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福特中醫大學

星島日報 出版 uscitypost.com

美國新聞

UNIVERSITY OF HERBAL MEDICINE

福特中醫大學 三個好消息

第一個好消息:

第三期中醫碩士班、食療專家班秋季入學開始接受報名,9 月 15 日新生 入學,請立即登錄福特中醫大學網 www.UniversityofHerbalMedicine.org 下載報名表辦理入學手續,熱線電話 650 350 1863

公共泳池普查結果駭人

波特蘭新聞

第二個好消息:

福特中醫大學名醫堂王又庚教授心腦血管病治療中心成立,現開始接受 新患者,由王教授親自主持診療,預約電話 650 350 1863

第三個好消息:

報警求助不果 移民局員提告

福特中醫大學名醫堂匯聚中醫高手,凡有志於一展身手的中醫專家,歡 迎聯繫,歡迎兼職,歡迎到學校二個門診參觀洽談,電話 650 350 1863 福特中醫大學獨樹一幟的教學特色,北京中醫藥大學博士、國際著名腫瘤及疑難病症專家,麻仲學教授親自授課及

,無需醫學背景,職業永久穩定,幫人治病,自我保健

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福特中醫大學北加州中醫癌症治療中心,麻仲學博士親自看診,接受癌症患者及疑難病 症患者;所在醫療團隊,在中半島及東灣校區,中半島二個門診,為灣區社會各界提供 全方位中醫專家級醫療保健、養生服務。

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麻仲學醫師

北京中醫藥大學醫學博士 河南中醫藥大學碩士 青海大學醫學院本科全科畢業 北京大學系統 1992 年度聯合 評定之 26 名學科頭人之一

•本校在 Hayward 主校區和中半島 San Mateo 分校區均開設專家門診, 接受各種常見病,疑難病症(包括癌症)的中醫診斷諮詢,多種療法包 括針灸、中藥、拔罐、刮痧、推拿。 •本校專業教師傅授授正宗太極拳。

周末5000人次試電動滑板車


8/4/2018 Vol.551

目錄 美國新聞

公共泳池普查結果駭人

炎炎夏日到海邊、泳池戲水是多數人的避暑首選,公眾泳池的衛生及安 全更顯重要。在過去6個月中,聖地牙哥地區約有四分之三、超過600座 的公眾泳池因未符合衛生或安全法規須暫時歇業,而全國被抽查的5個 州則約有八成不合格率,當局呼籲民眾,下水前應留心相關公告。

P4 新聞 05 07 08 09 15

美國新聞 波特蘭新聞 波特蘭新聞 波特蘭新聞 時事評論

打機有前途 電玩補習興起 報警求助不果 移民局員提告 05 姻親公寓已成退休老人恩物 周末5000人次試電動滑板車 新潮沉思錄:胡適為什麼反對馬克思?

07

P10

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硅谷快訊

2018年8月4日 星期六

智能機械人更心靈手巧

灣區新聞 06 灣區活動一週 10 矽谷快訊 智能機械人更心靈手巧

據網站The Verge報道,無 論是動物或機械人,在靈巧性上 遠不及人類雙手。對非牟利組織 OpenAI的工程師而言,這既是挑 戰亦是機會。研究人員要怎樣利用 人工智能(AI)來訓練機械人,才 可以讓它在處理物件時能夠好像人 一樣那麼巧手?

科學家在訓練AI去控制機械人時,通 常遇上同樣的問題。訓練一般採用強化方 式,AI經由不斷摸索的過程來學習。但這 極花時間,通常相等於多年的經驗。假如你 要AI在電玩中勝出這還可以,你只需讓它 以加快速度來打電玩便可。但要教導AI現 實的任務你便有麻煩,總不能讓機械臂去摸 索多年吧,亦沒有一項現實世界的模擬具備 有足夠準確度來作為訓練之用。 在OpenAI,研究員設定的任務是教導 機械臂去拿拾一個六面的方塊;把它從一個 位置移到另一個,以便讓指定的一面向上。 一如早期的研究,開始時的模擬環境是盡量 準確,但分別在於下一步,研究人員開始擾 亂模擬環境。 首先加入隨機的視覺噪音,之後改變 虛擬手和方塊的顏色。他們隨機改動方塊的 大小、表面光滑度以及重量,甚至擾亂模 擬的地心吸力。這種種做法是要令AI更明 白,在現實世界拿起這方塊會是怎樣。雖 然這項模擬未必完全反映出現實,但有足夠 變化來讓系統學習到如何應付突如其來的狀 況。 在OpenAI參與這項研究的Matthias Plappert解釋,改動模擬的地心吸力是尤其

10 ■研究員們在調整由AI系統Dactyl控制的機械人手臂。 有趣的干擾。團隊早已知道當這名為Dactyl 的AI系統在控制真實的機械臂時,手的底 部每次並不一定放置在同一角度。較低角 度可以令方塊更容易從手上脫落。為要教導 Dactyl如何處理這變化,他們決定在模擬中 隨機改變地心吸力的角度。

熱辣八卦

■ 惠普公開懸賞,徵求外界找出打印機錯漏。



資料圖片

OpenA 但Plappert指出,成果是有的。在完成 訓練後,Dactyl能夠最多連續把方塊從一個 位置移到另一個而沒有脫手。在學習拿方塊 時,Dactyl甚至發展出近似人類的行為,不 需要人從旁指點,只耗費「數十年」的不斷 摸索。

惠普懸賞萬元求才 填打印機保安漏洞

惠普(HP)希望一萬大元懸賞可以 吸引到研究人員找出打印機的漏洞。 這家科技巨頭在周二公布這項全 新的解決系統錯漏計劃。 據網站ZDNet報道,這項計劃專 為惠普打印機硬件而設。雖然大部分 民眾只是間中使用家中的打印機來印 出文件或相片,但在企業裡,打印機 通常連上網絡。 若商業網路裡有脆弱的一環,無 論是打印機還是智能空調系統,可以 被利用來入侵整個網絡系統。 打印機可以成為這類攻擊的途 徑,尤其當它們的韌體更新或升級被

24 吳亦凡說唱水平遭砲轟

24

但完成所有隨機變化要用上很長時 間,比如Dactyl積起近100年的經驗,來達 到巔峰表現。換言之,團隊要用上大量的電 腦運算能力——多達6,144枚中央處理器以 及六枚功能極強勁的Nvidia V100圖像處理 器。甚少研究所能夠用上這樣的硬件。

忽略之時。 據Bugcrowd的「2018年系統錯 漏懸賞咨文報告」 (2018 State of Bug Bounty Report)研究指出,終端器材 正逐漸成為吸引黑客的目標,在過去 12個月舉報的終端器材系統錯漏總數 增加了21%。 惠普今次是與Bugcrowd這個系統 錯漏懸賞平台合作,表示它是推出打 印機漏洞披露計劃的「唯一製造商」。 根據這項計劃的條款,研究人員 每項屬實的發現可獲500元至10,000元 賞金。惠普發言人向ZDNet表示:「我 們鼓勵研究人員去找出可以被利用來

攻擊我們客戶的隱蔽錯漏。」 「我們為研究人員提供遙距取用 一組企業級多功能打印機,並邀請研 究員專注在韌體層面被惡意利用的機 會,包括CSRF、RCE以及XSS等等。」 要是研究員舉報的保安漏洞是惠 普內部已發現的,惠普表示,基於信 用可能仍會發放賞金。 惠普打印保安技術長Shivaun Albright表示:「多年來,有關網路保 安的討論一直是聚焦在軟件和網路。 現時黑客正以終端器材為目標。保護 在網路邊際的打印機等連線器材已變 得更加重要。」

生活/休閑焦點 11 消費報告 用什麼減少慢性炎症 12 專題報道 通過記錄時間來提高效率 13 購物指南 起亞Stinger與歐洲名車爭鋒

14 生活萬象 老人年輕的真相 36 笑裡藏道 為什麼不生孩子﹖ 33-36 分類廣告

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美國新聞

2018年8月4日 星期六

公共泳池普查結果駭人

炎炎夏日到海邊、游泳池戲水是多數人的避暑首選,公眾泳池的衛 生及安全更顯重要。在過去6個月中,聖地牙哥地區約有四分之三、超過 600座的公眾泳池因未符合衛生或安全法規須暫時歇業,而全國被抽查的 5個州則約有八成不合格率,當局呼籲民眾,下水前應留心相關公告。 聖地牙哥縣環境健康部門在今年1月 到6月針對聖縣及聖市的公共泳池,包括 公寓社區附設泳池在內,進行總計7000項 以上的項目檢測,發現約有60%的公共泳 池不合格,而其中多數未符合規定的泳池 是因沒有設立足夠的安全標示,但至少有 50座公共泳池是因嚴重違反「健康、安全 及公共衛生」,另有超過30座泳池未徹底 執行不准動物進入的規定,甚至在池中及 附近發現害蟲。 當局指出,一般公寓社區附設的泳 池也在檢測範圍內,比如位於聖地牙哥市 Friars路的聯合公寓住宅Mission Greens, 在過去半年內就曾因泳池的水未達氯 (chlorine)及溴(bromine)的標準等13項違 規,兩度遭勒令關閉。 上述聯合公寓住戶麥康尼爾(Thomas McConnell)直言,這真的很惡心,畢竟沒 人想要生病,尤其一想到過去他跟家人經 常利用週末到社區的泳池戲水,就讓他開

始擔心家人健康。 並非只有聖地牙哥如此,依照疾病 控制和防治中心(CDC)日前發佈「病發及 死亡週報(Morbidity and Mortality Weekly Report)」調查報告,文中顯示在全國隨機 抽樣5個州後也發現,約有將近八成的公 共泳池至少有1項違規,其中多數是因水 中的微生物超標,另有八分之一的泳池因 違反嚴重的健康安全規定,被勒令立即停 業。 疾病控制和防治中心流行病學家暨 健康泳池項目主任拉佛莎(Michele Hlavsa) 說明,泳者及年輕泳者的父母可遵循簡單 步驟保護自己及家人,包括先看清泳池公 告、下水前先淋浴、以肉眼觀察泳池水質 及周遭環境是否髒亂等,而一旦發現孩子 身體不適或有腹瀉現象,就應禁止他們下 水。 其實多數人沒留心公共泳池的衛生 議題,依照水品質及健康委員會(Water

■當局呼籲,想游泳的民眾可遵循簡單步驟保護自己及家人。

Quality & Health Council)公佈的一項全國 研究資料顯示,全美約有63%成人進入公 共泳池前從未檢查相關公告,另有15%的 民眾坦言很少注意,因此該委員會將提供 免費的泳池檢測套件,讓民眾可在下水前 先行檢查。

紐約甘迺迪機場安檢 啟用3D掃描

美國航空(American Airlines)與美國運輸安全管理局 (簡稱TSA)宣布,在甘迺迪國際機場設置的新一代行李掃 描儀已經啟用。該掃描儀的技術類似醫用CT掃描儀,能提 供3D圖像。 美國航空方面表示,新機器會讓TSA工作人員更有效的 檢查到爆炸物和其他違禁物品。此掃描儀能使經過機器的行 李內部物品圖像翻轉360度,因此可以獲得包內所有物品的 具體圖像。即使隨身行李箱物品較多時,TSA工作人員也能 利用這項新技術快速識別物品密度。 TSA局長David Pekoske表示,如果使用新機器過安檢, 旅客就可以將液體、凝膠狀物、噴霧劑和手提電腦留在包 內,無需一一拿出。而今起五年左右,旅客將不用拿出任何 物品就可以完成安檢步驟。 和傳統X-光掃描儀相比,3D儀器速度更快。而除此之 外,更重要的一點是,新技術能更識別出更多種類的爆炸物 品。2018年底之前,TSA計劃安裝15部新型掃描儀,並在 2019年購置每部售價為30萬元的240個新機器。該技術之前 已在鳳凰城天港國際機場和波士頓經過試驗。 此前,該技術已經被一些機場利用,但是由於機器尺寸 緣故,沒有大批量投入到機場使用。CT掃描儀的價格高於

■紐約甘迺廸機場使用的掃描儀由analogic公司設計,採用CT掃

描儀相同技術。

傳統X-光掃描儀,不過可以幫助機場減輕人流量負荷,節約 旅客過安檢時間。 目前,全國僅有8部相同規格儀器,甘迺迪國際機場擁有 其中一部。儀器首先會設置在第8航站樓,即美國航空航站 樓使用。

兒科醫學會勸告 慎用塑膠餐盒 美國兒科醫學會(American Academy of Pediatrics)提醒家長,盡量避免讓孩子 使用塑料盒裝載食物及加工肉類,以免孩 子吸收有害成長及發育的化學成分。學會 建議家長使用玻璃或鋼材器皿。

鐵罐、塑料盒及加工肉類都含有大 量化學成分,例如使塑料硬化的雙酚 A(BPA),及延長肉類保存期的硝酸鹽 (nitrates)。若上述化學成分進入孩子的血 管及影響他們的賀爾蒙,兒童的成長及 發育會面對負面影響。 現時在各類食物及塑料盒中含有千 種代學成分,由於這些化學成分的分量 輕微,政府視為可以接受,但那些標準 是政府在1958年對1938年的聯邦食物\ 藥物及化妝品法(FFDCA)的修正案中加 入。兒科學會在8月期刊的醫學雜誌《兒 科》(Pediatrics)發出新政策聲明,指實驗 及研究證明政府對可接受化學成分的門 檻過於寬鬆,警告不管分量何其輕微, 仍會對孩子構成負面影響。 除雙酚A外及硝酸鹽外,家長應留意 食物包裝器冊或物料中,是否含有以下 化學成份:包括使塑料有彈性的鄰苯二 甲酸酯(Phthalates) ;用於隔油紙的全氟 化合物(PFC) ;及用於塑膠包裝物料的高 氯酸鈉(Perchlorate),如情況許可應減少 接觸。


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美國新聞

2018年8月4日 星期六

打機有前途 電玩補習興起

Ally Hicks對十歲兒子玩極度熱爆的射擊電玩《要塞英雄》 (Fortnite)感到焦慮。她並非擔憂電玩裡的暴力或兒子浪費的時間, 令她焦慮的是成績,兒子未能勝出。 據《華爾街日報》報道,Hicks於是要為 兒子聘請了一名教練。經由一個自由工作 者網站找來一名玩家,用約50元購買四小 時的網上課程。 對不少兒童來說, 《 要塞英雄》已成為 社交試驗場。據開發商指出,現時全球有 超過1億2,500萬人在玩這電玩,大部分人 參加的一項免費模式,是100名戰鬥人員 互相射殺直至只剩下一人或一隊。 勝利帶來的自豪感,過往是地方少棒 聯盟優勝者的專利,在場邊父母樂於掏腰 包支付投球訓練。現時的家長則更加願意 用錢來為子女取得電玩優勢。 在英國Winchester任職項目經理的 Hicks表示:「不但有動力去參與,還要有 很好的表現。你可以想像他在學校裡的感 受。」

