Page 22

022

TRANSITION

INSPIRATIE VAN OVER DE HELE WERELD MEDIA

2

App

220

Je triathlonmagazine ontvangen waar je op dat moment ook bent? Transition is helaas nog niet zover om via de digitale brievenbus bezorgd te worden, maar 220 Triathlon Magazine is dat wel. Het Britse triathlonblad verschijnt niet alleen op papier, maar is ook dertien keer per jaar te ontvangen via een app voor iPad en iPhone. Zo heb je advies van experts uit de triathlonsport, het laatste triathlonnieuws, exclusieve interviews, wed-

1

Boek

Fast after 50

strijdverslagen en trainingstips altijd bij de hand.

Voor veel duursporters is het een harde realiteit: Naarmate je ouder wordt, word je langzamer. Volgens Joe Friel is dit echter geen vanzelfsprekendheid. In zijn boek ‘Fast after 50’ beschrijft hij op basis van recente onderzoeken naar veroudering en sportieve prestaties dat het ook mogelijk is na je vijftigste verjaardag fit en gezond te blijven. Hij put daarbij uit 36 jaar ervaring als coach van wielrenners en triatleten. Het boek be-

4

vat tips voor intervaltrainingen, gerichte krachttraining, herstel, crosstraining en voeding en legt

Javier Gomez

Instagram

uit hoe het lichaam op training

Met vier Europese en vijf

reageert verandert naarmate je

wereldtitels triathlon olympische

ouder wordt.

afstand is Javier Gomez één van

ISBN 9781937715267

de meest succesvolle triatleten aller tijden. Ook op Instagram is de Spanjaard de koploper, met liefst 105.000 volgers, meer dan

3

A life without limits

welke andere toptriatleet ook. Op zijn account post de kersverse te stoppen schreef ze een

Europees kampioen foto’s van

boek over haar opmerkelijke

trainingen en wedstrijden.

carrière; van ontwikkelings-

Dit jaar zijn dat wat minder

Tussen 2007 en 2011 was

werker in Nepal tot ’s werelds

wedstrijden dan normaal om

Chrissie Wellington onklop-

beste vrouw op de hele

dat ene gat op zijn palmares te

baar op de hele triathlon. Nog

triathlon. Haar succesverhaal

kunnen dichten: Olympisch goud.

altijd is ze met 8.19.13 uur

kende ook een schaduwkant:

Daarover zal hij dan ongetwijfeld

wereldrecordhouder. Vlak

de strijd met anorexia en bou-

op Instagram berichten.

nadat de Britse in 2011 haar

limia. Maar ook daaruit kwam

@jgomeznoya

vierde Hawaii-titel veroverde

ze als winnares tevoorschijn.

en aankondigde met triathlon

ISBN 9781455505579

Boek

Profile for Nederlandse Triathlon Bond

Transition #3  

Het ledenmagazine nieuwe stijl van de Nederlandse Triathlon Bond. Verschijnt elke twee maanden. Lees verder via www.transition.nl met het la...

Transition #3  

Het ledenmagazine nieuwe stijl van de Nederlandse Triathlon Bond. Verschijnt elke twee maanden. Lees verder via www.transition.nl met het la...

Advertisement