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ans n.º 335100

aGiLiDaDe e seGurança

Pronto Atendimento Infantil disponibiliza pediatras 24 horas por dia

Crescimento Unimed Serviços terá Pronto Atendimento Adulto Bem-estar Shantala ajuda aliviar a cólica e acalma os bebês agosto e setembro de 2013

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Editorial H

á 40 anos, a conceituada revista Exame elenca em suas páginas as “Maiores & Melhores” empresas do Brasil. Ranking que apresenta um retrato da economia do país e revela quais os setores em destaque.

E, por mais um ano, a Unimed São José do Rio Preto figura com destaque na pesquisa. Além de estar entre as maiores e melhores, a cooperativa médica riopretense subiu 40 posições no ranking com relação à pesquisa do ano passado. Fato que revela o quanto crescemos a cada ano garantindo estabilidade e responsabilidade para com os mais de 190 mil clientes, 1.350 médicos cooperados, colaboradores e toda população. Somos a única Unimed do interior do Estado de São Paulo e uma das poucas do país que aparecem na pesquisa da Exame. Uma constatação que não apenas nos enche de orgulho, mas revela o quanto investimos diariamente para garantir a qualidade do atendimento prestado. Isso pode ser comprovado em todos os nossos serviços como o Pronto Atendimento Infantil 24 Horas, destaque nesta edição da revista Viva Unimed. Especialmente estruturado para garantir total assistência às crianças e adolescentes, o local é referência em qualidade de atendimento, modernidade e profissionalismo. Características que pretendemos estender também aos adultos. Em breve, daremos início às obras de ampliação da Unimed Serviços que, além dos benefícios exclusivos já existentes como Unidade de Vacinação Adulto e Infantil, Pronto Atendimento Infantil, Central de Quimioterapia, Farmácia, Medicina Preventiva, Beabá-Bebê, entre outras, ainda ganhará um Pronto Atendimento Adulto 24 horas.

Dr. EMERSON GOMEZ Presidente da Unimed Rio Preto

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Dessa forma vamos crescendo a cada ano, consolidando a Unimed Rio Preto e fazendo dela um exemplo de administração profissional e qualidade de serviços prestados. Aproveite essas valiosas informações e tenha uma boa leitura!


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cotidiano

EXPEDIENTE

Índice

CONSELHO ADMINISTRATIVO Dr. Emerson Gomez Presidente

Dr. Miguel Zerati Filho Vice-presidente

Dr. João Aris Kouyoumdjian

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1ª Tesoureiro

Dra. Fátima Aparecida Noronha Bozelli 2º Tesoureira

Dr. Marco Aurélio van Erven

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1º Secretário

Dr. Luiz Homsi 2º Secretário

Dr. Antônio Soares Souza Diretor Educativo

CONSELHO TÉCNICO Dr. Evaristo Dane de Oliveira Titular

Dr. José Dalmo de Araújo Filho Titular

Dr. Luiz Carlos da Silveira Titular

Dr. Kassey Henrique Vasconcelos Suplente

Dr. Luiz Sérgio Ronchi Suplente

Dra. Lúcia Angélica Buffulin Suplente

CONSELHO FISCAL Dr. Pedro Rosan Titular

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Dr. Pedro Rafael Condi Titular

Dr. José Renato Volpato Bertazzo Titular

Dr. Fábio Coimbra Dória

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Suplente

Dra. Fernanda C. Camelo Sanches Suplente

Dr. Jeronymo Del’Arco Junior Suplente

CORPO GERENCIAL Sergio Maciel da Silva Superintendente

Roberto Nascimento Bueno Gerente de Recursos Próprios Unimed Serviços

Luiz Carlos Freitas Malheiros Gerente de Tecnologia da Informação

Célia Regina M. Mugayar

Gerente de Provisionamento em Saúde

A Revista Viva Unimed é uma publicação da Unimed São José do Rio Preto | SP Ano VIII nº45 agosto e setembro de 2013 PRODUÇÃO EDITORIAL Comunic Comunicação Corporativa Tel. 17 3234 2205 JORNALISTA RESPONSÁVEL Elaine Madalhano COORDENAÇÃO DE JORNALISMO Giseli Marchiote TEXTOS Rodolfo Borduqui, Laís Machado, Larissa Martins e Lays Cavalho

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Clientes Unimed Rio Preto terão Pronto Atendimento Adulto

unimed

7 reconhecimento Revista Exame aponta a Unimed Rio Preto como um das maiores empresas do Brasil

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exclusividade

bebês Shantala aproxima mamães e bebês e ajuda a reduzir cólicas

Crianças e adolescentes têm atendimento 24 horas no Pronto Atendimento Infantil

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qualidade de vida

Organização é essencial para crescimento pessoal e profissional

24 saúde

FOTOGRAFIA Danilo Vieira e Arquivo Comunic DEPARTAMENTO COMERCIAL Tel. 17 3214 3465

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comodidade

26 teste

PROJETO GRÁFICO Alan Altero

Medicamentos devem ser ingeridos no horário recomendado para ampliar a eficácia

Verifique se sua alimentação é adequada para manter a saúde

Clientes recebem medicamentos da Farmácia Unimed em casa

Impressão Gráfica São José TIRAGEM 20 mil exemplares FALE CONOSCO Envie sugestões ou críticas para a revista VIVA UNIMED elaine@comunicrp.com.br unimed@unimedriopreto.com.br

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Av. Bady Bassitt, 3877 | Vila Imperial S. J. do Rio Preto | CEP 15015 700 Tel. 17 3202 1234 www.unimedriopreto.com.br

facebook.com/unimedriopreto

@unimedriopreto


reconhecimento

Entre as Melhores &

Maiores do Brasil por Rodolfo Borduqui

Revista Exame coloca a Unimed Rio Preto entre as mil maiores em receita líquida

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Unimed São José do Rio Preto é destaque mais uma vez em uma pesquisa nacional. A cooperativa figura na 40ª edição da “Melhores & Maiores - As 1000 Maiores Empresas do Brasil”, publicada pela Revista Exame, da Editora Abril. O ranking aponta a Unimed rio-pretense entre as mil maiores em vendas líquidas do país em 2012 com faturamento anual em vendas de R$395 milhões, e um crescimento de 11,4% com relação a 2011 que fez com que a cooperativa subisse 40 posições na pesquisa. Com 1.350 médicos cooperados, 421 funcionários e 190 mil clientes, a cooperativa é uma das poucas Unimeds que aparecem no levantamento da Revista Exame. Vale ressaltar

que as demais são, em maioria, todas cooperativas de capitais. Segundo o presidente da Unimed Rio Preto, Emerson Gomez, o resultado da pesquisa vem confirmar o momento de solidez e estabilidade financeira pela qual a cooperativa passa. “Trabalhamos para garantir um serviço de excelência para nossos clientes. Isso só é possível tendo como base uma administração economicamente estável. Essa estabilidade financeira garante uma empresa saudável aos cooperados, oferecendo o melhor pagamento de consulta e exames entre as operadoras de saúde de grande porte do país. Dessa maneira crescemos a cada ano, consolidando a Unimed Rio Preto como um exemplo em qualidade de serviços prestados”, afirma Gomez. , afirma Gomez.