據為電玩教練安排合約的中介指出, 直至最近為止,在電玩上尋求協助的人, 幾乎全是希望成為職業玩家的成年業餘愛 好者及較年長的青少年。現時找上這些中 介的,是拒絕讓就讀中小學的子女輸在起 跑線的家長。 Nick Mennen樂於為12歲兒子Noble支 付每小時20元去接受《要塞英雄》特訓。這 位父親已在夢想兒子能因此獲得獎學金, ■青少年熱衷玩《要塞英雄》,有些父母甚至聘家教助子女贏下比賽。 或至少贏得一些錦標賽獎金。 《 要塞英雄》 變得好勝,表示父親的技術不及他,因此 身是Gankstars職業電玩競技隊成員。他表 開發商Epic Games Inc.最近承諾撥出一億 他應向父親收錢。 示:「在我來看這是超乎現實。我父親絕 元用作錦標賽獎金。一些大學以金錢來吸 教練可以在社交媒體上或經由Gamer 對不會付錢讓我接受電玩課程。」 引玩家加入校隊。 Sensei和Bidvine等中介網站找得。Bidvine 有家長表示,為子女聘請《要塞英雄》 在德州Cedar Park任職軟件開發人員 表示自三月初以來,已派出超過1,400名 教練,與找來專家來協助子女在籃球或國 的Mennen表示,兒子Noble未接受每月六 《要塞英雄》教練。對於家長要為子女登記 際象棋有更出色表現並無分別,一些更會 小時特訓前,甚少在《要塞英雄》勝出。 「現 這類課程,有些教練表示難以置信。來自 親自參與,來確保教練是專業以及子女升 在他隨時可勝出10至20場。」成功令Noble 猶他州Roy市的18歲教練Logan Werner本 級。

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灣區活動概覽

2018年8月4日 星期六

08/04/2018~08/11/2018 08月04日(星期六)

08月04日(星期六)

08月07日(星期二)

活 動 : 三 藩 市 華 埠 音 樂 節( 2 0 1 8 C h i n a t o w n Music Festival) 中午12時至下午4時。華埠花園角Portsmouth Square,Washington St. @ Geary Blvd.,SF。 免費參加。https://www.cccsf.us

活 動 : 柏 克 萊 年 度 動 漫 節( 2 0 1 8 A n n u a l Berkeley Comic Con) 上午11時至下午5時。North Berkeley Senior Center,1901 Hearst Ave,Berkeley。 門票5元。www.berkeleycomiccon.com

表 演 : 聖 荷 西「 樂 見 台 灣 」蕭 泰 然 作 品 音 樂 會 (Listening to Taiwan – Tyzen Hsiao Memorial Concert) 下午3時半開始演出。Center for the Performing Arts,255 Almaden Blvd.,San Jose。門票25元 起。https://sanjosetheaters.org/calendar

活動:三藩市列治文區音樂藝術街會(Playlandon-Balboa Music & Art Festival) 中午12時至下午4時。Balboa St. @ 35th St.,SF。免費參加。www.facebook.com/ events/1791351454289097

活動:三藩市灣區全國安全夜社區活動(National Night Out 2018) 三藩市、聖荷西、 屋崙等多市同天 舉行,鼓勵民眾外 出參與社區活動, 改善警民關係,共建安全社會。晚上5時後舉行。 免費參加。相關詳情可到三藩市、屋崙或聖荷西 警察局網站查詢。網址:sanfranciscopolice.org/ nightout;www.sanjoseca.gov

活動:蘇沙列圖海洋日(Martime Day) 上午8時至下午5時半。Galilee Harbor Community Association, 300 Napa St.,Sausalito。 免費參加。https://www. galileeharbor.org/events 活動:帕西域2018年世 界 萌 犬 衝 浪 比 賽( 2 0 1 8 World Dog Surfing Championships) 上午9時至下午2時。Linda Mar Beach,Highway One @ Linda Mar Blvd,Pacifica。 免費圍觀。http://www.surfdogchampionships.com 活動:菲蒙市中心藝術街會 周六及周日上午10時至下午 6時。Paseo Padre @ Walnut Ave.,Fremont。 免費參加。https://www. fremontfestival.net 活動:三藩市珠寶展銷會 周六及周日上午10時至下午6時。SF County Fair Building,1199 9th Ave.,SF。 門票10元。http://sfgemshow.org 活動:核桃溪夏日水晶展銷 周六上午10時至下午6時,周日上午10時至下午4 時。Civic Park Community Center,1375 Civic Drive,Walnut Creek。門票12元,12歲以下兒童 免費入場。http://www.crystalfair.com 活 動 : 屋 崙 日 裔 夏 日 祭( 2 0 1 8 Summer Obon & Japanese Cultural Festival) 下午3時至晚上9時。Buddhist Church of Oakland,825 Jackson St,Oakland。510832-5988。http://www. buddhistchurchofoakland.org

08月05日(星期日) 活 動 : 苗 必 達 市 菲 律 賓 裔 美 食 音 樂 節( 2 0 1 8 Adobo Festival) 周六及周日上午11時至晚上 7時。Milpitas Library,101 North Main St.,Milpitas。 免費參加。www.adobofestivalusa.com 活動:三藩市日本埠街會 周六及周日上午11時至下 午6時,周日下午1時舉行 寵物犬遊行。Japantown, Post St @ Webster St,SF。免費參加。http:// www.nihonmachistreetfair.org 活動:三藩市市政廣場周日街會 上午11時至下午3時。Civic Center Plaza,355 McAllister St.,SF。 免費入場參加。http://www. civiccentercommons.org 表演:聖荷西歌劇《西區故事》 (West Side Story) 周六晚上7時及周日下午1時。Montgomery Theater,271 South Market St.,San Jose。門票 20元起。https://sanjosetheaters.org/calendar

08月06日(星期一) 活動:灣區廢核及全球生存大遊行 (March for Nuclear Abolition & Global Survival) 上午8時開始集會,9時半開始遊 行,同時紀念二戰廣島核爆。利物 摩Livermore National Laboratory, 7000 East Ave,Livermore。925-443-7148。 http://www.trivalleycares.org

08月06日(星期一) 電影:《緋聞計劃》 (Easy A) 三藩市北岸區圖書館下午3時半開始播放。North Beach Library,850 Columbus Ave,SF。 免費。https://sfpl.org/index.php?pg=1033795501

08月08日(星期三) 表演:三藩市聯合廣場露天音樂會 當天晚上演出嘉賓為Moonalice,演奏美國民歌。 晚上6時至8時。 Union Square Park,Geary Blvd.@ Powell St., SF。免費參加。https://unionsquarelive.org/events 電影:《尋夢環遊記》 (Coco) 三藩市Ortega圖書館晚上6時開始播放。3223 Ortega Street,SF。 免費。https://sfpl.org/index.php?pg=1030205201

08月09日(星期四) 活動:聖馬刁小商業博覽會(Small Business Expo 2018) 上午9時至下午5時。San Mateo County Event Center,1346 Saratoga Dr.,San Mateo。門票最 高7元。https://www.thesmallbusinessexpo.com

08月10日(星期五) 電影:《黑豹》 (Black Panther) 門羅公園市夏日露天電影夜。晚上8時半開始播 放。Burgess Park, 701 Laurel St, Menlo Park。 免費參加。https:// www.menlopark. org/1369/MenloMovie-Series

08月11日(星期六) 活 動 : 三 藩 市 金 門 公 園 夏 日 音 樂 會「 O u t s i d e Lands 2018」 多支著名樂隊輪 流演出。周五至 周日中午12時 至晚上。金門公 園,501 Stanyan St,SF。415831-2700。門 票及演出安排等詳情,可瀏覽:https://www. sfoutsidelands.com


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波特蘭新聞

2018年8月4日 星期六

報警求助不果 移民局員提告

波特蘭市市長惠勒(Ted Wheeler)被移民局僱員工會控告違反美國 憲法,因為在波特蘭西南區舉行的長達五周的抗議活動期間,該市警方沒 有回應聯邦移民局僱員撥打的911報警電話。 代表美國移民和海關執法局(ICE)員 工的工會聲稱惠勒違反了憲法第14修正 案,該修正案保障公民獲得執法機關的平 等保護。 聯邦律師利德爾(Sean Riddell)日前 向惠勒發出了「停止並終止令」,稱「你的 不向ICE員工提供警務服務的政策,是根 據收入來源劃分了一類人」。 他說,如果再有一名ICE幹員尋求幫 助而被波特蘭警方拒絕,工會可以起訴市 長辦公室。 佔領ICE波特蘭分局的抗議活動於6 月中旬開始在波特蘭西南ICE控制的設施 展開,以反對特朗普政府在邊境分離移民 家庭的政策。 抗議者令ICE辦公室關閉了大約兩 周,部分原因是考慮到員工的安全問題。 ICE辦公室於7月初重新開放。由於示威者

紮營地出現健康和安全問題,7月25日波特 蘭警方解散抗議者的聚集。 6月20日,在抗議行動首次關閉ICE 設施的那天,市長兼警察委員惠勒宣布他 不會讓該市警局介入抗議爭議。惠勒說: 「我想澄清,我不希望波特蘭警方參與或 陷入衝突,特別是陷入我認為是走錯軌道 的聯邦機構的衝突。如果他們在尋求現任 市長的救助,那他們找錯了地方。」 國土安全部內部文件顯示,一名ICE 員工在據稱受到抗議者威脅之後,分別兩 次打電話給911報警。第一次,ICE員工說 波特蘭警方從未露面。該員工在一份投訴 中稱,6月19日,抗議者威脅要毆打這名員 工並將他的汽車包圍起來。當他打911電 話時,警察從未露面,而是告訴他要在另 一地點與他會面以提交警察報告。 該員工說,他隨後開車從夏令營接他

■波特蘭社區抗議ICE活動引發爭議,市長被ICE工會控告。美聯社資料圖片

的女兒。當他到達時,他說兩名抗議者停 在他身後,大喊「納粹」和「蓋世太保」。他 說他開車回家時,抗議者的車跟著他。他 再次打電話給警察,被告知去聯繫聯邦保 護服務。 7月9日,該員工說一名抗議者問他是 否是ICE員工,然後開始跟隨他。該員工

致電911並報告了騷擾事件。他說,其他 幾名抗議者圍住他,該員工展示隨身的武 器。該員工寫道,一名警察到達並拿走了 他的武器,並索閱他的身分證明和武器許 可證。聯邦保護服務局抵達後,波特蘭警 方已將該員工釋放轉交聯邦監管部門。 市長辦公室說律師正在評估律師信。

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波特蘭新聞

2018年8月4日 星期六

姻親公寓已成退休老人恩物

長久以來,65歲及以上的長者 只有搬到養老院或老人公寓社區的 選擇,因為在獨立屋中生活可能面 對各種不便,特別是房屋高度若在 兩層樓以上,或面積太大將不容易 清潔。

據《商業內幕》 (BI)網站報道,現時有 越來越多的城市開始以不同的角度思考長 者如何可在既有的居所老化,透過改造社 區來因應世代逐漸衰老的嬰兒潮。 其中一個方法是興建俗稱「姻親公寓」 的附屬住宅單位(ADU),這種設置於後 院的小型住宅,可讓年邁的父母擁有獨立 性,同時住在成年子女的附近。 一家名為Dweller的新創業公司在波 特蘭市設計並建造經濟實惠的這類姻親公 寓,住在該市的業主只需花費12萬5,000元 就能買到一間組合屋,或每月支付1200至 1500元租賃該屋。 該公司打算在六個月後提供甚至更小 且更便宜的款式。 曾 擔 任 波 特 蘭 開 發 委 員 會( P D C ) 執行主任的Dweller執行長昆頓(Patrick Quinton)對《商業內幕》表示,該公司興建 的這種房屋造價125,000元,租賃租金則為 1500元。該屋面積448平方呎,包括一間 臥室和一間浴室,專為後院設計。 對於出租單位,Dweller購買和在後院 安裝房屋,物業經理再將單位出租給租 戶。然後,該公司與土地所有者按70-30

■後院小屋需12萬5,000元就能買到,或每月支付1200至1500元租金。

比例分享收入。 租金價格可能依城市而異,因為各市 或制定自己的附屬住宅單位建築規定。 業主可挑選屋內的櫥櫃、檯面、地板 和油漆顏色,以及是否需要洗衣機/烘乾

Dweller

目前Dweller只在波特蘭都市地區營 機和淋浴間或浴缸。 整個過程從簽署協議到交付鑰匙, 業,但計劃明年擴展到其他美國城市。 像許多美國城市一樣,波特蘭處於可 大約耗時4個月。但房屋在廠房的建造時 間,實際需要不到30天。完工後運到現 負擔住屋危機中,房價中位數為46萬9,000 元,市場供應的大部分舊屋為獨立屋。 場,使用起重機進行安裝。

蘇州與波特蘭結姐妹市30周年

■蘇州民族管弦樂團為波特蘭民眾獻上精彩演出。

為紀念蘇州與波特蘭市結為姐妹城市 30周年,蘇州民族管弦樂團於27日和28日 兩天,在波特蘭州立大學林肯音樂廳為音 樂愛好者奉獻一場充滿中國文化韻味,精 采紛呈的中國民族音樂盛宴。 音樂會當晚,樂團演出了6首精心挑 選的民樂作品,其中包括朱昌耀將崑曲與 民族管弦樂深度融合,根據世界非物質文 化遺產崑曲改編的民樂作品《牡丹亭·遊 園》,不僅樂曲情感飽滿,現場還有崑曲表 演藝術家王芳飾演杜麗娘傾情獻唱,賦予 了崑曲新的韻味。 到場觀賞的波特蘭州立大學音樂學院 院長米奇克說「二胡的音色非常特別,它 讓我感到非常震撼。因為除了在電視,或 者YouTube上面,你根本聽不到這類的音 樂,所以能夠近距離欣賞它是一件非常奇 妙和珍貴的體驗。」

當樂團演奏完音樂會最後一曲、由作 曲家王丹紅創作、展現了澳門地區多元化 色彩的共融文化的《澳門隨想曲》,現場觀 眾一齊起立,持續不斷熱烈掌聲表達他們 對精綵演出的讚賞和肯定。 蘇州民族管弦樂團2017年12月成立, 是蘇州高新區主辦,市區兩級共同組建的 文藝專業團體。 「蘇州民族管弦樂團雖然很 年輕,但是大家有激情並專注於打造中國 特色的管弦樂團,希望通過我們的演奏像 世界展現中國文化和民族音樂的美!」樂團 指揮彭家鵬說。彭家鵬曾連續13年在奧地 利維也納金色大廳指揮中國新春民族音樂 會,現擔任樂團藝術總監、首席指揮。 樂團還特邀中國著名二胡演奏家、作 曲家朱昌耀擔任藝術指導;聘請作曲家趙 季平、劉錫津、王書偉、顧冠仁擔任藝術 顧問。


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波特蘭新聞

2018年8月4日 星期六

周末5000人次試電動滑板車

目前正在波特蘭開展的電動滑板車試點計劃已經引起了一些 商業主的投訴,但僅在剛過去的周末,波特蘭市就從電動滑板車 租賃中收取了至少1250元的費用。 周末共有超過5000人次騎行,平 均每輛電動滑板車騎乘12次。 波特蘭交通局(PBOT)對電動滑 板車公司按次收費。這些費用將用 於管理和評估120天的試點計劃的費 用,估計約為5萬元。 交通局官員表示,任何超出的費 用都將用於安全和基礎設施項目。 毫無疑問,電動滑板車很受歡 迎。現在有數百輛踏板車停在波特蘭 各地。然而,與Biketown單車不同, 它們沒有任何車架,因此騎行者可以 將它們留在任何地方,這在其他城市 引起了問題。交通局表示,電動滑板 車的數量將限制在2500台。 在試點計劃開始幾天後,西南 濱海的一些商業主已經對Riverplace 附近木板路上越來越多的電動滑板車

和單車感到厭倦。他們說騎行者幾乎 每天都會對行人造成傷害,並且正在 Riverfront Esplanade上造成危險的人 車混行。 市政府官員證實,不允許滑板 車進入城市公園,因此不允許進入 Esplanade,但沒有任何關於他們是否 會考慮禁止單車和交通工具的說法。 在人行道上騎滑板車或不戴頭盔 騎車是違法的,不過當前而言,交通 局的重點是教育而不是執法。 有一個問題是:在藥酒的影響下 駕駛電動滑板車的人是否造成問題。 到目前為止,交通局表示還沒有開出 過DUII罰單,該局收到的關於滑板車 的投訴不到十幾起。 第三家公司Skip預計將於本周抵 ■滑板車在波特蘭受歡迎。 達波特蘭。

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硅谷快訊

2018年8月4日 星期六

智能機械人更心靈手巧

據網站The Verge報道,無 論是動物或機械人,在靈巧性上 遠不及人類雙手。對非牟利組織 OpenAI的工程師而言,這既是挑 戰亦是機會。研究人員要怎樣利用 人工智能(AI)來訓練機械人,才 可以讓它在處理物件時能夠好像人 一樣那麼巧手?

