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tribuna.deportiva@hotmail.com Director Adrián Cruz Gómez Sub-Director Lic. Armando Arriaga Muñoz Gerente General Matty González de Cruz Coordinadora Editorial Mayra Cruz Camargo Asesor Jurídicos Lic. Jairo Matus Jiménez Lic. C.P. José Felipe Netzahualcoyolt N. Diseñador Gráfico Angela Aidé Acosta Alcalá Comercialización Eugenio Poixtan Vicente Columnas

Colaboradores

Adrián Cruz Gómez Lic. Armando Arriaga Muñoz Silviano Delgado Valladolid Marcelino Álvarez D. Edilberto Meza Lujambio Carlos Bernáldez Valencia Rafael Alcántara Conde Shumager Adriana Cruz González Carlos Sosa Huerta Ing. Rodolfo Cruz Gómez Kristel Burgos José José Luis Martínez Ramírez

Jefe de Circulación: Roberto Ramos Cupido Coordinador de Circulación: Arnulfo Cruz Cruz

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TRIBUNA = Revista Regional = DEPORTIVA Resultados de la Liga Municipal de Basquetbol de la categoría libre varonil. Por Tomas Ávila

I

rish mantuvo un buen medio tiempo en el que todo le salió, sin embargo Gorillas estaba decidido a luchar hasta el último segundo y el esfuerzo se vio fructificado al aplicarse con jugadas rápidas precisas, y le gana a Irish 63-56 (9-14)(13-16)(21-16)(20-10) mejores por Gorillas, Luis Espinoza con 23 pts y Erick Hernández con 13 pts., y por Irish, Cesar Téllez con 14 pts y Luis Tea con 10 pts; En otro partido muy esperado por la afición es el que jugaron los potentes equipos de Cristealum y titanes, ambos con excelentes jugadores en sus filas, sin embargo a Titanes le faltaron jugadores claves y sucumbieron ante Cristealum sin bajar en ningún momento la guardia, ya que Erick Ortiz se puso la casaca de varios jugadores ausentes y realizó un excelente juego y de ésta manera Cristealum se impone aparatosamente dejando el marcador más alto registrado en toda la temporada, 119-86 (33-19)(27-19)(19-19)(40-29) mejores por Cristealum, Julio Ybarra Jr con 35 pts y José Luis Vázquez con 26 pts., y por Titanes, Erick Ortiz con 36 pts y Felipe Leal con 20 pts., en otro partido Capitanes le gana a Club HEA 48-41, y Bucaneros le gana a Angelotti 69-31; asimismo Sermi le gana a Deportivo L.A. 51-45 (15-13)(12-19)(13-7)(11-6) mejores por Sermi, Víctor Vázquez con 15 pts y Miguel Ángel Chávez con 13 pts., y por L.A., Omar Sampayo con 15 pts y Luis Canseco con 6 pts; en otro partido sorpresa el equipo Chevrolet empezó haciendo un juego muy dinamico y a punto estuvo de darle un descalabro a Winners que finalmente se puso las pilas y gano 67-56 (10-17)(11-14)(20-8)(26-17) mejores por Winners, Bryan Balcázar con 19 pts y Luis Manuel López con 16 pts., y por Chevrolet, Armando Alor con 16 pts y Gregorio Escobar con 15 pts; Supersonic le gana por d e f o u l a I n x i t e 2 0 - 0 . En categoría mini, el sábado 5 de abril, Colegio Jhon

Spark le gana a Club Los Reyes 43-20 (11-1)(117)(10-3)(11-9) mejores por Jhon Spark, Alejandro Ortíz con 25 pts y Gael Pozos con 14 pts y por Los Reyes, Adán Rosales y Jorge Sulverza con 10 pts; y Aztecas le gana a Paraíso 19-8 (8-0)(0-2)(7-1)(4-5) mejores por Aztecas, Pablo Rojas con 9 pts y Leonardo Olivares con 6 pts., y por Paraíso, Roy Quevedo con 6 pts y Sebastián Orozco con 2 pts; el Domingo 6 de abril, Colegio Minatitlán le gana a Aztecas 36-15 (2-3)(10-8)(10-2)(14-2) mejores por Colegio, Hugo Martínez con 18 pts y Mauricio Cruz con 6 pts., y por Aztecas, Pablo Rojas con 10 pts e Ian Vera con 2 pts; en categoría Pasarela, Colegio Jhon spark le gana a Colegio Minatitlán 29-15 (3-5)(10-6)(80)(8-4) mejores por Jhon Spark, Antonio Zaldívar con 13 pts y Mario Rinza con 8 pts., y por Colegio Minatitlán, Rosmery López con 6 pts y Sarai Rosado con 4 pts; en categoría Veteranos más de 50 años, Deportivo Tigana le gana a Alamada 46-27 (14-10)(95)(10-6)(13-5) mejores por Tigana, Miguel Montor con 16 pts y Ricardo Tlatelpa con 8 pts., y por Alameda, Juan Manilla con 11 pts y Hugo Delgado con 10 pts; y Nanchital le gana al equipo Amigos 49-34 (13-8)(53)(17-10)(14-13) mejores por Nanchital, Arturo Martínez y Raymundo Ayala con 12 pts y Javier Avendaño y Martin Cruz con 16 pts.

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Polillas venció a Catedráticos 1 a 0 en Partido bastante parejo, categoría 55 Plus

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l partido fue difícil sobre todos los rayos solares que estaban totalmente verticales el partido era de ir y venir más sin embargo en el segundo cuarto descuidaron al goleador de polillas que es un olfateador de las redes le apodan el niño de oro, el Pentapichichi, el Gran Cosme y de ahí los catedráticos se desmoralizaron y empezaron a cometer errores más sin embargo haciendo algunos ajuste en el tercer cuarto estuvieron encima y se les negó el clásico pase a la red y así es como se conformaron con una derrota y el desanimo de todos los integrantes del equipo Universitario que aún así se fueron a festejar con caras largas, pero las chelas bien frías, quiero comentar el problema que existe en el equipo polillas por ese favoritismo de algunos jugadores y otros están desertando por ese mal ambiente que se respira en el club por un lado la rubia se siente dueño, quiere imponer y dice que el es el que manda por otro lado el Flaco Lara entonces para que los tiene ahí, como dice Poixtan “No sirven pa´nada”, el flaco Lara es especialista en las buenas relaciones pero que hace nada más pelear con la rubia que dicen que los dos mandan y entre los dos están acabando con el equipo por favor señores de aquellos grandes que conocí con el equipo, desde hace mucho tiempo donde están una pregunta más y quiero que alguien me la conteste, acaso la rubia es el patrocinador o dueño del equipo, o el flaco Lara es el dueño de Polillas, por favor señores estos señores no pueden acabar con el equipo, tengo más que decirles pero por ahorita con eso está bien.

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Participan más de mil 200 personas en carrera ALFA Por Un Mejor Coatzacoalcos.

