Issuu on Google+

NOVEMBER 2011!

Beyond the Diag What’s Inside:   PAGE 1 – It’s Turkey Time!! PAGE 2 – Winterize Your Wheels! PAGE 3 – Nighttime Blues! PAGE 4 – Go Blue, Beat OSU! PAGE 5 – Fire Safety First! PAGE 6 – Spectrum Center Celebrates 40 Fabulous Years! PAGE 7 – Flu Vaccination! – Off Campus Holiday Light Contest! PAGE 8 – SafeRide: one number, three ways to get home!

It’s Turkey Time! Who  doesn’t  love  parades,  Black  Friday  deals,  and  a   four-­‐day  weekend?  No  ma>er  what  your  plans  are   this  Thanksgiving,  here  are  a  few  fun  facts  about  the   American  holiday.   Thanksgiving  has  certainly  become  more  involved   over  Dme  –  you  can  bet  staples  like  cranberry  sauce,   sweet  potatoes,  and  pumpkin  pie  weren’t  on  the   table  in  the  1600s.  Today,  about  46  million  turkeys   are  part  of  a  Thanksgiving  dinner  each  year.  Two   lucky  birds  will  receive  a  presidenDal  pardon  and   avoid  this  fate,  however,  thanks  to  a  longstanding   Washington  tradiDon.   If  you  get  sleepy  aKer  dinner  this  year,  don’t  blame   the  turkey,  though.  ScienDsts  found  that  the  amount   of  tryptophan  present  in  most  turkeys  isn’t   responsible  for  drowsiness,  contrary  to  popular   belief.  The  huge  intake  of  calories  is  a  more  likely   cause.   For  our  neighbors  to  the  north,  Thanksgiving  comes   a  bit  earlier  –  on  the  second  Monday  in  October,  to   be  exact.  The  Canadian  holiday  was  inspired  by  the   U.S.  Thanksgiving  and  started  back  in  1879.   For  many  families,  football  is  as  much  a  part  of   Thanksgiving  as  the  stuffing.  As  many  students   know,  the  Detroit  Lions  have  played  every   Thanksgiving  Day  since  1934  (except  for  a  break   during  WWII).  You  can  watch  their  72nd  Thanksgiving   game  against  the  Green  Bay  Packers  on  Thursday.     Happy  Thanksgiving,  everyone!   From  NaDonal  Geographic  


Winterize Your Wheels Snow  flurries  have  already  been  spo>ed!  Whether  you  are  ready  for  the  weather  to   paint  the  campus  white  or  dread  the  inevitable  cold,  there  are  some  basic  preparaDons   that  your  car  needs  in  order  for  it  to  run  smoothly  this  winter.  First,  the  stress  of  the   winter  cold  is  hardest  on  the  ba>ery,  so  pop  the  hood  and  check  that  the  ba>ery   terminals  are  clean.  Keep  in  mind,  every  Dme  a  ba>ery  dies,  its  lifespan  is  reduced   significantly.  Also  check  or  have  a  mechanic  check  these  important  items:   o  o  o  o  o 

 AnDfreeze  levels    Brake  wear  and  fluid  levels    Exhaust  system    -­‐  make  sure  there  are  no  leaks  or  crimped  pipes    Heater  and  defroster    Oil  –  heavier  oils  congeal  more  at  low  temperatures  and  don’t  lubricate  as  well  

