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tribuna.deportiva@hotmail.com Director Adrián Cruz Gómez Sub-Director Lic. Armando Arriaga Muñoz Gerente General Matty González de Cruz Coordinadora Editorial Mayra Cruz Camargo Asesor Jurídicos Lic. Jairo Matus Jiménez Lic. C.P. José Felipe Netzahualcoyolt N. Diseñador Gráfico Angela Aidé Acosta Alcalá Comercialización Eugenio Poixtan Vicente Columnas

Colaboradores

Adrián Cruz Gómez Lic. Armando Arriaga Muñoz Silviano Delgado Valladolid Marcelino Álvarez D. Edilberto Meza Lujambio Carlos Bernáldez Valencia Rafael Alcántara Conde Shumager Adriana Cruz González Carlos Sosa Huerta Ing. Rodolfo Cruz Gómez Kristel Burgos José José Luis Martínez Ramírez

Jefe de Circulación: Roberto Ramos Cupido Coordinador de Circulación: Arnulfo Cruz Cruz

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TRIBUNA = Revista Regional = EDICIÓN SEMANAL DEL 31 de Marzo al 06 de Abril 2014 NUM. 148-A DEPORTIVA Resultados de la Liga Municipal de Basquetbol de la categoría libre varonil. en un partido que parecía que cuervos ahora si le sacaría hasta los ojos a Winners, mantuvo clara superioridad y al medio tiempo el marcador le favorecía 28 a 18, pero Winners no estaba dispuesto a permitir que Cuervos lograra su objetivo y reacciona de tal forma que el tercer cuarto lo empatan, pero la diferencia inicial seguía favoreciendo a cuervos y al inicio del último cuarto, los winners salen con todo y desde el principio se vio que el gas se le había agotado a los tremendos cuervos y sucumbieron finalmente. Winners le gana a Cuervos 55-52 (10-13)(8-15)(1717)(20-7) mejores por Winners, Octavio Jiménez con 20 pts y Luis López con 10 pts., y por Cuervos, Rodolfo Chesanni con 14 pts y Adán Rosales con 13 pts. Sermi le gana a Irish 74-48 (14-10)(15-16)(27-16)(186) mejores por Sermi, Víctor Vázquez con 24 pts y Cristian Camporro con 16 pts., y por Irish, Alejandro Burgos con 15 pts. y Cesar Téllez con 14 pts. Bucaneros le gana a Chevrolet (56-25)(17-6)(138)(14-4)(12-7) mejores por Bucaneros, Carlos Urquieta con 13 pts y Carlos Tirado con 11 pts., y por Chevrolet, Juan Lepe con 8 pts y Gregorio Escobar con 6 pts. Sixers le gana a Inxite 67-60 (17-15)(11-14)(21-10)(1821) mejores por Sixers, Emanuel Reyes con 21 pts y Crisantos Zarate con 18 pts., y por Inxite, Fernando Ruiz y Oscar Broca con 23 pts., Supersonics le gana a Itesco 44-33(8-10)(10-9)(109)(16-5) mejores por Supersonics, Isbac Morales con 17 pts y Evaristo Jimenez con 10 pts., y por Itesco,

Javier Tognola con 17 pts y Alexis de la Rosa con 10 pts. Gorillas le gana a Deportivo L.A. 57-48 (10-8)(1510)(14-18)(19-12) mejores por Gorillas, Erick Hernández con 19 pts y Juan Álvarez con 18 pts., y por Deportivo , Miguel Arellano y Jesús Guzmán con 14 pts. Angelotti le gana a Capitanes 59-52 (13-19)(16-6)(1514)(15-13) mejores por Angelotti, Ricardo Segura con 19 pts y Leonel Quezada con 10 pts., y por Capitanes, Gerardo Pérez con 15 pts y Ángel Fernández con 10 pts. Cristealum le gana a Club HEA 100-86 (29-18)(3016)(31-25)(10-27) mejores por Cristealum, Julio Ybarra Jr con 32 pts y Obed Toy con 27 pts., y por Club HEA, Julián Mendoza con 22 pts Y David Mateo con 21 pts. Sotavento le gana a Deportivo L.A. 20-0 Y finalmente en el mejor partido de la semana el equipo de Frejco estuvo a punto de abollar nuevamente la corona del torneo navideño al fuerte equipo de Titanes que se presentó sin sus jugadores estrellas, y vaya que sudaron la gota gorda y para salir triunfantes tuvieron que jugar un periodo adicional de 5 minutos de tiempo extra, lo cual supieron aprovechar y demostrar que su condición física le ayudó para ganar el cotejo. Titanes le gana a Frejco 47-44 (10-11)(8-10)(12-8)(78) mejores por Titanes, Erick Pineda con 21 pts y Felipe Leal con 14 pts., y por Frejco, Oswaldo Collins con 14 pts y Jorge Lara con 9 pts.

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TRIBUNA = Revista Regional = EDICIÓN SEMANAL DEL 31 de Marzo al 06 de Abril 2014 NUM. 148-A DEPORTIVA

Seleccionados los veracruzanos para el triatlón de la Olimpiada Nacional 2014 *12 serán los atletas que buscarán las medallas en la justa nacional

que en los 20-23 años femenil participarán Mayra Castañeda y Yuridia Maldonado Hernández.

uedaron seleccionados los veracruzanos que tendrán participación en la disciplina de triatlón dentro la Olimpiada Nacional 2014, de acuerdo con la información emitida por la Federación Mexicana de Triatlón.

Q

Por otra parte, en acuatlón, en la categoría 14-15 años femenil, tendrá participación Abril Doreydi Jiménez Maldonado; y en los 16-19 años femenil participará Dina Uraga García. A su vez, en la modalidad de duatlón tendrá acción Paola García Morales en la categoría 14-15 años.

Dentro del listado se señalan las modalidades de triatlón, duatlón y acuatlón, las actividades de estas disciplinas se llevaran a cabo en la ciudad de Veracruz, del 06 al 10 de Mayo y serán 12 los veracruzanos que tendrán participación.

El itinerario y orden de los eventos se publicarán cuando el Comité Organizador y la Federación Mexicana de Triatlón se reúnan en la visita técnica, la próxima semana en el puerto de Veracruz.