科學家在訓練AI去控制機械人時,通 常遇上同樣的問題。訓練一般採用強化方 式,AI經由不斷摸索的過程來學習。但這 極花時間,通常相等於多年的經驗。假如你 要AI在電玩中勝出這還可以,你只需讓它 以加快速度來打電玩便可。但要教導AI現 實的任務你便有麻煩,總不能讓機械臂去摸 索多年吧,亦沒有一項現實世界的模擬具備 有足夠準確度來作為訓練之用。 在OpenAI,研究員設定的任務是教導 機械臂去拿拾一個六面的方塊;把它從一個 位置移到另一個,以便讓指定的一面向上。 一如早期的研究,開始時的模擬環境是盡量 準確,但分別在於下一步,研究人員開始擾 亂模擬環境。 首先加入隨機的視覺噪音,之後改變 虛擬手和方塊的顏色。他們隨機改動方塊的 大小、表面光滑度以及重量,甚至擾亂模 擬的地心吸力。這種種做法是要令AI更明 白,在現實世界拿起這方塊會是怎樣。雖 然這項模擬未必完全反映出現實,但有足夠 變化來讓系統學習到如何應付突如其來的狀 況。 在OpenAI參與這項研究的Matthias Plappert解釋,改動模擬的地心吸力是尤其

■研究員們在調整由AI系統Dactyl控制的機械人手臂。 有趣的干擾。團隊早已知道當這名為Dactyl 的AI系統在控制真實的機械臂時,手的底 部每次並不一定放置在同一角度。較低角 度可以令方塊更容易從手上脫落。為要教導 Dactyl如何處理這變化,他們決定在模擬中 隨機改變地心吸力的角度。

但完成所有隨機變化要用上很長時 間,比如Dactyl積起近100年的經驗,來達 到巔峰表現。換言之,團隊要用上大量的電 腦運算能力——多達6,144枚中央處理器以 及六枚功能極強勁的Nvidia V100圖像處理 器。甚少研究所能夠用上這樣的硬件。

OpenA 但Plappert指出,成果是有的。在完成 訓練後,Dactyl能夠最多連續把方塊從一個 位置移到另一個而沒有脫手。在學習拿方塊 時,Dactyl甚至發展出近似人類的行為,不 需要人從旁指點,只耗費「數十年」的不斷 摸索。

惠普懸賞萬元求才 填打印機保安漏洞

■ 惠普公開懸賞,徵求外界找出打印機錯漏。



資料圖片

惠普(HP)希望一萬大元懸賞可以 吸引到研究人員找出打印機的漏洞。 這家科技巨頭在周二公布這項全 新的解決系統錯漏計劃。 據網站ZDNet報道,這項計劃專 為惠普打印機硬件而設。雖然大部分 民眾只是間中使用家中的打印機來印 出文件或相片,但在企業裡,打印機 通常連上網絡。 若商業網路裡有脆弱的一環,無 論是打印機還是智能空調系統,可以 被利用來入侵整個網絡系統。 打印機可以成為這類攻擊的途 徑,尤其當它們的韌體更新或升級被

忽略之時。 據Bugcrowd的「2018年系統錯 漏懸賞咨文報告」 (2018 State of Bug Bounty Report)研究指出,終端器材 正逐漸成為吸引黑客的目標,在過去 12個月舉報的終端器材系統錯漏總數 增加了21%。 惠普今次是與Bugcrowd這個系統 錯漏懸賞平台合作,表示它是推出打 印機漏洞披露計劃的「唯一製造商」。 根據這項計劃的條款,研究人員 每項屬實的發現可獲500元至10,000元 賞金。惠普發言人向ZDNet表示:「我 們鼓勵研究人員去找出可以被利用來

攻擊我們客戶的隱蔽錯漏。」 「我們為研究人員提供遙距取用 一組企業級多功能打印機,並邀請研 究員專注在韌體層面被惡意利用的機 會,包括CSRF、RCE以及XSS等等。」 要是研究員舉報的保安漏洞是惠 普內部已發現的,惠普表示,基於信 用可能仍會發放賞金。 惠普打印保安技術長Shivaun Albright表示:「多年來,有關網路保 安的討論一直是聚焦在軟件和網路。 現時黑客正以終端器材為目標。保護 在網路邊際的打印機等連線器材已變 得更加重要。」


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消費報告

2018年8月4日 星期六

用什麼減少慢性炎症

如今,人們經常聽到炎症這個詞。但它究竟意味著什麼,如何影響你的 健康,又如何進行防範呢? 編者

身體的一種反應 巴爾的摩約翰霍普金斯大學醫學院 神經病學系博士後研究員沃克博士說, 炎症基本上就是身體對不應該存在的東 西的反應。 簡而言之,炎症是你的免疫系統在 感知威脅時做出的反應。比如,踝關節 扭傷後發生的腫脹,就是因為更多的血 液流向該區域。或者在感染期間發熱, 這是身體為細菌創造一個不受歡迎的環 境。在那些情況下,炎症是暫時的,也 是對身體有益的。但炎症也可能成為慢 性的,影響各種系統和器官,並成為人 體的敵人而不是朋友。以下就是你需要 瞭解的有關如何減少慢性炎症的資訊。

炎症如何傷害你 科學家們早就知道自身免疫疾病, 如類風濕性關節炎和狼瘡,是因為免疫

系統錯誤地攻擊健康細胞導致的慢性炎 症。最近,他們將低水準的慢性炎症與 心臟病,癡呆,2型糖尿病,癌症等聯 繫起來。 然而,炎症和疾病之間的關係是複 雜的,並且尚未完全被理解。例如,動 脈中的膽固醇積聚可引發炎症反應,因 為身體的保護性免疫細胞試圖隔離膽固 醇。但這些細胞的活性也會引起炎症反 應,並導致斑塊生長。 出現慢性炎症的可能性隨年齡的增 長而增加,但很難確定它何時存在。對 於自身免疫性疾病,慢性炎症可引發腫 脹和疼痛。但通常,你無法感受到它的 影響。 醫生可測量你血液中的某些標記如 C反應蛋白(CRP)。如果你有心臟病 或中風的風險,醫生可能會建議進行測 試。CRP水準可幫助確定你應該採取哪 些降低風險的步驟。此外,選擇明智的

健康生活方式。這可以減少炎症,並以 多種方式使你受益。

吃什麼可以減少炎症 許多研究將健康飲食與降低慢性炎 症水準降低聯繫起來。請考慮以下選 擇。地中海式飲食。針對營養、代謝與 心血管疾病雜誌上發表的17項研究的回 顧發現,地中海飲食也就是集中於水果 和蔬菜、全穀類、魚類和健康脂肪如橄 欖油的飲食,與較低的CRP水準相關。 限制可能導致炎症的食物。紅肉、 加工肉類、內臟、精製穀物和含糖飲料 都是容易造成炎症的飲食,哈佛大學營 養系研究助理研究員塔波博士說。如果 你是女性,每天不要喝超過一杯酒,因 為酒精也可能導致炎症。男性不要超過 兩杯。 保持健康的體重。與肥胖相關的慢 性炎症是被廣泛承認的,這在一定程度 上解釋了肥胖人士患慢性病的高風險, 農業部營養免疫學實驗室的科學家梅耶 醫學博士說。

加強鍛煉。運動可以幫助減少炎 症,重要的是要經常這樣做。並且,如果 你習慣久坐不動,給你的身體一點時間適 應鍛煉帶來壓力。疾病控制和預防中心建 議每週進行150分鐘的中等強度運動,這 意味著每週五天每天步行30分鐘。

注意保護心臟 傳統上,人們認為心血管疾病的發 生是由於膽固醇在動脈中硬化並形成斑 塊。但現在醫生們明白,這是一種膽固 醇和炎症造成的疾病,波士頓布萊根婦 女醫院的心臟病專家、哈佛醫學院的教 授理克說。 因此,要將膽固醇保持在健康水 準,血壓和血糖也是如此。飲食、運 動和減肥是一個良好的開端。如果你抽 煙,努力戒菸。吸煙會給肺部帶來巨大 的炎症壓力。

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專題報道

2018年8月4日 星期六

通過記錄時間來提高效率

在今天這個忙碌的時代,提高效率是實現 很多生活目標的關鍵。如果沒有高效率的工作 能力,你也許根本沒有時間去看自己喜歡的節 目,或者享受一頓豐盛的晚餐。而在提高效率 的各種手段中,記錄時間是一個行之有效的方 法。 編者

及時記錄時間開支 所謂效率,並不僅僅意味著正確地完成工作,還 意味著在給定時間內,或更少時間內完成工作,並能 將剩餘時間用於其他一些項目或者任務。 很多創業人士都希望能提高效率。他們都聽說過 應該經常查看自己的日程表,定期跟蹤自己的活動, 記錄每個活動花費的時間,以確定自己將時間用在什 麼地方,以及時間是否被有效使用。 這樣做的好處已經得到專家的認可。首先,記錄 時間就相當於記錄商品的成本,只不過關注的是項目 的時間成本。只有知道了成本,才談得上改進效率, 增加「利潤」也就是單位時間的產出。

建立時間成本概念 雖然節約時間的好處大家都知道,但是要推行記 錄時間的方法,實行的時候往往會有很多困難。 比如,很多企業家會對這個做法並不真正認可。 他們會說,「我知道如何 度過我的時間」,或者, 「我可以準確地告訴你我的時間用在哪裡」,從而拒 絕進行時間跟蹤和記錄。 但是,那些真正進行了時間跟蹤的創業者,往往 會看到戲劇性的效果。他們會發現自己的工作效率大 有改善的空間,自己的時間利用也並不是像看起來那 樣高效和充分。

那麼他們就必須記錄某個客戶佔用了他們多少時間。 另外,如果你是自由職業 者,要積極管理自己的業 務,也很有可能將時間記 錄變成一套科學的日常規 劃。但對其他人來說,即便記錄過時間,也可能僅僅 很籠統地寫了一下,比如今天花了8個小時在那個抓 斗上,或者我花了3個小時來處理這個修復。 這樣做是不夠的。如果你想要獲得有用的信息, 就需要更詳細地了解你的日常活動,並有更加精確的 時間記錄。

經常發現時間漏洞

四步提高時間效率

當你仔細查看自己的時間記錄時,往往會發現一 些時間花費的漏洞。這就像對公司的經營開支進行審 查的時候,經常會發現大量不必要的開支一樣。 比如,人們經常會驚訝的發現,他們花了大量的 時間用來做出對某些事情某些人的反應,而不是積極 主動地做某一件事情。還有一些人會發現,他們在不 必要的所謂研究中浪費了很多時間,或者是做了很多 可以外包給外部專業人員,或可以交給員工去完成的 任務,或者給父母和朋友撥打了太多個人電話,以及 寫了太多的電子郵件。

有四個步驟可以提高時間記錄的效率。首先,創 建一個包含以下內容的簡單清單:每日的時間,每日 的活動項目,這個項目使用的時間,項目的優先級, 以及註釋。你可以在電腦或者手機上輕鬆編寫和查看 這樣一份清單。這是每日工作的藍圖。 第二是每天列出具體任務,並優先考慮實現當天 的目標,這可以在單獨的工作表上列出,也可以直接 寫在時間跟蹤表上,持續3到5天。 第三是照常完成日常的工作,但是全天填寫活動 日誌也就是時間跟蹤表。當你開始一個新活動時,注 意開始時間和結束時間。如果被打斷,請記下中斷的 長度和性質。 第四是確定每項任務的優先順序,從1到5,按照 這個順序完成填寫。1是最高優先級,5是最低優先 級。如果當日所有的工作都是第一優先任務,僅這一 點就能讓你警覺起來。

投入一定時間進行規劃 當然,並不是說上述的這些事情都不必做。比 如,查看電子郵件之類的工作,就是必須進行的。這 對於維持業務來說至關重要。本來時間已經不夠用, 還要增加一些工作量來完成記錄時間的任務,這似乎 難免讓人感到焦慮。但是,從長遠來看,這一部份的 時間投入又可以為你減輕之後的負擔,幫助你更好地 進行規劃。 如果你是專業人士,可能已經有一些記錄工作時 間的經驗,比如律師和會計師都要根據時間來收費,

採用時間跟蹤軟件 一個好的辦法是採用時間跟蹤軟件,可以方便地 了解自己如何消耗時間。這種時間跟蹤軟件將幫助你 記錄每個任務和項目花費的時間。

至少進行3天之後,將各種活動的花費時間加起 來,並客觀地探討這些活動和佔有的時間,分析有沒 有可能進行優化。 首先,要問自己這樣一些問題:你完成的任務有 多少是和創造利潤有關的﹖你有多少時間花在創業相 關或者業務相關的工作上,而不是浪費在個人事務和 文書工作中﹖你是否花了更多時間瀏覽互聯網,從事 非生產性的活動,回復個人性質的電子郵件和電話, 而不是從事產生收入的活動?分析這些細節,你會找 到許多隱藏的寶藏,也就是被浪費的時間。

進行優化的方法 首先要控制無目的的活動。當我們陷入無目的地 瀏覽互聯網和社交媒體,玩蜘蛛紙牌游戲和各種低級 活動時,最常見的原因是因為我們沒有一個清晰的時 間願景和計劃。安排時間來製定願景,準備一個營銷 計劃,並製定實現願景的 步驟。這是需要付出努力 的,即使你具有創造性和戰略驗光,制定一個好的計 劃也並不容易,必要的時候請咨詢專業意見。 安排時間創建一套工作資源。如果你造車的時候 一直在重新造輪子,那麼肯定會浪費時間。這也說明 你做事的視野不清晰,缺乏條理性。你可以創建一個 常見問題解答清單,設計可在任何情況下使用的營銷 語言,制定可一次又一次使用的回復。這樣,只要將 需要變動的內容添加進去就可以了。這些例子都可以 幫助你節省時間。 外包也是一個好辦法。如果你覺得自己無法負擔 每個星期幾小時的人工,那就把你花在那些不屬於管 理者工作的事情上的時間加起來,把它乘以你的每小 時價值,再和你作為企業管理者而不是行政助理、簿 記員或普通員工的收入相比較。你會發現花錢請人做 事而節約的時間是值得的。