Now  even  if  your  car  does  start,  you  won’t  go  far  if  your  windshield  is  covered  in  snow   and  ice.  If  you  are  like  most  students  and  end  up  running  to  your  car  already  ten   minutes  late,  you  are  going  to  want  a  lot  of  windshield  washer  fluid.  When  you  are   buying  it,  read  the  label  to  check  what  temperature  the  fluid  is  rated  for,  and  never  refill   with  water!  Also,  don’t  try  to  speed  up  the  scrapping  process  with  hot  water  –  it  can   crack  the  glass  and  leave  an  even  thicker  layer  of  ice  that  is  hard  to  scrape  off.   While  driKing  may  seem  cool  in  Fast  and  the  Furious:  Tokyo  Dri3,  sliding  out  of  control   on  ice  is  anything  but  fun.  Therefore,  Dre  tread  is  especially  important  in  the  winter.       You  can  easily  test  your  treads  by  placing  a  quarter  upside  down  in  one  of  the  grooves;     if  you  can  see  all  of  George  Washington’s  head,  you  may  want  to  replace  the  Dre.     Finally,  as  everyone  is  ready  to  head  home  for  Thanksgiving  –  the  most  traveled  holiday   of  the  year  –  stock  your  car  with  the  winter  break-­‐down  essenDals,  just  in  case:  a   scraper,  warm  clothes/snow  gear,  a  fold  up  shovel,  sand  in  the  trunk  for  rear  wheel   drives  and  trucks,  a  phone  charger,  and  a  blanket.  Remember  that  it’s  just  as  easy  to   keep  the  top  quarter  of  your  tank  full  as  the  bo>om  quarter,  but  you  won’t  get  stranded   or  risk  having  your  fuel  lines  freeze.  Stay  safe  and  warm  this  winter!   Wri5en  by  Sabrina  Palombo  and  Stephanie  Hamel   From  www.ready.gov/winter  


Nighttime Blues If  one  thing  has  become  synonymous  with  the  college  experience,  it  is  the  dreaded  all-­‐ nighter.  Even  though  most  of  us  have  heard  the  cliché  “Sleep  is  important!”  more  than   enough  Dmes,  it’s  not  what  we  pracDce.  Most  adults  funcDon  best  with  around  eight   hours  of  sleep  per  night;  however,  college  students  only  average  about  six  or  seven  hours.   Let’s  face  it,  we  can  tell  ourselves  to  get  to  sleep  earlier,  but  when  pressures  and   coursework  increase,  we  quickly  fall  into  the  habit  of  staying  up  late  again.  Perhaps  a   be>er  way  to  change  this  habit  is  to  address  the  causes  of  your  sleep  loss.  Even  the   smallest  things,  like  procrasDnaDon  or  an  overworked  schedule,  can  lead  to  difficulty   sleeping.  By  tackling  those  hurdles  and  making  sleep  a  priority,  the  path  to  a  respul  night   will  be  much  easier.     If  you  are  unable  to  cut  commitments  out  of  your  daily  rouDne,  here  are  a  few   suggesDons  from  MiTalk  (mitalk.umich.edu)  that  may  help:   •  Stay  physically  acDve  during  the  day,  and  avoid  exercising  just  before  bedDme   (which  may  make  it  harder  to  fall  asleep).   •  Create  a  “to  do”  list  and  keep  a  notepad  by  your  bed,  so  you  can  write  down  any   thoughts  racing  through  your  head  at  night  and  fall  asleep  worry-­‐free.   •  Avoid  large  meals  three  hours  before  falling  asleep,  and  reduce  caffeine  and   nicoDne  intake  four  to  six  hours  before  bedDme.   •  Take  a  short  nap  (30  minutes  or  less)  early  in  the  day,  if  you  feel  Dred  –  long  naps   can  upset  your  internal  clock  and  disturb  your  sleep  at  night,  though.   With  the  last  month  of  the  semester  approaching  and  with  it  a  plethora  of  exams  and   essay  deadlines,  sleep  will  be  the  first  thing  sacrificed  for  many  students.  While  this  may   seem  to  allow  for  more  study  Dme,  lack  of  sleep  can  hurt  your  ability  to  remember  what   you  learn  and  actually  sacrifice  your  grades.  Just  think  about  the  consequences  of  a  late   night  –  the  hazy  morning  lecture,  unbearably  annoying  headache  and  helpless  loss  of   concentraDon.  Is  it  really  worth  it?   Wri5en  by  Emily  Ho  and  Stephanie  Hamel  


