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DIRECCIÓN GENERAL Rodrigo Pliego Escobedo rodrigo@tresmil400.com

VENTAS

DIRECCIÓN EDITORIAL Mariann Miranda mariann@tresmil400.com

ARTE Y DISEÑO EDITORIAL

Georgina Jiménez georgina_08@hotmail.com

RELACIONES PÚBLICAS Raquel Luque rp@tresmil400.com

Gina Gómez Teléfono 2 14 78 22 Móvil 722 400 28 96 ventas@tresmil400.com

ADMINISTRATIVO

Agustín Trejo Arciga Móvil 722 570 24 92 agustin@tresmil400.com

OFICINAS GENERALES Teléfono 2 14 78 22 Móvil 722 572 88 31

COLABORADORES

FOTOGRAFÍA

Héctor Fong Pavel Anton González Julio César Hernández Juan Carlos Gómez

STAFF DE IMAGEN Tokalon Techné

DESARROLLADOR WEB Abel Pineda

Lucero Ortiz Rico Minela Vargas Mariana Valdéz Iván Jiménez

M.R

.com

E D I T O R E S

TRES MIL CUATROCIENTOS COMUNICACIONES S. DE R.L. DE C.V. TRESMIL400, Año 8, No.103, Julio de 2013, es una publicación mensual editada por RODRIGO PLIEGO ESCOBEDO. Domicilio: Paseo San Isidro No.400, Local 9, Barrio del Espíritu Santo, C.P. 52140, Metepec, Estado de México. www.tresmil400.com. Editor Responsable: Mariann Miranda Esquivel. Reserva de Derechos al uso exclusivo No.04-2010-102711050400-102, ISSN: En trámite. Licitud de Título y Contenido 15304. Estos últimos solicitados ante la Comisión Calificada de Publicaciones y Revistas Ilustradas de la Secretaría de Gobernación en Agosto de 2011. Impresa por impresos y diseños de México, Av. Independencia Oriente s/n L-26, Col. Rancho Santa Teresa, C.P. 50200, Toluca, Estado de México. Este número se terminó de imprimir el 30 de Junio de 2013. Las opiniones expresadas por los autores no necesariamente reflejan la postura del editor de la publicación. Queda estrictamente prohibida la reproducción total o parcial de los contenidos e imágenes de la publicación sin la autorización del editor.

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Tresmil Cuatrocientos

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CONTENIDO

Julio 13 DESTINOS

Bogotá, es más que la capital de Colombia, es una ciudad creativa, moderna y multicultural, una urbe que va a la vanguardia de las grandes capitales. Conócela.

EN BOGA

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Son cortos e interesantes. Cultura, arte y sociedad, las noticias que se encuentran en boca de todos.

DEPORTES

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TREND

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La clave es... Maxi Dominan la armonía de la silueta femenina, otorgan movimiento, elegancia y mucha comodidad. Los Maxidresses y Maxi Faldas, llegan para quedarse en el guardarropa de la mujer moderna, con estampados, colores brillantes, o en bloques de color, son el must del verano.

SALUD Y FAMILIA

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Bajando de Peso por Puro Placer (Parte II) La segunda parte de nuestro especial. Conoce la clave que te ayudará a disfrutar y amar tu cuerpo y por qué no, a bajar esos kilitos de más.

Diversión Para Los Pequeños Con las vacaciones a la vuelta de la esquina, hacer deporte es una excelente opción para mantener ocupados y entretenidos a los niños. Resuelve tus dudas y descubre cual es el ideal para el desarrollo y bienestar de tus hijos.

PERFIL

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Eva Vale Considerada como una de las artistas plásticas más carismáticas y talentosas de nuestro país, Eva Vale nos cuenta los logros que le ha traído expresar su realidad a través de la pintura.

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MONROY

Joven universitario, originario del Estado de México, deportista y estudiante de Derecho, preocupado por generar más y mejores oportunidades para la sociedad que reclama un México justo y equitativo.

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PEPE


CONTENIDO

66 GENTE

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Una edición de grandes festejos. Capturamos los momentos más emblemáticos y divertidos de los eventos más esperados y concurridos por nuestra sociedad.

GOURMET

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ESCONDITES

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Macarrones De origen francés, este exquisito postre es uno de los más hot hoy en día, no solo por su delicado sabor, sino por la elegancia y delicadeza que representa.

Tequesquitengo La Joya de Morelos, a tan sólo 45 kilómetros al sur de Cuernavaca, es un destino turístico que ofrece al visitante belleza natural, excelente clima y diversas actividades para realizar al aire libre.

GOURMET- RESTAURANTE

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CAFÉ VIDA Un pedacito de California en México. Con una propuesta gastronómica saludable, única y deliciosa, llega a la ciudad de México con su lema “Food For Life”. Sin duda, un lugar que no puedes dejar de conocer.

ENTRETENIMIENTO

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Literatura, Música y Cine. Una selección de los mejores espectáculos y eventos más esperados del mes.

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Descubre del 1 de julio al 18 de agosto de 2013 una colección de auténticos platillos poblanos: • CHANCLAS POBLANAS • TOSTADITAS DE TINGA DE CAMARÓN • TLAYOYOS DE ALVERJÓN • CHALUPAS POBLANAS • PELONAS

• CHILEATOLE • MIXIOTE DE CARNERO • HUAXMOLE DE LA MIXTECA • CEMITAS DE MILANESA • ENVUELTOS DE MOLE POBLANO

• CHILPOZONTE • PIPIÁN ROJO • MOLE POBLANO • HELADO DE NOGADA • TARTALETA DE CONSERVA DE ZACATLÁN DE LAS MANZANAS

Reserva en: NORTESUR SANTA FE "Torre Escape” Juan Salvador Agraz #37 Loc. 7, Col. Santa Fe, Del. Cuajimalpa. Tels. 5292 4080 / 4470 NORTESUR TOLUCA Ignacio Comonfort 302, entre Tollocan y Las Torres Toluca, Edo. de México. Tels. (722) 199 4424 / 4440

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Carta Editorial C

omo lo mencionará en alguna ocasión el escritor Juan Gris “Juventud no es la del que tiene veinte años. Joven es aquel que se conmueve ante cualquier injusticia en el mundo.” Tal frase define con exactitud los cambios y procesos que estamos viviendo como sociedad, jóvenes cada vez más preocupados por su país y su gente, interesados en formar parte de la urgente y necesaria transformación. Éste, es el caso de José Antonio Monroy, conocido entre los amigos como Pepe, un joven que a pesar de la gran tradición empresarial de la familia busca abrir camino a sus propios sueños y anhelos, participando de manera activa en el ámbito social. Preocupado por su gente, por las desigualdades y por el injusto reparto de las riquezas, Pepe Monroy es el portavoz de un cambio desde el interior del grupo más grande y fuerte con el que hoy contamos, la juventud. Acostumbrados a presentarte lo mejor y más actual, traemos para ti la segunda parte de nuestro artículo de salud “Bajando de Peso por Puro Placer”, un especial que busca acercarte a la mejor versión de ti mismo, aquella que disfruta de su ser y lo acepta como es. Pero como la felicidad no es completa, sin el bienestar de los más pequeños de la casa, nuestro experto en deportes, comparte interesantes tips que te ayudarán a descubrir cuál es el deporte ideal para tu pequeño. Moda, viajes, sociales y recomendaciones es algo de lo mucho que podrás encontrar en nuestras páginas, que como siempre vienen cargadas de una dosis de frescura y objetividad. Que lo disfrutes. Hasta la Próxima.

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EN BOGA

JULIO Por: Iván Jiménez

FREDO + SUBASTA= AYUDA

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or cuarto año consecutivo se llevó a cabo la Subasta Fredo, un proyecto abanderado por Juan Salvador Martínez, Luis Martín Sordo, Rosaura Henkel y Lety Chomer, cuyo único fin es apoyar a instituciones cuyas causas ayudan a niños de nuestro país. Este evento ha sido todo un éxito, pues desde su inicio se suman a el personalidades del ámbito deportivo, político, artístico, de la moda e intelectual, para crear versiones únicas del muy famoso y amado Fredo.

EL REGRESO DEL CLASICO FASHIONISTA

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an pasado diez años desde que la escritora Lauren Welsberg presentó Devil Wears Prada ( El Diablo Viste a la Moda) publicado y llevado a la pantalla grande en 2006. La buena noticia para la fashionista que todos llevamos dentro, es que la secuela del libro será finalmente publicada este verano.

ARTE MEXIQUENSE Fantasías y Sueños Fragmentados

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l Instituto Mexiquense de Cultura y Arte y Curaduría, a través del Museo Torres Bicentenario de la ciudad de Toluca, se complacen en presentar esta muestra de pintura y escultura de la maestra Ma. E. Cubiles. Un evento que no se pueden perder estas vacaciones.

QUOTE

El éxito es la habilidad de ir de fracaso en fracaso, sin perder el entusiasmo. Winston Churchill

POCOS SABEN QUE…

De acuerdo a un estudio reciente, quienes poseen un Smartphone, prácticamente lo revisan cada seis minutos y medio como promedio, que en total, en un transcurso de una jornada de dieciséis horas, se convierten en 150 veces al día. ¿Lo haces también? T

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trend

La Clave es… Maxi Dominar la armonía de las siluetas amplias y el movimiento no es tarea fácil, pero sí es elegante y emblemática, las maxifaldas y los maxidresses, regresan una vez más para mostrarse en una fusión de bloques de color, estampados y texturas simples y ligeras para verte confortable y muy femenina. La recomendación: Dale un toque chic y ultra sexy con un bustier o CropTop.

