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INFORMAÇÕES ÚTEIS PARA VOCÊ E SUA FAMÍLIA

16 de maio de 2012 - ano 1 - n° 23

GRÁTIS!

Edição quinzenal - Tiragem: 20 mil exemplares

Quito (ao fundo) lava carros a domicílio há 30 anos e, depois de criar uma microempresa, conseguiu empregar o genro (à frente) e o filho

Eles optaram pelo

trabalho digno e garantiram o futuro

certo para você p.8 Escolha o plano de telefonia A hipertensão é silenciosa e merece atenção redobrada p.10


2 Contos e Causos

Aproveite cada momento

Autor desconhecido

Um amigo meu abriu a gaveta da cômoda de sua esposa e pegou um pequeno pacote embrulhado com papel de seda: _ Isto não é um simples pacote – disse. Tirou o papel que o envolvia e observou a bonita seda e a caixa. _ Ela comprou isso na primeira vez em que fomos a Nova York, há uns oito ou nove anos. Nunca o usou. Estava guardando-o para uma ocasião especial. Bem, creio que esta é a ocasião. Aproximou-se da cama e colocou a prenda junto com as outras roupas que ia levar para a funerária. Sua esposa tinha acabado de morrer. Virando-se para mim, disse: _ Não guarde nada para uma ocasião especial. Cada dia que se vive é uma ocasião especial. Ainda estou pensando

nessas palavras. Já mudaram minha vida. Agora estou lendo mais e limpando menos. Sento-me no terraço e admiro a vista sem preocupar-me com as pragas. Vivo mais tempo com minha família e menos tempo no trabalho. Compreendi que a vida deve ser uma fonte de experiências a desfrutar, e não apenas sobreviver. Já não guardo nada. Uso meus copos de cristal todos os dias. Coloco uma roupa nova para ir ao

supermercado, se me der vontade. Já não guardo meu melhor perfume para ocasiões especiais, uso-o quando tenho vontade. As frases “algum dia...” e “qualquer dia...” estão desaparecendo de meu vocabulário. Se vale a pena ver, escutar ou fazer, quero ver, escutar ou fazer agora. Não estou certo do que teria feito a esposa de meu amigo se soubesse que não estaria aqui para a próxima manhã que todos nós ignoramos. Creio

Frases! “O medo tem alguma utilidade, mas a covardia, não.” Mahatma Gandhi “Já que não tenho o dom de modificar uma pessoa, vou modificar aquilo que eu posso: o meu jeito de olhar para ela.” Padre Fábio de Melo

TRILHOS URBANOS

que teria chamado seus familiares e amigos mais próximos. Talvez chamasse alguns amigos antigos para desculpar-se e fazer as pazes por possíveis desgostos do passado. Gosto de pensar que teria ido comer comida chinesa, sua favorita.

São essas pequenas coisas deixadas por fazer que me fariam desgostoso se eu soubesse que minhas horas estariam limitadas. Desgostoso, porque deixaria de ver amigos com quem iria encontrar. Desgostoso e triste, porque não disse a meus irmãos e filhos, com suficiente frequência, que os amo. Agora, trato de não atrasar, adiar ou guardar nada que traria risos e alegria para minha vidas. E, a cada manhã, digo a mim mesmo que este será um dia especial. Cada dia, cada hora, cada minuto é especial.

Expediente • JORNALISMO

Produção e Edição: Partnersnet Comunicação Empresarial Editor: Dino Sávio – DRT/MG 3033 SUBEditorA: Ana Carolina Bicalho Redação: Ana Carolina Bicalho, DANIELA NUNES E Natália Soares Colaboraram nesta edição: Isabella Magalhães E Tiago Oliveira Foto capa: Tiago Oliveira Revisão: Letícia Pimentel PROJETO GRÁFICO: Leandro godinho E melISSA perete Diagramação: MELISSA PERETE Assistente de Marketing: André Sávio Tiragem: 20 mil exemplares

• envie sua sugestão

“As palavras são lâminas de dois gumes. É falar e sujar-se.” Adélia Prado “Você pode economizar muito tempo da sua vida parando um minuto para pensar.” Paulo Lutzoff

Edição 23 l 16 de maio de 2012

E-mail: LEITOR@jornaltrilhosurbanos.com.br TWITTER: @jtrilhosurbanos Facebook: facebook.com/jornaltrilhosurbanos

• CONTATO

Endereço: Av. Contorno, 6888, Bloco B, 1º andar Lourdes - BELO HORIZONTE - MG - cep 30110-041 Telefone: (31) 3029-6853