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l presidente municipal, Joaquín Caballero Rosiñol y su esposa, Cristina Cházaro de Caballero, presidenta del DIF municipal participaron en la carrera ALFA Por Un Mejor Coatzacoalcos, evento que llevaron a cabo en coordinación con el Instituto Veracruzano para la Educación de los Adultos (IVEA). El recorrido fue de 2.5 y 5 kilómetros y se realizó en las inmediaciones del Malecón Costero de esta ciudad, donde se inscribieron más de mil 200 personas. Después de correr los 5 kilómetros, dijo estar contento de ver la respuesta, ya que el objetivo es mejorar la calidad de quienes se están alfabetizando, para que obtengan sus certificados de primaria y secundaria. Este evento superó todas las expectativas, ya que compitieron desde niños, jóvenes, adultos hasta personas de la tercera edad como lo es la señora Hermelinda Jácome Amador de 91 años de edad, expresó. Manifestó que su gobierno seguirá impulsando el deporte, por lo que en próximas fechas iniciarán con los preparativos para albergar los Centroamericanos en esta ciudad los cuales se desarrollarán en noviembre. En entrevista la presidenta del DIF Municipal, Cristina Cházaro de Caballero, reveló que los recursos obtenidos a través de ese evento deportivo se destinarán hacia los programas encaminados a ofrecer un cambio de vida a quienes en su niñez no tuvieron la oportunidad de recibir una educación escolarizada. Por su parte la Directora General Instituto Veracruzano de Educación para los Adultos, María del Socorro Sandoval, agradeció el apoyo que ha recibido el IVEA en la zona sur por parte del Gobierno Municipal. De la mano con nuestro Alcalde y nuestras autoridades institucionales el IVEA va avanzando con paso firme prueba

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de ello es la respuesta extraordinaria de esta carrera con causa que se realiza por primera vez en esta ciudad, se ve perfectamente que es gente que busca la educación y la superación de Coatzacoalcos, recalcó. En esta carrera también participaron los regidores, Nora Cortázar Luna, Felipe Ángel Hernández Pulido, Mirna García Avalos, Luis Enrique Rendón Martín, Juan Pablo Sosa González y el secretario del Ayuntamiento, Juan Manuel Rodríguez Caamaño. El coordinador de Alianzas Estratégicas en el Instituto Nacional para la Educación de los Adultos (INEA), Maximiano Ramírez Martínez; el Coordinador del IVEA en la zona sur, José Manuel Cabanas Celaya. El director de la DIMUDE, Silviano Delgado, el presidente del patronato de Fomento Educativo a nivel estado, Salvador Gutiérrez Bernal y personal de gimnasios de esta ciudad.

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TRIBUNA =LIGA DE FUTBOL MX = DEPORTIVA JORNADA

CLAUSURA

14

2014

Viernes, 04 de abril de 2014 Monarcas

1-1

Veracruz

Tijuana

3-1

Toluca

Sábado, 05 de abril de 2014 América

1-2

Cruz Azul

Monterrey

2-2

Santos

Pachuca

1-3

Chivas

León

1-1

Querétaro

Atlas

0-0

Puebla

Domingo, 06 de abril de 2014 Pumas

2-1

Chiapas

Atlante

0-2

U.A.N.L.

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P O SI C I O N E S POS EQUIPO

JJ JG JE JP GF GC DIF PTS

1

CRUZ AZUL

14 10 2

2 23 11

12

32

2

TOLUCA

14 9

1

4 22 11

11

28

3

PUMAS

14 6

3

5 23 17

6

21

4

SANTOS

14 5

6

3 25 21

4

21

5

AMÉRICA

14 6

2

6 19 16

3

20

6

PACHUCA

14 6

2

6 16 14

2

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7

TIJUANA

14 6

2

6 18 19

-1

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CHIVAS

14 5

5

4 12 15

-3

20

9

ATLAS

14 4

6

4 15 15

0

18

10 ATLANTE

14 5

3

6 16 23

-7

18

11 LEÓN

14 4

5

5 17 14

3

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12 MORELIA

14 4

5

5 14 15

-1

17

13 TIGRES

14 4

5

5 10 12

-2

17

14 QUERÉTARO 14 5

2

7 14 18

-4

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15 CHIAPAS

14 4

4

6 14 18

-4

16

16 MONTERREY 14 4

4

6 14 18

-4

16

17 VERACRUZ

14 3

5

6 10 18

-8

14

18 PUEBLA

14 2

6

6

9

-7

12

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jóvenes como Guillermo Plascencia, Alberto Escobar o Jorge Saravia vivirán su primera experiencia, caso contrario para Ader Domínguez y Marco Gálvez, quienes ya subieron al cuadrilátero comprobando la rudeza en este arte de defensa personal, aseguró el entrenador. Los entrenamientos son muy exigentes con tres horas diarias, consisten en acondicionamiento físico, además su técnica de pelea deberá ser puesta a punto.

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casi dos meses para efectuarse la Segunda Edición de Noche de Guerreros, con 12 peleas pactadas, tanto a nivel amateur como profesional, la Escuela Muay Thai Coatzacoalcos, dirigida por Romualdo Rodríguez Carrillo, empezó con sus trabajos de preparación para los seis exponentes porteños formen parte de la gala boxística.

Los pleitos serán pactados, es decir cada contrincante en su debido peso. Se busca traer a exponentes de diversas partes del país sin dejar pasar que las mujeres también harán acto de presencia con dos entrevistas arriba del ring. El Comité Organizador, informó que la rueda de prensa para la presentación se realizará la próxima semana en conocido hotel, ubicado en el centro de la ciudad.

La cita del evento será el 7 de junio y promete ser mucho mejor que el de hace un año y con ello

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Los 10 mejores jugadores mexicanos de fútbol de las últimas décadas Colgados por el fútbol les trae a 10 de los mejores jugadores de fútbol mexicanos de las últimas tres décadas. Como toda lista que se suele elaborar, la elección puede ser muy relativa, pero tras deliberar y examinar minuciosamente las estadísticas y logros les traemos a los que nuestro humilde equipo ha elegido como los mejores jugadores de la historia del país azteca. Como todo, la lista está abierta a todo tipo de sugerencias. 1- Hugo Sánchez Ganó cinco veces del trofeo Pichichi al máximo goleador de la Liga española, conquistó cinco Ligas en España, dos Copas del Rey, Tres Supercopas de España y dos Ligas mexicanas. También, llevó a sus vitrinas una Copa de la UEFA, una Copa Interamericana, dos Copa de Campeones de la CONCACAF y una copa de Oro con la selección mexicana. Marcó 510 goles durante su carrera y defendió la elástica de México en tres Mundiales (Argentina 1978, México 1986 y USA 1994), fue subcampeón de la Copa America de 1993 con los aztecas y toda una referencia dentro y fuera de su país durante la década de los 80's y principios de los 90's. 2-Rafa Márquez El ex jugador del Atlas, Barcelona o Mónaco entre otros, es uno de los jugadores más laureados del fútbol mexicano. Defensa central de una clase espectacular, Márquez ha

participado en más de 100 partidos con la selección mexicana y ha jugado en tres Mundiales (2002, 2006 y 2010), anotando dos goles en las dos ultimas citas mundialistas. Campeón de 18 títulos entre los que destacan dos Champions League con el FC Barcelona, Márquez todavía en activo, es sin duda uno de los mejores jugadores de la historia mexicana. 3-Jorge Campos Uno de los guardametas más destacados de los 90's, destacaba por una agilidad sobrehumana, sus extravagantes atuendos y su instinto goleador, y es que Campos, gustaba de cambiar su posición de portero por la de delantero de vez en cuando. Anotó 35 goles durante su carrera, siendo uno de los porteros más goleadores de la historia del fútbol. Pese a no ser muy alto, fue uno de los porteros estrellas. Jugó y jugó en Atlante, Cruz Azul, Tigres y Puebla. En todos ellos actuaba como portero y como delantero, dependiendo de lo que la situación exigía. Acudió a tres mundiales con México ( USA 94, Francia 98 y Corea y Japón 2002) y su fama alcanzó tanta relevancia que participó en un anuncio de Nike con las grandes estrellas de la época a finales del siglo pasado.

