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Estrías: Mitos y Realidades

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Una labor filantrópica que Da Vida


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NUESTROS COLABORADORES

Moda

CINDY CARDONA Es “fashion stylist” profesional certificada por el Concilio Mundial de la Moda en Conneticut. Su trabajo se ha destacado en varias revistas locales realizando editoriales de moda y en la redacción de artículos. Además, ha colaborado en campañas de publicidad y en grabaciones de cápsulas de entretenimientos. Recienteme se lanzó al mundo de los negocios, abriendo su propia boutique en Guaynabo. La boutique lleva su nombre e integra los servicios de “stylits”.

Belleza

Contenido

DR. LUIS J. ORTIZ-ESPINOSA Diplomado del Board Americano de Dermatología. Fundador y director médico de NovaDerm-Centro Dermaestético y Láser en Bayamón. Expresidente de la Sociedad Dermatológica de Puerto Rico y expresidente de la Sociedad Americana del Cáncer. Es colaborador para varias revistas, periódicos, programas de radio y televisión en el área de medicina. Oriundo del pueblo de Lajas.

Salud

DRA. GISELA M. DÍAZ SOLA La doctora Gisela M. Díaz Sola posee un bachillerato en Ciencias con concentranción en Biología de la Universidad de Puerto Rico, y un doctorado en Quiropráctica de Life University en Marietta, Georgia. Es miembro de la Coalición Quiropráctica, Asociación de Quiroprácticos de PR (AQPR) y de la Junta Examinadora de Quiroprácticos de PR (JEQPR).

DIRECTORA EDITORIAL UMA BLASINI . REDACTORES ANUCHKA RAMOS RUIZ . DIRECTOR DE ARTE CARLOS CASTAÑEYRA TAMARIZ . FOTÓGRAFOS COLABORADORES ELLEN / 939-249-0074 . INNOVAR STUDIO / 246-4587 . COLABORADORES MAQUILLAJE CHRISTIAN VELÁZQUEZ / 787-709-5925 . DIRECTOR DE VENTAS JOSÉ MALDONADO / 787.616.0499 . EJECUTIVOS DE VENTAS MÁX VELÁZQUEZ / 787-298-6033 . VALERIE ORTIZ / 787-601-2117 . VENTAS & PUBLICIDAD 787.422.8385 . PÁGINA DE INTERNET WWW. REVISTABALANCE.COM . REVISTA BALANCE ES UNA PUBLICACIÓN TRIMESTRAL DE REVISTA VIDAMODA, INC., PO BOX 194118, SAN JUAN PR 00919-4118 BALANCE ES UNA MARCA REGISTRADA DE REVISTA VIDAMODA, INC. NO SOMOS RESPONSABLES DE INFORMACIÓN O IMÁGENES SUMINISTRADAS POR NUESTROS ANUNCIANTES. LAS OFERTAS Y PRODUCTOS PUBLICADOS SE EXPONEN BAJO ESPECIFICACIONES DE NUESTROS CLIENTES Y/O LAS COMPAÑÍAS DE PUBLICIDAD. LAS FOTOS Y LOS ARTÍCULOS, REALIZADOS POR NUESTROS COLABORADORES, NO NECESARIAMENTE REPRESENTAN LA OPINIÓN DE LA REVISTA BALANCE. © DERECHOS RESERVADOS 2010. SE PROHÍBE LA REPRODUCCIÓN TOTAL O PARCIAL DE ARTÍCULOS Y FOTOGRAFÍAS SIN AUTORIZACIÓN DE LA REVISTA BALANCE. TAMPOCO ES PERMITIDO ALMACENAR EN SISTEMAS DE COMPUTACIÓN, FOTOCOPIAR O TRANSMITIR NUESTRO CONTENIDO SIN APROBACIÓN.

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BELLEZA

CÓMO DESHACERSE DE LA CELULITIS PARA SIEMPRE P.10

ENTREVISTA DE PORTADA

DILE ADIÓS AL VELLO INDESEADO P.50

MODA

DIRECTORIO MÉDICO

DIRECTORIO DE TORRES MÉDICAS DEL SUR DE PUERTO RICO P.77

NUTRICIÓN

EQUILÍBRATE EN LA NUTRICIÓN P.12

VIVA DRACO P.18

THE FASHION CORNER P.32 MODA RESORT P.34

ENTREVISTA MÉDICA

DR. JUAN CARLOS MARRERO P.64

MOTIVACIÓN

POSTURAS PARA LA VIDA P.16

RECREACIÓN

FUSIÓN JAPONESA EN PONCE P.46

BIENESTAR

FERTILIDAD Y CÁNCER P.14

HIPERACTIVIDAD Y QUIROPRÁCTICA P.30 CONOCE SOBRE LA ALGOLOGÍA Y EL ALIVIO DEL DOLOR P.42

BALANCE KIDS P.58


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Editorial

Carta editorial ¡Bienvenida a la primavera y al verano en BALANCE! Como cada año, la primavera y el verano llegan para refrescarnos con una nueva oportunidad para alcanzar el BALANCE poniéndonos en forma y disfrutando de las nuevas tendencias de la moda. Nuestra revista estrena en esta edición una imagen refrescante que incluye una renovación en el diseño, y la integración de una columna fija a cargo de la stylist Cindy Cardona. Además, Ingrid Marcher nos presenta un interesante artículo sobre cómo combatir la celulitis, mientras que el doctor Luis Ortiz Espinosa nos trae sus acostumbradas recomendaciones para cuidar la apariencia de nuestra piel. Incluímos en esta entrega el Directorio Médico del área sur, que te será de gran utilidad para conocer sobre los servicios de salud que tienes a tu alcance. En esta edición también celebramos la vida con una entrevista de portada a nuestro ídolo boricua Robi Draco Rosa, quien habla con nosotros acerca de su nuevo disco y sobre cómo festeja el estar libre de cáncer. Contamos además con una entrevista al joven cantante Alexey

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Badillo y al artista nacional Antonio Martorell, quienes nos cuentan sobre sus pasiones artísticas. Con mucha emoción, les presentó a mi hijo Fabián Misla Blasini y a Sebastián Barea Rivera en las páginas de BALANCE Kids. Tanto a Zuleyka Rivera como a mí nos llena de orgullo ver a nuestros pequeños compartir su primera sección fotográfica como modelos. Igualmente, Zuleyka y yo compartimos el entusiasmo de celebrar por segundo año consecutivo nuestro Fashion Icon Camps en Ponce, San Juan y Mayagüez. Disfruta de esta edición de tu revista BALANCE, que está repleta de información importante para que lleves una vida en equilibrio. Hasta la próxima,

Vestido: Lia by Lelisa Fraticelli Fotógrafo: Mynt Studios


CONOCE A:

Alexey

y la alegría de cantar

Por Anuchka Ramos Ruiz

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simple vista el pequeño Alexey Badillo Guzmán, primer finalista de Idol Kids Puerto Rico, es un niño feliz que disfruta de una dulce infancia entre sus familiares, amigos y compañeros de escuela. Pero basta verlo apoderarse de un escenario con toda la fuerza de su voz para saber que no es un niño cualquiera, sino un artista en potencia a quien veremos triunfar próximamente en la industria musical. Para esto el pequeño de rizos castaños no solo posee talento, pues es imposible obviar la simpatía y la madurez con que se conduce, además del apoyo inquebrantable de su madre Viviana Guzmán y su padre Alexey Badillo. Con una sonrisa contagiosa, Alexey conversó con BALANCE sobre el valor de la música en su vida y su experiencia en la pasada competencia ¿Qué es la música para ti? Para mí la música es parte de mi diario

vivir y también es la manera de expresar mi talento. Con la música puedo sentirme alegre y animado a seguir adelante. Descríbemos lo que sientes cuando cantas y estás en un escenario. Cuando yo canto en un escenario me siento muy feliz, pues puedo quitarme los miedos y nervios de mi mente y dejo que se sienta mi corazón. ¿A qué edad comenzaste a cantar? Yo creo que comencé a cantar desde que estaba en la barriguita de mami, pero ella me dice que fue desde los 3 añitos. ¿Entonces admirabas a algún cantante? La cantante que más admiro es Ana Isabelle y estoy feliz de haber podido cantar con ella en la gala final de Idol Kids. Sobre la competencia, ¿qué fue lo mejor y lo peor? Lo mejor de Idol Kids fue que hice nuevos y buenos amigos y también que aprendí


muchas cosas de la música, de canto y de cámaras de televisión…y lo peor, que había que practicar mucho y no tuve casi ni tiempo para otras cosas como los deportes. ¿Cómo reaccionaron tus amiguitos en el colegio al verte en el programa? Pues en agosto, en mi Colegio Ponceño, yo era uno de los chicos nuevos y no me conocían ni yo conocía a casi nadie, excepto a mis primitos. Pero al pasar los días en el programa me fueron conociendo más y luego fui haciendo nuevos amigos y amigas que me veían en el programa. Siempre me apoyaron haciendo giras para ir a verme al show los domingos. Estoy muy agradecido de todos ellos y de las maestras y maestros que me ayudaron siempre. Los quiero mucho a todos. Sigamos hablando de la escuela, ¿cuál es tu clase favorita? Mi clase favorita es Educación Física ¡Interesante! Pero, ¿te gustaría seguir estudiando música cuando grande? Me gustaría mucho ser cantante, pero si no pudiera seguir estudiando... pues me gusta la arquitectura. Cuéntanos de tu formación musical, ¿tocas algún instrumento? Toco un poco la guitarra. Comencé a tomar clases en MAT y luego en el Instituto de Música Juan Morell Campos en Ponce. Pero durante la competencia tuve que detener las clases, aunque a veces mi mamá me practica algunos tonos pues ella toca la guitarra. ¿Y qué te gusta hacer en tu casa con la familia? En mi hogar soy un niño normal. Me encanta estar con mis padres y mi hermanito Leandro Yadiel jugando, y sobre todo brincar en el trampolín y jugar voleibol con mis primos cuando me visitan. ¿Tienes tareas en tu casa? De las tareas del hogar me asignan el colocar mi ropa sucia en su lugar, recoger mis zapatos y recoger mis juguetes cuando los uso. También tengo que ayudar a mi hermanito cuando lo necesita. Una buena salud es importante para todo artista, ¿cómo te cuidas tú? Mis padres siempre cuidan mucho de mi salud y se preocupan porque me alimente bien, que duerma bien y que haga actividades físicas como el voleibol, la natación y el tenis que son mis deportes favoritos.

Christian Vázquez

Y a la hora de comer, ¿tienes una comida favorita? Mi comida favorita es… sopita de arroz con leche como la que me hacía mi abuelita y platanutres “home made”.

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Finalmente, si pudieras cantarle una canción a todos los niños del mundo, ¿qué título le pondrías? Si pudiera cantarle una canción a todos los niños sería una llena de sueños, esperanza y amor, creo que necesito pensar más tiempo para buscarle un buen título.

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BELLEZA 2. ¡Mueve tu cuerpo!

CÓMO DESHACERSE DE LA CELULITIS… Por Ingrid Macher

¡para siempre!

stoy hablando de la celulitis… la peor enemiga de una mujer. Si no sabes lo que es, te explico que son esos huequitos que se llenan de grasa y se desarrollan debajo de la piel de tus glúteos y muslos. Estos pequeños depósitos cambian la apariencia de la piel, haciendo que parezca estirada y con hoyuelos. Se conoce como “muslos de metras”, aunque suene horrible. Pero asumo que ya sabes lo que es. A lo mejor no sabes la razón por la que aparece, pero probablemente todas saben mucho sobre lo mal que nos hace sentir. Yo me sentía horrible porque antes perder 25 kilos en 90 días, ¡yo era una fábrica de celulitis! Pero aquí están las buenas noticias… La celulitis no es una condición que dura para siempre. ¡Puedes deshacerte de ella! Puedes hacer que tu piel vuelva a su estado natural: pegadita y firme. Solo tienes que saber lo que tienes que hacer. Muchas personas que intentan deshacerse de la celulitis lo hacen mal, al gastar mucho dinero en cremas y lociones para hacer que la piel se estire de nuevo. Pero eso pocas veces funciona y, aunque funcione, no durará por mucho tiempo, porque el problema no es la piel. El problema son esos depósitos de grasa que se van acumulando debajo de la piel. Así que para solucionar ese problema, tenemos que deshacernos de toda la grasa. Entonces, ¿cómo lo hacemos? Bueno, hay tres maneras. Primero, tienes que asegurarte de que estás comiendo sano. Luego, necesitas impulsar la circulación de tu cuerpo a través de movimientos para eliminar la grasa. Y, finalmente, tienes que endurecer los músculos de los alrededores.

