Vor dem Kofferraum
Überfall Chloé ist dabei, Sachen im Kofferraum zu verstauen. Der Angreifer kommt von hinten und entreisst ihr die Handtasche.
unsere Automobilistin für alle Eventualitäten gerüstet. Sie wurde nämlich kürzlich von Ludovic Benzakein gecoacht. Er hat sie in seine Krav-Maga-Verteidigungstechniken eingeführt. So kann sie beruhigt sein, wenn sie sich abends allein in einem verlassenen Parkhaus oder einer dunklen Gasse bewegt. Neben den wöchentlichen Kursen, den monatlichen Workshops in der Region Lausanne sowie den auf die Wünsche der Kunden abgestimmten Privatkursen bietet Ludovic Benzakein jedes Jahr einen eintägigen Kurs für frischgebackene Mini-Fahrerinnen bei den Garagen Jan Autos in Lausanne und St. Légier an. Dieser Kurs richtet sich an Automobilistinnen, die lernen möchten, wie sie sich rund um ihr brandneues Auto verteidigen können.
Auf High-Heels
Hier erscheint man nicht in Sportkleidung, sondern so angezogen, wie man auch im Alltag unterwegs ist. «Manche meiner Schülerinnen lernen sich sogar auf High-Heels verteidigen», erzählt Ludovic Benzakein. Und bei den Kursen und Workshops ist auch kein Aufwärmen notwendig! «Wichtig ist, dass man sich in jeder Situation verteidigen kann, vor allem, wenn man nicht darauf gefasst ist», 36 touring | Dezember 2015
betont der ehemalige Kampfsportler. «Die Waffen, die beim Training eingesetzt werden, sind übrigens keine künstlichen. Wir setzen bei den Übungen echte Messer ein.» Dabei geht es darum, sich aus eigener Kraft zu wehren – mit Füssen, Händen, Knien – und sein ganz persönliches Repertoire anzulegen. «Einer meiner Kursteilnehmer ist 70 Jahre alt und hat seinen Gehstock dabei», erzählt der Kursleiter, der rund vierzig regelmässige Schüler hat, wovon die Mehrheit Frauen sind.
Drei Situationen
Im Kurs hat Chloé Baechler gelernt, sich in den drei nebenstehenden Situationen zu verteidigen: Beim Diebstahl ihrer Handtasche, während sie dabei ist, etwas im Kofferraum ihres Autos zu verstauen (Fall 1), bei einem Angriff beim Anhalten und Öffnen der Autotür (Fall 2) und bei einem Frontalangriff beim Aussteigen (Fall 3). In der von uns gestellten Situation spielt sie das Opfer. In der Rolle des Angreifers zeigt Ludovic Benzakein der Autofahrerin eine Verteidigungstechnik. Und mit dunkler Kapuze auf dem Kopf schnappt er sich während der Übungen blitzschnell ihre Handtasche. «Das ist wie ein echter Angriff. Ich weiss nun, worauf ich mich gefasst machen muss, falls ich einmal angegriffen würde», so die Auto-
Im Fahrzeug
Überraschende Annäherung Chloé hat die Handtasche auf den Knien, die Gurten gelöst und will gerade aussteigen, als der Angreifer die Autotür aufreisst und versucht, ihre Tasche zu packen.
Neben dem Auto
Wer da? Diesmal sieht Chloé ihren Angreifer kommen. Um sich zu verteidigen, muss sie blitzschnell reagieren.
lenkerin, froh um die zusätzlichen Verteidigungsmöglichkeiten, die sie nun gelernt hat. Einfache, aber wirkungsvolle Bewegungsabläufe, die eingeübt werden müssen, damit sie im Fall der Fälle reflexartig angewendet werden können.
Bewegungen, die Sie anhand der nebenstehenden Illustrationen ebenfalls lernen können. ◆ Dieser Artikel wurde mit Unterstützung von Ludovic Benzakein realisiert, www.krav-benzakein.ch. Beim Entstehen der Bilder wurde kein Figurant verletzt.