Le Kayak Trip Packlist by Travelbase.eu

Le kayak trip, Norvège

ÉTÉ 2023

PACKLIST

prends soin de tes pieds

Peu importe que tu sois débutant e, expérimenté.e ou même athlète confirmé.e. Tu verras qu'avoir des chaussures adaptées peut faire toute la différence lors d'une aventure comme le Kayak Trip, et sans doute rendre l'expérience plus agréable. Il est très important de faire attention à tes pieds, ce sont eux qui te porteront jusqu'à la fin de ta vie.

Des chaussures d'eau sont essentielles pour tous types d'activités nautiques Si tu penses que ce n'est pas vraiment nécessaire, voici quelques raisons de changer d'avis :

Opte pour des chaussures de randonnées hautes et imperméables de type B ou B/C Si le logo Vibram est placé dessus, tu peux considérer qu'il s'agit de chaussures de bonne qualité. Choisis de préférence des chaussures de marche avec une membrane Gore-Tex

Tu as encore des chaussures de marche qui trainent dans ton placard et n'ont presque pas été portées ?

Souvent, les chaussures s'assèchent lorsqu'on ne les utilise pas pendant longtemps, et cela peut entrainer le détachement spontané de la semelle et/ou son assèchement Tu peux les faire contrôler auprès de Bever ou AS Adventure, après les avoir traitées avec du Nikwax et les avoir portées.

Tu as de vieilles chaussures de marche ?

Vérifie le profil de tes semelles et traite-les avec un spray wax.

Laisse un espace de +/- 0,5 cm à l'avant de la chaussure pour vos orteils : Plus tu marcheras, et plus tes pieds s'épaississent Veille aussi à ce que tes chaussures ne soient pas trop grandes, car tes pieds glisseraient dedans, ce qui provoquerait des ampoules

Les chaussures en cuir ne sont pas nécessairement imperméables Tu as des doutes ?

Renseigne-toi auprès d'un spécialiste des activités de plein air

Le savais-tu ?

Tu peux parcourir jusqu'à 1610 km avec de bonnes chaussures de randonnées avant de devoir les remplacer Bien sûr, cela dépend de la manière dont tu les utilises et les entretiens.

N'oublie

pas aussi : une bonne chaussette de marche peut éviter

Chaussures ou sandales d'eau Sandales ou tongues pour le soir

les ampoules

Chaussettes de randonnée et chaussettes épaisses (en laine de préférence, qui restent chaudes même en étant humide)

Pro TIP!

Les chaussures d'eau sont conçues pour être portées dans l'eau et sur surface sèche Les semaines en caoutchouc offrent une meilleure adhérence sur les surfaces humides. Elles sont bien isolées et conservent la chaleur même en eau froide N'oublie pas d'en apporter une paire cet été en Norvège.

au Chaud et au sec

Les vêtements les plus chauds sont ceux qui retiennent l'air Par exemple, un manteau en duvet peut contenir jusqu'à 80% d'air. En Norvège, il est possible de vivre les quatre saisons en l'espace d'une journée. C'est pourquoi il est important de porter différentes couches afin de pouvoir en enlever ou en ajouter si nécessaire. Il est aussi important de laisser la transpiration s'évacuer

L'eau forme un pont thermique entre la peau et l'environnement extérieur, car elle est un bon conducteur de température. En conséquence, si ta couche inférieure est humide, cela fera baisser ta température corporelle. Les vêtements mouillés font également baisser la température ressentie, il s'agit de la température éolienne réelle combinée au vent et au soleil (ou à l'absence de soleil)

Nous aimerions pouvoir contrôler la météo cet été et faire briller le soleil ous les jours, mais nous ne pouvons malheureusement pas le faire. Prépareoi donc à des journées ensoleillées et chaudes, mais aussi à des journées pluvieuses et peut-être plus froides.

Choisis une couche supérieure qui ne soit pas trop près du corps, car tu mettras probablement plusieurs couches par-dessous.

Les vestes dotées d'une membrane Gore-tex sont de bons matériaux pour la couche extérieure : les gouttes d'eau ne peuvent pas passer, mais la sueur sous forme de vapeur le peut. Tu peux également opter pour une veste avec un autre type de revêtement, la taille des pores est importante, car elle détermine l'imperméabilité et la respirabilité de la couche.