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unimed

Espaço será ampliado para receber novos serviços

Prédio da Unimed Serviços

será ampliado por Rodolfo Borduqui

Novo espaço abrigará Pronto Atendimento Adulto 24h

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Unimed São José do Rio Preto vai instalar na cidade um Pronto Atendimento Adulto 24 horas. O benefício, exclusivo aos 190 mil clientes, funcionará no novo prédio da Unimed Serviços que irá substituir o atual, localizado à avenida Bady Bassitt, 4870. A primeira fase da obra, com início previsto para agosto e término em março de 2014, engloba a construção do novo prédio com dois andares e abrigará todos os serviços atualmente existentes, entre eles, Pronto Atendimento Infantil 24 Horas, Central de Quimioterapia e completa Unidade de Vacinação Adulto e Infantil. O projeto de expansão contará também com um amplo estacionamento com três pavimentos. A segunda fase, prevista para ser concluída em outubro de 2014, será destinada à construção de um prédio de três andares onde funcionará o Pronto Atendimento Adulto 24 horas que irá oferecer, além dos atendimentos emergenciais,

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uma ala para a realização de exames complementares mínimos, laboratoriais e diagnóstico por imagem. Este prédio terá acesso pela avenida Bady Bassitt. A Unimed Serviços conta ainda com o prédio no qual funcionam a Farmácia, Medicina Preventiva e Programa Beabá-Bebê, aberto a toda comunidade. Segundo o presidente da Unimed Rio Preto, Emerson Gomez, a ampliação da Unimed Serviços e a instalação de um Pronto Atendimento Adulto 24 horas contribuirá para a excelência dos serviços prestados aos clientes e vai ainda ajudar a diminuir o número de atendimentos nas emergências dos hospitais da cidade. “A partir da expansão, a Unimed Rio Preto passará a ser uma das cinco maiores cooperativas médicas do país em recursos próprios. Isso significa melhores condições de trabalho para cada médico cooperado e, consequentemente, a satisfação de cada um dos nossos 190 mil clientes”, afirma Gomez.


Facilidade em Olímpia A população de Olímpia e região tem agora à disposição um Pronto Infantil Unimed 24 horas e Pronto Atendimento Adulto. O serviço da Unimed Rio Preto em parceria com a Santa Casa foi inaugurado no mês de maio e é destinado aos mais de 20 mil clientes Unimed daquela região e também particulares. Logo no primeiro mês de funcionamento, o Pronto Atendimento realizou 1.850 atendimentos, 85% da capacidade prevista, sendo mais de 60% de consultas em adultos. Em média, foram 65 atendimentos por dia com uma taxa de resolutividade dos casos de 98%. Com 300m2 divididos em 14 salas e capacidade para dois mil atendimentos por mês, o prédio abriga os mais modernos equipamentos e conta com uma equipe formada por cerca de 40 profissionais especializados como médicos, enfermeiros, técnicos, entre outros. O Pronto Atendimento foi idealizado para garantir um serviço de qualidade aos clientes e condições de trabalho e eficiência para os médicos cooperados, afirma o presidente da Unimed Rio Preto, Emerson Gomez. “Ao deslocar quase dois mil atendimentos por mês que seriam realizados na UPA Central de Olímpia para o Pronto Atendimento estamos contribuindo para uma melhora na qualidade de vida de toda comunidade”, afirma Gomez.

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unimed

exclusividade para os pequenos por Rodolfo Borduqui

PRonto atendimento inFantil 24 hoRas da Unimed Rio PReto é a melhoR oPção PaRa qUem bUsca qUalidade, agilidade e segURança

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ão há motivos para esperar. Ao primeiro sinal de que algo não está bem, Ana Flávia Pessoa Rodrigues, mãe de Lorenzo, de 1 ano, leva o pequeno imediatamente ao Pronto Atendimento Infantil 24 Horas (PAI) da Unimed São José do Rio Preto. “Além de ser muito rápido, aqui sei que ele será consultado por um pediatra de qualidade, em um ambiente mais tranquilo do que o de um hospital, mas com toda estrutura necessária”, afirma Ana Flávia. É exatamente esse o objetivo do PAI, garantir atendimento de altíssima qualidade com agilidade e eficiência. “Diferente de um hospital convencional, aqui os clientes são apenas crianças, não há adultos doentes”, afirma o pediatra e diretor clínico do PAI, Luiz Carlos Aranjues Montoro. Os clientes têm à disposição um corpo clínico formado por três pediatras de plantão, sete dias por semana das 7h às 23 h e outros dois profissionais das 23h às 7h. Cirurgiões pediátricos e plásticos e uma completa equipe de enfermeiras especializadas, além de toda estrutura física completam o PAI. Pequenas cirurgias como suturas, retirada de corpo estranho, drenagem de abscesso, entre outras, também são realizadas imediatamente no local. Já cirurgias de média e grande complexidade são encaminhadas para hospitais sob a responsabilidade do médico cirurgião de plantão. O PAI oferece ainda equipamentos de inalação e sala de observação. Tudo em um ambiente especialmente pensado para o conforto de pais e filhos. Aniely Capobianco Viviane Junqueira, mãe de Maria Eduarda, de um 1 e 7 meses, sempre busca os serviços do Pronto Atendimento em caso de necessidade. “É muito bom e muito rápido. Nunca precisei ficar esperando. Além disso, os médicos são conhecidos e muito atenciosos. Já estive no local em diferentes momentos, até mesmo de madrugada e sempre fomos atendidas da mesma forma”, diz. Não são apenas crianças que podem usufruir desse benefício exclusivo. Adolescentes com até 17 anos podem usar os serviços do local. Como é o caso de Murilo Rodrigues Pires, de 12 anos. Sempre que é preciso, o garoto é levado pela mãe Regiane para ser consultado no PAI. “Aqui é muito mais prático e rápido, o atendimento é de qualidade”, enfatiza.

saLa De aCoLhiMento Os clientes contam agora com mais uma novidade exclusiva. Segundo Priscila Trigo Vicentin, supervisora de enfermagem do Pronto Atendimento, assim que o paciente chegar ao PAI, ele será imediatamente levado à Sala de Acolhimento. “A criança será recebida pelo enfermeiro que vai avaliar os sinais vitais e queixas do paciente, priorizando os casos de maior complexidade, tornando o Ambiente tranquilo e pediatras atendimento mais agil e eficaz”, diz Priscila. 24h são importantes para Ana Flávia, mãe de Lorenzo