購物指南

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2018年8月4日 星期六

起亞Stinger與歐洲名車爭鋒

起亞(Kia)Stinger正在強勢硬碰奧迪(Audi)、賓士(Benz)、寶馬(BMW)等歐洲名車。知名汽 車網站Edmunds將2018年起亞Stinger列入最佳AWD轎車名單,2018年起亞Stinger GT則列 入今年最佳運動轎車之一。評論稱,Stinger代表了韓國汽車製造商向前邁出的重要一步。 編者

向五門轎跑市場發起突擊 韓國起亞車廠全新推出的Stinger,是在向五門轎 跑市場發起突擊。在該市場上,一直是由包括Audi A5 Sportback,BMW 4系Gran Coup等車型占據主導 地位。 在2017年1月舉行的北美車展上,Kia Stinger就 完成了首次亮相。一些車評人認為,在運動性能上, Kia Stinger的設計競爭對手就是Audi、Benz、BMW 等強勢品牌的同級運動車型。 無論性能還是外觀,起亞的Stinger都對同一類別 的歐洲豪華品牌汽車發出了挑戰。而一些奧迪、寶馬 和賓士的忠實愛好者或許也會關注起亞Stinger,因為 它的價格是非常有競爭力的。

外觀和性能相當出色 Stinger的外觀具運動感,內飾的材質也更加高 檔。其轉向性能非常精準 ,你可以輕松地從一個彎 道切入另一個彎道,這是其它任何Kia車型所不具備

的。

不過,Stinger的方向盤重量仍有優化的餘地。 Stinger搭載2.0升發動機、有259匹馬力輸出,Stinger GT搭載3.3升6缸發動機、有著370匹馬力,與之匹 配的姿勢8速手自一體自動變速箱,配備多種駕駛模 式。 Stinger和配置更高的Stinger GT分別裝備了主動 懸架和自適應阻尼避震系 統,將其設置為舒適模式 時,整車的側傾現象得到了很好的抑制。因此,在過 彎時你不會有任何左搖右晃的感覺。 此外,其變速箱切換到自動模式時,表現得十分 靈活、迅速。剎車系統也很實在,較深的剎車踏板行 程有效的避免了啟停過程中的前傾後仰。 Stinger擁有更堅固的車架和底盤結構,因此有 著非常不錯的彎道表現,精準的線路控制能力可圈可 點。 在全驅模式下,雖然扭矩傳遞系統是偏向後輪的, 但其表現依舊稍顯柔和。對比其在歐洲的競爭對手, Stinger擁有更長的軸距,更低、更寬的外形尺寸。

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生活萬象

2018年8月4日 星期六

老人年輕的真相

某些老年人覺得自己比實際年齡要年輕。一項 新的研究表明,這可能不是他們的想像。 編者

大腦確實更年輕 我們發現那些覺得自己年輕的老年人的確具有年輕大 腦的結構特徵,此研究的主要作者,韓國首爾國立大學心 理學系教授崔金詠解釋道。 崔和她的同事集中研究了從一項老齡化研究中選取的 一組韓國長者。研究人員在2014年首次對他們進行了一項 健康調查,隨後在2015年又進行了第二次心理社會調查。 所有參與者——平均年齡為71歲——都接受了神經心 理學評估,然後進行了腦部掃描。所有人均無神經障礙或 精神健康損害。 腦部掃描顯示,那些感覺自己比實際年齡年輕的老年 人在他們大腦的關鍵部位有更多的灰質,大腦灰質會隨著 年齡的增長而減少。崔指出,灰質萎縮是大腦健康衰退的 一個跡象。 她補充說﹕那些覺得自己比實際年齡小的老年人在記 憶力測試中得分也更高,他們認為自己的健康狀況更好, 而且也更不容易出現抑鬱症狀。在考慮到很多因素(包括 個人的心理健康狀況、整體幸福感和/或抑鬱史)的影響 之後,這些發現仍然成立。 但崔強調,這些發現不足以證明僅僅感覺年輕就意味 著一個人的大腦在生理上就更年輕。

年輕是一種大腦狀態 阿爾茨海默氏症協會的科學規劃和拓展主任基斯-法 戈說,此結論與許多其它研究結果是一致的。越來越多的 研究表明,大腦的整體健康狀況在我們的感覺和功能上起 著重要作用,包括我們是否感覺自己比實際年齡年輕。 法戈說,以前說年齡是一種心理狀態,但這項研究表 明,年齡實際上是一種大腦的狀態。 但是,一個老齡化進程較慢的大腦會不會讓人覺得自 己更年輕呢﹖或者反之亦然﹖這項研究的作者建議,花時 間去探究各個人,看看人們對自己的感覺,認為自己的年 齡為何,這樣的調查可能最終會提供對具體的關於神經變 化的有價值的資訊,而這些資訊在標準測試中可能會被漏 掉。 崔說﹕我們需要對健康生活方式進行更詳細的衡量, 並進行(長期)研究,以澄清上述可能性。此外,這項研究 無法證明二者的因果關係。

大腦健康反映在年輕感受上 法戈補充說,一個人的大腦健康很可能反映在他對自 己有多年輕的感受上,因為心理(認知)的衰退或大腦疾病 對我們的身體、心理和情緒健康造成了巨大的損害。如果 你在與自己的認知能力不斷掙紮著,你很難感到年輕。 不管怎樣,他指出,最新的發現為未來的研究奠定了 基礎,以探究生活方式的選擇、與年齡相關的感覺和大腦 健康是如何相互聯繫的。 最大的問題是,那些覺得自己年輕的人是否有可能採 取了某種促進大腦健康的幹預措施﹖或者採取這些幹預 措施真地能讓人感覺更年輕嗎﹖這些都是值得進一步探索 的。


時事評論

P15

2018年8月4日 星期六

新潮沉思錄:胡適為什麼反對馬克思?

陳獨秀、李大釗、胡適是五四運動最重要的幾位領袖。前兩位成為中 國共產黨的創始人,可胡適卻走上了完全相反的道路,反對馬克思主義, 堅決擁護蔣介石。

在 日本侵華的十多年裏,他始終堅 持認為,日軍入侵的原因是中日

兩國之間有仇恨,所以我們要儘量用 和平外交的方式化解仇恨,而不是武 裝鬥爭。而對共產黨,則應該趕盡殺 絕,因為他們是“一群殘破無力的土 匪”。 從九一八到西安事變,蔣介石不 抵抗的行為,被他稱為“五年的忍辱 不戰,所求的是一個統一的國家,整 齊的步伐,充實的力量”;而那些堅 持抗日的愛國青年,則被胡適稱為 “知識幼稚的青年”“情緒太興奮, 忍 耐 心 太 薄 弱 , 不 明 了 事 實 …… 總 疑心政府的領袖有對不住國家的地 方”。(胡適:《張學良的叛國》) 胡適為什麼會和陳、李二位走上 完全相反的道路?答案就在他的人生

經歷中。 胡適這樣回憶童年: “我小時身體弱,不能跟著野蠻 的孩子們一塊兒玩。我母親也不准我 和他們亂跑亂跳。小時不曾養成活潑 遊戲的習慣,無論在甚麼地方,我總 是文謅謅地……大人們鼓勵我裝先生 樣子,我也沒有嬉戲的能力和習慣, 又因為我確是喜歡看書,故我一生可 算是不曾享過兒童遊戲的生活。每年 秋天,我的庶祖母同我到田裏去「監 割」,(頂好的田,水旱無憂,收成 最好,佃戶每約田主來監割,打下穀 子,兩家平分。)我總是坐在小樹下 看 小 說 …… 我 在 這 九 年 ( 一 八 九 五 ── 一九零四)之中,只學得了讀書 寫字兩件事。” 我在這九年之中,只學得了讀書

寫字兩件事。 很正常的童年生活吧?和我們差 不多。但是請大家注意,這是18951904,不是1995-2004。 胡適作為19世紀的90後,在中華 民族最危險的時候,他的童年和我們 這批20世紀的90後的竟然沒什麼不 同。所以童年的胡適對於中國民間的 疾苦、中華民族的苦難,並沒什麼感 受。 之後不久,胡適就去了上海讀中 國公學,同學們大都是原留日學生, 他們因為抗議日本帝國主義而臨時回 國。在上海除了讀書,胡同學也學會 了喝酒打牌逛窯子,簡直比現在的大 學生還放飛自我。 胡適的“打牌日記”想必大家都 很熟悉,其實他日記(以及文集)中 “逛窯子”的部分也有很多。都說 “黃賭毒不分家”,胡適同學開始是 被一個叫何德梅的同學叫著打麻將, 慢慢就發展到叫雞:

「從打牌到喝酒,從喝酒又到叫 局,從叫局到吃花酒,不到兩個月, 我都學會了。」 剛開始胡同學還不太好意思,還 有過悔恨。可是身體畢竟是誠實的, 一次一次地,他愈發輕車熟路,甚至 帶著其他萌新去嫖。比如雲中鶴,不 對,徐志摩就給陸小曼解釋,我又犯 了每個男人都會犯的錯誤,但這不是 我想嫖,而是胡適之等人硬拉我去嫖 的啊。 (下轉P16頁)

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P16

時事評論

(上接P15頁) 「……晚上,某某等在春華樓為 胡適之餞行。請了三四個姑娘來,飯 後被拉到胡同。對不住,好太太!我 本想不去,但某某說有他不妨事。某 某病後性欲大強,他在老相好鶼鶼處 又和一個紅弟老七發生了關係。昨晚 見了,肉感頗富……」 不僅僅吃喝嫖賭,胡適同學還酒 後滋事毆打巡警,最終被關進局子。 瀟灑之極啊。 再過了幾年,胡適就考取了公費 留學,去美國讀書了。 客觀地說,胡適在美國讀書比較 刻苦,不像在上海那麼浪蕩。他成績 很好,在日記裏常常對此頗為自得。 另一方面,庚子賠款給留學生們 的錢很多,這讓胡適在美國讀過了非 常滋潤的幾年。在國內念書時,他還 常常拖欠房租借錢賒賬,到了美國完 全成了大爺,那錢是花也花不完,衣 食住行都要高標準。 讀了大概7年,胡適就回北大當了 教授,然後是文科學長。 抗日戰爭爆發以後,胡適成為駐 美國大使,中國人民最苦難的時刻, 他又回到了美國。當然,安排他當駐 美大使也是為了抗日,只不過客觀

2018年8月4日 星期六 上,中國人民最苦難的時刻,他確實 在美國生活。 作為大使的胡適,想到的辦法是 用演講的方式激起美國人對日本的仇 恨,以此幫助中國。於是他在美國舉 辦了巡迴演講,成為明星。 1942年,太平洋戰爭爆發,胡適 覺得自己的演講奏效了,於是辭去美 國大使的職位。 如果說這幾年他待在美國是為了 抗日,那42年之後的事情就沒法解釋 了。 因為胡適並沒有回國。 抗日戰爭可還沒結束啊,日本人 還在中國的土地上掃蕩三光燒殺搶 掠,胡適則繼續留在美國,全美講 學,順便搜羅了26所大學的博士學 位。 美國當時也在打仗,所以物資也 很緊缺,搞計畫供應。但胡適已經是 學術明星,日子過得相當滋潤。趙元 任的老婆曾經記錄,1944年胡適在紐 約講學,離他家不遠: 「因此幾乎每天都要到趙家至少 吃一餐飯。胡適有個嗜好,喜歡吃大 塊的肉,可計畫供應的牛肉根本不夠 他吃。楊步偉只好買馬肉,每天做紅 燒馬肉給胡適吃,還把多買的馬肉做

成肉鬆,讓胡適帶回去下酒,只是沒 告訴胡適這些菜都是馬肉做的,胡適 吃後直呼好吃。 後來趙元任夫婦請胡適到哈佛大 學教職員俱樂部餐廳去吃“馬扒”, 胡適吃後說,別的都好,只是馬肉有 點酸。楊步偉這才告訴他,這幾個星 期他吃的紅燒肉都是馬肉做的。胡適 搖搖頭,才回過味來,連說中國的烹 調真好,楊步偉的烹飪更好。」 同樣是1942,河南爆發大饑荒, 受災人數超過1000萬。 同樣是1942,日軍加強“掃 蕩”,在整個華北實行“三光”。男 人死在戰場上,老弱婦孺被機槍處決 甚至活埋。 也同樣是1942,著名民國大師, 26所大學的名譽博士胡適先生,卻遠 在太平洋另一端。他到處走穴講座, 擔任美國學術界多重顧問,同時大碗 喝酒大塊吃肉,渡過了人生中最輝煌 的時期。這日子過的,比現在的訪問 學者們還愜意。 1945年8月,抗日戰爭勝利。一年 後,胡適回國,任北大校長。 1943年1月3日的胡適日記,記錄 了他被聘為美國學術界的研究員和顧 問。辭去大使後的幾年,胡適每天基

本上就是讀書治學、各種飯局、學術 走穴、看戲看電影等等,幾乎沒有看 到任何與中國時局相關的記錄。 一個人,童年只專注於兩件事, 讀書、寫字,閒暇時間看小說。大了 一點就去上海念大學,並且過著吃喝 嫖賭的豐富大學生活。然後去美國留 學,拿著豐厚獎學金一直讀到博士, 回國任教、當系主任、院長,再然後 轉入仕途,做外交大使。之後又轉回 學術界,在美國當訪問學者,每天研 究研究學問,講講課,和朋友聊聊 天,吃吃喝喝。 這種生活,是當今大城市中產以 上家庭的80後90後們才可能擁有的。 可胡適博士提前100年就享受了。 有句雞湯是這麼講的: 所有幸福都要付出相應的代價; 如果沒有,那一定是有人替你承受了 這些代價。 100年前,中華民族最危險的時 刻,有那麼一群人主動放棄了唾手可 得的優渥生活,與四萬萬同胞一起承 受這深重的苦難,並且致力於將他們 喚醒、組織起來,為民族和人類的未 來而鬥爭。 摘編自觀察者網


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時事評論

2018年8月4日 星期六

風聞大咖談 |有什麼利益可以驅使美歐聯手對付中國?對不起,基本沒有 觀察者網     中國關懷,全球視野

7月25日美國總統特朗普與歐盟委員會主席容克在美國首都華盛頓 發表聯合聲明,表示美歐將致力於打造零關稅。加上日本和歐洲也正在 推動零關稅。一時間國內草木皆兵,風聲鶴唳。甚至不少人驚呼,美歐 日要聯手打造全新的世界貿易體系,WTO將變成一張廢紙,中國或成 最大輸家。