Anuncie conosco Departamento Comercial: GILBERTO VIEIRA Telefone: (31) 3029-6853 E-mail: comercial@jornaltrilhosurbanos.com.br


3 Capa

Ele não foge à luta

Foto: Tiago Oliveira

Quem arregaça as mangas e dedica-se ao trabalho tem mais chances de conquistar qualidade de vida com dignidade

Há trinta anos, Quito lava carros com alegria e disposição

“É trabalhando que garantimos nossa honra. Tudo o que conseguimos com dificuldade nós valorizamos.” Essa é a lição do mineiro Acionílio Lindor de Oliveira, o Quito, que orgulha-se de cada gota de suor de seu dia a dia no trabalho. Ele é lavador de carros há trinta anos e conseguiu, ao longo desse tempo, destacar-se no ofício. Quito começou a car-

reira trabalhando em um lava-jato e, após conseguir emprego como frentista de um posto de gasolina, passou a lavar carros por conta própria nas horas vagas. Aos poucos, adquiriu o material necessário para realizar um trabalho de qualidade e fidelizar a clientela. “Fiz cartões de visita com o número do telefone público que ficava no posto e comprei

uma bomba de jato de pressão. Saía puxando um carrinho com o equipamento para atender aos pedidos. Não podia pegar ônibus porque o carrinho não entrava, então ia até os clientes a pé mesmo”, conta. Com a agenda cada vez mais cheia, Quito decidiu investir nos negócios. Juntou dinheiro durante muito tempo, comprou uma Kombi,

equipou-a e garantiu seu diferencial. Hoje, ele lava uma média de 12 veículos por dia e colhe os frutos de tanto esforço.

“Tudo o que conseguimos com dificuldade nós valorizamos” Formalizou o pequeno negócio pelo programa Empreendedor Individu-

al, do Sebrae, empregou o filho e o genro: “Criei meus quatro filhos lavando carros e já estou pensando em passar os negócios para meu filho mais velho. Quero que ele cuide da lanchonete que tenho há sete anos”.

Valor do suor de cada dia O exemplo de Quito mostra que, não importa o tipo de serviço presta-

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4 do, o que vale é destacar-se naquilo que faz. E, ainda mais importante, ser reconhecido pela ética, integridade e dedicação ao ofício. O professor do Departamento de Ciências Políticas da UFMG e coordenador do Observatório do Trabalho, Carlos Roberto Horta, explica que, para ser considerada digna, uma atividade laboral deve associar os direitos e a ética. “Uma pessoa trabalha para ter qualidade de vida e se realizar como ser humano. Geralmente isso ocorre quando ela vê seu serviço transformando o mundo ou melhorando suas condições de vida”, diz. Mas a ambição de crescer rápido no emprego ou ganhar dinheiro fácil é grande e está presente em todas as classes sociais. Passar alguém para trás, mesmo em uma ação que pareça insignificante, tornou-se comum. “A competição individual é uma atitude humana e

existe no mundo todo. Hoje, a prosperidade é o que importa e até as religiões pregam o materialismo. Essa busca desenfreada pela prosperidade pode ser feita por meios desonestos e, se a pessoa não sente que isso é um desvio, então há uma grave deficiência ética”, afirma o professor.

Outra realidade sobre o trabalho

a vontade de consumir, maior é a carga de trabalho e o tempo que as pessoas gastam nessas atividades. Enquanto isso, a família, o lazer e a vida social dos trabalhadores acabam ocupando um lugar secundário em suas rotinas. “ Um dos povos que mais trabalham no mundo é o povo brasileiro. Movimentos sindicais lutam para reduzir a jornada de trabalho de 44 horas

semanais para 40. Em países como a França, a jornada é de 35 ho-

“O trabalho deve ser visto menos como mercadoria e mais como uma atividade satisfatória” ras. No caso dos feriados, os Estados Unidos, por exemplo, têm muito

mais do que o Brasil”, revela o professor. Mesmo com essa realidade, não há como negar que o trabalho humaniza as pessoas. Ao sentir-se útil e realizado, o homem eleva sua autoestima e passa a desfrutar de suas funções com entusiasmo. O lavador de carros Quito é prova disso: “Tenho muita força de vontade e disposição para trabalhar. Gosto muito do que faço”.

