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Santa Inês Notícias

ANO XXIII - Nº 214 - 20/05 A 20/06/2013

Órgão Informativo da União Pró Melhoramentos de Santa Inês UPMSI

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Veja o Jornal Santa Inês Notícias também pela internet, acesse: www.upmsi.org.br

Novas esperanças para velhos problemas

I Fórum Intersetorial Dengue: Basta!!! Setores da região leste se unem para dar um basta na dengue

As esperanças de melhorias necessárias para o Santa Inês se renovam com a visita do Secretário Adjunto de Administração Regional Municipal Leste, Antônio Adônis Pereira

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Comissão de Segurança Pública Debate sobre os frequentes assaltos e roubos no bairro Santa Inês

Ginásio Poliesportivo do bairro Santa Inês

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Parabéns a E. E. Marechal Deodoro da Fonseca que comemora 50 anos de história

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V Arraiá do União Recanto Clube

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União Pró-Melhoramentos de Santa Inês receberá Honra ao Mérito na Câmara Municipal de Belo Horizonte PÁGINA 13

Local: União Recanto Clube - Rua Carmésia, nº 400 Bairro Santo Inês - Belo Horizonte

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Parabenizamos e desejamos sucesso para a nova diretoria da APROME/ BV

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A festa será realizada no próximo sábado, dia 8, a partir das 17hs, na sede do URC, localizado na rua Carmésia, 400, Santa Inês.

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UTILIDADE PÚBLICA EDITORIAL Copa das Confederações 2013 O que é Copa das Confederações é um campeonato internacional de futebol. Organizado pela FIFA, este torneio é realizado de quatro em quatro anos, nos anos anteriores ao da Copa de Mundo de Futebol. Participam da Copa das Confederações oito equipes (seleções), que representam as seis confederações Emblema da Copa das de futebol, mais o país sede da CoConfederações 2013 pa do Mundo e o último campeão mundial da Copa do Mundo. Os jogos acontecem sempre no país que irá sediar a Copa do Mundo no ano seguinte.

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A Copa das Confederações 2013 no Brasil O torneio de 2013 ocorrerá no Brasil. Os jogos da Copa das Confederações de 2013 ocorrerão entre os dias 15 de junho (jogo de abertura) e 30 de junho (partida final). Cafusa: a bola da Copa das Confederações 2013 A bola do torneio chama-se Cafusa. Foi desenvolvida e fabricada pela Adidas, empresa alemã de material esportivo. É uma referência ao termo "cafuso" que se refere às pessoas que nasceram da miscigenação entre negros e índios. Bola da Copa das Emblema Confederações O emblema (ver na parte superior da página) mostra um sabia-laranjeira, ave típica do Brasil, de forma estilizada. O voo tranquilo da ave simboliza a hospitalidade do povo brasileiro.

Curiosidades - O Brasil foi o país que mais vezes ganhou a Copa das Confederações. Foram três títulos: 1997, 2005 e 2009. O segundo país que mais venceu foi a França, campeã em 2001 e 2003. - A primeira Copa das Confederações ocorreu em 1997 na Arábia Saudita. O Brasil foi campeão ao vencer a Austrália por 6 a 0. O jogador brasileiro Romário foi o artilheiro do torneio com 7 gols. - As próximas Copas das Confederações ocorrerão na Rússia em 2017 e no Qatar em 2021. As cidades-sede e os estádios da Copa das Confederações 2013 - Belo Horizonte - Estádio Mineirão - Brasília - Estádio Nacional - Fortaleza - Estádio Castelão - Recife - Arena Pernambuco - Rio de Janeiro - Estádio do Maracanã - Salvador - Arena Fonte Nova

Leis de interesse do consumidor Novas regras do comércio eletrônico

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comodidade de comprar produtos e serviços pela internet conquista diariamente mais consumidores. Mas essa nova realidade precisa de regras mais rígidas para resguardar o consumidor. Desde o dia 15 de maio novas normas passaram a vigorar com o Decreto 7.962/2013, cujo objetivo é reduzir os conflitos e aumentar a segurança nos contratos firmados. Empresas ou pessoa física que ofereçam qualquer produto ou serviço pela internet deverão colocar em seu site informações claras a respeito do produto, serviço e do fornecedor, bem como oferecer atendimento facilitado ao consumidor e respeitar o direito de arrependimento. Outras informações também devem contar nos meios eletrônicos de venda, são eles: nome empresarial e número de inscrição do fornecedor, quando houver, no Cadastro Nacional de Pessoas Físicas ou no Cadastro Nacional de Pessoas Jurídicas do Ministério da Fazenda; endereço físico e eletrônico, e demais informações necessárias para sua localização e contato; características essenciais do produto ou do serviço incluídos os riscos à saúde e à segurança dos consumidores; discriminação, no preço, de quaisquer despesas adicionais ou acessórias, tais como as de entrega ou seguros; condições integrais da oferta, incluídas modalidades de pagamento, disponibilidade, forma e prazo da execução do serviço ou da entrega ou disponibilização do produto; e informações claras e ostensivas a respeito de quaisquer restrições à fruição da oferta. A necessidade da criação dessas regras era evidente devido ao aumento das compras eletrônicas e, consequentemente, das demandas jurídicas por problemas diversos dessa relação.

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Jornalista Responsável: Cristiane da Cunha Fontes - MG 06314 JP Publicidade: Daniel Antônio Fontes e Márcia Campos Ribeiro

Impressão: "Sempre Serviços Gráficos" - Diagramação: 3072-4732 edivaldo.07@hotmail.com E-mail: jornalsin@oi.com.br Nota importante: Os diretores, conselheiros e colaboradores da UPMSI, nada recebem por seu trabalho, feito com espírito de colaboração. Os artigos assinados são de responsabilidade dos autores, não representam necessariamente a opinião do Jornal. UNIÃO PRÓ-MELHORAMENTOS DE SANTA INÊS · DIRETORIA · CONSELHO CONSULTIVO Presidente - Manuel Divino Lopes Edison Nascimento Silva, Fábio Alves da Vice Presid. - Antônio Carlos Pinheiro Silva, Humberto de Morais Castro, Paulo Diretor Administrativo - Nestor Francisco Lourenço e Rui Alves da Silva Eustáquio da Cruz · CONSELHO SUPERIOR Diretor Financeiro - José Raymundo Adelino Gualberto de Souza, Antônio Onofre Torres Fontes, Antônio Teodoro L. Gomes, Armindo Diretor de Esportes e Eventos - Gilson Vale Pires, Deli José de Rezende, Helvécio Almeida Vilela Camargos de Aguiar, Ildeu Fernandes, Jair · CONSELHO FISCAL Porto Bonfim, José Martins Canoza, José Alder da Silva Borges, Aluísio No- Ronaldo Moreira, Paulo José Borges, Regueira de Almeida, Lélio Luiz nato Fonseca, Waldemar Silva, Wilson Tavares, Lívio dos Santos e José Miguel da Silva e Wilson M. de Oliveira. Amâncio de Morais

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Onde encontrar o jornal Santa Inês Notícias Prezado leitor, se você não recebe o jornal Santa Inês Notícias em sua residência, pode retirá-lo em algum de nossos diversos pontos no bairro: União Recanto Clube; Centro de Saúde Santa Inês; Bancas de jornais; Farmácias e Padarias. 20 DE MAIO A 20 DE JUNHO/2013


COMUNIDADE I Fórum Intersetorial Dengue: Basta!!!

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Setores da região leste se unem para dar um basta na dengue.

ducativo e proveitoso, acredito que sejam os melhores adjetivos para o I FÓRUM INTERSETORIAL DENGUE: BASTA!!!, realizado pelos centros de saúde Santa Inês, Boa Vista, Nova Vista e São Geraldo, que aconteceu no dia 26 de abril no salão de eventos da União Pró-Melhoramentos do Bairro Santa Inês. O objetivo do encontro foi o de estabelecer estratégias de atuação para sensibilizar as comunidades destes bairros sobre os perigos da proliferação do mosquito Aedes Aegypti e a necessidade de ações preventivas. Foi entregue material didático, altamente explicativo. Após a abertura, feita por Eunice, gerente do Centro de Saúde Santa Inês (CSSI), também pelo presidente da União Pró-Melhoramentos (UPMSI), Manuel Divino e o gerente de Zoonoses da Região Leste, onde foram dados os detalhes sobre os objetivos do encontro e feitas apresentações, primeiramente da Zoonoses Leste, logo após, o Centro de Saúde Boa Vista, CS Santa Inês, CS São Geraldo, CS São José Ope-

Manuel Divino e Eunice (PSSI) abriram os trabalhos do Fórum

epidemiológica. Foram tombadas 300 caixas de água por falta de tampas, só no bairro. Fabiano, da zoonoses, deixa bem claro, inclusive com sua matéria nesta edição, na página 8, que a luta não pode parar nunca e é preciso responsabilidade da população, uma vez que 80% dos focos estão nos interiores de residências. Na oportunidade, o deputado Paulo Lamac apresentou um modelo de pratinho de plantas que já foi patenteado, possui recipiente para armazenamento da água, está em fase de produção e distribuiu aos participantes. "A ideia é interessante já que evita que a água fique parada e propicie a proliferação do mosquito", afirmou o parlamentar. A participação da comunidade foi representada por vários setores. A Escola Municipal Emídio Berutto, representada por Os participantes ouviram atentamente as explicações Patrícia Mello e a Escola Estadurário. Todas com muito conteúdo e his- al Marechal Deodoro da Fonseca, pela tórias, nem sempre felizes, sobre a ver- diretora Marta Nassif, também o Colégio Maximus, grande participante da comunidadeira guerra que os profissionais de dade e várias outras escolas da região. saúde tem enfrentado. A UPMSI, além de fornecer o local O LIRA – Levantamento do Índice de Manifestação do Aedes Aegypti – para o evento, esteve presente com direindicou uma média mais alta na região tores, colaboradores e funcionários, indo que a média geral da capital. Sendo clusive no discurso inicial feito pelo prea média em Belo Horizonte de 3%, a sidente da entidade, Manuel Divino. Todas as entidades responsáveis região Leste e a região de Venda Nova, tiveram a média de 4,4%. O bairro e interessadas pelo melhoramento da Pompéia ficou com o maior número de Região Leste estiveram presentes. Parabéns! Foi uma grande iniciativa manifestações e chegou a uma média e a mostra que somos uma comunidade de 10%. As estatísticas são preocupantes. unida por uma vida melhor para todos! Márcia Campos Ribeiro) O tipo 4 da doença chegou ao Norte do Brasil no ano de 2010 e em Minas em 2012. A gerência de Zoonoses da Regional Leste e os coordenadores dos centros de saúde apresentaram a situação na região e deram orientações aos presentes sobre as responsabilidades dos moradores. Daniel, do CS Boa Vista é responDeputado Paulo Lamac apresentou modelo sável por 4.100 imóveis em situação de pratinho de planta que evita a dengue

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Ginásio Poliesportivo do bairro Santa Inês

Ginásio Poliesportivo do bairro Santa Inês já tem data para inauguração, 9 de julho, mas faltam recursos para a finalização da obra, como prevê o projeto. Para tentar resolver esta situação, o Deputado Estadual Célio Moreira e o Deputado Federal Rodrigo de Castro e outras autoridades se reuniram no dia 29 último com o presidente da Associação União Pró-Melhoramentos, Manuel Divino, e o Monsenhor Lydio Murta, pároco da Igreja Nossa Senhora de Nazaré. A construção do Ginásio, localizado na rua Campanário, ao lado da igreja, foi iniciada em 1999, por iniciativa do Monsenhor e de Manuel Divino, e mantida com ajuda da própria comunidade. Mas

minação cênica do palco Faltam ainda redes de proteção e a construção de uma piscina coberta para hidroginástica. Para tornar o empreendimento fiel ao projeto e ao sonho de seus idealizadores e lideranças da região. Manuel Divino e o Monsenhor esperam contar com a ajuda dos deputados e do vereador Sapão.

