Tämä on Tuusulanjärven Klubitalon neljä kertaa vuodessa ilmestyvä puolueeton ja ei-kaupallinen julkaisu.
Kannen kuva: Jari J.
Tuusulanjärven Klubitalo
Seutulantie 1 A 04410 Järvenpää
Aukioloajat: Maanantaista torstaihin
kello 7:30 - 15:30
Perjantaisin kello 7:30 - 14:30
puhelin: 050 5020 514
sähköposti: tuusulanjarvi@eskot.org
Henkilökunta
Talon johtaja
Mona Jonsson
050-3319239
Opintovalmentaja
Anna Holopainen
050-3635456
Työvalmentajat
Tiia Sorasahi
045-1207007
Heikki Manninen 045-3564564
Arto Kumpulainen 045-6612698
sähköpostit etunimi.sukunimi@eskot.org
TUUSULANJÄRVEN
KLUBITALO
Sisällysluettelo
ry:n arvot, missio ja visio
• Toimimme ihmisarvoa ja -oikeuksia kunnioittaen. Toimintaamme ohjaa jokaisen yhdenvertainen oikeus toimia muuttuvassa yhteiskunnassa. Toimintamme perustuu yhdessä tekemiseen, kohtaamiseen ja luottamukseen.
• Yhdistyksen tarkoitus on edistää mielenterveyskuntoutujien tai muutoin psykososiaalista tukea tarvitsevien asemaa, oikeuksia, osallisuutta ja toimintamahdollisuuksia sekä työllistymisen yleisiä edellytyksiä yhteiskunnassa. Yhdistys toteuttaa kansainvälisen klubitalojärjestön Clubhouse Internationalin (CI) hyväksymien laatusuositusten mukaista Fountain House-klubitalotoimintaa
• Olemme arvostettu yhteiskunnallinen vaikuttaja, joka tunnetaan yhteisöllisyyden rakentajana ja ennakkoluulottomana oman näköisen arjen, opintomahdollisuuksien sekä työelämäosallisuuden kehittäjänä.
1.4. - 30.6.2024
Klubitalo ei ole erillinen linnake tai saareke - vaan oleellinen osa Klubitalotyöskentelystä tehdään yhteistyössä eri toimijoiden kanssa. Näistä toimijoista on vuosien varrella kehittynyt tiivis verkosto. Tällä työllä on päämääränä se, että osallistutaan aktiivisesti yhteiskuntaan eri muodoin. Tällä kvartaaliajanjaksolla olemme olleet monessa mukana. Mainittakoon esimerkiksi Järvenpään kaupungin popup-puutarha ”Kesälaidun”, suunnittelusta sen hoitoon asti, Moniääniset ry, Werkko ry, K-U:n Yhdistysverkosto, Suomen Klubitalot ry ja alueemme MiPä-toimijat.
Olemme säännöllisesti esitelleet toimintaamme HUS Psykiatrisella osastolla, HUS Psykiatrian poliklinikalla ja Ohkolan sairaalassa, sekä A-klinikan Päihdesairaalassa. Toukokuun lopulla järjestettiin yhteistyössä Live-säätiön ja Keudan KUUMA-palvelupolun kanssa alueemme yrittäjille ja jäsenillemme Talent Match, joka on simuloitu työnhakutapahtuma.
Edelleen kannustamme jäseniämme Omapolku-tavoitekeskusteluun, jossa yhdessä työntekijän kanssa pohditaan yksilöllisiä tavoitteita. Tavoitteiden saavuttamisen kautta edistetään jäsenen hyvinvointia ja polkuja eteenpäin.
Kesälaidunta kesäkuun lopulla. Kuvat: Jari J.
Opintovalmennus
7henkilöä on ollut opintovalmennuksessa, joista 1 Hyvinkäältä, 1 Tuusulasta ja loput Järvenpäästä. Opintovalmennus on painottunut yksilölliseen valmennukseen ja opiskelemassa olevien jäsenten kanssa on keskitytty opiskelutehtävien kanssa tarvittavaan tukeen ja ajanhallinnan sekä opintojen etenemisen suunnitteluun.