Para frear a tentação das pessoas em procurar caminhos duvidosos para se destacarem no mercado e na sociedade, é preciso mudar a visão da sociedade sobre o trabalho. É o que afirma Carlos Roberto: “O trabalho deve ser visto menos como mercadoria e mais como uma atividade satisfatória. Com tantas necessidades tecnológicas e o consumismo cada vez mais inserido na sociedade, os trabalhadores acabam ficando frustrados”. Assim, quanto maior

! FALA, USUÁRIO

TRILHOS URBANOS

“O trabalho que dignifica é aquele que nos dá chance de crescer. Se você trabalhar em algo que não gosta, você não vai fazer nada com prazer.”

“O trabalho não deve ser apenas para pagar as contas, mas para conviver com as pessoas. Quem trabalha não tem tempo de pensar em coisas erradas.”

Rayane Vaz, vendedora

Rodrigo Vinícius, instrumentador cirúrgico

Edição 23 l 16 de maio de 2012


Qual a sua relação com o trabalho? Workaholic É a pessoa viciada em trabalho. Sua compulsão pelas atividades profissionais é tão grande que ela não consegue pensar em outra coisa. Quando o workaholic consegue um tempo para a família, o lazer e os amigos, seu principal assunto é o trabalho. A pessoa tem dificuldade em separar o trabalho da vida pessoal, e é comum ela não tirar férias, não se casar, não ter filhos ou não vê-los crescer.

O que fazer? Para reverter essa situação, é recomendável que o workaholic trabalhe com uma agenda, limitando o tempo de trabalho e determinando, por dia, as atividades de lazer com a família e os amigos.

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Síndrome de Burnout É a chamada doença do trabalho. As atividades são um risco para essa pessoa, que não consegue lidar com o nível alto de estresse e acaba surtando. Quem possui a síndrome começa a apresentar um comportamento irritadiço e agressivo, demonstrando não ter mais interesse pelas atividades e podendo até abandonar o trabalho. A síndrome atinge pessoas extremamente exigentes consigo mesmas e que não obtém o reconhecimento esperado de superiores, colegas e clientes.

O que fazer? O mais indicado é o tratamento psicoterapêutico e o uso de medicamentos (ansiolíticos ou antidepressivos). Uma vez diagnosticada a doença, o trabalhador tem direito por lei ao afastamento de suas funções até que tenha condições para retornar.

Workalovers É a pessoa que trabalha em excesso, semelhante ao workaholic, mas que faz isso por prazer, por gostar demais do que faz. Por ter tanto amor ao trabalho, consegue aproveitar bem seu horário e, quando termina o expediente, não sente a necessidade de continuar pensando ou falando sobre isso. O workalover, geralmente, é bem-humorado, bem-sucedido e demonstra paciência com as atividades laborais. Não está preocupado com a quantidade, mas com a qualidade. Está muitas vezes dentro de escolas, universidades, gestões de desenvolvimento e treinamento, pois o amor pelo que faz é tão grande que sente a necessidade de ensinar o ofício ao outro.

“Aposentei por problemas de LER. Então, fiz um curso para cuidadora de idosos e estou pegando uns bicos. Ficar em casa não dá.”

“Quando estamos trabalhando, é bom até para a saúde. Trabalhar não deixa você cair em depressão.”

Nilza Oliveira, cuidadora de idosos

Marli Gomes, serviços gerais

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TRILHOS URBANOS

Edição 23 l 11 de maio de 2012


7 Oportunidades

TRABALHO Vendas porta a porta Empresa de telefonia abriu inscrições para profissionais interessados em trabalhar nas equipes de venda porta a porta da companhia em Belo Horizonte. As vagas são para vendedor, assistente de vendas (ensino médio completo e conhecimento em informática) e supervisor (nível superior e conhecimento em informática). Inscrições: www.oi.com.br/euquerotrabalharnaoi

TRABALHO Operacional Empresa do setor de vendas está selecionando profissionais para trabalhar em loja de Contagem, na Região Metropolitana de Belo Horizonte. As vagas são para área operacional, inclusive para pessoas com deficiência. As inscrições vão até o dia 26 de maio. Inscrições: brchtdse@wal-mart.com

CURSO Prefeitura de BH A Prefeitura de Belo Horizonte, por meio do programa Melhor Emprego, disponibiliza vagas de qualificação profissional. Os interessados devem comparecer em um dos postos de atendimento do SINE BH (SINE BH Resolve, SINE Centro/NIAT E SINE Venda Nova). Confira alguns cursos:

Organização de festas e eventos Aulas de aprendizagem de etiqueta profissional; atribuições profissionais; serviço cerimonial; tipos de serviço; planejamento do evento; elaboração de cardápio; cálculo de per capita e orçamento quantitativo. É necessário ter ensino fundamental completo e ser maior de 16 anos. Turno: noite Local: bairro Lagoinha

Assistente administrativo Aulas de comunicação verbal e escrita; relações interpessoais no trabalho; saúde e segurança no trabalho; introdução à administração; matemática comercial aplicada; contas a pagar e contas a receber; preenchimento de notas fiscais e promissórias; cotação de preços; almoxarifado; noções de departamento financeiro; organização de tarefas e atividades e informática básica aplicada. O candidato deve ter ensino médio completo ou estar cursando o 3º ano. Turno: tarde Local: bairro Aarão Reis

TRABALHO Promotor de vendas Empresa de eventos e recursos humanos está contratando promotor de vendas para trabalhar na área de merchandising. O profissional vai atuar na reposição de estoque em pontos de vendas, expor produtos, emitir relatórios diários, entre outras atividades. Informações: (31) 3228-0080

CURSO Cefet-MG Estão abertas as inscrições para o processo seletivo do 2º semestre de 2012 do Cefet-MG. As vagas são para os cursos de graduação oferecidos pela instituição. Os candidatos devem ter Ensino Médio completo e podem se inscrever até o dia 20 de maio no site da Comissão Permanente de Vestibulares, www.copeve.cefetmg.br.

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8 Economia

Fale mais

e gaste menos Usuário de telefonia celular pode economizar até R$4 mil ao ano com o plano adequado Já parou para pensar qual é o seu perfil como usuário de celular? Em quais horários as ligações são mais frequentes? É mais comum telefonar para celulares ou aparelhos fixos? Ligações interurbanas ou apenas ligações locais? Para a mesma operadora ou para outras? Responder a essas perguntas é o primeiro passo para você identificar suas necessidades

antes de optar por um plano dentre a gama de ofertas das operadoras. De acordo com um levantamento feito pela Associação Brasileira de Consumidores Proteste, uma escolha acertada pode render a economia de até R$4 mil por ano no bolso do consumidor. Descubra no quadro abaixo qual o seu perfil de consumo e o plano que melhor se encaixa no seu dia a dia.

Conheça seu perfil e economize Moderado: é composto por uma

única linha, com a qual a pessoa fala 100 minutos por mês em ligações locais – em um total de 50 ligações de 2 minutos –, sendo 60% em horário reduzido. Do tempo total, consideram-se que 30 minutos (30%) são utilizados em ligações para telefones fixos, 40 minutos (40%) para celulares da mesma operadora e o restante para celulares das demais operadoras. Resultado: o Vivo Você 45 é a melhor escolha, porque o plano sai por R$44. O Oi à Vontade 110 custa R$49. O Tim Infinity Pré fica por R$54,20. Já o plano mais barato da Claro para esse perfil é o Claro 80 GSM, que sai a R$77,24. No fim das contas, ao optar pelo plano mais barato, o consumidor pode economizar até R$35 ao mês.

Frequente: também é composto

Saber quais são suas necessidades em um plano de celular reduz custos

TRILHOS URBANOS

por uma única linha, com a qual a pessoa fala 900 minutos por mês em ligações locais – total de 180 ligações de 5 minutos –, sendo 70% em horário normal. Do total, consideram-se 180 minutos (20%) para telefones fixos, 270 minutos (30%) para celulares da mesma

rede e 450 minutos (50%) para celulares de outras operadoras. Resultado: a melhor escolha seria o Vivo Você 400 por R$215. O Oi à Vontade 1250 tem custo de R$239. O Tim Liberty 800 sai a R$278,90. Já o Claro 600 GSM custa R$353. Ao optar pelo plano mais em conta, o consumidor pode economizar até R$130 ao mês.

Família: pode incluir até quatro

linhas sob um mesmo CPF. A família fala 600 minutos entre si e 800 minutos para outros telefones – uma média de 5 minutos por ligação –, sendo 50% em horário normal e 50% em horário reduzido. Do total de 800 minutos para demais telefones, consideram-se 240 minutos (30%) para telefones fixos, 240 minutos (30%) para outros celulares da mesma operadora e 320 minutos (40%) para celulares de outras operadoras. Resultado: a melhor opção é o Oi Família à Vontade 800, que custa R$209. O Claro 1100 GSM sai por R$388,50. Já o Vivo Você 1000 sai a R$404,70. Ao optar pelo plano mais em conta, o consumidor pode economizar até R$327 ao mês.

