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30 centavitos • Edición 18 906 www.ultimasnoticias.ec

Jueves 2 de mayo del 2013

El Nine coquetea con Aucas

Futbolero  Jaime Iván Kaviedes fue por segundo día consecutivo a entrenarse en Aucas. ¿Quiere volver? Los Asad, felices.  .p14

Diego Pallero / UN

Embajador en Perú no se irá ¡Sorpresa!  Parecía que Rodrigo Riofrío (a la derecha en la foto con el presidente Humala) estaba ido, pero no. El Gobierno anunció hoy que no lo retirará. “Él fue la víctima”, dijo la Cancillería.  p3

VIDA SANA

EL KIWI  .p12

.

AFP


ÚN EN LA CALLE

Jueves 2 de mayo 2013

qUITEÑO Bolívar Vásquez / UN

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las

pepas La Isla Una señal de tránsito dañada En la calle A hay una señal de tránsito torcida y despintada. Eso genera confusión, porque se advierte que está prohibido el ingreso de carros pesados, pero solo se distingue un camión.

Arave

¿Qué es la educación cívica?

L La Mariscal Los huecos se tapan con tablas

„„ El lavado exprés de carros se ha convertido en una alternativa laboral para los moradores del sector.

„„ Vecinos se quejan por lavanderías de carros

Veredas ocupadas

En la esquina de las avenidas Colón y 6 de Diciembre los moradores usaron tablas para cubrir los huecos que hay en la calzada. En el sector se realizan obras para soterrar los cables.

Agencia de Regulación ejecuta operativos de control

H

ace 5 años llegó a Quito desde Sumbahua (Cotopaxi), buscando días mejores para sus dos hijas y ella. María Toaquiza, de 30 años, es madre soltera y trabaja lavando carros en las calles La Maná y Apuela, en Santa Rita, en el sur de la ciudad. El negocio es propio y lo atiende sola. Para hacer su trabajo no cambia su vestimenta. Ella se mantiene con su falda aterciopelada, mallas, zapatos bajos y sombrero, además de sus collares y aretes de chaquira. En un pequeño local de 20 metros cuadrados tiene sus materiales de labores: una aspiradora, mangueras, jabón y una escoba. En la esquina de la calle

coloca todas las mañanas un letrero que dice: Lavada Expres por USD 1,50. María sabe que su oficio no está normado por el Municipio de Quito, pues está violando la Ordenanza 201 que hace referencia al uso indebido del espacio público. También va en contra de la normativa 332 sobre el manejo de desechos sólidos. Ambas son contravenciones. Juan Esteban Vallejo, comisario de Salud y Ambiente del Municipio, indica que la existencia de lavanderías de carros no regularizadas es un problema en los alrededores del estadio del Aucas, sobre todo en Santa Rita y Solanda. Esto es evidente en las calles Sozoranga,

Apuela y Cusubamba, las cuales están llenas de agua. Omar Garzón, quien reside en Santa Rita, cuenta molesto que no se puede caminar con normalidad por las veredas del barrio. “Debo bajar a la calle, porque la vereda está ocupada por la lavandería. Aunque lo mejor es cruzar la vereda porque en la calzada igual me puedo mojar”, añade. En esta zona del sur de Quito desde hace un año ha proliferado este tipo de trabajo. Así lo reconoce Vallejo, quien refiere que semanalmente la Comisaría realiza operativos para verificar el correcto uso del espacio público en la Administración Eloy Alfaro. Esto implica también el control para tapicerías,

„„ Los negocios „„   En Santa Rita se han contabilizado más de 10 puestos de lavada exprés. „„   La atención empieza desde las 04:00 y 05:00. Buses y camiones también son parte de la clientela.

mecánicas, vulcanizadoras y carpinterías. Desde abril del 2012 a esta fecha se ha sancionado a 40 personas. Pese a ello, las lavanderías se mantienen. Una de las razones para Juan García, quien es taxista y cliente de estos negocios, es el bajo costo.

En el Centro Se construyó una jardinera En la plazoleta Simón Bolívar, ubicada en la avenida 10 de Agosto, se construyó una estructura para sembrar más plantas. Los transeúntes esperan que con esto mejore la imagen de la zona.

a educación cívica es responsabilidad de las autoridades y esta debe ser diaria. Ya no vivimos en los tiempos en que esta se limitaba a las aulas escolares y a la enseñanza de la bandera, el escudo y el himno nacional, no, de ninguna manera. Vivimos en un país, según dijo recientemente el señor presidente de la república, de 15 millones de habitantes, pero lo que en verdad deberíamos ser es un país de

La educación cívica no puede ser a veces, es un asunto diario y debe consistir en hacernos mejores personas

15 millones de personas educadas. Sí, la educación cívica no puede ser solamente a veces, es un asunto de cada día y esta debe consistir en hacernos mejores ciudadanos, solidarios, respetuosos y limpios. Sinceramente y poniéndose la mano en el pecho, las autoridades municipales de la ciudad de Quito ¿pensarán que están educando a los ciudadanos con esos diminutos cartelitos colocados en los parques y jardines de la ciudad? La verdad es que dan risa o iras, porque el dinero municipal, así mal gastado, sí es de todos.


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EN LA CALLE AFP

„„ ‘Él fue la víctima’, dice la Cancillería

las

pepas

El Embajador en Perú, ¡se queda!

E

cuador expresó esta mañana que “no hay motivos que justifiquen el retiro” del embajador en Lima, Rodrigo Riofrío, como pidiera Perú luego de que el diplomático fuera acusado de agredir a dos peruanas en un incidente en un supermercado de la capital peruana. “El gobierno del Ecuador considera que no hay motivos que justifiquen el retiro de su embajador en la República del Perú; si esto ocurriera se sentaría un precedente nefasto que implicaría sancionar a quien, como en este caso, es la víctima de una agresión, lo que equivaldría a actuar en detrimento de la justicia”, declaró la Cancillería en un comunicado. Agregó que “frente a este incidente de carácter personal”, la cartera “ratifica su disposición a mantener canales de diálogo perma-

nentes entre ambas cancillerías que aseguren el excelente nivel en el que se encuentran actualmente las relaciones entre nuestros dos países”. Añadió que tras “revisar detenidamente” un video del supermercado sobre los “lamentables hechos”

y conocer el testimonio de un policía de Perú, en el que “da fe del ataque del que fuera víctima el embajador”, la Cancillería “ ha llegado a la conclusión de que el jefe de misión del Ecuador en Perú fue víctima de una agresión que le obligó a reaccionar en legí-

tima defensa”. El incidente ocurrió el 21 de abril. La ciudadana peruana Cristina Castro acusó al diplomático de insultarla con expresiones racistas y de golpearla. Lima había pedido a Quito que el embajador Riofrío sea retirado. / AFP

Árbitro Caso Chevron va a La Haya

„„ Rodrigo Riofrío seguirá siendo embajador de Ecuador en Perú.

El Estado deberá defender la validez de la sentencia contra Chevron ante el Tribunal Arbitral de La Haya, pese a que el Gobierno ha tratado de mantenerse al margen, indicó el procurador, Diego García (foto).

Torero Dan el alta médica a El Juli Julián López, ‘El Juli’, recibió hoy el alta hospitalaria en una clínica de Zaragoza, donde fue ingresado la semana pasada para ser intervenido por tercera vez de la cornada sufrida el 19 de abril en Sevilla.

„„ Elé EE.UU. pide proteger a 3 periodistas

E

cuador debe proteger la vida y la libertad de los periodistas, en particular de tres amenazados en las últimas semanas, declaró un portavoz del Departamento de Estado norteamericano, Patrick Ventrell. Janet Hinostroza, de Teleamazonas; Martín Pallares, columnista de diario EL COMERCIO y Miguel Rivadeneira (foto), director de Ecuadoradio, han recibido “duros ataques personales e intentos de desacreditación”, advirtió Ventrell. “Pedimos al gobierno de Ecuador que respete la libertad de prensa”, dijo. / AFP

„„ Lo hallaron en el Cuzco Líder de la secta que mató a un bebé se suicidó

L

a Policía de Perú confirmó que Ramón Castillo Gaete, líder de una secta chilena y que era buscado en su país por matar a un bebé recién nacido, se ahorcó en una casa abandonada del Cuzco. El cadáver estaba colgado del techo de una casona. Castillo tenía 35 años y se creía la reencarnación de Dios. Según la Policía

EFE

de Chile, él tenía relaciones sexuales con todas sus seguidoras, a las que decía que él, por ser Dios, no podía procrear y que si alguna vez eso pasaba el bebé sería el anticristo y debía morir. El 23 de noviembre pasado lanzaron a una bebé, al parecer hija suya, de dos días de nacida a una caldera para “salvar al mundo de su fin”. / Efe

„„ Policías de Perú sacan el cadáver de Ramón Castillo.

En Somalia El hambre mató a 133 mil niños “La hambruna y la grave inseguridad alimentaria en Somalia mataron a unas 258 mil personas entre octubre de 2010 y abril de 2012, de las cuales 133 mil eran menores de cinco años”, según la ONU. / AFP


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EN LA CALLE UN

El rincón

de luchito trancón

EL PULSo

DE LA CIUDAD

„„ En Cumbayá

Invierno causa daños en una vía Jean Pierre Ospina / UN

L

„„ El hueco es una trampa para carros y motos.