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FOTOS CORTESÍA DE LA MARCA

Por: Gloria Quiroz


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1.Maxidress amarillo DKNY 2. Vestido blanco, H&M 3.Vestido con cintur贸n, Michael Kors 4.Bustier de cuero con textura de piel de cocodrilo, Alexander Wang, Maxi Falda, Lanvin 5.Bustier straples de cuero, Balmain, Maxi Falda, Roberto Cavalli 6.Crop top cross-over, Alexander McQueen, Falda, Zara. T

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SALUD Y FAMILIA

Bajando de

Peso

por Puro Placer (Parte I I) Por: Minela Vargas Health Coach Institute for Integrative Nutrition NY

En el artículo anterior hablamos de este novedoso tema en el cual les platiqué como el Cortisol (una hormona que segregamos cuando nos sentimos en una situación de peligro, a través del estrés, puede ser una de las principales fuentes de que no podamos perder esos “Kilitos de Más” ni con dieta ni con ejercicio. Y también hablamos de cómo el antídoto para combatir el estrés (y por ende la producción excesiva de Cortisol) era la relajación. Pero antes de llegar a la solución, me gustaría recapitular la idea principal del artículo anterior para que estemos todos en el mismo canal.

Estrés = Cortisol = Almacena Grasa = “Kilitos de Más” Antídoto del Estrés = Relajación = Placer= Todo aquello que nos hace sentirnos plenos y felices desde el fondo de nuestro ser www.tresmil400.com

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Ahora sí, vayamos a la solución, y la pregunta correcta aquí sería ¿Cómo le puedo añadir más placer a mi vida? Te lo voy a explicar en 3 pasos fáciles para que los puedas poner en práctica en tu vida diaria cuanto antes.

COMIENZA POR ACEPTAR EL PUNTO EN EL QUE TE ENCUENTRAS AHORA

CONOCE TUS DESEOS Para saber cómo traer más placer a tu vida, primero tienes que conocer qué es lo que lo detona, por lo que debes comenzar, por conocer tus deseos. Pregúntate lo siguiente: ¿Qué se me antoja “hacer” en verdad de la vida? ¿Qué me llena de gozo y felicidad? (Recuerda que éstos, no se encuentran sólo en los grandes detalles, es más, muchas veces el gozo y la felicidad están detrás de las cosas más simples de la vida) ¿Qué deseo insatisfecho o reprimido tengo escondido que me gustaría satisfacer? Respondiendo estas preguntas, tendrás una guía clara de por donde comenzar.

Es importante que antes de realizar algún cambio en tu vida, acojas con amor el punto en el que te encuentras en este momento. Y sí eso significa reconocer que tal vez tengas un par de “Kilitos de Más”, o que ya no te ves como cuando tenías 15, hazlo, reconócelo con amor. En donde sea que te encuentres, está bien, no es bueno ni malo, sólo es, y si puedes aceptarlo puedes empezar el proceso de transformación con mayores probabilidades de que se convierta en un éxito.

¡E-S-C-Ú-C-H-A-T-E! Este paso es fundamental porque para conocer qué es lo que deseo, primero me lo tengo que preguntar, pero sobre todo tengo que estar abierto a escuchar lo que mi cuerpo y mi ser quieren. Todos tenemos una guía interna que siempre sabe qué es lo que necesitamos, la que de verdad se preocupa por nuestro bienestar, la que sabe lo que queremos de corazón. Y sabe todo, porque su única ocupación eres tú, así que conéctate con esta parte tuya y pregúntale cómo la llenas de placer. Algunos tips para hacerlo son: •Baila: Como si nadie te estuviera viendo, el movimiento libera bloqueos que te impiden la comunicación interna. •Canta: Tal cual decía la canción “ a todo pulmón”, con sentimiento, desde el fondo de tu corazón. Deja que la música sea un medio de expresión a través del cual mejores tu comunicación interna.

•Escribe: La escritura, al ser también una forma de expresión permite que liberes bloqueos que nublan tu comunicación interna. Si puedes escribir un par de hojas de lo que sea que pasa por tu mente al despertar, mucho mejor, ésta es una maravillosa herramienta que fomenta la creatividad y te conecta con tu guía interna. •Júntate con Personas Divertidas: No hay mejor antídoto para cualquier mal que un buen rato de carcajadas, de esas que te sacan lágrimas de felicidad. Además de que la vas a pasar bien, estarás segregando endorfinas a las que también les podríamos llamar “Hormonas de la Felicidad” porque estarán combatiendo directamente el estrés y a su amigo el cortisol. •CLAVE IMPORTANTE: ¡Haz todo lo anterior sin inhibiciones y libre de juicios!

Como te habrás dado cuenta, llenar nuestras vidas de placer es mucho más fácil de lo que suena, es tan sólo cuestión de centrarnos en el “aquí y ahora” y ocuparnos más que preocuparnos. Espero que este nuevo enfoque para perder esos molestos “Kilitos de Más” te acerque pronto a la “Mejor Versión de ti Mismo” y si tienes más preguntas acerca del tema o te gustaría ganarte una consulta gratis de Health Coaching conmigo tan sólo escríbeme a mi correo. T www.tresmil400.com

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MÁS INFORMACIÓN:

Minela Vargas Health Coach Institute for Integrative Nutrition NY minela@equilibriobioenergetico.com www.equilibriobioenergetico.com


deportes

DIVERSIÓN

PARA LOS Por: Iván Jiménez

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ara los adultos hacer deporte representa un esfuerzo extra, mucha disciplina y tiempo invertido en un gimnasio, alberca, pista o parque. Para los niños hacer ejercicio simplemente es jugar. Ellos están activos en el recreo de la escuela, en la casa o en el parque. El ejercicio a edad temprana, ayuda a los niños a desarrollarse física y mentalmente, a estar sanos e interactuar con otros niños. Muchos padres se cuestionan sobre cuál es la actividad deportiva adecuada para sus hijos, aquí algunas recomendaciones:

Natación: Suele ser el deporte más adecuado para los niños muy pequeños. Lo apropiado es que comiencen a partir de los 3 años. Nadar, aporta seguridad, mejora la psicomotricidad, fortalece la capacidad respiratoria y ayuda a relajarse. Gimnasia: Es un deporte que permite un desarrollo armonioso de todo el cuerpo. Se recomienda a partir de los 3 años con clases de psicomotricidad, donde se trabajan las aptitudes de coordinación. Ballet y Danza: Son deportes muy completos en cuanto que ejercitan armónicamente todo el cuerpo. Desarrollan la flexibilidad, ritmo, coordinación y y autocontrol. Pueden iniciarse a los 3 o 4 años de edad. Karate y Tae Kwon Do: Las artes marciales contribuyen al desarrollo físico y emocional del niño, le enseñan disciplina y

permiten a niños hiperactivos canalizar su energía. Se recomiendan a partir de los 5 años. Tenis: Desarrolla la coordinación, resistencia y velocidad. Agudiza los reflejos y mejora la concentración. Se puede empezar a partir de los 5 años en canchas adaptadas a niños pequeños. Juegos en equipo: Son deportes que desarrollan la velocidad, resistencia, coordinación de movimientos, respeto al adversario y trabajo en equipo. Empiezan a practicarse a los 4 años, aprendiendo habilidades como botar un balón o tirar a la portería. El basquetbol se suele iniciar a los 7-8 años como juego; y el fútbol, antes de los 11 años se practica con pequeñas competencias, con una duración más corta, un balón especial y en un campo más pequeño.

Practicar algún deporte aporta innumerables beneficios, pero ante todo el niño debe divertirse con él. T www.tresmil400.com

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ESPECIAL

Window Shopping Tecnología, diseño y exclusividad, estos son los artículos que se encuentran en boca de todos esta temporada. Por: Gloria Quiroz

APPLE IMAC

La nueva iMac, con pantalla más delgada, menos reflejos y un desempeño más rápido, integra la tercera generación de procesadores Intel quad-core, tarjetas NVIDIA y el innovador sistema de almacenamiento Fusion Drive. Incluye OS X Mountain Lion con las funciones de mensaje, centro de notificaciones, Air Play Mirroring, dictado, game center. Con iCloud integrado te será más fácil mantener el contenido de tu Mac, Iphone, Ipad y Ipod Touch.

MIRADA NOSTÁLGICA

Dior Los estilos retro en gafas atraen a los amantes de la moda en este verano, por su dominio de la elegancia y de las formas más contemporáneas. Dior propone un modelo de montura metalizada que contrasta con el rosa polvo y el verde crepúsculo de su contorno.

EL REINO DEL COLOR

Tricker y End Hunting Co. Presentaron su colección más reciente: The Color Card Pack, una selección de botas clásicas que se renuevan gracias a sus suelas de colores sólidos y brillantes. Éstas, forman parte de una edición limitada, así que apresúrate a tenerlas.

endclothing.co.uk

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BURBERRY BEAUTY

Un look poderoso y femenino con colores brillantes, inspirado en la energía de la pasarela de la colección Primavera/Verano 2013 de Burberry Prorsum. La marca, introduce en esta ocasión nuevos y radiantes colores de las colecciones de maquillaje Burberry Eyes, Burberry Glow y Burberry Lips.

JUEGO A LA MEDIDA

El nuevo driver de TaylorMade tiene, entre sus beneficios, un manjillo ajustable que da doce opciones entre 8º y 12º y un ángulo que puede cambiarse para convertirse en neutral, square, abierto o cerrado. En general, puede ajustarse de 168 formas diferentes para adaptarse al juego, así que no hay pretexto para fallar.

MAJESTUOSA CREACIÓN

Bvlgari es una de las marcas favoritas gracias a su diseño y estilo. Una pieza que confirma la calidad de esta lujosa marcar es el anillo B.zero1, que utiliza como protagonista el mármol. La joya utiliza un material tan único, que quien tenga la fortuna de obtener uno, puede estar seguro que posee una pieza única y exclusiva.