OFICINAS Além dos recursos para obras da conclusão do ginásio, Monsenhor Lydio tem outra demanda; a reforma da sede da Ação Social Paroquial Santa Inês, instalada no imóvel anexo ao ginásio. No local funcionava um posto de saúde da Prefeitura, devolvido em 2007 à igreja, Vereador Wellington Bessa Sapão, Monsenhor Lydio Murta, Dep. após 31 anos de uso Fed. Rodrigo de Castro, Manuel Divino e Dep. Est. Célio Moreira gratuito do imóvel pelo município. O prédio a ausência de recursos forçou a interrup- tem área de 360m2 e está em processo ção das obras por três anos, reiniciadas de reforma. O espaço vai abrigar um centro cultural e oficinas de teatro, danem 2009. Em 2011, o Deputado Célio Moreira, nascido e criado no bairro San- ças folclóricas, coral e uma banda de ta Inês, destinou recursos da ordem de música de flauta infantil, além de uma R$ 100 mil, usados no tratamento ter- biblioteca e almoxarifado. O Deputado Célio Moreira lembrou mo-acústico do telhado e construção da sua proximidade com o bairro, mostranquadra. Durante a reunião, os deputados e do-se entusiasmado com o projeto que o vereador Wellington Bessa Sapão vi- ele classificou de muito importante. Ao sitaram as dependências do complexo final da reunião, Célio pediu ao colega esportivo, acompanhados também de Rodrigo de Castro que se empenhe tamMarco Aurélio Leão, administrador da bém para ajudar a completar a obra, obra, e o engenheiro civil Antônio Viana destacando sua importância para a rede Souza. Monsenhor Lydio lembrou que gião. O Parlamentar federal garantiu que o objetivo do ginásio é integrar os jovens fará todo o possível para ajudar com os da região, garantindo-lhes esporte, lazer recursos solicitados Dalila Abelha e inclusão digital. No entorno da quadra estão instaladas cabines para rádio e tv, palco com área de 50m2 para espetáculos, dois banheiros, sendo um masculino e um feminino, além de saunas. Na lista dos itens faltantes estão a pintura da quadra, 450 cadeiras do modelo das instaladas no Mineirão, sistema de áudio e vídeo, ilu-

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COMUNIDADE Parabéns a E. E. Marechal Deodoro da Fonseca pelos 50 anos de história A escola tendo como lema; "Educando com amor e qualidade", não poderia, jamais deixar de fazer uma homenagem carinhosa aos servidores em uso da aposentadoria que ajudaram na caminhada e que continuam fazendo parte desta história.

Conta atualmente com servidores competentes e animados, dispostos e crescer e fazer muitos outros crescerem. Família e escola, uma parceria de sucesso! Obrigado a todos por fazerem parte desta história de construção que estará sendo renovada pela contribuição de todos. Lauro e Marta.

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Escola Estadual Marechal Deodoro da Fonseca realizou a Festa da Família no dia 25 de Maio festejando 50 anos de história. A família Marechal cresceu e cresce a cada dia. Entre idas e vindas, ninguém passou por aqui sem deixar sua contribuição para o sucesso. Hoje, aos 50 anos, nos revela a cada momento novos personagens... fantásticos personagens, que nos fazem acreditar cada vez mais na união, na parceria, na força das palavras, dos sonhos... nos ideais de progresso, alimentados e movidos pelo trabalho em equipe.

Uma história de sucessos Escola Estadual Marechal Deodoro da Fonseca... Carinhosamente “Marechal”. Quanta história guarda em suas paredes !... quantos rostos construíram sua imagem!... quantas conquistas iluminaram seu sucesso! Que orgulho poder falar de você, cara amiga “Escola”. Falar de seus progressos, por incrível que pareça, não é tarefa fácil, pois resumir em poucos minutos todos os seus fatos marcantes ... é tarefa complicada! Assim, resolvemos ser breves. Tudo começou com o ideal de educar os filhos e

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vizinhos da Rede Ferroviária. E em seus primeiros 10 anos de vida já conquistava a confiança das pessoas da região. O tempo foi passando. Famílias de toda parte vieram para a região e a Escola já era uma referencia por aqui. Conquistava, de forma definitiva o respeito da comunidade. O reconhecimento de todos não demoraria a se firmar. As autoridades da Educação já tinham nossa escola como uma das melhores destas redondezas. Professores competentes e animados, dispostos a crescer e fazer muitos outros crescerem. O empenho de todos os profissionais da escola era um convite a novos alunos e profissionais. Ao caminharmos pela história de nossa escola, conhecemos uma estrada de lutas e muitas conquistas. Muitos dos que fizeram parte desta trajetória, já nos observa de longe, mas com certeza da participação positiva e produtiva. E mais uma vez a comunidade local e Educacional abraçam a escola em seus momentos de dificuldades e de glória; em suas batalhas e em suas vitórias. Afinal, não havia mais como deixar de acreditar, ou ignorar o espaço que nossa querida escola conquistou. A família Marechal cresceu e cresce a cada dia Entre idas e vindas, ninguém passou por aqui sem deixar sua contribuição para o sucesso. Hoje, aos 50 anos, essa “Jovem Senhora da Educação” nos revela a cada momento novos personagens... fantásticos personagens, que nos fazem acreditar cada vez mais na união, na parceria, na força das palavras dos sonhos... nos ideais de progresso, movidos e alimentados pelo trabalho em equipe. Uma “Jovem Senhora“, cujo lema é “Educando com amor e qualidade”, não poderia, jamais deixar de fazer uma homenagem carinhosa àqueles que ajudaram na caminhada e que hoje se fazem presentes: a família. Obrigado a todos por fazerem parte desta nossa história de construção que estará sendo sempre renovada pela contribuição de todos. Um grande e fraterno abraço a todos. E agora, como não poderia deixar de ser, os nossos parabéns calorosos a Escola Estadual Marechal Deodoro da Fonseca. (Kênia Dias dos Santos – 13/05/13)

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COMUNIDADE Novas esperanças para velhos problemas

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solicitude e interesse do Secretário Adjunto de Administração Regional Municipal Leste, Antônio Adônis, se reafirmou em sua visita feita ao bairro Santa Inês, no dia 27/04, sábado, pela manhã. Antigo morador do bairro, como dissemos na edição passada e também conhecedor atento dos problemas que tanto afligem nossa comunidade. Tanto os antigos, quanto os atuais. Primeiramente sua chegada emocionante ao Ginásio Poliesportivo do União Recanto Clube, onde se recordou de alegres momentos ali vividos. A boa pelada com os amigos, numa antiga quadra em céu aberto, de cimento, bem diferente da de hoje com suas melhorias a olhos vistos, onde se encontrou com os diretores da UPMSI. Então iniciaram a inspeção em prol do bairro. Começando pelo projeto, no qual a Comunidade Paroquial de Nossa Senhora de Nazaré está se empenhando: a revitalização do imóvel onde por 31 anos funcionou o Posto de Saúde e transformá-lo no Centro Cultural da Ação Social Paroquial Santa Inês - ASPSI. (Veja matéria na pg. 4, Ed. 213)

Vista parcial da quadra e seu belíssimo piso.

Poluição na área do Metrô ( entre muros, visto do viaduto)

Secretário e comissão da UPMSI na rua Mantiqueira quase esquina com Timóteo. Na oportunidade foi falado sobre o antigo problema, sério e cada vez mais crucial, o escoamento da água da chuva. Chegou-se a conclusão que tais problemas vem sendo tratados há muito tempo e que, por ser uma obra cara, não tem condições de ser resolvido através do Orçamento Praticipativo. O secretário apresentou um projeto para resolver o problema de escoamento da água pluvial e também do esgoto na região. Verificando-se a topografia do Santa Inês, em seu mapa geográgico, vê-se que o bairro é todo inclinado, à partir da avenida Contagem (parte de cima). Portanto as águas de escoamento e esgoto, se dirigem para a parte de baixo, rua Timóteo e rua Conceição do Pará, tendo como condutoras de maior vazão as ruas Minduri e Mantiqueira.

Secretário Antônio Adônis Pereira, diretores da UPMSI, Marcão (vestido a caráter), grande colaborador da Paróquia N. S. de Nazaré, num momento de descanso da fabricação de pizzas deliciosas, que são vendidas para angariar fundos para as obras sociais da igreja do bairro Santa Inês.

Monsenhor Lydio Murta dentro das instalações do Ginásio Poliesportivo de Santa Inês, em fase final de construção, esclarecendo ao Secretário sobre a obra e os benefícios que trará a comunidade.

Secretário e comissão na rua Minduri, com a moradora e promotora de segurança do bairro; Rozane Frazoli. A inspeção continuou por toda a extensão da avenida Contagem, onde foi comprovada a necessidade de uma providência urgente, pois devido ao crescimento vertiginoso da população e consequentemente do número de veículos que nela transitam atualmente, tornou-se uma grande preocupação comum. Como os antigos e conhecidos problemas dos cruzamentos da rua Minduri com avenida Vicente Rizola e da rua Montalvânia com rua Cassiterita, onde o ônibus 9207 (Santa Inês/Nova Cintra) desce.

Após a completa vistoria, entre problemas e alegrias, voltaram a sede do URC, onde o Secretário e a comissão da UPMSI saboreou a deliciosa feijoada da ¨Branca¨. Secretário e comissão da UPMSI no viaduto da rua Minduri

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SAÚDE

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Toda a verdade sobre Drenagem Linfática

drenagem linfática pode ser uma grande aliada para as mulheres. A massagem terapêutica atua na prevenção de celulite e ajuda a limpar toxinas que formam os nódulos de gordura. Isso elimina o inchaço do corpo e aumenta a oxigenação da pele em curto prazo. COMO FUNCIONA A MASSAGEM: O sistema linfático funciona paralelamente ao circulatório. É formado por uma grande rede de vasos, distribuídos por todo o corpo, coletando os líquidos dispersos, filtrando e direcionando-os para circulação sanguínea, onde será eliminado através da urina. A massagem é realizada através de pressões leves.

