Issuu on Google+


3

OPSMAAKLUNCH


Kiwi juice !,,6J J64A4I= =.3::9J;?<00<J/0D0 =,809J80>J

 J7JJ=49,,=,;;07=,; 09J240>J30>J49J/0 27,D09

4x lekker

 )"*  1 ,&"1*,.  . ,( . )" 3*) '/)# # !&*&1$)0) ).-. '  0$ ,.# (.$-# '/)# -( )" - ,*+ 0$ , 6 ) -* +% -+% -) 1$#-'  '' ,  +. ) 3$%)" - ,*+.$ )+*,.$ -

Kerstomaatjes met mozzarella en balsamicodressing

4

OPSMAAKLUNCH

,7@00<J J60<=>:8,,>50= )0</007J/0J>:8,,>50=J09J 8:DD,<077,J-:770>50=J:@0<J/0 -,650=J!,,6J30>J203007J,1J80> J/7J,7@EJ<0==492J,7=,84.: 09J@0</007J0<J  J-:=50 20;7?6>0J-,=474.?8J:@0<

De snelle lunch Gazpacho met komkommer en rode ui !,,6J/0J9:<<J&?;E<40?<J,D;,.3: @:7209=J/0J,,9A45D49209J:;J@0<;,66492 -499096:<>J@0<6<452-,,<J &945/J  JJ6:86:880<J09J J<:/0J?4J49 =>?650=J)0</007J/0J=:0;J09J2,<900< 80>J/0J6:86:880<J09J/0J?4J!,,6J30> 203007J,1J80>J009J67049J-00>50J0<>:774 #7451:740JB><,J)0<2490

Stokbroodje met rauwe ham en rucola ,7@00<J J=>:6-<::/50= 09J-0=800<JD0J80>J J2 0778,99I=J&,9/A4.3 07423>J",>?<07J)0</007 0<J J2J<,?A0J3,8J09

 J-:=50J<?.:7,J:@0< <?4/09J80>JA4>>0J;0;0<


RECEPTEN Oranje soep met grassprieten

Oranje smoothie

!,,6J  J2J9:<<J&?;E<40?< ':8,,>$:8;:09 <F80=:0;J,<900<J/0 =:0;J80>J  J-:=50J2<:1 20=90/09J-40=7::6

!,,6J  J=>J:<,950 807:09J09J J;0<D4609 =.3::9J$?<00<J/0D0 80>J J7J=49,,=,;;07=,; 40>J/0J:<,950J=8::>340 49J/0J27,D09

5 OPSMAAKLUNCH

Oranje sandwich ,7@00<J J-,207=J 09J-0=800<JD0J80>

J2J0778,99I= &,9/A4.3J07423> 40=7::6J)0</007  J2J20<::6>0JD,78 :@0<J/0J-,207=

Oranje salade &945/J  J2JA49>0<A:<>07  J2J:<,950J;,;<46,J09J  J2J.:884==406,,= !092J/4>J80>J J/7J,7@E <0==492J",>?<07

De Oranje lunch


Wrap met kip Mandarijnpapajasmoothie

&945/J009J-:=50J709>0?4>50=J1459J09 6<?4/J J2J64;<00;50=J80>JD:?>J 09J;0;0<J,6J/0J64;<00;50=J49 $3,=0JA4>3J?>>0<J7,@:?<J09J@:02J

J/7J:9480BJ+:0>D??<J=,?=J09 ?4>50=J>:0J J>:<>477,A<,;=J:8J09J :8J-,6609J49J009J/<:20J6:0609J ;,9J@?7709J80>J/0JD:0>D?<0J64;J09 3,7@0<09J@09>?007JA,>J=0=,8J D,,/50=J0<:@0<3009J=><::409

Oosterse &945/J J6:86:880<J49 =>?650=J09JA,=J  J2 >,?2EJ,7@00<JJ040<09J09 3,6JA,>J;49/,I=J)0</007J/0 492<0/4G9>09J49J=,7,/0J 6:880>50=J09J8,,6J,1J80> 9:<<J,</0J/I#<J&,>EJ&,?=