TECNOLOGÍA Y MODERNIDAD

Las mancuernillas ovaladas de Brookstone, serán sin duda uno de los gadgets favoritos de cualquier hombre amante de la tecnología. A simple vista pueden parecer unas mancuernillas normales, pero en realidad incluyen un USB de 2 GB, un hotspot de Wi-Fi y un software. T

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PERFIL

EVA VALE Abriendo las Redes del Arte Considerada una de las artistas plásticas más carismáticas y talentosas de nuestro país, Eva Vale, inquieta desde pequeña, abandonó sus estudios de Economía para ingresar a la carrera de Artes plásticas y refugiarse en el mundo de las imágenes. “Siempre me gustó dibujar, aunque mis dibujos no se parecían mucho a la realidad, nunca los clasifiqué como buenos, pero sin duda es lo que más me gusta hacer.” Por: Mariana Valdéz

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gresada de la Escuela Nacional de Pintura, Escultura y Grabado “La Esmeralda”, becada tres años por la SEP en rendimiento académico y con estudios en la reconocida School of Visual Arts de Nueva York, Eva Vale cuenta hoy con once exposiciones individuales y más de dieciséis colectivas, expandiendo el territorio hacia Monterrey, Boston, San Francisco, Nueva York y Cuba. La experimentación y re significación de materiales, regularmente de gran formato, parten desde piezas de madera, tela, acrílico, placas de aluminio, hasta lienzos espontáneos como tickets y servilletas de papel, donde con una frescura sublime, narra gráficamente las historias del entorno femenino con color e ingenio.

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PERFIL

El arte gráfico de Vale se compone de figuras geométricas, siluetas anatómicas y muchas frases. Lo mismo traza, graba o ilumina. Su obra se distingue por ciertas constantes temáticas, como el universo femenino, la sinceridad, la estima, la certeza y la vida. A través del grabado sin limitaciones, explora su entorno dándole voz, color y forma en los más diversos objetos y superficies. Eva, también ha logrado distinguirse de entre otros artistas, gracias a la experiencia que provocan sus exposiciones individuales; siempre situadas en estos sitios de tránsito: estacionamientos, edificios en construcción hasta un espacio genérico del Bosque de Chapultepec. Desde que Eva Vale comenzó su carrera en 2001 ha participado en más de quince muestras colectivas y diez individuales, expuestas en Nueva York, Boston, Chicago, Filadelfia, Atlanta, Monterrey y la Ciudad de México, entre las que destacan: Alza la voz, 2012 Bitácora por Correo, 2011 I Believe in Hot Fairy Tales, 2010 Construcción de segundos, 2009 Bebés Gangsters, 2009 Señorita Banana, 2009 Pink is my New Obsession, 2009 Cocó: el crimen no cometido, 2009 Punch Girls. Actualmente, la artista combina sus actividades creativas con formativas, pues imparte clases de arte a nivel bachillerato en el Instituto Alexander Bain. T

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Girls We Treasure, Eva Vale www.tresmil400.com

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epe Monroy

PORTAVOZ DEL CAMBIO POR Y PARA MÉXICO Por: Mariann Miranda / Fotografía: Héctor Fong

Pepe Monroy, joven universitario, originario del Estado de México, deportista 100%, y testigo de los beneficios físicos y mentales que éste trae. Actualmente es estudiante de Derecho, profesión que le apasiona e impulsa día a día en sus metas e intereses, principalmente aquellos que limitan el crecimiento y desarrollo profesional de los jóvenes. Se define así mismo, como un joven seguro y con entera confianza, preocupado por generar más y mejores oportunidades para la sociedad, que reclama un reparto económico justo y equitativo en nuestro estado y país. www.tresmil400.com

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“Mis padres han inculcado en mí, valores sociales y morales que al día de hoy porto con responsabilidad”

¿Cuáles son las raíces que encuentras en tu familia? Pertenezco a una familia orgullosamente mexiquense, mis padres han inculcado en mí, valores sociales y morales que al día de hoy porto con responsabilidad y gran obligación. Mi familia, dedicada desde hace más de 50 años a la industria del trigo y de la fabricación de productos de harina, pastas y galletas, me ha inculcado el amor a nuestra tierra y el interés por ser parte activa en el desarrollo del Estado de México, y en fomentar a su vez, el crecimiento económico de la zona del Valle de Toluca.

¿Cómo y cuándo inicia el negocio de la Familia? El negocio lo inicia un joven con grandes expectativas, mi abuelo, originario de Atlacomulco; una persona que fue capaz de ver grandes oportunidades de negocio en el sector de los alimentos del estado y que, basado en éstas, creó una sólida agroindustria, con grandes intereses sociales y fuertes cimientos, características que la han colocado en un escalón fundamental en el desarrollo agroindustrial del país. Por estas y más razones, mi abuelo, es una gran inspiración y ejemplo en mi vida; su preocupación por la educación de los jóvenes, por crear oportunidades para el campo, por el desarrollo y crecimiento de sus trabajadores, entre otras, han sembrando en mí una gran inquietud por la actividad en pro de la sociedad y sobre todo, han sembrando en mí la fuerza necesaria para alcanzar mis objetivos y más grandes anhelos. www.tresmil400.com

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ยกYA ABRรMOS!

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Pepe, tu interés por la sociedad y su pleno desarrollo, interviene de alguna manera en tu actividad empresarial, o renuncias de alguna forma a estas obligaciones. No, en ningún momento podría renunciar a mis responsabilidades y/o a la empresa familiar que me ha impulsado, inspirado y que me ha dado tanto. Es un hecho, que no participo enteramente en ella, pero el hecho de que no lo haga, no significa que no me interese. Sin embargo, como joven, tengo mis propios sueños y anhelos, y siendo fiel a ellos, es que me encuentro en la participación política y social del estado, impulsado por la firme creencia de que para cambiar las cosas en México, es necesario actuar con firmeza desde varias trincheras. ¿Cómo surge la vocación de trabajar por la gente del Estado de México? Estoy seguro de que la vocación e inquietud de servicio, se trae desde el nacimiento y con el tiempo se van descubriendo los caminos que se quieren seguir, en mi caso, he escogido la actividad social y política, porque la entiendo no solo como la oportunidad de conocer la problemática social, de acercarme a la realidad del México de hoy, y de su gente, sino como la forma de colaborar y participar activamente por el bien de mi país. Habiendo tantas asociaciones de jóvenes políticos, por qué iniciar una asociación civil, “Jóvenes en Marcha” Puede parece trillado, pero es la verdad; considero que la fuerza más efectiva y real de nuestro país se encuentra en sus jóvenes, una generación que día a día vive cambios, se enfrenta a ellos y aprende de ellos, en nuestras manos, se encuentra la responsabilidad de prepararnos para mejorar nuestro México y conducirlo a los primeros lugares del mundo. Jóvenes en Marcha surge precisamente como respuesta a la vocación de ayudar a la gente, convencido de que los jóvenes poseemos las capacidades para participar en la creación de un buen presente y un mejor futuro para todos. Platique con otros compañeros universitarios, jóvenes también, con intereses y preocupaciones similares. Confirmé, que somos muchos los que tenemos voluntad por ayudar a que México mejore y entendemos que hay que sumar esfuerzos.

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¿Cómo participan los jóvenes en esta asociación? Se ha formado ya una estructura que permite que Jóvenes en Marcha pueda ir cubriendo sus objetivos en los diferentes municipios en los que ya tiene presencia, Lerma, por ejemplo –que es el centro de nuestras operaciones- Toluca, Metepec, Zinacantepec, San Mateo Atenco, Ocoyoacac y Huixquilucan, inicialmente. Jóvenes en Marcha cuenta con una página Web y utilizamos las redes sociales para mantenernos en estrecho contacto entre nosotros y con la sociedad. A todos los jóvenes del estado y en especial de estos municipio s, los invitamos a buscarnos, conocernos y acercarse con nosotros. Les aseguro que será una gran experiencia participar y pertenecer a esta organización, pues además de ser los principales beneficiarios, son también nuestros aliados. ¿A quiénes beneficia el trabajo de la asociación? En primer lugar, como su nombre lo dice, a los jóvenes, jóvenes estudiantes de bajos recursos a los que ayudamos a obtener una beca, tenemos actividades para apoyar también a madres solteras, personas de la tercera edad, con capacidades especiales, y aquellas que se encuentran en situación de hospicio y enfermos; en fin, buscamos participar haciendo trabajo comunitario y ecológico en algunas comunidades. Nuestra intención es traer un beneficio para todo el Estado de México.

“...pues además de ser los principales beneficiarios, son también nuestros aliados.” www.tresmil400.com

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¿Cuál es la visión de Pepe Monroy para el futuro? Veo un Estado de México y un país con mejores opciones de desarrollo para todos, estoy seguro de que se sentarán las bases para mejorar la situación económica y social de la población, y quiero que Jóvenes en Marcha sea parte del cambio, quiero que Pepe Monroy sea parte de quienes colaboren en este gran suceso que va a llegar a México, y busco constantemente que más jóvenes se unan a esta transformación. ¿Te gustaría en un futuro que algún partido Político sumara a sus filas tus intereses? Soy partidario de un México Libre, de libertades completas, creo en la libre asociación y en la libre circulación de ideas, eso le da y le seguirá dando fortaleza a nuestro país. Como lo mencione antes, en la construcción de un mejor México es necesario actuar desde varias trincheras, y Jóvenes en Marcha es mi trinchera y el lugar desde donde hoy comienzo a ayudar. Por ahora la asociación se mantiene en libertad de militancia, aunque no descarto en algún futuro afiliarme de manera formal a un partido político. ¿Cuáles son tus aspiraciones políticas? Creo que la política es para servir, para ayudar, no para servirse de ella. En mi caso, quiero y tengo la firme intensión de participar en la política para cumplir mis expectativas, para actuar y hacer por los demás, para ser testigo y de forma activa contribuir con los cambios que espero y las mejoras que la sociedad reclama. T

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COVER

“Soy partidario de un México Libre, de libertades completas, creo en la libre asociación y en la libre circulación de ideas”


GENTE

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Fausto y Ana Paula Muciño asistieron al enlace matrimonial de Viri Mercado y Ramón de la Torre, quienes acompañados de amigos y seres queridos, disfrutaron de un día inolvidable.

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43 GRAND PRIX By Tomas Pink

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REIK EN VIVO Classico Toluca


GENTE

Tania Velazco y Mario Bernal

Cristian Valdes, Alejandro Cruz, Eduardo Letechipia y Carlos Guerra

Viridiana y Valeria Guadarrama

FESTEJA SUS 30 CHRISTIAN VALDES Con gran alegría y rodeado de sus más cercanos amigos, Christian celebró su llegada al tercer escalón. Feliz y agradecido con la vida es como vivió esta fecha, en la que por supuesto no pudieron faltar los buenos deseos y los abrazos para el festejado.