DRENAGEM LINFÁTICA NA GESTAÇÃO: A drenagem linfática costuma ser muito indicada durante a gravidez, já que a retenção de líquidos é uma das características mais marcantes nesta fase da vida da mulher. Isso acontece por que para dar conta do novo ser que está sendo gerado, o corpo da mamãe aumenta o volume sanguíneo em quase 50%, fazendo com que os líquidos dos capilares transbordem, causando o inchaço. Quando este líquido extravasa para o corpo em grande quantidade, o organismo sozinho não dá conta de coletar e eliminar pela urina. Isso leva a um acúmulo de componentes sujos perdidos no corpo, o que causa intoxicação. Esta intoxicação é percebida pelo nosso organismo, e gera excessos de respostas nervosas, deixando-nos em estado de irritação, nervosos. DRENAGEM ELIMINA CELULITE? Sim, desde que o problema esteja no início. Mas com certeza a drenagem previne maiores formações. Qualquer que seja a causa da celulite - má alimentação, sedentarismo, cigarro ou alterações hormonais - o problema começa com um processo de retenção de líquido que levará á má oxigenação do tecido, endurecendo até formar nódulos. A

drenagem eliminará o líquido excessivo e quebrará o ciclo vicioso da celulite. DRENAGEM LINFÁTICA E EMAGRECIMENTO: A dre- *Viviane Gonçalves Soares Teixeira nagem diminui a retenção de líquidos em áreas do corpo que estão propensas ao acúmulo de gordura, como abdome e coxas. Também acelera o metabolismo, favorecendo a queima dos estoques de gordura. A MASSAGEM FUNCIONA SOZINHA? Se o intuito da drenagem for terapêutico, ou seja, alguma doença, alteração do corpo ou cirurgia onde o médico tenha indicado drenagem, a resposta é sim, a drenagem age por si só. No entanto, se o intuito é modelar o corpo, é necessário ir além da drenagem e adotar uma mudança de hábitos alimentares. Algumas atividades físicas também podem ser associadas à massagem. Para saber o que é mais adequado para você, é preciso fazer uma avaliação com um profissional especializado em estética ou se pré e pós cirúrgica uma fisioterapeuta. Junto com a drenagem linfática pode-se ainda associar o uso de aparelhos e cosméticos que auxiliam na redução de medidas. PRECAUÇÕES: A drenagem linfática deverá ser realizada por um profissional qualificado, fisioterapeuta, esteticista ou ainda um terapeuta apto para a massagem. A massagem deve ser leve e relaxante, mas tem contraindicações, identificadas por meio de uma avaliação profissional. É o especialista que dirá se você pode ou não se submeter ao tratamento. Não é necessária prescrição médica, exceto nos casos de drenagem para grávidas, pós-cirúrgico ou mastectomia, que são casos específicos, indicados somente para fisioterapeutas aplicarem o método. Despeço me lembrando a todos que a hidratação é o melhor caminho para a saúde do corpo e pele. Continuem mandando sugestões e perguntas para vicorpelle@hotmail.com e no Facebook também. *Nutricionista CRN 13100 Esteticista Facial/Corporal e Auriculoterapeuta Vi Corpelle Nutrição e Estética

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O que o Pilates faz com o meu corpo?

ssa é uma das questões mais comuns que encontramos entre as pessoas que começam (ou querem começar) a fazer Pilates. Apesar dos benefícios serem muitos, e alguns deles não serem tão fáceis de serem mensurados, desmembrei alguns dos benefícios mais comuns da pratica do Pilates. Joseph Pilates quando criou o método, muito provavelmente, não existia o termo da “barriga chapada” ou sobre emagrecimento como fim de estética, mas sim uma atenção direcionada a saúde, vitalidade e melhora postural. Melhora o bem estar: Uma das primeiras coisas que aprendemos ao praticar o Pilates é a respiração, já que a respiração é parte fundamental da realização de todos os exercícios do Pilates. Ao aprender respirar corretamente você irá melhora o sistema circulatório, o que oxigenará melhor os tecidos e trará bem estar às células do organismo. Isso resulta em uma maior capacidade de relaxamento, melhora do estresse e melhor controle da pressão arterial. Melhora a postura: Muitos exercícios do Pilates, visam o desenvolvimento saudável da sua coluna. Existem inúmeros exercícios que trabalham a mobilidade da coluna e fortalecimento dos músculos posturais. Isso com o tempo resulta em um melhor alinhamento vertebral o que, em outras palavras, significa uma melhor postura. Com melhor postura temos menos dores na coluna. Equilibra a musculatura: São exercícios naturais e desafiadores que desenvolvem músculos apenas usando o peso do corpo. Pilates desenvolve os músculos de uma maneira mais funcional, trabalhando muitas vezes vários músculos de maneira coordenada. Na minha opinião isso gera um corpo mais forte e melhor execução de movimento no meu esporte. Melhora o Alongamento: A prática de Pilates melhora a flexibilidade dos praticantes o que diminui dores e tensões desnecessárias. Deixando o corpo mais ágil e funcional. Para alguns isso significa melhores movimentos, para outros pode ser apenas recuperar a habilidade de calçar sapatos e enxugar as costas. Barriga Chapada: Muita gente se mata de fazer exercícios abdomi-

nais na academia e não consegue os resultados que deseja. Uma barriga chapada é uma das * Helanio Henrique consequências do trei- Beletable Silva namento de Pilates. Em quase todos os exercícios do Pilates utilizamos contração dos músculos abdominais (especialmente os músculos oblíquos e transversos abdominais), de maneira a manter uma postura correta. Isso, no contexto do treinamento, permite que os músculos se desenvolvam naturalmente e resultem numa barriga mais chapada e harmoniosa. Pilates Acalma e Energisa: Treinar Pilates ajuda a acalmar e aliviar o estresse, pois para realizar corretamente os exercícios é preciso se desconectar dos pensamentos e concentrar-se apenas no movimento e na respiração. Isso ao final da aula faz com que eu me sinta mais calmo e disposto. Sendo o Pilates uma atividade que abrange várias capacidades como flexibilidade, coordenação, força e equilíbrio, o instrutor pode e deve evidenciar a qualidade de execução dos alunos, especialmente daqueles que os profissionais percebam que desenvolvem algum grau de distorção da imagem corporal. O fato de instruir um único exercício de diferentes formas facilita o aprendizado. Como por exemplo: enfatizar a direção do corpo no espaço, utilizar referências ósseas ou associar algumas imagens para a realização do movimento facilita a performance e favorece a percepção e a consciência corporal dos alunos. Ensinar como deve ser a relação do corpo no espaço e como as partes do corpo dialogam durante o movimento é papel único dos profissionais dessa área, pois além de extraírem do aluno a melhor performance para atingir o resultado esperado, também irão contribuir para a formação real da imagem corporal. Neste aspecto abro aspas para responder a uma indignada leitora que nos enviou uma mensagem por minha insistência em focar que o melhor instrutor seria um FISIOTERAPEUTA, sendo assim, volto a reafirmar que somente um fisioterapeuta tem habilidades para tratar com o método as PATOLOGIAS, da mesma forma que o médico é quem indica a patologia do paciente, somente o fisioterapeuta é indicado para o tratamento terapêutico. Seja através de sessões de fisioterapia ou com auxilio do método Pilates. Acredito que muitos outros profissionais podem realizar um bom trabalho e sem desfazer de nenhuma outra profissão ou profissional... afinal em todo lugar tem um dizendo que se passa por médico ou receitando medicamentos, mesmo sendo indicado que todos procurem diagnóstico de um médico. Desejo a todos um grande abraço e peço que tenham bastante cuidado na prática de esportes, pois o corpo precisa de aquecimento antes de qualquer atividade!!! Mandem suas sugestões para clinicaclimarg@gmail.com. Helanio Henrique Beletable Silva Fisioterapeuta especializado em Pilates CREFITO 4/152.880 CENTRO FISIOTERAPICO CLIMARG LTDA.

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REFLEXÃO XXXVII - Esses provérbios! (*)

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Entrar na réstia sem ser cebola.

ara quem só conhece cebola de cabeça já picada ou moída, misturada com salsicha no cachorro quente ou cortada em rodelas sobre o bife acebolado, vai aqui uma explicação rápida. Trata-se de um bulbo comestível e mundialmente usado como condimento, com sabor agridoce, coloração amarelada ou arroxeada, cheiro forte e picante, principalmente da arroxeada, e propriedades vermífugas e diuréticas, cuja planta é formada pelo bulbo, que contém pequenas raízes para fixação ao solo, e por um caule formado pela superposição das folhas. Antigamente, o pessoal da lavoura arrancava as cebolas de cabeça junto com os respectivos caules e teciam com eles tranças de mais de um metro de comprimento por uns quinze centímetros de largura e as deixavam dependuradas em um cabide ou em um prego nos armazéns, às vezes com os bulbos ainda em processo de secagem ou já secos, prontos para serem escolhidos pelos clientes. Hoje, a gente quase não vê essas tranças, porque, com o advento dos hipermercados, supermercados e sacolões esse tipo de produto – cebolas de cabeça, alho, etc. – passou a ser exposto para venda já sem as folhas e sem as raízes, só o bulbo da cebola ou só a cabeça de alho ou mesmo só os dentes já debulhados e até descascados. O próprio transporte já é feito sem os caules e sem as raízes por motivo de economia de espaço e peso e objetivando, principalmente, reduzir a geração de lixo nos pontos de venda, posto que nem os caules nem as raízes tenha qualquer proveito. A trança com os caules secos é conhecida como réstia e ainda pode ser vista em alguns comércios, principalmente de cidades do interior. Então, se o dono do armazém dependurava algum outro

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produto na própria réstia para aproveitar a ação repelente do cheiro da cebola ou mesmo por falta de espaço, aquele produto estava entrando na réstia sem ser cebola. Curiosamente, é comum a trança feita também com cabeças de alho e seus caules, gerando, portanto, uma réstia, mas não há um provérbio dizendo que alguma coisa entrou na réstia sem ser alho. São os tais comportamentos populares sem explicação. Mas, vejamos o que nossas vidas têm com a essência do provérbio. Já lhe ocorreu de ser envolvido(a) em alguma pendenga da qual não tinha o menor conhecimento nem a menor participação? Fulano, que está arengado com beltrano, disse que você falou com alguém, conhecido do fulano, que beltrano falou mal dele. Mas, você nem conhece o beltrano, nem nunca o viu mais gordo, como pode! Fulano está simplesmente pendurando você na réstia sem que você seja uma cebola. Veja que isso ocorre com uma frequência bastante grande. Nas organizações, com a proliferação das chamadas mensagens eletrônicas, você recebe a toda hora cópias de problemas cuja solução não está sob sua responsabilidade direta. Com isso, colocam você na réstia, mas você não é a “cebola” do caso. A solução não está com você. Penso que o grande problema da humanidade chama-se relacionamento entre pessoas. Ninguém tem problemas com coisas. Estas ficam onde você as colocar, do jeito que você quiser que fiquem. Não esperneiam, não reclamam nem dão chilique. Nós, pessoas humanas, é que complicamos e na maior parte das vezes por egoísmo. Por isso, vira e mexe, a gente dá chance aos outros de nos dependurarem em uma réstia. (*) Alder Borges - Economista

