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Director. Emiliano Rogers Redacci贸n. Virginia Muruaga Dise帽o. Agustina Quinteros Tel. 15-4089-5515 15-5044-1918 15-2159-6410 E-mail. revistajuche@gmail.com Facebook. /Revista-Juche


indice 20 de diciembre de 2013

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Nota de Tapa: Entrevista a Carolina Menegazzo

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Defensa personal: La ley de la calle

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Benidorm: La experiencia desde adentro

secciones 3

Juche Kids

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Uno y uno

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Historia

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Preparaci贸n F铆sica

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Gimnasio del mes 2


A

mi me gusta el taekwondo por muchas cosas. Por ejemplo: aprendo a luchar, a defenderme, a sentirme más fuerte interiormente, su historia. Trato de aplicar los 5 principios que nos enseñan: cortesía, integridad, perseverancia, autocontrol y espíritu indómito. Los mismos, me ayudan a reforzar un montón de aspectos. Por ejemplo, demostrar a la gente que me rodea atención, respeto o afecto (cortesía), a ser trasparente en mis relaciones (integridad), esforzarme hasta que algo que me haya propuesto salga bien (perseverancia), controlar propios impulsos o reacciones (autocontrol) y a no rendirse nunca (espíritu indómito). Me hace feliz aprender, siempre encuentro momentos para practicar. Veo videos, intento repetir lo que veo y luego trato de aplicarlo. Me gusta mucho participar en los torneos y sueño con salir campeón del mundo.

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Uno y uno s e m l e d Forma

Agenda

Agenda

JAMAICA 2014 La Copa del Mundo 2014 ya tiene fecha fijada entre el 26 y el 30 de agosto del próximo año. El evento se estará realizando en la ciudad de Montego Bay.

OPEN DUTCH 2014 El 19 de enero de 2014 se estará llevando a cabo en la ciudad de Best el Abierto Holandés. El mismo será organizado por el Maestro Willy Van de Mortel.

BANEGAS EN ARGENTINA El campeón mundial y gran referente de formas estuvo en el país. Durente el fin de semana del 14 y 15 brindo jornadas de capacitación. Las mismas estuvieron bajo la organización del Maestro Luis Alberto Cejas, presidente del Grupo Kumgang, miembro de la Unión Escuelas de Taekwon-Do Moo Duk Kwan.

TAEKWON-DO KIDS SIGUE CRECIENDO En noviembre, el programa que busca instaurarse como programa de enseñanza infantil para toda la ITF, tuvo sus primeras presentanciones en Estados Unidos y Nicaragua. En ambos países la aceptación fue amplia.

Chon Hi (19 movimientos)

Significa literalmente Cielo-Tierra. Se interpreta, en Oriente, como la creación del mundo o el comienzo de la historia, es decir, corresponde al tul inicial realizando por el practicante. Este tul consiste en dos partes similares: Una representa el Cielo y la otra la Tierra.

ITF VISITA CUBA Una delegación encabezada el GM Pablo Trajtenberg estuvo en la isla de Cuba del 19 al 23 de noviembre. Podemos decir que se ha sumado un nuevo país a la ITF

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HISTORIA · Por VIRGINIA MURUAGA

Juche

Esta sección pretende repasar poco a poco la historia del Taekwon Do, interiorizándonos en los apasionantes orígenes de este arte marcial que amamos. En esta primera edición, queremos presentarles la historia detrás del nombre de esta revista.