Desire López y Arturo Estefan

Eloy Gutiérrez, Emmanuel, Karina y Pedro Salgado

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Raúl López Maynez y Juan Raúl de la Parra

Gustavo Mercado, Jerson y Geovanni Ramírez

Renata Solís, Brenda López y Lucia Rendón

Gustavo Quiróz, Jorge Barrios y Ernesto Abraham

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Ricardo Valdés, Juan Ozuna, Gustavo Mercado, Gabriela Rodríguez37 y Aldo Garduño


GENTE

Rafa y Adelita

Ana Gabriel Jasso, Iván López y Omar Issac

SINGULAR FESTEJO DE CUMPLEAÑOS Una fiesta de disfraces fue el marco perfecto para que Paola Higuera festejara un año más de vida, amigos y familiares lucieron sus mejores galas para disfrutar de este día a su lado.. Shots, una increíble mesa de postres, risas y los mejores deseos fueron el elemento principal. ¡Felicidades!

Alfred, Marisol, Carlos y Romeo

Grandes amigas

Jorge Escandón, Sergio Olguin, Rebeca y Jessica Gordillo

Sandra, Lenin Gutiérrez y Silvia Sanchéz

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GENTE

Maestros y Alumnos compartiendo el dia Liceo

Familia García Lara y Mercado Garduño

DIVERSIÓN EN FAMILIA DÍA LICEO

Como cada año, el Liceo del Valle de Toluca, celebró al lado de alumnos, padres de familia y personal docente, el “Día Liceo”, una fecha en la que se conmemora los logros alcanzados durante el ciclo y que busca ser la oportunidad para que la comunidad liceo, se conozca y conviva sanamente. En esta ocasión, no pudieron fallar los juegos mecánicos y de destreza.

Familia Cota Altamirano

Familia Méndez

Familia Álvarez

Familia Villareal Ramírez

Familia Castillo Martínez

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CALIDAD EDUCATIVA CON VALORES 24 años nos respaldan Desde 1989, hemos luchado por la excelencia académica, conscientes de ser un complemento en la formación de nuestros alumnos, basándonos en los principios y valores que le dan verdadera trascendencia al ser humano.

Av. Edo. de México 233 Ote. Metepec Tel. 232 07 79 Ext. 104 / 232 07 60

www.liceodelvalledetoluca.edu.mx

sábado 22 de Junio todoslos los martes martes de todos de Julio Julio Con reconocimiento de validez oficial por SECYBS del Gobierno del Estado de México. Pre-escolar 1 septiembre de 1989 206-013-212/89. Primaria 1 septiembre de 1989 206-013-218/89. Secundaria 27 agosto de 1990 206-0663/90. Preparatoria No. 127 Preparatoria incorporada a la UAEM fecha 17 agosto de 2003.


GENTE

Felix Baumgartner

El Hombre que Rompió la Barrera del Sonido, Felix Baumgartner visita Berger Joyeros Masaryk Felix Baumgartner, el hombre que rompió la barrera del sonido, visita Berger Joyeros Masaryk El saltador austriaco Felix Baumgartner, orgulloso embajador de la marca de relojes Zenith, estuvo de visita en México y aprovechó su estancia en nuestro país para saludar a la prensa y los clientes de Berger Joyeros en su sede de Masaryk en la Ciudad de México. Acompañado por el CEO de Zenith, Jean-Frédéric Dufour y Rick De la Croix, Presidente de Attila International, Felix Baumgartner fue recibido en la joyería por la familia Berger, donde clientes de todas las edades se dieron cita en la nueva área de relojería y algunos tuvieron la oportunidad de fotografiarse con Baumgartner. Por primera vez en la historia un hombre rompió la barrera del sonido en caída libre y en su brazo llevaba el cronógrafo El Primero Stratos Flyback Striking 10th de Zenith. Con el reloj bien ajustado a su brazo, Baumgartner se lanzó desde una cápsula espacial y alcanzó una velocidad récord de 1,357.6 km/h en una caída libre que duró 4 minutos y 20 segundos, antes de que se abriera el paracaídas. En total el salto duró 9 minutos y 18 segundos y se batieron tres récords: primer salto de la historia en romper la barrera del sonido en caída libre, vuelo en globo tripulado a mayor altitud y salto desde mayor altitud en caída libre.

Jean-Frederic Dufour y Rick de la Croix

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GENTE

Sofía Lorrea Valentina Gutiérrez, Paola Fuentes y Mariana García

Beatriz, Alicia Lebrija y Paola Pretini

Fernanda Barragán

Mane Vega y Darinka Milutihavic

GRAND PRIX BY THOMAS PINK Cecilia Rockman, Eduardo y Lorea Olivarri

Personalidades del mundo deportivo, social y empresarial asistieron al Rancho Avándaro en Valle de Bravo, para formar parte de una edición más del Grand Prix by Pink, el cual reunió a los mejores jinetes y golfistas de México en un fin de semana excepcional y muy exclusivo.

Maritere Márquez y Macarena Pizarro

Raúl, Pablo y Andrés Torres

Fernanda y Mario Oñate

Valentina y Victoria Alcocer

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Fernando Rodríguez y Rozana Rojo de la Vega


GENTE

Ernesto Nemer

100% HONESTO 100% METEPEC SUMA ADEPTOS

Ernesto Nemer y Laura Barrera durante el evento

Bancos, centros comerciales, restaurantes, almacenes, hospitales, transportistas, escuelas y demás negocios se suman a la campaña 100% Honesto 100% Metepec. La campaña que emprende el municipio de Metepec, encabezado por su alcaldesa Carolina Monroy del Mazo, forma parte de una estrategia de gobierno para erradicar la corrupción y mejorar la convivencia social entre sus habitantes, algo en lo que los servidores públicos serán promotores de valores, por medio de su aplicación en la vida diaria.

Autoridades presentes en el evento Carolina Monroy, alcaldesa de Metepec

Ernesto Nemer acompañado del personal del almacén

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GENTE

Premiación por parte de las autoridades de Liverpool

LIVERPOOL METEPEC PREMIA A FELIZ GANADOR En días pasados el Lic. Luis Guillermo Mier, director de Liverpool Metepec, en conjunto con representantes de Johnson & Johnson; entregaron el premio de la promoción “Como vives tu momento” al Sr. Alfredo Palafox Muñoz. El feliz ganador recibió su pase de abordar a la ciudad de Río de Janeiro, Brasil y mencionó estar preparado para disfrutar de su premio.

Bibiana y Alfredo Palafox, los felices ganadores

Saúl Elizondo, Mauricio Juárez, Manuel Rodríguez

Melina Mascorro y Ricardo Macias

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GENTE

Paulina, Alicia Bolaños y Liz

Adriana y Francisco Mesa

FESTEJO DE ANIVERSARIO LA DESTILERÍA

La Destilería, uno de los restaurantes más emblemáticos de la ciudad de Toluca, cumple un año más de vida. La celebración, como era de esperarse se llevo a cabo al lado de sus más fieles comensales, quienes una vez más tuvieron la oportunidad de degustar platillos únicos y ricos en sabor. La celebración se vio enmarcada por grandes momentos de felicidad y agradecimiento por parte del equipo de este restaurante. Enhorabuena. Rodrigo Reyes y Brenda

Ana Galicia y Abigail Vieyra

Francisco Sarmiento, Alejandro y Lucía Bustamante

Fernanda García, Oliverio y Zany Sánchez

Rodrigo Becerra, Angélica Ávila y Verónica Vega

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GENTE

Juan Raúl de la Parra, Arturo Huidogro, Caro Doblado y Jerson Ramírez

Pau LLano y Luis Armando Muciño

FELIZ CUMPLEAÑOS PAU LLANO Feliz Cumpleaños Pau LLano

Wenseslao Rangel y Denisse Pérez Aritzi

Rodeada de sus mejores amigos Pau Llano festejó un año más de vida. Durante la celebración se vivieron largas horas de música, shots, abrazos para la festejada y mucha diversión. El festejo continúo en barezzito Metepec, donde terminó hasta las primeras horas del día siguiente. ¡Felicidades Pau!

Pau, Alex del Mazo y Andrea Hidalgo

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Fernanda y Valeria

Roxana Castellanos y Adriana Harb

Gabriela Lazo Carmen López

Liliana Shivel

Max y Fany Sirot

GENTE

SUBASTA CON CAUSA OSO FREDO 2013 El Papalote Museo del Niño albergó en esta ocasión la subasta Oso Fredo 2013 donde personalidades del ámbito político, social y cultural participaron en la creación de su oso para ayudar a niños con cáncer y en extrema pobreza. Tania Moss, Luis Sordo y Juan Salvador Martínez

Cinthia, Montserrat y Pepita Serrano

Mauricio Barcelata, Luis Sordo, Maria José Suárez, Juan Salvador Martínez y Letty Chomer

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GENTE

REIK EN VIVO Con un éxito rotundo se presentó en Classico Toluca, Reik, sin duda uno de los conciertos más esperados por el público. Durante la velada, cientos de mujeres corearon las canciones más románticas y emblemáticas del grupo, el juego de luces y la excelente presentación hicieron esta noche inolvidable para los asistentes. Lágrimas, risas y mucha emoción fue la que se vivió en este evento. Ivonne Moctezuma, María José Vega, Alejandra Bonilla y Heidi Moctezuma

Eduardo, Tita Talavera y Cosette Pérez

Edgar Meza, Claudia Career, Claudia Miranda y Gabriel Ortega

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Karen Carmona y Brenda Cabrera Alejandro Díaz, Cristian Velázquez, Andrea Díaz, Emilia Castro, Daniel Campos, Alex Camacho y Moy

Javier Esparza, Elisa Molinet, Javier Gu y Jennifer Flores Arturo Terrón, Anahí Tapia y César Saldaña

Alberto Vázquez, Consuelo Mondragón, Leo Moreno, Daniela Vázquez y Op Dávila

Andrea Macedo y Edgar Maza Jr.

www.tresmil400.com Fernanda Bastidas y César Limón

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Pamela Martínez, Paco Monteaudón, Claudia López y Flavio Montaudón


NAOMI PENICHE SPA CELEBRA 6º ANIVERSARIO A cargo de la Doctora Nelva López y la cosmeatra Naomi Peniche, celebra su 6º aniversario con nuevas instalaciones y nuevos servicios. Este centro integral de belleza cuenta con una amplia gama de servicios para lograr resaltar la belleza y salud femenina; procedimientos de reducción, rejuvenecimiento facial, post lipo, depilación definitiva, delineado permanente, spa del cabello, manos y pies, masajes relajantes y muchos más. Conoce a los expertos y Déjate consentir por Naomi Peniche Spa.

