Issuu on Google+

tripsta

PORADNIK O czym trzeba pamiętać przed egzotycznymi podróżami?


tripsta

Agenda 1. 2. 3. 4. 5.

Wstęp Szczepienia Gdzie są wymaganie obowiązkowe szczepienia Jak się odżywiać w krajach egzotycznych Jak wyposażyć apteczkę


K

Wstęp Egzotyczne podróże, poza tym, że dostarczają wielu wrażeń, niosą ze sobą szereg pytań. Na co się zaszczepić, jakich zachowań unikać, kiedy zachować szczególną ostrożność, itp. Nic w tym dziwnego, bo – jak głosi porzekadło – co kraj to obyczaj, dlatego podpowiadamy, o czym należy pamiętać.

tripsta


K

Szczepienia Dzielą się na:  obowiązkowe, które trzeba posiadać przy wjeździe do danego kraju ;  Zalecane, które co prawda nie są konieczne, ale warto je mieć, ponieważ sytuacja zdrowotna w poszczególnych krajach jest zróżnicowana, a ryzyko zachorowania zależy też od sposobu spędzania wolnego czasu na wakacjach.

tripsta


K

Szczepienia Do najczęstszych chorób, przed którymi należy się szczepić należą:

        

wirusowe zapalenie wątroby typu A i B żółta febra (żółta gorączka) błonica malaria tężec polio dur brzuszny wścieklizna japońskie zapalenie mózgu

tripsta


tripsta

Gdzie są wymagane obowiązkowe szczepienia?  Obecnie obowiązuje jedynie szczepienie przeciwko żółtej gorączce, inaczej nazywanej żółtą febrą.  Wymagane jest w kilkunastu krajach tropikalnej części Afryki i Ameryki Południowej. W niektórych sytuacjach szczepienie to trzeba mieć gdy opuszcza się te państwa i udaje się w inne rejony tropiku.


tripsta

Jak się odżywiać w krajach egzotycznych?  Przed każdym posiłkiem należy myć ręce;  Można także zaopatrzyć się w żel antybakteryjny i tabletki odkażające wodę;  Owoce i warzywa zakupione na straganach w krajach tropikalnych, trzeba myć i obierać ze skórki;  Należy unikać jedzenia lodów i ciastek z kremem, jeśli ma się podejrzenia, że mogą być nieświeże czy ponownie zamrożone;  Lepiej unikać miejsc, w których widzisz zaniedbania co do higieny


tripsta

Jak wyposażyć apteczkę?  Maść łagodząca po ukąszeniach owadów;  Balsam do opalania (najlepiej z wysoki filtrem);  Balsam po opalaniu;  Leki przeciwbiegunkowe;  Środki na niestrawność;  Jeśli podróżnik przyjmuje regularnie leki, warto by wziął ich zapas;  Zapas papieru toaletowego i środków higienicznych dla kobiet  Leki przeciw odwodnieniu stosowane w przypadku biegunki i wymiotów;  Krem przeciwgrzybiczny;  Krem antyhistaminowy na ukąszenia owadów;  Bandaże, plastry


tripsta

Udanej podr贸偶y! www.tripsta.pl


O czym trzeba pamiętać przed egzotycznymi podróżami - poradnik