C

Jogos de ciúmes: males da modernidade

omplexas são as emoções, mix em que ódios, paixões, rancores, perdão, se somam e se multiplicam a carinhos, compreensão, egoísmo, ressentimentos, inveja. E, com isso, nos diminuímos e nos igualamos a qualquer mamífero, que há milhões de anos já amamentavam e mostravam afetos que hoje, ao nos arrogarmos sermos seres evoluídos, pensantes, racionais, tecnológicos, ainda damos a cada dia provas de que permanecemos ainda primitivos, animalescos e mal resolvidos! Dito isso, alerto a todos que há um perigo no ar: criamos a linguagem, as palavras para nos comunicarmos e, com isso, nos expressamos uns aos outros para “falar” sobre o que sentimos! Meu Deus, que risco! Somos os únicos animais que camuflam seus afetos, sentimentos, emoções. Fingimos amar, ser amigos, confiar, admirar. Mentimos sobre nossos ressentimentos, raivas, ódios, sejam eles desde preconceitos raciais, religiosos, homofóbicos, de classe social, e por aí afora. Somos educados para is-

taras sexuais que vão da pedofilia básica, as mais impensáveis, como sadomasoquis-mo, sexo grupal, libera geral e outras variáveis * Eduardo que somente a psiquiAquino atria forense podem explicar. O certo é que confiança é artigo raro! Mas minha tese, é simples e clara: uma das emoções mais antigas e complicadas, que na história universal desde Roma antiga ou de Helena de Troia, que levou a uma guerra ou Cleópatra do Egito, Romeu e Julieta, o certo é que o ciúme se destaca como a emoção mais doentia, avassaladora e destruidora de relações que a mente é capaz de produzir! Sim, ciúme mata! Cada vez mais e de forma brutal. O temor de ser traído só é maior que a tentação e culpa em trair! Quantos de nós não esteve num destes terríveis lados: trair ou ser traído? Mentir ou fingir que nada esta acontecendo? Ou ainda sofrer do deAonde você esteve?! Nada de e-mail, nenhum SMS, não falou nada em seu blog, seu estatus no Facebook está desatualizado. Parecia que você tinha sumido da Terra!!

Opa, foi mal...

Você não olhou meu Twitter??

"Fui ao banheiro, volto em 5 minutos..."

so, domesticados para conviver em sociedade, afinal se disséssemos o que pensamos, expressássemos o que sentimos, e fizéssemos o que desejamos, provavelmente, ainda viveríamos em tribos, guerreando, matando, estuprando, invadindo território alheio, desconfiando de tudo e de todos. Criamos regras, religiões, culturas, leis, moral e ética que nos gera “culpa” e com isso “punição” caso não obedeçamos tais conjuntos de normas. Ir preso, ir para o inferno, ir para fora de casa, ser rejeitado pela sociedade, apanhar, ser torturado, morrer por transgredir as leis está sempre presente na repressão dos nossos “instintos mais básicos”, como disse um famoso mensaleiro. De tudo isso, resta que a desconfiança está na base de nossa história. Somos inseguros, medrosos e sempre ameaçados. Perigos rondam nossas vidas: ser assaltados, filho usar drogas, filha engravidar, perder o emprego, alguém da família morrer ou aparecer com câncer, sei lá...mas ser traído, bem, isso não tem preço. E olha que traído em todos aspectos, desde o filho que mata aula, ao sócio que dá cano, o irmão na questão da herança, até a traição que é a mais comum e a que gera novelas, filmes e crimes passionais: a traição amorosa! Em um mundo em que a fidelidade é algo em declínio, pois a facilidade em trair é grande pelo excesso de demanda, já que pessoas nem precisam ser competentes ou talentosas, já que as redes sociais, os “facebooks” da vida, já criam até transas virtuais sem compromissos, cruzando dados de pessoas que se “curtem”, ou

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lírio de ciúme em que a “pensação” disparada cria situações imaginárias de estar sendo traído e tais relações se tornam paranoicas, agressivas, cheias de idas e vindas, agressões, num ambiente insuportável em que ao invés de sentimento, surge um vício em que há uma dependência, e não um afeto. Não suporta ficar sem o outro, mas o outro o faz sentir mal, tem abstinência, mas não consegue ser feliz. Álcool e drogas, em especial a maconha, sempre tornarão o ciúme em uma doença, uma paranoia. Atendi a milhares na minha prática médica. Dizia que o ciumento patológico tinha que entender, que para equilibrar aquela terrível tendência desequilibradora deveria aceitar que, bebida e/ou maconha seria o mesmo que açúcar para diabético: inviável. Se insistir, nunca teriam relacionamentos saudáveis. Chamo a atenção para a geração jovem e de adolescentes cada vez mais ciumenta e paranoica. A meu ver, fruto do egocentrismo, insegurança afetiva, desejo de experimentar tudo o tempo todo, querer sempre o que o outro tem, achar tudo descartável, misturar bebida, droga, sexo sem intimidade, afeto e imaturidade. “Ficam” com centenas e não conseguem se fixar com uma pessoa e quando se apaixonam, se mostram inseguras, ciumentas e possessivas. E, para piorar, nos jogos de provocar ciúmes, quem não é, vira doente, pois o jogo é jogado a dois. Mas creio que virá um novo tempo no futuro...

* Médico, psiquiatra, neurocientista,paletrista, Membro da Associação Americana deNeurofisiosologia cerebral e da Associação de Psiquiatria de New York.

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SAÚDE Alerta sobre a Dengue para a população do Bairro Santa Inês

Secretaria de Saúde confirma terceira morte por H1N1 em Minas Gerais

Mesmo com o fim do período chuvoso devemos ficar atentos quanto aos possíveis criadouros do Aedes aegypti em nossas casas, tendo em vista que os seus ovos podem ficar ativos no ambiente (esperando contato com a água) por até 01 ano. Também deve ser destacado, que mais de 80% desses recipientes estão nas residências, conforme os dados do último levantamento de pesquisa larvária, realizado março/ 2013. Os profissionais do Centro de Saúde Santa Inês pedem a colaboração de todos para combatermos a proliferação do mosquito transmissor da Dengue no Bairro.

Gripe B também provocou uma vítima, totalizando 4 óbitos por influenza. Trinta casos graves de infecção pelo vírus foram confirmados.

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este ano já foram notificados mais de 300 casos de Dengue no Bairro Santa Inês, sendo que até o momento 80 casos da doença foram confirmados por exames laboratoriais. Sempre é bom lembrar que para evitar a Dengue devemos evitar o acúmulo de lixo (resíduos plásticos, principalmente), latas, tambores, pneus, calhas entupidas, caixas d’água mal vedadas, pratinhos de vasos com plantas e todos os recipientes que possam a vir a acumular água parada.

Fabiano Zoonoses - CSSI.

Nota do Jornal Santa Inês Notícias: Durante o I Fórum Intersetorial Dengue: Basta!!! Ficou bem clara a necessidade de todos os moradores que tiveram dengue ou suspeita da mesma, voltarem a seus Centros de Saúde e fazerem um exame de sangue para constatar se realmente foi a doença e se ter um melhor controle de zoonoses. Todos temos que colaborar, ele é pequeno e esperto, esse mosquitinho e está sempre a espreita de um descuido. Basta!!!

A

Secretaria de Estado de Saúde Minas Gerais confirmou, a terceira morte provocada pela gripe A (H1N1) no estado. O último caso foi registrado em Uberaba, no Triângulo Mineiro. Segundo o órgão, as outras duas mortes aconteceram em Extrema, no Sul de Minas, e em Curvelo, na Região Central. A gripe, mas do tipo B, provocou outra morte em Minas, registrada em Pouso Alegre, no Sul do estado, totalizando quatro óbitos devido à contaminação pelo vírus. O balanço da secretaria também aponta a confirmação de 30 casos de Síndrome Respiratória Aguda Grave por influenza. Em 2012, foram registrados 187 casos da doença e 47 óbitos. Prevenção A medida em que vai esfriando a tendência é que às pessoas saiam menos as ruas e busquem se aquecer em lugares fechados: em casa, no

escritório, no carro, dentro do ônibus sem abrir janelas, para evitar o vento. E é aí que está o problema. Se alguém no ambiente estiver gripado, a chance de esta pessoa transmitir o vírus é muito maior. Por isso, é fundamental manter o ar circulando. A doença é comum, mas deve ser levada a sério. Um hospital infantil, localizado em Belo Horizonte, tem ficado cheio porque, neste período, o número de atendimentos por problemas respiratórios é 40% maior. Lavar as mãos com água e sabão e usar o álcool em gel com frequência ajudam na prevenção. Em caso de gripe, o vírus pode ser propagado antes mesmo dos sintomas começarem e até sete dias depois de irem embora. Por isso, especialistas recomendam cuidado ao espirrar e tossir, dobrando o braço sobre o rosto.

Previna-se com hábitos simples Cobrir nariz e boca com um lenço quando tossir ou espirrar. Preferencialmente com lenço descartável.

Lavar as mãos constantemente com água e sabão, especialmente depois de tossir ou espirrar.

Jogar o lenço no lixo após o uso.

Evitar tocar olhos, nariz ou boca. Os germes se espalham desse modo.

Usar produtos à base de álcool para limpar as mãos, se estiver longe de uma torneira.

Evitar contato próximo com pessoas doentes.

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LAZER

Filhote de hipopótamo é nova atração no Zoológico

Artesanato do Mineirinho vai para a Praça da Estação Feira que era realizada na Pampulha transferiu-se para novo endereço em 03/05/2013

Dezoito filhotes já nasceram na capital mineira desde 1982

trabalho do artesão”, diz. Cada banca vai pagar cerca de R$ 200 de mensalidade.

A

tradicional feira do Mineirinho, na Pampulha, mudou de lugar. Cerca de 200 artesãos foram transferidos para Avenida do Contorno, 1.079, ao lado da Praça da Estação. A nova Feira de Artesanato da Estação conta com barracas oferecendo variedades de bolsas, bijuterias, calçados, roupas e artigos de decoração, além de 25 lanchonetes. O imóvel, de 4 mil metros quadrados, era ocupado pela Igreja Mundial e pertence ao empresário Mário Valadares, proprietário do Shopping Oiapoque. A feira estava há 10 anos no Mineirinho e ocupava o hall do estádio e o estacionamento. O contrato de locação determinava que se houvesse uma reforma os artesãos seriam obrigados a se retirar. “Como não temos espaço para os outros 200 artesãos que não foram para a Estação, pedimos sensibilidade da prefeitura e do governo para abrigar essas pessoas”, afirma Eliana Lança, presidente da Associação dos Expositores da Feira de Artesanato da Lagoa. Segundo ela, muitos feirantes preferiram não ir para a Praça da Estação, com medo de perder a clientela da Pampulha. “Mas vai ser uma grande oportunidade de continuar com a atividade de

