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JANEIRO/FEVEREIRO 2020 - Nº 71 - 20 MIL EXEMPLARES - Distribuição Gratuita

ZONA NORTE Saúde Bucal........................................................4 Verão com saúde............................................5 Ideias Para Seu Negócio.............................. 8 Dicas de decoração/2020...........................10 Receitas....................................................11 Pedagogia de Jean-Jacques Rousseau.... 14 e 15

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Segundas Intenções Já que não tem nada que preste na televisão, que tal se a gente saísse e fosse se divertir um pouco? – Sugere a esposa. Ótima ideia – concorda o esposo. – O primeiro que voltar deixa a chave embaixo do capacho! O ladrão azarado Um homem rindo muito conta para o amigo: - Hoje às 03:30 da manhã entrou um ladrão lá em casa... O amigo diz: - Caramba, cara!!!! Um ladrão entrou na sua casa e você está rindo?? E o que ele levou? E o homem responde: - Levou uma surra ... minha mulher achou que era eu chegando bêbado.


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Oclusão dentária e a saúde bucal

A boca é mais uma peça do nosso organismo e tem funções primordiais para a vida humana. Isso todos nós sabemos, mas você sabe a importância da oclusão dentária? A oclusão é a relação entre a arcada dentária superior e inferior e a forma como os os dentes se tocam (mordida). A boa oclusão dentária traz benefícios para a saúde, para as articulações têmporo mandibulares, para a harmonia facial e para todas as funções orais, como a mastigação, a fala e a estética do sorriso.  Uma mordida afetada pode causar dor e ruídos nas articulações,desgaste de um ou mais dentes, dor nos músculos durante a mastigação, dores de cabeça e no pescoço, tensão, fadiga e travamento ao abrir ou fechar a boca, sintomas que podem afetar até mesmo a qualidade de vida. A falta de dentes interfere direta e negativamente na oclusão, causando um desequilíbrio funcional e estético.   Por isso a importância das consultas periódicas, seja para prevenção, seja para tratamento dessas desordens.  Claro que o tratamento para correção dessa má oclusão, vai depender de uma avaliação individual prévia, pois varia de caso para


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Dicas para curtir o verão com saúde O verão no RS é marcado por altas temperaturas e índice de radiação solar elevado. Para curtir a estação sem prejudicar a sua saúde, separamos algumas dicas: Hidrate-se: isso vale para todo o ano, mas no verão deve ser um hábito mais seguido. Nos dias de calor, não espere sentir sede para beber água. Também pode ser água de coco ou sucos naturais. Mas evite refrigerantes e sucos artificiais, eles contêm muito açúcar e aditivos que não fazem bem à saúde. Alimentação: prefira alimentos mais leves, como frutas e verduras, que são de fácil digestão. Evite refeições muito gran-

des, elas tornam o organismo mais lento e provocam um excesso de trabalho pelo estômago, dificultando a eliminação do calor. Exposição ao Sol: Durante as horas de maior calor, entre às 10h e às 16h, evite se expor ao sol. E em qualquer horário, use proteção solar, seja através de protetor em creme ou roupas que bloqueiam 98% os raios solares, como as peças da UV.Line. As partes cobertas por estas roupas não necessitam de protetor em creme. Além disso, use bons acessórios, como óculos de sol e chapéu. Com estas dicas você vai curtir os dias de sol com tranquilidade e saúde.

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SAÚDE E BEM ESTAR

Saúde auditiva no verão No início do verão, é importante entender como certas atividades podem afetar sua saúde auditiva e as maneiras de proteger sua audição. Festivais de música ao ar livre e concertos de verão, por exemplo, são extremamente populares quando o clima fica mais quente. Assistir a shows pode trazer muita alegria, mas níveis elevados de ruído podem ter um impacto negativo e duradouro na sua audição, mesmo em um único evento. Muitas pessoas desconhecem esses riscos e, portanto, não tomam as devidas precauções. O ruído afeta sua audição de maneira diferente, dependendo de quão forte é, de onde vem e do tempo de exposição. Existem certas atividades que apresentam um risco maior de níveis de ruído inseguros: Música - Ouvir música com fones de ouvido, assistir a shows ou tocar um instrumento pode aumentar suas chances de desenvolver uma perda auditiva. Ferramentas elétricas - As tarefas de manutenção do gramado ou de melhoria da casa podem expô-lo a sons altos por um longo período de tempo.