事 實到底是什麼?美歐零關稅是一 個美麗的夢還是一個可以實現的

目標?中國有什麼殺手鐧可以反制這 些威脅? 對此,觀察者網採訪到了國務院 發展研究中心世界發展研究所副所長 丁一凡先生,請他對這些問題進行梳 理和解答。 以下為觀察者網採訪內容: 觀察者網:7月25日,美國總統 特朗普和歐盟委員會主席容克宣佈將 向零關稅努力,對此,國內一些聲音 認為這是世界貿易的大改變,WTO很 可能變成一張廢紙。中國或成最大輸 家。對此觀點,您怎麼看待? 丁一凡:有一批人就怕中國很 好,就愛編故事。我覺得這是一種屌 絲心理,就認為自己不行。 觀察者網:美歐之間是否真的可 以實現零關稅?美歐聯手對抗中國的 可能性有多大? 丁一凡:這個事情基本不可能, 沒有可能性。歐盟是個國家行為體, 是許多國家聯合起來的。這個共同 體要考慮各個國家的意志。作為整 體,歐盟對美國有順差。但並不是每 個歐盟國家都對美國有順差。在這種 情況下搞零關稅,很多歐洲國家受不 了。德國可以受得了,德國人不在乎 和美國零關稅,因為德國不怕美國的 產品,而且德國有信心可以獲得更大 的貿易順差,進一步打開美國市場。 而其他的國家不行,法國都不一定可 以。所以法國總統馬克龍的態度很強 硬,潛臺詞基本就是不可能。你不首 先取消單方面強加給歐盟的關稅,那 麼連談判的可能性都不存在。容克去 了一趟華盛頓,那又怎麼樣?其實, 打貿易戰前我國也和美國談了兩輪。 這只能說明,中國和歐盟開始時 還是對特朗普抱有幻想,所以容克才 和特朗普搞了個聯合聲明。這個共同 聲明沒什麼太大的意義,對於美國人 來說也沒什麼作用。當初我們也一度 認為我們不用和美國打貿易戰了,但 是結果證明沒有意義。

所以容克得到的東西並不比中國 更多。他們做了一個共同聲明,就會 停止貿易戰了?特朗普是一個斤斤計 較的人,他最近去北約還要求大家交 保護費。但是特朗普忘了一件事,就 是如果美國想要繼續在歐洲當老大, 就必須要接受原來的安排,包括出主 要的經費。否則歐洲人就不跟美國人 玩了,不可能允許美國繼續在歐洲稱 王稱霸。 未來,許多事情都會產生變化。 特朗普覺得歐洲有順差,歐洲就是占 了美國的便宜。但是美國的產品在歐 洲就是賣得差。比如以汽車為例,美 國人喜歡歐洲的車,但是歐洲人並不 喜歡美國車,美國車傻大粗,還費 油。就算零關稅了,歐洲人也不見得 會買美國汽車,但是零關稅了美國人 會買更多的歐洲汽車。所以只有不懂 美歐實際情況的人,才會相信美歐要 搞零關稅。 如果美國產品非常有競爭力,特朗 普何須打貿易戰?美歐目前的關稅本來 就非常低,幾乎可以忽略不計。這麼低 的情況下,美國自認為不行了,所以美 國才要打貿易戰的。如果搞零關稅,那 美國產品就更不行了,美國的貿易逆差 會更大。怎麼能夠指望一個搞貿易戰的 人和歐盟搞零關稅? 如果搞零關稅,歐洲對美國的農 產品是不放心的。歐洲人對於美國人 的農業技術是不放心的,特別不放心 美國的轉基因產品,所以拒絕美國的 轉基因農產品進入歐洲市場。共同農 業政策是1950年代歐共體組建時的基 礎之一,目的就是為了抵擋美國的大 農業。那麼如何能指望歐洲放棄自己 的農業市場,跟美國人搞零減稅呢? 畢竟這個共同農業政策是歐共體的成 立基礎之一。 美歐之間達成的這個聲明無非就 是歐洲希望和美國緩和一下目前尖銳 的矛盾。 觀察者網:美國經濟委員會主委庫 德羅表示此舉就是美歐聯手遏制中國, 這一點你如何看呢?可能性大嗎?

丁一凡:基本沒有可能性。他這 麼說是聳人聽聞,就是煙霧彈。有什 麼利益可以驅使美歐聯手對付中國 呢?在冷戰時期,美歐曾經聯手對付 蘇聯,但是美國為此付出了極大的代 價,花費了大量的人力物力來證明自 己是西方的領袖。美國給歐洲讓了許 多利,並且要保護歐洲。特朗普卻是 個斤斤計較的人,每件事都在計算成 本,他認為這樣是不合算的。那麼, 歐洲人為什麼一定要和美國人玩?為 什麼歐洲人不能和中國人玩?美國有 希望還是中國有希望? 美國的債務如此重,特朗普的做 法還在不斷推高預算赤字。美國的國 債已經有二十多萬億了,超過了它的 GDP。美國的預算赤字明年要達到 一萬億美元以上。按照這個速度發展 下去,誰都知道可怕的前景是什麼。 現在美聯儲已經進入了加息週期,每 加息一個百分點,美國政府為現有債 務支付的利息就要增加2000億美元。 如此下去,美國政府還有什麼本事競 爭?未來美國政府的財政開支很大一 部分要用來支付債務利息了。歐洲人 也是玩資本出來的,他們看不清楚? 所以歐洲人為什麼一定要和美國 聯手打擊中國呢? 要知道這些發達國家之間關稅本 來就很低,而且日歐推動零關稅本來 就是被美國刺激的,某種程度上就是 為了對付美國的。現在有人說,美國 又要參加進來。這個邏輯上說不通。 美國之所以發起貿易戰,本身就是因 為特朗普覺得日歐占了美國的便宜。 現在沒有零關稅的時候,特朗普就覺 得美國被日歐欺負的夠嗆。如果零關 稅了,美國就不怕歐日欺負了嗎? 現在一些人動不動就說美歐日要 對付中國。平心而論,中國有這麼重 要嗎?中國真有這麼重要,需要美歐 日聯手去打擊,那誰也不會脫離中國 了。如果中國真的有這麼重要,那麼 中國對於美日歐都將是不可或缺的 了。很多美國經濟學家都已經斷言, 如果美國繼續與中國打貿易戰,那麼 美國經濟將會進入寒冬。 觀察者網:中國有什麼優勢可以 抵消這種威脅呢? 丁一凡:就是中國在全球生產鏈 中所占的地位,這是不可替代的。萊 特希澤(觀察者網注:美國貿易代 表)這樣的人曾經想通過貿易戰破 壞中國在全球生產鏈中的地位,遏制

■容克和特朗普 中國,這應該是他的打算之一。所以 才要求美國供應商自己想辦法,比如 不能從中國進口,可以從其他地方進 口。他明確說過可以從墨西哥進口。 但是美國企業也表達過,中國在很多 方面是不可替代的,除了中國,其他 地方滿足不了美國企業的需求。只有 中國在工藝和規模上可以滿足美國企 業的需求。 工業生產是個非常複雜的過程, 並不是說誰掌握了高端技術就掌握了 一切。即便我們還沒有掌握高端技 術,僅僅掌握了中端和低端技術,那 也是不可替代的,只不過賺的利潤不 夠高而已。如果只有高端,沒有中低 端,工業產品也製造不出來。美歐日 都是在往高端這一層上擠,它們之間 的競爭超過合作,零關稅對它們沒有 什麼幫助,因為工業生產的中低端環 節全部都轉移到中國及其他新興經濟 體了,它們之間搞零關稅也無助於完 成整個工業生產鏈。 當初上世紀80年代美日之間打貿 易戰,日本一被打就求饒。但是,萊 特希澤這派人忘了,當時世界經濟還 沒有進入全球化。當初美國和日本的 貿易就是工業製成品之間的交換,美 日不在一個全球生產鏈上。而今天的 美國與中國是在一個全球價值鏈上, 中美之間互相依賴的程度與當年的美 日根本不可同日而語。所以美國提高 中國對美出口商品的關稅,完全可能 造成美國經濟的蕭條。 現在中國已經是、未來還仍然是 全球最大的市場。中國市場比美國 大,這也決定了不管美國政府如何決 定,美國企業一定要擠進中國市場。 你不能和一個比你還大的市場打貿易 戰。丟掉這個市場,對於企業是生命 攸關的事。中國給美國提供了很多中 間產品,特朗普想靠打貿易戰,逼美 國企業把中間環節搬回美國。 摘編自觀察者網


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時事評論

2018年8月4日 星期六

中美貿易戰觀察|認慫源於錯誤認知,並不能解決問題 沈逸復旦      復旦大學國際政治系副教授

在美國總統特朗普宣佈對中國340億商品徵收25%的關稅,而中國 予以對等反制之後,中美之間的貿易摩擦升格成為貿易戰,基本上已經 不再是一個有爭議的問題了。

對 中國來說,一如俗語所說,天要 下雨,娘要嫁人,靠主觀美好

願望擋是擋不住的;也正如改革開放 的總設計師曾經說過的那樣,這是國 際大氣候與國內小氣候共同作用的產 物,躲是躲不過去的。身處這個偉大 的時代,觀察這一輪中美貿易戰,對 理解未來中美關係的戰略走向,同樣 是異常難能可貴的。從比較長的時段 來看,這一次的貿易戰,可能只是中 美關係進入新時期的開始,真正艱巨 的考驗,還遠未到來。 作為一個國際關係的研究者,準 備用一個系列的觀察心得,歸納總結 一些個人的看法。如果能堅持下來, 這會形成一個有趣的小系列。 第一篇,準備從2018年7月25日美 國總統特朗普與到訪華盛頓的歐盟委 員會主席容克發表共同聲明之後中國 社交自媒體的48小時變遷說起: 7月25日美歐雙方就緩解貿易摩擦 舉行會晤並發表共同聲明之後,主題 為“美歐日/美歐握手言和達成零關稅 自貿區中國遭遇空前孤立/面臨絕境” 的貼文以迅雷不及掩耳之勢,如一股 清奇的泥石流席捲中國的自媒體社交 平臺,並迅速蔓延到鳳凰網等傳統媒 體的網路平臺,24小時內幾乎已形成 了炸平地球的洶湧氣勢; 而與此形成鮮明對比的是,從達 成協定的那一刻開始,歐美媒體就採 取了截然相反的保留、狐疑乃至消極 或者是否認的態度,認為無論是產業 結構、利益訴求、談判決策制度架構 等各方面看,特朗普-容克聲明更多是 一種象徵性、原則性的政治表態,充 滿了特朗普謀求個人國內政治聲望, 以及容克犧牲歐盟其他成員國利益謀 求德國汽車工業免稅的私貨。 特朗普與容克會晤(圖/東方IC) 如果認真解讀那些席捲社交自媒 體平臺的奇文,會有一個直觀的感 受,全文透出的核心意思是:敵人是 如此強大,打也打不過,索性就從了 吧,降了吧,慫了吧,一切就都天下 太平了。換言之,與其說這是美國對 華輿論戰的炮彈,不如說是部分國人 某種認知的產物:中美這輪貿易戰, 慫一慫就過去了,沒什麼大不了的。

某次和某洋溢著新自由主義-愛 國主義氣息的經濟學教授同台講座, 他的ppt裏面,非常認真地總結,中 國改革開放對美戰略的精髓就是一 個“慫”字,任何時候只要對美國提 出的所有要求小心忍讓,最終中國就 會一路“慫”成贏家。觀點雖頗為駭 俗,但在表現形式、規範表達和學理 邏輯方面,仍然是非常理論,非常科 學,非常學術的。 從這個意義上來說,上述自媒體 作者熱心直接替美日歐三方在24小時 內簽署一個零關稅自貿區,並直接完 成WTO規則升級,導致中國陷入絕境 的背後,不過是在尋找一個體面投降 的高尚理由罷了,而且還應該非常理 直氣壯地站在為國家長期戰略利益考 慮的高度,並能夠拿出各種系統的理 論體系作為支撐。 在感知到這樣的群體場景時,不 由想起了尼克森記錄的他和赫魯雪夫 的一次對話:赫魯雪夫問尼克森, (美國)究竟想要什麼?尼克森寫 道,我本來想說和平,但是擔心赫魯 雪夫接下來會說,向我投降,我可以 給你和平,於是尼克森回答,我們要 的是有尊嚴的和平。 從這一輪的中美貿易摩擦冒頭開 始,部分人愛好和平的淳樸本性就始 終在閃耀著令人感慨到無以名狀的光 輝: 從措辭的選擇,比如極度謹慎的 區分使用“貿易摩擦”和“貿易戰” 這樣的辭彙,生怕授人以柄,導致在 實利和聲望兩個方面均陷入被動;比 如極為關注中美此前達成的任何積極 的進展; 比如極為深刻地自我反省,深度 挖掘是否由於某些視頻宣傳資料,或 者某些穩健中的某些措辭,觸怒了雖 遠在華盛頓但仍無所不知的美國大統 領,導致其動了完全沒有必要的雷霆 之怒; 比如非常辛苦地統計了中美商品 貿易的總體口徑,然後從各個方面, 引經據典,包括聯繫到日本幕府錯誤 應對導致美國黑船事件的慘痛教訓, 論述放棄抵抗完全滿足美方要求的必 然性、必要性、可能性、合理性等。

認真說,這麼良苦的用心,如此 愛好和平,在人類歷史上也是罕見 的。但比較不幸的是,在中美貿易戰 背景下的這種試圖以認慫來解決問題 的戰略,屬於美國學者傑維斯定義的 “錯誤認知”,源自對歷史的錯誤學 習和一廂情願的思考模式,並不能真 的解決問題。這裏的偏差主要體現在 如下方面: 其一,沒有認識到美國主動對華 髮起的貿易摩擦和升格成為的貿易 戰,具有顯著的預防性行動的性質, 是霸權國家對其認定的挑戰者所採取 的行動,並非純粹普通意義上的貿易 摩擦。 2017年特朗普總統的前首席幕僚 班農在日本有個演說,其中較為直白地 解釋了特朗普政府通過發動特別301調 查對中國採取行動的目的和意義:抓住 一個3-8年的機遇期,對中國衝擊和挑 戰美國霸權的行動作出系統的回應;這 種衝擊和挑戰,是中國通過自身經濟長 期成長,在可見的未來,從科技創新能 力、創新產業發展、國民經濟體量等方 面衝擊美元霸權,進而實質性的動搖和 影響美國的整體霸權。 從這個角度看,美國提出的各種 技術層面的問題,是服從和服務於維 護美國霸權,消除潛在戰略挑戰者的 需求的,中國面臨的挑戰,就像那個 大灰狼不斷就戴帽子或者不帶帽子為 由,敲打兔子一樣,問題不在於帽子 以及怎麼帶,問題在於大灰狼的意 圖。認慫不會消除這種意圖,能夠消 除這種意圖的行動,近似中國採取某 種形式的自我了斷,遠遠不是認慫者 主張的根據美方提出要求進行單方面 有限度讓步就可以解決的。 其二,沒有認識到今天的美國已 經不是歷史上和記憶中的那個想打誰 就打誰且就能打倒誰的超級大國了。 基於對腦海中無敵超級大國的認 知,所以沒法打,打不起,打不贏, 只能“忍”,或者將希望寄託於虛無 縹緲的國際社會,非常順理成章地成 為了選擇。從中國自身的歷史進程來 說,這個意義上的認慫解決論的再度 出現是一個莫大的諷刺,以及巨大的 悲劇,尤其是對持有類似觀點的部分 知識份子群體來說,更是如此:20世 紀30年代,在面臨日本的威脅和挑戰 時,決策者最終將賭注放在了國際聯 盟和九國公約組織的善意,以及對九 國公約的善意上,效果如何,都看見 過一遍了。