SEM AVENTURA A Feira da Estação começou a funcionar em 03/ 05, das 16h às 22h. Aos sábados vai abrir das 10h às 19h. No Mineirinho, os dias eram diferentes: quinta e domingo. “A feira tem tudo para dar certo, pois os artesões já exercem a atividade há muito tempo, não são aventureiros”, afirma Mário Valadares. O imóvel, diz, está dentro de um cinturão cultural onde não existe muito movimento. “A feira vai trazer uma revitalização para a região”, reforça Valadares. A feira vai contar ainda com shows ao vivo. Aproximadamente 400 expositores e mais de 4 mil pessoas estavam envolvidas com a realização da Feira do Mineirinho, direta ou indiretamente. A última edição no estádio foi promovida em 21 de abril. O término da feira foi determinado para que o estádio seja reformado em virtude da preparação para a realização da Copa do Mundo de 2014. Na manhã de 21 de abril, os feirantes realizaram uma manifestação em frente ao Mineirinho e bloquearam o trânsito na Avenida Abraão Caram contra o fechamento da feira. Na avaliação de Valadares, a nova feira não vai ser influenciada pelo consumo dos shoppings populares. “Quem vai hoje ao Oiapoque é para comprar produto típico de shopping popular. Não tem relação com o artesanato”, diz. (Fonte Estado de Minas)

Ônibus gratuito vai circular por pontos turísticos de BH durante a Copa das Confederações Veículo foi adaptado para dar conforto aos turistas que vão visitar a capital mineira. Serviço começa a circular

B

elo Horizonte gabus confortável e nhou um ingrediinterativo, que duente especial para rante as rotas atender turistas duterá música, vírante a Copa das Condeos, ações profederações. Chamamocionais, interdo Tour Week BH, o venções artístievento não é um simcas e informatiples passeio turístico, vas. mas também uma forPara partiMirante do Mangabeiras será um dos ma divertida de conhecipar dos passeipontos turísticos visitados cer a capital mineira. os, os interessaA proposta é levar os turistas aos prindos se inscreverão pelo site http:// cipais pontos atrativos (como parques, www.uaibus.com.br/ e por meio das repraças, museus, restaurantes, bares, fesdes de hotéis parceiras, que têm infortas e outros eventos que representam a mações como rotas, programações e capital) no apelidado Uai Bus, um ônihorários.

D

esde a semana passada, a grande novidade no Zoológico de Belo Horizonte é um filhote de hipopótamo (Hippopotamus amphibius). O animal, que nasceu no dia 30 de maio, passa bem e está no recinto com a mãe, onde recebe todos os cuidados veterinários exigidos. Os pais do filhote são Toquinho e Geriza, que vieram para o Zoo de BH, respectivamente, em 1975 e em 1991. De acordo com o diretor do Jardim Zoológico, Carlyle Mendes Coelho, a reprodução de animais silvestres em cativeiro exige grande planejamento e conhecimento técnico, uma vez que essas espécies necessitam de recintos maiores e um monitoramento contínuo. “O Zoo da Fundação Zoo-Botânica oferece condições adequadas de manejo para esta espécie, que requer um recinto adequado, com muita água e alimentação balanceada. Como resultado desses cuidados, desde 1982 já nasceram em BH 18 filhotes, que estão em diversos zoos do

E

Brasil e da Argentina.” CARACTERÍSTICAS A literatura científica registra que a gestação do hipopótamo dura em torno de oito meses. Os filhotes nascem com peso entre 25kg e 55kg, podendo atingir de uma a 4,5 toneladas quando adultos. Os machos possuem um porte maior que o das fêmeas. Os hipopótamos vivem em média 40 anos. NASCIMENTO DE MAMÍFEROS EM BH Desde o início de 2013, nasceram oito filhotes de mamíferos na Fundação Zoo-Botânica de Belo Horizotne. Além do hipopótamo, vieram à luz dois filhotes óryx (Oryx gazela), um cervo nobre (Cervus elaphus), um cervo dama (Dama dama), um bugio (Alouatta guariba), um macaco-prego-do-peito-amarelo (Sapajus xanthosternos) e um ouriçocacheiro (Sphiggurus villosus).

Semana do Meio Ambiente Boulevard Shopping

ntre os dias 02 e 09 de junho, de domingo a segunda-feira, o Boulevard Shopping recebe uma programação especial, em comemoração a Semana do Meio Ambiente. As atrações, abertas ao público, incluem a Exposição Lixo Criativo, bazar de produtos sustentáveis e oficinas de reciclagem para crianças. A Exposição Lixo Criativo começa no dia 02, domingo, com matérias primas brutas e transformadas e vai contrapor o que antes era lixo em um novo conceito de artesanato, incentivando a valorização de produtos sustentáveis. Já o Bazar Lixo Criativo acontece nos dias 08 e 09, sábado e domingo, com venda de algumas das peças expostas. As Oficinas de Reciclagem, que também acontecem nos dias 08 e 09, de 14h às 16h, são voltadas para as crianças acima de 6 anos. Serão ensinadas técnicas de reaproveitamento de diferentes matérias primas, como garrafas pet e jor-

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nal, desenvolvendo uma sensibilidade ambiental nas crianças e reconhecimento da importância do bom aproveitamento do lixo no mundo atual. A semana conta ainda com a exibição do documentário “Lixo Extraordinário” (2011) para o público interno, com participação de Fátima Amorim, especialista em filosofia, que irá coordenar um debate sobre o tema. “EXPOSIÇÃO LIXO CRIATIVO” Dias: 2 a 9 de junho | de segunda à sábado, de 10h às 22h e, aos domingos, de 14h às 20h. Local: Piso 2 “BAZAR LIXO CRIATIVO” Dias: 8 e 9 de junho | sábado, de 10h às 22h e, no domingo, de 14h às 20h. Local: Piso 2 “OFICINAS DE RECICLAGEM” Dias: 8 e 9 de junho | De 14h às 16h. Local: Piso 2 Outras informações no site: www.boulevardshopping.com.br. "Tudo posso Naquele que me fortalece."

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NOTÍCIAS DO

Cotas do URC

Aulas de Capoeira no URC

Estamos disponibilizando algumas (poucas) cotas do União Recanto Clube. APROVEITE. Informe-se na secretaria ou pelos telefones: 3481-7005 / 3482-8010

V Arraiá do União Recanto Clube

Venha fazer uma aula experimental e descubra os benefícios dessa arte, com a Instrutora Mosquitinho do Grupo Capoeira Brasil, todas as terças e quintas, das 19:00 às 20:00 horas.

Mas, afinal, para que serve o YOGA?

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Quadrilha, comidas típicas, além de música ao vivo com o músico Wanderlan Valverde são as principais atrações do V Arraiá do União Recanto Clube. A festa será realizada no próximo sábado, dia 8, a partir das 17hs, na sede do URC, localizado na rua Carmésia, 400, Santa Inês. Os convites para não sócios serão vendidos a R$5,00. Os associados do Clube deverão apresentar a carteirinha na portaria. Mais informações pelo telefone 3481-7005.

Praticantes de yoga do União Recanto Clube

editação, técnicas respiratórias, relaxamento e posturas psicofísicas. Tudo isso integra o sistema de yoga, um método eficaz de promoção da saúde física, mental e emocional do praticante. Yoga significa União da consciência individual com a Consciência Suprema e, por isso, também inclui desenvolvimento espiritual, independente das diversas religiões. Existem várias linhas do yoga, mas todas se convergem para a mesma meta: alcançar autoconhecimento e autorealização. Neste sentido, a prática funciona como um instrumento pelo qual as pessoas aprendem a se livrarem do sofrimento da ansiedade, treinando o cérebro a reagir de forma estável e equilibrada às diversas situações da vida. A prática do yoga ajudou Lusimar Pereira da silva, 62 anos, a superar a perda da mãe, que sofreu de Alzheimer durante seis anos. “Minha mãe era uma pessoa muito ativa e generosa. A doença dela Lusimar e Gilson me abateu muito e precisava recuperar as forças”, conta. Mas foi por acaso que Lusimar fez uma aula experimental de yoga há oito anos. De lá para cá, nunca interrompeu a prática e garante: “O yoga me deu equilíbrio emocional para superar a fase difícil”. Além de fortalecer a mente, equilibrando as emoções, a prática do yoga também é capaz de modificar a estrutura física do praticante. Nilza Ferreira campos percebeu uma grande mudança no corpo desde que se tornou praticante de yoga há oito anos. “Meu abdômen se tornou mais firme. Ganhei flexibilidade e equilíbrio, melhorei a postura e aprendi a

controlar a respiração.”, descreve. Nilza, que se considera uma pessoa agitada, conta que hoje já consegue fazer um bom relaxamento aliviando as tensões: “é um momento muito prazeroso para o corpo, a mente e o espírito”. Gilson Rodrigues, 64, também é um praticante que obteve muitos benefícios com o yoga. Teve a primeira experiência com a prática nos anos 70. Mas foi após uma cirurgia no joelho que se surpreendeu com o poder do método: “praticava futebol com proteção para suportar a dor e inchaço. Neste contexto, voltei a praticar Hatha Yoga e alongamento. Um dia me esqueci de colocar a joelheira e não senti dor nem inchaço. Outro benefício fácil de notar com a prática de yoga é o controle da respiração mantendo a paciência interna para aceitar as atitudes das pessoas”.

Ariene Nogueira faz yoga há poucos meses, mas se apaixonou pela prática e pretende de ser instrutora um dia.

Então, o yoga é mais que exercício físico. É vida, harmonia, paz e amor! No bairro Santa Inês, a Lusimar, o Gilson e a Nilza praticam no União Recanto Clube, na rua Carmésia, 400. A aula experimental é gratuita e o valor mensal acessível para todos. Ligue para a secretaria do clube para mais informações 3481-7005 ou para a professora Carol no 9879-7005.

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Comemoração do Dia das Mães do URC

conteceu, brilhante mente a confraternização dia 11/05/2013. A Comissão de Eventos agradece a presença de todas as mães e aos parceiros que contribuíram com a nossa homenagem: Bullevar Cabelo e Pele, Padaria Excelência e Kaiser Biscoitos.

NOTÍCIAS DA

Salão do evento

A comissão de Eventos

Fotos e nomes das premiadas

Sra. Ilda, Sra. Rosário, Sra. Valéria, Sra. Liliana, Sra. Dulce, Sra. Simone, Sra. Luiza Borges e Sra. Mônica

União Pró-Melhoramentos de Santa Inês recebe Honra ao Mérito da Cãmara Municipal de Belo Horizonte

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União Pró-Melhoramentos de Santa Inês, por indicação do Deputado Célio Moreira ao vereador Wellington Bessa Sapão, será homenageada com Honra ao Mérito, pelos trabalhos prestados a comunidade ao longo dos seus quase cinquenta anos. A homenagem será realizada no dia 08/07/2013, às 19 horas, na Câmara Municipal de Belo Horizonte, no Plenário Amintas de Barro, localizado na avenida dos Andradas, 3.100, Santa Efigênia. A CMBH considera que a benfeitoria da UPMSI se estende a toda a sociedade da capital. Toda a comunidade está convidada a comparecer e prestigiar. Abaixo citamos os últimos feitos da União no mês passado:

Participação ativa no I Fórum Intersetorial Dengue: Basta!!!

Recebendo o Deputado Federal, Rodrigo de Castro. o deputado estadual Célio Moreira e o vereador Wellington Bessa Sapão, juntamente com Monsenhor Lydio, no intuito de finalizar as obras do Ginásio Poliesportivo de Santa Inês.

Através de uma visita solene trouxe até o bairro o Secretário Adjunto de Administração Regional Municipal Leste, Antônio Adônis Pereira.