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Bons Motivos para Levar seu FiLho ao pronto atenDiMento inFantiL 24h Da uniMeD rio preto Flexibilidade de horário O PAI funciona todos os dias da semana, 24 horas por dia, sempre com a presença de médicos pediatras e equipes especializadas sala de acolhimento Ao chegar no Pronto Atendimento, a criança é levada a uma sala onde é recebida pelo enfermeiro para verificação de temperatura, pressão, limpeza de ferimentos, orientações em geral, priorizando atendimentos de maior complexidade, agilizando ainda mais o atendimento Confiança No local sempre há médicos pediatras renomados em tempo integral - três durante o dia e noite e dois de madrugada-, além de uma completa equipe de profissionais como enfermeiras e cirurgiões pediátricos Maria Eduarda se diverte enquanto aguarda para ser atendida

Comodidade Caso a criança necessite de algum medicamento, a Unimed oferece uma completa Farmácia localizada ao lado do Pronto Atendimento Infantil, o que facilita e agiliza a continuidade do tratamento em caso de necessidade. Beabá-Bebê O Pronto Atendimento tem o apoio dos profissionais que atuam no programa Beabá-Bebê, da Unimed Rio Preto. Em caso de necessidade, enfermeiras dão suporte com relação à amamentação, por exemplo. Proteção para toda a família O PAI oferece uma das mais completas salas de vacina da região. Com profissionais especializados, possui todas as vacinas do calendário oficial e também aquelas recomendadas e não oferecidas pelos órgãos públicos. exclusividade para o cliente unimed de 0 a 17 anos O Pronto Atendimento Infantil oferece ambiente lúdico, especialmente preparado para atender crianças, tornando o espaço mais agradável e seguro. Regiane leva o filho Murilo, 12 anos, no Pronto Atendimento: rapidez e praticidade

serviço pronto atendimento infantil 24h | (17) 3202-1110

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qualidade de vida

Acalme seu

estômago por Lays Carvalho

Alimentos e exercícios físicos ajudam a controlar a gastrite

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e a gastrite ainda não faz parte da sua vida, considerese um sortudo. A doença, uma das mais comuns do aparelho digestivo, vem acompanhada de queimação, dores abdominais e até mesmo no peito. O diagnóstico é simples e o tratamento exige dedicação e alimentação especial. Priorizar alimentos com propriedades calmantes e antiinflamatórias como couve, hortelã, gengibre, chás; consumir vegetais e frutas cruas em abundância; tomar bastante água nos intervalos das refeições; não ficar longos períodos de estômago vazio são algumas dicas fáceis que podem ser aplicadas no dia-a-dia. “Na maioria dos casos é preciso tratar a gastrite com a associação de medicamentos e mudanças no estilo de vida para um resultado satisfatório”, explica o gastroenterologista Luiz Gustavo de Quadros. “Uma melhora no padrão alimentar, uma boa noite de sono, combate ao estresse e a prática de atividades físicas regularmente são fundamentais para uma boa saúde.” A dentista Ariany Carvalho, 25 anos, descobriu o problema na época do cursinho pré-vestibular. A ansiedade em escolher a profissão e os preparativos para a prova traziam dores no estômago diariamente. O que inicialmente parecia apenas fruto do estresse foi diagnosticado como gastrite. “Não devo comer nada ácido, nem apimentado. No começo do tratamento segui rigorosamente as restrições e tomei o medicamento indicado pelo gastro”, diz a dentista. “Mesmo sabendo que posso voltar a sentir as dores, às vezes fujo das recomendações médicas. O desconforto é imediato.” A gastrite é uma inflamação aguda ou crônica da mucosa

que reveste as paredes internas do estômago causada por um desequilíbrio entre os fatores de defesa e os fatores agressores. As principais causas são infecções motivadas pela Heliocobacter pylori, uma bactéria que infecta a mucosa do estômago humano e o uso de anti-inflamatórios. Existem inúmeras causas da doença como a gastrite de origem autoimune, ingestão de álcool, infecções virais, bacterianas ou parasitas, estresse e outras. Combata a gastrite com pequenas mudanças: Fracione as refeições evite ficar horas sem comer e estabeleça a meta de ingerir algo a cada 3 horas; Consuma mais frutas e evite adoçar com açúcar controlar o consumo de doces e substituí-los por frutas frescas é a melhor estratégia para evitar as dores da gastrite. Entretanto, não escolha frutas ácidas, como laranjapera, abacaxi, caju, maracujá, goiaba e limão; Mantenha o estresse controlado o alto nível de estresse vivido por uma pessoa pode, além de intensificar as dores, contribuir para que o quadro de gastrite evolua; Esqueça o tabaco, a cafeína e as bebidas alcoólicas atitudes como essas, por mais ocasionais que sejam, apenas ajudam a potencializar a presença da gastrite e seus sintomas. serviço Dr. Luiz Gustavo de Quadros CRM 125.610 | Gastroenterologista – (17) 3302-4777

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unimed

O cliente

aprova! MeDiCina preventiva “Há um ano, por causa da fibromialgia, precisei fazer uma operação na coluna. Desde então, passei a frequentar o programa da Medicina Preventiva. No grupo Bem Vindo pratico exercícios de RPG, caminhada e bicicleta, sempre acompanhada de profissionais que me auxiliaram na recuperação pós-cirúrgica. Com as novas atividades, as dores que sentia quase todos os dias foram se tornando cada vez menos frequentes. Aprendi a ter uma postura melhor até mesmo na hora de dormir. A Medicina Preventiva é excelente, gosto muito do serviço.” sandra Mara do nascimento, 47 anos cliente unimed desde 2005. Para participar da Medicina Preventiva, basta ser cliente Unimed Rio Preto e portador de patologias crônicas atendidas pelo programa. Informações pelo telefone (17) 3202-1120 ou no departamento que fica na avenida Bady Bassitt, 4870, de segunda a sexta-feira das 7 às 19 horas e aos sábados das 8 ao meio dia. Não há custos adicionais para participar do programa.

uniMeD Lar “Devido à idade avançada de minha avó, o médico sugeriu que os atendimentos fossem feitos em casa através do programa Unimed LAR, pois seria mais viável para a equipe e principalmente para ela. A partir do momento que começamos a utilizar o serviço, as dificuldades que tínhamos foram diminuindo. Minha avó não precisa mais se locomover até o hospital fazer exames e as internações foram reduzidas. A Unimed LAR nos proporcionou comodidade e melhor qualidade de vida. As cuidadoras e os médicos se uniram à família para um trabalho conjunto. Nos tornamos uma nova e grande família. Hoje minha avó tem 105 anos e vive uma vida confortável e rodeada de muito amor e cuidado.” Josefina Marques, 105 anos, Cliente Unimed desde 2001. Depoimento: Marta Cristina Marques Fernandes, 52 anos. A Unimed LAR está disponível sem custo adicional a todos os clientes Unimed Rio Preto. Para usufruir, é preciso prescrição de um médico cooperado e pós-avaliação da equipe de profissionais para análise dos critérios de inclusão. Uma vez aprovado, o paciente começa a receber o acompanhamento domiciliar ou atendimento no ambulatório da Unimed. Informações pelo telefone (17) 3202-1117 ou na rua Martinho Gonçalves, 2569. agosto e setembro de 2013

