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Primer Congreso Educativo Para un Parto Respetado

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Primer Congreso Educativo Para un Parto Respetado

“De todo para la decoración de tu hogar”

Calle Muñoz Rivera #13 Naguabo, P.R. 00718

Tel: (787)-87423-90 / 874-2134


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El Momento Ideal

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n Puerto Rico, semana tras semana nacen cientos de bebés. Cada día nuevas familias se transforman y comienzan a vivir de una manera distinta, con un nuevo miembro. Qué mejor que hacer de ese momento tan especial... la llegada de un bebé, de tu bebé… un momento único para sus vidas. Sí, para la vida del bebe, y para la tuya como mamá, Cuando nos acercamos a nuestra fecha estimada de parto muchas se ponen ansiosas por irse de parto, por dilatar, porque el bebé “baje” o “encaje” y demás. La realidad es que muchas veces hablamos o pensamos sin conocer realmente cómo se da el proceso de parto. Quizás no sabemos ni qué es dilatar, aparte de eso, también tenemos que borrar cuello, entre otras cosas. Si entendiéramos lo perfecto de la fisiología del proceso de parto, esa ansiedad no se apoderaría de nosotras. Si conociéramos todas las hormonas involucradas en el proceso de parto y nacimiento estaríamos confiadas conociendo que nuestros cuerpos están totalmente equipados

para hacer su trabajo y que tenemos unas aliadas (las hormonas) listas para actuar en el momento que el bebé esté listo para hacer presencia en nuestros brazos. Y sí, escribí cuando el bebé esté listo… eso no necesariamente implica que será en una fecha específica o antes de que cumplas las 40 semanas de gestación. Eso implica que hay que esperar. ¿Cuánto tiempo? El necesario, el que tu bebé decida, el que tu cuerpo necesita. El proceso de parto, cuando se da de forma natural y sin intervenciones médicas, en la gran mayoría de los casos, es perfecto. No hay nada específico que se pueda hacer para irse de parto o para dilatar... ¡Sólo hay que esperar el momento! A veces hacer cosas para parir te puede llevar hasta a tener un parto prematuro o antes de tiempo porque no necesariamente un bebé de 37 semanas tiene ese tiempo de gestación y aunque lo tenga, eso no implica que está listo para nacer. De hecho, no lo está porque si hubiese estado listo te hubieras ido de parto sola y tu bebé hubiera nacido. Con esto lo que quiero decir es que no ajores o empujes a tu cuerpo a parir, sino espera el momento en el que el cuerpo te lleve a ti por este proceso. ¿Cuándo te irás de parto? Nadie lo sabe, ¿por qué saberlo? Si una de las maravillas del proceso de gestación es estar a la expectativa de ese momento ideal, ese momento en que todo empezará a fluir en sincronía y a la perfección, ese momento en el que la culminación de un maravilloso y hermoso acto será el enlazarte cuerpo con cuerpo con ese pequeño ser. El día de parto y cuánto tiempo durará el proceso nadie lo sabrá hasta que llegue el momento. Y para ninguna será el mismo tiempo. El tiempo para tu proceso no será mucho, ni poquito, será perfecto, justo


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el que tu cuerpo y tu bebé necesitan para atravesar el proceso por sí solos de forma exitosa. Así que para lograr un parto natural (no es lo mismo que vaginal), lo mejor y más cómodo es quedarte el mayor tiempo posible en tu casa. Lo más saludable para ti y, más aún, para tu bebé, es nacer NATURALMENTE. El parto natural para un bebé tiene muchos beneficios, no sólo a nivel físico, sino también para el desarrollo en general del bebé. Y si hablamos de la multitud de beneficios que tiene el parto natural para la mujer el listado es grandísimo. Las embarazadas que ahora mismo están en las 37-38 semanas pueden parir hoy, como pueden parir en tres o cuatro semanas. Lo mejor durante este tiempo es que se relajen, que ignoren a todos lo que le dicen que “todavía no has parido”, “ya vas para burra”, y otras cosas. Tu bebé tiene hasta la semana 42 para iniciar el parto espontáneamente, según estipula el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos. Muchas (en mi experiencia) paren luego de la 40 y, estadísticamente, la mayoría

de las mujeres se va de parto en la semana 41. Qué bello es esperar tranquila y confiando en tu cuerpo ese momento en el que tu bebé decide que te quiere conocer y que quiere llegar a tus brazos. Un momento en el que tu cuerpo y tu bebé deciden cómo y cuándo nacer y no tú, ni tus médicos. Así que cuando hagan ejercicios, bailen, caminen, vayan a la playa y tengan relaciones sexuales, no lo hagan pensando que se van a ir de parto, sino que quizás es la última vez que harás “x” cosa con tu bebé dentro de ti. Por más cosas que se intenten, el momento del parto no se debe empujar, presionar, ni manipular a menos que médicamente sea necesario. Cuando este proceso se inicia artificialmente o se interrumpe de alguna manera puede ser que todo salga “mal” o contrario a lo esperado o deseado. Antes de este tiempo es sólo esperar, esperar, esperar y seguir imaginándote como será ese momento tan maravilloso, mágico e inolvidable en el que por fin podrás ver a tu bebé saliendo de ti… ¡el momento ideal!

