Page 109

olterbergloop

looptechniek. In de tweede helft van de training wordt met gerichte intervallen of fartlek gewerkt aan de basissnelheid en het snelheidsuithoudingsvermogen. Deze trainingen worden gegeven op de atletiekbaan van ASV Atletics te Nijverdal of middels fartlek, met ook gerichte loopopdrachten, op de Sallandse Heuvelrug.”

verrassingen dus.

Op twee doordeweekse avonden worden extra trainingen ingelast, waarbij aandacht wordt besteed aan de specifieke wedstrijdvoorbereiding. Uiteraard zal ook het parcours worden verkend, geen

Wil je meer weten over of je inschrijven voor de clinics: kijk op de site van ASV Atletics www.atletics.nl of voor de clinics bij AV Holten www.avholten.nl

Cityrun Nijverdal Ook dit jaar zit bij de clinics een deelname aan de CityRun Nijverdal 5km op zondag 22 september verwerkt. “Een goed testmoment, maar vooral ook mooi om alvast wat wedstrijdervaring op te doen”, aldus Pieter Meesters.

Profile for Twente Journaal

Enschede Magazine 30-08-2019  

EnschedeMag.nl ; Enschede Magazine lokaal nieuws, gesponsorde berichten, gemeente, cultuur, sport, natuur en uit-agenda van Enschede, Lonnek...

Enschede Magazine 30-08-2019  

EnschedeMag.nl ; Enschede Magazine lokaal nieuws, gesponsorde berichten, gemeente, cultuur, sport, natuur en uit-agenda van Enschede, Lonnek...

Advertisement