Estarán en Olimpiada Nacional, en triatlón, categoría 14-15 años femenil, Diana Pérez Díaz; en la versión 16-19 años varonil, Arturo Almeida Fernando; en los 16-19 años femenil, Dina Uraga García, Darina Acosta Olvera y Dania Ely Arellano Hernández. En la categoría 20-23 años varonil, Juan José López Castro, Jaime González Buganza y Efraín Robles Fragoso; mientras

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TRIBUNA =LIGA DE FUTBOL MX = EDICIÓN SEMANAL DEL 31 de Marzo al 06 de Abril 2014 NUM. 148-A DEPORTIVA J O R NADA

P O SI C I O N E S

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POS EQUIPO

Viernes, 28 de marzo de 2014 2QUERÉTARO TIJUANA 1 SANTOS

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PUMAS

Sábado, 29 de marzo de 2014 0CRUZ AZUL ATLAS 3 31 32

PACHUCA

TOLUCA

21

TIGRES

CHIAPAS

10

VERACRUZ MONTERREY

ATLANTE

MONARCAS

Domingo, 23 de marzo de 2014 1PUEBLA LEÓN 1 CHIVAS

04

Resultados por jornada

JJ JG JE JP GF GC DIF PTS

1

CRUZ AZUL

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2

2 21 10

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29

2

TOLUCA

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1

3 21

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SANTOS

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3 23 19

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AMÉRICA

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2

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PACHUCA

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PUMAS

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3

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ATLANTE

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ATLAS

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4 15 15

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TIJUANA

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6 15 18

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10 CHIVAS

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11 LEÓN

13 4

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12 MORELIA

13 4

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13 CHIAPAS

13 4

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5 13 16

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14 QUERÉTARO 13 5

1

7 13 17

-4

16

15 MONTERREY 13 4

3

6 12 16

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16 TIGRES

13 3

5

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17 VERACRUZ

13 3

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13 2

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a Liga Regional de Futbol en la categoría más de 40, y dentro del Torneo de Copa, ya tiene campeón, y es el equipo de Dyser, que el fin de semana anterior logro derrotar en la final a Necaxa IMSS, con la mínima diferencia, gol anotado por Mario Ruiz con un potente tiro de tres cuartos de cancha, y esta basto para marcar la diferencia y los de Dyser tener el trofeo que los acredita como campeones de esa división. Este encuentro fue celebrado en el empastado del club Oasis, enclavado en la colonia Iquisa,

H

hasta donde llegaron gran cantidad de seguidores de ambas escuadras. Durante el desarrollo del encuentro Dyser se mostro desde los primeros minutos, logrando llegadas que pusieron en seros aprietos a la línea media y defensa de los Nacaxistas, tanta fue la presión que inyecto el equipo de Dyser, que al inicio del segundo tiempo Juan Martínez fue invitado a salir del césped, ya que fue sancionado con un segunda tarjeta amarilla, y deja en inferioridad numérica a los del IMSS. Pero sin que este hecho tuviere que ver en el desarrollo, el equipo Dyser, se convirtió en un digno campeón.

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39

1995 - 2010

* 3.- Javier Hernández

35

2009 a la fecha

4.- CarlosHermosillo

35

1984-2007

GOLES MUNDIALES

DETALLE DE GOLES (EDICIÓN, RIVAL)

Luis Hernández 4

2

Francia 98': Corea del Sur (2); Holanda (1), Alemania (1).

*Cuauhtémoc Blanco

3

3

Francia 98': Bélgica (1);Corea-Japón 2002: Croacia (1);Sudáfrica 2010: Francia.

2

1

Sudáfrica 2010: Francia (1), Argentina (1).

5.- Luis Hernández

33

1995 - 2002

*Javier Hernández

6.- Enrique Borja

31

1966 -1975

*Omar Bravo

2

1

Alemania 2006: Irán (2).

7.- Luis Roberto Alves "Zague"

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1988 - 2001

Jared Borgetti

2

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Corea-Japón 2002: Ecuador (1), Italia (1).

8.- Hugo Sánchez

29

1977 - 1998

*Rafael Márquez

2

3

Alemania 2006: Argentina (1);Sudáfrica 2010: Sudáfrica (1).

9.- Luis Flores

29

1983 - 1993

10.- Luis García

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1991 - 1999

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Ellos hicieron parte de la Historia de Chivas, en breve en el Hernández Ochoa.

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omo siempre Tribuna Deportiva en sus dos versiones Revista y Radio Internet, lleva a ustedes la información oportuna veraz, y en el momento justo. Y le informaremos que en breve el equipo de las Chivas Rayadas del Guadalajara, que figurara en la década de los 80s. lo podrá usted ver en la cancha del Hernández Ochoa, con jugadores como Camilo Romero, que fue parte también del equipo Delfines de Coatzacoalcos en su militancia en la primera A, así como el maestro Benjamín Galindo el César el Tilón Chávez, el Gusano Nápoles entre otros que habrán de enfrentar a un Seleccionado Regional, con el propósito de recaudar fondos para organizaciones altruista.

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HISTORIA DEL FUTBOL Efraín Herrera Efraín Herrera González (Ciudad de México 28 de Septiembre de 1959) es un ex-futbolista mexicano su posición era como defensa central que jugó durante 20 años en la Primera División de México y representó a la Selección de fútbol de México.Su apodo lo ganó cuando un locutor de radio le elogió diciendo que robaba balones “como cuchillo en mantequilla” sin embargo tendría otra connotación y es que literalmente le pasarían cuchillo infinidad de veces: más de 20

operaciones, diez en cada pierna, dos en los pómulos y dos costillas rotas, entre otras.

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D

os de los equipos con mayor tradición en el futbol mexicano se enfrentaron este fin de semana, uno de los choques de mayor aceptación entre la afición, ya que han dejado historia, no siempre por los buenos resultados, que en la mayoría de las ocasiones no significa gran cosas, lo que si tiene un significado especial es el hecho de que ambas escuadras sean las más apoyadas, de sus fanáticos. Chivas fue un equipo grande, uno de los más queridos a lo largo de la historia, el que congrego mayor número de aficionados no solo en México, también en el extranjero, América sin duda con dos ofertas ante la afición el más querido y el más odiado, caso raro, pero así es América. Y en fin de semana el destino, o el calendario los volvió a enfrentar, América con más posibilidades de ganar, ya que su camino en las últimas temporadas lo pone muy par arriba de chivas, y este último

EDITORIAL con un paso destrozo que ha creado incluso la desilusión de un gran número de fanáticos. Pero al final ambos equipos son los principales protagonistas del futbol Mexicano, y esto quedo manifestado el pasado fin de semana, cuando en un enfrentamiento más celebrado en el estadio Omnilife de la Chivas, el lleno fue sorprendente y el espectáculo mayor, el marcador fue lo de menos, lo importante fue la forma en que dos equipos logran, y muestran su convocatoria, y un vez más nada escaza. Sobre si América podría ser campeón, las posibilidades existen, que si Chivas se puede ir a la primera A el próximo torneo, jamás, solo es necesario recordar la temporada 1982, cuando el equipo tapatío paso por la misma condición, en reunión a puerta cerrada, cada uno de los dueños de los equipos determino suspender el

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descenso y con ello Chivas logro su permanencia en el máximo circuito de futbol Mexicano. Así que la posibilidad de continuar viendo los clásicos Chivas Águilas, sin duda será una realidad, que por condiciones se pierdan seguidores de Guadalajara podría ser, sin embargo, y sin duda son los equipos referentes de nuestro futbol