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Fotografía de Parto Primer Congreso Educativo Para un Parto Respetado

Entrevista a

Heidy Norel ¿Cuánto tiempo llevas como fotógrafa? ¿Cuánto como fotógrafa de partos? - Siempre he sido admiradora de la fotografía y el diseño. Mi preparación universitaria en las Comunicaciones despertó en mí el amor por la comunicación visual. Pero, no es hasta enero de 2009 que decido lanzar la firma como profesional. He crecido mucho desde entonces. La fotografía de nacimiento llegó después. Me enamoré de esa tendencia a finales del 2009 y luego de estudiar y leer mucho en un proceso de mentoría, mi primer parto fue en el 2010. ¿Cuáles son las ventajas de contar con una fotógrafa profesional vs un familiar el día del parto? - Dos razones: La primera tiene que ver con reflexionar sobre la importancia de ese día. Cada día son más las mujeres que se acercan a la maternidad con mayor responsabilidad y muy conscientes de que ese evento les cambiará la vida. Yo creo que la mejor manera de comprenderlo es remontándote al día de tu boda e imaginar que tu o tu esposo están tomando las fotos a la misma vez que se están casando. Bueno, también puede ser la madrina… o la dama de honor… o tu mamá. Pues bien, ese día la familia será partícipe del proceso. Entregarles la cámara es convertirlos en espectadores y no en participantes. La segunda: Después de parir, es muy tarde para hacerlo. Sólo un profesional podrá poner atención a los aspectos importantes que componen una imagen. Al ver tus fotos podrás decir una de dos frases; “Estas son las fotos que tomó papá” o “Este fue el día en que me convertí en madre”. La diferencia es abismal. Dejar que un profesional lo haga, te garantiza calidad en imagen y en mi caso, fidelidad a la historia. Así los tuyos podrán concentrarse en lo verdaderamente importante: tu parto. ¿Cuál es su preparación? -Cursé un bachillerato en comunicaciones. Allí tomé un curso básico de fotografía. El resto ha sido mucho tiempo de lectura, muchos errores y mucha disciplina.


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¿Por qué fotografía de parto? - Porque no hay nada más que pueda significar tanto. Si algo merece fotografiarse es el proceso fascinante del nacimiento de un bebé. ¿Tiene alguna imagen favorita? -No. Es imposible tener sólo una. Tengo varias. ¿Cómo es que se inspira para escribir sus blogs? -No es fácil. Pero, por gracia de Dios, la inspiración siempre llega. Suelo enfocarme en lo que no salta a la vista. Insisto, no es fácil. ¿Qué es lo más impactante durante el proceso para ti? - Según mi perspectiva, el acompañamiento en el parto es lo más importante. ¿Por qué sus fotos son en blanco y negro? - El color de esa nueva vida está reservado para quienes lo vivieron. Pero, mi trabajo es documentar la historia y eso lo logro trabajando en blanco y negro. Claro, que esto es una visión muy personal. Al ver las galerías se puede notar que es bien detallista, ¿cómo es que decide que objetos fotografiar durante el parto? - Buenísima pregunta. Pero, ese secreto me lo voy a quedar. ¿De dónde te nació el hacer este tipo de fotografías? - Cuando comencé a formarme como profesional, decidí mirar a fotógrafos extranjeros. En una de esas horas que dedicaba a estudiar tendencias, “tropecé” con un slideshow de fotografía de parto. Entendí que éste era mi camino y comencé a investigar.