Reuniram-se com o Diretor da BHTRANS, Dr. Ben-Hur Albergaria, juntamente com o Monsenhor Lydio, de nossa Paróquia e com o Deputado Estadual, Paulo Lamac, para tratarem de melhorias no trânsito do bairro. Márcia Campos Ribeiro

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DIVERSOS

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PROGRAMAÇÃO – Junho /2013 LITERATURA

BIBLIOTECA Aqui você encontra livros de literatura brasileira e estrangeira para crianças, jovens e adultos, quadrinhos, revistas, livros sobre artes e brinquedos. E o melhor: você não paga nada para se divertir! Com o cartão do leitor você realiza empréstimo de livros e para fazê-lo basta apresentar os documentos de identidade ou certidão de nascimento e comprovante de endereço. O registro de menores de 14 anos é feito somente pelo responsável. Confira no Centro Cultural o horário de funcionamento. AUDIOVISUAL - REDE BH CINECLUBE Filmes dedicados ao público infantil e juvenil. Vagas: 15 Dias 5; 12; 19; 26/06 Quartas, 14h30. ARTES VISUAIS Exposição: “Esculturas de Papel” Artista Plástico: Leon Passos Artista plástico autodidata, Leon Passos, morador do São Geraldo, tem como diferencial o peculiar trabalho em papel reciclado. O resultado são obras híbridas, que se assemelham a esculturas em outros materiais, como cerâmica e pedra, porém, feitas de um material reciclável, o que cria diferentes qualidades de textura. A partir desse material, o artista cria mandalas, máscaras, quadros esculturais, po-tes e totens. Entre as inspirações de Leon Passos estão culturas africanas e indígenas, além de civilizações antigas: “Meu trabalho está relacionado às origens da minha família, já que minha bisavó era índia, meu avô, descendente de angolano e meu pai, descendente de português. Por isso, gosto de beber nessas fontes”. Visitação: Terça a sexta: 9 às 17h; sábado: 9 às 13h. MÚSICA 3º - FBI - Festival de Bandas Independentes 2013 Mais uma edição do FBI – FESTIVAL DE BANDAS INDEPENDENTES, para fomentar ainda mais a cultura de música autoral e manter conexão entre as bandas independentes, os músicos e o público. Bandas participantes: Consciência Suburbana, Agressão, Rock d’la rua, Vórtex, Onírico e Rottina Hurbana. Entrada Gratuita. Dia 08 de Junho, Sábado, de 14 às 21h.

PATRIMÔNIO CULTURAL

DANÇA SÊNIOR Coordenação: Márcia de Andrade Gomes Quartas – 9 às 10h Oficinas abertas ao público / inscrição diretamente com a professora Grupo de Capoeira Angola Meninos de Palmares Instrutor: Jorge Emiliano e Claudinei Silva Terças e quintas - 19 às 21h

Oficinas abertas ao público / inscrição diretamente com o professor Capoeira Regional - "Arte Nossa" Instrutores oficiais: Cebola e Ligeirinha Supervisão: Mestre Tocha Segundas - 19 às 21h Oficinas abertas ao público / inscrição diretamente com os professores Capoeira Mandinga Mineira - Centro Cultural e Social de Capoeira Instrutor: Mestre Peninha Sábados – 14 às 16h. Roda de Capoeira no terceiro sábado do mês Oficinas abertas ao público / inscrição diretamente com o professor Associação Mineira de Estudos de Capoeira Instrutor: Mestre Beto Onça Sábados - 16h às 18h Oficinas abertas ao público / inscrição diretamente com o professor Associação Mineira de Capoeira Amazonas - A.M.C.A Instrutor: Mestre Baiano Segundas – 21 às 22h OFICINAS ABERTAS AO PÚBLICO / INSCRIÇÃO DIRETAMENTE COM O PROFESSOR Oficinas e cursos Artístico-culturais Abertas ao público Inscrições diretamente com o Professor, na hora da aula. Canto Livre Coordenação: Glaysson Astoni Público alvo: acima de 16 anos Sábados – 9 às 11h Aula aberta de Forró Universitário Coordenação: Rogerinho Quintas - 21 às 22h30 Yoga Coordenação: Wânia Soares Público alvo: acima de 40 anos Quintas - 9h30 às 10h30 Violão para iniciantes / módulo I / Arena da Cultura Público: acima de 06 anos de idade. Período de realização: 20/02 a 26/06/2013 Quartas – 14:30 às 16:30h Violão para iniciantes / módulo I / Arena da Cultura Público: acima de 06 anos de idade. Início: 04/04/2013 Terças – 14:30 às 16:30h Violão para iniciantes / módulo II / Arena da Cultura Pré-requisito: Já saber tocar um pouco de violão. Público: acima de 06 anos de idade. Período de realização: 22/02 a 05/07/2013 Dia e horário: Sextas - de 14:30 ÀS 16:30H

Literatura

“Pequenas Histórias” Leitura de minicontos, explorando algumas das características principais das narrativas breves, seguida de produção de pequenos microtextos pelos participantes. Público: 10 anos Vagas: 20 Responsável: Ana Amélia Dia 21, sexta, 14h30.

CENTRO CULTURAL SÃO GERALDO Av. Silva Alvarenga, 548 – São Geraldo – Tel. (31) 3277- 5648 Horário: De terça a sexta, das 9h às 17h – sábados de 9h às13h Ônibus 9502, 9250, 9211 e 9214 e-mail: ccsg.fmc@pbh.gov.br

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Parabenizamos e desejamos sucesso para a nova diretoria da APROME/ BV

o dia 21 de abril foi realizada eleição da nova diretoria da Associação Pró-Melhoramentos do Bairro Boa Vista e Adjacência - APROME/BV. Quase 1.700 moradores dos bairros Boa Vista, Nova Vista, são Geraldo e Santa Inês compareceram às urnas, num processo democrático e muito concorrido. Duas chapas participaram do processo, que teve como vencedora a chapa encabeçada pela jornalista Irma de Moura, com resultado espetacular: 1230 votos, contra 434, ou seja 75% dos votos. “Foi um processo muito importante e com uma participação surpreendente. Agradecemos muito à participação dos moradores e reafirmamos nos-

so compromisso de trabalhar no sentido de lutar pela melhoria da qualidade de vida da comunidade”, afirma Irma de Moura. A presidente que está em seu segundo mandato disse ainda que já está buscando recurso público e privado para terminar a obra de reforma da sede e a equipe, com a ajuda de uma consultoria, está elaborando o “planejamento estratégico” para os próximos quatro anos e que sua marca será a garantia da participação da comunidade nas decisões da associação. A posse da nova diretoria será no dia 9 de junho na quadra do Colégio Frederico Ozanam, Rua Gerônimo Monteiro,48, às 9h45, com apresentação do Coral da CEMIG, Grupo Nossosamba, Manezinho do Forró e venda de comidas típicas.

“Pluft! O Fantasminha”

O premiado texto da dramaturga brasileira Maria Clara Machado volta aos palcos mineiros com inspiração na década de 1960 e músicas inéditas m um sótão de uma casa vive uma encontros de amizade, a valorização das divertida família de fantasmas: o ligações familiares e as descobertas do fantasminha Pluft, que tem muito medo de processo de crescimento da criança. gente; a Mãe, que faz deliciosos pasteis de O mesmo clima da década de vento; e Tio Gerúndio, que passa todo o 1960 colore também o figurino do espetempo dormindo dentro de um baú. A táculo criado por Kalluh Araújo. A diretranquilidade do lugar termina quando o ção fica a cargo de Diego Benicá, produpirata Perna-de-Pau aparece trazendo a tor em Belo Horizonte e sócio proprietálinda menina Maribel que fora raptada por rio da Copas Produções Artísticas. Deele. O vilão está em busca do tesouro do pois de diversos trabalhos com granavô da garotinha, o capitão Bonança, que des personalidades do teatro mineiro, o morreu no mar e – ao que tudo indica – também jornalista e ator assina sua deixou sua herança escondida naquele primeira direção e, juntamente com ela, sótão. O que não se esperava é que uma a cenografia do espetáculo. Com elenbela amizade iria se formar entre Pluft e co de oito atores cantores, uma produMaribel dando um novo rumo à história. ção exímia da Copas Produções ArtístiOs risos ficam por conta dos amigos da cas, coreografias de Cristiano Reis e menina, o trio de marinheiros João, direção vocal de Beto Sorolli, o musical Julião e Sebastião, que vai a sua procupromete encantar crianças e adultos. ra para salvá-la. A peça teatral “Pluft, o fantasmiA autora nha” foi escrita pela dramaturga brasiMaria Clara Machado nasceu em leira Maria Clara Machado em 1955 e se Belo Horizonte em 1921 e faleceu em tornou um clássico do teatro infantil 2001. Foi fundadora de uma importante traduzida para dez diferentes línguas e escola de teatro e companhia brasileirepresentada em mais de trinta países. ra: o Tablado. É uma personalidade do Ela foi encenada pela primeira vez no teatro para crianças, reconhecida interTablado, no Rio de Janeiro, em setemnacionalmente. Já escreveu peças como bro de 1955, com direção da própria “A Bruxinha que era boa”, “O rapto das autora. A é uma carta de poesia, bom cebolinhas”, “O Aprendiz de feiticeiro”, humor e maliciosa inocência, impreg“A gata borralheira”, entre outros clássinada de um tocante calor humano. cos. Classificação: livre Montagem Mineira Temporada: A trilha original dessa nova montaTeatro Nossa Senhora das Dores | gem mineira do clássico de Maria Clara Av. Francisco Sales, 77 - Floresta Machado foi composta pelo músico, dra18/05 até o dia 09/06 | Sábado e maturgo e ator Leo Mendonza. Ela tem Domingo, às 16h influências que remetem ao clima de Ingressos na bilheteria: R$30 (ininocência das músicas da Jovem Guarteira) e R$15 (meia) da e as sonoridades de grupos da soul Ingressos promocionais no music da década de 1960 como The Sinparc: R$12 (preço único) Supremes, Temptations e Four Tops da lendária gravadora Motown Records. As Endereço do Sinparc: Rua da Bahia, letras descrevem temas do universo inesquina com Afonso Pena fantil como o confrontar dos medos, os (Mercado das Flores)

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EDUCAÇÃO

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Aprender sozinho também é divertido!