Caça, tiro esportivo, fogos de artifício - barulhos repentinos podem causar danos à audição. Eventos esportivos - multidões aplaudindo e gritando foram medidas em mais de 130 decibéis. Esportes motorizados - motocicletas, quadriciclos e até barcos podem expor os praticantes a níveis prejudiciais de vento e ruído do motor. Consciência é a chave para a prevenção! Ao participar de atividades com níveis de ruído inseguros, o simples uso de proteção auditiva adequada pode ajudar bastante a reduzir o risco de danos. Os tampões para os ouvidos variam em níveis de proteção com base na atividade, desde plugues de espuma devenda livre e baratos a acessórios personalizados. Na maioria dos casos de perda auditiva induzida por ruído, as alterações na sua audição geralmente não são percebidas com facilidade. Fazer um teste auditivo é a melhor maneira de medir alterações na sua audição ao longo do tempo. Também é uma boa oportunidade para discutir seus riscos de perda auditiva e a proteção apropriada com um especialista em audição.


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Direito de Trânsito Ultimamente existem inúmeras decisões judiciais a respeito de algumas matérias ligadas a área de direito de trânsito que afetam diretamente o diaa-dia dos condutores e proprietários de veículos. Seguem algumas matérias relevantes nesse momento: Possibilidade de apresentar o condutor fora do prazo administrativo. O prazo disposto no Código de Trânsito para informar o condutor prescreve apenas na esfera 1 – Metas e competências - Definir metas administrativa, podendo ser identificado o cone competências alinhadas com a estratégia do dutor infrator através de ação judicial a qualquer seu negócio. Cada colaborador precisa entender momento. Entendimento este consolidado no STJ. como seu trabalho pode ajudar nos resultados da Multas que não foram lavradas na condução empresa. do veículo não podem somar pontuação para 2 – Reuniões de feedback - Incentivar reuniabertura de processo de suspensão por excesso ões frequentes de feedback e coaching entre o de pontos. colaborador e seu gestor. Essas reuniões devem O cidadão, ao ser notificado por este tipo de acontecer periodicamente durante todo o ano. processo, deve analisar atentamente as autuaEvite avaliações somente anuais. 3 – Reconhecimento social - Engajar os co- ções que provocaram a abertura do mesmo. Se laboradores em processos de reconhecimento constatado que existem autuações que não fosocial que envolvam seus pares. Encorajando a ram lavradas na condução do veículo, saiba que colaboração entre as equipes e a aprendizagem este processo pode ser contestado judicialmensocial/informal. Não concentre o papel do avalia- te em razão disso, evitando assim o prosseguimento do mesmo. dor somente no gestor. Tem dúvida sobre este ou outros assuntos en4 – Performance e remuneração - Separar volvendo questões de trânsito? as discussões de performance e remuneração. O Entre em contato com a nossa equipe. desempenho deve ser um assunto do cotidiano Fone: 3209.6151 e sem barreiras formais para ser discutido. Nem sempre será possível realizar ajustes de remuneração, mas isso não impede que a sua empresa 20 anos atuando no trabalhe o desempenho de todos. Direito de Trânsito 5 – Recompensas adequadas - Utilizar toda a organização na identificação dos funcionários AR & K AN A mais importantes e recompensá-los de forma ade(51) 3209-6151 quada (nem sempre financeiramente). Um talento (51) 99382-0800 (WhatsApp) pode estar em qualquer lugar de uma grande orescritorio@pasaekaran.com.br ganização. Av. Diário de Notícias, 400 conj. 1409 www.pasaekaran.com.br Fonte: https://impulse.net.br BarraShoppingSul - Diamond Tower PAS

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DECORAÇÃO

Como decorar uma sala? Dicas para fazer seu projeto em 2020 Decorar uma sala de estar precisa em primeiro lugar adequar o tamanho disponível do ambiente com o estilo e orçamento disponível. Grande parte das tendências para o ano de 2020 no ramo da arquitetura e design de interiores adota algumas medidas de decoração que ajudam a superar os desafios e conquistar um projeto de decoração barato. Abaixo, segue o passo a passo que você deve seguir para aplicar o projeto de decoração em sua casa: 1. Pense na disposição dos móveis; 2. Antes de comprar móveis novos considere a possibilidade de reformar os que já possuem 3. Defina o estilo que será a sua decoração: moderna, minimalista, rústica; 4. Faça as mudanças base: pintar parede, disposição dos móveis, reformas necessárias;

