emocional que hace que todos los procedimientos de las emociones sean posibles.

2. 

Uso de emociones: La habilidad de manejar las emociones para facilitar varias habilidades cognitivas como pensar y resolver problemas. Una persona con inteligencia emocional puede aprovechar los cambios de los buenos o malos humores para lograr objetivos específicos.

Salovey, P. & Grewal, D. (2005) The science of emotional intelligence. Current Directions in Psychological Science, 14, 6.


Modelo: Salovey y Grewal 3. 

Comprender emociones: La habilidad de comprender el lenguaje emocional y apreciar las complejas relaciones entre ellas. Para comprender las emociones, por ejemplo, es necesario ser suficientemente sensible a fin de detectar variaciones sutiles entre ellas, y tener la habilidad de reconocer y describir cĂłmo las emociones cambian con el tiempo.

4. 

Manejo de emociones: La habilidad de regular emociones en nosotros mismos y en otras personas. Por ende, una persona con inteligencia emocional puede manejar emociones (incluyendo las negativas) y aprovecharlas para lograr retos.

Salovey, P. & Grewal, D. (2005) The science of emotional intelligence. Current Directions in Psychological Science, 14, 6.


http://www.google.com.ec/imgres?imgurl=http://www.monografias.com/trabajos38/sintergia-empresarial/ Image9381.gif&imgrefurl=http://www.monografias.com/trabajos38/sintergia-empresarial/sintergiaempresarial.shtml&usg=__kodAE6RGK6OXH9Rz_AtvD3jdjiY=&h=404&w=554&sz=12&hl=es&start=33&sig2=n1n2O6GT3_q7tkLfP RSVkg&um=1&itbs=1&tbnid=p0cgJZmqS81UBM:&tbnh=97&tbnw=133&prev=/images%3Fq%3Dmodelos%2Bde%2Binteligencia %2Bemocional%26start%3D20%26um%3D1%26hl%3Des%26sa%3DN%26gbv%3D2%26ndsp%3D20%26tbs%3Disch: 1&ei=oeYwTMDcKITanAfbpK2ABQ


Modelos de inteligencia emocional

http://bligoo.com/media/users/0/872/images/public/191/aptitudes.JPG?v=1256934045439


Modelos de inteligencia emocional

http://www.bvs.sld.cu/revistas/san/vol13_6_09/f0916609.gif


Modelo: Daniel Goleman 1. 

Autoconocimiento: La habilidad de leer las emociones de uno mismo y de reconocer su impacto mientras aprovecha los sentimientos básicos para tomar decisiones.

2. 

Autorregulación: Involucra el control de las emociones de uno, y los impulsos, para adaptarse a circunstancias cambiantes.

3. 

Motivación: a sí mismo y a otros.

4. 

Cognición social: La habilidad de sentir, comprender y reaccionar a las emociones de otros mientras se forman redes sociales.

5. 

Manejo de relaciones: La habilidad de inspirar, influir y desarrollar las habilidades de otros mientras maneja conflictos.


http://www.efdeportes.com/efd142/asertividad-e-inteligencia-emocional-03.jpg


www.monografias.com/.../Image6900.gif


Pruebas en IE S  Los científicos se han empeñado en medir esas habilidades, habiendo validado

pruebas como el Multi-factor Emotional Intelligence Scale (MEIS) (Escala Multifatorial de Inteligencia Emocional, 1998) y el Mayer-Salovery-Caruso Emotional Intelligence Test (MSCEIT) (Prueba de Inteligencia Emocional de Mayer-Salovey-Caruso, 2002). S  Las pruebas tradicionales miden la capacidad cognitiva de la persona. Las de

inteligencia emocional basadas en la habilidad dan pie a interpretaciones subjetivas del comportamiento. S  El mayor problema que se enfrenta cuando se trata de medición de inteligencia

emocional es cómo evaluar las respuestas "emocionalmente más inteligentes": una persona puede resolver situaciones que involucran componentes emocionales de diversas maneras. Wikilingue (2010). http://es.wikilingue.com/pt/Inteligencia_emocional


Bar-On EQ-i Inventario de cociente emocional de Bar-On (1 de 5) Bar-On EQ-i Escalas y subescalas compuestas 1. Intrapersonal (autoconocimiento y autoexpresión) S  Autoestima: Percibir exactamente, entender y aceptarse. S  Autoconocimiento emocional: Ser consciente de y entender las emociones de otros. S  Asertividad:  Expresar con eficacia y constructivamente las emociones de uno y a otros. S  Autonomía: Ser independiente y sin dependencia emocional de otros. S  Autoactualización: Esforzarse por conseguir objetivos personales y actualizar el potencial de alguien.