Go Blue, Beat OSU! If  you  were  at  the  Nebraska  game  and  joined  in  the  “Beat  Ohio”  chants,  you  understand  the   heightened  emoDons  surrounding  the  Michigan-­‐OSU  game  on  this  campus.  As  over  100,000   fans  crowd  Ann  Arbor  and  the  Big  House  this  year,  please  take  note  of  these  fan  behavior   Dps  to  keep  the  weekend  as  fun  and  safe  as  possible.   Be  a  posi)ve  fan.  Avoid  the  use  of  foul  language,  obscene  gestures,  and  threats.   Don’t  be  a  bystander.  If  one  of  your  friends  gets  carried  away,  use  your  influence  to   discourage  their  inappropriate  behavior.   Keep  personal  belongings  to  yourself.  Do  not  throw,  project,  or  drop  any  object  that  could   cause  injury  in  the  spectator  or  playing  area.   Remain  in  designated  sea)ng  areas.  Do  not  enter  onto  the  playing  area  before,  during,  or   aKer  the  game.   U-­‐M  is  smoke  free.  Observe  the  no-­‐smoking  regulaDon  in  and  around  athleDc  venues.   Respect  athle)c  officials  and  law  enforcement.  Follow  the  instrucDons  of  law  enforcement   personnel.  In  the  case  of  an  emergency,  remain  seated  unDl  instructed  otherwise  and  listen   to  announcements.   Enjoy  the  game  without  alcohol  or  other  drugs.  Inebriated  guests  ruin  the  experience  of   others  around  them  and  may  risk  removal  from  athleDc  events.     If  you  plan  to  host  or  a>end  a  tailgate  before  the  game,  here  are  a  few  recommendaDons   from  Student  Legal  Services  to  help  minimize  risk:   •  •  •  •  •  •  •  • 

Be  considerate  of  neighbors  and  talk  to  them  prior  to  your  event.   Monitor  how  much  people  are  drinking  and  don’t  allow  drunk  people  to  drive.   Make  sure  those  under  21  are  not  drinking.   Control  the  noise  level  and  size  of  your  event.   Be  polite  to  the  police.   Leave  your  drinks  behind  when  you  leave  a  party.   Use  bathrooms  not  bushes,  use  trash  containers  not  the  ground.   Provide  food  and  non-­‐alcoholic  beverages  for  your  guests.  

The  2011  season  started  strong,  including  the  exciDng  win  against  Notre  Dame  in  our  first-­‐ ever  night  game.  Let’s  make  the  end  of  the  season  just  as  successful  by  staying  safe  and   responsible  at  the  Michigan-­‐OSU  game!    


Fire Safety First As  the  weather  gets  drier,  vegetaDon  and  wooden  structures  are  more  suscepDble  to   catching  fire.  Be  prepared  this  fall  and  winter  by  taking  note  of  these  important  safety   precauDons:   Check  your  smoke  detectors.  Verify  that  there  is  at  least  one  smoke  detector  and  carbon   monoxide  detector  on  each  floor  of  your  home.  Test  the  devices  oKen  to  make  sure  the   ba>eries  are  working.  Be  sure  to  leave  all  smoke  detectors  uncovered,  plugged  in  and   turned  on.   Have  an  evacuaBon  plan.  Know  the  exits  in  your  building  and  prepare  a  back-­‐up  plan  in   case  flames  block  usual  escape  routes.  Hold  pracDce  fire  drills  to  make  sure  all  residents   know  how  to  get  out  safely.   Keep  escape  routes  clear.  Ensure  that  doorways  and  windows  are  not  blocked  and  avoid   pusng  large  objects  in  hallways  because  they  can  impede  your  exit  in  the  case  of  a  fire.   Dispose  of  cigare5e  bu5s  properly.  Verify  that  all  cigare>e  bu>s  are  completely  put  out   before  disposing  of  them.  Also  avoid  flicking  cigare>e  bu>s  and  smoking  near  flammable   structures  and  materials.   Be  careful  when  you  grill.  Ensure  that  hot  coals  and  ashes  are  exDnguished  and  discarded   safely.   Don’t  leave  trash  lying  around.  Garbage  can  easily  catch  fire,  so  it  should  always  be  fully   contained  in  trash  cans  a  safe  distance  away  from  buildings.   Remove  upholstered  furniture  from  your  porch.  The  City  of  Ann  Arbor  recently  passed  an   ordinance  banning  the  use  of  upholstered  furniture  outdoors.  