Una rejilla desprendida en las avs. Maldonado y R. de Chávez es un peligro

Q

ué buen susto que me pegué ayer que estaba circulando por las avenidas Pedro Vicente Maldonado y Rodrigo de Chávez, en el sur de Quito. Es que el vehículo en el que iba, en sentido sur norte, por poco se cae en un hueco que se produjo por el desprendimiento de una parte de la rejilla. El orificio, de 50 centímetros de profundidad, es un peligro para los conductores que avanzan por esa avenida. Por ahí pasan vehículos de transporte público particulares, por lo que el desgaste es mayor. Según los vecinos, permanentemente se producen daños en la calzada debido al masi-

vo flujo vehicular. Incluso me dijeron que cerca de allí, en la avenida Alonso de Angulo, la tapa de una alcantarilla desapareció. Debido a esto, los choferes deben circular con precaución para evitar caer en el orificio. De no hacerlo, los vehículos pueden sufrir graves daños. Por eso los moradores y conductores me pidieron que me comunique con los trabajadores de la Empresa Pública Metropolitana de Movilidad y Obras Públicas (Epmmop), para que les pida que reparen la rejilla desprendida. Recuerden queridos vecinos que si tiene alguna denuncia, Lucho Trancón estará siempre presto para ayudar a resolver sus inquietudes.

as fuertes lluvias de los últimos días en el Distrito Metropolitano, acrecentaron el mal estado de la calle María Angélica Idrobo, en Cumbayá. Esta es la principal vía para ir del centro a Quito o a Tumbaco. Esta calle empieza en el sector de Las Bañistas y va al antiguo redondel de Lumbisí. En este trayecto hay decenas de baches y asfalto cuarteado. La situación se agrava en la intersección con la av. Eloy Alfaro, donde los buses y vehículos livianos deben bajar la velocidad para esquivar los baches. Para el taxista Mario Ordóñez, estos huecos son un peligro en su trabajo,

„„ Baches como estos se ve a lo largo de toda la calle que se usa para ir a Quito y a Tumbaco.

porque al usar cinco o seis veces la calle, las llantas y ejes de su carro se maltratan. Él teme que esto dañe su carro y lo deje sin los USD 40 que gana por día. María Domínguez dijo

H

oy se realiza el taller Para fortalecer los preparativos legales en casos de asistencia internacional para situaciones de desastre en Ecuador. El acto se llevará a cabo en el Salón Los Próceres de la Cancillería (av. 10 de Agosto y Carrión), a las partir de las 09:00. En el evento participarán representantes de la Federación Internacional de Sociedades de la Cruz Roja y la Media Luna Ro-

ja, Secretaría Nacional de Gestión de Riesgos, Ministerio de Relaciones Exteriores, Ministerio de Defensa Nacional, el Municipio, Cuerpo de Bomberos de Quito, Ministerio de Relaciones Laborales, entre otras instituciones. La Cruz Roja Ecuatoriana forma parte la iniciativa, orientada a fortalecer los instrumentos jurídicos en materia de asistencia humanitaria internacional, en caso de desastres. Archivo / UN

luchotrancon

„„ La Cruz Roja Ecuatoriana es una de las instituciones que participará en la reunión de hoy.

Pública Metropolitana de Movilidad y Obras Públicas (Epmmop), informó que hay un plan para rehabilitar las calles del sector, pero no especificó los plazos para su ejecución. Archivo / UN

„„ En el norte Reunión para mejorar la gestión de riesgo

Realice sus denuncias Correo electrónico: mivoz @ultimasnoticias.ec Teléfonos: 267 0214 exts. 5337, 5334, 5349.

@luchotrancon

que cuando llueve es imposible caminar por los espacios para peatones. Según ella, el agua se queda en los huecos y salpica a los transeúntes. Personal de la Empresa

„„ Este año, las personas pueden cancelar la patente hasta el 28 de agosto. Hay un cronograma.

„„ Concejo El plazo para hacer dos trámites se amplió

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a gente que quiera renovar la Licencia Única para el Ejercicio de Actividades Económicas (LUAE) o pagar el impuesto de la patente tiene más tiempo. El pasado martes, el Concejo Metropolitano reformó los plazos para cumplir con estas dos obligaciones. En el primer trámite, las personas tendrán hasta el 30 de agosto para el ejercicio fiscal 2013. Antes era hasta el 10 de mayo.

En cambio, para la declaración y pago del impuesto de patente para las personas no obligadas a llevar contabilidad el proceso se inició el 1 de enero y terminará el 28 de agosto, según el último dígito de la cédula de identidad. Para el 1 el plazo vence el 10 de agosto, 2 el 12, 3 el 14, 4 el 16, 5 el 18, 6 el 20, 7 el 22, 8 el 24, 9 el 26 y 0 el 28 de agosto. Si coincide con fin de semana o feriado, el plazo se amplía al siguiente día laborable.


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EN LA CALLE

Mario Egas / UN

super

ultimito Cristhian Tobar / UN

„„ En el sur

Cultura, estudios y deporte en los CDC

L „„ Los conductores de moto usan la acera como otro carril de circulación.

„„ En la av. De la República

Motos en la vereda Los peatones exigen respeto de su espacio

E

n la avenida De la República, los peatones se ven obligados a compartir la acera con los motociclistas. Esto debido a que los conductores de estos vehículos circulan por la vereda, para evitar la congestión de tránsito. El martes pasado, a las 11:00, dos motociclistas transitaban sobre la acera, en la intersección con la Diego de Almagro. “Esto es terrible. Los motociclistas no nos respetan y lo peor es que nadie hace nada”, señaló

Esto es terrible. Los motociclistas no nos respetan y nadie hace nada”. María Vinueza. Moradora

María Vinueza, moradora del sector. Por la zona no había policías nacionales ni metropolitanos ese día. Sin embargo, el peatón Carlos González señaló que cuando hay personal, no se realiza controles. La acera luce deterio-

rada y llena de huecos. Según los vecinos, esto se debe al descuido, pero también a que la vereda es usada por los motociclistas como un carril más. Por ello, los transeúntes solicitan mayor control de las autoridades. Según la Ley de Tránsito, los motociclistas que circulen por sitios que no estén permitidos incurren en una contravención leve de primera clase. Por eso son sancionados con USD 15,90 y la reducción de 1,5 puntos en la licencia.

os Centros de Desarrollo Comunitario (CDC) de la Administración Eloy Alfaro trabajan en tres ejes: cultural, educativo y deportivo. César Andrade, administrador de la zona, comentó que todas las actividades son gratuitas y buscan el desarrollo de los barrios. En el área cultural se dictan talleres de música. En lo académico se brinda apoyo escolar para estudiantes y en lo físico, hay baileterapias. En el CDC de la Ciudadela Atahualpa se dicta clases de yoga. Andrade señaló que la oferta varía de acuerdo al sector y en esto influye lo que les gusta a los vecinos. Si los moradores de un barrio desean participar en la creación de un proyecto, pueden proponerlo en la administración del CDC. Se aceptram propuestas con ideas pertinentes y útiles para la comunidad. En esta zona funcionan cinco CDCs. Actualmente se trabaja en la construcción de uno nuevo en el sector de San Bartolo.

„„ Pilar Tipán transporta el material en un coche.

Lleva 10 años reciclando

L

a semana anterior mientras caminaba por el Centro Histórico conocí a Pilar Tipán, quien se dedica a reciclar desde hace 10 años. Ella me contó que recorre las calles en busca de papel, cartón, botellas de

plástico y de vidrio. Para transportar los pesados bultos usa un coche que fue donado por el Municipio. A la final esos materiales que eran considerados basura podrán ser reutilizados. ¡Qué bien! Jean Pierre Ospina / UN

el buen

ejemplo

Desayuno para ‘viejitos’

P

atricia Villacrés se levanta a las 06:00 para hacer desayuno para 120 adultos mayores. Trabaja las personas de la tercera edad que practican bailoterapia en el parque de Cumbayá. La leche, el pan y frutas para el jugo, son donados por empresas y personas que apoyan esta causa. „„ Patricia Villacrés Ella espera que el bene- preside la Fundación ficio llegue a más gente. Corazones Solidarios.


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EN LA CALLE

„„ El clima los acompañó

Marchas bravas por Día del Trabajo Fotos: Bolívar Vásquez y Galo Paguay

Oficialistas y sindicalistas fueron al Centro quiteño

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tra vez, los trabajadores marcharon divididos. En el parque El Arbolito se concentraron los asambleístas, ministros y dirigentes de Alianza País. Y en los alrededores de la matriz del IESS, los sindicalistas opuestos al régimen: el Frente Unitario de Trabajadores (FUT), la UNE, políticos como el ex candidato Alberto Acosta, la Conaie… Todos fueron hacia el Centro Histórico. Los oficialistas llegaron a la plaza de San Francisco. Allí, legisladores como Gastón Gagliardo (reelegido)

„„ Esta imagen corresponde a la marcha no oficialista. Los reclamos y gritos tuvieron la oposición de agentes de la Policía.

hasta tuvieron chance de tomarse fotos con el Mashi. También se vio a otros asambleístas nuevitos como Diego Veintimilla, el más guagua, de 24 años. Los del otro lado se reunieron, tras la moviliza-

ción, en la plaza de Santo Domingo. Allí, Mesías Tatamuez, presidente del FUT, repitió varias veces que su marcha no era para competir con el Gobierno. En el trayecto, el ‘Chamo’ Guevara le dedicó una can-

/ UN

„„ Mientras tanto, a la marcha oficialista le esperaba una tarima

ción a los oficialistas: “Patria, mala palabra de cada oligarquía/ que aprovechó tu sangre para engordar mejor/ yo no quisiera verte de sucia minería, misma que mata el aire, las aguas y la flor con popó…”.

En la otra plaza, el presi Correa dijo que “el peor peligro para el proyecto es la falsa izquierda y el mal sindicalismo… Aquí no manda el banquero”. Recordó que antes las empleadas domésticas ganaban USD

80 y hoy 318. En San Francisco, médicos afectados por el decreto 813, de la renuncia obligatoria, pedían otra vez rectificaciones a Mashi Rafael Correa. Tan cerca, pero tan lejos.