De Beijing 2008 -lunch

Chinese tomatensoep !,,6J/0J=:0;J80>J

 J2J9:<<J&?;E<40?< 3490=0J':8,>09=:0; 09JA,>J20=90/09 -:=?4>50=J09J>,?2E &0<@00<J/0J=:0;J80> A,>J.,==,@06<:0;:06

!0>J/,96J,,9JAAA0-0<3,</>97J?>6,J J J J J0@0<J+A0<1=;:<>JAAA/?>.3=:?@094<=.:8

komkommersalade

6

OPSMAAKLUNCH

!,,6J J;,;,5, =.3::9J$?<00<J /0D0J80>J  J7J 8,9/,<45909=,; 40>J/0J=8::>340J 49J/0J27,D09

in zoetzure saus


RECEPTEN

Granaatappelframbozenjus $?<00<J J-,650J1<,8-:D09 80>J  J7J2<,9,,>,;;07=,; 40>J/4>J49J/0J27,D09

De vitale lunch

Marokkaanse

Meergranenbroodje

Bietjes met

met kipfilet en tomaat

peterselie en balsamicodressing

,7@00<J J><4,9207800<2<,909-<::/50= )0</007J  J2J0778,99I=J&,9/A4.3 07423>J",>?<07J J2J/?920=90/09J 20<::6>0J64;1470>JJ>:8,>09J09J J2 20=90/09J-,=474.?8J:@0<J/0J-<::/50=

&945/J J2J206::6>0 -40>50=J49J2<:@0J=>?6609J09 @0<8092J/4>J80>J  J-:=50 145920=90/09J;7,>>0 ;0>0<=0740J09J J/7J,7@E <0==492J,7=,84.:

OPSMAAKLUNCH

)0<A,<8J JD,6J(9:B )7:04-,<0J!,<:66,,9=0 4660<0<A>09J&:0;J,6J

>:<>477,A<,;J:8J09J:8J49J009 /<:20J6:0609;,9J09J=945/ /0D0J49J<00;50=J&945/J  -:=50J849>J1459J0-<?46J/0 <00;50=J09J849>J,7=J>:;;492

7

9/409J-0<04/J/::<J009J/::<J/0J=>4.3>492JJ20.0<>414.00</0J.,>0<,,<J6,9J30>J800<2<,909J-<::/50J80>J64;1470>J09J>:8,,>J30>J6J40=J0A?=>7:2:J/<,209

kikkererwtensoep met mint


Top

8

OPSMAAKLUNCH

% "

EPKE ZONDERLAND: â&#x20AC;&#x153;Ik eet tussen de middag het liefst de luxe broodjes en salades. Is toch net even anders dan wat je thuis voor de lunch maakt. En ik ben gek op vis. Zoâ&#x20AC;&#x2122;n tonijnsalade is heerlijk en zit bomvol eiwitten. Dat is goed voor mijn spieropbouw.â&#x20AC;?

â&#x20AC;&#x153;Epke Zonderland is een graag geziene gast hier in Sportstad CafĂŠ Heerenveen. Hij is een makkelijke eter, lust vrijwel alles en als wij ons best voor hem doen is hij snel tevreden. Als turner heeft Epke een intensief trainingsschema en dus moet hij goed opletten wat hij eet. Zijn lunch moet gemakkelijk verteerbaar zijn, niet te vet en flink veel eiwitten, vitaminen en koolhydraten bevatten. Meestal komt hij dan uit bij vis. Hij neemt graag de Salade Sportstad, een maaltijdsalade met tonijn, diverse slasoorten, olijven, tomaat en komkommer. Of hij neemt een broodje gerookte zalm. Naast vis kiest Epke bijna altijd voor een waldkornbroodje gezond met ham, kaas en rauwkost. Zo weet hij zeker dat hij voldoende koolhydraten binnen krijgt. Wat hij erbij drinkt, varieert. Soms een glas melk of karnemelk, maar hij houdt ook erg van onze smoothies van versgeperst vruchtensap. Na zoâ&#x20AC;&#x2122;n lunch kan Epke er weer vol tegenaan.â&#x20AC;? Wim van Steen, manager Sportstad CafĂŠ, Heerenveen

Cv: Epke Zonderland (21) - Turner @Student Geneeskunde, Rijksuniversiteit Groningen @2004/ 2006: Nederlands Kampioen Allround Senioren @2007: 6de plaats Allround EK Amsterdam @3de plaats op de brug EK Amsterdam @4de plaats op de rekstok WK Stuttgart @1ste plaats op de rekstok Worldcup Glasgow @Gekwalificeerd voor de Olympische Spelen 2008 @Doel voor 2008: Op het EK in Lausanne in de toestelfinale rekstok komen en een medaille halen op de Olympische Spelen


sporters . . )3 0**, '/)# )1,*(

,$  & ) -+*,. ,)#/). ,,-*0 , &**'#2,. ) $1$.. ).*)$%)-' )*)& ,,**( . !$' .( ,$$)

     & 

BAS VERWIJLEN: â&#x20AC;&#x153;Ik laad mâ&#x20AC;&#x2122;n hele dienblad vol voor de lunch, want anderhalf uur later heb ik krachttraining. Ik moet zorgen dat ik voldoende eiwitten binnenkrijg. Dus pak ik altijd lekker veel eieren. Ik eet alleen het eiwit, de dooier laat ik liggen.â&#x20AC;?

