Page 1

Экстренные телефоны 1. Телефоны доверия Тебе плохо, тебя никто не понимает, непонятно, зачем жить, а твоего друга или подруги нет рядом? Ты можешь позвонить по этим телефонам и, не называя своих имени и фамилии, поговорить с человеком, который тебя выслушает и обязательно поймет.

круглосуточно

Служба психологического доверия для детей и подростков, Старо-Петергофский пр., 12

круглосуточно

Служба экстренной психологической помощи детям, подросткам и их родителям

Кризисный центр для детей

708-40-41 251-00-33 371-61-10

2. Телефоны спасения Обращаться по этим телефонам ты можешь в различных экст­ ренных ситуациях, например, если ты почувствовал запах дыма, не можешь открыть дверь, замкнуло электропроводку.

03

Городская станция «Скорой помощи» Справка о несчастных случаях и увезенных скорой помощью

380-91-19

Телефоны Дежурной части (круглосуточно):

02

Милиция

112

МЧС (единый номер службы спасения для звонков с сотовых телефонов в экстренных ситуациях (можно звонить даже без сим-карты, без денег на счете и с заблокированной клавиатурой телефона)

01

Пожарная, служба спасения

Прояви терпение: нужно дозваниваться

Аварийная служба Газ

579-00-55 04

3. Аварийные ситуации в быту Информационно-диспетчерская служба

Невского района. Если прорвало трубу, пробле­мы с канализацией, неисправна электро­проводка, свяжись с диспетчером и он скажет тебе, куда обратиться Если ты и твои родители считаете, что ремонтное хозяйство, обслуживающее дом, в котором вы живете, плохо справля­ется со своей работой, сообщите об этом по телефону

567-33-37

004

Видишь, что на улице прорвало горячую воду 315-13-13 262-41-48 Аварийно-лифтовая служба, ул. Бабушкина, 60 Аварийно-лифтовая служба, ул. Латышских 584-84-85 Стрелков, 11, корп. 4


Когда тебе плохо Тебе нелегко? Ты не знаешь, как найти выход из сложной ситуации, а совета спросить не у кого? Может быть, тебе просто стало грустно, а друга или подруги нет рядом? Есть центры, в которых тебя выслушают. Там работают люди, которые постараются помочь тебе.

1. У тебя конфликт с родителями, педагогами, сверст­никами? Ты можешь обратиться:

Центр социальной помощи семье и детям Невского района

ул. Шелгунова, 17

362-85-88

2. Тебе не с кем поговорить в критических ситуациях? Ты можешь позвонить по этим телефонам — они называются «телефоны доверия» — и, не называя своих имени и фамилии, поговорить с человеком, который тебя выслушает.

Служба экстренной 708-40-41 психологической помощи детям, круглосуточно подросткам и их родителям Огонек Олимпиец Оптимист Параллель Полярник Прожектор Ракета Спутник Товарищ Факел Чайка Юность

ул. Коллонтай, 21, корп. 1 ул. Крыленко, 21 Народная ул., 28 б-р Красных Зорь, 5 ул. Полярников, 19 пр. Солидарности, 11 ул. Бабушкина, 117, корп. 2 пр. Обуховской Обороны, 79 пр. Большевиков, 6, корп. 2 ул. Крупской, 31 3-й Рабфаковский пер., 4 ул. Кибальчича, 8/2

588-82-25 586-43-28 446-80-67 362-07-28 560-32-19 583-41-27 362-18-28 365-12-79 589-12-23 560-27-95 367-69-29 362-70-73

2. Школы (спортивные, музыкальные, художественные, искусств)

Если ты любишь музыку, хотел бы научиться рисовать или заниматься спортом, имей в виду, что в Невском районе есть школы, где этому учат. Музыкальная школа

Детская музыкальная школа им. А. К. Глазунова

ул. Седова, 32

568- 02-63

Спортивные школы

по легкой атлетике № 1

ул. О. Берггольц, 15

№2

ул. Подвойского, 31

легкая атлетика

баскетбол, волейбол, мини-футбол, лыжные гонки, футбол

по плаванию № 3 «Невская»

плавание

365-18-20 583-31-82

Леснозаводская ул., 3, 1-й этаж

367-71-73

Школа искусств

Детская школа искусств № 3

ул. Новоселов, 13; 447-79-13

3. Библотеки

Хочется почитать, но дома нет ничего подходящего? Зайди в ближайшую к дому библиотеку, там тебе помогут найти книжку по вкусу и посоветуют то, что тебе понравится. Большинство библиотек оснащено компьютерами, и ты можешь выйти в Интернет за небольшую плату. Адрес ближайшей к твоему дому библиотеки ты можешь узнать здесь:

Центральная библиотека Невского района им. Л. С. Соболева

ул. Бабушкина, 64

362-34-38

4. Также ты можешь обратиться Сектор молодежной политики и взаимодействия с общественными организациями администрации Невского района

ул. Бабушкина, 42, корп. 4

568-16-22

Свободное время? Не скучай!