J

uche es el nombre del 15° tul del Taekwon do ITF, corresponde a la graduación de II Dan. En total, las formas o tules del Taekwon do son veinticuatro. Éste no es un número caprichoso, si no que representa las 24 horas del día, buscando reflejar que el Tae kwon do no es solo un deporte o arte marcial que practicamos en el Dojang, si no que es un estilo de vida, que desarrollamos durante todo nuestro día. La mayoría de los tules del Taekwon-Do lleva el nombre de personajes importantes de la historia de Corea, que dedicaron su vida a perseguir grandes objetivos colectivos. Pero Juche no se refiere a un personaje en particular. Juche representa una idea filosófica según la cual el hombre es el dueño del mundo y responsable de su propio destino. Esta idea, trasladada a una concepción comunitaria, otorga a cada una de las personas que componen la sociedad, la autoría y responsabilidad de la revolución y su desarrollo. El significado del término revolución es, aún hoy, largamente discutido por grandes pensadores del mundo entero y tiene muchas implicancias. Este debate nos excede, con lo cual nos limitamos en este contexto, a utilizar el término revolución como representación de un cambio. La idea Juche implica adoptar el papel de actor principal de la revolución y reconstrucción de tu propio país. Su concepción central se fija en que cada persona es responsable de su propio destino, pero en su rol de miembro de una sociedad, también es responsable del destino colectivo. Es decir, que todos podemos ser revolucionarios desde nuestro propio accionar individual, siempre que pensemos colectivamente e intentemos buscar un cambio. 5


PREPARACIÓN FÍSICA · Por DIEGO ESTEBAN

Todos los caminos conducen al centro Siempre que queremos armar un plan de entrenamiento, sea este para el fittnes, wellnes (actividades que buscan el bienestar físico y mental) o para la preparación física deportiva, es necesario definir el criterio a utilizar para plantear una escala de prioridades a nivel físico. Algunos argumentaran acerca de fortalecer el tren inferior, cuádriceps, gemelos, glúteos. Otros harán lo suyo acerca del tren superior, pectorales, dorsales u hombros y otros dirán que lo mejor es comenzar por el centro, abdominales, espinales flexores y extensores de cadera. Si tomáramos como referencia cualquier acción corporal de la vida diaria y nos pusiéramos a analizarla biomecánicamente veríamos que, por más que estemos haciendo acciones con las piernas o con los brazos, instintivamente, trataremos de ejercer un control de todo el cuerpo desde la zona central del mismo. Este mecanismo es llevado a cabo por nuestro sistema nervioso, con el fin de darle un punto estable a los apoyos desde donde luego saldrán todas las acciones siguientes.

Con la llegada al mercado de las modalidades de entrenamientos basadas en máquinas de fácil ejecución, donde el instructor a cargo no tenía que saber mucho de entrenamiento sino que alcanzaba con conocer el funcionamiento de las máquinas, se popularizó una tendencia que entrenaba a las personas desde la periferia hacia el centro. El pasar de los años mostró que esta tendencia terminaba “construyendo” estructuras fuertes sobre cimientos débiles que terminaban perjudicándose. La vuelta a los orígenes en entrenamiento, de la mano de tenden-

cias como el funcional training, nos hace reflexionar de nuevo acerca del tema. Las conclusiones son claras: no importa el objetivo principal de una actividad física, la premisa original debe ser conservar la salud del practicante. Para que esto se produzca hay que ser moderado con las cargas de trabajo, tomar al cuerpo como un todo y fortalecer los puntos de encuentro de las extremidades para que el punto de partida de todos los movimientos del cuerpo se encuentre fuerte mucho antes de someterse a cargas realmente pesadas.

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NOTA · Por MARCELO GABRIEL SAVA

Defensa Personal

e ll a c a l e

d y e La l

Hoy en día estamos a merced de distintas situaciones, que pueden llegar a ser muy violentas. Las técnicas de defensa personal son aplicables para contrarrestar una agresión, con el suficiente control sobre el agresor, causando el menor daño posible.

E

l sistema de lucha cuerpo a cuerpo establece programas específicos para la Defensa Personal. No tiene que ver en absoluto con las artes marciales de combate, pero sí se nutre de ellas para su entrenamiento y mejora técnica.