OPSMAAKLUNCH

Cv: Bas Verwijlen (24) - schermer (degen) @Wachtmeester bij de Koninklijke Marechaussee, Apeldoorn @Maakt deel uit van de Defensie Topsport Selectie @ 2005: 3de plaats WK, Leipzig @2006: 8ste plaats EK, Izmir (Turkije) @2007: 3de plaats Grand Prix, Parijs @Gedeelde 10de plaats op de wereldranglijst schermen @Gekwalificeerd voor de Olympische Spelen 2008 @Doel voor 2008: goud halen op de Olympische Spelen

9

â&#x20AC;&#x153;Bas Verwijlen luncht altijd in ons bedrijfsrestaurant op Papendal. We hebben daar een lopend buffet met een ruime keuze uit gezonde en goede voeding, speciaal voor sporters. De frituur is uit den boze, al kunnen we op verzoek natuurlijk wel een kroketje serveren. Maar sporters hebben een koolhydraatrijke lunch nodig om hun trainingsschemaâ&#x20AC;&#x2122;s vol te houden. Daarom kan Bas kiezen uit veel donkere broodsoorten. Hij neemt altijd minstens vier donkere boterhammen die hij belegt met kaas en met rood vlees, zoals filet americain. Daarnaast nog een croissantje en af en toe pakt hij een groentensoepje. Voor de rest is Bas nogal van de zuivel. Ik zie hem bij de lunch toch zeker twee bekers melk wegdrinken, een flesje Optimel en dan nog een of twee bakjes fruityoghurt. En eieren hè. Twee Ă  drie eet hij er met gemak.â&#x20AC;? Erik te Velthuis, keukenmanager, hotel- en congrescentrum Papendal, Arnhem


â&#x20AC;&#x153;Richard Schuil traint meerdere keren per week in een speciale sporthal met zandvloer, The Beach. Ons gelijknamige restaurant ligt er pal naast en dus zien we hem geregeld rond lunchtijd. De inrichting hier nodigt uit om te relaxen. We hebben een grote zitkuil met loungebanken en daar zie ik Richard tussen de middag vaak even uitrusten. Als hij weer is bijgekomen, loopt hij vaak zelf even de keuken in om te vertellen wat hij wil eten. We hebben een uitgebreide kaart met gezonde en minder gezonde gerechten. Maar Richard weet precies wat hij wel en niet wil eten. Vroeger nam hij vaak een van onze pastaschotels met roerbakgroentes, maar op een gegeven moment is hij daar van afgestapt omdat het te zwaar op de maag lag. Tegenwoordig neemt hij meestal een Stokje (stokbrood) Gerookte Kip met sla, avocado, kappertjes en pestosaus of een lekkere uitsmijter met ham en kaas.â&#x20AC;? Carla Hengeveld, lunchkok, The Beach, Aalsmeer

RICHARD SCHUIL: â&#x20AC;&#x153;Lunchtijd betekent voor mij rusten en op krachten komen. Bij The Beach kan dat optimaal. Er hangt een heel gezellige en ontspannen sfeer en Carla en haar collegaâ&#x20AC;&#x2122;s weten precies wat ik lekker vind. Mijn lunch mag niet te vet zijn, want dan krijg ik last bij de middagtraining.â&#x20AC;?

10

OPSMAAKLUNCH

  

Cv: Richard Schuil (34) - Beachvolleyballer @Vormt een duo met Reinder Nummerdor @1996/ 2000/ 2004: deelname aan de Olympische Spelen als volleyballer. Werd in 1996 Olympisch Kampioen in Atlanta. Schakelde na de Olympische Spelen van 2004 over op beachvolleybal @2007: 1ste plaats Nederlandse Kampioen7(-&55*3 *3 &&, @ de Grand Slam-toernooi, Klagenfurt @ 1ste plaats World Tour, Bahrein @ Momenteel 4de plaats op de wereldranglijst beachvolleybal @Gekwalificeerd voor de Olympische Spelen 2008 @Doel voor 2008: Een olympische medaille halen, liefst goud.