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„„ Procesado tenía antecedentes

El ‘favorcito’ le costó ocho años

Un hombre llevaba 2,2 kilos de cocaína en una llanta. Él dijo que solo hacía una encomienda.

UN

las

pepas Quito Centro Integral de Justicia Moradores del valle de Tumbaco que sean víctimas de agresión sexual o violencia intrafamiliar, podrán realizar sus denuncias en el nuevo Centro de Equidad y Justicia, localizado sobre la av. Interoceánica, a 200m del Parque Central.

Guayaquil Detenidos por asaltar un bus

L

a llanta no rebotó cuando los policías la tiraron al suelo. La voz temblorosa y los ojos de angustia delataron a Henry G. de 48 años. El hombre trató de convencer a los uniformados que ese neumático no era suyo. Los agentes lo detuvieron porque el taxi que conducía en el ingreso a Tumbaco, en el norte, iba a 110 kilómetros por hora. Los policías registraron el vehículo y en la cajuela encontraron dos llanta, la una lucía normal y la otra estaba muy pesada. Los uniformados sacaron el aire de ese neumático y con una navaja rasgaron el caucho. Dos bloques envueltos en cintas adhesivas negras asomaron del interior. Tras las pruebas se determinó que se trataba de 2,2 kilos de cocaína. Henry G. dijo que contrató el taxi para viajar junto a su esposa y sus tres hijos a Lago Agrio, en Sucumbíos. Explicó que fue de visita a casa de sus parientes, pero

Asomó una persona desconocida y me pidió que le haga el favor de traer la llanta a Quito”. Henry G., detenido

Si mi compadre (Henry G.) está en la cárcel es solo por su buen corazón”. Rafael V., durante el juicio

nunca los encontró. “Decidimos regresar el mismo día a Quito. Antes de salir de Lago Agrio asomó una persona desconocida y me pidió que le haga el favor de traer la llanta”, dijo. A cambio de la ayuda recibió una cabeza de plátano verde, que se encontraba también en la cajuela. El hombre fue detenido el 3 de abril del año pasado, pero la Policía dejó en libertad al resto de su familia.

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EN LA CALLE

Henry G. no pudo probar a la Fiscalía que un desconocido le dio la llanta en Lago Agrio. “Solo me dijo que en Quito otra persona iría a mi casa a retirar la encomienda”, aseguró. Su historial judicial agravó más su situación. El Fiscal señaló que el acusado ya tenía tres detenciones anteriores por tenencia de sustancias ilícitas. En el Tribunal Sexto de Garantías Penales de Pichincha, dos testigos aseguraron que Henry G. es una persona honesta y que fue víctima de un engaño. Sin embargo, el policía que lo detuvo dijo que le llamó la atención que haya dos llantas en la cajuela. Un familiar de Henry G. recalcó que si su compadre está preso “es solo por su buen corazón”. Esos argumentos no convencieron a los jueces del Tribunal. La semana pasada, Henry G. fue sentenciado a 8 años de cárcel. También, ordenaron que pague USD 19 080 por daños al Estado.

Dos personas fueron apresadas, ayer, tras ser acusados de asaltar un bus de servicio público, en Lomas de Urdesa. Entre las evidencias se incautaron un revólver y la billetera de una víctima.

Tungurahua Recuperan vehículo robado Una camioneta Mazda azul, de placas ABA8525, fue recuperada, ayer por agentes de servicio urbano, a pocos kilómetros de la vía a Baños. La Policía dijo que los números de motor y chasis fueron remarcados.

„„ La Policía encontró la droga en el vehículo.

„„ Microtráfico Los sapearon y ahora están tras las rejas

U

na llamada anónima ayudó a la Policía Nacional a dar con la captura de dos presuntos microtraficantes. Se trata de Robinson D. y Alexandra J., quienes intentaban transportar 24,9 kilos de marihuana, en el norte. Según el parte policial, cerca de las 14:00, el pasado martes, un desconocido alertó a la Unidad de Policía Comunitaria de Guayllabamba, sobre un posible acto ilícito. Inmediatamente los agentes iniciaron un operativo. 15 minutos después, los uniformados interceptaron un auto azul que circulaba por la Panamericana Norte, a la altura de Carapungo. Tras examinar su interior, se encontraron dos bloques de marihuana envueltos en cinta de em-

balaje beige. Los exámenes correspondientes determinaron que pesaban 12 430 y 12 500 gramos cada uno. Como resultado de este operativo se detuvo a los dos sospechosos, de 34 y 29 años. En la audiencia de calificación de flagrancia,el juez dictó 30 días de prisión preventiva. En este plazo la Fiscalía espera terminar las investigaciones. „„ 1-800 Drogas  En este número los ciudadanos pueden denunciar la venta de narcóticos. „„ Vía internet  www.dnpj.gob.ec, es la página online para realizar su denuncias.

„„ Lucha contra el crimen Ecuador y Colombia refuerzan cooperación

A

utoridades del Gobierno ecuatoriano agradecieron a la Policía colombiana “la amistad y apoyo” para combatir frontalmente el “delito transnacional” que existe en ambos países. El reconocimiento se tradujo en la condecoración “Escudo de la Policía Nacional” impuesto al comandante de la Policía colombiana, José Roberto León, en una ceremonia pública en Quito, en la que el ministro del Interior ecuatoriano, José Serrano, dijo que los cuerpos policiales de ambos países “se juegan el todo por el todo

por la seguridad de nuestros ciudadanos”. El alto jefe policial de Colombia indicó que la cooperación en seguridad entre los dos países hace que los delincuentes “no puedan estar tranquilos” en ningún país. El comandante de la Policía de Ecuador, Rodrigo Suárez, agradeció “la amistad y el apoyo” para combatir el delito transnacional a los “hermanos policías” de Colombia. En la reunión se ovacionó la captura de delincuentes, asesinos, el rescate de personas secuestradas y la lucha contra el narcotráfico.


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EDITORIAL

TODO MÁS KLEBER

Cosas del fútbol

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a eliminación del famoso Real Madrid por los goles y la defensa del equipo alemán Borussia Dortmund dio paso a destacar los contrastes entre los dos equipos, especialmente desde el punto de vista económico. Entre otras cosas se dijo que el plantel del Dortmund cuesta unos 58 millones de euros y que la contratación del jugador brasileño Kaká implicó el gasto de 2 millones más. Es decir 60 millones de euros para que pase la mayor parte del año sentado en la banca de suplentes. El club alemán de esta historie-

La incertidumbre es una margarita cuyos pétalos no se terminan jamás de deshojar. Mario Vargas Llosa / Escritor hispano-peruano

ta estuvo a punto de quebrar en el año 2005 y por ahí consiguió un auspicio salvador. Ahora vive bajo la norma de gastar lo menos posible, con límites en los pases, sin soñar los millones que invierte el Real Madrid con sus estrellas, ahora eliminadas de la Champions League. La próxima hazaña le tocaría al Deportivo Quito. Además, la final del torneo europeo que se jugará en Webley (Inglaterra) será alemana por completo. Ayer el Barcelona, que tuvo a Lionel Messi en el banco de suplentes, no pudo contra el Bayern Múnich. Entonces el campeón saldrá de tierra teutona.

Existen opciones  para las grandes deudas como no pagarlas. Reclaman  por haber llamado “jaguar” al Ecuador. Querían que le llamen “cachorro”. “El Gobierno se compara  con los tigres asiáticos”. Eso no pasó con León. Todavía se usa el “enjaguar”  que es lo mismo que enjuagar. Más efectiva que la marcha  de las cacerolas sería la de los peroles. Dos ex presidentes cuestionados  criticaron a nueve actuales que se diferencian. Obama  fue cauto para que no le acusen de incauto.

El renacer El Ecuador requiere de un sistema universitario tanto público como privado de excelencia y calidad. Algunos cambios realizados por el actual Gobierno son necesarios como el registro, acreditación y evaluación de las instituciones de educación superior, así como el cierre de las entidades que estafaban a las personas. Sin embargo, existen errores monumentales como el unilateralismo en la toma de decisiones por parte de los intelectualoides de la Senescyt, la falta de una asociación estratégica entre el Estado, las universidades y las empresas privadas, el desarrollo de un sector

productivo tecnológico no extractivista que genere puestos de trabajo que se necesitarán con la inserción de miles de jóvenes al mercado laboral y la creación de centros técnicos de capacitación para las personas que desean una educación práctica no universitaria. Solo así se producirá un verdadero renacer universitario. Andrés Gómez Polanco

Riobamba La autoestima es el sentimiento de aceptación y aprecio que toda persona tiene de sí mismo y que le da valía ante la sociedad. Dar valor a nuestra vida y perder el miedo a quienes buscan manipular nuestras

vidas permite fortalecer nuestra personalidad que debe ser honesta y responsable, donde la gratitud, la sinceridad, el autodominio, la lealtad, la amistad y honradez brillan como valores individuales porque no son dádivas de caudillos o políticos que anteponen los intereses personales, la prepotencia y la irresponsabilidad ante los valores humanos y de la comunidad. Bien por Riobamba que despertó ante el engaño y la corrupción. Todos tenemos la capacidad de decir “no”cuando percibimos la presencia de un manipulador. Los valores individuales y colectivos permiten hacer respetar leyes, normas y principios. La libertad enten-

dida como la responsabilidad de orientar el pensamiento hace de los seres humanos personas con armonía interior y paz espiritual. ¿Quién en su vida no ha sentido la presencia de manipuladores que con agresividad, violencia y chantaje buscan distraer la atención de los verdaderos problemas de la comunidad? El poder político, económico y “social” corroe los cimientos de la sociedad. Bien por Riobamba que despierta ante la corrupción, la violencia y la incapacidad. El miedo, el temor, la inseguridad y el abuso del poder no doblegará a los riobambeños como nunca podrán destruir su autoestima. Rodrigo Contero Peñafiel

Director: Jorge Ribadeneira Araujo. Editor: Carlos Mora Jiménez. Coordinador: Santiago Guerrero Vinueza. Director Gráfico: Ponto Moreno. Editor Gráfico: Samuel Fernández A. Editor de Fotografía: Armando Prado. Una publicación de Grupo EL COMERCIO. Redacción, Administración y talleres: Av. Pedro Vicente Maldonado 11515 / Apartado 17-01-57 / Quito. Teléfonos: 267 0999 / 267 9999 / Publicidad: 267 2735 / Distribución: 267 7222. Correo electrónico: mivoz@ultimasnoticias.ec ©“Derechos reservados. 2010 Grupo El Comercio C.A. Queda prohibida la reproducción total o parcial, por cualquier medio, de textos, ilustraciones y fotografías sin autorización expresa del Grupo El Comercio C.A.”