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qualidade de vida

Organize

sua vida por Jorge Cardoso

Invista na arrumação da casa e mantenha o ambiente de trabalho em ordem para melhorar sua autoestima

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rganizar sua casa e sua mesa de trabalho contribui não apenas para um ambiente mais agradável. Se você não consegue encontrar algo que procura imediatamente, pense no tempo que está perdendo. Lembre-se, organizar é um investimento. O jeito mais fácil de começar a organização é separar aquilo que não vai mais ficar na sua mesa, por exemplo: os materiais que vão para o lixo, para doação ou que serão mudados de lugar (voltam para o arquivo do escritório ou ficarão na sua casa). Para facilitar a organização, muitas empresas, adotam a metodologia do Programa 5S, responsável por inserir padrões e metas ou melhor “soluções criativas para problemas pequenos”. “É interessante ver como o programa influenciou a vida das pessoas na Unimed São José do Rio Preto. Os colaboradores passaram a se organizar de forma disciplinada, sem que haja a necessidade de pedir para arrumar ordenadamente as pastas, equipamentos e mesas”, afirma Hilton Bento

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Rodrigues, gestor de Qualidade da Unimed Rio Preto. Medidas simples geraram agilidade e ampliam a produtividade. Um exemplo foram as alterações implementadas no setor de Produção Médica da cooperativa. No local, foram criados armários onde todos os documentos usados diariamente são colocados em ordem, de acordo com a necessidade de execução de tarefas. “Fica mais fácil saber onde encontrar um arquivo, o que agiliza o fluxo do serviço”, diz Marcus Vinicius Prudente Castro Silva, analista de Produção Médica Pleno. Manter a casa em ordem também é fácil. Basta recolher todos os dias o que estiver fora do lugar. Na cozinha, jogue no lixo os restos de comida e lave a louça ou coloque-a na máquina de lavar. Passe um pano na pia do banheiro e na cuba para secar acúmulos de água e restos de pasta de dente, por exemplo. Leve a roupa suja para a lavanderia de sua casa e já a coloque para lavar. Ações simples aumentam nossa disciplina e autoestima. “Organizar as tarefas e o ambiente otimiza o tempo, que é


Setor de Produção Médica da Unimed Rio Preto: agilidade e ganho de produtividade

Melhore seu dia a dia no escritório

precioso na vida agitada que as pessoas levam. Cada pessoa pode se organizar de acordo com a rotina e realidade, o importante é que tenha uma estratégia que se adeque às suas necessidades”, afirma Paula Levy, consultora de organização. Você sabe o que é 5S? Criado no Japão depois da Segunda Guerra Mundial, a metodologia do Programa 5S desenvolve um planejamento sistemático, permitindo aos setores e departamentos mais produtividade, segurança, clima organizacional e motivação, além de estimular a competitividade, sempre com o objetivo de desenvolver a Qualidade Total por meio da organização e disciplina no local de trabalho. As siglas são: Seiri (utilização), Seiton (ordenação), Seiso (limpeza), Seiketsu (higiene) e Shitsuke (autodisciplina).

Descubra como utilizar seu tempo: todas as tarefas que você realiza são divididas em três tipos: urgentes (prazo que está curto ou acabou), importantes (que trazem resultado e possuem tempo para serem realizadas) e circunstanciais (que não agregam valor e fazem você apenas perder tempo). Seu foco será reduzir as atividades urgentes, aumentar as tarefas importantes e eliminar as circunstanciais. Planeje-se: previna problemas e priorize aquilo que você quer. Planeje sua semana com antecedência de, pelo menos, três dias. Veja o que pode gerar urgências e crie atividades de prevenção. Escolha uma ferramenta: agenda, Iphone, Outlook, Neotriad ou caderno que faça com que você tire as pendências e tarefas da cabeça e as centralize em um lugar confiável. Limite seu horário de trabalho: muitas vezes precisamos de horas extras para conseguir cumprir todas as prioridades do dia. Isso acontece porque sabemos que temos esse tempo adicional. Se fosse uma obrigação sair exatamente do seu horário, com certeza você seria mais centrado e, consequentemente, mais produtivo. Organize seu local de trabalho: sua papelada, revistas e seus armários. Estima-se que uma pessoa gasta 40 minutos por dia localizando informações e isso é muito tempo perdido. Priorize seu dia, todos os dias: faça uma lista de atividades que precisa executar no dia, calcule a duração de cada tarefa e ordene na sequência de execução. serviço DP Organizaar | (17) 3512-0118

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unimed

Família

protegida por Jorge Cardoso

Planos Unimed garantem mais segurança

U

m acidente com familiares anos atrás fez com que a psicóloga Joana Resende reavaliasse todas as questões pertinentes à saúde. O corre-corre em busca de exames, internações e operações a despertou a buscar um plano de saúde. Um ano depois de se casar, Joana e o marido chegaram à conclusão de que a nova família precisava estar preparada para eventuais imprevistos. “Conversamos e percebemos que não daria para depender exclusivamente da saúde pública. Resolvemos então buscar um plano que atendesse às nossas necessidades”, explica. Em 1999, eles assinaram com a Unimed São José do Rio Preto. Assim como a psicóloga, a gerente administrativa Ivete Rosa Silva procurou um plano capaz de trazer segurança para a saúde da família. Há 25 anos ela é cliente Unimed Rio Preto e usa como principal arma a prevenção. “Sempre digo que é melhor prevenir do que remediar, por isso, optei por um plano. As doenças não esperam”, diz.

O cuidado com a saúde também serviu de motivação para que Daniela Cirillo adquirisse o plano de saúde em fevereiro desse ano. Seu primeiro contato com a Unimed ocorreu por meio de um Plano Empresarial, fornecido pela empresa na qual ela trabalhava. “Agora resolvi ter meu próprio plano e pensei especialmente na Unimed devido à grande cobertura, o atendimento e a rede credenciada”, explica. O Plano A Unimed Rio Preto tem mais de 1.350 médicos de várias especialidades e atendimento em todos os hospitais de Rio Preto e região. O cliente ainda tem serviços diferenciados como Pronto Atendimento Infantil 24 horas, Unidade de Vacinação, Beabá-Bebê, SOS Unimed, Acessórios Ortopédicos, Central de Quimioterapia, Unimed Lar, Medicina Preventiva e a Farmácia Unimed, além de três farmácias de manipulação que oferecem desconto de 20% nos medicamentos a clientes Unimed Rio Preto. serviço Informações sobre Planos | (17) 3202-1111

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espaço cliente

O cliente pergunta,

a Unimed responde Unimed Rio Preto esclarece os questionamentos mais comuns no Serviço de Atendimento ao Cliente (SAC)

Acabei de fazer o convênio médico da Unimed Rio Preto através de minha empresa. Como faço para utilizá-lo em consultas? Utilizar o convênio é bastante simples. Basta acessar o nosso site www.unimedriopreto.com.br, clicar no ícone Guia Médico, localizar o médico da especialidade desejada e de sua preferência. Depois, agende a consulta e compareça no dia e hora marcada com documentos pessoais e o cartão magnético da Unimed Rio Preto.

