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cuando se genera un trauma o recuerdo doloroso y los mecanismos naturales que todos disponemos para poder hacer frente a este suceso. De esta manera, alguien que haya, por ejemplo, sufrido un accidente de coche, no deberá estar un año haciendo terapia para poder volver a ponerse delante del volante y hacer vida normal. El EMDR (Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares), es de las cuatro terapias, la que está más reconocida y extendida. Está aceptada por la OMS (Organización Mundial para la Salud) como una terapia de uso preferente ante eventos traumáticos. Además, se utiliza en diferentes hospitales de España. Esta terapia emula los movimientos de la fase REM. Cada noche cuando dormimos pasamos por una fase de sueño profundo donde movemos los ojos de manera muy rápida. Con esta metodología el terapeuta pide al paciente que siga sus dedos, en horizontal, mientras piensa en el recuerdo o la escena perturbadora. Esto permite que su organismo se relaje, que el estímulo pierda intensidad y que el recuerdo pueda conectarse con una nueva información o con otros recuerdos más positivos (reconsolidación). El Coaching Wingwave, va más allá de los movimientos oculares rápidos (MOR) y añade un test kinesiológico, que permite detectar pequeñas respuestas inconscientes al estrés, y así podemos encontrar el origen de la perturbación. El trabajo principal se hace en este recuerdo temprano.

mentalmente situaciones personales. Si detectamos esta posición ocular, podemos hacer que la persona conecte directamente con la experiencia del suceso y que haga aflorar el material que lleva dentro. Y las TIC (Técnicas de Integración Cerebral), facilitan la conexión del hemisferio derecho y el hemisferio izquierdo. Cuando los dos hemisferios están sincronizados, nos sentimos liberados y la perturbación se reduce.
Además, desde nuestro instituto psicológico, el OWL INSTITUTE, un equipo de psicólogos e investigadores en el campo neurocientífico, ha creado una nueva terapia: la OWL THERAPY (“Observe waves link”) donde integramos las anteriores metodologías, para poder así ayudar a las personas de una manera más rápida y efectiva. Estas terapias permiten que cada vez más personas puedan mejorar su salud mental y emocional, ayudando a la superación de traumas de larga presencia. El avance científico de las Neurociencias nos facilita un mejor bienestar emocional para nosotros y nuestros seres queridos. Oriol Lugo y Ana Farré Psicólogos y expertos en las terapias neurocientíficas. Co-directores del OWL INSTITUTE. www.owlinstitutpsicologic.com

Otra terapia sería la del Brainspotting, que trabaja con los "brainspots", o puntos de acceso a la experiencia. Por ejemplo, cuando nos quedamos con la mirada perdida, muchas veces estamos recordando o viviendo

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Revista Universo Holístico UH96 Septiembre 2016  

El despertar interior del reflexólogo, estiramientos musculares, transtorno efectivo estacional, intestino delgado y corazón, los beneficios...

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