Cosmeatra Naomi Peniche y Dra. Nelva López

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GENTE

Naomi Peniche Spa Direcciテウn:Paseo de los Sauces 218, Casa Blanca T. (722) 540 67 78

Diana Herrera, Lorena Osnaya y Dra. Nelva Lテウpez

www.tresmil400.com Oti Franco, Ana Elena Granados y Alma Orozco

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Naomi y テ]geles Naranjo


GENTE

RECIBE ERUVIEL ÁVILA, RECONOCIMIENTO COMO PROMOTOR DE LA EDUCACIÓN, LA CIENCIA Y LA TECNOLOGÍA. Como parte de una gira de trabajo por el Pueblo Mágico de Tepotzotlán, el gobernador del estado, Eruviel Ávila Villegas recibió el reconocimiento como Promotor del Año por apoyar la robótica y educación en la entidad, por parte de la Fundación por la Educación y Competencia de Robótica (REC) y lo celebró jugando un partido de basquetbol con estudiantes de la Preparatoria Oficial No. 27 Fidel Velázquez Sánchez, de la cual inauguró el auditorio escolar. “Me honra mucho recibir este reconocimiento, lo acepto en nombre de los mexiquenses; este reconocimiento me compromete, me anima a redoblar el esfuerzo, a seguir apoyando a los jóvenes para que desarrollen sus talentos, sus habilidades digitales, su talento en diferentes ingenierías, en matemáticas. Que estén seguros de que aquí en el Estado de México, en materia educativa no se gasta, se invierte.”

En una jornada de trabajo coronada por el empate a 5 entre los equipos de basquetbol integrados por Eruviel Ávila; el secretario de Educación estatal, Raymundo Martínez Carbajal; el alcalde, Juan José Mendoza Zuppa, y el diputado local Pedro Vargas Reyes, mezclados con alumnos de esta preparatoria, el gobernador mexiquense también entregó apoyos integrados a las Acciones por la Educación, inauguró obras viales y educativas. Esta dinámica de trabajo fue destacada por Rafael de Tovar y de Teresa, presidente del Consejo Nacional para la Cultura y las Artes (Conaculta), quien en este marco entregó 154 mil libros para enriquecer el acervo de las bibliotecas públicas del Estado de México. En esta gira se puso en operación la Biblioteca Digital del municipio y el puente vehicular Cuatro Milpas, además de la entrega de los 154 mil volúmenes para las bibliotecas públicas de la entidad, con una inversión de 24 millones de pewww.tresmil400.com

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sos, entre los que se incluyen ejemplares tanto impresos como digitales, y obras de autores mexicanos y universales. El presidente del Conaculta, destacó la importancia de impulsar las bibliotecas digitales, como las que construye y pone en operación el Gobierno del Estado de México, pues a través de las nuevas tecnologías se acerca a un mayor número de personas los bienes culturales; además de destacar que la entidad es de las que más bibliotecas públicas tienen, con más de 660.


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GENTE

Fernanda Olascoaga y Mariana Calvo

Ramón de la Torre y Viri Mercado

Carlos Orive y Alejandra Iñigo

UNEN SUS VIDAS VIRI MERCADO Y RAMÓN DE LA TORRE Viri y Ra unieron sus vidas en matrimonio, acompañados de amigos y seres queridos el pasado 1 de Junio. La ceremonia religiosa fue oficiada en la Catedral de la Ciudad de Toluca, donde la pareja recibió la bendición. Posteriormente se ofreció una recepción en el MUMCI, que duró hasta las primeras horas del día siguiente. ¡Felicidades! Fausto y Ana Paula Muciño

Juan Carlos Díaz y Katia Mercader

María José, Mariano Salgado, Juan Salgado, Trizia Serdy y la feliz pareja

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Acompa単ados de su familia

Eduardo Mercado y Brenda Esquivel

Blanca Marqu辿z y Francisco Muci単o

www.tresmil400.com Aldo Gardu単o y Daniela Ozuna

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Ana Fernanda y Anily de la Torre


GOURMET

MACA RRO NES

De origen francés, éste exquisito postre hecho a base de almendras es uno de los más hot hoy en día; no solo por su delicado sabor, sino por la elegancia y delicadeza que representa.

C

omo una de las tendencias más marcadas en cuanto a gastronomía se refiere, aparecen los famosos macarrones, éstos, provenientes de Francia, son sin duda un must en la mesa de postres de bodas, fiestas y los eventos más chic, y un manjar no solo exquisito sino un tanto caro, gracias a su contenido, ya que a diferencia de otros, no contiene harina y en su lugar, contiene una gran cantidad de almendras. Por su colorido y discreta belleza, son una gran opción para regalar y disfrutar con una buena taza de té. Los mejores y más reconocidos, se pueden conseguir en París, en Pierre Hermè o en Ladurée, sin duda, una parada obligada durante la visita a la ciudad de la luz. Aquí la receta para lograr los macarrones perfectos, que aunque es sencilla, el truco está en el tener el toque perfecto.

Preparación:

-Primero hay que mezclar el azúcar glas con las almendras en polvo. -Batir las claras a punto de nieve y añadirles una pizca de sal. -El siguiente paso es añadir en tres tantos, el azúcar y seguir mezclando en forma envolvente para evitar que se bajen las claras. -Añadir la mezcla del azúcar glas y las almendras de forma envolvente. -Añadir el colorante, es importante poner cada color en un recipiente diferente. -Precalentar el horno a 160º C. -Poner el papel de horno en una placa,

formar montañitas de tres cm. -Dejarlos secar pero sin hornear, por unos 30 minutos hasta que se forme una costra pequeña. -Cuando la masa no se pegue a los dedos, es momento de hornear por 12 minutos. *Si pasan 10 minutos y se comienzan a dorar, es momento de sacarlos. -Dejar que se enfríen despegándolos del papel y una vez fríos poner el relleno que más nos guste, mermelada, dulce de leche, chocolate, etc. -Pegar otro macarrón encima.

Relleno:

-150g de mantequilla -75g de azúcar en polvo -Extracto del sabor deseado -Colorante deseado

Ingredientes:

-310 g de azúcar glas. -190 g de almendra en polvo. -150 g de clara de huevos. -95 g de azúcar. -1 pizca de sal. -Colorante artificial. -Papel de horno.

Preparación:

Para preparar el relleno, hay que batir mantequilla en un bowl, hasta que esté suave y esponjosa, después hay que agregarle azúcar en polvo y el aromatizante y colorante deseado. T www.tresmil400.com

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UNA HACIENDA DEL SIGLO XVIII SERVICIO DE BANQUETES INSTALACIONES DE LUJO

EVENTOS DE DÍA Y NOCHE

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e N m e CIÓ t s e O L

n o C

a M IA t l su RO EC P ESP


GOURMET RESTAURANTE

Café Vida Un pedacito de California en México Por: Mariana Valdéz

C

afé Vida, nace en 2002 en los Ángeles, California, bajo un concepto de comida californiana con ingredientes orgánicos, una comida sana diseñada para una vida plena, y por fin, después del éxito obtenido en el restaurante hermano, abre sus puertas en México, ofreciendo una fusión de comida californiana balanceada con acentos latinos que reúne una gran variedad de sabores únicos y deliciosos, con la misma visión con la que fue creado: Food For Life, (Comida para la vida). El equipo que conforma esta propuesta, busca crear un lugar en el que el equilibrio y la nutrición sean siempre el foco principal, cuidando que la calidad siempre esté presente, razón por la cual cada uno de los ingredientes que ahí se utilizan son de origen orgánico. Gracias a éste principio, en los platillos se pueden encontrar ingredientes como Kale o Col rizada, rica por su contenido de vitamina A, que previene enfermedades en los ojos, fortalece el sistema inmunológico y tiene propiedades anticancerosas, además de endulzantes a base de jarabe de agave orgánico y aceite de linaza. Cuenta con una carta de más de 50 platillos, 20 bebidas, 250 platillos especiales que se presentan de 1 a 2 por día y un

extenso catálogo de sopas del día. La barra de Smoothies, será un must si visitas este lugar, ya que ofrece bebidas tan interesantes y variadas como Malteada de dátiles, Malteada eliminadora de grasas y Malteada nutritiva, entre otras. Visita Café Vida en: Prado Norte 560, Lomas de Chapultepec Reservaciones. (55) 5282-541 T

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destinos

BOGOTÁ Una Ciudad de Contrastes

L

a ciudad más importante y grande de Colombia alberga gran parte de la actividad política y económica nacional. Es precisamente en el centro donde se encuentra la sede administrativa del gobierno; basta con ubicarse en la Plaza de Bolívar para conocer la Alcaldía Mayor, el Palacio de Justicia, el Capitolio Nacional (sede del Congreso) y la Catedral Primada. Además, a pocos metros se puede llegar a la sede presidencial, la Casa de Nariño. Una ciudad de contrastes, así es Bogotá. En ella es posible encontrar grandes y modernas construcciones muy cerca de aquellas que evocan la época colonial y que le dan un toque especial a la ciudad. Zonas como la Candelaria, en el centro histórico y Usaquén, al norte, se caracterizan por su arquitectura colonial y republicana de pintorescas y hermosas casas.

Bogotá es más que la capital de Colombia, es una ciudad creativa, moderna, diversa, multicultural; una urbe que va a la vanguardia de las grandes capitales del mundo; un destino que ofrece actividades para todos los gustos y una gran oferta turística, con cultura, historia, diversión, gastronomía, religión, rumba, compras y las mejores condiciones para los negocios.