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EN LA CALLE

„„ Asamblea Nacional

Cargo les quita el sueño En la bancada de A. País se disputa el poder en las comisiones

E

n estos días, un grupo de los cien asambleístas que integrarán la aplanadora de Alianza País, en el período 20132017, sufre de insomnio. ¿Qué les quita el sueño a los oficialistas? La posibilidad de quedarse como uno más del bloque. Ellos quieren ser presidentes o aunque sea vicepresidentes de una de las 13 mesas legislativas. Pero, en los pasillos que llevan al Pleno de la Asamblea, algunos de los reelegidos comentan fuera de grabación que los cargos ya están repartidos. Que no hay nada que hacer. Pocos son los elegidos. Entre ellos, algunos de los experimentados, que otra vez volverían a estar al frente de una comisión. Entre otros: Paquito Velasco, quien parece que se quedará de largo como presi de la Mesa de Régimen Económico; también correrían esa suerte, Fernando Bustamante, en Soberanía y Relaciones Internacionales; y Mauro Andino, en Justicia.

„„ Alexandra Ocles. El reemplazo del ‘Corcho’, a Derechos Colectivos.

„„ María A. Vicuña. Su nombre suena para dirigir Salud.

„„ Carlos Viteri. Este legislador presidiría la Mesa de Biodiversidad.

„„ Raúl Patiño. Él estaría a cargo de Participación Ciudadana.

Este último tiene el encarguito de aprobar la Ley de Comunicación, como prioridad uno. Pero también habrá caritas nuevas manejando comisiones. Así: Carlos Viteri, la de Biodiversidad; Alexandra Ocles, quien reemplazará al ‘Corcho’ Cordero será la ‘dura’ de Derechos Colectivos. También algunos conocidos ex ministros como Miguel Carvajal, Soberanía Alimentaria; Raúl Patiño, Participación Ciudadana… Aún no se conoce qué pasará en Fiscalización, instancia que decide sobre los juicios políticos. Marllely Vásconez podría presidirla, aunque también quiere el puesto Gabriel Rivera. Las presidencias y dos vicepresidencias están en manos de Gaby Rivadeneira, Rosana Alvarado y Marcela Aguiñaga. Vocales del Consejo de Administración Legislativa serían Virgilio Hernández (A. País) y los aliados Gozoso Andrade (Avanza) y Rocío Valarezo (MAR).

Por Jorge Ribadeneira „„ Lo que  puede pasar en la vida. El caso del embajador Riofrío se convirtió en un escándalo internacional. Fue captado en las cámaras del almacén Vivianda, llegó a una emisora limeña, luego se ubicó en los sectores oficiales y tuvo primera página en la prensa mayor.

nos marchan bien. De lo contrario...

„„ Y Rodrigo  Riofrío, un serio embajador que inició su misión en septiembre, en Lima, se encontró en el ojo del huracán. Apareció como un personaje que se bate con dos mujeres peruanas. La historieta comenzó con una protesta por un puesto en la fila, un golpe de la joven y, aparentemente, una dura respuesta del diplomático. Y mala suerte.

„„ Varios  sectores piden que ya se concrete el indulto. Está sentenciado a 25 años por crímenes políticos y un cáncer le persigue. Parece que en breve se pronunciará don Ollanta. Ya es hora.

„„ Realmente,  el caso se volvió indefendible. Llegó -según dijo el vicecanciller Albuja- hasta el Jefe Rafael. En Lima, hasta don Ollanta Humala. Menos mal que las relaciones entre los veci-

„„ Mientras  mirábamos la prensa limeña encontramos otras noticias que las pasamos a los lectores. Una referida al ya veterano ex presidente Alberto Fujimori, el que firmó La Paz con Ecuador.

„„ Siguen  hablando de la posibilidad de que doña Nadine, la esposa de Ollanta Humala, sea candidata a la Presidencia del Perú. Hasta ella se pronunció en el problema “diplomático”. „„ Y terminamos  con lo mismo. Qué cosas pueden pasar en la vida. Lo sentimos mucho, Embajador, pero...


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EN LA CALLE José Mafla7UN

Jueves 2 de mayo del 2013

„„ Vilcabamba Buscan a extranjero acusado de infanticidio

U

n ciudadano chileno es buscado en la parroquia Vilcabamba, en Loja. Él está acusado de haber quemado a su hijo recién nacido en noviembre pasado. El caso es llevado por la Interpol. La Policía sospecha que estaría en esta ciudad porque en el 2008 ofreció seminarios de sanación en Vilcabamba y Malacatos. Las autoridades de la pro-

vincia han colocado hojas volantes con su imagen y nombre, en sitios estratégicos: puertas y ventadas de oficinas públicos. Esta campaña ha generado preocupación en los moradores de la parroquia. Según las volantes, el sospechoso se identifica como ‘Antares de la Luz’. Los ciudadanos se detienen a observar su rostro y comentan del particular.

„„ En la Escuela Dolores Sucre, alumnos y padres de familia elaboran mesas.

Escuelas reciclan y construyen a la vez

Redacción Sierra Norte

M

iles de botellas plásticas recicladas, que en su interior están llenas de arena, son la materia prima para elaborar equipamientos para cinco escuelas de Antonio Ante. Borman Hernández, técnico de la Junta Parroquial de San Roque, asegura que con esta modalidad, conocida como bioconstrucción, elaboran desde hace seis meses sillas, mesas, bordillos, cerramientos, entre otros, para escuelas. Las primeras obras fueron hechas en los planteles Dolores Sucre, José Joaquín de Olmedo, Cuidad de Ibarra, La Merced, Centro de Educación Inicial San Roque y Colegio Imbabura. La más grande está en Dolores Sucre. Se trata del cerramiento de la cancha de fútbol. En esta escuela que educa a 70 niños se recuperaron 836 libras de basura, en solo 15 días. La elaboración de estos implementos es gratuita. Sin embargo, los estudiantes de los centros beneficiarios colaboran con la recolección y el encapsulamiento de la materia prima

„„ Los niños,  padres de familia y docentes recibieron un taller de manejo de residuos sólidos. „„ Las escuelas  Abelino de la Torre, Eloy Proaño y el Centro Artesanal Imbabura, de Cotacachi, también cuentan con construcciones de ladrillo ecológico. „„ En una   quebrada de San Roque también se harán bancas y mesas, con material reciclado.

como botellas y desechos. Según Hernández, esta técnica permite lograr un peso necesario para reemplazar a un ladrillo. “Tiene la misma función de un ladrillo elaborado con barro, pero además permite abaratar costos”. Las bombonas llenan un espacio. Pero con material de revoque, como cemento, lodo o tierra se termina el trabajo constructivo. “Esta experiencia se quiere replicar a escuelas de parroquias vecinas”, comentó Guillermo Reyes, presidente de la parroquia. El objetivo principal es retirar los desechos que no son biodegradables.

„„ Los estudiantes más pequeños se encargan de llenar las botellas con arena y piedras.

pepas Sto. Domingo Roces por el día del trabajador Representantes del Frente Unitario de Trabajadores en Santo Domingo y del MPD impidieron que simpatizantes de País se integraran a la movilización que se desarrolló ayer en las calles de la ciudad.

Tungurahua Volcán emitió vapor y ceniza

„„ En Atuntaqui

En planteles educativos de Imbabura se levantan estructuras con botellas recicladas

las

„„ En el centro de Vilcamba.  Hay preocupación por el prófugo que puede estar en esta parroquia.

Según reportes del Instituto Geofísico, la noche del martes se observó incandescencia y pequeñas emisiones de vapor y ceniza. Ayer la actividad del volcán fue moderada.


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EN LA CALLE

„„ Venezuela Capriles impugnará hoy los resultados

„„ Dos kazajos y un norteamericano

Detienen a tres jóvenes por atentado en Boston L Son acusados de “obstruir las investigaciones” de la Policía.