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1. Hábitos alimenticios Es importante que evites comer alimentos llenos de azúcar, ya que hacen que tu cuerpo almacene grasa. También es necesario que te alejes de las comidas llenas de grasas no saludables, como los aceites que se encuentran en la mayoría de las comidas procesadas. Mantente comiendo grasas saludables, como el omega-3 que se encuentra en el aceite de pescado y que, según ha sido comprobado, tiene un efecto sanador en la piel (y es excelente para la salud). Puedes ayudar a tu piel comiendo comidas ricas en antioxidantes, como: tomates, mango, papaya (lechosa) y bayas. Las zanahorias, el melón y las patatas dulces (camote) proporcionan mucha vitamina A, que ayuda a estirar la piel al producir más colágeno. Las aceitunas, el pepino y el apio también pueden ayudar. Es bueno que evites la cafeína, el licor y el tabaco, porque estos te deshidratan. Si quieres perder grasa, es importante que te mantengas bien hidratado. Es bueno que tomes mucha agua. Una vez que tengas tus hábitos alimenticios en regla, es hora de activarte.

Si quieres lograr un gran cambio y hacer que dure, ¡tienes que hacer ejercicio! No le estás haciendo ningún favor a tu cuerpo al sentarte todo el día. Es necesario que mantengas tu sangre circulando. Sé que estás ocupado, pero algo tan sencillo como estirarte y caminar por 10 minutos ayuda muchísimo a que tu sangre fluya. También el rodillo ayuda mucho. Es una pieza dura de goma espuma que puedes utilizar para masajear tus músculos, lo que hace que el tejido se ablande y permita que más nutrientes puedan entrar en la sangre. Los entrenadores de las celebridades lo utilizan y ayuda a impulsar el metabolismo del cuerpo, lo que hace que se rompan todos los tejidos de grasa. Si utilizas el rodillo por 20 minutos varias veces por semana, verás la diferencia.

3. ¡Tonifica! Tienes que hacer que tus músculos trabajen, porque así tu piel se pega a ellos y los tonifica. Montar bicicleta y trotar ayuda a quemar calorías, y hace que tus músculos trabajen. ¡Otra manera de hacer que tus músculos trabajen es bailando! Los bailarines tienen cuerpos increíbles, formados a través del baile. También puedes hacer algunos ejercicios de resistencia para ayudar a desarrollar músculos en esas áreas. Las sentadillas son excelentes. Las estocadas también son buenísimas. Subir escalones también. Pero cuando combinas un entrenamiento con una buena alimentación y un incremento en la circulación, es cuando ves los mejores resultados. Así que sigue los consejos que he compartido aquí, se consistente y, en poco tiempo, verás el cambio en tu piel.  La autora es entrenadora de salud holística, entrenadora de fitness, motivadora y escritora. Después de encontrar la clave de cómo perder 50 libras en 90 días, sintió que era su obligación, como latina, de ayudar al mayor número de personas a tener una vida más saludable y feliz. En www.adelgaza20.com la autora revela cómo lo hizo, a través de su curso electrónico gratuito “Los 9 secretos” que la ayudaron a perder 50 libras de grasa en poco tiempo. Accede a www.9secretos.com


NUTRICIÓN

EQUILÍBRATE EN LA NUTRICIÓN Por Margie Gilormini Educadora y motivadora Autora de Equilíbrate

siento la responsabilidad de contribuir en el mejoramiento de la salud y el bienestar tanto de mi familia como en mi comunidad. Recientemente, cuando fui diagnosticada con la condición de hipotiroidismo, mi vida experimentó un cambio radical. De ser una persona completamente saludable pasé a ser una persona con una condición de salud que requiere tratamiento constante y estudios médicos frecuentes. Pensaba que llevaba un estilo de vida saludable y para mi sorpresa era todo lo contrario. Afortunadamente tomé la decisión de educarme en cuanto a todo lo que se refiere a salud y nutrición, obteniendo como resultado hábitos alimenticios saludables que me han servido para mejorar considerablemente en todos los aspectos de mi vida. La buena alimentación es fundamental para llevar una vida más saludable. Se trata de ajustar la balanza, equilibrándola a nuestro favor de manera inteligente y aprendiendo a consumir alimentos saludables de manera balanceada. Aumentar la ingesta de frutas y vegetales y combinar adecuadamente proteínas, harinas integrales y productos lácteos según las porciones recomendadas. Otro factor determinante para alcanzar y mantener la salud en óptimas condiciones es realizar actividad física con regularidad. Visite su médico y consulte un programa de alimentación y ejercicios adecuado para usted según sus necesidades, condiciones de salud e intereses. Entiendo que es responsabilidad de todos llevar el mensaje correcto sobre salud y bienestar, para así contribuir significativamente en el mejoramiento de nuestra calidad de vida como puertorriqueños. Decídase, de una vez y por todas, a triunfar y equilibrar su vida para siempre. Y le invito a ser parte de un nuevo estilo de vida. ¡Equil��brate! Para información adicional y charlas educativas puede comunicarse con la autora al correo electrónico info@equilibratepr.com

os temas de la salud y la nutrición siempre han sido de gran importancia a nivel mundial. Sin embargo, en los últimos años han cobrado mayor atención debido a las consecuencias directas e indirectas de llevar hábitos alimenticios deficientes, mayormente en la población de niños, adolescentes y jóvenes en general. Estudios realizados revelan que las cifras de sobre peso y obesidad en nuestra isla son alarmantes y desafortunadamente van en aumento. El problema se hace mayor cuando observamos que las condiciones de sobre peso y obesidad resultan en un factor de alto riesgo a padecer condiciones, tales como hipertensión, diabetes y problemas cardiovasculares. La combinación de tres o más de estos factores desatan lo que hoy en día conocemos como síndrome metabólico. Es importante que comencemos a unir esfuerzos para concienciar a la humanidad sobre la importancia de mantener una alimentación equilibrada con el propósito de mejorar nuestra calidad de vida. Mantenernos en un peso adecuado ya no es cuestión de belleza, sino de salud y bienestar. En el año 2010 y como resultado de una investigación, el Gobierno de los Estados Unidos y el Departamento de Agricultura (USDA, por sus siglas en inglés) presentaron un nuevo enfoque para lo que hasta ese entonces se conocía como la pirámide alimenticia. Basados en la necesidad de atender la problemática de sobre peso y obesidad

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crearon una nueva imagen que capturara la atención hacia el consumo de alimentos sanos. Es entonces cuando Mi plato (My plate) es identificado como una imagen alterna de gran potencial para educar a la población sobre cómo preparar comidas más saludables. La imagen de Mi plato resulta atractiva, diferente y más efectiva a la hora de comprender la información nutricional con relación a las porciones recomendadas de consumo de alimentos. Además, los acompañantes de Mi plato son una variada documentación sobre consejos y recomendaciones generales que dirigen a los consumidores a un proceso de análisis sobre sus hábitos alimenticios y alternativas viables para seleccionar alimentos adecuados. Desde cómo preparar platos sanos, enfóquese en las frutas, la buena compra de frutas y vegetales, reduzca el consumo de golosinas en sus hijos, la sal y el sodio, coma mejor dentro del presupuesto y dé un buen ejemplo de salud a los niños, hasta material educativo diseñado específicamente para padres, maestros, profesionales de la salud y nutricionistas. Una de las ventajas más sobresalientes es que podemos disponer de todo este material educativo de forma gratuita con tan solo registrarnos en www.miplato.gov y solicitar la información que nos interese. Gracias a los avances tecnológicos podemos acceder a esta información de manera más rápida, recibirla directamente en la comodidad de nuestro hogar y hasta compartirla en las redes sociales. Como mujer, esposa, madre y educadora


BIENESTAR

La fertilidad y el cáncer Por Tullie Ackerly Ramírez, MD FACOG

ada año se diagnostican cerca de 140 mil casos de cáncer en pacientes con edad de 45 años o menos. Aun así, la tasa de supervivencia de estos pacientes es muy alta, aproximadamente un 77%. Muchos de estos pacientes, que superan el diagnóstico de cáncer, también desean formar una familia o aumentar el tamaño de su familia existente. Actualmente existen varias opciones, sea antes o luego de su tratamiento oncológico, para la conservación de la fertilidad en pacientes de cáncer. La fertilidad de la paciente depende de varios factores, incluyendo su edad, el tipo de cáncer, el tratamiento recibido (quimioterapia, radioterapia o cirugía) y su fertilidad antes del cáncer. Si usted es diagnosticada con cáncer y desea tener hijos en un futuro, es importante hablar del tema con su médico antes de comenzar el tratamiento. Dependiendo del tipo de cáncer, puede preservar su fertilidad utilizando algunos de los siguientes métodos: 1) Blindaje de los ovarios: se utilizan protectores especiales para disminuir la radiación recibida por los ovarios 2) Procedimientos quirúrgicos con énfasis en conservar la fertilidad: por ejemplo, si la paciente es joven y diagnosticada con un cáncer de ovario de bajo potencial maligno, se puede optar por conservar el útero y el ovario aledaño en ciertos casos 3) Congelación de embriones 4) Transposición ovárica: quirúrgicamente los ovarios son desplazados a un área fuera de la pelvis para evitar daños asociados con la radiación 5) Procedimientos experimentales como congelación de tejido ovárico, congelación de óvulos y supresión de la ovulación Los efectos en la fertilidad dependerán del tratamiento oncológico recibido. La paciente puede experimentar: 1) Fertilidad normal

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2) Fertilidad temporaria, seguido por una menopausia precoz 3) Fertilidad disminuida 4) Infertilidad Las opciones para aquellas mujeres con infertilidad o fertilidad disminuida incluyen: la fecundación artificial utilizando óvulos o embriones de donantes, el utilizar una portadora gestacional y la adopción. Después del tratamiento oncológico, aunque regrese su menstruación, la paciente todavía puede experimentar una menopausia precoz; de hecho, el menstruar no significa que tiene una fertilidad normal. De igual forma, la paciente puede ser fértil aun con la ausencia de la menstruación, por esto es importante siempre utilizar métodos de contracepción si no está listo para tener hijos. Luego del tratamiento contra el cáncer, el médico puede recomendar evitar el embarazo por un periodo de tiempo, desde los 6 meses hasta los 5 años. No se ha demostrado que el embarazo aumente la reaparición del cáncer, inclusive el cáncer de mama. El riesgo de cáncer o defectos de nacimiento no aumentan en los hijos de estas pacientes, a menos que el cáncer tenga un carácter genético. Actualmente existen pruebas para determinar si un embrión tiene alguna mutación genética. Todos los embarazos de mujeres con historial de cáncer son considerados como de alto riesgo. Dependiendo del tipo de cáncer y el tratamiento recibido, estas pacientes pueden poseer un riesgo aumentado para el aborto, el parto prematuro y bebés de bajo peso al nacer. El tratamiento del cáncer también puede causar daño a largo plazo al corazón y el pulmón, lo que podría causar complicaciones durante el embarazo. Si usted es paciente de cáncer, es importante que discuta con su médico todas sus preocupaciones acerca de su fertilidad antes de comenzar el tratamiento de cáncer. No todos los cánceres y tratamiento afectarán la fertilidad. No pierda la esperanza de tener una familia, pues hay muchas opciones disponibles. Un sitio web donde puede obtener información adicional es www. Fertilehope.org


MOTIVACIÓN

Posturas para la vida Por Jerick Mediavilla

Te has preguntado qué es el yoga? ¿Por qué tantas personas recurren a esta milenaria disciplina para liberar las tensiones diarias? Cierto es que el yoga busca más que la relajación o la fortaleza física; busca, entre otros aspectos, el equilibrio integral de todos. Aunque esto parece ser un tema muy profundo, exclusivo para sabios y eruditos, los preceptos del yoga son sencillos e inclusivos. ¿Alguna vez has experimentado aplicar la fuerza necesaria para mover una bicicleta? Esa energía focalizada te lleva más lejos que tu punto de origen, así que, si quieres seguir en movimiento, solo tienes que mantener la energía fluyendo. Este principio básico es aplicable a múltiples circunstancias en infinidad de dimensiones. Entonces, ¿qué tiene de complicado? Aquel individuo que busca despertar una nueva conciencia comienza reconociendo que sus capacidades son auténticamente ilimitadas y que la práctica

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de nuevas posturas de vida son la clave para alcanzar un nuevo nivel de autorrealización. Aunque los beneficios de esta práctica son palpables desde el primer día, la misma busca fortalecer el cuerpo a través de las intenciones de sus practicantes: suprimir pensamientos limitantes al conformar una nueva abundancia y reconocer la paz dentro de cada individuo. Sin embargo, es inevitable recurrir a los más trillados estereotipos cuando se nos menciona la palabra yoga: cuerpos atléticos, tonificados, estrangulando sus articulaciones en posturas que parecen sacadas por los pelos de un espectáculo circense y cantando versos ininteligibles percibidos... Interesantemente, todas estas imágenes que creamos son parte de una realidad individual que nos hace a todos íntimamente iguales, pues son muy diferentes de escenas donde aquel amigo decide cantar en el baño, ir al cine con una refrescante bebida de soda o quien decide perderse en el calor de una visita a la playa. Ninguna de estas actividades son diferentes en su necesidad, solo cambian de postura,

pues la buena intención, la sensación de abundancia y el deseo de paz están siempre presentes. El cambio de posición o perspectiva ante la vida tiene que surgir de un único lugar, ineludiblemente cercano: tu mente. Así lo dijo el maestro Srila Prabhupada en su libro La ciencia de la autorrealización: “La vida del ser humano ha sido concebida para su disfrute, no para el sufrimiento”. La abundancia es evidente, pero ¿logras visualizar tal prosperidad? El pasado está constituido de memorias y el futuro es una creación de nuestra poderosa mente. Por ende, es hoy, ahora, que puedes actuar para recorrer nuevos caminos que te llevarán meteóricamente al océano de felicidad al que todos tenemos acceso de forma ilimitada. El autor es instructor de yoga certificado y miembro cofundador del grupo Younion Puerto Rico (younionpr@gmail.com) 787459-6505/787-359-8674


ENTREVISTA DE PORTADA

Viva Por Anuchka Ramos Ruiz

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Draco

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n la agenda del cantautor puertorriqueño Robi Draco Rosa solo hay espacio para una tarea: celebrar la vida. Aunque la libertad que ha manifestado a lo largo de su carrera da la impresión de que siempre ha disfrutado su existencia, ahora las razones son más poderosas, pues después de dos años de tratamiento Robi está libre de cáncer.