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Coctelera Deportiva Que #$%&/(=(/(&/, le dio América le dio a Chivas, el fin de semana pasado y a domicilio, era de esperar, pero que va a pasar, Vergara por qué no te vas, por tu patronímico. Sabe usted que en la Unidad Deportiva fovissste, el encargado del lugar cobra $200.00 a cada uno de los equipos, que para mantenimiento, primero si viera las condiciones del lugar, segundo, a donde va ese dinero, y lo sabrá Silviano Delgado. Bien por lo Auténticos Marinos a pesar de su derrota, pero ya vienen lo triunfos. Unos de Catón Dice una señora a otra: “Mi hija tuvo un bebé prematuro”. “¿De veras?” - se interesa la otra. “Sí -confirma la primera-. Nació y mi hija todavía no se casa.” Dice un sujeto a otro: “Me enteré de que Mensilio huyó de la ciudad llevándose a tu esposa, y eso me sorprendió bastante, pues siempre creí que era uno de tus mejores amigos.” “Ahora es el mejor” -responde el tipo-. Babalucas consiguió un trabajo de mesero en un restaurante. Un día llega el dueño y lo encuentra en la cocina sentado en un gran trozo de hielo. “¿Qué haces, Babalucas? -le pregunta asombrado-. ¿Por qué estás sentado en el hielo?”. Y responde Babalucas: “Es que ahí está una señora que quiere refresco de cola”. “Doctor -dice el agente de policía al médico legista-. Tenemos el apellido del hombre al que le pasó por encima la aplanadora. Es Iribarrigorrencoecheaiturrigarro.” “Muy bien -dice el el doctor-.¿Y no sabe cómo se apellidaba antes de

Por : Armando Arriaga

que la aplanadora le pasara encima?” Estaban dos chicas platicando. “Tuve una pelea con mi novio -cuenta una- y dejamos de hablarnos. Anoche me subió en su automóvil y sin decirme nada me hizo objeto de sus torpes impulsos de lubricidad, lascivia, concupiscencia y libinosidad”. “¿Y por qué no le dijiste que no hiciera eso” -le pregunta la amiga-. Contesta la muchacha: “Imposible. Ya te dije que no nos hablamos.” Dos amigos italianos se encontraron en una playa del Adriático. Uno de ellos se miraba rico y próspero. “Se ve que te ha ido muy bien -le dice el otro-. ¿A qué te dedicas?”. “Pelo papas” -le contesta el tipo. El otro se asombra. “¿Pelando papas has hecho tu dinero?”. “Sí explica el sujeto-. Soy el peluquero oficial del Vaticano”. Un recién casado hablaba de las virtudes de su flamante mujercita. “Es muy rápida en la cocina -decía con orgullo. Prepara la comida en un abrir y cerrar de latas.” Decía una muchacha hablando de su novio: “No nos hemos casado porque tenemos una pequeña diferencia de opiniones. Yo me quiero casar con una ceremonia sencilla y él no se quiere casar”. Los dos amigos contemplaban en el museo de arte la hermosa estatua en mármol de una Venus. Comenta uno: “Así tiene su cuerpo mi señora”. “¿Así de hermoso” pregunta el otro-. “No, responde el tipo-. Así de frío”.

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ste año se ejercerán 385 millones de pesos para la modernización de la carretera Costera del Golfo, en los tramos Santiago Tuxtla, Catemaco, Cosoleacaque, Jáltipan y Acayucan, anunció el gobernador Javier Duarte de Ochoa al informar que el Programa Operativo Anual de Obras y Acciones contempla un presupuesto de casi 2 mil 400 millones de pesos, de diversos fondos y programas de financiamiento que se aplicarán en todo el estado. Explicó que entre las inversiones más fuertes se encuentra el ejercicio de los recursos del Fondo para Infraestructura Social Estatal (FISE), que contempla más de 700 millones de pesos en caminos rurales, así como 183 millones de pesos del Fondo de Programas Regionales de Pavimentación. En construcción, modernización y conservación de carreteras, caminos rurales y carreteras alimentadoras, así como del programa de empleo temporal, la inversión programada supera los tres mil millones de pesos.

saneamiento, así como obra pública, son los ejes para alcanzar un crecimiento regional equilibrado y por ende un desarrollo más integral, pues “una economía sólida requiere de una infraestructura moderna, segura y eficiente. Infraestructura es sinónimo de bienestar y progreso”. El Gobernador destacó que en obra pública e infraestructura, en el estado se ha invertido y trabajado sin precedentes, con obras planificadas y sujetas a principios de economía y de estricto control y evaluación, así como de comprobación de criterios de calidad. “De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi), Veracruz es la quinta entidad que más aporta a la obra pública nacional”, puntualizó.

“Son 86 obras incluidas en el Presupuesto de Egresos de la Federación, que beneficiarán a 58 municipios de todas las regiones del estado”, dijo el mandatario. Comentó que la construcción y ampliación de infraestructura en comunicaciones, hidráulica, de

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Potros Digasa saca la Seguridad casta y y vence sin duda a Deportivo Control Combinado en

y Por Lo Otro

el Campo

Debes decirlo, tienes derecho a decirlo sin temor alguno Por: Adrián Cruz Gómez

H

ola amigos de tribuna deportiva, como están todos estos días de fiesta carnestolendas me imagino que muy contentos que buenos con toda esa recreación de pupila tanto para hombres como para mujeres, es una felicidad para toda la población, que bueno que la hayan pasado bien y estuvieron muy contentos, entonces entremos en materia estimados lectores, un ambiente muy agradable querido don pueblo nuestras cámaras estuvieron presente en las canchas de IMSS ahí en la Col. Puerto México, fijense en algo muy notorio y se lo vamos contar se nos acercaron jugadores y algunos personajes del público, gente de pantalón largo de algunos equipos, y unos que otros aficionados ahí presente quejandose de toda esa mala organización varios equipos ya han optado mejor por retirarse, cada vez hay menos equipos y yo creo que se trata de sumar no restar eso creo yo, pero se ve demasiado claro que la directiva que encabeza la Lic. Imelda Morales Juárez no entiende eso, bueno se supone que la licenciada es empleada de IMSS , por lo tanto debe de tener un sueldo, no creo que sea empleada de a gratis y la pusieron para promover el deporte bueno eso es lo que se supone, porque los que estuvieron anteriormente hicieron de las suyas y las que no eran suyas también, bueno lo que les quiero decir que es lo que pasa en la liga del IMSS que antes era una de las ligas mas ascendendentes y disciplinarias, yo solamente quiero hacer una pregunta porque cobrar por perder por default esa es una gran desfalcación bueno por decir algo pero es una gran ratería, más sin embargo siguen no que es una coordinación para apoyar al deporte, entonces porque correr a los equipos de esa manera según lo estipulan varios equipos, imaginense queridos lectores porque cobrar fianza, bueno pero eso, pasemoslo por alto, lo del arbitraje, cada equipo paga un arbitraje de $ 350.00 a poco al arbitro le pagan $ 700.00 eso es una sinverguenzada quedarse con la mitad de lo que paga cada equipo, querido lector no los quiero ponerlo a chambear pero nada más jalese por ahí una calculadora y haga cuenta $ 350.00 por equipo y son 35 equipos la verdad son $ 12.500.00 no se vale, la profe como le dicen los delegados que su Nombre es Imelda Morales Juárez entonces porque esa defraudación se supone que una empleada de IMSS porque no me dicen alguien que me diga cual es la situación se vale derecho de replica hemos visto que los equipos juegan con la credencial de elector con la licencia de manejo en fín una total desorganización, entonces la pregunta es porque dejar ir a los equipos se por la fianza, solamente que sea por eso y nada más pero alguien debe ponerle un hasta aquí, ah a lo mejor yo no lo sé y si está autorizada por la dirección local la verdad no lo se que, por faaaavor quuueeee alguien que me lo diga, y es cierto tenemos derecho de equivocarnos y si es así bueno pos la mera verdad pedimos disculpas de veras de todo corazón pido disculpas pero si no es así que ratotas y no se vale son empleados de la institución y perciben un salario entonces por lo tanto no se vale se supone que la profe llegó para fomentar el deporte porque así se llama el departamento coordinación del deporte entonces mi pregunta es porque los equipos están desertandos con una y mil quejas y pidiendo su fianza esa fianza a donde va al bolsillo de quién esa es la pregunta de los 64,0000. Hasta la próxima....