Colégio Maximus, em parceria com o Hemominas, promove ação para salvar vidas e fortalecer valores

oar sangue é doar vida! Sensibilizado pela importância desse ato, o Colégio Maximus Unidade Santa Inês recebeu, no dia 14 de maio, a equipe de Coleta Externa do Hemominas. Alunos, familiares e toda a comunidade escolar se empenharam na Campanha de doação de sangue e aproveitaram a oportunidade para exercitar o desprendimento, a solidariedade e o amor ao próximo. Nas semanas que antecederam à doação, os estudantes trabalharam com entusiasmo para conseguir o maior número possível de doadores: convidaram familiares, amigos e vizinhos, e afixaram cartazes pelos bairros próximos em um trabalho de muita entrega e dedicação. No dia agendado, o Colégio se transformou num verdadeiro posto de atendimento médico e de coleta. Salas de aulas foram adaptadas para atender às necessidades do Hemominas para a realização do trabalho. No entanto o que mais chamou a atenção foi o clima de alegria e disposição de todos para fazer o bem a quem precisa. Os alunos com idade a partir de 16 anos puderam doar com a presença dos responsáveis ou com autorização com firma reconhecida em cartório e, desta forma, muitos se inscreveram como voluntários. A aluna Luise Tamashiro Rabelo Bié, da 3ª série do Ensino Médio, contribuiu para o banco de sangue e, segundo ela, não vai parar mais de doar. "É uma satisfação muito grande saber que um ato simples pode salvar vidas", conta Luise. Os estudantes que não puderam doar, devido à idade, fizeram questão de acompanhar os pais na doação e presenciaram todos os passos

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necessários para esse ato de cooperação. Para Jorge Maurilo, pai da aluna Lívia Barbosa, foi um prazer doar sangue e, mais uma vez, dar à filha esse exemplo de amor. "A iniciativa de trazer a doação para o Colégio foi um facilitador além de nos lembrar que podemos e devemos doar sempre, independente de ter algum familiar ou conhecido precisando", afirma Jorge. A campanha faz parte de várias ações que o Colégio Maximus está promovendo durante o ano, inspiradas por seu Projeto Institucional 2013 “Vivendo valores, inspirando atitudes”. Segundo o diretor do Colégio Maximus, Unidade Santa Inês, Luciano Henrique Barcelos, além de colaborar para a manutenção do banco de sangue do Hemominas, o objetivo foi estimular os jovens e as crianças a praticarem a solidariedade e o amor ao próximo, vivenciando e fortalecendo valores essenciais para sua formação humana. “Com práticas como estas estamos plantando sementes do bem no coração de nossos alunos e ajudando a melhorar o mundo em que vivemos”, comemora. No dia 11 de julho quem irá receber a equipe do Hemominas será a Unidade Santa Luzia. Mais um momento de emoção tomará conta da comunidade escolar Maximus. Seja você também um doador. A doação de sangue é um procedimento simples, seguro, e está ao alcance de todas as pessoas saudáveis com idade entre 18 e 67 anos, que pesam mais de 50 quilos. Apenas uma doação pode beneficiar até quatro pessoas. Dessa maneira, em um ano um doador pode ajudar a salvar até 12 vidas. Mais informações pelo site: http:// www.hemominas.mg.gov.br

ma característica natural dos seres humanos é o prazer pela descoberta. Ao nos depararmos com o novo, imediatamente sentimos o desejo de nos apropriarmos da novidade, e a curiosidade nos impulsiona a novas descobertas. Com o processo de ensino e aprendizagem não é diferente. A crianca, quando comeca a aprender e a interagir com o mundo, sente a motivacão de continuar aprendendo pricipalmente se isso acontece sem que ninguém precise ensinar.

A sensacão de "eu consigo, eu sou capaz" que é proporcionada pelo aprendizado autodidata leva a crianca a continuar desejando cada vez mais a aprender coisas novas. Quanto mais a crianca descobrir que é capaz de aprender sozinha, mais motivada a buscar novos aprendizados ela se torna. Uma crianca que estuda conteúdos que ainda não viu na escola, se recebeu uma preparação anterior para chegar a estes níveis avançados, ela consegue seguir nos estudos com segurança e tranquilidade. Alunos

que conseguem desenvolver sua capacidade de leitura a ponto * Sueli de Castro de ler livros de Pires Hott diferentes gêneros, sentemse motivados a continuar buscando o aprendizado contínuo. A leitura passa a ser um momento divertido de conhecer novos mundos, de entrar em contato com novas histórias, de ampliar e enriquecer o vocabulário. Desenvolver atividades acadêmicas básicas é fundamental para impulsionar a crianca sempre a querer aprender mais, tanto nos cálculos, quanto na leitura. Além disso podemos estender esse aprendizado a novas culturas, quando aprendemos a ler e interpretar textos de outras línguas.

Não devemos limitar o conhecimento das crianças àquilo que nos sabemos e sim garantir que elas desenvolvam meios de buscar novos conhecimentos e descobrir o mundo com seus próprios olhos. O melhor caminho para desenvolver pessoas confiantes e motivadas a aprender é torná-las autodidatas.Uma pessoa que aprende sozinha consegue perceber o valor que isso tem. Um abraço Sueli de Castro Pires Hott Orientadora do Método KUMON Unidade Santa Inês/BH

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DIVERSOS

Bichos & Gente

Dicas para criar cães, gatos e aves Cães e gatos - o cio não chega

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té os 24 meses de idade, a falta de cio em cadelas ou gatas é normal. Depois, pode indicar um problema tratável, como desequilíbrio dos hormônios reprodutivos, decorrente de algum mal no fígado, rins, coração, pulmão , falta de vitamina E ou proteínas. Nas cadelas, é possível também acontecer o cio "silencioso", ou seja, quando ele ocorre e não há sangramento nem inchaço da vulva e do abdômen. Ele não é percebido pelas pessoas ,mas é detectado pelos cães machos e também por exame de citologia vaginal. Portanto, a cadela engravidará normalmente. O hipertiroidismo é uma das suas causas. Já a falta de cio causada por ausência dos ovários (agnesia ovariana) é incuravel. Cães - maternidade sem perdas

Cadelas grandes e pesadas podem asfixiar ou amassar, involuntariamente, seus filhotes. Para evitar o problema, ofereça uma caixa-maternidade com "aba" voltada para dentro, formando assim um importante refugio para os filhotes (as bordas devem estar arredondadas, para não os machucarem). Ponha a caixa em local calmo. Isso evita frequentes levantadas da mãe, e reduz o risco. Cuide para que as paredes laterais permitam a fácil entrada e saída dela e ao mesmo tempo impeçam os filhotes de sair. O tamanho da caixa deve permitir uma razoável movimentação da mãe, mas não o afastamento exagerado dos filhotes para que eles não passem frio. Faça a caixa com pés para ficar um pouco afastada do chão e não pegar umidade. Forre-a com jornal picado (trocar

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diariamente), que ajuda aquecer os filhotes e facilita a higiene. Se a mãe estiver matando os filhotes, separe os sobreviventes. Coloque-os juntos, para uns aquecerem os outros. Durante os primeiros 20 dias, leve-os a cada 2 horas até a mãe para mamarem, mas supervisione. Aumente depois o intervalo para 3 a 4 horas. A partir dos 21 dias de idade, introduza uma papinha, mas faça-os mamar sempre que possível. Quando estiverem comendo bem a papinha, desmame-os.

to australiano macho são azuis e da fêmea, cor de chocolate. No agapornis só os sexos opostos convivem bem. Gatos - caçar afeta a saúde?

O gato doméstico mesmo bem nutrido, gosta de caçar. Mas não é de engolir as presas por inteiro e raramente sua ingestão causa males. Porém, se não é vacinado corre cer-

to risco de contrair doenças de um rato infestado, como a leptospirose. Vômito ou diarreia podem decorrer de um pássaro ou de uma barata com parasitas intestinais ou infecção digestiva. Já um camundongo intoxicado por raticida ou por uma aranha venenosa pode provocar infecções digestivas. Engolir muitas penas de pássaros, ou pêlos e ossos de ratos, poderia dar congestão e vômito. Lascas de ossos de pássaros raramente causam problema porque o gato tritura com cuidado. Entretanto, pássaros podem transmitir vermes. Veterinária Cão Q Mia Luciana Bolognani (Médica veterinária) Jobson Melo (Criador)

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Agapornis A maioria das aves exige exame (sexagem) para identificação do sexo. Mas, em algumas espécies, da para reconhecer o macho por cantar mais (canário manon, sabiá, trinca ferro, etc.); ter colorido mais chamativo ou diferente (diamante de gould, canário da terra, coleirinha, azulão, bigodinho, bicudo, etc.) ou ser maior (japu) ou menor (gavião). As narinas do periqui-

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UTILIDADE PÚBLICA Parlamentares apuram casos de violência no bairro Santa Inês

População relatou crimes na região de BH e pediu criação de uma comissão de segurança com a participação de moradores

Vereador Wellington Bessa Sapão, o vereador Pelé do vôlei, o Comandante da 23ª Cia do 16ª Batalhão da Polícia Militar de Minas, Flávio Henrique Naziazeno, o deputado estadual João Leite, César Cerne de Souza, delegado da 8ª Delegacia da Polícia Civil, Monsenhor Lydio de Miranda Murta, representante da Paróquia Nossa Senhora de Nazaré, Manuel Divino Lopes (presidente da União Pró-Melhoramentos de Santa Inês), Célio Moreira (deputado estadual PSDB/MG).

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s deputados João Leite, Célio Moreira e a comunidade do bairro Santa Inês, debateram os altos índices de assaltos e roubos à casas e estabelecimentos comerciais da região, na quintafeira, 23/5/13, durante audiência pública realizada pela Comissão de Segurança Pública da Assembléia Legislativa de Minas Gerais (ALMG)., na quadra poliesportiva do União Recanto Clube, rua Carmésia, 400. Bairro Santa Inês. Segundo o deputado Célio Moreira (PSDB), os moradores da região vivem clima de insegurança e medo constantes. Destacou que os assaltos a transeuntes e os roubos à residências e estabelecimentos comerciais são os crimes mais comuns na região. Ele ainda incentivou à população a ir até a Delegacia da região para registrar o Boletim de Ocorrências no caso de serem vítimas de algum crime. O parlamentar reforçou, por fim, que a região precisa de mais iluminação nas ruas, de mais policiais, além de ser necessária uma análise mais aprofundada dos locais de maior risco. “Vamos tentar identificar os pontos mais vulneráveis da região e os crimes mais comuns e, a partir daí, vamos buscar formas de solucionar os problemas. Se for a falta de policiais, vamos conversar com a PM para tentar melhorar”, afirmou. Comissão de segurança da região é proposta por moradores O presidente da União PróMelhoramentos do Santo Inês, Manuel Divino Lopes, com o apoio do monsenhor Lydio de Miranda Murta, da Paróquia Nossa Senhora de Nazaré, propôs a criação de uma comissão de segurança no bairro, com a participação