Pantalon de randonnée confortable pour la journée (séchage rapide)

Short pour les journées chaudes

Pantalon de pluie imperméable

Chaussettes de marche (conseil : chaussettes de laine mérinos)

Sous-vêtements

Sous-vêtements thermiques (conseil : laine mérinos)

c o u c h e s u p é r i e u r e

Veille à ce que les couches supérieures soient coupe-vent et te protègent de l'humidité Par exemple :

Veste imperméable et coupe-vent)

avec une colonne d'eau minimale

d'environ 15 000 mm (hard shell)

Veste déperlante (soft shell)

Polaire pour les soirées plus fraîches

t e r - c o u c h e s

rbent la sueur et isolent

shirts (longues ou courtes manches)

ull chaud ou veste légères (pas de oton)

S O U S - c o u c h E

MENT THERMIQUE :

ermet l'évacuation de la sueur et ste sec hemise thermique en laine mérinos*, olypropylène ou polyester

ine mérinos est aussi, voire plus chaude, a laine ordinaire, mais beaucoup plus rtable ET tu peux la porter pendant toute une semaine sans mauvaises odeurs

p a n t a l o n

hygiène

Savon*

Trousse de toilette (uniquement le nécessaire)

Serviette micro-fibre

Crème solaire indice 30+

Crème après-soleil*

Lingettes humides

Brosse à dents + dentifrice*

Papier toilette*

Pansements pour ampoules et médicaments de base

Baume à lèvres avec protection

solaire

*Achète des produits biodégradables afin de protéger la nature

ACCESSOIRES

Bonnet et/ou casquette

Buff et/ou écharpe

Autres

Thermos

Appareil photo/GoPro

Powerbank(s) min 10.000 mAh

Ruban adhésif pour les petites réparations

Passeport/carte ID, carte d'assurance, carte de banque, argent (NOK)

Billets d'avion, confirmation de check-in (si applicable)

Sangles

Le savais -tu ?

Des vêtements mouillés exposés à un vent de 40 km/h ont une capacité thermique réduite de 95 %.

Il est donc important de garder vos vêtements inférieurs secs et de choisir la bonne matière Il est préférable de ne pas emporter de jeans ou vêtements en coton en Norvège !

une bonne nuit de sommeil

Un bon équipement de camping est évidemment essentiel. Veille à ce que l'équipement que tu apporteras réponde aux exigences ci-dessous.

Tu peux aussi te faciliter la tâche en louant notre matériel de camping.

Tu seras ainsi certain d'avoir un équipement de qualité.

Tente 3 saisons solide, compacte et légère

Sac de couchage chaud (température de confort 0°C ou moins)

Matelas gonflable

Couteau de poche

Lampe frontale

Sac à dos confortable pour les randonnées

Leave no trace

En choisissant ta tente, pense au fait que tu devras sans doute la monter et la replier tous les jours, il est donc préférable d'écarter les modèles trop complexes Il vaut mieux éviter les modèles trop volumineux, car elle devra tenir dans ton kayak.

Vérifie également qu'il y a bien une bâche extérieure imperméable !

Le camping sauvage en Norvège est une expérience inégalable, mais une grande aventure implique de grandes responsabilités. Chérissons et préservons ces endroits idylliques en respectant la nature Ne laissons rien derrière nous et en n'emportons rien d'autre que des souvenirs.

AVANT DE TE LANCER DANS

L'AVENTURE NOUS TE CONSEILLONS DE TÉLÉCHARGER L'APPLICATION TRAVELBASE.

AINSI, TU SERAS PRÊT.E À 100 %

POUR DÉMARRER TON KAYAK TRIP !

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POUR LES SOIRÉES AU COIN DU FEU On recommande de la musique acoustique ou indie pour une ambiance agréable.

A L L T r A I L S A P P S P O T I F Y

Don't forget your essentials

CHECK

Pantalon de rando confortable pour les jours de randonnées

Short pour les journées chaudes

Pantalon de pluie imperméable Chaussette de marche (mérinos)

Sous-vêtements et chaussettes

Sous-vêtements thermiques (mérinos)

T-shirts (longues et courtes manches)

Pull chaud ou veste légère (pas de coton)

Tente 3 saisons, compacte, légère et solide

Sac de couchage chaud (température de confort min 0°C)

Matelas gonflables (valeur isolante min.

Couteau de poche

Lampe frontale

Sac à dos confortable pour les randonnées

Coussin d'assise en mousse

Sacs-poubelles Grand (min 2.)

Sac étanche

Always at your service

AS Adventure se fait un plaisir de te conseiller les meilleurs équipements en magasin

Passe y faire un scan 3D gratuit de tes pieds et une analyse pour trouver les chaussures de randonnée idéales Savais-tu que tu peux également y faire entretenir et réparer ton matériel ? Ainsi, tes équipements préférés seront prêts pour le départ

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