Confira a pesquisa completa e outras informações no site www.proteste.org.br

Edição 19 l 16 de maio de 2012


9 Tecnologia

Evite mancadas nas redes sociais Bom comportamento e cuidados com os assuntos tratados nas postagens não fazem mal a ninguém Quantas pessoas você conhece que têm um perfil em alguma rede social? Só no Brasil, são 250 milhões de usuários no Twitter e 44,6 milhões no Facebook, segundo o grupo de análise Socialbakers. O país ocupa o segundo lugar no ranking mundial em número de usuários no microblog e a terceira posição em membros do Facebook. Isso significa que pessoas, empresas e instituições estão cada

“O Brasil ocupa o segundo lugar do ranking mundial de usuários no Twitter e a terceira posição em membros do Facebook” vez mais conectadas, compartilhando experiências, fotos e vídeos, e buscando informações sobre assuntos diversos nas redes sociais.

Cuide de sua imagem nas redes sociais Evite erros de português. Não lave roupa suja em público. Não fale nas redes sociais aquilo que você não falaria pessoalmente. Saiba que todo conteúdo que você posta pode servir para ajudar um profissional de RH a traçar seu perfil. Pense bem antes de postar uma mensagem, porque o que você divulga ganha muita visibilidade, e a repercussão é sempre grande. Não compartilhe conteúdo sem dar o devido crédito. Não poste freneticamente para não ser encarado como um chato virtual. Não exponha problemas profissionais em conversas abertas. Isso pode comprometer tanto a sua carreira quanto a reputação do local em que trabalha. NÃO ESCREVA NADA COM O CAPS LOCK ATIVADO. Isso é visto como grosseria.

Você sabia? No mundo, 11% da população tem uma conta no Facebook e gasta, em média, 700 minutos por mês na rede. Só para se ter uma ideia, a cada 60 segundos, surgem cerca de 104.200

novos tweets e 293 mil atualizações de status no Facebook.

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10 Saúde

Inimiga silenciosa que pode ser fatal Quase sempre assintomática, a hipertensão atinge um em cada quatro adultos brasileiros trolada. A prática de exercícios físicos regulares, a redução no consumo de sal, a adoção de uma dieta saudável e o uso de remédios indicados pelos médicos ajudam a manter a pressão regulada. É preciso ainda ficar atento aos mais novos. A hipertensão atinge 5% de crianças e adolescentes no Brasil. “A doença está se tornando mais comum entre os jovens,

Medir a pressão arterial com frequência diminui riscos à saúde Se você é uma daquelas pessoas que gostam de acrescentar sal à comida já temperada, é preciso ter cuidado para não exagerar na dose. O excesso de sódio é um dos grandes vilões da hipertensão, uma doença silenciosa que atinge 30% da população brasileira. Segundo a Sociedade Brasileira de Hipertensão, 40% dos infartos, 80% dos derrames e 25% dos casos de insuficiência renal são provocados por pressão alta. Além do excesso de sal, a predisposição genética, o sedenta-

“40% dos infartos, 80% dos derrames e 25% dos casos de insuficiência renal são provocados por pressão alta” rismo, a obesidade, o consumo elevado de bebidas alcoólicas e o tabagismo também são listados como causadores da doença. O cardiologista do Hospital Lifecenter, Gustavo Werner, afirma que, em geral, os sin-

TRILHOS URBANOS

tomas são dores de cabeça, mal-estar e visão turva. E os sinais costumam aparecer nas fases avançadas: “Ninguém deve achar que a pressão está normal apenas porque não sente nada. É preciso procurar um médico, principalmente se houver a presença de fatores de risco”. A pressão é considerada elevada quando atinge, com frequência, o índice de 14 por 9, ou seja, 140x90 mmHg (milímetros de mercúrio). Se diagnosticada, a hipertensão não tem cura, mas pode ser con-

Edição 23 l 16 de maio de 2012

devido à obesidade, ao sedentarismo e a dietas pouco balanceadas, com o consumo desenfreado de alimentos ricos em sal e gordura”, diz o cardiologista. A boa notícia é que os remédios para controlar a pressão podem ser adquiridos gratuitamente nas unidades da Farmácia Popular e pelo programa Aqui Tem Farmácia Popular, nas drogarias privadas.