Свободное время? Не скучай! 1. Кружки, секции (бесплатные)

Чтобы интересно проводить свободное время, не надо далеко ходить. Загляни в ближайший к тебе Дом творчества, там наверняка найдется занятие тебе по душе.

Правобережный дом творчества юных

ул. Новоселов, 59

Левобережный дом творчества юных

ул. Бабушкина, 56, корп. 2

Школа искусств «Театральная семья»

пр. Обуховской Обороны, 121 а

Культурный центр «Троицкий»

пр. Обуховской Обороны, 223

Дом культуры «Пролетарский»

пр. Обуховской Обороны, 125

446-14- 08, 446-75-74

музыкальные занятия; хореография; театральный коллектив; техническое творчество; прикладное творчество

362-11-38

спортивные занятия; художественное направление; музыкальные занятия; прикладное творчество

567-57-27

театральное творчество; танцы; английский язык; мягкая игрушка; музыкальное воспитание

Рыбацкий дом культуры

362-14-58 567-24-55

Рыбацкий пр., 2

Подростковый центр «Невский»

Объединяет более двадцати клубов.

707-02-16

пр. Большевиков, 57, корп. 2

447-90-62

Атлант Вдохновение

ул. Кржижановского, 5, корп. 1 Рыбацкий пр., 2

584-54-13 707-02-16

Гайдаровец Дружба Зоркий Искатели Космос Красные Зори Кругозор Ленинградец Луч Лидер Мечта Нева Невские орлята

ул. Цимбалина, 38 Октябрьская наб., 84/5 Товарищеский пр., 20/27 ул. Коллонтай, 41 ул. Дыбенко, 13, корп. 1 ул. Седова, 98 а Дальневосточный пр., 42 ул. Ольминского, 26 ул. Антонова-Овсеенко, 11/1 ул. Коллонтай, 32, корп. 3 ул. Новоселов, 53, корп. 2 Прибрежная ул., 16 пр. Большевиков, 57, корп. 2

560-15-06 447-24-56 580-70-49 442-13-37 585-51-98

изостудия

447-77-74 365-07-71 589-96-21 583-18-48 446-14-32 707-07-73 446-18-38

Служба психологического доверия для детей и подростков

Старо-Петергофский пр., 12

Кризисный центр для детей

371-61-10

251-00-33

круглосуточно

3. «Осторожно, насилие!»

Помни! Самое ценное, что у тебя есть, — это жизнь. Жизнь и здоровье детей — это особая ценность, и никто, даже родители, не имеет права посягать на нее. Если ты замечал, что с кем-то из твоих друзей родители обращаются жестоко — позвони! Если ты испытываешь жестокое обращение — позвони! Поделись информацией с теми, кто ее не имеет.

Центр социальной помощи семье и детям Невского района

ул. Шелгунова, 17

Отдел социальной защиты населения

пр. Обуховской Обороны, 163

Сектор защиты семьи и детства

362-85-88

560-88-75

Отделы опеки и попечительства муниципальных образований МО № 49 МО № 50 МО № 51

365-01-44 560-35-14 368-42-80

МО № 52 МО № 53 МО № 54

700-41-52 447-09-40 447-81-13

МО № 55 МО № 56 МО № 57

588-26-04 442-03-59 583-00-50

Кризисная служба «Александра»

320-67-24

Приют «Ребенок в опасности»

387-64-53

Ты также можешь обратиться к социальному педагогу в своей школе.

Когда тебе плохо


Разбираемся с документами Ты уверен, что у тебя есть все документы и они правильно оформлены? Тебе стоит еще раз проверить это — ведь без документов ты не сможешь получить медицинскую помощь, образование и реализовать другие свои права.

1. Получение паспорта Паспорт гражданина Российской Федерации нужно оформить, когда тебе исполнится 14 лет. Для оформления паспорта обратись в жилищно-эксплуатационную службу по месту регистрации (список см. ниже в разделе «Регистрация»). Для получения паспорта обратись в территориальный пункт УФМС по месту регистрации.

