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editorial 2008 arranca en Arrosadía

Portada. Arranca de nuevo la competición, Rubén prepara la ropa de juego.

Una vez transcurrido el pasado año, 2008 comienza en Pamplona con un interesante encuentro ante el Uni CajaCanarias, un rival que trata de escapar de la zona baja de la clasificación. Se trata de un partido con numerosos alicientes, en el que Obenasa Navarra debe retomar tras el parón navideño su estilo de juego, así como los resultados positivos. Una clara ventaja a favor del conjunto navarro es la continuidad en su plantilla, ya que a diferencia de otros equipos, no se ha reforzado ni ha cortado a ninguna de sus jugadoras. No es el caso del rival de esta tarde, el Uni CajaCanarias, que se ha hecho con los servicios de una jugadora extranjera, Nwagbo, procedente del Real Canoe. Por tanto deben de recuperar el mejor nivel las jugadoras que han sido claves en este primer tramo de la temporada, correspondiendo a toda la afición que esperemos que en este nuevo año se comporte igual de bien que en el 2007. En definitiva, este nuevo año debe de ser el de la consolidación de un proyecto que ya ha quedado patente que tiene un hueco dentro del panorama y el amplio abanico del deporte navarro, convirtiendo la tarde del sábado en una cita obligada con el baloncesto femenino. Por el momento, Obenasa Navarra debe centrarse en conseguir la permanencia cuanto antes y después, ¿por qué no soñar?

Staff Colegio Público

San Juan de la Cadena

Colegio Nuestra Señora del Huerto

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Edita: Director: Fotografía: Diseño: Impresión:

Unión Navarra Basket Iñaki Martínez Iosu Pezonaga MSG Comunicación Gráficas Santamaría

Crta. Tajonar, s/n. 31005 Pamplona Tfno.: 650 879 492

www.unbasket.com info@unbasket.com


sumario

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Entrevista con...

Elena Oset, preparadora física El trabajo de pretemporada se refleja en la línea ascendente del equipo

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Cuestionario [muy personal] Miriam Goyache, la estellica nos confiesa sus gustos

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Uni CajaCanarias Se ha reforzado con la pivot Chineze Nwagbo Necesidad acuciante de puntos para las dirigidas por Esther Herrero

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Noticias del Club

¡ Suscríbete al canal “YouTube” de UNB! Puedes encontrar las mejores imágenes de Obenasa Navarra, de la mano de los videos de Rubén Lorente.

La jornada Clasificación

Así estamos en la clasificación al inicio de 2008. 6 victorias y 5 derrotas en el casillero.

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Último encuentro del 2007

Obenasa Navarra cayó derrotado en Vinaroz

Las jugadoras reciben los aplausos del público al finalizar.

Obenasa Navarra cayó derrotado en su visita a la cancha del Viaonetti Vinarós en un partido disputado en el que las locales administraron sus ventajas para acabar obteniendo la victoria. Las de Vinarós fueron más consistentes y su mejor acierto en los tiros de campo evitó un resultado positivo de las navarras. Las castellonenses dominaron el primer cuarto gracias a un arranque fulgurante que le llevó a tomar sus primeras ventajas. Las navarras no reaccionaron en el primer parcial y tuvieron que lamentar más pérdidas de balón de las deseadas por su técnico. Obenasa Navarra inició el segundo periodo con mayor concentración e intensificó su defensa, la única opción que le quedaba para no dejar irse a las locales. La estrategia fue surtiendo efecto y poco a poco se 4

reducía la diferencia, aunque el Viaonetti Vinarós aún disfrutaba de ocho puntos de ventaja en el descanso (42-34). Sin embargo, las jugadoras del Vinarós salieron algo desconcentradas de los vestuarios y fue entonces cuando Obenasa Navarra disfrutó de sus mejores minutos durante todo el partido, llegando a empatar el partido mediado el tercer cuarto (48-48). La respuesta de las locales fue rápida y efectiva, lo que les permitió llegar al último cuarto aún con cuatro puntos de ventaja. Fueron los minutos en los que las jugadoras del Obenasa perdieron menos balones, aunque si bien sus porcentajes de tiros de campo fueron correctos durante todo el encuentro, su acierto en los tiros libres estuvo muy por debajo del deseado


(13 de 21). En el último cuarto, ese aspecto del juego fue decisivo. Las jugadoras de Vinarós no fallaron un solo tiro libre en los dos últimos cuartos, para acabar con un porcentaje espectacular (24

de 26). Esa circunstancia terminó por decidir el choque, ya que las locales fueron en muchas ocasiones a los tiros libres durante el último periodo y sólo sirvió para confirmar y ampliar la ventaja de las locales, que fue de doce puntos al final del partido.