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HISTORIA DEL FUTBOL Jaime Pajarito Jaime Cleofas Pajarito García (nacido el 9 de Abril de 1955 en El Rosario, Tonalá, Jalisco), es un futbolista mexicano retirado que jugaba en la posición de centro delantero. Jugó para Nacional de Guadalajara, Club Deportivo Guadalajara, Atlas de Guadalajara y Tigres de la UANL. Debuta en la temporada 1975-76 con el Nacional de Guadalajara, una temporada después llega a Chivas donde permaneció una temporada para después llegar al Atlas hasta 1980. Para la temporada 1980-81 regresa al Club Deportivo Guadalajara donde permanece hasta 1987 con un pequeño intermedio en la temporada 1984-85 donde fue a Tigres de la UANL. Fue seleccionado nacional de

México, jugando en 4 ocasiones, su fecha de debut con El Tri fue el 6 de noviembre de 1981.

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C

uantos sombras están detrás de del desarrollo del deporte, específicamente en las canchas, ahora ya no es solo un secreto ahora es una noticia que ha logrado penetrar hasta en lo más profundo de los que practican alguna disciplina. Para ser más concretos, cuanto le cuesta a un equipo poder jugar en cualquiera de las canchas de este puerto, para poder establecer un ejemplo claro, sabe Usted que a los equipos de Futbol Americano Auténticos Marino que hacen uso de la cancha que le dan por llamar unidad deportiva Fovissste, que nada tiene de Unidad por sus pésimas condiciones, a cada equipo les cobran $200.00, con el vago pretexto de que ese dinero es para mantenimiento, y trazado, y si es esa mal llamada unidad, aparte de los equipos de futbol Americano que pagan, también se juega Soccer, y desde muy temprano así como los sábados, imagine cuanto recibe el

EDITORIAL encargado de este lugar. Pero no solo es ese caso, también sabemos que esta acción se lleva a cabo en las canchas del IMSS, en donde los equipos además de pagar arbitraje tienen que erogar el pago de las canchas, y qué decir de la Liga Municipal, que de las de Veteranos, de todas y cada una. Pero ese dinero será en verdad utilizado para las mejoras de los lugares, porque no en todos los casos se ve, o será una cuota solo para lograr un dinerito extra, los encargados, pero es c o n v e n i e n t e p r e g u n t a r, l a Dirección Municipal del Deporte que encabeza Silviano Delgado Valladolid, estará enterada de esto. En caso de no estar enterado quienes cobran este dinero a los equipos están incurriendo en un delito, pero en caso de que la Dirección Municipal del Deporte este enterado, entonces están

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participando en esa recaudación, que no creemos que sea nada sana, ya que existe una partida presupuestal para tal acción. Sin embargo, y hasta la fecha, todo aquel que quiera utilizar un campo para la práctica del deporte tiene que pagar un impuesto no autorizado, que ni los diputados federales podrán poner a discusión, o crear una reforma. Pero lo que sí se puede es dar a conocer este hecho para que quien hace uso y abuso de la administración de las canchas deportivas sepan que así no se fomenta el deporte, y que existen lugares que también podrán robar, pero no tan descarado como en tránsito o las corporaciones policiacas.

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e entere al leer la editorial de nuestra revista que en las canchas de práctica de futbol se cobra por jugar no &%$#$”!!)()(/&, Son unos )(&&//(%&%$$##, ojala y la liga de futbol que inicia el mes próximo para 8 categorías no haga lo mismo, y si lo hacen que &//()))==%$#” al oficial mayor. Gano Chivas, si por tres a uno contra, bueno contra quien fuera, hasta podría ser Unión Ridisa, pero gano, tenía mucho tiempo que a esos &//&%$## borregos no les aplaudía. México y su selección o bien, el piojo y su selección, en mi tierra dicen negra si no ganas, bueno no solo negra para el piojo ahora de colores, si no logra un buen papel. Negra jajajajaja. Auténticos Marinos, perdió pero bien parados en la cancha, sabe lo único malo es que quien se cree Coach, no lo demuestre, ya que cree que con gritos y mentadas los chamacos va hacer mejores, y el palillo que le acompaña, solo sabe según el llamar la atención, pero por pe&%&$$##2, porque de que lo es lo es!!!. Les dejo unos también de Catón, están buenos Una señora le pregunta a su amiga, que era nueva rica: “Oye, ¿es cierto que tu marido tiene un Picasso precioso?” “¡Anda!” –exclama la otra desdeñosamente - . ¡Eso cuando era joven! ¡Ahora ya ni a piquillo llega!”

Por : Armando Arriaga

En "Los mil mejores chistes que conozco" Catón presenta son de temáticas variadas, y de intensidad sexual también variadita, no solo esta la anécdota simpática, sino también las variantes subidas de color. La adivina observa con atención profunda su bola de cristal y luego dice a la joven que había ido a consultarla: “Te casarás con un hombre guapo, rico e inteligente”. “¿Ah sí? –Pregunta con voz hosca la muchacha- . ¿Y qué haré con el hombre feo, pobretón e indejo con el que estoy casada?”. La cartomanciana le dice a la chica que la consultaba: “Muy pronto llegará a tu vida un hombre”. “Ya llego” –le indica la muchacha- “El que yo digo es otro –precisa la adivinadora-. Te lo entregarán en la maternidad aproximadamente dentro de 8 meses”. El señor iba con su esposa, una dama de muy buen ver y de mejor tocar. Se toparon con un amigo del señor. “¿Qué tal? –Pregunta el amigo-. ¿Qué haces?” contesta el señor: “Aquí, pasándola”. Y dice de inmediato el individuo: “¡Te la acepto!”

“Me voy –les dice un tipo a sus amigos del dominó-. La criada salió y mi mujer está sola”. “También me voy yo –dice otro- . Mi mujer salió y la criada esta sola”.

La esposa de Astatrasio Garrajarra le pregunta airadamente: “¿Porqué vienes medio borracho?” “Es que se me acabo el dinero” -responde con encomiable sinceridad el temulento-.

La señora se encuentra a su ex sirvienta, a la que hacía mucho tiempo no veía y se sorprende al verla elegantemente vestida. “¡Petra! -exclama asombrada la señora- . ¿Qué hiciste para poder comprar esos vestidos tan caros?” “Quitarme los baratos, señora” -responde la muchacha-.

El borracho del pueblo va dando traspiés por la calle. “Mire nomás como viene –le dice el policía-. Voy a detenerlo”. “Gracias, manito –le dice conmovido el borrachito-. Si no me detienes, de plano me voy a caer”.

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V

eracruz va a la baja en incidencia delictiva, informó el gobernador Javier Duarte de Ochoa al presentar los índices históricos de la entidad en materia de criminalidad, donde el Sistema Nacional de Seguridad Pública (SNSP) reporta importantes disminuciones del 2012 a la fecha, incluso con descensos cercanos al 50 por ciento. En conferencia de prensa, el mandatario veracruzano explicó que el SNSP reporta una disminución de 42 por ciento en homicidios dolosos durante el 2012, mientras que este año ya registra una reducción adicional del 19 por ciento durante los primeros meses del año en curso. En 2013, la incidencia de estos delitos vinculados con la delincuencia organizada, se ubicó 46 puntos porcentuales por debajo de las cifras obtenidas el año anterior, sumando 31 por ciento más de reducción al promedio mensual durante el primer bimestre del 2014.

a la fecha, 35 puntos porcentuales en comparación al periodo anterior. Para el caso del delito de robo, la entidad ha mostrado una disminución sostenida entre 2013 y 2014, manteniendo el descenso de este acto delincuencial alrededor 30 por ciento con cada periodo analizado. Duarte de Ochoa dijo que la recuperación de vehículos robados es un tema en el que Veracruz ha realizado importantes avances, logrando elevar su cifra en un 19 por ciento, recuperando, durante los primeros meses de este año, seis vehículos más que los hallados el año pasado, manteniendo una proporción del 20 por ciento entre vehículos robados y recuperados.