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Hoy en día existe un concepto inequívoco de lo que representa la Defensa Personal, totalmente diferente a la enseñanza de las artes marciales. La aplicación de las técnicas de Defensa Personal depende mucho de la normativa vigente en materia de seguridad en las leyes de cada país, las cuales pueden ser más o menos rigurosas. Los requisitos que deben cumplir las técni-

mente a las personas o que puedan matarlas.

técnicas, se establecen en función de lo permitido o no en materia de Seguridad. Desde este punto de vista se aplicarán técnicas de detención al paso por delante y por detrás e inmovilizaciones, según las circunstancias. En ningún momento se justificarán técnicas de luxación de cuello, fractura de cervicales, o técnicas que puedan lesionar permanente-

Las técnicas más utilizadas son las inmovilizaciones, las llaves de control con dolor, luxaciones, golpes de pies y manos, así como la estrangulación sanguínea, la única permitida en la Defensa Personal (se trata de los controles en los que deberemos tomar la cabeza y un brazo del agresor con nuestras piernas). No está permitido realizar una estrangulación respiratoria (cuando se presiona la tráquea, sobre la nuez) porque puede llegar a producir la muerte. Tampoco son de uso policial las estrangulaciones nerviosas, que son todas aquellas


que se realizan por presión o torsión del cuello, para fracturar las cervicales, produciendo la muerte. Se suelen emplear en tácticas de los comandos. Las estrangulaciones Sanguíneas (estrangulación por las solapas) son las únicas de uso policial, es decir, permitidas. Se emplean ante atacantes muy corpulentos, vigorosos, o para aquellas personas que están insensibilizadas por la droga, el alcohol, o por una crisis nerviosa. Estas técnicas de estrangulamiento, no deben de durar más de 10 segundos, provocando una lipotimia, para evitar riesgos mayores de carácter irreversible. Cuando empleamos las Artes Marciales, el objetivo fundamental es la derrota del atacante, infringiéndole daño físico para que no pueda volver a realizar nuevamente otro ataque. No obstante, algunas de estas Artes limitan el daño físico a un simple control agresivo, que será suficiente según las circunstancias. El fin último de la Defensa personal, es neutralizar al atacante y rematarlo con técnicas contundentes. No se trata de una pelea callejera, aunque a veces pueda parecerlo. El agredido deberá controlar la situación en todo momento para resolver en el menor tiempo posible, pues lo principal es controlar al atacante. Toda persona que emplee estas técnicas debe tener el suficiente autocontrol para llevar a buen término la resolución de la situación. Es de vital importancia mantener la calma y sobreponerse a las situaciones de peligro. Sean estas individuales, grupales, situaciones de pánico o agresión, la seguridad al accionar garantizará una actuación clara, racional e inteligente.

El instructor Marcelo Sava, V dan, en prácticas intensivas de defensa personal.

bilidades: La primera encaminada a permitir un control personal de la situación, que se consigue con una disciplina interna, con la aceptación voluntaria de los responsables y que es Cuando se habla de técnicas de fruto de la repetición cotidiana. autocontrol, se establecen dos posi- En un segundo plano, está el con

trol emotivo de las multitudes, cuyo objetivo es reducir y calmar la situación ante la aparición de una crisis. En conclusión, la defensa personal es una desición personal: lo hago o no, pero no hay espacio a dudar. • 8


NOTA · Por DANIEL SAMPAIO

Benidorm 2013

La experiencia desde adentro Daniel Sampaio, VI Dan ITF, nos relata a través de esta nota su experiencia como coach de formas de Iván Sigales en el mundial de Taekwon Do España 2013

V

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arios fueron los miembros de la Unión Moo Duk Kwan que se probaron para el mundial. Cuatro fueron los clasificados y uno el que tuvo oportunidad de viajar: Ivan Sigales. Ivan, alumno del Master Cejas, quedó clasificado tras varios selecctivos en la categoría de formas juveniles masculino. El elegido por la Unión para acompañarlo en el viaje fue Daniel Sampaio, quién lideró la preparación de formas de la Unión durante el año. Él nos cuenta lo que fue vivir un mundial junto a Ivan:

Cuando me contaban lo lindo y enriquecedor que es estar en un mundial de taekwondo, no entendía muy bien qué se referían. En el 2009 estuve sentado en la tribuna. En esta oportunidad estuve al borde del cuadrilátero. Todo lo que me habían contado tuvo sentido. Llegar ahí no fue tarea fácil. Hubo que sortear tres selectivos que implicaron meses de practica intensiva, lesiones, malestares y estrés. Nuestro vuelo fue normal. Viajar a otro país nos llenaba de alegría, pero lo que más nos motivaba era saber que íbamos a estar junto a los mejores competidores del mundo. Por la noche llegamos a nuestro hotel, que digo hotel, ¡palacio! (risas). Era enorme, 43 pisos, dos alas, tres piletas, gym, barra, todo lo que uno podía imaginar… y ahí estábamos. Al tercer día de haber arribado, nos tocaba a nosotros ser los actores de turno: competía nuestro representante, Iván. El micro nos vino a buscar puntual a las 8. Después de 20 minutos de viaje, llegamos al Palau Municipal D’Esports L’Illa de Benidorm. Un imponente estadio que nos daba la bienvenida con ocho áreas de competencia, más un área central elevada por sobre las demás, todas con tableros electrónicos. Alrededor de las áreas estaban colgadas las banderas de los países que participaban. Buscamos la nuestra e hicimos base. Al entrar al recinto se nos puso la piel de gallina. Vernos rodeados de competidores de todo el mundo, campeones reconocidos, aquellos que siempre veíamos por fotos o videos. Ahora los teníamos delante de nosotros. Podíamos sacarnos


fotos con ellos, oírlos exhalar en cada movimiento, verlos combatir en directo. Charlar con ellos y sus coachs sobre métodos de trabajo y formulas mágicas. Llega el momento crucial. En el tablero electrónico iba apareciendo el nombre del competidor de turno y el de los tres próximos. De repente, el tablero muestra el nombre de nuestro Iván. Empezaron varias sensaciones: hormigueo interno, palpitaciones, contracción muscular. Al cabo de 15 interminables minutos el primer nombre que listaba el tablero era IVAN SIGALES ARG. Con Iván nos miramos y nos dimos un abrazo interminable, estábamos emocionados. No era para menos: por 5 minutos, éramos los actores principales de la competencia mundial de Taekwon-do. Mi respiración era nula, mis puños se mantenían apretados, mi mente competía junto a él. En la primera ronda el resultado fue 5 a 0 arriba contra Israel. En la segunda, contra Kazajistán, se ratifico el 5 a 0 y pasamos a la tercera vuelta, ganando 4 a 1 contra Chile. Estábamos en el limbo. Habíamos entrado a cuartos de final, contra Australia. Empezamos ganando 4 a 1, pero cuando los competidores estaban haciendo Dan Gun, se rompe el tablero y nos hacen realizar cuatro veces el tul debido a esta falla hasta que finalmente el voto fue manual y nos vencieron por 3 a 2, nada más. Sesenta y seis fueron los competidores en nuestra llave, en cuarto lugar quedó nuestro Iván. Qué más podemos pedir, que mas podemos decir. Varios fueron los coach y competidores de otros países que vinieron a felicitar al gigante. Creo que ese fue el mejor premio, su reconocimiento mundial. Al terminar nuestra participación en la competencia, nos decidimos por seguir viviendo esta fiesta del Taekwondo: las luchas y la fiesta de apertura. Estar próximos a la cúpula del Taekwon-do internacional, ver pasar delante nuestro a reconocidos competidores y al mismísimo Presidente de la ITF. ¡Qué recuerdos inolvidables! Momentos que solo el deporte te puede dar. Qué hermosa experiencia. Ver competir a grandes campeones hizo darme cuenta de que los practicantes de la Unión MDK no están nada lejos de ellos, solo hay que proponérselo, imaginárselo y dar todo de uno mismo. Gracias Union por su confianza, gracias Master Rogers, Master Cejas (Instructor de Iván) por su apoyo. Gracias familia Sigales por su confianza también, gracias Iván por elegirme para vivir esta hermosa experiencia juntos. ¡Gracias General Choi por el Taekwon-Do!