Tensión en los rostros en un tiempo muerto.

Viaonetti Vinaros:78 Gil (7), Dimitrova (9), Heikes (11), Mirchandani (22), Ramiro (17) -quinteto inicial- Tzankova, Otero (10), Sagredo, López y Prieto (2). Obenasa Navarra: 66 Mariana Santos, Andrea Ortega (18), Paula Muxiri (20), Begoña Gárate, keila Beachem (15) -quinteto inicial- Miriam Goyache (2), Edurne Ortega, Nerea Méndez (8), Ana Idoate (3) y Mabel García. Parciales 26-16; 16-18; 12-16; 24-16. 5


Entrevista a Elena Oset, preparadora física

“Es básico que el equipo esté bien físicamente” El comienzo de temporada fue espectacular para Obenasa Navarra, mostrando un nivel de forma física más que envidiable. Buena parte de culpa la tiene Elena Oset, preparadora física del equi¿Cómo se plantea el trabajo físico a la vuelta de vacaciones? La idea es que se vuelvan a asentar en Pamplona. Tenían un plan de vacaciones muy tranquilo, pero es importante que vuelvan a la rutina de madrugar, entrenar por la mañana y por la tarde. En estos días se centra la preparación física en volver y recuperar un poco de volumen. ¿Se sigue un plan general o cada jugadora tiene asignado un trabajo específico? En principio se hace un 6

po. Después de las vacaciones de Navidad, su puesto vuelve a cobrar protagonismo, con el objetivo de poner a punto al conjunto navarro.

trabajo general, pero luego cada jugadora cuenta con un trabajo específico en función de unos determinados valores, como el peso. ¿Cómo han vuelto tras las Navidades?

“El objetivo es ponerlas a punto”

Han vuelto bien. Mabel y Nerea, que se fueron un poco renqueantes tras sus lesiones han vuelto en buen estado, aunque Nerea todavía nota alguna molestia. Pero en estos diez días se han cuidado y ninguna ha vuelto mal de forma o pesadas. Ahora es más fácil al tener toda la plantilla cerrada, pero debió de ser más complicado al comenzar la temporada Para mí fue un reto nuevo, una nueva experiencia.


Fue complicado porque no llegaron todas a la vez. Primero se trabajó con las de casa, luego llegaron Nerea, Mariana y Paula. Luego llegaron las lesiones, por lo que hubo que adaptar el plan a cada jugadora. Por otra parte creo que pagamos un poco la novatada, pero nada fuera de lo normal. ¿Qué importancia tiene en un equipo la preparación física? Para mí el cien por cien. Es básico que el equipo esté bien físicamente, que este compensado. El trabajo de prevención de lesiones, el poder mantener el ritmo de entrenamientos de mañana y tarde, es fundamental. Es muy importante poder contar con ese trabajo.

“Es muy importante poder contar con el trabajo físico” ¿Cobra el mismo valor en las categorías inferiores? A mi me parece importante siempre que se respeten las edades y los crecimientos. Más que preparación lo veo como una educación al esfuerzo y al sacrificio. Un entrenamiento de fuerza y dinámica de trabajo. Hay que tenerlo muy bien planificado para cada edad.

¿En que consiste el trabajo de prevención de lesiones? Es un trabajo difícil de explicar, en el que se trabaja mucho con materiales alternativos. Es diferente, y debe tratarse diariamente. Hay que mirar cada jugadora, en este caso junto a Ainara, la fisioterapeuta, para ver que necesita cada jugadora. ¿Qué supone formar parte del equipo de Obenasa Navarra? Cuando me llamaron, para mí significó abrir mi campo profesional a otro aspecto que había tocado poco. Sobre todo fue un reto para aprender, y enseñar una forma diferente de trabajar.