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La primera, es una de las zonas culturales más importantes de la capital. En este tradicional sector es posible empaparse de cultura mediante el circuito de museos, exhibiciones de arte, iglesias, restaurantes y sitios de impactante belleza. Además, con guías especializados, se puede recorrer sus calles, escuchar historias y, por qué no, sumergirse en ellas para revivirlas. En el 2007 Bogotá fue Capital Mundial del Libro, en parte, gracias a su red de bibliotecas. Además de servir como centros de lectura, las bibliotecas distritales se han convertido en lugares donde se fomenta el arte, la recreación y el acceso a la información de los bogotanos y los visitantes; sin contar con que embellecen espacios de la ciudad con su imponente arquitectura. Bogotá es una ciudad verde, color que le dan sus montañas, las áreas verdes, los parques y las zonas de recreo, que se mezclan con su arquitectura moderna.

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destinos

Desde hace unos años la ciudad es sede de importantes eventos de reconocimiento internacional, entre los que destaca el Festival Iberoamericano de Teatro, la Feria Internacional del Libro , los festivales musicales “Al Parque” y el Festival de Cine, entre otros. A todo lo anterior se agrega una variada oferta gastronómica, reconocida internacionalmente. En toda la ciudad se han conformado zonas con destacados restaurantes de comida típica e internacional. Sobresalen la Zona G, la Zona T, la Zona Rosa, el parque de la 93, La Macarena, Usaquén y la Zona C, en la Candelaria además de restaurantes en los alrededores. Bogotá en una ciudad para todos, hay actividades y planes para cada gusto. Cuenta con zonas de vida nocturna de diferentes estilos y ambientes: discotecas, bares, pubs, fábricas artesanales de cerveza y clubes donde la diversión y el baile son el factor primordial. Hoy por hoy, Bogotá, es una ciudad en transformación, la renovación urbana es visible en todos los sectores. T

Plaza de Bolívar

ATRACTIVOS

HOTELES

-Catedral Primada de Colombia -El Capitolio Nacional -Museo del Oro -Plaza de Bolívar -Santuario de Monserrat -Museo Nacional de Colombia -Jardín Botánico José Celestino Mutis

Bogotá Marriot Hotel www.marriot.com Cabrera Imperial www.cabreraimperialbogota.com Casa Medina Bogotá www.hotelcharlestoncasamedina.com Radisson Royal Bogotá Hotel www.radisson.com

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ESCONDITES

TEQUESQUITENGO LA JOYA DE MORELOS Ubicado a 45 kilómetros al sur de Cuernavaca, Tequesquitengo es un destino turístico que ofrece a sus visitantes belleza natural, excelente clima y diversas actividades para realizar al aire libre, ya sea en tierra, aire y agua.

A

ctualmente, Teques, como comúnmente se le conoce, integra una importante infraestructura turística que incluye hoteles, restaurantes y clubes acuáticos para disfrutar de una buena estancia. El lago de Tequesquitengo, no es una formación natural, sino la consecuencia de las inundaciones del agua de la cercana Hacienda de Vista Hermosa, que poco a poco fueron llenando el asentamiento del antiguo pueblo de Tequesquitengo, hasta formar el lago que hoy, ocupa más de cuatro kilómetros en su parte más ancha. Uno de sus mayores atractivos, son los deportes acuáticos que se pueden realizar aquí, como ski, moto acuática, kayak y paseos en la lancha.

Para los más aventureros, las actividades aéreas como volar en avioneta o ultraligero ofrecen un atractivo sin igual. El globo aerostático es otra de las experiencias para recordar, pero saltar en paracaídas será algo inolvidable que inicia con el entrenamiento la elevación en avioneta -de donde podrá admirar paisajes increíbles- hasta el momento cumbre de lanzarse al aire. Teques, también posee el ambiente propicio y la tranquilidad para la meditación y relajación, para visitar alguno de los Spa que ofrece o para disfrutar de un revitalizante baño o temazcal. Por supuesto, la diversión nocturna no podía faltar en un destino como éste; al caer la noche, los hoteles y bares brindan numerosas opciones para divertirse con los amigos, aunado a esto, el espectáculo que se forma en la laguna al reflejar las luces de la vida nocturna es digno de admirar. T

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ENTRETENIMIENTO

MÚSICA PARAMORE

Fecha: 15 de Julio Lugar: Palacio de los Deportes, México, D.F. Hora: 20:30hrs. Tras casi 5 años de no presentarse en el país, la agrupación encabezada por Hayley Williams, se presentará en el palacio de los deportes. Paramore, integrado por Jeremy Davis y Taylor York, cuenta con éxitos como “Crushcrushcrush”, “Ignorance” y “Monster”, entre otros, y con nueve años de carrera musical, llegarán a México para promocionar su cuarto álbum de estudio.

JUAN GABRIEL

Fecha: 2,3,4,5 y 6 de Julio Lugar: Auditorio Nacional, México, D.F. “El Divo de Juárez” ofrecerá una serie de 5 conciertos en el Auditorio Nacional, que conforman la temporada en la que celebrará junto con su público, 40 años de carrera artística. Acompañado por más de 35 músicos y un gran grupo de bailarines, Juan Gabriel, interpretará las canciones más representativas e importantes de su trayectoria, “No tengo dinero”, “Yo creo que es mi tiempo”, “Lágrimas tristes”, entre muchas otras.

CINE MI VILLANO FAVORITO 2 Universal Pictures e Illumination Entertainment nos traen la secuela del éxito mundial, Despicable Me, (Mi Villano Favorito), película que deleitó a millones de personas en 2010 recaudando más de 540 millones de dólares y situándose como la décima película en el ranking de películas de animación más vistas en la historia de EE.UU. Este verano, prepárate para la locura con “Mi Villano Favorito 2”. Chris Meledandri y su aclamado equipo de cine animado crean una comedia de aventuras totalmente nueva con el regreso de Gru (Steve Carell), las niñas y una gran cantidad de nuevos y divertidos personajes.

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LITERATURA EL CEREBRO DEL TRIUNFADOR Jeff Brown/ Mark Fenske Los autores de este libro, se dieron a la tares de estudiar a las mentes más brillantes y estudiar cómo logran sus metas y resuelven sus problemas. Encontraron ocho estrategias que son comunes en mujeres y hombres exitosos, desde empresarios famosos, deportistas olímpicos, científicos eminentes y artistas reconocidos, hasta el testimonio de gente menos célebre pero igualmente triunfadora; como un agente del FBI y un piloto de combate.

CASA MEXICANA Lina Botero La prestigiada diseñadora de interiores Lina Botero, hija del afamado artista colombiano Fernando Botero, presenta su libro “Casa Mexicana”, una selecta recopilación de imágenes captadas por el lente del fotógrafo italiano Massimo Listri, que nos muestra la obra de muchos de los talentosos arquitectos y diseñadores que tiene el país hoy en día.

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THE LAST

ACEBOOK EN MÉXICO

Análisis demográfico y geográfico

México cuenta con 42,571,360 usuarios de los cuales el 49% son mujeres y 50% son hombres. Actualmente se encuentra en la posición 5 en el ranking mundial de Facebook.

RANKING

55

50%

AUDIENCIA TOTAL

42,571,360 La edad promedio del usuario es de 18-28 años, equivalente al 46.67% de la cantidad total.

49%

SITUACIÓN SENTIMENTAL DE LOS USUARIOS EN MÉXICO En México hay 20,647,920 usuarios que señalan su situación sentimental en Facebook, de los cuales:

CASADOS

COMPROMETIDOS

13%

2% www.tresmil400.com

70

RELACIÓN

12%

SOLTEROS

21%


BIENES RAÍCES CASA EN VENTA CONJUNTO MARBELLA, LA PROVIDENCIA Metepec Excelente casa en providencia, construida en dos lotes, amplios espacios con buena iluminación y un magnifico jardín con terraza. Consta de sala con chimenea, comedor, cocina equipada, alacena, desayunador, 4 recámaras con baño, la principal con amplio vestidor y tina de hidromasaje, estudio, sala de TV, cuarto de servicio con baño, área de lavado, estacionamiento techado para dos autos, terraza y jardín con riego por aspersión. -Superficie de Terreno 750m -Superficie de Construcción 488 m

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DIRECTORIO DE SERVICIOS TELÉFONOS DE EMERGENCIA Servicio de Emergencia Centro de Atención del Gobierno del Estado de México Cruz Roja Jesús Carranza Esq. Cirilo. Bomberos Toluca Paseo Fidel Velázquez y 28 de Oct. Barrio San Sebastián, Toluca. Bomberos Metepec Av. Manuel J. Cloutier 163, Metepec. LOCATEL Edo. de México Policia Municipal Toluca Policia Municipal Metepec Mujeres Víctimas de Violencia Reporte de Vehículos Robados

060 (Toluca) / (066) Metepec 070 / 01 800 6969696 (722) 217 33 33 / 217 25 40 (722) 217 83 23/ 217 88 58 (722) 216 16 09/ 213 07 79 (722) 214 24 25 (722) 215 44 22/ 215 44 23 (722) 208 48 57/ 208 48 58 01 800 1 08 40 53 atencionavictimas@ssp.gob.mx (722) 226 16 06/ 226 16 07

SERVICIOS Agua y Sanamiento de Toluca Agua y Sanamiento de Metepec Comisión Federal de Electricidad DIF

(722) 211 55 00

Paseo Colón y Tollocan S/N. Col. Isidro Fabela, Toluca.

(722) 208 36 36 071 01 800 7 10 24 96

AEROLÍNEAS 01 800 011 23 45

Interjet Viva Aerobus Volaris

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*Vialidad Metepec 500 Norte

*Carr. México-Toluca km 50.6

(728) 285 01 02

Mitsubishi

*Plaza El Punto, Alfredo del Mazo, Toluca. *Av.Benito Juárez, San Francisco Cuaxusco, Metepec.

(722) 272 25 55 (722) 180 18 88

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Paseo Adolfo Mateos, Toluca

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Renault Metepec

Av.Benito Juárez, Metepec.