1.200

Fue la cantidad de competidores aproximada

Polonia, Irlanda, Nueva Zelanda Fueron los punteros

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Fueron las medallas para la Argentina

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NOTA DE TAPA · Por EMILIANO ROGERS

Taekwon Do, mi familia Carolina Menegazzo

Quizás sea un milagro de este arte encontrarse con este tipo de practicantes apasionados, o tal vez alguna fuerza divina metió la mano más de una vez. Carolina Menegazzo cumplió los sueños que cualquier practicante femenino quisiera cumplir, algo que varios hubieran dado por irrealizable en más de una ocasión. Lo cierto es que esta guerrera es no sólo un sobreviviente, sino también una leyenda viva y en actividad. Ya consagrada como una figura en el circuito, hizo lo suyo para para llegar donde llego, sin temor a tener que bajar la cabeza ante sus retos; y es, ante todo, una campeona tan simple, como difícil de imitar. Su medallero la pone tan alto que sus pares no intentan bajarla, la tienen como protagonista. Pasen y vean, a esta cuádruple campeona del mundo que para estar alla en lo alto del Taekwon Do ha hecho de todo hasta merecer el lugar que tiene. 11


¿Cómo fue que empezaste a practicar Taekwondo? En realidad por hiperactiva, por curiosa, porque yo entrenaba todo lo que podía, siempre. Mi hermano y mi vecino una vez me dijeron “Che, acá a la vuelta hay Taekwon Do ¿por qué no probás?”. Les pregunté que onda, si eran todos chicos. Me dijeron que había chicas también, que era algo re original, que me iba a gustar. Fui a probar una clase a los 10 años. Nunca más dejé de entrenar, en toda mi vida.

mi vida iba a aprender. Ahora esto que voy a decir, porque ver fotos, trofeos, es re lindo, pero si no te matas entrenando, sino te sacrificas, no dejas todo de vos, no llegas. Podés tener suerte, llegar una vez, pero te aseguro que no llegas. Los viernes, bajaba la persiana, hielo, a dormir. Era disciplina al 100%. El alto rendimiento es muy difícil, a nivel psicológico es muy exigente. Uno está al borde de la lesión y tiene que cuidarse. Yo lo hacía por esa adrenalina. Uno se cuestiona, me preguntaba si era masoquista. Estaban todos de joda, todos bailando y yo poniéndome hielo. Era otra época, era pura presión. Y había que manejar la presión. Pero esa presión te sirve en la vida, te sirve en tu trabajo, en tu pareja, te sirve en un montón de cosas, o sea, no es solo para subirse a un cuadrilátero. La experiencia que te da el Taekwon Do es tremenda. No es lo mismo una persona que entrena que una persona que no lo hace.