Bar-On EQ-i Inventario de cociente emocional de Bar-On (2 de 5) Bar-On EQ-i Escalas y subescalas compuestas 2. Interpersonal (conciencia social y relación interpersonal) S  Empatía: Ser consciente y entender cómo sienten los otros. S  Responsabilidad social: Identificarse con el grupo social de alguien y cooperar con otros. S  Relaciones interpersonales: Establecer relaciones mutuamente satisfactorias y estar bien relacionado con los demás.


Bar-On EQ-i Inventario de cociente emocional de Bar-On (3 de 5) Bar-On EQ-i Escalas y subescalas compuestas 3. Manejo de estrés: (manejo y regulación de emociones) S  Tolerancia de estrés: manejar las emociones con eficiencia y eficacia. S  Control de impulsos: manejar de manera constructiva las emociones.


Bar-On EQ-i Inventario de cociente emocional de Bar-On (4 de 5) Bar-On EQ-i Escalas y subescalas compuestas 4. Adaptabilidad (manejo de cambio) S  Prueba de realidad: Validar con objetividad las emociones y pensamientos de uno en comparación con la realidad de su entorno. S  Flexibilidad: Adaptar y ajustar las emociones y pensamientos de uno frente a situaciones nuevas. S  Resolución de problemas: Resolver con eficiencia y eficacia problemas interpersonales y personales.


Bar-On EQ-i Inventario de cociente emocional de Bar-On (5 de 5) Bar-On EQ-i Escalas y subescalas compuestas 5. Humor general (automotivación) S  Optimismo: Ser positivo y buscar el lado bueno de las situaciones. S  Felicidad: Estar contento consigo mismo, con otros, y con la vida en general.


La prueba “marshmallow” S  Satisfacción retrasada (delayed gratification): Componente importante en la

inteligencia emocional.

S  Autocontrol+control de impulsos+fuerza de voluntad S  The Marshmallow Test (3 mins.) S  http://www.youtube.com/watch?v=6EjJsPylEOY


Emociones en el cerebro

Sď “â€Ż Damasio: La importancia de

la competencia emocional: http://www.youtube.com/watch? v=Nen2OxDefZA&feature=related


ÂżVerdadero o Falso?

“El razonamiento y la toma de decisiones se pueden divorciar de las emociones y los sentimientos, y hacer esto mejora la calidad del pensamiento.�


El razonamiento y la toma de decisiones NO se pueden divorciar de las emociones y los sentimientos, y el hacerlo no mejora la calidad del pensamiento. S  Este mito de la neurociencia

se contrasta con la creencia de que “las emociones son críticas para la toma de decisiones.” Mientras que el razonamiento y las emociones parecen estar en lados opuestos del espectro de la racionalidad, en realidad son procesos complementarios.


…por razones de neurofisiología

Davidoff, L. (1980), Introducción a la psicología, (2nda ed.) México: McGraw-Hill.


Phineas Gage S  Phineas P. Gage (1823 – 21 de mayo,

Barker, F.G. II (1995) Phineas Among the phrenologists: The American crowbar case and nineteenth-century theories of cerebral localization. Journal of Neurosurgery, 82,672-682.

1860) fue un obrero de ferrocarriles, quien debido a un accidente sufrió daños severos en el cerebro, específicamente en la parte del lóbulo frontal. S  Gage sufrió cambios notorios en su personalidad y temperamento, lo que se consideró como evidencia de que los lóbulos frontales eran los encargados de procesos relacionados con las emociones, la personalidad y las funciones ejecutorias en general. S  Fue incapaz de tomar decisiones después del acidente.