Sou cliente Unimed Rio Preto e gostaria de saber como funciona o SOS. O SOS Unimed é o serviço de atendimento préhospitalar móvel que funciona 24 horas por dia. O atendimento é feito no perímetro urbano de Rio Preto e Mirassol. O canal 0800 725 5555 está disponível para aconselhamento profissional com médico para esclarecer dúvidas em relação à sua saúde. Faça já sua adesão 17 3202-1220.

Minha filha é obesa e ouvi falar que a Unimed Rio Preto possui um grupo que auxilia neste caso. É verdade? A Unimed Rio Preto possui um grupo de combate à obesidade infantil que faz parte do programa de Medicina Preventiva. Uma equipe multiprofissional atua no controle e prevenção de doenças como diabetes, hipertensão, alteração no colesterol e triglicérides, sem custo adicional na mensalidade. Participe dos nossos grupos, ligue 17 3202-1120.

Qualquer pessoa pode utilizar a farmácia da Unimed Rio Preto? A farmácia é exclusiva para clientes Unimed Rio Preto e oferece uma ampla linha de medicamentos e dermocosméticos, além de produtos de higiene e beleza e perfumes importados. Todos os produtos são armazenados sob rigoroso controle de temperatura. A Farmácia Unimed Rio Preto conta com uma equipe de televendas e faz entregas em domicílio em Rio Preto e Mirassol. Para solicitar entrega ligue para 17 3202-1100.

0800 772 9467

SAC - Serviço de Atendimento ao Cliente 24H

(17) 3202-1223

Central de Informações 24H

Site: www.unimedriopreto.com.br Facebook: www.facebook.com/unimedriopreto Twitter: @unimedriopreto

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bebês

O poder das

das mãos por Larissa Martins

shantala alivia cÓlicas e estimUla sentidos dos bebÊs

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toque das mãos da mamãe Marina Stoney Curti Sarkis acalmam e deixam confortável a pequena Clara. Com apenas três meses de vida, a menina recebe ainda mais carinho e atenção com a Shantala. De origem indiana, a massagem estimula as funções, melhora o sono, alivia as cólicas dos bebês, além de fortalecer o vínculo entre mãe e filho. A Shantala pode ser aplicada em todos os bebês com mais de 30 dias de vida. No Beabá-Bebê a técnica é ensinada gratuitamente. “Embora sejam movimentos simples, é muito importante que a mãe aprenda a maneira correta para fazer em seu bebê”, diz Alina Barbosa, fisioterapeuta do Grupo Beabá-Bebê da Unimed Rio Preto. Além dos benefícios emocionais, a terapia ajuda no

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desenvolvimento do organismo do bebê, pois estimula a expansão torácica e faz com que a criança respire melhor. No abdome, contribui para a maturação do intestino, o que diminui as cólicas comuns dos primeiros meses de vida. A Shantala contribui ainda para elevar a resistência imunológica, o desenvolvimento motor e favorecer o ganho de peso e o crescimento físico da criança. Natucia Cristina Pereira Cunto Tadei, mãe de Pedro, dois meses, aplica a técnica desde os primeiros dias de vida do bebê. “Nessa época ele já demonstrava tranquilidade e bem-estar enquanto eu fazia os movimentos. Durante a massagem, o Pedro olha fixamente nos meus olhos e trocamos muitas energias. É muito bom”, conta.


como aPlicaR a técnica Para aplicar a técnica, o bebê deve estar descansado e sem fome e a mamãe calma e concentrada. O ideal é realizar a massagem com pelo menos uma hora após a mamada. Comece sentando com as pernas esticadas em uma superfície confortável e não muito gelada, como um tapete. Coloque o bebê deitado, de barriga para cima, sobre suas pernas, com a cabecinha levemente mais baixa do que o resto do corpo. Passe um pouco de óleo vegetal em suas mãos, de preferência de amêndoa ou camomila, e esfregue uma mão na outra para aquecê-las. A massagem deve ser feita de cima para baixo e de dentro para fora, seguindo a linha dos meridianos.

1 – Você deve começar deslizando os dedos do centro do peito do bebê horizontalmente, em direção às axilas. Depois deslize novamente partindo do centro do peito e indo, desta vez, em direção aos ombros. 2 – Em seguida, envolva o braço do bebê com uma das mãos e o pulso com a outra. Venha deslizando com a mão de cima, de encontro a de baixo. Quando as duas se encontrarem, alterne-as e comece o movimento novamente. 3 – O próximo movimento funciona como uma rosca e

deve ser feito com as duas mãos, começando no ombro e descendo até o pulso do pequeno. 4 – Apóie a mãozinha do bebê em uma de suas mãos com a palma virada para cima. Com o polegar da outra mão, massageie pulso, palma até chegar à ponta dos dedinhos do bebê. 5 – Deslize sua mão aberta e com os dedos unidos por toda a mãozinha do bebê. Depois aperte delicadamente cada um dos dedinhos dele, começando pelo polegar. 6 – A seguir, apoie suas mãos em formato de concha na barriguinha do pequeno e deslize das costelas para baixo, passando por cima do intestino, até chegar ao começo dos genitais. Esse movimento é ideal para o alívio das cólicas. 7 – Repita os movimentos que você utilizou nos braços e mãos, também nas pernas e pés do bebê. 8 – Depois deite seu filhote de barriga para baixo e repita os toques utilizados na barriguinha, das costas até o bumbum do neném. 9 – Massageie também o rostinho do bebê, desta vez sem utilizar o óleo. O movimento na parte de cima do rosto ajuda a prevenir problemas respiratórios

Aula de Shantala do programa Beabá-Bebê

serviço Beabá-Bebê unimed rio preto | (17) 3202-1130

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Prevenção

Barras de apoio e cortina no lugar do box ajudam a evitar quedas no banheiro

Fuja das

armadilhas por Laís Machado

Quedas em idosos podem ser evitadas com simples adaptações

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apetes soltos, degraus, piso escorregadio e escadas sem corrimão são as principais causas de quedas em idosos. Acidentes aparentemente simples, como um simples escorregão, podem causar graves fraturas e até mesmo contribuir para a morte do acidentado. As quedas podem ser evitadas com medidas simples como prender tapetes no chão, melhorar a iluminação da casa, colocar faixas antiderrapante em degraus e facilitar a circulação dentro de casa com a retirada dos móveis em excesso. O geriatra e gerontólogo João de Castilho Cação explica que com o avanço da idade, o indivíduo torna-se mais frágil, principalmente devido a mudanças inerentes ao processo natural do envelhecimento, como a redução da visão e audição, deformidades músculo-esqueléticas, diminuição da

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massa muscular, de alterações do equilíbrio e da mobilidade e do aparecimento de doenças crônico-degenerativas. “As quedas em idosos estão ligadas a fatores fisiológicos do paciente - déficit visual, equilíbrio e doenças osteoarticulares - e ainda relacionadas ao ambiente, como mobiliário inadequado e iluminação insuficiente”, diz o médico. Cuidados e orientação sãos aliados na prevenção das quedas, por isso, profissionais da Medicina Preventiva da Unimed Rio Preto apresentaram no mês de junho a palestra “Cair de Maduro é só para Fruta”. “Repassamos informações sobre os fatores que ocasionam as quedas, acessibilidade, avaliação de ergonomia, necessidade de cadeira de rodas, cadeira higiênica, andador, bengala, sapatos e colchões adequados”, explica Viviane Neves Leite, enfermeira da Medicina Preventiva.