¿Quién fue tu primer instructor? Mi primer instructor fue Palmisano, entrené nueve años con el. Ahí viene una anécdota. Yo pensaba que me iba bien, hasta que me toca ir a un torneo nacional. Me anoto para competir en ese torneo nacional y lo gano. En la final me toca con una alumna de quien en ese entonces era el entrenador de la selección nacional. Cuando termina la pelea se me acercó y me preguntó si me gustaba competir. Y me dijo que no sabía nada, que si iba a entrenar con él y me mataba entrenando, podía llegar a ir a un mundial. En esa época el Taekwon Do era todo para mi. Era ir a torneos en Almagro, en River y terminar a las 3 de la mañana. Eran categorías infinitas, donde estaba todo unificado. Aparte ni te imaginabas que ibas a ganar. Ibas a pelear. Yo era ¿Cómo era la noche anterior a punta negra y entrenaba en piso de competir? baldosa, como mucho en algún tor- Vos imagínate que yo estaba a neo un piso de madera. Era el furor dieta, siempre dando el peso. El y la época de oro en los 80´s, 90´s. stress que genera todo lo que hablamos es tremendo. No las disfru¿Cómo fue el empezar a com- taba mucho, mucha tensión, hasta petir a nivel de alto rendimiento? que de repente, y no puedo distinEstuve dos años entrenando antes guir cuando fue, empecé a disfrude salir afuera, y empecé a darme tarlo. Tenía ganas de competir y cuenta de detalles. Peleaba con la disfrutaba de todo. Me llevó años derecha adelante y yo soy zurda, llegar a ese punto. Hay gente que me deban un ejercicio y yo miraba no puede vivir esta segunda parte como si me hablaran en ruso, no de dormir tranquilo. Lo viví en dos entendía nada. Me iba llorando de partes. Es algo que le debe pasar a las clases, pensaba que nunca en todos.

Esa noche anterior, ¿soñabas con la pelea que podía llegar a ser? ¿La final y con quién te podía tocar? No, ¡yo soñaba con pizza! No me importaba nada mas. Yo pensaba en saludar y decir “¡Te voy a ganar por el hambre que pase!” Igualmente eso lo hacíamos previamente. Era parte de la planificación previa, las estrategias que se utilizan para sacar lo mejor de uno. ¿Se respetan las estrategias? Sí, un poco sí. La pelea en sí es muy personal, todo se resuelve ahí. Una vez rompí una regla, dejé la dieta. Total era un abierto, fui al pesaje comiendo facturas, haciéndome la canchera. En la primera pelea me toca una Rusa que me llevaba dos cabezas. La mina me metió una descendente y todo el estadio estalló. Me dio una bronca conmigo misma de la punta de la cabeza a la punta de los pies. Me odié. La gané a la categoría, pero me dije a misma “Nunca más”. Por algo los entrenadores se ocupan de conocernos y saber como estamos. Ellos se encargan de saber que necesitamos. Entrenábamos para eso. La clase era la del mediodía, en un espacio chico, techo de chapa, con un ventilador que no sé si andaba. No se nos ocurría cuestionar ni siquiera si no nos dejaban tomar agua, ni siquiera iba al baño. Era pura adrenalina, ya en el vestuario. Me pasaba algo muy fuerte cada día que iba a entrenar: era como el primer día de clases. Eso me pasó desde el primer hasta al último día. Ahí se trataba todo, las estrategias están ahí, en el dojang. Esa es la verdadera cocina del Taekwon Do. Hay que ser muy dedicado. Ocuparse de uno mismo. La estrategia es esa, hay que estar al 100%. Llega un momento en el cual todos estamos super entrenados, todos están al mismo nivel y lo que define todo es la cabeza. Lamentablemen12