Elena Oset presenciando un encuentro junto a la fisioterapeuta Ainara Asurmendi 7


Miriam Goyache

Cuestionario [muy personal]

¿Cómo es Miriam Goyache? Simpática, alegre y tímida. ¿Qué haces en tu tiempo libre? Ver la tele y salir con mis amigas. Comida favorita: Espaguetis. Música: de todo un poco. Una película: “La vida es 8

bella”. ¿A quién le harías un mate en la cara? A nadie. ¿Dónde te ves dentro de 20 años? Buf, no sé ni qué voy a hacer mañana. ¿Cómo definirías Estella? Es grande, un pueblo grande, una ciudad bonita. La gente es muy maja

y hay muchas cosas para ver. ¿A quién ficharías para tu equipo? Naiara Díez. Una compañera de equipo para salir de juerga: todas. Un sitio para ir de vacaciones: Cuba. ¿Cómo empezaste en el


baloncesto? Pues porque era alta, y mi padre también había jugado. Mejor regalo que te hayan hecho: Un portátil. Programa de televisión: “El internado”. Un libro: “El código Da Vinci” ¿Qué te gustaría hacer si no jugases a baloncesto? Ser tenista. ¿Qué cambiarías de las reglas de baloncesto? Nada, no cambiaría nada de momento. ¿A qué le tiene miedo Miriam Goyacge? A las lesiones.

¿A quién le harías este cuestionario? A Elena. ¿Algo que no falte nunca en tu frigorífico? CocaCola. ¿Qué sección de los deportes miras primero? Los deportes. Un título para tu vida: “Mama, quiero ser artista” ¿Qué pregunta incluirías en este cuestionario?: Un deseo para 2008 ¿A qué famoso le echarías un uno contra uno? A Iker Casillas. ¿Qué te han traído los Reyes Magos? Un portátil.

C/. Aoiz, 35 - [junto a Centro de Salud] - 31004 PAMPLONA - Tel. 948 291 122

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Noticias de Club Aperitivo de los componentes de UNB El pasado domingo 23 de diciembre, plantilla, directivos y colaboradores de UNB disfrutaron de un aperitivo en el que pudieron brindar por los éxitos cosechados durante el pasado año y por los venideros, que toda la familia del club navarro espera sean muchos.

Vuelta a los entrenamientos Tras contar con un merecido descanso, la plantilla de Obenasa Navarra reanudó el trabajo el jueves pasado 3 de enero para prepara el próximo compromiso liguero contra Uni CajaCanarias en Arrosadía. El equipo se volvió a encontrar con el trabajo de preparación para afrontar el resto de la competición.

La navarra Amaya Gastaminza, preseleccionada con la U18 La jugadora navarra Amaya Gastaminza, que milita en el Siglo XXI, fue convocada para formar parte de la preselección U18 que en estos momentos prepara el Europeo de Eslovaquia. La concentración se desarrolló en Pontevedra y la selección disputó dos amistosos ante Portugal que concluyeron con sendas victorias.

¡Suscríbete al Canal Youtube de UNB! Cada vez son más los visitantes del canal de vídeos de Unión Navarra Basket, al que se puede acceder desde la web del club (www. unbasket.com). En el podrás ver los mejores vídeos de Obenasa Navarra, con imágenes de sus encuentros, gracias a la magnífica labor de edición de Rubén Lorente. Los finales más emocionantes, la colección de tapones de Keila Beachem...¡no te lo pierdas! 10


Hoy nos visita...

Uni-CajaCanarias

Para Uni-Cajacanarias el comienzo de liga fue bastante bueno, empezaron ganando los dos primeros encuentros y en la jornada 6ª (que es más de la mitad de lo que llevamos jugado) estaban con 4 victorias y tan sólo 2 derrotas habiendo jugado con dos grandes (Sóller y Girona), a partir de ahí ha encadenado unas cuantas derrotas entre las que están

dos inesperadas contra Irlandesas y Eivissa. Para romper y poner fin a esta racha, el equipo se ha reforzado con la pívot nigeriana-estadounidense Chineze Nwagbo, procedente del Real Canoe, donde no estaba cuajando malos números, con 14 puntos por encuentro. Su jugadora más destacada es la joven Laura Fernández.