Паспортно-визовые службы Невского района

(Территориальные пункты УФМС по СПб и Ленобласти)

№ 52 № 53 № 54 № 55 № 56 № 57 № 58

567-92-22 583-35-13 446-14-73 362-30-87 707-02-24 583-52-87 586-09-09

пр. Обуховской Обороны, 48 ул. Дыбенко, 40, корп. 2 ул. Новоселов, 4 2-й Рабфаковский пер., 4 Рыбацкий пр., 2 ул. Дыбенко, 40, корп. 2 пр. Большевиков, 30, корп. 5

Чтобы оформить паспорт, нужны: 1. Заявление (заполняется на месте черной или синей пастой). 2. 3 фотографии размером 35 на 45 мм (когда будешь фотографироваться, обязательно скажи, что на паспорт).

2. Профессиональное обучение детей с особыми потребностями

У тебя много возможностей получить профессию, которая тебе по душе. Есть организации, готовые помочь в этом. ул. Глинки, 15 Региональный общественный благотворительный фонд социальной 713-81-11 реабилитации и помощи инвалидам «Кедр»: • временные рабочие места для подростков от 14 до 18 лет, в том числе детейинвалидов; • проведение профориентации, обучение народным ремеслам и прикладному творчеству.

Профессионально-реабилитационный центр Здесь тебе помогут выявить все твои таланты. Здесь учатся люди различного возраста от 18 до 45 лет, проживающие в Санкт-Петербурге.

Центр социальной реабилитации инвалидов и детей-инвалидов Невского района

26-я линия В. О., 9

322-74-91 322-08-58

Ивановская ул., 10

568-47-53

Одна из услуг центра — помощь подросткам с особыми потребностями в выборе профессии.

3. Лагеря труда и отдыха для подростков и молодежи

В период летних каникул у тебя есть возможность весело провести время и при этом заработать деньги. Узнать о том, где в Невском районе организуются лагеря, ты можешь по следующему телефону:

Отдел образования администрации Невского района

ул. Бабушкина, 42, корп. 4

567-23-09

4. Льготы при поступлении в профессиональное образовательное учреждение

Имей в виду: Инвалиды 1-й и 2-й групп при поступлении в среднее профессио­ нальное и высшее профессиональное государственное или муниципальное образовательное учреждение имеют право на внеконкурсное зачисление в случае успешной сдачи вступительных экзаменов, если такое обучение не противопоказано медицинским заключением. Также льготами при поступлении обладают дети-сироты и дети, оставшиеся без попечения родителей.

Хочешь заработать сам?


Хочешь заработать сам? Деньги, которые ты заработал сам — это показатель твоих независимости и самостоятельности. Особенно приятно, если при этом ты занимался любимым делом, правда? На летние каникулы можно поехать в трудовой лагерь, а можно найти интересную работу в городе. Помни, что по закону нашей страны в особых случаях подростки могут работать с 14 лет.

1. Организации, помогающие с выбором профессии и поиском работы

Центр занятости населения Невского района

ул. Бабушкина, 52

Центр профессиональной ориентации и трудоустройства молодежи «Выбор»

Кирочная ул., 53/46

Здесь тебе:

362-64-10

275-34-84 275-57-98

• окажут содействие в подборе работы, в том числе в летне-осенний период (14–15-летние — благоустройство дворов, 16–17-летние — уборка территории); • окажут помощь в подборе профессии и учебного заведения с учетом интересов, склонностей и потребностей на рынке труда; • дадут информацию о профессиях и специальностях, которым можно обучиться в учебных заведениях города; • дадут информацию о социальной помощи молодежи (телефон доверия, медицинская, психологическая и другие виды помощи).

Центр молодежных инициатив «Перспектива» Работа летом в садах, парках, дворах и скверах, уборка прибрежной территории Финского залива.

11-я линия В.О., 40 А

328-52-14

3. Свидетельство о рождении. 4. Квитанция об оплате государственной пошлины (можно предъявить и при получении паспорта). Госпошлину за получение паспорта можно оплатить в любом отделении Сбербанка РФ, но лучше в Сбербанке по месту регистрации. Чтобы восстановить утерянный паспорт, обратись также в паспортно-визовую службу по месту регистрации.