In  the  case  of  a  fire,  it  is  essenDal  to  act  quickly  and  decisively.  If  you  smell  smoke  and  are   unsure  of  its  source,  immediately  evacuate  the  building  and  inform  the  police  or  fire   department  of  the  situaDon.  Also,  always  trust  your  smoke  detectors  —  never  presume   that  a  fire  drill  is  taking  place  or  that  the  alarm  is  malfuncDoning.  For  further  quesDons   regarding  fire  safety,  contact  the  Ann  Arbor  Fire  Department  at  734-­‐794-­‐6961.  


40 Fabulous Years The  Spectrum  Center  celebrated  40  fabulous  years  with  a  weekend  filled  with  events  and   acDviDes  focused  around  connecDng  with  UM  LGBTQA  alumni,  students,  and  staff.     Highlights  from  the  weekend  included  a  luncheon  in  the  Michigan  Union  where  alumni   and  current  students  were  able  to  share  their  Michigan  experiences  and  discuss  career   opportuniDes  and  resources  for  LGBTQ  professionals,  a  presentaDon  from  Sue  Rankin  on   her  groundbreaking  research  The  Lives  of  Transgender  People,  and  a  VIP  alumni  dinner   where  the  Spectrum  Center’s  co-­‐founder,  Jim  Toy,  was  honored  for  the  work  he  has  done   over  the  last  40  years.     The  most  fabulous  event  from  the  weekend  was  by  far  the  Broadway  Comes  Home  Pink   Carpet  event  on  Friday  night  in  Rackham  Auditorium.  Broadway  literally  came  home  as   more  than  800  people  were  entertained  with  performances  by  Gavin  Creel  '98,  Celia   Keenan-­‐Bolger  '00,  Dan  Reichard  '00,  Danny  Gurwin  '94.  Emmy  Award  Winner  Laura  Anne   Karpman  ’80  wrote  a  musical  tribute  especially  for  the  Spectrum  Center,  which  was   performed  by  the  UM  School  of  Music  jazz  ensemble.     Saturday  night,  UM  was  honored  with  the  first  college  reading  of  the  new  play  “8”  wri>en   by  Academy  Award  Winning  Screenwriter,  Dustan  Lance  Black  (Milk).  Overall,  the   weekend  was  a  huge  success  and  a  real  tribute  to  the  40  year  legacy  of  Spectrum  Center.   Here’s  to  many  more!   Wri5en  by  Spectrum  Center  Staff  


November Health Update - Flu Vaccinations Around  this  Dme  of  year,  no  one  has  Dme  to  get  sick…  Prevent  the  flu  from  sesng  you  back   this  exam  season  by  gesng  vaccinated!  UHS  offers  flu  shots  to  students  and  U-­‐M  affiliated   individuals  for  only  $40.  The  flu  vaccine  is  at  least  70%  effecDve  in  prevenDng  illness  in   healthy  adults,  and  can  also  reduce  the  severity  of  symptoms  if  you  do  get  the  flu  –  sounds   like  a  good  idea,  right?  To  set  up  an  appointment,  call  734-­‐764-­‐8325.   The  flu  is  a  viral  infecDon  that  can  seem  like  a  severe  chest  cold.  Symptoms  can  start  quickly   and  may  include  a  fever,  headache  and  body  aches,  Dredness,  cough,  sore  throat,  and  a   runny  or  stuffy  nose.  The  flu  is  highly  contagious  and  easily  transmi>ed,  so  if  your   roommates  or  friends  get  sick,  it’s  best  to  avoid  close  contact  with  them,  even  if  you  have   been  vaccinated.     If  you  think  that  you  have  the  flu,  be  sure  to  rest,  drink  plenty  of  fluids,  and  take  over-­‐the-­‐ counter  medicines  to  alleviate  your  symptoms:  take  Tylenol  (acetaminophen)  for  fever  and   pain,  Robitussin  DM  for  cough  relief,  and  generic  medicines  like  NyQuil  or  DayQuil  for   mulDple  symptoms.  Keep  in  mind,  because  the  flu  is  a  virus  and  not  a  bacterial  infecDon,   anDbioDcs  are  ineffecDve  as  a  treatment.  Just  because  you  are  sick  doesn’t  mean  everyone   around  you  has  to  be  –  avoid  spreading  the  flu  to  others  by  following  these  simple  Dps:   -   Cover  your  mouth  &  nose  with  a  Dssue  or  your  sleeve  when  coughing  or  sneezing   -   Wash  your  hands  with  soap  and  water   -   Avoid  touching  your  eyes,  nose  or  mouth  while  you  are  sick   -   Keep  your  distance  from  others  or  stay  at  home  while  you  are  sick  