L

as autoridades anunciaron la detención y procesamiento de tres personas más en el marco de la investigación por el doble atentado en el maratón de Boston, que dejó un saldo de tres muertos y más de 260 heridos el pasado 15 de abril. Se trata de dos kazajos y un estadounidense, los tres de 19 años y “ amigos ” de universidad de Dhzojar Tsarnaev, acusado junto con su hermano Tamerlan de ser los autores de las explosiones en Boston. Los kazajos Dias Kadyrbayev y Azamat Tazhayakov fueron inculpados de “conspiración para obstruir a la justicia ” por haber querido “destruir y ocultar” un ordenador y una mochila con fuegos artificiales de Dhzojar. De su lado, al estadounidense Robel Phillipos se lo acusó de “falso testimonio” por mentir a las autoridades respecto de actos co-

a oposición venezolana impugnará hoy ante la justicia los resultados de las presidenciales del 14 de abril, al denunciar irregularidades en la estrecha victoria de Nicolás Maduro, quien instó a su rival Henrique Capriles a aceptar su derrota. En paralelo, Estados Unidos expresó su preocupación por la violenta sesión vivida el martes en la Asamblea Nacional, en la que diputados chavistas y opositores se enfrentaron a puñete limpio. “Mañana (jueves) va a ser presentada la impugnación ante el Tribunal Supremo de Justicia”, dijo Capriles, que perdió por 1,49% de los votos, duran-

te una concentración por el Día de los Trabajadores. “Vamos a agotar todas las instancias internas porque no nos queda ninguna duda de que este caso va a terminar en la comunidad internacional”, agregó el también gobernador del estado Miranda (norte) . Mientras tanto, en una manifestación paralela en el centro de Caracas, ante miles de chavistas, Maduro respondió a Capriles: “ ¡Fascista mayor, fuiste derrotado, acepta tu derrota, basta de pataleos, de lloriqueos! ”, exclamó. “Eso es lo que eres tú, un burguesito llorón y fascista que quiere llevar el país al odio y la violencia ” , agregó el mandatario. AFP

„„ Este es el momento en el que la Policía federal lleva lleva a los detenidos.

„„ Tamerlan  Tsarnaev, de 26 años y origen checheno, murió el 19 de abril,tras una persecución policial. „„ Su hermano  Dhzojar fue detenido horas después y está en una prisión federal.

metidos por los tres en los días posteriores al doble atentado y en relación con pertenencias de Dhzojar. En la noche del 18 de abril, luego de que el FBI publicase las fotografías a partir de las cuales se identificó a los sospechosos del atentado, los dos kazajos y el estadounidense se dirigieron al cuarto de Dhzojar

en el campus de la universidad que éste compartía con otro estudiante. Los jóvenes hallaron una mochila con fuegos artificiales a los cuales se les había retirado la pólvora, lo que los convenció de que su amigo estaba involucrado en el doble atentado, algo que ya sospechaban. AFP

„„ Capriles durante una marcha en Caracas donde anunció la impugnación de los resultados.


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EN LA CALLE

UN

Qué ver

„„ Nuevo CD

Escaleras

y sus 25 años Un evento Mariela Viteri y los famosos La conocida Mariela Viteri (foto) está lista para homenajear a la madre. Ella juntará a famosos del medio en un evento gratuito en Guayaquil. Érika Segale, Karla Sala, Prisca Bustamente, Nicolás Espinosa, entre otros conocidos del medio, serán parte de ‘Cocinemos con Mariela’. El evento forma parte de la promoción de la revista Mariela.

Con achaques La Gaby anda sensible La presentadora de ‘En Corto’, Gabriela Díaz anda muy sensible. La rubia está con varios achaques por su embarazo. Se dice que no soporta el olor a perfume y tiene fuertes náuseas.

Se le hizo Don Manny tras ‘La bomba’ Don Manny está felizote y saltando en chulla pata. El cantante urbano andaba tras los huesitos de Adriana Sánchez. La presentadora comentó que sí le dará una oportunidad.

El artista nacional lanzará su nuevo trabajo mañana con EL COMERCIO y ÚLTIMAS.

T

odo el mundo ha escuchado y gozado con la canción Chulla vida del ‘Mandamás de América’, Máximo Escaleras. El tema con ritmo bailable popular conquistó el corazón de miles de fanáticos en todo el país. Ahora, el artista botó la casa por la ventana y ya tiene listito un CD con sus mejores éxitos y varios temas reeditados. ‘En mis 25 años: mis mejores éxitos’ se llama el disco que Máximo lanza con EL COMERCIO y ÚLTIMAS NOTICIAS. ¡De lujo! La noticia les cae como anillo al dedo a los farreros del ‘viernes chiquito’. El disco tiene 22 canciones, la mayoría compuestas por Escaleras. “El CD fue hecho en agradecimiento al público que ha acogido de buena

„„ Máximo  Escaleras pide a los lectores de que apoyen su carrera y compren el disco. “El trabajo es completamente tropical y muy bailable. Tiene expresiones que salen del pueblo”. „„ El precio  del CD  es de USD 5 más cualquiera de los dos ejemplares.

manera mi carrera. Son 25 años de trayectoria y la gente me ha dado muchos aplausos”. Máximo se siente felizote porque tiene la oportunidad de promocionar su último trabajo con “los diarios más importante del país”. El disco tendrá los temas más pegados del cantautor como: Chulla vida, Quiero volver a ser soltero y Agüita de cucaracha. Otra sorpresa serán las nuevas versiones de: Problemas del hogar, El auto fantástico (a dúo con su hija Nathaly Silvana) y El Metido. De los nuevos temas está El himno a la vida: “Es una invitación a valorar cada día como si fuera el último. Le puse mucho amor y cariño a la canción porque está dedicada a mi madre que falleció hace algunos meses”, cuenta. También hay 10 canciones para bailar hasta las 15.

qué oír En la radio A las nueve con Lucía Pazmiño Un programa mañanero con variedad es ‘De nuevo las nueve’. Aquí, encontrará: salud, música, personajes, y más. La cita con Lucía Pazmiño es de lunes a viernes, a las 09:00, por Radio Platinum (90.9 FM).

Un ‘reality’ El ‘Lorohomero’ busca soltera El ‘Lorohomero’ sigue buscando a una chica soltera en el ‘reality’ ‘Solteras aún’ del programa ‘Street Please’. La ganadora se llevará una casa nuevecita. Hoy, a las 21:00 por TV Canela.

Una serie Una pareja muy feliz en la TV

De tal palo... Una mamá orgullosa Sharon está orgullosa de su hija Samantha Grey. La joven representó al Ecuador en el mundial de danza en Orlando, Florida. La artista de 18 años quedó en cuarto lugar en el concurso.

Una pareja que se ama y se odia a la vez. Disfrute de las alocadas aventuras del ‘Panzón patas flacas’ y ‘La Mofle’ en la serie ‘La pareja feliz’. La cita es hoy, desde las 19:00, por la señal de Teleamazonas.


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EN LA CALLE

desde

las butacas

La hipnosis es vista como un show muy explosivo ‘Trance’ es el nombre de la cinta que se estrenará mañana en las salas de cine de la capital. El suspenso tratará de hipnotizarlo en este trabajo.

De regreso Carrie Fisher sí será la princesa Leia La actriz Carrie Fisher ha confirmado que sí será la princesa Leia en la nueva cinta de ‘Star Wars’. Disney la agasajará con una entrenadora personal para que le ayude a ponerse en forma. Sus kilitos de más tienen que marcharse por donde llegaron para llevar a cabo una digna interpretación. “Me encanta que Disney me haya escogido”, dijo la actriz.

Protagonista Lily será la nueva ‘Cenicienta’ ¿Se puede manipular a las personas interviniendo en lo profundo de su mente y revolviendo sus recuerdos? Vea lo que pasa en ‘Trance’, una cinta profunda.

El presupuesto de la película fue de USD

13

millones

El sitio Deadline Hollywood informó que la actriz Lily James encarnará a ‘Cenicienta’ en una nueva versión para cine. En los próximos días se revelarán más integrantes del elenco.

¡Tentación! Mila Kunis les causa pánico

E

n un mundo de severa vigilancia (tome en cuenta que a través de un eco, un bebé ya es controlado en el interior del vientre de su madre) lo íntimo se vuelve utópico y casi imposible de poner al resguardo de las autoridades. La mente no está a salvo; su complejidad, sus recovecos y misterios son el escenario perfecto para armar una película que combina la acción y el suspenso, esto último, en base a los recuerdos y las memorias. ‘Trance’, la cinta que se estrenará mañana, narra la historia de Simón, un asistente de una casa

de subastas que se asocia con una banda criminal para robar un cuadro que cuesta una fortuna. Las cosas salen mal y Simón, luego de un golpe en la cabeza, no recuerda dónde ocultó la obra de arte. La pérdida de memoria plantea un problema muy complejo, por lo que la banda recurre a una hipnotista que hurga en la mente de Simón, tratando de recuperar sus recuerdos y el cuadro, no sin antes emplear técnicas de manipulación. A propósito de esto ¿qué tan hipnótica y manipuladora es la sociedad en la que vivimos?

Ficha técnica Dirección: Danny Boyle Producción: Danny Boyle y Christian Colson Guión: Joe Ahearne y John Hodge Fotografía: Anthony Dod Mantle Música: Rick Smith Vestuario: Suttirat Anne Larlarb Edición: Jon Harris Protagonistas: James McAvoy, Rosario Dawson y Vincent Cassel

Fuente y fotos: Cloud Eight Films, Film4 Productions y Outnow-ch / Infografía: Verónica Jarrín D. / Últimas Noticias

Mila Kunis ha sembrado el pánico en la Catedral Ely, de Cambridge. Su sensualidad podría hacer caer en tentación a los coristas de la iglesia. La actriz está grabando ‘Jupiter Ascending’.

Nueva cinta Hillary Clinton de ‘pelada’ James Ponsoldt, quien causó sensación en la última edición del festival Sundance, será el encargado de dirigir ‘Rodham’, una película sobre la juventud de Hillary Clinton.