Opintovalmennuksen yhteydessä on käyty myös opiskelujen aikaisen hyvinvoinnin tukemiseen liittyviä keskusteluja. Osan kanssa on kartoitettu alanvalintaa ja opiskeluvaihtoehtoja.
Työvalmennus
Tuusulanjärven Klubitalolla työvalmennuksessa TalentMatch -tapahtuma oli tämän kevään huipentuma. Kauppiaat Taina Källi, Järvenpään K-Rauta ja Karri Himberg, K-supermarket Pajala sekä Keski-Uudenmaan vertais- ja kokemusasiantuntijatoiminnan tuki Werkko ry:n Laura Savolainen ja Järvenpään kaupungilta Pilvi Kallio-Meriläinen kohtasivat työtä hakevia jäseniämme speed-dating periaatteella. Live-säätiö ja KUUMA-palvelupolku hankkeesta tapahtumaa järjestämässä olivat Pirjo Pellikka ja Tiina Maja. Työnhakijalla ja työnantajalla kummallakin oli kaksi minuuttia aikaa kertoa itsestään, lisäksi kaksi minuuttia kysyä ja vastata heränneisiin kysymyksiin. Aikaa ei ole turhiin jaarituksiin eikä keskustelu eksy pois pääasiasta. Välittömän palautteen perusteella kokemus oli positiivinen, opettavainen ja useimmille uusi.
Siirtymätyöhaastattelu Keravan Prisma (Marika V.)
Mitä työtä teit Prismassa?
- Hyllyttämistä ja asiakaspalvelua.
Miten pääsit työn alkuun (perehdytys)?
- Pääsin hyvin alkuun, kauppa on minulle entuudestaan tuttu.
Saitko tarvittaessa tukea työyhteisöltä ja klubitalolta?
- Joo sain, molemmilta tahoilta.
Koitko olevasi osa työyhteisöä?
- Kyllä. Mukavat työkaverit ja sain apua kun siltä tuntui.
Kevään työvalmennusryhmä vietiin loppuun aiemmin toukokuussa. Työelämä- ja työnhakuvalmiuksien avaintaitoja kerrattiin ja vahvistettiin. Osana yhtä ryhmäkertaa toteutettiin työhaastattelusimulaatio Live-säätiön Tiina Majan haastatellessa halukkaita osallistujia, joita lopulta oli kaikki ryhmäläiset. Vieras haastattelija tuo haastatteluun realistisemman jännitysmomentin kuin jonkun ennestään tutun kanssa harjoitellussa haastattelussa.
Mitä siirtymätyö sinulle antoi? - Lisää kokemusta jos vaikka saisin lisää töitä
Kysymykset ja kuvat: Markku S.
Liikuntaryhmän kevätkausi 2024
Liikuntaryhmä kokoontui säännöllisesti kevätkaudella 2024. Aluksi suunnittelimme yhdessä jäsenten kanssa ohjelmaa keväälle ja saimme käyttöön Seurakunnan liikuntasalin torstai-iltapäiville.
Alkukeväästä meillä oli vielä opiskelija Jonna talolla, joka ohjasi tehokkaan kuntopiiritreenin meille salissa. Kuntopiiri oli niin mukava, että sitä otettiin toisenkin kerran ohjelmaan ja sen lisäksi jumpattiin.
Pyrimme saamaan monipuolisesti eri lajeja, joita salilla pystyi tekemään. Pelasimme koripalloa, kävelysählyä ja kävelyfutista ja sulkapalloa. Saimme myös ulkopuolisen ohjaajan vetämään meille Asahia. Yhtenä torstaina järjestimme myös usein toiveissa ollutta keilausta Järvenpään keilahallilla, se oli suosittu kerta.
Toukokuussa kävimme hikoilemassa Rampakan kuntoportailla hellesäässä. Kesälle on suunnitteilla vielä minigolfia ja pihapelejä, joita voi pelata hellepäivinä talon omalla pihalla.