3X STYLEN VOOR EEN HABBEKRATS

#<,950JJ:77,9/JJ%%,)"*,J+0JD459 A00<J30708,,7J>0<?2J/?=J670?<J?AJ-<::/50= 80>J/0D0 &'!!'(J(J6?9>JJ9,>??<7456J::6 49=;0709J:;J/0J<0><:><09/JJ09J0<J=49,,=,;;07= :1J8,9/,<45909J800J@0<=40<09J:0J800< 3:0J100=>074560<JJ(J3001>J0<J,7J J@::<Jâ&#x201A;¬   *40J:<,950JD02>JD02>J+%)"J0D0J8,2 /?=J940>J:9>-<0609J(J3001>J0<J@,=>J9:2J A07J009>50J49J/0J=.3??<J742209J!0>J009JJJJJ /<,,/50J4=J30>J009J70?60JJ;7,1:9/3,920<J 9 :;J/0J.:?9>0<J09J-?//CJ0<:9/0< 09J345J<:7>J940>JA02 09J67,==4060J#%!J -<?46-,,<J@::<J@,9J,770=J09J 9:2JA,>J)::<J/0J=><::4J D,650=JD:?>J09J;0;0<J@::< >30070;07>50=J@::<J <40>50=H

09J=>07J:?/0J!"%#&$ 4=J90>JD: :77,9/=J,7=J:<,950J09J<::/JA4> 09J-7,?AJ9J3001>J?J009J-00>50 2<:>0J8,,>J,9JD459JD0J940> ,77009J/0.:<,>401J8,,<J::6 1?9.>4:9007J-45@::<-007/J,7= -0=>06-,650= ),=>J9:2JA07J0<209= >0J@49/09 '$ (')(J),9J30> *JJ:1J009J:?/ =;:<>=34<>J?4>J8474>,4<0J/409=> !0>J009J6700<3,920<J8,,6>J?J0<J009 ;7,1:9/3,920<J800J9J80>J009J=>07 ;?9,4=0=JD4>J40JD:J>0209J/0J8??<

OPSMAAKLUNCH

 .+$(+ )0)/1*/). ,#* !.# ' (')$ . //,. 3$%)$ "* *(3$## )&$%&. ) 3*' ,"," *!0,$%(,&. )-!-.,/$).3$ . .'0)0**,1 ,+ )*(# ' ('$) -. (($)" . &*( )' /,/1, -./,). 3 3*( , $%0**, ',)% 

11

 "


)?7J009J2<:>0J"/$7+( 80> ,;;07=J:1J8,,6J009J8::40J=;4<,,7 @,9J2<:090J748:0909J09J2070 .4><:0909J'A49>42J0?<:J@::<J009J@,,= 4=JA0774.3>JA,>J/??</0<J@::<J009 >308,A006J8,,<J?J6?9>J308J30> 3070J5,,<J/::<J20-<?4609J-45@::<-007/ @::<J27,/4:709J:1J848:=,>,6609J#1J@?7 308J009=J80>J;0;0<9:>09

12

OPSMAAKLUNCH

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

4><?=@<?.3>09JD4>>09J-::</0@:7 @4>,8490JJ$<:8::>J30>J0>09J@,9 =49,,=,;;07=J09J;<0=09>00<JD0J49J009 %' %""$(7+"$!() J 02J90> ,7=J:;J/0J8,<6>J009J6<45>-:</50J80>J/0 ;<45=J:;J/0J=49,,=,;;07= !,,6J@,9J*,7%*$)'7$ )")!)'!J!0>J009J<:7J>,;0J6?9>J? =><0;09J><06609J:@0<J/0J@7:0<J09J009 =>,<>J09J1494=3J8,609J7=J0B><,,>50J;<49> <?29?880<=J?4>J:;J >50=J09J702J/0D0 ,7=J;7,.08,>=J:;J/0J/409-7,/09

% #! + ' )-$)*+ 0$.'$. $.-., ) 1&'). )0," )-. -0& ,*( '/)#+,*/. )$ # '+ )*(!$. . '$%0 ))1$ 1 .,& ) -*(($" )1 ," 4)-+$, ,*( 1.( ,. ") 1 " )