Toma de decisiones siempre basada en emociones S  “…los estudios que se han hecho en

personas con daño cerebral en partes específicas del cerebro que pierden la habilidad para procesar emociones, también pierden la habilidad para tomar decisiones racionales en su vida diaria. El razonamiento abstracto y la lógica estaban intactos en estas personas, lo que sugiere que las emociones asisten al razonamiento (Zeelenberg, Nelissen, Breugelmans & Pieters, 2008).” Estefanía López, Neuropsicología, Sem.II 2009. Quito: USFQ


Estructuras neuroanatómicas de las emociones S  “Las estructuras neuroanatómicas que se encuentran involucradas en el

proceso de las emociones son:

S  la corteza paracingulada anterior, en donde se codifica la emoción, y que es

S  S  S  S 

responsable de realizar una representación mental de las situaciones y las emociones, lo que permite expresar aquella emoción sentida en determinada situación; el surco temporal superior, el cual tiene la función de percibir las conductas planificadas y las señales sociales, en este caso las expresiones faciales o el lenguaje corporal transmitido por otros; los polos temporales, que se activan en las acciones de reconocimiento cuando se evocan o reconocen recuerdos; la amígdala, que tiene un rol fundamental en la activación de las funciones no conscientes que trae la emoción; y la corteza prefrontal, la cual posibilita que se produzca un cambio de atención y la capacidad de adaptarse a la nueva situación y actuar con base en ella.” Paula Carrera (2010 mayo). Examen final Neuropsicología USFQ, p.3.


La teoría Cannon-Bard de las emociones CANNON-BARD: Emociones primarias S  “La teoría de la emoción de Cannon-Bard

proponía que ‘la experiencia emocional puede tener lugar de manera independiente de la expresión emocional’ (Bear et al., 2008, pp. 565). Esta teoría se centró más bien en la idea de que el tálamo sería el encargado de desempeñar un papel importante respecto a las sensaciones y emociones (Reeve, 2007). Menciona que existe un estímulo sensorial carente de emociones, que es percibido por la corteza cerebral, lo que activaría algunos cambios corporales, siendo así que la emoción estaría determinada por el patrón de activación del tálamo (Bear et al., 2008).” Aguirre Burneo, C. (2010 mar). Enamorados del amor: Lo que sucede en nuestro cerebro cuando se presenta el amor pasional. Ensayo 2: Neuropsicología SIC 561. Quito: USFQ.


La teoría James-Lange de las emociones JAMES-LANG: Emociones secundarias S  “La teoría de la emoción de James-Lange

proponía que ‘experimentamos emociones en respuesta a cambios fisiológicos que tienen lugar en nuestro cuerpo’ (Bear, Connors & Paradiso, 2008, pp. 565). De esa forma, los cambios fisiológicos eran considerados como las emociones. La idea aludía a que nuestros sistemas sensoriales envían información a nuestro cerebro sobre nuestra situación actual, cambiando el tono muscular, frecuencia cardíaca, o cualquier otro cambio fisiológico (Bear et al, 2008). Lo que James-Lange no tomó en cuenta es el hecho de que, a pesar de que las emociones estén íntimamente ligadas a los cambios fisiológicos, no significa que no se puedan presentar sin la notoriedad de dichos cambios (Bear et al., 2008).” Aguirre Burneo, C. (2010 mar). Enamorados del amor: Lo que sucede en nuestro cerebro cuando se presenta el amor pasional. Ensayo 2: Neuropsicología SIC 561. Quito: USFQ.


Paul Ekman: seis emociones universales


Neurol贸gico (universal) vs. Sem谩ntico (particular a cada cultura)


Estudios de Paul Ekman: emociones, rostros y voces S  “El cerebro humano juzga los rostros y las voces de

los demás en busca de niveles de amenaza de una manera rápida, frecuente e inconsciente. Esto influencia la manera como se percibe la información proveniente de estas fuentes (por ejemplo, válida o no, de confianza o no, etc.)”.

S  Cuando un estudiante siente que su profesor no cree

en sus habilidades de aprendizaje –porque “le miró raro” o su voz parecía condescendiente– su rendimiento académico es afectado negativamente.

S  (Aun cuando el estudiante malinterprete las

expresiones faciales, lo que el alumno piense sobre lo que su profesor piensa de él influenciará en su rendimiento académico.) Tokuhama-Espinosa, 2008.


Expresiones emocionales entre especies


Emociones y decisiones S  “Las emociones son críticas para la toma de

decisiones.” S  No existe decisión, sin importar qué tan

insignificante sea, que se tome sin algún nivel de emoción, aunque pueda que el alumno no reconozca estos sentimientos. S  Algunos educadores han propuesto que las

emociones negativas pueden bloquear aprendizajes nuevos: “cuando un concepto pelea con una emoción, la emoción casi siempre gana” (Sousa, 2000).