El año pasado, los homicidios vinculados a estos grupos delincuenciales representaban el 82 por ciento del total registrado en la entidad; para los meses transcurridos hasta el momento este año, la relación disminuye y se ubica en 58 por ciento. En cuanto a la incidencia del delito de extorsión, el SNSP informó que del 2012 al 2013, este delito se redujo en 31 por ciento en el estado, logrando abatir

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Rol de Juegos de la Liga MX Viernes, 11 de Abril de 2014 Hora 7:30PM

Local

Visitante

Querétaro

vs

Estadio

Atlas

La Corregidora

Sábado, 12 de Abril de 2014 Hora

Local

Visitante

Estadio Estadio Azul

5:00PM

Cruz Azul

vs

Pachuca

5:00PM

Veracruz

vs

UNAM

7:00PM

U.A.N.L

vs

Tijuana

9:00PM

Chiapas

vs

Monterrey Estadio Víctor Manuel Reyna

Estadio Luis 'Pirata' Fuente Estadio Universitario

¿Tomar Vino? ¡Por favor! Eso es para pobres ¡Yo tomo agua de Limón!

Domingo, 13 de Abril de 2014 Hora

Local

Visitante

Estadio Estadio Cuauhtémoc

12:00PM

Puebla

vs

América

12:00PM

Toluca

vs

León

5:00PM

Guadalajara vs

Morelia

Estadio Omnilife

6:00PM

Santos

Atlante

Estadio

vs

Estadio Nemesio Díez Riega

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Cosme Álvarez Cortes Por: Chu-ro

U

no de esos que todavía existen por quizás hasta de vecino lo tenemos es por eso que una vez existía en la colonia un avaro que enterró toda su fortuna que consistía en puras monedas de Oro y se pasaba horas y horas mirándolas y contándolas, ese era su gran placer pero un día no se dio cuenta que un individuo lo observaba según el volvió a esconder su tesoro, se fue dejo pasar varios días quizás meses cuando volvió y encontró en su escondite tan solo piedras que le habían cambiado por las monedas de Oro desconsolado se fue a quejar al viejo del pueblo y el sabio anciano le dijo tan solo mirabas las monedas de Oro con mucho placer, bueno ahora tan solo ,ira las piedras con mucho placer y no pasa nada. Hasta pronto...

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TRIBUNA = Revista Regional = DEPORTIVA Liga Regional de Basquetbol Infantil y Juvenil Cuartos de Finales

Liga Regional de Basquetbol Infantil y Juvenil Rol de Juegos

CATEGORIA MINIBASQUETBOL

VIERNES 11 DE ABRIL DEL 2014 20:00

HALCONES ROJO

VS

21:00

DEP. L.A.

VS

LA PANTERA

CACHORROZ

VETERANOS

CRISTEALUM VETERANOS

SABADO 12 DE ABRIL DEL 2014

VS

LOS CUERVITOS

10

30

KEVIN SANCHEZ (3) PTS

ADAN ROSALES (12) PTS

10:00

WARRING

VS

BUCKINGHAM

MICRO

MINIRAPTORS

11:00

WARRING

VS

BUCKINGHAM

MINIBASQUET

29

12:00

WARRING

VS

BUCKINGHAM

PASARELA

13:00

LEVIC

VS

LOS CUERVITOS

MINIBASQUET

CLUB HEA

17:00

EXC.AUTOMOTRIZ

VS

SERV. A POZOS

VETERANOS

18

33

18:00

AQUALITA

VS

SERV. A POZOS

VETERANOS

RIVERA MARCOS (6) PTS

NICOLE HAONIA (12) PTS

19:00

HALCONES ROJO

VS

SERV. A POZO

VETERANOS

CACHORROS MINA

20:00

DEP. TIGANA

VS

UVA NANCHITAL

VETERANOS

20

11

GONZALEZ BRIAN (6) PTS

ZEPEDA RAQUEL (4) PTS

DOMINGO 13 DE ABRIL DEL 2014 CANCHA MARGARITA MAZA DE JUAREZ 10:00

CLUB HEA

VS

COBAEV # 18

JUVENIL

11:00

MINIRAPTORS

VS

CLUB HEA

PASARELA

12:00

MINIRAPTORS

VS

LOS CACHORROZ

MICRO

VS

HALCONSITO 23

ALAN DAIL (7) PTS

ARIAS GAWIN (11) PTS VS

VS

LEVIC

B.J.G. FEMENIL

14:00 ENTREGA DE PREMIACION DOMINGO 13 DE ABRIL DEL 2014 CANCHA GIMNASIO 20 DE NOV. 10:00

CARCHORROZ

VS

INFINITUM

PASARELA

12:00

HALCONSITO

VS

GUERRERO

MICRO

13:00

THEURELISTA

VS

IRISH

MICRO

14:00 ENTREGA DE PREMIACION

Liga Intercolonia de Basquetbol de la Noria Rol de Juegos VIERNES 11 DE ABRIL DEL 2014

“LA SOLUCIÓN A TUS PROBLEMAS DE COMUNICACIÓN”

20:00

SERVI

VS

LOS LOBOS

21:00

INTERNACIONAL

VS

ASTIMAR # 3

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SABADO 12 DE ABRIL DEL 2014 17:00

HALCONES

VS

LAGARTO

18:00

INFINITUM

VS

TECNOLOGIA

19:00

DEP. ROCKETS

VS

INTERNACIONAL

20:00

DEP. L.A. (A)

VS

DEP. BIMBO

DOMINGO 13 DE ABRIL DEL 2014 16:00

CLUB HEA

VS

LAGARTO

17:00

DEP. L.A. (B)

VS

DEP. BIMBO

18:00

CHEVROLET

VS

SUPERSONICS

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CRISTEALUM

VS

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Bellatips

Cuentos y Fabulas

Cómo lucir unas piernas hermosas Nuestras piernas son unas de las partes mas útiles de nuestro cuerpo, por eso es importante cuidarlas pero también embellecerlas para mantenerlas en forma, torneadas y bonitas durante todo el año. Luce unas piernas hermosas Lucir unas piernas hermosas es muy sencillo, solo hay que mantener un equilibrio para que así puedan lucir perfectas. Cómo embellecer nuestras piernas Para conseguir unas piernas hermosas, lo primero que haremos es aplicar un exfoliante sobre nuestra piel humedad y realizaremos movimientos circulares desde los tobillos a los muslos en dirección de abajo hacia arriba y después enjuagaremos con agua tibia. Después de haber exfoliado nuestras piernas, la debemos de hidratar y nutrir. Para ello debemos aplicar una crema nutritiva, reparadora o con principios activos (anti celulítica, regenerante, antiestrías….) antes de irnos a dormir y masajeamos suavemente. Un concejo importante para que las piernas siempre luzcan bellas es procurar evitar prendas que opriman la cintura o impidan la circulación de la sangre. Si trabajas de pie, es importante que uses cremas de descanso y alternes baños de agua caliente y fría a diario. “Para lucir unas piernas sanas por mas tiempo procura evitar los excesos de grasas y sal”.