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Las Cosas Como Son Mi esposo y yo trabajamos todo el día, y nuestros dos hijos se quedan en la escuela hasta la tarde, cuando pasamos a recogerlos. Durante varios días Mauricio, de seis años, me pidió que le comprara un perrito, pero como no podemos tener una mascota por nuestro ajetreado ritmo de vida, decidí explicárselo. -Mira, hijo, nosotros no estamos todo el día en la casa. El perrito va a estar muy solo y muy triste. ¿Te gustaría verlo así? El niño respondió que no, pero siguió insistiendo. Así estuvimos un rato: él pidiéndome el perrito y yo contestándole lo mismo. Días después, mi hijo se acercó a mi muy emocionado y dijo: -¡Mami, mami! Ya sécuál es la solución para que el perrito no este solo y triste. -¿Cuál? – Le pregunte, intrigada. -¡Pues que me compres dos perritos! Así se acompañaran y nunca estarán solos ni tristes.

Realizan carrera del Agua en Nanchital

C

on la participación de más de 100 nanchitecos, se llevó a cabo la primera carrera Atlética “El Agua es la Energía de la Vida”, como parte de los eventos realizados en el marco de la conmemoración del Día Mundial del Agua 2014. Fue por medio de la Comisión del Agua del Estado de Veracruz Sistema Nanchital, quien en coordinación con el Ayuntamiento local, como se llevó a cabo la Primer Carrera Atlética, misma que tuvo lugar en el bulevar principal de la colonia San Miguel Arcángel. En esta competencia local de categoría libre varonil y femenil se premiaron los tres primeros lugares en ambas ramas, obteniendo el primer lugar varonil Andrés Cobos Estudillo, el segundo lugar lo obtuvo Paulino Lira Ferral y el tercer lugar fue para José del Carmen Córdova Fonseca. En la categoría femenil el Primer lugar lo obtuvo Cindy Castañeda Gómez, el segundo lugar, Adriana Burgos Toledo y el tercer lugar, Dominga Morales Castillo. “Con estas actividades que resaltan la importancia que posee el agua en la vida de los seres humanos, hacemos un llamado a todos los vecinos de este municipio para que valoren este recurso y procuren su protección, su ahorro y el respeto que merece tan indispensable elemento para la vida diaria”, dijo Guadalupe Benitez Manuel, directora de CAEV Nanchital.

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Resultado del partido amistoso Estados Unidos vs. México, 2 de abril 2014

L

a selección de México se recuperó de un primer tiempo evocador de las pesadillas que vivió durante la más reciente eliminatoria mundialista, y anotó un par de tantos en la segunda mitad para rescatar el miércoles un empate 2-2 ante Estados Unidos en un partido amistoso. Al comienzo del encuentro, Estados Unidos pareció destinado a otro triunfo sobre su rival acérrimo de la CONCACAF. En menos de 15 minutos, consiguió el 1-0. El volante Michael Bradley superó al mediocampista mexicano Jesús Zavala para rematar un saque de esquina hacia el segundo palo. Michael Bradley resolvió con un toque. Los locales marcaron el ritmo del partido en la primera mitad. La zaga mexicana debió trabajar afanosamente para despejar pases y saques de esquina que implicaron mucho peligro. El 2-0 llegó a los 28 minutos, con una serie de pases certeros. Clint Dempsey envió el balón a Tony Beltrán, zaguero que cumplió apenas su tercera aparición con el seleccionado de las barras y las estrellas. Beltrán centró para Bradley, quien encontró a Chris Wondolowski a su izquierda, cerca de la meta. Wondolowski empujó el balón a las mallas, y desató un coro que decía "dos a cero", entonado en español por los espectadores estadounidenses, pese a que eran superados en número por los mexicanos. El cántico fue una evidente referencia al marcador observado en varios cotejos previos entre Estados Unido y México, incluido el último que ambas selecciones disputaron en la eliminatoria para Brasil 2014. Aquella derrota derivó de inmediato en la destitución de Luis Fernando Tena, quien recién había reemplazado a José Manuel de la Torre, ante el pésimo paso del "Tri", que puso en grave riesgo su boleto mundialista. Tras otro

despido, el de Víctor Manuel Vucetich, México terminó recurriendo a Miguel Herrera, campeón flamante de la liga con el América. Bajo sus órdenes, el conjunto azteca consiguió el huidizo pase al Mundial, en un repechaje contra Nueva Zelanda. "Todos los jugadores que participaron hoy dieron todo lo que tienen y si entienden que un juego dura al menos 90 minutos, tuvimos 55, quizá 60 máximo, al nivel necesario para el Mundial. Eso significa que tenemos mucha tarea por hacer", dijo el técnico de Estados Unidos, Jurgen Klinsmann. Esta vez, México sí tuvo capacidad de reacción ante Estados Unidos. Marco Fabián cobró un saque de esquina que el capitán Rafael Márquez remató para reducir la disparidad a los 49 minutos. Con un ataque más dinámico, el "Tri" lució peligroso en numerosos avances durante el segundo tiempo. La igualdad llegó a los 67, cuando Alan Pulido aprovechó un rebote, tras un tiro de Paul Aguilar que pegó en el poste, y anidó el balón en el arco desguarnecido. "Seguimos en Buena posición de cara al Mundial", dijo el medio campista mexicano Jesús Zavala. Nos fuimos abajo pero pudimos levantar la cabeza y conseguir el empate". Por Estados Unidos, debutó Julián Green, el jugador de 18 años surgido de las fuerzas básicas del Bayern Munich. El joven se decantó recientemente por la selección estadounidense y no por la alemana. "En algunos momentos vimos lo que el chico puede hacer. Se metió al área, dribló a dos defensores, eso lo vieron. Obviamente estaba nervioso, jugó su primer partido frente a 60.000 personas contra México".