¿Es muy costoso? - Bueno, eso depende de cuál es tu definición de costoso y cuál es tu definición de valor. La fotografía de nacimiento no es para todos; es para aquellos que saben distinguir muy bien entre esos dos términos. Hay cosas que cuestan más y valen menos. En mi experiencia, quien me contrata es porque respeta mi trabajo y anhela mi perspectiva y sensibilidad al momento de documentar su parto. La familia que deposita en mí su confianza, no sólo busca alguien que tome fotos, busca a una mujer que cuente su historia en imágenes. ¡Es un gran privilegio! Mientras más temprano me contacten, mejor. Y sí hay plan de pago disponible. No voy decir el precio, pero les diré que cuesta muchísimo menos que el coche lujoso de $1200. ¿Haces solamente fotografías de partos en el hogar? - No. El nacimiento es hermoso y merece ser fotografiado en cualquier escenario. También voy a hospitales. Los detalles de esto, se discuten en privado con cada cliente. ¿Piensas dar clases de fotografía? - Por el momento no. Ahora estoy enfocada en desarrollar mi firma. Pero, en el momento en que se me ocurra algo por esa dirección, les dejaré saber. ¿Qué pasa si no llegas al parto? (!!!) - Curioso. En una ocasión fotografié un parto en el que doctor no llegó, pero bebé no pudo esperar. ¡Muy emocionante! No, pero en serio, todos esos elementos están contemplados en el contrato. Mi agenda está organizada con la intención de que eso no ocurra nunca. Pero, si pasara, hay opciones escritas para remediarlo. ¿Cómo te contactamos? ¿Dónde vemos más de tu trabajo? ¡Claro! Me encuentran en Facebook , pueden seguir mis pensamientos en Twitter, mis fotos del diario en Instagram y mis tableros en Pinterest. También les invito a pasar mi blog y ver las historias de familias, madres y partos hermosos. ¡Amo y respeto mi trabajo!

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Colecho:

¿Dañino o beneficioso? Por: Yarilís García

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mpiezo definiendo el término de colecho. Algunos al escuchar esta palabra se preguntaran a que me refiero. El colecho no es otra cosa que dormir con tu bebé o cerquita de él o ella. Al hablar sobre el tema con nuestros padres y abuelos y aún con familias contemporáneas con nosotros saldrán los miles de pensamientos, puntos y discusiones acerca del tema. Y es que para muchos el colecho es una práctica dañina para el bebé ya sea porque se engríe, porque luego se va a mal acostumbrar, porque será difícil que duerma solo más adelante, porque crecerán siendo niños inseguros y dependientes de los papás o porque se puede ver afectada la vida sexual de la pareja. Estas son solo algunos de los muchos comentarios que podemos escuchar al hablar sobre el tema. El colecho no es solo tener al bebé dentro de tu misma cama, también puede ser tenerlo en un moisés o cunita al ladito de la cama de uno. El colecho es una práctica ancestral que con la modernización hemos ido perdiendo. Muchas familias llegan a realizar esta práctica porque se sienten más seguros teniendo a su hijo en un mismo cuarto, porque de esta manera duermen mejor o porque simple y sencillamente es la única manera en

la que bebé duerme bien. Yo misma he vivido muchos de los beneficios del colecho (y la crianza con apego en general). Desde que mi hijo mayor nació durmió en su moisés al ladito de mi cama. Él tan siquiera lloraba de noche… Con tan solo empezar a moverse yo lo cogía y le daba teta y él seguía durmiendo de corridito. Si hubiese estado en otro cuarto definitivamente se hubiese despertado cada vez llorando pues hubiera sido imposible escuchar sus movimientos. Al llegar a los 10 meses ya no cabía en su moisés por lo que decidí llevarlo a su cuna, en “su cuarto” una vez se quedara dormido. Esto no duro ni 3 días. Eran más las veces que me tenía que levantar a darle teta y volverlo a acostar que lo que podíamos dormir. Fue entonces cuando decidimos meterlo a la cama con nosotros y maravillosamente todos dormíamos bien toda la noche. Inclusive ahora a sus 2 1/2 años le pusimos su cunita (sin baranda) al lado de nuestra cama y es ahí donde duerme. Con acceso a mamá y papá inmediatamente si lo necesita. Lo que nos trae a una nueva pregunta. ¿Hasta cuándo se le debe permitir al niño dormir con sus papás? O ¿cuándo estará listo para dormir solo?

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Esto dependerá de cada niño. Varios estudios estipulan que es entre los 2 a los 7 años que un niño se siente preparado para dormir solo. En promedio es alrededor de los 4 años de edad que un niño da este paso. Al igual que con la lactancia y con muchos otros temas de la crianza de nuestros hijos el colecho se deberá realizar por el tiempo que el bebé/niño y sus padres así lo deseen.

lo cual puede interferir con el resultado del sueño y le da paso a la ansiedad para dormir por largos periodos. * Infantes que duermen cerca de sus padres tienen temperaturas más estables, patrones regulares del ritmo del corazón, y menos pausas largas en las respiraciones que aquellos niños que duermen solos. Esto significa que fisiológicamente el bebé duerme más seguro. * Un estudio largo y reciente concluye que compartir la cama no incrementa el riesgo de SIDS, a menos que la mamá sea fumadora o alcohólica.