“Vida” por razones obvias, consta de sus éxitos discográficos grabados a dúo con prominentes artistas, como Ricky Martin, Shakira y Enrique Bunbury.

En esta etapa, Robi confiesa que está en un renacimiento muy personal, en donde ante todo hay un deseo de amar intensamente. “Yo lo que quiero es celebrar la vida, yo estoy ahora con un plan, quiero fiesta, quiero gente, quiero repartir besos y abrazos porque no hay nada mejor que poder caminar, como dicen, among the living, que es una chulería”, asegura el artista de 44 años de edad.

Robi recuerda que la idea de grabar el disco surgió de las llamadas que le hacían amigos artistas como Rubén Blades, Juan Luis Guerra y René Pérez, para saber cómo iba en su lucha contra el cáncer.

Aunque le resulta difícil definir la música, dice que es la espina dorsal de todo lo que hace y por ello una parte indispensable para celebrar la vida y, por supuesto, amar. Su nuevo disco, llamado

“Estamos celebrando la vida porque realmente este disco surge en un momento donde pensamos, yo pensé y los doctores, que iba a estar muerto en unos meses”, explica quien incorporó a su tratamiento contra el cáncer la medicina alternativa.

Sobre esto dice: “Me llegaban estas llamadas y yo (contestaba) 'bien aquí, en las trincheras, ¿pero qué tal si hacemos música, si hacemos una colaboracion?'. Fuimos poco a poco construyendo lo que es este proyecto. Y sí, es vida. Vida porque estamos vivos y estamos celebrando la vida. Creo que esto es parte de mi sanación”.


Con el lanzamiento de este álbum, también cumple el artista el cierre de una etapa y tiene claro que la meta es “simplemente celebrar, repartir besos y abrazos a amigos y familia”. Robi: más y más Es inevitable, como sobreviviente, adentrarse en una retrospectiva de lo que ha sido su vida más allá de los escenarios, desde su niñez entre Nueva York y Peñuelas, su adolescencia en Ponce, hasta su rol como padre. A pesar de haber tenido que experimentar, como tantos puertorriqueños, la transición de vivir entre la Isla y Nueva York, y de finalmente establecerse en los Estados Unidos, Robi define la patria como el sentimiento que le surge cuando aterriza el avión en Puerto Rico. “Me da una cierta alegría y paz, siento que estoy en un paraíso”. Una sensación similar sintió al mudarse junto a su familia a Ponce, después de vivir unos meses en la finca de su abuela en

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Peñuelas la última vez que sus padres decidieron regresar a la Isla. “Todo fue mejorando en Ponce. Me encontré con arte, con la fantasía que esperaba y las aventuras. Siempre deseoso de hacer cosas, ir a las aguas del Caribe los fines de semana con mi papá. Para mí esa parte del sur es mágica, inclusive es el sitio favorito de mi esposa, de Angela”. Como padre, Draco dice ser mejor que hace quince años. Tiene dos hijos, Revel y Redamo, producto de su relación con la actriz Ángela Alvarado, su compañera por 25 años. Nos compartió orgulloso que su hijo mayor, Revel, ya tiene 18 años y estudia en Pasadena, California. Draco goza de la vida como nunca antes: se prepara para presentar su nuevo disco, también lee a Marcel Proust, se mantiene positivo, se acerca a sus amigos, mantiene una nutrición saludable, vive el arte y la música como remedio infalible para continuar sano. Con una vida así, finaliza diciendo a las futuras generaciones que el objetivo de vivir es sencillamente “acercarse a la felicidad”.


Antonio Martorell: “el arte potencia la vida”

Por Anuchka Ramos Ruiz

lo digo como lamento, lo digo como celebración. Lo público y lo privado en un artista de mi naturaleza es tenue, casi inexistente”. Sin duda, es uno de los espaciós más pequeños del sitio, pero igual de acogedor que un almohadón de plumas. En la antesala a su cama, está la televisión y una colección de películas de las que destacan clásicos de Jean Cocteau, filmes noir franceses, hasta la comedia argentina de Elsa&Fred. Su cama la rodea una ducha, una enorme pieza del artista Humberto Figueroa y centenares de libros. Por si fuera poca la variedad de textos que conserva en su alcoba, Martorell posee una biblioteca repleta de libros de gran diversidad temática. Desde la colección de cuentos de Edgar Allan Poe hasta la crítica de Doris Summer, también conserva diccionarios antiguos y antologías poéticas. Es en este rincón donde el Maestro acostumbra a escribir y su ayudante Milton le asiste en la transcripción de sus manuscritos.

ntonio Martorell nació para vivir junto al mar. Al conocerlo resulta fácil diagnosticarlo con los síntomas de los hombres que viven junto al mar: el ánimo genuino que imposibilita precisar su edad, su presencia enmarcada por sombreros y camisas que rompen la monotonía de los ajuares monocromáticos, la sabrosa liviandad con la que enuncia la palabra más poética, la frescura con la que abraza el vapor costero previo a un aguacero y el amor inigualable que posee por la vida. Definitivamente, Toño, el Maestro, ha llegado al lugar indicado: la calle Salmón de la Playa de Ponce.

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El antiguo local industrial, que hoy es su casa-taller, pertenecía a don Norberto Cruz, un ebanista que le alquiló el espacio en 1992 y a quien Martorell, dos años más tarde, compró la propiedad “porque me enamoré”. Fue en 2008, luego del fuego que destruyó su casa-taller en el recinto de la Universidad de Puerto Rico en Cayey, que el espacio pasó a convertirse en la residencia fija del artista. Como si las proporciones fueran un simbolismo de su propia vida, Martorell ha dejado el espacio principal para exponer piezas de su autoría y de otros artistas. “Me gusta comprar arte porque aprendo de él”, asegura. El primer nivel está dividido en salas abiertas que sirven para la exposición, mientras que en ambos extremos están los almacenes de otras piezas y materiales.

El alto techo cobija lienzos, cuadros, pequeñas instalaciones, piezas en soportes variados, madera, espejos, universos de colores y texturas. “Cada rincón es un desarrollo”, dice Martorell, “un lugar se hace viviéndolo”. Encima de cada almacén hay segundos niveles. A la derecha se encuentran las habitaciones para la visitas, mientras a la izquierda está la cocina, el comedor y la biblioteca del artista. Antes de llegar a este último, se encuentra “el camarote del capitán”, la propia habitación de Martorell. “Yo ahí voy a dormir, al aseo personal y a ver películas en la tele”, explica el artista que transformó el espacio de un baño en su habitación. “¿Para qué yo necesito espacios grandes? Mi intimidad es pequeña. No

Siendo autor de La piel de la memoria, el Libro de las cosas perdidas y más recientemente de El velorio no vela, Martorell asegura que “con la palabra tengo

licencia para volar”. Añade que: “No me considero propiamente un escritor, así que tengo más libertad (…) La imagen es otro camino para la idea. Qué mejor que la palabra para decir”. Entre cielos de trinitarias y húmedos helechos Últimamente la terraza de Martorell estuvo ocupada con las piezas de escenografía que construía para la opereta Cofresí. Los colores que aún quedan en el piso de cemento son huellas de la imparable faena artística, Aún cuando llueve el techo de zinc se vuelve melodía para el artista que goza de un hermoso jardín con palmas, helechos y orquídeas. En el centro del jardín está la pieza “La casa del fuego” que construyó el artista con piezas de madera quemada que encontró en la antigüa ebanistería. Luego de presentar la obra en museos en y fuera de Puerto Rico, Martorell decidió plantarla justo donde había nacido y rodearla de los cuatro elementos. “Le puse el estanque con el agua para que te mires, el aire y el fuego que lo representan las trinitarias”. Un techo de trinitarias rosadas también cubre la mesa donde Toño toma su desayuno.

Cuenta Martorell que el hoy jardín era un lodazal y que para arreglarlo contó con la ayuda de Raymond, quien es el encargado del jardín. De hecho, Raymond, junto a otros partícipes del desarrollo de la casa, está inmortalizado en un retrato que forma parte de la exhibición. “A mí me interesa hacer un arte que signifique, que comunique” Lo cierto es que no importa desde qué plataforma inicie el acto de comunicación, el Maestro recalca que “si tengo algo que decir, lo digo”. Sin titubeo alguno se ha destacado por su consecuencia con el compromiso social. “La tendencia contemporánea es la de un arte que se manifiesta en esferas no propias del arte. Yo vengo de una tradición puertorriqueña en donde aprendí eso”, explica. Como el hombre del renacimiento, Martorell toma la plástica, la literatura, el performance o el teatro como vehículo de conciencia social. Actualmente trabaja, junto a Rosa Luisa Márquez, la serie de monólogos “Bebe viejo”que trata de la vulnerabilidad de los más pequeños y los más ancianos, a quienes llama los “polos dolientes de la humanidad”.


Respecto a las limitaciones del arte en su acceso a todos los públicos, Martorell acepta que sí las hay en la distribución y adquisición de las obras. Sin embargo, dice que “como artista aprendí a hacer un arte que cruzaba fronteras”. De ahí que su trabajo alcance exposición en diversos niveles sociales. Esta ventaja la atribuye al hecho de que el trabajo comisionado que realiza le permite no depender de un mercado del arte. Arte que sana “El arte potencia la vida”, sentencia Martorell al preguntarle cómo el arte proporciona un equilibrio a la salud integral de los seres humanos. “Si no fuera artista estaría en un manicomio, en un hospital, enterrado o en la cárcel. Si no hago, pues deliro y se afecta mi salud física”. Además, resalta la sensibilidad y el entendimiento que propicia el arte.

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Mágico equilibrio La magia de la casa-taller de Antonio Martorell no puede ser mejor sintetizada que en sus propias palabras: “¿En qué otro lugar podría tener una casa, taller, espacios de almacén, una luz milagrosa, un jardín que es una delicia? Tengo todo lo que he querido y más de lo que he querido”. Es tanto el gusto por su hogar que confiesa le pesa ausentarse de él para asumir sus compromisos en el área metropolitana o fuera de Puerto Rico. Su gusto lo comparte con todas sus visitas, que son muchas, pues el Maestro mantiene abiertas las puertas de su casa. “Cuando a uno lo visitan, uno se da cuenta del privilegio que tiene. Cuando uno está solo corre el peligro de acostumbrarse y no valora lo que tiene”.


Gilluis Pérez: El arte por cuenta propia 1. ¿Desde cuándo eres actor? Creo que la mayoría de las veces me hago esa pregunta, ¿se es actor desde que piensas que eres actor o desde que comienzas a trabajar como actor? Pues yo comencé a considerarme actor desde que tengo sentido de razón. Hice mis presentaciones de baile y teatrales durante toda mi escuela, pero no fue hasta que había comenzado a estudiar arquitectura que me di cuenta de que yo soy un actor. Eso fue alrededor de los 18 años de edad. Comencé por pura casualidad, sabiendo que esto me gustaba demasiado. Como yo digo, no sé si soy actor, más de vicio que de oficio. 2. ¿Cuáles han sido tus experiencias profesionales? Desde entonces he trabajado en películas locales como Revolt, Sólo Aquí, El Florista, en programas de televisión local e internacional como The Big C de Showtime, Infiltrados de HBO Latino, Extremospor Telemundo. He trabajo también en obras de teatro como: La Pasión Según Antígona Pérez, Camino A La Libertad, La Canción Verde, y en el área de producción en las piezas Método Gronholm, La Caja Hermética y OH! Natura. También en comerciales de diversas marcas. Recientemente estoy trabajando con Sin Filo, una película que filmé hace unos meses y estoy en proceso de postproducción. También trabajé últimamente con la compañía Entropía Inc., de Joa Tous, la cual puso en escena la pieza de Sylvia Boffil, OH! NATURA. Actualmente tengo 23 años y cuento con más de 25 producciones en el resumé, más muchos nuevos proyectos en desarrollo 3. ¿Qué es la autogestión y por qué la adoptaste como modus operandi para tu carrera artística?  La autogestión es mi estrategia para poder lograr ciertas metas por autonomía. No sé si es una habilidad, si se puede aplicar en todos los casos que pienso que sí. Solo sé que para mí, entenderla y aplicarla ha sido mi método para lograr todo con solo 23 años en tan pocos años. 4. ¿Qué beneficios tiene la autogestión ante el escenario de producciones locales?  En mi caso, no me ha dejado sin trabajo, tampoco he

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parado de realizar proyectos desde hace tres años. Además que la autogestión considero que es un respeto hacia ti, una vez lo aplicas debidamente en tu trabajo. Soy muy disciplinado con mi trabajo, creo que eso me ha logrado que otros tengan respeto, y que no pare de hacer lo que amo. 5. ¿En qué consiste la autogestión para ti?  Pues en este momento de mi vida es hacer, levantarte y no esperar a un agente, a un casting, conocer tu industria, entenderla y sobretodo aprender. Estoy en tiempo de exploración, personalmente. Y mi profesión es una exploración constante. Creo que al todo seguir evolucionando, poco a poco iré mutando. Estoy en proceso de ver más oportunidades fuera del país, y ya he tenido ofertas en otros países para diferentes proyectos. Solo que está de mí decidir y hacer lo que yo piense que está bien por ahora. Algo así, es la autogestión para mí.