Fortalecimento

Situações de risco aos idosos:

A prática de exercícios físicos é outra aliada na prevenção de quedas e a musculação é uma das atividades que está ganhando cada vez mais adeptos na terceira idade. “Além da musculação, o pilates também é um ótimo exercício para quem tem mais de 60 anos”, afirma Roberta Magalhães da Silva, educadora física da Medicina Preventiva da Unimed Rio Preto. Há dois anos, Adelina Russo Ismael, 81 anos, sofreu uma queda grave no jardim de sua casa. Devido ao acidente, ela quebrou a bacia e ficou pelo menos 45 dias sem andar. “Nesse período, quando não estava deitada, andava de cadeira de rodas. Só depois de um bom tempo passei para o andador”, conta. A recuperação de Adelina foi acelerada graças aos exercícios físicos realizados com acompanhamento profissional. “Faço atividade física há seis anos na Medicina Preventiva e isso me ajudou muito. Me recuperei sem medicamento e sem internação. A regeneração do osso foi muito rápida”, afirma. É importante ressaltar que antes de iniciar qualquer tipo de atividade é necessário a avaliação médica e liberação para a prática de exercícios.

• Tapetes soltos nos pisos de salas, banheiros, corredores, aumentam o risco de deslizar e escorregar; • Presença de móveis nos corredores e cômodos, em locais que precisam ser desviados ao transitar; • Animais de estimação (gatos, cachorros) que correm próximos aos donos; • Escadas sem corrimão; • Ambientes com pouca iluminação; • Levantar durante a noite sem fácil acesso para acender as luzes; • Uso de escada para alcançar objetos guardados no alto; • Piso do banheiro molhado e escorregadio; • Sapatos de solados escorregadios ou com salto alto; serviço Dr. João de Castilho Cação - CRM: 57905| geriatra e gerontólogo (17) 3231-7591 Medicina Preventiva Unimed Rio Preto | (17) 3202-1120

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bem-estar

Dê adeus à tensão

no trânsito

por Laís Machado

exeRcícios aliviam o estResse e evitam doRes mUscUlaRes em motoRistas

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alvez você nunca tenha pensado, mas aquela dor nas costas que te incomoda diariamente pode ser fruto da postura inadequada ao dirigir. A altura do banco, a distância entre o banco e os pedais e a posição dos joelhos e cotovelos, quando inadequados, podem causar fadiga, incômodo no pescoço, sensação de queimação nos cotovelos e joelhos, dores nas costas e tensão muscular. Ao adotar a conduta correta, o motorista pode evitar estresse, dores e até mesmo acidentes. Segundo a Associação Brasileira de Medicina de Tráfego, dirigir tenso e ansioso é um risco à segurança. Para não sentir dores e causar problemas nas articulações, o motorista deve evitar movimentos repetitivos e ininterruptos enquanto dirige, respirar de maneira correta e fazer exercícios entre uma parada e outra. “É importante prestar atenção na postura. O motorista precisa encostar todo o seu corpo no banco, assim terá mais firmeza e evitará dores. O encosto do banco deve estar o mais reto que o conforto permitir, possibilitando uma angulação de 90 graus”, explica Alina Cristina Barbosa Ponce, fisioterapeuta da Medicina Preventiva da Unimed Rio Preto. Além de ter a postura ideal, o motorista pode fazer exercícios quando o veículo estiver parado para liberar a tensão e relaxar. “Alongamentos são fáceis de fazer e essenciais para aliviar o estresse e evitar dores. O alongamento ajuda o músculo a relaxar, porque quebra o círculo vicioso que gera a dor”, explica Alina. “trÂnsito+GentiL” Para estimular a gentileza e levar informações voltadas à educação e conscientização no trânsito foi criada a campanha Trânsito+gentil. O projeto da Porto Seguro incentiva mais cautela e educação no trânsito por meio de pequenas atitudes, como ceder uma vaga no estacionamento, tolerar congestionamentos, não brigar e não buzinar. Em São José do Rio Preto, foram realizadas diversas ações dentro da campanha. A de maior destaque foi a intervenção do grupo teatral “Psicólogos do Trânsito”. Com muito bom humor, os atores abordaram os motoristas e tentaram arrancar sorrisos, ao mesmo tempo em que distribuíram cartilhas educativas.

LiBere o estresse no trÂnsito • Alongue o corpo segurando com uma mão embaixo de um banco e com a outra, segure a cabeça e puxe suavemente para o lado o posto ao que segurou o banco; • Inspire profundamente pelo nariz aproximando os ombros das orelhas. Retenha o ar por alguns segundos e solte-o de uma vez pela boca com um suspiro, descendo os ombros simultaneamente com a respiração. Repita este exercício mais duas vezes. Além de soltar a tensão dos ombros, libera o estresse emocional pela respiração; • Ouça música agradável, é ótimo para mudar o foco de atenção; • Apertar bolinhas com as mãos ajuda a aliviar o estresse e fortalece a musculatura do antebraço. • Coloque a ponta dos pés no chão e em seguida coloque os calcanhares. Esse movimento ajuda a ativar a circulação. serviço Medicina preventiva unimed rio preto | (17) 3202-1120

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comodidade

Na porta

de casa por Lays Carvalho

Farmácia Unimed oferece serviço de entrega em domicílio aos clientes

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que faz uma farmácia deixar de ser um local comum e ganhar atenção especial do cliente é a qualidade do serviço oferecido. Na Farmácia Unimed, além da variedade de dermocosméticos, produtos de higiene e beleza - como cremes, perfumes e esmaltes importados - e medicamentos, o cliente pode ainda receber os produtos em casa. Basta ligar e solicitar o que precisa. Os colaboradores

são treinados para melhor atender o consumidor, desde as atendentes do sistema de televendas até os entregadores. Tudo de forma facilitada. Outra novidade que a Farmácia oferece é o serviço de mensagens de texto. Através dele, os clientes recebem informações de que o medicamento adquirido está chegando ao fim. Uma comodidade exclusiva aos clientes Unimed Rio Preto. “Trabalhamos para que nossos clientes sejam bem atendidos tanto na Farmácia como em casa. O serviço de Disk Entrega garante conforto aos clientes, segurança e comodidade”, afirma Marcelo Calejon, gestor da Farmácia Unimed. Qualquer cliente pode comprar pelo sistema de televendas, basta fazer um simples cadastro. As entregas são realizadas em toda a cidade de São José do Rio Preto e também em Mirassol. serviço Farmácia Unimed | (17) 3202-1100| Entregas: Segunda a sexta das 7h30 às 19h, sábados das 8h às 16h, domingos e feriados das 8h às 12h. Av. Bady Bassitt, nº 4870 – Alto Rio Preto | Atendimento: segunda a sexta-feira das 7h30 às 22h. Sábados, domingos e feriados das 8h às 18h.