5. Inclua os objetos de decoração sempre respeitando a composição de cores; 6. Preste atenção na iluminação e invista em lâmpadas diferenciadas, abajures e outros se forem necessário; 7. Finalize a sua decoração com a inclusão de plantas que ornem com o ambiente. TENDÊNCIAS DE DECORAÇÃO PARA 2020 Cores Análogas Almofadas de Vários Tipos Luminárias Penduradas Minimalismo Monocromático Vidro Tons Terrosos Sala Pequena Moderna / Rústica / Minimalista.


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INGREDIENTES 2 xícaras de farinha de trigo 2 xícaras de açúcar 1 xícara de leite 6 colheres de sopa cheias de chocolate em pó 1 colher de sopa de fermento em pó 6 ovos RECHEIO: 1 lata de leite condensado 1 xícara de leite em pó 3 colheres de margarina sem sal 1 lata de creme de leite sem o soro MODO DE PREPARO Bata as claras em neve, acrescente as gemas e bate novamente, coloque o açúcar e bata outra vez. Coloque a farinha, o chocolate em pó, o fermento, o leite e bata novamente. Untar um tabuleiro e colocar para assar por aproximadamente 40 minutos em forno médio. Enquanto o bolo assa faça a cobertura e o recheio com 4 colheres de chocolate em pó, 1 lata de creme de leite e leve ao fogo até começar a ferver. RECHEIO: Coloque leite condensado, o leite em pó, a margarina e depois o creme de leite e mexa devagar. É só saborear, bom apetite!

INGREDIENTES 850 g (5 potes) de iogurte natural mel a gosto uvas verdes e roxas a gosto morango a gosto manga palmer a gosto MODO DE PREPARO Em um liquidificador, bata o iogurte natural com o mel. Corte as frutas em pequenos pedaços. Coloque-as em copinhos descartáveis. Preencha os copinhos com o iogurte batido no liquidificador. Em cada copinho, coloque um palito de picolé. Leve ao freezer até endurecer.

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Pedagogia de Jean-Jacques Rousseau (1712-1778): a bondade do homem e da natureza A pedagogia desenvolvida por Jean-Jacques Rousseau propõe e descreve um sistema educativo que considera a evolução natural da criança e do homem como forma de se adaptar e me-

lhorar a sociedade. E, a partir da ideia de bondade, tanto do homem quanto da natureza, ele sustenta que o ensino deve se dar dentro dela e em contato com ela. Dessa maneira, para que o potencial das crianças se desenvolva, a educação deve seguir o ritmo da natureza, e não da sociedade. Além disso, deve-se dar importância aos interesses das crianças, respeitando a sua condição de crianças, e não de adultos. Rousseau propõe uma educação organizada em períodos. O primeiro, caracterizado por uma educação física, principalmente, até os dois anos de idade. Posteriormente, entre os dois e os doze anos, ele propõe um ensino para o desenvolvimento dos sentidos externos. A partir dos doze até os quinze anos, uma educação intelectual e, logo depois dos quinze anos, até a maioridade, uma educação moral.

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Pilares fundamentais da pedagogia de Jean-Jacques Rousseau: • A defesa de uma educação que leve em conta a natureza própria da criança e das particularidades da sua idade. • Uma educação que deve se desenvolver por meio dos órgãos dos sentidos e por meio da experiência individual das pessoas com a natureza, com as coisas e com as outras pessoas que as rodeiam. • A defesa da liberdade do homem. Em outras palavras, isso significa ser contra qualquer tipo de educação rígida, severa e baseada em castigos. • Uma didática baseada no desenvolvimento da independência da criança, da sua habilidade para observar e compreender o que a rodeia, submetendo-as às leis da natureza. Repetindo o processo, igualmente, nas relações com as pessoas. • O professor deve seguir um princípio de “não-intervenção”, ou seja, deve “fazer tudo sem fazer nada”. Isso significa que o papel do educador é servir de orientador no processo de ensino-aprendizagem. Fonte: https://soumamae.com.br


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