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15 secretos para lograr una vida feliz Ultima Parte

13 - ¡Divertite! Dedicate a hacer cosas que te gustan y que te hacen sentir bien. Salí a comer con amigas, experimentá una clase de un baile que no sepas, buscá la última película de humor que no hayas visto. Incorporá momentos de ocio a tu vida, cualquiera que te haga reír. 14 - Comé en forma saludable. Una alimentación equilibrada, hecha a conciencia, es la clave para mantener la salud. Será importante, entonces, que revises tus hábitos alimenticios, y ver si es conveniente que corrijas alguno. ¿Tu alimentación es un caos? Un test para ponerte a prueba. 15 - Llegá temprano. No vivas corriendo. ¿No creés que será menos estresante llegar a tiempo que estar sufriendo todo el viaje para ver cuán tarde llegás a esa cita de trabajo o al encuentro con el chico que te gusta? Intentá programar tus actividades y reuniones en forma realista, de manera tal que puedas llegar de un lado a otro con tranquilidad. Acordate: es fundamental evitar el estrés. Estrategias para desenchufarte y bajar un cambio.

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Instalan cámaras de video vigilancia

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l Gobierno Municipal que preside Joaquín Caballero Rosiñol, en coordinación con el Centro de Control, Comando, Comunicaciones y Cómputo (C4), y la Secretaría de Seguridad Pública (SSP), instaló tres cámaras de video vigilancia para brindar seguridad a los cientos de familias y visitantes que acudirán al Carnaval Coatza 2014, del 27 de Marzo al 1 de abril, informó la Síndica Edith Alejandra Theurel Cotero. Dos cámaras fijas estarán ubicadas en el Hemiciclo a los Niños Héroes, avenida Independencia y una móvil en la avenida Pedro Moreno.

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Liga de Softbol Zona Sur

JORNADA 17. SABADO 05 DE ABRIL DE 2014 LOCAL VISITA MAGISTERIO GRUPO RL VYSSSA AMIGOS CFE-SUTERM ANGELES SAL "LA FINA" ASTROS

CAMPO HDEZ OCHOA HDEZ OCHOA IQUISA IQUISA

HORA 14:00 16:00 14:00 16:00

NOTA.- ESPINAL SOLICITÓ PERMISO PARA NO JUGAR CONTRA PRAXAIR. - SE JUGARÁ EN LA JORNADA EXTRA POSICIONES.... JORNADA 16 cons EQUIPOS J.J.J.GJ.E.J.PJ.P.F C.F. C.C.DIF. VENT. 1 CFE-SUTERM16 15 0 1 0 18081 99 .---. 2 ANGELES 16 11 0 4 1 12171 50 4 3 GRUPO RL 16 10 0 5 1 12370 53 5 4 ESPINAL 16 9 0 6 1 11290 22 6 5 VYSSSA 16 8 0 8 0 90 106 -16 7 6 AMIGOS 15 7 0 8 0 84 89 -5 7 1/2 7 SAL LA FINA 17 7 0 8 2 100112 -12 8 1/2 10 8 ASTROS 17 5 0 11 1 77 125 -48 1/2 - 12 9 PRAXAIR 15 2 0 13 0 56 157 101 1/2 12 10 MAGISTERIO17 3 0 13 1 100142 -42 1/2

J.P.F juegos perdidos por falta a junta C.F. carreras a favor C.C. carreras en contra DIF. diferencia de carreras

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El Cambio de Horario de Verano inicia el 6 de abril

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l próximo domingo 6 de abril inicia el Cambio de Horario de Verano (CHV) en la República Mexicana, por ello se recomienda a las personas que el sábado 5 de abril, antes de irse a dormir, adelanten una hora sus relojes, de modo que al día siguiente reanuden sus actividades con el nuevo horario. Durante el Horario de Verano, que inicia el primer domingo de abril y concluye el último domingo de octubre, se registra en el país una mayor insolación y es por ello que al adelantar una hora el reloj, se reducirá una hora el consumo de energía diario durante el periodo de máxima demanda de electricidad. De acuerdo con estudios del Fideicomiso para el Ahorro de Energía Eléctrica (FIDE), con información de la Comisión Federal de Electricidad (CFE), y la colaboración del Instituto de Investigaciones Eléctricas (IIE), el CHV le ha reportado al país ahorros considerables. Conforme a estos estudios, en 2013 la aplicación del CHV en México permitió un ahorro en el consumo de mil 224 gigavatioshora (GVh)equivalente al consumo anual de energía eléctrica del estado de Nayarit. Referente al ahorro económico obtenido por la implementación y puesta en

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Dr. Víctor Manuel Cáceres Magaña C.M.N. “20 de Noviembre” ISSSTE Médico Radiólogo

Esta cifra incluye los ahorros obtenidos en los 33 municipios de la franja fronteriza norte, que adoptan el CHV el segundo domingo de marzo y concluyen el primer domingo de noviembre, con el propósito de facilitar la vida cotidiana de los residentes locales, que tienen que cruzar de un lado a otro de la frontera ? todos los días ? por motivos laborales o escolares. Si se considera que gran parte de la energía eléctrica que consume el país es generada mediante combustibles fósiles, con el CHV se evitó el año pasado la quema de 771 mil barriles de petróleo crudo equivalente. Con los ahorros de energía eléctrica obtenidos por el CHV, se evitó también la emisión a la atmósfera de 595 mil toneladas de bióxido de carbono. Los ahorros acumulados por la aplicación del CHV desde su inicio en 1996 a la fecha, permitieron dejar de consumir 20 mil 684 GVh Con la idea de dimensionar el significado del ahorro de energía acumulado de 1996 a la fecha por la aplicación del CHV, esa energía ahorrada sería suficiente para abastecer el consumo eléctrico de 11.9 millones de hogares durante todo un año (con un consumo promedio de 289 kvh bimestrales por hogar.

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marcha del CHV, el año pasado se estima que fue de mil 635 millones de pesos.