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Saúde

No tique-taque

da saúde

por Jorge Cardoso

Descumprir o horário do medicamento pode reduzir sua eficácia e até mesmo provocar efeitos colaterais

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evantar na madrugada para tomar aquele comprimido “gigante” ou ter de ingerir um medicamento com gosto azedo logo depois do almoço é ruim, mas o pior é descumprir os horários prescritos pelo médico. Remédios ingeridos fora do horário podem agravar uma doença e até mesmo esconder sintomas fundamentais para o diagnóstico de alguns problemas. “Se o medicamento for um antibiótico, por exemplo, o uso abusivo pode facilitar o aumento de resistência de micro-organismos, o que compromete a eficácia do tratamento”, explica o infectologista Irineu Maia. A cronofarmacologia, ciência que estuda a hora certa para administrar os remédios, tem demonstrado que todo ser vivo tem um ritmo biológico que sofre influências dos fenômenos ambientais, como as estações do ano e o ciclo do dia e da noite, que alteram as funções do nosso organismo, sejam elas fisiológicas, psíquicas ou bioquímicas. “Os pacientes precisam obedecer rigorosamente os horários estipulados pelos médicos se quiserem maximizar os efeitos terapêuticos e minimizar os riscos colaterais dos remédios prescritos”, explica Marcelo Calejon, gestor de Farmácia da Unimed Rio Preto. Em países como Estados Unidos e Japão médicos já recorrem à cronofarmacologia para o tratamento dos pacientes. Nos Estados Unidos existem cerca de 100 remédios com orientações cronofarmacológicas na bula. Aviso no celular Aplicativos para celular evitam que o paciente esqueça o horário de tomar o remédio e, assim, prejudique o tratamento. O “Hora do Remédio” para Android oferece uma versão ‘trial’ (de testes) gratuita que permite a programação de um único medicamento. Quando o usuário acessa o aplicativo avisando que já tomou o medicamento, o horário exato é

salvo em um histórico, que pode ser enviado por e-mail, assim como a lista diária com todos os remédios que o usuário deve tomar e observações sobre o tratamento. Para cada doença, um horário Veja alguns sintomas mais comuns e os horários mais adequados para o uso dos medicamentos: Asma Sintomas: Falta de ar, chiado no peito, tosse, dificuldade para respirar. Maior incidência: Entre 0 h e 6 h, com pico às 4 h. Quando tomar o remédio? A queda na produção de cortisol provoca uma contração nos brônquios pulmonares, que atinge o seu pico às 4 h. Para o remédio fazer efeito às 4h, os médicos recomendam que ele seja administrado pelo menos 8 horas antes, ou seja, às 20 h. Artrite Sintomas: Dor forte e perda de mobilidade. Maior incidência: Às 6 h. Quando tomar o remédio? Para ter um efeito melhor no organismo, o ideal é que o remédio seja administrado sempre à noite. Cardiovasculares Sintomas: Dor no peito e dificuldade para respirar. Maior incidência: Entre 6h e 12h, com pico às 9h. Quando tomar o remédio? A partir das 6h, o corpo ganha uma sobrecarga de cortisol, que provoca elevação na frequência cardíaca. O remédio deve ter ação prolongada e ser tomado antes de dormir. serviço Dr. Irineu Maia - CRM 21441 | Infectologista - (17) 3201-5087 Farmácia Unimed | (17) 3202-1121 / 3202-1100

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teste

Como está sua

alimentação por Lays Carvalho

avalie a qUantidade e a qUalidade do qUe vocÊ come

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er uma boa alimentação não significa comer apenas verduras e legumes ou fazer aquelas dietas que prometem um milagre. Uma boa alimentação deve ser medida com todos os alimentos consumidos em porções moderadas, pois nosso corpo precisa de um pouco do que cada alimento pode oferecer. Você está se alimentando bem? Fique atento às escolhas e cuide da quantidade e, principalmente, da qualidade dos alimentos. Preparamos um pequeno teste para te ajudar a avaliar como você está se alimentando. Se você achar que mais de uma resposta está certa, escolha a que você mais costuma fazer quando come. Lembre-se: responda o que você realmente come e não o que gostaria ou acha que seria melhor. Se você tiver alguma dificuldade para responder, peça ajuda a alguém próximo da família, amigo ou vizinho. Escolha só UMA resposta. Vamos começar! 1. Quantas frutas você come ou copos de suco natural de fruta você toma por dia? ( ) Não como fruta nem tomo suco natural ( )1 ( )2 ( )3 ( ) 4 ou mais

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4.pensando nos seguintes alimentos: frituras, embutidos como mortadela e linguiça, doces, balas, bolos. Você costuma comer qualquer um deles? ( ) Todo dia ( ) De 4 a 5 vezes por semana ( ) De 2 a 3 vezes por semana ( ) Menos que 1 vez por semana ( ) Menos que 1 vez por mês 5.Qual o tipo de gordura é mais usado na sua casa para cozinhar os alimentos? ( ) Banha animal ou manteiga ( ) Óleo vegetal como soja, girassol, milho, algodão ou canola ( ) Margarina ou gordura vegetal 6.você costuma colocar mais sal na comida que está no seu prato? ( ) Sim ( ) Não 7.Você costuma trocar o almoço ou o jantar por lanches? ( ) Sim ( ) Às vezes ( ) Não

2.Quantas colheres de sopa de verduras ou legumes você come por dia? ( ) Não como verduras ou legumes ( ) 1 a 4 colheres de sopa ( ) 5 a 8 colheres de sopa ( ) 9 ou mais colheres de sopa

8.Quantos copos de água você bebe por dia? ( )0 ( ) Menos de 1 ( ) 1 a 2 copos ( ) 3 a 4 copos ( ) 5 a 7 copos ( ) 8 ou mais

3.Quando você come carne vermelha, você tira a gordura que aparece? e quando come frango você retira a pele? ( ) Sim ( ) Não ( ) Não como carne vermelha ou frango (0 ponto)

9.Você costuma consumir bebidas alcoólicas? ( ) Diariamente ( ) Semanalmente ( ) Mensalmente ( ) Raramente ( ) Nunca

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aGora voLte Às suas respostas e MarQue, no QuaDro aBaiXo, Quantas Carinhas aLeGres e Quantas Carinhas tristes voCê FeZ:

• Se você marcou mais carinhas tristes, sua alimentação não está saudável. Cuidado! Observe se está consumindo frituras, sal, álcool, doces, pois podem prejudicar sua saúde.