El elefante fotógrafo Había una vez un elefante que quería ser fotógrafo. Sus amigos se reían cada vez que le oían decir aquello: - Qué tontería - decían unos- ¡no hay cámaras de fotos para elefantes! - Qué pérdida de tiempo -decían los otros- si aquí no hay nada que fotografiar... Pero el elefante seguía con su ilusión, y poco a poco fue reuniendo trastos y aparatos con los que fabricar una gran cámara de fotos. Tuvo que hacerlo prácticamente todo: desde un botón que se pulsara con la trompa, hasta un objetivo del tamaño del ojo de un elefante, y finalmente un montón de hierros para poder colgarse la cámara sobre la cabeza. Así que una vez acabada, pudo hacer sus primeras fotos, pero su cámara para elefantes era tan grandota y extraña que parecía una gran y ridícula máscara, y muchos se reían tanto al verle aparecer, que el elefante comenzó a pensar en abandonar su sueño.. Para más desgracia, parecían tener razón los que decían que no había nada que fotografiar en aquel lugar... Pero no fue así. Resultó que la pinta del elefante con su cámara era tan divertida, que nadie podía dejar de reír al verle, y usando un montón de buen humor, el elefante consiguió divertidísimas e increíbles fotos de todos los animales, siempre alegres y contentos, ¡incluso del malhumorado rino!; de esta forma se convirtió en el fotógrafo oficial de la sabana, y de todas partes acudían los animales para sacarse una sonriente foto para el pasaporte al zoo.

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Realizan tercera Caminata Canina y conmemoran Día mundial de la Maceta

E

l Alcalde Joaquín Caballero Rosiñol, junto a la Presidenta del DIF municipal, Cristina Cházaro de Caballero, asistieron a la Tercera Caminata Canina promovida por la Asociación Mexicana por los Derechos de los Animales (AMEDEA). La delegada de AMEDEA, Miriam Hernández y la presidenta de Héroes en Acción, Marlene Rotstein Mancheleidt, agradecieron el interés del Presidente Municipal de fomentar a la población valores de cuidado al ambiente y amor a los animales. Más de 2 mil personas llevaron alrededor de 700 animales que caminaron desde Independencia hacia el Hemiciclo a los Niños Héroes. Previamente participó en la conmemoración del Día Mundial de la Maceta Siembra vida, regala amor, de la asociación Héroes en Acción A.C.Alumnos de 96 instituciones educativas de todos los niveles entregaron alrededor de 3 mil 500 plantas, durante la jornada que se llevó a cabo en la Pirámide la tarde de este domingo. Estuvieron presentes los regidores; Felipe Ángel Hernández Pulido y José Uribe Pozos, además de la presidenta de la Asociación de los 100 años de Coatzacoalcos, Ángela Pulido de Hernández, entre otros funcionarios y representantes de Asociaciones civiles.

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Liga de Softbol Zona Sur JORNADA 1.DOMINGO 6 DE ABRIL DE 2014 LOCAL

VISITA

GANO

PERDIO

MONARCAS

14 AMAZONAS

2 IVETTE JIMENEZ

GRACIELA REYNA

ANGELES

10 ITESCO

9 ROSARIO JORGE

AMELIA LARA

JAFRA-LU

16

12VELIA CRUZ

VERONICA PEREZ

DEP. CHINAMECA

DESCANSA REBELDES DE MADISA JORNADA 1 cons EQUIPOS

J.J. J.G J.E. J.P J.P.F C.F. C.C. DIF. VENT.

1

MONARCAS

1 1 0

0 0

14 2

2

JAFRA-LU

1 1 0

0 0

16 12 4

.---.

3

ANGELES

1 1 0

0 0

10 9

.---.

4

ITESCO

1 0 0

1 0

9

10 -1

5

DEP. CHINAMECA

1 0 0

1 0

12 16 -4

6

AMAZONAS

1 0 0

1 0

2

14 -12 1

7

REBELDES MADISA

0 0 0

0 0

0

0

12 .---. 1

J.P.F

juegos perdidos por falta a junta

C.F.

carreras a favor

1

C.C.

carreras en contra

1

DIF.

diferencia de carreras

0

IMPRESOS

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TRIBUNA = Revista Regional = DEPORTIVA Liga de Softbol Zona Sur

ESC. LEONA VICARIO CALIFICA AL NACIONAL INFANTIL LAS LEONAS DE LA ESC. LEONA VICARIO DIERON LA CAMPANADA AL GANAR EL CAMPEONATO EN EL REGIONAL DE CONADEIP CATEGORIA INFANTIL MAYOR EN PUEBLA ESTE FIN DE S E M A N A . C O N U N E Q U I P O R E N O VA D O PARTICIPARON EN EL GIMNASIO DEL INSTITUTO ORIENTE , PRIMERO SE ENFRENTARON AL INSTITUTO MOTOLINIA DE XALAPA TRES SETS A DOS CON PARCIALES 26-24, 20-25, 21-25, 25- 16 Y 15-12. DESPUES SE ENFRENTARON AL COLEGIO HAYAS DE XALAPA GANANDO 3 SETS A CERO CON MARCADORES 25- 20, 25-21 Y 25- 13, Y POR ULTIMO SE ENFRENTARON A LA ESCUELA SEDE INSTITUTO ORIENTE 25- 17, 25- 12 Y 25- 14 CON ESTO CALIFICA AL CAMPEONATO NACIONAL QUE SE LLEVARA A CABO EN TORREON , COAHUILA EN EL MES DE MAYO. LAS CAMPEONAS SON MONET MARTINEZ THOMAS, LETICIA MOLINA LOPEZ, ESPERANZA CRUZ, GOMEZ, DENISSE VILLANUEVA URBINA, ISAMAR GUILLEN PARADA, MA. FERNANDA LOPEZ LOPEZ, Y LAS EXPERIMENTADAS ANGELICA GUTIERREZ

Unidad Ultrasonográfica

USG PÉLVICO SUBRAPÚBICO USG PROSTÁTICO TESTICULAR USG RENAL BILATERAL USG PROSTÁTICO TRANSRECTAL USG ABDOMEN SUPERIOR (Hígado, vesícula, colédoco, porta, páncreas, bazo). USG PROSTÁTICO SUPRAPÚBICO USG MAMARIO BILATERAL USG DE PARTES BLANDAS USG GLÁNDULA TIROIDES USG PÉLVICO ENDOVAGINAL USG DOPPLER COLOR DE GLÁNDULAS MAMARIAS, ABDOMEN, OVARIOS Y DE EXTREMIDADES SUPERIORES E INFERIORES.

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ZAMBRANO Y DANNA MIDELI CORTES SANCHEZ. LA MAYORIA DE ESTAS JOVENCITAS DEBUTARON EN EL VOLEIBOL ORGANIZADO, GRACIAS AL APOYO DE LA MTRA. AURORA PIUG MAY EL VOLEIBOL DE ESTA INSTITUCION SIGUE DANDO LOGROS A NUESTO MUNICIPIO, EN HORABUENA CAMPEONAS.