te hoy se cuestiona mucho a los entrenadores y eso hace que baje el nivel de rendimiento. Si se pierde el profesionalismo por parte del alumno o por parte del instructor se pierde todo. Si lo que se hace, se hace por política o por falta de conocimiento, los resultados seguramente serán negativos. Porque una persona que no puede contener un grupo y trasmitirle seguridad, es preferible que dé un paso al costado porque se pierden las estrategias de esa manera. Creo que es importante que dentro de los grupos no haya boicot por celos o inseguridades, para que las cosas salgan bien. ¿Qué es el TaekwonDo para vos? Taekwon Do es el taekwondista, el que lo pactica, el que lo ama, el que lo entrena y el que lo trasmite y lo enseña. Es apasionante, es lo que alguien hace por el país. Si yo lo tuviera que hacer de nuevo, no lo dudaría. El Taekwon Do es todo para mi. El Taekwon Do es mi familia. ¿Se puede utilizar el Taekwon Do para modelar la sociedad? El Taekwon Do es un reflejo de lo que pasa, de lo que pasa en las empresas, de los juegos sucios, de los políticos, digo esto pero hago lo otro, todo tiene consecuencias. Lo que pasa es que acá hay más libertad. Tu Sabum se manda una macana y vos tenes la opción de irte. El Taekwon Do modela personalidades, modela el carácter. Lo ves día a día en tu trabajo. Los chicos timidos se vuelven seguros, sube su autoestima, aprenden a usar su cuerpo, ven que lo que les enseñas sirve, rompen maderas, terminan una forma, controlan su patada, son útiles. Su cuerpo se convierte. No es lo mismo el practicante que un chico que no lo hace, porque el puede hacer cosas con su cuerpo. 13

En su casa, Carolina tiene las medallas de incontables competencias internacionales y fotos de sus mayores logros deportivos. El cuerpo nació para hacer cosas, andar a caballo, practicar deportes, el cuerpo nació para ser activo.Hay mucha gente que no se entera hasta que empieza a entrenar. A la gente que es super exaltada la tranquiliza, le da otros valores. Lo que siempre me llamó la atención es que los cinco principios del Taekwon Do son mágicos. ¿Alguna vez alguien se te sentó y te dijo te voy a explicar todos los principios? Nunca. Pero sin embargo, empezas a entrenar y los empezas a cumplir de pies a cabeza. Es algo automático, es increíble, es mágia. Ojo, cuando se entrena con disciplina. Es terapéutico. Cuando empezas a tener obligaciones a través del sacrificio es cuando el ser humano comienza a estar equilibrado. Es muy bueno para los chicos que tengan su espacio, que participen. Hoy es muy esfimero todo, que los chicos tengan una pasión esta muy bueno. Hay que motivarla.

lonia. Vamos al canal a las diez de la noche. Se hace la una de la mañana y nosotros esperando detrás del telón pensando que no nos iban a llamar. No me importaba nada ya, me quería ir a dormir. Hasta que nos llaman y nos presentan como la Selección Femenina. Fantino se pone a hablar porque el entrenaba. Nos pregunta “¿Qué van a demostrar? A ver la más chiquita, ¿qué va a hacer?” Yo le digo que voy a hacer una rotura con patada de costado, dos pulgadas. El me cargaba y me decía que iba a fallar. Con la bronca que tenía, la pase de lado a lado. Fantino en vivo, se pone a desafiarme y me dice “Ahora pegame a mi”. No entendía nada. Se me empezó a acercar y él es un tipo que pesa 100 kg., mide dos metros. Era todo muy rápido, corría mucha adrenalina. Le dije que suba la guardia, hasta que no soporté y le tiré una circular que la sintió. Le quedo un planchazo rojo en las Anécdota. La patada a Fantino. costillas que no le gustó. Me vino a ¡Uh! (Risas) ¡Yo estaba de mal encarar y le quise tirar a la cabeza. humor ese dia! Estaba comiendo lo Me saco el coach, Fantino furioso justo, en tres días viajábamos a Po- (risas). •


RESEÑA · Por AGUSTINA QUINTEROS

Hoy:

Master Jorge Rogers VIII Dan Club Ateneo de la Juventud. Riobamba 165, Balvanera, Capital Federal. Infantiles 17:30 hs. Juveniles 18:30 hs. Adultos 20:30 hs.

Colectivos: 5, 6, 7, 8, 12, 24, 26, 37, 50, 56, 60, 64, 86, 95, 98, 105, 115, 124, 146, 150, 151, 168, 180. Subtes: CALLAO (Línea B), CONGRESO (Línea A).

Tel.: 0800-6666-496 (Ateneo) Mail: jorgevrogers@gmail.com 14


Revista Juche Nº 2