Good  luck  on  your  exams  and  stay  healthy  this  fall!  

Holiday Light Contest A>enDon  off-­‐campus  students:  Beyond  the  Diag  is  hosDng  the  first   ever  University  of  Michigan  Holiday  Light  Contest!   Are  you  and  your  housemates  planning  on  decoraDng  this  year?  If  so,   send  an  e-­‐mail  to  beyondthediag@umich.edu  no  later  than   Thursday,  December  8  with…   1.   Your  address   2.   The  name  and  contact  informaDon  of  one  housemate   The  best  decorated  houses  will  receive  a  prize!   For  more  informaDon  on  the  contest,  visit  our  Facebook  page  at     facebook.com/UMbeyondthediag  


one number, three ways to get home! Now  that  Daylight  Savings  Time  is  over,  campus  is  gesng  darker  earlier.  If  you  find   yourself  alone  at  night  and  need  a  safe  way  to  get  home,  consider  using  SafeRide!   Before  this  fall,  the  various  transportaDon  opDons  existed  under  individual  names  and   phone  numbers,  leading  to  confusion  regarding  which  program  students  should  use.  Now   with  SafeRide,  you  only  need  to  know  one  number  –  (734)  647-­‐8000.  When  you  call,  an   automated  menu  will  present  three  opDons  for  rides  home,  organized  by  your  locaDon   and  what  Dme  you  are  calling.   •  OpDon  1  is  for  students  at  the  UGLi,  the  Duderstadt,  or  the  Cancer  Center  between   the  hours  of  2  AM  and  7  AM.       •  OpDon  2  is  for  students  elsewhere  on-­‐and-­‐off  campus  between  10  PM  and  3  AM.   •  OpDon  3  directs  you  to  Ann  Arbor’s  Night  Ride  service,  a  $5  shared-­‐ride  taxi   throughout  the  greater  Ann  Arbor  area.   Keep  these  helpful  Dps  in  mind  when  using  SafeRide:   1.  Call  about  a  half  hour  before  your  desired  Dme  of  pick-­‐up.   2.  Make  sure  you  have  your  M-­‐Card  with  you.   3.  If  you’re  traveling  in  a  group,  have  each  person  call  separately  to  request  a  ride.   4.  If  your  desDnaDon  lies  outside  of  a  one-­‐mile  radius  of  central  or  north  campus,  choose   OpDon  3  or  consider  calling  a  cab.   5.  OpDons  1  and  2  are  free!   6.  Save  the  SafeRide  number  –  (734)  647-­‐8000  –  in  your  cell  phone.   These  programs  are  specifically  in  place  for  your  safety,  so  if  you  feel  at  all  unsure  about   walking  home  alone,  do  NOT  hesitate  to  call!     SafeRide  is  a  free,  late-­‐night  ride  service  that  transports  students,  faculty,  and  staff  to   their  residence  or  vehicle  within  a  one-­‐mile  radius  of  campus.  Riders  may  use  this  service   once  per  evening  and  must  present  a  valid  UM  ID.  

For  more  safety  Dps  and  informaDon  about     Beyond  the  Diag,  visit  studentsafety.umich.edu     Like  us  on  Facebook  @  facebook.com/Umbeyondthediag   Follow  us  on  Twi>er  @umbeyondthediag   SDll  have  quesDons?     E-­‐mail  us  at  beyondthediag@umich.edu    


November 2011