Inteligencia Emocional vs. Coeficiente Intelectual (IQ) S  ¿Cuál vale más en contextos académicos/escolares? S  ¿Cuál vale más en el contexto social?


Integraci贸n de otros modelos de inteligencia con inteligencia emocional

Francisco G贸mez: http://www.crecimiento-personal.com/inteligencia_emocional.htm


Integración de otros modelos de inteligencia con inteligencia emocional

NOTA: Gardner nunca incluyó “inteligencia ecológica” (pero aceptó “inteligencia naturalista” en 2000).


“Inteligencial emocional” vs. “cognición social” S  “La inteligencia social es la habilidad para entender los

sentimientos, pensamientos y comportamientos de las personas, incluido uno mismo, en situaciones interpersonales, y para actuar apropiadamente de acuerdo a ese entendimiento”.

S  “Se compone de una serie de habilidades para resolver

problemas que permiten al individuo encontrar y/o resolver problemas interpersonales, así como crear productos sociales útiles (Marlow, 1985). La inteligencia social puede ser por tanto comparada con la competencia social.” http://www.efdeportes.com/efd23a/iemoc.htm


Cognici贸n social


Cuando no hay cognici贸n social


Aplicaciones en la vida real

S  “Aquel que

conquista a otros es fuerte; aquel que se conquista a sí mismo es poderoso.” Lao-Tse (siglo VI a.C)


Alexithymia e inteligencia emocional (EI)

S  Alexithymia en griego: λέξις

(lexis) y θυμός (thumos) (literalmente “falta de palabras") es un término utilizado por primera vez por Peter Sifneos en 1973 para describir gente que tiene deficiencias en comprender, procesar o describir sus emociones.


¿Consecuencias de Alexithymia? Al NO poder nombrar las emociones… S  La gente que no tiene la habilidad de expresarse en palabras se puede

frustrar fácilmente. S  Las personas con déficit de palabras (alexithymia), no muestran

imaginación y tienen dificultades con la expresión verbal y simbólica de las emociones (Ruesch, 1948). S  Los pacientes con problemas psicológicos que tienden a tener

dificultades para expresarse también muestran dos veces más probabilidades de tener un déficit emocional, pobreza de fantasía, e inhabilidad para encontrar palabras exactas para describir emociones. (Sifneos 1973).


Cultivar la inteligencia emocional en los niños S  Una manera de ayudar a los 1.  Vocabulario apropiado 2.  Entender causa y efecto

(acción y emoción)

niños a cultivar una mejor inteligencia emocional es insistir en que aprendan a usar palabras y nombren sus sentimientos. S  “Entiendo que cuando Susi te

quitó la pelota te sentiste enojado, pero no debes pegarle.”


Aplicaciones en la sociedad S  Organización de grupos - habilidad esencial del liderazgo que

envuelve iniciativa y coordinación de esfuerzos de un grupo, así como la habilidad de obtener del grupo el reconocimiento del liderazgo y una cooperación espontánea.

S  Negociación de soluciones - característica del mediador,

previniendo y resolviendo conflictos.

S  Empatía - al identificar y comprender los deseos y sentimientos de

los individuos, es la capacidad de reaccionar adecuadamente de forma a canalizarlos hacia el interés común.

S  Sensibilidad social - es la capacidad de detectar e identificar

sentimientos y motivos de las personas.


Actividades para cultivar la inteligencia emocional S  Niños 2-4 S  “Soy especial porque…” S  Respirar: cuando se siente

enojado, acostarlo en el piso y hacerlo pensar en su corazón y respiración. Utilizar esta “retroalimentación biológica” (biofeedback) para tranquilizarlo.


Actividades para cultivar la inteligencia emocional

S  Niños 5-7 S  “Cómo te sentiste

cuando…” S  Escribir a otra persona:

“Tu eres un buen amigo porque…”


Actividades para cultivar la inteligencia emocional S  Niños 8-10 S  Flexibilidad: Saber elegir entre dos

opciones (moralmente):

S  “No eres mi jefe”: Puedes hacer lo

siguiente:

S  ¿Puedes negarte a seguir órdenes que

sabes que no son correctas? S  Cuando no estás de acuerdo con alguien, ¿puedes hablar con ellos y compartir tus sentimientos? S  ¿Puedes evitar que otras personas influyan en tus decisiones?