Tilastot
1.4. - 30.6.2024
Ajalla toimintaamme on osallistunut 78 eri jäsentä. Uusia jäseniä on liittynyt neljä, vuoden alusta yhteensä 8. Klubitaloon on käynyt tutustumassa 44 vierailijaa, jäsenyydestä kiinnnostuneita tutustujia oli 14.
Viikossa käyneiden eri jäsenten määrä oli keskimäärin 40.
Osallistujamäärät
Kaikki kunnat Huhtikuu Toukokuu Kesäkuu 1.4. - 30.6.2024
Jäseniä, joihin pidetty
Yhteydenpitojen ja osallistumisten määrät
Kaikki kunnat Huhtikuu Toukokuu Kesäkuu 1.4. - 30.6.2024 Yhteydenpitojen määrä
Kuntakohtaiset tilastot
Sidosryhmätoiminta
Huhtikuu
4.4.2024 Yhdessä Katetun koordinaattori talolla / Settlementti Louhela
8.4.2024 TE-keskus
8.4.2024 Moniäänisten vertaisryhmä/ Moniääniset ry
11.6.2024 Neuvottelu yhteistyökuvioista/ Keski-Uudenmaan Yhdistysverkosto ry
18.6.2024 Kesälaidun tapahtuma/ Järvenpään kaupunki
25.6.2024 Digikavereiden tapaaminen/ Suomen Klubitalot ry
28.6.2024 Tutustujia AsPa:sta/ Keusote HVA
Kuva: Mika S.
Kevätseminaari
Suomen klubitalojen kevätseminaari 15. - 16.5.2024
Tämä on tiivistelmä siitä, mitä kaksipäiväinen kevätseminaari sisälsi ja mitä minulle jäi päällimmäisenä mieleen, kaikesta runsaasta ohjelma tarjonnasta.
Klubitalojen kevätseminaari pidettiin tänä vuonna Maarianhaminassa Ahvenanmaalla 15. - 16.5.2024. Järjestävänä klubitalona oli Klubbhus Pelaren. Juhlallisten tervetulotoivotuksien ja tilannekatsauksen jälkeen puhujaestradille nousi Signmark, joka on oikealta nimeltään Marko Vuoriheimo. Signmark on kuuro rap artisti, joka ottaa kantaa etenkin kuurojen kokemiin epäkohtiin. Mieleeni painui etenkin Signmarkin huomio siitä miten klubitaloilla keskitytään vahvuuksiin, ei diagnooseihin. Signmark kehotti: ”opettakaa vahvuuksia” Aleksander Stubbin sanoin: ”Aloita pienillä askelilla.” ja jatkoi: ”Annan toisille mahdollisuuden, niin minäkin saan mahdollisuuden.”
Sitten Kevätseminaari jatkui Suomen klubitalot ry;n esitelmästä Mistä tultiin ja mihin ollaan menossa. E-klubitalojen alustan pilottihake etenee v. 2024 ja v. 2026 alustaa jatkokehitetään, joiden mukana tulee mahdollisten uusien toimintojen käynnistys hanke. TE-toiminnot ovat menossa kunnille v. 2025, johon liittyy verkostot, mahdollisuudet ja haasteet.
Verkostosta sen ideasta puhuttiin myös ja siitä miten tärkeää se on ja ennen kaikkea yhteistyökumppanuus ja fyysinen tapaaminen. Tärkeää on kutsua oikeita ihmisiä ja analysoida toimintaympäristöä, sillä yritykset haluavat usein kumppanuutta, ei sponsorointia.
Sitten loppupäivästä hajaannuttiin työpajoihin, osallistuin työpajaan, jonka aiheena oli ”tulevaisuustyöpaja digitaalisista ratkaisuista”. Työpaja oli osa tutkimushanketta, jota työpajan vetäjä veti, Alustuksen jälkeen edessä oli erilaisia tehtä-
viä. Aineisto kerättiin talteen, jota työpajan vetäjä käyttää tutkimuksessaan.