(722) 276 03 00

Toyota Toluca

Blvd. Toluca- Ixtapan, La Purísima, Metepec.

(722) 262 38 00

SEAT Trakehnen

Salvador Díaz Mirón y Pino Suarez, Col. Hípico. Metepec. Blvd. Toluca-Metepec, Col. Hípico, Metepec.

www.fordgimsa.com.mx

(722) 279 63 10 (722) 270 50 20

www.smart.com www.smart.com

(722) 219 89 64

www.seat-toluca.com.mx

(722) 217 67 20

www.vwmunich.com.mx

www.tresmil400.com

74

www.bmw.com.mx

(722) 271 16 19

Av.Benito Juárez, San Francisco Cuaxusco, Metepec. Via SS Juan Pablo II, San Francisco Coaxusco, Metepec.

Volkswagen Metepec

www.audicentertoluca.com.mx


ASEGURADORAS Seat Metepec

AXA Seguros GNP Seguros MetLife

Miguel Hidalgo Pte. José María Pino Suárez, Toluca, Centro.

Mapfre Seguros

01 800 900 12 92 070 / 01 800 6969696 (722) 212 94 37

www.axa.com.mx www.gnp.com.mx www.metlife.com.mx

(722) 277 86 12 (722) 800 10 20

www.qualitas.com.mx

01 800 622 22 22

www.autovias.com.mx

Benito Juárez, Toluca.

Quálitas

Ignacio Allende Sur, Toluca,

AUTOBUSES Autovías

Caminante ETN

(722) 219 50 07 01 800 8000 386

www.etn.com.mx

BANCOS American Express Banamex Banco Azteca Banorte BBVA Bancomer Grupo Financiero IXE HSBC Santander Scotiabank Inverlat

01 800 504 04 00 01 800 021 23 45 01 800 040 77 77 01 800 226 67 83 01 800 226 26 63 01 800 493 20 00 01 800 712 48 25 01 800 501 00 00 01 800 704 59 00

americanexpress.com.mx www.banamex.com www.bancoazteca.com.mx www.banorte.com.mx www.bancomer.com www.ixe.com.mx www.hsbc.com.mx www.santander.com.mx www.scotiabank.com

Av. Benito Juárez 723, Metepec

(722) 235 05 45

www.classicotoluca.com

Av. Benito Juárez 907, Metepec Allende 130, Metepec *Plaza la Asunción, Metepec *City Center, Blvd. Toluca-Metepec 267 , Metepec.

(722) 210 79 71 (722) 232 00 35 (722) 232 21 93

www.lachilanguita.com www.lachuchaperez.mx

BARES Y DISCOTECAS Barezzito Metepec Toluca La Chilanguita La Chucha Pérez La Taska

Level Posh Chupiteria y Brasieria RE St. Paul´s Irish Pub

Av. Benito Juárez 723, Metepec

(722) 393 37 41

Leona Vicario 873, Metepec Portal Paseo San Isidro, Metepec Leona Vicario No. 401, Metepec *Benito Juárez 913, Col. La Purísima, Metepec *Venustiano Carranza 708, Toluca

(722) 232 33 52 (722) 232 51 44

www.rebar.com.mx

(722) 217 81 09

CAFETERÍAS Café Punta del Cielo

Dolce Aroma

El Laberinto Gloria Jeans Italian Coffe

* Plaza Izar, Leona Vicario, Real de Arcos, Metepec. *Plaza Uno, Av. Tecnológico, Metepec. *Mariano Matamoros, Col. Universidad, Toluca. *Plaza Providencia, Av. Comonfort, Metepec. *Plaza Villada, Villada 408, Toluca Centro.

www.puntadelcielo.com.mx

(722) 275 17 12 (722) 215 30 42

Paseo Colón 228, Esq. Juan Rodríguez. Col. Ciprés, Toluca City Center, Blvd. Toluca Metepec 267, Metepec. Primer Piso, Galerías Metepec.

www.tresmil400.com

75

www.dolcearoma.mx

www.gloriajeanscoffees.com.mx www.italiancoffee.com.mx


DIRECTORIO DE SERVICIOS Starbucks

The Coffee Bar

*Plaza Mía, Tecnológico, La Asunción, Metepec. *Plaza Mayor. Av. Leona Vicario, Metepec. * Planta baja, Galerías Metepec *Plaza del Parque, Paseo San Isidro, Metepec. *Venustiano Carranza, Toluca.

www.starbucks.com

Ignacio Allende 200, Esq. Ramón Corona, Toluca.

(722) 522 12 91

*Plaza Mayor, Leona Vicario 386, Metepec. *Plaza Comercial, Los Fresnos. Ramón Corona 200, Esq.Allende, Toluca.

(722) 232 44 99

*Plaza Izar, Local 3, Leona Vicario, Metepec. *Ramón Corona 400, Toluca.

( 722 ) 3 19 90 27

BOUTIQUES

Fashionista

Open Season Boutique

Pink Couture

eclectik.a@hotmail.com

(722) 213 05 13

*Plaza del Parque, Paseo San Isidro 400, Metepec. *Venustiano Carranza, Toluca.

*Plaza Mayor, Leona Vicario 386, Metepec. *Plaza El Punto, Blvd. Alfredo del Mazo, Toluca.

CENTROS DEPORTIVOS Club Deportivo Britania Club Toluca

Paseo María Luisa, La Asunción, Metepec. Pino Suárez Sur y Paseo Tollocan, Col. Altamirano, Toluca. San Gaspar Tlahuililpa, Metepec. Blvd. Toluca Metepec 267, Metepec.

(722) 271 04 79 (722) 212 61 54

www.clubtoluca.com.mx

(722) 327 44 44 (722) 235 93 90

www.clubsportika.com.mx www.sportcity.com.mx

*Pabellón Metepec, Blvd. Toluca-Metepec, Metepec. *Blvd. Alfredo del Mazo, No. 705, Toluca. *Galerias Metepec, Blvd. Toluca-Metepec, Metepec. * Plaza Sendero, Blvd. Aeropuerto Miguel Alemán. *Las Plazas Outlet, Carretera México-Toluca, Lerma.

01 800 710 88 88

www.cinemex.com

(722) 232 47 53

www.cinepolis.com.mx

Farmacias del Ahorro

Servicio a Domicilio

(722) 217 94 44

Farmacias Guadalajara

*Plaza del Parque, Paseo San Isidro 400, Metepec *Portal Paseo San Isidro, Metepec *Av. Venustiano Carranza, Toluca

(722) 232 73 03

Sportika Sport City

CINES Cinemex

Cinépolis

MMCinemas

(722) 317 31 38 (728) 284 51 50

FARMACIAS

Farmacias San Pablo

www.fahorro.com.mx www.farmaciasguadalajara.com.mx

(722) 275 20 85

*Av. Benito Juárez, 901, Metepec *Paseo Colón 202, Residencial Colón, Toluca

(722) 265 80 00

www.tresmil400.com

76

www.farmaciasanpablo.com.mx


ESCUELAS Y UNIVERSIDADES

Balance Cube

Carretera Metepec-Zacango , Col. La Magdalena, Metepec.

(722) 232 45 00

www.aristos.edu.mx

Agustín de Iturbide 16, Col, San Lorenzo, Metepec.

(722) 232 47 23

www.balancecube.com.mx

Colegio Argos

Guadalupe Victoria 351, San Francisco Coaxusco, Metepec

(722) 212 49 50

www.colegioargos.edu.mx

Colegio Buena Tierra

Camino Viejo a San Mateo 273, Col. San Salvador Tizatlalli, Metepec. Ignacio Comonfort 395, Col.La Providencia, Metepec. Isidro Fabela Norte 1061, Col. Tres Caminos Toluca. Rancho San Nicolás S/N, Col. Azteca, Zinacantepec. Paseo San Isidro 406 Pte.

(722) 211 21 00

www.buenatierra.edu.mx

(722) 232 46 14

www.forger.edu.mx

Colegio Pedagógico Forger Colegio Springfield. S.C Forester Montessori

Instituto Cenca Instituto Cumbres

Instituto Cultural Paideia Indigo Institute Instituto México

Instituto Simón Bolívar IPEFH

Tec Milenio Universidad del Valle de México

(722) 272 14 90

www.colegio-springfield.edu.mx

(722) 174 1767

www.forestermontessori.com.mx

(722) 2 32 77 70

metepec@gymbore.com.mx

(722) 232 47 23

www.cenca.edu.mx

01 728 287 15 24

www.cumbrestoluca.com

(722) 217 98 63

www.paideia.mx

(722) 208 85 91

www.indigo-institute.com

(722) 212 32 01

www.imt.maristas.edu.mx

(722) 213 01 61

www.iufuim.com.mx

(722) 213 01 61

www.isbtoluca.edu.mx

Adolfo López Mateos 1507, Col. Miguel Hidalgo, Toluca. Av. Estado de Méico 233, Col. Bo. de Santiaguito, Metepec.

(722) 226 22 22

www.ipefh.edu.mx

(722) 232 07 60

liceodelvalledetoluca.edu.mx

Eduardo Monroy Cárdenas 2000, San Antonio Buenavista, Toluca

(722) 279 99 90

www.tol.itesm.mx

Guadalupe Victoria 221, Col. La Jaras, Metepec.

(722) 276 71 90

www.tecmilenio.edu.mx

Av. De las palmas 439, San Jorge Pueblo Nuevo, Metepec.

(722) 232 98 50

www.toluca.uvmnet.edu

Paseo San Isidro, Planta Alta, Plaza San Luis, Metepec.

(722) 232 99 04

Plaza del Ángel, Leona Vicario 801, Metepec. *Planta Alta Plaza del Parque *Paseo San Isidro 268, Metepec.

(722) 219 05 10

Av. Benito Juárez 1552, Col. San Francisco Coaxusco, Metepec. Miguel Hidalgo y Costilla 1201, San Miguel Totocuitlapilco, Metepec. Andrés Benavides 205, Col. Residencial Colón, Toluca. Prol. Alcatraces Ote. 350, Col. San Salvador Tizatlalli, Metepec. Rafael M.Hidalgo S/N, Col. Cuauhtémoc, Toluca.