ÚN EN LA CANCHA

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FUTBOLERO J

aime Iván Kaviedes no era visto con una pelota al pie en la Caldera de Chillogallo, desde el 25 de noviembre del año pasado cuando el árbitro José Luis Espinel decretó el final del partido entre Aucas y Pilahuín Tío y se concretó el ascenso de los orientales a la Serie B. El ‘Nine’ reapareció en los entrenamientos de Aucas el pasado martes y ayer en un picadito, hasta marcó tres goles (uno de penal), para que el equipo azul que lo conformaron Adolfo Herrera, Jimmy Delgado, César Mercado, Wellington Sánchez y José Quinteros, gane un duelo a los equipos rojo y verde. El propio Kaviedes reconoció que hace seis meses no jugaba y que su llegada a la práctica oriental era para buscar motivaciones. “Sí, estoy entrenando no es por moverme, porque agarro ritmo rápidamente. Quiero encontrar ese gustito especial que solo te da el juego”, reiteró el delantero santodomingueño. Lo aplauden El técnico Julio Asad se mostró feliz con las jugadas de Kaviedes y con las excentricidades de sus dirigidos. “Iván sabe que esta es su casa y que las puertas están abiertas”, explicó, mientras que su hijo Leandro, quien hasta hizo que el ‘Nine’ pose para las fotos de ÚLTIMAS NOTICIAS, advirtió que si Kaviedes decide jugar por Aucas, jugará. El ‘Nine’ se topó ayer con distintos jugadores de aquel equipo que alcanzó el ascenso, pero su amistad efusiva con Gustavo Figueroa, Wellington Sánchez, Edwin Méndez, Carlos Espinoza y Franklin Corozo sir-

„„ ¿Se decidió a volver?

Kaviedes busca ‘ese gustito...’

Entre proclamas de amor a Aucas, el ‘Nine’ emprende su enésimo regreso.

Me quieren llevar a El Nacional y al Deportivo Cuenca, pero no es a donde me quieran llevar sino en donde yo decida estar y la verdad es que en Aucas me siento bien. Jaime iván Kaviedes Diego Pallero / UN

vió para que se integre sin mayores problemas al grupo de jugadores. “Aún no me decido a volver, como he venido diciendo, solamente vine para encontrarle ese gustito de jugar y los únicos colores que me pueden inyectar esas ganas son el amarillo y el rojo”, aclaró Kaviedes a un grupo de jóvenes comunicadores que le pidieron una entrevista. “¿La alegría se me fue? Buena pregunta, por lo general respondo rápido… No sé si alguna vez la tuve porque la alegría no es estable, es un momento, un recuerdo, un sueño a futuro. Para mí el fútbol no es una profesión sino mi vida y yo estoy donde me siento bien y en Aucas me siento bien”, señaló, antes de ir a los vestuarios y plantearse si es el momento de volver a vestir la amarilla, cuando se reabra el libro de pases. Ilusión mesurada “Si regresa no va a aportar nada, en los últimos partidos no hizo nada. Si no fuera por el esfuerzo de ‘Willy’ y el ‘Potro’ el ascenso no se hubiera sido posible”, explicó el hincha Jaime Naranjo. Mientras que para Carlos Suárez, su sola presencia “acarrea marcas y desarma defensas. Sería un gran aporte para que aprenda a definir Jimmy Delgado”. Otros hinchas como Andrés Sánchez y Fernando Villalba, creen que el regreso de Kaviedes sería la gran solución a los problemas de definición del club. “Lo único malo es su inestabilidad, pero si se pone a punto, será un jugador referente en ataque para que el equipo tome confianza” explicaron.

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media

galleta

Freddy Álava Comentarista

Ahora el fútbol se escribe en alemán

P

ep Guardiola aseguró que entre Barcelona-Bayern no había favorito. “Son fantásticos y todo puede pasar”, dijo en la previa. Uno se pregunta si habría dicho lo mismo si Barcelona ganaba 4-0 en la ida. Guardiola se sumó a esa ola que no termina de aceptar la superioridad alemana sobre los españoles. En la previa RealBorussia, “expertos” apuntaban que el DortLa ola nos quiso timar aduciendo que solo era cuestión de que Messi frote su lámpara...

mund se enervaba en el Bernabeu, que CR7 no perdonaría. La misma ola que vendió la irreal remontada del Real, ayer nos quiso timar, aduciendo que solo era cuestión de que Messi frote su lámpara. A las cadenas de TV y a otros les habría resultado un gran negocio el Barcelona-Real en el mítico Wembley. Sin embargo, USD 1000 000 000 (Madrid-Barcelona) no han podido, con ese viejo colectivismo teutón. Por esto y por tantas cosas más, fútbol hoy se escribe en alemán.

@mediagalleta mivoz@ultimasnoticias.ec


Jueves2 de mayo del 2013

„„ Llegó la hora

pOR LAS

CANCHAS

El Quito, por otro triunfo

D

espués de la goleada que le propinaron al Manta, los chullas le apuntan ahora a la ‘U’. Liga y Deportivo Quito se enfrentarán este sábado, a las 16:00, en el estadio Casa Blanca. Ambos equipos anunciaron un partido reñido, ya que tanto albos como chullas buscarán recortar distancia con

Emelec, el líder actual del torneo nacional. Ambos persiguen a los eléctricos con 24 puntos. Emelec tiene 29 y un partido menos, frente a Ind. del Valle. La victoria que logró el Quito frente a Liga en el Atahualpa también le pone emoción a un cotejo llamado ‘clásico’ capitalino. A este partido los chu-

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EN LA CANCHA

llas llegarán después de trabajar a puerta cerrada. “Estamos al 100%”, mencionó el DT Rubén Darío Insúa. Los azulgranas enfrentarán al cuadro albo esperando que la directiva les cancele los tres meses de salario atrasados. Liga espera que Luis Saritama se recupere de un golpe en el tobillo.

El Nacional Plantilla sigue sin sueldo

„„ En Pomasqui. Los jugadores merengues se entrenaron con la guía del técnico Edgardo Bauza.

„„ Rusia Felipao saludó al Barcelona

F

elipe Caicedo no pasó inadvertido del cumpleaños del equipo de sus amores, el Barcelona. Desde su cuenta de Twitter @felipaocaicedo, el atacante del Lokomotiv de Moscú escribió “Desde Moscú te deseamos feliz aniversario Barcelona”. El mensaje tenía adjunta una fotografía del seleccionado con una pancarta junto a siete de jugadores del cuadro moscovita.

Los jugadores de El Nacional exigieron ayer a los directivos del club la cancelación de los dos meses de salario pendientes. La directiva de los criollos habría ofrecido cancelar los sueldos esta semana.

Dep. Cuenca Ríos espera su recuperación Andrés Ríos, delantero del Deportivo Cuenca, tiene una distensión en el muslo derecho. El atacante cumple una etapa de recuperación antes del duelo con Barcelona, que será mañana a las 19:15.

A 20H00 0 0 H o 1 E D , O Y A M E D 2 JUEVES Dep. Quevedo El 7 de octubre no está listo

„„ Caicedo no se olvidó del cumple barcelonista.

„„ Se fundó en 1925 El ‘Ídolo’ celebró su cumpleaños 88

E

n un día del trabajador hace 88 años, un grupo de admiradores del FC Barcelona fundó en el barrio del Astillero de Guayaquil a uno de los equipos más grandes del fútbol ecuatoriano. Ayer, en una sesión solemne, se volvió a conmemorar otro año de vida institucional del Barcelona con la presencia de sus vie-

jas y nuevas glorias. En la reunión, presidida por el presidente del club, Antonio Noboa, estuvieron presentes jugadores como Frickson Erazo, Pablo Saucedo, y el capitán del equipo, Matías Oyola. Los directivos y la plantilla aprovecharon la celebración para felicitar al volante Damián Díaz, quien ayer cumplió 27 años.

Los hinchas amarillos también estuvieron presentes. Ellos organizaron una marcha que partió desde el Malecón del Salado y terminó en el estadio Monumental. En el festejo, también se entregó un reconocimiento al ex delantero Juan Madruñero, una de las figuras del club torero en las décadas de los 70 y 80.

La Comisión de Escenarios de la FEF determinó que la cancha del 7 de octubre de Quevedo todavía no está reestructurada para la Serie A. El ‘Súper Depor’ no podrá jugar en ese escenario con el Manta.

„„ Juan Madruñero recibió un homenaje a su trayectoria de parte de la directiva del cuadro torero.


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EN LA CANCHA

„„ Copa Libertadores hoy, a las 20:30

las pepas de

Fluminense, ‘tubo bajo’ al Capwell Mario Faustos / UN

Con las bajas de Fred y Deco, el Tricolor está debilitado.

Caso Deco Demandará a farmacéutica Fluminense confirmó el doping positivo del portugués - brasileño Deco a quien le interesa preservar su imagen y tiene planeado denunciar a su proveedor framacéutico. AFP

P

ara el partido de hoy (20:30) contra Fluminense, Emelec quiere aprovechar el golpe anímico que causó la noticia del dopaje positivo que dio una de sus figuras, Deco. El brasileño nacionalizado portugués de 35 años no llegó a Guayaquil y sus compañeros quisieron evitar el tema a su arribo el martes en la noche. Deco dio positivo a un control de dopaje por consumo de furosemide. “Lo que inquieta más a Deco es defender su imagen y no el eventual castigo. Desde hace tiempo toma una vitamina preparada por una farmacia y ciertamente hubo contaminación. Va a tomar medidas contra la farmacia”, dijo el agente de prensa. El otro ausente de los bra-

la copa

„„ El juez  para este encuentro será el colombiano Wilmer Roldán, custodiado por sus compatriotas Eduardo Díaz y Wilson Berrío. „„ El encuentro  de vuelta está pactado para el próximo 8 de mayo, en el estadio Sao Januario de Río. „„ El ganador  de esta serie enfrentará en cuartos de final al triunfador entre Olimpia y Tigre.

„„ Marlon de Jesús, carta ofensiva básica para las aspiraciones del técnico Gustavo Quinteros.

„„ Fred jugó ante Liga en el 2008 y 2008.

sileños será Fred, quien no estará, pues aún no se ha recuperado de una lesión en su pierna izquierda.

torneos continentales. Anteriormente, los cariocas midieron a Liga. Los albos fueron los verdugos de los brasileños en la final de la Copa Libertadores 2008 y la Sudamericana 2009. Del equipo que fue derrotado por los azucenas en la Libertadores, los únicos sobrevivientes son Thiago Neves, quien no está considerado para la titularidad, y el lesionado Fred.