2. Регистрация по месту жительства

Место регистрации — это место, где ты постоянно зарегистрирован (в паспорте ставят специальный штамп; это еще называют пропиской). Оформляют регистрацию в течение 10 дней. Обратись для этого в жилищно-эксплуатационную службу по месту, где ты хочешь зарегистрироваться.

Отделы вселения и регистрационного учета граждан Невского района гужа жэс № 1 ЖЭС № 3, 10 ЖЭС № 4 ЖЭС № 2 ЖЭС № 7 ЖЭС № 6 ЖЭС № 5 ЖЭС № 8 ЖЭС № 9

ул. Пинегина, 13 ул. Седова, 134 Караваевская ул., 26, корп. 2 ул. Цимбалина, 30 ул. Подвойского, 16 ул. Дыбенко, 25, корп. 1 Народная ул., 28 пр. Большевиков., 8, корп. 1 ул. Коллонтай, 32, корп. 3

365-06-53 362-04-97 700-48-56 560-68-48 588-28-80 585-51-87 446-18-07 588-99-57 583-82-31

Чтобы оформить регистрацию по месту жительства, нужны: 1. Паспорт. 2. Документ, являющийся основанием для регистрации. Это может быть свидетельство о твоем праве на наследование жилого помещения, решение суда о признании твоего права пользования жилым

Разбираемся с документами


Разбираемся с документами ­ омещением или заявление лица, предоставившего тебе жилое помеп щение (скорее всего, это твои родители или родственники).

3. ИНН Помни, что в нашей стране по закону ты можешь работать с 14 лет. При принятии на работу работодатель потребует у тебя ИНН и свидетельство государственного пенсионного страхования для того, чтобы платить налоги и сборы. Тебе нужно встать на учет в налоговых органах по месту жительства. Там тебе бесплатно выдадут свидетельство, содержащее идентификационный номер налогоплательщика (ИНН). Обратись для этого в налоговую инспекцию.

Налоговая инспекция Невского района

Дальневосточный пр., 78

447-79-37

Чтобы оформить ИНН, нужны заявление (его нужно будет заполнить на месте синей или черной пастой) и паспорт. Иногда ИНН выдают сразу же, но, возможно, придется подождать до 5 дней. Имей в виду, что ИНН должен храниться у тебя.

4. Свидетельство государственного пенсионного страхования По закону процент от твоей зарплаты будет зачисляться на твой персональный пенсионный счет. Тебе нужно получить страховое свидетельство. Обратись для этого в органы Пенсионного фонда.

Управление Пенсионного фонда по Невскому району

пр. Большевиков, 63, корп. 5, литер Б

324-81-10

Чтобы оформить свидетельство государственного пенсионного страхования, нужны анкета-заявление (ее нужно будет заполнить на месте) и паспорт. Срок оформления страхового свидетель­ ства — 3 недели. Имей в виду Милиционер может тебя задержать, если: • ты убегаешь от него; • у тебя нет документов или регистрации. Тебя задержали. Что делать? • Веди себя спокойно. • Обязательно засеки время, когда тебя задержали: ты должен знать, как долго находишься в милиции. • Требуй, чтобы о твоем задержании составили рапорт. В нем должны быть указаны причина, дата, точное время и место задержания. • Свяжись с родственниками. Если тебя будут допрашивать, требуй присутствия адвоката. • Попроси сотрудников милиции назвать свои фамилии и должности. Запомни их. Чего делать не надо: • Ни в коем случае не пытайся убежать, вырваться, а тем более ударить милиционера (будет считаться, что ты оказал сопротивление работнику милиции, а это уже преступление). • Не груби ему: ни к чему хорошему это все равно не приведет. • Никогда не пытайся выдумывать какие-нибудь факты или сообщать то, в чем не уверен. • Не подписывай документ, не прочитав его. • Не подписывай пустой бланк протокола. • Не бери на себя того, чего не было. Имей в виду • Задержание для установления личности может длиться не более трех часов. • Если тебе нет восемнадцати и против тебя возбуждают уголовное дело, то допрашивать тебя могут только в присутствии родителей. • Если тебя допрашивают по определенному факту, то следователь не должен отходить от конкретной проблемы. Есть организация, которая поможет тебе, в случае если нарушаются твои права.

