Page 28

028

TRANSITION

ALLROUND

Rahel Bellinga Tekst Roel Kerkhof Beeld Sonja Jaarsveld, Charlie Crowhurst/Getty Images

“L ANGE DUURLOPEN IN HET DONKER VIND IK NIETS EN ALS EEN DIEPVRIESKIP VAN L ANGE DUURRIT TEN OP DE FIETS THUISKOMEN DOE JE OOK NIET VOOR JE LOL. MA AR ALS IK DAN IN DE WEKEN VOOR DE IRONMAN ZUID-AFRIK A SUPERBENEN HEB EN EEN FANTASTISCHE WEDSTRIJD DRA AI, BEN IK TOCH BLIJ DAT IK HEB DOORGEZET.”

Rahel Bellinga (47) uit Soest, gz-psycholoog/psychotherapeut bij het GGZ Hilversum, veroverde vorig jaar tijdens het NK middenafstand in Klazienaveen voor het eerst een Nederlandse titel bij de elite. Die titel wil ze dit jaar verdedigen. En ze wil zich als professional kwalificeren voor de Ironman Hawaii.

Nationale titel De Nederlandse titel vorig jaar was wel bijzonder. Ik hoopte op een podiumplek, maar om ooit nog eens op de hoogste trede van een NK te staan had ik nooit verwacht. Tot de laatste ronde lopen inging — en ik nog steeds een voorsprong had — durfde ik er niet in te geloven. Alles viel die dag op z’n plek. Anderen klaagden over de harde wind op de fiets, ik vond dat juist wel lekker. Dat ik in Klazienaveen op de lagere school heb gezeten maakte de titel extra speciaal. Kampioenstrui Lange tijd wist ik niet goed wat ik met de nationale kampioenstrui moest, of er regels waren voor het dragen ervan. Hij lag in de kast, maar afgelopen maand heb ik hem toch maar eens in de training aangetrokken. In de aanloop naar het NK middenafstand volgende maand blijf ik dat minimaal één keer per week doen. Het geeft extra motivatie om goed voorbereid mijn titel te kunnen verdedigen. Ik laat de Ironman Maastricht, waar ik graag wilde starten, ervoor schieten om weer in Klazienaveen te kunnen pieken. In Kalmar (Zweden) hoop ik dan een goede Ironmanrace te hebben.

nederlands kampioenen boven de 40 Dat Rahel Bellinga als master de nationale overall-titel veroverde is bijzonder, maar niet uniek. Rob Barel (1 x olympische afstand, 3 x crosstriathlon), Armand van der Smissen (4 x Run Bike Run) en Dirk Wijnalda (1 x middenafstand en 1 x lange afstand) deden dat zelfs meerdere keren. In totaal veroverden acht atleten na hun veertigste verjaardag een Nederlandse titel bij de elite. Hieronder het overzicht met de leeftijd waarop de (laatste) titel werd behaald.

ROB B A REL (5 1) NK crosstriathlon 2009

R A HEL BEL L ING A (4 6) NK middenafstand 2015

ARMAND VAN DER SMISSEN (44) NK RBR kort 2012

Spelsporter Eerlijk gezegd vind ik spelsporten leuker dan triathlon. Voor ik op mijn 35ste met triathlon begon, deed ik aan judo op hoog niveau — zwarte band op mijn veertiende, zilver bij het NK junioren — basketbal en tennis. Bij die sporten zie je meteen resultaat van een actie, een passeeractie met de bal is spannender dan

A RIE DE JONG (4 3) NK RBR cross 2014

C OR A V L O T (41) NK lange afstand 2005

M A RI JK E Z EEK A N T (41)

een lange afstand triathlon. Ook mis ik het teamelement een beetje. Daarom vind ik het zo leuk om namens Tri-Fa deel te kunnen nemen aan de Lotto Eredivisie Triathlon. De korte afstand en het samen iets doen op snelheid geven me altijd een euforisch gevoel. Diepvrieskip Dat neemt niet weg dat ik triathlon leuk genoeg vind om ’s winters zes uur op een fiets te gaan zitten ter voorbereiding op een hele triathlon in het voorjaar, zoals de Ironman Zuid-Afrika dit jaar. Voor het eerst klaagde ik tegen mijn trainer Rob Veer wel over de lange trainingen in de winter. Het was niet iets fysieks, maar het hoofd dat zei: Geen zin. Lange duurlopen in het donker vind ik niets en als een diepvrieskip van lange duurritten op de fiets thuiskomen doe je ook niet voor je lol. Maar als ik dan in de weken voor ZuidAfrika superbenen heb en een fantastische wedstrijd draai, ben ik toch blij dat ik heb doorgezet. Zonder die beloning was het gevoel wel anders geweest. Tacx-allergie Ter voorbereiding op de triathlon in Abu Dhabi, met 200 kilometer fietsen, trainde ik in de winter van 2013 drie keer per week op de tacx. Ook duurritten van zes uur werden er op afgewerkt. Ik heb daar een tacx-allergie aan overgehouden. Dit jaar heb ik dat ding niet aangeraakt.

NK middenafstand 1998

DIRK W I JN A L D A (41) NK lange afstand 2014

HEL EEN BI J DE VA AT E (4 0) NK lange afstand 2014

Fitter dan vroeger Voor m’n gevoel heb ik niet meer lichamelijke klachten dan toen ik jonger was. Alleen mijn ogen worden wat minder, ik krijg moeite met kleine lettertjes,

Profile for Nederlandse Triathlon Bond

Transition #3  

Het ledenmagazine nieuwe stijl van de Nederlandse Triathlon Bond. Verschijnt elke twee maanden. Lees verder via www.transition.nl met het la...

Transition #3  

Het ledenmagazine nieuwe stijl van de Nederlandse Triathlon Bond. Verschijnt elke twee maanden. Lees verder via www.transition.nl met het la...

Advertisement