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TRIBUNA = Revista Regional = DEPORTIVA Refuerzo de Letras

FESTEJAN EL DÍA DEL ARCHIVISTA

Rafael Alcántara-Conde

A

Para culminar el Día del Archivista se dio la partida de pastel por la Directora del Archivo General del Estado, el Regidor Cuarto y el Cronista de la Ciudad, acompañando al festejado Juan Martín C.

iniciativa de la Fundación pro festejos de los Cien Años de Coatzacoalcos y con el apoyo de las autoridades municipales, el pasado Jueves 27 de Marzo se llevó a cabo la celebración del Día del Archivista efectuada en el ámbito de la Galería Histórica “José Ignacio Ordóñez Rodríguez”. Tal conmemoración establecida a escala internacional implica reconocimiento de la relevante actividad desempeñada por la persona que tiene bajo su encargo revalorar, resguardar y atesorar en óptimas condiciones “los documentos que testifican el desarrollo de nuestro pasado y de nuestro presente”, siendo de importancia en esta tarea el adecuarse a las condiciones del tiempo o el espacio y a tecnologías para eficientar los recursos públicos. Como una invitada especial se tuvo la presencia de la Dra. Olivia Domínguez Pérez quien, al fungir como directora en el Archivo General del Estado, tuvo una participación destacada dirigiendo un mensaje que constituyó toda una conferencia magistral ya que hizo referencia del descubrimiento en Mesopotamia de tablillas esgrafiadas sobre arcilla para tener registro de antiquísimas operaciones mercantiles, cual un antecedente en la conservación de datos con fines operativos; aparte de comentar sobre los avances logrados previo escaneo con la digitalización de documentos oficiales depositados en la dependencia a su merecido cargo. Y durante dicho acto se destacó el desempeño del empleado Juan Martín Cruz quien, desde hace veintitrés años, atiende en el Ayuntamiento de Coatzacoalcos su archivo documental activo consultado a diario por las diferentes dependencias; pero que, además, entre algunos legajos antiguos, se custodia parte de las actas matrimoniales asentadas en el año de 1886 como una del enlace civil de los padres de Hilario Rodríguez Malpica Jr. -el contralmirante obregonista comisionado aquí para recoger a la flotilla rebelde de la huertista- verificado en el entonces recién creado municipio porteño, hacía apenas de ello un lustro antes. r_alconde@yahoo.com.mx

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TRIBUNA = Revista Regional = DEPORTIVA “Yo puedo

desaprobar lo que usted diga, pero defenderé hasta la muerte su derecho a decirlo.” Voltaire.

Punto de Vista Por Maraldo Chon

Q

ue está pasando en el sur de Veracruz?. En la semana que acaba de concluir, la población en general de la ciudades del sur de nuestro estado, vivieron un infierno por la falta del agua, que gracias, primero por la intervención de los mal llamados “maestros”, así con minúsculas, que sin importarles un comino, cerraron las válvulas del acueducto que nace en la presa Yuribia, en el vecino municipio de Tatahuicapan, allá en la sierra de Santa Martha, y que dejaron sin el vital líquido a miles de sureños que nada tenemos que ver con los problemas que esta secta de desadaptados mantienen con el gobierno de Duarte de Ochoa e independientemente de los derechos que les asista o no, esos derechos terminan cuando inicial los de los ciudadanos, que es la mayoría y que no sabemos de los enjuagues entre estos maestros y el gobierno. Pienso que sus demandas, algunas de ellas totalmente injustas, porque pretenden andar en la procesión, pero

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ganando su sueldo completo y gozando de todas las canonjías que el gobierno por conveniencia, les ha otorgado y estos como dice mi abuelo ya le sintieron el cincho flojo a Javier Duarte y ya saben donde tienen que pisarle para que el Gober doble las manos. El ciudadano común, ajeno a estos arreglos que pactan el gobierno y esta casta de delincuentes, porque por donde quiera que se le vea, lo que hacen es un delito y que cualquier ciudadano que lo ejecutara estaría en la cárcel, pero a esta casta divina solo se les apercibe y se les concede todo lo que piden, porque?. El Gobierno del Estado creo que ya debe de poner un hasta aquí a todas estas acciones delictivas y convertir a la zona del Yuribia en una área estratégica, con las reservas propias de estas instalaciones y resguardadas por el ejército y en donde no cualquier hijo de vecino pueda accesar para atentar en contra de la población, porque no se hace? Considero que los maestros, respetando sin conceder, el derecho que les asiste, porque no van a Jalapa y le bloquean el Palacio de Gobierno a Javier Duarte, o porque no bloquean las oficinas de la Sep en Jalapa, pero aquí, nada tenemos que ver los ciudadanos que somos los que pagamos el pato sin tenerla ni deberla, así harán que los funcionarios públicos se pongan las pilas y los imberbes políticos actuales, aprendan que no se puede andar prometiendo por ahí lo que no se puede cumplir. Posterior a los maestros, entran los campesinos de Tatahuicapan, porque saben que a río revuelto, ganancia de pescadores y dicen que le pusieron un ultimátum al Gobierno Estatal para que busque otro lugar para captar agua, porque ellos ya no están dispuestos a darla, hágame el chingao favor, como si el agua de ese lugar fuera propiedad particular, entonces donde está el artículo 27 de nuestra Constitución Política de Los Estados Unidos Mexicanos, donde está la esencia de este artículo? Se lo están pasando los campesinos por donde no les da el sol ya que seguramente ellos desconocen a la letra lo que este artículo dice, pero todos sabemos que el agua de los ríos, presas, canales etc. Son propiedad de la nación que no debe ser negocio de particulares salvo un permiso especial del gobierno. Sin embargo ellos tienen algún derecho que la posesión de esas aguas les concede, como es la mejora de sus entornos como escuelas, caminos etc. Que es el meollo del asunto porque los gobiernos en turno prometen esos beneficios y casi nunca los cumplen y ahí están las consecuencias. Por hoy es todo, nos leeremos en otro Punto de Vista si mi Dios me lo permite.

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MOMENTOS DE REFLEXIÓN Para ser fuerte

N

o veas en los obstáculos una fuente de problemas, descubre en ellos la oportunidad de superarte y enfréntalos con valentía. Un día, una pequeña abertura apareció en un capullo; un hombre se sentó y observó a la mariposa por varias horas, mientras ella se esforzaba para hacer que su cuerpo pasase a través de aquel pequeño agujero. En tanto, parecía que ella había dejado de hacer cualquier progreso. Parecía que había hecho todo lo que podía, pero no conseguía agrandarlo. Entonces el hombre decidió ayudar a la mariposa: el tomó una tijera y abrió el capullo. La mariposa pudo salir fácilmente, pero su cuerpo estaba marchito, era pequeño y tenía las alas arrugadas. El hombre siguió observándola porque esperaba que, en cualquier momento, las alas se abrieran y estirasen para ser capaces de soportar el cuerpo, y que éste se hiciera firme. Nada aconteció! En verdad, la mariposa pasó el resto de su vida arrastrándose con un cuerpo marchito y unas alas encogidas. Ella nunca fue capaz de volar. Lo que el hombre, en su gentileza y su voluntad de ayudar no comprendía, era que el capullo apretado y el esfuerzo necesario para que la mariposa pasara a través de la pequeña abertura, era la forma en que el creador hacía que el fluido del cuerpo de la mariposa, fuese a sus alas, de tal modo que ella estaría lista para volar, una vez que se hubiese liberado del capullo. Algunas veces, el esfuerzo es exactamente lo que necesitamos en nuestra vida. Si Dios nos permitiese pasar por nuestras vidas sin encontrar ningún obstáculo, nos dejaría limitados. No lograríamos ser tan fuertes como podríamos haber sido. Nunca podríamos volar. Pedí fuerza............. y me dio dificultades para hacerme fuerte. Pedí sabiduría........ y me dio problemas para resolver. Pedí prosperidad.... y me dio cerebro y músculos para trabajar. Pedí valor............... y me dio obstáculos para superar. Pedí amor............... y me dio personas con problemas a las cuales ayudar. Pedí favores........... y me dio oportunidades. Yo no recibí nada de lo que pedí... Pero he recibido todo lo que necesitaba. Vive la vida sin miedo, enfrenta todos los obstáculos y demuestra que puedes superarlos.

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CANCIÓN MEXICANA

Las canciones que nos han hecho Amar, Llorar y Recordar QUE TE VAYA BONITO L. y M.: José Alfredo Jiménez Sandoval.