PASARELA POR LA VIDA 2013 Salud Mental & Bienestar Integral P.R., Inc, es una entidad privada sin fines de lucros fundada en el año 2012 por Jose Manuel Gracia y la Dra. Angemarís Negrón, Psicóloga Clínica. Tiene como propósito promover la salud mental a través de la prevención, educación y servicios psicológicos que mejoren la calidad de vida de nuestra sociedad puertorriqueña.

En su labor de aportar al bienestar social de nuestro país crea su primer evento Pasarela Por La Vida 2013, con el fin de lograr recaudos y donativos que pongan en marcha nuestros servicios de salud mental que ofrecerá la corporación, así como proveer aportaciones a instituciones benéficas. Pasarela Por La Vida 2013, cumpliendo con su compromiso, seleccionó la Fundación De Cáncer y Salud como entidad beneficiada de este primer evento.

SOCIALES

¿Su imagen en Internet es profesional? Por Luis Fernando Rivera Alameda

Modelos de Uma Blasini Refinamiento y Modelaje

Modelos de Agencia CROMO

Anuncio Graphic Printing 28 30

sí como cuidamos nuestra imagen personal, debemos cuidar la imagen de nuestra empresa en la Internet. Una página en la Internet representa en muchos casos el primer contacto que tiene un posible cliente con su producto, servicio o negocio. Su página web debe estar diseñada en completo balance visual. El equilibrio que guardan los elementos y la disposición de los contenidos influyen notoriamente en el estilo y el carácter de la página. Si su página web no tiene un diseño adecuado, agradable a la vista, no convence y estamos dando una imagen distorsionada de nuestra empresa. Hoy día la presencia en la red para una empresa es imprescindible, ya que los consumidores utilizan la Internet como la herramienta principal en la búsqueda de información, productos y servicios antes de tomar una decisión de compra. ¿Cómo conseguir la imagen profesional que deseamos proyectar? A continuación algunas ideas prácticas y funcionales: 1. Seleccione un buen dominio: el dominio es la dirección (url) de su página web, el nombre que utilice debe ser corto y preciso directamente relacionado a su empresa fácil de recordar y deletrear. 2. Concepto AIDA: su página web debe ser capaz de provocar la atención inmediata del visitante, crear interés por la información que se presenta de forma clara, directa y precisa. Además, su página debe tener una estrategia de cierre, un “call to action” donde el usuario pueda reaccionar solicitando información por chat, completando un formulario de contacto, coordinando una cita en línea, haciendo una reservación, comprando un producto o servicio, o simplemente compartiendo la

información en las redes sociales. 3. Diseño adecuado y funcional: el diseño de su página es vital para captar la atención del visitante y convencerlo de que su empresa es profesional. Integre fotos y gráficas de calidad. Contrate un fotógrafo profesional o adquiera fotos de “stock” de alta calidad con derechos de autor. Las fotos le dan vida a su página web. El autor es presidente de Anexo Interactive, firma digital dedicada al desarrollo de plataformas de Internet para empresas, desde el año 2003. Pueden contactarlo a través de su página web www.anexogroup.com o por teléfono a su oficina en San Juan, Puerto Rico, 787-7609191.


BIENESTAR

HIPERACTIVIDAD Y QUIROPRÁCTICA Por Dra. Gisela Díaz Sola

oy en día el diagnóstico de hiperactividad en niños es muy común y se ha visto un aumento considerable del mismo en los últimos años. El tratamiento convencional se enfoca mayormente en la medicación con estimulantes o en la modificación de conducta. Esto puede ser frustrante para los padres ya que, si bien el tratamiento prevaleciente es de naturaleza externa, responsabilizamos a nuestra naturaleza interna por este “fallo”. Actualmente existe la tendencia a buscar “alternativas” a la medicina para los problemas de salud. Ignoramos que nuestras ideas sobre la salud se basan realmente en un modelo de enfermedad. Evaluar el cuidado quiropráctico desde una perspectiva médica o pretender seguir la línea del modelo médico -uno de prevención, diagnóstico y tratamiento de la enfermedad- se aleja grandemente del enfoque vitalista que es en realidad el punto de partida de la Quiropráctica. Vivimos constantemente prestando atención al momento en que nuestro cuerpo falle y esto influye grandemente en nuestro potencial de expresar salud. Los que nos criamos bajo la influencia de esta programación m o d e l a d a enfrentamos un gran reto cuando intentamos mantenernos en enfoque de salud y no de enfermedad. Sin embargo, es un reto aun mayor el poder romper estereotipos

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y no transmitir estos patrones a nuestros hijos cuando se recibe un diagnóstico, particularmente uno de hiperactividad. Este diagnóstico tiende a provocar sentimientos de desesperanza y los aleja de su verdadera naturaleza de sentirse niños aptos y en salud. Es difícil entender los conceptos quiroprácticos partiendo de nuestras ideas preconcebidas sobre la salud y esto provoca el desconocimiento en la aplicación de los mismos a nuestros niños. La mayoría de los padres dicen que llegan a la Quiropráctica en un intento de evitar los tratamientos de medicación, pero en su gran mayoría lo que realmente buscan es alguien que les devuelva la esperanza en lo que ellos ya saben: que sus hijos son seres perfectos, aptos y “ diseñados” a funcionar bien. Se aferran a la esperanza de poder des-etiquetar a sus hijos. La agradable sorpresa es que los principios quiroprácticos SÍ son congruentes con esa esperanza. Los quiroprácticos entendemos que todo individuo tiene una capacidad innata

de vivir una vida saludable. Mucha de esta confusión parte de nuestra interpretación del campo de la genética. Pensamos que nuestros genes determinarán nuestra salud y que es cuestión de tiempo para que los genes de la enfermedad se activen, por lo que continuamente vivimos asustados de nuestra pre-disposición genética. Por eso, cuando en Quiropráctica hablamos del potencial de expresar salud y vida, es como si hablaramos otro idioma. Sin embargo los investigadores continúan estudiando el comportamiento de nuestro material genético y los avances en el campo de la ciencia conocida como “epigenética” nos confirman que somos nosotros mismos los responsables por la expresión de los genes, o sea, que tenemos la capacidad de controlar nuestros genes; que el ambiente y circunstancias juegan un papel importante en la expresión de los mismos. El no entender esta dicotomía entre cuidado de enfermedad y cuidado de salud podría explicar que la mayoría de las personas prefieren delegar la toma de decisiones en cuanto a su salud en otras personas. Es tomar el camino de menor resistencia. Esta actitud es más fácil y rápida que informarse en cuanto a la salud y la enfermedad y buscar soluciones utilizando su propio entendimiento del ambiente y circunstancias. Delegar la toma de decisiones en cuanto a nuestra salud y la de nuestros hijos resulta más fácil que responsabilizarnos por las mismas.

Para entender realmente los beneficios de un cuidado quiropráctico debemos reconocer que la definición de salud NO es meramente la ausencia de enfermedad o síntomas, si no un equilibrio en el funcionamiento físico, mental y espiritual de nuestro cuerpo. En la Quiropráctica no tratamos ningún síntoma o atendemos ningún diagnóstico. Lo que sí hacemos es reconocer que el movimiento adecuado de nuestra columna vertebral es clave en lograr una comunicación efectiva entre el cerebro y el resto de nuestro cuerpo, lo que redunda en una función óptima del mismo. La presencia de interferencia en el sistema nervioso (subluxación) limita ese potencial de vida ya que interrumpe la comunicación entre los diferentes sistemas y funciones del cuerpo. La finalidad del ajuste quiropráctico es eliminar dicha interferencia, restablecer el flujo adecuado de información, y en consecuencia, maximizar el potencial de vida de nuestro cuerpo. El restablecer esa comunicación efectiva provoca en muchas circunstancias lo que se puede interpretar como resultados favorables con relación a la hiperactividad o cualquier otro síntoma o diagnóstico. Pero no nos debemos confundir con que se trate de un tratamiento para dicha condición. Los quiroprácticos nos enfocamos en respetar la individualidad de cada ser humano y honrar esa capacidad innata de expresión de vida. No nos preguntamos cómo arreglaremos a su hijo porque no partimos de la premisa de que hay algo roto en él. Los quiroprácticos preferimos educar a las personas en cómo cuidarse mejor utilizando los principios básicos de nutrición, ejercicio, manejo de estrés, descanso adecuado, relaciones

sociales y salud espinal…y delegar en las personas la utilización de dichos principios según ellos decidan. Confiamos en la naturaleza innata del cuerpo para expresar salud y vida. La realidad es que muchas personas se han acostumbrado a una vida determinada por las consecuencias de sus acciones en lugar de tomar acción para diseñar o forjar lo que será su vida saludable. Nuestro servicio en quiropráctica no provee para darle un “arreglo rápido” a un síntoma, ignorando las consecuencias sino en acompañar al individuo o familias en el proceso de reconocer su potencial innato de vida y cuidar de él. Tenemos la certeza de que ese potencial de vida se cultiva de adentro hacia afuera y no de afuera hacia adentro. El mayor reto de salud que enfrenta actualmente nuestra sociedad es reconocer e internalizar que no dependemos de medicamentos o soluciones externas para funcionar adecuadamente, sino de preservar y confiar en nuestra sabiduría innata y transmitir estos valores a futuras generaciones. Si deseamos que nuestros hijos crezcan reconociendo y respetando su capacidad innata de expresar su máximo potencial de vida, debemos comenzar por reconocerlo nosotros mismos. Puede consultar a la autora en Healing Hands Chiropractic Center, en Plaza San Miguel suite 208 en Trujillo Alto. Para más información: 787-748-8585 o 787-748-8787.


MODA The Fashion Corner CrĂŠditos: Traje y accesorios de Cindy Cardona Zapatos y Cartera de Reffiness Por supuesto que esta temporada viene muy colorida y llamativa. AquĂ­ les presento unos looks para dominar el verano de manera divertida.

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Arreglo personal: Erika Nieves Román 787-298-6567 Ropa: Liza Porrata (excepto moda infantil) Kress Kids (infantil) Modelos: Davelyn, Gabriela y Paola Sofía para Uma Blasini Refinamiento y Modelaje Localidad: Hacienda Nerili Juana Díaz Fotografía: Pablo para Innovar Studio

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BIENESTAR

Conoce sobre la algología y el alivio del dolor Dr. Luis Cummings DABA, FIPP Added Qualifications in Pain Management carr2@aol.com

n muchos países de habla hispana se utiliza el término algología para denominar la rama de la medicina que se dedica al estudio del dolor y al tratamiento científico de este. La etimología de la palabra proviene del griego “algos”, que significa dolor. Según la Asociación Internacional del Dolor, el dolor se define como una experiencia sensorial y emocional, asociada o no al daño real o potencial de los tejidos. La importancia de la algología reside en que su objeto de estudio, el dolor, está ligado a muchas enfermedades. El dolor es un síntoma desgastante que causa desequilibrio entre el cuerpo y la mente, afectando a los pacientes y a sus familiares. Además, provoca cuantiosas pérdidas económicas a nivel individual, familiar y social. Al médico especialista en esta área se le conoce como algólogo. Otros médicos que manejan el dolor de diferentes modos son los ortopedas, los neurólogos, los neurocirujanos, los fisiatras y los médicos internistas. Históricamente, el estudio del dolor fue iniciado por los médicos anestesiólogos. Hoy día existen anestesiólogos que, luego de cursar estudios posdoctorales, se subespecializan en procedimientos intervencionales que se realizan en operaciones ambulatorias utilizando equipo de fluoroscopia. Es decir, estos médicos son peritos en injecciones profundas de alta precisión anatómica, utilizadas para depositar diversos fármacos (como alcohol, esteroides, fenol y analgésicos) que alivian el dolor.