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NUEVO ENCUENTRO DE CRONISTAS VERACRUZANOS

Rafael Alcántara-Conde

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Con la lectura de ponencias individuales durante la reunión de cronistas en Martínez de la Torre se desahogó una temática acerca de afamados personajes en el estado de Veracruz.

ratificados por las finezas y atenciones que les brindaron las autoridades municipales en funciones, especialmente tratándose del alojamiento y alimentos ofrecidos en Martínez de la Torre, al norte de nuestra entidad, hasta donde acudieron desde sus particulares lugares de origen quienes una vez más estuvieron congregados en la XXXII Reunión de Cronistas, Narradores e Historiadores del Estado de Veracruz para exponer mediante la lectura -como cada semestre se practica- de sendos trabajos personales y dándose a conocer así distintos aspectos, antecedentes auténticos, las costumbres o fiestas tradicionales, de los respectivos terruños a los cuales dignamente representan como sus garantes cónsules culturales. Anticipadamente para esta ocasión, se hubo establecido como la temática abordar del 28 al 30 de marzo próximo pasado, acerca de algún personaje célebre en el lugar de adscripción, por lo cual uno a uno de los participantes se esmeró distinguir entre todos los coterráneos al o la habitante de cuya trayectoria social, cualidades altruistas o méritos artísticos, etc., etc., se reuniera un perfil biográfico tan destacado que le hiciera parecer muy buen ejemplo de ser relatada su semblanza junto a la cuidada aportación de los demás colegas, de tal suerte que entre ellos se tuviera un intercambio de información y aunado a sana camaradería. Durante la presente edición, se tuvo la grata oportunidad de alternar los trabajos narrados con hacer las visitas a sitios típicos del lugar sede, como lo sería conocer -al interior de una empacadora de cítricos- el riguroso proceso industrial encaminado a exportar sus productos naturales destinados a Norteamérica, Europa o hasta el lejano Japón; al igual que recorrer las instalaciones del 87 batallón de infanteríaen un estratégico promontorio denominado El Castillo, pero también sesionar y llevarse a cabo la ceremonia de clausura en histórica finca de La Soledad que ahora luce restaurada para albergar servicios institucionales del DIF. r_alconde@yahoo.com.mx

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Eligen subagentes municipales en siete ejidos de Coatzacoalcos *Mediante consultas ciudadanas, participan habitantes de comunidades para seleccionar a sus autoridades y el Cabildo calificará este martes el proceso. Con total transparencia y en un ambiente de amplia participación ciudadana, se realizaron las asambleas de consulta popular en los siete ejidos de Coatzacoalcos, donde los habitantes de cada comunidad eligieron a los subagentes municipales, informó el presidente de la Junta Municipal Electoral, Julio César Ficachi Melgar. El presidente municipal, Joaquín Caballero Rosiñol, felicitó la civilidad mostrada en estos comicios y reafirmó su compromiso para trabajar de la mano con las nuevas autoridades en beneficio de las comunidades rurales. En estas elecciones, sancionadas por funcionarios de esa instancia electoral, se registraron 22 candidatos para las subagencias municipales de los siete ejidos, resultando triunfadores los siguientes: En La Esperanza, Víctor de la Fuente López; en Francisco Villa, Trinidad Montejo Noriega; en Cangrejera I, Karina Floriano Osorio; en Cangrejera II, Mayté Ramírez Flores; en 5 de Mayo, Fortunato Chaparro Ponce; en Rincón Grande, José Luis Hernández Pérez; y en Manuel Almanza, Prudencio Hernández Juárez. Ficachi Melgar afirmó que no se registraron incidentes ni se presentaron impugnaciones, por lo que este lunes se entregan al Gobierno Municipal, por medio del secretario del Ayuntamiento, Juan Manuel Rodríguez Caamaño, las actas circunstanciadas y expedientes de cada asamblea de elección. Al siguiente día –el martes– el Cabildo debe sesionar para calificar el proceso electoral y declarar la validez de los resultados, para entregar ese mismo día las constancias a cada ganador de estas elecciones. El proceso electoral en estas comunidades transcurrieron con normalidad y transparencia, con pleno apego a lo establecido en la convocatoria respectiva. Tales autoridades municipales en los ejidos, junto con los agentes municipales de las cinco congregaciones que serán electos el próximo domingo 6 de Abril, rendirán protesta y tomarán posesión de sus cargos el primero de Mayo de este año. AGENCIAS MUNICIPALES, EL DOMINGO 6 DE ABRIL En el caso de aspirantes a las agencias municipales se E-mail: tribuna.deportiva@hotmail.com

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acreditaron cinco candidatos para Villa Allende, diez para Mundo Nuevo, dos en Las Barrillas, cinco en Guillermo Prieto y tres en Colorado. Julio César Ficachi explicó que para las elecciones en las cinco congregaciones del municipio, el domingo 6 de Abril, se instalarán casillas especiales en los mismos sitios donde se colocan en elecciones constitucionales y votarán los ciudadanos de cada congregación registrados en el padrón electoral. A cada elector se le entregará una boleta especial con los nombres de los candidatos y la depositará en la urna transparente. Datos adicionales: CANDIDATOS A AGENTES MUNICIPALES Villa Allende: Pedro Gaspar Molina Sagardia, Keren Itzel Prot Vázquez, Alejandro Trujillo Hernández, Cuauhtémoc Castro Alejandro, José Trinidad González Cervantes Mundo Nuevo: Maira Gutiérrez Cruz, Maricruz Felipe Guzmán, Cuauhtémoc López Bante, Florencio Martínez Bonilla, Mauricio Santiago Rodríguez, Marisol Hurtado Chong, Ángela García Carreño, Lilia Verónica Sánchez Romero, Flor Alejandra Ríos Cruz, Álvaro Ascencio Luis Las Barrillas: Ernesto Facundo Reyes, Rafael Florentino García. Colorado: Federico Olce García, Reyes Beltrán Jiménez, Javier Jiménez de la Cruz. Guillermo Prieto: Zeferina Enríquez Domínguez, Asunción Barreiro Hernández, María de los Ángeles González Hernández, Ángel Martínez Santiago, Antonio Custodio González.

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MOMENTOS DE REFLEXIÓN

La bomba de agua

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uentan que un cierto hombre estaba perdido en el desierto, a punto de morir de sed. Cuando él llegó a una casita vieja -una cabaña que se desmoronaba- sin ventanas, sin techo, golpeada por el tiempo. El hombre deambuló por allí y encontró una pequeña sombra donde se acomodó, huyendo del calor del sol desértico. Mirando alrededor, vio una bomba a algunos metros de distancia, muy vieja y oxidada. Él se arrastró hasta allí, agarró la manija, y empezó a bombear sin parar. Nada ocurrió. Desanimado, cayó postrado hacia atrás y notó que al lado de la bomba había una botella. La miró, la limpió, removiendo la suciedad y el polvo, y leyó el siguiente mensaje: "Primero necesitas preparar la bomba con toda el agua de esta botella, mi amigo" PD.: "Haz el favor de llenar la botella otra vez antes de partir." El hombre arrancó la rosca de la botella y, de hecho, tenía agua. ¡La botella estaba casi llena de agua! De repente, él se vio en un dilema:Si bebía el agua podría sobrevivir, pero si volcase el agua en la vieja bomba oxidada, quizá obtuviera agua fresca, bien fría, allí en el fondo del pozo, toda el agua que quisiera y podría llenar la botella para la próxima persona... pero quizá eso no salga bien. ¿Qué debería hacer? ¿Volcar el agua en la vieja bomba y esperar el agua fresca y fría o beber el agua vieja y salvar su vida? ¿Debería perder toda el agua que tenía en la esperanza de aquellas instrucciones poco confiables, escritas no se sabía cuándo? Con temor, el hombre volcó toda el agua en la bomba. Enseguida, agarró la manija y empezó a bombear... y la bomba empezó a chillar. ¡Y nada ocurrió! Y la bomba chilló y chilló. Entonces surgió un hilito de agua; después un pequeño flujo, ¡y finalmente el agua salió con abundancia! La bomba vieja y oxidada hizo salir mucha, pero mucha agua fresca y cristalina. Él llenó la botella y bebió de ella hasta hartarse. La llenó otra vez para el próximo que por allí podría pasar, la enroscó y agregó una pequeña nota al billete preso en ella: "¡Créeme, funciona! ¡Necesitas dar todo el agua antes de poder obtenerla otra vez!" Podemos aprender cosas importantes a partir de esa breve historia: 1. Ningún esfuerzo que hagas será válido, si lo haces de la manera equivocada. Puedes pasar toda tu vida intentando bombear algo cuando alguien ya reservó la solución para ti. ¡Pon atención a tu alrededor! ¡Dios está siempre listo a suplir tu necesidad! 2. Escucha atentamente lo que Dios tiene para decirte en la Biblia y confía. Como ese hombre, nosotros tenemos las instrucciones por escrito a nuestra disposición. Basta usarlas. 3. ¡Aprende mirar adelante y comparte! Aquel hombre podría haberse hartado y olvidarse de que otras personas que necesitasen del agua pudiesen pasar por allí. Él no se olvidó de llenar la botella y todavía supo dar una palabra de incentivo. Preocúpate con quien está cercano a ti, recuerda: sólo podrás obtener agua si la das antes. Cultiva tus relaciones, ¡y da siempre lo mejor de ti!