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El Dr. Sears dice sobre el colecho lo siguiente: * Culturas que tradicionalmente practican el colecho, como los asiáticos, disfrutan de la menor incidencia del Síndrome de Muerte de Cuna (SIDS por sus siglas en inglés). * Los bebés que duermen con sus mamás disfrutan de un estado de sueño que les permite despertarse más fácilmente si su salud está en peligro, como por ejemplo algún problema respiratorio. * El colecho hace el amamantamiento más fácil, lo cual provee muchos beneficios de salud para mamá y bebé. * Ocurren más muertes de bebés en cunas que no son seguras que en la cama de los papás. * Las tragedias que han ocurrido mientras los padres realizan colecho con sus bebés han sido generalmente por estar en camas inseguras o porque alguno de los padres está bajo la influencia de sustancias que hacen que pierdan el sentido de protección sobre el bebé. * Investigaciones demuestran que los infantes que colechan lloran menos durante la noche en comparación con los infantes que duermen solos que invierten hasta 4 veces más el número de minutos llorando. Estar alarmados y llorando hace que los bebés liberen adrenalina,

Si eres de los que deciden dormir con sus bebés en la misma cama hay una forma de hacer que esta práctica sea segura: * Que los bebés duerman sobre sus espaldas. * Verificar que no hayan espacios entre el mattress y el cabezal de la cama o los lados de la cama para que la cabeza del bebé no quepa por ningún espacio. * No permitas que nadie aparte de la mamá duerma cerca del bebé ya que solo las madres tienen un sentido de protección instintivo. * Que no hayan sábanas ni almohadas cerca del bebé con las que se pueda sofocar. * No duermas con tu bebé si fumas, estas bajo la influencia del alcohol, drogas o medicamentos que afecten el sueño. Distintos estudios demuestran que el colecho es saludable para nuestros hijos. Los ayuda a crecer sintiéndose seguros lo cual ayuda a que tengan una independencia saludable. Practicar colecho es lo contrario a lo que normalmente escuchamos. Dormir con nuestros bebés no los hace ser más dependientes de nosotros sino que los ayuda a crecer de manera saludable pues saben que sus papás están para ellos cada momento que ellos lo necesiten. En promedio es entre los 2 a los 7 años de edad que un niño se sentirá seguro para dormir solo. ¿Por cuánto tiempo debemos colechar? Por el tiempo que los padres y el hijo o hija se sientan a gusto.


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El Rol de la

Por: Adamarys Feliciano

Doula

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a palabra doula proviene del griego, significa “sierva”. En la actualidad la utilizamos para referirnos a una mujer que ayuda a otra mujer durante el embarazo, parto y post parto. La doula no es un profesional de la salud, es una mujer que brinda apoyo físico y moral a la embarazada y sus familiares durante un tiempo determinado (maternidad). Existen varios tipos de doula; la doula de nacimiento, que apoya a la mujer durante el proceso de parto, y la doula postparto que es aquella que ayuda a la mujer durante las primeras semanas de vida de bebé, con la lactancia, los quehaceres de la casa etc. Una doula de nacimiento debe reconocer que el parto es una experiencia que marcará la vida de la madre para siempre, brindará la información necesaria para que la pareja pueda tomar decisiones informadas en cuanto al proceso del parto. Debe comprender que las decisiones en cuanto a tratamiento no son su responsabilidad ya que no tienen preparación clínica. Numerosos estudios han demostrado que el tener una doula durante el parto beneficia a la parturienta y a bebé al reducir el tiempo, las complicaciones intra parto, el uso de analgésicos, vacuum y fórceps, la probabilidad

de cesárea y como norma general la madre se siente complacida con la totalidad de su proceso. El parto es un proceso sumamente íntimo, donde es necesaria la confianza y fluidez de la parturienta. Cada mujer debe evaluar minuciosamente a la hora de contratar los servicios de una doula. Un factor importantísimo es que exista una química entre ambas, que papá o los acompañantes se sientan cómodos con su presencia y comprendan que la doula no sustituye a nadie. Debe existir un vínculo que no se logra en un día, es necesario fomentar una relación saludable, en la medida en que esto se de, todo fluirá. La doula obtiene su preparación mediante un entrenamiento teórico especializado, más no es hasta que asiste partos que va adquiriendo experiencia y puede poner en práctica los conocimientos que le fueron enseñados. Además puede tomar cursos adicionales de masaje, reflexología, aromaterapia, terapia acuática entre otras cosas para brindarle un servicio completo y de calidad a cada una de sus clientas. Durante el proceso de parto utiliza los masajes, la bola de parto, hidroterapia, entre otras herramientas para relajar a la parturienta y obtener mejores resultados.


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Un parto respetado Vol. 1