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BIENESTAR

a implementación del récord o expediente electrónico de salud (EHR) se ha convertido en un verdadero dolor de cabeza para el médico en Puerto Rico. ¿La razón? Primordialmente, el costo. Es bien sabido, por toda persona encargada de facturación y cobro en una oficina médica, el pobre pago por servicio que recibe el doctor en su oficina. Por lo que es lógico que este proveedor de servicios profesionales, considere la compra y uso del EHR, un gasto impositivo adicional no-justificado. Ya que el retorno rápido de la inversión de capital operacional encara una gran incertidumbre. Sin embargo, en estos momentos el médico de especialidad primaria conoce mejor que nadie en la industria el compromiso de obtener la mejor tecnología en informática médica para poder compartir e intercambiar información protegida de salud de forma electrónica a través de la Internet (telemedicina). En 2005, tuve la oportunidad de dirigir una de las primeras implementaciones del EHR en los Estados Unidos, en un Centro de Oncología en Nueva York. Con la misión de probar que la implementación y uso adecuado de esta tecnología mejoraría la calidad del servicio, reduciría los gastos operacionales y la produciría ganancias a la práctica. Para implementar un EHR acoplado a una Interface para Manejo de práctica médica. Me di cuenta que había que apoyar al médico para que combatiera (en la fase inicial) lo que yo llamo la “ansiedad de implementación de EHR”, que ocurre cuando este no sabe cómo organizar y manejar el proceso de implementación.

El gerente de proyecto y el récord electrónico de salud Por Lourdes Planas, FACMPE

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Algunos (más que menos) vendedores de EHR están diciendo en sus presentaciones que la implementación y uso de sus productos “es un proceso rápido y que no conlleva mayor planificación”. Comprar esa idea es como comprar la receta para la discordia y el fracaso en una oficina médica que se sumerge en un proceso de implementación mal informado. He visto como muchos médicos en Estados Unidos compran un récord o expediente electrónico de salud (EHR) y un año después continúan pagándolo, está ocupando gran parte del disco duro de su computadora principal

y aún no lo han abierto para configuración. Una de las preguntas que muchos médicos me hacen durante mis conferencias en el noreste de los Estados Unidos es: ¿cómo un centro de oncología, en donde se veían más de 200 pacientes nuevos por mes, pudo implementar todas las áreas del EHR (registración, laboratorio, documentación clínica, proceso para escribir órdenes de tratamiento al paciente, etc.)? Mi respuesta es: estrategia y planificación. A continuación, seis consejos para tener una exitosa implementación de un récord electrónico de salud con interfase de manejo de práctica: 1.

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Contratar un gerente de proyecto con experiencia. Le ayudará entre otras cosas a escoger un récord electrónico de salud sin sesgos o conflicto de intereses. 2. Escoger el equipo para la implementación 3. Designar un día a la semana para reunión (por lo menos dos horas por semanas, por seis meses) junto al gerente del proyecto. 4. Asignar o emplear personal para digitalizar documentos y entrar los datos del paciente en el récord electrónico. 5. Sesiones para conducir entrenamiento y simulacros de flujo de pacientes antes del “día que nos iremos en vivo” Programar, como mínimo, un 40% menos del volumen usual de pacientes para la fecha que nos “iremos en vivo”

La autora es presidenta y CEO de Visionary Healthcare Consultants of PR, una compañía que ofrece servicios a médicos y hospitales. Los servicios consisten de consultorías operacionales, auditorias, adiestramientos y facturación. Para más información acerca de los servicios de la compañía por favor comuníquese al 787-362-7312. www.visionaryhc.com


RECREACIÓN

os residentes del sur de la Isla ya no tienen que ir lejos para saborear un exquisito plato de sushi, pues recientemente abrió sus puertas el restaurante Okui, en la ciudad de Ponce. Esta nueva propuesta gastronómica es liderada por la joven empresaria ponceña Gina Del Prado Collado, quien a sus 26 años de edad se inicia en el mundo de los restaurateurs. La también abogada conversó con Revista Balance sobre el que asegura será el primero de muchos restaurantes. P: ¿Cómo surge la idea de un sushi bar en Ponce?

Fusión japonesa en Por Anuchka Ramos Ruiz

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Ponce

R: Luego de un extenso estudio sobre qué hacia falta en Ponce, vi una gran oportunidad vacante de traer un restaurante dedicado a la comida asiática, japonesa. Luego de terminar mis estudios en derecho, me dediqué rápidamente a preparar lo que seria Okui. Aunque me apasiona el derecho, siempre soñé con tener mi propio restaurante ya que me encanta la cocina. Jamás imaginé que seria de sushi, pero ante las necesidades de la ciudad de Ponce me pareció ser el concepto con más acogida. Para mí es sumamente importante aportar a mi ciudad natal y mejorar la escena gastronómica en Ponce. P: ¿Qué diferencia a este restaurante de la oferta gastronómica ponceña?

R: Ser el primer y único restaurante dedicado a este tipo de comida en el centro histórico de Ponce es nuestra primera ventaja. A diferencia de todos los restaurantes en esta zona dedicados a la comida típica puertorriqueña, nosotros ofrecemos un concepto de cena poco convencional fusionando la comida asiática con la puertorriqueña, obteniendo magníficos resultados. La confección de todos nuestros platos son ideas mías y de algunos familiares, a parte de ideas extraídas de restaurantes japoneses en distintas partes del mundo. Es una explosión de sabores únicos y exquisitos, difícil de igualar. P: ¿Qué platillos recomendarías a nuestros lectores para una cena de la A a la Z? R: Tendríamos que comenzar con nuestros suculentos camarones tempura que son unos frescos camarones

“jumbo” fritos en nuestra exclusiva receta de tempura, acompañados de un alioli de aguacate hecho en casa.  Seguimos con nuestro famoso rollo “Bacalao Fusion”, que se compone con tiras de bacalao tempura, salsa casera de pimiento dulce, aguacate, con puré de amarillo encima y alioli de cilantro. Al igual que nuestro delicioso “Beef Roll”, que es un rollo de filete angus relleno de setas shitake, cebollines, esparagos y queso crema.  Para terminar, el delicioso Cheesecake frito”, un cremoso New York style cheesecake empanado en cereal y frito, que se sirve acompañado de helado de vainilla y syrup de granada.


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BELLEZA

Dile adiós al vello indeseado Por Dr. Luis Ortiz Espinosa Director de NovaDerm

Causas para el hirsutismo - Familiar: es heredado en las familias o grupos étnicos como, por ejemplo, las mujeres del medio oriente, las cuales tienden a ser más velludas o hirsutas. - Idiopático: no hay historial familiar de exceso de vello ni se encuentra ninguna patología o enfermedad asociada. - Por medicinas: medicinas tenemos medicamentos como el Dilantín (usado en convulsiones), Minoxidil (hipertensión y calvicie), Fenotiazidas (usado en hipertensión), Ciclosporinas (agente immunosupresor), esteroides (como la cortisona) y las pastillas anticonceptivas, pueden causar aumento en cantidad de pelo en nuestro cuerpo.

l problema de vellos en exceso en ciertas áreas del cuerpo, como la cara de la mujer, es una condición relativamente común y se conoce como hirsutismo. De seguro has visto o conocido alguna mujer con bigote, barba o incluso con vellos en el pecho o en la espalda. Estos vellos no deseados pueden causar incomodidades sociales o inconvenientes estéticos. Por lo tanto, es importante conocer las causas y los posibles tratamientos del hirsutismo, aparte de algunos detalles básicos del desarrollo y crecimiento del pelo. El vello corporal Con la excepción de los labios, las palmas de las manos y las plantas de los pies, nuestro cuerpo está cubierto de pelo desde que nacemos. El número de folículos que dará origen a distintos tipos de pelo es fijo y está determinado por factores genéticos. Temprano en nuestras vidas el pelo que recubre nuestra piel, con la excepción del cuero cabelludo, es del tipo velloso. Este es fino, pequeño y claro. Este tipo de folículo velloso, al ser influenciado por hormonas del tipo androgénico o masculino (que hay tanto en hombres como mujeres), se va transformando en ciertas áreas en un vello o pelo terminal. El mismo es grueso, más oscuro y de mayor tamaño que el anterior. Por lo general, al acercarse la adolescencia en la mujer y debido a los cambios hormonales, aparece una gran cantidad de vellos oscuros o terminales en

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el área axilar y púbica. Sin embargo, no es normal un aumento exagerado de estos en el área de la cara, pecho y espalda, como puede ocurrir en la mayoría de los hombres.

- Por exceso de hormonas androgénicas o masculinas: esta es la causa más importante del hirsutismo. Los andrógenos u hormonas masculinas son producidos tanto por el ovario, como por las glándulas adrenales en la mujer. Estos son responsables de los cambios en número y tipo de pelo que ocurren en ciertas áreas del cuerpo. En los tipos familiar e idiopático, el exceso de vello no suele estar asociado a otros signos de virilización (características masculinas) como acné, problemas con la menstruación o calvicie. Por otro lado, condiciones como ovarios poliquísticos, tumores benignos o malignos de ovario, o mal funcionamiento de glándulas adrenales o pituitaria son también posibles causas. Por esta razón, es muy importante hacer un buen historial personal y familiar, y un examen físico en los pacientes. En el examen físico se deben buscar otros signos relacionados como acné, características masculinas, calvicie o cambios en el tono de voz. En cuanto a pruebas diagnósticas o de laboratorio, son importantes los niveles de testosterona, androstenediona y dehidroepiandrosterona (DHEAS) para ver si el aumento de andrógeno proviene del ovario o de las glándulas adrenales. También un sonograma pélvico es de ayuda para ver si hay quistes o tumores ováricos. Tratamientos El tratamiento para el hirsutismo debe estar dirigido a eliminar o suprimir la causa. Si es un medicamento, se debe suspender si es posible. Si hay un tumor, una cirugía puede ser la solución. Cuando hay causas hormonales, la terapia hormonal o con medicinas (como lo son algunas pastillas anticonceptivas,

suplementadas con espironolactona) es una alternativa para reducir los niveles o efectos de los andrógenos. Sin embargo, estas terapias solo pueden disminuir el crecimiento de nuevos pelos, pero no afectan los que ya están desarrollados. Por lo tanto, se requiere de alguna técnica depilatoria a corto y largo plazo para obtener resultados más notables. Aparte del tratamiento médico por medio de medicinas y hormonas, varios métodos se han utilizado para la remoción del vello. Estos van desde la depilación temporera (como afeitarse, arrancarlos o destruirlos con químicos o ceras) hasta los que tienen efectos más permanentes o duraderos (como la electrólisis o termólisis, con o sin agujas, y la tecnología del láser o luz intensa filtrada). Varios tipos de láser se han utilizado para remover vello. De estos, los que cuentan con más experiencia y con la aprobación de la Administración de Drogas y Alimentos (FDA, por sus siglas en inglés) para este procedimiento son: el láser de rubí, el láser de diodo, el láser de Alexandrita y el láser neodymium: YAG de pulso largo. Estos están diseñados de tal forma que su rayo de luz y energía penetra en el folículo del pelo a través del pigmento o melanina en el vello, absorbe esta energía y la transfiere en forma de calor a todo el folículo, incluyendo la parte más interna donde está la matriz. Esto produce un daño selectivo al folículo, que evita o disminuye el crecimiento del pelo en ese lugar, sin afectar el tejido o piel circundante de forma significativa. Por otro lado, hace poco fue aprobado un nuevo producto en forma de crema llamado Vanita (eflornithine), para el tratamiento de exceso de vello facial en las mujeres. Este nuevo producto trabaja disminuyendo el crecimiento de éste mediante la supresión de una enzima llamada decarboxilasa de ornitina, la cual es necesaria para el crecimiento del pelo. Esta crema sólo puede disminuir el crecimiento mientras se aplique constantemente dos veces al día y no tiene efectos permanentes en el folículo ni provoca la destrucción de estos. Tampoco es una crema depiladora, por lo que requiere de algún método de depilación mientras se logra el efecto esperado. El uso de ésta nueva crema, en conjunto con otros métodos de depilación más duraderos, como la electrólisis y el láser, le pueden brindar al paciente maneras muy efectivas para manejar el problema de hirsutismo. Dadas las múltiples causas de esta condición y la variedad de tratamientos disponibles, es importante una evaluación completa en cada caso. De esta forma, podremos lidiar con este problema que afecta a un gran número de mujeres en nuestra sociedad.


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PADRES EN BALANCE

independientemente de las circunstancias en las que éste venga al mundo. Ante una situación como esta, la cual genera mucha incertidumbre, algunos jóvenes piensan que su futuro se arruinó y que tendrán que renunciar a sus metas. Yo les quiero decir que eso es totalmente erróneo. Ahora, no pueden perder de perspectiva que el camino será más difícil, pero no imposible. Todo está en crear un balance. En el momento en que recibí la noticia definitivamente mi vida cambió. Pasó de todo por mi mente, incluso hasta dejar mis estudios. Sin embargo, gracias al apoyo y a los buenos consejos de mi madre continué trabajando fuerte por mi futuro y ahora con una motivación más poderosa y esta es garantizarle un futuro a mi príncipe, mi hijo Yandel. No me limité y continúe soñando, audicioné e ingresé a la Escuela Especializada en Bellas Artes de Humacao y comencé a trabajar. Hoy puedo decir que me siento orgulloso de servir de ejemplo, de un joven que asumió su responsabilidad como padre y supo crear un equilibrio en su vida. Aún continúo trabajando y estudiando para construir un futuro sólido para mi hijo y para mí. 2.