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CANCIÓN MEXICANA

Las canciones que nos han hecho Amar, Llorar y Recordar TE SIGO AMANDO L. y M.: Alberto Aguilera Valadez “Juan Gabriel” Que seas muy feliz Estés donde estés cariño, No importa que ya No vuelvas jamás conmigo. Deseo mi amor Que sepas también Que te amo. Que no te olvidé Que nunca podré, te extraño. Que seas muy feliz Que encuentres amor, mi vida. Que nunca mi amor Te digan adiós un día. Perdóneme, mi amor, por todo El tiempo que te amé, Te hice daño, te amé de más y fue mi Error. ¡Que soledad! Estoy sin ti, Lo estoy pagando. Que seas feliz, Que seas feliz, Mientras yo te sigo amando. Que seas feliz, Que seas feliz, Mientras yo te sigo amando.

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CONSEJOS DE BIENESTAR FAMILIAR

Primeros Auxilios para el Alma ¿CÓMO ECHAR A PERDER UN HIJO?

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unca lo regañe cuando grite y rompa cosas en lugares públicos, podría “reprimirlo” con esa actitud, mejor que los demás se aguanten y que comprendan que sólo es un niño comience por dar a su hijo durante la infancia todo lo que él quiera; así crecerá con la falsa idea de que todo mundo tiene que servirle. Cuando aprenda malas palabras, celébrele “el chiste”, así creerá que es “muy gracioso” y lo estimulará a aprender otras groserías que lo sacarán a usted de quicio en unos años más. Nunca le dé educación espiritual; espere a que su “niño” cumpla 21 años para que “decida por sí mismo”. Evite usted el uso de la palabra “malo” o “pecado”; podría crearle un complejo de “culpabilidad”. Recoja todo lo que él deja tirado: libros, zapatos, ropa, para que “aprenda bien” a dejar toda la responsabilidad a los demás. Déjele leer historietas, novelas de luchas, pornografía y cuanta cosa caiga en sus manos: así su cerebro, se desarrollará sin prejuicios. Dele todo el dinero que le pida y cúmplale sus caprichos; al negárselos podría crearle un complejo de frustración. Póngase siempre de su parte contra los vecinos, profesores y cuando venga el caso, contra la policía, todas estas personas le tienen “mala idea” a su hijo. Nunca se preocupe por darle un buen ejemplo y cuando alguien le busque a usted y no quiera ser interrumpido, ordénele que diga que “no está” para que desde pequeño aprenda a “salir de apuros”. Siga todas estas instrucciones y verá los frutos muy pronto. Este sistema es garantizado.

Claves para ser una familia feliz

Parte 2

3. Mantener bajo control las peleas entre hermanos Aunque a veces nos parezca que nuestros hijos se pelean constantemente, la mayoría de las veces es mejor no entrometerse y dejarles arreglar solos sus problemas. Los niños que tienen libertad para arreglar sus diferencias, aprenden antes a imponerse, a negociar y a hacer las paces. Estos son algunos consejos que te pueden ayudar: Quédate fuera de su campo visual. Así, evitarás las peleas "de mentira", en las que los niños pueden hacerse daño solo para provocar la intervención de un adulto. Cuando uno de los hermanos siempre sale perdiendo debes actuar. En ese caso debes confirmar al más fuerte su superioridad física y enseñarle a usar su fuerza para ayudar a los demás, no para imponer su voluntad. Conviene que cada niño tenga su propio círculo de amigos. Los hermanos pueden jugar juntos, pero no tienen por qué hacerlo. Es importante dedicar a cada uno de los niños, como mínimo, una hora y media en exclusiva a la semana. El niño debe darse cuenta de que ese tiempo es solo para él, aunque hagamos alguna tarea mientras tanto. Esta dedicación hará que se sienta más querido y le aportará equilibrio emocional. 4. Confiar en las facultades de los niños Debemos pensar muy bien si es estrictamente necesario decir "no". Si no es realmente adecuado, es mejor dejar hacer al niño. Te sorprenderá lo bien que se arregla solo y cuánto sosiego aporta esta regla a nuestras vidas. 5. Regalar recuerdos El día de su cumpleaños sería un bonito regalo escribir a nuestro hijo una carta relatando los acontecimientos más importantes, sus progresos y sus actividades favoritas a lo largo de todo el año. De esta manera, el niño tendrá una versión muy individual de la historia de su vida. Al cumplir los 18 años, como regalo especial, podemos encuadernar todas las cartas en forma de libro.

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El Poder Medicinal

Dr. Enrique Netzahualcóyotl Naguatt

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Exitoso cierre de desfiles del Carnaval Coatza 2014 Más de 80 mil personas acudieron este Lunes al tercer y último desfile del Carnaval Coatza 2014, encabezado por el presidente municipal, Joaquín Caballero Rosiñol y ediles,. Estamos dejando un precedente de lo que vamos a hacer juntos y de lo que podemos hacer como ciudad, que se refleja en una muestra de orden tanto en los paseos, como en los conciertos y la civilidad de la gente que ha acudido a esta fiesta carnestolenda, expresó. Hasta el momento, afortunadamente ha habido saldo blanco durante los cinco días que se han realizados los festejos al Rey Momo, gracias al operativo de seguridad implementado a lo largo del Malecón Costero, agregó. Nuevamente, alegría, diversión y un ambiente familiar fue lo que vivieron los visitantes y ciudadanos porteños que disfrutaron de bellas edecanes y artistas del medio del espectáculo. Entre ellos los actores Víctor González, Tania Vásquez, Julio Camejo, el grupo Merenglass, quienes recorrieron el bulevar y despertaron el entusiasmo de los cientos de asistentes. Este Martes 1 de Abril, se contará con la presentación en el Hemiciclo a los Niños Héroes de los ex Timbiriches: Sasha, Benny y Erik.