但顯然各種資訊顯示,今天的美 國已經不是那個對中國遊刃有餘甚至 讓中國感到高攀不起的超級大國了, 歐盟不買賬,國內各種撕,金髮大統 領在推特上公開玩推過就是做過,做 過等於做成的遊戲,貿易戰的後果, 在美國國內引發的負面反應和不滿程 度,大致相當或者顯著超過了中方自 媒體對美國力量的認知和評估,形成 了顯著的認知倒置: 最新的消息是美國共和黨的最大 金主科赫已經明確表達了對貿易保護 主義的不滿,在周日出席的政治捐資 者會議上公開表示,他可以支援持自 由市場理念的民主黨人,而不是共和 黨的保守主義。如果民主黨在中期選 舉中獲勝,他就可以與民主黨合作。 如何準確地通過這些資訊認識當 下具有複雜多樣性的真實的美國,修 正對美國的錯誤認知,顯然是至關重 要的。 ​其 三,沒有認識到不同時代背景 下的國際貿易已經發生了深刻的變 化。 非常有趣的是,國內認為貿易順 差國打不過貿易逆差國的研究,與美 國總統貿易政策智囊納瓦羅的研究, 就像一個硬幣的兩面:他們認知的貿 易,基本都是貿易教科書上英國出口 毛呢,葡萄牙出口葡萄酒的貿易。 現實是,開打貿易戰之後,受影 響的企業採取的應對策略,是將生產 線以及與之相伴隨的工作機會,從美 國轉移出去,被特朗普盛讚的哈雷摩 托這麼做了;寶馬也在考慮轉移生產 的問題;美國國會更是悄悄地要通過 立法程式,減免1660種在美國無法生 產的商品面臨的被特朗普貿易戰提升 的關稅,其中半數來自中國。 全球產業鏈,以及中國在其中基 於比較優勢的深刻嵌入,從本質上就 不是可以通過關稅政策扭曲的客觀進 程。不認識到這一點的對策分析,終 將得出相當程度上具有偏頗的結論。 摘編自觀察者網


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P20

名人時尚

2018年8月4日 星期六

1

黃心穎於無線劇集《宮心計2深宮計》中飾演甘若芊, 劇中跟馬國明(飾任三恕)一段龍武軍將軍跟司設房女史 的感情線,這一對情侶由戲外到戲內都是觀眾焦點。黃心 穎坦言,透過《宮》劇,他們經歷了同一個臉孔度過了另 一個不圓滿的人生,確實令到他們更珍惜對方。

黃心穎

與馬明一劇情更深

愛不能等 2

3

4

1‧黃心穎坦言近年開始考慮 結婚的問題,可見她視馬明 為「對的人」。 2‧與馬明做感情戲,心穎直 言有難度,因為現實同戲劇 有所不同。 3‧《深宮計》對心穎而言, 是一次很大的挑戰。 4‧心穎大讚馬明可以帶她入 戲,令她更投入角色。 (下轉P21頁)


名人時尚

P21

2018年8月4日 星期六

(上接P20頁)

白點解對白會感動到若芊。」

黃心穎入行六年,曾拍攝多部劇集,《宮心計2 深宮計》是她第一次接拍宮廷劇。談到兒時可有無幻 想拍宮廷劇,心穎說:「真係有啊!好記得睇第一輯 《宮心計》,以前細個在溫哥華無嘢做成日追劇,亦 鍾意睇古裝劇。當然會幻想有無機會做呢,但係當時 又唔想做演員喎。」談到拍攝完成後感覺如何?她 說:「其實有份參與,已經覺得好得意、好奇妙,自 己細個睇那套劇,而家竟有份拍續集。拍完個感覺是 原來咁辛苦,哈哈!但是辛苦都值得。」心穎坦言背 台詞確實有點困難,因為自己中文算不上很好。她 說:「雖然好辛苦,但見到拍出嚟的效果很靚,再 加上自己好鍾意這個角色,所有嘢對我嚟講都好值 得。」

最深刻的喊戲 談到劇中難忘戲分,心穎興奮地說:「好多呀!因 為甘若芊這個角色,是我其中一個最鍾意的角色,對我 而言挑戰好大。雖然個角色都是開開心心、傻傻更更, 同我之前角色有點似,但她的成長過程起伏好大。我之 前角色都無乜感情線,但今次感情線對若芊是最重要, 所以好多場都好深刻。」談到哪一幕最深刻,心穎提到 當中有一場重要的喊戲,她需要背讀冗長對白,雖然拍 攝完成但對自己表現卻不太滿意。她說:「但後尾因為 服裝問題要重拍,導演問我有無信心一個鐘內拍到,我 真係有啲驚,因為第一次用咗四、五個鐘拍,但自己又 好想再做好佢,所以把握這個機會。再加上,已經拍完 三個月,自己對若芊更加了解,拍出嚟好好多,終於明

愛不能錯過 劇中馬國明(飾任三恕)跟黃心穎(飾甘若芊) 一對亦是焦點,他們的感情線淒美揪心。談到拍攝 時心穎跟馬明已相戀一段時間,本為情侶拍攝時會否 更得心應手?心穎笑說:「好多人都咁問,哈哈!我 會覺得係難咗,因為劇中發生同現實係唔同嘅時候, 要同一個臉孔想像另一個故事、另一個經歷喎!但好 彩馬國明係一個好好嘅演員同對手,佢好認真帶我入 戲,佢會好認真咁交對白,會交足晒佢嗰邊嘅戲,縱 然鏡頭唔係拍緊佢,佢一樣做足一切。」笑問到拍攝 接吻戲分時,會否不知不覺更投入。她笑說:「黐 線!哈哈!唔會㗎!當你拍得多接吻戲就會無感覺, 邊會cut唔到機,點會㗎!」 黃心穎跟馬國明於另一個「人生」經歷了一段淒 美愛情,會否令到現實中的愛情觀有所改變和影響, 諸如更加珍惜對方?心穎說:「係有少少!我睇劇中 感情線,好多嘢係timing,原來好多嘢就係錯過咗就 會無咗,有好多好可惜好可惜嘅時候。唔單止感情, 會令到你明白好多嘢係唔可以等太多。」談到《深》 會否是他們感情的催化劑?她笑笑說:「都有嘅,都 有嘅!我諗你問佢(馬國明)都有嘅。」心穎認同他 們透過《宮》劇,經歷了同一個臉孔另一個不圓滿人 生,確實令到他們更珍惜對方。

結婚變得近咗 談到終身大事,心穎笑笑說:「如果早一、兩年

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問我,我會覺得結婚真係好遙遠。但原來這段時間已 經做咗好多唔同嘅嘢,或者身邊的人都開始結婚,現 在會真係開始諗,會覺得近咗,機會率係高咗,但我 唔會係呢幾年嘅事。」問到可有機會閃婚?她笑說: 「我又唔知喎!但我又唔抗拒嘅,只不過唔知我會唔 會咁衝動,不過都應該唔會嘅。」 另外,黃心穎坦言入行六年的確是令到自己急速 成長,但於聚光燈下飽受抨擊,亦的確令她有點難以 適應。心穎提到早前楚原導演,於「第37屆香港電影 金像」獲得「終身成就獎」的一席話,她說:「我今 年都29歲,但我回望自己嘅2字頭,係可以話畀自己 聽,我令到自己個人生好精采。可能我未係好成功, 起碼我無浪費咗時間。」

◆這六年令心穎急速成長,受過不少抨擊,但卻明白 以平常心去對待。

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名人時尚

2018年8月4日 星期六

文 秀 鄭 愛 獨   撐 力 粉 女 中 圈 獲

雖然疑 ◆ 陳 家 樂 棄,但一 拋 似被女友 愛 的 表 現 , 舊 力 維 護 功建立暖男 卻為他成 形象。

陳家樂

被飛變筍盤

憑《逆緣》人氣急升的陳家樂,事業得意就愛情失意,拍拖 三年的女友余香凝疑似另結新歡向他提出分手,被無情狠飛的他 仍處處維護舊愛,絕種「世紀暖男」深得女士歡心,自薦做其女 友,上位中的他亦備受英皇及無線力捧,有望坐穩一線影視小生 寶座!

◆家樂形容余香凝是最親的親人,感謝 對方令他成長。

拍完劇集《逆緣》成功上位的陳 家樂,獲封「新世代男神」,但他未 有如一般走紅的男藝人,為吸粉絲馬 上與女友劃清界線,反而繼續高調晒 愛。與余香凝拍拖三年,女方去年因 車禍幾乎毀容,當時家樂承諾會照 顧對方一生一世,並計劃在五年內結 婚。然而余香凝疑似另結新歡要求分 手,家樂苦苦哀求亦未能挽留,慘被 無情狠飛的家樂處處維護女友,回應 分手時以最親的親人來形容舊愛,指 兩人經歷過高低潮,經歷過生死,感 謝對方令他成長。 縱使舊愛被拍到與新歡約會,家

樂依然盲目死撐對方,癡心一片,絕 種暖男難求,獲得不少女性歡心,自 薦做其女友。 家樂愛情失意唯有寄情事業,所 屬的英皇娛樂將會全面力捧,今年有 四部電影在手,包括《吉屋》、《綁 靈》、《速戰》和《兄弟班》,家樂 全被安排在宣傳海報的中間位置。此 外,剛於6月結束與無線電視的部頭合 約,家樂將以一線小生薪酬斟洽新合 約,身價三級跳,同時家樂亦深受廣 告商歡迎,廣告一個接一個。

只求簡單對象 家樂接受本報獨家專訪,情傷未 瘉的他被問到成為絕種世紀暖男,圈 內外都有人自薦做其女友,似乎不敢 貿然再踏情路的他認真的說:「無刻 意去想,暫時也不會想感情事,剛經 歷了一段關係,現在完全未ready接受 一段新關係,一切隨緣。」 問到這新世代男神的擇偶條件,

家樂直說:「我是一個比較簡單的 人,遇到的都是簡單的人,既然是 簡單的人,自然就不會有很複雜的 事情要面對,都OK的。擇偶條件? 沒有特定,每次都有不同,但唯一不 變是必須要善良;而心目中的善良定 義是心地好,所有出發點都是單純和 簡單,不會有太多的計算。雖然善良 是內在的事,不能一眼看透,自然會 先被外表所吸引,但認識後會慢慢 觀察,善良與否是一定能感覺得到 的。」 未來的工作上,家樂都希望有所 突破,挑戰不同類型角色,不論反串 角色,或像張敬軒的「降兩度」要剃 腳毛穿熱褲,他都願意接受挑戰。原 來曾有導演問他可有興趣做一個要男 扮女裝的角色,並指早於電影《破 風》中已剃過腳毛,而他很想演古裝 劇,自爆每次遇上無線的監製和導演 都會自薦要求畀個機會。 (下轉P23頁)


P23 (上接P22頁)

名人時尚

2018年8月4日 星期六

助母揀衫成專家 本報獨家直擊,家樂應美國著名高級時裝品牌 ST. JOHN之邀出任「護花使者」,從男士眼光出 發,為女士挑選突顯個性的早秋服裝。孝順的家樂第 一時間就為媽咪挑選靚衫,自小被媽咪訓練有素,踩 入時裝界也無難度,家樂笑言自己是個時裝採購員︰ 「小學二、三年級已經陪媽咪行街,媽咪還會把最後 的選擇權交到我手上,可能覺得我有這個眼光。每個 女仔都有不同氣質,而不同時期亦有不同的特質;回 想當年,我最喜歡看到媽咪著長裙,覺得女仔穿這類 裙很有線條感,又可避開身形和腳粗等問題。而媽咪 屬高挑身形,穿起長裙令身形拉得更高更好看;但現 在,媽咪由過往不愛運動變成運動健將,熱愛爬山和 扒龍舟,連緊身tee也可穿得好看,可選擇sporty一點 的服飾。」

及能否展露美態,正常環境下的性感是可以接受。其 實性感不是錯的,但切忌不適當的場合穿不適當的衣 服,舉例是朋友婚宴或家庭聚會,女仔如果穿得太性 感反而會令場面很尷尬,相信亦是大多數男人最不喜 歡的女仔打扮。」 說到心目中的衣著男神和女神?家樂忽然怕醜起 來靦腆說︰「我很喜歡鄭秀文,她穿有型的服裝當然 很好看,但穿普通的衣服也好有型,是其本身散發出 來的感覺。而男藝人就是劉德華,我一直喜歡他,即 使他穿著簡單T恤和西裝褸,都已經好有型,這些都 是他內在的魅力,令外在的衣服能配襯他。」

封Sammi為女神 提到女人要如何吸引男人的目光?家樂認為各人 喜好不同,不能一概而論,「個人而言,我覺得女仔 作中性的打扮會幾『搶fo』,可能未必有好多女仔敢 挑戰中性服裝,所以著起來會感到特別有型和好看, 令人留下深刻印象。」 問他日常生活中是否大男人,會否不准將來的女 朋友作性感打扮?家樂認真道︰「我不會特別介意, 尤其是自己做娛樂圈這一行,明白有些場合可能需要 時裝感重或有點性感的裝束,最重要是視乎場合需要

A-A

◆家樂另一部新作《兄弟班》是描述溫拿成名故事的 重頭作。

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◆家樂自小受媽咪訓練,為女伴挑選靚衫絕對難不到 他。

1605 Noriega Street, San Francisco, CA 94122 Tel: 415-731-3386 Email: aakitchensf@gmail.com

1145 El Camino Real, Millbrae, CA 94030 Tel: 650-877-0938 Fax: 650-877-0939

營業時間 : 週一至週五 9:30am~6:00pm 週六、日 10:00am~5:00pm

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熱辣八卦

2018年8月4日 星期六

隨著以嘻哈為主體的綜藝節目《中國新說唱》熱播,體育社區平台虎撲站內出現 一些嘲笑該節目導師吳亦凡的帖子,認為他對選手太過嚴格,而自身的嘻哈水準也不怎 樣,之後《中國好歌曲》第三季學員劉夫陽出歌質疑吳亦凡,就連上海申花球員毛劍

卿也發聲砲轟。此外,而吳亦凡在節目中對於「skr」一詞的用法,更是被砲轟用法錯 誤,並引發了網友大規模的惡搞造句。

凡 亦 遭砲轟 吳 說唱水平

《中國新說唱》開播,而人 氣極高的吳亦凡在上一季帶火了 「freestyle」之後,這一季又有了新 金句「skr」(skr是一個擬聲詞,一 般都用於語句的結尾,發音類似賽車 飄移。因為說唱中經常會提到跑車, 這個時候一定要加上一句skr。) 很多人因為吳亦凡在節目裏的科 普把這個詞當做了動詞,你很skr,其 實這樣用是不正確的。 而且很多虎 撲網友覺得吳亦凡對選手太嚴格,而 自己並沒有很強的實力。 於是在虎撲社區中,JRs(虎撲 用戶的「愛稱」)關於吳亦凡的吐槽 開始氾濫,在虎撲步行街主幹道(步 行街是虎撲論壇的主要社區之一JRs 甚至貼出了不少吳亦凡「無修音」的 原唱。 而這些帖子在吳亦凡的粉絲「梅 格妮」們看後感到非常氣憤,將戰場 轉移到了微博之上,甚至稱要舉報黑 帖、封閉虎撲網站。吳亦凡本人也以