Ojala que te vaya bonito, Ojalá que se acaben tus penas, Que te digan que yo ya no existo, Que conozcas personas más buenas. Que te den lo que no puede darte, Aunque yo te haya dado de todo; Nunca más volveré a molestarte, Te adoré, te perdí, ya ni modo. Cuantas cosas quedaron prendidas Hasta dentro del fondo de mi alma; Cuantas luces dejaste encendidas, Yo no sé cómo voy a pagarlas. Ojala que mi amor no te duela Y te olvides de mí para siempre; Que se llenen de sangre tus venas Y te vista la vida de suerte. Yo no sé si tu ausencia me mate. Aunque tengo mi pecho de acero, Pero nadie me llame cobarde, Sin saber hasta dónde la quiero. Cuantas cosas quedaron prendidas….

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CONSEJOS DE BIENESTAR FAMILIAR

Primeros Auxilios para el Alma MI MAMA NO TIENE NOVIO

Claves para ser una familia feliz

Parte 3

De visita en casa de mis tíos, me divierte ver a mi prima grande prepararse cuando espera a su novio; muy contenta se peina, perfuma y pinta los labios, se viste muy guapa y corre de un lado a otro de la casa, arreglando todo con detalle para que su “mi amor” no encuentre defecto alguno en el entorno. Entonces llega el novio oliendo a mucha loción y cuando se miran…¡uff! Parece que flotan en el aire. Se abrazan con ternura y ella le ofrece algo de tomar junto con las galletas que le preparó durante la tarde. Además, él celebra todo lo que ella le prepara para cenar con esmero. Luego se sientan a platicar tontería y media por horas, después de lograr que los niños desaparezcamos de la sala; se escuchan el uno al otro sin perder detalle ni soltarse sus manos, hasta que al susodicho no le queda más remedio que despedirse cuando mi tío empieza a rondar con la almohada bajo el brazo. Al día siguiente le pregunto a mi mamá quien es su novio, y me dice muy sonriente que su novio es mi papá.- “No mami, en serio…” pero ella insiste. ¿Cómo va a ser mi papá su novio? ¡En primera, él nunca llega con un ramo de flores, ni chocolates! Sí le da un regalo a mamá en su cumpleaños y Navidad, pero nunca he visto que el novio de mi prima se presente con una licuadora o dinero para que se compre algo. Además, mamá no pone cara de Blanca Nieves cuando papá llega del trabajo, ni él sonríe como príncipe azul cuando la mira. Mamá no corre a arreglarse el peinado, ni a pintarse los labios cuando suena el timbre de la puerta y apenas voltea a verlo para decir “hola” porque está revisando las tareas. El saludo de mi papá, en vez de “hola mi vida” es “Hola ¡qué día!” y de inmediato se pone en las peores fachas para estar cómodo. En lugar de “¿qué se te antoja de cenar?”, Mi mamá le pregunta temerosa “Qué, ¿quieres cenar?” Y cuando creo que papá le va a decir “Qué bonita te ves hoy”, le pregunta “¿no viste dónde quedó el control de la televisión?”. Los novios se dicen cosas románticas como “¡Cuánto te amo!” en vez de “¿fuiste al banco?”. Mi prima y su novio no pueden dejar de mirarse. Cuando mamá pasa delante de papá, él inclina la cabeza para no perder detalle de lo que hay en la tele. A veces, papá le da un abrazo sorpresa a mamá, pero ella tiene que zafarse porque siempre está a las carreras. Además, mis papás solamente se dan la mano cuando en Misa el padre dice “dense fraternalmente la paz”. Yo creo que ella me dice que son novios para que no me entere de que “cortaron” cuando se casaron. La verdad es que mi mamá no tiene novio y mi papá no tiene novia. Que aburrido… ¡SÓLO SON ESPOSOS!

6. Repartir las tareas de casa Primer paso: Haz una lista de los trabajos domésticos y dale una copia a cada miembro de la familia. Al lado de cada tarea, escribirá su nombre la persona que decida asumirla. Segundo paso: Cada uno anota junto al trabajo si... Le gusta. No le gusta demasiado. No le gusta en absoluto. Tercer paso: Todos los miembros de la familia deben dar su opinión y valorar los trabajos que ellos no han marcado.Es el momento de intercambiar tareas o llegar a acuerdos. En cuanto a los trabajos que nadie quiere hacer, se recomienda establecer turnos. Podéis cambiar las tareas cada determinado tiempo para que pasen por todos sin que nadie se sienta discriminado por ser el único al que le ha tocado. Cuarto paso: Se llega a un acuerdo en cuanto al periodo de tiempo para asumir las nuevas tareas. Después se intercambian opiniones y, si fuese necesario, se fijan cambios y mejoras. Quinto paso: A los niños les costará menos cumplir con lo acordado si el grado de dificultad de las tareas sube de vez en cuando, esto es, no mandarles siempre las cosas como sacar la basura o secar los platos. A muchos les resultan más atractivas las tareas de más responsabilidad, como poner y vaciar la lavadora, cuidar las plantas o cocinar.También les encanta todo relacionado con las cuentas y el dinero. 7. Aliviar las penas infantiles Los juegos de rol pueden enseñar a nuestros hijos a afrontar las situaciones difíciles de la vida. Para ello, relata de forma breve una situación algo complicada, similar a la que en estos momentos inquieta al niño. Puedes cambiar los nombres de las personas o lugares implicados para que sea más abstracto. Por ejemplo: "Vamos a jugar al recreo. Tú eres un chico al que le encantaría jugar al fútbol, pero el balón es mío y no quiero que juegues con nosotros. ¿Qué harías?”

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El Poder Medicinal Beneficios del Romero

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ULTRASONIDO Y COLPOSCOPIA A nivel cardiovascular: Se recomienda para los espasmos vasculares, la hipotensión y la insuficiencia circulatoria periférica gracias al alcanfor y sus cualidades vigorizantes a nivel cardiaco y nervioso. Contra la hepatitis: Por su efecto colerético y colagogo es recomendado para el tratamiento de la colecistitis y la hepatitis. También se utiliza para minimizar la contracción de la vesícula. Para el apetito: Es recomendada para trastornos del apetito, como lo son la anorexia y la inapetencia en general. Es ligeramente diurética. Para la piel: Por vía la mezcla del aceite esencial con un poco de agua resulta ser un gran cicatrizante, esto gracias a sus cualidades antisépticas. También ayuda a la circulación. En caso de estar padeciendo de dermatosis, afecciones o irritaciones de la piel, especialmente en el rostro, es aconsejable poner a hervir en dos litros de agua dos cucharadas de romero y dos de manzanilla. Es necesario cubrirse la cabeza con una toalla y acercarse al recipiente para recibir los vapores por un periodo de 10 minutos, luego de los cuales deberá secarse muy bien el cuello y el rostro. Este procedimiento tendrá mayores resultados si lo realiza una vez por semana. Para acabar con el mal aliento o halitosis será preciso que mezcle a partes iguales hierbabuena, cidronela, romero e hinojo y agregue dos cucharadas soperas de la mezcla a 1 litro de agua hirviendo. Deje hervir por aproximadamente diez minutos y luego cuele. Esta bebida deberá consumirla cada 3 horas, así recuperará la seguridad en si mismo. Pérdida del cabello: En caso de notar que su densa y sedosa cabellera está desapareciendo no se preocupe, existe una receta infalible para evitar la caída del cabello. Solo basta con aplicarse agua de romero y ortiga a partes iguales dos noches a la semana, sin enjuagarlo y deje actuar las sustancias. En la mañana lávese el cabello común y corriente, verá como gana vitalidad y volumen. Una receta casera muy eficaz para fortalecer el cabello frágil es tomar una yema de huevo y batirla muy bien para luego aplicarla sobre el cabello masajeando de la raíz a las puntas. Deje que la mezcla actúe por 20 minutos y luego enjuague muy bien con agua de romero. Siga el tratamiento hasta que note como su cabello toma cuerpo y fuerza. Para disminuir el malestar ocasionado para la angina es aconsejable bañarse los pies con agua de romero y eucalipto. Se ponen a hervís dos puñados de romero y dos de eucalipto, se sumergen los pies lo más caliente que se pueda soportar el agua y dejarlos allí hasta que se enfríe. Repetir este procedimiento por tres veces al día, evitando el contacto con el frío luego de este remedio, así notará un cambio positivo en la sintomatología de esta enfermedad.