La vida en equilibrio del joven padre, modelo y Mr. Mundo de P.R. 2012... Por Ismael Méndez Cuerpos Fitness Club Edwin Benitez, Entrenador Personal Berenice Ortiz, Nutricionista Deportiva Omy Reyes, Arreglo Personal Latin International US Organization

e convirtió en padre a los 15 años, una edad en la que todo ser humano aún se encuentra en un proceso de desarrollo y madurez. Sin embargo, Alberto Cerro asumió su responsabilidad como todo un adulto y con la madurez que ameritaba. Con la ayuda de su madre, Delia López, de quien nos dice estará eternamente agradecido. Y es que su madre lejos de reprocharle, le brindó todo su apoyo, comprensión y nunca lo dejó solo. Eso sí, fue muy clara en que Alberto tenía una responsabilidad que debía asumir con madurez y buen juicio, y eso fue lo que precisamente le recalcó todo el tiempo. Y son en estos casos de la vida real en los cuales se conjugan el sentido de responsabilidad, el buen juicio y el rol encomiable de

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ALBERTO CERRO

una madre, los que nos dejan saber la importancia de los padres en la crianza de sus hijos. Hoy con 23 años y con un hijo de 8 años, Alberto Cerro, estudiante de Publicidad Creativa en la Universidad del Sagrado Corazón, modelo profesional y Mr. Mundo de Puerto Rico 2012, nos muestra cómo ha sabido llevar una vida en balance y en equilibrio que le ha permitido cumplir exitosamente con todas sus responsabilidades. Siendo la más importante, su rol de padre, el cual a juzgar por la entrevista y lo que pudimos percibir en la sesión de fotos junto a Yandel Cerro su hijo de 8 años, lo ha cumplido a cabalidad y se ha graduado con altos honores. 1.

¿Qué consejos le darías a otros jóvenes que al igual que tú, se convierten en padres a muy temprana edad? Primero quiero resaltar que un hijo es una bendición,

¿Cómo logras llevar una vida en BALANCE? La clave es la planificación y la organización. Durante la semana estudio, trabajo y me ejercito; los fines de semana los dedico a compartir con mi hijo ya que considero que contar con mi presencia es esencial en su desarrollo además de que no me quiero perder ninguna de sus etapas. Aunque resido en San Juan y el en Humacao, nos comunicamos a diario vía telefónica. Me gusta saber cómo le fue en la escuela, que comió y hasta que actividades está realizando. Y es que no quiero que mi hijo sufra de obesidad, la cual viví en carne propia. Quiero asegurarme que Yandel sea un niño con un estilo de vida saludable y que no tenga que enfrentar un problema de obesidad. 3.

¿Cuál entiendes es la razón principal por la cual existe un alto porcentaje de obesidad infantil en la isla? Tendría que decir que se lo atribuyo a dos razones; la primera es la falta de educación en el tema y la inaccesibilidad a alimentos saludables, libres de pesticidas y preservativos. Como padre, considero que es parte de nuestras responsabilidades conocer respecto a este tema tan importante y que afecta tan drásticamente a nuestros hijos. 4.

¿Cómo fue tu experiencia de niño al enfrentar un problema de sobrepeso?

Llegué a tener 30 libras de sobrepeso y esto era producto precisamente de lo que mencioné previamente, la falta de educación en este tema y la inaccesibilidad a alimentos saludables. Hoy me siento orgulloso en decir que llevo un estilo de vida saludable y una vida en balance y eso es lo que quiero inculcar en mi hijo. 5. ¿Alguna vez fuiste víctima de bullying? Lamentablemente sí, en una etapa de mi niñez fui víctima de “bullying” y en ese momento sufrí mucho. Me alegra sobremanera ver que el gobierno y el Departamento de Educación estén trabajando con este mal que tanto afecta a nuestra niñez. Considero que tanto el niño agresor como el agredido son víctimas ya que algo debe andar mal en el entorno social del niño agresor. 6. ¿Cuál ha sido la parte más difícil de convertirte en padre a los 15 años? La parte más difícil está en la responsabilidad que te toca asumir y de la cual se derivan muchas más. Si para un adulto maduro que cuenta con más experiencia de vida es difícil, imagina para un adolescente de 15 años. Definitivamente te vez forzado a madurar y a brincar etapas. 7. ¿Cómo es la relación con la madre de tu hijo? La palabra excelente lo define todo. Ella es una mujer trabajadora y dedicada a su familia. Está casada y además de Yandel, tiene una hermosa niña la cual procreó con su esposo. Le agradezco a Dios todos los días el que mi hijo está creciendo en una familia saludable. Y más aún porque todos los días me puedo ir a dormir tranquilo porque sé que mi hijo está en un hogar seguro, en el cual lo llenan de amor y cariño. 8. ¿Alguna vez te has arrepentido de haberte convertido en padre a tan temprana edad? Sin temor a equivocarme y con toda la honestidad del mundo debo decir que eso nunca ha pasado por mi mente. Y es que cuando veo a Yandel y esa hermosa sonrisa que se dibuja en su rostro no puede ser de otra forma. Al verlo tan feliz cuando compartimos juntos, ver que es un excelente hermano que cuida mucho a su hermanita de 3 años, ver sus notas escolares con un promedio de 4.00 y saber que se distingue por ser un niño respetuoso y humilde, no puede venir otro pensamiento a mi mente que no sea sentirme inmensamente orgulloso y feliz. Más aún, agradecido de la vida por permitirme vivir una experiencia llena de plenitud y porque aún con lo difíciles de nuestros tiempos he sabido llevar una vida en balance y en equilibrio.


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Arreglo Personal: Yesenia Hernández para Dress your hair Salón Stylist: Alberto Torres Localidad: Hotel Caribe Hilton Modelos: Sebastián Barea Rivera y Fabián Misla Blasini Fotografía: Pablo para Innovar Studio

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ENTREVISTA MÉDICA

el beato Juan Pablo II, “no puede haber Amor donde no ha habido perdón”. 4. ¿Quién es tu esposa, a que se dedica y que rol tiene en tu vida? Ella es Mercedes “Gigi” Cuprill Serrallés y se dedica al diseño y decoración de interiores, tanto en residencias como en oficinas comerciales. Ella tiene muchos roles de los cuales me siento orgulloso y privilegiado, empezando por el que es mi balance y mi conciencia. Así puedo definirla, ella es un encuentro sincero conmigo mismo.  5.

JUAN CARLOS MARRERO:

Agradecido de Dios, Familia, Profesión, Visión de Ciudad y País en Balance Por Carlos Castelló

1.

¿Qué te llevo a la medicina y la especialidad que ejerces?

Cuando acudía a las visitas de cuidado dental rutinario con mi hermano mayor, mi madre comenzó a hablarme sobre la posibilidad de que yo estudiara para ser un profesional de la salud oral. Al tener que ir al dentista con más frecuencia durante mi adolescencia por el uso de “braces”, nace en mí una fuerte vocación por esta especialidad. Una vez comencé mi carrera universitaria, la seguridad de que esa sería mi profesión, era total. 2.

¿Cuántos años llevas en tu carrera, y cuál es tu área de peritaje?

Durante quince he sido dentista de profesión con práctica general; concentrándome en hacer lucir mejor a mis pacientes mediante la “odontología cosmética”. 3.

Cuéntanos una anécdota en tu oficina, y otra fuera de esta que te llenen de satisfacción

Aun cuando no me gusta hablar de logros, defino como satisfactorio el escuchar a los pacientes decir que cada vez que entran a mi espacio de trabajo, se sienten en Paz. Es de gran bendición el haber desarrollado una oficina dental (lugar en el que casi todo el mundo entra aterrado), en donde te digan sonriendo que se sienten en Paz.

Un momento especial además de la noche de mi boda y el nacimiento de mis hijos, fue un sábado de gloria; cuando mi tío agonizaba en su lucha contra el cáncer. Estando en oración junto a él, sentí su necesidad de hablar con su primera esposa, cosa que no hacia hace más de dos décadas, para lograr un mutuo perdón, en Paz. El haber comenzado ese proceso, que más tarde ella lo fuera a visitar, y que se expresaran perdón de ambas partes previo a que el falleciera un día después, el domingo de resurrección, está por encima de la satisfacción pues sientes que has sido un instrumento de Dios para un gran propósito. Creo firmemente que el perdón y la reconciliación es el regalo más grande que Jesucristo nos enseña. Como lo expreso

Héctor Juan es un detalle divino pues una noche con él recién nacido, lo tomé entre mis brazos y meditando mientras Gigi descansaba, sentí un susurro al oído: “¿crees que tu amas a Tu hijo más de lo que yo te amo?” Es imposible dejar de pensar cuan grande es ese Amor de Dios por nosotros sus hijos, y cuánto más nos falta por descubrir...

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Has alcanzado un gran balance en tu vida entre profesión y familia… ¿Qué legado quieres dejarle a tus hijos?

Deseo que mis hijos progresen en Santidad; es imprescindible que en aras de asegurar una sociedad para las próximas generaciones, debemos ser responsables con el camino que le enseñamos a nuestros descendientes. El llevarlos por la ruta correcta conociendo que el miedo es la falta de Amor, y que a ese Amor se llega con sacrificio y perseverancia, es el legado más importante. 7.

Son varios, y lo enmarco como un cambio de visión y paradigmas. En el pasado se atraían a las fábricas en donde eran los dueños extranjeros quienes escogían a los empleados. En una economía globalizada, debemos atraer las nuevas vertientes de la Academia, y exportar a los “dueños” del conocimiento. Una de las áreas más fértiles para Puerto Rico dado a que contamos con los recursos, infraestructura y el capital social necesario para explotar el Turismo Médico a través del Turismo Académico Universitario pues además de que eleva el compromiso social de nuestro pueblo con la salud, es constante; sale una clase y comienza otra. El conocimiento siempre es vanguardia. 

¿Cuántos hijos tienes, sus edades y como te identificas con ellos?

Tengo dos hijos, Juan Carlos de nueve y Héctor Juan de dos. Son mi vida... el nacimiento de Juan Carlos significó el llamado fuerte y no evadible de Dios para profundizar en la figura de su primogénito, Jesús. Él es el Camino, la Verdad y la Vida. Su misión es la FAMILIA y la unidad, me identifico con él por la manera en que persevera.

6.

academia entiendes necesarios para insertar a Puerto Rico en la economía global?

¿Qué cambios y transformaciones socio culturales y en la

8. ¿Qué nuevas ramas de la medicina encuentras interesantes como posibles sectores de oportunidad para Puerto Rico? Definitivamente la osteopatía pues se ejerce mediante la manipulación del cuerpo a través de la columna vertebral, pues se basa en la filosofía de que todo nuestro sistema trabaja en conjunto. Esto significa una disminución de la ingesta de fármacos y la descubrí mientras analizaba como la oferta académica de la Universidad de NOVA (quienes ofrecen un consorcio en Ponce de su Escuela de Farmacia), pero la misma aún no ha sido aprobada en Puerto Rico mientras en Europa y Estados Unidos sigue creciendo con grandes adelantos y resultados positivos. 9.

¿Has compartido esta visión para crear convocatoria y posible institucionalización?

Tengo unos contactos muy importantes en Estados Unidos que al darse cuenta de lo que Puerto Rico representa como práctica y academia, además de la capacidad de difusión hacia el resto de América Latina, quieren establecerse inmediatamente. Este interés me motivo a presentarlo a la Alcaldesa de Ponce, y debo mencionar que


el Municipio está comprometido con la idea y le ha dado espacio. Igualmente se lo presenté al Gobernador Alejandro García Padilla. 10. En una oración: ¿Cuál es tu filosofía de vida? Me gusta la filosofía de los Benedictinos: “ora et labora”, o trabaja y reza. Como buen latino expreso la alegría a través del cariño que derrota las barreras, y rompe los esquemas.  11. ¿Quién es Juan Carlos Marrero?   Soy alguien a quien le gusta reformular los modelos socio-culturales y académicos expirados; decir que no se puede, no es parte de mí. Pero esos esquemas que se rompen deben ir dirigidos a la unidad, jamás a la separación. 12. Un pensamiento: Si Dios es el Alfa y el Omega, Él mismo es Unidad no esquemática… Él es un Misterio de Amor muy grande para entender en nuestra humanidad.

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SOCIALES NUEVA SALA DE EMERGENCIA PEDIÁTRICA El Hospital San Cristóbal, ubicado en la carretera PR-506 en Coto Laurel,  ha brindado sus servicios en el área sur por más de 20 años.  Entre los servicios que ofrece se incluyen: Sala de Emergencia, Centro de Imágenes, Centro de Endoscopia, Laboratorio Vascular, Terapia Física y Rehabilitación, Cateterismo, entre otros. Ya comenzó a funcionar la nueva Sala de Emergencia Pediátrica,  la cual ofrecerá servicio 24 horas de los siete días de la semana. La misma cuenta con pediatras dedicados exclusivamente al manejo de emergencias pediátricas y un personal experimentado en el cuidado al paciente. Así, el Hospital San Cristóbal continuará cumpliendo su compromiso con la comunidad a la que le brinda sus servicios y proveer un cuidado de excelencia. Una sola misión… su Salud.