「又動了誰的乳酪了」開篇,質問 「虎撲不搞體育來搞我?」對於那段 「無修音」音頻,吳亦凡說:「你們 不用大費心機去做特殊處理跟消音, 我的音樂也不用給你們這幫人聽」, 在微博最後,表示要寫「diss track」 (就是寫一首歌diss回去)來回應。 吳亦凡工作室也發聲明回應: 「別有用心者利用經過消音、剪輯、 調音等惡意處理的音頻在全網傳播, 已涉及嚴重侵權,希望各媒體立即刪 除、停止播放及傳播,否則將追究法 律責任。」 當然,虎撲步行街也不甘示弱, 甚至有版主將原本「點贊」的標識改 為了「skr」。虎撲步行街甚至迅速 回應:「凡凡的粉絲要爆了我們論 壇,所以我們紳士反擊下。另外虎撲 步行街是搞娛樂的,不只是體育,了 解下skr。最後不吹不黑,新歌甚麼 水準?」於是雙方的口水大戰正式打 響。 (下轉P25頁)


熱辣八卦

P25

2018年8月4日 星期六

(上接P24頁)

之後,《中國好歌曲》第三 季的選手劉夫陽推出新曲《皇帝 的新衣》公開Diss 吳亦凡。先來 一句「而我說多了無益,煩人的 Faker」,以「無益,煩」的同音方 式暗藏吳亦凡在其中。然後加入不 少暗諷吳亦凡的歌詞,如「說要為 中國說唱做貢獻,其實你更多是在 那幫倒忙」、「只靠粉絲,天天把 你包庇著」、「那些明星,跟你合 作,只是因為有金」、「早在韓國 做組合時,你就開始膨脹」等等, 更說如果這首歌被下架,只能證明 吳亦凡是「不夠 real,不夠 HipHop」。 此外,上海申花球員毛劍卿也 公開砲轟吳亦凡,希望他不要玷污 街頭說唱文化,不要再拗造型了。 對於袒護吳亦凡粉絲,毛劍卿更是 直接怒懟:「(吳亦凡)演員有底 線嗎?你在放屁,你開心嗎?當你 盲目崇拜的時候,記住甚麼是態 度!」

實際上,毛劍卿本人也是說 唱愛好者,他還曾發表過單曲《In The City》,這首《In The City》 是毛劍卿親自參與作詞,為申花而 寫,他在歌曲中表達「上海是我故 鄉 申花是我信仰」。在之後的申花 音樂會上,毛劍卿還演唱了這首歌 曲。

在節目中,吳亦凡對「skr」的 熱愛溢於言表,不僅在推廣曲《中 國魂》的歌詞中融入,在節目現場 點評選手也情不自禁將「skr」掛在 嘴邊。而「skr」其實是最新的說 唱流行用詞,相當於就像是中文裏 的「贊」。但有網友「科普」此詞 的正確使用腦洞大開,不僅用其造

個詞。 ■上海申花球員毛

數次說起skr這

目中 ■吳亦凡在節

詞造句,「真是熱skr人」「請skr 而止」等,還做出許多表情包,使 「skr」成為新流行語,在網絡上被 高頻使用,吳亦凡彷彿成了全民嘲 笑的對象,這也讓他的粉絲們十分 窩火。 (下轉P26頁)

劍卿對吳亦凡

感到不滿。

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熱辣八卦

P26

2018年8月4日 星期六

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熱狗力挺吳亦凡 他為hip hop付出很多 台灣著名饒舌歌手熱狗以幽默的方式力挺吳亦凡,他發 文呼籲網友們都放輕鬆一點,並且稱讚吳亦凡為中國hip hop 付出很多,但是因為很多人還不了解,所以總是吃力不討 好。最後還力挺吳亦凡位置越高就要接受各種質疑和挑戰的 準備,相信他會準備好的! 熱狗發微博表示要用skr造句啦!有網友問熱狗這是要黑 吳亦凡嗎?熱狗表示怎麼可能?他表示吳亦凡是他的兄弟, 他做的事情吃力不討好,不過位置很高,所以有接受各種質 疑的準備。 而陳冠希顯然不能接受 網友對skr的惡搞,他稱: 「這破玩意兒可真可笑,這 群人甚至不知道自己在說甚 麼,卻覺得說這個很酷, 這個文化到底怎麼了?」 不過陳冠希對惡搞skr 的diss,遭受到了網友普 遍的不滿,有網友回應稱 完 全 沒 有 必 要 被 小 題 大 ■饒舌 歌手發文力挺 吳亦凡。 做。

盤點吳亦凡經歷的   爭議 吳亦凡自韓國當練習生出道以來, 經歷過事業高峰,不過承受的爭議和質 疑也很高,尤其是當年有自稱吳亦凡爆 出兩人床照,之後有人也站出來說他約 砲,引發軒然大波。

NO.1整容 演藝圈很多明星都被質疑過整容,在韓國 當過練習生的吳亦凡也不例外,最初出道時, 他精緻的五官被粉絲冠上「漫畫王子」的頭 銜。之後就有網友質疑「下巴一看就不協調, 整容了」「怎麼可能沒有整過,鼻子肯定打針 了,這麼挺」。不過此事並未得到證實,而且 吳亦凡曾爆出中學時期的照片,那時候就已經 很帥。

NO.2脫隊 2014年,在韓國組合EXO人氣沖 天的時候,突然爆出隊長吳亦凡宣布 退出的新聞。所有的EXO粉絲都在慌 亂,很多人怒斥吳亦凡,作為最風口 浪尖的人,他一個人扛下了所有的爭 議和指責,當時公司以及粉絲各執一 詞,混亂又不堪。隨著團員鹿 、黃子 韜紛紛脫團,事情才算真正過去。

NO.3約砲 網友「小G娜」聯手著名狗仔卓偉策劃了 一場驚天動地完美的大事件行銷。她自稱吳亦 凡女友,曬出疑似聊天記錄,隨後又爆出兩張 疑似和吳亦凡的床照,一夜之間,包括聊天記 錄、截圖、音頻等各種「證據」紛紛被爆出, 吳亦凡疑似約砲成了網友八卦的新話題。

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笑話與謎語

P27

2018年8月4日 星期六

開心一刻

LIFE STYLE

1

笑話與謎語

令人難過 的是,昨 又找到一 天我女兒 隻差不多 的倉鼠去 的。 世了…… 她現在有 幸好我 兩隻死倉 鼠了。

2

人生,要 的是過程 樣的。 ,而

3

不是結果

,因為結

爆笑連連 1

果都是一

前女友找 上我,說 公司正在 她私自挪 查賬,希 用了幾千 望我能出 牢,我就 錢 把 賬 補 萬的公款,現在 想問問, 我穿甚麼 齊,不然 點? 衣服去法 她就會坐 庭旁聽, 顯得嚴肅 一

4

材好,還是 題:是跳舞導致身 問 個 一 通 不 想 直 一 ? 材好的才可以跳舞 上在廣場找答案! 晚 請 : 覆 神回

2

最近便秘 的厲害, 機玩。 去醫院就 診,排隊 人太多就 這時,聽 掏出手 到 醫生道: 嗎?」 「玩手機 的那位, 你是看便 我抬頭看 秘的 了 看 , 「別排了 羞 澀 地點了點 ,回去把 頭,他歎 手機換了 下來!」 了口氣道 ,連智能 : 機都不是 怎麼能便 得

34 ℃ 沒 是甚麼支撐著我在 是心寒。

4

(打一成語) 1. 高 人 庸 人 都 得 獎 。 字) 2.我 到 鄂 東 。 ( 打 一 (打一字) 。 聲 3.曾 經 聞 得 呼 救 字數學名詞) 二 4.敗 兵 痛 哭 。 ( 打 字) 5.共 同 點 小 。 ( 打 一 字) 6.春 到 山 東 。 ( 打 一 答案

) ,別解為「獎賞」。 1.雅 俗 共 賞 ( 「 賞 」 部為 東 的 字 」 鄂 余」,「 2. 除 ( 「 我 」 義 扣 「 字。) 「 」,合為「除」 舊」 示「舊」的字義。「 3. 舊 ( 「 曾 經 」 , 提 。) 與「救」的讀音相同 為「大哭」。) 4. 負 號 ( 「 號 」 別 解 成為 」、「小」組合,可 5. 恭 ( 「 共 」 與 「 點 「恭」字。) 「山 行中的「木」相扣, 6. 櫓(「春」與五 「櫓」字。) 東」扣「魯」,合成

1 2 3

4

的?

,打斷你 力。暴力有很多種 暴 算 才 人 打 手 動 並不是 肆無忌憚 笑你做不到的事, 嘲 , 上 街 大 在 扔 的話,把你 你不配有更好的人 ,都算。讓你覺得 拿你和別人做對比 。 生,是最大的暴力

3

猜謎語

空 調 的 單 位 工 作 2年

往往是易 的。脾氣好的背後 樣 一 不 是 柔 溫 和 脾氣好 和漠然。 心軟易妥協,怯懦 縮,尊重他人 力量,敬畏而不退 溫柔代表堅定而有 也保持自我。

笑口常開 女子因被嘲 諷為平胸, 裝成男子逃 一怒之下將 走。 對方打成

重傷後偽

當代人的肥 胖問題需要 每三次為孕 得到重視了 婦讓座的行 。據調查, 為中,就有 地鐵上 一次對方不 是孕婦。

「媽媽媽媽 ,為甚麼只 《燭光裏的 有《燭光裏 爸爸》?」 的媽媽》, 沒有 「那不是燭 光 裏的爸爸, 對小螳螂說 那 是 燭光晚餐。 。 」螳螂媽媽 中文句子中 ,標點符號 真的可以改 例如:我喜 變整句話的 歡吃糖果。 意思。 改成:我喜 歡吃標點符 號。


P28

美食與健康

2018年8月4日 星期六

楊梅又稱聖生梅、白蒂梅、樹梅具有 很高的藥用和食用價值,有「果中瑪瑙」 之譽。

楊梅有生津止渴、健脾開胃之功效,多食不僅 無傷脾胃,且有解毒祛寒之功效。楊梅果實、核、 根、皮均可入藥,性平、無毒。用白酒浸泡的楊 梅,盛夏時節,食之會頓覺氣舒神爽,消暑解膩。 腹瀉時,取楊梅熬濃湯喝下即可止泄,具有收斂作 用。

食用功效 楊梅果肉富含纖維素、礦質元素、維生素 和一定量的蛋白質、脂肪、果膠及八種對人體有 益的氨基酸,其果實中鈣、磷、鐵含量要高出其他 水果十多倍。具有消食、除濕、解暑、生津止咳、助 消化、禦寒、利尿、防治霍亂等醫藥功能等多種功能。

」 瑙 瑪 中 「果 渴 止 生津 清洗貼士 將楊梅清洗乾淨後須用鹽水浸 泡20至30分鐘再食用,因鹽水有 殺滅某些病菌的作用,另外,亦可 幫助去除隱匿於楊梅果肉中的寄生 蟲。

吃法多多 楊梅有多種吃法:將楊梅放在鹽水中泡10分鐘 左右,洗淨即可生吃。也可醮蜂蜜吃,混合優酪乳 或者沙拉、煉乳等一起吃也可以;將洗淨的楊梅放 入保鮮盒中,然後撒一些白糖,將其放入冰箱中冷 凍,既能延長楊梅的保質期,又能隨吃隨取;除此 之外,楊梅還能用來泡酒或者是榨成楊梅汁食用。


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美容瘦身

P30

2018年8月4日 星期六

清潔護理

不管女生是屬於哪個膚質類別, 每當來到炎夏,肌膚便經常受到汗水與 油脂分泌增多的困擾,令人倍感黏膩不 適,故每天回家後,最好先使用性質溫 和的卸妝產品清除面部妝容,再以呈泡 沫或啫喱狀的潔面產品進行基本清潔程 序,有助平衡水油分泌,以徹底

杜絕油頭垢面的尷尬情況。

a. Dr.G A-Clear Foam Cream 潔面乳加水後能產生細綿泡沫,以去除堵塞毛孔的污 垢及多餘油脂。另蘊含A-Clear抗菌複合物及專利成 份的歐洲龍牙草根萃取物,發揮抗菌及平衡油脂的作 用。 b. Laneige Mini Pore Double Clearing Cleansing Foam 由於潔面泡沫混入了松樹針葉精華及扁柏精華,潔面 後可令肌膚水油平衡狀態得到明顯改善,其他成份如 綠茶水及蓮花精華,則為肌膚注入充足水份。 c. Laura Mercier Flawless Skin Balancing Gel Cleanser 潔面啫喱一方面溫和溶解肌膚雜質及污垢,同時借助 燕麥滋養複合物及洋甘菊萃取等成份,達至軟化肌膚 及深層滋潤等功效。 b.

d. Giorgio Armani ARMANIPRIMA Instant Off/Face-EyesLips Oil-in-Gel Foaming Cleanser 卸妝潔面啫喱採用獨家「Wet & Dry」雙重潔面技術, 能將卸妝油的「乾用」卸妝功效,與潔面泡沫的「濕 用」淨肌效果結合起來,另混入甜杏仁油,讓肌膚回 復潔淨亮澤。

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e. Dior Hydra Life Micellar Water-No Rinse Cleanser 以化妝棉沾取適量的卸妝淨膚水,然後輕抹面部及眼 部彩妝,可即時卸除妝容,配合天然紫錐花萃取成 份,能協助強化肌膚活力。 f. Origins Modern Friction Cleansing Oil with RadianceBoosting White & Purple Rice 獨特雙層設計的潔顏油,加水乳化後瞬即轉化成豐盈 乳液,至於白米及紫米成份,則徹底卸妝及清除面上 污垢,同時令肌膚保持柔軟。

f.


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美容瘦身

2018年8月4日 星期六

1

我們身邊常常有一些人怎麼吃都不胖,而有的人連喝水都會 胖,其實想要瘦,先要 養成易瘦體質 ,才能讓減肥變得更容 易。下面就一起來瞭解養成易瘦體質的秘密。

養成易瘦體質 輕鬆 減肥更 1.泡澡後1小時內入睡 在溫水的中泡半小時的澡(夏天約37度,冬天約39度),有助於流暢切換交感 神經和副交感神經。睡眠中腦部及身體修護,必須依賴副交感神經來進行,因 此泡完澡後入睡是最有效的方法。最佳時間是30分鐘內,最晚1小時內哦!