Actividades para cultivar la inteligencia emocional S  Niños 13-18 S  Autoconocimientos: S  “Estoy más feliz cuando…” S  “Tengo vergüenza cuando…” S  “Tengo pensamientos negativos

cuando…”

S  Autocontrol: lista de cosas que

puedes hacer en vez de perder tu paciencia S  Ejemplo: contar hasta 10 S  Gritar S  Pegarle a una almohada….


En las escuelas

S  “Self Science” (Ciencia de Uno Mismo): Self-Science, The

Emotional Intelligence Curriculum por Karen McCown, Anabel Jensen, Joshua Freedman & Marsha Rideout, 165 pages S  MÁS ALLÁ DE LA INTELIGENCIA: CORAZONES

INTELIGENTES (8 mins.): http://www.youtube.com/watch? v=gPOHxnuawKI&feature=channel


Enlaces a videos sobre IE S  S  S  S  S 

Inteligencia Emocional: http://www.youtube.com/watch?v=ds03KExhsh0 (Spanish university example)

S 

La inteligencia emocional (en el trabajo): http://www.youtube.com/watch?v=hfh-YfHwk8w

S 

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S  S  S 

Inteligencia emocional (panel-Argentina part 1) http://www.youtube.com/watch? v=ejxKGr0lzgY&feature=related

S  S 

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S  S 

Inteligencia emocional (panel Argentina part 2) http://www.youtube.com/watch? v=7iKUN9ugWe0&feature=related Inteligencia emocional (panel Argentina part 3) http://www.youtube.com/watch? v=8IubaWH93n4&feature=related Inteligencia emocional en la escuela http://www.inteligencia-emocional.org/ aplicaciones_practicas/articulos_educacion.htm Marshmellow test http://www.youtube.com/watch?v=wWW1vpz1ybo

S  S 

S 

S  S  S 

Cambiar la educación para cambiar el mundo http://www.youtube.com/watch? v=A8kOLpuJrz0&feature=related El cerebro, teatro de las emociones (Antonio Damasio) http://www.youtube.com/watch?v=jjaeMvKMJ8k La compentencia del manejo de emociones (Antonio Damasio) http://www.youtube.com/watch? v=Nen2OxDefZA&feature=channel Class ctivity on inteligencia emocional (MÁS ALLÁ DE LA INTELIGENCIA. CORAZONES INTELIGENTES. http://www.youtube.com/watch? v=gPOHxnuawKI&feature=fvw La educación emocional (Anotonio Damaso) http://www.youtube.com/watch? v=pRC3NZIpyxQ&feature=related  


Referencias Austin, E.J. (2008). A reaction time study of responses to trait and ability emotional intelligence test items. Personality and Individual Differences, 36, 1855-1864. Bar-On, R. (1997). The Emotional Quotient Inventory (EQ-i): a test of emotional intelligence. Toronto: Multi-Health Systems. Bar-On, R. (2004). The Bar-On Emotional Quotient Inventory (EQ-i): Rationale, description and psychometric properties. In G. Geher (Ed.), Measuring emotional intelligence: Common ground and controversy. Hauppauge, NY: Nova Science. Bar-On, R. (2006). The Bar-On model of emotional-social intelligence (ESI). Psicothema, 18 , supl., 13-25. Bar-On, R. & Parker, J. (2000). The handbook of emotional intelligence: Theory, development, assessment, and application at home, school, and in the workplace. San Francisco, California: Jossey-Bass. Bar贸n, R. (1997). El inventario emocional del cociente (EQ-i): una prueba de la inteligencia emocional. Toronto: Sistemas de la Multi-Salud. Bar贸n, R. (2006). El modelo del bar贸n de la inteligencia emocional-social (ESI). Psicothema, 18, supl., 13-25.


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Para m谩s informaci贸n: Tracey Tokuhama-Espinosa, Ph.D. Decana, Escuela de Ciencias del Comportamiento y Educaci贸n Directora, Instituto de Ense帽anza y Aprendizaje (IDEA) de la Universidad San Francisco de Quito Casa Corona, primer piso Telf: 297-1700 x1338; x1005; 1020 desarrolloprofesional@usfq.edu.ec

17 05 2012 inteligencia emocional