Hyvin nukutun yön jälkeen seuraavana päivänä seminaari jatkui Nurmijärven klubitalon esittelemällä aiheella ”Omapolku keskustelu eli tavoitekeskustelu.” Omapolku keskustelusta on paljon hyötyä ja tärkeää on sen aikataulutus, esim. 6 kk välein, jolloin on uusi kysely ja seurataan missä mennään. Tärkeää on myös oman polun päivittäminen, sillä mukaan voi tulla esim. opiskelu tai kokonaan uusi ala. Usko elämään ja omaan tekemiseen tarkoittaa sitä, että uskaltaa haaveilla jostakin. Omapolun kannalta keskustelu sisältyy toiminnan rakenteeseen ja hyvinvoinnin lisäämiseen. Omapolku takaa yhteisön tuen ja se, että on tavoitteita. Omapolku ajatusta voi markkinoida jäseneltä jäsenelle, jolloin vertaistuki on myös mahdollista. Sitten on omapolkuun liittyvä SMART-malli, eli omapolun tavoite on:
• S - Selkeästi määritelty
• M - mitattavissa
• A- aikaan sidottu
• R - realistinen
• T- tavoittelemisen arvoinen.
Omapolussa tärkeää on valmentava työote, jolloin vastuu on jäsenellä, sillä asioita ei tehdä puolesta. Omapolun ajatus on siinä, että se ei lopeta mitään, vaan avaa uusia mahdollisuuksia ja ideoita. Toisin sanoen omapolku voi olla harrastus tai joku muu asia elämässä, ei välttämättä työhönpaluu Tosin jos työstä haaveilee, voi työhönpaluu olla ajatuksena omassa omapolku suunnitelmassa. Itse seminaari oli meidän osaltamme lounaan jälkeen ohi ja lähdimme lounaan jälkeen kotimatkalle.
Itse seminaari ohjelman lisäksi parasta antia oli tavata muita klubitalojen edustajia ja kuulla heidän ajatuksiaan klubitalojen toiminnasta.
Rap-artisti Signmark esitelmöi kevätseminaarissa.
Usko elämään ja omaan tekemiseen tarkoittaa sitä, että uskaltaa haaveilla jostakin.
Tässä hotellissa yövyimme seminaarin ajan.
Tuusulanjärven Klubitalo 2/2024
Nurmijärven Klubitalo esitelmöi aiheesta Oma Polku -keskustelut.
Teksti: Tuukka Kuvat: seminaarikävijät Mona, Mervi ja Tuukka
Valokuvausryhmä keväällä 2024
Järjestimme klubitalolla valokuvausryhmän menneenä keväänä. Ryhmä keräsi mukavasti osallistujia, joista suuri osa tuli paikalle lähes joka kerta, kun kokoonnuimme, joka toinen maanantai kuusi kertaa yhteensä.
Osa ryhmäläisistä oli täysin tietämättömiä valokuvauksen perusasioista, joten kävimme läpi niitä YouTube-videoiden kautta. Ryhmän kesto oli tunti joka kerta. Joka toinen tapaaminen oli osallistujien ottamien kuvien katselua, minkä olin antanut tehtäväksi opittujen periaatteiden mukaan. Lähes kaikki kuvasivat kännykällä, joten opetus painottui tekniikan sijaan enimmäkseen kuvalliseen ilmaisuun, kuten kuvan sommitteluun, valon huomioimiseen yms.. Tällainen oli osallistujien toive. Käydessämme kuvia läpi, sai esittää huomioita ja parannusehdotuksia sekä myönteistä palautetta kuville.
Ryhmän viimeisellä kerralla olin koonnut kaikki aikaansaadut kuvat yhteiseksi esitykseksi. Niistä valitsimme jokaiselta pari kolme kuvaa näyttelyyn, joka on yhä esillä klubitalolla, 30 kuvaa. Olen ylpeä ryhmäläisten taidoista ja opitun käyttämisestä kuvissa.