Em dia com a pressão arterial Evite produtos ricos em sódio, como adoçantes, isotônicos e alimentos industrializados. Atente-se aos remédios anti-inflamatórios, que podem elevar a pressão. Meça a pressão pelo menos duas vezes ao ano, se houver fatores de risco. Nos hipertensos, o médico deve orientar sobre a frequência da medição. Acalme os nervos. O estresse pode agravar a hipertensão. Reduza o consumo de bebidas alcoólicas e pare de fumar.


11 CBTU - METRÔ BH

Maquete digiral

Foto: Filipe Papini

Shopping Estação BH na reta final

A estudante Lisandra Rezende já comemora a chegada do novo shopping

Novo shopping terá 220 lojas e oferecerá muito mais comodidade aos usuários do Metrô

Malls, Carlos Wagner. O centro comercial será o maior do gênero da região Norte de Belo Horizonte e o primeiro localizado dentro de uma estação do Metrô. Durante a visita, Dória ficou impressionado com a rapidez das obras e com a intensidade da comercialização dos novos espaços. “O shopping faz uma perfeita integração com o Metrô e com outros modos

O superintendente da BRMalls Carlos Wagner, ao lado do Superintendente da CBTU - METRÔ BH, José Dória

de transporte, gerando uma comodidade surpreendente para o usuário e abrindo grandes possibilidades de negócios”, avalia. Praticamente todas as 220 lojas do novo shopping já estão comercializadas, e pelo menos 60% delas estão em fase de acabamento. O empreendimento ocupa uma área de 36 mil m² de lojas distribuídas em quatro andares. Além disso, 1,9

pode variar dependendo da arrecadação bruta do novo shopping.

mil vagas de estacionamento estão disponíveis para quem frequentar o local. O shopping conta ainda com seis salas de cinema, sendo uma delas em 3D. O empreendimento também promete trazer vantagens para o Metrô de BH. A expectativa é que o Estação BH gere aproximadamente R$ 150 mil/ano para a Companhia em receita extraoperacional. O número

Usuários ansiosos

Foto: Arquivo GOMAK

O Shopping Estação BH entra em fase final de construção. As obras do novo centro comercial da região Norte da capital estão a todo vapor para a inauguração, prevista para a segunda quinzena de maio. A poucos dias da inauguração, o superintendente da CBTU-METRÔ BH, José Dória, percorreu as novas instalações do Shopping Estação BH, ao lado do superintendente do BR-

A novidade agradou aos usuários da estação Vilarinho, que terá disponível um shopping na região e com acesso facilitado, em decorrência do Metrô. “Eu pego o metrô todos os dias, e o shopping aqui em Vilarinho vai ser muito bom, porque existem poucos atrativos na região. A novidade também irá valorizar o local”, constatou a estudante Lisandra Rezende. O estudante Mike Rodrigues também cita vantagens. “O pessoal vai poder sair do serviço e dar uma passada no shopping. É uma forma de descontração. Uso a estação Vilarinho diariamente e considero que o shopping vai trazer benefícios para Venda Nova.”

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12 CBTU - METRÔ BH

Concurso público no Metrô

As inscrições para o preenchimento de 170 vagas para o cargo de assistente operacional – segurança metroferroviária – da Superintendência de Trens Urbanos de Belo Horizonte começam no dia 18 de maio. Interessados em participar poderão se inscrever no site da FUNDEP, no endereço eletrônico www.gestaodeconcurso.com.br. As inscrições poderão ser feitas durante o período das 10h, do dia 18 de maio, até as 19h, do dia 18 de junho, horário de Brasília. A FUNDEP também disponibilizará computadores para as pessoas que não têm acesso à internet, para que possam realizar suas inscrições, na Gerência de Concursos/FUNDEP. O endereço é Avenida Presidente Antônio Carlos, 6.627, Unidade Administrativa II, 3º andar – Campus Pampulha/UFMG – Belo Horizonte, no horário das 9h às 11h30 ou das 13h30 às 16h30 (exceto sábados, domingos e feriados), durante o período de inscrição. De acordo com Leodino Gonçalves Costa, que atualmente presta

Fotos: Cinthia Lopes

Inscrições começam na próxima semana

serviços ao Metrô de BH, a prova será uma chance de crescimento

profissional. “Tem 13 anos que eu trabalho no Metrô e agora sur-

Seguranças metroferroviários realizam cerca de mil atendimentos/mês, para auxiliar pessoas com deficiência

giu a oportunidade de fazer o concurso. Estou me preparando, porque

é uma excelente possibilidade de avançar na carreira.”