Sin centrales Para este encuentro el técnico Gustavo Quinteros tendrá como principal novedad la inclusión del joven volante Carlos Enrique Vera quien jugará en el puesto de Fulton Francis. Quinteros no podrá contar con Gabriel Achillier y

Cristian Nasuti, quienes están sancionados. Tampoco con José Luis Quiñónez quien se recupera de una lesión. El DT argentino espera hasta último momento la recuperación de Polo Wila. La buena noticia es la recuperación de Marcos Caicedo. El recuerdo Emelec será el segundo equipo ecuatoriano que Fluminense enfrente en

¿Copa corta? Figueredo va por reformas El nuevo presidente de la Conmebol, el uruguayo Eugenio Figueredo, apostará a que los torneos sean más cortos para convertirlos en más atractivos. ¿Será?

Archivo/UN

Oberto llegará el 9 de mayo Fabricio Oberto, ex jugador de los San Antonio Spurs, visitará el Ecuador del 28 de mayo al 2 de junio para compartir experiencias y conocimientos. Oberto dará una charla en Quito y contará con su propio museo en el Mall del Sol de Guayaquil.


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EN LA CANCHA

Tobias Hase / AFP

„„ Champions League

Cataluña

llora

Alemania, la cima de Europa

¿Por qué Bayern y Borussia accedieron a la final por encima de fuerzas más famosas?

L

os triunfos del Borussia Dortmund y el Bayern Múnich sobre los globales, mediáticos y poderosos Real Madrid y Barcelona, respectivamente, colocaron al fútbol alemán en el tope del concierto europeo. Ambos equipos teutones serán los protagonistas de la final de la Champions League en el estadio Wembley de Londres, el próximo 25 de mayo.

Y este éxito actual pone a soñar a los alemanes, a topes que contradicen su natural y genético realismo y frialdad. Del lado del Bayern, Karl Heinz Rummenigge, el presidente, sueña con hacer de su club “el mejor equipo del mundo” y estima que la formación bávara está ya “en igualdad” con los más grandes. Según el ex internacional alemán, el Bayern ahora

Barcelona I ‘No hay que ser tan drásticos’

„„ Será la cuarta ocasión  en la que dos equipos del mismo país se enfrenten en el último partido en busca del título. „„ El historial   de las finales de la Liga de Campeones comenzó con la victoria 4-3 del Real Madrid el 13 de junio de 1956 ante el Stade Reims. „„ Este encuentro  se jugó en el Parque de los Príncipes.

„„ Bien merecida la alegría de la gente del Bayern. Alemania corona a dos de sus equipos en la final.

debe trabajar para “mantenerse ahí, en la cumbre, los años que vienen” . El Dortmund, club que va por su segunda conquista europea (antes ganó la Champions de 1997), muestra una euforia que raya en la exageración. Sus hinchas, conocidos como los más fervorosos de Alemania, remitieron más de 100 mil pedidos de en-

tradas para la finalísima de Wembley. Sin embargo, el cupo que les corresponde es de 24 mil boletos. Esta campaña, sin aún ser coronada con el título, ha sido por demás redituable para el Dortmund. Hasta el momento, este equipo ha obtenido una ganancia de USD 79 millones, por mercadeo, primas de la UEFA y otros.

El centrocampista Xavi Hernández aseguró que el actual equipo del Barcelona tiene futuro a pesar de caer con contundencia ante el Bayern Múnich y pidió no ser “drásticos” con los análisis.

Barcelona II Rosell, orgulloso de su equipo El presidente del Barcelona, Sandro Rosell, afirmó que se siente “muy orgulloso” del comportamiento de sus jugadores a pesar de la derrota. Además, felicitó al Bayern de Múnich.


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EN LA CANCHA Olivier Morin /AFP

„„ Otra vez ‘Súper Mario’

POR EL

MUNDO

Ni la novia le aguanta a Balotelli

„„ Mario Balotelli (centro) juega para el AC Milan y es conocido por sus constantes polémicas.

El resabiado delantero se quedó sin su ‘pelada’ por bocón.

E

l cuento se vuelve a repetir con Mario Balotelli. El delantero se quedó sin su ‘pelada’, la modelo Fanny Neguesha, tras unas polémicas declaraciones. El jugador italiano del AC Milan, más conocido por sus disparates que por sus goles, había apostado que permitiría a su novia acostarse con los jugadores del Real Madrid si estos lograban la remontada ante el Borussia Dortmund. Más allá de que los ‘merengues’ no clasificaron a la final de la Champions League, a Neguesha no le hizo gracia la apuesta de ‘Súper Mario’ y decidió terminar su relación sentimental con el atacante. Según los medios deportivos italianos, la modelo de profesión abandonó la casa del jugador, que tampoco desaprovechó la ruptura y se fue de farra a una discoteca de Milán. El cuadro ‘rossoneri’, donde milita Balotelli, trató de apagar el incendio y en un comunicado aseguró que el delantero nunca había hecho esa ‘apuesta’.

El Sao Paulo, último campeón de la Copa Sudamericana, juega hoy en el estadio Morumbí ante el poderoso Atlético Mineiro por los octavos de final de la Copa Libertadores. El duelo se juega a las 18:15.

México Decepción por los Xolos

Chelsea apunta a la final

E

Tras el fracaso en la Champions, los medios ingleses especulan con el retorno del DT José Mourinho al Chelsea. El entrenador apuntó que “no se siente querido” en el Real Madrid.

Libertadores Sao Paulo recibe al Atl. Mineiro

„„ Semifinales de la Europa League l Chelsea se conforma con dar el paso definitivo a la final de la Liga Europa ante un impredecible Basilea de Suiza. Los ‘Blues’, con una irregular campaña en la Premier League, celebraban hace un año su clasificación a la final de la Liga de Campeones, que ganarían ante el Bayern Múnich. Ahora, después de un año

Inglaterra ¿Mourinho se va a la Premier?

lleno de turbulencias y de varios fracasos, el Chelsea está a las puertas de otra final en un torneo inferior. Al conjunto del español Rafael Benítez le basta con defender el 2-1 de la ida en Stanford Brigde para clasificarse a la final. Para Benítez un título en la Europa League sería el premio más que digno, después de la oleada de crí-

ticas a su gestión como DT. En caso de llegar a la final, los londinenses se medirán con el ganador de la eliminatoria entre Fenerbahce y Benfica. En el primer partido los turcos ganaron 1-0. Ambos cotejos de semifinales se disputan a las 14:05 (de Ecuador). La final de la Liga Europa se jugará el próximo 15 de mayo en Ámsterdam.

La prensa mexicana lamentó el empate sin goles del Xolos de Tijuana, donde juega el atacante Fidel Martínez, frente al Palmeiras. “Fallan Xolos en el ataque”, tituló el diario Reforma.

„„ El Chelsea ha tenido una irregular campaña. Hoy aspira a llegar a la final de la Europa League.


ÚN EN LA CASA

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HOGAREÑO

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“Espacio, luz y orden. Esas son las cosas que los hombres necesitan apenas tanto como necesitan el pan o un lugar dormir”. Le Corbusier /   Arquitecto y diseñador francés

„„ Relojes de pared

La hora con otro caché L

Algunos diseños fusionan los vinilos con mecanismos de relojería y logran motivos novedosos.

os relojes son algunos de los accesorios más utilizados a la hora de diseñar y decorar una habitación, cualquiera que esta sea. La costumbre de colocar relojes como protagonistas de las paredes pareció irse perdiendo con el tiempo, por la facilidad con la que se consulta el tiempo en la actualidad. Sin embargo, estos artículos hoy no solamente son tan útiles como siempre, sino que se han convertido en un recurso decorativo excepcional para dar un toque personal a las estancias. Estos elementos del mobiliario actual tienen la capacidad de adaptarse a los ambientes de cualesquiera de las habitaciones. Solo tiene que acertar con el estilo que elija en función del ambiente, los gustos personales, el tamaño de la habitación y otros detalles. Los relojes de pared tienen su punto aparte. Y se prestan a un sinnúmero de innovaciones decorativas que hacen que se vuelvan el centro de atención de quienes los observan y hasta el eje focal de una ahabitación, ya sea esta una sala, un comedor o una alcoba. Una de esas novedades viene de la mano de los viniles decorativos; esos motivos decorativos que se pegan como si fueran calcomanías y alegran cuartos y estancias. Cristina Varela, de KKO de Los Chillos (av. San Juan de Dios entrada a Playa Chica) , explica que estos motivos fusionan los diseños de vinilo con mecanismos propios de un reloj tal y como los conocemos. La persona que compra uno de estos motivos recibe las instrucciones para pegar el vinilo y, también, para armar los mecanismos de relojería (horeros, minuteros..) y para colgarlos en la pared. ¿Los precios? USD 30, valor que incluye el precios de las pilas alcalinas para que funcione el aparato.

„„ ¿Cómo vestir   bien una cama?, es la pregunta frecuentemente cuando se siente que la

habitación está aburrida. Lo óptimo es renovar un dormitorio con lo mejor en comodidad y diseño.Pero no todo es estilo y color; una buena cama además, proporciona descanso y relax.

„„ Los relojes se fusionan a los diseños del vinilo y presentan una novedosa manera de ofrecer la hora. Son de varios tipos y se pueden montar también en la casa, con un reloj ‘normal’.

„„ La almohada   ideal es uno de los accesorios más importantes. Cuando la escoja considere la sudoración por las noches, la posición al dormir y el tamaño, según la talla de la persona.

„„ Los cojines   son otros de los elementos que se utilizan en una cama actual. Hay una gran variedad de almohadas y cojines, antes de adquirirlos verifique su funcionalidad.