Vertaisohjaaja Jari Järvinen
Retki Kaisaniemen puutarhaan
Kävimme retkellä Kaisaniemen kasvitieteellisessä puutarhassa 29.5.2024. Söimme mahat täyteen ensin talolla ja lähdimme junalla kohti Helsinkiä. Junamatka oli omakustanteinen. Klubitalo maksoi noin tunnin opastuksen puutarhalla. Retkellä oli yhteensä kymmenen henkeä. Päivä oli lämmin ja aurinkoinen ja saimme aluksi seikkailla tiemme läpi työmaa-alueen, jotta pääsimme perille.
Oppaan mukaan kasvihuoneessa oli yli 2000 kasvia, joista osa on uhanalaisia ja osa on hyvin myrkyllisiä. Kasvihuone oli jaettu eri ilmastovyöhykkeiden mukaan ja lämpötila ja ilmankosteus vaihteli paljon huoneiden välillä. Kaikista kuumin ja tukalin huone oli lummehuone, jossa oli kosteikko- ja vesikasveja ja trooppisia hyötykasveja. Isoin huone oli palmusali, jossa oli trooppisia hyötykasveja, kuten kaakaopuu.
Puutarha oli alun perin rakennettu Turkuun vuonna 1678, mutta se muutettiin vuonna 1829 Helsinkiin Turun palon jälkeen. Alun perin rakennukset olivat puuta, mutta ilmankosteus ja lämpö teki tehtävänsä ja nykyiset rakennukset ovat uusittuja. Isoin kasvihuone, jossa vierailimme, oli puutarhan vanhin ja se oli valmistunut vuonna 1832.
Näimme esimerkiksi jättilumpeita, nyt tiedämme missä pippuri kasvaa ja kuulimme myytin siitä, miten kahvi tuli ihmisten juomaksi. Opimme myös miksi bambut kasvavat niin nopeasti ja että kaktuksen piikit ovatkin oikeasti kasvin lehtiä. Näimme myös eläviä fossiileja ja aavikkohuoneella kukki komeasti myös joulutähti. Muutama muukin huonekasvi tuli vastaan ja opas sanoikin, ettei kannata ihmetellä, jos täällä trooppisissa olosuhteissa elävät kasvit eivät välttämättä menesty kotona kuivemmassa huoneilmassa.
Retki oli kaikin puolin onnistunut ja opettavainen, lopuksi suuntasimme hikisinä junalla kotiin.
Kuvat ja teksti: Anna H. ja Tiia
Dubrovnikissa porukalla toukokuussa 2024
Olin vaimoni, hänen siskonsa ja tämän pojan kanssa Kroatiassa, Dubrovnikissa 1.-8.5.2024. Kroatia on entistä Jugoslaviaa Adrian meren rannalla. Saapumispäivä Dubrovnikiin oli vappupäivän iltana, joten ruokakaupat olivat kiinni siellä silloin. Ostimme lentokentältä illaksi syötävää..
Yövyimme paikallisen yrittäjän majatalossa Villa Valjalossa ylimmässä kerroksessa parvekkeellisissa huoneissa. Ostimme matkan Apollo-matkoilta. Seuraavalla matkallamme ostamme majoituksen ja lennot itsenäisesti suoraan Finnairilta ja hotellilta, jotta ei tarvitse maksaa matkatoimistoille kuluja.
Kävimme matkan aikana mm. Lokrumin saaressa, johon oli noin vartin venematka. Saari oli suojeltu luonnon ja vanhojen rakennusten osalta. Siellä oli useita uimarantoja, baareja muutama ja historiallisia rakennuksia. Siellä on välimerellinen ja subtrooppinen kasvillisuus ja se on julistettu kansallispuistoksi. Saarella on kaakkoisosassa Benediktiiniläisluostari XII vuosisadalta.