TAXA DE INSCRIÇÃO

PROVAS

A taxa de inscrição para o concurso é de R$45 e a seleção será realizada por meio de provas objetivas e avaliação física. A aplicação da prova objetiva está marcada para 22 de julho de 2012, subordinada à disponibilidade de locais adequados para as provas. Informações sobre horários e locais de realização das provas serão divulgadas oportunamente através através do Diário Oficial da União (DOU) e nos sites www.gestaodeconcurso.com.br e www.cbtu.gov.br.

A 1ª etapa do concurso será constituída de prova objetiva sobre conhecimentos de língua portuguesa, matemática, conhecimentos gerais (legislação, noções de direito penal e constitucional, noções de combate a incêndio e primeiros socorros), de caráter eliminatório e classificatório. Serão 50 questões de múltipla escolha, valendo dois pontos cada questão, com quatro alternativas, sendo apenas uma correta. O conjunto das provas totalizará cem pontos e, para seguir na disputa, o candidato precisa ter no mínimo 50% de acertos no total de pontos distribuídos e não poderá tirar zero em nenhuma das provas.

O concurso terá validade de 2 anos, a contar da data da publicação da homologação do resultado final no DOU, podendo ser prorrogado por igual período, a critério da CBTU.

TRILHOS URBANOS

Edição 22 l 16 de maio de 2012


13 CBTU - METRÔ BH

Metrô participa da Semana do Defensor Público O Metrô de Belo Horizonte é parceiro da Defensoria Pública do Estado de Minas Gerais na comemoração do Dia Nacional da Defensoria Pública, celebrado em 19 de maio. Quem passar pela estação Lagoinha, no dia

16 de maio, entre 8h e 11h, poderá tirar dúvidas sobre questões jurídicas como separação judicial, pensão alimentícia, entre outros assuntos. A Defensoria é uma instituição pública que presta assistência jurídica

gratuita para quem não pode pagar pelo serviço. Realizada entre os dias 12 e 18 de maio, a Semana do Defensor enfoca o tema: Ensinar, prevenir, conciliar: defensores públicos pela garantia extrajudicial dos direitos.

CONFIRA A PROGRAMAÇÃO 12/5 COLORINDO NO BECO Na manhã do sábado, (12), em parceria com a Associação de Ação Social Viva a Vida, a Defensoria Pública realiza atividades lúdicas com as crianças do Aglomerado da Serra.

14/5 SERVIÇOS DE SAÚDE Das 9h às 12h, profissionais da Afeminas vão auferir pressão e realizar medição de glicose na sede da Defensoria Pública (Rua Paracatu, 304 - Barro Preto). O atendimento é gratuito e aberto ao público.

15/5 CAFÉ COM OS ASSISTIDOS A partir das 7h30, na sede da Defensoria, acontecerá o Café da manhã com os assistidos. Na ocasião, os Defensores Públicos compartilharão o café da manhã com os cidadãos que comparecerem ao atendimento inicial da Defensoria da capital.

15/5 DINÂMICA COM A POPULAÇÃO Projeto Ambientação: atividades de educação ambiental para interação do público que comparece diariamente à sede da Defensoria Pública.

16/5 ATENDIMENTO AO PÚBLICO NO METRÔ A Defensoria Pública de Minas Gerais e Defensoria Pública da União realizarão atendimento ao público na estação Lagoinha, das 8h às 11h.

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14 Divirta-se!

Palavras cruzadas Receita Salaminho de chocolate

ços um pouco maior. Coloque o leite condensado em uma tigela, junte o chocolate em pó, os biscoitos e o amendoim. Misture tudo com cuidado. Unte um pedaço de papel de alumínio com manteiga, coloque a massa e enrole, dando formato de salame. Leve ao congelador por pelo menos 24 horas. Retire do congelador, corte em fatias e sirva a seguir.

Ingredientes 1 pacote de biscoito de maizena 1 lata de leite condensado l 4 colheres de chocolate em pó l 200g de amendoim grosseiramente triturado l Margarina l l

Modo de preparo Quebre os biscoitos em pequenos pedaços e passe metade pela peneira. Deixe a outra metade em peda-

Você tem uma receita especial?

Então mande-a para ser publicada nesta seção, incluindo seu nome, bairro e uma foto do prato, em boa resolução. E-mail: leitor@jornaltrilhosurbanos.com.br

Sudoku

Sudoku é um jogo de raciocínio e lógica. Apesar de ser bastante simples, é divertido e viciante. Basta completar cada linha, coluna e quadrado com números de 1 a 9.