• Se você marcou mais carinhas alegres, PARABÉNS. Você está no caminho para uma alimentação saudável. Melhor ainda se procurar nunca ficar parado. Desça uma parada de ônibus antes, dance, passeie com o cachorro, suba escadas. • Se a quantidade de carinhas tristes e alegres que você marcou foi igual, veja onde marcou carinhas tristes e tente fazer aquilo que estiver nas respostas com mais carinhas alegres. Lembre-se: uma alimentação saudável deve ser bem variada. Além disso, coma tudo com moderação, sem exagerar. O exagero é inimigo da saúde.

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pílulas

por Rodolfo Borduqui

Simpósio

A Unimed São José do Rio Preto e Unimed LAR promoveram em julho um evento inédito na região: o 1º Simpósio de Controle de Infecções em Assistência Domiciliar e Auditoria em Saúde. Com objetivo de debater as melhores práticas juntamente com infectologistas e profissionais de outras especialidades e promover a atualização com relação ao controle de infecções em ambientes domiciliares, o evento reuniu dezenas de médicos, enfermeiros e profissionais da saúde no auditório da sede administrativa da Unimed.

vacina Gripe A Unidade de Vacinação Adulto e Infantil da Unimed Rio Preto disponibiliza uma grande variedade de vacinas, inclusive contra a gripe. Totalmente segura, ela pode ser tomada por qualquer pessoa com idade acima dos seis meses de vida. A contraindicação é apenas às pessoas com alergia à proteína do ovo, imunodeprimidos, usuários de corticoides em altas doses por mais de 15 dias, pacientes em tratamento com radioterapia e quimioterapia. Para mais informações a respeito da vacina e preços pelo telefone (17) 3202-112.

preventiva

Dentre vários benefícios exclusivos, clientes Unimed São José do Rio Preto contam com a Medicina Preventiva, programa que já beneficiou gratuitamente milhares de pessoas proporcionando qualidade de vida, prevenção e controle de doenças crônicas. Hoje, os clientes podem participar dos seguintes grupos: “Bem-vindo” voltado a diabéticos, hipertensos e obesos; “Mapas de Conversação”, para diabéticos; “Crescimento Sob Medida”, obesidade infantil; “Atividade Física”; “Você Pode Parar de Fumar”; “Oficina da Coluna”; e “Beabá-Bebê”. Para mais informações basta entrar em contato pelo telefone (17) 3202-1120.

Country Bulls

A Unimed São José do Rio Preto participou da 17ª edição do Rio Preto Rodeo Country Bulls, um dos maiores e mais importantes do gênero no país. O evento contou com a Área Protegida da Unimed, serviço que garantiu assistência a todos que participaram da festa realizada no Recinto de Exposições de Rio Preto. A Unimed montou um completo ambulatório no local com equipes especializadas em atendimentos de urgência e emergência com UTIs móveis.

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prevenção

De peito

aberto por Lays Carvalho

Pneumonia é tema de campanha com a atriz Regina Duarte

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avar as mãos é um simples hábito de higiene que pode impedir a ocorrência de diversas doenças, principalmente aquelas transmitidas por secreções ou gotículas respiratórias. Uma dessas doenças é a infecção pneumocócica, que pode evoluir e se transformar em uma pneumonia. Causada por bactéria, a doença pode afetar qualquer pessoa, mas atinge principalmente crianças menores de 5 anos, idosos com mais 50 anos, pacientes com deficiência de imunidade e fumantes. “A bactéria causa uma grande variedade de infecções e com diferentes gravidades. Infecções menos graves como otites e sinusites, até pneumonias graves com risco de morte, meningites e bacteremias”, afirma o pneumologista Rafael Musolino. Como incentivo para que todos estejam sempre informados sobre as doenças pneumocócicas foi lançada a campanha “Previna-se: encare a pneumonia de peito aberto”, que tem como madrinha a atriz Regina Duarte e terá ações educativas e de conscientização, palestras e contato direto com a população. Mídias sociais, hotsite, fanpage no Facebook e canal no YouTube também serão ferramentas muito utilizadas nessa campanha, que conta com apoio do laboratório Pfizer. O tratamento da pneumonia consiste no uso de antibiótico apropriado, além de repouso, hidratação e boa alimentação. Para se prevenir contra as infecções causadas pela bactéria são necessários cuidados que vão desde hábitos de vida mais saudáveis, até medidas mais específicas como as vacinações anti-influenza e anti-pneumocócica. “Ao se fazer o diagnóstico de pneumonia, o paciente deve ser cuidadosamente avaliado para a definição do local de tratamento, que pode ser domiciliar, na enfermaria ou em um centro de terapia intensiva para os casos mais graves”, explica o pneumologista Luiz Homsi.

serviço Dr. Luiz Homsi – CRM: 26109 | Pneumologista (17) 2139-8300 Dr. Rafael Silva Musolino – CRM: 116114 | Pneumologista (17) 3234-3575

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cultura

Dicas de

Filme

Dicas de

Livro

a CuLpa é Das estreLas Autar: John Green | Gênero: Literatura Estrangeira / Romance | Ano: 2012

os CrooDs Do interior de uma caverna, direto para um mundo novo. Essa é a história de Eep, um jovem que mora com sua família na era préhistórica e vai viver uma grande aventura ao conhecer Guy, um jovem aventureiro disposto a apresentar um incrível mundo para toda aquela família.

Hazel Grace, uma adolescente de 16 anos, descobre um câncer. Mesmo abalada com a situação, a garota inicia o tratamento e conhece Augustus Waters, um ex-jogador de basquete que perdeu uma perna para um tumor que atingiu seus ossos. Uma grande paixão surge dessa amizade e juntos eles passam a encarar seus problemas de um novo modo, superando todas as dificuldades com bom humor.

vai Que Dá Certo

pra seMpre sua

Direção: Mauricio Farias | Gênero: Comédia | Ano: 2013

Autor: Sylvia Day | Gênero: Literatura Estrangeira / Romance | Ano: 2013

O que você faria se um amigo te convidasse para assaltar uma transportadora de valores? Os amigos de Danilo toparam a aventura para faturar uma grana alta e fácil. Mas a sorte não parecia estar do lado deles que agora precisam se virar para concluir o plano. A confusão está armada e tem tudo para dar errado.

Terceiro livro da série Crossfire, o romance adulto continua mesclando sensualidade e suspense durante a narrativa. O casal Eva e Gideon enfim vivem tudo o que sentem um pelo outro de uma forma mais madura. A relação deixa de ser apenas sexual e passa a envolver sentimentos de cumplicidade, companheirismo e muito amor.

Direção: Chris Sanders e Kirk De Micco | Gênero: Animação, Aventura, Comédia | Ano: 2013

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Revista Viva Unimed agosto/setembro 2013