Центр «Инновации»

Правопорядок и ты

Думская ул., 1/3, 6 этаж

315-62-09


Правопорядок и ты 1. Ты заметил нарушение порядка? Не стоит молчать о таких случаях — ведь от этого зависит и твоя безопасность. Если ты заметил нарушение порядка, обратись:

Милиция

02

Сообщить о незаконных действиях сотрудников милиции

Телефон доверия УФСБ:

Тебя шантажируют или угрожают убить

Телефон доверия ГУВД: 573-30-54 (круглосуточно)

Ты узнал, что кто-то торгует наркотиками

275-06-51

Сообщить о незаконных действиях сотрудников ГИБДД

Телефон доверия ГИБДД:

541-02-02

335-43-80

2. Как быть, если тебя остановил милиционер Тебе нужно знать, как по закону должны вести себя сотрудники милиции и какие права есть у тебя в случае задержания. Тебя просят предъявить документы. Что делать? Покажи свой паспорт, только не выпускай его из рук. Сотрудник милиции может его проверить, если подозревает тебя в правонарушении. Имей в виду Милиционер обязан представиться и показать документы в доказательство того, что он «настоящий». Сотрудник милиции пытается задержать тебя. Что делать? Позвони знакомым, родственникам, друзьям сразу, без раздумий. Скажи им, где ты находишься (если ты уже в отделении милиции), сообщи время задержания.

Твои права Родители обязаны: • заниматься воспитанием своих детей; • заботиться о здоровье, физическом, психическом, духовном и нравственном развитии своих детей; • обеспечить получение детьми основного общего образования; • выступать в защиту прав и интересов своих детей. Родители имеют право: • на воспитание своих детей, на заботу об их здоровье, о физиче­ ском, психическом, духовном и нравственном развитии; • на преимущественное воспитание своих детей перед всеми другими лицами. Ты имеешь право: • жить и воспитываться в семье, знать своих родителей; право на их заботу, на совместное с ними проживание; • на воспитание своими родителями, обеспечение твоих интересов, всестороннее развитие, уважение твоего человеческого достоинства; • на защиту от злоупотреблений со стороны родителей; • самостоятельно обращаться за защитой своих прав в орган опеки и попечительства, а с 14 лет — в суд; • быть заслушанным в ходе любого судебного или административного разбирательства, касающегося тебя, с 10 лет. Ты обязан Трудоспособные совершеннолетние дети обязаны содержать своих нетрудоспособных нуждающихся в помощи родителей и заботиться о них.

Твоя семья находится на учете ОДН (отдела по делам несовершеннолетних), органов опеки и попечительства муниципальных образований района

В Невском районе есть центр, где найдется специалист, который познакомится с твоей семьей и поможет тебе и твоим родителям справиться с проблемами, возникающими в вашей жизни.

Центр социальной помощи семье и детям Невского района

Твои права

ул. Шелгунова, 17

362-85-88


Волнуешься о своем здоровье? Ты понимаешь, насколько важно беречь свое здоровье, особенно в условиях современной жизни, когда нам угрожает столько опасно­ стей? Есть несколько вещей, которые тебе обязательно нужно знать.

1. Контрацепция, нежелательная беременность Как защитится от нежелательной беременности? Да и нужно ли вообще предохраняться? Подумай — ведь предстоит смена пеленок, распашонок, подгузников... Ты думаешь, что сейчас рановато заводить ребенка? Тогда этот раздел для тебя. Самый верный способ защититься от нежелательной беременно­ сти — это использовать презерватив, он также препятствует распространению венерических заболеваний и ВИЧ. Ты наверняка слышал(а) и про другие методы предохранения от нежелательной беременности? Они действительно существуют и их очень много, но подобрать подходящие именно для тебя должен специалист. Неправильно подобранные пилюли могут не защитить тебя от нежелательной беременности. Хочешь узнать о там, как защититься? Можешь позвонить (твой звонок будет анонимным):

Телефон доверия

251-00-33

Чтобы получить личную консультацию, обращайся:

Консультативно-диагностический Старо-Петергофский пр., 12 справочное 251-14-07 центр «Ювента» На консультацию к врачу лучше записаться заранее

Молодежные консультации Невского района с 9.00 до 19.00 по будням

ул. Пинегина, 10 365-00-19 Искровский пр., 33 446-84-00

Наркологический диспансер Невского района

Ивановская ул., 32

Благотворительный фонд «За здоровое поколение на пороге ХХI века»

ул. Шота Руставели, 37, корп. 3 299-48-02 (круглосуточно)

Здесь вас примут специалисты: нарколог, психотерапевт, подростковый врач. Прием с понедельника по пятницу с 9.00 до 21.00. Услуги подросткам до 18 лет оказываются анонимно.