JOYAS DE FILANTROPÍA Por octava ocación el licenciado Gregory Demel celebró su reconocimiento a 13 mujeres en su actividad llamada “Joyas de Filantropía”. En este evento se reconoce la labor, la contribución y el compromiso de estas diferentes joyas de nuestra comunidad en las diferentes instituciones y organizaciones de Puerto Rico. La velada tuvo lugar en la Joyeria Demel de la calle San Francisco del Viejo San Juan. El restaurante IL Molino, situado en el Hotel Ritz Carlton de Isla Verde, nos deleitó con varios de sus entremeses. Además, los presentes disfrutaron de un refrescante espumoso por Piper-Heidsieck. Sprint también figuró como uno de los auspiciadores de la actividad. La ambientación estuvo a cargo de Tocce Di Classe.

Cardiovascular Electrophysiology, PSC Miguel E. Abreu García, MD, FACP Cardiology & Electrophysiology Torre Médica Auxilio Mutuo Oficina 805 P.O. Box 363531 San Juan, P.R. 00936-3531 Tel. (787)-763-4494/(787)-758-2000 • Fax. (787)-765-7511

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LAURA ALEMÁN

A la bella actriz boricua, Laura Alemán, la acompaña la buena estrella. Desde que ganó el reality show Protagonistas, la carrera artística de esta chica no ha dejado de brillar, en cuanta producción participa su nombre salta a la vista y es reconocida por su talento, profesionalismo y jovialidad. Si bien su carrera despegó hace 8 años en Puerto Rico, España y Nueva York, Laura Alemán reconoce que el 2012 fue el año que le permitió dar a conocer su trabajo y no es para menos, esta chica tuvo un rol especial en la telenovela Talismán, participó en la serie televisiva El Capo, integró el elenco de la telenovela Rosario, protagonizó la película Pasión de mil amores, además encontró grandes satisfacciones en el teatro con la pieza Laberinto sin salida y, por si fuera poco, tuvo tiempo para hacer un poco de cortometrajes y cine. Laura Alemán nos adelanta que está retomando su carrera en Los Ángeles, donde comenzó a producir de la mano del director Ángel Manuel Soto su primer largometraje, basado en una historia de transformación,

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transiciones y conciencia sobre los valores del ser humano que la han hecho reflexionar mucho. No en vano la joven actriz reconoce que está tomando talleres de crecimiento personal y clases de yoga. Paralelo al largometraje viene un musical basado en la misma historia, añade Alemán. Se trata de una producción que está desarrollando junto al director Carlitos Ruiz en la que harán hincapié en los valores de cultura puertorriqueña, desde el punto de vista de la superación personal. Así comienza Laura Alemán el 2013 en medio de una agenda repleta de actividades que la hacen sentir bendecida. Ella está consciente de que está viviendo un momento especial en su vida, no sólo en el área profesional sino también en lo personal, pues a su lado se encuentra un hombre al que describe como extremadamente comprensivo quien la apoya en cada uno de sus proyectos. Al cerrar la conversación, Laura nos asegura que está convencida de que este año definirá grandes cosas.


SOCIALES EL MUSEO DE ARTE DE PONCE RINDIÓ HOMENAJE AL ARTE Y A LOS ARTISTAS EN EL ARTE NUESTRO DE CADA DÍA Con el tema El arte nuestro de cada día el Museo de Arte de Ponce celebró su Gala Anual, el evento más importante de recaudación de fondos de la institución. Unas 800 personas se dieron cita en el Ballroom de El San Juan Resort & Casino en respaldo al programa de conservación y adquisición de obras y a la programación educativa que ofrece el museo a la ciudadanía. “Cada detalle de la gala fue una expresión de agradecimiento a los artistas y de homenaje al arte. Nos sentimos sumamente orgullosos de haber apoyado junto al resto de los miembros del comité organizador, la encomiable labor cultural y comunitaria que lleva a cabo el Museo de Arte de Ponce a través de los recaudos de este evento. Deseamos que muchos puertorriqueños adopten el arte como elemento transformador y como inspiración en sus vidas. Nuestro propósito es ayudar para hacerlo accesible a muchos públicos”, expresó la artista Lorna Otero, quien junto a Lino Hernández presidieron la trigésimo primera gala anual. El arte nuestro de cada día recreó la esencia del Museo de Arte de Ponce con la presencia de artistas en el evento, piezas de arte en exhibición, la creación de obras en vivo y un despliegue de imágenes de obras maestras pertenecientes a su colección permanente. “Año tras año el respaldo a este evento filantrópico por parte de empresas, instituciones e individuos revalida el rol del Museo de arte de Ponce como custodio de un importante patrimonio cultural y lo reafirma como una institución para la construcción ciudadana y

como fuente de estímulo para el conocimiento”, expresó el doctor Agustín Arteaga, director del museo. Un nutrido grupo de artistas plásticos se unieron a los esfuerzos de recaudación de fondos con la creación de piezas de arte originales y exclusivas que fueron subastadas durante la gala. Son ellos, Melissa Calderón, Douglas Candelario, Aileen Castañeda, Diana Dávila, Susana Espinosa, Gradissa Fernández, Radamés Figueroa, Moisés Fraguela, Toni Hambleton, Bernardo Hogan, Sofía Maldonado, Bernardo Medina, Elsa Meléndez, Siendo Nube, José “Pepón” Osorio, Carlos Reyes, Doris Ríos, Frances Rivera-González y Melquíades Rosario. Los invitados bailaron al ritmo de Límite 21, Cuenta Regresiva y Zarabanda, quienes presentaron lo mejor de sus repertorios, que incluyeron melodías para dar inicio a la temporada navideña. El Conservatorio de Música de Puerto Rico revalidó un año más al presentar a un selecto grupo de músicos que amenizó el coctel de bienvenida. Asimismo Desireé Lowry y Luisito Vigoreaux reiteraron una vez más su apoyo al Museo al brindar su talento como maestros de ceremonia. Si usted desea conocer sobre la programación que ofrece el Museo de Arte de Ponce, convertirse en socio o brindar un donativo para la institución, puede llamar al 787-840-1510 o escribir a info@ museoarteponce.org.

LOS 50 DE GRACE CANETTI Inspirada en un club social de los años 20 y rodeada de sus familiares y amigos más cercanos, Grace Canetti celebró feliz sus cincuenta años. El Antiguo Casino fue la sede de la fiesta donde se recreó la época del Charleston y el ambiente parisino de los años 20. Cerca de 120 invitados viajaron en el tiempo, comenzando con la planificación de sus vestuarios y hasta el final de la fiesta, la cual fue diseñada por la Sra. Canetti, y decorada personalmente por Emilio Olabarrieta y Julio Cintrón de Arquetipo.

Familia Soto-Canetti, Gabriela Soto-Canetti, Grace Canetti, Dr. Manuel Soto y Claudia Soto-Canetti

Dr. Ricardo Reina, Grace Canetti y Milka Gonzalez de Reina

FABIÁN ESTEBAN CELEBRA SU PRIMER AÑITO Recientemente se celebró el primer añito de vida de Fabián Esteban Misla Blasini, hijo de Uma Blasini, Miss Puerto Rico 2007, y el arquitecto Abel Misla Villalba. El mismo se llevó a cabo ante un nutrido grupo de familiares y amigos en las nuevas y cómodas facilidades del Hotel Ramada de Ponce. En el evento, grandes y chicos disfrutaron de la participación del personaje El Sapo de Atención Atención, así como de muchos juegos y bailes. Fabián Esteban compartió además con Sebastián Barea, hijo del enebeista José Juan Barea y Zuleyka Rivera, Miss Universo 2006. Abel Misla, padre de Fabián, expresó: “Hoy, al cumplirse el primer año de vida de mi hijo Fabián Esteban reflexiono sobre la alegría y orgullo que siento al verlo crecer. Lo miro y me pregunto qué sueños invadirán su mente. Qué gestas cautivaran su corazón. Qué montañas obstaculizaran su camino. Qué alegrías rejuvenecerán

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Las damas lucieron muy elegantes con vestidos al estilo flapper, encajes y los tocados con plumas, en especial la Sra. Canetti y sus hijas, quienes vistieron de la reconocida diseñadora Sonia Santiago. Al son de Roberto Rohena, Manny Manuel y Cuenta Regresiva la cumpleañera y sus invitados bailaron toda la noche y perpetuaron el momento en un photo booth con utilería alusiva a la epoca.

su espíritu y qué luchas intentarán quebrantar su fortaleza. Sin duda, sé que habrá tropiezos, desafíos y lágrimas, pero también conquistas, triunfos y júbilos en el camino de la vida. Pero hoy pongo mis oraciones a Dios y le pido que lo guíe, lo proteja y lo ilumine para que llegue a convertirse en el hombre que está destinado a ser. Feliz cumpleaños, Fabi”. Por su parte, Uma Blasini dijo sentirse feliz de celebrar tan especial momento junto a su familia y amigos quienes son parte de la vida de su hijo. “Hoy celebramos el primer año de vida de mi primogénito Fabián Esteban. Cómo olvidar aquel momento en el que mis ojos vieron por vez primera su hermoso rostro y su sonrisa. Su nacimiento fue el momento más especial de mi vida. Que Dios Bendiga cada día de su vida”. Enhorabuena para la familia Misla Blasini.


SOCIALES OF ATELIER SE PRESENTA POR PRIMERA VEZ EN PUERTO RICO CON SU COLECCIÓN AN INTIMATE AFFAIR

Por primera vez en Puerto Rico se presenta la colección de los     diseñadores de  OF Atelier,  Orlando López y Félix Fletcher.   Como parte de la celebración de su vigésimo aniversario como diseñadores de moda, radicados en Nueva York y luego de una larga ausencia en el mercado local, presentan la Colección Otoño | Invierno 2013, titulada  “An intímate affair”. Ambos diseñadores cuentan con vasta experiencia en reconocidas casas de moda de alta costura y diseñadores como lo son:  Michael Kors, Ralph Rucci, Karl Lagarfeld, Givenchy, Channel, YSL y Oscar de la Renta entre otros. Para  más información:  de este evento o para obtener más información acerca de OF Atelier, llame al  787-399-0447  ó por correo electrónico: ofatelier@aol.com

Certified Angus Beef para el paladar carnívoro uchas veces escuchamos “Certified Angus Beef ” o vemos el “logo de la vaca”, pero desconocemos su significado. A continuación les brindamos una explicación de lo que significa esta marca.

“angus” se hacen acreedores de esta marca. La carne de los otros tres que no cumplen con las especificaciones, tal vez sea comercializada bajo otra etiqueta.

No todas las carnes “angus” son iguales. La mejor de ellas es la certificada, que es mejor que los cortes “USDA prime”, “choice” y “select”. No todos los cortes son iguales. Las especificaciones son tan estrictas que tan solo 1 de cada 4 bovinos (vacas) con influencia

La marca “Certified Angus Beef ” reduce las posibilidades de un “steak” duro en casi un 300 por ciento en comparación con otras clasificación de carne, por lo que se establece que es la carne de res más suave, jugosa y llena de sabor que usted puede comprar.

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¿Qué la hace tan buena? La cantidad de marmoleo (vetas de grasa intramuscular en la carne de res) es una de las diferencias más importantes entre esta marca y otra carne de res. El marmoleo da jugosidad, suavidad y sabor.

¿Dónde comprarla? En restaurantes o establecimientos certificados por Provimi (único suplidor autorizado por la “American Angus Asocciation”) En el área sur se consiguen todos los cortes de carte de esta marca en el restaurante Lola Eclectic Cuisine. De hecho, este restaurante obtuvo recientemente la certificación de oro de Provimi por proveer la mejor alternativa de carne a sus clientes. Además de sus cortes de carne, el restaurante Lola expandió su oferta culinaria y cuenta con un nuevo menú y carta de vinos. Se destaca del menú los apertivos de tuna tartar, carnitas al tostón y puntitas de dorado en tempura de bacalao.

DIRECTORIO DE TORRES MÉDICAS DEL SUR DE PUERTO RICO


El edificio de oficinas médicas Torre San Cristóbal, ubicado en Coto Laurel, Ponce, se distingue por ofrecer servicios médicos que le brindan a nuestros pacientes un cuidado de excelencia en un ambiente acogedor y accessible. Tenemos un equipo de profesionales médicos altamente cualificados para proveer desde el cuidado primario de su salud hasta complejos problemas que requieren atención especializada.En adición tenemos servicios de farmacia, Centro Nuclear, Centro de Endoscopía y el apoyo del Hospital San Cristóbal con todos sus servicios ambulatorios, hospitalarios y sala de emergencía.