3X STYLEN VOOR EEN HABBEKRATS

&'$7"#&%$$$J3490=0<J6,9J30>J940> #;3,9209J80>J009JA,B49074.3>50J0<49J09J67,,<J4= 00=J!,,<J?J6?9>J0<J::6J009J<006=J@,9J:;3,9209 A,,<-45J009J=9:0<J60<=>7,8;50=J,7=J-0@0=>42492J09 ,7=J@0<74.3>492J6,9J/40909J#1J8::4J,7=J2<:0;50J-45 076,,<J,,9J/<,/09J@,9J@0<=.347709/0J7092>0=J '0J6::;J-45J/0J>:6:J@::<J009J0?<: 09J67,==4060<J!"$"7-45J%:9/J/0 5,,<A4==07492J:@0<,7J>0J6<45209J/0D0JJ 9,8,,6J-,8-:06,709/0<=J'0J20-<?4609J ,7=J>,1077:;0<

 )! -.0**,-+*,.'$ !#  ,- .3$%) '2(+$-# *( ,-+ ' ) $) $%$)"*&$%/) */). , 3/'' )&'). ) ,0 '*0 ,+,. ) 0).*. )( ./"/-./-

, )" #$)$)/1*/). ,

'(%"( D459J-45J0760J>:6:J>0J@49/09J@::<J9:2 2009J>409>50J;0<J=>?6J),9J;7,=>4.J:1J;,;40< ,92JD0J,7=J/0.:<,>40J-:@09J/0J.:?9>0<J7= 0<J7,8;74.3>J/::<3009J=.3459>J20@09JD0 009J8::4J=100<74.3>J #7C8;4=.30J80/,4770=JA49909J-0>0609> ><,4909J1:.?==09J,1D409J09J:110<= -<09209J!,,<J=:8=J307;>J30> 207?6J009J3,9/50J#8J?A 80/0A0<60<=J009J3,<>J:9/0<J/0 <408J>0J=>0609J:1J20A::9J009 30<=096<,60<>50J800J>0J20@09 D459J%')*$%%!( 4/0,,7J ::/J1:<J>3:?23>

OPSMAAKLUNCH

$



13

$(7!%##) (J>0J6::;J-45J/0J>:6:J:1 34900=J8,,<J@::<J009J3,--06<,>=J::6J:; /0J@<458,<6>J7=J?J0<J@007J3001>J6?9>J?J0< 9,>??<7456J009J=,7,/0J49J=0<@0<09JD40J/0 <0.0;>09J49J/0D0J#;&8,,6J8,,<J009J;,,< D459J,7J:;J/0J.:?9>0<J>0J20-<?4609J,7=J-,650 @::<J=?460<J=?460<67:9>50=J:1J/0J/4@0<=0 >300=8,,650=


  

 %

14

OPSMAAKLUNCH

  , )& ).6( # .,**% " 3*) ,1.$-# . $" )'$%& . * %  ,*+ ) 1$  -. '.# (

 -0$-$ -*+ ) ,**% " 3*)



3 $7!$)$!"'7'%% 7/%$ $7, 7$)7 7%$(7()""$7 #$($7)7/"7(#$7 7,'!$ #)7)$7+'(""$7!7'%%7 (%%')$7/%"(7&()%") (7 )7"$77( %""$7$7,"!%'$'%% (7$7($ !/$7$7'%% 7$7!*$$$7)7"$ #)7+'(7+%%'+'&!)7+"(,'$7$ !((%%')$7$7#)7%$'"$7+$7%$( ("*)7#7)77)7#!$7$ ,7$7%$$#%()')%&&$7$7$ &()%)%&&$7 7#!)7 7'%% 7&'( /%"(7  7,")7 7/)7)7,7%&77"%'2$ ")77#7$7+))7!(7")7()$7$7!() +%%'7'%%!+"(7"+))7"$7!(7% #'7(#'!(4