560-11-11

298- 50-52

Экстренная психологическая помощь по проблемам наркозависимости

Наркологический телефон доверия

714-42-10

325-48-47 Линия экстренной психологической помощи по проблемам наркозависимости и ВИЧ

Не хочешь быть зависимым


Не хочешь быть зависимым У всех нас есть знакомые, употребляющие наркотики, алкоголь, страдающие игровой зависимостью. Существуют центры, в которых такому человеку помогут. Человек рожден быть свободным. Хорошо не быть зависимым, правда? Зависимость от алкоголя и наркотиков опасна тем, что она постепенно разрушает организм человека. Если кто-то из твоих друзей страдает от зависимости, ты можешь помочь ему.

1. Слышал ли ты, что делают наркотики с человеком? Из-за наркотиков в организме происходят необратимые изменения: разрушаются внутренние органы, нервные клетки, нарушается взаимодействие между ними. Человек постепенно теряет способность думать, запоминать, управлять своим телом. Организмом человека начинают управлять химические вещества, без которых он уже не может жить. Когда человек начинает употреблять наркотики, сначала возникает психическая зависимость — человек стремится вновь и вновь испытать действие наркотика. Через какое-то время происходит развитие физической зависимости — без дозы организм не может нормально работать, и человек испытывает боль во всем теле (ломка). Одно из самых страшных свойств наркотиков в том, что они быстро вызывают привыкание. При развитии привыкания для достижения желаемого эффекта приходится употреблять все больше наркотического вещества, а это нередко приводит к передозировке и смерти. Помни: безвредных наркотиков не существует. Любой наркотик — яд для организма и для личности человека.

2. Анонимные консультации, наркологические диспансеры, общественные организации Ты заметил, что твой друг становится зависимым? Помоги ему! Ты можешь обратиться:

2. Болезни, о которых надо знать Что такое ВИЧ и СПИД? ВИЧ — это вирус иммунодефицита человека. Этот вирус разрушает иммунную (защитную) систему организма, которая отвечает за борьбу с болезнями. Заражение человека ВИЧ-инфекцией приводит к развитию у него СПИДа. СПИД — синдром приобретенного иммунодефицита — это ком­ плекс заболеваний и проблем со здоровьем, который возникает из-за низкого иммунитета. ВИЧ и СПИД — это не одно и то же. С момента заражения человека ВИЧ-инфекцией до развития у него СПИДа может пройти до 15 лет. Обнаружить ВИЧ в организме можно примерно через 3–6 месяцев после заражения. Анализ крови делают в специальных центрах или больницах, поликлиниках, кабинетах профилактики ВИЧ-инфекции. Заразившись ВИЧ-инфекцией, человек становится вирусоносителем и, оставаясь в течение длительного времени практически здоровым, является источником инфекции. ВИЧ передается только через определенные жидкости организма: кровь, сперму, вагинальные выделения, грудное молоко. Заразиться можно:   • при незащищенных половых связях;   • при прямом попадании крови в организм через ранки, язвочки, слизистые оболочки; • при переливании крови и трансплантации органов;   • при использовании нестерильных шприцев; • через применение нестерильного оборудования для татуировок и пирсинга;   • от ВИЧ-инфицированной матери к ребенку во время беременности, родов или кормления грудью.   • • • • • • • • •

ВИЧ не передается: при пользовании общими предметами быта; при кашле и чихании;   через пищевые продукты и воду;   при поцелуях;   через рукопожатия и объятия;   через посуду и столовые приборы;   при совместном купании в бассейне;   при пользовании общим туалетом и ванной; через укусы кровососущих насекомых.  

Волнуешься о своем здоровье?