Directorio Médico

Hospital San Cristóbal y Torre Médica San Cristóbal El Hospital San Cristóbal cuenta con la  conveniencia de una torre médica con expertos en especialidades como neumología, ginecología, fisiatría, manejo del dolor, anestesiología, endocrinología, y nefrología, entre otras. Por más de 26 años el Hospital San Cristóbal ha servido a la comunidad proveyendo servicios de imágen, laboratorios, farmacia, estudios de medicina nuclear, gastroenterológicos, y cardiovasculares. Ofrece terapia respiratoria, terapia física, sonogramas y mamografías. Además de su servicio de emergencias las 24 horas. En sus modernas facilidades cuenta con una capacidad de 138 camas. Este hospital  le brinda servicios médicos de excelencia a pacientes de todas las edades. Entre los departamentos de cuidado médico se encuentran las clínicas médicas, salas de operación, pediatría, ginecología y obstetricia, unidad de cuidado intensivo, neonatología, habitaciones de parto y “nursery”.  Para la conveniencia de los pacientes se aceptan los principales planes médicos.  El edificio está localizado en la carretera PR 506, en Cotto Laurel, Ponce. Información 787-848-2100.

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Rafael M. Fernández Solterto, Presidente de la Junta de Directores, Asociación de Condomines-Torre San Cristóbal

Rafael M. Fernández Soltero, MD Cirujano Ortopeda Diplomate of the American Board of Orthopedic Surgery Fellow of the American Board of Orthopedic Surgery

Orlando A. Torres, MD Neurólogo Pediátrico      Torre San Cristobal, Suite 202      Avenida San Cristobal      Coto Laurel, PR 00780      Tel. 787-843-3971

Cirugía reconstructiva de rdultos, reemplazos de rodilla y cadera, fracturas complejas y artroscopia de rodillas. Torre San Cristóbal, Suite 201 P. O. Box 800809 Coto Laurel, PR 00780-0809 Lunes a jueves de 8:00am - 4:30 pm Tel. 787-843-3971 • Fax. 787-842-5841


Dr. Fabiel A. Lugo Gutiérrez, D. D. S. Odontología General Trabajos dentales cosméticos Se aceptan Planes Dentales Torre San Cristóbal, Suite 205-B Coto Laurel, PR 00780 Tel. 787-259-0253

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Dr. Sabato Ortiz Laracuente Especialista en Cirugía General y Laparoscopia. Diplomate of the American Board of Surgery.

Visitamos los hospitales San Lucas y San Cristóbal Torre San Cristóbal Suite 304 Coto Laurel PR 00780 Tel.  787-848-6996


Directorio Médico

Luis J. Torruella Bartolomei, MD FACS, RPVI Cirujano Vascular y Endovascular Diplomate of the American Board of Surgery Registered Physician in Vascular Interpretation Condiciones de circulación en las arterias de las piernas, renales, carótidas y aneurisma de aorta abdominal. Cirugías minimamente invasivas y abiertas. Accesos vasculares para pacientes de diálisis. Torrre Médica Hospital San Lucas 909 Ave. Tito castro, Suite 822 Ponce, Puerto Rico 00716-4725

Miércoles y viernes por hora y cita previa Tel. 787-284-0804 • 787-844-2080 Ext. 6822 Fax.  787-284-0512

Javier Adorno Ochoa, D.M.D. Rosselyn Quiñones Maldonado, D.M.D. AQ Dental Servicios Dentales para niños y adultos.

Hospital San Lucas y Torre Médica San Lucas Con su lema SÍ- Satisfacción Ilimitada el Hospital Episcopal San Lucas de Ponce, ofrece un servicio donde el paciente y su familia son primero. Para esto cuenta con una red de médicos que evolucionan junto con las nuevas prácticas en la medicina de acuerdo a su especialidad. El hospital ofrece un servicio personalizado y diferente. Los cuartos de cuidado intensivo cuentan con los estándares de cuidado y calidad que el paciente merece. Sus salas de cateterismo compiten con las mejores de Estados Unidos. Cuentan con la misma tecnología y sus médicos con un alto nivel de preparación. Se ha convertido en la institución educativa-médico-hospitalaria mas grande de la Isla. Ha integrado un sistema de salud completo en el que se ofrecen servicios médico-hospitalarios de excelencia. Estos servicios son: alergista, anestesiología, manejo del dolor, cardiología, cirugía general, cirugía pediátrica, cirugía periferovascular, cirugía plástica, dentista, dermatología, ENT (Otorrinolaringología), gastroenterología, gastroenterología pediátrica, hematología pediátrica, medicina interna, nefrología, neumología y laboratorio del sueño, neumología pediátrica, oftalmología y retinología, obstetricia y ginecología, ortopedia, pediatría, prótesis y urología. El edificio está localizado en Ave. Tito Castro 917 Carr #14 en el pueblo de Ponce, Puerto Rico. Para comunicarte, lo puedes hacer al 787-840-4545.

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Torre Médica San Lucas 909 Ave. Tito Castro, # 702 Ponce, Puerto Rico 00716-4722 Tel. 787-290-3165 • 787-290-3191

Dr. Ricardo Villalobos Neurólogo Torre Médica San Lucas Suite 804 909 Ave. Tito Castro, # 702 Ponce, Puerto Rico 00716-4722 Tel. 787-648-8115


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Dr. Roberto Juan Méndez López, M.D., F.A.C.S.

Directorio Médico

“Diplomate of the American Board of Plastic Surgery” Sociedad de Cirugía Plástica de Puerto Rico Profesor de la Escuela de Medicina de Ponce rjm.plasticsurgerycenter@gmail.com

Dra. Isabel M. Del Valle Dentista Pediátrica 2431 Ave Las Américas, Suite 307 Ponce, PR 00717 Tel. 787-841-6681

Dra. Jamilett O’Neil

Aumento de senos • Reducción de senos • Mastopexia • Abdominoplastía • Mini-abdominoplastía • Liposucción (Todas las áreas) • Y más Edificio A. Porrata Pila, Suite 206, (Anexo al Hospital Metropolitano Dr. Pila), Ponce Tel. 787-842-9345 *Financiamiento Disponible*

Dr. José D. Rivera Miranda M.D. Pediatra

Board Certified in Audiology Fellow American Academy of Audiology

Instituto de Audición y Balance

Hospital Dr. Pila y Torre Médica Porrata Pila

• Pruebas de Audición • Pruebas de Balance • Audífonos • Terapias de Balance

Tel. 787-284-7792 • 290-6400 inst.audicionybalance@yahoo.com Lcda. Nayda M. Hernández Rodríguez, MS CCC-SLP

El Hospital Dr. Pila cuenta con los siguientes servicios para sus pacientes: ambulancia, Departamento de Servicios de Emergencia, anestesia, cateterismo, sala de recuperación postoperatoria, medicina nuclear, diálisis para pacientes renales, laboratorio y farmacia, servicios nutricionales, servicios de salud en el hogar u hospicio, ICU médico-quirúrgico, obstetricia, sala de operaciones. Contamos también con un banco de sangre, servicios a pacientes externos, servicio pediátrico, terapia física, terapia respiratoria, patología del habla y servicios sociales. El edificio está localizado en Ave. Las Américas 2431, esquina Hostos en el pueblo de Ponce, Puerto Rico. Para comunicarte, lo puedes hacer al 787-848-5600.

Patóloga del Habla-Lenguaje

Certificada en LSVT (terapia para pacientes con Parkinson)

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Edif. Porrata Pila Suite 200 2431 Ave. Las Américas Ponce, PR

Evaluación y tratamiento a niños, adolescentes y adultos con déficit en las áreas de: • Articulación/Fonología • Lectoescritura • Lenguaje receptivo/expresivo se cundario a condiciones neurológicas • Voz • Alimentación y tragado

Edificio A. Porrata Pila, Suite 306 Tel. 787-841-0574 • clinicacesc@gmail.com

Lunes, martes y viernes 9:00am - 5:00pm Miércoles y jueves 1:00pm - 5:00pm 2431 Ave Las Américas • Edif. A. Porrata Pila, Suite 306 Tel. 787-841-0574


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Directorio Médico

Rosa Elena Santiago Serrano, MD, DABA Anestesióloga Especialista en Manejo del Dolor

Edificio Parra, Suite 405 2225 Ponce by Pass Ponce, Puerto Rico 00717 Tel. 787-840-0231 • Tel & Fax. 787-842-7953

Parra Medical Plaza El Parra Medical Plaza cuenta con un amplio centro de cirugía ambulatoria. En este participan cirujanos generales, cirujanos plásticos, oftalmólogos, urólogos, pediatras, gastroenterólogos, pediátricos, ginecólogos, ortopedas, anestesiólogo con especialidad en manejo del dolor, ENT y radio terapeutas. Ofrece una amplia gama de servicios, tales como braquiterapia, radioterapia, quimioterapia, terapia física, servicio de prótesis y ortóticos. Cuentan además con pruebas diagnósticas tales como: MRI, PET Scan, Sonografía, Mamografía y densitometría ósea. En el complejo de oficinas podrás encontrar ópticas, centro de nutrición y metabolismo, clínica de manejo del dolor, laboratorio pulmonar. Además de un gimnasio y una cafetería.

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Manejo de asma y de enfermedades obstructivas como eficema y bronquitis crónica. Hipertensión pulmonar, pruebas completas de función pulmonar, 6 MWT (prueba de esfuerzos con saturación para dysnea), evaluación de desórdenes del sueño como amnea del sueño e insomnio.

PONCE PULMONARY GROUP

Héctor Rosado Toledo, MD, FACP, FCCP Neumólogo Diplomate American Board of Internal Medicine and Pulmonary Diseases Edificio Parra, Suite 703, 2225 Ponce by Pass Ponce, Puerto Rico 00717 Tel. 787-840-8284 • 787-840-8686 ext. 7556 Fax. 787-844-0225


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Jaime R. Villa Colón, MD Diplomate of American Board of Dermatology

Dermatología general, enfermedades de la piel, pelo y uñas,cirugía de cáncer de piel, Botox, Dysport, Restylane, Radiesse, Juvederm, estética médica, láser (depilación y médico), IPL (fotorejuvenecimiento), Sistema Obagi, y Vita Skin para manchas en la piel.

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Medicina Deportiva

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Dr. Oms, MD Fisiatra

Dr. Aníbal Soto, MD Fisiatra Especialista en Proloterapia Edificio Parra Suite 301, 2225 Ponce by Pass Ponce, PR 00717 Tel. 787-848-4937

Claudio Bernaschina Bobadilla, MD, FACS Urológo Diplomate of the American Board of Urology

Carlos J. Carro Pagán, MD Invasive - Interventional Cardiology Edificio Parra, Suite 905 2225 Ponce by Pass Ponce, PR 00717

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Diagnóstico y tratamiento de enfermedades prostáticas, diagnóstico y tratamiento para cáncer de próstata y vías urinarias, manejo de piedras en las vías urinarias, endoscópico, y litotripcia extracorpórea, implante de pene para tratar la disfunción erectil, manejo de incontinencia urinaria en hombres y mujeres, esterilización masculina o vasectomía sin bisturí, revertir la vasectonía, circunsición de bebés o neonatos.

P. O. Box 331788 Ponce, PR 00733-1788

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Tel. 787-844-2710/844-2780/844-2722 Fax. 7878442832/ Cel. 787-348-1605

Tel. 787-840-0956 Tel. 787-841-1501 Tel. 787-840-8686 ext. 7977 Fax. 787-812-0910


Dr. Walter Feliciano, MD Medicina Interna

Instituto de Braquiterapia

Diplomate American Board of Internal Medicine

Carlos Remedios, MD

Edificio Parra, Suite 608, 2225 Ponce by Pass Ponce, Puerto Rico 00717

Radio Oncólogo

Tel. 787-813-4401 F.ax 787-813-4403 Edificio Parra, Suite 2225, Ponce by Pass Ponce, Puerto Rico 00717

Radamés González Olivieri, MD Cirujano General Cirugía de Acceso Vascular para pacientes de diálisis.

Tel.  787 284 0109 Fax.  787 284 0196

Emotional & Mental Consulting Services

Alfonso Hernández, MD Psiquiatra Terapia individual, hipnosis, progresión, relajación, terapias para fobias, ataques de pánico y depresión. Edificio Parra, Suite 709 2225 Ponce by Pass Ponce, Puerto Rico 00717 Tel. 787-259-1265 • 787-259-1266 Tel. 787-840-8686 ext. 7734

Cirujanos Maxilofaciales Edwin A. del Valle Sepúlveda, MD

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Marcos L. del Valle Sepúlveda, MD

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Dra. Hilda Orengo Instituto de Medicina Primaria y Urgencias del Sur Medicina Primaria • Medicina Interna • Cirugía Menor • Sala de Urgencias Visitas al Hogar • Hidratación IV • Vacunas de Temporadas Electrocardiogramas • Terapia Respiratoria • Certificados de Salud

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Calle Marina #1905 Esq. Ferrocarril, Ponce, PR 00731 Tel 787-812-5522 • Fax 787-812-5544 LMJV 8:00am 6:00PM • Martes y Sábado 8:0am a 1:00pm


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Revista Balance 9