Plantilla Uni-CajaCanarias 4 Laura Fernández Base 1’68 6 Patricia Berciano Escolta 1’74 7 Ana Hogg Escolta 1’74 8 Yanira Pérez Alero 1’80 9 Saray Cruz Ala-Pívot 1’80 10 Verónica Matoso Pívot 1’85 Entrenadora: Esther Herrero Entr. Ayudante: David García y Alejandro Román Fisioterapéuta: Ruyman Pérez

11 Marta Medina Escolta 1’75 12 Dayza Alvarado Base 1’74 13 Chineze Nwagbo Pívot 1’83 14 Mª Ángeles Álamo Alero 1’78 15 Bea Sánchez Pívot 1’88 19 Cristina Gómez Base 1’72 Delegado Equipo: Luis Cereijo Preparador Físico: Víctor González Médico: Blas Ramón Almenara 11


Agua mineral a la carta

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La jornada CLASIFICACIÓN JORNADA Equipo 1 COP CRESPI - JOVENTUT MARIANA 2 DON PISO GIRONA 3 FEMENÍ SANT ADRIÁ 4 VIAONETTI VINARÓS 5 B.F. VILADECANS ESTRUSAL 6 BIURRARENA UPV 7 OBENASA NAVARRA 8 JOVENT PALMA 9 LA BELLA EASO CASABLANCA 10 S.-R. LIMA HORTA 11 C.B. UNI-CAJACANARIAS 12 TENERIFE AGUERE 13 IRLANDESAS 14 EXPOFINQUES TANIT EIVISSA OBENASA NAVARRA. PLANTILLA 4

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Amaya López Mariana Santos Miriam Goyache Andrea Ortega Edurne Ortega Nerea Méndez

P.J

P.G

P.P

P.F

P.C

PTO

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11 10 9 8 6 6 6 5 4 4 4 2 1 1

0 1 2 3 5 5 5 6 7 7 7 9 10 10

845 810 738 811 738 764 743 680 786 624 650 666 638 599

636 527 612 512 667 735 737 679 816 699 759 842 821 889

22 21 20 19 17 17 17 16 15 15 15 13 12 12

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Begoña Gárate Mabel García

Keila Beachem

Ana Idoate

Raquel Herrera Paula Muxiri

4

Amaya López

Escolta

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Begoña Gárate

Pívot

5

Mariana Santos

Base

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Mabel García

Ala-pívot

7

Miriam Goyache

Pívot

18

Keila Beachem

Pívot

9

Andrea Ortega

Alero

César Rupérez

Entrena.

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Edurne Ortega

Alero

Aitor Alonso

Ayud.

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Nerea Méndez

Escolta

Rubén Lorente

Del.

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Ana Idoate

Base

Ainara Asurmendi

Fisio.

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Raquel Herrera

Pívot

Elena Oset

Prep.

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Paula Muxiri

Ala-Pivot

Sonia Galech

Sec. Tec.

Avda. Sancho el Fuerte, 69 bis 31011 Tel: (948)255880 - Pamplona (Navarra)

AUTOCARES 13


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Los equipos se refuerzan

Nuevos fichajes en Liga Femenina 2 Llegadas las vacaciones de navidad, son varios los equipos que han decidido reforzarse con vistas a lo que queda de temporada. En el grupo B, en el que compite Obenasa Navarra, el Uni-Cajacanarias ha contratado a la poste Chineze Nwagbo, después de haber rescindido a la estadounidense Kate Foley. Mientras, el Cop Crespi Joventut Mariana, líder del grupo, se ha reforzado con la internacional portuguesa Carla Freitas, proveniente del Arxil Comervia.

Más movimiento ha habido en el grupo A, donde el Real Canoe ha fichado a Antionette Wells. Por otro lado, Kimberly McMillan reforzará al Arxil Comervia, quien ha rescindido a la portuguesa Joana Lopes. No todo son fichajes, ya que ha habido marchas, como la de Melanie Boeglin. En este caso la base norteamericana regresa a su país para ocupar el puesto de segunda entrenadora del equipo de la Universidad de Indiana.

Proyecto nº 13.787

Apoya al basket femenino navarro

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editorial 2008 arranca en Arrosadía