1 4 2 7 8 5 9 6 3

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8 5 9 6 3 2 1 4 7

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5

6 3 7 4 1 9 2 8 5

2 6

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5 2 4 8 7 6 3 1 9

Edição 23 l 16 de maio de 2012

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Respostas do Sudoku 9 6 1 5 2 3 4 7 8

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15 Infantil

Colorindo

Caça-palavras Para ter sucesso em qualquer carreira é preciso talento e dedicação. Encontre no caça-palavras algumas das várias profissões que existem no mercado. Advogado Médico Agrônomo

Respostas do Caça-palavras

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A

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L N J Z

E G T L

O E Z R

Z N T Z

A H H W

Z E R D

H S R I P X

J Y O S R C Z

S F V D O P R

I S P H A

1º de maio O Dia do Trabalhador é celebrado em vários países do mundo em 1º de maio, data da Revolta de Haymarket – a histórica manifestação dos trabalhadores de Chicago, nos EUA, em 1886. Na ocasião, milhares de pessoas reivindicaram a redução da jornada de trabalho para 8 horas.

G

R E

Corpo humano Um adulto possui em média 100 mil fios de cabelo, produz cerca de 10 mil litros de saliva durante toda a vida e sua pele representa 12% do peso corporal.

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Piscamos em média 25 mil vezes por dia. Esse movimento espalha lágrimas pelos olhos, que devem sempre estar úmidos e lubrificados para se protegerem de impurezas.

Sorrir demanda 50% menos dos músculos da face do que franzir a testa quando estamos com raiva. Além disso, mesmo quando fingimos um sorriso, nosso cérebro produz hormônios de bem-estar que relaxam todo o corpo.

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Engenheiro Psicólogo Professor

INFORMAÇÕES ÚTEIS PARA VOCÊ E SUA FAMÍLIA


16 Cultura

Dom Quixote à mineira Cia. Burlantins apresenta gratuitamente adaptação do clássico da literatura espanhola Na obra do escritor espanhol Miguel de Cervantes, o fidalgo Dom Quixote de La Mancha sai pelo mundo ao lado do fiel ajudante Sancho Pança numa busca incansável por aventuras. A história, que à primeira vista parece contar a saga de um herói, justiceiro ou cavaleiro andante, na verdade, mostra a loucura de um homem que perde a razão após ler muitos romances de cavalaria. Quem já se encantou com as diversas versões dessa história não pode perder a adaptação especial da Cia. Burlantins – grupo mineiro de artes cênicas –, em cartaz na capital. O espetáculo Oratório – A saga de Dom Quixote e Sancho Pança será apre-

sentado gratuitamente de 17 a 20 de maio na Spasso Escola de Circo. A escolha de atores negros para compor o elenco e a mistura de elementos da cultura mineira à trama espanhola enriquecem a peça e provocam um novo olhar sobre a história. Os atores, cantores e compositores Sérgio Pererê e Maurício Tizumba assumem os papéis do icônico fidalgo e de seu escudeiro com criatividade. “Eu sou meio Sancho, um camarada que acredita muito nas coisas, um homem de pouco sal na moleira”, brinca Tizumba, que também assume a direção musical do espetáculo. Já Sérgio Pererê assina as composições da trilha sonora. No espetáculo, a com-

panhia investe mais uma vez na proposta que fez do grupo um dos mais respeitados do Brasil: unir teatro e música em espetáculos de rua. Por meio das canções, diferentes ritmos são visitados em um passeio pelo universo quixotesco.

Pererê conta que, ao compor as letras, procurou ir além da simples narração dos trechos da história. O objetivo foi aproximar o público do complexo universo dos personagens. “É um espetáculo com polir-

ritmia: como em um passeio pelo Brasil, ouvimos um pouco de xote, forró, blues, maracatu e até um pouco da música de Andaluzia, terra de Quixote”, explica o compositor.

Não perca!

Oratório – A saga de Dom Quixote e Sancho Pança Quando: 17, 18 e 19 de maio, às 21h

20 de maio, às 20h

Onde:

Spasso Escola de Circo Avenida Francisco Sá, 16, Prado

A entrada é gratuita e os ingressos podem ser retirados Quanto: na bilheteria com uma hora de antecedência. Informações: (31) 3275-1205

TRILHOS URBANOS

Edição 23 l 16 de maio de 2012


Trilhos Urbanos 23