2.睡滿6至7小時 睡眠時間越少,修復時間也越短,用來修復的能量也會變少。本應在睡眠中 消耗掉的能量也會以脂肪的形式堆積。睡眠時間太短,還會導致內臟肌肉的修復 時間不足,代謝變差,變差難瘦的體質。

2

3.吃肉趁中午 如果喜歡吃肉,午餐比晚餐更適合。肉類的消化吸收比較耗時,白天活動量大,相 對消耗這些熱量更容易。

4.優酪乳在晚上吃更好 許多人認為優酪乳在早晨吃,可以促進排便,養護腸道。其實在睡前喝優酪乳,可 以增加有益菌在腸道的停留時間,更有效地活絡腸道菌群,發揮優酪乳的功效。

5.睡前喝杯常溫水 睡前喝太多水容易導致第二天水腫,可是適當飲用一杯常溫水,能夠促進體液循 環,預防基礎代謝下降,形成易瘦體質。 3

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1. 養成易瘦體質要時刻注 意生活飲食習慣。  網上圖片 2. 睡前喝溫水能夠促進體 液循環。 網上圖片 3. 午餐吃肉比晚餐更適 合。 網上圖片 4. 在溫水的中泡半小時助 於流暢切換交感神經和副交 感神經。 網上圖片 


P32

養生保健

2018年8月4日 星期六

炎 肝 性 物 藥 惹 恐   藥 濫用中草

傷。 對肝臟有損 烏 首 何 用 ■長期服

「是藥三分毒」,而保健品不是藥品, 有些人就認為保健品「想吃就吃」,無需擔 心副作用。醫生提示,不少保健品含有中草 藥提取物,其中何首烏等一些中草藥長期服 用會導致藥物性肝炎、肝損害甚至發展為肝衰 竭等嚴重疾病,需引起重視。 近年來,含何首烏等中草藥的保健品所引起的肝 損害案例屢見不鮮。據北京大學肝病研究所所長魏來 介紹,國內外多項研究認為,藥物性肝損害中約20%至 30%由中草藥導致。 肝病科專家醫師楊明說,一些極其嚴重的肝病和 死亡案例中,很多是肝病患者采信民間偏方,濫用中 草藥或超劑量、超療程服用中草藥所致。 此外,導致肝損傷的中草藥很多是非處方藥, 有些藥缺乏對毒害性的清晰說明,導致患者乃至開 藥醫生不清楚中草藥的肝損傷風險。 魏來等專家提示,常見導致肝損害的中草藥 有何首烏、補骨脂、延胡索、大黃、決明子、 附子、土三七、雷公藤、黃藥子等。中草藥服 用要注意療程和用量,有些藥短期適量使用 問題不大,長期使用則可能造成蓄積毒性 反應。 肝病患者要去正規醫院就診, 網上圖片 不要盲目使用「民間偏方」、 「祖傳秘方」等,以免含有傷肝、傷腎 的成分。

老人閒聊  有益長壽

研究表明,老年人經常聚在一起閒聊是增添活力的有益 方法之一,其好處有:推遲大腦老化時神經細胞減少,並在神 經細胞中出現老年褐色帶,主要表現為思維紊亂、記憶力下降、 行動遲緩等。近年來科學研究表明:通過營養、藥物、合理用腦等 辦法可使腦功能衰退減慢。俗話說:腦子越用越靈。要談話就得思 考,思考就心須用腦,因而聊天也是對腦的一種鍛煉。 增長知識蒲松齡經常通過多種方法同許多不同經歷的人一起聊 天,引導他們講述了大量的民間故事,然後精心整理,寫成《聊齋志 異》。常言道,活到老,學到老,老年人通過聊天,接受新的知識,感 受到新鮮的事物,實為一不可多得的妙棋。 解憂解悶當老年人憂愁、煩惱,不愉快的時候,找幾位老朋友聊聊 天,尋求安慰和支持,這樣會擺脫不快、憤怒、憂鬱、疑慮等,能很快 穩定情緒,消除緊張。 培養感情閒暇之時,幾個老友相聚暢談,或回顧美好往事,或展 望幸福未來,或互通情報,交流信息,或交換意見,促進感情。筆友 之聊,益於創作豐碩;花友之聊,益於枝茂花艷;棋友之聊,益於 技藝倍增。總之,相聚-聊,樂融融,益無窮,豐富知識,昇華 感情。 健康長壽老年人往往有孤獨、無聊的感覺。老年人經常聚 在一起,海闊天空地暢談生活中的樂趣,就會樂以忘憂,感 到生活是豐富多趣的,自然就消除了孤獨感和寂寞感, ■長者聚在一起聊天 有助於延年益壽。 從而保持心情舒暢,老年人多聊天是延年益壽的一 帖精神處方。

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2015年12月26日 星期六 2018年8月4日 星期六

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為什麼不生孩子﹖

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作者簡介作者簡介

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In Pleasanton, CA. Provide tech direction Customer Support Engineer (Computer for dev, design & systems integration Systems Analyst) – Reltion, Inc. Job Site: Redwood Shores. Provide top quality across multiple sub-sys following SDLC, technical support assistance to customers. Agile & Scrum methodologies. Manage 吳玲瑤,西洋文學碩士,海外華文女作家 Resolve customer technical issues through complex, strategic institutional projects 吳玲瑤,西洋文學碩士,海外華文女作家協會第十屆會長, diligent research, reproduction, and 協 會 第related 十 屆 會to 長Enterprise , 曾 獲 海 apps. 外華文 著 述 首 as Travel/reloc troubleshooting. May telecommute from home. 獎,美國中文書暢銷排行榜第一名,星島 曾獲海外華文著述首獎,美國中文書暢銷排行榜第一名,星 required. Send res to Akshaya Inc, 1241 Occasional travel to HQ Required. Send 日報專欄作家二十年,北加州北一女校友 Quarry Lanes, Ste 100, Pleasanton, CA resume to Attn: HR, Reltion, Inc. 100 Marine 島日報專欄作家二十年,北加州北一女校友會創會理事長, 94566 「我不是不喜歡孩子,而是覺得 Pkwy, Suite 275, Redwood City, CA 94065會創會理事長,曾主持美國電視台KTSF節

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在中國人的觀念裡,還是沒有辦法 曾主持美國電視台KTSF節目[文化麻辣燙]極受歡迎。 接受女人不肯生孩子。每每在婚後兩 自己不適合有孩子,有人一生下來就 目[文化麻辣燙]極受歡迎。 Member of Technical Staff 三年沒有消息,媽媽婆婆就一再提醒 適合當母親,而我不是,我不能忍受 Mechanical Engineer Develop different predictive models and Design, evaluate, install, operate / maintain 說:「其實也不年輕了,應該有所計 machine 家裡都是尿布奶瓶,更不能忍受嬰兒 mechanical products, equipment & systems to meet learning methods in the realm of requirements. Coordinate / monitor all aspects of 劃了﹗」 的哭聲,也不想自己變成另一個人, 身心健康。 差的比,而能洋洋自得增加不少信心,這 這麼昂貴的代價。想要不付,就是讓消極 擊。 一個一半像他一半像自己的寶寶,一 wireless communication to improve user production, including selection of manufacturing 「就是有所計劃才沒有敢決定要小 experience, 整天牽腸掛肚地為著小人著想,許多 reduce manual work, and 「您放心,不會全世界的人都和我 直胡思亂想自己是不是遺傳上不孕而 methods & fabrication. Investigate equipment  孩。」年輕夫婦答。  感謝具有積極思想的人改造了 這 世 法也算是消極思想產生的積極力量。 思想把我們放在一個極為安閑舒適的環境 行為都無 理解 了 , 還 要 吃 小 孩 剩 failures automate decision making. to diagnose faulty operation & recommend 同樣的想法,所以您也不必擔心人類 不能生小孩,又覺得可笑,如果遺傳 remedial actions. 40hrs/wk, Bachelor’s degree in 界,科技得以發明,工商得以進步,讓大 中。也許每天早上起床時,不妨對自己用 resume  對於某些自己無法控制的情況,能夠 w/job code #39147 to Mist 「趁現在我還走得動,早早生個我 Mail 的,把身材弄得變形﹗」 會絕種。」 不會生小孩,而自己又從那兒來﹖見 Mechanical Engineering or related required. Systems, 替你們帶﹗」婆婆使出利誘的招式。 「 妳Attn: 怕不再多掛念,也是消極思想的方式,中國 身HR, 材 變1601 形 ,S.所De 以Anza 不 肯 有 小 Resume「to說Rapid Inc, Jane 夥兒有現在的好日子過;但到處都是積極 現在流行的積極思想大聲對自己說:「我 穿 了Precision 妳 就 是MFG 麻煩 ,Attn: 自私 就Yi, 是 不得小嬰兒東西,敏感得不知如何自 Ste 248, Cupertino, CA 95014 1516 Montague Expy, San Jose, CA 95131 「妳帶我們這一輩已經夠辛苦了, Bvld, 孩。」媽媽沒有辦法了解她的觀念, 了﹗」媽媽還是不肯放 鬆 地 句 句 進 處,於是看醫生,求神明、吃中藥各 思想,人人爭著出頭,壓力也隨之增大, 人所謂的「盡人事,聽天命」常常有意外 絕對有可能要甚麼就做到甚麼!我的能力 不能再讓妳為下一輩而操勞,如果孩 總 要 斷 章 取 義 , 那 也 不 是 全 部 的 理 逼﹗ 種方式都進行。 Sr SAP Business Analysts SR. ELEC ENGRS Accountant / Staff 「我倒不覺得自己自私,也不是消 也許需要讓某些人知道,真正成功者的比 的收穫,也是消極思想發揮功能的例證。 才華高!」再馬上附加一句:「可是,我 子是 我們 的 , 我&們circuit 有 責boards. 任 自 Dev 己 負 由。 Intrigo感 Systems, Inc來 (Fremont, CA) 謝近年 醫學的 突F/T 破positions. , 解 決Sr了 Des & dev elec生 powertrain Resp reconciliations, Business Analysts: resp for習 admin & optmiz s/w and tools to integrate elec components. 責。」媳婦不為所動。 「 我 不  天天要自己「學如逆水行舟,不進則 要 一 直for 掛 account 心一個人 , 怕 他 極,只是覺得我有選擇,而選擇不要 率不高,不妨放鬆自己,享受生活,不一 甚 麼 都 不 想 要SAP ! 」 如 此 這 般 練 消 極 思 這方面不少問題,最近看到不少已屆 SAP Sys; req Bach or equiv + 5yrs prog prof exp. + Integrate & wire prototypes. Test & help journal entries, financial statements & 側面打聽正面問就是想弄清楚為什 餓,怕他生病,怕他生病,怕他長不 總可以吧﹗」沒法說清這種觀念,希 四十的朋友分別高興地抱著寧馨兒, SAP production. BSCS or BSEE + 2 yrs exp 定要自己當老闆。不要求甚麼,成功不必 退」「百尺竿頭更進一步」,不妨偶爾也 想 , 馬 上 發 現spec 煩skills. 惱能 散Business 去 ,Analysts 心 中 III 舒(CA/TX): 坦 許 resp projects company. for admin & optmiz SAP Sys; req Bach or equiv + 麼還不生個孩子,甚至還建議看醫生 大 , 怕 他 沒miscellaneous 成就,怕他對 我 失 望of,the冀要別人了解這一點不容易。 designing & integrating systems using Python, C 臉上的滿足快樂似乎是其他成就所換 5yrs prog prof exp. + spec skills. Lead SAP Business Mail resume to: Myntahl Corporation 要當作生活唯一的目標,可以當作「副產 放慢腳步,讓消極思想發揮一下意想不到 多。 &提供生兒育女的秘方。本來我以為老 C++, and testing elec vehicle components, 也怕自己對他失望,說真的,媽媽, 這 位 朋 友 的 選 擇 是 不 要 , 但 對 於 Systems 不來的﹗ Analysts: resp for admin & optmiz SAP Sys; incl h/w & s/w automation tools. dba East Electronica, 48273 Lakeview 美媽媽比較不管女兒生孩子的事,卻 妳生我們得 到 什 麼 ﹖ 我 經 常 惹 妳 生 選擇要和卻沒有消息的夫婦又是怎樣 品」,日子才能過得健康愉快。就猶如男 的功用。想想倘若牛頓當初不是好整以暇   也不必特別提倡,在生活中已有不少 req Bach 5yrs快prog prof家 exp. spec 宿 or 願equiv 得 償+ 的 樂大 一+起 為skills. 他們 Mail cvr ltr, res & refs to HR. Impossible Aero Blvd, Fremont, CA 94538 Attn: HR Visit intrigosys. Com or send resume to: Corp, 1118 Elko Dr, Sunnyvale, CA 94089. Ref 發現我有個不生貝比的美國朋友仍然 氣……」 的一種感受呢﹖以前有一位朋友月經 慶賀,但是對於那一位不願生育的朋 女擇偶時不能一定要選對方有錢成功,而 地坐在蘋果樹底下休息,給蘋果一個打到 消極思想陪著我們度過難關,能想著「塞 careers@lntrigosys.com Principals only. EOE job code: “SEE”. No calls please Job#MT052018 一直受著各方的壓力,想找出為什麼 「怎麼有女人可以不孩子的﹖如果 一來就放聲大哭,自艾自怨為什麼上 友,也該有尊重她選擇的雅量,不必 重要的是感情基礎外,另外有「副產品」 他頭上的機會,怎會演變成他發現萬有引 翁失馬焉知非福」也算是有消極思想發揮 她不要孩子的理由,母親甚至數次找 全世界的女人都像妳這麼想不就絕種 帝獨獨不選她來做母親呢﹗她有滿腔     竊竊私語甚至或單刀直入地問「妳為 –—˜™š&++›– œ› ‘ž Ÿ¡ ¢£¤¥ ¦§ ¨” ©ª «¬®¯   ­ €

‚         °±  她「懇談」。 了﹗」媽媽總是意氣用事想要人身攻 的有錢也不錯,而非不擇手段一切以「成 力 的 原 理 ! 且 把 它 歸 功的愛想要奉獻給孩子,想要為先生生 於 消 極 思 想 的 結 出作用來,「施比受有福」或能「退而求 什麼不生孩子﹖」 ­ ƒ „   ­  ­ 



 

  

 功」「有錢」為前提。    其實消極思想算是樂觀的生活方式,  別對自己期望太高,而用漸進地累積成就  汳 也未嘗不是一種方法。一直想著別人做那  麼好,我也要一樣好,只有找來一大堆沮 

                

    

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果。 其次」未嘗不是一種幸福,一種減輕壓力    喜歡煩惱的人,不少很以自己的愛憂 的方法。再能「滿招損、謙受益」自勉,   專線 : 650-808-8877, 1-888-SING-TAO 傳真 : 650-808-8878, 1-888-222-8383 愁為苦,要破除這種壞習慣也可以讓消極 在一片超越自己,改造自己聲中,尋找一 電郵 : classified@singtaousa.com ; ;; 思想發揮一點功能。想著煩惱得花時間想 下消極力量所帶引而來的積極效果,也許 Chinatown 方便店 203 NW 3RD AVE, PORTLAND WA 97209 503-975-3059 來又想去,而時間即金錢,所以每次煩惱 是另一種驚喜! (完) 喪氣餒,改成用消極思想的方法,去和最 都要付出許多無形的「金錢」,誰付得起 



  



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工商新聞

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工商新聞

2018年8月4日 星期六

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美國都市報 2018-08-04  

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