Tässä näkymä parvekkeeltamme satamaan. Rakennukset olivat yhtenäisesti rakennettu samanvärisin kattorakentein.
(Huom. Päivämäärät valokuvissa: ensin kuukausi, sitten monesko päivä, vuosi ja paikallinen kellonaika. Kroatian aika on tunnin jäljessä Suomen aikaa.)
Dubrovnikin Vanha kaupunki oli myös näkemisen arvoinen; sitä ympäröi vanha muuri. Kävin vaimoni kanssa Rehtorien palatsissa, joka on museona. Se tuhoutui monta kertaa tulipaloissa, maanjäristyksissä ja ruutiräjähdyksissä. Palatsi rakennettiin vuoden 1435 jaa. jälkeen kokonaan uudelleen tulipalon jäljiltä.
Lisäksi kävimme Dominikaaniluostarissa Vanhassa kaupungissa. Luostari on yksi huomattavimmista rakennuksista Dubrovnikissa ja kuuluu maailmanperintöaarteisiin.
Kaupungin ravintolatkin tulivat tutuiksi. Olimme yhtenä iltana baarissa syömässä ulkoterassilla. Itse söin pizzaa ja se oli ihan hyvää.
Majatalolla huoneestamme oli upeat näkymät kaupungille ja satamaan. Huoneet olivat rauhalliset ja niissä oli ilmalämpöpumput säätelemässä huoneiden lämpötiloja.
Riikinkukko helttoineen Lokrumin saarella Dubrovnikin edustalla 6.5.2024.
Kuvat ja teksti: Keijo Heiska
Majapaikkamme uima-allas oli jo käytössä toukokuun alussa.
Linnoitus rannalla Dubrovnikin Vanhan kaupungin kupeessa.
Dubrovnikin Vanhan kaupungin kapea kuja.
KLUBITALO TUUSULANJÄRVEN
ESKOT ry
Tuusulanjärven Klubitalo on mielenterveydenkuntoutujien ja palkatun
henkilökunnan muodostama tasavertainen yhteisö. Klubitalon jäseniksi voivat liittyä henkilöt, joilla on tai on ollut mielenterveys- tai psykososiaalisia haasteita. Jäsenyys on ilmainen.
Klubitalon tavoitteena on parantaa jäsenen elämänlaatua, vähentää sairaalahoidon tarvetta ja tukea opiskelussa ja työllistymisessä. Klubitalon kuntoutusmalli määritellään Kansanvälisten Klubitalojen (Clubhouse International) vahvistamissa kansanvälisissä laatusuosituksissa.
Laatusuositusten toteutumista valvotaan laadunarviointiprosessin ja itsearvioinnin kautta. Tuusulanjärven Klubitalolla on Clubhouse Internationalin laatusertifikaatti.
Taustaorganisaatiomme on Etelä-Suomen Klubitalot ESKOT ry. Klubitalon toimintaa rahoittavat Keski-Uudenmaan hyvinvointialue ja Stea.
Työyksiköt
Klubitalon toiminta rakentuu työ- ja oppimispäivän ympärille keittiöja hallintoyksikössä. Työnjako eri tehtäviin tapahtuu kaksi kertaa päivässä klo 9:00 ja klo 12:15.
Tuettu työ ja työllistyminen
Klubitalon jäsenille etsitään osa- ja määräaikaista työtä avoimilta työmarkkinoilta. Klubitalon työvalmentaja vastaa työhön perehdyttämisestä ja tukee työssä yksilöllisesti tarvittavalla tavalla. Tuki on aikarajoitteetonta. Tuetut työpaikat: ovat K-Rauta Järvenpää ja Prisma Kerava. Työllistymistä tuetaan valmennuksella yksilöllisesti ja ryhmämuotoisesti.
Opintoihin tukeminen
Klubitalolla ohjataan jäseniä ryhmässä ja yksilöllisesti heidän tarpeidensa mukaisesti opinnoissa ja opintoihin hakeutumisessa. Opintojen tuki on aikarajoitteetonta.