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Elige el Cedas del DIF Municipal a Niño Difusor 2014

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on la participación de cinco menores, el comité local de Consejo Estatal de Asistencia para la Niñez y Adolescencia (Cedas), eligió a Sheyla Mariam Jara Balcázar como Niño Difusor Municipal 2014 quien concursará a nivel estatal. El evento que reunió a niños de diversas escuelas primarias de la ciudad, se llevó a cabo en el auditorio del sistema DIF Municipal que preside Cristina Cházaro de Caballero. Cada uno expuso a detalle una propuesta sobre cómo difundir los derechos y obligaciones de los niños. El Director General del DIF Coatzacoalcos Jesús Moreno Delgado destacó que para ese organismo asistencial es de suma importancia la difusión de los derechos y obligaciones de los niños, ya que es una de las fases que conllevan a la integración familiar. Los niños oradores que destacaron por su participación y que también acompañarán a Sheyla a la capital del Estado son: Erick Jafet Figueroa García y Guadalupe Monserrat Villalobos Rodríguez, ambos de la escuela Margarita Maza de Juárez. Los tres pequeños representarán al municipio de Coatzacoalcos, viajarán el próximo Martes siete de Abril a la ciudad de Xalapa con el personal del Comité local del Cedas a cargo de Lezek Lira Cortés, donde se llevará a cabo la elección del Niño Difusor 2014.

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DELEITANDO SU PALADAR Pay de Limón Ingredientes 1 paquete (6 onzas) de galletas Maria molidas (aprox. 1 1/2 tazas) 1/2 taza (1 barra) de mantequilla, derretida 2 cucharaditas de azúcar granulado 1 lata (14 onzas) de Leche Condensada Azucarada LA LECHERA de NESTLÉ 1 paquete (8 onzas) de queso crema, suavizado a temperatura ambiente 1 lata (7.6 onzas líquidas) de Media Crema NESTLÉ 1/2 taza (aprox. 3 limónes verdes medianos) de jugo de limón verde 1 cucharadita de cáscara de limón verde rallada Rodajas de limón verde, fruta fresca o hierbabuena (opcional)

VENTA, INSTALACIÓN Y CONFIGURACIÓN DE EQUIPOS DE COMPUTO E IMPRESION. INSTALACION DE REDES LOCALES Y CON ACCESO A INTERNET. MANTENIMIENTO PREVENTIVO Y CORRECTIVO A COMPUTADORAS DE ESCRITORIO Y LAPTOPS. SOLUCIONES DE PUNTO DE VENTA PARA CONTROL DE COMPRAS Y VENTAS CON FACTURACIÓN ELECTRONICA CFDI Y CBB.

Preparación MEZCLA las galletas Maria molidas, la mantequilla y el azúcar en un pequeño tazón. En un molde con aro exterior desmontable (springform pan) de 9 pulgadas sin engrasar, presiona la mezcla en el fondo. PON la leche condensada azucarada, el queso crema y la media crema en una licuadora; tapa la licuadora. Licua hasta que quede suave. AGREGA el jugo de limón verde y la cáscara de limón verde; licua a velocidad media durante 1 minuto. Vierte la mezcla sobre la base de galletas; congela por lo menos 2 horas o hasta que esté firme. DEJA reposar fuera del congelador de 10 a 15 minutos. Decora con rodajas de limón verde, fruta o hierbabuena. Sirve inmediatamente.

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TRIBUNA = Revista Regional = EDICIÓN SEMANAL DEL 31 de Marzo al 06 de Abril 2014 NUM. 148-A DEPORTIVA Sudoku

Chistes

El objetivo del juego es rellenar el casillero de forma que cada fila, cada columna y cada segmento delimitado con líneas gruesas (llamado “región”) contengan los números del 1 al 9. Cada juego tiene una única solución correcta y puede deducirse por pura lógica.

Llega un hombre a casa se acuesta en cama y le dice la mujer: -Hoy no me apetece cariño que me duele la cabeza... -Pues mejor, que vengo de estar con mi secretaria y estoy cansado! -¿COMO? No grites anda, que te duele la cabeza...

Se encuentran dos amigos: -Oye tengo un portátil buenísimo, va muy rápido, esta nuevo y le dura la batería muchísimo... Pero es que no lo uso, te lo vendo... -Venga te lo compro! A los quince días se vuelven a encontrar: -Oye, pero el portátil que me vendiste va fatal, se apaga solo, la pantalla tiene manchas... -Tu sigue hablando así del portátil a ver a quien se lo vendes...

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• SECCIÓN DE JUEGOS •

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T O D O P A R A E L

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TELEFONOS DE EMERGENCIAS

UNA MEJOR MANERA DE DISFRUTAR LA VIDA

"Cuando identifiques intelectualmente una experiencia, toma conciencia de cómo la sientes en el cuerpo. Permítete sentirla físicamente. Si no, ni tu comportamiento ni tu salud van a cambiar. Una vez que con plena conciencia damos nombre a una experiencia y la interiorizamos, física y emocionalmente, ya no puede afectarnos inconscientemente. Entonces comenzamos a ver cómo hemos influido en nuestros problemas y los hemos perpetuado. Identificar algo que nos ha afectado de modo adverso forma parte de nuestra liberación de su continua influencia. Muchas veces la sanación no puede comenzar mientras no nos permitimos sentir lo malas que son las cosas (o han sido en el pasado). Hacer esto libera energía emocional y física que ha estado acumulada, estancada, negada o inadvertida durante muchos años. Cuando podemos permitirnos sentir exactamente lo que sentimos, sin juzgarlo, comenzamos a liberar nuestra energía. Sólo entonces podemos avanzar hacia lo que deseamos.”

BOMBEROS Y PROTECCION CIVIL TELS.: 212 51 41, 214 96 44 CRUZ ROJA LADA SIN COSTO 01 800 712 10 29 TELS.: 214 04 35, 214 04 34 214 04 35 EMERGENCIAS: 114 FUND. MICHO MAU, I.A.P PARA NIÑOS QUEMADOS QUEMATEL: 01 800 080 81 82 (01 55) 5665 3350 (01 55) 5486 12 76 fundacionmichouymau.org HOSP. GRAL. DE ZONA No. 36 (IMSS) URGENCIAS: 214 75 20 COMUTADOR 214 75 20, 214 80 66 214 77 22 HOSP. REG. DR. VALENTIN GOMEZ FARIAS URGENCIAS: TELS.: 212 54 38 212 78 32 212 51 12 212 52 21 212 42 12

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Edicion 148  

Revista Deportiva, Política, Social y Cultural