Волнуешься о своем здоровье? Ты можешь защитить себя от заражения ВИЧ:   • сохраняй верность одному партнеру — это лучший способ защитить себя от инфекций, передающихся половым путем; • всегда используй одноразовые инструменты для татуировки и пирсинга и/или стерильные медицинские инструменты (например, шприцы); • следи за здоровьем кожи, слизистой, зубов.   Что такое инфекционный гепатит? Инфекционный гепатит — это опасное воспалительное заболевание печени, которое вызывается вирусом гепатита Существует несколько видов вируса (А, В, С, Е и другие). Наиболее характерными признаками болезни являются желтуха (пожелтение кожных покровов и белков глаз), потемнение мочи (цвет темного пива), обесцвеченный кал (цвет белой глины). Заболевание гепатитом может привести к тяжелым осложнениям.   Нередко гепатиты протекают без симптомов, когда человек становится носителем вируса и представляет опасность для окружающих, не подозревая об этом.   Заразиться можно: • через загрязненную вирусом воду или пищу (гепатиты А и Е); • через кровь (гепатиты В и С). Ты можешь защитить себя от заражения гепатитом А и Е: • мой руки с мылом после посещения туалета, перед приемом пищи; • тщательно мой овощи и фрукты перед употреблением; • пей только кипяченую воду.      Защититься от заражения гепатитом С и В: • предохранить себя от заражения можно так же, как и от заражения ВИЧ-инфекцией; • пользуйся стерильными инструментами для медицинских процедур; • используй презервативы при сексуальных контактах; • избегай контакта с биологическими жидкостями других людей, в первую очередь с кровью;    Для разрешения споров об услугах, которые оказываются по полису, обращайся в страховую компанию, телефон которой указан на полисе, или по телефону доверия Обязательного медицинского страхования (ОМС) 703-73-01.  

6. Детские поликлиники

Пойти к врачу ты можешь в ту поликлинику, к которой прикреплен по месту жительства. Номер поликлиники указан в твоем страховом полисе. В случае если у тебя нет страхового медицинского полиса, позвони в справочное ближайшей к тебе поликлиники и узнай, к какой относишься ты. Самостоятельные детские поликлиники Невского района

Детская городская поликлиника № 13

ул. Пинегина, 10 справочное: 365-00-11 квартирная помощь: 365-00-09

Детская городская поликлиника № 33

Дальневосточный пр., 70 справочное: 446-59-43 квартирная помощь: 446-59-41

Детская городская поликлиника № 45

Товарищеский пр., 10, корп. 3 справочное: 584-54-93 квартирная помощь: 584-54-94

Детская городская поликлиника № 58

Искровский пр., 33 справочное: 586-41-94 квартирная помощь: 586-41-93

Детская городская поликлиника № 62

Искровский пр., 8 справочное: 589-10-18 квартирная помощь: 589-13-43

Детская городская поликлиника № 73

Караваевская ул., 30 справочное: 700-40-28 квартирная помощь: 700-40-29

Центр социальной педиатрии

Волнуешься о своем здоровье?


Волнуешься о своем здоровье? Укол шприцем Постарайся выдавить каплю крови из раны, обработай рану перекисью водорода и спиртом. Шприц и иглу сохрани и сдай в больницу им. Боткина для анализа на наличие антител гепатита С и ВИЧ. Это бесплатно. Позвони по телефону 717-56-71. В течение 2 суток тебе назначат терапию — это профилактика, которая предотвратит заражение ВИЧ. Это платная услуга. Если ты не привит от гепатита В, в течение первых суток нужно сделать прививку (возможно сделать в поликлинике по месту жительства); она должна быть сделана 4 раза с интервалом 0-1-2-12 месяцев. Оказав первую помощь, обязательно обратись к врачу.

4. Детская неотложка

Если ты почувствовал себя плохо, нужно позвонить: Поликлиники Невского района, имеющие в своем составе отделения скорой помощи для детей

Детская городская поликлиника № 33

Дальневосточный пр., 70 справочное: 446-59-43 квартирная помощь: 446-59-41

Детская городская поликлиника № 6

Леснозаводская ул., 6 справочное: 362-49-61 квартирная помощь: 362-43-76

5. Как получить страховой медицинский полис Полис необходим тебе для того, чтобы получать бесплатные медицинские услуги. Полис выдается бесплатно и оформляется в поликлинике, к которой ты прикреплен по месту жительства. Ниже ты найдешь список детских поликлиник. Для оформления страхового полиса нужны: 1. Паспорт одного из родителей. 2. Твое свидетельство о рождении. 3. Твой паспорт, если тебе уже есть 14 лет. 4. Форма № 9 на тебя (ее нужно получить в паспортном столе по месту твоей регистрации). • в микроскопических количествах кровь может остаться на бритвах, зубных щетках, ножницах для ногтей. Не стоит делить эти предметы с другими людьми.     Чего не нужно делать, если ты подозреваешь, что заразился: • думать, что все пройдет само собой, без лечения; • стесняться (твое здоровье всегда важнее: если ты вовремя обратишься к специалисту, ты сможешь сохранить его);   • заниматься самолечением.    Если... • ты хочешь предохраниться от заражения ВИЧ-инфекцией; • ты подозреваешь, что мог заразиться (помни, что чем раньше ты обратишься за помощью, тем успешнее будет результат лечения); • ты думаешь, что тебе нужна психологическая поддержка; • ты или близкий тебе человек получили положительный диагноз на ВИЧ; • ты хочешь обсудить вопросы обследования на инфекции, передающиеся половым путем, и на ВИЧ; • ты хочешь узнать, куда можно обратиться за поддержкой (социальные службы, группы взаимопомощи); ...ты можешь обратиться:

Северо-Западный окружной центр по борьбе со СПИДом

ул. Мира, 14, Институт им. Пастера

с 10.00 до 17.00 по будням

233-34-83

Центр по профилактике и борьбе со СПИДом и инфекционными заболеваниями

наб. Обводного канала, 179

Городская инфекционная больница им. Боткина

Миргородская ул., 3

с 9.00 до 18.30, пятница — с 9.00 до 14.00. Обследование анонимно.

с 9.00 до 16.00, по будням. Тест на ВИЧ, вирусные гепатиты В и С. Обследование анонимно.

575-44-81 251-96-29 717-56-71

Волнуешься о своем здоровье?


Волнуешься о своем здоровье? Заболевания, передающиеся половым путем Серьезные отношения предполагают верность. Верность одному партнеру — лучший способ защитить себя от инфекций, передающихся половым путем. Как бы привлекательно ни выглядел незнакомый человек, предлагающий тебе стать его сексуальным партнером, ты не можешь знать, насколько безопасны эти отношения будут для твоего здоровья. Человек, который поддерживает беспорядочные половые связи, является потенциальным носителем множества инфекций, передающихся половым путем. Будь внимателен и осторожен при выборе партнера! Любой новый контакт может представлять угрозу. Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП) — это инфекции, которые передаются от одного человека к другому при сексуальном контакте. Сейчас известно более двух десятков таких инфекций, самые распространенные из которых — сифилис, гонорея, ВИЧ, трихомониаз, хламидиоз, герпес половых органов. Должно насторожить: если ты испытываешь дискомфорт, ни в коем случае не откладывай поход к врачу. Если симптомы пропали, это может означать, что инфекция есть, но заболевание протекает скрыто. Ты можешь обратиться в специальные центры для подростков:

Консультативнодиагностический центр «Ювента»

Старо-Петергофский пр., 12 справочное 251-14-07

Молодежные консультации Невского района

ул. Пинегина, 10 365-00-19 Искровский пр., 33 446-84-00

На консультацию к врачу лучше записаться заранее

с 9.00 до 19.00 по будням

3. Экстренная медицинская помощь Что делать, если тебе необходима помощь в этих ситуациях: Ожог Оголи обожженный участок кожи, подставь его под проточную холодную воду на 10–15 минут. Если образовались пузыри, значит, у тебя ожог второй степени. Ни в коем случае не вскрывай их самостоятельно. Место ожога накрой чистой сухой тканью или марлей. Если обожжены кисти рук или стопы, обязательно проложи ткань между пальцами. Сверху наложи чистую нетугую повязку. Чтобы облегчить боль, можно принять таблетку болеутоляющего средства. Отравление Если яд попал в организм через рот, вызови рвоту. Рвоту нельзя вызывать, если пострадавший находится в полубессознательном или бессознательном состоянии, а также при резком нарушении кровообращения. Самый простой способ вызвать рвоту — ввести пальцы глубоко в рот. Чтобы удалить яд из желудка, выпей большое количество ­ (5–8 стаканов) теплой (30–35°) воды, а затем снова вызови рвоту. Такое промывание желудка можно повторять несколько раз. По окончании промывания желудка прими слабительные соли (1 ст. л. горькой соли на 0,5 стакана воды) в смеси с активированным углем. Укус клеща Для удаления присосавшегося клеща смажь его предварительно каким-нибудь жиром (вазелином, кремом, подсолнечным маслом), а через 15–20 минут осторожно вытяни нитяной петлей или пинцетом, покачивая из стороны в сторону. Избегай разрушения клеща. Снятое насекомое сожги или залей кипятком, однако его также можно принести с собой в медицинский пункт для установления инфицированности клеща вирусом. Место укуса обработай йодом, перекисью водорода или спиртосодержащим препаратом, а после тщательно вымой руки. Ни в коем случае не раздавливай клеща: от этого также может произойти заражение вирусом, содержащимся во внутренних органах клеща.

Волнуешься о своем здоровье?

Nevskiy_district_St_Petersburg_booklet  

Nevskiy District St. Petersburg (booklet)