„„ El tipo de   edredón depende de varios factores como el clima, la temperatura del ambiente del cuarto (frío o caliente), así como de que tan friolenta es la persona que lo usa.


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Jueves 2 de mayo del 2013

PASATIEMPO

los

astros Aries. marzo 21 / abril 20.  Se sentirá artística y podrá comenzar una tarea de decoración hogareña. Explote su afición artística. Cuando un trabajo le atrae tiene tendencia a excederse. Controle su impulsividad. Tauro. abril 21 / mayo 20.  El hogar será el centro de todas sus actividades. Sentirá la necesidad de hacer algún arreglo. Después disfrute de las comodidades de la vida familiar. Géminis. mayo 21 / junio 20.  Brillará positivamente con renovada confianza en sí mismo. Como resultado causará una inmejorable impresión. Momento para planear un viaje. Cáncer. junio 21 / julio 23.  Es tiempo de terminar con una preocupación laborar. Siga adelante con sus proyectos. Podrá estar disconforme y pensará en cambiar de trabajo. Leo. julio 24 / agosto 23.  Estará interesado en actividades grupales y hasta tomará la iniciativa. Favorable para viajes y amistad. Excelente para visitas a la familia y amigos. Virgo. agosto 24 / septiembre 23.  Usted y su pareja se dedicarán a problemas comunes. Responsabilidades extras en el trabajo y pequeños obstáculos. Con energía resolverá todo. Libra. septiembre 24 / octubre 22.  Recibirá una sugerencia útil para sus finanzas en forma sorpresiva. Una tarea intelectual le llevará más tiempo de lo pensado. Escorpión. octubre 23 / nov. 22.  Decisión repentina respecto a una relación romántica. Posibilidad de viajes. Por la noche siéntase libre de hacer vida social pero no se extralimite. Disfrute con tranquilidad. Sagitario. nov. 23 / dic. 21.  Los planes simplemente darán lugar a una mayor confianza en sí mismo a la larga. Oportunidad de hacer un viaje. No es el mejor momento para el amor. Capricornio. dic. 22 / enero 20.  Su intuición será correcta y tendrá razón de sospechar de las motivaciones de un compañero de trabajo. Reúnase con amigos para levantar el ánimo. Acuario. enero 21 / febrero 19.  Logrará una mejora importante en sus relaciones familiares y amorosas. Habrá mayor comprensión y armonía. Piscis. febrero 20 / marzo 20.  Un socio laboral podrá decepcionarla, pero no piense mucho en ello. De una presentación podrá surgir una amistad verdadera. Posible asociación a un club.


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EN LA CASA

„„ Tecnología para todos

de tecno

UN/

Videojuegos ‘Far Cry 3’ ya está en las consolas „„ Las tabletas y teléfonos son algo más que herramientas para jugar o leer.

Las aplicaciones pueden ayudarte a trabajar

A

demás del entretenimiento, la navegación y la lectura, las tabletas y los teléfonos inteligentes son grandes aliados a la hora de trabajar. En ese escenario, las aplicaciones de oficina se constituyen en una herramienta clave. Dependiendo de la marca del aparato y de su sistema operativo, encontrarás distintas ‘apps’ que te ayudarán a leer y editar documentos de oficina (textos,

hojas de cálculo, presentaciones y demás). Una es Google Drive. Los usuarios de Android, Windows, Mac y iOS tienen en este servicio un gran aliado para su tableta y computador. Permite crear y editar archivos de todo tipo y almacenarlos en la red para poder acceder a ellos luego desde cualquier aparato conectado a Internet. Otra es Kingston Office. Es una aplicación para

aparatos con Android (se puede descargar sin costo alguno desde Google Play). Permite crear y editar textos, hojas de cálculo y presentaciones, incluso sin necesidad de estar conectado a Internet. Documents Free es otra opción. Es una de las pocas aplicaciones gratuitas para iOS (iPhone, iPad, etc.), y dejará crear y editar archivos de oficina. No es muy bonita pero sí efectiva.

Iron Man 3-3D Doblada 13:10 16:00 18:50 Iron Man 3-2D Subtitulada 13:50 16:40 19:30 22:20 Iron Man 3-3D Subtitulada 14:30 17:20 20:10 21:40 23:00 Iron Man 3-2D Doblada 12:30 15:20 18:10 21:00 El Tiempo del Olvido 2D. Subtitulada 17:00 19:40 22:15 El Tiempo del Olvido 35 mm. Doblada 16:20 19:00 Una Boda de Locos 12:40 14:50 22:00 Las curvas de la vida 21:50 NO 21:30 Jack Cazagigantes 3D „ Doblada 13:25 Jack Cazagigantes 35 mm. Doblada 13:40 Los Croods 3D Doblada 15:00 17:10 19:20

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BREVES

La oficina en la mano

„„CINEMARK

Ubisoft lanzó un nuevo título de acción, ‘Far Cry 3 Blood Dragon’, en que un cibercomando lucha contra dragones láser. El jugador asume el papel del sargento Rex Colt, que se describe como “mitad hombre, mitad máquina y completamente estadounidense”. El objetivo es simple: vencer a un exoficial al frente de un ejército de cyborgs asesinos.

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RECREO

Astronáutica Hawking será turista espacial El científico británico Stephen Hawking, de 71 años y aquejado desde hace décadas por una enfermedad degenerativa, quiere ir al espacio, para lo que considera que su condición física no sería un impedimento.

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Jueves 2 de mayo del 2013

VIDA SANA

“La esperanza es como el sol, que arroja todas las sombras detrás de nosotros”. Samuel Smiles/ Escritor escocés

„„ Nutrición al día

Fitness

Fácil

Las futuras mamis deben comer kiwi Esta fruta es rica en vitaminas y elementos que te ayudan a bajar el nivel de colesterol.

C

uando una mujer se queda embarazada, la primera indicación médica es consumir ácido fólico. Esta sustancia no solo fortalecerá su cuerpo, sino que también evitará malformaciones en el feto y, para que sepas, el kiwi es rico en este ácido. La nutricionista María Victoria Gortaire señala que el kiwi, aunque es conocido por tener abundante vitamina C, también es antioxidante, es decir, contrarresta los radicales libres que son los causantes de enfermedades degenerativas (artritis, lupus, entre otras) e incluso el cáncer, debido a que también en su composición está presenta la vitamina E. Además, es una excelente fuente de cobre. Este mineral es similar a la vitamina

C y, al igual que esta, facilita la absorción del hierro en el organismo. La recomendación de la experta es que las mujeres jóvenes consuman kiwi para contrarrestar la anemia que se puede producir, especialmente, cuando se tiene menstruaciones abundantes. Otro elemento que se encuentra en abundancia en esta rica fruta es la fibra (¡está en las pepitas negras!). Esta no solo que facilita la digestión y el tránsito de las heces a través de los intestinos y evita y mejora el estreñimiento; también facilita la eliminación del colesterol, lo que convierte a este producto en un aliado del corazón, ya que impide el padecer de problemas cardiovasculares.

Batido de kiwi  y naranja „„ Ingredientes: 1 kg de naranjas 1/2 kg de kiwi Azúcar al gusto 1 copa alta para servir „„ Preparación Lo primero que tienes que hacer es lavar con un cepillo las naranjas y enjuagarlas en abundante agua. Luego cór-

talas por la mitad y pásalas por un extractor de jugos. Si no dispones de uno, toma la mitad de la naranja con una mano y con la otra sujeta un tenedor, ponlo en la mitad de la fruta y aplasta. Verás que sale todo el jugo. Después lava y pela el kiwi, y trocéalo de la forma que más te con-

Estiramientos de relajación Después de una jornada exagerada de trabajo en la que el cuerpo se desgasta más, es recomendable relajar los músculos con estiramientos sencillos y que no toman más de un minuto. Es importante que la postura sea la correcta para evitar lesiones y hacer bien los ejercicios. Estos los puedes realizar en tu casa o en tu lugar de trabajo. Ejercicio 1

Para bajar de peso   o mantenerlo come kiwi, este es bajo en carbohidratos y grasas. Con yogur en las mañanas es alimenticio.

El kiwi   también contiene magnesio, sustancia que previene los partos prematuros pues mantiene al útero muy relajado.

Los hipertensos   deben ingerir kiwi, ya que elimina el sodio del cuerpo en forma natural y ayuda a estar de buen humor.

venga. Una vez que ya tienes todo preparado pon el jugo y el kiwi en la licuadora y procesa por unos minutos. Prueba: si está muy agrio agrega el azúcar que desees. Recuerda preparar este batido en el momento en que te lo vayas a servir. Decora en el filo del vaso con una rodaja de kiwi, otra de naranja y un sorbete.

Pon tu espalda recta, abre tus piernas y alinéelas con los hombros. Alza los brazos y junta las manos, con las palmas hacia arriba y estira hasta sentir que tu espalda y brazos están trabajando. En esta posición manténte durante 20 segundos. Descansa 10 segundos y repite el ejercicio tres veces. Ejercicio 2 Esta rutina es muy efectiva para relajar los músculos de los hombros. Con la espalda recta, eleva los brazos estirados y manténte en esa posición durante cinco segundos. Haz dos repeticiones y descansa. Al finalizar el trabajo mueve ligeramente los hombros. Ejercicio 3 Trabaja los hombros y los brazos. Lleva una de las extremidades hacia tu espalda y con otra mano sosténla generando presión. Manténte así durante 15 segundos y cambia de extremidad. Al realizar el ejercicio sentirás que tus hombros y el músculo de los brazos se estiran. Ejercicio 4 Si tenemos una mala posición a la hora de sentarnos y sentimos que hay dolor en la parte alta de la espalda, es recomendable llevar los brazos atrás, poner la cabeza recta y mantenerse en esa postura durante 5 segundos. Haz esto dos veces.


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