Av. Árbol de la vida, Col. Bellavista, Metepec. Torres Chicas 500, Col. Independencia Norte, Toluca.

ESTÉTICAS David Beauty Studio Miranda´s Hair and Beauty Salon The Barber Shop

Peninsula Plaza, Metepec.

(722) 212 17 49 (722) 319 45 02 (722) 319 45 01

GOLF Campo de Golf, Gran Reserva

Perímetro Norte, Ixtapan de la Sal, Estado de México.

(721) 143 39 85

www.tresmil400.com

77

info@granreserva.com.mx


DIRECTORIO DE SERVICIOS Club de Golf, Hacienda Cantalagua

Km. 129, Autopista México-Guadalajara.

Club de Golf, Los Encinos

Carretera México-Toluca Km.44.5, Lerma.

Club de Golf San Carlos

(55) 5211 4820 01 (728) 285 39 42

www.haciendacantalagua.com.mx www.clubencinos.com

Av. Benito Juárez, Metepec.

(722) 235 81 10

www.clubdegolfsancarlos.com.mx

Av.Benito Juárez 341, Col. Barrio de San Mateo, Metepec.

(722) 232 22 22

www.centromedicotoluca.com.mx

Josefa Ortíz 529, Metepec.

(722) 262 33 33

Sanatorio Venecia

Paseo Tollocan 113, Toluca.

(722) 280 56 72

www.sanatoriovenecia.com.mx

Sanatorio Florencia

Paseo Vicente Guerrero 203, Col. Morelos.

(722) 214 40 43

www.sanatorioflorencia.com.mx

Torre Médica Rodolfo Sánchez 621, Toluca.

(722) 217 70 07

*Av. Hidalgo 410, Centro, Toluca. *Leona Vicario, Real de Arcos, Metepec. *Prolongación Pino Suárez Sur, Metepec. *Paseo Vicente Guerrero 200, Col. San Buenaventura, Toluca.

(722) 515 96 96

www.chopo.com.mx

(722) 270 38 68

www.gpouniversidad.com.mx

*Leona Vicario 963, Col. La Purísima, dentro de Plaza IZAR. *Av. 5 de Febrero 101, Col. Centro.

(722) 232 82 82

HOSPITALES Centro Médico de Toluca Multimédica Metepec

Sanatorio Toluca

LABORATORIOS Chopo

Grupo Diagnóstico Universidad

Laboratorio Médico Polanco

(722) 214 37 56 www.lmpolanco.com.mx

(722) 215 15 80

Plaza Comercial Península, Vialidad Metepec.

www.medicasur.com

Gandhi

Plaza Izar, Leona Vicario, La Purísima, Metepec.

www.gandi.com.mx

Librería Imagen

*Av. Metepec, Plaza San Francisco, Metepec. *Juárez Sur 218, Toluca Centro.

Médica Sur, Laboratorio

LIBRERIA

London Book Store

(722) 216 61 96 (722) 214 00 56 (722) 232 17 86

*Plaza del Parque, Paseo San Isidro 400, Metepec. *Ignacio Allende 909, Francisco Murguia, Toluca.

(722) 270 30 15

MENSAJERÍA DHL Estafeta iVoy

Av. Paseo Colón 100, Residencial Colón, Toluca. Blvd. Miguel Alemán 144. Col. Industrial, Lerma.

01 800 765 65 63 45 (722) 212 45 93 (722) 210 04 42

www.dhl.com.mx

01 800 043 48 69 / 1253 4869

www.ivoy.com.mx

www.estafeta.com

PLAZAS COMERCIALES Galerias Metepec Las Plazas Outlet

(722) 232 58 65 (744) 462 19 62

Pabellón Metepec

Boulevard Toluca-Metepec Nte.400. Carretera México-Toluca Km 50, Lerma. Boulevard Toluca-Metepec, Metepec.

Plaza Del Parque

Paseo San Isidro 400 pte, Metepec.

(722) 235 07 79

www.tresmil400.com

78

www.galerias.com www.lasplazasoutletlerma.com.mx


Plaza El Punto Plaza Izar Plaza Las Américas

Alfredo del Mazo 727, Toluca. Leona Vicario 963, Metepec. Guadalupe Victoria 916, Metepec.

Plaza Mía Plaza Península Plaza Sendero

Av. Tecnológico 1600, Metepec. Guadalupe Victoria 71 Metepec. Paseo Tollocan esquina Av. Aeropuerto, Toluca.

(722) 272 42 34 (722) 280 41 11

www.plazalasamericasmetepec.com.mx

(722) 212 05 13

RESTAURANTES Alamillo Amaranta

AOKI Applebee´s Alexander´s Steak House

Centro Comercial San Carlos, Metepec. Francisco Murguía 402, Toluca.

(722) 208 93 03

Hotel Crown Plaza, Paseo Tollocan 750, Metepec.

(722) 275 44 75

Av.Tecnológico, Plaza Portal del Sol, Metepec. Blvd. Toluca-Metepec, Plaza City Center, Metepec. Paseo Tollocan 1214, Toluca.

(722) 214 73 04

Ignacio Comonfort 1039. Metepec, Estado de México Cambalache CPK, California Pizza Kitchen Centro Español

El Suizo

see food and drinks

Fisher´s Haiuni

Av. Baja Velocidad, Paseo Tollocan 57, Metepec. Centro Comercial Galerias Metepec, Blvd. Toluca-Metepec, Metepec.

Benito Juárez 513, entre Juan Álvarez y Arteaga, Col.Centro, Toluca. Av.Solidaridad Las Torres, Metepec.

(722) 280 82 65

(722) 232 94 81

(722) 1 97 47 11

(722) 232 35 82

(722) 5 23 14 99

Av. Ignacio Comonfort 107, Toluca.

(722) 199 33 60

www.restauranteelsuizo.com

Av. Baja Velocidad, Tollocan, Metepec. Centro Comercial Galerias Metepec, Blvd. Toluca-Metepec, Metepec.

(722) 199 49 92

www.fisher.com.mx

(722) 235 20 39 (728) 282 82 45

Íntimo Cabrito

KM. 45 Carretera México-Toluca.

(728) 285 28 01

Italianni´s

Centro Comercial Galerias Metepec, Blvd. Toluca-Metepec, Metepec.

(722) 2324634

La Española Gourmet La Fonda Argentina Los Arcos

www.cpk.com.mx

(722) 215 28 72

Km.46, Carretera México- Toluca, Ocoyoacac.

La Destileria

www.applebees.com.mx

(722) 216 31 93

Hacienda el Parián

Jinambou

www.amarantarestaurante.com

*Ramón Corona 502, Col. Francisco murguía *Av. Benito Juárez 935, La Purísima, Metepec.

(722) 167 49 31

*Av.Benito Juárez Sur, Toluca. *Av.Benito Juárez, La Purísima, Metepec. Av. Baja Velocidad, Paseo Tollocan, Metepec.

(722) 437 90 52

Av. Baja Velocidad, Paseo Tollocan 1202, Metepec.

Paseo Tollocan No. 55, Parque Industrial Lerma.

(722) 212 38 10 (722) 211 54 04

www.ladestileria.com

(722) 208 89 44

www.fondaargentina.com

(722) 317 31 02

www.restaurantlosarcos.com

www.tresmil400.com

79

www.cabritointimo.com.mx


DIRECTORIO DE SERVICIOS Piso

(722) 4 89 31 81

Km. 56.5, Av. Paseo Tollocan, Metepec.

(722) 134 96 29

Ignacio Comonfort 302, Toluca.

(722) 199 44 24

www.nortesur.com.mx

Pampa y Tango

Centro Comercial Galerias Metepec, Blvd. Toluca-Metepec, Metepec.

(722) 232 12 14

www.pampaytango.com.mx

P.F. Chang´s China Bistro

Centro Comercial Galerias Metepec, Blvd. Toluca-Metepec, Metepec.

Porta Di Roma

Nicolás Bravo 504, Toluca

(722) 214 02 32

Restaurante Jajalpa

Km.44 Carretera México-Toluca, Ocoyoacac.

(728) 287 61 93

Leona Vicario, Metepec.

(722) 212 64 63

*Leona vicario 701, Real de Arcos, Metepec. *Venustiano Carranza, Residencial Colón, Toluca.

(722) 270 10 08

Plaza Izar, Leona Vicario, La Purísima, Metepec.

(722) 232 10 43

www.sushiroll.mx

Centro Comercial Galerias Metepec, Blvd. Toluca-Metepec, Metepec

(722) 232 54 52

www.texasribs.com.mx

T.G.I. Friday´s

Av. Baja Velocidad, Tollocan, Metepec

(722) 199 77 43

100% Natural

Leona Vicario, Real de Arcos, Metepec.

(722) 232 94 63

Mi Gusto Es

Sonora Grill Sushi itto

Sushi Roll

Paseo Tollocan, Destilería

2do.

www.pfchangsmexico.com.mx

www.jajalpa.com.mx

www.sushi-itto.com.mx

(722) 277 37 12

www.100natural.com.mx

SERVICIOS A DOMICILIO Domino´s Pizza Italianni´s Pizza La Europea

01 800 552 22 22 *Av.Venustiano Carranza, Toluca *Av. Benito Juárez, La Purisima, Metepec.

Leona Vicario 1208, Col. Rancho La Purísima, Metepec.

Pizza Hut

01 800 267 67 67

(722) 2122457 Toluca: (722) 278 62 62 Metepec: (722) 270 74 75

Pizza Mecha Sushi itto

www.italiannispizza.com

www.pizzahut.com.mx

(722) 232 82 89

www.lapizzamecha.mx

Toluca: (722) 277 37 12 Metepec:(722) 270 10 08

www.sushi-itto.com.mx

YOGA Bikram Yoga Metepec

Av. Benito Juárez, Metepec

(722) 235 03 90

DIRECTORIO DE SERVICIOS CONTACTO: 214 78 22 www.tresmil400.com

80

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Revista Tresmil400 Julio Ed. 103