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Capacita ORFIS a municipios de la zona sur Garrido Sánchez; la auditora especial de Legalidad y Transparencia de Municipios del ORFIS-Veracruz, María Evelia López Maldonado, quien acudió en representación de Lorenzo Antonio Portilla, auditor general del ORFIS. También asistieron el Presidente de la Comisión Permanente de Vigilancia del Congreso del Estado, Francisco Garrido Sánchez; el Tesorero municipal, Alfonso Morales Bustamante; el secretario de Obras Públicas y Desarrollo Urbano, Fernando Ramos Torres; los regidores Felipe Hernández Pulido y Noriel Prot Álvarez.

C

omo parte del proceso de capacitación que realiza el Órgano de Fiscalización Superior del Estado (ORFIS) en los 212 ayuntamientos de Veracruz, este lunes el municipio fue sede del Curso y Presentación del Manual para la gestión Financiera Municipal y su Fiscalización 2014. En el evento donde asistieron representantes de 26 ciudades de la zona sur, el presidente municipal, Joaquín Caballero Rosiñol, dijo que la instrucción que reciben es fundamental para garantizar la legalidad y transparencia en la ejecución de las obras. El objetivo es brindar a las autoridades municipales todos los conocimientos en materia normativa, para la correcta administración de los recursos públicos, explicó. Expresó que la parte más importante de una auditoría es la prevención, por ello para las administraciones locales es necesario el dominio del tema. Estuvieron presentes el diputado local y presidente de la Comisión Permanente de Vigilancia del Congreso del Estado, Francisco

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DELEITANDO SU PALADAR Caldo de rabo de res con Chiles Guajillo - 700 g los rabos de res cortados en trozos 5 cms de largo - 6 dientes de ajo, pelados - 1 cebolla blanca pequeña, en cuartos - Sal y pimienta negra recién molida , al gusto - 4 chiles guajillo secos - 1 tomate, sin corazón y en cuartos - 2 cdas. Aceite de canola - 450 g papas pequeñas - 1 cdta. Orégano seco - Arroz blanco cocido, para servir - Rodajas de limón, para servir

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PREPARACIÓN: 1. Hervir los rabos, 2 dientes de ajo, 1 cuarto de cebolla y 6 tazas de agua a hervir, sobre fuego medio-alto, y sazone con sal y pimienta, reduzca el fuego a medio-bajo y cocine, tapado, hasta que la carne esté tierna, aproximadamente 2 horas. 2. Con unas pinzas, transfiera los rabos a un bol y reservar. 3. Vierta el líquido de cocción por un colador fino en un recipiente y desechar los sólidos pero guarde aparte el líquido de cocción. 4. Mientras tanto, coloque los chiles en un bol y cubrir con 2 tazas de agua hirviendo, dejar reposar hasta que esté blando, unos 30 minutos. 5. Transfiera los chiles y el líquido de remojo junto con el ajo restante y la cebolla y el tomate en una licuadora; hacer un puré hasta que quede suave, al menos 2 minutos. 6. Vierta por un colador fino en un bol, y poner a un lado este puré de chiles. 7. Calentar el aceite en una cacerola a fuego medio-alto. Añadir la crema de chiles, y cocine, revolviendo constantemente, hasta que esté ligeramente reducida, aproximadamente 8 minutos. Añada el líquido de la cocción, y luego colocar en la sartén los rabos de buey junto con las patatas y orégano, y llevar a ebullición. Reduce el fuego a medio-bajo y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las patatas estén tiernas, unos 20 minutos. Sazone con sal y pimienta, y sirva con arroz y rodajas de limón.

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El objetivo del juego es rellenar el casillero de forma que cada fila, cada columna y cada segmento delimitado con líneas gruesas (llamado “región”) contengan los números del 1 al 9. Cada juego tiene una única solución correcta y puede deducirse por pura lógica.

Estaba un matrimonio echando las cenizas de la madre de la mujer al mar... en esto dice el marido todo emocionado: -¡Cariño! ¡Este es el mejor polvo que hemos echado!

Soldados, hoy cavaremos una trinchera de diez metros de largo, dos de ancho y cuatro de hondo, ya que tenemos informaciones de que mañana a primera hora va a atacarnos el enemigo! En esto le dice un soldado: -Disculpe mi sargento, ¿no será mejor que ataquemos nosotros y que caven ellos?

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editar es hacer que tus emociones y tu mente guarden silencio para que puedas escuchar la voz del Alma, de ese ser maravilloso y divino que eres en verdad. Por lo tanto, el objetivo de la meditación es hacer contacto con el Alma. Allí está la fuente de sabiduría y de verdad, allí está el Amor que se da sin pedir nada a cambio, allí están la fortaleza, el poder y la voluntad. Son tus tesoros, los de verdad. Lo fundamental es acallar el ruido de la mente para escuchar tu Alma, donde residen tus verdaderos deseos y tu verdadero potencial para manifestarlos. *La meditación es tu naturaleza, meditación es Ser *Aprende a estar en silencio. Deja que tu mente tranquila escuche y se quede absorta”*Pitágoras *Todas las desdichas del hombre provienen de su incapacidad para sentarse tranquilamente en una habitación a solas*Blaise Pascal Como paso previo a la meditación, es muy importante aprender a relajarte. Observa cuán tenso puedes estar en algunos momentos del día. La vida moderna con sus incesantes prisas, nos induce a contraernos en exceso, por tal motivo, el relajarnos es casi tan necesario como comer. Lo que tienes que hacer lentamente para relajarte, es respirar conscientemente, inhalando por la nariz y exhalando por la boca. Una vez que logras relajarte con la respiración, la mente se acalla y ahí es cuando comenzamos a meditar, dejándonos llevar... Hay un ejercicio muy bueno que puedes hacer muchas veces al día. Por un minuto suelta lo que estás haciendo, retírate a una habitación tranquila y acuéstate en el piso o sobre una cama con los brazos y piernas relajados. Imagínate que te sumerges en un océano de Luz. No pienses en nada, quédate sumergido en la luz. Cuando te levantes, te habrás recargado. Puedes también pararte frente a una ventana y con los brazos abiertos respirar profundamente, imaginándote que inhalas luz y exhalas todas tus tensiones. Lo repites varias veces y luego, con el poder de tu imaginación, visualizas que la luz circula a través de todas tus células y de todos tus órganos y al exhalar la dejas salir para iluminar, alumbrar y ayudar al mundo entero. La meditación es una práctica que recomiendo ampliamente, ya que se logra un maravilloso estado del Ser. Cuando empieces a meditar constantemente, habrás comprendido por qué sugiero con tanto énfasis y pasión que medites, ya que comenzarás a percibir el cambio en ti, y por ende, en lo que manifiestas, cambiarás porque meditar permite que tu energía esencial fluya a través de ti.

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Edicion 149  

Revista Deportiva, Politica, Social y Cultural

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