crecimiento personal
LA HERIDA DEL RECHAZO: el dolor de no ser querido
“La manera en que un padre rechaza a un hijo es, algunas veces, inversamente proporcional a la manera en que él mismo fue rechazado; aunque, muchas veces, lo trata exactamente igual a la forma en que fue tratado”. Carlos Salomon
El rechazo es una herida abierta que se marca profundamente en la afectividad de quien la padece. No es en absoluto tarea fácil hacer ver a alguien que se sintió rechazado de niño que se le ama, pues generalmente quien ha sufrido rechazo no se cree merecedor de amor. Por más que le digan que es querido, mientras no sane esa herida, se seguirá sintiendo inseguro, que no es nadie, que no merece la pena. Se considera sin valor y por eso creerá: “Yo no valgo nada; los demás son más interesantes que yo”. El rechazo es una de las experiencias más dolorosas que se puede vivir en la infancia cuando además proviene de los propios padres. El rechazo implica no haber sentido que sus necesidades básicas de amor y aceptación fueron satisfechas, requisitos indispensables para constituir una personalidad equilibrada. En su lugar se instalan sentimientos y pensamientos negativos, tanto sobre uno mismo (“no valgo, no sirvo”, etc...) como desconfianza o dudas sobre los demás. Cuando 62
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hay una personalidad de base bien fundamentada, los rechazos en edad posterior duelen, pero pueden ser bien asimilados. Si no es así, si nuestra personalidad no está bien afianzada, cualquier sentimiento de rechazo es sentido como destructivo, y nuestro subconsciente lo identifica con aquellas experiencias negativas con las que hemos crecido. El verdadero problema es que se ha dañado tanto nuestra capacidad de dar como de recibir amor. Quien recibió la herida del rechazo no se siente un individuo completo porque no ha conquistado el amor del progenitor del cual recibió la herida, siendo especialmente sensible al mínimo comentario que venga de él. Busca sin cesar y a toda costa su amor y su aprobación y eso es trasladado a la edad adulta. De niño aprendió que el amor duele y por tanto de adulto busca, inconscientemente, relaciones tóxicas y dolorosas: es el patrón que ha aprendido.