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Deputado João Leite, Delegado Cézar Cerne e Monsenhor Lydio

de um representante da tes na região. “ A ONU estipula que o ideal é um policial Polícia Militar e um da para cada 200 habitantes, em BH contamos com um Polícia Civil. “A polícia policial para cada 500 pessoas. Na área da Compaestá perdendo em nú- nhia, temos um policial para cada 850 habitantes”, mero para os bandidos. elucidou. Tendo isso em mente, ele pediu que a Se a comunidade se unir em torno dessa comissão, população tome atitudes preventivas para que não seja vítima dos bandidos. Entre essas medidas, poderíamos ajudar à polícia”, sugeriu. O delegado da 8ª Delegacia da Polícia Civil, citou a rede de vizinhos que, segundo ele, é vital Cézar Cerne de Souza, destacou que, para que a para a prevenção de crimes. O presidente da Comissão de Segurança da comissão de moradores proposta realmente funcione, é preciso fazer uma ligação direta entre a ALMG, deputado João Leite (PSDB), destacou a comissão dos moradores com a ALMG e com o importância das prefeituras no combate à crimiPoder Executivo. Além disso, ele, com o apoio da nalidade. De acordo com ele, é o Executivo Municidelegada 1ª Delegacia de Sabará, Alessandra Rosa, pal um dos responsáveis pelo suporte dado ao reforçou a necessidade da implantação de câmeras trabalho dos policiais. Além disso, em situações de segurança nas ruas para que o trabalho da em que deveria haver a atuação da prefeitura, como Polícia Civil seja eficiente. Por fim, para Cézar, em caso de festas e eventos que excedem o volume faltam policiais em condições de investigação na de ruído permitido, a polícia é chamada e fica imregião. Atualmente, a delegacia conta com cinco pedida de atuar em sua atividade principal – a prevenção e coerção dos crimes. investigadores. Também estiveram presentes na audiência Por fim, ele apresentou alguns números da região. De acordo com levantamento realizado, no mês pública os vereadores de Belo Horizonte: Wellington de abril, foram registradas 100 ocorrências de furto, Bessa, conhecido como Sapão (PSB), e Pelé do Vôlei (PTdoB). Eles se comprometeram a apoiar os sendo que em sete os criminosos foram presos em flagrante. Em relação aos roubos, foram 75 ocorrênci- moradores na busca por maior segurança na região. as, dos quais em três os responsáveis foram Foto: Rossana Magri presos em flagrante. O major da PM Flávio Henrique Naziazeno, comandante da 23ª Cia do 16° Batalhão, afirmou que a Polícia Militar já tentou uma mobilização junto aos diversos segmentos da comunidade do bairro Santa Inês, mas nunca teve a adesão da população. Ele destacou que não é possível colocar uma dupla de policiais em cada quarteirão, porém, quando há maior incidência de crimes, esse local tem uma atuação policial mais efetiva. “Atualmente temos uma maior presença na Avenida Contagem e na Avenida Vicente Risola, áreas com maior número de estabelecimentos comerciais”, informou. A reunião da Comissão de Segurança Pública foi realizada Por fim, o major criticou a falta de agenno União Recanto Clube, no bairro Santo Inês

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Tudo que você precisa saber sobre as mudanças ocorridas na legislação que ampliaram a gama de direitos dos empregados domésticos

o ultimo dia 02 de abril de 2013 a PROPOSTA DE EMENDA CONSTITUCIONAL n.° 66/2012, fora transformada na EMENDA CONSTITUCIONAL n.° 72/ 2013, esta por sua vez, modificou o parágrafo único do artigo 7° da Constituição da Republica de 1988, trazendo grandes transformações na esfera laboral. Antes de iniciarmos o aprofundamento sobre as mudanças ocorridas, é necessário esclarecer o que venha a ser um empregado domestico. O artigo 1º, da Lei n° 5.859/72 apresenta vários elementos que nos permite definir o que venha a ser o empregado domestico, em poucas linhas temos que o empregado domestico é aquela pessoa que presta serviço de forma contínua, diária, e sua prestação de serviço não apresenta finalidade lucrativa para a pessoa que contrata ou para a família deste, ou seja, este não pode obter ganhos financeiros devido o labor desta pessoa, pois caso ocorra esta situação, o mesmo deixa de ser empregado domestico e torna-se empregado urbano, este regido pela CLT. Sobre a legislação aplicada aos empregados domésticos temos a Lei n.° 5.859/72, regulamentada pelo Decreto n.° 71.885/73, posteriormente temos a Lei n.º 3.361/00 e o artigo 7º, parágrafo único, da Constituição da Republica de 1988, e agora a recente modificação no mesmo artigo trazido pela Emenda Constitucional

n.º 72/2013, importante colocar que a relação empregatícia envolvendo trabalhadores domésticos não são amparadas pela Consolidação das Leis do Trabalho, pois esta se destina tão somente aos empregados urbanos não domésticos, contudo pode se utilizar de forma subsidiaria um ou outro artigo, mas no então não há determinação para que o faça. Antes da Emenda Constitucional nº 72/2013 os trabalhadores domésticos tinham como direito assegurado a garantia de recebimento do salário mínimo nacional, a irredutibilidade dos vencimentos, o 13º salário, os repousos semanais remunerado preferencialmente aos domingos, férias anuais acrescida de 1/3, as mulheres gestantes tem garantia de 120 dias de licença maternidade, os homens a garantia da licença paternidade de 05 dias, aviso prévio proporcional ao tempo trabalhado e a aposentadoria. Com as alterações trazidas pela referida Emenda Constitucional, os empregados domésticos passaram a ter uma gama novos direitos, este podem ser divididos em direitos de aplicação imediata, pois não há necessidade de regulamentação para sua aplicação e os que necessitam de regulamentação para que possa ser aplicado. Os direitos de aplicação imediata são aqueles contidos nos incisos X, XIII, XVI, XXII E XXVI, do artigo 7º da CR/88, dentre os quais se destacam o limite

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máximo da jornada normal de trabalho que antes era livre e agora passo a ser de oito horas diárias e quarenta e quatro semanais, facultada a compensação dos horários e a redução da jornada, mediante acordo ou convenção coletiva. Muito se fala sobre este tema, inclusive quanto à aplicação de cadernos de controle de jornada, ocorre que não há obrigatoriedade de sua aplicação na legislação vigente, pois as empresas que apresentam menos de dez empregados não são obrigadas a manter controles de jornadas, logo o empregador domestico também não tem esta obrigatoriedade, no entanto se ficar comprovado que a jornada fora extrapolada esta deve ser pagas como horas extras, ou seja, se aplica sobre a hora norma o percentual de no mínimo cinquenta por cento. Em meio a este cenário, deve o empregado e o empregador domestico atentar para os horários intervalares, estes destinados a alimentação e descanso, e os horários entre duas jornadas, pois há garantia de onze horas consecutivas de descanso entre duas jornadas de trabalho. Os direitos que por hora dependem de regulamentação para sua aplicação, estão prescritos nos incisos I, II, III, IX, XII, XXV e XXVIII, do artigo 7º da CR/88.

Dentre estes direitos, destacase o direito ao seguro desemprego em caso de demissão involuntária, o direito ao fundo de garantia do tempo de serviço, a remuneração do trabalho noturno superior ao diurno, o diDanielle Guedes reito ao recebimento ao salário família, entre outros direitos. Ressalta-se que embora estes direitos estejam assegurados aos trabalhadores domésticos, por enquanto não há regulamentação especifica sobre os mesmos, assim não se pode exigir sua aplicação de imediato. O presente artigo foi feito como intuito de informar e esclarecer os assuntos referentes aos Direitos de todos, por isso nos próximos artigos iremos abordar mais temas relacionados a diversas áreas do direito. Se você tem alguma dúvida sobre seus direitos entre em contato com o endereçoabaixo, teremos o maior prazer em esclarecer. Danielle Guedes - Advogada Mansueto & Guedes Advogados E-mail: mansuetoeguedesadvogados@yahoo.com.br Telefone: 8700-5234 / 8579-3839

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Antônio Fontes satisfeita perguntou: -Senhor,não tem mais nada que a sua esposa não use? Nem respondi !.............Dei logo!!! J J J

novo... que ainda estava em perfeito estado, mas não te servia. Como ela estava suja, aconselhei a tomar um banho.... No final, dei aquele perfume francês novinho que nunca usaste porque não era a tua marca favorita. Então quando ela já estava

na cadeia até o chefe chegar! esbraveja o policial. - Mas, por favor, eu só queria dizer que... - Silêncio! Você está preso! Se abrir a boca, apanha! Então, ele joga o coitado em uma cela, sozinho, e vai embora sem lhe

Explicação do Motorista O policial de uma pequena cidade para um motorista por excesso de velocidade. - Mas, seu guarda, eu posso explicar... - replica o motorista. - Fique quieto! Vou colocá-lo

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dar atenção. Horas mais tarde, o guarda volta: - O chefe está chegando! Sorte a sua que ele foi ao casamento da filha dele. Deve estar de bom humor. - Duvido muito... Se tivesse me deixado falar, saberia que o noivo sou eu! J J J O Mineirinho e Os 50 Tons de Cinza Quatro cumpanheiros mineirinhos costumavam ir pescar há vários anos juntos. Só que este ano, a muié do Tião bateu o pé e disse que ele não ia e pronto. Ele ficou muito brabo, e ligou para os cumpanheiros dizendo que não poderia ir na pesca este ano. Dois dias depois, os cumpanheiros chegaram na beira do rio, e quem tava já com a pescaria toda arrumada??? Tião, em pessoa!!!! Os cumpanheiros de pesca logo perguntaram: Uai Tião, cê disse qui num vinha, qui a patroa num tinha dexado...O quiacunteceu? Ele disse, é simples: Onti, ela acabou de ler os tais dos " 50 tons de cinza ", e falô qui nois tinha que ir pro quarto. Nois foi, daí ela tirô a ropa e ficô lá pelada. Mandô que eu algemasse e amarrasse ela e dispois, disse: Agora cê pode fazê o qui quizé Tião. Não pensei duas veis!! Peguei as traia e vazei para a pescaria!!!

J J J Mineiro esperto

Dois amigos, um paulista e outro mineiro estão sentados conversando, quando um diz para o outro: - Amigo você sabe guardar segredo? O mineiro responde: - Claro que sei, pó contar. E o paulista fala: - É que eu estou precisando de R$ 500,00 emprestado. E o mineiro diz: - Não se preocupe, vou fingir que nem ouvi.

Para Refletir

Enviada por José Amâncio

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O bêbado e o vesgo

O bêbado e o vesgo se encontram em uma rua, e se trombam e cai um para cada lado... O vesgo levanta muito bravo e pergunta: - Você não olha para onde anda? E o bêbado pergunta: - E você, não anda por onde olha?

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Fora de uso A mulher chega em casa e encontra o marido, na cama, com outra, 25 anos, bonita, com tudo, bronzeada, cheia de amor para dar... Arma o maior barraco, mas o marido interrompe-a: Antes deverias ouvir como tudo isto aconteceu... Encontrei esta jovem na rua, maltratada, cansada e esfomeada. Então, com pena do estado dela, trouxe-a para casa. Servi o jantar que você não comeu no dia anterior por causa da dieta, guardei o jantar na geladeira, lembra? Ela estava descalça, então dei aquele par de sapatos que, como foi a minha mãe que te deu, nunca usaste. Ela estava com sede e eu servi aquele vinho que estava guardado... para aquele sábado que prometeste mas que nunca chega... pois, sempre esta com dor de cabeça, cansada e tens muito que fazer. As calças estavam rasgadas, dei aquele par de jeans quase

J J J Humildade mineira... Nóis semu assim messss Três paulistas querendo contar vantagem pro mineirim: 1º paulista: - Eu tenho muito dinheiro... Vou comprar o Citibank! 2º paulista: - Eu sou muito rico... Comprarei a Fiat Automóveis. 3º paulista: - Eu sou um magnata... Vou comprar a Usiminas. E os três ficam esperando o quê o mineiro vai falar. O minerim da um pitada nu cigarro de paia, ingole a saliva... faz uma "parsa"... e diz: - Num vendo...

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