<5,9J@,9J/0<J+00J3::1/J-0/<451= <0=>,?<,9>J'30J%0/J99J!,<>49,4< :77,9/J9@J ?.3>3,@09J&.34;3:7



3'%% 7/%$7)7 7%$( 5'%% 7+$77!67 7!*$) !/$7*)7'7+'(""$ (%%')$7'%% (77,707" #$*)7"$7+)'(7%7#)7+"( %7+(7 /7,!7$7,7 +%%'" #()'#(7!(("7, $'+")7% '%%!)7%'"7#)7#'!(,%')"(*( ' 7!%#)7") 7("7!%#!%##' )%#)7$7'*,!%()77)7/%$7(7 )7(7$)7%7$7)7(7$)7(")7 )7( +%%'"7"!!'7 711$7%#$')7)7#) $7"( 7+'(&'()7(&7#'7'7") %%!7+!7$7!'%!) 7%7$7!!$ +( 7$()7 7#$($77)7+%%'77" $ $7/ $7%&711$7$7)7)""$4

$0>0<J$<:96J.3016:6J -0/<451=<0=>,?<,9>J"*J I=<,@093,20



3 7$7)7'%% 7/%$ ""$7$7) $(7%$/7) !$7 7%*$7,7$7&' !'7&'7 '7%#7%$/7#$($7$ ) 7/%$7)7")$7)$77$7$ '7$7/)7'%% (7$7'*$7$7,)7 ,7"$7#)7("7)'#7 %$ !(7!%#!%##'7/"+'*) (7**'!7$ &"! (7)%#)7 7'()7&'7$7"%%&) /%6$7'%% 7%7#'7'$7$7 #$($7)7,"77#)77/%$ $7,""$7/7,'77+')'%*,7+))7&4

!0@<JJ@,9J/0<J 49/09J3::1/ -0/<451=<0=>,?<,9>J7:660<J 07/0<8,7=09




 %  ,**%   ''())6-)1$#      

 '$"#../, '  &**&. #. ,#( '&% -.*(. '&% -" &**&. $ *(&*(( ,'$). ) '&% -*(($--$ &- , ---**,. )

15 OPSMAAKLUNCH



3 !7#7'7+'2'$7)() #!)7!7$7,"!%'$&'7 #7'%% 7#)7#7!( $#("7)%#)7$7  ('("7!%#!%##'7*7&&'7*)7 #%"$7$7,)7 $($$7&)'("7$ ("%%!7 "(7(7'7,$7+'7$' )7(7'75)7+))'7)7))'67"( #$($7/%6$7'%% 7$#$7&!!$7/ %%!7$7!'%!)7$$$!%')7$7,7#' %&77/%$7)%'7$)7$7&")(7+$ +')(&$7$7$7)7' 7"*- )$7%*,7,%'$7 )7'*7+%"! +', $)7$7'7!%#)7&'(%$"7#)7,)) %+'""(7$7$(%$) (7$7 '7%%') $7$'7)'$7 4

3<J!:7J.,>0<4928,9,20< -0/<451=<0=>,?<,9>J):73,</492 <4=4,9J,<749209J-@J,<749209



3 7,""$77#$($7,*() #!$7+$7)7"$7+$7/%$ )$7 $7)7/%$7%%!7"7"!!' !$7/ $7 '%#7('+'$7,7/%7#$ #%" !7')**'7($!(7$7$7, +'(""$7'%% (7/%$7$7 $ "*($,7 +%%'"7(#$()" *)7+%"!%'$'%%7'##'!( +"("7!%#!%##'7)%#)77**'! )*$!'(7$7""77$7&()%") 7#) %$7!(7$7"%""%7'%((%("7 '7(7+" +'7$'7/7'%% (7$($ %#$'$7/7%%!7+!7#)711$7+$7%$/ *(#!)7'*,!%()("(4

!,<.07J4990249J6:6J-0/<451=J <0=>,?<,9>J%,-:-,96J(><0.3>



3$(7'%% 7/%$7,%')7%%' 7#$($7/"7(#$()"7 7!/$7$7'%% 7$ "$7)7$'7,$(7#)7 !(7+"(,'$77$7%$(75)% 7/%$6 )7(7$7! 7#)7("7)%#)7$ !%#!%##'7%##$7%$7'7%%!7$% $7) 7#.%$(7%+'$7#'7) /7!77")()7) 7$" !7()(7#$' $$$!%')7$7,7%%!7"7'%% ( $7 '7/"7/!'7$7/%$7+'$) )*(($7/))$7%,(%7))$'$7,7 #$($7%&77+%$(,'7+$7+'( &'%*)$7+'"7()$7!"*'7!') (  7'%$7(7/%$7%'$ 7(7)(7#$' /%$7$7'%%7)!$)7%&&(($4

3<J:6J3::1/J<0=>,?<,>40@0 /409=>J#<2,9:9J9@J#==



NL_OpSmaak - Lunch